如何写好自我鉴定攻略

“七毛毛”通过精心收集，向本站投稿了18篇如何写好自我鉴定攻略，以下是小编精心整理后的如何写好自我鉴定攻略，供大家阅读参考。

篇1：如何写好自我鉴定攻略

如何写好自我鉴定攻略

在毕业生离校前，学院都要安排毕业生写自我鉴定。自我鉴定一般包括以下几个方面：

(1)、思想政治方面。主要是指对党的十一届三中全会以来的`路线、方针和政策，以及对坚持四项基本原则的态度，在各项政治活动中自己的思想认识和表现。

(2)、道德风尚方面。主要是指能否自觉地遵守学生行为准则和各项规章制度，尊敬师长，团结同学，爱护集体等方面的情况。

(3)、学习和健康方面。主要指学习目的、学习态度、学习成绩，以及重视课外体育锻炼、身体健康状况等方面的情况。

(4)、存在的主要缺点和今后的努力方向。

写好自我鉴定首先应认真听取老师和同学的意见。老师对学生的学业和品德比较了解，同学之间朝夕相处，也比较熟悉。注意听取他们的意见，有助于写好自我鉴定。其次，自我鉴定必须写实，使人看了鉴定如见其入，这样有利于组织上的了解和帮助。

篇2：专科自我鉴定撰写攻略及

在这个知识不断更新的时代，我发现原来所学的知识已经变得陈旧，远远落后于社会的发展，希望能在工作之余继续学习。对于我这种已参加工作的学习者，只有学习方式、进度、时间和地点等方面与目前工作不相冲突才适合，而厦门电大的开放教育就是这样一种能满足我的学习方式。因此，我于20xx年春季报名参加了厦门电大开放教育会计专业本科的学历教育，经过近三年的学习，我修完了所需学分，顺利毕业。现就个人学习模式和体会，小结如下：

一、要有一个明确的学习目标和合理的学习计划。明确的学习目的、合理的学习计划，是取得学业成功的重要因素之一。我首先选择了既适合自己工作又能达到毕业所需学分的课程，按照学校提供的教学计划，制定一个符合自己客观实际的个人学习计划和总体学习目标。

二、充分学习和利用课程的.学习资源。我在学习过程中主要通过自学文字教材，收听、收看音像教材，到学校参加面授辅导或专题讨论，上网学习，完成作业或实验，最后通过期末考试。

1、认真细致地阅读教材，充分运用教学大纲和考试大纲。这能使学习少走很多弯路，明确什么是学习的重点、难点。

2、通过网络寻求帮助和答疑。远程开放教育中的学习者常常会遇到自己难以解决的困难和问题，此时，可通过电话、语音信箱、电子邮件、网上讨论板(BBS)或信函等途径寻求解答。

3、认真听取面授辅导课，老师将浓缩了的精华尽可能传授给我们。

4、独立完成作业、实验或课程设计，积极参加学习小组的学习交流活动。

三年大学生涯就快拉下尾幕,在过去的三年在老师和同学的帮助下，学习了很多在目前工作中所学不到的知识，让我开阔了视野，相信对我今后的人生道路是有很大影响的，我也为自己三年的学习归纳了一下:

我遵纪守法，遵守学校的规章制度。我尊敬老师，热爱母校，无论是对老师还是对学校我都怀有很浓厚的感情。我团结同学，关心集体、关心同学、乐于助人，曾多次捐款帮助贫困学生，为同学打开水，参加义务劳动……，深受老师与同学的好评。

在校期间，我努力学习包装工程专业的各个科目，没有无故缺课;不懂就问，虚心学习，非常刻苦。学习了***等等，成绩优异。专业课尤其出色。在课余时间，我积极地参加各种集体活动，在其中有不错的表现。经校团委的选拔，我担任了学校***社的社长，在工作上我一直认真负责，兢兢业业。***年度本人被评为“***”。**年度被评为“**”，并荣获“**”称号。在学校组织的“***活动中，我也取得了可喜的成绩。

利用课余时间，我还学习了PHOTOSHOP、OFFIC等软件，为将来在教学上运用先进的多媒体、电脑教学打下坚实的基矗我会把我所学的一切运用到教学中，一丝不苟地为人民的教育服务，全心全意为学生服务，争取做一名优秀的包装设计师。我以强烈的求知欲，努力学习各种知识、技能，陶冶了情操，拓宽了视野，增强了体魄。同时积极进行各种社会实践活动，例如寒暑假进行社会实践，平时积极向***投稿，均使我各方面的素质得到了很大提高。

我对包装工程事业十分感兴趣,有较强的事业心和责任感。工作上兢兢业业,从不挑肥拣瘦，在一丝不苟完成本职工作的基础上能顾全大局。我在实习过程中，任务完成出色得到领导的高度赞扬。在工作中，我又能将所学知识与实际结合起来，勇于创新.未来之路就在眼前，遥远，需君不断求索。我相信只要我不怕苦，不怕孤独，将来的路走得塌实。总会有一天能走到梦想的彼岸。

篇3：旅行攻略：夏季出游去哪好？

夏季旅游去哪里最好?

夏天旅游可以找一些避暑圣地，也可根据个人喜好选择适合出行的地方。夏天适合去哪里旅游呢?

