中班健康活动《干果家族》
“南一”通过精心收集，向本站投稿了7篇中班健康活动《干果家族》，下面就是小编给大家带来的中班健康活动《干果家族》，希望能帮助到大家!
篇1：中班健康课教案《干果家族》
中班健康课教案《干果家族》
【活动目标】
1、认识几种常见的干果，能说出它们的名称和外形特征。
2、了解常见干果的营养价值，知道常吃适量干果有利于健康。
3、养成不随意丢弃果壳的良好卫生习惯。
活动难点：
干果的储存方法。
活动重点：
了解常见干果的营养价值，知道常吃适量干果有利健康。
【活动准备】
幼儿用书，各种干果实物，各种干果图片。
【活动过程】
一、以游戏导入引起幼儿兴趣。
玩法：教师准备一个布袋，装入各种干果：花生、松子、瓜子、核桃、葡萄干、杏仁、大枣、开心果等，让幼儿来摸一摸是什么?
二、认识几种常见的干果。
出示布袋中的干果，师：你们认识这些干果吗?让幼儿说出他们认识的几种干果的外形特征，并说出平时最常吃的干果名称。
讨论交流：人们为什么要吃干果?吃这些干果对我们身体有什么好处?
教师小结：干果水份较少，外壳坚硬，干果中富含不饱和脂肪及丰富的`营养，可以健脑、美容、提高视力、降低血糖等，人们平时可以适当补充一些干果，增加人体营养，但小朋友要注意不能一次吃太多，吃多了对人体就有害了。
三、了解干果的储存方法
提问：干果怎样储存能够让它保持原有的美味呢?
小结：干果水份比较少，一般要风干或烘干，然后密封保存，这样营养才不会流失。味道也比较好，储存时间比较长。
四、干果展销会
教师将事先准备好的多种干果摆成“干果展销会”，幼儿自由参观并品尝，说一说干果和水果的区别。
五、游戏“找朋友”
要求幼儿说出最喜欢吃的一种干果，并说出它的营养价值。如：我喜欢吃核桃，因为它可以补脑，使我变得更加聪明。然后从若干的干果图片中找出这种干果。
六、游戏“推销干果”
请幼儿拿着自己的幼儿用书当做广告宣传册，向同伴或者教师家长介绍推销干果，要求说出某种干果的名称、营养价值，为自己推销的干果做做销售广告。
篇2：中班科学活动：秋天的干果
中班科学活动：秋天的干果
活动目标
1、通过看、摸、说等感知活动，激发幼儿对干果的兴趣。
2、引导幼儿认识常见干果，了解其主要特征，及其营养价值。
3、发展幼儿的语言表达能力。
活动准备：
PPT、核桃、板栗、花生、桂圆、葡萄干、红枣等，各种果实的图片。
活动过程
一、导入活动
放音乐《摘果子》，激起幼儿兴趣。
二、认识干果。
1、今天老师给小朋友带来了一个神秘的篮子，想知道是什么吗？让我们一起来倒数5个数吧！"5、4、3、2、1哇！有好多好吃的.果实呢！谁来说说都有什么？有板栗、核桃、花生……真多呀！
2、在生活中你们吃过这些果实吗？
教师出示PPt，这是什么？核桃。谁来说说核桃摸起来有什么感觉呢？
请幼儿来摸一摸。他的壳怎么样？吃起来怎么样？吃起来像苹果一样有很多果汁吗？
幼儿说出，皮很硬，果汁很少。
师总结：外壳坚硬，吃起来干燥少汁，这些都是干果，我们一般吃它的种子。果汁很多的苹果属于水果。
出示PPT，幼儿说出板栗、花生、桂圆。幼儿观察，他们的壳怎么样？吃的果肉怎么样？
师总结：外壳坚硬，吃起来干燥少汁，我们一般吃它的种子，这些都是干果。
3、小朋友想一想，还有哪些果实也是干果？幼儿讨论。
师总结：开心果、瓜子、杏仁、松子等，这些果实外壳坚硬，吃起来干燥少汁，吃它的种子，这些都是干果。
4、出示加工而成干果食品——葡萄干、红枣，引导幼儿知道这也是干果，是叔叔阿姨经过加工而成的。
瞧！这是什么呀？（葡萄干、红枣！）它们是水果还是干果，为什么？
小结：葡萄干和红枣它们都属于干果，是人们用晒干、烘干等方法把它变成干果，所以他们都属干果。
