大学生征文的格式范文
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篇1：大学生征文
大学生征文
大学生我的中国梦征文【一】
在夜幕下静静地敲击键盘是一种幸福，月光洒落，清风吹拂，耳边灌进树叶轻细的沙沙声，不得不说是一份独特的惬意。
突然觉得年轻真好，自由真好，可以做自己想做的，可以用快乐的方式完成自己的梦想，可以有自己的梦真好。
大学不知不觉的过了一个学期，过不了几个月就要进入大二，成为学长学姐，让我不得不感慨时光飞逝。
高中的日子还历历在目，大学又似乎要飞逝而去。
我在盘算我是不是该为这稍纵即逝的大学生涯留下些什么，我的确该为这稍纵即逝的大学生涯留下些什么。
做自己想做的。
因为我的年轻，我的自由，我的梦。
我想背上背包，带上相机，走遍中国去。
坐最便宜的火车，住简单的旅馆或是露营，做穷游客。
不去品尝山珍海味，不住五星宾馆，不买奢侈的纪念品，不过那种“上车打牌睡觉下车照相尿尿”的旅行团日子，不去排队看别人排队，穿上帆布鞋，用自己不大的双脚丈量祖国大地的广度，用自己独特的镜头记录每一个精彩的瞬间。
不是为了所谓放松，或是成为炫耀的资本，而真正是让之成为见识的成长，心灵的触动。
去感受每一座山的脉动，去倾听每一条河的细语，尊敬路上的每一朵花，每一棵树，享受每天清晨的阳光和空气，感恩每天傍晚落日的磅礴与绚烂。
让每一片景色成为心头独特的风景，成为人生宝贵的财富。
眼界变了，心境也就变了。
我想窝在摇椅上，每天晒着太阳看书。
从哲学历史到黑洞电磁，从哈姆雷特到蜡笔小新，读所有能读的书，享受伴随着墨香的快乐。
白纸黑字的力量是绚烂的电子屏幕无法比拟的，电子屏的光芒会使人躁动、焦急，而纸面上静悄悄的字体却似有天赐的神力，让人就那么稳稳地、稳稳地坐着或躺着，接受者它的思想、它的力量。
阳光下，微风中，看着书，把世俗丢在风里，让忧愁在阳光下蒸发。
让每一本书成为心头独特的记忆，成为思想的积淀。
阅历变了，思想也就变了。
我想坐在书桌前，听着音乐，写下自己想说的--就像现在一样。
伴随着音符的跳动，让博大精深的汉字表达内心的思想。
没有愤世嫉俗或是怨天尤人，没有口出狂言或是肆意张扬，就那么静静地写下自己的话，写下自己的心。
让难过或是委屈埋葬在文章里，消匿在字里行间，沉淀为记忆。
当我老时，翻开灰尘满布的日记本，看着当年的快乐不快乐，必然都是开怀大笑。
我还年轻啊，我为什么要不开心?把难过写下，然后就丢掉吧!因为我还年轻啊!
是啊，我还年轻啊!我还能走好远，看好多，写下无数文字，还有比这更让人欢呼雀跃的吗?我还年。
做自己想做的，给自己的青春留下最难忘、最广阔的回忆。
大学生村官征文：我心中的`阜南【二】
去年八月份我终于通过了大学生村官的各项考核来到了我的家乡阜南工作，这是一件多么令我欣喜若狂的事情，带着这份激动的心情我来到了我的任职村许堂乡棚元村，这是一个与阜南市阜南区交接的地方，地里位置以及交通情况都极大的关系到两个地区的发展，我深深的喜欢上了这个地方。
时间飞逝过，转眼我已经工作快一年了，在这段时光里，我领悟许多在学校里不能学习的文化。
今年是阜南实施“十二五”规划的第三年，在继和20间的经济发展，年也是实施“工业扩张年”的阜南关之年。
近年来，阜南大力实施工业化、城镇化、农业产业化与和谐发展战略，初步探索走出了一条传统农业县的工业化道路，特别是今年以来，紧紧围绕年初确立的目标任务，着眼建设阜南工贸园林城、打造豫阜南交界明星县，按照工业主导、双轮驱动、三产融合、科学发展的总体思路，强力推进经济建设和社会各项事业平稳较快发展。
阜南作为“王家坝”精神的发源地，这充分体现出了阜南的人民群众个个精神面貌好。
新时代，我们党带领着阜南人民走出了新发展，像柳编、林木加工、种植和养殖业等代表着阜南农业特色的产业正在逐步发展壮大。
“十二五”时期，是我县工业化进程加速推进、工业化程度迅速提升的关键阶段，在此期间，阜南的发展呈现出以下阶段性特征。
一是经济增长进一步提速，经济发展将进入加速推进的快车道。
二是投资呈现逐年上升的趋势。
三是消费结构不断升级，可支配购买力不断增强。
四是新兴产业应运而生，现代物流、旅游、技术服务、信息服务、社区服务等新型业态将不断涌现。
五是绿色增长紧迫性增强，环境硬性约束逐年强化。
六是和谐发展要求更高。
同时，我们阜南面临着千载难逢的发展机遇：
一是国际国内经济稳步向好，国家依然处于加速发展的重要战略机遇期，特别是扩大内需政策继续深入实施，对地处内陆中部的阜南将起到重要的经济拉动作用;
二是沿海发达地区产业加速向中部转移，沿江、沿淮将成为新一轮生产力布局的主轴;
三是我县经济社会经过“十一五”的快速发展，蓄积了强大的能量和后劲，为加速发展构筑了坚实基础，跨越发展的条件已经具备，时机已经成熟;四是“加快发展、加速崛起”已成为全县人民的共识，在王家坝精神的激励下，全县人民干事创业的积极性空前高涨，全县干部作风好，加快发展的信心坚定、愿望也更加强烈，为在新的起点上推进新的发展打下良好的思想基础。
但同时，阜南发展也面临一系列压力挑战：一是基础薄弱。
经济总量规模偏小，产业结构层次不高，三次产业结构不合理。
二是区域竞争日趋激烈。
周边县市发展势头强劲，百舸争流，千帆竞发，形势咄咄逼人。
三是要素约束趋紧。
“十二五”期间，国家将实施更加严厉的土地政策，环境容量偏小对工业发展的制约作用也将伴随着工业化的快速推进而进一步显现。
四是节能减排压力逐年增大。
我县资源类产业比重较高，社会低碳意识淡薄，资源节约与环境保护形势严峻，经济社会发展越来越多地面临绿色增长压力。
五是抗灾减灾任务繁重。
水旱等自然灾害频发，给未来发展增加了变数和不确定性。
六是社会不和谐因素增多。
随着经济社会加速转型，新的社会矛盾和问题也将不断涌现，新旧矛盾相互交织叠加，和谐稳定的压力将不断增大。
这些都不是难倒我们的关键，我相信在我们“十二五”是我县全面建设小康社会的攻坚期、工业化推进的跨越期、城镇化建设的加速期、经济社会发展的转型期。
可以说机遇与挑战并存，动力与压力同在，但机遇大于挑战，动力强于压力，只要抢抓机遇、迎难而上，顺势作为、奋发进取，完全可以实现更高水平、更好质量、更长时期的发展。
在阜南有几个数字符号分别是2，3，3，4，4，4，10，他们分别是“两大经营理念”、“三大特色养殖带”、“三大集团”、“四大经济区”、“四大工程”、“四大公司”、“十大基地”了解了这几个数字就了解了我的家乡阜南。
