素质拓展班一期成员个人总结--薛云慧

“自西向东的月亮”通过精心收集，向本站投稿了4篇素质拓展班一期成员个人总结--薛云慧，下面是小编整理后的素质拓展班一期成员个人总结--薛云慧，希望对大家有所帮助。

篇1：素质拓展班一期成员个人总结--薛云慧

素质拓展班一期成员个人总结--薛云慧 -个人工作总结

个人总结时光匆匆的流走，转眼间进入系素质拓展班已经近一年了。在素质拓展班的这一年里，我的成败得失，喜怒哀乐都与这个班级有着密切的联系…还记得当时听陶老师在课堂上跟我们讲成立素质拓展班的构想时，我就满怀期待希望能够进入到这么一个优秀的集体中去。因为陶老师对生活对工作的激情深深的感染了我，他的口才也让我大为羡慕。带着着全面提高自己能力的想法，我积极的向系里递交了申请，在体能测试时的队伍里拼命地往前冲，在理论测试的考场上冷静思考认真对答题…在准备阶段从不放过任何一个可以让我成功进入的素拓班的`细节。我的努力最终让我进入了素质拓展班这个系里的优秀集体。成功的走出了第一步并不意味着以后每一步都会轻松许多，相反我却觉得在这条路上我走的很困难，离我最初进来时的目标也有很大的距离。可能我们是第一届进入素质拓展班的，而这个班级又是新成立的，一些制度还不完善，一些活动还没有能力去开展，所以我天天期待的班级集体活动就只能局限于一些日常读书、晨跑、演讲等简单的活动。在最初的一段时间里我感到新奇，每天都会充满精力的去参与其中，但后来，渐渐的发现我们大家都没有了参与的激情了，能每天都准时并参加活动的同学没几个。这段时间里，我虽然每次都能去，但效果却不怎么样，有时就会产生放弃的念头，因为在这里什么提高能力的活动我们都没有举行过，我失望过。其实，现在仔细想想我还是有许多收获的。去年12月份的一次户外活动“不可完成的任务---高价卖报”印象很深。在那天，我第一次感受到了这个集体面对挑战的团结和同学之间的亲如兄弟姐妹的感情。当我们惶恐这着不知如何开口向路人推销我们定价为1.5元甚至是2元的楚天都市报时，是小组的成员班级的成员之间相互的打气鼓励，让我们成功卖出手中的第一份报。卖的较快的同学为了自己小组能第一个卖完，主动帮其他成员一起努力的寻找客源，据算被拒绝被指点也不在乎。就像我们组就是大家一起冒雨到处寻找目标卖完最后那个同学的报纸的。在卖报过程中，我学到了许多。我认为卖报是一个技术活：首先，要学会寻找销售对象。我的结论是最佳对象是男士和大学生。其次，要大胆。看到目标要敢于走上前去推销。最后，要学会简单明了表达自己的意思。一般大街上是很少有人会愿意花时间去倾听陌生人的推销的。这是我领悟最深的地方。素质拓展班的成员都是各班级的佼佼者，能有机会在一个班级里相聚是难得的机会，相互之间交流学习对个人的成长也有很大的帮助。就像是每次要在班上统计每个人在自己班级的考试排名，考证情况等，这度我们来说都是一次相互了解和寻找学习目标的机会。每当看到其他人的成绩在班级排名较前某某又考过了一个证，这对我都是一次激励，心里默默的提醒自己要向他们看齐，并主动找那些优秀的同学交流学习方法>心得使我自己的学习效率提高的不少。当然，我发现在过去的一年里也有许多不尽人意的地方。在最初我进来时我告诉自己要做到的几件事，如通过在素质拓展班的锻炼增强自信，学会轻松自如的与别人沟通，敢在公众场合大胆发言等。但是现在我一件也没有做到，还是太不自信，在和同学老师交流是还是会很紧张或是找不到话题去主动和别人交流，在公众场上发言总是会颤抖着条理不清，在学习上的进步也不够明显几乎是原地踏步…可能在素质拓展班的时间快结束了，但我会更加努力的去学习，积极参与到素拓班的各项活动中，从各方面提高自己完善自我。我一定会坚定自己的目标，决不决不放弃！理财09401班薛云慧/4/10

