寒假实践体会

“wfnw”通过精心收集，向本站投稿了12篇寒假实践体会，这里给大家分享一些寒假实践体会，供大家参考。

篇1：小学生寒假实践体会

小学生寒假实践体会

一、读书可以让我们站在更高的高度来看问题，从而少犯错误，少走弯路。

牛顿说过他能取得如此巨大的成就，是因为站在巨人的肩上看得更远，科学巨人的虚怀若谷自然值得我们学习，我们还可以从中学到更有价值的东西。书籍对于整个人类的关系，好比记忆对于个人的关系。书籍记录了人类的历史，记录了所有的新发现，记载了古今历代所积累的知识和经验。只有认真的学习前人的经验和理论，才能在一个更高的高度上来看问题，不再犯同样的错误，并有一个较高的起点。书本是前人智慧的结晶，是他们的研究成果和经验的体现，通过对他们的学习，发现对自己有用的东西。在前人经验的基础上来不断的完善自己，大大的促进了个人的成长。在很大程度上可以这样说，人类社会的延续和发展，也是这样来实现的。试想，如果每个人都是从头开始，那么，无论多么伟大的人，做出多么大的贡献，人类社会最终还是在原地踏步。由此更可见读书的重要性了。

二、读书开阔人的视野

书本中的知识可谓是包罗万象，他能拓宽我们的视野，让我们的知识更全面。从而能够更深刻的思考问题，事物都是广泛联系的，现代的许多实践都证明了各种信息的相关性，如果只知道一个领域的信息，必然会有碍于自身的发展，掌握更多方面的知识，才能使未来的不确定风险降至最低。就像做股票的人都应了解当今的政治经济形势，以便能更好的分析股票走势一样。研究物理学的.学者们都要有一定的化学和其他基础，才能有所成就。记得一位诺贝尔获奖者在复旦做讲演时就曾说过，现代科学已没有明显的界限，你必须对相关的科学都有所了解才行。在这方面，伟大的导师恩格斯就是一位广泛学习的典范，他虽然只上过中学，但由于他发奋读书，十九岁时就能用十二种语言说话和写文章，在参加工作实践后，他也没有间断过学习和研究，从而被马克斯称为一部真正的百科全书。广博渊深的知识，对恩格斯指导国际共产主义运动和准确的传播科学共产主义理论有很大的帮助。 从它的经历中，我们可以体会到知识的力量，更能体会到书本做为人类掌握知识力量的有力武器的巨大作用。

三、读书有助于我们树立正确的人生观

人生来无善亦无恶，关键是正确的引导。在人的成长过程中，有一位良师益友就能起到很积极的作用，书本就是这样的一位。一本好书就如一个好的导师，它能教你如何做人，做一个于己于社会都有用的人。书籍能安慰我们的心灵，使我们摆脱悲哀和痛苦的羁绊；书籍可以使枯燥乏味的岁月化为令人愉快的时光。书必将各种信念注入我们的脑海，使我们充满崇高的欢乐和思想，从而使我们入神忘情，灵魂升华。

所以我们要倡导并支持读书，读万卷书行万里路，做一个称职的教师，以带动教育事业的蓬勃健康的发展！

【活动背景】：小学生经常会写错别字，除了他们自身的原因外，生活中有些公共场所、报刊杂志也存在错别字，经常会误导学生。在寒假中组织学生进行对错别字的认识，让学生做检查员，寻找生活中的错别字，并试着解决问题；增强学生规范用字意识和主人翁精神。

【活动目标】：

一、知识技能

1、策划活动，学写活动计划。

2、学写简单的调查报告。

3、巩固已学的汉字知识，能辨别生活中的错字别字。

篇2：药店寒假实践体会

药店寒假实践体会精选

一、实践目的：

1、勤工俭学。

2、丰富假期生活。

3、锻炼自己与人交往的能力。

4、增加社会经验实践经历及收获。

二、实践内容

1、了解必要知识和制度，完成相关培训任务。

2、根据店内规章和要求完成基本导购服务工作。

三、实践结果

在药店实践的经验让我懂得了在残酷的现实竞争中，保持一种平和的心态是如此难能可贵。回顾在药店实践的这十几天虽然没有惊心动魄的情景，却也是曲折迂回，给了我人生不少的启发和动力，我深刻的体会到一个很简单的道理， 那就是梅花香自苦寒来， 宝剑锋从磨砺出!

四、实践总结或体会

对于一个大学生生而言，敢于接受挑战是一种基本的素质。虽天气严寒，寒风呼啸，我毅然踏上了社会实践的道路。想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。于是我便带着希望与渴望，开始了我找工作的历程。艰辛的找寻并没有使我如愿以偿，很多地方的招聘都是有工作经验的优先，经过几次面试的失败，我总结了自己失败的原因。之后我来到了万德福药店，向主管说明自己的来意，并承诺一定好好表现，最终经过一系列面试，我获得了一次锻炼机会。

第一次站在柜台前，望着琳琅满目的商品，望着眼前的人们，听着这杂乱的脚步声，我心乱如麻，眼前的人们牵引着我的目光，看着他们远去的背影，心里又少了几分紧张。刚开始，面对顾客，不知要说什么才好，只是被动地把顾客提到的药品拿到他们手中，然后在一一把它们放回。日子一天天的过着，我也一天天的磨练着自己。面对顾客，我能轻松自如的向他们介绍商品的种类，用途等等，见到熟识的顾客，也能主动的热情的打招呼，聊家常。

在一个似大似小的空间，有着我的'快乐与欢笑，也有着我的烦恼与忧愁。有时，也会遇到一些胡搅蛮缠的顾客，会因看上一个商品问了又问，心里十二分的不耐烦，脸上还要露着笑容，嘴上还要向他们介绍着，解释着，而最终却又没买，有时，也会遇到年老的顾客，说上一大通，他们也不解其意，只是呆呆的望着你，呆呆的站在那里。但不管怎样，我们这一代人对长辈应是毕恭毕敬，对小朋友应是热情友好。“顾客是上帝”是服务行业的宗旨。

打工期间，我还从那里了解到一些有关万德福的知识。万德福的药材，务求齐全，即使一些偏僻不常用的药，也要准备一点，避免不能按方配齐，使顾客失望。有的药如附片之类，有特殊的烹制方法，则店伙计必定反复交代，特别说明。万德福还在药方上每一味药下面都注明价码，不论是名贵的参茸燕窝，还是几块钱的甘草都是如此，真正做到言不二价，童叟无欺。

