快乐的人不容易感冒
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篇1：快乐的人不容易感冒
Staying positive through the cold season could be your best defense against getting ill, new study findings suggest.
In an experiment that exposed healthy volunteers to a cold or flu virus, researchers found that people with a generally sunny disposition were less likely to fall ill.
The findings, published in the journal Psychosomatic Medicine, build on evidence that a “positive emotional style” can help ward off the common cold and other illnesses.
Researchers believe the reasons may be both objective as in happiness boosting immune function and subjective as in happy people being less troubled by a scratchy throat or runny nose.
“People with a positive emotional style may have different immune responses to the virus,” explained lead study author Dr Sheldon Cohen of Carnegie Mellon University in Pittsburgh. “And when they do get a cold, they may interpret their illness as being less severe.”
Cohen and his colleagues had found in a previous study that happier people seemed less susceptible to catching a cold, but some questions remained as to whether the emotional trait itself had the effect.
For the new study, the researchers had 193 healthy adults complete standard measures of personality traits, self-perceived health and emotional “style.” Those who tended to be happy, energetic and easy-going were judged as having a positive emotional style, while those who were often unhappy, tense and hostile had a negative style.
The researchers gave them nasal drops containing either a cold virus or a particular flu virus. Over the next six days, the volunteers reported on any aches, pains, sneezing or congestion they had, while the researchers collected objective data, like daily mucus production. Cohen and his colleagues found that based on objective measures of nasal woes, happy people were less likely to develop a cold.
一项最新研究表明，保持快乐的心情是预防冬季生病的最佳良方。
研究人员让一群身体健康的志愿者接触感冒病毒或流感病毒，结果发现，性格开朗的人染病的几率较小。
这项研究结果在《身心医学》上发表。其主要依据是，“积极的情绪”有助于预防感冒和其它疾病。
研究人员认为，这可以从客观和主观两方面来解释，从客观上说，快乐的情绪可以增强人体的免疫力;从主观上说，快乐的人对于嗓子疼、流鼻涕等感冒症状没那么敏感。
研究报告的主要撰写人、匹兹堡卡内基・梅隆大学的谢尔登・科恩博士解释说：“‘情绪积极’的人对于病毒的免疫力较强。而且他们即使患了感冒，也觉得没什么大不了的。”
科恩博士和他的同事在此前的一项研究中发现，比较快乐的人不易患感冒，但不能完全确定这一性格本身是否具有这种“功效”。
在这项最新研究中，研究人员邀请了193名身体健康的成年人参加了性格特点、健康自评和情绪特点等各项标准测试，并将容易快乐、精力充沛、性格随和的人定义为“积极情绪者”，将经常不开心、精神紧张、不友好的人定义为“消极情绪者”。
研究人员将带有感冒病毒或某种流感病毒的滴鼻液滴进这些实验对象的鼻中。在接下来的六天里，实验对象要每天报告自己是否出现头痛、打喷嚏或鼻塞等症状，研究人员则收集实验对象的“日鼻涕量”等观察数据。根据所收集的数据，科恩和他的同事发现，性格开朗、比较快乐的人不容易患感冒。
篇2：快乐的人不容易感冒英语美文
快乐的人不容易感冒英语美文
研究表明：快乐的人不容易感冒 Warm people likely to keep cold at bay
Staying positive could be the best defense against getting ill in winter,a new study suggests.
Staying positive through the cold season could be your best defense against getting ill, new study findings suggest.
In an experiment that exposed healthy volunteers to a cold or flu virus, researchers found that people with a generally sunny disposition were less likely to fall ill.
The findings, published in the journal Psychosomatic Medicine, build on evidence that a “positive emotional style” can help ward off the common cold and other illnesses.
Researchers believe the reasons may be both objective as in happiness boosting immune function and subjective as in happy people being less troubled by a scratchy throat or runny nose.
“People with a positive emotional style may have different immune responses to the virus,” explained lead study author Dr Sheldon Cohen of Carnegie Mellon University in Pittsburgh. “And when they do get a cold, they may interpret their illness as being less severe.”
Cohen and his colleagues had found in a previous study that happier people seemed less susceptible to catching a cold, but some questions remained as to whether the emotional trait itself had the effect.
For the new study, the researchers had 193 healthy adults complete standard measures of personality traits, self-perceived health and emotional “style.” Those who tended to be happy, energetic and easy-going were judged as having a positive emotional style, while those who were often unhappy, tense and hostile had a negative style.
The researchers gave them nasal drops containing either a cold virus or a particular flu virus. Over the next six days, the volunteers reported on any aches, pains, sneezing or congestion they had, while the researchers collected objective data, like daily mucus production. Cohen and his colleagues found that based on objective measures of nasal woes, happy people were less likely to develop a cold.
