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什么复习方法最有效

2024-03-06 07:40:14 收藏本文下载本文

“纤莉寡”通过精心收集，向本站投稿了8篇什么复习方法最有效，以下是小编整理后的什么复习方法最有效，希望能够帮助到大家。

什么复习方法最有效

篇1：什么复习方法最有效

超有效果的复习方法

1、课后补水(复习)法

上课时为了尊重老师、集中注意力听讲，一般不可以在课堂上吃东西、喝水，下课后就成了很多同学补水的最佳时机。那么，下课喝水的时候，记得顺便把当堂老师讲的内容也复习回忆一下，刚听完老师的讲课之后，利用下课的10分钟来消化和吸收刚刚讲过的知识。因为老师刚讲完，所以对知识的理解和记忆都达到了巅峰的状态，此时我们只要稍加的复习巩固，就能牢牢的记住所学知识。

课后补水(复习)法，时间灵活，且复习时机恰当，这样的复习效果更好，还有助于养成良好的学习习惯，绝对是所有同学都应该熟练掌握的复习方法。

2、睡前记忆法

每天睡觉前一闭上眼会不会像过电影一样，脑海里回荡着白天发生的一幕幕?与其让一些有的没的事情扰乱你的睡前情绪，还不如让一天的知识来占据你的脑海!至少可以减轻你考试前复习的负担，而不是加剧你的失眠!

另外，心理学家研究表明人在一天中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好。早晨可能大家没有时间，但是晚上一定有，既然我们错过了早晨当然不能错过晚上，在临睡觉前我们需要把今天所学的所有知识系统的过滤一遍，虽然是一天的知识，但是也花费不了很多时间，而且记忆的效果很好。

3、章节复习法

无论哪门学科哪个章节都有一个系统的知识体系，我们可以找出它们的共同之处，采用联系记忆法，利用思维导图把这些零碎的知识串起来，方便我们记忆。

4、间隔记忆法

有些同学喜欢把所有的知识拿到一起来进行复习，其实这是一种很不好的复习方法。打个比方，如果你把三顿饭都集中在一起吃，会有什么后果?要不吃不下，要么消化不良!集中复习也会出现这样的情况。这是因为集中复习内容过多，容易引起大脑皮层细胞的疲倦，从而降低记忆效果。因此我们需要采用间隔记忆法，每隔一段时间对知识进行一次系统的复习，当然间隔时间不能过长，毕竟人的记忆力有限，时间过长，难免有遗忘。

间隔记忆，或许还能帮你减肥哦!当你想吃东西了，就复习吧。有些同学在一些固定的时间会感到饥饿，饿的时候就复习，既减肥又能收获知识。

5、纠错整理法

平时做题的过程中难免会做错题目，不管你是粗心或者就是不会，都要习惯性的把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集，当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象。因为你既然错过一次，保不准会错第二次，只有这样你才不会在同样的问题上再次失分。

错题就像一顿你吃了却后悔了的美食，你后悔是因为它破坏了你的减肥计划，但是因为它的诱惑下一次你保不齐还会再吃!所以，当你必须谨记教训，错了的时候就狠狠的把错题记住，作为惩罚再把整个章节复习一遍!

6、考前突击法

俗话说的好，临阵磨枪，不快也光，很多学生平时不下功夫，总是在考试前做突击，虽然这种方法不可取，但是不得不说考前突击的记忆还是非常深刻，尤其是当你看到一个知识点而考试中有考到这个知识点的时候，你对它的记忆便会更深，虽然不是行之有效的复习方法，但是也有其一定的效果。

考前突击对于平时也复习的同学来说就是一个加餐的机会，对于平时不复习的同学来说就像一次暴饮暴食。加餐是为了让营养更均衡，更健康;暴饮暴食是为了一时的缓解饥饿，虽然能够让你痛快的吃个够，满足饥饿的肚子，但是之后可能会带来消化不良等恶性后果。

