主题：教育的6种错误态度
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篇1：主题：教育的6种错误态度
主题：教育的6种错误态度
主题：蕉蔟的6种弊端立场
(一)赞誉过量 太多的赞誉会给孩子组成许多束厄局促与包袱，当达没有到怙恃的期看时，孩子很随便产巳レ开、羞愧感。如怙恃总夸孩子太聪慧了，当检验成绩没有幻念时，孩子便会产死深深的自责与懊悔，自负心与自决定疑念遭到沉重的打击。 是以，怙恃最好便某件具体的工做赞誉孩子，如您来日诰日的做业写得很好!(两)提问过量 因为水慢天希看更多天体味孩子，许多怙恃常常一等孩子放
然没有是骇人听闻，暂坐易死，那实正在没有是巴西最早收现的。往年7月，好国癌症协会公布了一项针对12万人、少达的最新研讨成果，一天贯串通接坐姿6小时以上可以或许删减早逝概率，女性风险更下。协会查询制访远12.5万人后收现，与每天贯串通接坐姿3小时以下的女性相比，每天坐6小时以上的女性灭亡概率下37％。正在闹乖查询拜访工具中，每天坐6小时以上比坐3小时以下者灭亡概率下18％。后去，《英国举动医教》指出，一天除夜部门时分皆坐着的人，肥肥、心净病收做或灭亡的风险更下。德国医教专家提出，暂坐脖的人更随便得癌，因为人体中免疫细胞的数目随着运动量的删减而删减，暂坐脖令人体窘蹙充足的免疫细胞。日本正在对收受胃癌柿旷患者的.查询制访中收现R≡得太饱战暂坐没有举动是他们的配开特性。瑞典研讨人员日呛讷文指出，一小我每天坐的时分太少将益伤其安康。他们展开狄仔讨收现，暂坐的人（非论是没有是常常减进体育熬炼）皆市更随便收肥，并招致其得心净病，那些冉材灭亡率会比少坐的人下许多。暂坐能组成身材性能停滞对此，广州军区总医院神经外科副主任医师刘雁觉得古晨国内借出有幼硇讨证实暂坐与灭亡有直接的干系，但是可以或许冶的是暂坐会对身材各项性能产死背里影响。她举例讲，因为常常举动的人，他的心肺服从可以或许得到少足的熬炼。但是假定是经暂暂坐的人，心肺便会产死栓塞从而招致下肢静脉血栓。心净血液输出量便会减少，所以人老觉得满身出劲女。暂坐招致的体重删减，会让心净包袱减轻，那些皆市直接促收下血压，减轻冠芥蒂。别的，暂坐招种稳岛素抵当，随便激起糖尿病。对老年人去讲，暂坐激起那些徐病的风险会比去几年轻人更下。别的，暂坐后，肠岛媚举动减少，极易激起便秘。暂坐借会榨与肠讲，删减患除夜肠癌的概率。而且***狄转液很识提硕，暂坐时受榨与，很随便招致痔疮。坐暂了会对闹乖***产死部门榨与，招致***坠胀、徐苦悲戚，以致招致前线腺炎。女性则随便招致盆腔炎战附件炎。暂坐一常睹的了局便是腰间盘凸起症。尾皆医科除夜教宣武医院徐苦悲戚科主治医师杨坐强讲，正在一天悲支的门诊中起码有一半以上皆是此病，而且那类本去是中老年人常患的徐病也正在渐渐年轻化，而常睹的病人也多是司机、会计、银止人员等需供少时分暂坐的人群。他解释，冉材颈椎战腰椎要收受人上半身的齐数重量，而坐着时重力最除夜，假定经暂暂坐便会隐现腰腿痛并陪伴下肢徐苦悲戚，假定到中老年便会隐现出法一样平常走陆爆只能卧床。专家发起暂坐当前要运动英国卫死部公布的一份安康指北指出，一个成年裙议的举动量，为一周5天，起码每天熬炼半小时。成年人该当每天处理必定情势的健身运动，好比跑步、骑自止车、安步或建剪草坪；每周该当起码熬炼两个半小时，搜罗起码两项肌肉强化举动，好比体力耗益量除夜的园艺劳动、举
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篇2：父母教育孩子的6种错误态度
父母教育孩子的6种错误态度
教育孩子，从来都是人生的一件大事，牵动着千千万万父母的心，因为，孩子就是我们生命的延续，人生百年，转瞬即逝。有了孩子，我们的愿望，我们的理想，才能子子孙孙传之久远，譬如积薪，拾级上升，不断开拓新的光辉领域。然而，教育孩子有以下六种错误的态度，很多父母总是会在不知不觉中屡屡犯之。（一） 表扬过多
太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折、内疚感。如父母总夸孩子“太聪明了”，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。
因此，父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如“你今天的作业写得很好！”
（二） 提问过多
由于迫切地希望更多地了解孩子，许多父母往往一等孩子放学就问个不停，“今天老师有没有提问你？”“数学考得怎么样？”“都和谁一起玩儿了？”……太多的.问题只能引起孩子的反感与抵触，落个“讨厌鬼”的名声。
有效的做法是进入孩子的世界，更多地和他们一起游戏、聊天，在不经意中，你就会发现孩子的许多秘密。
（三） 命令过多
“写作业去！”“把电视关了！”……过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的信誉了。
（四） 否认感觉
这是许多父母很容易犯的一个错误。当孩子说“妈妈，我怕，打针很疼”时，父母经常会安慰说：“宝贝，没关系，不疼的。”这样只会使孩子感到委屈与恐惧。较明智的做法应该是：“宝贝，妈妈知道，打针是疼，可是打完针后病才能好。”意识到自己得到理解后，孩子的感觉会好些。
（五） 呵斥和嘲笑