1、如果你重视感官享受，想让味觉、视觉、听觉都得到很好的享受，那么可以去成都、香港、湖南、上海、青岛等地方，品尝当地著名小吃，欣赏别具一格的街道格局和人情风味，体验四处散发着浓郁的文化气息与异域风情，感受开化的风气，获得文化的熏陶。

2、如果你喜欢冒险，希望能找到充满挑战、刺激的旅游环境，体验寻古探幽的惊险，以挑起热情与欲望，那么可以选择贵州荔波喀斯特森林、京郊十渡等地方;

3、对旅游更有诸多想法，单是在选择旅游地上就要考虑半天;又喜欢环境优美、安静自然、有山有水的旅游地，那么推荐千岛湖、广西北海又或爱琴海都会是不错的选择;

4、如果是一家人出行，向往温馨、安详的旅游环境，没有纷争与喧哗的环境，以及当地人的暖暖温情，达到旅游放松的真正意义，那么可以选择江南周庄水乡，西塘，内蒙古呼伦贝尔等自然环境上佳的经典。

5、若是向往神秘悠远的地方，充满远古气息、蒙着一层神秘色彩、才会让你着迷。那么去，喀那斯湖以及西伯利亚的贝加尔湖;悠远的民族文化、神乎其神的各种传说，都可以勾起你的强烈求知欲望，总想揭开一个个谜底，到达梦境的彼岸。

夏天旅游地推荐

1、青岛&大连

大连是中国著名的避暑胜地和旅游热点城市，依山傍海，气候宜人，环境优美，适于居祝大连属于北温带季风型大陆性气候，夏无酷暑，冬无严寒，是东北地区最温暖的地方。年平均气温10°C左右，其中8月最热，平均气温24°C，日最高气温超过30°C的天数只有10至12天。大连是中国首批优秀旅游城市，不仅有丰富的中国近代人文历史旅游资源，还有许多风景奇秀的自然旅游资源。南部沿海风景区、旅顺口风景区、金石滩风景区和冰峪风景区是大连四大名胜风景区。

2、九寨沟

九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。

3、长白山

长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山斜!由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。

4、连云港

连云港市依山傍海，兼容南北气候，是中国49个重点旅游城市和江苏省3大自然保护区之一。全市有14个景区，100多个景点。金滩碧海，风和浪柔，是连云港沐浴大海、尝海鲜、度假观光的避暑胜地，也是开展水上运动、水上娱乐的绝佳去处。特殊的地理位置使这里冬无严寒，夏无酷暑，著名神话小说《西游记》中的花果山，宿城、渔湾等地的瀑布群，中国最早的佛教造像，距今50的原始部落遗存将军崖岩画、迷人的海滨风情，构成了连云港市海、古、神、幽、奇、泉六大旅游特色，是理想的旅游避暑胜地。

5、雁荡山

避暑胜地雁荡山坐落于浙江省温州乐清境内。为首批国家重点风景名胜区，中国十大名山之一。因“山顶有湖，芦苇丛生，秋雁宿之”故而山以鸟名。雁荡山根植于东海，山水形胜，以峰、瀑、洞、嶂见长，素有“海上名山”、“寰中绝胜”之誉，史称“东南第一山”。开山凿胜，发轫于南北朝，兴盛于唐宋，文化底蕴丰厚。雁荡山形成于1.2亿年前，是一座典型的白垩纪流纹质古火山，全山总面积450平方公里，景点550多处，辟有八大景区，其中灵峰、灵岩、大龙湫精华荟萃，被称为“雁荡三绝”。

6、神农架

神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。

7、承德避暑山庄

承德位于河北省东北部，这里山环水绕，林木苍郁，风景秀丽，气候宜人。我国最大的古典皇家园林“避暑山庄”和大型寺庙群“外八庙”就坐落在市区北新半部。整个山庄殿宇巍峨，丁朴典雅;明湖百倾，洲岛错落;平川旷野，芳草如茵;山峦苍翠，林木葱郁，很是凉爽。

8、香格里拉

香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉。

9、天山天池

天山天池风景区距乌鲁木齐110公里，天池位于该风景区的中北部，传说这里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在980米左右，长约3.4公里，最宽处为1.5公里，最深处达105米。湖水清澈碧透，周围云杉茂密，背后是白雪皑皑的博格达峰，湖光山色构成了天池迷人的高山景色。盛夏时分，天池附近却很凉爽，是避暑佳地。

10、青海青海湖

青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就像是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成一幅山、湖、草原相映生辉的壮美风光和绚丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15°C左右，是理想的避暑消夏胜地。

篇4：托福阅读好提分的攻略

托福阅读好提分的攻略大全

一、背单词

单词是阅读的基础，要看得懂密密麻麻的英文，取得好的托福成绩，单词关一定要过。可以使用词根词缀记忆法，已达到举一反三的效果，不熟的单词要反复识记，同时不能忽视一词多义。五千多的词汇量是远远不够的，还要坚持背，直到词汇量达到八千以上，做起阅读题才更加顺手。

二、长难句分析

托福阅读理解是有一定难度的，长难句在文章中很常见，如果不理解长难句的意思可能会影响我们后面小题的准确率，因此我们要学会长难句分析。看见长难句，先分清主句与从句，再找出主语、谓语、宾语，从而将句子结构理清楚，理解句子意思。长期坚持分析，各种句型句式，各种用法就会渐渐熟悉起来，量变促成质变，阅读文章就会越来越流畅，阅读部分的托福成绩自然不会太差，也有利于取得好的托福成绩，顺利出国留学。

三、记忆常见结构

英语中有许多词组、句型，如：rest with(取决于)、jump to something(过早下结论)、at length(详细地)等等，光看其中单词的意思不能准确理解，会影响对文章句子意义的判断。要想掌握这些词组、句型的意义，唯有尽量多地进行英语阅读，积累、记忆这些常见结构，才有利于提高托福成绩，完成出国留学的梦想。

四、掌握相关技巧

要想做题又快又准，除了打牢基础，还要掌握相关技巧。一是要将精读与泛读相结合，短时间内过滤无效信息，捕捉目标信息，把握文章主旨。二是要细心，虽然做阅读题常常时间不够，但要稳中求胜细心做题，扫读全文但不能遗漏细节，要保证质量。

五、坚持

一定要坚持!不用因为阅读理解的准确率一时提不上去就灰心丧气。也许天资聪颖的人有，但大多数人是厚积薄发型，平时坚持多积累、多记忆，时间到了能力自然会增强。要不断总结经验，从失败中吸取教训，这样才能一点点进步，取得好的托福成绩，顺利出国留学。

托福阅读文章：手指感应

打字错误是谁都难以避免的，但是据最新研究得出的结论是，我们的手指能感应到打字正确与否。

Whether you're a hunt-and-peck typist or a Rachmaninoff of the keyboard, you will make mistakes. But it's not just your eyes catching typos when you see them on the screen. Your hands know when you mess up too. That’s according to a study in the journal Science. [Gordon Logan and Matthew Crump, “Cognitive Illusions of Authorship Reveal Hierarchical Error Detection in Skilled Typists”]

Researchers recruited expert typists—college students, of course—and showed them 600 five-letter words, one at a time. And they asked the students to type those words as quickly and accurately as possible. But sometimes, the researchers inserted typos in the word as it appeared on screen, when the students hadn’t made one. Other times they automatically corrected typos the students did make.

