背球接力赛范文总结
“美好时光”通过精心收集，向本站投稿了14篇背球接力赛范文总结，下面就是小编给大家带来的背球接力赛范文总结，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!
篇1：背夹球比赛作文
这个星期恰好是一年一度的体育周。今天，我们学校举行了一次别开生面的“背夹球比赛”。
当广播宣布全体到操场集合时，班里都沸腾起来，因为我们知道，“战争”就要爆发了！到了操场，我们站在那儿等了好一会儿，看见其他班紧张练习的时候，我们的心情也越来越激动了。我心想：我们一定要努力，沉住气，赢过他们！取得第一！“预备——开始！”裁判老师一声令下那命令，代表各班的参赛选手就出发了。“一二、一二、一二……”；“加油！加油！我班最牛！加油！加油！给他们秀一秀！”；“我们班一定赢！算你们班走运，送你们个第二吧！”“呸！第二？我看还是留给你们自己用吧！你班才第二呢！倒数的'！……”；“哎呀！落后了，快没希望了，唉。”……打气声、辩论声、叹气声灌满了整个赛道。“哇！他们那么快啊！”同班的一位女生尖叫的声音惊吓到了我。我挤进人群里一看，的确，那个班的速度可称得上是“箭步”了。“没希望啦。”那位女生叹了口气，垂头丧气地离开了人群。一会儿之后，轮到我们班了，我在心里暗暗为班级祈祷：四（5）班呀！这么大的一个家！团结、努力、加油吧！“预备——开跑！”裁判老师一声令下，几个参赛选手便飞快地跑起来。我班同学拼命向前跳跃，虽然摔了很多跟头，但他们仍旧忍痛，从摔倒的地方重新站起来，扛起这“比赛的负担”继续坚持不懈地向前冲。我不禁闭上了双眼。许久，我只听见一声同伴的欢呼：“赢啦！”我顿时张开双眼一看，我班的参赛队员正在挥动他们那一只只手臂，聚集在老师身旁欢歌呢！我一见，霎时眉开眼笑，迎了过去，和他们一起欢乐……
成绩，在我们心中并不是第一；团结、坚持，才会拥有胜利。
篇2：抱球接力赛三年级作文300字
抱球接力赛三年级作文300字
1、下午第三节课，同学们像猎豹一样窜到了一操一场上，因为我们要比抱球接力赛啦。
一操一场顿时沸腾起来，我们学校的三年级共有七个班，分为七大组，每组三十八个人，我们虽然很紧张，但信心十足。比赛开始了，体育老师说：“预备！开始!"只见第一个同学像箭一样射一了出去。啦啦队在旁边喊：“加油！加油！”轮到我时，我用力地跑了出去，跑回来时，我累得筋疲力尽，汗流浃背。
比赛在激烈的气氛中结束了。我班得了第二名，我们的心情有点沮丧，我想：下次一定要得第一名。
啊！多么难忘的抱球接力赛。
老师评语：小作者短短的几段话，把这次活动写得有声有色！纵观全文，叙事流畅。语句优美，中心明确。
2、“耶，第一名，抱球接力赛得了第一名！”教室里，同学们欢呼雀跃，别提有多高兴了。要想知道事情的经过，听我慢慢跟你细说。
下午第三节，我们三年级要进行抱球接力赛。李老师选了6名同学当啦啦队，其余的同学参加比赛，我被选中了。
我们排着整齐的队伍来到一操一场上，站到了6号跑道上，运动员们个个一精一神抖擞，大家都想为班级争光。李老师还给我们讲解抱球的动作要领，要我们别慌张，可别把球抱丢一了。看看李老师，比我们还紧张呢！只听一声哨响，比赛开始了。我们班的.何远同学像一支离弦的箭似的冲了出去，顿时，一操一场上沸腾了，一阵阵“加油”声此起彼伏。眼看要轮到我了，我的心都快要跳出嗓子眼了，怎么办？怎么办？我紧张得直跺脚。终于到我了，我接过球，牢牢地抱住，飞快地冲了出去，耳边立即响起了“杨妮，加油”的呐喊声，我更来劲了，拼命往前跑。当我把球平稳地交给下一个同学时，我紧张的心总算平静了下来。当我看到我们班的运动健将——丁奕博像一匹脱缰的野马跑出去时，我知道第一名没有悬念了，我们班遥遥领先……这才有了开头的那一幕。
教师评语：作者详细描写了抱球接力赛的全过程，进行恰当的心理活动描写，写出了本班获得冠军的喜悦心情。
篇3：抱球接力赛中班体育教案
抱球接力赛中班体育教案
活动目标
1、 会从同伴手中迅速接过球，抱着球跑，把球传给另一个同伴，促进幼儿的灵活性和协调性。
2、 发展幼儿快跑的基本动作，提高奔跑的能力。
3、 在游戏活动中，培养合作意识，体会团结协作带来的快乐。
4、 体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
5、 商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
