中药泡脚宣传口号
“寺内克”通过精心收集，向本站投稿了20篇中药泡脚宣传口号，以下是小编为大家准备的中药泡脚宣传口号，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：中药泡脚宣传口号
中药泡脚宣传口号
1、用“利足”，有利于足。
2、亲近您的'脚步，呵护您的健康。
3、养生之本，源于利足。
4、中药泡脚万千，有我利足首选。
5、中药泡脚，利民利足。
6、利足真功夫·脚丫真舒服。
7、养生之道，利足先行。
8、用百草经，做利足事。
9、中药泡脚有利足——利足泡脚片。
10、中药泡脚茫茫，有我利足引航。
11、中药泡脚万千，有我利足领先。
12、创享利足，温暖你我。
13、利足，爱谁泡谁。
14、千里之行，利足利身利发展。
15、利足，中药养足专家。
16、利足用品，阴阳五行利健康。
17、利足魅力，养生护体。
18、脚部美容，从利足开始。
19、用利足泡脚片，走健康人生路。
20、泡出健康利于足，利足才能更立足。
21、脚踏实地，立足天下。
22、利足——用心呵护每个“脚”落。
23、利足泡脚，健康足以。
24、利足，让你从此起飞。
25、养生始于足下——利足牌泡脚片。
26、利足：精工而成，护足有方。
27、中药利足，利足行天下。
28、养生始于足，利足更利身。
29、利足泡脚片，养生脚下行。
30、利足，让双脚享受满足。
31、健康利足，快乐知足。
32、利足现在，放眼未来。
33、利足，脚的呵护天使。
34、一天一泡，舒爽一生——利足。
35、百草沉浮，天下利足。
36、利足中药泡脚，全新养生之道。
37、利足泡脚，立足健康。
38、脚踏实地，利足天下。
39、只有利足，才有（会）满足。
40、泡一泡，十年少——利足。
41、双足支撑身体，利足呵护双足。
42、修身养性，有利足。
43、利足牌，洗脚就是好。
44、中药泡脚，利足养生。
45、好足道，利足牌。
46、自然养护健康，利足方能先行。
47、中药泡脚，利足有道。
48、利足身边，立足世界。
49、中医利足牌，养生更健康。
50、健康的人生，从利足开始。
51、中药泡脚，利行足健。
52、修身养性，利足常乐。
53、养生从足部开始——利足牌泡脚片。
54、立足（利足）健康，中药养生。
55、欲行千里，立足当下。
56、有利足，才能立足——利足泡脚片。
57、中药养生，从脚到脑焕然一新。
58、泡脚利足，养生保健。
59、中药保护健康生活——利足泡脚片。
60、健康小站，止步立足。
篇2：中药药渣怎么泡脚？
其实很多人在煎服中药后都会把药渣倒掉，但是大家不知道中药渣里面有很多药性，大家明明可以废物利用，却把它倒掉，那是多么浪费的呀！我们保留起来可以加水煮热之后用来泡脚，本身脚就是人的第二个心脏，所以泡脚对身体健康有很大帮助，那么中药渣到底怎么用来泡脚呢！
不光是泡脚，还有缚脐和缚胸等方法在临床上都是非常常用的。但是我们也要注意方法时适，比如在脚上有溃疡或有伤品的时间就要权衡利弊了。诸如温补类的内服中药用来泡脚非常合适，而有如明矾、石膏等成份的中药方剂就比较适合于汗脚的人使用，而干脚的人还是少用为妙，当然用于治疗脚气脚癣的另当别论了。
告诉你一个小技巧，你可以将煎过的中药用布包起来然后再放入锅中煮一下，这样你倒出来的药汤中的杂质会比较少。也可以将布包放在笼屉上蒸一下，等温度合适时放在腹、胸、背等部位来加强疗效也是不错的选择。中药泡脚，药性经皮渗透，接受药渣轻微的物理刺激，可以有效起到辅助治疗的作用，还可以促进全身血液循环，加快机体各种代谢废物、各种毒素的有效排泄，活血通络、滋养容颜、改善睡眠。因中药方都是根据病人所患疾病对症下药的，故此利用煎过的中药渣泡脚也适合自身体质。4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。但是泡脚有很多注意点，泡脚时间不应该太长，并且怀孕或者月经中的妇女都不能泡脚，或者是本身就患有一些急性病，或者是一些肾肝等有毛病的人，也建议他们不要用中药泡脚，所以说大家根据自己的身体情况来进行选择吧！篇3：关节炎用什么中药泡脚呢
随着我国的经济不断发展，科学技术的不断进步，很多高科技的发明给大家带来了方便，例如空调、各种各样的电子产品。因此，在夏天，人们呆在空调房的时间越来越多，久而久之就会患上关节炎。关节炎是十分痛苦的，每当患者发作的时候，简直是苦不堪言。通常关节炎用中药来治疗，那么关节炎用什么中药泡脚呢？
当归干姜浴
暖身寒
受到寒气影响，寒底人士或气血循环较差的人士怕冷的情况更为严重。除了进食温热补品如羊肉、鹿茸等补身外，不妨以一些温热活血的中药来浸足浴，例如干姜、附子和吴茱萸均是温药，具有散寒止痛和温经通脉的功效，有助打通经脉，并帮助散寒气，令身体温热。若能加强气血循环，效果就相得益彰，可加入行气活血的中药如当归和党参等，令气血畅顺运行全身。
材料
干姜1两、附子1两、党参1两 、当归1两、吴茱萸5钱
做法：清水8碗加材料煲45分钟，并隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
功效：行气活血，暖身寒。
荆芥防风浴
预防外感
天气转冷，稍一不慎，身体便容易受病邪，特别是风寒感冒更为普遍。想预防应不时用一些散风寒的中药作食疗，又或制成药液浸浴或足浴，有助预防风寒感冒，在初发期间更能减低恶化机会。中药如荆芥、防风、羌活和紫苏叶等均是发汗解表的中药，具有升散作用，即能透过发汗而除表邪，治疗恶寒、发热、头痛等外感症状。
材料
羌活1两、独活1两、防风1两、荆芥1两、紫苏叶5钱