And the students tended to believe the screen. So if a typo had been added, they figured they must have messed up. If a typo had been corrected they thought they typed it right. But the hands didn't fall for it. When the fingers slipped up, they paused a split second longer than usual before typing the next letter. But they didn't pause when fake typos appeared on-screen only. So we apparently have two discrete mechanisms guarding against typing errors, one visual, the other tactile. To fox quick brown fixes. To fix quick brown foxes.

托福阅读文章：文化背景决定工作理念

在许多企业文化中，“团队合作”被视为非常重要的组成部分，优秀的“团队合作”精神也被视为一个好员工必须具备的。而不同的人对于“团队合作”的看法和期望又是由什么决定的呢?

一篇文章称，在不同文化生活的人对工作的理解也不一样。例如，人们对“团队合作”就有不同的期望。

A new article in a special section on Culture and Psychology in Perspectives on Psychological Science, a journal of the Associationfor Psychological Science, explains that people in different cultures think about work in different ways.

日前，一篇刊登在美国心理科学联合会的学术期刊《心理科学视角》文化与心理版块的文章称，在不同文化生活的人对工作的理解也不一样。

For example, people have different expectations about teamwork, says Cristina B. Gibson, of the University of Western Australia.

例如，人们对“团队合作”就有不同的期望，西澳大学教授克里斯蒂娜-B-吉布森说道。

Gibson has interviewed people to understand how they conceptualizeteams. “In the US, people used a lot of sports metaphors. Elsewhere, that just wasn't a common metaphor.” In Latin America, for example, many people talked about the work team as a family.

吉布森调查了人们对于“团队合作”这一概念的认识。“在美国，人们使用很多体育方面的比喻。而在其他地方就不是一个普通的比喻了。”例如在拉丁美洲，很多人把“团队合作”看做是一个“家”。

“If you just use those two contrasts and think about what you might expect from your family versus what you might expect from your sports team, you start to see the differences.” Families are involved in all parts of your life, and are expected to celebrate with you socially.“Your involvementin your sports team is more limited. Less caretaking, more competitive.”

“如果你对比这两种认识，想想你能从家庭看到什么以及能从体育团队看到什么，就会看出差别来。”“家”涉及你生活的方方面面，并且就社会层面上与你共享成功的喜悦。“而你在体育团队中的参与度是有限的。关爱更少，竞争更多。”

Another example is in the realm of leadership. Many people assume that charismaticleadership is a good thing - using a strong personality to inspire loyalty in others. But that's not going to work for everyone, Gibson says. “The very same behaviors that are deemed desirablefrom a leader in one culture might be viewed as interference or micromanagementin other settings.”

另外一个例子便是人们对“领导”的理解。许多人认为有魅力的领导作风是件好事——用人格魅力激发员工的忠诚。但吉布森称这并不对每个人都管用。“同样的行为，在一种文化中被看做是领导者的必备素质，在另一种文化中却成了干涉或是微观管理。”

And as this research continues, she says, people should consider that cultures can vary a lot within countries, too, especially as large numbers of people continue to migrate between countries. “We can’t make these assumptions that everybody in the US is like this and everybody in China is like that.”

吉布森还称，随着研究的进行，尤其是随着庞大数目的移民持续在国家间流动，人们需要意识到一国内部文化的多元性。“我们不能假设在美国的所有人都是这样的，或者假设中国的所有人全都是那样的。”

篇5：五大攻略教你如何与同事相处好

第一 要认识到他家同在一间办公室里工作，和睦相处形成一个和谐一致心情舒畅的工作环境是非常重要的，否则科室的正常工作可能都要受到干扰，作为职场人要有和同事和睦相处的能力

第二 人都是有感情的，有可塑性的，是可以被说服的。因此和同事友好相处是完全可以做到的。

第三 和任何人相处都要尊重对方，只有尊重别人，别人才会尊重你。在科室中应真诚的对待他人，有分歧时要多做沟通，不在背后传播谣言。

第四 要谦虚谨慎，自己刚进科室比较年轻，资历浅工作经验少，要本着请教学习的态度和同事交流，不恃才傲物，善于发现别人的优点，不苛求别人。

第五 同事和同事又有不同的地方，有的工作性质和你不沾边，有的工作性质完全相同。对待后一种同事，除了正常相处之外还要注意一些问题，要有主动承担繁重工作的精神，有成绩不要自我夸耀，不计较个人的得失，有忍让精神等等。

篇6：女孩高考志愿报什么好攻略

女孩高考志愿报什么好

生物工程类专业：通过掌握生物技术及其产业化的基础理论及其基本技能，培养出能在生物技术与工程领域从事设计生产管理和新技术研究、新产品开发的工程技术人才，是目前一个比较潜热门的专业。女孩报读该专业难度不那么大，但是前景可观。

医疗健康系统和医药护理类专业：从目前各大医院的招聘需求看，这两类专业依然是比较需缺，但是关键还是要个人学好本专业知识。学业不精，到哪里都是多余的人。另外，女孩的温和细腻加上薪酬要求水平，相对来说，这些行业算是性价比比较高的行业。

旅游接待类专业相对来说适合稍微开朗，爱玩，且愿意奔波的女孩。

高考志愿填报时注意事项

一、确定自己的兴趣爱好方向

在填报志愿时，面对成千上万的大学专业，很多同学都会一头雾水，这时候，不妨想一下自己对哪些领域比较感兴趣，因为“兴趣是最好的老师”，只有选择了自己感兴趣的专业，才有可能学好它。