高效复习小妙招

在短短的不到一年的时间内，考生要完成从高中二年级的水平到准大学生的水平的跃进，没有很有效的学习、复习方法是不行的。高考是人生最为关键的大事之一，对于人生的重要性不亚于诺曼底登陆对于二战的欧洲战场的重要性。要打好高考这个关键战役，就必须在备考复习阶段制定好复习战略，逐步提高自己的应试能力和技巧。制定复习战略时，考生必须处理好各个科目之间的关系。如果多门功课考得都很好，一门功课考得很差，即使你的总分不低，也可能没有被高校录取，这次考试就不是成功的。倘若多花一些时间在自己相对较差的功课上，使这门功课的分数有大幅度的提高，自己不但不会仅仅因为偏科而没有被录取，很可能在总分上也会有所提高，这样的考试就是成功的，这种复习策略就是成功的。高考的分数跟钱一样，你流血流汗获得的辛苦钱并不比你因为一个好点子而赚的钱来得更“值钱”些，你一年辛苦劳作积攒了五千元钱，而他因为抓住机会，懂得经营，一个星期就赚了五千元，他的钱能买一台电脑，你的钱也只能买一台电脑，你不可能因为你的钱来得不容易而能买一台半或两台电脑。高考中，在潜力大的功课上花了少许的精力得到的10分与在潜力小的功课上花了许许多多精力而得到的10分是具有同等效力的。在相同的复习时间内，复习方法得当，懂得考试技巧，懂得记忆技巧的考生得的分数肯定会更多。

篇2：二级建造师最有效复习方法

二级建造师最有效复习方法

1、注意学习规律

短时间内再三重复二级建造师学习内容，可以提高你的二建学习效率。同时也不要一直学习，期间要有睡眠休息，这样更有效率。

2、先解决困难事项

每次刚开始复习，是你最有激情学习的时候，所以把最困难的科目、题目留在这个时候解决是最有效的，因此大家在开始学习之前一定要有一个明确的规划，不要盲目学习。

3、环境同样重要

在一项实验中，两组学生需记忆随机单词，一组在学习时变换了大而明亮教室，另一组是一个很小且没有窗户的房间，结果可想而知，教室这一组比另一组高出40%的几率回忆起单词。因此，如果有条件，尽量找一个适合记忆的地方。

4、学会番茄工作法复习

定时50分钟时间，在此期间完完全全专心于你的二级建造师学习，当闹钟响起，放松10分钟，如果你想继续，再定时开始，在学习之间的小小暂停是放松休息，并促使你继续下去。

5、集中注意力

学习期间尽量远离手机等娱乐设施，同时不要在学习时与旁人交谈，集中注意力对你的复习更有帮助。

6、保持良好的睡眠

睡觉与做梦是处理和储存新信息至关重要的部分，一项哈佛的`研究显示那些在记忆学习二级建造师资料后睡了一晚好觉的学生，比那些早上学习晚上测试的学生效果要好35%。

7、30%的阅读，70%的背诵

在学习时，尽量花费30%的时间阅读知识点，用70%的时间去进行串联性记忆，在脑海里自己复述知识点，这样会让你的效果更佳！切忌盲目阅读书本，一定要让自己进行更深层次的记忆。

8、自己进行阶段性测试

当你学完二建科目中的一个章节时，一定要对自己进行一个阶段性测试，在检验自己查漏补缺的同时，做测试题会让你自己加深对知识点的记忆。

9、清楚自己为什么考二建

如果你在学习时负面情绪，那你一定要回想自己当初为什么选择学习二建，为什么要考下二建证书，考下二建证书后对你自己有哪些影响！不要因为负面情绪拖延了自己的学习计划！

10、选择最适合自己的方法

篇3：二级建造师最有效复习方法

1、准备充分

2、坚持复习

首先是手里面要有教材。教材的选择每个人有每个人的方式和理念，总体说用那套标准教材的多。我当时选择教材的时候因为已经听过一遍教程，并且好多是大学里学过的东西还没有忘记，怕买教材的话看不下去，就在网上选了那种带习题、真题、大纲、知识点总结一体的书。

有了教材之后就是具体复习了，这个可以因人而异，如果你平时工作不太忙，就可以白天抽空看会，否则只有在晚上加班了。个人的经历是整块的复习时间比零散的复习效果好的多，复习的过程中有搞不明白的零碎的知识点可以记下来，在白天空闲时间可以在网上和别人探讨，不要太封闭，真理不辨不明，困惑你很久的问题可能就因为别人的一句话就让你豁然开朗了。实务课相对于基础课来说是有一定难度的，奉劝大家一定要及早下手。其实有很多朋友都是一年内通过考试的，也没有什么特别好的方法，说到底学习这个东西什么技巧方法也不过是一点小道。最重要的还在对知识点的把握，这些东西都会了，那么有什么突发情况也完全能够应付。这门课程也是内容非常多，而且也特别散，因此就可以利用零散时间来学习。也能避免一次学习几个小时产生烦躁感。

