强者让不适变得舒适美文摘抄
“绝对零度雨”通过精心收集，向本站投稿了4篇强者让不适变得舒适美文摘抄，下面是小编给各位读者分享的强者让不适变得舒适美文摘抄，欢迎大家分享。
篇1： 强者让不适变得舒适美文摘抄
强者让不适变得舒适美文摘抄
这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。想要变得更强，就必须学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。
如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延、健身、学习新语言、探索未知领域等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适，毕竟没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至让自己遍体鳞伤。例如，你想要改掉拖延的毛病，你必须在任务出现的时候给自己设定时间期限，然后立即去做，直到任务完成。但是在做的过程中会有各种各样的干扰，你必须与之相斗争，其过程必然是痛苦的，这种不适会持续很久，直到有一天你习以为常了，那么你也就不再拖延了。这个过程，就是让不适变得舒适，变得像睡觉前刷牙一样，成为一种习惯。
我以前一直觉得我们应该让自己舒适一些，但是后来我明白一些不适有时并不是件坏事。事实上，你可以学会享受这种不适，例如，我每天都会做一些力量训练，虽然这点不适不会严重到令我讨厌的地步，但是人就是这样的，能逃避困难，我们总能找到借口。我开始告诉自己，既然锻炼肌肉这点痛苦和不适并不影响什么，我不如坚持下去，看看结果怎么样。于是，我制作了计划表格，让这点不适参与我的`生活，形成一种习惯。每当我完成15个引体向上，我会在引体向上那一栏写上15，每个月我都会换新的纸张，并总结上个月的情况。不经意间，几个月时间我已经做了1000个引体向上。
用同样的方法，我们可以训练自己早起的习惯，其实每天闹铃一响就起床和再睡几分钟起床效果没有什么区别，但是，前者会有点小不适，后者会更舒适一些。我给自己制订了闹铃一响就起床的计划。只要我能在闹铃响后就立刻爬起来，就在纸上写下+1，如今，我已经坚持超过200次了。
后来，我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的，我们可以将一件不适的事情变成一种习惯，然后你会离不开它，觉得这点小痛苦其实是平淡无奇生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适，良好的习惯就是这样养成的。
篇2：强者让不适变得舒适阅读练习题及答案
这个世界上有两种人，一种人是强者，一种人是弱者。强者给自己找不适，弱者给自己找舒适。有人说过，“同在一个环境中生活，强者与弱者的分界就在于谁能改变它。”想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。
如果你学会了这种技能，你可以搞定很多事情，例如克服拖延，健身，学习新语言，探索未知领域等等。但是很多人都倾向于回避这种不舒适，毕竟没有一件事情是简单的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是让自己遍体鳞伤。就像狂风中展翅翱翔的雄鹰，就像沙场上驰骋奔腾的骏马，强者永远懂得接受不适，改变不适。例如，你想要改掉拖延的毛病，你必须要在任务出现的.时候给自己设定时间期限，然后立即去做，直到任务完成。但是在做的过程中会有各种各样的干扰，你必须要与之相斗争，其过程必然是痛苦的，这种不适会持续很久，直到有一天你习以为常了，那么你也就不再拖延了。这个过程，就是让不适变得舒适，变得像睡觉前刷牙一样，成为一种习惯。