二、提前了解理想院校的相关信息

在选定了自己的理想院校以后，就需要具体了解院校的一些情况了，包括近三年的最低录取分数，所在省份的招生人数，学制年限，专业所学的具体课程，院校地址等信息。

三、了解所报院校对单科成绩是否有特殊要求

一些学校的专业不光对总分有要求，对某些单科成绩也会有一定要求，常见的是数学和英语两科，一些专业会要求必须达到一定分数才可以报考，所以自己在填报志愿时候，一定要了解清楚这方面的内容。

四、注意体检情况与所报院校要求是否冲突

有一些院校如军校，警校或者关于飞行员等专业会对体检情况作要求，最常见的是身高、体重和视力。还有一些类似艺术类的学校，不会明确要求，但是通常都会选择形象好、气质佳、身材高挑的同学，所以一些想要报考艺术类院校的学生，也要提前了解清楚，避免以后麻烦。

五、考虑家庭经济情况

大部分一本和二本类学校的学费都是大部分家庭可以承受的范围，这里需要注意的是一些特殊的专业和三本专业的学费。

2021高职可以填报几个志愿

1高职可以填报几个志愿

高职高考志愿能填6个专业。

高职专科是一个第一志愿，五个第二志愿，也就是六个学校，填报志愿实际上也是考生与院校之间的一种“双向选择”：

一方面考生通过填报志愿，表达自己的愿望即向往何种院校、喜欢什么专业等;另一方面，各普通高校又以考生填报的志愿为其录取的基本依据，从众多的报考者中择优选拔合格的新生。合理填报志愿对于考生来说意义十分重大。

2高职专科阶段平行志愿录取原则

平行志愿所填院校都是平行的，属于同一个层次，只要考生成绩达到院校投档线，就有录取的可能性。平行志愿遵循的是分数优先，同一层次、填报同一学校的不同学生，是按照分数从高到低录取。

平行志愿下每个批次有多次录取机会，但真正有效的只有一次。当计算机检索到你的第一志愿时，没达不到院校投档线，会进行第二志愿的检索，如果你的分数达到第二志愿院校投档线，则立即录取，其余的院校停止检索。

如果你的第一志愿没达到投档线，进行第二志愿检索的时候，也没有达到投档线，无法投档，那就只能检索第三个，以此类推。

平行志愿不是平等志愿。填报平行志愿院校时，一定要有梯度，填报的第一志愿至关重要，后面的志愿也要和第一志愿有梯度差异，以此类推。

篇7：求职信攻略

求职信攻略

求职信(Letter of application to vocation)求职信是根据已知某单位发布的用人信息向用人单位申请职务、工作时发出的一种申请 信。求职信使用较为普遍，是个人就业工作时必须掌握的应用文形式。求职信的内容根据不同的.工作内容写法稍有不同，但一般来讲，求职信至少要有以下四项内 容。

(一)写求职信的原因和目的该项要求说明你是在什么情况下写这封信的，所得的信息是因看到招聘广告还是从朋友处 得到的。同时还要写出自己得知对方欲聘的某种工作人员同自己的专业、能力等十分相合或 本人对此职位感兴趣并自信可以胜任等情况。

(二)介绍自己的情况求职信的目的在于让聘用方了解申请者的经验、能力、成就、愿望等，所以个人情况的介绍 应 该是求职信的核心内容。一般来讲，求职信中个人情况应包含以下内容：出生日期、性别、教育程度、工作经验、特殊技能等。在介绍情况时，应将自己最适合所申请工作的那些方面 详细介绍。另外，应尽可能向对方说明本人的长处，以便留下好印象，获得进一步面谈的机 会。

(三)写出推荐人的姓名及自己的希望一般来讲，求职信应有二至三名推荐人。在获得这些人的同意后，将其姓名、地址一并列 入信中。推荐人一般是有一定的学术水平、具有某些较高专业技能和社会名望的人。求职信 还应提出望能同对方面谈的愿望。

篇8：自卑攻略

前文：

要想不痛苦，唯有带着痛苦生活，

前文里提到自卑的人会更自卑、自闭，原因就是自卑的人更容易在经历中受打击，但是真正的自信又只能经由经历获得，所以似乎自卑的人只能怪罪命该如此。

但文章中我也提到，性格定型之后我们能自由的左右成就感的多少，这种成就感其实是由一个人从小到大养成的思维方式所决定的，正如本书中所述的那样，“你解释你成功和失败的方式能影响你的动机、心情，甚至是你完成任务的能力。”所以片面的、静态的、不适合自己真实的内在和外在环境的解释，都会形成恶性的循环，影响下一次经历。

虽然定势的思维很顽固，但是又并非无懈可击，

比如基本的心理学知识和哲学知识就能帮助你更全面的去解释你的经历。自卑的人觉得某事无望，其实真正使其觉得此事无望的恰恰是他对待此事的态度。我们生来就是在不同的环境、观念、背景还有文化之下长大，对待某事的态度形成了惯性，自然在固定的环境下，内心不会生起多少波澜。但是一个人又不得不面对其他文化、观念的冲击，自卑就是形成于这种分裂的文化，当一个人内心有了极其渴望实现的理想的自我时，他就往往更加在意他本来真实的面目，甚至以之为耻，竭力想要改变自己的性格。比如一个沉默少言的人羡慕能言善道的人，他就一直关注能言善道带来的好处，而忘了沉默少言其实更能显出成熟稳重和清新脱俗的气质。

分裂的文化造成的另一个问题，就是社会上普遍对沉默少言的人定性为内向型，而文化观念之中的内向又往往含有自卑之意，这种价值导向，让原本并非自卑的人也以为自己属于自卑的范畴，并竭力要改变自己自卑的性格。而一旦这种改变受挫，就越觉得自己自卑。而且这里的受挫，是站在自己理想的自我的立场上而言的，而非真实的自我。如果要求超过了自己所能改变的范畴，受挫定是必然。比如费德勒如果非要觉得自己也能像老虎伍兹那样打高尔夫的话，可能他也会觉得自卑，但他要是觉得他的优势是网球的话，那他打高尔夫打的再烂，也丝毫不会有受挫的感觉。