复习的过程中不要轻易中断，今天太累了不想看了那可能明天更不想看，这个星期就可能一页书没看，一个星期不看可能需要两个星期才能找回状态。坚持看下去。你会发现其实也没什么。现在想来我应该还是考前3个月的时间内算是正式复习，每天晚上大概三个小时，后期复习的过程中我已经有种感觉就是每天不看书不复习就感觉愧疚，真的是这样。

3、沉着考试

首先不要相信所谓的答案，那些都是骗人的，不仅浪费钱财，考前眼巴巴的盼着答案连复习的心都没有了。

要相信自己，二级真的不难，通过率也不错。有之前的认真复习，考前把工具准备好，有个良好的心态，认认真真做题就是了。

最后就是考试过程中的策略问题。单选的道理大家都明白，绝不空着，多选就要有个策略，一个不对就没分，因为大家可能明显感觉到选两个正确的很好选，多了就没把握，我觉得对多选就是确保能拿分最重要，这个是考及格率，不是高考要看高低分。单选选80%正确，多选50%，通过绰绰有余。至于实务，一定要写，不能空着。但是写也要讲究个策略，答题的时候列条描述，最有把握的写在前面。其次是答题要简练。大家都知道一个道理，就是言多必失。尤其是对于复习的不太好的同学，一定不要根据自己的想法展开论述，题目问什么就说什么，哪怕回答的很少也没关系，因为一说多了就露馅了，很容易让判卷老师给扣分。亲身经历证明，多复习几遍，你脑子里面就会存有不少货。即使碰到偏怪题你也能不停地写，那通过就没问题了。

祝所有正在奋斗的朋友们都能顺利通过!

篇4：最有效的中考复习方法

我们在复习阶段，可以和同学一起讨论、研究，不放过每一个疑点，不遗漏每一个重点，不忽视每一个考点。通过复习把以前学过内容的漏洞和缺欠补上，使知识更加完整;通过复习使所学内容融会贯通，使知识系统化，对问题的理解更深刻。复习是考试取得好成绩的有力保证。

因此，我们在平时复习时要注意改进自己的复习方法。

一、回归课本，系统掌握基础知识。在复习时，应牢牢的抓住课本的最基本知识，将课本的习题，复习题进行原题训练，拿出一半的时间进行基础知识复习。对这些内容一项一项地归纳、整理，真正搞清楚，弄明白。然后，侧重能力题的解题思路、技巧的练习。在此基础上，进行查漏补缺。以求尽善尽美。我们不应该把很多精力和时间花在解决、攻克一些疑难问题上。

二、在复习中，要学会掌握分析问题。解决问题最基本最一般的思路和方法，要搞清楚问题解决的全过程，而少追求一些特殊的巧解;不在不理解或一知半解的记忆上化工夫、浪费时间。最基础最一般的思路和方法往往也就是最重要的、适用性最广泛的，这是首先要掌握好的。

三、复习必须保证一定的做题量，典型的例题、习题要做，但不必采用题海战术。做题有很多好处：一是通过做题来准确理解、把握基本概念，并逐渐掌握它们的使用方法。二是题目做的多了，做题才有思路。题目虽然千变万化，但基本结构却大体相同，题型也不会变化太大，题目的解答也有一定规律可寻，题目做的多了，自然而然就会迅速形成解题思路。三是题目做的多了，可以提高解题速度和正确率。

四、要充分发挥学习的积极性。在复习中也要不断地反思自己的复习方式方法是否正确，不断的调节自己，改进复习方法，这样才能提高复习效率。复习要“温故而知新”，使自己在原有知识的基础上得到提高、拓展。在平时的学习中，由于这样那样的原因，免不了出现知识点学习的漏洞，平时没有真正理解或理解不到位的知识点，复习时要对这些知识点进行重点复习。若能自己通过看教科书、笔记、例题或查阅参考书等方法把自己的疑难问题解决是最好不过的了;若不能自己解决，就要请教老师或同学，把平时没有掌握的知识补回来，使自己的知识体系完整无缺，以应对中考这种较为综合性的考试。另外，在复习阶段，可以和同学一起讨论、研究，不放过每一个疑点，不遗漏每一个重点，不忽视每一个考点。将每一章或每一单元的内容进行小结，共享出来相互促进。特别是自己认为精华的题目也共享出来，彼此交流，效果很好，这样，既不会感觉单调，还丰富了知识，扩大了视野。