三、干果对我们身体的好处。
小朋友，认识了这么多的干果，那干果对我们的身体有哪些好处呢？
多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，但凡事有度，不可贪吃，
避免营养过剩引起发胖。补充微量元素。
四、游戏：《我是谁》
小朋友们今天高兴吗？高兴。那我们一起来玩《我是谁》的游戏！我来说一下游戏规则：当摇铃开始时，大家分2组传球，当摇铃音乐停，球就不传了，球在谁的手里，小朋友就介绍自己是哪种果实！
例如：我是苹果，苹果是水果！老师发果实的图片，小朋友贴在胸前。听摇铃音乐！玩游戏！
篇3：中班科学教案：秋天的干果
中班科学教案：秋天的干果
活动目标
1、通过看、摸、说等感知活动，激发幼儿对干果的兴趣。
2、引导幼儿认识常见干果，了解其主要特征，及其营养价值。
3、发展幼儿的语言表达能力。
活动准备
PPT、核桃、板栗、花生、桂圆、葡萄干、红枣等，各种果实的图片。
活动过程
一、导入活动放音乐《摘果子》，激起幼儿兴趣。
二、认识干果。
1、今天老师给小朋友带来了一个神秘的篮子，想知道是什么吗？让我们一起来倒数5个数吧！”
2、哇！有好多好吃的果实呢！谁来说说都有什么？有板栗、核桃、花生……真多呀！
3、在生活中你们吃过这些果实吗？教师出示PPt，这是什么？核桃。谁来说说核桃摸起来有什么感觉呢？请幼儿来摸一摸。他的壳怎么样？吃起来怎么样？吃起来像苹果一样有很多果汁吗？幼儿说出，皮很硬，果汁很少。
师总结：外壳坚硬，吃起来干燥少汁，这些都是干果，我们一般吃它的种子。果汁很多的苹果属于水果。出示PPT，幼儿说出板栗、花生、桂圆。幼儿观察，他们的壳怎么样？吃的果肉怎么样？
4、小朋友想一想，还有哪些果实也是干果？幼儿讨论。
师总结：开心果、瓜子、杏仁、松子等，这些果实外壳坚硬，吃起来干燥少汁，吃它的'种子，这些都是干果。
5、出示加工而成干果食品–葡萄干、红枣，引导幼儿知道这也是干果，是叔叔阿姨经过加工而成的。瞧！这是什么呀？（葡萄干、红枣！）它们是水果还是干果，为什么？
小结：葡萄干和红枣它们都属于干果，是人们用晒干、烘干等方法把它变成干果，所以他们都属干果。
三、干果对我们身体的好处。
小朋友，认识了这么多的干果，那干果对我们的身体有哪些好处呢？多吃坚果还可以美肤、健脑、保护心脑血管健康、抗衰老等好处，但凡事有度，不可贪吃，避免营养过剩引起发胖。补充微量元素。
四、游戏：
《我是谁》小朋友们今天高兴吗？
高兴。
那我们一起来玩《我是谁》的游戏！我来说一下游戏规则：当摇铃开始时，大家分2组传球，当摇铃音乐停，球就不传了，球在谁的手里，小朋友就介绍自己是哪种果实！
例如：我是苹果，苹果是水果！
老师发果实的图片，小朋友贴在胸前。听摇铃音乐！玩游戏！
篇4：中班健康活动：健康宝宝
活动目标
1．关注自己每日营养情况，有初步的科学饮食的愿望。
2．尝试配置营养菜谱，了解每日需要的基本营养。
活动准备
1．前期做过进餐情况调查。
2．各种食物的图片、饮食统计表，膳食宝塔
活动过程
1．交流每日进餐情况
（1）交流各自每天进餐吃什么。
小结：我们每天吃的食物有很多，而且种类多样。
（2）观察统计表，比较并说说哪些食物吃得最多，哪些少一些，哪些最少。
2．了解膳食宝塔
（1）说说每日饮食
提问：你认为每天应该哪些食物要多吃些，哪些吃少一些。
在宝塔上给食物排序。
（2）观察膳食宝塔
提问：看看宝塔上有些什么？我们做的膳食宝塔与科学的膳食宝塔比比，哪些食物需要多吃，哪些需要少吃。
（3）交流自己的想法。
小结：我们每天需要很多营养，但是要吃得科学。
3．配置营养食谱
