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全国“爱眼日”主题活动观后感

2023-03-20 07:50:44 收藏本文下载本文

“mocwon”通过精心收集，向本站投稿了18篇全国“爱眼日”主题活动观后感，下面是小编整理后的全国“爱眼日”主题活动观后感，欢迎阅读分享，希望对大家有所帮助。

全国“爱眼日”主题活动观后感

篇1：全国爱眼日主题活动学习心得

前几天，我的眼睛有点看不清远处的东西，而且总是眯着眼睛看事物。为此，妈妈很担忧，就带我到小区门口一家新开张的青少年视力康复中心去检查。

一进门，只见一位慈眉善目的奶奶正在给一位大哥哥按摩，一股刺鼻的中药味扑面而来。这时一位三十多岁的中年妇女从里间走了出来，热情地招呼我们，并接二连三地说了一连串方言，意思我大概能明白：好像是在给我们介绍她们的治疗方案及各种药理作用。过了一会儿，奶奶给我检查视力，也不知道为什么，我检查视力就用了一个多小时，妈妈都有些不耐烦了，可奶奶还是很耐心地给我鼓励，一遍又一遍遍地指给我看，终于查完：左眼0.4度，右眼0.3度。并根据我的情况给确定了治疗方案，当时就开始接受治疗：

第一步，戴15分钟的舒目镜。就像戴了一个眼罩一样，里面有红、黄的小圆点在不同的方向不定时地变换位置，眼睛要跟踪盯着它们，因为第一次觉得很好奇，也就戴的很认真，可后来人一多想玩就有些厌倦了，所以大家都常常偷看;

第二步，望远5分钟;

第三步，穴位按摩20分钟。奶奶给我们每人都发了一块小方巾，先用热毛巾擦干净眼睛的周围，接着把一个像蝌蚪的东东剪开，挤出里面刺鼻的药膏，分别涂在眼睛周围、耳垂、脑后、手腕等穴位，再不停地按摩这些地方，等按摩完我已是满脸泪痕了，不要以为是我娇气而哭了，这是药的作用;

第四步，每天上午吃4片咀嚼片，下午吞2粒口服药。因为咀嚼片是甜的，所以大家都很喜欢吃。

第五步：做8分钟的眼手操。

夏日酷暑，一点也不假，奶奶的工作室又很小，人一多更热，只有两台风扇呼呼地扇着，要是不治近视，在家空调房里呆着多好啊!我要是视力正常也不用受这份罪，还好我的视力在慢慢地恢复，现在已经是左眼1.0，右眼0.8了，通过这次治疗我以后一定要改掉以往的坏习惯：

1、看书、写字姿势要端正，距离一尺左右;

2、少看电视、少上网;

3、用眼半小时后要多望远、多看绿色植物。

篇2：全国爱眼日主题活动心得

眼睛是心灵的窗口。眼睛是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活至关重要。人人都希望自己有一双明亮而有神的眼睛，而我却没想到过要保护好自己的眼睛。

我从四岁开始就已经带眼镜了。每一年都要去医院复诊眼睛两次，今天也不例外。爸爸妈妈陪着我到了医院门口，我心想：上帝啊!保证我的视力比以前要好得多。可是，事与愿违，事情并没有我想的那么简单。我们到了七楼眼科检查视力，我左眼的视力原来是1.2，现在去复诊却是1.0。右眼更不用说，自然比左眼差。爸爸看到我的眼睛纠正了这么多年了，就给我说了一大堆的道理：“眼睛是心灵的窗口，没有好的视力，看你以后怎么看东西?以后不准对着电脑玩太长时间;不准睡着看书;做作业一个小时就休息一下，看一看绿色植物……”唉，我也希望自己不用带眼镜啊!我也希望自己的视力正常啊!