作为一名共产党员，作为一名大学生村官，作为一位普普通通的农民，虽然我身在基层，做着平凡的事情，但是我们有着一颗不平凡的心，我记住历史赋予我们的使命，全心全意为人民服务，努力朝着阜南打造现代工业城、生态宜居地、平原旅游县的科学定位而奋斗。
在阜南“四张名片”、“四个特点”中找准定位。
始终坚持以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，在群众中发挥模范带头作用。
篇2：大学生征文
初入北化，我认识了许多新老师。古人云：师者，传道授业解惑也。我想，老师们授的“业”，不仅仅是深奥的知识，更是做人应具备的道德品质。
我很喜欢上冯婕老师的课，不仅因为冯老师讲课条理清晰，更因为冯老师的人格魅力深深地折服了我。
还记得第一堂课，冯老师并没有对自己所教的课长篇大论，而是问了我们几个深刻的问题。我依稀记得冯老师严肃地问出第一个问题时课堂的状况。当“你为什么而活着”这个问题抛出时，包括我在内的许多同学都不以为意地嗤笑了出来，还有同学小声地说：“老师好文艺哦。”不知这“文艺”是叹是讽。但当冯老师语重心长地对我们说起大学生对这个社会所应负有的责任和应做的奉献时，我明显地感受到了我心中的震撼，为那番慷慨激昂的言论，为那颗记怀社会的心。的确，现在的我们为了物质的享受而疲劳奔波，常常忘记了我们对社会应做的奉献，忘记了给我们的精神添加养料。作为一个青年，我们的未来就是这个社会的未来。我们承担，我们奉献，这个社会便风雨不惧，温暖如春。
北化老师带给我的触动，远不止这些。
我依然清晰地记得在某节舞蹈形体艺术与实践的课前，我刚进教室，便看见王思维老师弯着腰在打扫。教室的地面上遍布着社团活动后留下的垃圾，花花绿绿显得那么刺眼。垃圾很多，但没有一个同学上前帮忙，所有人都木然地站在一旁，等着上课的铃声。上课时，王老师叹息着，严肃地批评了我们对周边环境的不主动、漠然且自私。当时我就在第一排，低着头听着王老师短暂的责怪，觉得异常漫长，心里很难受，感到十分羞耻。那以后，我经常回想起那天的事、那天心里难以消散的羞愧感。我想，一个大学生应该具备的素质、一个青年应该有的品格、一个人应该有的作为，常常不在于大事，而显于细节。
北化的校园不大，内涵却不少。我常在不经意间感受到来自他人的感动：主动为我搬东西的同学、热心帮我跑腿的教职工。每每回想这些，想起那些志愿奉献的可爱人们，心便变得柔软而充满力量。乐于助人不仅是个令人温暖的形容词，更是一个让人动容的动词。当志愿融入行动，便如雪中炭、旱中雨，拥有改变一切的力量。
冯老师问的“你为什么而活着”，讲求的是对社会的奉献;王老师拿起的扫帚，代表的是对他人的奉献。在与北化老师相处的每一天，收获的不仅是知识，更是道德上的熏陶。也许在若干年后，老师们教的书本知识早已被忘记，但他们所带给我的感动与启示却永不会忘怀!
篇3：大学生征文
孩子，你在电话中说到你正在准备贷款的材料，已经差不多完备了。当那一大串什么什么证明从你口中冒出来时，我有些震惊。孩子，你又成熟了一些。你说准备把学费住宿费全贷了，生活费自己挣。贷款申请得有一个老师签名，你鼓起来勇气给系主任写了一封邮件，向他介绍了咱家的情况。系主任已经答应虽然贷款困难，但能帮上忙的，他一定帮你如数贷到。爸爸能说什么呢？孩子，你长大了！
你笑着，说那位可敬的老师劝你尽可能少贷一些，一来就业形势紧张，二来，一个女孩子“身负重债”，找男友都不易。我说，你们老师的话有道理啊。你却还是那么自信：“我国的大学生比起美国日本来少多了，找不到工作可能因为没学好，没做好准备，这种情况不会出现在我身上的！再说啦，我乐得和我们家人在一起啊！”孩子，你知道此时我是多么欣慰而幸福！
高考后我们讨论过贷款的问题，我说每年贷元，你不着声。你还是认为是自己的事就要自己扛起来，自己负责。那好，爸爸依你，像以前一样。
可是，孩子，你的压力不是不太大了？早在你五六岁的时候，爸爸就随时随地给你施加学习的压力。爸爸写给你的信都是叮嘱你好好学习的。甚至你取得成绩高兴时，我都会迅速泼冷水，剥夺你的快乐。你从来不会像其他女孩子那样撒娇。我相隔几年才回家过一次春节，这时候也往往对你大谈特谈外面世界的精彩，无知识的苦处，逼着你做作业。你总是很听话，只是性格内向，偏向沉默，没有同龄人的活泼。唉，这也是家庭造成的。
还记得吗？你五岁的时候我在大榕树下教你写字，那里有许多聊天下棋的。我跟人说，你有悟性，将来学习肯定不错。我一定要让你上大学，将来我们家要出三个大学生。那时候上大学的人全乡都只一两个，更何况咱家是全村最穷的，每天躲债，吃了上顿没下顿的，无怪乎周围人要嘲笑你老爸说大话做白日梦了。我当时很激愤，大声说：“供不起？供不起我砸锅卖铁卖房子也要让他们三兄妹让！”敏感的你马上回家和妈妈说这个，你妈也说：“你争点气，带个好头，将来我和你爸捡破烂也要让你们上大学！”你郑重地点点头，可怜小小年龄，就懂得了承诺。
十四年过去了，我们一起在为这个目标努力，朝它前进。国家政策好了，让咱贷一下款，现在这路走起来就顺畅多了。吃水不忘挖井人，你毕业后，我们一定会想办法将这笔贷款还上的，也算是让对支援贫困生上大学这根接力棒的传承吧。
篇4：大学生征文
我们正青春，我们在路上，青春的路上，那一抹霞光，正璀璨，为青春，引航
古语曰:“索物于暗室者，莫良于火;索道于当世者，莫良于诚。”的确，只有以信待人，才能赢得他人的信赖和尊重。诚信若是花朵，定开得“桃之夭夭，灼灼其华”;诚信若是清风，定能抚平内心的伤痕，让我们依然相信那份纯真干净，在它面前，金樽玉盏，美璧珍馐都显得黯然失色。
孔子曰：“人而无信，不知其可也”;孟子曰：“诚者，天之道也;思诚者，人之道也”。可见古人对诚信的呼唤是多么渴望和强烈。“山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝!”，面对爱情，一诺便已痴狂。
世之万物，爱情不会久留，生命不可久存，甚至信仰都会随时间流逝而改变，唯诚信可以长存。纵览古今，商鞅立木为信，季布一诺千金，所以即使身处危机，亦自有人们愿意为他们赴汤蹈火;晋商票号，一票在手，走遍天下!正是以信立业、因信扩业、用信享誉世界;高秉涵三十年往返于台湾与大陆，送老战士的骨灰回到家乡，落叶归根，其实这些骨灰盒寄予的岂止是对故乡的思念，更是信任，是一代逝去的老人沉甸甸的信任，虽是瘦弱的身体，却有宽广的肩，撑起了一片信任的天......