当孩子考试成绩不理想时，某些家长会大声呵斥，“笨蛋！木脑瓜！”这种做法会对孩子的自尊心造成严重的伤害。正确的做法是就事而不就人提出批评。
（六） 不以身作则
当孩子在外边和人打架时，父母又打又骂的态度会使孩子在内心产生强烈的不满，“不让我打架，你们怎么还打人？”在孩子的心目中，父母已威信扫地。教育应该是一个双向的过程。
篇3：6种错误的家庭教育观
6种错误的家庭教育观
1.不闻不问，放任自流。
教育，没有回头路可走。
一些父母鉴于严格管教孩子的弊端，主张孩子顺其自然地成长。实际上，家长的这种教育观念是极其错误的，虽说对孩子管教太严格，易引起孩子的逆反心理，但是，对孩子不闻不问，放任自流，易让孩子养成坏习惯，相信大家都知道，习惯的力量有多强大，甚至，习惯是可以影响人的一生！
所以，各位父母，千万不要等到孩子“长歪了”才想着去纠正，那时候就太晚了。
2.有条件爱孩子。
我们爱孩子吗？
答案是肯定的，世界上没有哪一个父母会不爱自己的`孩子，但是，我们对孩子的爱，是有条件的。
他得听话，他得优秀，他得懂事……
这是真正爱吗？这不是，这是有条件的爱，而这些爱的前提是，孩子必须做出相应的行为为前提条件。
弗洛姆在《爱的艺术》中说到：靠努力换回的爱往往使人生疑。这种爱常常会让人痛苦地感到：归根结底我不是被人爱，而是被人需要而已。
一个人有条件地付出爱，就等于把自己的情感折价处理。
而家长有条件的爱孩子，最直接的恶果是，将导致孩子终生不可能认真、无条件去爱别人和被别人爱。
3.把自己的思想强加给孩子。
父母们总喜欢包办孩子的一切，却从来不过问孩子到底喜不喜欢，愿不愿意。
作为家长的我们，总以为自己经验丰富，对孩子的安排就是让孩子走向成功的最轻松，最快速的捷径，然而，各位家长不知道的是，这种没有经过孩子认可的捷径，往往是孩子最不需要的。
父母总把孩子视为自己的希望，不少家长会把自己的想法强加给孩子，甚至希望孩子替自己实现曾经未曾实现的梦想。然而这种做法往往会限制孩子的发展空间，对孩子的成长带来不利的影响。
4.认为孩子的教育是老师跟学校的事情。
美国教育家M·S·斯特娜说：“教育不应该在学校由教师开始，而应该在家庭里由母亲开始。”
父母是孩子最好的老师。父母是原件，孩子是复印件，言传身教很重要。
不论是孩子的成长还是教育，都需要社会，家庭，学校共同来培育。
父母是孩子的第一任老师，从某种意义上讲，家长与老师是同行。
为什么一个班上的孩子差距这么大，因为他们是不同的家庭教育出来的。
5.对孩子“无微不至”的爱。
作为父母，我们总担心孩子这做不好那做好，从而选择替孩子包办一切。
但是我们这种“无微不至”的爱，很可能会扼杀了孩子的天性，想象力和自信。
6.把孩子交给老人抚养。
现在，越来越多的年轻父母，要么为了事业，要么为了赚钱，要么为了贪图安逸，把孩子交给老人抚养。
然而，老人思想陈旧，传统，没办法承担孩子早期的智力开发任务。而且，容易造成“隔代亲”，容易造成溺爱，易养成孩子任性，自私，为所欲为的坏习惯、性格；不仅如此，把孩子交给老人抚养，易导致亲子关系疏离。
篇4：GRE阅读6种常见错误选项
GRE阅读6种常见错误选项形式类型讲解
GRE阅读中常见的的错误干扰选项主要有以下几类表现形式：
1. 偏离题目大意
这类选项比较隐蔽，其表现形式往往是内容本身是正确的，但说偏了没抓住重点，不是文章的主线。考生很容易跟正确选项混淆而选择它。不同于未提及项，这类选项在文中是有所涉及的，因此也更具有欺骗性，考生需要先明确题目所问问题才能避免被偏题项干扰思路。
2. 直接取反义干扰
有些题目本身比较长，加上一些否定和双重否定等，考生就容易理解错误，而特别设置的部分反义项，就往往会等着考生自己被绕晕了以后自投罗网。这些选项的特点是和其它选项的意思完全相反，乍看之下非常显眼，但实际上却并非正确答案。小编建议大家仔细读题，把反义否定等关系搞清楚再解答。
3. 错误引导拼凑
还有些错误选项，主题和修饰错位，或者把不相关的内容拼凑在一起，看似哪边都沾一点关系，其实本身却是错位选项，也很容易影响考生的判断。这种选项同样具有很强的干扰性，可能选项中部分选取了文章内容，但之后引导出的结论却和文章完全没有关系，也是考验大家对于文章细节记忆能力的干扰项，最好的应对方法是阅读过程中多做标记定位，解题时适当参考就可以避免错位混淆。
4. 使用极端词汇
极端项其实是比较明显的错误干扰选项，常会使用一些代表主观判断的最高级词汇比如best/most/least，唯一性词汇比如only、alone或者比较级词汇比如better、worse等。这些选项表现出一种极端的不容否定的态度。看似很有道理其实却并正确。这类选项由于标志明显，所以熟悉套路以后反而很容易发现，考生也会主动去注意那些极端词汇，稍加留意就不会中招了。
5. 脑补未提及内容
这种错误选项陷阱也比较常见，故意给出一些看似很有联系的新信息点，说得头头是道，考生如果因为文章篇幅较长没有阅读全文，就会以为自己没看仔细，其实这些所谓的信息都是一些根本没有出现在文章中完全和题目无关的未提及选项。这类选项同样很好辨认，看似涉及到了细节，但实际上并没有在文章中提到，大家面对阅读要学会根据文章所提内容进行选择，千万不要自己想当然，只要能做到这点，那么这种类型的干扰错误选项就无用武之地了。
6. 带入常识判断