要提高复习效率，我认为要做到以下三个方面：

1.确定自己的奋斗目标和信心

有目标才有动力。你确立了目标，就要制定可行的计划，下定决心去实施。这样的主动学习，往往“事半功倍”的效果。

2.要有复习的紧迫感

要有紧迫感，就必须有计划，就要给自己划定每天的任务，提出具体的学习要求，这样就会增强复习的目的性和紧迫感，进而提高复习的效率。

3.提高记忆能力

记忆在学习中具有基础性的作用，没有记忆，学习就无法进行，因为学习是以记忆为基础的脑力劳动，记忆是一切脑力劳动之必需。

有这样几个例子，我的成绩是全班前几名，别人常说尖子生无忧无虑，其实不然，我现在就遇到了一个很大的问题：初三的第一轮复习刚刚开始，为了顾及全班同学的进度，老师讲得特别慢，所选择的也都是浅显的知识点，于我而言都太简单了。我觉得复习课就像是“鸡肋”，上课自己做自己的，不听老师的吧，又怕被老师发现;听老师讲吧，又很难听进去。成功有道兰州市“中考状元”张晨说起自己的备考过程，最强调的是“踏踏实实往前走。”他是班级里的尖子生，发挥一直很稳定。在复习过程中，他从不盲目求快，而是坚持“跟着老师的步伐走”。“这不是说不发挥主观能动性，而是各科老师都有丰富的教学经验，给我们做的题目都是从近三年兰州中考经常考查的知识点和题型中精心研究、仔细挑选出来的。题目虽然普通，但基本上算是中考的‘必考题’。”课堂上，老师讲解的题目很多都是他已经掌握的，张晨却没有因为自己是优等生就轻视它们。“关键是听思路，可能你觉得这个题我会做，那就要思考它背后的思路是什么，这种解题的思路在其他类型的题目里有没有出现?”在听课过程中，尖子生注意的应该是方法上的探索，而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。

张晨认为，尖子生之所以能和其他考生拉开距离，不是因为尖子生解题能力特别高，而是因为他们基础扎实，能够有效避免错误。正因为如此，张晨才成为了老师们的“忠实跟随者”，他对即将参加中考的尖子生们说：“试试用我的方法去听复习课，边听边思考，效率绝对很高。”名师支招作为在知识储备、解决问题能力和思考能力等方面都具有一定优势的尖子生，应该意识到老师的授课内容和方式是有效的。“听讲”的意义在于必须突破“听”，要把这个过程变成考验基础与思维能力的“演练场”，利用老师讲到的内容来实现知识的深度贯通，变被动为主动，找准自己在方法上的特点，在注重基础的同时，追求更高的复习效率。通过中考第一轮复习，尖子生应该做到：针对每一章节每一常考知识点，必须清楚“在近三年的中考中这些知识点常以哪种题型、哪种形式出现，每种形式经常会在哪儿设置障碍，自己又经常会在哪儿出错，为避免再次出现这种错误，自己制订了几种应对策略……”中等生：在忽视中突围求助热线我这样的中等生在学校里很没话题——老师肯定盯着尖子生多一点，谁都想多几个学生考上名校。另外，成绩较差的同学得到的注意也比我们多一点，怕他们泄气呗。我们则属于被忽视的那一拨人。成绩不上不下，我觉得自己都快失去奋斗目标了，不知该为什么而努力。我总是觉得自己存在很多问题，似乎所有的知识点都有漏洞，多得不知该怎么去补，和尖子生的差距越来越大，心里特别慌。一慌，就老是缠着老师问这问那，有时候分明是自己有把握的题，也会不自觉地去问，同学们都叫我“问题王”。