诚信是中华民族的传统美德，是为人之道，是立国之本。作为当代大学生，要做到诚信，必须从身边的点滴小事做起，“勿以善小而不为”，国家银行为当代大学生办理助学贷款，我们更应该积极承担社会责任，按时兑现自己的承诺，用我们的真诚去回报社会。
面对尔虞我诈，面对圆滑世故，仍然保持一颗清明的心，对事多一份真诚，少一份虚伪。
脚踏一方诚信的净土，浇灌出人生最美丽的花朵。还需要的是一颗友善的心。
身为一名北化学子，目前最重要的就是学好我们的专业知识，常怀友善之心，积极承担社会责任，就像国家以及社会帮助我们那样去帮助需要帮助的人，用实际行动去感恩身边的一切，去回报社会。
今天，你有没有微笑着和同学打招呼，有没有带走课桌上的垃圾，有没有随手关灯，有没有在上课的时候把手机调成静音。看到感人的事情落泪不完是友善，看到新闻里的悲剧而同情也不完全是友善，只有化感动为行动，用行动诠释友善，才是践行真正的价值观。
十几年书香浸染，吾等青年感受诚信，尊崇友善，价值之风尚引领青春。此生一心洞见真理，甘为荣光之路而奔忙，只为那一天，深知价值，可以坚守梦想，诚信友善，免于诱惑，免于畏惧，免于踌躇。
诚信友善，引领青春，北化学子，心怀激情，愿年华无悔!
篇5：大学生征文
“学习雷锋，好榜样，忠于革命忠于党……”如果有人唱起这首歌，你第一个想到底是谁？不用说绝对是雷锋了！
看到“雷锋”，你首先想到的绝对不是那雷电交加的夏夜，征服高峰而流下的汗滴；更不是俊俏的脸庞和健壮的身姿。而是一个名叫雷锋的普通战士，用他有限的生命来撰写了一个多彩的人生。
三月十五日，不仅要学习雷锋精神，更是要将雷锋精神传承下去。
雷锋精神，好熟悉。因为在书中经常提到。而又好陌生，因为似乎他已经离我们远去。哦不，雷锋精神并没有离我们越来越远，而是在我们这些普通人中演绎得更加传神生动。
如果你是一滴水，你是否滋润了一片土地；如果你是一束阳光，你是否照亮了一分黑暗；如果你是一粒粮食，你是否哺育了一个生命……
好人好事儿永远在身边上演着！说不尽的雷锋精神，道不尽的好人好事儿……
如今雷锋已经逝去了五十余年，但雷锋精神，但雷锋精神却永存不朽，如穿越时空的精灵，愈发美丽动人。在这个高速发展，日新月异的社会中，各种活雷锋层出不穷，他们以春天的温暖对待他人，以夏天的热情对待工作，以秋天的落叶对待自己，雷锋精神在他们身上得到了亲身实践。雷锋精神得到了广泛弘扬。
郭明义是一名普通工人，他从未想过出名，但他的行为注定让他与众不同。受助者说他是“活菩萨”，同事们说他是“活雷锋”，而更多不了解他的人则说他是“一个不开窍的傻子”。
其实他只做了一些好人好事，但好的太持久，太纯粹，以至于让人无法理解和相信。
他说，帮助别人是快乐的。这个我们都相信，因为每个人可能都体会过这样的快乐。只是郭明义把这一点做到了极致。他不仅助人为乐，而且安贫乐道。在城市里，在现实社会中，这种精神更是稀有的。
雷锋精神是光辉的，更是朴素的；是崇高的，更是平凡的；是理想的，更是现实的。作为普通人，更应该将实践注入生活中去。要从身边小事做起，坚持朴素的作风，助人为乐，持一颗奉献之心，不断提升自己，做自己心中的“活雷锋”！
篇6：大学生征文
近来我们美好的社会上出现了一种愈演愈烈的现象:打饭争着不排队、过马路跟汽车抢时间、同学见面出口就是脏话、为点小事大动干戈……作为大学生，我们是否身在其外呢?因此举行这个会议非常有必要!
我们国家自古就有“礼仪之邦”的美称!继承先祖的优良传统是我们每一个国人的义务。面对这些与社会主义极不相称的现象，我们应该会有深刻的启发!我们是新时代的大学生，而且我们当中也有一些人身上存在不文明的行为!
我们大学生代表着我们祖国的未来和希望，文明、守纪、尊师、爱校，从我做起，从小事做起，才能成长为国家合格的建设者和接班人。可真实的我们又是怎么做的呢?
然后就此展开激烈的讨论:
作为新时代的大学生，文明是我们素质的体现。没有了文明，就如唇齿之寒，素质就不能保证，就无法成为一名合格的大学生，更甭提担任四化建设的重任。在此，学生党员、干部更要起到“讲文明”的模范带头作用，从自身做起，带领全体同学争当优秀的大学生，为我校评估营造良好的氛围。当然我们就要以学生党员、干部为榜样，逐步改正自我。争做文明大学生!
大学生是家之学子，国之未来。切之弊病，正身立己，不断提高素质文明，树立良好的精神面貌，是我们每一位同学应该做到的
大学生扫除不良行为习惯的关键在于自身思想上的认识与重视。只要我们真正做到“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤俭自强”;就一定能引领大学校园新风貌，扫除“陋习”，修正自我，完善自我，就一定能成为一个德才兼备的，合格的大学生。
然后全班一致通过发起倡议，告别不文明行为，争做文明大学生!倡议如下:
一、自习室内文明学习，杜绝大声喧哗，吃东西等不文明现象的发生。
二、讲究诚信，以正确的心态对待考试，将考试作弊行为驱逐出校园。
三、注意公共卫生，不要随地吐痰，乱扔垃圾，随意践踏草坪，不在公共场合吸烟，争创无烟宿舍、无烟班级、无烟校园。
篇7：大学生学雷锋征文
你一定见过灿烂的烟花吧？不知道你在看到烟花的时候想到了什么？是为她转瞬即逝的婉惜？还是为她曾经辉煌过的时刻谱一曲赞歌？如果是我，我会很坚定地选择后者，大概是因为我生性留意美好吧，而烟花绽放的那一刻又总是那么美好。
看！这又是一朵烟花，这或许是天地间最灿烂的烟花了，这一朵烟花的名字叫“雷锋”。
雷锋的生命是短暂的，他从1940年走到了1962年，22个春秋，真是像烟花划过夜空一般短暂啊！可是雷锋又是不朽的，因为他的生命虽然消失了，但是他的精神却一直留在人们心田，将在神州大地绵延，这烟花留下的光影给人无穷的回味。
烟花的第一个部件——钉子精神。这是让我最佩服的地方了。翻开史书，众多伟大的人物，从上古的三皇五帝到现代的十大元帅，从祖冲之到陈景润，从吴道子到齐白石，从……真是热闹非凡，成就高得让人可望而不可及。而雷锋不需要人们仰望，他就是一个平凡的人，一个没有轰轰烈烈事迹的人。那他能让毛主席发出“向雷锋同志学习”的号召的第一缘由就是钉子精神。那钉子精神又是怎样的行为呢？我们是否可以这样理解：利用一切可利用的时间，见缝插针随时随地尽可能地吸收为社会作出贡献的知识营养和本源。这些浅识不知和雷锋叔叔生时的想法是否一致，是否符合毛主席的希冀——做有益于人民的人，使自己成为有道德修养，有知识涵养的人。做这样的人，人人都觉得舒坦、愉悦，这样岂不是很好吗？