（1）学做营养师，为自己配置午餐营养食谱。
（2）请幼儿选择食物卡片贴在纸盘中。
（3）交流展示：看看谁的营养搭配比较合理。想想自己缺少什么快补上。
小结：我们样样都要吃，才能吃出营养，吃得健康。
4．延伸活动
将自配的食谱带回家请爸爸妈妈为他们烹制。
活动生成及建议
1.在生活区域里布置“膳食宝塔”。引导幼儿关注每天幼儿园的饮食，说说营养。
2.在自主性游戏中，增设“娃娃餐厅”，幼儿尝试配置食谱。
3．家长可尝试为幼儿烹饪他们所配置的食谱，让幼儿有成就感，对科学饮食更有探索兴趣。
篇5：中班健康活动：阿嚏
活动目标: 1、知道感冒了身体很不舒服,懂得身体健康的重要性。 2、了解基本的预防感冒的生活小常识。 3、培养幼儿养成讲究卫生的良好习惯。 活动重点： 使幼儿知道感冒后身体很不舒服，懂得身体健康的重要性。活动难点： 了解基本的预防感冒的小常识。活动准备： 1、小猪图片若干2、教学视频3、预防感冒的歌曲活动过程： 一、 导入部分： 1、听一听这是什么声音？(阿嚏、打喷嚏的声音) 2、我们在什么时候打喷嚏？ 二、 基本部分 （一）通过创设“小猪”生病的情境引导幼儿了解感冒的主要特征。并且懂得身体健康的重要性。问题： 1、我的小猪生病了？（感冒） 2、你们感冒过吗？是怎样感冒的？感冒的时候身体哪里不舒服？（引导幼儿回忆感冒经历，说出感冒症状，教师用图片做归纳展示） 3、请你把你感冒时候的特征，贴在小猪的脸上,并来和大家说一说。（请幼儿操作图片） 4、请幼儿把操作的图片放到桌子第二层。 （二）请幼儿观看故事《阿嚏，阿嚏》 （1）故事里谁先感冒了？（小猪） （2）小动物们怎么样了？（被小猪传染了） （3）得了感冒容易打喷嚏，打喷嚏时要怎样做才能不传染别人？（引导幼儿懂得打喷嚏时要用胳膊掩住口鼻，并模仿练习正确的打喷嚏的方法。） 三、了解患病后的做法。 1、提问： 怎样才能不感冒或少感冒？生活中有哪些预防感冒的小窍门？（讲卫生、勤洗手、多锻炼、多喝水、不挑食等） 2、如果我们感冒了我们应该怎么做？（看医生、打针、吃药、多喝开水、注意休息、不去公共场所……） 3、如果我们从外面回到家里应该先干什么？ 重点：学习洗手的正确方法并模仿练习。 儿歌： 搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背， 换只手，再搓搓，冲冲冲，冲冲手， 冲冲冲，冲干净，关上龙头甩三下， 一二三！真干净！ 4、通过识别、粘贴“健康小贴士”的活动提升幼儿预防感冒的经验，教师提供多种图片给幼儿观察，请幼儿选出预防感冒的好方法，粘贴在健康宝宝周围。 四、结束活动：师幼共同随巧虎的音乐跳起来，结束活动。 1、我们知道了有关于感冒的很多知识，请小朋友回到家和爸爸妈妈分享我们学到的知识好吗？ 2、现在请小朋友们和巧虎一起来做一做预防感冒的运动吧！
篇6：中班健康活动策划
中班健康活动策划
让自己快乐－中班健康活动
（一）活动目标
1、懂得保持好心情有益于身心健康
2、会调节自身情绪，遇到不高兴的事能寻求解决的办法
（二）活动准备
知识准备：活动前请家长留心观察、捕捉幼儿的情绪变化，并记录
材料准备：提供开心、伤心、生气的等表情画像及做表情画像用的卡纸
（三）活动过程
1、教师根据记录中幼儿的特点，引导他们尝试用各种方式方法发泄不良情绪，让自己快乐
2、为幼儿提供自由倾诉、表现的时间、空间，让幼儿充分感受老师与同伴的关爱
“现在，小朋友们可以互相聊聊天，说一些让友好、快乐的'话！”
3、请幼儿设计心情牌：出示开心、伤心、生气的等表情画像，让幼儿根据自己的情绪画出相应的画像，挂在自己的片盘旁，教师注意观察，并及时给予疏导