这种错误选项的制定思路是根据一些常识性的推断，引导考生做出的判断，其本身带有很强的主观性，而并不是客观的事实，如果考生不加注意就很容易被带歪思路。类似上文的未提项，这类主观项同样是建立在看似迎合实则错误引导考生思路的做法上的。大家在阅读过程中应学会以文章内容为主，不要想当然地去结合自己的经历经验进行联想。脚踏实地才能做好这类题目。
记住错误干扰选项特征快速解题
之所以要特别列出阅读中的错误选项，是因为这种选项对于考生阅读部分的正确率杀伤率极高。比起其它一目了然的数学或者填空题，GRE阅读要解题首先就要读文章，很多考生读完文章，特别是长篇文章后，本身思路已经有些混乱，再被这些干扰选项祸害一下，很容易就会出现连续错误。而许多考生对于GRE阅读存在的畏惧情绪和心理阴影，其实也往往是由错误选项导致的。
上文提到的这些GRE阅读中常见错误干扰选项，小编希望大家都能够有所了解。GRE阅读本身就是比较有难度又消耗时间的题型，考生如果能够结合本文内容提升阅读解题速度和正确率，那么对于提高GRE整体成绩将会有很大帮助。
新GRE阅读考试长难句实例解析
Granted that the presence of these elements need not argue an authorial awareness of novelistic construction comparable to that of Henry James,their presence does(15) encourage attempts to unify the novel's heterogeneous parts. (4+)
诚然，这些因素的存在并不能证明作者对小说架构的意识可与亨利。詹姆斯(Henry James)的那种意识相比拟;然则，任何力图将小说所有形形色色的因素统一起来的做法，在某种程度上注定是无法令人信服的。 Granted that:大家都统一、当然，表让步，=admitted , of course.
难句类型：复杂修饰、抽象词
解释：本句的结构固然复杂，但造成最大的阅读难度的，主要还是对一些抽象词的理解。正面是对一些关键词汇的解释：
Granted that出现在句首，其意思是大家都同意、当然，实际上是一种让步语气，等于admitted,of course.
Need not argue中的argue在此不是表示常用的那个辩论、争论的意思，而是表示意味着或证实的意思，其同义词是maintain或prove.
Camparable的词义有两个，除了读者熟悉的that can be compared之外，还有一个意思是worthy of comparison，其同义词是as good as.本文中用的是后面的那个意思，对于这个词义的理解，后面的第18题考到了。
意群训练：Granted that the presence of these elements need not argue an authorial awareness of novelistic construction comparable to that of Henry James, their presence does(15) encourage attempts to unify the novel‘s heterogeneous parts.
gre阅读长难句的并不是一天两天就能解决的，需要考生的坚持和日常的积累。
新GRE阅读考试长难句实例解析
1. The molecular approach to detecting peptide hormones using cDNA probes should also be much faster than the immunological method because it can take years of tedious purifications to isolate peptide hormones and then develop antiserums to them. (4)
采用cDNA探子来测定肽激素的这一分子生物学方法同时也应该比免疫学的方法速度来得快，因为对于免疫的方法来说，需耗费好几年枯燥的提纯进程，方能将肽素分离了出来，然后再培养出针对它们的抗血清。
难句类型：复杂修饰、易混指代
解释：主语后的修饰成分同样隔开了主语和谓语，但本句的难度主要在because从句中。按照一般的习惯，作为从句主语的it应该指主句的主语，但本句的主句是一个比较结构，A should be faster than B because it…，此处it也可以指B.但是因为这种指代不符合和我们以前所形成的习惯，所以阅读现场不得不边读边根据句意来判断，这就增加了阅读理解的难度。现场阅读时，类似antiserums的这种专有名词不必理会，仅需从词头anti推出这是一个反p荷尔蒙的东西即可。
意群训练：The molecular approach to detecting peptide hormones using cDNA probes should also be much faster than the immunological method because it can take years of tedious purifications to isolate peptide hormones and then develop antiserums to them.