篇9：求职攻略

任何职业都需要一定量的积淀才能有一个质的飞跃，如果没有2-3年的积累，很难对一份工作有深入的理解和把握，频繁的跳槽不仅让你缺少职业储备，也会成为HR心中的“扣分”项。 那该如何区分有益的和无益的跳槽呢?陈先生表示，关键还在于跳槽的动机———不是因为工作不好、不顺心就决定跳槽，而是看有没有一份更好的机会在等待你。 工作没有100%的如意，如果因为不好就换、就逃避，只会影响个人职业生涯的连续性和经验的沉淀。只有主动面对职业过程中遇到的挑战，学会适应环境，克服困难，才能最终做到待价而沽，积累跳槽的本钱。

1)跳槽的动机和需要

首先，要确定你跳槽的动机是什么和自己是不是需要跳槽。大致来说，一个人跳槽的动机一般有如下两种：一是被动的跳槽，即个人对自己的工作不满意，不得不跳槽，这里又具体包括对人际关系(包括上、下级关系)、工作内容、工作岗位、工作待遇、工作环境或工作条件、发展机会的不满意等方面。比如，如果你与上司关系不融洽，觉得得不到发展，你自己也感觉无法适应环境，那么恐怕就要考虑换个环境试试了;第二，是主动的跳槽，即面对着更好的工作条件，如待遇、工作环境、发展机会，自己经不住“诱惑”而促使自己跳槽;或者寻求更高的挑战与报酬，比如你发现自己的能力应付工作绰绰有余，并且发现了自己真正感兴趣的工作的时候，你就不妨考虑换个工作试试。

2)跳槽需要回答的问题

无论如何，当你具备了跳槽动机的时候，就是你跳槽行动的开始。但是，为了跳得更“高”，你在跳槽前不妨先问自己下面的问题：

1、是什么让你不满意现在的工作了?

2、你想跳槽经过慎重考虑了吗?还是一时的情绪?尝试做自我调整了吗?

3、跳槽会使你失去什么，又得到什么呢?

4、适应新的工作或环境、建立新的人际关系需要你付出更多的精力，你有信心吗?

5、你的背景和能力能适应新的工作吗?

6、你是为了生活而工作，还是为了工作而生活?

7、你有没有职业目标?新的工作是不是为你提供了一个清晰的职业方向?

8、征求过专家的意见吗?有没有咨询过权威的职业顾问，比如烽火猎聘公司?

如果对上面的问题回答是“是”，那么你可以接着考虑下面的问题：

1、你要跳过去的公司的职位是什么?如果比你现在的职位还低你能接受吗?

2、新的工作要求你从头做起，你有这个心理准备吗?

3、你在公司里工作有多久?—一般来说，在一个公司的工作至少应该满1年，否则它不会为你提供非常有价值的职业发展依据;

4、你应何时跳槽?——最好的状态是在工作进展顺利时跳槽，那么你的职业含金量会大大提升。 5、你实事求是地估价自己的能力了吗?你的优点或特长是什么?你有哪些不足?——这里要求你既不要好高骛远，也不要自甘弱小。

3)实施跳槽行动

一旦决定跳槽，你就要大胆地付诸实施了。这时你需要选择恰当的跳槽时机，以下是职业咨询顾问提醒你跳槽时应当注意的事项和建议你的比较妥当的做法

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1、知己知彼：查阅与公司签订的劳动合同，明确自己是否受到违约金或竞业壁止等条款影响、离职手续办理难易程度等，做到心中有数;

2、尽可能收集新公司的信息以及可能要求自己提供的项目，做到有备无患;

3、设计简历：准备一份职业化的简历，你可以寻求职业顾问的帮助;

4、有时候根据自己的工作经历和能力，使用猎头公司应聘也不失为一种有效的策略;

5、递交辞呈：向原公司递交辞职信，做好离职过渡期的安排。记住千万在拿到“Offer Letter”以后再递交辞职信;

6、与人为善：虽然你应聘成功了，虽然你可能“痛恨”原来的公司，但是也不要在背后恶言冷语，你哪天还会“用”到原来的公司，这谁也说不准。

篇10：求职攻略

求职，是利用自己所学的知识和技能，来向企事业单位寻求为其创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源的一种过程。

招聘会是一般是由政府所辖人才机构及高校就业中心举办，主要服务于待就业群体及用人单位。 招聘会一般分为现场招聘会和网络招聘会，日常中所讲的招聘会通常指的就是现场招聘会。招聘会分行业专场和综合两种，参加招聘会前先要了解招聘会的行业和性质，以免和自己要找的岗位不对口浪费时间。

谈离职，实话实说比天花乱坠强得多

面试时，相信HR问得最多的问题就是“你为什么离开前一家公司，谈下你的离职原因?”，现场一位求职者回答说：“不开心，做得不爽就离职”。他的回答或许是很多求职者心里最真实的想法，但心可这样想，话不能这样说。

就业顾问提醒求职者，今天的回答就有可能是明天谈论“老东家”的话柄。王茜表示，回答类似问题时避免把离职原因说得太详细，切记掺杂主观的负面感受，例如太辛苦，人际关系复杂，管理混乱等，也不要回避真实的离职原因。最好能阐述一个真实的可以为自己的形象添彩的离职事实，甚至表达出真实的感受或许比千思万想“编出花”的离职理由强得多。

篇11：求职攻略

礼仪是在人际交往中，以一定的约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等方面的内容。礼仪是我们在生活中不可缺少的一种能力。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。从交际的角度来说，礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术、一种交际方式或交际方法,是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。