教学重点、难点
能从同伴手中稳当接过球，能把球稳当传给另一个同伴。
活动准备
4个皮球，4条有一定距离的跑道。
活动过程：
1、 准备开始：班上一共有32名幼儿，把全班幼儿分成4组，每组8人，分在每条条跑道的两头，这样每头就有4名幼儿。向幼儿讲清楚接力的办法和要求：一头，4个小朋友抱好球作好准备，等老师下令以后，抱着球跑到对面把球传给你的.同伴，另一头，向幼儿讲清楚：当对面你的同伴抱着球过来时你要迅速从他（她）手中接过球，并快速抱着球跑过对面把球传给后面的同伴，以此向每个幼儿讲清楚活动方法和要求。
2、 游戏过程：教师下令开始，全场开始活跃起来，4名幼儿抱着球快速地跑，旁边的 幼儿跳着，喊着加油，即将接球的孩子紧张极了，恨不得跑出去接球了，活动在活跃，开心而又紧张的氛围中进行着。
3、 活动结束：教师宣布接力赛结果。
教学反思
本次活动的主要特点是从幼儿的兴趣爱好出发，突出了以幼主体活动为中心，教师引导为辅的教学理念。教学过程活跃有序，取得了良好的效果，教师在活动中为幼儿创设了比较宽松的环境，鼓励幼儿主动与同伴合作，促进了幼儿快跑的基本动作，进一步加强了幼儿的灵活性和协调性，培养了幼儿的合作意识，充分发挥了幼儿的自觉性和主动性。但是对于个别能力较差的幼儿，教师还得通过不断鼓励来增强其信心。
小百科：一个半圆绕直径所在直线旋转一周所成的空间几何体叫做球体。
篇4：单人托球接力赛活动策划书
单人托球接力赛活动策划书
一、活动目的：为了增进学生间的友谊，培养同学们的`团队精神，增强同学们的凝聚力，塑造南校区顽强拼搏的精神，拓展同学们素质才能，丰富课余文化生活。
二、参赛对象：南校区大一新生
三、策划主办单位：南校区学生会体育部
比赛时间：11月15下午4点
比赛地点：校篮球场
四、比赛规则：1、相隔五十米的距离做一条起点线和终点线
2、首先由第一名选手用乒乓球拍托乒乓球跑向下一名选手，将球传给下一名选手，最后一名选手将球放入箱内。
3、在运球过程中，球拍托着球，球掉则需自己捡球从掉球的地点重跑，球拍放置无规定，只要球不落地即可，不可用手去扶球。
4、比赛为往返赛，从起点跑到五十米终点处再返回到起点则为运完一个球，接力时可用手拿球递给下一位选手，运完一个球第二个球才可以开始。
5、时间限定为10分钟，运球最多的为胜。
6、参赛选手必须站在指定位置，接力时不可越线。
五、比赛方法1、按院系为单位，每院系有六名选手参加，3名男生3名女生。
2、两个小组同时进行，每组六人。
3、最后一名选手将球放入箱内。
六、注意事项及奖励办法1、各组听哨声开始或结束比赛。
2、参赛队员须服从裁判裁决，裁判要负责选手的安全及监督。
3、每组设裁判两名，和2名记录的工作人员。
4、学生会成员到场维持秩序。
5、按球的总个数多少取前三名，取得名次的选手均有加量化评定分的机会。
七．各团队分组表
建筑与机械工程系
教师教育学院 历史与社会发展学院 经济管理系 化学与环境科学系 信息科学技术学院 材化与化学工程系 旅游与资源环境学院 服装系 物理与电子工程学院八、若有其他事宜另行通知。
南校区学生工作办公室
南校区学生会体育部
XX年十月十四日
篇5：接力赛活动总结
活动时间：20XX年3月14日(星期三)下午第二节课后
活动地点：温职专操场
参赛人员：电商、工美、幼师、数控、汽修、计算机学部
综治委、考勤、纪检、宿管、体育、文宣、卫生部
活动宗旨：友谊第一，比赛第二。
活动目的：为丰富同学们的课余生活，增强团队意识，发扬团结互助的精神。
一、活动自我评估
此次学部的活动有成功的地方也有不足的地方，
成功的几个因素包括以下几点：
1。此次活动的人员都是自愿参加，每个人都十分积极，场面也非常的为之热闹;
2。此次活动成员都是每一个学部或者部门的成员，大家都意识到要为自己的学部争光，都尽力而为的努力;
3。此次活动拉近了学部与学部、部门与部门之间的距离，也拉近了同学之间的距离，在比赛开始之前有些“组合”是彼此不熟的，他们会主动的和对方去交流、探讨。
不足的因素包括以下几点：
每个队伍没有设立一个“监督人员”，导致一些队伍在比赛中出现犯规现象没有做出相应的处理。
二、活动意义和结果
这是一次非常有意义的活动。瑕不掩瑜，友谊接力赛是成功圆满的，也达到了预期的目的。通过这次活动，参赛的同学们都进一步增进了友谊，加深了了解，并使各干部意识到了团体活动的重要性。同时更好地宣传跑步，宣传绿色出行，还得到了自身的锻炼，意义重大!