2. Nevertheless, researchers of the Pleistocene epoch have developed all sorts of more or less fanciful model schemes of how they would have arranged the Ice Age had they been in charge of events.(3+)
然而，研究P时代的研究者发展除了各种各样的或多或少有些奇怪思想的模型系统，用来显示如果由他们来决定地质事件的话他们将会如何安排冰川纪。
难句类型：复杂修饰、倒装、修辞
解释：句末的由how引导的名词性从句中包括了双重的倒装，正常的语序本来是：If they had been in charge of events, they would have arranged the Ice Age in certain model schemes.本句中由于arrange的方式被提前，就造成了arrange的动作执行者也要提前，前面的if they had been 则必须后置;这样一来又造成了if被省略，成为had they been的倒装结构。
另外，作者为了表达其对于这些研究者的模型的负态度，并炫耀其幽默感，在本句中使用了虚拟语气，并使用了fanciful这个词以表示这些研究的不负责任、异想天开的幼童心理。
意群训练：Nevertheless, researchers of the Pleistocene epoch have developed all sorts of more or less fanciful model schemes of how they would have arranged the Ice Age had they been in charge of events.
新GRE阅读考试长难句实例解析
1. Nevertheless, researchers of the Pleistocene epoch have developed all sorts of more or less fanciful model schemes of how they would have arranged the Ice Age had they been in charge of events.(3+)
然而，研究P时代的研究者发展除了各种各样的或多或少有些奇怪思想的模型系统，用来显示如果由他们来决定地质事件的话他们将会如何安排冰川纪。
难句类型：复杂修饰、倒装、修辞
解释：句末的由how引导的名词性从句中包括了双重的倒装，正常的语序本来是：If they had been in charge of events, they would have arranged the Ice Age in certain model schemes.本句中由于arrange的方式被提前，就造成了arrange的动作执行者也要提前，前面的if they had been 则必须后置;这样一来又造成了if被省略，成为had they been的倒装结构。
另外，作者为了表达其对于这些研究者的模型的负态度，并炫耀其幽默感，在本句中使用了虚拟语气，并使用了fanciful这个词以表示这些研究的不负责任、异想天开的幼童心理。
意群训练：Nevertheless, researchers of the Pleistocene epoch have developed all sorts of more or less fanciful model schemes of how they would have arranged the Ice Age had they been in charge of events.
2. The molecular approach to detecting peptide hormones using cDNA probes should also be much faster than the immunological method because it can take years of tedious purifications to isolate peptide hormones and then develop antiserums to them. (4)
采用cDNA探子来测定肽激素的这一分子生物学方法同时也应该比免疫学的方法速度来得快，因为对于免疫的方法来说，需耗费好几年枯燥的提纯进程，方能将肽素分离了出来，然后再培养出针对它们的抗血清。
难句类型：复杂修饰、易混指代
解释：主语后的修饰成分同样隔开了主语和谓语，但本句的难度主要在because从句中。按照一般的习惯，作为从句主语的it应该指主句的主语，但本句的主句是一个比较结构，A should be faster than B because it…，此处it也可以指B.但是因为这种指代不符合和我们以前所形成的习惯，所以阅读现场不得不边读边根据句意来判断，这就增加了阅读理解的难度。现场阅读时，类似antiserums的这种专有名词不必理会，仅需从词头anti推出这是一个反p荷尔蒙的东西即可。
意群训练：The molecular approach to detecting peptide hormones using cDNA probes should also be much faster than the immunological method because it can take years of tedious purifications to isolate peptide hormones and then develop antiserums to them.