实践一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，我在实践中得到许多的感悟。

篇3：会计寒假实践体会

会计寒假实践体会

短短假期一晃就过去了，新的一个学期马上开始，会计寒假实践报告。我利用寒假的时间在xx厂会计部进行了社会实践学习，一下就是我实践的收获的体会和心得。

xx厂的会计部并没有太多人，设有一个财务部长，一个出纳，两个会计员，而教导我的是老会计。刚到会计部就叫我先看她们以往所制的会计凭证。由于以前的暑假有过类似的社会实践经验，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石――会计分录，以至于后来让我尝试制单的良苦用心。于是只能晚上回家补课了，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备。

制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章，才能作废。而写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长的借贷的就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据，社会实践报告《会计寒假实践报告》。

所有的帐记好了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。

从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。很要耐心的跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单，有了个基本认识以后学习起来就会更得心应手了。

除了做好会计的本职工作，其余时间有空的话我也会和出纳学学知识。别人一提起出纳就想到是跑银行的。其实跑银行只是出纳的其中一项重要的工作。在和出纳聊天的时候得知原来跑银行也不是件容易的事，除了熟知每项业务要怎么和银行打交道以外还要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，谁不想呆在办公室舒舒服服的，可出纳就要每隔一两天就往银行跑，那就不是件容易的事了。除了跑银行出纳还负责日常的现金库，日常现金的保管与开支，以及开支票和操作税控机。说起税控机还是近几年推广会计电算化的成果，什么都要电脑化了。税控机就是打印出发票联，金额和税额分开两栏，是要一起整理在原始凭证里的。其实它的操作也并不难，只要稍微懂office办公软件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么简单了。于是我便在闲余时间与出纳聊聊税控机的使用，学会了基本的操作，以后走上工作岗位也不会无所适从，因为在学校学的课本上根本就没提过这种新的机器。

是的，课本上学的知识都是最基本的知识，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就可以以不变应万变。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上，出现挫折感，可我觉得，要是没有书本知识作铺垫，又哪应付瞬息万变的社会呢?经过这次实践，虽然时间很短。可我学到的却是我一个学期在学校难以了解的。就比如何与同事们相处，相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题，于是在实习时我便有意观察前辈们是如何和同事以及上级相处的，而自己也尽量虚心求教，不耻下问。要搞好人际关系并不仅仅限于本部门，还要跟别的部门例如市场部的同事相处好，那工作起来的效率才高，人们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。而且在工作中常与前辈们聊聊天不仅可以放松一下神经，而且可以学到不少工作以外的事情，尽管许多情况我们不一定遇到，可有所了解做到心中有底。

经过这次实践学习，我可以运用书本上学到的知识用到工作上，得到了一个很好的学以致用的机会，不但加深了带知道的理解，而且也让我初步了解了工作的程序，我想这些都是对我以后的学习有非常大的帮助吧!

篇4：寒假实践工作体会

这学期又要结束了，马上就又一次迎来了大学的第二个寒假，寒假对我们孩子们来说再熟悉不过了，寒假有一个熟悉的节日，也是我们中国最大的一个节日春节，也是我们中华民族最重要的一个节日，在这个节日里欢歌笑语，阖家团圆，还有元宵节，寒假是个团圆的假期，是个美好的假期更是个阖家欢乐的假期。在这时我们中华儿女56个民族都用不同的方式去庆祝这个美好的节日。在这个节日里很多人快快乐乐，但是也不乏有那些不好的，出外打工回不了家不能吃个团圆饭，人都是为了生活而生活。

我记得去年的寒假我回到家之后没有去干兼职，回到家之后特别无聊，因为大学放假也早，回到家还有二十多天才到春节，与在家里真的呆不下去，我想让家人帮我找个工作可是没有，我这个人在家里没什么可玩的不玩游戏也不玩别的所以特别特别的无聊，然后家人说你也去考一个驾驶证吧，我知道家里没钱不可能买车的，但出于太没事干就去报了驾校是去学了一门技能，现在很多人都在考驾照，家人说你也去报个驾照吧，回到家之后我就去报了个驾照，那个寒假我就学习了驾驶知识和技能，学习这个也是挺好的，现在同学都在考驾驶证还挺麻烦的，我那就简简单单的考下来了，虽然没有车但是有证了就不愁车了，终究会有的。

今年又迎来了一个寒假在放假前好多天我就开始问工作问这个同学问那个同学的，我知道放假以后也没意思，不如去外边锻炼锻炼自己，让自己变的更成熟，只有去工作才能更快的了解社会，融入社会，让自己更早的认识社会等到毕业以后也有经验，我问了好多人，有去当保安人员的，有去餐饮服务业做服务员的，还有去商场去当售货员的，这些都不错，所有的工作都在慢慢的融入社会，我也不知道我去干嘛，他们有的都过年不回家就在外打工，我想回家过个年，然后就接着找，有一个我们老乡，也是同学说他在石家庄找到了一个工作，问我去不去，我仔细了解了一下情况，这个工作只干到年前两条，我感觉这个既能回家有能工作，这个不错，然后我就一口答应了。那是在还没放假之前半个多月。就只等着放假了。

终于半个多月过去了，放假了，我们怀穿着激动的心踏上了去往石家庄的火车。我们坐的.是凌晨的火车，当时人也很多，很短的路程但时间过的很慢，到达石家庄火车站都五点多了，对于我们来说，这个城市我们对它很陌生，天亮了我们就赶往要上班的地方，在路上我还想会不会像学校一样有那么好的居住环境，还有很多很多都是很想见证的，我们找到了这个地方。居住是在一个小区里，刚一进门看着干干净净的还不错，我问：人都在这住吗，进到卧室一看，我很失望，小小的卧室里放着好几张上下铺床，屋里的气味扑鼻而来，凌乱的被褥，乱七八糟的地面，这是人住的地方吗，跟我们宿舍比起来差多了，我们早上到的这里，他们都出去工作去了，我就在那很味道的屋子里躺了一会，我想这是干活的吗，怎么感觉很不好呢。

第二天我也开始了工作，我跟着两个人一组一组的去做家庭保洁，家庭保洁包括擦玻璃，擦窗框，做厨房，卫生间，地面，房顶，阳台等等，很多地方的卫生，第一天我跟着他们去擦窗框，因为我刚来还不会干，只能跟着擦窗框，还有刷纱窗，等等一系列工作，这些都要很细心，都是拿干净毛巾一点一点的擦，擦玻璃有玻璃器，一擦可干净了，就跟没有玻璃一样，我跟着擦框也要很小心如果毛巾碰到玻璃上那玻璃就又脏了，所以我要很小心的弄，还要有责任心，干净不干净得主人看看，如果不行接着弄。