篇6：体育教案－排球垫球背垫
教
学
目
标
1）加强正、侧垫的技术动作。
2）掌握背垫要领。
课的
部分
教学内容及手段
组 织 教 法
开
始
部
分
1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：
*************
*************
*************
*************
△
要求：快、静、齐。
准
备
部
分
二、准备活动
1、慢跑二圈。
2、徒手操。
1）肩绕环
2）体侧运动
3）腹背运动
4）压腿
三、游戏（黄河、长江）
边示范边下口令。
喊黄河左跑右追，喊长江右跑左追。
基
本
部
分
一、复习正垫。
二、复习侧垫。
三、讲解背垫要领：
要领：先要迅速移动到球的落点上，背对击球方向，两臂靠拢伸直，击球点高于肩，击球时要抬头挺胸，展腹后仰，直臂向后上方抬送。
1）组织教法：
三人一组，分组练习：
结
束
部
分
一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松――静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
篇7：团队游戏：心心相印背夹球
，
向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。
(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。
(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒
(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的.判罚为最终判决。
六、活动目的：
本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。
篇8：趣味接力赛活动总结
“拒绝一个人的狂欢”陈盆滨挑战100上海站10*10接力赛圆满闭幕。
景山五牛队均顺利完赛，最慢的景山蜗牛队也取得了第25名的好成绩的，最有喜感的景山吹牛队也陪伴大神跑到最后。
这次活动的盛况和好的一面，已在朋友圈刷屏，这次的出场阵容，文末的阅读原文还可以再看一遍，感谢文宣部的段子手、剪辑兼摄影师海盗M。
周一的时候，那小谁已经发过飙，也检讨过，今天主要讨论后续的改进措施。
一、活动分组，各负其责。一个志愿者负责50个人，和一个人负责5个人，很明显哪个更省力。
二、增加志愿者数量，让选手全力去参赛。
三、组织几次小活动，让大家彼此熟悉，不至于不认识上下棒的人。
四、设置黄红牌机制，不守时、不服从活动安排的独行侠给其自由飞翔的空间，谢绝参加团队活动。
五、同进同退，做好活动前签到和活动后打卡工作。
六、减少活动人数，在组织能力有限的情况下，不贪大，不求全，如果这次只组两个队，可能会有大合照。
七、通过几次小活动，放手让新志愿者去组织，让其他志愿者锻炼起来，为大活动储备人手。604周六的暴走松江20K徒步，是我们的第一次练兵，咕咚同城活动已开放报名。
八、让队友尽量多的参与到组织工作中来，参与过组织工作的人，更能理解组织的不易，更会遵守组织安排。
篇9：趣味接力赛活动总结
尊敬的各位领导、老师、同学们：
20XX年春季接力赛已经落下帷幕，春季接力比赛是我校长期以来一直坚持的传统体育项目，在本次活动前，认真制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等，赛前校领导亲自督导，德育处和体育组教师进行了有序组织安排，学年及班主任对学生进行安全教育及赛前动员，同时对比赛进行了周密的准备。