1)男士

男士面试礼仪着装

注意脸部的清洁，胡子一定要刮干净，头发梳理整齐。查看领口、袖口是否有脱线和污浊的痕迹。

春、秋、冬季，男士面试最好穿正式的西装。夏天要穿长袖衬衫，系领带，不要穿短袖衬衫或休闲衬衫。

西装的色调要用给人稳重感觉的深素色为主，如藏青色、蓝色、黑色、深灰色等。配套的衬衫最容易的选择是白色。领带应选用丝质的，领带上图案可以根据自己的爱好选择，最好是单色的，它能够和各种西装和衬衫相配。单色为底，印有规则重复出现的小圆点的领带，格调高雅，也可以用。斜条纹的领带能表现出你的精明。领带在胸前的长度以达到皮带扣为好。如果一定要用领带夹，应夹在衬衫第三和第四个扣子中间的位置。

深色的袜子、黑色的皮鞋。皮带要和西装相配，一般选用黑色。男士着装三一律原则：皮鞋、皮带、皮包颜色一致，一般为黑色。

眼镜要和自己的脸型相配。镜片擦拭干净。

钢笔一定不要插在西装上衣的口袋里，西装上衣的口袋是起装饰作用的。

篇12：求职攻略

选择职业是职业生涯规划的重要一环。首先要认识到，职业生涯中我们受某些职业或工作吸引是由很多因素决定的，其中较重要的因素包括自己的个性、兴趣、社会 经济地位、智力水平、学习成绩、家庭背景、性别等，这些因素都会影响你的选择(你可以参考路标职业规划因素的相关文章)。另一个认识同样非常重要，那就是你有着在不同职业中取得成功的潜力(但不是所有职业领域)，而事实上你要进入其中哪一类职业主要取决于你的职业志向(职业价值观)。简单地说，你的决定就是告诉自己你喜欢做什么样的事情。

求职，是利用自己所学的知识和技能，来向企事业单位寻求为其创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源的一种过程。

一、正装

有些企业、用人单位明确表示希望求职者能穿正装的，这种情况下准备一套简单合身的职业装就好，不一定要多贵，看起来整洁有精神适合自己最好。

二、简约时尚

从事新闻、广告、平面设计、动画制作和形象造形等工作的女性面试穿什么好呢。并不是所有的面试都需要穿职业装，有的类型的企业、单位相反，可以穿较为简约、时尚，体现个人时尚气息、美感。同时也需要注意，女性的衣着如太暴露，容易让男同事不知所措，自己则要时常瞻前顾后，如此会影响自己的工作效率。因此，职业女性的上班服应注重配合流行但不损及专业形象。原则是“在流行中略带保守”，是保守中的流行。

三、中规中矩、素雅端庄

适合适合从事科研、银行、商业、贸易、医药和房地产等工作的职业女性。

篇13：求职攻略

招聘会是一般是由政府所辖人才机构及高校就业中心举办，主要服务于待就业群体及用人单位。 招聘会一般分为现场招聘会和网络招聘会，日常中所讲的招聘会通常指的就是现场招聘会。 招聘会分行业专场和综合两种，参加招聘会前先要了解招聘会的行业和性质，以免和自己要找的岗位不对口浪费时间。

招聘会

1、招聘会上第一印象至关重要。要满怀自信和热情，握手要坚定有力，眼睛直视对方，要注重举止形象，衣着得体，切忌过分随意的打扮;

2、先到招聘单位的展台前，了解招聘材料，诚恳地交谈，简单地介绍一下自己。当招聘人员表露出一定的兴趣时，你可以适时地留下你的简历。

3、与招聘人员谈话时，尽量突出和展示自身与招聘条件中的优势和能力相吻合的部分。

4、由于招聘会上与每位招聘人员的谈话都相当于面试，所以无论从态度、着装还是言谈举止，都要以面试的标准来要求。

5、求职者有正式套装固然更好，但从第一印象来看，会更欣赏拥有大公司气质的人。不修边幅、浓妆艳抹，都不符合上班族的身份。面试者出门前，需检查衣领是否干净，在衣服筛选上尽量简单，不能太鲜艳。

6、虽然鞠躬这一举动可略去，但行为谦虚更讨面试官喜欢。动过的椅子起身时要还原，就像走在展厅内，看到地上有张纸屑，不由自主的捡起来，扔进垃圾桶。过分做作的行为，将适得其反。

7、通常会问，“实践中，你做过哪些事?”面试官只想听到，“我完成了一个××策划案”、“在某公司我获得几项称号”等。简单的语言，加上完成任务数量，是最好的答案。不要抠指甲，东张西望，面试官会认为你态度不认真，或强装自信。

8、不管是面试还是报到，企业往往会递上表格让你填。不少人忽略最底端的签名和日期，这表明填表不用心。上月有位女生应聘总裁办文员，各方面均符合要求，但在报到时走路懒散、拖拉，最终被弃用。

9、一般人认为面试是到现场才开始，其实电话通知时，面试就开始了。电话中切忌追问公司地址和反复询问预约时间，聪明的人知道随机应变。事后上网查询或早些出发，问问路人。企业需要领悟能力强的员工，为它解决时间成本，问问题要分状况

篇14：文言文攻略

文言文专题攻略

文言文——虚实结合，举一反三，强化记忆，课内迁移到课外。

重要的实词、虚词、句式烂熟于心。不必句句实记，只需要将每一类虚词用法或者文言特殊句式记住1—2个课内例句即可。原则：字不离词，词不离句。重点掌握考纲要求的18个文言虚词和文言文特殊句式。至于实词，也只能靠平时积累。把历年考题拿来研究一遍，你会发现其中的奥妙。高考试题中的实词不一定都是课本里出现过的，这点颇有点像英语阅读，一篇文章并不一定每一个单词都学过，但可以通过上下文猜出陌生词语的含义，而虚词基本都是迁移课内文段里出现的用法，建议每天用8分钟放声朗读课文，将语感培养到底！