烟花的另一个部件——爱国精神。曾经读过一个故事，说的是一个非常坚强的男孩在责骂、惩罚面前从不曾掉下一滴眼泪，可就在朋友问他“你觉不觉得我们不如俄罗斯人爱祖国啊？”这句问话时，哭得昏天黑地，十分伤心。男孩和他的朋友不是不爱国啊，只是不懂得表达而已。雷锋亦是如此。他为了不让象征回家的五星红旗被雨淋湿，脱下了自己的衣服，用衣服把五星红旗仔仔细细地包裹起来，紧紧地拥在了胸口，用他那并不厚实但却温暖的背梁遮挡了风雨。等到了雨停，他的背是湿的，衣服是潮的，五星红旗依旧明艳。
烟花，烟花的绽放，映红了五星红旗。升旗仪式常见，每每都会在各个地方看到五星红旗迎风飘扬，却是很容易被人忽视。可爱国的思想差别就在这里，为什么俄罗斯人能对俄罗斯土地上的一株小草、一朵小花都如此看重，而我们还经常忽视那么多的五星红旗？大概就是没有那么强烈的爱国心吧。雷锋，雷锋，我们呼唤你，你拥有了映红五星红旗的烟花的特征。
雷锋的一生虽然像烟花一样短暂，但是他也像烟花般灿烂。因为拥有了做人做个中国人基本素质和准则，拥有钉子精神，让这朵烟花天使在我们的土地上一代代绽放光彩吧——雷锋精神我们将世代传承下去！
篇8：大学生学雷锋征文
今天是个特别的日子——3月5日学雷锋日，多少年来在这一天，都会开展许多爱心活动，我们小组也不例外，一行六人来到高华敬老院进行社区志愿者服务。 我们的活动是陪老人说话，谈心，散步，天气晴朗，乍暖回春，阳光下我们推着坐轮椅的老人，边走边说，老人们慈祥的月光，灿烂的笑容，我们仿佛与老人靠得很近，这种本来没有什么意义的交流，却重重地震撼了我们的心扉，老人们的言语时而深沉，时而诙谐，那深邃的目光透出对我们无限的爱，无限的羡慕，那满脸的皱纹，满头的白发映照出岁月的流失，岁月的无情，这一切都使我们的心灵为之颤动。 王老伯今年八十一岁，尽管行动不便，但幽默诙谐，举手投足之中透析出无限的生命力，老人十分健谈，他告诉我们他以前许多的有趣的事，逗得我们笑得直打跌。他到敬老院并不是没家人照顾，而是为了不耽误儿女们的工作，不给儿女们添麻烦，他觉得在敬老院里能找到更多的朋友，老人之间也比较谈得拢，共同语言，共同感受也多。老人乐观开朗大度的品质感染了我们，这就是人性的美，年轻时无怨无悔地付出自己全部的精力，年老了不给别人添麻烦。这不由地让我们想起了动物界也有许多善良的本能，年老的大象会离开群体，找一个秘密的地方安然地死去。 在敬老院里，老人给我们上了生动的一课，而这一课的内容却是要用心去感悟的。
人总是会老的，总会有行动不便的时候，那么作为我们年青人又怎么去珍惜我们现在的金色年华？用什么行动去对待年长的人？我们思考了很多。我想，利用自己的业余时间，竭尽所能为他们做让他们喜闻乐见的事情，达到理论学习之余，在实践中升华自己。 天高云淡，微风习习，三两只风筝在湛蓝的天空若隐若现；“天街小雨润如酥，草色遥看近却无。”我们又迎来了一个温暖的春天， 三月的春风像春姑娘的手一样轻抚着大地，处处都是春的气息，三月是我们的文明礼貌月，是我们向雷锋叔叔学习的时光。 雷锋叔叔的精神是我们中华民族宝贵的财富。这么多年来，它一直激励着一代又一代的青少年健康成长，促进了社会文明的进步。校园是青少年健康成长的地方，雷锋叔叔的精神就是最重要的部分。为促进学校良好校风的形成，营造学生健康成长的环境，学校把三月份定为文明礼貌月，以学习雷锋精神为主题，弘扬中华民族传统和民族精神，“爱祖国，爱家乡，爱学校，爱班级”，我们应学会尊重他人、保护环境、尊重自我，具有良好的心态。 其实，“每一天都是学雷锋活动日”。 但是现在我们身边仍然有许多不良习惯：许多同学在中午开学时，门卫爷爷一开门，早来的同学就蜂拥而上，有的同学一不小心就绊倒了；许多同学乱扔垃圾；有的把零食带到班里来吃；课间追逐打闹；水龙头被搞坏等等，甚至有一些同学将自己的手机，mp4带到学校来炫耀，还有一些同学手上和脖子上多了一些装饰，头发也十分有个性，穿着奇装异服……
让我们伸出双手，捡起地上的垃圾纸屑，擦干净每一扇门窗，主动关掉教室里、走廊上的“长明灯”，积极回收废品，变废为宝，认真地修理教室里损坏的公物，怀着一颗真善美的心，关爱他人，同学互帮互助，有困难时，伸出援助之手。 “人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入无限的‘为人民服务’之中去。” 雷锋是个再平凡不过的人，在他身上时刻都散发着一种朴实无华的光彩。这种光彩是具永恒价值的。我们学校1800多个同学，我们就有1800颗滚烫的心，1800双温暖的手，让我们携手一起，把我们的学校建成一个温暖的大家庭。让雷锋精神在我们学校开花。 我们要求学习的不是雷锋个人，而是“雷锋精神”。雷锋精神是代表着社会主义时代先进的民族精神，尽管有人认为这是个物质时代，但我们仍然不能忽视，只有在给予别人帮助的过程中，人的精神享受才是真正快乐的。雷锋精神所体现的，也正是这样的思想内涵，因此我们不能放弃学习这种伟大的精神。
篇9：大学生学雷锋征文
“如果你是一滴水，是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否滋润了一片黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位？”今天当我再次看到这几行字的时候，我的目光停留在这几行字中，久久不肯离去，记忆像一条长河，每一朵激起的浪花都是最美好的瞬间，是人生最珍贵的一笔财富，现在我就与你分享那最动人的那朵浪花。思绪将我带回了五年前。
