国旗下演讲关于学风主题演讲稿
“友情”通过精心收集，向本站投稿了14篇国旗下演讲关于学风主题演讲稿，以下是小编为大家准备了国旗下演讲关于学风主题演讲稿，欢迎参阅。
篇1：国旗下演讲关于学风主题演讲稿
良好的班风，对于我们每个同学的成长是非常重要的。一个良好的班集体对于我们每一个学生的思想形态的形成，对于个性的培养以及良好行为习惯的养成有着巨大的教育作用。如果说一个班级是一个鲜活的生命，那么班风就是这个生命的灵魂，班风是班集体建设的核心，是引领我们前进的旗帜。那么作为学生，作为班集体的主人，我们要怎样做呢?我认为，我们应做到以下三点：
一、遵守规章制度，是形成良好的班风、学风的基础。
没有规矩，无以成方圆。一规一则、班规班纪都是对合格人才思想品质、个人素质最基本的要求。正因为我们能够自觉遵守一规一则、校规校纪，班规班纪，同学们才有了文明礼貌的言谈举止、求实创新的学习风气、活跃热情的课堂气氛、安静有序的自习纪律。
二、培养集体主义感，是形成良好的班风学风的前提。
集体主义，也就是全班同学一条心，向着同一个目标前进。要形成良好的班风学风，必须要通过同学们的共同努力，相互团结，互相帮助才能实现。大家知道，散沙是不能凝聚成团的。必须在其中加一些水，才能使它们紧紧黏在一起成团。而在一个班集体中，同学们就像一粒粒沙子，集体主义则成了水。因为有了这样的水，这样一股无形的力量，班级中的学生才能紧紧团结在一起，齐进步，共发展班级中形成好人好事有人夸，有人学，歪风邪气受谴责，遭抵制的局面，使班级良好的作风得到发扬，优良传统得以继承。我们每名同学要自觉维护集体荣誉，向损害集体的言行进行斗争。只有这样，才能形成良好的班风学风，才能把班集体建设好。
三、加强班团干部的带头作用和团员的示范作用，是形成良好班风学风的重要保证。
篇2：国旗下演讲关于学风主题演讲稿
各位老师，同学们： 今天我国旗下讲话的主题是“学雷锋 树新风”。 四十六年前，一个平凡的名字传遍大江南北;四十六年来，一种崇高的精神长存天地之间，这个名字叫“雷锋”。这种精神就是“雷锋精神”。他作为一种思想，激发着我们的进取心;他作为一种精神，催生着我们内在的动力。 时代在发展，社会在变化，但雷锋精神却永远都不会过时。什么是“雷锋精神”?“雷锋精神”是一种毫不利已、专门利人的精神，是一种默默奉献、大公无私的精神，是一种兢兢业业、爱岗敬业的精神，是一种热爱人民、热爱集体的精神......其核心是公而忘私，全心全意为人民服务的奉献精神。 “一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”学习雷锋，弘扬雷锋精神，应该贯穿于我们的一生，关键在于平时的实际行动，对于我们学生而言，勤奋好学是“雷锋”，珍惜时间是“雷锋”，遵守纪律是“雷锋”，团结友爱是“雷锋”。问题是我们能否像雷锋一样具有“螺丝钉”精神，几年如一日，勤勤恳恳、踏踏实实地咬定青山不放松?问题是我们有没有把远大的目标分解在平时，有没有通过积极进取、不懈努力使自己实实在在地一步一步走向成功? 其实“雷锋精神”近在咫尺：看见水龙头没关紧，主动上前把它拧紧，我们就是“节能小雷锋”;看见地上静静地“躺”着一片纸屑，主动弯腰把它捡起，我们就是“环保小雷锋”;看见同学有困难，主动伸手帮忙，我们就是“爱心小雷锋”; 珍惜每一分钟，勤奋学习，我们就是“好学小雷锋”;看到老师主动问好行礼，我们就是“礼貌小雷锋”;看见游览问路的游客，主动指路带路并热心讲解，我们就是“导游小雷锋”…… 再过几天就是“三八”妇女节，我们送给妈妈一本字迹清秀的作业;或为她端上一杯热气腾腾的茶水;或为她声情并茂地朗诵一篇课文，献上一曲动听的歌等等，来表达你对妈妈的爱。这一切的一切都是学雷锋的具体表现。这一切，不仅仅别人得到了快乐，而你自己同样也是快乐的。 让我们今后“对待同学要像春天般温暖;对待学习要像夏天般热情;对待自身的缺点要像秋风扫落叶一样”毫不留情，把雷锋精神中所包含的人格的自我修炼，美好、温暖的人际关系，在我们的学习生活中落实体现。希望我们个个都是雷锋。 “人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”让我们牢记雷锋的名言，将雷锋精神时刻铭记在心。同学们，让我们携起手来，共同努力，学习雷锋，从点滴小事做起，大家互助互爱，做一个新时代的“雷锋”!