诗歌鉴赏——明了鉴赏术语，贴标签，举一反三。

建议：将以下分类列出的`术语作为标签分别给中学阶段读过的实诗词贴上。鉴赏的古诗词虽然来自课外，但是鉴赏方法，使用的术语也是课内学过的。没必要通过题海来训练，仔细研究题型，要避免答非所问。

篇15：恋爱攻略

七条恋爱攻略 -资料

1.要有口才

语言的魅力是无穷的，打着光棍儿的男同胞们呐，你们一定要记住下面这句话：“媳妇儿是哄来滴，不是骗来滴！”

2.要有性格

知道啥叫“男人不坏，女人不爱”吗？如果你一点恶习都没有，女人就会失去改造你的乐趣，恋爱成功的几率也会大大降低，

3.要有气质

高雅时要有绅士风度，哪怕是你骑一头小白驴儿，女人也会痴迷地说；“噢，亲爱的，你简直就是我心中的白马王子！”通俗时要有壮士风采，哪怕是在深夜看心惊肉跳的恐怖片，也要面对女人的`怪叫，大义凛然地说：“亲爱的，别怕，这是电影！”

4.要有特长

除了工作，琴棋书画你至少得会一样。想想看，在美女如云的场合，当你抱着一把破吉他，在她们飞来飞去的眼神儿里，扯着野狼派的嗓子，边弹边唱《爱你在心口难开》的时候，那感觉该有多爽啊！尤其值得一提的是，在工闲时，抱着一杆大拖把，在众美女目瞪口呆的表情里，在水泥地板上，龙飞凤舞地写上一个大大的 “龙”字的感觉更是让人终身难忘！

5.要有一定的情商

智商高低似乎对爱情没啥影响（特例除外），但情商的高低确实会影响爱情，要是飞眼儿、飞吻都要人家示范，说句“我爱你”也要琢磨琢磨是不是犯贱，那可就相当糟糕了，

资料

6.要识眼色

识时务者为俊杰，有的放矢更是恋爱成功的关键所在。虽说女人心事难猜，但总能从眉来眼去中看出些门道，若感觉不对，还是赶紧趁着年轻换一个吧。

7.要会玩浪漫

常逛“三店一院”，即商店、饭店、花店、电影院。如果再浪漫些，加上公园也是可以的，反正这些地方都是让女人感到特温馨特快乐的场所，如果经常陪着她逛上一逛，再让她感受一下你挥金如土的英雄气概，恋爱想不成功都难呐！

篇16：职场攻略

职场攻略

求职过程中，面试可以说是压力最大的一个环节。要想在面试中成为胜利者，要做好多方面的准备，就连一些不经意的小动作也不能忽略。美国心理学家近日指出，面试时一定要避免六个负面小动作。

一、边说话边拽衣角。

求职者在面谈时，由于紧张或不适应，无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑，给人留下不成熟、浮躁的印象。

二、跷二郎腿或两手交叉于胸前。

不停地轮换交叉双腿，是不耐烦的表现，而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前，那就表达出了拒绝或否决的心情。因此，求职时一定要注意坐姿端正，双脚平放，放松心情。

三、拨弄头发。

频繁用手拂拭额前的头发，会透露出你的敏感和神经质，还会令人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果，求职者最好将长发扎起来，或将头发梳理整齐，这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。

四、夸张的肢体动作。

面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点，不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此，面试时应以平稳、平实的态度为原则。

五、眼神飘忽。

面试时两眼到处乱瞄，容易让主考官觉得这是一位没有安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。最好的方法是面带微笑，眼睛看着谈话者，同时头微微倾斜。

六、不停地看表。

不论是在面谈或与人交谈时，不停地看时间，会让人产生压迫感。因此，求职者要把握好时间，千万不要频繁看表。

延伸阅读：

职场攻略：怎样克服懒惰思想？

做事拖拉的职场同事对人对己都没有好处，在克服职场惰性心理之前，先分析形成的原因：

（一）得过且过

面对一些费神的工作或者自己不喜欢的任务，就会容易产生拖延的心态，认为事情到了最后总会被解决，于是不到最后一刻绝对提不起精神来处理。

（二）过分自信

有些人有自信在压力下工作，认为自己如同弹簧一样，压得愈紧便愈会弹得愈高，到了最后关头时限，效率反而会大大提高。在这个过程中，他们常常能够体会到克服挑战的快感，享受最后关头效率和刺激，不过对其他同事来谈，就会产生工作上许多的不协调和误解。

（三）害怕开始

有些人却欠缺自信，常常因为害怕自己会做得不好，结果便迟迟不敢动手，这种逃避的惰性心理，往往令自己更容易产生挫败感，当别人开始催促，又或者受到同事的质疑，就更加不敢开始和继续拖延。不过，这种短暂的逃避令自己的恐惧感在拖延等待中愈积愈多。

（四）追求完美

：有些人会尽心尽力做到最好，但仍会拖延至最后一分钟才动手，只因为他们想精益求精，不惜一切代价追求质量上的完美，结果迟迟未行动及导致时间大大超愈过预期。

要克服这种惰性心理：

首先学会合理安排任务；其次可以向上级同事作出工作保证，有别人的监督，会令自己产生动力。

你亦可以为自己设定时间表及期限，要求自己提前完成工作，同时不断提醒自己必须严守承诺及纪律，享受提前完成工作的成就感。

[职场攻略]

篇17：年终销售攻略

目标订立

1、活动为买一送一，则需订出每天促销商品占生意比重多少，具体金额，每店每天每人的促销商品数量目标。

2、订立冬装主推商品目标。最后节日期间请分时段跟进及播报以上所有目标的达成情况。切记不能只订销售目标，销售目标的达成取决于促销活动是否成功，而促销活动的成功则取决于针对促销活动的目标订立。当活动结束时若目标达成，但促销金额占业绩比重很少，则说明活动对生意无帮助。

员工激励

促销活动中员工是否全力以赴利用活动冲刺业绩是关键，因此在年终针对员工激励必须要最大限度激发员工动力，重点如下：

1、不要一个要全部。激励机制的设计必须能激发到每位员工动力，建议不要单纯设计最高业绩奖，这样能激励到业绩最好的个别员工，对其他人没有推动作用，因此如何让每位员工都受到激励非常重要。

