阳光生活演讲稿
“小A”通过精心收集，向本站投稿了16篇阳光生活演讲稿，下面就是小编给大家带来的阳光生活演讲稿，希望能帮助到大家!
篇1：阳光生活演讲稿
各位老师，各位同学：
上午好！
今天，我国旗下讲话的题目是《守护生命阳光》。
世界万物，唯有生命最为珍贵，没有生命就没有一切。在中华五千年文明历史中，是人类用一颗热爱生命的恒心，编制了一条文明的生命之河。生命是人类存在的载体，生命是人与自然的和谐，生命是创造万物的源泉。人的一生，与生命同源，与生存同根，与生活同步。
我们都知道，花谢了有再开的时候，燕子飞了有再回的时候，但是生命属于人的只有一次，一旦逝去，便无法追回，所以我们要珍惜生命。
生命是一种美丽，要学会欣赏；生命是一种善良，要学会感恩；生命是一种责任，要学会履行；生命是一种尊重，要学会理解。感谢父母，孕育并给了我们那么珍贵的生命，从我们呱呱落地之日起，我们所走过的每一步，不知倾注了父母多少的心血，生病时，父母彻夜未眠；摔跤时，父母的着急担心；读书时，父母呕心沥血；不懂事犯错时，父母的循循善诱……除了父母，这世界上，还有许多关心爱护我们的人，我们的生命从某种意义上来说不仅属于我们自己，更属于我们的父母，属于关心我们的人。
在人类的历史长河中，生命仅仅是一个转瞬即逝的过程，甚至短暂得如同天穹中一颗消隐的流星，那么我们不是应该让生命绽放更多的光彩吗？蒙田在他的《热爱生命》一文写到：“我想靠迅速抓紧时间，去留住稍纵即逝的日子；我想凭时间的有效利用去弥补匆匆流逝的光阴。剩下的生命愈是短暂，我愈要使之过得丰盈充实。”塞涅卡也曾说：“如能善于利用，生命乃悠长。”
是的，生命于人只有一次，生命该何时何地何因终结，谁也无法预料。但伟人在身后留下一座丰碑，哲学家在身后留下博大深遂的思想，诗人在身后留下慑人心魄的情感，画家在身后留下瑰丽珍贵的遗产……。我们是芸芸众生里的一员，既然来到了这个世界上，就应该让自己生命里的一切思想、情怀、品格盛开成三月如诗如画的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支热烈而充实的歌。这样，才算得上是善待生命，不负年华。
珍惜生命，唯有奋斗，除此，大量血的事实告诉我们，强化大家的安全意识刻不容缓。近年来，学生的伤害事故已成为一个突出的社会问题，因为它突发性强、影响力大、涉及面广，严重影响学生身心健康及中小学的教学秩序，影响社会稳定。据统计，我国每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡，中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等死亡的.，平均每天有40多人，也就是说每天将有一个班的学生在“消失”。根据中国青少年研究中心的全国性大型调查发现，安全事故已成为我国中小学生的第一死因。为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求，希望各班级、各位同学认真做好：
1、要时刻保持高度的安全意识，认真学习相关的安全自护自救知识，切实提高自我防护能力。
2、要注意课间休息文明，不大声喧哗，不追逐打闹，上下楼梯不奔跑，不在楼梯口玩耍。
3、要注意运动安全。上体育课前或课外活动时作好准备活动，运动时要遵照老师的要求，不剧烈碰撞，不违规运动。防止运动器材伤人。
4、要注意用电安全，不乱动教室内宿舍里的插座，不要用湿布擦电器开关。信息课上要按规定程序操作电脑。
5、要注意食品安全。不到小摊小贩处购买食物，不吃不洁食物，不食过期食品。
6、要注意交通安全。走读生骑自行车上下学时要慢行，以防交通事故的发生。坐公交车的同学，不随便把头或手伸出窗外，上下车时一定要注意安全。
7、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火知识，遇到险情时，能正确避险。
8、要加强行为自控能力。同学之间遇到矛盾时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。
9、同学们应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏。严禁进入游戏机室、网吧、录相厅、歌舞厅。
10、进出校门佩戴好校卡，走读生和陪读生放学后按时回家，不在路上、街上逗留，不与陌生人交往，不接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。
11、保持健康、乐观、积极的心态，学会沟通，当自己情绪低落时，当自己遭遇挫折时，一定要勇敢地去和家长、老师、同学交流，及时化解自己的烦恼和郁闷。