眼睛是心灵的窗户，我认同。然而眼睛不能代替一切。假如我们失去眼睛，难道就意味着永远与世界隔绝了吗?不。我曾经看过著名的作家海伦凯勒的事迹。海伦凯勒不幸因病丧失了视力和听力，然而凭借着海伦凯勒的坚强意志和她的老师安妮苏利文的不懈努力，没有语言，没有光明，沉默中她们在彼此用心上打开一扇互相沟通的窗口，海伦学会了讲话，以优异的成绩毕业，成为著名的作家。虽然我的眼睛视力不好，但我也让心拥有一扇窗，就如让小草生长在大自然中，阳光照耀着它，雨露滋润着它，让它在狂风暴雨中学会坚强，让它在朝晖夕阳中学会乐观，让它在漫漫长夜中学会期待……

眼睛是心灵的窗口，我要学习海伦凯勒的坚强意志，保护好眼睛，更何况我有一对健全的眼睛，我要通过自己不懈努力，珍惜时间，不能有“少壮不努力，老大徒生悲”的这种悲剧在我身上重演。学习好文化知识，将来一定要成为对社会有用的人。

全国爱眼日主题活动心得7

人们都说：“眼睛是心灵的窗户。”这话果然没错。如果破坏了这扇窗，那将会是什么下场?今天，我们小记者学校的老师通过游戏让我明白了这个道理。

今天上午，我来到小记者学校，许老师用一种神秘而又古怪的眼神望着我们，笑嘻嘻地对我们说：“今天我们要写的内容既好笑又好写!”“是什么?”我们睁大眼睛，目不转睛地盯着许老师。我似乎感觉到，我们的好奇心，已经到了极点。

许老师不紧不慢地说：“我们叫同学上来，蒙上眼睛，在黑板上画出自己的样子来。”妈呀，闭上眼睛怎么画呀?还不把自己画成丑八怪吗?同学们议论纷纷，似乎都不敢上去，有的还钻到了桌子下面。胆怯内向的我也用书挡住了脸，边挡边向上天祈祷：“上天保佑，千万不要叫到我呀!”

还好这时，周俊宇勇敢地举起了手，我长长地“吁”了一口气。周俊宇手里握着一只粉笔，老师向同学借来了一顶帽子，倒扣在他头上。周俊宇说：“唉，早知道我就不举手了!”看着他那滑稽的样子，再加上搞笑的语言，我们不禁哈哈大笑起来。

接着，他用粉笔在黑板上画了一个椭圆形的“鸡蛋”，再来两粒“豆子”。“哇，光头耶!”“耳朵怎么长在鼻子旁边啊?”“哇，新版怪兽!”“哈哈哈!哈哈哈!”同学们个个笑得东倒西歪。有的笑出了泪花，有的捂着肚子笑，整个教室沉浸在笑声中。

老师费了“九牛二虎之力”，才把我们解救于笑声中。老师对我们说：“看不见东西是多么的痛苦。那张熟悉的脸蛋，在你们看不见的情况下，画成了什么样子。所以说，眼睛很重要。”

是呀，眼睛是心灵的窗户，它照亮了我们的人生。我们要好好保护眼睛。

篇3：全国爱眼日主题活动总结

今年6月6日是第xx个全国爱眼日，今年爱眼日活动主题为“呵护眼睛，从小做起”。城区残联以社区为依托，开展了系列宣传活动。

北岭社区联合宜康养老服务中心开展以 “情系白内障患者共享和谐新视界”为主题的活动。在辖区内设立了体测点，为残疾人和老年人进行了免费体检，并讲解了如何预防青光眼、白内障等眼病的发生病理，以及如何消除视疲劳、爱眼护眼方法，指导老人们日常生活中多食用有益眼睛的食品，切实做好了爱眼日宣传活动。

新华西街社区于6月6日上午在社区活动室举办了《爱护视力》为主题的宣传活动。

社区工作人员为青少年普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年眼健康水平，并详细介绍了如何预防近视眼、消除眼疲劳的方法，提倡他们要加强体育锻炼，经常参加文体活动，定期检查视力，保证充足睡眠时间，多吃含维生素A和D的食品。

此次爱眼日宣传活动，增强了居民爱眼、护眼的意识，使大家认识到养成良好用眼习惯的重要性。特别是普及了儿童青少年视力保护知识，在全社会营造了保护青少年视力从小做起的良好社会氛围。

篇4：全国爱眼日主题活动总结

佛山市第二人民医院眼科中心副主任段虎成博士;视光学中心、准分子激光治疗中心主任陆强主任;视光学中心副主任、眼肌病专科洪剑威主任;眼科中心马海智博士，分别针对干眼病的防治、青少年近视的防治、青少年外伤的防治、青少年如何科学用眼、眼角膜捐献知识等内容，向同学们进行了详细的讲解。

专家还特别介绍了目前市售眼镜存在的质量问题，并提醒同学们最好还是到正规医院通过医学验光进行配镜，青少年朋友的眼睛还在发育的阶段，视力较不稳定，如果配戴不合适的眼睛容易产生视疲劳，增加眼部感染和发生眼病的几率。