篇3：国旗下演讲关于学风主题演讲稿
老师们，同学们：
大家早上好，我是七(7)班的谭楠，今天我演讲的题目是“建设良好的班风学风 从我做起”。
良好的班风，对于我们每个同学的成长是非常重要的。一个良好的班集体对于我们每一个学生的思想形态的形成，对于个性的培养以及良好行为习惯的养成有着巨大的教育作用。如果说一个班级是一个鲜活的生命，那么班风就是这个生命的灵魂，班风是班集体建设的核心，是引领我们前进的旗帜。那么作为学生，作为班集体的主人，我们要怎样做呢?我认为，我们应做到以下三点：
一、遵守规章制度
没有规矩，无以成方圆。一规一则、班规班纪都是对合格人才思想品质、个人素质最基本的要求。正因为我们能够自觉遵守一规一则、校规校纪，班规班纪，同学们才有了文明礼貌的言谈举止、求实创新的学习风气、活跃热情的课堂气氛、安静有序的自习纪律。
二、培养集体主义观念
集体主义，也就是全班同学一条心，向着同一个目标前进。要形成良好的班风学风，必须要通过同学们的共同努力，相互团结，互相帮助才能实现。大家知道，散沙是不能凝聚成团的。必须在其中加一些水，才能使它们紧紧黏在一起成团。而在一个班集体中，同学们就像一粒粒沙子，集体主义则成了水。因为有了这样的水，这样一股无形的力量，班级中的学生才能紧紧团结在一起，齐进步，共发展。班级中形成好人好事有人夸，有人学，歪风邪气受谴责，遭抵制的局面，使班级良好的作风得到发扬，优良传统得以继承。我们每名同学要自觉维护集体荣誉，向损害集体的言行进行斗争。只有这样，才能形成良好的班风学风，才能把班集体建设好。
三、加强班干部的先锋带头作用
班团干部是班级的顶梁柱和先锋，是形成良好的班风学风的重要保证。如果班团干部能在严格要求自己的前提下做到带头示范作用，那么可以想象，良好的班风学风也就不难形成了。同学们，让我们从现在开始，从我做起，抓紧现在的每一秒，从现在开始做一个自觉遵守校规校纪，班规班纪的好学生，我们就等于抓紧了成功的钥匙，就等于在为班争光，为校添彩!一年后、两年后、三年后，当我们告别这里的时候，我们会惊奇地发现，在严格的校风班风的熏陶下，我们不仅学会了如何学习，学会了如何做人，更是得到了全面的发展!班风兴则学风兴，学风兴则校风兴，校风兴则学校兴!
同学们，让我们从自己做起，共同努力，自觉遵守一规一则，养成良好的学习生活习惯，携手共建良好的校风学风班风，建设一个和谐美好、井然有序的学习生活环境。为了自己，为了他人，为了实现我们共同的理想!
篇4：国旗下演讲关于学风主题演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：早上好!
我今天发言的主题是：吹响奋进的号角，树立优良校风、学风
大家都知道，我校是一所已有40年办学历史的学校，优秀的校风和学风是我校的光荣传统，为什么能有较高的办学水平?为什么能在每年中考中创造辉煌的成绩?靠的是什么?靠的就是优良的学风和校风。去年我校在中考中宏志班录取人数位居全县前列，受到了教育局的表扬，受到了全县人民的赞誉。要想继续保持较高的教学质量，实现学校的跨越目标，就必须使“好学风”发扬光大，就必须坚持“学风倡导、学法指导、激励引导”，就必须激励全体同学“主动学习”、“主动实践、主动创新”。
由于学生个体差异较大，社会风气的影响，在洋溢着良好学风的校园里，也存在一些不好的现象，浮躁，懒惰、不求甚解、不思进取等不良学风，还在少数同学身上经常表现出来。所以现在我校大力开展学风建设显得尤为迫切，尤为重要，学校要通过学风建设活动使全体同学都得到发展，使校园的风气得到净化，使那些与优良学风相背离的现象得到改变。
随着经济与科技的发展，对人才需求量与日递增，对人才质量的要求也越来越高。我们每一个人都要问一问自己：我能适应21世纪的竞争吗?而要成为时代的弄潮儿，就必须形成良好习惯，掌握科学方法，发掘自身潜能，培养创新意识。
知识渊博的大教育家孔子，尚且“不耻下问”，更何况我们呢?要从与别人的交谈中得到启示，要在与别人的争论中得到提高。一个好的问题，是思考播种的硕果，是智慧迸射的火花，是新知识来临的启明星。而问和学自古以来就是相辅相成的。“好问”必要“勤学”。主动学习，其中一个重要内容就是勤奋学习。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”任何知识的获取都不是一帆风顺的。只有勤奋地去演练，勤奋地去理解，才能将知识内化，在原有的知识网络中构建新的蓝图。智慧的沃野，更需要勤奋的耕耘，才能享受成功的收获。 总之，主动、好问、勤学、惜时是学习的四大法宝，也是我们每一位同学所必须培养的基本素质。
因此，我代表七(9)班全体学生向大家发起以下几点倡议：
1.刻苦钻研、努力学习——以饱满的热情投入到学习中去，汲取知识，充实自我。严格遵守课堂纪律，集中精力，认真按时完成各项学习任务，努力提高自身文化素质。
2.珍惜时间——不睡懒觉，早上争取7:00前到校，到校后要自觉进教室学习。每天的作业要及时完成，不能拖拉，做到今日事今日毕。
3.举止文明、言行得当——使用文明礼貌用语，见到老师主动敬礼问好，不说脏话、谎话，不打架吵闹，校园里不大声喧哗、追逐打闹。
4.勤俭节约——树立勤俭节约的美德，要做到爱惜粮食，节约用水，每次洗手后，要随手拧紧水龙头;离开教室时，随手关掉教室的电灯;草稿纸要装进废纸箱，不能随便丢弃。 同学们，优良学风的创建需要我们大家团结一心并持之以恒的努力，用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音，让优良学风吹进书声朗朗的课堂里，让积极奋进的号角吹响在四中的天空下，让灿烂的文明之花开遍校园的每一个角落! 谢谢大家!!