篇2：素质拓展班一期成员个人总结--王超

素质拓展班一期成员个人总结--王超 -个人工作总结

素拓一年之感想进入金融系素质拓展班已经有一年的光景的了，想一想自己要进入素质拓展班的初衷，再加上自己现在所处的实际情况，心中倍感心酸。一年了，整整一年了，是该好好地回想一下自己在素质拓展班的历程的了・・・・・・在进素质拓展班的时候，我就已经暗下决心了，我要把自己打造成一个能说会道，处事不惊，稳重如山的阳光青年，一定要给自己来一个180度的大转变。回忆起自己在素拓班这一年以来所做的事，给我的感觉就是微乎其微。除了每天的晨读晨跑之外，自己还做了唯一一件“实践”性的活动就是一次有稿演讲，而又感觉自己是在走一个过场，就是上台讲了一下自己的所写内容，而更让我遗憾的事就是那唯一一次卖报纸的实践活动我却缺席了，没能体验到那其中的各味。但是，在素质拓展班里有一件事对我的启发和改变很大，就是前不久的一次与老师近距离接触座谈会！那天晚上的座谈会我坐在老师的旁边，心里有点紧张，但老师们的亲和力使我最后感觉十分的轻松自然。那次座谈会我认真的谈了一下自己的所想所感，也检讨了自己的失败。在那样的环境下，我能够很畅快的抒散我内心的死结，我觉得使我的心结彻底的解开了，我从此不怕失败了，不怕说错话了，也不怕说话脸红了。换句话说就是，我现在已经敢说了。就像陶老师说的那样，我们都已经卖出了敢说的'第一步，接下来的第二步就是我们在舞台上怎样去让自己能说好。于是，我又有了目标了！在这里，我非常的感谢素拓班的各位辅导老师，真的很感谢你们，是你们改变了我的心境，我认为这是我进素拓班以来所得到的最珍贵的东西，再次真心的感谢你们！在素拓班已经一年过去了，新的一年即将开始了，我很感谢素拓班里的各位同学，感谢他们能让我学到许多不可用言语来表达的知识与财富。我我将秉着一颗坚持的心，去为实现我下一个目标而努力。我深刻的知道，自己一言一行的欠缺和学习表现的失败就是对素拓班的抹黑，就是对素拓班老师的抹黑，就是对自己辅导员的抹黑，更是对自己的抹黑！为了我心中的梦想，我将势在必行！国金09401班王超