那时，父母很少给我零花钱，为的是让我养成勤俭节约的好习惯。从小父母就教导我要做一个诚实守信的人，那时我对这不是很理解。一次，在上学的路上，无意间看到街边的橱窗，我的心就被紧紧地抓住了：橱窗里，摆着一个布娃娃——小巧玲珑的，微张着红红的小嘴，美丽的眼睛里含着一丝淡淡的忧伤。她好像也正看着我，仿佛对我说她想离开，想要自由。我不由自主地走进店里，对老板说：“这个布娃娃多少钱啊？”我低着头，用晓得只能自己听得见的声音问道。“一元”老板说道，好似看透了我的心思。听到这句话后，我赶忙离开了商店。但布娃娃那忧伤的眼神在我脑海里久久挥之不去。怎么能得到一元钱呢？正在我一直为这困扰时，偶尔在母亲的柜前发现了一元钱，我贼一样地绕它转了好久，终于还是忍不住拿了下来，到小店里买了自己心爱的东西，并偷偷的藏了起来。心里一面因得到心爱之物而喜悦，另一面却因害怕被发现而惴惴不安起来。果然第二天便听妈妈说柜上的一元钱没了。然后便轻轻地看了我一眼，那时我已满脸通红，那种不安变成了恐惧，急忙跑开了。好在妈妈没有再提这件事，我却终日惶惶不安。那美丽的心爱之物已不再美丽，梦也不再是美好的。那个秘密憋在心里使我不敢见阳光。有天夜里，妈妈把我摇醒，说我在梦里一直哭，还不停地说：“我不要了，不要了。”我无言以对，只是羞愧。终于有一天，我实在忍不住了，告诉了妈。妈一直笑吟吟地看着我，说：“一元钱不算什么，诚信更珍贵。”我鼓足勇气向她宣布：“那一元钱我一定还你。”“哦，你用什么还呢？”妈饶有趣味地问。我歪着脑袋想了想，说：“我可以帮你干活、扫地、擦桌子，我都会。”“好啊，”妈高兴地说，“不过你一定要守信用啊。”于是我开始了“打工”的历程，每周用劳动从父母手中获取零花钱，至今没断。这使我深刻体会到诚信的重要性。要做一个有道德的人，首先要做到诚实守信。
可随着科技的发展、社会的进步，我们曾经火热的心灵却开始变得冷漠，有些本不该变得东西也在悄无声息的发生着变化：亲情冷了，邻里邻居相见不相识；友谊馊了，与人方便于己方便，成了互相利用的通行证；友情淡了，同学之间失去了往日的欢声笑语……曾经，人们所景仰所崇拜和学习的榜样，现在已被越来越多的人认为是傻子。
然而，无论时空如何变化，那些人们永恒追求的美好事物没有变，在世界的不同地方，雷锋精神被不同肤色、不同国度的人们所景仰、所学习。雷锋精神以超越时空的力量成为人类最宝贵的财富。
雷锋精神应是我们每个人所具有的精神、所追求的的高尚品质。每个人都要为做一个有道德的人而努力。要想让自己成为一个有道德的人，只要平时从生活中的点滴做起，持之以恒就可以。例如：看到一位老奶奶要过马路，你连忙跑过去扶她过马路；看到一位先生书掉了，你帮他捡起来，并且交给他等。这些都是我们生活中一些有道德的事。点滴小事也都包含着雷锋精神，我们只有发扬雷锋精神，我们的国家才能进步才有能力超越他人，我们的生活才会更加美好！
无需说什么华丽的言辞，但我始终坚信雷锋精神将永远伴随着我们一起走过春夏秋冬，走过我们朝气蓬勃的青春，走过流光溢彩的美好时光，永远不会消失。一切从平凡做起，从身边的小事做起。啊！雷锋，一个不朽的名字，你将永远是一盏不灭明灯，你将永远活在我们
每个人心中！
篇10：大学生学雷锋征文
伟大领袖毛主席在1963年3月5日亲笔题词：“向雷锋同志学习”。因此把3月5日定为“学雷锋纪念日”。今天又到了一年一度的三月五日，又到了学雷锋活动日。
今年我们班举行了丰富多彩的活动号召我们大家向雷锋同志学习。比如说我们班举行了学习雷锋精神主题班会和全班同学一起义务打扫我们系的实验室活动。
每一年的学雷锋活动都会使我们对“雷锋精神”有新一层的认识，今年也不例外。通过此次活动我们学习到了他那“坚定的共产主义理想信念”， 雷锋在日记中写道：“我就是长着一个心眼，一心向着党，向着社会主义，向着共产主义。”一个共产党员是否有坚定的共产主义理想信念，这是一个根本的问题。如果一个共产党员没有坚定的共产主义理想信念，那就是一个不坚定的共产党员，或者说是一个没有灵魂的共产党人。坚定的共产主义理想信念不是自然而然地形成的，而是要靠不断的努力学习；现在进行的共产党员先进性的教育，就是一次很好的学习机会；当然也要发扬雷锋具有的“钉子精神”，他曾经说过：“自己要像一棵螺丝钉，拧在那里都要闪闪发光。”所以我们 做任何事情都要认真求实，敢于钻研，敢于深入。只有深入进去才能看到实质，才能有所收获。雷锋同志教我们做“钉子”，让我们深入的去干每一件事，丢弃浮夸和浮躁，它使得干好每一件事。尤其是学习，更要有探索精神。对于我们，中考的脚步越来越近，复习中我们更要有不言放弃的“钉子”精神。在这一个月来，同学们充分弘扬雷锋精神，
钉子精神，在班级范围内营造了良好的学习环境和学习气氛，制定学习目标学习计划，勇于赶超，勇于拼比，不甘落后，积极向上。每次考试的优异成绩是对此最好的见证。我们学习到了他那“一心为公的精神”，雷锋同志敢于为集体为国家牺牲的精神让我们每个人深感佩服。雷锋不计较个人得失把个人的利益上升为国家的利益，把自己的前途和祖国紧紧联系在了一起。作为大学生，我们更要学习他这种一心为公的精神。在学习雷锋活动中，我们有了很大的收获。通过此次活动我们还学到了他“团结一致的精神”，雷锋是一个团结集体，服从集体的人。我们在集体中生活学习的中学生，更要学习他这一点。同学们敢于为集体出力奉献，培养自己的责任感，在班级建设和班级管理中都涌现了一大批敢于为集体奉献的优秀中学生。跑操时的整齐步伐，喊口号时的响亮声音，，卫生扫除时的积极踊跃，纪律严明卫生清洁，每个同学都为集体作着贡献，都深深融入到了集体中，在集体中感受快乐，在集体中享受知识的沐浴。
雷锋精神，就是全心全意为人民服务，是敢于钻研探索，是不计较个人利益的精神。正义、勇敢、奉献、节约，他的优秀是多方面的，我们要学习他，也不仅是做一件或两件好事，而是了解其内涵，领会其精神实质后，真正的一种体现在行为行动中的精神。今年的学雷锋活动月即将结束，但是学雷锋活动远没有停止，我们会把他作为生活和学习的榜样，勇于奋斗，不停探索，积极进取。
篇11：大学生学雷锋征文
三月，绿柳含烟，软绵绵的柳絮装饰了热情的小红帽；
三月，微风和煦，轻柔柔的和风掀起了高举的旗帜的一角；
三月，阳光正好，金灿灿的光线闪耀了这不一样的三月；
……
三月，伴着春天的脚步，学习雷锋的号角响亮亮的吹起来了！
曾有个美国商人如此感叹：“雷锋精神是人类应该有的，应当把雷锋精神弘扬到全世界。要学习雷锋对待事业的态度，学习雷锋刻苦学习的钉子精神，学习雷锋关心人、爱护人、支持人、理解人的特质。”可见，雷锋不仅在国人心中永驻，就连国外也将雷锋精神作为学习的榜样。甚至，有西方给予了雷锋最高的表彰――“雷锋精神与上帝共存”。那么，身为中国人，身为新世纪的一代青年，我们这些大学生又怎么能够在这个不同的三月无所作为？于是，学校各学院、各班级以不同形式纷纷开展了学习雷锋的活动，进而掀起了集体学雷锋的热潮。自然，我也跟着班级在这激情的三月开始了学习雷锋的旅程，从而在实践中对雷锋精神有了更深的感悟。