篇5：安全教育主题演讲稿国旗下演讲
随着经济的日益发展，宝鸡已变得越来越美丽，马路上车辆川流不息的景象随处可见。然而由于有些人交通安全意识的淡薄，在车水马龙的马路上演了一幕幕不可挽回的悲剧。当你看到一个个鲜活的生命消失于车轮之下，当你发现一阵阵欢声笑语湮没在尖锐的汽笛声中，当你面对那些触目惊心的场景时，能不感到痛心疾首吗?道路交通安全事故依然是各种事故领域的“头号杀手”。而导致悲剧发生的一个重要原因，就是我们欠缺安全防卫知识，自我保护能力差，因此对少年儿童进行安全教育的形势相当紧迫。
有专家指出，通过安全教育，提高我们小学生的自我保护能力，80%的意外伤害事故是可以避免的。为加强对中小学生的安全教育，国家教委、公安部等六部委联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日，建立全国中小学生安全教育制度，敦促安全教育工作的开展。
红灯短暂而生命长久，为了更好地宣传交通安全法规，增强学生交通安全意识，更好地珍视我们生命，在此，学校向全体师生发出倡议:
1、我们要认真学习交通安全的法律法规，遵守交通规则，加强安全意识，树立交通安全文明公德;
2、当我们徒步行走于人来车往的马路时，请时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹;
3、当我们时马路时，多一份谦让与耐心，不闯红灯，走人行横道，绝不能为贪一时之快，横穿马路;
4、严禁12周岁以下的学生骑自行车。放学回家一定要结伴而行，不独来独往。
记得有一个故事。几个学者与一个老者同船共渡。学者们问老者是否懂得什么是哲学，老者连连摇头。学者们纷纷叹息:那你已经失去了一半的生命。这时一个巨浪打来，小船被掀翻了，老者问:“你们会不会游泳啊?”学者们异口同声地说不会。老者叹口气说:“那你们就失去了全部的生命。”
虽然这只是一个故事，但其中蕴含的哲理却耐人寻味。灾难的发生对每个人来说，不分贫富贵贱，不论性别年龄。孩子、学子、工人、知识分子，人民公仆……无论咿呀学语，还是学富五车，无论幼小纤弱，还是身强力壮，如果缺少应有的警惕，不懂起码的安全常识，那么，危险一旦降临，本可能逃离的厄运，却都会在意料之外、客观之中发生了。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。当我们能做到这一切的时候，我们的社会便向文明的彼岸又靠近了一步。重视交通安全，是我们每个人的义务，更是我们每个人的责任。让我们携起手来呵护这文明之花，让我们远离伤痛，珍爱彼此的生命吧。大地苏醒，春风又绿。我们要把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
篇6：国旗下演讲植树节主题演讲稿
国旗下演讲植树节主题1：《播种绿色拥抱期望》
三月，是春暖花开的日子;三月，是活力四射的季节;三月，是生命萌发的月份。3月12日，我们将遇见一个充满绿色气息的节日。同学们，你们明白是什么节日吗?没错，就是植树节。
校园里所播种下的每一抹绿色，早已苏醒为我们带来春天的拥抱。在春天的拥抱里，我望见综合楼内的腊梅树上开满黄色小花，我望见综合楼西面的桂花树们郁郁葱葱、生机勃勃;我望见沉睡了一整个冬天的草坪蓄满了嫩绿的小芽;我望见静谧了一整个冬天的山茶花绽开了鲜艳的红色。
植物是我们的好朋友，是我们的精神寄托。松树教会我们正直、朴素、坚强;白杨树教会我们不屈不挠、力争上游;银杏树承载着厚重的历史;柳树有着顽强的生命力。
植物是我们的好朋友，它们能够美化环境。不同品种的树木各具不形态、色彩、芳香。随季节更替而五彩缤纷，香韵异呈;有了树木的衬托，我们的校园更加灵动，更有生气。
植物是我们的好朋友，它们能维护生态平衡。树木能够影响气候，涵养水源，防风固沙。绿树能够进行光合作用，带给我们呼吸所需的氧气。它还能够吸收有害气体，吸收粉尘，降低噪音。
我们校园树木品种众多。有日本早樱、香樟树、无患子、红枫、含笑树、桂花树、银杏树、香泡树、腊梅、紫藤、白玉兰、海棠花、紫薇。它们与同学们一齐成长，染绿了整个校园。
同学们，虽然在植树节中，我们不是每个人都有机会为这个校园，为这座城市增添一颗小树苗，但是我们却能用我们自己的力量为校园绿化出一份自己的力!