老师们，同学们，学校的安全工作，涉及到方方面面，老师们要把安全教育渗透到日常的教育中去，事事处处把学生的安全挂在心上，更要关注学生的心理健康，积极引导，坚决杜绝各种安全事故的发生。同学们更要对自己生命负责，时刻注意，远离危险。生命最宝贵，平安是幸福。让我们一起创造一个平静、和谐、安全的校园，让生命之花更加绚丽多彩！祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾，和谐的家园！
篇2：阳光生活演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好。我是来自初一(1)班的xxx。今天我演讲的题目是：阳光总在风雨后。
在这春日明朗的清晨，大家听到我的这个题目，耳畔是否响起了那首熟悉的老歌：阳光总在风雨后。是啊，漫漫人生路上，我们曾经跌倒，也曾经彷徨，但如果我们勇敢面对，耐心等待，那必将穿过重重迷雾，欣赏到灿烂的阳光。
英国浪漫主义诗人雪莱说过：冬天来了，春天还会远吗？只要心中有希望，即使我们的人生陷入困境，我们也不会怨天尤人，因为风雨之后就有阳光；只要心中有希望，即使我们的天空布满乌云，我们也不会垂头丧气，因为努力之后就有收获。同学们，肩定信念勇敢等待，等待云淡风清阳光明媚的日子。
懂得阳光总在风雨后是一种智慧，敢于等待灿烂的阳光是一种勇气，勇于面对阳光前的暴风雨更是一种坚强。翻开史册，我们聆听的是这种智慧，欣赏的是这种勇气，学会的是这种坚强。
爱因斯坦创立的相对论引领人类进入原子时代，然而等待他的不是鲜花与掌声，而是空前的仇恨与孤独。无人理解无人支持，但他并没有放弃，反而在等待阳光中更加努力地坚持自己的研究。终于，他的理论被人们所接受。正是爱因斯坦有始终如一的信念和坚如钢铁的意志，他才成为一代伟人。可见，阳光前的暴风雨会使你变的更强大，更优秀，因此，勇敢的面对，努力地拼搏，会让我们拥有更灿烂的阳光。孟子说过：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。的确，一切成大事者无不是经过重重的考验，才到达胜利的彼岸，所以光有明白阳光在风雨后的智慧还不够，还必须有为实现人生的抱负而拼搏的境界。改革开放的总设计师邓小平三起三落的传奇人生，向世人展示了一代伟人惊人的忍耐以及坚定的信念，也证明了要想有所成就就必须永不放弃追求自己的人生目标，耐心的等待人生中的灿烂阳光。
正视现实，坦然的面对这次期中考试。想想看，在这次考试中，你是不是又留下了许多遗憾，没有取得理想的成绩？如果是这样，请不要埋怨，不要悲哀，更不要放弃，难道你忘了总结前一段时间的学习，发现自己的不足才是这次考试的真正目的吗？或许这次我们暂时失败了，但我们总结了经验，避免在下一次考试中犯同样的错误，这难道不是收获吗？失败是成功之母，只要我们内心坚定，不害怕失败，成功总会到来，风雨后的阳光定会照耀我们的人生！
同学们，让我们把苦涩的眼泪留给昨天，用不屈的毅力和坚定的信念去赢得美好的未来。请挺起你自信的胸膛，昂起你自尊的头颅，树起你不屈的腰杆，在等待中不断努力不断进取。请相信阳光总在风雨后，让我们扬起生活的风帆，在等待人生阳光的途中高歌猛进吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
篇3：阳光生活演讲稿
同学们老师们:
大家上午好！我是XX班XX，我是XX班XX，今天我们要演讲的题目是，乐观向上，做一个阳光少年！
有人问我，阳光是什么？我说：“阳光，是一种态度，是一种精神，是一种气质，一个人是否阳光不是说是特意的去做出来的。“
一个人是否阳光不是说是特意的去做出来的我认为，阳光少年要乐观面对一切，比如一个学生，他考试考差了，十分的失望，也许他只是失望而已，但是阳光少年却是选择了乐观面对，他或许难过或许失望，但是他心里想：这次我经受了挫折，等于给了我一次成长的机会，在下一个月的时间，我或许努力或许奋斗，只要我付出了，就一定会有收获！
毛泽东曾经说过：“自信人生二百年，会当击水三千里。”这就是阳光少年的第二大要素，做人要自信，不要一做完什么事情就对自己做出否定的心态，比如考完了试，总觉得什么都是错的，让自己的心灵处于一种高度紧张的态度，如果要想成为一个阳光少年，自信是一种必不可少的态度，如果没有自信，你就会变得很自卑，自卑可不是一个阳光少年所需要的东西哦~~
阳光少年！要向白雪一纯洁，要像阳光一样灿烂，要像树枝一样沉稳，这就是阳光少年啊！阳光少年多么的好啊！没有自卑，没有嘲笑，没有哀伤，也没有自己冷漠的一面。
曾有人说过：你要相信你是独一无二的。就算是内向，你可以用自己的方法去感动别人，或是要有自己的特点，盲目追求，最终自己会失去目标的。对啊！一名阳关少年是要有一颗善良的心，一颗纯洁无瑕的心，这颗心可以让你变得阳光、灿烂、这颗心可以让你的生活变得多姿、多彩，让你的生活充满阳光！
既然是花，就要绽放；既然是蝴蝶，就要在他人的面前完全展现你的魅力；既然是草，就要显现出自己坚强不屈的一面；既然是人，就要阳光面对一切，积极面对事实。