但ef在这里我认识了很多人，合作的也很快乐，过了几天我就去打扫厨房，卫生间，别看厨房跟卫生间有很大的区别，但是我们打扫的态度都是一样的，必须的打扫的很干净很干净，我第一次干一个卫生间用了两个小时，我感觉干的还可以但是还是不行，卫生间的房顶，墙面，地面还有各种用的东西都得好好打扫干干净净的，都知道卫生间是最脏的地方，但要把它打扫成最干净的地方还是很不容易的，水垢比较多，有的时候还得用酸烧一烧才能干净，这就要看你干活的态度了，有了一个好的态度才能把活干好我第一次干厨房用了三个小时，我每次干的都很仔细但是还是有没有干到的地方厨房油比较多也很不好弄，没有一个好的态度是绝对不行的，有一户那一个厨房我打扫了一上午太没效率了。这都得需要经验还有态度。

态度决定一切。

工作了好多天了，有的时候遇到的人好有的时候遇到的人不怎么样，我们都是去服务的，所以每次都要让客户感觉我们很好，所以要时常面带微笑，客户也一样，如果你对他态度好了他也会很客气的对待你，有的客户挑这干的不好，那干的不好，还得重新来做，有的客户对你很客气，自己对他很礼貌反过来人也会尊重劳动者。很客气的对你这就让我们感觉很舒服，干的也有劲，活干的也会更好。

虽然保洁不是一项好的工作，又脏又累，可是没有付出哪来的回报，在这我学会了忍耐，有一次去一家打扫我负责两个卫生间，我用了一个多小时打扫完了，看着很干净，可是那个女主人说不行，她说我没打扫都，然后就接着弄呗，那个顶我一连擦了四遍，真真没有耐心了，可是我还得学会有耐心。

其实每项工作都是一样的，只要有耐心，干活细心，有责任心，那么这项工作就会做的很好了。虽然保洁工作不是有技术含量，但是我在这里也看清了社会，认识了社会从这里慢慢步入社会，也了解了城市与农村的区别。了解城市人与农村人思想观念的区别，城市人很懂得享受，享受着各种方便的条件。我刚来的时候很后悔来干这样的工作，因为很委屈，给他们干活，这么不行那么不行的，没有耐心，还有一个原因我前三天的工资只有三十块钱，这还不够吃饭的呢。慢慢的我也习惯了这份工作。虽然苦虽然累虽然委屈，自己也得干，我要出来锻炼自己，慢慢步入社会就应该从最底层做起脚踏实地，一步一个脚印的往前走。

我在这里干了二十天虽然挣得钱并不多，但是我学会了更为重要的东西，耐心，细心，责任心，这些东西将会在我成长过程中发挥更为重要的作用，也将会是我人生中不可缺少的一部分，是我走向成功的垫脚石。

篇5：寒假扫雪实践体会

寒假扫雪实践体会

忽如一夜春风来，千树万树梨花开。第一场雪来的稍晚一些，人们还没有做好充分准备的时候，纷纷扬扬的大雪一夜间就将古都银装素裹，把我们带进了一个洁白美丽的世界。正可谓漫天飞舞无穷尽， 银装素裹扮古都。 但同时也给我们的出行带来了诸多的不便。为给小区居民方便，保证道路畅通，保证行人不再摔倒。 在社区的组织下义务清理积雪，我顶风冒雪，不畏严寒，挥舞着铁锹、扫帚，雪中工作了一个多小时后，终于把被雪覆盖每个单元门口都清理出来一条方便行人行走的路。

虽然我已疲惫不堪，但收获依旧是很大的。疲惫的铲雪过程让我了解到生活的艰辛，学习的.重要性。如果我现在不好好学习，那么将来我就要每天那么早起床，干那么辛苦的活，还拿不到很多工资。不能睡懒觉，也不能想买什么就买什么。当然从另一个方面我也看到了父母的伟大。因为我就干了一个多小时活我就累得受不了了，可想而知那些保安叔叔，清洁工大妈每天这么干有多辛苦。当我看到扫雪过后，来来往往的行人投来赞许的目光，特别有种成就感，幸福感！

篇6：寒假社会实践体会

寒假社会实践体会

无论是放暑假还是放寒假，只要是假期长一些，临近放假期间，我都想找一些短期工做。一来可以挣一点零用钱，同时也可以消磨时间，最重要的是可以磨练意志，锻炼能力，适应社会。因为这些假期一般都放很长一段时间，呆在家里时间太久，就会觉得无聊，没意思。就像这个寒假，从放假到过年就有15天多，再从放假到开学就有一个月多。如此长的一段假期，怎能阻止我不打临时工呢?在这里做十几天的临时工再回家，就再合适不过了。

放假前一个月

放假前的一个月，我们都在准备复习，迎接期末考试。在此期间，也有许多同学在为代理招聘、寻找工作而忙碌着，所以那段时间学校有许许多多的招聘传单、公告。宿舍楼下的宣传栏贴满了许多厂里的招聘信息；许多同学在Q群里发布各个厂的招聘消息；还有就是在饭堂门口设起了“招聘会”，当然这招聘会是很小很小的，只有3家企业，但却引起不少同学的应聘，许多人都报了名。而我也是其中的一份子，我也报了名。

宿舍的传单越来越多，Q群里响个不停。看到一个，觉得比较好、比较可信的，就打电话咨询详细信息，问清楚是否可以离职后立即拿工资(现金)。就这样不断地逐个比较，不断地打电话，确保人生、财产安全，劳务得以保护等。到最后，我几乎都忘了自己报了多少公司、报了那些公司。

这段日子给我的收获：虽然这只是我寻找临时工的短短经历、心情，但我从这里可以体会到一年后毕业寻找工作的艰辛。毕业后寻找工作，那将是自己人生的一个重要起步，与这次经历相比，竞争更激烈，心情更迫急、焦急。所以，我要早早地规划自己的寻工计划，做好心理准备，对职业的正确认识。

放假期间

1月15号，我们正式放假，这天也是我踏上打工旅途的一天。这天晚上，我跟其他一些同学，拿着行李和广药的一位师兄坐上包车去到位于中山市火炬开发区火炬大道的联益精密(中山)有限公司。该公司为外商独资企业，主要生产计算机机箱、LCD TV、电脑显示屏及其周边设备。