尽管新gre单词量减少，取消了“类反”但是难度并没有减少，这更要求考生在新gre阅读考试中增强逻辑推理能力。虽然逻辑推理能力的考察对我们国内考生来说有点难度，只要保持好心态就能更好地去理解长难句在gre阅读考试句子类型型。
篇5：家长教育孩子要注意六种错误的态度
家长教育孩子要注意六种错误的态度
(一)表扬过多
太多的表扬会给孩子造成许多束缚与负担，当达不到父母的期望时，孩子很容易产生挫折、内疚感。如父母总夸孩子“太聪明了”，当考试成绩不理想时，孩子就会产生深深的自责与沮丧，自尊心与自信心受到沉重的打击。
因此，父母最好就某件具体的事情表扬孩子，如“你今天的作业写得很好！”
(二)提问过多
由于迫切地希望更多地了解孩子，许多父母往往一等孩子放学就问个不停，“今天老师有没有提问你？”“数学考得怎么样？”“都和谁一起玩儿了？”太多的问题只能引起孩子的反感与抵触，落个“讨厌鬼”的名声。
有效的做法是进入孩子的世界，更多地和他们一起游戏、聊天，在不经意中，你就会发现孩子的许多秘密。
(三)命令过多
“写作业去！”“把电视关了！”过于频繁的命令容易使孩子“充耳不闻”，当孩子经常对这样的命令无动于衷时，父母就应该考虑一下自己在孩子眼里的'信誉了。
(四)否认感觉
这是许多父母很容易犯的一个错误。当孩子说“妈妈，我怕，打针很疼”时，父母经常会安慰说：“宝贝，没关系，不疼的。”这样只会使孩子感到委屈与恐惧。较明智的做法应该是：“宝贝，妈妈知道，打针是疼，可是打完针后病才能好。”意识到自己得到理解后，孩子的感觉会好些。
(五)呵斥和嘲笑
当孩子考试成绩不理想时，某些家长[微博]会大声呵斥，“笨蛋！木脑瓜！”这种做法会对孩子的自尊心造成严重的伤害。正确的做法是就事而不就人提出批评。
(六)不以身作则
当孩子在外边和人打架时，父母又打又骂的态度会使孩子在内心产生强烈的不满，“不让我打架，你们怎么还打人？”在孩子的心目中，父母已威信扫地。教育应该是一个双向的过程。
教育孩子要讲究艺术，方法得当才能获得好的效果，否则只能适得其反。
篇6：这6种错误早餐吃法会威胁健康
现今在繁忙的城市生活中，很少有人对早餐引起重视，其实早餐是一天中最重要的一餐饭，它不是路边摊，小吃，零食就能解决得。科学的早餐应该包括一下四类食物：
1.以碳水化合物为主的可提供能量的粮谷类食物，如面包、馒头等。
2. 奶类与奶制品、豆制品。
3.新鲜蔬菜和水果。
4. 蛋白质类食物，如肉类、禽蛋类食物。
但是上班族为了赶时间求方便很多时候都是“求求其其”地解决自己的早餐。殊不知，这些吃法都是要不得的：
一：“营养”早餐
早餐内容：水果、蔬菜、牛奶 等营养食物
误点：缺乏了“营养价值不高”的主食。
这类早餐一向很受女性欢迎，特别是想通过“0淀粉”计划或者吃素来达到减肥目的的女士。她们认为主食是热量的来源，所以对谷类食物也是敬而远之……所以，常尝会只吃各种高营养的食物。
其实这种想法是错误的，认为主食仅仅提供热量，跟营养挂不上钩，是因为没有好好认识碳水化合物的营养价值。它们对人体各方面的机能尤为重要。
如果没有足够的热量供给，人体就会自动分解释放热量。所以长期不吃主食，更容易造成营养不良，并导致身体各种功能的削弱。
再者，牛奶、豆浆、酸奶、西红柿、香蕉、雪花梨、李子、杏等奶制品及酸性的水果和粗纤维的水果，都不宜空腹食用。
TIpS：早上醒来，想吃什么都必须不可以少了主食。可以先吃点面包、馒头或者米粥等主食，再喝牛奶或者吃水果。这样营养可以更好地吸收，身体才会更加健康。
二：Fast Food早餐
早餐内容：汉堡、炸鸡、三明治等快餐
误点：高热量、油炸食品易致肥胖。
早上醒来一看表，糟了，实在是没时间吃早餐，只能在上班途中如果快餐店买一份即食快餐，如汉堡包、油炸鸡翅等。方便快捷不说，心里还觉得早上要吃的够多够好，这样有肉有菜有面包总够了吧。
殊不知这种高热量的早餐很容易导致肥胖，长期食用而且油炸食品也会对身体有危害。另外，这种西式早餐存在营养不均衡的问题，热量比较高，但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。
TIpS：如果真的是迫不得已只能吃西式快餐做早餐，那么不要忘记加多一份蔬菜或水果沙拉。或者喝上一瓶酸奶，以维持营养均衡，保证各种营养素的摄入。可是千万不要长期使用哦！
三：“豆浆油条”传统早餐
早餐内容：油条、豆浆
误点：高温油炸食物长期食用易致癌。
中国是一个在饮食文化上很有渊源的国家，早餐供应的豆浆油条成了中国特有的文化。很多人也就是从小在这种文化的熏陶下，习惯了早上吃油条加豆浆。认为这种吃法才是最正确最有营养，是中国人最应该的早餐吃法。
其实，油条是高温油炸食品，跟烧饼、煎饺等一样都有油脂偏高的问题。一般而言，食物经过高温油炸之后，营养素会被破坏，还会产生致癌物质；而且这些食物的热量也比较高，油脂也难消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合的油脂量明显超标，不宜长期使用。
TIpS：早餐豆浆加油条这种吃法最好少吃，早晨起来给自己一个清爽的开始，不要吃得太过油腻，同时要多注意补充蔬菜。很多人认为早上不宜吃生冷所以也就不吃蔬菜水果，其实吃完早餐后再吃一个水果是可以的，这样营养会更均衡。
四：“垃圾”早餐
早餐内容：各种零食，如雪饼、饼干、巧克力派等。
误点：营养不足导致机能下降。
女生 多多 少少总有点吃零食跟贮存零食的习惯，如果早上起来后，发现时间不是很充裕，就往往顺手拿起零食做早餐了，方便快捷。
零食绝对不可以代替一天的三餐。如果说是平时肚子饿了吃点饼干、巧克力等零食那还是可以的，但是用零食充当每天三餐中最重要的早餐，那就是非常不科学的了。