真诚！是阳关最重要的要素！光芒是多么的真诚啊！就算你是国王！皇帝！甚至是一国之主，它不会多照你一分一秒，在光芒的眼里，每个人都是平等的，每个人的时间都相同，不会有任何的差驰和懈怠，所以这是成为阳光少年的必经之路，要真诚，比如别人要你保管一个东西，你知道把东西不负责任地放在桌子底下，或者藏在公共场所会丢掉，你还为了图一时的方便而放在那里，回来时发现东西不见了，那么你就达不到成为阳光少年的要求！
做阳光男孩，重要的是气质，气质的来源在于你的心态，积极、快乐的心态才能阳光，不只是一种愿望。不急慢慢培养这样会赢得无愧于阳光男孩的称号。
国旗下讲话到此结束！谢谢大家！
篇4：阳光生活演讲稿
有人说：“一切较好的教育方法，一切较好的教育艺术，都产生于教育者对学生无比热爱的炽热心灵中。”作为一名教师，特别是幼儿教师，“爱”则成了我们唯一不变的教育主题。因为只有爱孩子的人，才可以教育孩子。
我曾记得在新教师上岗培训时，有位心理学教授告诉我们：教师对学生的爱要做到“广而爱之”！我把它称为“博爱精神”。无论他是个聪明可爱的孩子，还是内向迟钝的孩子；无论她是天生丽质，还是长相平平；无论他是权贵之家，还是平民之子，我们都应一视同仁，爱得公正。因为所有的孩子都渴望得到老师的关心呵护。
记得去年的某一天，我在下班的路上遇到了的妈妈，我们便聊起了孩子。她满脸笑容的告诉我：“汤老师，这几天我家一回家就高兴地说：‘妈妈，汤老师也叫我小宝贝了’，你没见她那骄傲的样子！她说以前老师只叫可歆可弈囡囡，现在老师也叫我小宝贝了，我说这孩子怎么这么小气呢！”
听了妈妈的一番话，我又惭愧又后悔！其实“小气”的是我，我完全忽视了其他孩子的感受。是我们班的一对双胞胎，长得漂亮又可爱，平时对她们也是倍加关爱，没想到却忽视别的孩子的感受，因为我总觉得只要我也爱别的孩子就行了。怎想到，孩子们把这一切都看在眼里，记在心里。记得那天用餐时，又吃到了较后几位，我蹲下身去，摸着她的脸说：“快吃，小宝贝，饭都凉了！”“好的”！只见她一改平时慢吞吞的样子，大口地吃了起来。而且回想这些天上课要比以前积极多了，一直上课不举手的她，现在总能看见她高高举起的小手，看见我还亲热地叫我“汤老师，好妈妈”，没想到，我的一声“小宝贝”竟然会给孩子带来如此大的改变！
第二天午睡起来，看着钻在被窝里的孩子们，我轻轻地唤了一声：“小宝贝们，起床啦！”只见孩子们一骨碌儿爬了起来，谁也没有赖床。在床上大声地喊了起来：“哦！汤老师叫我们小宝贝喽！”只听对着大家说：“汤老师也是妈妈呀！”听着孩子们这些真诚的话语，我感动万分：“你们每个人都是汤老师较喜欢的小宝贝！”
秋天是一个收获的季节！我拨撒了一颗爱心，却收获了满怀的温暖！当我身体不舒服时，有的孩子喊：“别吵呢！汤老师会头痛的！”于是孩子们再也不闹了，都用关怀的眼神看着我！原来我的孩子们都是这样的可爱！只要我给他们一点爱，他们就回报了我这么多！
爱是生命的“养料”！敢问世界上谁不渴望被爱呢？都说幼教工作是一份良心的工作，对于从事这样一份心灵工作的我来说，我必须对得起所有的孩子和所有的家长！至少我应该对得起自己的良心！
我记得一位教授说过一句话：每一个孩子都是一片绿叶，每一片绿叶都是一片绿色的世界！
是的，虽然每片绿叶是不同的，但它们都需要雨露的滋润和阳光的普照！虽然每个孩子都不一样，但他们都需要关爱和呵护！我终于找到了所有“绿叶”的共同点：那就是他们都需要老师的关爱！
我敬仰太阳，因为它温暖的阳光照亮了世界的每一个角落！作为一名幼儿教师，我应该怎样做呢？此时，我的心里也有了答案！
篇5：阳光生活演讲稿
尊敬的领导，老师，同学们：
大家好！
我是高二（8）班的学生王影，今天我演讲的题目是“生活，不能缺少阳光的抚慰”。
人世间没有不绝的风景，感恩却有其不老的风情。
当迈进学校大门的那一刻起，我们就为灿烂的未来而拼搏奋斗。学习上，我们勤于思考，努力取得优异的成绩；生活上，我们勤俭节约，合理利用每一分、每一厘；在校，我们是好学生；在家，我们是好孩子。人活世上，谁不想有为于社会回报于家庭，慰藉于自己。
然而，我们战胜了学习中的坎坷荆棘，却被生活的绳索勒得喘不过气，当我看到父母在烈日下汗洒泥土的时候，当我听到父母为新学期的学费辗转反侧的时候，当父母为我们换上了新衣自己却不愿购置的时候。贫穷，这个无情的冷血者，将我的尊严一次次击倒在地。我胆怯了，那些美好的未来好像已将我遗弃。我动摇了，学习是如此的“无用”，退学去和小姐妹们打工挣钱，也许就是我命运的足迹。
当我在进与退的无奈徘徊中痛苦不堪的时候，学校伸出了温暖的援助之手，用温暖的问候，无私的帮助，点燃我们每一个希望。用有力手的，无私的关怀，撑起一把永恒的伞，伞下有我们遗落在青石上的语言，有我们奔跑在田野中的呼喊与笑声。
木草的成长离不了阳光的呵护，花儿的开放离不了雨露的滋润，今天，你们带着一份沉甸甸的爱心向我们走来，你们是真正的爱的使者，让我们感受到温情，感受到集体的伟大。社会也正是因为有了你们，而变得那么美好，那么和谐，那么富有暖意。