我以前一直觉得我们应该让自己舒适一些，但是后来我明白一些不适有时并不是件坏事。事实上，你可以学会享受这种不适，例如，我每天都会做一些力量训练，虽然这点不适不会严重到我讨厌的地步，但是人就是这样的，能逃避的困难，我们总能找到借口。我开始告诉自己，既然锻炼肌肉这点痛苦和不适并不影响什么，我不如坚持下去，看看结果怎么样。于是，我制定了计划表格，让这点不适参与我的生活，形成一种习惯。每当我完成15个引体向上，我会在引体向上那一栏写上15，每个月我都会换新的纸张，并总结上个月的情况。不经意间，几个月时间我已经做了1000个引体向上了。
用同样的方法，我们可以训练自己早起的习惯，其实每天闹铃一响就起床和再睡几分钟起床效果没有什么区别，但是，前者会有点小不适，后者会更舒适一些。我给自己制定了闹铃一响就起床的计划。只要我能在闹铃响后就立刻爬起来，就在纸上写下+1，如今，我已经坚持超过200+了。
后来 ，我发现任何只要是有一点不适的事情都是可以训练的，我们可以将一件不适的事情变成一种习惯，然后你会离不开它，觉得这点小痛苦其实是平淡无奇生活中的一种调味料。这件事由不适变得舒适，良好的习惯就是这样养成的。
1.本文的中心论点是什么？（3分）
2.第一段的作用是什么？（3分）
3.文中第二段划线句的论证方法是什么？这样写有什么好处。（3分）
4.请写出本文的论证思路。（3分）
5.生活中的强者有很多，你最敬佩的强者是谁，请举例谈谈你为什么最敬佩他？
答案：
1.想要变得更强，就必须要学会强者的必备技能，那就是让不适变得舒适。或是标题（3分）
2.引名言做道理论据证明论点，引出论点，吸引读者（三点各一分）
3.比喻论证，（1分）把强者比作雄鹰和骏马，（1分），生动形象地论证了中心论点，使论证深入浅出通俗易懂。（1分）
4.首先，引用名言引出中心论点（1分），后举了生活中自己如果把不适变得舒适的例子证明了中心论点（1分），最后总结全文，再次强调中心论点，让读者从小事做起养成良好的自强习惯。（1分）
5.举例举名人名例，人名（1分）事例（1分）敬佩原因（1分）
篇3：让生命变得坚强的美文摘抄
让生命变得坚强的美文摘抄
10月20日，在韩国仁川市举办的第11届亚洲残疾人运动会上，中国残疾人举重队运动员石珊珊获得女子55公斤级举重金牌，这是她人生中收获的第24枚奖牌。
石珊珊出生于河北省邯郸市，父亲石运平、母亲王玉廷都是贫穷百姓。只有14个月大的时候，石珊珊的双腿突然不能走路，母亲只得抱着她去当地医院治疗，可惜没有任何效果。
接下来的时间，石运平和王玉廷带着女儿，从家乡回隆镇冯庄村出发，前往河北省的多个城市医治，石珊珊的病情都不见好转，最后他们只得无可奈何地返回家里。
看见将近走投无路的石运平夫妇，邻居大胆提出建议：“无论如何治疗，孩子的病也未必能够治好，与其到处奔波，不如干脆趁早将她扔掉，免得长大了会成为你们的累赘。”
对于邻居的残酷建议，王玉廷格外生气地说：“即使把全部家产卖掉，我家也要为孩子看病，只要不放弃治疗，我们相信她总会站起来的，每天都可以好好地过日子。”
石运平夫妇带着女儿，来到河北省第三人民医院，经过专家详细会诊，终于确诊石珊珊患的是小儿麻痹症。王玉廷连忙询问：“孩子的病症能否可以治好？”