做法：清水8碗加材料煲45分钟，隔渣取液，待暖，浸足20~30分钟。
功效：辛温解表，风防感
对于关节炎什么中药泡脚，上面介绍了很多方法，大家不妨试一试上面给出的治疗方案。中药治疗关节炎是目前治疗关节炎的最好方案了，因为中药能够透过调理身体而进一步对疾病疾病进行治疗。当然，中药治疗的过程是比较慢的。除了中药治疗方法外，还有物理治疗，手术治疗，食物治疗等。这些治疗都是可以帮助大家恢复健康。不过，为了预防这种疾病，建议大家应该多出去运动。
篇4：中药泡脚有什么作用
泡脚，不但可以促进脚部血液循环，降低局部肌张力，而且对消除疲劳、改善睡眠大有裨益。那么，中药泡脚有什么作用呢?
艾叶泡脚
材料：干艾叶50—100克
过程：先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚，先用部分热水浸泡艾叶20分钟后再加水泡脚也可。
功效：艾草加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
艾草加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
醋泡脚
材料：适量醋
过程：烧热水，然后放入适量醋，待温度适合泡脚。
功效：用醋泡脚还可以增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑;祛除风湿，改善畏寒怕冷等人体不适症状。
小苏打泡脚
材料：小苏打，适量盐。
过程：水中放盐烧热，然后放入小苏打，用水泡脚。
功效：降血压
生姜泡脚
材料：生姜一块，红花1克，盐适量。
过程：用刀拍扁生姜，红花用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
功效：脚凉怕冷。
红花泡脚
材料：红花1克，少许盐。
过程：把红花放入放在水里烧开，加一勺盐，先熏脚后泡脚
功效：活血化瘀，治腰酸痛。
当归桂圆泡脚
材料：当归40克，桂圆肉25克
过程：将当归，桂圆加清水适量，煎煮40分钟，去渣取汁，与2500ml开水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待温度适宜时泡洗双脚，每天1次，每次熏泡30分钟。
功效：美容养颜，靓肤。
党参黄芪白术泡脚
材料：党参15克、黄芪20克、白术15克
过程：把三味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
功效：补气虚。
桂枝银花红花泡脚
材料：桂枝15克、银花15克、红花20克
过程：把几味药加水煎煮后倒入足浴盆内泡脚30分钟，每日一次。
功效：滋润皮肤，治皮肤皲裂
辛夷花苍耳子泡脚
材料：辛夷花20克、苍耳子20克、白芷15克、桔梗10克、升麻10克、五爪龙60克、薄荷10克、细辛10克。
过程：把几味药加入水中煮开，泡脚。
功效：通鼻窍，改善鼻塞，流涕。
夏枯草桑枝泡脚
材料：夏枯草30、桑枝20、桂枝20、白芍20、夜交藤30、龙齿30、牡蛎少许。
过程：把全部材料放入水中煮开泡开。
功效：改善失眠
温肾壮阳
可选药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、茨实。
活血祛瘀
可选药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
祛风除湿
可选药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己
消除疲劳
可选药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲
袪脚气
可选药材：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英
改善睡眠
可选药材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡
篇5：老年人中药泡脚有什么好处
老年人的养生保健工作自然是需要格外注重的，因为我们都知道随着年龄的增长，老年人身体的一些器官功能都在逐渐的衰老减退，所以这个时候要是不注重一些养生保健工作的话，那么他们就更容易受到疾病的影响和危害，所以大家就需要注意认识了解一下，比较适合老年人的养生方法，比如下面所推荐的中药泡脚，对老年人来说是比较好的。
1.中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。
2.中药可以翻煲几次。不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水几乎没有什么药效了；而中药泡脚片更是一次性使用的产品。
老年朋友如果能够坚持用这些中药进行泡脚的话，自然就可以很好的发挥它的保健效果，而且这种方法对于老年人来讲，不会造成其他不利的影响，也不是麻烦的事情，如果能够坚持的话，那么就可以更好的为我们的健康服务。
篇6：中药泡脚产品广告标语
中药泡脚产品广告标语
1、健康养生始于**――**泡脚片。
2、中药泡脚茫茫，有我**导航。
3、中医泡脚养生，**更加轻松。
4、保健养生，**杠杠地。
5、中医巧护理，**行万里。
6、**牌中医养生，行走天下更轻松。
7、每天泡泡脚――**，更利健康。
8、给你的`脚来一次美容吧――**。
9、泡脚**牌，健康更精彩。
10、利于足行，走遍天下。