我知道，其实任何语言都无法表达我深深的谢意。是你们慷慨捐助再一次给了我战胜困难的决心和勇气。
怀抱一颗感恩的心，让我们将爱之传递。将别人无私的帮助，深深铭记，并将之传递，这世界因感恩而美丽。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
篇6：阳光生活主题演讲稿
各位老师，各位同学：
大家早上好！我是来自802班的乌栩颖。今天我演讲的主题是“做一个心理健康的中学生”。
首先，心理健康是什么？它是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。而作为一名心理健康的中学生，我们应该要有良好的心理素质，有积极乐观，健康向上的心理品质。
就拿半个月前的期中考试来说，有一部分同学获得了优异的成绩，但同时也有一部分的同学成绩并不是很理想。这时他们就会在学校，家庭及个人的一些因素的影响下产生不平衡的心理感受。也因此会有嫉妒，恐惧等各种心理产生。如果不对其进行调整，可能会对学生的心理及生理带去不良影响或产生巨大的创伤，所以可见心理健康对一个中学生是有多么的重要。
在当前形势下，心理健康的教育也越来越被人们重视。在我国教委所确立的大学教纲中，也对此提出了明确的说明。“德育即政治思想，道德与心理健康教育。”因此可见心理健康教育的重要性，那么心里健康对中学生的意义有什么呢？
1、有利于学生的身体健康成长。
2、有利于学生的学习效率提高
3.有利于智力与个性和谐发展
4.有利于心理疾病的防治。
那如何才能使我们成为一名心理健康的中学生呢？
有着正确人生态度的人能对周围的事物有较清醒的认知和判断，这样的人，他们不会去与他人争高下，而使自己受到打击。正确的人生价值观也能使我们在分析、处理问题时比较客观，从而使我们的心理变得健康。
这能使我们对自己心中有数。有着清醒的认识，对自己生活与学习有正确的标准。
乐于交往的人，往往在互相交往中得到尊重，信任，友爱。人际关系和谐，心情也就比较舒畅，心里也就会存在于健康的状况之中。
要用积极的情绪战胜消极情绪，要始终保持热情饱满，乐观向上的情绪。
最后，希望大家都能成为一名心理健康的中学生。
篇7：心理健康生活阳光演讲稿
亲爱的老师们，同学们:
大家早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，健康生活》。
人们常说:“健康是人一生中最大的财富”。健康不仅是指一个人没有身体上的疾病，更是一个人拥有良好的身体和精神状态，以及对社会的适应能力。而生活，就像一个大舞台，每个人都在这个舞台.上扮演着不同的角色，为自己唱一出戏，或者平平淡淡，或者轰轰烈烈。而无论生活如何进行，我们都希望自己能够永远保持积极向上的阳光心态，成为一个健康快乐的人。
那么什么是阳光心态呢?
阳光心态是一种健康的心理，是一种高效而满意的、持续的心理状态，在这种状态下，人能够做出良好的反应，具有生命的活力，能充分发挥其身心潜能。阳光心态就是:平常心态、积极心态、知足心态、感恩心态、包容心态。
大家知道，每年高考成绩公布时，总会杀出一些黑马，但也有些平时成绩很不错的同学却考得不是很理想。这是什么原因呢?多数情况下是心态问题，因为心态好了，能力发挥就强;心态不好，就会影响能力的发挥。我在我们关中已担任了五届高三毕业班的班主任，每届高考成绩出来时，总有些同学的成绩超出我的预期。而我所带的班级大多都是由体育生，艺术生所组成。每次看着可爱的他们，我经常笑他们说，你们最大的优点，就是心态好!他们也笑称自己是“快乐毕业班”。心态好了，目标有了，放下包袱，轻装上阵。好的心态不仅可以让自己在高考中发挥出正常的水平，而且还有可能超常发挥。
那么，如何塑造阳光的心态呢?
1、改变态度:
不能改变环境，就适应环境;不能改变事情，就改变对事情的态度;心若改变，态度就会改变;态度改变，习惯就会改变;习惯改变，你的人生就会改变。
2、享受过程:
要努力做一个可爱的人，不埋怨谁，不嘲笑谁，也不羡慕谁，阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的'梦，走自己的路!
3、情感独立:
不要把自己快乐的建立在别人的认知上面，你所能够把握的只有你自己——做好你自己。不要为网上的流言蜚语而暗自神伤或者大打出手，不要为了任何人、任何事来折磨你自己，比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事情。当然，偶尔犯一下傻，也没啥大不了的，人生不必时时聪明。
4、学会弯曲，做一个内心强大的自己:
《九阳真经》里说:他强由他强，清风拂山岗;他横由他横，明月照大江;他自狠来他自恶，我自一口真气足。
最后，祝每位同学都有一个良好的心态，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活。
谢谢大家!
篇8：心理健康生活阳光演讲稿
同学们，老师们：
大家早上好!