刚进公司，看见许多临时工(都是学生)一排一排的站在广场，工作人员正在发厂牌给他们。他们比我们早来一天，看起来他们都很小，应该是高中生。和我们同一天报到的，还有火炬那边的大专生。当天晚上，那里的工作人员给我们分配了宿舍，还好我们广理的6个女同学有5个分配在一起，有一个分配到另一个宿舍。16号早上，我们广理的17人和火炬那边20多学生一起办理了入职手续。在期间，我们都很小心，其实想起来挺搞笑的。因为，师兄带我们去了那间厂后就把我们交给中介公司，就不管我们了。为保障自己的利益，我们在签合同时很仔细并且用手机拍下合同内容、中介人的相片，火炬的学生还用手机录下中介人讲的每一句话，还录像整个过程・・・这无疑是保证自己的利益，防止以后出现中介公司拿了我们辛苦挣的钱走人，也防止这公司前后说法不一，离职后拖欠我们工资，以提供有力的证据。这想法可能会有些幼稚，但对于一个学生来说，能力就只能做到这些，现在想起，觉得当时我们非常聪明。

搞了半天的手续，终于在16号下午正式上班。除了一部分男生，一起进来的我们都分配到相同的部门(加工部)，对于我们来说是一件好事，因为不会感到很陌生，有同伴一起，互相帮助。非常幸运地，我跟同校的2个女生和一个师弟被同一个女组长选中，跟她一起工作，她是我们部门唯一一个女组长，而且给我们的第一感觉是很容易相处，不是很凶、严肃的领导。接下来的10天我们都是在她的安排下做事。

接下来，我们都进入了工作状态。我被分配的部门干的活不辛苦，只是这部门都是站着干活，而且是流水线，想稍微偷懒都困难。我们一天大多工作10小时，很少超过10个小时。那里的老员工都比较好，不会出现欺负新来的员工，他们大多是比我们大2岁的年轻人，多数是来自湖南、湖北、贵州，有一些阿姨也很好，经常在没有领导时说笑话，像不要网恋、早恋等话题说的很有道理，还有说她们家里的风俗习惯等等，在那里，见解增进不少。她们的说笑，让沉闷的工作环境增添了不少乐趣。不过，那里的上班时间安排的很不合理，而且食堂的饭菜超难吃，这是该公司最不完善的地方。特别是晚餐，只有半个小时的吃饭时间，非常匆忙，很多时候，还没吃饱就要去打卡，免得迟到扣钱。那里的饭菜超难吃，很多员工都因为伙食的问题而辞职，因此在这里的员工干的时间都不会很长。

在这工作期间，苦中有甜，收获不少。虽然我们都工作了，但心情矛盾复杂。其实那一段时间是最辛苦的，因为一直以来，我们都担心辛苦得不到收获，到头来拿不到工资，而且，得到的结果是我们被中介公司坑了很多钱。因为我问到其他不同我们介绍进来的临时工，他们比我们每小时多一块钱，他们是7元每小时。心理总觉得不划算。而且，整天都是站着工作，几天下来，双腿就很痛，每天晚上我们都要用热水泡脚才舒服点，有一些临时工，脚都站肿了，不由得佩服他们。再加上吃饭的时间很急，饭菜又不好，就更容易想放弃回家。不过最后还是坚持做完10天。虽说10天不长，但我们几个都是数着时间度过的，每天记录着自己工作时间同时也在减少工作的天数。每当自己想放弃是，我就会想呆在这里的日子不长；每当自己受气的时候，我就会想以后一定不能在生产线工作，太辛苦・・・就在这段日子，我体会到进厂打工的辛酸，体会、感触良多。对毕业后就业敲响的警钟，也为下学期的学习方针确定更准确。

寒假工结束后

因为临时发生事情，我们提前一天离职。1月25日，我们办理了离职申请，中午，我们就回到了学校。但我们的打工旅途还没有结束，因为工资还没到手。接下来的几天，我们为了尽快拿到工资而忙碌着。我们在办理离职手续时，那里的中介人说2天后就可以拿到了，但到26号，那里的人说工资还没到，就是还不能拿。我们越来越担心中介公司会不会不发钱给我们，因为临近过年，这打工骗钱的事最多。于是，我们几个不断地催中介公司，最后得到答案是27号可以拿钱。听到这消息，本来是很开心的，但烦恼又来了，她们说工资打进卡里。这又跟原先的说法不一样，合同是说发现金的现在又说打进卡里，这对我们不利，因为不知道什么时候才能打进卡里，不知道他们会不会打进卡里我们又打电话跟财务说清楚，经历了一番挫折后，终于得到了好消息。27号准时发现金。一场工资**总算顺利结束。

到了27号。我们早早就出发到中介公司领劳动成果，心怕迟一点他们都会变挂。不过，出乎意料之外，拿钱很顺利。更让人吃惊的是，我们的工资比我们所算的'每小时多出1元，那就是我们按7元每小时，比合同多1元，跟其他临时工一样，都是7元钱。那时真的很开心，每个人都比原先多钱，我的整整多了100元。不知道是那间公司搞错还是中介公司搞错，反正我们的劳动成果有收获了。那时拿钱的瞬间，过去的烦恼、忧虑全都不见了，换来的是意外多了钱的欢喜。

在这段时间我的感受跟先前的不一样，害怕拿不到工资、拖欠工资。这些情况多数我都是在电视、网络、报纸、书刊看到，发生在广大的农民工身上，从没亲身经历过。看到了，就知道有这些事，觉得农民工可怜。如今，自己也算是遇到类似的事情，虽我遇到的无法跟农民工叔叔他们相比，但我感受却是很深。我更了解到农民工他们追讨工资那种焦虑、迫急的心情、那种心痛、那种无奈以及那种沧桑的面孔。我在这次工资**中，应该说是幸运的，虽发生状况但最后还是拿到了应得的劳动成果，而且还多了100元。与农民工相比，是无法相提的。但愿那些拖欠工资、拿别人血汗钱走人的情况不会再出现，因为劳动者的心情真的很痛苦。