11、引领健康新时代，泡脚就用**牌。
12、**，关爱您的足底世界。
13、泡脚**牌，健康自然来。
14、**天下，更需保养。
15、健康之行，始于**。
16、百岁寿路，始于**。
17、脚需要保养，你需要**。
18、中药浴足，**养生。
19、**，从脚心泡出的温暖。
20、泡脚新生派，唯有**牌。
21、中药神汤，**健康――**品牌。
22、中医巧护理，**万里行。
23、泡一泡，脚知道。
24、泡脚养生，**一生。
25、**养生，精心之选。
26、中药养生，首选**。
27、利康满足，一泡就爽
28、**――还你健康美丽的双脚。
29、千里之行靠**――**泡脚片。
30、用**，行天下。
31、一泡就睡着――**泡脚片，舒服！
32、“**”，家的感觉。
33、泡**，身舒服，心满足。
34、千里之行始于足下――**保健。
35、**养生，呵护健康。
36、**，立足之地。
37、泡脚保健，**养生。
38、**：对足有利，()对身有益。
39、**，健康的基础。
40、泡脚养生，始于**。
41、千里之行，始于**。
42、健康生活，**相伴。
43、用心**，**于心。
44、中药**泡脚，保健养身真妙。
45、千里之行始于足，腿脚保健靠**。
46、中药**，安全健康。
47、乐享立足，用爱养生。
48、**之美，健康之源。
49、保健你我，立足天下。
50、**泡脚，用中药为您的脚做美容。
51、要立志，先**。
52、中药保健，每天**。
53、足浴选立足，健康第一步。
54、**保健，名医推荐。
55、**，与您分享足中医养足的秘密。
56、利于足，健于身。
57、中医养生，**利身。
58、**让你足嫩换轻松，保健又健康。
59、中药养生，泡脚**。
60、**关怀，健康泡出来。
篇7：中药泡脚的效果有什么
生活当中一个人的保养直接关系着一个人的身体健康程度，好多爱养生的朋友或是有好生活习惯的朋友每天都会有泡脚的情况，而且在泡脚的时候每个人的方法也是不同的，我们可想而知，方法不同泡脚的效果就会不同，好多懂得养生的朋友平时的时候会用中药泡脚，那么中药泡脚的效果有什么？现在我们就来进行一下了解。
第一，促进血液循环。
脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。
第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。
很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴 经(脾经、肝经、肾经的起始点，都在脚上，因此，泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
第三，对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。
人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过泡脚，可以加速体内排寒。
很多经过泡脚的人都有这样的经验，泡脚的时候，会感觉膝盖很凉，说明体内的寒湿正在被泡脚的热水和中药逼出体外。因此，如果你得了风寒感冒 了，有时不用吃药，泡泡脚，一出汗，将体内的寒驱散，就OK了。还有很多血压高的人，如果长期泡脚，会使得人体的肢体末端血液循环得到改善，因此，慢慢的血压就降了下来。总之，明白了道理，身体力行的去做，泡脚的好处只有您自己最清楚。
以上就是关于中药泡脚的效果有什么的介绍，现在我们在知道了上述的好处后，可以在平时泡脚的时候使用中药泡脚，这样对身体是特别有好处的，在中药泡脚的时候我们一般以泡到后背和额头微微出汗就好，不过千万不要泡的大汗淋漓，这样对身体不好。
篇8：中药泡脚疗法的原理
现在越来越多的朋友们开始热衷于泡脚了。空闲的时候给自己泡个热水脚，不但能促进足底的血液循环，还能帮助缓解身上的疲劳，如果在水里再适当的加一些中药的话，还能有效的预防疾病和治疗疾病，可见中药泡脚的好处有很多。下面就为大家简单的介绍一下中药泡脚疗法的原理是什么。
泡脚是通过温度和药物，利用皮肤的御邪、分泌、吸收、渗透、排泄、感觉等多种功能，作用于局部 皮肤、肌肉、关节，改善三者的代谢、强化其功能，并且通过皮肤对药物的吸收，针对局部及全身的疾病进行治疗。能调和周身气血，调整脏腑功能，治疗多种疾病。
足被称为人的“第二心脏”，它是人体上一块蕴含无限宝藏的神秘“器官”。而足掌这个狭小的空间却汇集了身体一半经络。足为三阴经（肝、脾、肾）之始，三阳经（胃、胆、膀胱）之终，足部有52块骨头、66个穴位与五脏六腑有密切联系。小腿 皮肤角质层薄，血管、神经、肌肉丰富，利用药物吸收，所以我们常常选用小腿和足作为局部泡浴的部位。
用煲好的中药水来泡脚，泡脚方式于普通泡脚差不多，不过由于中药泡脚都是选配药方来针对一些疾病进行泡脚的，所以最好咨询中医后，让中医帮助调配好药方，这样可以针对性治疗一些疾病。
在古时候就有人通过泡药澡来达到治病的目的，可见不管是用中药泡澡还是泡脚，对我们的身体都是有很大帮助的。尤其是对于体虚和体寒的朋友们来说，中药泡脚能够很有效的帮助我们改善体质。建议遵医生的处方用中药泡脚。
篇9：中药泡脚需要注意的事
中药泡脚需要注意的事
泡脚是中医推崇的养生方法之一，深受中老年朋友的追捧，很多养生达人也推荐老年朋友晚上泡脚，促进血液循环。不过，老年人在泡脚的过程中也是需要注意一些问题的，如果使用了错误的方式泡脚，是会身体造成伤害的。老年人那么，泡脚需要注意什么呢?