同时，在访谈的过程中，来自佛山职业技术学院的同学们也积极向专家们提出了许多关于生活用眼与近视相关的问题，现场学习与访谈氛围浓厚。活动现场还进行了一项特别的游戏：“盲人体验--假如失去1分钟光明”，让同学们蒙着眼睛1分钟后，穿过障碍物为自己倒上一杯水，在失去光明的体验中，让同学们亲自感受到眼睛对生活的重要。

佛山市健康教育与促进中心何山主任表示，此次活动让学生们了解爱护眼睛、预防近视的重要性，并学会如何科学用眼、护眼，收到了良好的效果。另外，佛山市健康教育与促进中心将更多的组织开展科普知识讲座及活动，让更多的群众了解眼科疾病的保健及预防。

篇5：全国爱眼日主题活动总结

在20xx年全国爱眼日即将到来之际，由安徽省残疾人辅助器具中心、安徽省儿童少年视力康复基地联合合肥普瑞眼科医院举办的“明眸科技行”活动于6月4日下午在合肥普瑞眼科医院举办，本次活动旨在帮助孩子们了解到爱眼护眼的专业知识，做好近视防控工作，到场的29位小朋友和家长朋友体验了一场关于爱眼护眼的健康之旅。

今年爱眼日的主题为“呵护眼睛从小做起”，为了帮助青少年了解到保护眼睛的重要性，做好近视防控工作，本次“普瑞眼科明眸科技行”正式启动，活动得到了相关部门领导的亲切关怀，出席本次活动的领导有安徽省残疾人辅助器具中心主任丁毅、副主任涂茂锋、市场星报新闻部负责人杨志和合肥普瑞眼科医院代表屈志国，会上安徽省残疾人辅助器具中心主任丁毅发表了重要讲话，叮嘱孩子们做好眼睛保护工作，远离近视，从小做起，随后安徽省残疾人辅助器具中心为孩子们带来了爱眼辅助用具，孩子们的脸上洋溢着幸福的喜悦!

礼品发放仪式结束后，来自儿童少年视力康复基地的近视防控专家汪丽娟给孩子们做了关于“如何做好近视防控”的专题讲座，孩子们之前关于近视的疑问都被汪医生一一解开，讲座结束后孩子们披“褂”上阵，体验了一次“眼科小医生”，在专业医生的指导下给自己的家长和其他小朋友进行视力表检查和电脑验光，在亲身体验中了解到基本眼科检查的过程，了解到了保护眼睛的重要性。随后来自合肥普瑞眼科医院的专业医生给每位孩子进行了专业的眼健康检查，让他们了解到自己目前的视力状况，对于出现视力不良状况的孩子，医生为他们提供了科学的治疗方案。

本次“普瑞眼科明眸科技行”活动让孩子在学习和体验中了解到保护眼睛的重要性，提升了他们爱护眼睛的重视程度，在专业医生富有趣味的讲座下学会了如何远离近视、近视之后如何控制度数增长，孩子们度过了一个有意义的下午，家长朋友们也表示本次活动意义非凡，孩子出现视力不良状况之后家长有时候会很盲目，通过本次活动，了解到了近视产生的原因，也学会了如何防控近视，希望类似活动可以长期举办!

篇6：全国爱眼日主题活动总结

为进一步营造近视防控宣传教育氛围，推动全学校行动起来，努力让每个学生都有一个光明的未来;为了促进我校教育教学稳定发展，根据商学院实际，我们主要做了以下几方面的工作：

一、各班开展主题教育班会及宣传片的播放

1. 举办近视防控宣传教育月主题班会，采用班会形式，面向学生宣传学院近视防控宣传教育工作内容，向同学介绍了近视发生的原因、近视会带来的危害、近视的表现和近视后如何处理等知识。

2. 开展近视防控宣传教育月主题观影活动，组织观看了一系列近视防控的宣传教育片，强化同学们近视防控意识，切实加强近视防控安全教育。

二、近视防控宣传情况

主要以在次教附近拉宣传条幅、制作海报、手抄报等形式进行预防近视和保护视力知识的宣传，提醒学生注意用眼并做好防范。

宣传条幅、手抄报

三、组织各班做眼保健操

近视防控宣传教育安全月期间，我院每天带领学生们做眼保健操，指导学生正确的眼保健操做法，切实加强了近视防控管理，最大限度地减少近视情况的发生，让同学们更好的应用近视防控知识，共同创建一个文明、和谐的校园环境。

此次近视防控宣传教育月系列活动的开展，使得我院师生都提高了近视防控意识，让学生都养成良好的用眼习惯，通过学习认识近视的危害和造成近视的原因，养成良好的用眼习惯。保护眼睛，任重道远，让我们共同加油吧!