总的来说，这次短短10天的寒假工，虽过程中遇到不少的烦恼、忧虑，但我还是觉得很开心。因为我这次不仅挣到了钱，而且体会到之前打工从没遇到的经历，收益、经验、感受都对我将来的职业生涯起到非常重要。这次的打工，我感到很幸运，因为在过程中认识了不少朋友，受到她们的照顾，从她们中学会了许多在学校学不到的经验。最开心的是结识了几位一起去打工的同校校友、同住一间宿舍、共同解决遇到的困难、在工作中互相鼓励、工作后一起说笑、解闷，开心的度过这寒冷的10天。我们的友谊不断的加深，这些再多的金钱都无法买到的。所以，我最大的收获是认识了4个同甘共苦的朋友，她们乐观、积极、开朗的态度对待工作的不顺感染了我，让我轻松度过这辛苦的10天。

MSN（中国大学网）

篇7：寒假社会实践体会

最新寒假社会实践体会两篇

【一】

“天下没有不散的筵席”，每当这一刻来临的时候，心中更多的是不舍。记忆里会回忆，脑海里会怀想，“桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”，不错，为期近一个月的支教即将画上句号。不单单是对孩子们的思念和不舍，更多的是和生活了近一个月互相照顾互相扶持的队员们的不舍。从陌生到熟悉，从分散到团结，缘分将我们这帮人捆绑在一起，共同去完成同一个梦想。

当昨天下午的谢池社区微舞台圆满落下帷幕，当每一位队员身心疲惫，汗流浃背却脸上挂着笑容，当看到大家笑得合不拢嘴，我们就知道，我们做到了，这近一个月的努力，我们很棒。回想近一个月，我们焦头烂额过，却没有气馁；我们生病过，却坚守自己的职责。近一个月，让我们这帮孩子长大了很多，对我们都是挑战，但是，当我走进教室站在讲台上，台下所有渴望的眼睛都望着我，脸上流露出开心的笑容，注视着我的一举一动，我心里久久震撼不静，所有的疲倦和抱怨也烟消云散，是孩子们的活泼可爱让我忘记了辛劳疲惫，是孩子们的天真好学让我克服重重障碍，也是孩子们对我的尊重让我意识到我存在的意义。活动让我们学到很多很多，虽然时间很短，实践也要结束了，但这段日子是那样的快乐，相信我会一直想念这段时光到永远。We are team! We are family！

【二】

不知不觉间二十几天的实习生活已经结束，挥手告别天天早起，天天挤公交的日子有几分的开心但更多的是不舍。都还没有想好怎么告别就已经说再见，这些天会将成为我最美的记忆，这些日子让我重新找到了曾经的童真，被现实消磨的所剩无几的纯真。

跟孩子们一起的日子是快乐的'，当他们会很皮讲话讲不听，一直闹的时候真的很无奈。不能打不能骂，这时候是考验我的耐力的时候了。唉，真不知道那时候是怎么过来的。更多的时候他们是我们的开心果，不停的逗我们开心。但当看到他们的懂事的时候，是让人那么的心疼，小小年纪的他们可以知道那么多说明他们一定经历了很多的事情。

孩子的世界是那么美，他们的天是那么蓝，没有雾霾没有污染。那么宝贵的日子怎么舍得挥手告别，跟一群可爱的伙伴一起吃饭挤公交是那么的幸福，以后就不会再有这么多人一起结伴去做相同的事了。虽然过程是痛苦的，但回忆是美好的。美好的生活就是应该这样不断地通过自己的努力来实现的。

再见xxxx月，再见我的伙伴。

篇8：实践总结及体会

在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正的走向社会，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题记得老师曾说过学校是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是大学高校，学生还终归保持着学生身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系复杂，但你得去面对你从没面对过的一切。记得在我校举行的招聘会上所反映出来的其中一个问题是，学生的实际操作能力与在校的理论学习有一定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论学习的很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到的，而实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的知识一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是简单的问题，只要套公式就能完成一项任务，有时候你会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的那么吃力呢?

两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”只是古代读书人的美好意愿，它已经不符合现代大学生的追求，如今的大学生身在校园，心儿却更加开阔，他们希望自己尽可能早地接触社会，更早地融入丰富多彩的生活。时下，打工的大学生一族正逐渐壮大成了一个部落，成为校园里一道亮丽的风景。显然，大学生打工已成为一种势不可挡的社会潮流，大学生的价值取向在这股潮流中正悄悄发生着改变。

对于大学生打工，一直是“仁者见仁，智者见智”，许多人的.看法不尽相同。每个人都有自己的人生模式，我们有理由走自己选择的人生路，只要把握住自己，掌握好学习与打工的分寸，肯定能把大学这个人生阶段过得丰富多彩。打工的途径或者形式多种多样，只要是对社会有益，对自己积累人生经历有益，还能够有少量收入，就可以毫不犹豫的参与其中。

虽然在实践中我只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论占主体，而我对知识也能掌握，本以为到了企业能够应付得来，但是在企业里并没有想象的那么容易，平时在学校数字错了改一改就可以交上去，但在工厂里，数字绝对不可以错，因为质量是企业第一生命，质量不行，企业生产就会跟不上，而效率也会随之下降，企业就会在竞争的浪潮中失败。

因此，每一个环节都不能出错。这种要求是我们在课堂上学不到的。在学校里可能只需会解一道题，算出一个程式就可以了，但这里更需要的是与实际相结合，没有实际，只是纸上谈兵是不可能在社会立足的，所以一定要特别小心谨慎，而且一旦出错并不是像学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负责任的，这关乎工厂的利益存亡。

总之，这个寒假的社会实践是丰富而又有意义，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能描述的，因为这是一种实实在在收获，是对“有经验者优先”的感悟。

篇9：实践总结及体会

这个学期的寒假给我提供了一个很好的机会，利用寒假的时间，暂时走出校园这个象牙塔，走进社会，深入社会，了解社会，投身于社会实践中去，在社会实践中得到磨练，同时也是一个锻炼自己意志品质的机会，增长自己的见识，培养自己的实际动手能力。

一：实践的活动内容

寒假生活已经结束，现在回过头来看，虽然只有短短的四十多天，但这个假期却给我带来了很多的收获，每天过得都很充实。

我于XX年1月至2月利用寒假在笑嘻嘻公司开展了假期社会实践活动。说起这次的实践活动，由于时间短，很多都不愿意招聘短期兼职工，因此，我是通过朋友的介绍才得到这样一次难得的机会，我所在办公室做的工作其实很简单，每天打扫办公室，接打电话，还有接待来到公司的客人。本来想着挺简单的一份工作，可是真正到做起来的时候才发现没有自己想的那么简单。