我今天国旗下讲话的题目是：健康生活，快乐成长。一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，运动吧，如果你想强壮，运动吧，如果你想健美，运动吧，”从这句格言你明白了一个什么道理呢?这句格言，向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，关键在于自己的努力。
同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，想当医生、军人、老师……可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。如果你没有健全的身体，当了科学家无法正常进行发明与创造，当了医生不能给病人看病，当了军人也无法保卫祖国……。所以，有一个健全的体魄对于我们的学习、长大为祖国的建设有着很大的关系。上周四和周五，学校已组织全校学生进行了体检，我们应该从小做起，关注自己的健康，为今后的`工作、学习打下结实的基础。
而现在已经进入冬季，也正是锻炼身体增强体质的大好时机，我们应积极到户外活动。如早上起来跑跑步，课余时间打篮球、跳绳、踢毽子、打羽毛球……总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。
那么，冬季锻炼前有哪些注意的事项呢?
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
让我们大家一起努力，积极锻炼身体，做个充满阳光、体态健美的小学生!
让我们记住一句话：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。最后愿全体师生坚持锻炼、身体健康，生活开心!
篇9：心理健康生活阳光演讲稿
老师们，同学们：
早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么?问题是：在你心目中什么是最重要?(停三秒钟)你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最宝贵的财富。
再问第二个问题：什么是健康?(停三秒钟)有的同学刚才脑子里跳出的可能是“不就是身体不生病”嘛!是的，没错，但这只是健康的一小部分，上周我校响应教育局的号召，进行了冬季长跑活动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的.道德品质。
健康是财富，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充满自信，失败了依然执着于既定的目标走，这些都是健康，是心理的健康(:心理健康生活阳光演讲稿心理健康生活阳光小报三篇)。碰到同学教师学会微笑问候，他人有了困难学会热情帮助，与同学老师有了矛盾学会友善相处，这些都是健康，是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切，适应能力的健康能让人际关系和谐，道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个人;而一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。
因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参与各种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处，学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师，学会服务他人服务社会;学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做，你不仅正在培养一个健康的身体，更是在培养一种健康的心理，一种健康的习惯和一种健康的人格，你就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。
今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习，充分发展自我;也要倡导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立“健康第一”的理念，有了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住创建“健康学校”这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，努力营造健康的物质环境和文化环境，让我们的生活因为健康而丰富多彩，让我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走向健康未来。
篇10：心理健康生活阳光演讲稿
老师们，同学们：
早上好，首先问大家一个问题，看看你们在脑子里闪现的第一答案是什么问题是：在你心目中什么是最重要(停三秒钟)你们的答案可能是多种多样的，但我认为：人生最重要的东西是健康。没有了健康，金山银海也只能是废纸一堆;没有了健康，时间再多也只能是苟延残喘;没有了健康，理想再高也只能是空中楼阁。所以，健康，是人类最珍贵的财富。
再问第二个问题：什么是健康(停三秒钟)有的同学刚刚脑子里跳出的可能是“不就是身体不生病〞嘛!是的，没错，但这只是健康的一小局部，上周我校响应教育局的号召，进行了冬季长跑活动，那就是为了增强体魄，促进身体健康，而真正的健康，不仅仅是生理，还包括心理和道德上。因此，真正的健康，不仅仅是身体没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态、社会的适应能力和高尚的'道德品质。