吴章辉考上重点中学后，他父母特意把家教老师请到家里小聚庆祝。对于这个让父母有些意外的好成绩，吴章辉自己并不感到惊异，他认为这是由合适的计划带来的必然结果。“我的个性就是这样，虽然成绩中不溜秋，但老师没办法忽视我，我有冲劲。”吴章辉理解中等生身份的“尴尬”——忽略并不代表老师不关爱中等生，往好的地方想，“老师对我们应该还是挺放心的”。回顾中考，吴章辉给像他一样的中等生支了一招：“激励自己，树立目标，让自己兴奋起来。”中等生在班级里容易感觉什么都很“平”，备考的心态没有起伏，平淡无奇，默认了自己相对被忽视的境地。吴章辉觉得，这是中等生复习最大的瓶颈。“中等生也可以培养好的状态，你可以这么想，我把基础巩固了，分数就有了保证。在这个基础上重点突破，增加自己的得分点，可守可攻，一旦攻赢了，自己就赚了。”名师支招面对着几十个学生，老师纵然想密切关注每一个学生的阶段性进展，也是相当有难度的。在这样的情况下，位于中间层的学生相对容易被“忽视”。但是，即使老师忽视了你，你也千万不能忽视自己。如果你丢失了目标，看不到自己的潜力，别人又怎么帮你呢? 应该如何制定目标呢?总的目标应分解成数个阶段目标，你应该制订出每个阶段的计划，但计划切忌制订得太细太完美，因为过细的计划往往会被学习过程中不断出现的突发事件打断。制订计划最好以一个星期或是半个月为一“疗程”，这样被打断的计划就可以在一个较长的时间里进行调整与弥补，有利于计划持续地执行下去。我们给中等生的建议是：重视基础、淡化偏题怪题、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。同学们可以分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分罗列在表格的左边;将最薄弱的环节罗列在表格的右边，不断发现不断补充，形成个性化的表格，然后加强优势，争取拉分。同时把最欠缺的部分从基础补起，争取拉高到一定程度。每弥补一个知识点，就将其从表格的右边转移到左边。长期坚持，必见效果。偏科生：复习讲究均衡求助热线我是个不折不扣的偏科生，英语很差。我觉得这完全是智商问题，做数学物理，我就是有兴趣、有动力，可面对英语，我就是毫无斗志。我很认同韩寒的一句话：“应试教育培养出来的是全面的平庸。”要是不用学英语就好了。成功有道 “我本来都打算放弃数学了，我想的是，在可支配时间有限的情况下，再多花时间去复习数学是一种对资源的浪费。再说了，还不见得有用呢。可就在我决心放弃的时候，我的数学老师好像看出来了，他专门把我‘抓’到办公室去‘批’了一顿，让我很受触动。”

秦嘉嘉回想起自己的中考，可谓感慨万千。她数学成绩不好，一度想要放弃数学，把时间用来巩固自己的优势学科。就在这时候，数学老师找上门来。老师说，他认为秦嘉嘉是个很聪明、很有潜力的学生，数学成绩不好，那只是暂时的，千万不要放弃数学，要想考上好学校，一定要各科均衡发展，一科也不能少。老师建议她只买一本参考书，多做典型题型，在复习的起始阶段，放慢做题的速度，一边做一边想，解答这道题还有别的方法吗?这道题所涉及的内容还会较多地出现在哪些题型里呢?这样一边做题，一边积累成就感，对数学的兴趣就会不知不觉变得浓厚……秦嘉嘉按老师教的去做，果然很有成效。名师支招对于偏科生来说，首先要树立信心，减少因偏科带来的心理压力，克服对较弱科目的恐惧，养成主动学习的习惯。有人说偏科就是“木桶原理”，于是有不少同学天天盯着这块“短板”惶惶不可终日。但其实这个比喻并不恰当，因为我们手头的优势科目并不会像木桶里的“长板”那样没有作为，他们也是总分的重要组成部分。所以，我们要做的最重要的一点就是保持自己的优势，做到万无一失，只有这样才能让我们立于不败之地。如果偏科生连原有的阵地都失去了，那后果将是不堪设想的。在巩固阵地的同时，我们应该合理使用复习方法，优化各个学科的复习时间。一般来说，若每一中考学科我们每天都花一小时进行复习巩固的话，对于偏科科目则只需每天多花一个小时来弥补。倘若理科强文科弱，那么每个月可以请老师勾出20个常考知识点，然后每天解决一个知识点。首先吃透知识点;其次找出自己之前练过的、考过的与之相关的错题，再好好想想，为什么错?现在做这类题目还会不会出错?用老师的话说，这叫“找准敌人，逐个击破。”如果在下一次考试中出现了相关知识点，你能解答正确，那你这一阶段的复习就是成功的，而不要紧盯着总分不放。如果是文科强理科弱，那么就请老师勾出近期复习章节的5道常考题，你一边做一边告诉老师你的解题思路。当你在某一步做不下去的时候，老师就能准确地判断出你的症结所在：是基础知识没掌握;还是逻辑思维出了问题;抑或是前后两步间的一些解题方法解题技巧没掌握。于是在后期的复习中，你将清楚需要加强的地方，老师对你指导也将更具针对性。

