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关于养成好习惯的励志格言

2023-06-13 08:41:19 收藏本文下载本文

“bigBooooM”通过精心收集，向本站投稿了20篇关于养成好习惯的励志格言，以下是小编精心整理后的关于养成好习惯的励志格言，供大家阅读参考。

关于养成好习惯的励志格言

篇1：如何养成好习惯

养好良好习惯的途径

1.尊重与欣赏老师的习惯

亲其师，信其道。一个学生同时面对的各学科教师，长短不齐，在所难免。所以学生要学习好，除了我们老师努力提高能力水平，适应学生外，学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。不同层次的老师，学生用不同的方式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与老师共同进步。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。

2.自学预习的习惯

自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生是学习的真正主体，学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，可以独立领会知识，把握概念本质，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。

学习层次越高，自学的意义越重要，目前我国的高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。提前预习，是培养自主学习的精神和自学能力，提高听课效率的重要途径。提前预习教材，自主查找资料，研究新知识的要点重点，发现疑难，从而可以在课堂内重点解决，掌握听课的主动权，使听课具有针对性。

3.专心上课的习惯

教与学应该同步，应该和谐，因此学生在课堂上要集中精神，专心听教师讲课，认真听同学发言，抓住重点、难点、疑点听，边认真听边积极思考。哪怕是你已经超前学过了，也还是要认真听，要把教师的思路、其他同学的思路与自己的思路进行对比分析，找出解决问题的最佳途径。并在这过程中，尽量多理解记忆一些东西。

4.认真观察，积极思考的习惯

对客观事物的观察，是获取知识最基本的途径，也是认识客观事物的基本环节，因此，观察被称为学习的“门户”和打开智慧的“天窗”。每一位同学都应当学会观察，逐步养成观察意识，学会恰当的观察方法，养成良好的观察习惯，培养敏锐的观察能力。

“观察”这两个字有两层意思，“观”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的观察，对认识客观事物毫无意义。要做到观察和思考有机结合，要善于提出问题，要积极思考在学习过程中碰到的问题，积极思考教师和同学提出的问题，通过大脑进行信息加工，总结得出事物的一般规律和特征。我们观察事物，提出问题，思考问题，回答问题，一般要求达到：有根据、有条理、符合逻辑。

孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”罔即迷惘，殆即疑惑。孟子说：“尽信书不如无书。”孟子所言之书，是专指《尚书》，今天可以理解为：对书本知识不可以全信，而应该批判地吸收。清代学者王夫之说：“致知之途有二，曰学，曰思。”这都是在强调养成认真思考习惯的重要性。

5.善于提问的习惯

我们要积极鼓励学生质疑问题，带着知识疑点问老师，问同学，问家长。学问、学问，学习就要开口问，不懂装懂最终害自己，提问是主动学习的表现，能提出问题的学生是学习能力最强的学生，是具有创新精神的学生。

6.切磋琢磨的习惯

《学记》上讲“独学而无友，则孤陋而寡闻”，同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的，遇到问题要互帮互学，展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点，弥补自己的不足，象蜜蜂似的，不断吸取群芳精华，经过反复加工，酿造知识精华。

学习方法

1.将一天需要完成的学习任务，按轻重缓急，分为a、b、c三个层次，然后加以区别对待。其中a类，属于最重要、必须完成的任务;b类，属于一般性的任务;c类，属于可以暂时放一放的任务。

2.运用80/20效率法则，对每天的时间进行有效分配。即把80%的时间，分配给最重要的20%的任务;把20%的时间，分配给80%的一般任务，实现时间与效率的高度统一。

3.这一天，如果把a、b两类任务完成了，就完成了学习的80%。对于c类，当天如果还有时间就做，没有时间就放一放;万一情况有变化，c类事情需要当天完成，再视具体情况，或划入a类，或划入b类。

篇2：养成好习惯

怎样养成良好习惯

美国心理学巨匠威廉·詹姆斯有一段对习惯的经典注释：“种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。”

习惯是一种长期构成的思维方式、处世态度，习惯是由一再重复的思想行为构成的，习惯具有很强的惯性，象转动的车轮一样。人们往往会不由自主地启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。可见习惯的力量——不经意会影响人的一生。

一般来说，习惯能够在有目的、有计划的训练中构成，也能够在无意识状态中构成。而良好的习惯必然在有意识的训练中构成，不允许也不可能在无意识中自发的构成，这是好习惯与不良习惯的根本区别。相对于其他习惯而言，不良习惯构成以后，要改变它是十分困难的，俗话说：“江山易改，本性难移。”从根本上说，任何一个好习惯的养成都不会是轻而易举的。

要培养一个好习惯，首先务必要研究它的重要性，正因只有明白了它的重要性，才会有培养这个习惯的强烈愿望。

二是对所培养的习惯进行必要性，可行性的分析，从某种好处说，克服一个坏习惯，培养一个好习惯是人生最难的，而又是对人生最有价值的。因此，要培养一个习惯，开始前的可行性的分析很重要，这样使你建立在理智和科学的基础上。否则，头脑一热，盲目去做，常常会半途而废。

三要培养好习惯，就要：“统筹安排，逐一击破。”我们知道，人的习惯实现是一个庞大的体系，它像一棵大树一样，有干、有枝、有叶。它能够是我们工作方面的习惯，也能够是学习方面的，健康方面的，感情方面的。与人相处方面的各种习惯，也能够是思维方式的习惯，也能够是行为方式习惯。因此当我们明白习惯对我们人生和命运的重要性后，要对准备培养的习惯作统筹安排。这样能够分清主次，明确先后，然后有步骤的去培养，就会更有成效。

从根本上说，任何一个好习惯的培养都不会是轻而易举的，因此，我们必须要循序渐进，由浅入深，由近及远。尤其开始是我们要宁少勿多、宁简勿繁、宁易勿难。先找一个比较容易做到的，做起来有兴趣的，很快就能尝到甜头的，而且能不断受到自己和周围人激励的习惯开始，而且下的功夫要大一些，花的时刻要长一些，这样就容易成功。