一项最新研究表明，保持快乐的心情是预防冬季生病的最佳良方。
研究人员让一群身体健康的志愿者接触感冒病毒或流感病毒，结果发现，性格开朗的人染病的几率较小。
这项研究结果在《身心医学》上发表。其主要依据是，“积极的情绪”有助于预防感冒和其它疾病。
研究人员认为，这可以从客观和主观两方面来解释，从客观上说，快乐的情绪可以增强人体的免疫力;从主观上说，快乐的人对于嗓子疼、流鼻涕等感冒症状没那么敏感。
研究报告的主要撰写人、匹兹堡卡内基·梅隆大学的谢尔登·科恩博士解释说：“‘情绪积极’的人对于病毒的免疫力较强。而且他们即使患了感冒，也觉得没什么大不了的。”
科恩博士和他的同事在此前的一项研究中发现，比较快乐的'人不易患感冒，但不能完全确定这一性格本身是否具有这种“功效”。
在这项最新研究中，研究人员邀请了193名身体健康的成年人参加了性格特点、健康自评和情绪特点等各项标准测试，并将容易快乐、精力充沛、性格随和的人定义为“积极情绪者”，将经常不开心、精神紧张、不友好的人定义为“消极情绪者”。
研究人员将带有感冒病毒或某种流感病毒的滴鼻液滴进这些实验对象的鼻中。在接下来的六天里，实验对象要每天报告自己是否出现头痛、打喷嚏或鼻塞等症状，研究人员则收集实验对象的“日鼻涕量”等观察数据。根据所收集的数据，科恩和他的同事发现，性格开朗、比较快乐的人不容易患感冒。
Vocabulary:
susceptible : easily influenced or affected(易受影响的)
congestion : 指“鼻塞”
篇3：冬季宝宝吃什么不容易感冒
蔬菜
大白菜、圆白菜、萝卜、豆芽、油菜、生菜等绿叶蔬菜中维生素含量都比较丰富。
高含膳食纤维的食物
膳食纤维能调节人体的吸收和排泄，保持大便通畅，对于身体内毒素的排出十分有利;另外，膳食纤维还有控制体重作用。
润燥食品
冬季气候干燥，多吃些润燥食品，对孩子身体健康有好处。
菌藻类食物
日常生活中，一些常见的菌藻类食物含有丰富的人体必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增强身体的全面素质。冬季里可以让孩子多吃一些这类食物。
冬季宝宝感冒的原因
阴虚感冒
宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。
气虚感冒
宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。
寒性感冒
宝宝在感冒初期，有以下症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致。
热性感冒
宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有黏稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。
篇4：人，活一辈子不容易
人生的得与失，成与败，
繁华与落寞不过是过眼烟云，
而永远陪伴我们一生，
如影随形、不离不弃的只有心情；
如同呼吸，伴你一生的心情是你唯一不能被剥夺的财富。
篇5：人，活一辈子不容易
忧伤是活，开心也是活，既然都是活，
为什么不开开心地生活呢？
人生如梦，生命再长，也不过百年，
为什么要让自己幽怨、颓废、痛苦一生，
而辜负这在大好年华呢？
父母给予我们生命和爱，可他们迟早会衰老；
孩子给我们满足和喜悦，可他们终究会长大；
爱情给我们幸福和甜蜜，可我们必须付出一生的代价去呵护；
金钱是水中的浮萍，时聚时散；
美丽的'容貌是绿树上芬芳的花朵，适时绽放、无奈凋谢；
健康是魔术大师，能变睛也能变阴；
繁华更像是梦一场，曲终人散，
觥筹交错的热闹犹如水中影镜中花，
没等看清，记住梦的内容，就醒了。
原来，能伴随我们一生的是自己的心情啊！
所以，拥有好心情便是人生最大乐事、最幸福的事。
当你有拥有一份好心情时，
看天是蓝的，云是白的，山是青的，
人是善良的，世界是绚丽多彩；
拥有一份好心情，唱唱快乐的歌，跳跳动感的舞，
身体充满无限的激情，有使自己尽情宣泄，
直至大汗淋漓、筋疲力尽而后快之感；
拥有一份好心情，看什么书都好看，
有实现自己伟大事业自信的力量源泉；
拥有一份好心情，能化干戈为玉帛，化疾病为健康；
拥有一份好心情，则任何年龄的容颜，
都会被好心情照亮，美丽动人而魅力无穷；
拥有一份好心情，能帮你获得学识，
交结良师益友，把握机遇，缔造和谐，成就事业……
心情，是一种感情状态，
是一个人对外界各种因素，
作用于内心的一种感知，感觉和感叹，
资料
人只要活着，这种状态就不会消失。
心情的历练，是一种自我的超越；
心情的锻造，是一种完美的追求。
但好的心情不是与生俱来，
不会从天而降，更不会一蹴而就的。
他是一个人的品质、人格、道德修养、
才能综合素质的酿造；
好的心情，来源于一个人能否守住，
一颗沉稳宁静广博透明的心。
世间百态，物欲横流，
不为诱惑所动，不为攀比所烦。
自然心情就会好。
让好心情相伴一生，
这才是人生最大的财富。
拥有了好心情，
也就拥有了自信，
继而拥有了年轻和健康。
就拥有对未来生活充满向往，充满期待，
让我们拥有一份好心情吧，
因为生活着就是幸运和快乐。
给自己一份好心情，
让世界对着你微笑：
给别人一份好心情，
让生活对我们微笑。
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