后进生：态度决定一切求助热线老师经常说我们这些成绩差的学生参加中考是拉低学校的升学率，还不如不考。我听了以后，心里难受极了，有时候真想放弃。周正是个外表看起来大大咧咧的孩子，他成绩一直不好，但通过20的中考他也考上了一所普通高中。周正回忆自己的初三生活，有几点体会：精选精练，要以中低难度的题目为主，不要把过多时间放在高难题目上，有时要舍得放弃。对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。周正和很多男孩子一样喜欢足球，米卢倡导快乐足球，坚信“态度决定一切!”周正的中考心态也是这样。“我经常给自己积极的暗示，告诉自己‘我能行’‘我可以做到’;在复习中，我通常从可以看懂的、有能力做的题目开始，逐步提高难度，培养学习的兴趣。中考的成败，很大程度上也取决于态度嘛。”名师支招对于现在成绩还比较差的同学来说，最重要的是：信心。“两军对垒，勇者胜”。这里的勇，不是鲁莽，而是自信、勇敢。学习，就是人和知识的对垒，你怕了，败下阵来了，知识就不会向你称臣。

中考，与其说是和其他考生对垒，不如说是和知识对垒，和自己对垒。而对垒中，完胜的首要条件就是自信。然后，你需要端正学习态度，养成良好的习惯。假设你的学习态度非常被动，对生活悲观失望，那等待你的将是什么呢?不用说，那将是一个非常恐怖黑暗的世界。所以，应当从改变态度开始，明确自己的学习动机和目标，变被动为主动，不断调整自己的心态，提高自控能力，让自己保持一种愉悦、积极、稳定的良好情绪。平时课堂内外学习讨论，要积极主动地融入，丢掉所谓的“面子”，虚心求学，争取更多地动脑、动口、动手，促成良好习惯的形成。

篇5：二级建造师最有效复习方法

1、准备充分

要想一次拿下二级建造师证书，这是一个技术活，就像我们在工程中一样，都需要技术和经验。这里面的技术是学习技术，经验呢就是考试经验。不过万事都需要做好前期准备才能关键时刻不掉链子，考二级建造师也是一样，需要做好准备。开始着手的时间个人觉得可早可晚，因人而异，但是早准备了肯定会比晚准备的时间充裕。

2、坚持复习

3、沉着考试

首先不要相信所谓的答案，那些都是骗人的，不仅浪费钱财，考前眼巴巴的盼着答案连复习的心都没有了。

要相信自己，二级真的不难，通过率也不错。有之前的认真复习，考前把工具准备好，有个良好的心态，认认真真做题就是了。

祝所有正在奋斗的朋友们都能顺利通过!