第一个习惯养成了，必须会使你品尝到成功的喜悦。既然是好习惯，它就会在你无意识中自动为你管理，为你服务，而且为你效忠终生。

四是关键前三天，重在一个月。当我们下决心要培养一个好习惯之后，成功的关键在于前三天，个性重要的是前一个月。

俗话说：“万事开头难”“好的开端是成功的一半”，培养习惯也是一样。至于说培养习惯重在一个月，这是指度过前几天，真正的是一个习惯的养成，这过程差不多要一个月左右。正因根据美国科学家

的研究，一个好习惯的养成成为21天，90天的重复会构成稳定的习惯。因此一个观念，如果被别人或自己验证了21次以上，它必须会构成你的信念。

习惯培养法之五——习惯仿佛像一根缆绳，

美国著名教育家曼恩说：“习惯像一根缆绳，我们每一天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”正因好习惯每一天缠上一股，要不了多久就会牢不可破。

习惯培养法之六——坚持不懈，直到成功。

篇3：养成好习惯

养成好习惯成就好人生

我们先看一个故事：

亚历山大图书馆发生火灾的时候，馆里所藏图书被焚烧殆尽，但是有一本很不贵重的书得以幸免。有一个仅能识几个字的穷人，花了几个铜板买下了这本书。本书本身不是很有意思，但是书页里面藏着一样十分搞笑的东西：一张薄的羊皮纸，上方写着点铁成金的密秘。所谓点铁成金，是一块小圆石，能把任何普通的金属变成纯金。小纸片上写着：这块奇石在黑海边能够找到，但是奇石的外观跟海边成千上万的石头没什么两样。谜底是：奇石摸起来是温的，而普通的石头摸起来是冰凉的。这个穷人于是变卖了家当，带着简单的行囊，露宿于黑海岸边，开始寻找点铁成金石。

他知道，如果他把捡起来的冰凉的石头随手就扔掉的话，那么他可能会重复地捡到已经摸过的石头，而无法辨认真正的.奇石。为防止这种情形的发生，每当捡起一块冰凉的石头，他就往海里扔。一天过去了，他捡的石头中没有一块是书中所说的奇石。一个月，一年，二年，三年……他还是没找到那块奇石。但是，他不气馁，继续捡石头，扔石头……没完没了。有一天早上，他捡起一块石头，一摸，是温的！他仍然随手扔到了海里，正因他已经养成了往海里扔石头的习惯。这个扔石头的动作太具有习惯性了。以至于当他梦寐以求、苦苦寻觅的奇石出现时，他仍然习惯性地扔到了海里。

英国教育家洛克说：“习惯一旦养成之后，便用不着借助记忆，很容易很自然地就能发生作用了”。事实确实是这样的，就拿那个穷人来说，他多少年风餐露宿，苦苦寻觅，为的就是那块点铁成金石。但是当他找到后，他却随手扔到了海里。不是他不想要那块奇石，而是往海里扔石头的习惯性动作迫使他做出了令人遗憾不已的蠢事。他的多年点铁成金梦，也像肥皂泡一样顷刻间破灭了。培根曾说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它能够主宰人生”。这话就像是对那个穷人说的似的，准确而又深刻！即使对这天的我们来说，也不无警示好处。要成就学业、事业，要拥有完美人生，务必养成一种好的习惯，服务于我们。否则，我们也可能不由自主地把点铁成金石扔进海里。

在生活和学习中，我们都渴望自己成为一个优秀的人，但又似乎感觉优秀是一个遥不可及的目标，很难到达。其实，优秀离我们并不遥远，优秀体此刻你我的一言一行之中，体此刻一件件不起眼的小事之中。优秀是一种习惯——这句话是古希腊哲学家亚里士多德说的。如果说优秀是一种习惯。那么懒惰也是一种习惯。人出生的时候，除了脾气会正因天性而有所不一样外，其他的东西基本都是后天构成的，是家庭影响和教育的结果。

现代心理学家研究证明，一个人的成才受的影响，非智力因素约占75%，智力因素约占25%。良好的习惯是非智力因素的最主要的方面。培养良好的习惯对学生的成人、成才是不可短缺的基础。然而，有不少人不注意从小养成良好的习惯，认为长大了懂事了就会自然构成。果真如此吗？有人问过一位诺贝尔科学奖得主:“您在哪所大学，哪个实验室学到了您认为最重要的东西?”这位白发苍苍的老学者回答道:“是在幼儿园。”可见，从小养成良好的习惯多么重要。

著名教育家叶圣陶先生说过这样一句话：“什么是教育?简单一句话，就是要养成习惯。”学生在学校，不仅仅要学好科学文化知识，更要注重良好习惯的养成。这也正是以人为本的素质教育思想的真谛所在。那么，作为学生怎样培养自己的好习惯呢？首先需要检查一下自己，反省一下自身的一些坏习惯。曾子说：“吾日三省吾身”，我们虽然达不到圣人的境界，但我们能够追求这种境界，能够从以下几个方面进行培养。

一．养成“善于观察、勤于思考”的习惯。每个人都渴望成就一翻事业、都渴望被人尊重、被人明白，都期望有所发明和创造，都渴望别人抬起头来看自己。这些看来很难办到的事情，其实，很简单，那就是：要有“善于观察、勤于思考”的习惯。善于观察、勤于思考”是发现和创造新事物的前提。麻木而顺存地理解现状，是不可能享受到充满期望和生机的生活。唯有用心思考才能改写自己的历史，有了智慧的滋润，沙漠也会变成绿洲。只要从正面出发，生活即使陷入黑暗，我们也能为它带来光明。同学们，在我们的周围并不是没有值得观察和思考的事物、现象，其实很多，在我们身边有好多事情值得我们研究和探究，那些使我们迷惑不解的现象，都是我们探讨的对象。