让我们做到以下几点：
1.树立绿色礼貌观念，自觉关心生活环境状况。
2.爱护校园绿化，爱护花草树木，对破坏绿化的行为敢于说不
3.养成良好卫生习惯，不乱扔果皮纸屑，伸出你的小手捡起地上的一张废纸，一只废塑料袋。
4.倡导礼貌，维护公共秩序，爱护公共卫生，语言礼貌，行为规范。
那些浓密的绿色是在沉淀了整整一个冬天的彻寒，才得以拥抱秀丽的春天。让我们把学习中的每一天都当成植树节，把该播种的绿色，努力地播种好吧。
风吟处，春暖花开，绿意盎然。同学们，让我们一齐播种绿色吧!即使人小力微，也能拥抱春天，拥抱期望!
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国旗下演讲植树节主题2：《爱我学校，美化校园》
尊敬的老师，同学们：
大家早上好，我是来自八年级三班的___，今天我演讲的题目是《爱我学校，美化校园》。
今天是一年一度的植树节，在这科学高速发展的今天，物质追求已成为人们力争的首要目标。为了能拥有所谓的由于乱砍滥伐，破化水源，浪费石油，人们近乎掠夺性地开发，破坏了生态平衡，使一些地方长期干旱无雨，一些地方却洪水泛滥。酸雨，泥雨，赤潮，龙卷风，沙尘暴......越来越频繁的出现，一次又一次的向我们敲响了警钟。
或许我们无法阻止人们随意砍伐为数不多的森林，但我们可以节约每一张纸;可以抑制自己更换家具的欲望;可以节省使用一次性筷子。在校园里，我们应该做到你随地扔垃圾、不践踏草坪、不攀摘树木，爱护每一株小草，爱护每一片绿叶。正是这微不足道的举手之劳，便可换来校园的整洁与美丽，换来生活环境的和谐，人与自然的融洽。 直到现在，还有许多人根本不知道植树节这个重要的节日到底在哪一天，这不是对环境的一种不重视吗!为什么还有那么多人在随意伐树，使我们的环境受到严重的威胁。
如果环境不是最重要的，那么为什么几乎所有的国家都设定了植树节?希望所有破坏过环境的人都用心想一想，人类的家园不是你一个人的，而是属于一切生物的!难道人类都是冷漠的吗?难道一定要剥夺动植物们生存的权利吗?答案是否定的。保护环境靠大家，如果人们多付出些，相信大自然也会给予我们美好的回报。
人之初，性本善，我坚信，每一个人都曾拥有一颗纯洁的心，只不过是被物质私欲所迷惑了。只要敢于接开虚伪的面纱，去掉私欲的邪恶心灵，那么真正完美的校园、一个真正完美的生活、真正完美的世界，离我们还远吗?我的演讲到此结束，谢谢大家!
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国旗下演讲植树节主题3：《绿化校园你我同行》
敬爱的老师，亲爱的同学们：
3月是春暖花开的日子，3月是万物复苏的日子，3月更是植树的日子。在这个生机勃发，绿意盎然的阳春三月里，我们是不是该为我们的地球添一点绿。
植树造林是一项十分有好处的活动，需要大家共同参与。植树造林能够保护环境维持生态系统，改善人们的生活居住环境，治理沙化耕地，控制水土流失，防风固土，增加土壤蓄水潜力。在即将到来的夏天，我们能够在树下乘凉，大树是自动的调温器，夏天树荫下气温比空地上低10℃左右，他们还是天然除尘器，能够吸附烟尘中的碳，硫化物等有害微粒，降低空气中的尘埃，制造氧气等。
为地球添绿，目标或许太大，但我们能够从绿化校园做起。在上周的班队活动中，初二7班和8班联合举行了种植蔷薇的活动。在同学们的用心参与，老师的热心指导，陆校长的大力支持下，我们班两个班级很快就种好了一百多棵蔷薇。栽蔷薇的过程虽然很辛苦，同学们的衣服脏了，鞋子湿了，手上磨出泡了，但是栽好后，看着迎风招展的生命，我们是这样的高兴，原先，辛苦付出是这样的快乐!再遥想，当我们有一日故地重游，看到今日栽下的蔷薇，已然花开满墙，你我在那繁花微雨中回想“恰同学少年”，又将是怎样的荡气回肠!
一花一草皆生命，一枝一叶总关情。让我们共同植树，绿化，美化我们的校园。从自己做起，从身边做起，为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水。为保护校园秀丽的环境出一份力，尽一点职责。让更多的绿色生命、秀丽的鲜花，陪着我们一齐成长，一齐奋斗，一齐收获期望的果实，这是怎样的温馨和幸福阿!
同学们，让我们今日栽花为校添新景，来日蟾宫折桂报母校!
谢谢大家!
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国旗下演讲植树节主题4：《植树节，我们期待绿水青山》
老师们、同学们：
大家早上好!