我校一直倡导“健康运动”的理念，鼓励广大师生们参与体育活动，除认真组织好运动会、体育课、广播操、眼保健操等活动外，还深入、持久地开展了大课间体育活动、足球联赛，倡导同学们运动起来，锻炼起来。强健自己的体魄，锻炼自己的意志，使运动健康意识深入每位师生的心中。体育活动既强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，又能帮助同学们在运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会尊重与理解、学会克服与挑战。对每一名学生来讲，“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，今天有些班级获得了较好名次，我想奖状是一种激励，重要的是师生们在运动中锻炼了身体，学会了互相帮助的集体主义感，懂得了在运动中只有大家同心协力、坚持到底、顽强拼搏才能获得最快的成功与进步。
今天的春季接力赛只是阶段性的，它不是是终点而是起点，运动的真谛就在于贵在坚持。希望把我校的“体育活动”特色发展下去，为创造良好的教学氛围，打下坚实的基础，希望全校师生积极投入到体育活动中去，为了我们的健康，为了学生的发展，让我们共同去努力，共同去参与，共同去创造良好的教学环境!这次比赛也暴露出了一些问题，个别班主任不重视学生的体育锻炼，个别同学身体素质较差，个别同学意志比较薄弱，在实践中发现问题，有利于教师在实践中解决，在今后的教学中，教师要注重同学们能力的培养，注重他们意志力的锻炼。
篇10：趣味接力赛活动总结
于4月13日中午12点在学院赛道上举行的“何氏学院三男三女接力赛”在领导的大力支持下，各位老师和同学们的积极配合下圆满的落下了帷幕，其历时两周。
比赛形式以小组为单位进行，共有56支代表队参赛，每队6名成员包括一名队长。比赛采用等距接力的方式进行。随着起跑命令的发出，参赛同学鱼贯而出。赛场上，同学们你追我赶，奋力拼搏;赛场下，加油声此起彼伏。经过紧张比赛，最终非护理专业由10临床7;10临床3;10临床9，10临床8，10临床10，10影响2分别获得前六名，护理专业，09级由5班;四班;三班，分获前三，10级由2班;4班，10班，分获前三。比赛之前，我院学生会的成员都对具体的赛事细则有了较深入的了解，比赛中，各成员都极其认真努力，所有成员都各尽其职，相互配合，展现出高度的工作热情，虽然天气问题，比赛一次次的推迟拖延，但一点也不会影响参赛者的激情和比赛的进行。
在本次比赛中，体育老师和体育部工作人员严格遵守赛事规程，认真覆行自己的工作职责，展示了我校教师及学生良好的精神面貌和锐意进取的青春风采，为保障本次比赛的顺利开展付出了辛勤的汗水。
回顾这次比赛，我们可以总结以下几个特点：简单、朴实、参与、有效、激情。三男三女接力赛，我们采取了男女交替接棒的方式进行，女生跑2、3、5棒，其他是男生，个班同学都很努力，活动也取得了圆满成功，此次活动能举行的如此顺利，要感谢体育老师的帮助及学校的大力支持，体育部全体同学对活动做出贡献的人表示感谢。
我们的比赛虽然没有庞大的场面，但是同学们为比赛加油的呐喊声，感染了在场每一个人，同学们急切参与的激动心情淋漓尽致地得到了体现。参赛队员不负众望，你追我赶，团结一致，为班集体争光。在比赛中，有几位同学摔倒了，流血了，没关系，爬起来再跑，一定要把接力棒传到队友手中。这种不畏艰难，顽强拼搏精神不正是我们所期待的吗?他们虽然不是赛场上的英雄，但他们是生活中的强者。因为接力棒的延伸有他们的功劳。
既然是比赛，就有输赢。胜者不要骄傲，因为前面还有更高的山峰等你去攀登;输了不要气馁，因为参与就是一种快乐和收获。接力赛的举办，是希望同学们在参与中更加地热爱体育活动，乐于参与体育锻炼，为终身体育运动打下基础。这是学校开展体育活动的最终目的。
本次比赛丰富了我们的课余活动，让彼此有了更多的交流，加深了彼此的信任与了解，也有助于增强班级的凝聚力!至此，本次接力赛圆满的落下帷幕。
接力的硝烟虽已散去，但是何氏学子在比赛中表现出来的拼搏精神、顽强斗志和敢于亮剑的勇气，还需要继续发扬光大。让我们团结起来，共同努力，向更高，更强的目标奋进!