二。关注细节的习惯。把每一件简单的事情做好就是不简单；把每一件平凡的事情做好就是不平凡。无论是工作、生活、学习中，愿意把小事做细的人才能最终脱颖而出；我们不缺少雄韬伟略的方法家，缺少的是精益求精的执行者；我们不缺少各类管理的规章制度，缺少的是对规章条款不扎不扣的尊遵者；我们务必改变心浮气躁、浅尝辄止的毛病，提倡一丝不苟、注重细节的作风；把大事做细，小事做好！一个伟大的人往往在渺小微细处表现出他的伟大。成功的人士往往极其注重小事和琐事，并且个性在细节上练功夫。

凡是认为小事能够忽略、细节不影响大局的想法都是一种错误的观念。可能使一个人的事业功亏一篑。一个做事不追求完美的人，是不可能成功的。

生活和学习中是充满细节的。正是这些细节使得生活血肉丰满，栩栩如生，才能使生活丰富多彩、魅力无穷。否则生活就必须是一片空白，或者显得单调乏味。

三。要有感恩的习惯。人生不是独立存在的，它与周围的环境、事物、人紧密相联的，一个人的成就离不开外界的干预，人们常把人生比做一面镜子，生活就在镜子里面，我们就在镜子前做着一切该做做的事情，当你哭泣的时候，镜子也在哭泣，在你开心的时候，镜子也在开心，我们自己反衬着生活，生活也反衬着自己。当镜子破碎的时候，人生也就破碎了。人与人之间也是一面镜子，你映衬着我，我映衬着你，大家相互映衬着，当你不开心的时候，也许会影响到我的情绪，当我不开心的时候，也会影响到你的情绪。于是，人与人之间就有了隔膜、逃避、水火不融的感性潜在词。因此要想让我们生活和学习中有足够的阳光，显得更加灿烂，务必养成感恩的习惯。就是感谢父母亲人的哺育之恩，感谢教师前辈的教诲之恩，感谢同学之间的帮忙之恩，感谢自然环境的赐予之恩。只有感恩才能得到关爱，只有感恩才能换来应有的回报。作为学生课堂上没有听懂老师所讲资料，就产生了抱怨心理DD“老师讲课不生动”，课后作业完不成，就责备“老师布置作业太多”，考试成绩不理想，就埋怨“班风太差”等等。那么作为人生的这面镜子，就会照般反映出“你太笨了”，“你的基础太差了”，“你太不适应环境了”等等。如果我们有感恩的习惯，你虽

然没有听懂课，但你会想：老师如此津津有味地讲着，我为什么没有听懂呢？这太对不起老师了，老师布置的作业，为什么其他同学能完成，而我不能呢？自己务必总结经验认真学习，考试成绩不好，我们班上有能考好的同学，我给班上拉了后腿，以后务必发奋改变现状才对呀！这样，你会每一天进步一点点，时刻长了就会有一个质的飞跃。

感恩是一种处世哲学，是生活中的大智慧。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地在应对、旷达地处理。倘若你感恩生活，生活就会赐予你灿烂的阳光和无限能量；倘若你不感恩，只是一味地怨天忧人，最终可能一无所获。

四。养成自我反省的习惯。所谓“自我反省”，就是反过来省察自己，检讨自己的言行和举止，看看自己犯了哪些错误，有哪些不足，有没有需要改善的地方等等。其实，很多同学学习没有进步，其中一个重要原因就是没有“自我反省”的习惯。缺乏在学习过程中的各个环节进行充分的反省，如果及时地进行反省，就会不断地有进步。如：上课听讲是否到达全神贯注，目不转盯了；完成作业时，是否书写规范，运算准确；是否有错必改；是否有适合自己的良好学习方法；是否经常和老师沟通和交流自己的思想和心理变化状况等等。沟通就是一种进步，交流就是一种反省。

一个人的眼睛不好总是盯着别人，重要的是先认识自己，从自知的镜子中了解自己的真面目，才能养成自我反省的习惯，到达反省的目的。当然，反省不仅仅要有行动，更要有悔改的勇气。一个人有过错不好紧，要紧的是不纠正自己的错误，那就成了大错了。我们在工作和学习中，如果能够消除傲慢的习气，就会真正产生悔过自新的勇气。经常反省自的过失，发现自己的错误，并能及时改正，痛痛快快地做事，切切实实地反省，稳稳当当地进步，最终才能拥有完美未来。

最后我们分享著名心理学家威廉·詹姆士的一句话：播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。祝愿我们每个人都能养成好习惯，成就好人生。

篇4：养成好习惯

好习惯养成的10个步骤

改变不是大而空的口号，除非你从每一天都做的一些事情入手，否则，你的生活只能一如既往。10个步骤助你养成好习惯，成功的秘密就隐藏在你的日常行为中。

人们日常活动的90％源自习惯和惯性。

只有主动去改变潜意识，我们的生活才有可能发生改变，否则，我们只会继续那种我们以往一点一滴构筑起来的生活方式。

事如其人，你每一天做的事情就决定了你自己是什么样的人。就这么简单，不论你是变好还是变坏，抑或什么也没有变，都是你日复一日的行动决定的，可见你的日常行为真的很重要。

我们无法掌控发生在我们身上的所有事情。我们能控制的事情只有一件，那就是我们每一天怎样做。我们能够去选取，每一天、每月、或是每个时刻，我们都在做出行动的选取。问题只是，我们时常是选取“不去选取”。

1、列出了一些好习惯，不妨再一一列出自己的不良习惯，然后，让好习惯代替你自己清单中的每一项“恶习”。

2、每一天都尝试去做一点儿你原本不喜爱的事吧，就当成是对自己的磨练。这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。