健康是财富，健康是理念，健康是习惯。遇到了困难勇敢地迎上前，碰上了挫折依然充满自信，失败了依然执着于既定的目标走，这些都是健康，是心理的健康。碰到同学教师学会微笑问候，他人有了困难学会热情帮助，与同学老师有了矛盾学会友善相处，这些都是健康，是社会适应能力的健康;随手拧紧过哗哗流着水的水龙头，自觉将废弃物放入果壳箱，这些也都是健康，是道德的健康。心理的健康能让人产乐观地观对一切，适应能力的健康能让人际关系和谐，道德的健康能让人成为一个有修养的人。生理上、心理上的不健康，损害的可能只是个人;而一个人适应能力尤其是道德的不健康，损害的将是他人、集体、家庭乃至国家、民族。
因此，塑造健康，就不仅仅是关注自己的养生之道，把握良好的生活节奏，更要缔造一种阳光的心态：学会自主地学习，学会参与各种有益的活动;学会正确地评价自己，愉悦地接纳自己;学会与他人沟通与相处，学会对他人尊重和宽容;学会感恩父母和老师，学会效劳他人效劳社会;学会保持一种平常的心态，学会享受精彩每一天。这样做，你不仅正在培养一个健康的身体，更是在培养一种健康的心理，一种健康的习惯和一种健康的人格，你就是在培养一个真正的、纯粹的、健康的、于社会有用的人。
今天下午我校将迎接健康促进学校的评估验收，我们创健康促进学校的目的不仅要倡导学生能自主、健康地学习，充分开展自我;也要倡导教师能愉快、健康地工作，不断实现自我。共同树立“健康第一〞的理念，有了健康的老师和学生才会有充满生命活力的校园。让我们抓住创立“健康学校〞这一契机，通力合作，把健康的种子播下去，努力营造健康的物质环境和文化环境，让我们的生活因为健康而丰富多彩，让我们的生命因为健康而生气蓬勃，带着健康心态，缔造健康生活，走向健康未来。
篇11：让生活充满阳光演讲稿
让生活充满阳光演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我今天演讲的主题是“让生活充满阳光”，在生活中，我们到底怎么做到让生活充满阳光呢?我觉得最重要的一点就是常怀一颗感恩的心。
有人或许会说，感恩这个概念会不会太大了，因为需要我们去感恩的人实在太多了。我想，这并不大，也不是泛泛而谈。我觉得我们需要感恩的人就是两类人再加上一个单独的人。一类是我们的亲人，一类是我们的友人，单独的一个人就是我们将来所拥有的爱人。换句话说，我们需要感恩的其实就是人与人之间三种最伟大的情感：亲情、友情与爱情。
亲情是我们每一个人从出生起就开始享受的，它将伴随着我们，见证着我们一次次的成长。它从一开始就无私的给予我们关怀与温暖。可以说，我们的生命历程融进了亲情的每一朵浪花，每一组旋律，每一句叮咛，每一声欢笑，每一个眼神，每一步足印。而我们对这一切却往往视若不见，常常抱怨父母没有关心过我们，抱怨亲戚没有帮助过我们，总之把自己一切不顺通通不假思索地强加给亲人。其实我和大家都一样，都曾埋怨过，因为我们年少，我们轻狂，我们甚至有时会显现出无知。但，当我们有空静下心来仔细想想时，有时父母一个小小的动作就足以让我们感恩一辈子了。到现在也是将来我一辈子都不会忘记的就是两个月前来到这里报道的情形。因为高考的不顺，我满腹委屈的坚决放弃了复读，并执意把志愿填了离家很远的外省。就这样，我第一次从江苏独自到湖北求学了。爸不放心我一个人过来，还是在百忙中放下手里的工作送我报道了。报道的那晚，爸哪儿都没去，他搬起寝室的六张椅子一拼，说，就睡这儿吧。那一刻，那样一个简简单单的动作，一句简简单单的话让我忍不住落泪了，那一夜，我无眠。
是的，蓦然回首，才发现人生经历中最让我们刻骨铭心的是在人生磨难中永不退色的那份亲情。经历了磨难的我们才认识到，有多少的父爱在记忆中不灭，体验了痛苦，我们才意识到，有多少的亲情需要我们去珍藏。要知道不管什么样的爱都是唯一不可替代的，然而我们每个人都渴望得到自己所爱的一切，而对自己所拥有的一切却往往不甚爱惜，我们应该怀着一颗感恩的心去感恩生命中的每一份亲情。
奥斯特洛夫斯基曾说，人的生活离不开友谊，但需要获得真正的友谊并不容易，它需要用忠诚去播种，用热情去浇灌，用原则去培养。所以说，一份真正的友谊的建立对于我们来说并不容易，
想要在漫长的岁月里维系彼此间的友谊亘古不变，唯一的方法就是心怀感恩。我们要感谢上苍把这么一位知己赐予我们，要感谢朋友在相识的日子里和我们一同分享喜悦，一起走过困境，一道畅谈过梦想。
我们这群朝气蓬勃刚踏进大学校门的年轻人，在经历高考后，体会最深除了亲情外莫过于友情了。还记得，高三的毕业宴会上，好朋友好哥们儿，拿起不断往外溢出啤酒的杯子一起碰杯时，没有人再扭扭捏捏的不喝了;还记得，高考成绩出来后，一切都是静静地，没有人炫耀自己的成功，也没有人放大自己的失败，有的只是手机里一条条互相勉励，彼此加油的短信在传递着;还记得，还有很多很多的还记得都深深的打上了曾经的友谊亘古不变的烙印。那杯酒里溢出的不是酒，那传递的也不仅仅是条简简单单的短信，而是曾经一道拼搏过，奋斗过的朋友们最浓最真挚的友情!
朋友们，让我们心怀感恩吧，让我们一道感恩那些青葱岁月里同甘苦共奋进的朋友们吧，因为有了你们的相扶相助，我们的生活才如此精彩，我们的生命才更加充满爱。
感恩完了亲情、友情，我想我们应该提前去感恩我们不久后的爱情。虽然爱情对于我们大多数同学来说还没有真正拥有过，但对爱我们的人心怀一颗感恩的的'心却是必须的。
爱情大多数会经历相遇、相识、相知、相爱这几个阶段。茫茫人海中，与我们相遇的人无数，相识的人不多，相知的人很少，而相爱的到最后却只有一个。我说，滚滚红尘，芸芸众生中，就那么一个人爱我们到地久到天长，愿执子之手与子偕老，我们有什么理由不去感恩他(她)?佛语有云：修百世方可同舟渡，修千世方能共枕眠。前世五百次的凝眸，换今生的一次擦肩。我想，对于生命中的另一伴，要感恩的不只有热恋中他(她)为我们所做的一切，而是前世今生他(她)为我们所做的一切!同学们，不久的将来学会感恩钟爱你的人吧，因为他们让你体会爱情的宝贵!
演讲快要结束之际，耳畔似乎又回响起那首《感恩的心》，感恩的心，感谢有你伴我一生，让我有勇气做自己，感恩的心，感谢生命花开花落，我一样会珍惜……
感恩亲情，感恩友情，感恩爱情，感恩生活中的点点滴滴，我们的生命将充满无限的大爱!
最后，我有一个小小的提议，在这个月第四个星期四感恩节到来的那一天，让我们心怀感恩，把我们最真诚的祝福送给我们的亲人、友人亦或是爱人!
我的演讲完毕，谢谢大家!