作为秘书学专业的学生，跟这份工作也有很多用到专业知识的地方。工作中很多地方都是比较细致的，对于打电话来说，这也是一份有挑战的工作，在电话里会接触到各种各样的人，大多数人都不说普通话，有时候方言又听不大清楚，要很有耐心的和对方说话，为对方解决他们提出的问题，而且，很多时候，不能带上自己的情绪上班，即使今天心情不好，很疲惫，但是在工作中，都必须入自己全部的热情。

在这次实践活动中，我还参与了接待活动，在接到学员电话后由于学员不清楚具体的位置，所以我就到指定的地点把从远方到来的学员接到学校。虽然不停地往外跑，很累，可还是提高了怎么与人沟通的能力，在实践中，要热情的招待每一位远道而来的学员，因为是云南，学员们对云南的美景自然十分向往，会被问到有什么好玩的地方呀，与彼此交谈的过程中我帮助了他们，同时我自己也了解到各个地方的风俗文化。文化重在提高学员的语言表达能力，锻炼自己的口才。来到这里的学员大多是因为说话有点不流畅，从而影响了自己的人际交往。在这，通过一段时间的实践工作，认识很多人，有些人因为自己说话不流畅，从而有些自卑，不愿意开口交谈，而有些人依然很自信，可能说出来会被别人嘲笑，但是他们勇于开口，表达自己的观点。我也想起在学校时候的我，就是自卑，害羞的那一部分，上课不敢发言，现在看到，如果不开口的话，别人永远不会知道你的想法，自己也无法取得进步。

二：实践的活动目的

在这次的实践中，让我有很大感触的还有人际交往方面，大家都知道一旦走进社会，人际交往就比在学校的时候复杂多了。大家为了工作走到一起，每个人都有自己的思想和个性，要跟同事处理好人际关系就需要我们很多技巧，就看自己怎么把握，当然最重要的一点还是要真诚。在交际中，既然我们不能改变一些东西，那我们就学着适应它，这次实践中我掌握了很多东西，最重要的就是使我在待人接物、如何处理好人际关系这方面有了很大的进步。同时，在实践中使我深深的体会到我们必须在工作中勤于动手慢慢琢磨，不断学习不断积累。遇到不懂的地方，自己先设法想办法解决，实在不行可以虚心向他人请教，所以自学能力要强，否则只想着等着他人来给自己教授，那么在工作中很快就会被淘汰。

篇10：穴位实践体会

穴位实践体会

穴位实践体会(1)-04-09 18：52体验了一回风池穴

半点钟

前天老公感冒了，鼻子也塞住了，我想，用啥办法呢?接触中里老师的理念以来自己还没感冒过，只是知道大概怎么治感冒。

鼻塞容易嘛，我来按孔最穴，按左面右面通了，按右面左面通了。不过一会儿鼻子又堵了。取嚏么又取不出来，老公和我一样的，纸巾戳鼻子里难受。

第二天感冒没好，晚上我想要么刮痧吧。刮了膀胱经，没有痧，刮了肺经，没有痧。中里老师说感冒发烧不建议吃药，建议在大椎处刮痧，刮了，也没什么痧。

第三天，也就是今天，感冒继续，症状不重，可还是鼻塞。那么似乎还有风池没用过，风池管风寒的。上次好像看到斑竹说取嚏取不出来可以先按风池，于是我伸手向老公的风池捏去，位置么瞅了个大概，也没去翻书，老公子哇乱叫，说疼死了，我说疼就对了，其实心里也没底。后来实在疼不让我捏了，过了会儿自己和我说，鼻子好像通了，我堵住他一边鼻孔听了听气息，好像是通了，然后趁机又多捏了几下。神奇了，老公从中午到现在打了好多喷嚏，鼻子一点也不塞了说。腱鞒囊肿我自己解决了

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我记得中学时一次腱鞒囊肿犯了，竟然体育考试差点不及格。那次的治疗是一位中医大夫，用他的拳头突然一砸，不痛了。再一次的治疗，是一位理疗医生用针头插进囊肿想抽出水液，结果照样肿照样痛。这次，我早已读过吴清忠和中里两位老师的书，所以决定自己实践。患手手背上长了一颗小斑点，位置在中指、无名指指骨联合处前凹陷处，外有斑内有瘀，我就在这里揉开了，剑这里是有些痛，多揉揉，不到两分钟，手腕不痛了，囊肿小了很多，真见效啊?！第二天，囊肿又起来了，这次我选在晚上9点后开始又揉，这次揉的时间长些，手腕不痛了，再揉到斑点处也不痛了，收工。转转手腕，验收一下，真好啦！第二天

到现在，10天过去了，手腕随意转。心里有点得意，与大家分享下。无意间治好老公肩膀疼sunny_young老公昨天喝水的时候，说一口气突然堵在了肩膀那里，和落枕差不多的感觉，只不过不是脖子是肩膀。疼得脑袋都转不得。

我并没有什么思路，只不过抱着试试看的心态，拔了个罐子在他肩井穴上面，过一会，他说好些了，不过肩胛骨那里疼。我又拔了个罐在天宗穴那里，谁知道一把他就说不疼了，头也可以转了！

嘿，真神了！我自己到现在也没搞明白，嘿嘿！~~感受悬厘、悬颅穴风儿也悠然前两天的下午,美尼尔综合症又犯了,头晕目眩,躺在床上不敢动.闭着眼睛在记忆里搜寻中里老师的书里什么穴位可以治头晕?终于记起是胆经上的头厘穴,马上去按,无耐头太晕,自己的手就用不上劲,只好等老公下班后让他帮忙按,按的时候好痛啊,坚持了7.8分钟后,症状缓解了好多,第二天早晨不晕了.以前象这样的情况,一般我都要躺两天.肺经郗穴孔最穴大力水手第一次见识到穴位的神奇是从孔最开始的。孔最是肺经上的穴位，在肘横纹下5寸，以前感冒经常嗓子痛，孔最就像是开关，只要揉上1分钟，疼痛马上缓解。周围的人对孔最的实践最多，有人说对痔疮有缓解，有人说可以通鼻窍。真是一个好穴。求医书上说，孔最，“孔”为孔窍，“最”为第一。此穴有统领人体诸窍之义。凡窍之病，皆可用此穴调治，如耳痛、耳鸣、鼻塞、鼻衄。此穴还是治疗痔疮的要穴。另外，孔最还善调毛孔的开合，“为热病汗不出”之第一要穴。孔最为肺经郗穴，郗治急症，所以此穴也可治急性咽炎、咳嗽、扁桃体炎。有没有用，还真要自己体会一把。