随着班级在校园里撕小广告；随着班级到烈山上植树；随着班级至相山公园内捡垃圾R22；R22；或许这些事情微不足道也无人关注，但丝毫未曾使我们的热情减退，当校园里的“牛皮癣”不一点点清理掉，让校园重回原来的洁净时；当烈山的杂草中被植入一棵棵果树，让荒芜的山在未来的某一天有累累硕果时；当相山公园内的草坪上的垃圾被一一捡起，让那片绿色再现毫无杂色的清新时……即便手指被划破；即便衣服上被溅满泥巴；即便要用手亲自去捡垃圾，也都变得无所谓了。谁说学习雷锋时没有任何回报？在做完好事后，心中那份满足与欣慰便是对我们最好的奖赏！
然而，从学习雷锋的活动中，获得的不仅是心灵的愉悦感，更重要的是对雷锋精神有了更深入的体会。每当腰酸背痛的躺在床上时，我不禁要想：大家都满怀热情去开展学习雷锋的活动，那么，我们究竟从活动中学习到了怎样的雷锋精神？
实践让人有所感悟，那么实践之后的思考则让感悟升华成为我们的智慧。学雷锋活动亦然。从这些实践活动中，我体会到了雷锋的钉子精神，理解了雷锋精神中的团结一致，也逐渐明白了“全心全意为人民服务”的含义。雷锋同志教我们做一颗“钉子”，是让我们丢弃浮夸与浮躁，深入的去做每一件事。这种做任何事都要认真求实的钉子精神，我在每一个活动中都深有体会。但，同时我也意识到：钉子精神不应仅出现于学雷锋的活动中，这种精神应渗入到我们日常的生活与学习中，认真、务实无疑是成功的必要条件。雷锋不仅有钉子精神，他还是一个团结集体、服从集体的人。一根木棍的力量总是薄弱的。在学习雷锋的活动中，我也深刻的认识到团结的力量及其重要性。就像我所在的班级是活动中的一个集体，倘若我们都脱离集体独自行动的话，那么，杂乱、没有秩序的行动结果只有事倍功半。所以，学习雷锋的团结一致的精神也是势在必行的。而培养自己的责任感，乐于为集体奉献自己的力量也正是优秀大学生应该具备的品质。或许，有人认为：作为大学生，说“全心全意为人民服务”的.话，有些不合身份。其实不然。难道说只有军人、共产党等才能为人民服务么？当然不是！“为人民服务”是不受身份限制的，每个人都可以做些事情给他人带去便利。比如，我们为同学带来了干净的校园；为荒山带来了绿色的枝芽；为游客带来了优美舒适的环境。这些事或许无人在意，但谁又能因无人在意空气的存在而否定空气的重要性？雷锋是这句话的履行着，他用年轻短暂的生命诠释了这句话的含义。那么，在学雷锋的活动中，我们更要弘扬这种精神，将这句话烙进心里。
现在，三月的柳絮已飞走，但雷锋精神却不应随着学习雷锋纪念月的离去而离去。雷锋身上助人为乐、爱岗敬业、积极进取、勤俭节约等优秀品质都值得我们不断学习。雷锋精神是不受时间限制的，无论科技怎样发达，无论人们生活怎样优越，雷锋应该永远属于我们，雷锋精神应该永远是我们应有的精神！
如果我是一滴水，我愿滋润一寸土地；
如果我是一缕光线，我愿划破黎明前的黑暗；
如果我是一颗螺丝钉，我愿永远坚守自己的岗位；
……
学习雷锋，让雷锋精神如阳光般闪耀人间！
篇12：大学生征文策划书
鉴于物电系学生一般较擅长于逻辑思维与手动能力，而在文学修养方面有所不足，为了让学生的文化知识得以全面性发展和提高，鼓励学生利用课余多看书籍，使一些有文学爱好的我系学生培养兴趣锻炼能力，我系决定于12月中旬在全系举办一场征文比赛。通过大量比赛前后的宣传与影响（条幅等赞助，多处板报、通知，广播稿等），希望同学们能在学好专业知识的同时，尽量在文学方面有所发展和提高。做到在掌握科学技术的同时，也有一定的文学修养和较高的人文素质。
4.21：00开始化妆舞会，作战装备自备，如有困难，请及时向该活动负责人提出并求解，同时由xx和白xx担任摄影职务，然后由闪亮主持人宣布开始温馨浪漫疯狂的.舞会时间并煽动人民积极性；
当我们成为大学生的那一刻，我们的学习生活方式发生了巨大的改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，而是希望在大学当中展现我们个人独特的风采，为进一步推进学校文艺活动的蓬勃发展，丰富校园文化，活跃学习氛围，给新同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台，我系学生会定于10月中旬举办一场以“新校园，心的梦”为主题的迎新晚会，以激发同学们的青春活力与集体精神，为崭新的大学生活描下绚丽的一笔。
有四年的学生管理经验（高一担任纪律委员，高高三担任班长，大一担任组织委员一职）；善于与人沟通，与同学相处和睦；善于发现问题和解决问题，处理问题时比较冷静；没有感情方面的牵绊，可以集中精力放在充实自己身上；能够经常反思自己，哪些做对了，哪些又做错了，并在不断地进步中。
活动时间：xx年12月10日 至xx年12月25日
参加对象：物电系全体学生
征文主题：“成长的青春” “感动” “进步”
征集办法：直接投稿信息部
活动内容：
1、征文内容要求健康向上，能给人以启迪。文体不限，除诗歌外。
2、稿件要注明征文题目，所在专业、班级，文章作者；标题用2号华文中宋字，正文用5号宋字排版。
3、以班级为单位提前报名参加，由各班团支书协助系团委学生干部作好登记报名工作，并时上交作品。
4、入围名单将在水都论坛和系网站上公布，活动将评出一些优秀作品，投到《汉江青年》，为他们颁发奖品及证书。
游戏规则：从1—99报数，但有人数到含有“3”的数字或“3”的倍数时，不许报数，要说“过”，下一个人继续报数。如果有人报错数则罚。
征文评选：
第五章：竞争。下列三种时候尤其要做竞争分析：要创业或进入一个新市场时；当一个新竞争者进入自己在经营的市场时；随时随地做竞争分析，这样最省力。竞争分析可以从五个方向去做：谁是最接近的五大竞争者；他们的业务如何；他们与本业务相似的程度；从他们那里学到什么；如何做得比他们好。
1、由《汉江青年》编辑部成员和团委成员组成评委，对参赛作品进行初选。
2、初选作品将由水都论坛相关责任人进行筛选选，我系部分老师参加最后调整审核。双方对荣获优秀奖以上的作品进行颁奖。
3、参赛选手的作品须预先用电子文稿进行存档。如被系选上后，须上传到xx并标注专业、姓名、征文题目。
征文奖励：
全系将评出：一等奖1名，奖金60元及10元莫等闲购书卡；
二等奖2名，奖金各30元及10元莫等闲购书卡；
三等奖3名，奖金各20元及10元莫等闲购书卡；
优秀奖5名，送精美纪念品。
（召开颁奖典礼对获奖者颁发各奖项）
经费预算：300（自己把要用的钱写清楚不是只写总数）。
备注：由于本次活动时间受限，参加者需加快做好充分的准备。我们将在截稿时尽快评审出优秀作品。所征集的文稿一概不予退还。参赛者应自留底稿。征集稿件必须出自原创，凡出现作品雷同或抄袭现象均作废处理。望同学们积极参加、及时关注。