医生果断地回答：“石珊珊双下肢瘫痪，完全没有痊愈的希望，以后再也站不起来了。”医生的诊断结果，似乎是夏季的晴天霹雳，把石运平夫妇吓得眼花缭乱，顿时软弱无力地坐在地上。
既然医生不愿意治疗，石运平夫妇就只能将孩子带走。回到家中之后，王玉廷在距离家不远的两棵树上，用绳索绑上两根比较粗的竹竿，然后把石珊珊放在中间，让她锻炼手臂的力量。
开始训练之前，母亲会在石珊珊的脚上放置几个小石块，防止训练的时候脚弯曲变形。每天吃早饭后，王玉廷就背着女儿去训练场地，让她在两根竹竿之间不停地锻炼。
基本上石珊珊每天都要训练几个小时，持之以恒地努力两年后，她原来软弱的手臂终于有了力量。锻炼有明显的效果，父母就让她继续坚持训练，以便让手臂的力量更大。
听说河北省残疾人举重队要选拔残疾人运动员，石珊珊抱着试试的态度到达石家庄选拔基地，接受教练的挑选。在第一轮选拔中，教练孙晓刚觉得石珊珊肩膀宽、胳膊长、手掌大，特别适合练举重，便要求她直接到河北省残疾人举重队报到。
石珊珊没有训练基础，刚到训练基地的时候，她不知道怎么样训练，孙晓刚只好给她反复讲解动作要点，耐心拉着手教她练习。她不仅训练刻苦，而且喜欢提出训练中遇到的关键问题。
残疾人举重要求运动员卧举杠铃，运动员除了上肢有力量，还要掌握技巧。进入举重队不久，石珊珊的两个肩膀肌肉便在训练中拉伤，导致她的情绪十分低落。
面对石珊珊的泄气，教练只能进行耐心劝说：“举重队的训练非常严格，受伤是容易发生的事，你不能因为遇到挫折就垂头丧气。逆境能够给人宝贵的磨炼机会，希望你经得住环境的考验，争取做真正的'强者。”
经过孙晓刚的引导，石珊珊马上改变消极态度，积极投入到训练中。教练让她休息几天，她却偷偷去训练场地继续练习。除了白天训练，夜里回到宿舍她也会练习，很快就掌握了技术要点。
石珊珊性格倔强，在训练中克服了常人难以想象的许多困难，反复练习相当枯燥的动作，结果她的基本功越来越扎实，训练成绩迅速上升，飞快地超过许多其他队员，变成举重队里的佼佼者。
进入举重队的第二年，石珊珊参加在山西省太原市举办的全国残疾人锦标赛，虽然是第一次参加全国大赛，可是她丝毫不惧怕高手，而是全力以赴地角逐，最终获得举重48公斤级亚军，引起国家残疾人举重队的关注，几个月后她便和教练迈进国家队。
在国家队训练3年后，石珊珊获得第一次出国参赛的机会，抵达韩国参加在釜山举行的第四届世界残疾人举重锦标赛。在比赛中经过激烈的较量，她利索地战胜各国对手，取得48公斤级的冠军，正式确立她在国家队的地位。
石珊珊在第四届世界残疾人举重锦标赛上的成功，极大地增加了她的自信，随后在比赛时她将心态调整得更加平和，从而不断取得好成绩。到目前为止她已经累计获得24枚奖牌，金牌15块，银牌8块，铜牌1块。
作为医生不愿意治疗的小儿麻痹症患者，石珊珊通过自己的多年辛苦努力，最终变成获得多枚金牌的世界冠军，回忆往事的时候她深切地感慨：“生命因拼搏而坚强，人生因奋斗而精彩，哪怕双腿残疾不能走路，也可以用双手创造奇迹。”
篇4：厄运可以让人变得坚强的美文摘抄
厄运可以让人变得坚强的美文摘抄
1月23日，珠海城市职业技术学院评选出十大校园自强人物，21岁的机电工程学院二年级学生戴忠鸿光荣上榜，他站在学校多功能厅颁奖晚会的舞台上，与众多师生分享自己的心路历程。
戴忠鸿在茂名读高三期间，当保安的父亲进行巡查时意外从楼梯上摔倒，造成脑部严重受伤，送到医院后被诊断为脑细胞死亡。尽管医生告诉家属，救治父亲没有任何意义，不过戴忠鸿还是决定要医治，并将他转到茂名最好的医院接受治疗。