我部将继续举办更多精彩的活动来完善学生们的课余生活。
篇11：幼儿园中班健康教案《抱球接力赛》含反思
幼儿园中班健康教案《抱球接力赛》含反思
活动设计背景
中班幼儿各方面的发展还是比较良好的，但他们动作的协调性和灵活性还需进一步加强，特别是班上有个别小朋友在平时的活动中不太合群，性格比较内向，为锻炼全班幼儿的协调性和灵活性，同时引导离群幼儿参加到活动中来，特设计此活动方案。
活动目标
1、会从同伴手中迅速接过球，抱着球跑，把球传给另一个同伴，促进幼儿的.灵活性和协调性。
2、发展幼儿快跑的基本动作，提高奔跑的能力。
3、在游戏活动中，培养合作意识，体会团结协作带来的快乐。
4、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
5、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
教学重点、难点
能从同伴手中稳当接过球，能把球稳当传给另一个同伴。
活动准备
4个皮球，4条有一定距离的跑道。
活动过程：
1、准备开始：班上一共有32名幼儿，把全班幼儿分成4组，每组8人，分在每条条跑道的两头，这样每头就有4名幼儿。向幼儿讲清楚接力的办法和要求：一头，4个小朋友抱好球作好准备，等老师下令以后，抱着球跑到对面把球传给你的同伴，另一头，向幼儿讲清楚：当对面你的同伴抱着球过来时你要迅速从他（她）手中接过球，并快速抱着球跑过对面把球传给后面的同伴，以此向每个幼儿讲清楚活动方法和要求。
2、游戏过程：教师下令开始，全场开始活跃起来，4名幼儿抱着球快速地跑，旁边的幼儿跳着，喊着加油，即将接球的孩子紧张极了，恨不得跑出去接球了，活动在活跃，开心而又紧张的氛围中进行着。
3、活动结束：教师宣布接力赛结果。
教学反思
本次活动的主要特点是从幼儿的兴趣爱好出发，突出了以幼主体活动为中心，教师引导为辅的教学理念。教学过程活跃有序，取得了良好的效果，教师在活动中为幼儿创设了比较宽松的环境，鼓励幼儿主动与同伴合作，促进了幼儿快跑的基本动作，进一步加强了幼儿的灵活性和协调性，培养了幼儿的合作意识，充分发挥了幼儿的自觉性和主动性。但是对于个别能力较差的幼儿，教师还得通过不断鼓励来增强其信心。
篇12：激烈的抱球接力赛小学三年级作文
激烈的抱球接力赛小学三年级作文
“加油，加油......”这阵阵呐喊声是从那里传来的呐？哦，原来是三年级的同学们正在大龙潭公园的草坪上举行激烈的抱球接力赛。
只见各班的第一位同学，他们每人怀抱两个球，两脚一前一后，身体前倾，两眼注视前方，等待比赛开始的信号。老师一声哨响，比赛开始了，参加比赛的所有同学都撒开腿往前冲，只见有的像小猴子那样一蹦一跳往前窜，有的像大象那样大步流星往前跨，你追我赶，各不相让。
抱球接力不像一般的跑步，在草地上手里抱着两个球跑，顾上还要顾下，一不小心，不是球掉了就是摔一跤，往往容易闹笑话。我们班有个小不点就是个好例子，他个子小，手短、腿短，就知道他准会闹笑话。果然不错，他抱着球才跑几步就被石头绊了一跤，手上的一个球飞了，他马上跑去捡，可捡回来后发现另一个球又不见了，手忙脚乱，好不容易把球捡齐，继续往前跑。快到终点时，他以为终于到了，就往前扑，结果把鞋子给跑掉啦，但为了班上的.荣誉，顾不了这么多，箭一般的向终点冲去。
球在同学们手里传来传去，快到我了，心里难免有些紧张，好像有十五个吊桶七上八下。只见一位同学向我跑来，十米、八米、六米....我让自己稳定一下情绪，近了、近了、更加近了，当同学把球递给我时，我稳稳当当地接过球，撒腿就跑，边跑边给自己鼓劲。在同学们的一片加油声中，我顺利地把球交给下一位同学。过后我明白了，不管做什么事情，胆大、心细，勇敢去拼，就一定能成功。
比赛在同学们的欢声笑语中结束了，我们班得了第二名，我想名次并不重要，重要的是“友谊第一比赛第二”。这个荣誉不仅是我们班每个人共同努力的结果，同时我们明白了团结就是力量这个道理。
篇13：难忘的背夹球比赛作文