3、自我评估

我此刻是什么样的人？我期望成为什么样的人？你的哪些习惯在阻碍你进步？你注意过它们吗？我们培养好习惯和构建富有成效的日常行为规律的第一个步骤便是自我评估。首先，你务必确切知道你期望培养的好习惯，以及你亟需改掉的坏习惯究竟是什么。

你也能够利用一系列的自我调查问卷来找出那些阻碍你进步的不良行为。比如，著名的赫曼博士的潜能开发和全脑优势系统（HerrmannBrainDominanceProfile），DiSC评价系统，以及梅耶——布雷格斯（MeyersBriggs）性格测验等等，都是很好的自我调查问卷。

4、自我评估结果

请你花几分钟时刻，列举几个自己期望改掉的坏习惯，以及期望养成的好习惯。

5、替换，而不是抹去，用习惯去克服习惯。

习惯不可能根除，只能够被替换。换句话说，你只能够替换、而不是抹去一个坏习惯。替换，而非抹去，二者之间的区别很重要！因此，我们在着手改掉坏习惯之前，务必仔细地思考究竟就应选取哪些好习惯来替换它们。

6、准确的辨明我们需要替换的习惯，就能够更有把握地着手实施。

这很关键，要知道，如果你还不具体了解你的坏习惯到底是什么的时候，又谈何改掉它呢！一旦清晰界定了坏习惯，那么我们用好习惯替换它们的可能性将大大增加。请你花几分钟时刻，列举几个自己期望替换的坏习惯，以及替换这些坏习惯的的好习惯（越详细越好）。

7、人为设定结果，引起潜意识的注意

请你花几分钟时刻，列举一些后果（正面的以及负面的），这些后果能有助于你改掉坏习惯。

8、心理预演

当你注意到这个坏毛病，并确认它发生的具体时刻，就是你改掉这一坏习惯所迈出的第一步。那么，你的下一个步骤则是，确认自己期望用来代替这一负面习惯（注意：是代替坏习惯，而不是抹去坏习惯）的正面习惯是什么。一旦坏习惯以及坏习惯发生的场合得以确定，并且具体确定了自己今后究竟就应如何应对类似的场合，你下方要做的，便是心理预演的工作了。

在内心预演自己将如何应对特殊场合，对于改掉坏习惯来说至关重要。匹兹堡大学和卡耐基？梅隆大学的研究人员发现，如果我们在执行任务的时候，事先在内心对理想结果进行过预演的话，那么，我们的额叶大脑皮层——大脑的一个部分——将被全面调动起来，极大地激发我们去用心的行动。（名人名言lz13）心理预演越充分，任务执行状况就会越好。

事实上，对大脑的医学研究也证明——心理预演，即对某种行为的生动而具体的想象，将有助于调动那些操作实际行为的大脑细胞。研究人员同时还发现，人们在力图以好习惯代替坏习惯时，心理预演尤其重要。正因，当人们准备克服某种习惯性的反应时，额叶大脑皮层将变得十分活跃，它将全身心地关注即将发生的事情和所有的反应。

在额叶大脑皮层休眠的状态下，人们就很容易去做那些根深蒂固的行为。反之，当我们进行了必须的心理演练，使额叶大脑皮层相应被激活后，再应对类似场合，我们将更倾向于去实践我们的预演，以及预演中的那些期望中的反应。

9、一天中两个最重要的时刻

（1）早晨

你每一天早晨的想法将决定你一整天的表现。如果你有目的地在每一天的早晨设定好一天中自己期望的行为模式，那么，这意味着你向着自己期望的生活迈出了重要的一步。如何度过每一天的早晨，正是我们自我检验控制潜质的试剂。

（2）晚上

在心中默默整理和评价一下自己一天中完成的事情，并规划好自己第二天就应做的事情，对于第二天早晨是否能够正确做好计划，以及是否能够拥有一个良好的开端至关重要。制定一天的计划，并坚持执行计划，将让你的工作变得效率更高成绩更大。如果，每一天你都无法完成自己期望完成的事情，那么，你就应反躬自问一下，症结或许就在于缺乏计划。

请你花几分钟时刻思考，并列举出自己在早晨和晚上可能出现的日常行为规律。

10、用笔记下前进的脚步

记录的过程中，我们头脑中的抽象思维需要转变成为具体的书面语言——这一过程让我们的计划和具体实施方法变得更加详尽更加现实。书面记录自己的计划还将正因它具有很强的确定性，而显示出更大的威力。

不仅仅书面记录下自己的计划很重要，跟踪自己实现目标的进程也同样至关重要。同样根据Hase-Schannen研究机构的调查显示，在有助于人们成功实现目标的诸多要素中，首当其冲的便是“定期考评自己实现目标的进度”。

篇5：励志微小说推荐：《养成好习惯》

一位有成就的钢琴家聊天时说：北大荒的8年，我不知是怎么过来的。饥饿、肮脏、寒冷，还有险恶的人际关系。他摇头，难以置信地说：真不知是怎么过来的。

我笑言，当年你关闭了认识当中有关整洁、温饱的感知阀门，靠适应这种基本的生物本能过日子。

人在耐受力方面常有奇异的成绩。这与其归功于毅力，不如算在适应性的账上。由于适应性在人体内部巨大的张力，无论多么高贵整洁敏感的人在最后关头都能够委身于贫贱龌龊粗鄙的环境中生存。这时，茹毛饮血的远祖的基因在体内被唤醒，视脏乱差于不顾，求生成了第一要求与惟一的快乐源。

与适应性同样强大的是人的习惯，实际上，习惯是适应的另一种说法。那位钢琴家说，尽管我像狗一样到处寻找食物，但8年中我从来没有说过一句粗话，没有附和过猥琐下流的笑话，我始终在内心的语言系统里抵制这些低级的东西。