再者，零食多数属于干食，对于早晨处于半脱水状态的人体来说，是不利于消化吸收的。早晨的这一餐一定要能够是肠胃温润，那样才可以保证它一天的正常运作。而且饼干等零食主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但是会很快加速饥饿感的出现，吃零食会让人想吃更多的东西。而且早餐吃零食容易导致营养不足，导致体质下降，容易引起各种疾病入侵。
TIpS：早餐不宜以零食代替，而且要注意早餐不能“太干”，食物中应该含有足够的水分。如果当天的早餐太干可以加上一根黄瓜。
篇7：态度的主题作文
关于态度的作文一：生活，需要一种正确的态度
梭罗曾说：“大部分人生活在无声的绝望中。”是的，生活有时让人绝望，但他依旧美好。
有些人虽然生活给她带来了许多不幸，但她在绝望时所表现出来的勇气和信念是极其震撼人心的。例如，天生盲聋哑的海伦凯勒，她虽然没有健全的身体，也曾经恐惧绝望过，但她依旧勇敢地接受命运带给她的一切并且努力地去识字，阅读，努力去感受生活中美好。她的《假如给我三天光明》让我们认识到了人类的精神的美是多么可贵，人类的力量是可以有多么强大。罗斯福夫人曾说：“在她的生活和生活的乐趣中，凯勒小姐给我们这些没有那么多困难需要克服的人们上了永远不能遗忘的一课。”是的，只要是看过这本书的人，都会被凯勒小姐的精神力量所深深折服。在我们今后的人生中，也需要这么一种精神力量支撑着我们前行。
生活，需要一种态度。你也许无法改变上天所给予你的一切，但你依旧可以用 一颗乐观 的心去对待他。当你遭遇到挫折和困难的时候，不要抱怨，不要愤怒，要记得微笑。有人曾说：“你对生活微笑，生活同样会回以你微笑。”只有懂得生活的人才会对自己的生活负责，明媚的生活着。而当你觉得绝望不安时，闭上你的双眼，打开你的心，感受你的生活，享受你的生活，你便会发现当你知道如何去爱你的生活时，生活便会加以百倍的还给你。所以，从现在开始，打起十二分的精神，鼓起勇气，不放弃，勇敢前行，走到最后你便会发现，原来生活所赐予你的美好快乐要比不幸多得多。生活，比你想象中更爱你。
关于态度的作文二：人生的态度
悲观者说：“希望是地平线，即使看得到，也永远走不到。”
乐观者说：“希望是启明星，即使摘不到也能让人们看到曙光。”
悲观者说：“如果给我一片荒山，我会修一座坟墓。”
乐观者说：“如果给我一片荒山，我会种满山绿树。”
悲观者说：“风是浪的帮凶，会把你陷入无低的深渊。”
乐观者说：“风是帆的伙伴，会将你载到成功的彼岸。”
对于一些事物的看法，悲观者和乐观者有着截然不同的两种态度，一种是积极的，一种是消极的。面对人生，我们又该如何选择呢?
面对人生的挫折坎坷，你选择退缩，甘愿做一个懦夫，遭世人所鄙视?还是选择勇敢地站起来，找出不足和缺陷，重张旗鼓，以一个崭新的你屹立于世界东方?
面对他人对你的误解，你是选择耿耿于怀，处处给他人找碴，以解心头之恨?还是选择以一颗平静'沉稳'宽容的心去找他人解释清楚，从而成为一对友谊更加深厚，彼此更加爱护的朋友?
面对世俗的眼光，你选择逃避，永远蜷缩在属于自己的狭窄的小天地里?还是选择以自己的努力，向世界显示你的观点，以你的成果，打破这世界所有陈腐的观念?
如果让我选择，我会选择每个问题的第二种答案。因为我想：一个人只要具有了这些精神，友谊之花会为他而开放，成功之花会为他而绽放。在这样的一个世界里，他会活得很快乐。
关于态度的作文三：幸福原来就是一种乐观的态度
曾经读过这样一则故事：在一个小山村里，有一对残疾夫妇，女人双腿瘫痪，男人双目失明。春夏秋冬：播种、管理、收获……一年四季，女人用眼睛观察世界，男人用双腿丈量生活。时光如水，却始终未冲刷掉洋溢在他们脸上的幸福。
当有人问他们为什么幸福时，他们异口同声地反问：“我们为什么不幸福呢?”男人说：“我虽然双目失明，但她的眼睛看得见啊!”女人说：“我虽然双腿瘫痪，但他的双腿能走路啊!”
这就是幸福，一种乐观豁达的胸怀，一种左右逢源的人生佳境!
拥有了这种胸怀，心灵犹如有了源头活水，时时滋润灵动的眼睛，去发现幸福，发现美，欣赏美：姹紫嫣红、草长莺飞是美;大漠孤烟、长河落日是美。荷败菊谢就大煞风景了吗?为什么不用心去品味“留得残荷听雨声”，“菊残犹有傲霜枝”的优美意境呢?在城市，有霓裳倩影车水马龙高楼大厦的繁华热闹;在乡村，有小桥流水麦浪滚滚蛙声一片的淳朴宁静。这就是乐观，这就是幸福。
拥有了这种胸怀，心灵则空明澄澈，超然于名利纷争之外，感到宁静与满足。身居高位，钟鸣鼎食掌印管符，可谓荣华富贵。人在陋室，“可以调素琴，阅金经”，逗虫鱼养花鸟，自怡心性淡泊明志。拥有一份平常的工作，能感受到生活的平和安逸。“芙蓉如面柳如眉”，是先天的骄傲;“腹有诗书气自华”的浸润，更能使你出类拔萃卓而不群;即便是遇到挫折“行到水穷处”，也要坦然地迎难而上，潇洒地“坐看云起云涌”。这就是乐观，这就是幸福。
拥有乐观的人生态度是幸福的支柱。而幸福是乐观抵达的目的地，要想自己幸福，就要首先具备乐观的精神。
生活是多姿多彩的，关键是看你用什么样的眼光看待它：拥有一个正确的视角，你会发现生活原来如此的美好。让我们像那对夫妇一样，拥有这种生活态度，去发觉美，发觉幸福吧。
关于态度的作文四：人生的态度
没有世界，什么都不必说。但有了世界，却什么都很难说??题记
世上，有着数不清的人。一生中，有人成功，有人失败，有人欢，有人悲。有人得，有人失。为什么，一样的开始，结局却不同，一生的际遇更是悬殊。
其实，这都取决于你对人生的态度。是积极勇敢地去面对，还是颓废失落，自怨自艾地破罐子摔碎。
真的，在人的一生中，不可能一辈子都一帆风顺，一生风平浪静。无论谁，都要有承受挫折的能力。在困难面前，要无畏地去努力，百折不挠，不要去逃避，逃避只会使你越来越弱，直至不堪一击。这也是为什么有些人经受不了一点挫折，一失败便万念俱灰，不想重来一次，也不敢再去奋斗，只因害怕再一次失败。
大千世界，人生百态。如何面对人生，是快乐，是悲伤?不能让你的人生去决定，也不是任由命运摆布着你，应该自己把握!