今天，老师举办了一场“背夹球”比赛，老师宣布规则：“规则是两个人把气球压住，谁把气球弄爆的多，就谁获胜。”话音刚落，大家一阵欢呼。我们组派出我和黄欣媛，对方派出了麻龙贤和吴欣琳。
我们站上了“战场”，拿起气球放在背上，我的眼睛，目不转睛的盯着老师的嘴巴，“预备―开始！”老师一声令下，我涨红了脸，握起拳头，两手紧紧地夹着，用力地往黄欣媛背上压，可是气球像顽皮的孩子似的，我们往这边压，它往另一边倒，累得我们满头大汗。而另外一组轻轻松松地就把气球弄爆。为什么他们那么轻松呢？我失望地低着头，咬着嘴唇，黄欣媛看到我的表情对我说：“没关系，反正他们才弄了五个气球，我们要再接再厉。”听到黄欣媛的鼓励后，我抬起头来，用力压过去，我和她配合起来，就弄爆好几个气球。得意洋洋的他们还没回过神来，我们弄爆了十几个气球。我们组高喊：“干得漂亮！”游戏结束，他们一脸懊恼地回去了。欢呼声，尖叫声错杂着响成一片。我们经过一战又一战，都取得胜利，最后获得冠军。转眼间，比赛结束了。
就是这一个个气球，给我带来如此多的快乐，这样好玩的游戏，真让人欲罢不能。
篇14：蓝球社团活动总结
通过这一学期的带队训练，队员在思想作风、身体素质、基本技术方面有了不同程度的提高，现将本学期的训练工作总结如下：
一、思想作风训练
道德品质思想作风训练是政治思想教育的一个重要组成部分，它关系到能否很好地完成训练任务和球队的发展方向以及培养什么样的人的问题。只有严格的管理教育和科学、刻苦训练相结合，才能培养出思想作风优良，训练作风泼辣，比赛战斗作风顽强，组织纪律严明和技术、战术、身体素质好的球队。为了达到训练的目的和完成训练任务，我坚持不迟到、不早退，按时按点的跟学生一起奋斗在篮球场上。并要求队员自觉、积极地投入训练，发扬“不怕苦、不怕累、不怕难”的精神，培养勇敢、顽强的战斗作风，为集体争取荣誉的高尚品质。做到把思想作风教育渗透到训练场上、比赛之中和球队学习生活中去，并始终作为一项最重要的任务列入训练计划。
二、身体素质训练
1、一般身体素质训练
一般身体训练的目的是为了增进运动员的身体健康，提高集体的机能，发展运动素质。在训练过程中主要以一般速度、力量、耐力等素质为主，因为它们是技术、战术训练的基础，没有良好的一般身体素质，便不能掌握高难度的动作，承担大负荷的训练和紧张激烈的比赛。因此，在本学期训练过程中，我根据学生的年龄特点，采用小强度，循序渐进的手段，并通过各种游戏方法来激发他们的练习兴趣，在潜移默化中提高他们全面的身体素质。
2、专项身体素质训练
篮球运动的专项身体素质，在于提高速度、耐力、力量、弹跳、灵敏等身体素质，紧密结合篮球技术的特点和要求。以两种形式进行训练：一种是紧密结合单个篮球技术、战术的特点和要求进行的专门素质训练；另一种是直接结合篮球组合技术与战术进行的。本学期，我着重加强了快速跑篮的能力和传接球的隐蔽性的训练。
3、技术战术训练
全面掌握技术，是提高技术水平和灵活机动地运用战术的基础。技术全面是发挥重点技术的保证，重点技术又能带动和促进技术的全面发展。因此在全面训练的基础上，特别注重突出重点，从中发现与培养队员的特长技术。使队员逐步形成能充分发挥自身优势的个人技术特点。所以根据队员自身的特点，在训练中贯彻全面、实用、准确、熟练的要求。本学期，针对班级联赛的比赛任务，因此在训练中，加强了对我校篮球队队员的对抗练习和联动防守的技战术要求。
三、梯队建设
我校男篮现有队员57名，其中七年级42名，八年级15名，年龄梯队建设比较合理。并按照高一届带低一届的要求，实施老队员带新队员的措施，并设立了奖励措施，激发新老队员的学练兴趣。
总之，通过一学期的带队训练，队员在本学期的训练中技战术有了很大的提高，个人技术、身体素质有了明显的提高，相互之间的配合逐渐有了默契。但在比赛中身体对抗性不强、心理素质和联防能力上还需要很大的提高，在今后的篮球训练中，必须加大力度，主要以提高力量、速度耐力等身体素质为主，培养学生的积极性，进一步提高技战术水平，争取在以后的比赛中取得优异的成绩。
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