在恶劣的环境中，人的适应性几乎是不加选择的，人的高贵也在此刻显露出来——决不习惯自己的丑陋。

一个人之所以在许多年后变得庸俗丑陋，因为在生活中，美好与丑陋的东西几乎一样多，事实上后者更多一些。而人的适应性无时无刻不在发挥作用——在认识之外大显身手。那么，在岁月的河流中，一个人无形之中变得愚蠢、畏葸、诡异与狡黠就不令人奇怪，虽然向他们指出这一点对方会奇怪甚至愤怒。在冬季，询问随季候变化转换毛色的狐狸：你的毛何以变黄?狐狸也会大吃一惊。

在习惯的力量面前，保持诚实的办法只有一个，那就是诚实。守卫高贵的途径只有——高贵。

篇6：养成好习惯的励志名言

养成好习惯的励志名言

1.对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。但是它逐渐消耗这种精力，到衰老时期我们不得不结算帐目，并且偿还导致我们破产的债务。——泰戈尔《民族主义》

2.当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

3.不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚

4.播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格; 播种性格，可以收获命运。——萨克雷

5.必须戒绝醇酒和女人。快乐是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。——《托尔斯泰传》做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。——Aristotle

6.走自己的路,让别人去说。——但丁

7.总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。——亚里士多德

8.习惯比天性更顽固。——昆图斯

9.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

10.一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。——马克•吐温《汤姆•索亚历险记》

11.以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。 ——切萨雷·帕韦泽

12.习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。 —— 马克·吐温

13.在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

14.在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托·布·里德

15.习惯能造就第二天性。——西塞罗

16.习惯若不是最好的`仆人，便就是最差的主人。 ——艾门斯

17.习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

18.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯

19.根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

20.孩子成功教育从好习惯培养开始。——巴金

21.习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。——马克•吐温《傻瓜威尔逊》

22.习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威·詹姆斯

23.好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。——苏格拉底

24.习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。——梅茵

25.习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

26.习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯

27.坏习惯是在不知不觉中形成的。——奥维德

28.美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

29.习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯【美】

30.人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己，

——奥斯特洛夫斯基

31.人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

32.让每一个学生在学校里抬起头来走路。 ——苏霍姆林斯基

33.习惯要靠习惯来征服。 ——坎普滕的托马斯

34.一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。 ——伊拉斯谟

35.习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。——培根

36.一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。 ——坎普滕的托马斯

37.习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。(莎士比亚《哈姆莱特》)

38.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。—— 高汀

39.我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。因为它的基本精神是那种巨大的力量——信念;由于穷年累月的惯例和长期的风俗习惯，信念达到了顶点，能够产生惊人的效果。——马克•吐温

40.习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。 —— 高汀

41.习惯比天性更顽固。 ——昆图斯

42.习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。 ——奥古斯丁

43.习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。 —— [美]爱默生

44.习惯成自然是个魔术师。它对美丽的东西是残酷的，但是对丑陋的东西却是仁慈的。 —— 威达

45.习惯的力量是巨大的。 ——西塞罗

46.习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。——曼恩

47.习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引它下楼。——马克•吐温

48.习惯就是一切，甚至在爱情中也是如此。 ——沃维纳格

49.习惯没有法律那样明智，可它们往往更盛行。 ——狄斯累利

50.习惯能造就第二天性。 ——西塞罗

51.习惯如果不加抗拒，很快变成必需品。 —— 奥古斯丁

52.习惯十倍于自然。 ——威灵顿

53.习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

54.习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。 ——威·詹姆斯

55.习惯使我们顺从一切。 —— 伯顿

56.习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。 ——威·詹姆斯

57.习惯是我们强有力的偶像，我们都得臣服于它。 —— 亚兰

58.习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。——杰·泰勒

59.习惯是一个人思想与行为的领导者。 ——爱默生

60.习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。 ——梅茵

61.习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。 ——[英]培根

62.习惯是在习惯中养成的。 ——普劳图斯讨饭三年懒做官。——日本

63.是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

64.一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。——拿破仑

65.儿童不是用规则可以教得好的,规则总是会被他们忘掉的。但是习惯一旦培养成功之后，便用不着借助记忆，很容易地自然地就能发生作用了。 ——洛克

篇7：职场励志：养成一个好习惯

职场励志：养成一个好习惯

世界著名心理学家威廉.詹姆士这么说的：

播下一个行动，收获一种习惯;

播下一种习惯，收获一种性格;

播下一种性格，收获一种命运!

可见，好的习惯是十分重要的，它可以让人的一生发生重大变化，满身恶习的人，是成不了大气候的，惟有有好习惯的人，才能实现自己的远大目标。

每个人都想有一个好的'习惯，但如何才可以有一个好的习惯呢?通过21天训练营的严格训练，我深深的体会到了：

一、至少坚持21天。21天已经基本可以让你培养一个永久不变的好习惯了。时间如果太短则不能根植到你的大脑内，形成长久的习惯。

二、一次只培养一个好习惯。要想有一个好的习惯，就要集中于改变这一个习惯。一次如果想改掉多个习惯，势必会分散你的精力，并使你最终放弃，

三、把要培养的习惯转变为明确的目标。比如“每天跑步”是一个明确的目标吗?当然不是了，它只是一个目标，但却不是明确的目标。每天跑步，什么时间跑，跑多长时间，这些都不明确，怎么可能实现呢?如果改为每天早操后跑800米，这样这个目标就明朗化，并且具备可执行性了!