篇13：大学生励志征文
大学生励志征文：在风雨中微笑
你是否在人生的终点前领悟生命终点的含义
你是否在迷蒙的景致中淡忘人情冷暖的凄迷
你是否在风雨的洗礼后绽放如花美艳的笑意
你是否在痛苦的磨难下抹去千年风干的泪滴
——题记
人生的意义不在于度过终点时收获的那一抹浅绿，而在于奔跑过程中释放出的五彩斑斓的活力，生活并不是等待暴风雨的平息，而是学着在风雨中微笑，以寻常淡然之心静看流年花落时的美丽，这样希望的原野才能开遍生活中的每一寸肌肤与土地。
经历是人生的着色器，多彩的人生是成功与失败的结合体。强者永远只存在于多彩的世界中。
生活中，有的人欣赏和谐，有的人向往平静。有的人喜欢平凡，有的人偏爱激情。有的人渴求单调，有的人追求多姿。不同的性格早就了不同的人生，不同的人生决定了不同的命运，平淡无奇确是人生的一种，但不免乏味。风雨交加也是人生的一种，但不免潇洒。
生活是一盏灯，你需要点亮它来照亮你的前路，人生是一座城，你需要装扮他来衬托你的风景。
仰望苍穹，南去的大雁忘却了北方的寒冷，他们的身上携带着快乐更有轻松。望望远方，山峦绿葱葱，山上的古亭装着八面的风，登山的行者将痛苦与行囊抛诸脑后，风雨中的际会注定成为了我们人生中的一道风景。
时代变迁，沧海桑田，身不由己的我们一直在各自的小路上轻轻的行走，不曾停留，望望前方，山川密布，河流林立。跨过一道路障，本想已经到达了终点，可谁曾想山的后面还有座山，铁青着脸。河的后面依旧是河，扭动着身盘。人生是一本书，需要阅读的章节数不胜数，我们无法回避，只有微笑着走过一段又一段难走的道路。
人间的落寞，唏嘘着无尽的哀伤，尘路远，跋涉难，风雨中的我们，注定要不休的行走，繁华落寞，命运匆匆铸就了这一抹的哀伤让我无限惆怅，羞愧的我已无法面对曾经许下的诺言与现世的彷徨，泪水被雨水覆盖，思想残存起忧伤，本想守株待兔，坐看云卷云舒，奈何生命的烛火姚红了曾经的温柔。在这幻谜思烟的云雾里，我仿佛看到一座千年守候的枫桥，指引我走向彼岸的芬芳，于是忧伤的风雨下我学会了以微笑登场。
终于，无眠的黑夜被高尚的黎明唤起，阴霾的天空在萧条中慢慢沉寂，梅花在寒风的陪伴下高傲着赞颂着青春的惜已，一粒石缝中勃发的幼苗点亮起整个世界哲思的秘密。
生命的航帆，划过忧伤的河曲，崇高的眼泪，泛起许久的涟漪。我们是伴着音乐跳舞的舞者，我们是携着微风盛开的睡莲，静静的看那一轮火红的太阳从世界的东方慢慢升起，这时，沉睡的大地变成了时代的巨人显得沉着而有意义。
看啊!这是我们的领土，这是伟大的高地，这是成功的象征，这里沉淀着流年的惜已。
在这灿烂的世界里，我们度过了暴风雨的肆虐，我们跨过了沉重的沟渠，我们学会了在逆境中起舞，我们学会了在风雨中微笑，停息。
朋友，请记住!生活不是静候暴风雨的逝去，而是在坚强中以微笑面对苦难的洗礼。
大学生励志征文：别让焦虑成为你的绊脚石
你有没有过因为焦虑而优柔寡断、自我怀疑?开始一个新项目，或是想融入一个新的群体，心里会不会七上八下、忐忑不安甚至有些恐惧?参加徒步旅行俱乐部、或是加入自愿组织在网上晒自己的约会档案、减肥、写博客、把自己的的爱好做成事业……这些事情看上去既有趣又有意义，你心生向往跃跃欲试，但最终是不是还是为自己编了一堆理由放弃，只因为其中可能存在的风险?是不是做了无数研究但就是没法做出行动把想法变成现实?如果这是你，那么焦虑和过度谨慎可能已经妨碍你追逐梦想、过上有意义且充实的生活。逃避只会恶性循环让你更加不自信，而开始行动则会建立正向回路让你自然而然减少焦虑。那么怎么开始呢?以下的策略提供了一条向前进的路，为你开启追求理想生活的第一步!
不要坐等焦虑减轻
焦虑植根于我们的天性之中，它不会自己减轻。人类的大脑生来就憎恶不确定性、不可预计性和变化，只是有些人天生焦虑易感性更高。然而当你顶着焦虑采取行动朝着目标迈进时，大脑会重新评估，并告诉你其实不确定性也没有那么危险，这就是成功的第一步。随着时间的推移，慢慢地你会建立一种自我效能感，即使感到焦虑，你也会认为自己有行动能力并且能够通过行动获得成功。
设立适合自己的、符合实际的目标
我们都有不同的性格、脾气和喜好。并不是每个人都想成为律师、朋友成群、跑马拉松、瘦成闪电或者坐拥豪宅。焦虑让你觉得自己没有别人有天分、有竞争力，甚至不像别人一样值得被爱。如果你不了解真正的自己，在设立目标时，你很有可能会仿照你的朋友甚至邻居，去做一些社会认可的事情或是满足他人的期望。这种情况下设立的目标很难成为长期坚持的目标，尤其是那些你并非真正热爱的事情。与其总是想你“应该”做什么，不如换个角度想想你真正想要什么，说不定你是个有创造力的人，或是想要生活工作平衡、想去旅行、活得更健康，又或者你只是想找个可心的人儿。不管你想要什么，想清楚，然后找到最容易的入手的事情行动起来。把目标用具体的可量化的方式表达，比如：“下周散步三次，每次20分钟。”切记，不要想一步登天，一口吃成个胖子，另外达成目标最好是内部动机驱动，而不是为了取悦他人。
信任过程
马丁路德金说过：“信念，就是即使看不到长阶通向何方，却仍愿意迈出第一步。”
即使一开始没有，但只要你迈出了第一步，信念就会随之而来。做得越多，成功的可能性就越高，慢慢地你会相信自己，相信过程，相信世界。我的博客常常开始于我完全不知道要写些什么的时候。我知道只要我有东西要分享，并真心诚意的想帮助读者，内容自然而然就会出现。很多作家都会告诉你，刚开始写作的时候，随着焦虑慢慢减少，到最后只剩下故事和传递想法的纯真热情，这个时候你的想法和创造性地作品自然而然就出来了。这个道理同样适用于生活的其他方面，比如开始一份新工作、新项目、新恋情或是新的投资项目。
不要小题大做
面对风险，焦虑的人习惯性地关注坏的结果，而面对负性结果时，他们也更倾向关注这个结果到底会坏到什么程度。他们会想，去约会如果遇到奇葩怎么办?万一我看对了眼别人会不会再联络我?投资创业失败了怎么办?换工作投简历没有反馈怎么办?不换工作当前的状态又让自己痛苦不堪怎么办?这些结果都不是我们想要的，但是他们到底有多糟呢?比罹患癌症更糟糕?还是比家人离世更糟糕?我相信答案一定是“不!”那么你能挺过去吗?你有应对的策略吗?或者等下次换个方式再试试?我相信你可以的!焦虑让你过度高估了采取行动的风险，但是不是也该考虑考虑一直处在糟糕状况下的风险呢?时过境迁，回想当年，你是否会遗憾面对梦想，你竟然试都没试就放弃了?