泡脚时间不宜过长
泡脚首先要注意时间不能太长，最多半个钟头，否则双脚的局部血液循环长时间过快，会造成身体其他部位相对缺血，老人有可能因脑供血不足而昏厥。其次要注意饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使老人营养不良。
泡脚后不能马上睡觉
趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。老人泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶，能让双脚舒服地平放进去，而且要让水一直浸泡到小腿。水温在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。
中药泡脚更有效
在热水泡脚的同时，如果能在热水中加上中药，对某些老年慢性病患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用。
中药泡脚一定不能用金属和塑料盆，否则药液有效成分会损失一部分。皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)。中药泡脚只能起辅助治疗的作用，老年朋友千万不要把它当作治病的方法，以免耽误病情。
泡脚是一种养生方式，能够预防疾病以及缓解疾病，但并不保证能够有效地治愈疾病，因此如果身体出现了疾病时，应该是要立刻请医生进行治疗，而不是盲目地相信泡脚能够治疗百病!
篇10：中药泡脚能防关节病吗
在生活当中很多人都受到关节病的困扰，要知道如果情况比较严重的话会影响到自己的走路，所以工作还有生活都会受到牵连，因此我们必须引起重视注意治疗这种关节病，而在生活当中，如果能够坚持用中药泡脚的话其实是可以在一定程度上预防关节病的，下面我们就具体去了解一下。
其实在生活当中我们经常会听到用中药治疗疾病的方法，这是老一辈传下来的保健方法当然对我们的健康其实是有利的，所以说如果能够正确地食用中药泡脚，那么就可以更好的帮助自己预防这些疾病的。
中药泡脚又称中药足浴，在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，起到祛病、护肤、美容的作用。
方一：当归15g，熟地15g，苍耳子10g，蜂房10g，乌蛇20g，土鳖虫10g，全蝎3g，蜈蚣2条，山甲珠10g，山龙30g，淫羊藿20g，鸡血藤25g，蜣螂5个，海桐皮15g。煎水浴足。
方二：青风藤20g，桂枝20g，附子20g，生薏米30g，枸杞子20g，黄芪20g，黄芩20g，制川乌20g，制草乌20g，制乳香20g，制没药20g，制马钱子10g，怀生地20g，煎水浴足。
方三：萆Z60g，山药60g，牛膝60g，泽泻60g，地肤子15g，白术15g，干漆15g，蛴螬15g，狗脊15g，车前子15g，茵陈13g，山茱萸16g，干地黄75g，天雄15g。煎水浴足。
以上就是关于中药泡脚的一些方法介绍，希望大家通过这些介绍之后能够更加全面地认识这些中药保健问题，只要你科学地食用了才可以更好的发挥它的功效，要不然只会让你事倍功半，浪费了更多的精力。
篇11：如何泡脚养生呢？
泡脚已经成了很多人都很钟爱的一种调理身体的方法了，人人都知道泡脚可以让自己的疲惫的身体受到缓解，并且还有利于睡眠，如果在水中加上一些药材还可以治疗一些疾病。那么怎么泡脚能够起到养生的作用呢？接下来就请权威专家为大家讲解一下吧。
泡脚养生需要注意的几点：
一、泡脚时间：
泡脚最好是晚上八点至九点，睡觉之前，但是要注意，不要吃过晚上马上泡脚，这样可能会导致肠胃消化不良。吃过晚饭稍微休息一会在泡脚，这样对身-体比较好。
二、泡脚方式
泡脚的时候用热水比较好，天气慢慢变凉啦，如果泡脚的水凉了之后，可以往里面在续加热水。是水的温度一直保持在50--60度左右。这样更有利于血液的循环，可以消除疲劳。
三、泡脚材料的选择
单一的热水泡脚只是可以起到促进血液循环的作用，如果有脚气、脚汗、脚臭等症状可以选用陈香足清泡泡脚，这样不仅可以起到泡脚的作用，同时，还可以缓解脚部出现的脚气、脚癣等症状。
以上就是为大家讲解的关于怎么泡脚养生的方法了，经常泡脚可以驱除寒冷，促进人体的新陈代谢，泡脚的好处也是很多的，每天晚上用热水泡脚，可使全身血脉流通，有利于身心健康。
篇12：如何科学泡脚呢