篇7：全国爱眼日主题活动作文

值此第x个全国“爱眼日”到来之际，孙岗镇思古潭学校组织开展了“爱眼日”宣传教育系列活动。

学校利用电子屏滚动播放《儿童青少年预防近视眼基本知识与要求》，通过电子屏的介绍，学生们知道了：不良的视觉环境，读书写字时光线不足，近距离用眼时间过长，读写姿势不正确等就是造成近视发生或发展的重要原因。保护视力，预防近视，必须了解预防近视眼的基本知识，树立爱眼、护眼意识，养成良好的用眼卫生习惯。

各班还利用班会召开“近视防控知识宣教”主题班会。通过班会让孩子们知道近视的危害及预防近视的五大要点：一是户外活动要多点，二是读写习惯要养好，三是做眼保健操要正确，四是电子产品要控制，五是饮食营养要均衡。

学校狠抓眼保操工作。学校要求各班利用班班通播放视频，让学生学会正确地做眼保操，并且坚持做眼保健操，每天上下午各做一次眼保健操。要求学生做眼保健操时注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。另外，学校还在各班的教室内悬挂《眼保健操图解》，方便学生掌握做眼保健操的正确方法和步骤。

此项宣传教育活动的开展，向广大儿童青少年宣传普及了眼健康科学知识，切实增强了学校、学生和家长的眼健康意识，推动了儿童青少年的近视防控工作的有效开展，让他们学会科学用眼爱眼，预防眼睛近视，大大降低了近视的发生率。

篇8：全国爱眼日主题活动策划范本

一、活动目的

在6.6爱眼日到来之际，我系眼视光专业根据专业特色，借助专业优势，特别邀请眼科方面的专家以及部分同学倾力为黄山新村小学的同学们献上一次爱眼讲座，但在此之前，会进行问卷调查，弄清楚同学们最想了解的关于护眼方面的问题，借此，我们想让大家更加了解、珍惜我们的眼睛。

二、活动内容

1、邀请同学前期准备

(1).社会青年志愿者服务部所有成员参与问卷调查工作，包括问卷的准备，发放以及收集整理等。

(2).整理好相关问题后，对讲座材料进行针对性整理，做好一切准备事宜。

(3)演讲同学进行前期准备

2、同学进行专题讲座

三、预期效果

通过此次活动，同学们能进一步了解到眼科方面的知识，提高爱眼认识，更加珍惜我们的眼睛

四、活动时间(附表)

五、经费预算

问卷调查：3000.15=45元

培养学生保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。

四、活动过程

活动开始前，通过广播、班会、校会、国旗下讲话等多种形式进行近视的宣传工作，让学生初步了解近视的成因和对青少年的危害。

1、召开第__个爱眼日宣传领导小组会议，向全体教师传达活动相关精神。

2、第十八个爱眼日启动仪式，进行一次全校学生的倡议

3、举行一次“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”

4、表彰护眼的先进个人(大奖赛名单和每班一名爱眼小卫士名单)

5、参加区“青少年视力保健知识亲子教育大奖赛”颁奖典礼及“青少年爱眼科普知识讲座”

6、活动反馈阶段：

(1)保健教师于6月底对全校爱眼日活动情况进行总结。

(2)各班主任组织学生将“爱眼护眼”的实践、体验的收获进行整理。

篇9：全国爱眼日主题活动通知

各县区残联：

x年x月x日是第x个全国“爱眼日”。今年“爱眼日”活动的主题是：“XX”。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，结合我市开展的民生工程贫困白内障患者复明项目，现就开展20xx年全国“爱眼日”活动有关事项通知如下：

一、开展“爱眼日”宣传活动，对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康具有重要意义。要充分认识这项工作的重要性，围绕活动主题制定“爱眼日”活动工作方案，联手医疗机构，安排今年的“爱眼日”宣传活动