治口干、眼睛干效果好--液门穴

经络如歌

前几天觉得口干--嘴巴里怪怪的那种干，我喝了很多水也没用

昨天早上看《求医不如求己》-3三焦经上随便按，当按到“液门穴”时很痛

我一直按，大概10多分钟，后穴位处红肿，痛不可摸了

今天早上还是如昨天那般按摩，顿觉口中舒爽，

能听到吞咽口水的声音---口中、咽喉部舒服极了

而且，长期因上网造成的眼睛干涩症状也可能因为按摩液门穴而觉得好多了大钟穴的奇效深海中的红珊瑚这几天，小腿特别不舒服，僵硬。是小腿膀胱经的位置。但是怎么按好像也不见效果。中午边喂孩子吃饭边听中里老师的讲座，正好听到中里老师讲肾经--大钟穴，大钟穴是络穴，正好落在膀胱经上。我就点揉大钟穴，好疼。揉了一会儿。下午上班时发现，困扰好几天的小腿问题好了，轻松自如了。感想中里老师，感谢山药社区里的各位朋友。神奇的一按，大包mofeel前几天，我老公突然感觉右胸痛，说话呼吸都能感觉到疼痛。去医院看内科，拍片，一切正常，医生也没给出个什么所以然，只说过几天就会好的。后来他听朋友说，可能是挫伤了胸部的神经。晚上回家的时候，我对着《求医不如求已3》寻找相关的穴位试了试，先是肺经按了下，没什么效果，然后找到脾经，看到其中的大包穴，对急性扭伤、肋间神经疼有效，按了一下，我老公马上就感到疼的喘不过气来，我接着按揉，一会，他说感觉好多了，疼痛减少了，第二天，基本上已经没事了。：又在老公面前露了一手，很有成就感哦！警钟再一次敲响：同仁堂39岁董事长心脏病发猝死Cathy今日在网上看到“同仁堂39岁董事长心脏病发猝死”的消息，很令人惋惜。我查了一下这位董事长张生瑜先生的简历，他是学经济的，年轻有为，但平时身体就不太好，还身兼数职，税前年薪89万.唉，可惜呀！同仁堂挽救了无数人的生命，却留不住自己的董事长。

联想起中里老师在4月份在广州的讲座、6月在北京的培训课上、7月在北京电视台的“悦读会”节目上反复强调的一件事：“我在一年之中参加了我的两位高中同学的追悼会，都是三十八、九岁，突发心梗离开的.”。他送给了男士们一个预防心梗的一个无名穴：将左手上臂的心包经分为三部分，距离肘横纹大约三分之一的位置会有个痛点，他把这个点称为“阻滞点”，让大家没事的时候多揉此点，即可预防心梗了。当然女士同样适用。

这个阻滞点我为许多血压有问题、常备速效救心丸或肥胖人士按摩过，个个痛不可摸！

我们每个人都学点中医、学点经络按摩真是太有必要了“离穴不离经”，找不准的人可以从天泉穴开始仔细按摩至曲泽穴，遇疼痛点多揉即可。

治疗足跟痛

心想事成

我用X型法帮同事妈妈治疗足跟痛同事的妈妈右脚足跟痛,拍片说长了骨刺,我用X型法让她按左手掌跟最痛点,并在网上找到一个外用方子：用川穹，细辛，冰片各等分(各3克)，研细沫，放入小包内，垫于脚下，可以止痛,今天正好过了一星期,说是好多了,我真开心哦.清冷渊穴-治上火而头痛、头胀、发热、心里烦躁

平静

清冷渊穴是怯火的穴位，当您着急上火，嗓子痛，牙也痛，眼睛也痛，眼红目赤的时候，揉清冷渊穴火气马上就会降下去。尤其是您头痛、头胀、发热、心里烦躁时，揉外关穴不管用，可以揉清冷渊穴和天井穴，效果立杆见影。掐太冲，让我每天都有好心情天街小雨中里老师的书，要细细的去读，细细的去品味，书里的每一句话对于我来说都非常重要。喜欢读老师的书，喜欢看老师的光盘，老师所讲的每一句话都是那么的亲切、自然、随和。

我们要做的不仅仅是读书，更重要的是去实践，不要只停留在本本上，或者只想着来这里求助，要动起来，不去实践怎么能体会到效果呢?

书我虽然不是看的很细，也没有实践多少，但我的确是受益了。只就掐太冲来说吧，刚开始掐的时候真的`是痛不可摸，从太冲至行间都非常的痛，而且掐完后真的如老师书中所说“大鸣大放，上下畅通”，呵。掐了一段时间后，现在再掐时已经不痛了。

自从掐太冲后，这心里真的是很舒畅，而且想生气都气不起来了呢，呵，丈夫也掐，上高三的儿子说心累，我也给他掐太冲，有时掐着掐着就打嗝，孩子说“怎么就这么神呢！”而且觉得身体也随之轻松起来，走路也比以前轻快多了。往常周末休息在家时干完大半天的家务活后都会觉得很累的，自掐太冲后就不觉得象原来那样累了

掐太冲，不仅仅让我每天都有好心情，更可喜的是，它让我的家庭关系更加的融洽了，呵巧用合谷穴随缘星期二下午同事小谢眼神呆滞地坐在办公桌前，问他出了何事，说是牙痛，问左边还是右边痛，说是右边痛，当时就拿他左手合谷穴摸摸并问他痛不痛说痛，稍一用力点按当时他大叫“救命”尖叫声吓我一跳，叫他强忍不要声扬，只一会小谢脸带惊奇的微笑望着我，说牙不痛了。代替吃药的快速降压穴位自然康道高血压患者,很多都有体会,一但血压高的时候,脖子就有发硬的感觉,这是为什么呢?是因为颈椎循环又不畅通了；

我在高血压病考里,详细介绍了高血压的康复疗法；不过有脾气急的朋友呢,嫌慢；

这里,我介绍一个快速降压法,不过这只是一个缓解的办法,要彻底告别高血压,还是要按照我的理论,全面进行调理；

在颈椎和肩膀交叉的地方,两边有对称的穴位,我们叫它“双百劳：顾名思义,它这里是最辛苦的地方,我们的脖子每天要不时地活动,这里是受累最多的地方；

血压高的患者,在这里用手指按压10分钟,血压就会下降5--10个点；如果用我介绍的”穴宝",也可以用拔罐器里的磁头,效果会更明显；如果血压不是很高的,用这个办法,时间长了,血压就会回复正常,越是头疼头晕的高血压,效果越明显；血压很高的患者,用这个办法,也会降下来一部分；