我今天在国旗下演讲的内容题目是：《植树节，我们期待绿水青山》。
马上要到3月12日了，那是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。
我要赞美绿色，因为有了藻类到参天大树，才使荒芜的地球生机勃勃，才有了动物，才有了人类。我要赞美绿色，绿色大自然是人类财富的宝藏，也是人类美感与艺术的源泉。我期待有一天，清澈的河流漫游着鱼群，在清澈的小河里欢快游淌，鸟儿在枝头放声鸣唱，寂静的春天不再寂静。 期待有一天，狂暴的洪水不再咆哮，灼人的热浪不再肆虐。 期待有一天，每一个山谷都盛开希望之花，每一条小溪都跳着欢乐之舞，所有的荒原都变成绿洲，所有的生命都得到上苍的关爱和人类的善待。
同学们，我国是一个绿化面积很低的国家，不到世界平均水平的一半。但是，我国的木材的砍伐量却是世界第一，森林面积不断减少。所以我们更应该珍惜绿色生命，爱护绿化，从自己做起，从身边做起，我们不仅要节约纸张，少用一次性筷子之外，更要多多植树，绿化祖国。
作为一名中学生我们还应该做些什么呢?我们能不能为校园栽上一棵小树，给花圃增添一朵鲜花，为草皮浇上一盆清水呢?我们应该为保护校园美丽的环境出一份力气，尽一点责任。在校园中，我们要保护草坪，爱护植被，不要去踩踏它们，我们要热爱周围的一切花草树木，让他们像我们一样生机勃勃地成长，不断改善着地球环境。
我希望同学们能从我做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起。做绿化、美化环境的有心人，我坚信，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加美丽!
我的演讲 到此结束，谢谢大家!
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国旗下演讲植树节主题5：《把绿色留住》
老师们、同学们，上午好!我是602中队的--，今天我国旗下讲话的主题是——《把绿色留住》。
春天的脚步，悄悄，悄悄地向我们走来。春天，这是一个多么美好的季节。形容春天的诗句太多了，有“一年之计在于春”，“草长莺飞二月天”，有“春江水暖鸭先知”、“春来江水绿如蓝”，还有“姹紫嫣红总是春”……多么富有诗情画意啊!
明天，3月12日，是一年一度的全国植树节。在这明媚的春光里，你植树了吗?你开始行动了吗?
大家都知道，我们的学校是一所绿色学校，花园学校。在春风的吹拂下，不知不觉间，校园里的玉兰花悄悄吐露出芬芳;在春雨的滋润下，不声不响地，校园里的小草偷偷地探出了小脑袋……我们都有一个干净、整洁的教室，萦绕着浓浓的书香。有的班级植物角，早已有了绿色的植物在舒展枝叶，在春光里炫耀着自己的得意。你想，在琅琅的书声中，闻到花草的香味，那是多么惬意的事啊!
同学们，作为美丽校园中的一员，我们应该更好地把绿色留住，让春天常驻。为了创设一个更加愉悦、和谐的校园环境，为班级、为校园、为祖国大地增绿添彩，我们可以做的一定有很多很多。
谢谢大家!
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篇7：国旗下演讲学会主题演讲稿
各位老师、各位同学：
大家早上好!
在我们身边，常能听到这样的话：你很过分，他总是这样，我很讨厌他，或者看到别人手握拳头，咬牙切齿，禁皱眉头……这些口头语言或身体语言，你听出了情绪了吗?是的，这就是交流中表达出来的情绪。
情绪是我们内心世界的晴雨表，给予我们自身投入和与他人关系的直观认识。一方面，强烈的情绪告诉我们，我们的生活极大地受到其他人和事的影响，并促使我们做出相应的行动。另一方面，当我们在某个特定情境中感到很少或没有感到任何情绪时，则说明我们的需求、目标或价值观没有受到影响;
情绪不但驱使我们去行动或逃避，也是我们和其他人交流的主要方式。由于情绪和心理调整有关，因此有必要学习有效地表达情感，包括自发表达和有意的、理性的控制两者之间适当的平衡。每个人需要改进的方面也各有不同。一方面，过于情绪化和冲动的人在表达情绪时可能会不经思索就脱口而出，他们就需要提高控制。另一方面，将情绪置于严格控制下的人们需要的可能是放松，更多地意识到自己的情感，并且更轻松地表达他们。
如果我们更愿意分享自己的日常感受，我们会在情绪表达方面也会变得更加熟练。我们经常会对别人为我们做的一些事情感到高兴。为什么不分享这些情感呢?当你渐渐习惯于分享自己安全的情绪时，你也会更了解自己的情感生活。其次，当你体验着愤怒或厌恶这类强烈情绪时，你可能会发觉，承认自己的情感并适当的方法将其表现出来，这样做会更容易一些。通常这种方法虽有风险却值得尝试。以建设性的方式公开表达自己的情感，也会使气氛明朗，并促进双方的交流。
按照汤姆.戈登的说法，在表达强烈情绪时，一种特别有用的方法就是使用“我”。它是用一种鼓励别人倾听和合作的方式来表达你的真实感受。对行为给你造成问题的人们而言，使用“我”信息来表达你对他们的感觉尤其有效。
首先，明确但不带任何批判性描述其他人令人不愉快的行为。例如，别人借了你的书没及时归还，你可以这样表达：当你不能准时把书我时，我需要用它却没有，我会很被动。而不是“你不守信用”。避免使用模糊且带指责性的反应，避免猜测别人的动机。这样交流只会激化对方的反抗。
其次，指出对方的行为在哪些特定方面影响了你。在大多数情况下，人们不回蓄意使你的生活变得痛苦;他们只是没有意识到自己的行为会导致这种后果。一旦人们意识到他们的行为给你带来了麻烦，他们通常会乐于改正。
第三，用控制自己情绪的方式告诉对方，你对他的行为有何感受。你所说的话必须以人称代词“我”来开头。应该说“我觉得受到伤害”而不是“你伤害了我”。避免将你的情绪投射到对方身上。
最后，告诉对方你想让他做些什么来纠正目前的状况。例如，如果你对他在宿舍大声讲话而感到不满，你可以这样说：我因为你在宿舍大声讲话影响了睡眠，如果你能放低些音量，我会很感激的。
一开始，使用我显得有点做作或不自然，但当你对使用这种方式越来越有经验时，你就能够轻松自如地用这种方式来表达自己的感受。
同学们，还记得如何表达自己的强烈情绪了吗?