篇12：感受生活中的阳光演讲稿 阳光生活的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
唯有阳光和幸福才是成长不竭的源泉，才是坦然生活的动力。然而在成长过程中，不同的人生对阳光和幸福的释义都会有所不同。每个人都能找到自己的快乐，我也不例外。
生活在世界里，没有阳光，就如同降临了灾难，我们每天都在使用它，而因为它，我们也变得阳光。追梦的艰辛，成功的喜悦，挫折的痛苦，孤独的寂寞，阳光的出现，一切困难都得到了解决。
生活需要阳光，就像追梦中的阳光;生活中需要阳光，就向灾区人民需要阳光。每天每天，灾区人民就像黑暗需要阳光一样，他们祈盼着阳光的早一天到来。每当我们看到灾区人民生活在不堪入目，可怕的地方时，每当我没看到他们在生活的点滴小事的行为上时，我真想马上变成阳光去帮助他们，解决他们的困难。每天，阳光总会出现，但是，总有一天，阳光会在他们心中发育，阳光会照射他们的生阳光，代表着数不清的含义，同时，阳光也代表着每一个人的理想，精神就像太阳每天必须工作，为我们发射阳光。生活在这个阳光的世界里，每个人都会变得朝气蓬勃，每个人都会变得笑口常开，快乐多的溢出来。
记得幼儿时的成长是在爸爸妈妈的庇护下长大，无忧无虑，无瑕的眼中透露着对未知世界的好奇。一切都是那样新鲜，那怕只是一片树叶，也可变成我最佳的玩物。就是这样的天真，这样天真的在家人用爱撑起的伞下成长。不知道什么是烦恼，不知道什么是挫折，在家人的庇护下快活着，玩耍着——我知道，这是幸福，这种幸福就像初升的太阳那样娇艳，映红了一片水域，却又是那样的短暂。
在学校这一片蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑。同学们，让我们记住：用阳光般的心态对待生活，让我们打开心扉，饱含激情，满怀欢笑，充分把握现在，去快乐地生活、学习吧，生命，会因此而更加充实，会因此而更加绚丽多彩!
篇13：感受生活中的阳光演讲稿 阳光生活的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
生活的味道——酸甜苦辣咸五味瓶，生活的音乐——喜怒哀乐交响曲。那么生活的颜色呢?该是五颜六色、绚丽多彩的吧。
我们的生活，处处充满阳光，阳光来源于家人、老师、朋友以及社会各类人的关心，帮助，时常陪伴我快乐成长!
一开始，我一直都不认为我生活在阳光里，我经常抱怨生活给予我的优点太少太少，给我的缺点很多很多。但是，后来有一天，几枝相貌平平的花却给了我新的启示。生活需要阳光，而我也享受着他们的温暖。
那是一个星期天的早晨，妈妈从外面拿回来一些不知名的花，不漂亮也不可爱，深红色的花瓣包在一起，一些花瓣早就蔫了。妈妈把花随手插在一个花瓶里，看上去可怜兮兮的，我觉得它们这样真的很可怜。于是，我就把它们拿到阳台上，给小花浇了水，一刹那，我觉得整个花都不一样了，阳光对着花瓣好不耀眼!花儿就是要生活在阳光下。我也一样，这个年龄，可以做着一切我想做的，我的生活不就是一片阳光，我真幸福!伸出手摸了摸小花，轻声地说：“我们都生活在阳光里!”
在阳光下生活，我每天都可以快乐成长。有人说，成长是艰辛的，而我觉得成长是快乐的。
两个月前，我玩的时候不小心伤到了右手，导致右手手腕骨折，为了不影响上学，我每天坚持上课，但是却给老师和同学带来了麻烦，后来，老师同学们还为我成立了爱心小组，每当我迈进教室，他们都争先恐后地跑过来，有的帮我拿书包，有的帮我解衣服，还有的帮我记笔记。放学时，这个帮我背书包，那个帮我开路，就像我的保镖。我被浓浓的爱包围着。我为有这样的老师，同学感到骄傲。
我在爱中成长，在家，学校以及生活中时刻被爱包围着。我在爱中快乐成长!在阳光下幸福生活!