四、将目标公布于众，至少让你的朋友们知道。他们不仅可以监督你，还能够无形中产生压力(压力就是动力嘛)。当然，你也可以让他们一起来培养习惯。

五、做总结。每天、每周、每月总结一下目标的执行情况，一定要认真客观的分析，不要总找借口，优缺点都要总结出来，优点有助于提高你的自信心，缺点有助于你加以改进。

六、奖励。在目标执行过程中给自己适当的奖励是很必要的。

更难能可贵的是，21天训练营让我真正照这些行动了起来，而不是向以前那样夸夸其谈，只说不做，或做几天就放弃了。我现在真正相信：行动==命运!而我现在，可以真正把控自己的命运了。

篇8：养成好习惯作文

我有一个好习惯，那就是爱看书，但我以前并不喜欢看书。

直到有一次，我到奶奶单位去玩，童童姐姐正巧也在那儿，我们两个人就开始玩起了电脑上的游戏。玩了一会儿，我们都觉得十分没劲，童童姐姐说：“我们一起去书店看书吧。”因为不想让童童姐姐知道我不爱看书，所以我只好无可奈何地同意了。

到了书店，我随手在书架上拿了一本，看见书名叫《又见小可怜》，禁不住好奇，就翻看了一页。不看不知道，看后忽然觉得有点意思，于是情不自禁地看了起来，越看越觉得好看。书里的故事太精彩了，我不知不觉地完全沉浸在了故事里，仿佛世界上只有我和这本书，连童童姐姐喊我也没听见，一直到她扯我的头发，才发现天已经快要晚了，我们必须赶快回家了。

从那以后，我每个星期都要童童姐姐陪我一起去新华书店看书。我被书中的故事吸引了：当我看到白雪公主逃脱了王后的诡计后，我会禁不住叫好；当我看到大灰狼的尾巴被聪明的小白兔压断后，我会开心得手舞足蹈……渐渐地，我竟然喜欢上了看书，只要有时间，我就会把书拿出来仔细阅读，从此逐渐养成了爱看书的好习惯。

书，是我的朋友，也是我的老师，它能让我增长知识，引领我见识这个世界更多的精彩。

【【精华】养成好习惯作文八篇】

篇9：养成好习惯作文

生活中有很多能源，如：风、火，水、电、纸……今天要说的就是——电能。

电能在生活中几乎天天都要用到，而你却看不见，摸不到。如果没有电，夜间就不能照明，可汽车无法照明，就会出现危险；教室没有电眼睛容易近视；家里没电看不了电视，冰箱里的东西会变味，大件被褥不好洗；楼道里没有电，不能坐电梯，楼层多高都要爬；摄像头没电居民的安全会无法保障……总之生活中，电是多么重要。

而有人却大量浪费，有时学校所有人走后，楼道、卫生间的灯却没有关。我每次晚上经过学校经常可以看见有的楼道灯在亮着。

据我了解，如果一个人每个月要节约一度电，全国就可以省12亿多度电。一度电可以炼四十千克钢，灌溉1小时田地……可见，节约用电是多么重要的呀！我建议在学校的开关处贴上一张“节约用电，随手关灯”的警示，让大家随时注意节电。

当然，变废为宝，自己发电，也可以节约用电的。有一年夏天，我和父亲做了一个太阳能小电扇。我们首先把坏遥控汽车的电机取下，接着取下计算器上的太阳能板，然后准备钢丝、钳子、塑料瓶、电焊。我先把瓶子剪成两个长方形小条，然后歪着一折，接着、打孔；穿在电机柱上，在电机下面的两根线各接上一根铜丝，最后一步把太阳能板翻过来，用铜丝穿上，孔又小又多，最后用电焊在上面各点一下，所有线便和太阳能板连在一起。在太阳光的照射下风扇动了。我十分兴奋，因为我没有用家里的一点电。

电在生活中很重要，希望大家都能养成节约用电的习惯呀！

【【实用】养成好习惯作文9篇】

篇10：养成好习惯作文

生活中的一点一滴，总是令人难忘，而一个个伴随我们一生走向成功的，总是那一个个不起眼的好习惯。它可能只是一句话、一个动作让我们养成的，可它们是那样宝贵。助人为乐，默默奉献，从那一滴滴春雨里得来的。

春天来了，人们总会去称赞那些美丽的花，娇嫩的芽，可谁又会想到那为我们无私奉献的春雨呢？是春雨唤醒了春天，让青蛙睁开惺忪的双眼，重新振奋精神，唱起了歌；是春雨滋润了万物，让那些花儿、草儿探出了头，张开了笑脸；是春雨融开了快乐，为春天敲响了振奋的锣鼓……春雨的无私奉献让我从中受到了深刻的启发。

它落到了结冰湖面上，拍响了春姑娘的小锣，让稚弱的鱼儿探出了头，撅起了嘴，不满地责怪雨滴敲坏了它们心爱的明镜，它们不知道春雨的一片苦心。它落到了屋顶上，打响了春姑娘的腰鼓，不一会就使屋檐下的燕子愉悦地飞出巢，陶醉地聆听春天的脚步。它落到了花朵中，敲响了春姑娘的银铃，不，那声音啊比银铃还动听！花儿成了水晶酒盏，春雨成了美酒，任万物贪婪地吮吸。不久，春雨停了，雨后的世界一片生机——花儿盛开出自己最灿烂的微笑；小草探出好奇的小脑袋感受春天的气息……谁都不知道，这都是春雨的功劳。

我独自在小雨中走，受到了深刻的启发，从那以后，我常在人们需要帮助时给帮助，在人们受伤时给他们安慰，我终于明白：给予是快乐的，帮助别人，快乐自己。

这就是我在春雨中领悟到的一个好习惯。啊！我愿变成一颗春天的小雨滴。

【有关养成好习惯作文6篇】

篇11：养成好习惯作文

我现在已经是一名小学生了，老师和妈妈说，从一年级开始就要在学习和生活当中养成好习惯。我的好习惯有：爱学习，爱阅读，爱劳动，每天放学回家第一件事写作业，整理书包，早睡早起，不迟到。