二、“爱眼日”活动期间，各县区残联邀请医疗机构、防盲治盲工作者和眼科医务人员深入到社区、农村和乡镇，开展义诊和健康咨询活动，为群众提供眼保健服务，给予符合条件的`低视力患者提供免费验配助视器，普及低视力防治知识，帮助低视力患者掌握正确的治疗和康复方法，培养良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。

三、要积极与新闻媒体沟通协调，通过电视、广播、报刊、互联网等形式，宣传国家的防盲治盲政策，介绍防盲治盲项目，传播眼保健知识，提高公众的防盲治盲意识。要加强部门间的沟通协调，建立工作机制，将宣传活动引向深入，确保各项宣传措施取得实效。

四、市暨蜀山区残联于6月3日上午8-11时在国购广场开展宣传活动。活动内容包括：1、部分医院眼科专家现场义诊、接受咨询;2、慰问今年民生工程贫困白内障患者复明项目受益者;3、为蜀山区部分低视力患者免费验配助视器;4、盲人按摩师现场免费服务。

五、各县区残联请将宣传活动情况于6月10日前汇总上报市残联康复处。

特此通知。

XX年XX月XX日

篇10：全国爱眼日主题活动总结

6月6日是第二十一个全国“爱眼日”。为普及低视力防治康复知识，提高低视力患者生活质量和康复水平，保护人民群众眼健康，xx社区在xx街道办事处的带领下，积极响应号召，做好宣传等一系列的活动，先将活动总结如下：

一、结合社区实际，制定有效方案此次爱眼日活动受到了广大辖区居民的重视，在物质文明高度发展的今天，人们对于环境卫生、健康质量的要求更加的提高。开展“爱眼日”宣传活动对提高低视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、保护人民群众眼健康都具有重要意义。我社区按照上级下发的要求，制定“爱眼日”宣传活动法案，更有效地组织开展相关活动。

二、深入开展活动，增强健康知识如今，人们经常处于熬夜、失眠、频繁使用电脑等超负荷用眼状态，导致视力下降。特别是现在的孩子们的眼睛视力水平明显下降。据调查显示，目前我国儿童近视发病率接近60%，居世界第二，人数居世界之首。伴随着高度近视所衍生的许多眼疾，正威胁着许多儿童的视力及眼睛健康。针对这一情况，6月4日，我社区再次同社区门诊联合举办建康义诊活动，请社区大夫就我们日常生活总如何保护视力，生活中哪些食物对眼睛有益等方面的知识做讲解。并且以“如何保护孩子视力”为主题，开展了一次简单的知识讲座。广大居民都对如何保护眼睛，保护视力有了深入的了解。

此次活动的开展，使人们意识到普及眼保健知识和防盲知识的宣传非常重要和及时。认清视力是个不容忽视的问题，需防患于未然，加强预防、保健，增强自觉爱眼护眼意识，逐渐养成良好的用眼卫生习惯。通过此次义诊活动，以知识讲解的宣传形式使人们对眼睛的认识，对视力的重视进一步的提高，我们应该在以后的工作生活中，通过多种多样的宣传形式，使之家喻户晓，让人人都来关注自己和亲人朋友的视力健康，牢记爱护眼睛就像爱惜生命一样，更加珍惜我们所拥有的光明。

拓展阅读

全国爱眼日的由来

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为“全国爱眼日”。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。

受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

全国爱眼日宣传口号

爱护眼睛，你我同行

珍重视力，光明人生

清晰视力，展现童真。

漂亮“视”界，居心庇护!

俏丽新视界，健康新生活。

走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。

打开心灵之窗，开创美好视界。

篇11：全国爱眼日主题及历年主题

全国爱眼日主题及历年主题

1992年，天津旅游医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的'5月5日定为“全国爱眼日”。19，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。 6月6日是第十六个全国“爱眼日”，活动的主题为“关爱低视力患者提高康复质量”。

年6月6日首届“全国爱眼日”主题为“保护儿童和青少年视力”

6月6日第二届“全国爱眼日”主题为“老年人眼保健”

6月6日第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤”

6月6日第四届“全国爱眼日”主题为“保护老年人视力，提高生活质量”

6月6日第五届“全国爱眼日”主题为“动员起来,让白内障盲见光明”

6月6日第六届“全国爱眼日”主题为“早期干预，减少可避免的儿童盲症”

6月6日是第七届“全国爱眼日”主题为“关爱老年人的眼睛,享有看见的权利”

6月6日是第八届“全国爱眼日”主题为“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”