做自己的拉拉队长，而不是自我批评家
追逐梦想是艰难的，沿途要面对无数不可避免的阻碍和失败。有些事情结果可能不那么完美，这时千万不要打击自己，给自己增加障碍。人生许多重要的成功都有些运气的成分在里面。我们只能控制自己，不能左右他人和环境。你可以为自己辩护，也会因此而受到批评和打压，但是这并不意味着你做错了什么。大脑天生就关注负性信息因为它的机制是以保护为中心，而不是提升为中心的。要克服这种偏差，你必须刻意关注事情的积极方面。认可自己的冒险行为、适应不安、或者当你想蜷在家里沙发上什么都不做时，表现出来。你不能控制结果，但你可以鼓励自己在过程中付出的努力，这样你就能一直保持动力。
有了这些方法，你可以开始试着掌控焦虑，而不是让它掌控你。不能完全摆脱焦虑一点关系都没有(好像也不太可能)。即便如此，你还是可以选择向前进，采取结构化的行动，从而构建心理韧性和自信，为获得充实、有意义的生活创造可能性。
这很不容易，但是我相信值得一试!
大学生励志征文：永远不要放弃登高望远
文|吴淡如
我发誓，在三十岁以后，每年至少要学一样新的东西。其实，这世界有这种“共识”的人越来越多。
从潜水、摄影、陶艺到弗拉明戈舞，都带给我深浅不同的乐趣。
没有任何商学渊源的我、对数学一向不太感兴趣的我、考大学的时候一个商学系也没填的我，竟然会报考台大EMBA，跌破很多朋友的眼镜。
连我自己也有跌破眼镜的感觉。
在此之前，我只有些许关于股票与企管的知识，偶尔看看《经济日报》或《商业周刊》、《天下杂志》而已。
我临时决定赴考，几乎只有一个月的时间可以准备，也必须在“半工半读”的状况下偷空才能读书，的确有些辛苦。离开校园这么久之后，还想要进校园，主要的原因也有点可笑：我发现，周围同龄的朋友竟然都重新回学校念研究所，甚至还有一些“前辈”，在孩子都过了青少年阶段之后，不但回校念了研究所，甚至还努力不懈地到彼岸研修博士课程。
彼岸拼经济，此岸拼完经济后拼学问，大家似乎都得了知识焦虑症，应该是此岸渐趋文明的表征。
很多人事业有成后感觉学历欠缺，所以持续深造。学历欠缺并不是我上学的理由。
我目前的工作好像也不需要太多的管理智慧，从没梦想过当王永庆或比尔·盖茨，更不想管理任何人;但是，凭着某种“就是要学我没学过的东西”的业余精神，我竟然毫无挣扎地决定继续回台大念书，而且选择了当初“死也不碰”的商学院。
说穿了，其实只因我一直是个喜欢变化的家伙罢了：总是喜欢没有走过的道路，更爱走看来困难的路，挑战陡峭而陌生的高山。
这或许叫作“自作孽，不可活”。
老实说，有些课还真的蛮枯燥的，恐怕比念甲骨文还令人头痛，如果这是我在当初念大学时候必修的课程，我想，我一定会在老师点名后翘课去谈恋爱。如今，在自己选择的课堂中，我的心境大不同;工作了一天才去上课，我常常在课堂中打瞌睡。然而，“猛然点头”后强自睁开眼睛，往往会有一种罪恶感涌入我心头，让我清醒。因为放眼望去，总会有一颗一颗斑白的头颅掺杂其中，我的同学们，绝大多数年纪比我大些，他们贵为大企业董事长或总经理，日理万机后仍然赶来上课，认真地做笔记、向老师提出问题……有一种严厉的声音提醒我：看!成功的人士都那么进取，那么，你若再昏沉下去，未免太没出息!
对久混江湖烟尘的我来说，上课这件事像一台空气清净机。我喜欢和一群人为着同一目的努力，又能各自享受独立的成就感的感觉。这或许是我不断学习各种看来不太需要的东西的理由。
我记得，在某个座谈会后，有个女孩问我：“现在的世界变化这么大，我们怎么做生涯规划?”
我低头沉思了很久，答应在书中给她一个回答。
老实说，以前，我很怕谈到“生涯规划”这四个字。
因为，任何一个人的生涯规划都不会尽如人意。规划赶不上变化。有时，不管人们怎么在意自己的计划，也都不能不承认天意的力量比我们更强大。
然而，如果人生是一条河流，必得常常清理，才不会让不必要的烂泥堵塞、淤积。其实，我害怕的只是某些人谆谆教诲“你一定拥有铁饭碗般的工作、在几岁之前嫁人、生两个孩子、一定要领到退休金”的那种规划。过去讲生涯规划的人，都只想把人生的河流卡死在硬邦邦的防波堤之中，企图把“生涯规划”做成财务上的损益平衡表，或让它呈现一种井然有序的无聊。
以“正常眼光”来看，我个人的生涯规划实在太没计划。
不只辜负长辈期望，还辜负自己曾有的选择，我念了法律又不从事法律，后来念了中文所。拿到硕士后，我很幸运，马上拿到国立大学的讲师聘书，却又不肯乖乖当老师，不甘寂寞地选择到新闻界工作。
所以多年来我除了写作，一直有另外的职业，从记者转任到电视、广播的主持人，其实是无心插柳的，与我小时候的志愿一点关系也没有。我从来没有梦想过要上电视、穿漂亮衣服、要说这么多的场面话。
不知是不是讽刺呢，我做的工作，永远与我在学校学的东西无关。
不过，却走出一条我自己要走的路。
是的，有时只有“辜负”大家期望，才有自己的希望，一个人的生涯规划不可能一成不变，只要不放弃自己规划人生的权利，永远会有希望。
在这个多变的时代，要谈生涯规划的话，一定要懂得变化，“原则”比按部就班重要，而且一定要有几个原则吧。
生涯规划一定要由自己规划。我们生来的使命，就是要做自己喜欢的事，做自己不爱的事永远不会成功，就跟和自己不爱的人结婚，再平稳也不会太幸福一样。
再来，好汉做事好汉当，自己选择的路，不管成功失败，都要有承担的勇气，别想只拣甜头吃。世上没有只准成功不准失败的事情。就算输，也要输在自己要的那条路上。
三、要明白：就算人生路大致符合自己的生涯规划，但未必就表示从此就一路幸福快乐。总还有不受欢迎的“程咬金”从黑暗的角落里杀出来，使我们不知所措。而世界可能改变得很快，快到我们想不到，我们必须保持某种应变的弹性、改变的勇气和成长的可能。
做生涯规划的目的，在于想自己拥有自己的人生吧。是的，女人，把握这个原则，永远不要放弃登高望远的权利。
如果你想拥有属于自己的人生。那么，挑战是一定存在的，别想高枕无忧，也别想把人生重量放在别人身上。
男人、女人都不可以像死水一样一成不变。
所以，也许只是想回味一下上学的感觉，我又走上一条没有想过的路。
“这条路在你生涯规划里吗?”朋友问。
看来不在内，但，当然在内啊。因为我的生涯规划哲学，简单说来，只有以下几句：改变我所改变的，接受我所接受的，让自己活得充实，也永远不要画地自限。
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