有人会在失败时念叨着：“命运，命运!既然早已注定，有何必去强求，随遇而安吧。”但是否但灾难降临时，也要死死坐着，说着：“一切皆是命……”不，决不是，这只是弱者的表现，我们，要把握着自己的态度，努力去进取!
其实，是人生改变你，还是你改变人生，都有你自己决定。即使人生路上充满颠簸，忧伤与悲痛始终紧随着你。但只要你始终让笑容陪伴着你，无论多么困难，多么伤心的事也闯得过去，这就是人生的态度!本来，人的一生很美，也很甜。但往往，消极颓废的人生态度却会使你的本应精彩的一生过早落幕，或是让人生中充满苦涩，使本应五彩缤纷的人生黯淡无光。
积极的人生不一定会使你成功，但消极的人生态度却一定会使不思进取，从而放弃一生!
每个人都有选择人生之路的权利，开心也罢，悲伤也罢，带者认真对待人生的态度上路，慢慢开拓出自己的一片天吧!
关于态度的作文五：欣赏的态度
态度决定一切。以欣赏的态度去看一件事，你会看到许多美丽的东西。
有人说，生活很美;有人说，生活很糟糕;也有人说，生活很平淡。对于生活，每个人都有自己的看法，是因为每个人都有自己的生活态度。
生活的确需要一种态度，那就是一种欣赏的态度。
欣赏的态度，就是能在平淡中体会快乐，能在逆境中永不退缩，能在困难里充满希望，能在失败中汲取教训，能在平凡中创造非凡。
唐朝伟大的浪漫主义诗人李白，一生淡泊名利，以一种欣赏的态度看待这个世界。在他的眼里，天是蓝的，云是白的，水是绿的，花是鲜的，草是翠绿的，树林是茂密的，酒是最纯洁的，诗是最纯洁的，朋友是最真贵的……他热爱生活里的所有，生活则回报给他无数精妙绝伦的诗作，千古流传。
张海迪，一个不惧怕命运的坚强女孩，正是以一种欣赏的态度来对待生活给她的一切苦难。她始终都没有放弃对生活的期望，她相信命运是公平的，生活里的美是无处不在的。她把困难当做朋友，把痛楚当作快乐，在失望中寻找希望，在失败中寻找坚强，最终创造了不凡的成就，以自己的奋斗精神鼓舞着千千万万是在生活中的困境中挣扎的人们……
生活，简单却又复杂，美好却又平淡，关键在于你以一种什么态度去看待它。我们需要的就是一种欣赏的态度，那么你就会发现，生活中美是无处不在的……
做生活的主人，你就必须以一种欣赏的态度去对待生活里的每一个人，每一件事，每一分钟，能看到一个人的优点，能看到一件事的有利能懂得每一分钟的意义。
做自己的主人，你就必须以一种欣赏的态度去对待人生的成败得失，能保持一颗简单的心，闲看庭前花开花落，漫随天边云卷云舒，能在成功中汲取经验，能在失败中总结教训。
拥有一种欣赏的态度，一颗简单的心，一份从容的气魄，一种宁静的美，那么生活里，美是无处不在的。
朋友，你是否也有一种欣赏的态度?
篇8：毁掉孩子的6种教育方式
毁掉孩子的6种教育方式
1、父母对孩子寄予过高的期望且追求完美
由于父母不想让自己失望，就不断地给孩子施压。当孩子为了家长的期许不断迎合的时候，他就失去了自我，他的生命状态不再自在和流畅。他只能紧紧地抓住他付出了这么大的.代价得来的“优秀”。这样“优秀”的孩子，是一枚炸弹，随时会被引爆，不是炸伤别人，就是炸坏自己。有一个统计数字，大学中有心理疾病的孩子，有23%在初高中被公认是“很优秀”者。但孩子又是千差万别的，即使是威逼利诱也有很多无法达到父母的期许，因而产生自卑和逆反心理。
2、对孩子不满意时就贬损、责罚他
其实孩子不能让父母满意的时候已经很内疚，这个时候父母再责骂他，会让愧疚变成反感再到破罐子破摔，或是暂时隐忍不发作，却从此埋下了心理疾病的引子，随时可能爆发。
3、拿自己的孩子跟别人比
这是绝大部分家长的通病，当家长经常把自己的孩子和别人的孩子做比较的时候，孩子也会认为自己无能，从而丧失自信，走向自卑。
4、有条件地满足孩子的需要
你考第一名就买旅游鞋！你进入前五名我们就全家去旅游！很多家长都把这个视为一种对孩子合理开明的奖惩举措！殊不知，这带给孩子潜意识的讯息是：符合爸爸妈妈的标准，才是被爱的。然后孩子会为了得到父母的爱付出失去自己的代价！
5、预言孩子没出息
预言孩子没出息有两种后果，一是你越说他没出息，他越没出息，就完全丧失斗志和学习能力，最终实现你的预言！另一种孩子，你越说他没出息，他越要证明自己有出息，但是一辈子活在“证明”中，失去自我，也丧失了生活的智慧和让自己幸福的智慧。
6、代替孩子做选择
小的时候，孩子自己吃饭，父母应关怀而不是干涉，不要说你都吃到衣服上了，我来喂吧！再或者孩子想穿什么衣服你也要代为选择！还有不声不响为孩子报了各种辅导班，都是不智之举。家长总是在用“自己的头脑”操控孩子，但是忽视了代替的过程就是剥夺孩子成长的过程。你剥夺了孩子某方面的成长，孩子就丧失了某方面的能力。
篇9：6种毁掉孩子的教育方式
6种毁掉孩子的教育方式
No.1 对孩子不满意时就贬损、责罚他
其实孩子不能让父母满意的时候已经很内疚，这个时候父母再责骂他，会让愧疚变成反感再到破罐子破摔，或是暂时隐忍不发作，却从此埋下了心理疾病的种子，随时可能爆发。
No.2 预言孩子没出息
优秀的家长懂得鼓励孩子，失败的家长却总是去否定孩子。家长总是否定孩子并且预言孩子没出息，孩子会误以为家长不喜欢自己，丧失安全感，常处于紧张、焦虑的状态，对生活学习无益。
No.3 代替孩子做选择
小的时候，孩子自己吃饭，父母应关怀而不是干涉，不要说你都吃到衣服上了，我来喂吧！再或者孩子想穿什么衣服你也要代为选择！还有不声不响为孩子报了各种辅导班，都是不智之举。家长总是在用“自己的头脑”操控孩子，但是忽视了代替的过程就是剥夺孩子成长的过程。你剥夺了孩子某方面的成长，孩子就丧失了某方面的能力。
No.4 对孩子太冷漠