对他人行为的非批判性描述?
这件事对我的影响?
我对此的感受?
我希望此人做些什么?
我的讲话完毕，谢谢大家!
篇8：国旗下演讲学会主题演讲稿
亲爱的同学们：
阅读一本好书，能够丰富我们的知识，陶冶我们的情操，启迪我们的智慧，点燃我们实现理想的希望之火。在“星海嘉年华”语文阅读节活动中，我们对本学期的推荐书目进行了投票，老师告诉大家，最受大家喜欢的一本书新鲜出炉啦!下面我就来宣布各年级最受欢迎的一本书，一年级：《格林童话》，二年级《丁丁历险记》三年级《列那狐的故事》四年级《皮皮鲁传》《鲁西西传》五年级《狼王梦》六年级《城南旧事》。希望孩子们一起分享读书的浓浓乐趣，共享读书的美好时光。
在各项读书活动中，我们涌现出了一批“阅读之星”一年级的孩子们认真学习拼音，也涌现出了一批“拼读之星”，请顾月霞和陆彬老师获奖名单，他们分别是：
下面我们有请洪校长、杨校长、王校长、柳校长为这些孩子颁奖。
同学们 ，让我们捧着书，认真地阅读吧!让迷人的浓浓书香飘溢在我们校园的角角落落，让每一个星海学子在雄浑厚实的星海文化积淀中成长成才，让每一个星海学子更加自信、充实地走向美好，走向未来!
谢谢大家!
篇9：国旗下加强学风建设演讲稿
今天，我很荣幸，站在这边演讲，感谢大家给我这次机会。
我今天为大家演讲的题目是《树良好学风，创美好未来》
如何树立起正确的社会主义荣辱观?答案很简单，一句话“从我做起，从小事做起”。作为平凡的人，使自己成为优良品质的主宰者。在举国齐心协力争创和谐，树新时代作风的时候，我校响应全国、兵、师、团领导的号召，大力开展“与伟大祖国共奋进，为屯垦戍边建新功”主题教育，引导青少年坚定理想信念，增强责任感、使命感，社会主义荣辱观教育活动。坚持党的教育方针，全面推进素质教育，进一步加强和改进学生思想政治教育，让我们树立社会主义荣辱观，自觉养成“文明守纪，勤俭自强”，遵纪守法，艰苦奋斗的良好品德，努力成长为有理想，有道德，有文化，有纪律的社会主义四有新人。
“文明、自强”是校园精神文明建设的主要思想，要文明，要自强，要积极进取，要乐观向上。“一粥一饭当知来之不易”，不要浪费粮食。“成由勤俭破由奢”，牢记勤俭是中华的美德，让学生学会自立自强，勇于进取的坚韧品格。面对困难不低头，与困难顽强斗争!熏陶校园精神风尚，筑良好校风学风。
让社会主义荣辱观与校园“文明守纪，勤俭自强”的精神结合，用社会主义荣辱观指导活动的开展。围绕这一主题，找出学生存在的问题，对薄弱环节，加强、改进。大力宣传弘扬社会主义荣辱观的先进事迹和典型人物，用校园的典例启发学生，树立正确的价值取向，分清荣辱。
用实际行动告别不文明行为，文明守纪，勤俭自强，在校园里做个文明的好学生，在社会上，诚信，服务群众，艰苦奋斗做个合格的好公民。
人人荣辱分明，社会和谐，国事兴;人人文明自强，校园和谐，空气净!
树社会主义荣辱观，做文明自强之人!
篇10：国旗下加强学风建设演讲稿
第一，为振兴中华而学习的治学目的。树立正确的治学目的是治学的首要问题，它确定学习的方向，决定学习的动力，给治学精神和治学态度以强烈的影响。
第二，“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，我们需要勤奋、谦虚的治学精神。勤奋是一切事业成功的前提，是我们创造优良学风的基本条件，古今中外大学问家、自学成才者，无一例外地都是勤奋好学、刻苦钻研、持之以恒的榜样。勤奋谦虚的自学精神是体现学风的灵魂，是学风的核心。勤奋是振作精神，孜孜以求，锲而不舍，努力获取知识;谦 虚是指虚心学习，永不满足，自觉调整治学方法和态度。知识和能力的获得，都是日积月累起来的，绳锯木断，水滴石穿，科学上的伟大发现，文学上的宏篇巨著， 无不是血汗和毅力的结晶，是勤奋的结果。作为仲恺农业工程学院的一员，你的一言一行，一举一动，不仅展现着你自己的素质与修养，更深刻地影响着仲恺农业工程学院这个整体的学风和荣誉!