篇3：素质拓展班一期成员个人总结--许赵淼

素质拓展班一期成员个人总结--许赵淼 -个人工作总结

个人总结时间过的真的很快，转眼之间，我在大学快度过了第二个年头了。也正是在去年的这个时候，我加入了金融系的素质拓展班学习，现在回想起来，当初参加选拔时在烈日下哼哧哼哧的跑一千米的场景仿佛还历历在目。在这一年中，有欢笑，努力，也有汗水与失落，当然。最重要的还是我在素拓班里面交到的一群好朋友还有在这里学到的一点点宝贵的知识。首先给我印象最深的还是在开班之初时陶老师和黄老师给我们上的几节课。印象当中两位老师各有特色：陶老师激情丰沛，讲课的气氛让人热血沸腾，特别能让我们提起精神向前努力。黄老师的风格偏向稳重，讲的一些内容蛮有深度。我从两位老师身上学到了不少的为人处世的`道理。素拓班的班会活动让我印象十分的深刻，当时，我们一群人还都十分的陌生，老师就要求我们相互之间记住对方的名字和对方的一些基本的信息，对于这样的挑战，我开始还是有点不适应的，因为陌生人蛮多。后来，在一节班会下了之后，我基本上记住了我们班的人的名字，而且，在班会之后，我还收到了我们小组同学的印象小纸条，我感到很兴奋。在素拓班的后期，我们在班长蔡敏的带领之下参加了每日早晨的晨跑。说实话，我刚开始的时候对晨跑是非常害怕的，因为我有一点点低血糖，在空腹的情况下运动特别容易头晕和反胃。跑步的第一天，我就感觉非常的难受，跑完之后也没胃口吃早饭，还吐了。可我并没有因为这样而放弃。刚开始天气还非常的热，跑完步之后还要去洗个澡。后来降温了，一下子只有几度了，可是我还是照常在早上六点五十到操场门口集合晨跑。让我感受最深的就是蔡敏班长，他每次都会在我们之前到，然后领跑。晨跑不仅让我的低血糖改善了好多，而且也培养了我坚持不懈的品质，让我养成了自律的好习惯。当然，对于这一年的素拓生活，让我印象最深，对我来说收获最大的就是去鲁巷光谷卖报纸这个拓展活动了。记得当时，我们是重新分组的，对于我的新搭档我们并没有多少的默契。开始，听到陶老师宣布这项任务时我心里还是没有什么低的，因为说实话我从小到大还没和陌生人怎么起打交道，更不要说去兜售报纸了。但是，也许是因为小组的荣誉感让我鼓足了勇气去和街上的行人打交道。第一份报纸卖的也特别的不容易，因为很少有人会接受比市场价高出一倍的报纸，但我最终还是成功了，那总喜悦感到今天还仿佛能体会的到。当时，我们总结出一些经验：脸皮要厚，心要细，态度要好。就拿看报的人群来说，一般你看到一些私家车主刚刚下车，你上去向他们兜售成功率蛮高的。印象最深的还有我们的最后一份报纸被买走的那一刻，当时，心里非常的焦急，我们连续问了好几个行人都不得而终，最后，我们看到了一家子，其中，爸爸是个戴眼镜的斯斯文文的文化人，在我们的说服下，本来不想买的他还是答应下来，在那一个，我们几个都欢呼了起来，似乎这种感觉只有经历过那种努力的人才能够体会得到。我觉得，做每一件事，都要有坚定的信念，就像我相信自己一定可以卖出所有的报纸一样，我以后一定会坚定信念去做每一件事情。相信一句话：方法总比困难多。在素拓班的这一年里，不管是班里班外的成绩，我都收获蛮多，我也觉得这大学的前两年并没有虚度，这样的感觉也让我心里特别的踏实。在今后的时间里，我会努力的过好每一天，好好的为将来的人生做好准备，去迎接每一个挑战，我相信自己一定会有所作为的。理财09402班许赵淼