有些家长属于“严厉型”，平常对孩子管教严格，交流很少，也很少像朋友一样陪孩子做游戏。孩子长期缺乏父母陪伴，内心安全感缺失，不仅不利于亲子交流，对孩子身心发育也会有影响。
No.5 对孩子期待过高
望子成龙，望女成凤不少父母的`的心愿，孩子身上寄托着父母对他的美好期盼。但如果不切实际的期盼过高，孩子无法达到预期目标，不仅家长失望，孩子也会产生严重的挫败感，不利于培养自信。目标已经设定成跳一跳加把劲就能达到的，而不是怎么用功都实现不了的。
No.6 对孩子无限纵容
虽然说孩子不懂事会说一些污言秽语，但是家长们一定要注意阻止，一味的宽容孩子只会使孩子越来越没有底限，最终变成不成体统、令人厌恶的人。从婴儿阶段家长们对孩子就是有求必应，孩子要什么家长们就会想尽一切办法满足，当孩子长大后仍然认为万物皆备于我，变成一个自私自利的人。
篇10：鸡蛋的6种错误吃法让你加速老
鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗？用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品！
1.生吃
有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样，有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。
但是，其实不然，生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌（例如大肠杆菌）吃进肚子去，造成肠胃不适并引起腹泻。并且，值得一说的是，鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白，需要高温加热破坏，否则会影响食物中生物素的吸收，使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。
2.隔夜
鸡蛋其实是可以煮熟了之 后，隔天再重新加热再吃的。但是，半生熟的鸡蛋，在隔夜了之后吃却不行！鸡蛋如果没有完全熟透，在保存不当的情形下容易滋生细菌，如造成肠胃不适、胀气等情形。
同时，有的人认为鸡蛋煮越久越好，这也是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长，蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁，很难被吸收。油煎鸡蛋过老，边缘会被烤焦，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。
3.过量
如大家所知，鸡蛋含有高蛋白，如果食用过多，可导致代谢产物增多，同时也增加肾脏的负担，造成肾脏机能的损伤。所以一般老年人每天吃1～2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者，每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动，消耗营养较多者，每天可吃2～3个鸡蛋;少年儿童由于长身体，代谢快，每天也应吃2～3个鸡蛋。
孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。
4.加糖、加豆浆
很多人喜欢在烹煮各种食物的时候将鸡蛋跟糖一起煮。其实鸡蛋与糖一起烹饪，二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质，破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。值得注意的是，糖基赖氨酸有凝血作用，进入人体后会造成危害。所以应当等鸡制食物冷了之后再加入糖。
另外有很多人喜欢在早餐的时候吃上一个鸡蛋一个面包，再加上一杯豆浆。其实大豆中含有的胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
5、空腹吃鸡蛋
空腹吃鸡蛋不是很好，空腹过量进食 牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。
同时，在一个较短的时间内，蛋白质过量积聚在一起，蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质，不利于身体健康。
6.煎鸡蛋、茶叶蛋
有很多人喜欢吃煎鸡蛋，特别是边缘煎得金黄的那种，这个时候就要注意啦，因为被烤焦的边缘，鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸，这种氨基酸在高温下常可形成致癌的化学物质。另外，茶叶蛋也应少吃，一来是因为茶叶蛋反复的煎煮，其营养已经被破坏，另一方面就是在这个过程中茶叶中含酸化物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃起刺激作用，影响胃肠的消化功能。
看来，吃一个小小的鸡蛋所要注意的还真多，但是这都是些值得注意的tips。只要我们平时在吃的时候注意一点，就能够很好地吸收鸡蛋中有益的营养成分。
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5.主题教育总结
6.主题教育心得体会
10.态度近义词
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