第三，严谨、求实的治学态度。严谨就是严肃谨慎;求实即实事求是。严谨求实进行治学是学风直接而具体的体现，是学习目的、治学精神的着落点。严肃 认真，一丝不苟，是治学应有的态度。治学要敢于质疑，遇到事情要多问为什么?怎么办?严谨治学还要勇于修正错误。正确反映，是实实在在的，来不得半点虚假，丝毫不能马虎。
第四，开拓创新的作风。就是要求从实际出发，敢于提出新问题，善于解决新问题，敢于开拓新局面，做到“四有”――有所发现，有所发展，有所创造，有所前进。
以上四点为优良学风的基本要求，那么我们该如何从身边的小事做起来体现优良学风呢?
首先，我们要树立“创优美环境，建优良学风，从自己做起”的意识，明确学风建设的重要意义，积极行动起来，以创建优良学风为己任，积极参加学风建 设，从严要求，做一名符合时代要求的优秀大学生。培养文明的生活和行为方式、时间观念、自控能力、公德意识、团队精神和集体观念，努力建设和谐的学习氛围，和谐的宿舍、班级环境。
我们在具体的学习过程中应做到哪些最基本的呢?
端正学习态度，刻苦踏实，勤奋进取，充分利用校园学习资源与设施，拓宽知识面，不旷课、不迟到，不早退，积极参与课堂活动，专心听讲，勤做笔记，认真作业。树立积极主动，自觉独立的学习意识和精神。积极参加社会实践及公益服务活动。
班级学风建设是一个需要班级同学的共同努力，相信班上的每一位同学都是有责任感与集体荣誉感的优秀的同学，我们是一个集体，我们要拥有团队学习的精神与共同进退的意识。我们应该相信051班的同学同样可以将班级体建设得更加美好。在这里，希望全班同学拿出我们的责任感和使命感，为建设一个良好的学习环境和班风学风而努力。
我的发言完毕，谢谢大家!
篇11：国旗下的演讲关于勤奋好学主题演讲稿
老师们，同学们，早上好!今天我演讲的题目是《勤奋才是正道》。
听过这样一个故事，让我感触很深:农夫养了两匹马，其中一匹马很勤快，另一匹却干什么都偷懒。一天，农夫要把粮食运到镇上的粮店去卖，便分别用两匹马各拉一辆大车，勤快的马拉着前面的一辆车，虽然大车很重，但它还是奋力地向前。而后面的马总是走一会儿就停下来不动了。农夫以为后面的马没力气，就把后面大车上的粮食搬了些到前面的车上。。
这时候，后面的马迈着轻松的步子对前面的马说:“你看你，很辛苦不是吗?使那么大劲儿干吗?你要是越努力，人家越是折磨你。你看我现在多舒服呀!”懒马说完哼起了小曲。前面的马没理它，依然很用力地拉着大车。懒马越来越懒。过了一段时间，农夫把勤快的马拴在家里，只把懒马牵了出来，懒马心里还喜滋滋地以为主人带它去遛弯儿，它没想到主人是带它去屠宰场。回来时，主人腰里多了一包银子。
幸运只偏爱那些踏踏实实、勤勤恳恳的人。只有脚踏实地、一步一个脚印才能在工作和学习中干出成绩。如果懒懒散散，拈轻怕重，一味地投机取巧，最终吃亏的也只会是自己。我们四一班就有很多学习勤奋刻苦的孩子，比如肖博文、苏钰鑫，课间总能看到她们安静阅读的身影，那专注的神情，从来不受外界的影响，让人看了赞赏之意不禁油然而生。还有管彦涵同学在学习上也非常令我感动，他是一个自学能力很强的孩子，常常会给自己定一个具体可行的目标，利用课余时间完成额外的学习任务，不懂就及时问老师，有错误也会在第一时间更正，并经常和老师探讨，我想这就是爱学会学勤学的表现吧!像这样学习努力的孩子四一班还有很多，如孙雨萱、许诺等等，老师殷切希望涌现更多勤学好问的孩子。
“书到用时方恨少”。平常若不充实学问，临时抱佛脚是来不及的。也有人抱怨没有出头之日，安于现状，不知进取是非常危险的，它往往会把你推向悬崖。而未雨绸缪，居安思危的人，在大风大浪来临之前就已经准备好了一切防御措施，所以这样的人，才能不会被困难压倒，才能在风雨之后笑看彩虹。
伟大的成功总是与辛勤的劳动和付出成正比的。一分耕耘，一分收获，日积月累，勤奋创造奇迹。没有人能够一蹴而就，生活不相信天才，只相信踏实勤恳。
篇12：国旗下演讲稿勿忘国耻，振兴中华主题演讲
尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好!今天我讲话的题目是《勿忘国耻,振兴中华——纪念“九一八”事变》
本周六是9月18日,这个日子让我们再一次回忆起七十九年前那耻辱的一页:1931年9月18日,日本关东军炮轰东北军驻地沈阳北大营,发动了对我国东北的大规模武装进攻,策划并制造了震惊中外的“九一八”事变.由于政府的不抵抗政策,东北三省大好河山风云失色,沦于敌手.从此,3000万东北同胞在此后的xx年中过着饱受凌辱的亡国奴生活.
国难当头,全民奋起.在那段血与火的岁月中,中华民族觉醒了.以爱国主义为核心的伟大民族精神,鼓舞着中国人民誓死抗争,直至夺取了抗日战争的最后胜利.