（四）活动延伸
活动后家长、教师可有意识地与幼儿讨论笑、哭、生气、害怕等的原因，并相互反馈幼儿在幼儿园、在家产生的负面情绪，共同探讨培养幼儿健康情绪的有效方法
篇7：中班健康活动教案
中班健康活动教案
活动目标：
1、喜欢健康活动，体验做运动带来的乐趣。
2、能利用运动器械做全身运动，初步了解上、下肢运动的概念。
3、学习用表格设计一周的晨间锻炼计划表。
活动准备：
1、晨间运动计划表。
2、运动器械、水彩笔、黑板。
活动过程：
1、教师出示各种运动器械，引发幼儿兴趣。
（1）幼儿自由选择自己喜欢的运动器械进行运动。
（2）教师组织幼儿讨论，运动后的身体有什么感觉？你用的运动器械主要锻炼身体的.哪个部位？
（3）教师小结。
2、教师帮助幼儿初步了解上、下肢运动和全身运动的概念。
（1）教师引导幼儿讨论，将运动方式进行分类。
A、教师：我们利用手臂进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？利用腿和脚进行锻炼的运动，我们可以叫它什么运动？如果手臂、腿和脚一起运动又叫什么运动？
B、教师小结：利用手臂或腿和脚进行运动的时候，能够使手臂或腿和脚得到锻炼，这两种形式就分别叫作上肢运动和下肢运动；如果我们全身都运动起来，使身体的每个部分都得到锻炼，就叫作全身运动。
（2）教师引导幼儿对运动器械进行分类。
A、教师出示运动器械，请幼儿将运动器械分别与上、下肢和全身运动相对应。
B、师幼共同验证。
C、教师小结：不同的器械可以锻炼身体的不同部位，我们大家都要积极锻炼，身体才会棒棒。
3、师幼一起分析幼儿的“晨间锻炼计划表”。
（1）教师出示计划表范图，引导幼儿观察。
（2）教师引导幼儿讨论计划表（上肢运动、下肢运动、上下肢运动）
4、教师引导幼儿完成自己的“晨间锻炼计划”。
（1）幼儿设计自己的“晨间锻炼计划”。
（2）教师巡回指导。
5、幼儿大胆介绍自己的锻炼计划，并说明理由。
活动延伸：
在日常活动中按照自己的计划进行运动锻炼。
认识各种各样的飞机
［活动目标］
1、认识各种飞机的外形与功能
2、知道飞机是天空中的交通工具
3、发展幼儿的观察能力
［活动准备］课件 飞机模型 纸
［活动过程］
1、猜谜语：似鸟不是鸟，能在天空飞，载人又载物，来往全世界。（飞机）
2、出示飞机模型：
让孩子们观察飞机都有哪几部分组成：机头－机身－机翼－机尾
请孩子们说说飞机的用途：能坐人，能邮信件，能运货物等
3、提问：你都见过什么样的飞机
4、请孩子模仿飞机飞行时的模样。
5、请小朋友说一说飞机在那里飞。（飞机是空中的交通工具）
6、课件教学：（认识各种飞机的功能）
大型客机：专为运送旅客所用。
战斗机：是军事作战的专用飞机，它有武器和导弹装置，是空中阻击敌人的有力武器。
直升飞机：适合用来营救或应付各种紧急情况，它可以在人们遇到危险时悬停在空中，营救受难的人们。直升飞机不需要专门的飞机场，可以在任何地方停降。
救护飞机：它备有担架、氧气和急救设备，住得离医院很远的人们，需要急救，就要使用这种飞机。
运货飞机：一般运载急件和易腐物品。这样做使不生产鲜鱼、鲜蟹、鲜虾的地区的人们也能及时吃到鲜货。也可使人们很快收到急需的邮件和物品。
农用飞机：它装有喷射装置，在有病虫害的农作物上空低空飞行，喷洒杀虫剂，杀死害虫。
7、认识飞机的驾驶舱
8、请老师与孩子一起折一架小飞机，拿着自己折的飞机到户外模拟飞机飞行和升降。
【中班健康活动《干果家族》】相关文章：
8.家族聚餐活动方案
10.中班健康教案
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