很多人都觉得冬天泡脚非常的正常，夏天就没有什么必要泡脚的，其实这个想法往往是错误的观念，夏天泡脚的好处，比起冬天的要多很多，由于夏天的天气人们总是爱犯困没有精神，那么，久而久之就形成了，身体乏力提不起精神的现象，对于如何科学泡脚才是最正确的选择呢？今天我们就来为大家介绍一下。
醋泡脚的功效与作用
1、强身健体
中医认为，足是人之根，醋泡脚的功效与作用经常用醋泡脚可调和经络，促进气血运行，有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚，不仅可以改善睡眠质量，对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用。
醋泡脚的功效与作用经常用醋泡脚可调和经络
2、促进血液循环
冬天手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。
3、改善脚气
很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。
4、滋润肌肤
脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，此时不妨尝试用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高哦。
5、减压
经常用醋泡脚，可协调交感神经和副交感神经的兴奋程度，起到调节和松弛原本紧张的神经。尤其是白天工作紧张的白领们，经常用醋泡脚，不仅可以缓解穿高跟鞋的脚部肌肉，还可以对身体起到减压之作用。
以上的文章我们了解到了如何科学泡脚，想要科学泡脚，首先就要找到泡脚的方法以及泡脚的原因，人的神经系统是比较敏感的，经常用各种药品泡一泡脚，有效的可以帮助身体，恢复健康。
篇13：泡脚作文
“老爸，泡脚啦！”每天晚上，当我刷完牙，便会喊出这句话，而爸爸刚乐颠颠地喊着：“来了来了！”就跑过来接好水，我们俩的泡脚时间便开始了！
我和爸爸泡脚时都做些啥呢？没错，哈哈，玩游戏！爸爸坐在椅子上，腿叉开一些，把毛巾铺在两腿上，我猛地一下把脚放在上面，爸爸抓住毛巾的两头，把我的脚吊起来，像荡秋千一样。每当这时，他总会将嘴巴张成“O”形、挑起眉毛做出惊讶的样子，逗得我和妈妈哈哈大笑。
泡完脚，他细心地给我擦脚，并轻轻地给我按摩，特别舒服。
一次，学校测试我没考好，很伤心，在泡脚时告诉了爸爸。没想到他不安慰我，反而装作吓一跳的样子问：“不会吧？什么题这么难？给我出道考试中的题。”我只好给他出了一道题，他抓着头发，拼命想了半天也没想出来，愁眉苦脸地说：“这题怎么这么难呀？我这么聪明都想不出来，换一道！”我又换了一道简单的题，这次他答对了，高兴得不得了，在椅子上扭起了秧歌，可怜的椅子，腿都快摇掉了！我看着他卖力表演的滑稽样儿哈哈大笑，考砸的事儿也抛到九霄云外去了！
就这样，在泡脚时我和爸爸经常一起探讨学习问题，互相讲笑话，笑声不断。我还告诉爸爸：“我不想长大，因为长大就不能和您一块儿泡脚了。我想以后泡脚时间长一点儿，我要更珍惜现在的时光！”
篇14：泡脚作文
爱上泡脚，也算学会了爱自己！奔波劳累一天后，用热水泡泡脚，那叫一个舒服，然后睡个好觉，做个好梦，才算没愧对自己！
泡时间长了，就成了习惯。晚饭后散步回来，烧一壶热水，边泡脚边看书，脚在水盆里随意踢腾，水凉了，立马加热水，再凉，再加，直到水盆快满了，看书看的眼睛不舒服了，才彻底歇兵。习惯养成久了，就想再有些创意。我尝试着给泡脚水里添加不同的东西，添加的东西还争取多样化。我用野菊花泡过脚，用艾叶泡过脚，用新鲜的竹叶泡过脚，还用黄黄苗泡过脚，那次家里来了客人，走后桌上残茶几许，灵机一动，晚上用残茶泡脚。我还尝试着用孩子们削掉的苹果皮，剥下的橘子皮泡脚，泡脚水里淡淡的苹果橘子味让人神清气爽。
开春了，我把那些从野外带回的迎春花插在餐桌的花瓶里，等到干枯凋谢了，就用来泡脚，细碎的小黄花飘在水里，满是春天的味道。也用野油菜花泡脚，也用沾天地之灵气的狗尾草泡脚！
持续的晴天后，迎来了一个阴冷的天。晚上散步回来，女儿先给我端来一杯白开水放在茶几上，又去给我端泡脚水。儿子麻利地从床头给我拿了一本书，又去给我拿拖鞋。我直夸两个孩子懂事，儿子伸出一个手指：＂妈妈，有个条件，你不许和我们抢电脑＂女儿只是抿着嘴笑。我找出收藏干花朵的瓶子，拿出一朵风干的月季花，用手把花瓣撕开撒在水里，满屋的香。泡完脚，儿子把我的脚放在鼻子下嗅着，极尽夸张：＂妈妈，你的脚好香好香＂。我歪在沙发上，把儿子抱在怀里，忽略了他所有的淘和不听话，也忘记了生活中很多不尽人意的事!