篇6：[]高级教师总结最有效复习方法

[转载]高级教师总结最有效复习方法 -教师工作总结

原文地址：高级教师总结最有效复习方法作者：刘老师我推荐的学习方法网[学习方法网]对于高三的老师和学生来说，总复习是教学生活的主要内容，尤其是在明年高考提前一个月的情况下，各地学校都已经开始了紧张的第一轮复习。那么，如何科学地进行复习呢?如果我们能够善用心理学规律，就能有效地提高复习效率。心理学的知识告诉我们，动机是行为的内在动力，决定行为的发生和方向。如果机体的行为没有动机的驱动，这种机体就是被动的，不会去主动习得，外界的强化也就不会对机体产生良好的刺激效果。用这一理论来分析复习过程，可以看出：复习过程就是一个不断强化刺激的过程，其目的是要让学生习得知识和技能。那么，要让这一刺激取得成效，就必须激发起学生的复习动机，如果学生仅仅是麻木地跟着老师走一步做一步，那是不可能有好的复习效果的。动机又从哪来呢?如果学生在复习中，能够从成就感的满足得到快乐，他就会继续努力使这种快慰持续。所以，我们应该让学生首先得到这种成就感和快感。对于每一个学生来说，由于基础和能力的差别，要想都享受到成就感的满足，就必须针对每个人的不同情况来制定预期目标。制定这一目标的时候，要遵循心理学中的“最近发展区”原理，也就是说要让学生跳一跳能摘到桃子，这样的预期目标才有最佳的激励作用。比如，有一位学生，读高中以后成绩一直不错，原来是在普通班的，后来分班考试的时候，他考进重点班了。原本以为重点班的良好学习风气会促进他的学习，使他的成绩更好，谁知他的成绩一直在班上最后几名徘徊，而且精神状态也一日不如一日。老师找他了解情况，他很苦恼地说，原来在普通班的时候，题目都很简单，他不需要费多少劲就能完成，晚上都没有复习的习惯，现在到重点班之后，突然觉得题目难度超过了他的能力范围，常常找不到解题的突破口，这让他觉得压力很大，简直快对自己失去信心了。分析这位学生的情况，就不难发现，他在普通班时，因为学生的平均水平较低，老师出的习题难度对他来说太容易了，他不需要跳就能摘到桃子，结果他没有了继续钻研的动力，除了作业他基本上没有做过什么课外题。现在，他到了重点班之后，由于自己原来做过的题太少，见的题型很有限，与重点班学生的.平均水平相比，就处于较低位置了，而老师根据平均水平选择的题目对他来说就太难了，他跳起来也摘不到桃子，不但没有了学习的动力，连信心也逐渐失去了。后来，针对他的具体情况，老师指导他给自己制定了一个比较合适的预期复习目标，暂时不去跟别人比，只与自己的前一阶段比较，看看自己是不是达到了预期目标，如果已经达到，就把目标往前挪一挪。这样循序渐进，他不断地体会到成功的喜悦，促使他不断对自己提出更高要求。在这种强有力的动机驱使下，他的聪明又逐渐显露出来，成绩稳步上升，显得“后劲”很足，复习效果非常显著。艾宾浩斯在一百多年前(1885年)用几张无意义音节表(即用字母随机组合出一些从未见过的“单词”)，分别在间隔不同的时间后测试自己尚能记忆的“单词”量，实验不同时间间隔的记忆保持量，绘制了著名的艾宾浩斯曲线。这一曲线表明，遗忘是在学习之后立刻急速发生的，以后随着时间的流逝而逐渐变慢。根据艾宾浩斯总结的遗忘规律来指导我们的复习工作时，要注意到哪些问题呢?第一，要注意到遗忘是立刻发生的，而且此时遗忘率最高。所以要及时复习，就是我们俗话说的要趁热打铁。你可以注意到，这节课讲过的东西，到下节课再来提问的时候，很多学生都会急着去翻书翻笔记，这就是没有及时复习，使得所学知识被学生迅速遗忘的表现。因此，我们在课堂设计中，要强调及时练习和小结的重要性。第二，要注意到这一遗忘曲线绘制的前提是机械记忆。后人的许多实验都证明，对于无意义的机械记忆内容，间时复习往往胜于集中学习，比如背英语单词，平时经常性地记一记比集中起来记忆效果要好。但在有意义的概念形成的学习中，以及在掌握解决问题的技能技巧并形成规律的学习中，集中练习的效果更好。例如，在理科复习中，对某一类题型的解题技巧进行复习的时候，集中讲练、分专题进行训练比分散复习的效果要好得多。所以，我们要对知识点进行分类，对于识记性的知识点，要采取间时复习的方法，而对要形成技能技巧的知识点，则需要采用集中讲练的复习方法。第三，要注意到遗忘曲线的后段，表明随着时间的推移遗忘逐渐减慢，甚至有终生记忆。那也就是说，当我们的复习强化到一定程度的时候，不需要再做过多的重复复习。搞题海战术，一是会把学生的身体拖挎，二是会让学生对这样的复习产生厌倦和抵触的情绪，反而会降低复习效果。“剩饭炒三次，狗都不闻”，对翻来覆去的重复复习，学生怎么会不反感呢?从心理学的角度来看，人的情绪有两种存在形式，一种是心境，这是一种比较平缓而持续时间比较长的情绪，另一种是激情，这是一种强烈的短暂的情绪状态。人在考试中，基本上处于一种应激状态，情绪属于激情形式，激情能使机体内产生比较大的应激能量，使注意的选择范围比较小，有利于集中能量、集中思维对付短时出现的特别情况。这是激情有利于人的一方面。但同时应该注意到，由于激情消耗的能量很大，机体容易产生疲劳，所以只能维持短暂激情。在激情状态，人的注意力相对集中，注意的范围缩小，会使人的思维产生一定的局限性。我们在复习中要注意控制考试的频率。复习是需要用考试来评价复习效果的，也需要用考试来激励学生进一步提高复习效率，如果考试得法，学生会在考试中由于应激作用而使神经兴奋，产生比较大的能量来提高应对能力。这有利于强化复习的刺激，巩固复习效果。但若考试过于频繁，则会适得其反了，因为人在应激中消耗的大量能量不能得到及时补充，身体上会感到疲劳，情绪上也会感到厌烦。所以，我们经常看到，高三的学生在最后冲刺阶段，被一次又一次密集的模拟考试弄得身心俱疲之后，对考试和成绩也就麻木了，只想着怎么赶快熬到高考结束就好。当学生对复习和考试反感的时候，往往就是我们需要审慎思考自己的复习指导是不是违背了心理学规律的时候。当然，高中阶段的总复习工作还受很多其他因素的影响，比如课时安排、上级指令等等，但总的说来，作为教师，应该善用心理学的规律来指导教学，科学地安排复习工作，避免使用题海战术等弊大于利的复习方法，切实提高总复习的效率。更多高考学习方法.MSN空间完美搬家到新浪博客！