6月6日是第九届“全国爱眼日”主题为“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”

6月6日是第十届“全国爱眼日”主题为“预防近视，珍爱光明”

6月6日是第十一届“全国爱眼日”主题为“防盲治盲，共同参与”

6月6日是第十二届“全国爱眼日”主题为“防盲进社区，关注眼健康”

6月6日是第十三届“全国爱眼日”主题为“明亮眼睛迎奥运”

6月6日是第十四届“全国爱眼日”主题为“关注青少年眼健康”

6月6日是第十五届“全国爱眼日”主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”

206月6日是第十六届“全国爱眼日”主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”

6月6日是第十七届“全国爱眼日”主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”

6月6日是第十八届“全国爱眼日”主题为“汇聚中国梦，20前消灭致盲性沙眼”

6月6日是第十九届“全国“爱眼日”主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”

篇12：全国爱眼日主题演讲稿

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!同学们，今天国旗下讲话的主题就是

下面，我向大家提几个建议：

1. 认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。

2. 养成良好的读书习惯，做到

3. 做到

4. 保证充足的睡眠。

5.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。

我的讲话完毕，谢谢大家!

篇13：全国爱眼日主题演讲稿

老师们，同学们：

大家好!

今天我讲话的主题是“防治近视，还自己一个清晰世界”。

环顾四周，现在患近视的学生越来越多了，为什么会这样呢?大部分同学是学习中用眼不当造成的。学习是我们学生的天职，每天繁忙的课业，令我们的眼睛几乎没有休息的时间，我们也没有很好地关注坐姿是否正确，看书做作业时眼睛是否离书本太近，我们忽略了偶尔有意识地观看远景，于是，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价。失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

我们经常说眼睛是心灵的窗户，我们只有好好地保护它、呵护它，才能利用它清晰地去了解、观察我们所生活、所热爱的这个世界。所以，我们要时刻提醒自己：“我爱护我的眼睛了吗?”预防近视，从下面做起吧：

一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持一市尺。二、连续看书一小时左右，要休息片刻，或者向远处眺望一会儿。三、不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字。四、不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书。五、不要长时间看电视、玩电脑。六、认真做好眼保健操。

对于已经近视了的同学，不仅要做到以上六点，还可以从采取一些补救措施：

一、膳食疗法。多食用富含蛋白质、钙、锌的食物如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼等。二、眼呼吸凝神法。选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连做9次。三、熨眼法。端坐，全身放松，闭上双眼，快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，感悟美好生活!

我的讲话完毕，谢谢大家!