另外,在颈椎顶部,还有两个风池穴,除了点按百劳外,用穴宝点按风池穴,也会起到降压的作用.如果每天坚持点按30分钟,不仅血压会降,头疼头晕等头部疾患都会见轻；

胃疼的朋友可以试一下慈心最近也是热衷于学习中里老师的经穴养生法。今天听了老师讲的太白穴是主治脾虚的就特别留意因为自己的脾胃很是不好，晚饭可能吃得多了点又喝了些冷汤水我一般很少喝冷汤的一喝就会胃痛今天懒得热了就冷的喝了，照理胃好的人在这样的夏天喝了冷的也应该没事，可是我就不行了，吃完饭后胃开始痛发胀一直持续着不舒服。我平时有用艾条熏足三里的习惯，今天刚学了太白穴养脾的也熏了试试，想想肚脐正中上来一点是主

篇11：扫雪实践体会

扫雪实践体会

实践活动-给小区扫雪活动主题：道路扫雪活动目的：下雪期间清除道路方便交通参与人员：---等活动时间：2月7日至2月8日活动过程：一：制定扫雪活动路线。根据交通便利程度及行人多少为标准制定路线，最终确定为海影新村主要干道及通源小区主要干道。二：确定行动小组的.具体人员，除三名同班同学外，发动家庭成员一起参加劳动，正式建立行动小组。活动心得：一：扫雪的过程锻炼了身体，使得我们虽然在气中却到很暖和。二：扫雪一共用了断断续续的两天时间，虽然占用了部分的学习和休息时间，但是使得整个寒假变得充实，有意义。三：扫雪过程中引得小区居民的赞赏，扫雪完成后，看着来来往往的行人，有一种很伟大的成就感。并且深刻认识到“劳动最光荣”。四：扫雪过程中，有部分居民围观，并在感受到我们行动小组的精神之后，自觉加入行动小组，使得队伍更加庞大，也有部分居民即便没有参加，但是拿出工具，“自扫门前雪”。带动了良好的社会风气，有利于和谐社会的建设。

篇12：实践活动体会

学校：xx中学 班级：x(2) 姓名：xxx 指导老师：xxx

这次的实践活动让我们受益匪浅，感慨万千。

听到老师宣布要来活动中心实践这个消息后，同学们欣喜万分，每位同学都很期待到实践学校的这个日子。

军训非常的累，但我认为这些辛苦是值得的。很多同学都是在家长，亲人们的呵护下长大，从未独自在天空展翅高飞。家长们的宠爱，让大部分90后的孩子无需为自己的做任何事情，以至于连最简单的生活起居都做不好。“少壮不努力，老大徒伤悲”，长大后，我们将一事无成。

这次的实践活动，不仅考验我们的动手能力，还提高了我们的实践水平。让我们明白做任何事情都要有决心，有毅力。绝不能半途而废，一定要持之以恒。“不经历风雨，怎能见彩虹”？因奋斗而精彩，因精彩而分享，因分享而喜悦！

当我们看到穿着军装的教官时，敬佩之情油然而生。非常希望也能有同样的机会穿上。实践活动给了我们机会，当大家穿上统一的军装整齐的排成队时，心中非常的开心。军训教会我们听从上级的命令，重视集体的荣誉。“没有规矩，不成方圆”。在家时，家长通常着重于作业，成绩，学习怎么样，常常因为忙碌而忽略了其他综合方面。90后的孩子太过任性，几乎从未认真考虑老师父母的苦心，只想着自己是否满意，忽略了体谅他人。实践活动让我们知道团结就是力量，教会我们要互相帮助。

这里吃饭可不是象家里那样随意，我们首先要排好对等候，除打饭人员，其他人都按军姿站好，按秩序依次进入食堂，站在位置前，待教官发出命令统一开始就餐。食堂内菜品齐全，大集体就餐让我们学会了更好的适应周围的环境。

集体宿舍让我们更加了解身边的同学，早上我们一起起床，一起去打水，刷牙，洗脸。晚上一起洗澡，一起休息。。。这样的生活让我们学会了互相关心，相互宽容。

每天，呼吸着新鲜的空气，我们一起晨跑锻炼，迎来新的一天。每一天的课程都不同的：有制作石膏像，锈十字绣，听三防演讲，制作闹钟和小汽车，彩色丝网花。。。

这一切的一切都让我们难以忘怀，随着时间的流逝，我们即将离开这个的实践基地。这里有我们的汗水和欢笑，这里的生活是那么的多姿多彩，每一天的我们都在不段的提高自己，超越自己。

一切的一切，让我们难以割舍，时间的相处让我们和基地的老师，教官们有了感情。现在既要离开是那么的`不舍，想家的情感在心中交集。

这五天的实践活动让我们难以忘怀。

一、组织纪律方面

作为一名是学生学习的榜样，就必须保证自己在学生心目中的形象，那就务必有严格的组织纪律来约束自己，即“身正为范”。根据这些法规法纪，我有变相体罚学生的现象：比如对没完成作业或未交作业的学生罚扫地，对听课不认真的学生罚站。在双休日有小赌现象……从这些现象可以根据出我对教师法规法纪的认识、理解还不深透，在整风过程中，应严格反省批评自己。

二、敬业精神方面

要作为一名合格的人民教师，就必须爱岗敬业，不爱岗就下岗，不敬业就失业。学校是我家，学生是自己的亲骨肉。这就是爱岗敬业的最高标准。而我有时批改作业不及时，有时工作不准时完成，这就是不爱岗敬业的表现，应从思想上高度重视，立即纠正。

三、教育教学方面

教育教学地评价一名教师的确良重要准则。教师的职责是教书育人。学生在学校是受教育的对象，教育质量的好坏是学生和家长来评定，而家长的评价的标准是看学生考试成绩的分数。我认为自己的教学效果不太理想。在本职工作之余，还应向优秀教师取经。多用时间与精力，努力提高自己的教学水平。

但有时总感觉力不从心，有松懈的想法。如备课马虎，上课出错，作业未全批全改。当面批改作业的次数较少。另外对差生重视不够，有放弃的想法。这就违背的教师的职责，应当从思想上加强认识，努力改进。

综上所述，在本次整风运动中，我应从各个方面，各个层次深刻反省，找出自己的不足之处，查其根源，对症

下药，以提高自身素质，让自己与“身正为范，学高为师”的标准靠齐。

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