篇15：中药泡多长时间好呢
我们在进行中医治疗时候主要是吃中药，特别是在熬中药的时候我们在熬药以前是需要泡药的，这也是熬药最关键的事情，有好多的朋友在熬药前不知道需要泡多长的时间，这对于药效是起着直接的作用，不过在泡药的时候我们要根据中药的类型安排泡药的时间，现在我们就通过下文来进行一下了解。
中药煮前应该泡多久
一、中药泡多长时间最好
1、以根、种子、根茎、果实类为主的药物浸泡时间一般为一个小时。
2、有些药久煎却可以减轻药的毒性，如马钱子等。煎药前最好先把药材用温水泡40分钟，让中药泡透，以便将药中有效成分更多地煎出。
3、一般以花、叶、茎类为主的药物，浸泡时间一般为半小时。
中国吃网温馨提醒：中药入煎前应先用冷水浸泡，用水量一般以浸过药面1-3厘米，如果是大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量;泡的过程中最好不时用搅拌棒搅一下，这样泡的均匀一些。
二、中药煎煮方法
1、中药泡到时间时，锅里面的水应高出药面3--4厘米，如果少了可以加冷水，但是不能在煎的过程中加水。
2、大火煮开后，再调小火，使药液保持较小沸腾即可。从煮开后算起，时间约20分钟。倒出煎好的药液，这为头煎。
3、再加冷水(等砂锅稍冷却后再加水，这样砂锅不易破裂。)量比头煎时稍少，大火煮开，再小火煮约15分钟即可，这是二煎。
4、头煎、二煎药液合起来(约300~500毫升)，分两次温服。
通过上述的介绍，我们知道了中药泡多长时间好，在熬药的时候我们也要注意，一般的药也是有时间性的，要根据药物的性质选择熬药的时间，一般医生在开药后是会告诉需要熬多长时间的，严格遵守一般就可以，而且在吃药的时候也要注意时间。
篇16：熬中药泡多长时间呢？
人在成长的过程当中，经常会遇到这种或者那种情况，生病是比较常见的，没有一个人一生是不生病的，很多人当生病的时候都喜欢采取这样的方式来进行治疗，因为喝一些中药副作用比较小，但是很多人对熬制中药却不太很了解，那么熬中药泡多长时间比较好呢？
一、中药泡多长时间最好
1、以根、种子、根茎、果实类为主的药物浸泡时间一般为一个小时。
2、有些药久煎却可以减轻药的毒性，如马钱子等。煎药前最好先把药材用温水泡40分钟，让中药泡透，以便将药中有效成分更多地煎出。
3、一般以花、叶、茎类为主的药物，浸泡时间一般为半小时。
温馨提醒：中药入煎前应先用冷水浸泡，用水量一般以浸过药面1-3厘米，如果是大剂量和松泡易吸水的药物可适当增加用水量；泡的过程中最好不时用搅拌棒搅一下，这样泡的均匀一些。
二、中药煎煮方法
1、中药泡到时间时，锅里面的水应高出药面3--4厘米，如果少了可以加冷水，但是不能在煎的过程中加水。
2、大火煮开后，再调小火，使药液保持较小沸腾即可。从煮开后算起，时间约20分钟。倒出煎好的药液，这为头煎。
3、再加冷水（等砂锅稍冷却后再加水，这样砂锅不易破裂。）量比头煎时稍少，大火煮开，再小火煮约15分钟即可，这是二煎。
4、头煎、二煎药液合起来（约300~500毫升），分两次温服。
三、中药的服用方法
1、丸药一般每天服二次，服时最好将药烊开服用，便于吸收增强疗效。
2、每天煎一剂，每剂煎二汁，早、晚各服一汁。
3、服药时间要看你是因为什么病而定，如补药宜饭前服，消食分健胃的药宜饭后服，安神药宜睡前服。
总而言之，熬煮中药泡的时间长短一般来说跟中药的性质有很大关系，当需要熬制中药的时候，最好在拿药的时候咨询一下医生比较靠谱，大多数需要一小时左右，在服用中药的时候，最好在饭后吃，当然，治疗不同的病，方法也是不一样的，一定要见机行事。
篇17：泡脚作文600字
我的太爷爷今年83岁，他个子很高，因为头上没有头发，所以每天都戴着一顶帽子，生怕人家说他没头发。他最大的爱好就是看电视上的闽南语频道。没退休之前他可是戏班里的主角，唱戏的日子是他过去最光辉的经历，现在他经常跟我们聊他在戏里的故事……
去年冬天，因为天气特别冷，太爷爷的哮喘又开始发作，每一步都走得非常艰难，上气接不了下气，最后只能在床上躺着。我和妈妈一起去看望他时，真不知怎么办才好，连太奶奶都说没办法了，太爷爷可能没办法过完这个年了。那一刻，我伤心极了。
之后几天，家里人商量着把太爷爷送去厦门的医院。但到了医院，医生也说不乐观，只是开了一些维持治疗的药物。