2、奖励和活动相结合。激励机制的设计一定要结合促销活动，很多门店的激励机制只针对营业额，这样达不到活动促销的效果，应如：活动为买一送一，可奖励每销售1套商品可获得XX，累积销售2套可获得XX。总之激励机制的订立必须推动员工利用促销活动提升业绩。

3、奖品要用心。奖品的设计要结合员工的需求，如累积日开出10套两件以上可获得电影票一张(大片)等，奖品一定要能激发员工的动力。

4、海报激励法。将激励游戏及机制以海报的方式张贴于后仓墙面，海报上要有激励游戏的名称，激励机制的内容，以及记分榜，员工可随时看到自己的表现。同时奖励内容贴在海报上，如活动结束后达成目标可获得500元奖金，可将500元贴在海报上，时时激发员工动力。

5、分分钟都要你知道。分时段提醒员工的表现距离奖励的差距及员工已获得的奖励，让员工工作更有动力。

货品管理

年终业绩能否赢的漂亮陈列是重点，有效的陈列会直接推动本季冬装完成率。

1、替代货品准备：冬季天气忽冷忽热，要根据天气预报提前做好替代货品准备(薄身的冬装及较厚的产品)，并知会门店随时根据天气情况进行陈列调整做到见风使舵(哪怕只是一天的降温都需对卖场货品做调整)确保货品和天气有最高配合度。

2、增加铺场数，确保卖场货品丰满度，减少员工到仓库拿货频率及时间，提升成交率。

3、确保每位员工清晰主推类别及主推品目标，这段时间是冬装销售小高锋。活动海报的摆放必须有气势，在店铺各个区域都能看到吸引顾客的关注。

现场管理

现场管理是衡量终端管理者控场能力的要素，尤其在节日期间店铺业绩的好坏直接体现在管理者是否清晰如何通过有效管理推动业绩达成，双节期间现场管理重点内容：

1、时时追踪业绩目标，并分析促销活动占生意比重是否合理，及时对员工进行跟进，确保员工时时进行活动口推。

2、每日例会有效分工，时段报数、卖场货品跟进、试衣间区域、气氛管理等，确保员工清晰各自工作重点，并能有效配合。

3、旺场气氛管理是关键，喊麦、打气、激励游戏配合使用，营造积极、向上的销售氛围，促使员工冲刺更高峰。

4、由于双节期间员工多为上通班，故淡场时安排员工轮流在小仓休息，确保员工旺场时的状态。

5、关注竞品的活动及主推，进行店铺销售策略的调整。

篇18：苏州旅游攻略

苏州旅游攻略 -资料

苏州是中国首批24个历史文化名城之一，中国重点风景旅游城市，也是4个中国重点环境保护城市之一、长江三角洲重要的中心城市之一，

苏州物华天宝，人杰地灵，被誉为“人间天堂”，“园林之城”。苏州素来以山水秀丽、园林典雅而闻名天下，有“江南园林甲天下，苏州园林甲江南”的美称，又因其小桥流水人家的水乡古城特色，而有“东方威尼斯”、“东方水都（东方水城）”之称。现今的苏州已经成为“城中有园”、“园中有城”，山、水、城、林、园、镇为一体，古典与现代完美结合、古韵今风、和谐发展的国际城市。

拙政园：拙政园，江南园林的代表，苏州园林中面积最大的古典山水园林。位于苏州市东北街一百七十八号，始建于明朝正德年间今园辖地面积约八十三点五亩，开放面积约七十三亩，其中园林中部、西部及晚清张之万住宅（今苏州园林博物馆旧馆）为晚清建筑园林遗产，约三十八亩。中国四大名园之一，全国重点文物保护单位，国家5A级旅游景区，全国特殊旅游参观点，被誉为“中国园林之母”，一九九七年被联合国教科文组织列为世界文化遗产。

狮子林为：苏州四大名园之一，至今已有650多年的历史。位于苏州市市城东北园林路。因园内“林有竹万，竹下多怪石，状如狻猊（狮子）者”，又因天如禅师维则得法于浙江天目山狮子岩普应国师中峰，为纪念佛徒衣钵、师承关系，取佛经中狮子座之意，故名“狮子林”，

资料

藕园：原名涉园，位于江苏省苏州市仓街小新桥巷，为清顺治年间保宁知府陆锦所筑，取陶渊明《归去来兮辞》中的“园日涉以成趣”之意，黄石假山是耦园的特色。耦园为全国重点文物保护单位，已被联合国教科文组织列入世界文化遗产。此园因在住宅东西两侧各有一园，故名耦园。南北驳岸码头是耦园特色之一，尽显姑苏“人家尽枕河”的特色。

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虎丘山：苏州市虎丘山风景名胜区位于苏州城西7公里，海拔34.3米，面积282.3亩。“虎丘”一名来历已近2500年，公元前496年吴王阖闾犯破伤风死，葬于此山，入穴三日后有白虎蹲踞墓上，故名虎丘山。公园里有许多名胜古迹。云岩寺塔（也称虎丘塔）为国家级文物，断梁殿为省级文物，梁的中间为两根梁断开接起来的，可以看到断缝。宋代大文豪苏东坡早已在一千多年前就说过“到苏州而不游虎丘乃是憾事”。千年以来，虎丘山依托着秀美的景色，悠久的.历史文化景观，享有着“吴中第一名胜”的美誉。

注意事项

苏州的景点大都在17：30以前就关门了，节假日也不例外，如果是自助游就要特别注意这一点，合理安排时间。

住宿要早点安排，特别是黄金周期间，提前半个月房间预订就开始紧张起来，并且黄金周期间的酒店价格会涨价,特别是平时低价的酒店,4星以上酒店一般不会涨价,可能还会有比平时低的折扣价格,酒店请提早预订好,免的到苏州后来回的找,价格又贵又浪费自己的时间。

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