帮助妈妈做家务，不过我还有一些不好的习惯：比如说贪玩、耍赖，学习不够专心，这都是以后需要改正的。

【关于养成好习惯作文五篇】

篇12：养成好习惯作文

在我的家庭里，好习惯是处处都有的，在这就向大家介绍我的好习惯吧。有一次，我在家里，看到地上有好几张糖纸，我随手拿了起来，扔进了垃圾箱里，我想去书房玩电脑，进来一看，地上全是纸，我大吃一惊，急忙把纸拿起来，可是太累了，于是我拿扫把扫啊扫啊扫，干了一上午，家被我打扫的干干净净，、使用顿号漂漂亮亮的。

使用句号我很高兴，可是妈妈回来了，我不能再玩电脑，只好乖乖的删除地写作业去了，。使用句号妈妈说：“儿子，过来看，我给你买来了什么！”我一看，原来是鱼香肉丝，我洗洗手，就大口大口的删除地吃起来，我本以为去写作业，而不是大吃一顿，删除吃完后我发现地上有纸，我又拿扫把扫了起来，知道删除直到快睡觉的时间了，才扫完，今天可累死我了，。使用句号我想：终于可以睡上一个香美得觉了！真是太难忘了！我醒来的时候，发现垃圾箱不知怎么倒了，垃圾撒出一大片来，我真是气死了，可我只好重新开始扫了。这一天让我养成了扫地的习惯。

【养成好习惯作文汇编9篇】

篇13：养成好习惯作文

我叫包丁一，每次过年、过生日时，父母都会送几本书给我，所以，我从小就和书结下了“不解之缘”，是个地地道道的“小书迷”。

我读的书种类可多了，有科普文学、散文、童话、小说……我的书架上满是书。我觉得，看书“杂”一点很有好处，字典让你识字，自然科学类书带你一起遨游自然天堂，游记让你领略自然风光……这正所谓：读一本书，就像和许多高尚的人讲话！

我看书的地点很多：坐在抽水马桶上，我一边排出“旧能源”，一边“吸进”“新能源”；在吃饭时，我时常会边吃边看，饭粒散满桌子，但知识装进心灵；晚上我倘若不看书，是绝对不会睡觉的，尽管妈妈说靠在床上看书容易影响视力，但我照旧看……

或许是由于受家庭文化的影响吧，我觉得，读书、看书，已经成为我生命中不可缺少的一部分，一天没看书，我仿佛就像却了什么东西似的。读书不仅可以增加知识，还可以使你写作的功夫更上一层楼。读书有说不尽的好处，您也可以尝试读一读了，真的，相信我，没错的！

我再告诉你一个小秘密：在看完一本书以后，你还可以写一点读后感，这样可以让你加深对书的印象，试一试吧！

希望大家都能让读书成为一种习惯！

【【必备】养成好习惯作文8篇】

篇14：养成好习惯作文

任何一件事情，如果总是去做，日复一日，反反复复，慢慢的，久而久之，就养成了习惯。习惯一旦养成以后，就很难改变，这是事实。

这里说的是大象，在泰国，大象是很有效的运输工具，每只大象都力大无穷。载运几吨的原木或者是拖拉很重的货物，对大象而言，实在是轻而易举的事情。可是往往发现很有趣的现象，大象休息时，主人通常用一根细细的麻绳绑住大象的脚，而绳子的另一端寄在一截小木椿上。以大象的蛮力把绳子扯断或者拔起小木椿可以说是易如翻掌，但奇怪的是，大象一旦套上脚环，就会乖乖地绕着木椿，在绳子所能及的范围内活动，从来就不曾逃脱。这到底是什么原因呢？原来大象小的时候，主人就用麻绳系在他的脚上，那时候它力气小，肉皮也很薄，用力拉扯之后，往往弄的皮破血流，痛苦不堪，几次以后，小象看到劳而无功又伤痕累累，于是就再也不会为了挣脱脚环而自讨苦吃。所以，尽管长大以后，力气很大，皮也厚了，可是一旦套上脚环以后想起昔日血淋淋的教训，就自然断了挣脱的念头而柔顺地接受主人的摆布。

这就是习惯造成的结果。一个习惯在养成以后真的很难改变的。作为我们，就要努力去养成好的习惯，丢弃坏的习惯。尤其是在对待我们的孩子时，千万记得要他养成独立自主的好习惯，不要任意的娇惯他，不要让他养成对父母依赖的习惯。孩子如果对大人过分依赖，成了习惯，长大后在社会上会不适应，而我们作为父母的，也不可能老是跟着他们，这样就毁了孩子。

有一个猎人，在打猎时捡到几只小狮子，就把它们带回家精心地喂养。这几只小狮子慢慢的长大了，它们无忧无虑，有吃有喝，自在幸福，当然了，它们没有自由，是被关在笼子里的。主人设计的笼子也是温暖而舒适的。没想到，一不小心，有一只小狮子跑出去了，猎人到处寻找也没有找到。而其它几只，仍旧受到保护。一天，猎人出去打猎再也没有回来，习惯了被喂养的小狮子最后被活活饿死了。而当年那只跑出去的狮子，它已经变成了一只野狮子了。它独自在野外时，饿了自己找食吃；渴了自己找水喝；有了伤，自己学会了用舌头舔伤口；遇到敌人时，它知道怎样保护自己。正是这种独立的，不依靠别人的习惯，使它在大自然的环境中活了下来。

这就是独立习惯和依赖习惯的对比。一个孩子从呱呱落地到长大成人，成家立业，是一个从依赖到独立的习惯。如果一个孩子过分依赖父母，养成了习惯，这对于他迟早要到来的独立是极为有害的。因此，作为父母，为了孩子的未来，我们必须要从小就培养孩子独立自主的好习惯。让孩子从小就养成好习惯，是我们做父母的首要任务，也是孩子真正成长为大人所必备的素质。