篇4：素质拓展班一期成员个人总结--杨晓康

素质拓展班一期成员个人总结--杨晓康 -个人工作总结

素拓班10-11年个人总结回首间，不觉已在素拓班一年了。自从进入大学这个神奇而美丽的校园后。我学到了太多的东西，特别是有幸加入素拓班，使我有机会接触更多的人和事，令我受益匪浅！不过一学期的学生会生涯马上就要结束了，回过头来看看自己走过的路，真是充满了苦涩和欢欣。从陌生到熟悉，从只身一人到团对协作。无论从哪个方面讲，收获的很多很多。在这一学年学到的也太多太多，希望自己的成长能和学校、老师、同学的付出相匹。给自己配交出了一份满意的工作答卷。这一学年我们是忙碌的，同样也是收获的。回首这一学年的同舟共济，我们受益匪浅。怀着对大学生活的憧憬，我走进了湖北经济学院法商学院，带着对素拓班的热情，我又跨进了素拓班的大门。大二下学期，在系领导的特别支持下，创办了崇尚全面发展的素拓班--这一优秀的班集体。4月，在经过初试、复试之后，在完成了1000m测试和智力训练后，终于成为了真正的素拓一员。在短短的一个多月已悄然走过，感觉自己的“收获之山”仍在与日俱增！总体上来说，素拓班主要是锻炼同学们的交流实践能力的。给同学们的展示自我的机会是很多的，我也跟着走入了一节一节课堂！5月，经过五一休假后，我给自己递交了自己的素拓计划、对素拓班的想法…江老师那生动活泼的讲义让我流连忘返。在教室里通过用游戏的方式为了让我们同学之间认识。第一次就让我为老师们的奇思妙想所折服。这也充分体现出老师对素拓班的热情和认真态度。让我们也深深的感动了，在素拓班的日子总是充实的。但是大家本着虚心学习的态度，在生活中积累经验，锻炼自己的交流能力。在此老师也给与了大量的帮助。每次活动虽然结束了，可活动中的学问却是很深的，给我的启发很多。从大二下学期我们就开始正式的工作。我们这一期是金融系第一届的素拓班，很多对于我们来说都是新的，给了我们很大的空间，这既是我们的动力，也给了我们很大的压力。想要超越成功，超越自己，我们要更加的努力。素拓班的每一位成员都要献出自己的一份力量，作为里面的学长我感到了压力，希望在班里能起到榜样作用，开始为班里的各种筹划工作献计献策。在活动中我感到了大家积极性很高，很优秀。让我感到了素拓班的.希望。从每次素拓班里举办的活动，对于我们每个人来说都太有帮助了。每次例会都安排同学在讲台上演讲，各个方面，这样就能讲出自己的思想，不局域一格。在这方面，我感到了素拓班的创新。在业余生活中，老师们带领我们谈心，讲最近社会热点，加强我们的表达能力，在活动中，我变得更自信了，也更充实了。记得那次在陶老师的带领下我们全体出去卖报纸，并让我们用高于市场的价去卖，给了我们不小的压力，这样也大大的提高了我们的交际能力，虽然要求是高的，但过程是奇特的，结果是圆满的。在思想方面，我不在因为素拓班的活动而耽误自己的时间苦恼，每次尽管可能很小的活动，收获的却无法用量来衡量的。当自己真正的融入每次活动时，才会发现，收获的永远要比付出的多的多。也正是通过一次又一次的想不通到想通，不知不觉中自己的思想素质已经有很大的提高。团队的精神支持的我一直坚持下来，学会了去与人沟通，去倾听别人的精彩世界。让我体验了不一样的生活。在学习和生活上。也因为进入素拓班而发生改变。从无所事事的状态变的紧张忙碌，学习上我也感到了一种前所未有的压力。也是正因为这样，促进了我的学习意识，变被动学习为主动学习。同时学会了合理安排自己的时间。让自己的生活充实而又丰富。看着旁边的同学学习都是那么的优秀，也带动了向更高层奋斗，虽然在成绩单上没有表现出来，但自我感觉进步了很多。个人方面，我也通过素拓班锻炼了自己的品质，自己的表达能力有了很大的提升，由冲动的个性逐渐学会了忍让，学会了冷静的思考问题。增强自己的责任感，能正确的认识自己的不足，弥补过失。学会周密的计划一次活动，也增强了自己的团队协作能力。我也想过要放弃，但为了珍惜这次难得的机会，不让自己的学生活枯涩无味，同时身边有那么多优秀的同学们，真的舍不得离开他们，我决定留下来了。每次和大家一起晨跑，一起晨读都有不一样的感受，有你们的陪伴我的生活多了些精彩。我觉得我们素拓班今后应该应该扩大规模，还望系领导可以批准。各种活动应更加深入到同学中去，尽量增加科目的全面性，多与各院系交流合作，并增设一个与学生会交流的活动，当然还要进一步巩固和完善已有的活动。把素拓精神宣传出去，还应发挥信息员的作用，把博客做的更精彩。相信在进一步地完善后，素拓班将更好地发挥应有的作用，让同学们能更多的融入学校的各项活动中，丰富我校的学术性，尽快形成更好的氛围，打造一流学校，同时让我们更好地为同学服务！总之，因为这个团队，让我大学生活的开始就有了不一样的色彩，希望大家在以后的学习中能继续这种愉快的合作。一句话：真诚、用心、努力。“素拓金融，卧虎藏龙”。我们就是最好的！自信点，舞台会更精彩。感谢素拓班给我这次锻炼自我、提高自我平台的机会。在此，我衷心地祝愿金融系素拓班的明天更精彩！金融08401杨晓康

【素质拓展班一期成员个人总结--薛云慧】相关文章：

1.素质拓展总结

2.素质拓展活动总结

3.素质拓展团日活动总结

4.素质拓展活动总结精选

5.素质拓展培训活动的感想总结

6.个人素质提高总结

7.六年级一期个人总结姜天佩

8.幼师班个人总结

9.拓展训练个人总结简洁

10.能力素质测评个人总结