时光的流逝也许会磨灭人们心头的许多记忆,但“九一八”不能忘!我们纪念“九一八”是为了不忘国耻,是为了不忘“落后就要挨打”的历史教训,是为了牢记 “发展才是硬道理”, 是要继承中华民族敢于担负责任的勇气,是为了坚定实现中华民族伟大复兴的信念.
同学们,我们生在阳光中,长在红旗下,切莫以为只有生在乱世才能为国分忧.现在的我们,肩负着跨世纪的历史使命,是民族的希望!少年兴则国兴,少年强则国强.同学们,“勿忘国耻,振兴中华!”让我们行动起来,竭尽全力,发奋读书,学会做人,立志成才,把祖国建设得更加繁荣富强,让历史的耻辱永不重演!谢谢大家!
篇13：国旗下演讲稿勿忘国耻，振兴中华主题演讲
尊敬的老师，同学们：
大家好!今天我在国旗下演讲的题目是：勿忘国耻，振兴中华
时间如同流水一般，转眼间又是一个浓情的9月 ……
九月是一个收获的季节，九月是一个全新学期的开始，九月的天空是爽朗的，九月的阳光是灿烂的，九月的微笑是幸福的。我们微笑，因为我们正大踏步在这和平年代的阶梯之上，共享这和平年代的宁静与和谐。
还记得年年侧耳警鸣的钟声，每每都有时光逆转，重回历史之感……1931年9月18日，炮响轰开了历史的大门，在广阔缭绕的东北大地上，日寇的铁蹄飞碾而过，踏碎了多少人的生活!但也就在那一刻起，伟大的中国人民进一步团结起来，万众一心，浴血奋战，用血肉之躯筑起钢铁的长城，谱写了可歌可泣的民族救亡的历史诗篇。那是一个前仆后继的不屈的年代，面对磨难、风雨坎坷，伟大的中国人民因此变得更加坚强，取得了一个又一个胜利。我们不会忘记，的抗战后，同样是9月18日，勇敢的漳州人民迎来了解放的阳光。难忘九一八，一部伟大的史诗，幻化为响彻祖国大地的警报长鸣，那是一段悲壮的历史，更是一段中华民族奋勇前进的动人乐章……
时光荏苒， “九一八”已成永恒的历史，今天我们也迎来了第28个国际和平日。和平的气息再次笼罩着我们，岁月光华中的我们清醒地知道：虽然我们不在用刀枪去搏击在那血色的战场上，但这并不意味着可以高枕无忧地享受，我们依然时刻面临着挑战，我们不能忘记，和平发展的背后，或许是一场更加艰巨的没有硝烟的战争。
今天我们一起纪念“九一八”，同样也庆贺国际和平日，是因为我们深深地明白：真正的爱国行动不是单纯的耻辱记忆，也不是简单的纪念仪式，更不是偏激的仇恨，而是居安思危，把我们浓浓的爱国热情融入到建设国家、发展经济、强盛民族的实际行动中去;因为只有经济不断发展、国力不断增强，国家的安全与和平才能得以保障，才能够避免“九一八”那样的历史重演，才能延续我们的民族血统。当年，中华民族高唱“我们万众一心冒着敌人的炮火前进”的歌声，浴血奋战，取得了反抗侵略者的伟大胜利;而今，反思历史，我们更要众志成城，精诚团结，奋发有为，在和平年代，树立起强烈的危机意识，牢记历史使命，以新的形式进行一场新的知识经济时代战斗。
勿忘国耻，振兴中华。同学们，努力吧，只有我们发奋图强，用科学知识武装自己，用智慧建设祖国美好的未来，才能使我们的祖国更加繁荣昌盛。到时也让那些曾经欺辱过我们的国家瞧瞧，什么才是真正的强者;努力吧，用我们的力量让中华民族屹立于世界民族之林，用振兴中华的决心见证中华民族的再一次腾飞!
篇14：国旗下演讲稿勿忘国耻，振兴中华主题演讲
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好，我演讲的主题是：勿忘国耻 振兴中华!
我们祖国历史悠久，祖国文化灿烂多彩，是世界四大文明古国之一，四大发明闻名遐迩!但你们可曾知道，我们美丽的祖国曾经被践踏得伤痕累累!
早在19世纪中期英法美等八国联军就对中国进行了疯狂掠夺和殖民扩张;紧接着，一百年前的1874年，日本就进犯了我国的宝岛——台湾;二十年后的 1894年，日本从我国掠走白银三万万两，三万万两啊，是多么大的财富。日本侵略者如狼一样的野心越来越大!1937年7月7日，日本挑起卢沟桥事变，发动了侵华战争，在此之前，日本侵略者已霸占了我国的东北三省。
1937——1945年，中国人民为抗击日本侵略者而发起了民族革命战争，1949年8月15日日本战败投降了。我们祖国人民打败了这一群强盗，祖国又重新站起来了。看，我们现在坐在宽敞而又美丽的教室里学习;休息时，我们可以到公园里嬉戏;我每天都能吃到丰盛可口的饭菜，甚至可以去西式餐厅享受洋风味的乐趣!这一切不都是先辈们生命换来的吗?我们不要忘记国耻，不要忘记中国惨遭屈辱的经历，我们还要好好学习，钻研科学，为振兴中华出一份力量。最后我要大呼一句：不忘国耻，振兴中华!
演讲完毕，谢谢大家。
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