就在照顾太爷爷的这段时间里，我学会了如何泡脚。冬天的夜里冷风飕飕，太爷爷的脚冰得像根铁锤。我把准备好的水提进太爷爷的房间，放在太爷爷床边，然后我用手摸了摸他的脚，跟他说：“太爷爷，我们泡脚后会很舒服哦！”太爷爷表情不太配合，可能是因为身子难受，他连动都不想动。妈妈慢慢把他从床上扶坐在床边，我两手抓着他两只冰冻的脚往桶里放。水太烫了，他又马上缩了回去。这样反反复复地伸缩后，直到他的脚可以接受水的温度。我用一块专门用来搓脚的石头，在泡得红红的脚跟后搓来搓去，可能是有点痒，这时我看到太爷爷的笑脸。
让人惊讶的是，经过半个月的疗养，太爷爷的病情竟然有了极大的好转。这让我们全家人欢欣不已。而这次照顾太爷爷的经历，让我有了很大的感触，也让我读懂了老师教给我们的《弟子规》。今后，我一定会把“孝”字牢记心中，永不忘怀。
篇18：泡脚作文600字
你有过泡脚的经历吗？如果有，那你用过豆浆泡脚吗？
今天，我的姑姑拿出了打豆浆的机器，再拿出一袋豆子，把这一袋豆子放到机器里榨起来，就这样一碗香喷喷的豆浆出来了。姑姑让我先喝一碗，其他的都放着。我奇怪地想：“姑姑为什么不喝，趁热喝不好吗，难道要晚上喝？”反正我的脑子真的像一本问题书，什么问题都有。
到了晚上，我正在阳台上看小鱼：有的小鱼全身金黄金黄；有的小鱼游来游去，好像在跳舞；有的身上全都是花纹；还有的眼睛圆溜溜的，大大的……
我走到客厅，看见姑姑拿出豆浆，我又想：姑姑为什么现在拿出来，难道现在要喝了？我的眼睛瞪得很大，看着姑姑。
只见姑姑拿来了盆子，把豆浆倒了进去，然后她把鞋脱掉，把脚放了进去。最后，她的.眼睛慢慢地闭上，心也很静的样子，一副非常享受的样子。我心想：姑姑为什么要豆浆泡脚，难道有什么用？
我大声问：“姑姑你为什么要用豆浆泡脚？”
姑姑好像没有听见，嘴里还说：“舒服！”
我提高了声音：“为什么用豆浆泡脚？”
姑姑不紧不慢地说：“因为能让皮肤变好，而且很舒服！”我心里喃喃自语：豆浆泡起来怎么会舒服？姑姑突然说：“但不能每天弄来泡哦，要偶尔泡一次。”最后姑姑等豆浆快凉了，就把脚伸出来，把豆浆倒掉。
这时我又看了看外面，星星眨着眼睛，月亮闭上了眼睛……睡觉的时候，我好像梦到了自己也在泡脚，也像姑姑一样，而且超级舒服。不过，我心里又有了一个问题，用豆浆泡脚是不是很浪费啊。
篇19：内经与泡脚
内经与泡脚
内经中最简单的补血其实就是晚上泡脚。下面是一些解说，一起来看看吧。
1一、晚上泡脚为什么能补血
血虚、血瘀→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气
晚上泡脚—热水中放红花(味辛，性温，归肝经和心包经，破血、行血、和血、调血)，活血化瘀;疏通肾、肝、脾三条阴经。
2二、泡脚的窍门
春天泡脚，开阳固脱;
夏天泡脚，祛湿除热;
秋天泡脚，清肠润肺;
冬天泡脚，丹田暖和。
3三、泡脚材料
水中放盐→便秘→还可以消除疲劳，帮助睡眠。
水中放醋→脚臭→祛除脚臭、防治脚气，促进血液循环、祛除风湿。
水中放生姜、陈皮、薄荷→脾胃虚→暖脾胃，祛湿邪。
水中放花椒→除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。
水中放白芍、益母草、当归→痛经→痛经一般是体寒或气滞血瘀引起，白芍除阴气、祛腹痛、通顺血脉、益母草去瘀生新，活血调经;当归补血活血、调经止痛，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题。
水中放干姜—风湿骨痛、怕冷怕凉→干姜温中散寒、回阳通脉。
水中放黄芪10克、透骨草10克、伸筋草10克、花椒6克→糖尿病(阴虚所致)→花椒祛湿;黄芪补气固表;透骨草可以帮助药物透过皮肤深入肌体，发挥药力。
4四、泡脚忌讳
一忌刚吃饭或空腹后泡，应饭后半小时后。
二忌水温过高，应40—50度。
三忌时间过长。应20分钟左右，微微出汗即可。
四忌自作主张，乱放中药。
哈哈这个值得果断收藏，为已为友为家人。
拓展阅读：《内经》十二经络流注
一日十二个时辰，一个时辰流经一个经 脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的` 身体，也就掌握了长寿健康的秘诀!