篇7：最有效的中考复习方法

考前怎样复习

首先，要抓住基础概念，将其作为技巧突破口。数学试题中的所谓解题技巧其实并不是什么高深莫测的东西，它来源于最基础的知识和概念，是掌握到一定程度时的灵光一现。要寻找差异——因为做了大量雷同的练习，所以容易造成对相近试题的判断失误，这是非常危险的。

其次，要抓住常用公式，理解其来龙去脉。这对记忆常用数学公式是很有帮助的。此外，还要进一步了解其推导过程，并对推导过程中产生的一些可能变化进行探究，这样做胜过做大量习题，并可以使自己更好地掌握公式的运用，往往会有意想不到的效果。

再次，要抓住中考动向，勤练解题规范。很多学生认为，只要解出题目的答案就能拿到满分了。其实，由于新课程改革的不断深入，中考越来越注重解题过程的规范和解答过程的完整，只要是有过程的解答题，过程比最后的答案要重要得多。所以，要规范书写过程，避免“会而不对”、“对而不全”的情形。

最后，要抓住数学思想，总结解题方法。中考中常出现的数学思想方法有分类讨论法、面积法、特值法、数形结合法等，运用变换思想、方程思想、函数思想、化归思想等来解决一些综合问题，在脑海中将每一种方法记忆一道对应的典型试题，并有目的地将较综合的题目分解为较简单的几个小题目，做到举一反三，化繁为简，分步突破;而在与同学的合作学习中，要将较为简单的题组合成较有价值的综合题。

怎样考试

经过紧张而又艰苦的几个月的复习准备后，同学们将要走进考场，实现自己的愿望。但是能否将自己的实际水平如实地在考卷上全面正确地反映出来，除了要有扎实的知识功底外，学生还应掌握应考的一些策略和技巧。

一、浏览全卷，把握全貌

充分利用好考前10多分钟，通读全卷，了解共有几页、试题类型、难易程度，对完成整卷自己所需的时间作一下估计，如果估计比较乐观，答题时更要谨慎，因为有些题目看上很简单，其实是命题人设置了陷阱。如果估计不太乐观，那要沉着对待，因为短时间一瞥不是深思熟虑的结果。如果由此失去信心，就等于给自己设置障碍，减少成功的机会。

二、仔细审题，先易后难

审题是答题的必要条件，既要看清题目的显性条件，又要注意字里行间的隐性条件，对每一个符号、数据、图表都要准确把握，然后联想已有的知识，识别题型，选择适当方法。解题时坚持先易后难的原则，切忌长时间去思考一道难题，而使容易得分的题目没有时间去做，顾此失彼。

三、排除干扰，沉着冷静

考试时的干扰主要来自两个方面：一是情绪干扰，由于过分紧张，焦虑而干扰对知识的回忆，本来熟悉的知识难于再现，出现思维障碍，甚至头脑中“一片空白”的现象，这时一定要平静下来，自我减压，使心态恢复正常。二是思维定势干扰，如果遇到“似曾相识”的题目，容易套用过去解答该类题型的方法，而忽略了题目间的差异。有时最先想到的解法，尽管不适用，却总不愿抛开，妨碍他法的选择应用。遇到这种情况时，应暂抛开此题，先做其他题目或换个角度思考，另作尝试，以求顺解。

四、仔细复查，按时交卷

不要提前交卷，因为考试是在规定时间内的竞争，争着交卷，会降低思考的成熟程度，降低准确率。复查要从多角度、多思路考虑，如觉得某些题解答不妥时，需要改动，必须反复推敲，确实有了正确方案，才可划去原答案。若尚未成熟时，千万不要把原答案划掉，以免失去得分机会。