依赖别人的习惯，有时候会毁了自己。

这是一个科学家在研究人类潜在生命力的实验。他在实验室里，用小白鼠做实验。每天一大早，他就把小白鼠抓出来，放在一个透明的玻璃水池里，然后，科学家在一旁观察小白鼠在水里挣扎的情况。当然，科学家没有忘记计算时间。这样的实验进行了一个星期，每天的数据显示，小白鼠的挣扎时间在增加着。有一天早上，科学家又继续他的'实验。他将小白鼠丢进水里以后，电话响了。科学家转身去接电话，电话是科学家的女朋友打来的，情话绵绵，那位科学家早忘了水池里的小白鼠。当他记起时，小白鼠已经浮在水面上了。小白鼠的死，是因为那个电话吗？当然不是。那是为什么呢？原来，每次科学家把它丢入水池后，不久就会把它捞上来，连续几天以后，小白鼠便告诉自己，何必这么辛苦挣扎呢，总会有一只手把自己捞出来的。就是因为这样，它不去发挥其潜能挣扎生存，最终被淹死了。

这就是依赖习惯造成的。有别人帮忙，是好事，可是最终的靠自己啊。所以作为父母的我们，要明白我们不可能永远和孩子在一起，我们帮不了他们一辈子。最终，路是孩子自己走的，我们给予他们最好的帮助，就是要让他们养成独立自主，自力更生的好习惯。让孩子自己去左右他们的命运和前程。这就是我们父母要做的。

篇15：养成好习惯作文

做为一名红领巾小少年，就比需要养成好习惯。

以前，我是一个丢三落四的人。在家里我的房间是最脏的，书桌上、床头柜上、桌子底下……到处是吃完零食的包装纸袋。因为妈妈规定过自己房间里的地板自己擦，自己房间的电脑键盘自己擦，自己房间的书桌自己整，总而言之，自己房间的所有东西都要自己弄干净。每一次，妈妈催我擦地，我总是说明天，我就每天混着过日子。

每一天，我已做完作业后，就把本子摊在桌子上，没关台灯就出去玩了。回来时看见台灯还开着，才想起出门时忘了关灯了。早上，我急匆匆的背起书包，赶往读英语的地方。等到要交作业本的时候，我才想起来昨天晚上做完作业就把作业摊在桌子上，因为早上太急了就把本子忘带来了。害的妈妈又跑一趟。

……

晚上我睡觉时，我想:“我丢三落四、混着过日子的坏毛病还不改的话，那我岂不要一辈子都要在垃圾堆里生活?不行，我必须要养成好习惯。

于是，每次别人叫我出去玩时，都要先问问自己作业做完了没有？书包整理好了没有？如果有一样没做好的话，就不可以出去。每一次不等妈妈说，我就要整理好房间。

坏毛病像鼻涕一样跟着你，无论你怎么使劲的甩也甩不掉。那就要养成好习惯，争做文明小学郎。

【精选养成好习惯作文5篇】

篇16：养成好习惯作文

以前，我觉得读书占用了玩的时间，而且读书很枯燥，上面的故事没意思，所以我不喜欢读书，每次只读半小时，多一分钟，不，多一秒都不行。

有一次，我参加一个同学的生日聚会，主持人组织了一个游戏，名字叫：看图猜书名。游戏开始了，图上出现了一幅画：一个小男孩在窗边望一堆泡泡。我举起了手，主持人叫我回答，我说：“它的名字是《小泡泡》。”同学们发出一阵狂笑，我马上意识到自己错了。

回到家，我深刻地回想起奶奶对我说的话：“读书要认真，像你这样，怎么学得好呢？”我这下终于明白奶奶说的话，于是，我拿起书本，认真地看了起来。看着看着，我笑了起来，原来，读书也有快乐。我认真地看了三个半小时才睡觉。

从此，我发愤图强，不但把家里的书都看完了，还买了四十多本课外书。不知不觉，三年过去了，书架上已有一百五十七本课外书了。现在的我，每天读两个小时，上厕所要看书，每天晚上睡觉前也要看一会儿书。书看得越来越多，知识也越来越丰富，我养成了了爱读书的好习惯。

【【精华】养成好习惯作文九篇】

篇17：养成好习惯作文

我的好习惯有早上按时起床，按时到学校。放学回家，按时完成作业、按时刷牙、洗澡、睡觉。

我们有我们的好习惯，也有坏习惯。好习惯对我们终生有益，坏习惯对我们终生有害。我们应该去培养好习惯，改正坏习惯，这样的付出才是值得的。

【【精选】养成好习惯作文五篇】

篇18：养成好习惯作文

七月份学生们迎来了暑假，暑假要怎么过？有什么安排？这个问题如今摆在学生和家长的面前，需要我们回答。

有人认为，好不容易有了个长假，要多多睡觉、好好地玩，因而把课本扔到一旁，学习丢诸脑后，晚上不想睡，早上不想醒，养成坏习惯，成为懒散一族。我认为这是很要不得的。

学习如逆水行舟，不进则退。人生像爬上坡路，停顿就会滑下山谷。暑假是一个学年的结束，预示着新学年即将开始。这里是加油站，不是抛锚站，需要的是加油、加油再加油！

暑假生活应当有计划、有安排，劳逸结合，丰富多釆。比上课时放松一些可以，但是如果主旋律变成吃、睡、玩，没有要求、没有约束则不足取。人生不可一日浪费，大好青春不能虚度。要自强不息，日日进步，活得有价值、有意义！

近日在报上看到《暑假是学生养成好习惯的最佳时机》的文章，深有同感。好习惯成就人生，坏习惯毁掉前程。不养成好习惯，坏习惯自然就成为主宰。确实，暑假是学生养成好习惯的最佳时机，不管是小学生、中学生还是大学生，都要自觉抓住这个时机，培养阅读习惯、预习习惯、计划习惯、晨读习惯、复习习惯、计算习惯、高效习惯。如果能利用暑假培养三、五个好习惯，则终生受益，非常非常成功了！

【养成好习惯作文七篇】