篇14：2022全国爱眼日主题是什么呢

6月6日，首届“全国爱眼日”，主题为“保护儿童和青少年视力”。

6月6日，第二届“全国爱眼日”，主题为“老年人眼保健”。

6月6日，第三届“全国爱眼日”主题为“预防眼外伤”。

6月6日，第四届“全国爱眼日”，主题为“保护老年人视力，提高生活质量”。

6月6日，第五届“全国爱眼日”，主题为“动员起来，让白内障盲见光明”。

6月6日，第六届“全国爱眼日”，主题为“早期干预，减少可避免的儿童盲症”。

6月6日，第七届“全国爱眼日”，主题为“关爱老年人的眼睛，享有看见的权利”。

6月6日，第八届“全国爱眼日”，主题为“爱护眼睛，为消除可避免盲而努力”。

6月6日，第九届“全国爱眼日”主题为“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”。

6月6日，第十届“全国爱眼日”，主题为“预防近视，珍爱光明”。

6月6日，第十一届“全国爱眼日”，主题为“防盲治盲，共同参与”。

6月6日，第十二届“全国爱眼日”，主题为“防盲进社区，关注眼健康”。

6月6日，第十三届“全国爱眼日”，主题为“明亮眼睛迎奥运”。

6月6日，第十四届“全国爱眼日”，主题为“关注青少年眼健康”。

6月6日，第十五届“全国爱眼日”，主题为“关注贫困人口眼健康，百万工程送光明”。

6月6日，第十六届“全国爱眼日”，主题为“关爱低视力患者，提高康复质量”。

6月6日，第十七届“全国爱眼日”，主题为“情系白内障患者共享和谐新视界”。

6月6日，第十八届“全国爱眼日”，主题为“汇聚中国梦，前消灭致盲性沙眼”。

6月6日，第十九届“全国爱眼日”，主题为“关注眼健康，预防糖尿病致盲”。

6月6日，第二十届“全国爱眼日”，主题为“告别沙眼盲，关注眼健康”。

206月6日，第二十一届“全国爱眼日”，主题为“呵护眼睛，从小做起”。

6月6日，第二十二届“全国爱眼日”，主题为“ ‘目’浴阳光，预防近视”。

6月6日，第二十三届“全国爱眼日”，主题为“科学矫正近视，关注孩子眼健康”。

6月6日，第二十四届“全国爱眼日”，主题为“共同呵护好孩子的眼健康，让他们拥有一个光明的未来”。

6月6日，第二十五届“全国爱眼日”，主题为“视觉，关注普遍的眼健康”。

6月6日，第二十六届“全国爱眼日”，主题为“关注普遍的眼健康”

篇15：2022全国爱眼日主题是什么呢

2022年的活动主题为“关注普遍眼健康，共筑‘睛’彩大健康”。

全国爱眼日由来

受此影响，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊咨询活动，同时宣传爱眼日的意义。

19，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

篇16：全国爱眼日主题征文

眼睛是人类心灵的窗口，我们每个人都有一双明亮的眼睛。只有明亮的眼睛，才能让我们更好的学习和工作，更好的享受美好的生活，观看五彩缤纷的世界。想要让明亮的眼睛成为永恒，我们就要懂得爱惜和保护。

我有一个好朋友，是同班同学。刚上学时，我们的眼睛视力都非常好，但是他不注意写字和看书的习惯，看书时离的非常近，写字时眼睛离作业本一指宽，他的视力不断下降。后来他不知道保护，视力急剧下降，不得不配了一副眼镜，成了我们班的“小眼镜”。

保护眼睛我们要从生活中做起。每天下午放学后回到家，写作业时我们就要养成一个好习惯：握笔姿势正确，坐姿端正。我们要使用一些科学认证过对坐姿有帮助的桌椅，我们长时间看书和写字应该使用护眼灯。切勿养成一些不良的读书写字习惯，不近距离趴在桌子上写作业，不在光线暗的地方写作业，不走路看书，不躺在床上看书，不长时间看电视、玩电脑。长时间的用眼我们应当给它充足的休息时间。

我们的眼睛干涩时，要给它一些水分，滴一些润眼液。我们的眼睛疲劳时，每天要认真地做眼保健操，给眼睛一些按摩。每月定期去专业视力医院检查视力，如果视力下降了，我们要听取一些专业医生的建议。

让我们一起来保护自己的眼睛吧!从小做起，一双明亮的眼睛来之不易，我们一定要懂得珍惜和爱护。

篇17：全国爱眼日主题征文

今天早上我家有两大怪事：一是妈妈，找不到眼镜了，看书只好趴在上面，好像要把书吃掉似的;二是奶奶，奶奶早上给我做小被子，穿针时，一只手伸得老远，另一只手拿着根线乱戳，就是戳不到针眼里，气得不得了，好像跟针有仇似的。我问奶奶：“奶奶，你干嘛呢?”奶奶说：“人老了，不中用了，眼花了，连个针都认不上。你来帮我认上吧。”我一下子就穿上了，奶奶直夸我眼睛好。

我问妈妈“问什么你看东西眼睛离那么近，而奶奶离那么远呢?”妈妈说“我是近视眼，离远了看不清楚，你奶奶是老花眼又叫远视眼，离近了看不清，必须离远了才能看见。”

我感觉好奇怪，问妈妈“这是咋回事呢，怎么会这样，我以后会像你还是会像奶奶那样呢?”妈妈笑了，说“宝宝呀，妈妈的近视是因为上学时家里穷，没钱买蜡烛，只好点小油灯学习，小油灯很黑看不清，眼睛使劲瞅，时间长了，眼睛就会很累，慢慢的就近视了，还有妈妈以前学习时，写字看书的姿势不正确，总爱趴着看书、躺着看书，有时候还在床上趴着写作业，这些都对眼睛不好，容易形成近视，你只要注意正确用眼，保持正确的学习写字姿势，近视是可以避免的。至于花眼嘛，年纪大了，绝大多数人的眼睛都这样，你以后可能会像奶奶一样。”

我摇摇头说“眼睛很重要的哦，我不会像你，也不要像奶奶这样，我要保护好我的眼睛，不让他们近视，也不让他们远视，让他们好好的为我工作。”