篇14：感受生活中的阳光演讲稿 阳光生活的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
阳光，生活中无处不在的事物。金色的，暖暖的，甜甜的，带着无数的正能量。它能照亮世界每一个黑暗的角落，能驱散覆盖心灵的乌云，能给予被困的人们生命的希望与曙光。
清晨，睡梦中的我被“啾啾”的鸟鸣声吵醒。拉开窗帘，一缕缕金色的阳光瞬间把我包围。我惬意地伸了一下懒腰，意识渐渐清晰。喔，阳光就在身边。
洗漱完毕，我背着书包一蹦一跳地下了楼，一脸阳光地走向学校。同学晓晓跑过来，拍了我一下。我回过头，跟她笑了笑。“哎，你看校讯通了吗?”晓晓一脸忧愁地问我。“没有，怎么了?”我一头雾水地问她。“昨天校讯通发了一条信息，通知下周要进行小四门的知识考查，考过要排名呢!”听她一说，我灿烂的脸忽然“变天”了，心里如那被遮的阳光一般，有种透不了气的感觉。自从上次小四门我考了八百多名之后，我对小四门是见着了就要跑。
我对自己说，我要努力，小四门怎么会难倒我这个天才呢?那只不过是遮住太阳的片刻乌云罢了。
于是，我给自己制订了一系列的学习计划，力争在下周的考查中取得好的成绩。每天清晨，我在鸟儿的“啾啾”声中，读着历史上的秦始皇的暴政;每次下课，我在同学们嘈杂的嬉闹声中，走进奇妙的生物世界;每天放学的路上，我坐在爸爸电动自行车后座上，脑海里回放着沧海桑田的变化;每天睡觉前，我摊开政治课本，坐在被窝里温习“众人划桨开大船”的道理……
就这样，我在反复播放小四门知识要点内容的复读机声中，起床，睡觉……不知不觉就到了抽考的那天。
考场上，我一刻也不松懈的答卷。嗯，这道生物选择题，不是我昨天在资料上复习到的吗?这道政治简答题不是星期三晚上，我所背诵的吗?那道历史题不是前天下课时所记的要点吗?还有几道地理题不是与我练习的一样吗……
我的心倏地轻松了，就好像那窗外的蓝天与明亮的阳光。
发榜了!我和晓晓紧张地在名次表上寻找自己的名字。不出30秒，“陈未”便赫然呈现在我的眼前。哇!我考了二十六名!我开心地与晓晓抱在一起，流下了激动的泪水!也许你会问晓晓之前不是“忧愁”的吗?告诉你吧，受我的影响，晓晓在那一周内也发奋复习，这次，她考了三十多名。
我抬头望了望天空。天空依旧是那样的湛蓝，白云依旧是那样的洁白，那阳光似乎更加温暖，更加明亮了。它射出来的光束穿透了我心中的乌云。
原来，阳光就在身边。
篇15：阳光生活作文
生活啊，其实总体来说就是一个人从出生一直到死亡的过程，这个过程也许很平常，出生——成长到小孩儿——上幼儿班——上小学——上中学——上大学——毕业——找工作——死亡。看起来很枯燥吧。其实不然，在众多的烦躁和压力下，每一个人都可以选择爱好和兴趣，在那里，你会发现，生活原来可以多一点儿阳光。
刚上到初中的时候，我真的很烦，在学校里住宿，一个星期回家一次，每次两天，当然，这是除了假期。学校新安了电脑，一个大大的屏幕，那时候，学生都很高兴，在学校里总算是可以看看电视剧，不过还没等着兴奋劲儿过去，老师便给了所有人一盆冷水，老师义正言辞，两个字，“没门。”
可以哀叹了。
没有电视剧看，没有手机玩，就开始找别的东西消遣时光了，还别说，真让我找到了，那就是——写小说。
别人可能会说，写小说有什么好的，一天面对着笔和纸，想想都无聊。可是我不这么想，电视剧都是靠什么的，靠剧本呗，剧本不是和小说差不多嘛，写小说的时候其实你就是一部电视剧的导演，这个电视剧里的所有人的命运都由你来把握，那种感觉像是世界的主宰。
写完一部小说，你便会感到一种满足感和成就感，同时也滋养了你的自豪感。
写小说，调剂生活，让生活多一点阳光，多一点儿灿烂。
篇16：阳光生活作文
当第一缕曙光照耀着我们的笑脸时，我们又迎来了充满阳光的一天。
——题记
我们每天都被温暖的阳光抚爱着。万物生长靠太阳，每天，太阳都关怀着大地上的一切，关爱着我们这些中学生。所以，我们生活的每一天都充满了阳光。
阳光校园
冬天的校园依然阳光明媚。
冬天，太阳公公很晚很晚才爬上山头。有时还得我们用琅琅的读书声把懒懒的太阳迎出来。有的时候，阳光也会给我们来点小幽默，我们正在教室里读着ABC的时候，阳光已躲在我们的身后，等待着下早自习的铃声响起时给我们一个惊喜。每当第一缕阳光在教室里跳舞，埋头读书的同学们都睁大眼睛。流出笑容，为崭新的阳光而欣喜。
阳光挥洒在操场上，这里就变成了真正的阳光地带。夏天的时候，太阳总好在操场上跟我们捉迷藏，有时它偷偷地溜进云朵后面去了，我们就用我们的热情把她迎出来，这就是我们的“秘密武器”——我们的开心的说笑声。
阳光生活
校外的阳光更是灿烂。
火红的霞光，透过窗户照在了熟睡的我们的身上，我们就睡得更加懒洋洋。妈妈已经喊了三遍，我们还是舍不得离开梦中的阳光。也许这只是在放假时才有的享受。其实，放假的日子也是忙碌的，因为，同学们都有自己的作业要做，都要去自己的辅导班。我们又一次在辅导班相遇。妈妈为我们操碎了心，我们都是妈妈心中的太阳啊。
离开辅导班，走出课堂，来到山野，无论春天，夏天，还是秋天，那里的太阳天天都是新的。我们在阳光下呼吸，在清新的空气里说笑，那个感觉真好。尽管这样的机会并不多。
阳光心灵
我们是阳光的一代。无论是白天还是黑夜，我们的心里都是明媚的。有时，我们同学们集体走上街头，清理墙上的小广告，让我们城市的脸更干净。有时我们一起上山，有时到敬老院做好事，还有的时候我们一起去老师家玩，有时……
啊，阳光无处不在，我们用灿烂的笑容迎接太阳那灿烂的光辉！
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