子时：23：00——1：00 胆经: 熟睡!胆需要新陈代谢，人在子时入 眠，胆方能完成代谢。这个时候心脏功能最弱，如果有心脏病人备好救心丸。
丑时：1：00——3：0肝经 :深睡眠!此时中肝修复的最佳时间，废弃的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，在丑时完成。此时必须进入深睡状态，让肝脏得到充足能量。如不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。易患肝病。
寅时:3：00——5：00 对应经络：肺经 :大地阴阳从此刻转化，由阴转阳。人体此时也进入阳盛阴衰之时。此刻肺经最旺。肝脏把血液提供给肺，通过肺送往全身。些刻人体需要大量呼吸氧气。肺病 哮喘病人在寅时服药比白天常规服药效果好。
卯时：5：00——7：00 大肠经 :排便!便前一杯温水。此刻大肠经旺盛，吸收食物中水分与营养，排出渣滓的过程。
辰时：7：00——9：00 胃经 :勿忘吃早餐!此时不断分泌胃酸，如果饿久了， 就会有胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险!
巳时：9：00——11：00 ：脾经 :喝水!(此时多喝水)脾是消化、吸收、 排泄的总调度。脾是后天之本。补脾:薏米 红豆 山药粥。一整天ml毫升水约5瓶矿泉水，要持续喝千万别别喝任何的饮料。
午时：11：00——13：00 心经 :小憩一会儿。心脏推动血液运行，养神，养气，养筋。能午睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。 ※午睡不能超过 30分左右，会夺觉，容易引起晚上失眠。
未时：13：00——15：00 小肠经 :小肠经在未时对人一天的营养进行调整。如小肠有热，人体就会打咯排气。故午餐下午1：00之前 吃，营养物质都吸收进入人体。
申时：15：00——17：00 膀胱经 :排尿!膀胱把水液排出体外。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。膀胱最活跃适合多喝水。要这个时候一定不要憋尿，会得“尿潴留”。
酉时:17：00——19：00 肾经 :肾脏为生殖之精和五脏六腑 之精。肾为先天之根。”经过申时的人本 泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。这是一个男人的时刻。 对于肾功能有问题的人而这个时候按摩肾经效果最为明显。
戌时：19:00——21：00 心包经 :心包经。此刻创造安然入眠的条件。平和心态。
亥时: 21：00——23：00 三焦经 :睡觉了!此时是人体最大的腑三焦经运行，主持诸气、疏通水道。亥时三焦通百脉。可休养生息。
篇20：橘子皮泡脚
想必大家对于橘子皮应该是很熟悉的吧？橘子皮顾名思义就是橘子剥下来的外皮啦，有一种特有的香味。橘子皮是一种比较有营养的一种水果皮，含有丰富的维生素C等等。橘子皮放置久了，就会变成人们口中常说的陈皮。橘子皮还可以治疗感冒等等病症，还有降血压和提神醒脑的功效呢。当然还有治咳嗽的功效啦。
橘子皮不仅具有一定的药用价值，还具有美容的功效。煮粥的时候在粥上放上几片橘子皮，会使粥变的清香，还起到了一定的开胃作用呢。橘子皮还可以用来泡脚呢，下面我就来给大家讲讲橘子皮泡脚的功效吧。
橘子皮，味甘苦，但有橘子的清香，是水果柑橘的果皮经干燥处理后而制成的干性果皮，这种果皮如在保持干燥的条件下，可长久放置储藏，故称陈皮。橘子皮如果是冬柑的皮晒制而成的，则其质量较好，它的外表呈现深褐色，且皮瓤薄，放在手上觉得很轻而容易折断，同时还伴有清香味。[1]其中，“广东三宝，橘子皮老姜飞扬草”里的陈皮，就是专指新会陈皮，素有“千年人参，百年陈皮”之说。新会陈皮的价值，可见一斑。
1、 橘子皮果皮常剥成数瓣，基部相连或呈不规则碎片。厚约1至4毫米，外表面橙黄色或红棕色，有细皱纹及凹下的点状油室;内表面黄白色，粗糙呈海绵状，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛而微苦。
2、 广橘子皮果皮多剖成3至4瓣，基部相连，形状整齐有序，厚度约1毫米。点状油室较大，对光照视透明清晰，质较柔软。均以片大、色鲜、油润、质软、香气浓、味甜苦辛者为佳。
巧治脚沙虫
脚趾间被污水杂渍，易发生奇痒，若搔抓，则破皮流水，臭味难闻，此时可用鲜橘子皮猛擦痒处，止痒效果甚佳。
看了上面的文章，我想大家应该对于橘子皮泡脚的功效已经有所掌握了吧？橘子皮有一定的杀菌作用，富含丰富的维生素C ，对人体是极有好处的。橘子皮的好吃不仅仅在于上面文章中提到的这么多点，还有好多好多呢，在生活中的起到了很多作用。
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