当医生说父亲已经无法救治后，戴忠鸿和弟弟根本不相信，认为只要用最好的药物，父亲就肯定能够醒过来，因此他们不顾家庭的经济条件，执意要求医院继续治疗，可惜父亲的伤无法治好，很快就离开人世，让家庭笼罩在不幸的悲哀中。
治疗父亲把家里的积蓄用完，导致家里非常贫困，尤其让戴忠鸿没有想到的是，父亲去世后不断有人来追债。经过交谈他才知道，原来父亲为了家庭富裕起来，平时除了做保安之外，他还承包100亩荔枝园种植，经营不善出现亏损，欠下26万元的`巨大债务。
为了让戴忠鸿专心读书，以前父亲从来没有把家里欠债的事告诉他。父亲的突然去世，让母亲心力交瘁，精神变得非常恍惚，她无力也无法操心债务。债主络绎不绝，亲戚故意疏远，多重打击让戴忠鸿对人生感到悲观，他竟然有了轻生的念头。
来到海边，戴忠鸿想往海里继续走，直接沉到海底去。忽然想到家里还有母亲和弟弟，如果自己走进海里，就没有哪个照顾他们，最后他只好放弃轻生，选择坚强起来面对挫折。作为家中的长子，他从18岁开始，就成了家里的顶梁柱。
父亲欠债，儿子归还，平时每月戴忠鸿的零用钱不超过200元，26万元债务让他觉得喘不过气来。为了替父亲还债，他只能流着眼泪选择辍学，嘱咐自己坚强起来出门打工。他在发廊收过账，帮助人家洗过头，也到奶茶铺打杂，还去过快递公司当快递员。
在城区送快递，每件货物赚5角钱，戴忠鸿经常开着电动车前往更远的郊区，每件东西能挣1。5元。每天他很早就出发，不停地在街头奔波。从早忙到晚，直到把当天的东西全部送完，他才骑着车回家。通过辛苦的忙碌，每月他能挣1500多元，够家里的生活开支。
父亲生前购买了保险，在帮助人家送快递之余，戴忠鸿还抽时间办理赔偿事宜，后来他又找到父亲生前的单位追究赔偿，半年后通过单位和保险公司总共领回16万多元，全部用于还债。
面对剩余的10万元债务，戴忠鸿决定到东莞打工，当时工厂实行三班工作制，24小时不断开工。他为了多挣钱，每天要干两班的活，他不分昼夜地加班，工资跟主管的差不多。每个月领工资那天，除了给自己留几百元的生活费，他每次都能往家里寄至少4000元。
戴忠鸿和母亲通过努力，逐渐将债务缩小到3万元，家里不再频繁出现债主。听说许多同学走进大学校园，戴忠鸿十分羡慕，开始觉得自己待在工厂并非长久之计，他不甘心自己不能读大学，长期在工厂每天干10多个小时的活。
经过认真考虑，戴忠鸿回到茂名复读高三。高考成绩出来，他考取珠海市城市职业技术学院，学费是助学贷款，生活费是他兼职挣的。课余时间他不是给学生送外卖、从淘宝购入小商品在校园内进行销售，就是到商店打工促销赚提成。
还清所有债务后，戴忠鸿不甘愿平静，心里有献爱心的热情。在学校里接触支教，他立即报名加入到云南支教的培训班。由于名额有限，支教选拔条件比较高，戴忠鸿读的专科学历不能通过，他凭借自己的执着和热忱打动支教负责人，破例允许他参加选拔。
在培训班戴忠鸿认识很多志同道合的人，大家都愿意把自己的知识贡献给孩子。到云南支教有微薄的报酬，他和同学觉得违背支教的理念，干脆自行组织到西藏义务支教，不收取丝毫报酬，所有开支都由自己负担。
确定目标后戴忠鸿开始筹集支教的费用，通过4个月的努力他积攒到7000多元。当学校放暑假后，他和30多名伙伴前往西藏义务支教。在西藏期间他克服了剧烈的高原反应，与同学辛苦支教36天，临近开学才返回珠海。
在十大校园自强人物颁奖晚会上，戴忠鸿对自己的生活态度与经历进行概括：“当不幸降临的时候，如果选择原地不动，就会永远封闭自己，只有勇敢面对厄运，才能快速告别阴影。自强不息并非他人给予的评价和称号，而是按照自己的方式去生存、坚持和奋斗。”
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