原地推铅球教案
“端生”通过精心收集，向本站投稿了19篇原地推铅球教案，下面就是小编给大家带来的原地推铅球教案，希望大家喜欢，可以帮助到有需要的朋友!
篇1：原地侧向推铅球说课稿
各位老师大家好！今天我说课的题目是《原地推铅球》.我将从教学指导思想、教材学情分析、教学目标预设、教学方法运用、教学流程设计等方面来简述我对本节课教与学的思考。
一、教学指导思想
本课根据新课程的基本理念，树立“健康第一”的指导思想，依据教师为主导、学生为主体，教材、方法为中介的教学思想，我选用了以“学、教、练”序列创新组合的“洋思教学模式”。在教学中，突出学生的主体性和学习过程的能动性，注重学生学习能力的养成。通过自主性学习、合作性学习和游戏化学习等教学设施，培养学生的学习兴趣、自学能力和合作精神，为学生终身体育奠定基础。
二、教材学情分析
原地推铅球是高中二年级《体育与健康》课本中投掷运动类教学内容，属于力量性的投掷项目，除了要具备一般身体素质以外，还必须有适应推铅球所需要的专项素质，同时运动成绩越好，对专项素质的要求也越高。铅球专项素质主要包括力量素质、柔韧素质、速度素质、灵敏素质以及协调素质等。由于教学对象是高二年级学生，他们大部分在以前的学习中或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把教学的重点放在对动作的完善化和系统化。
三、教学目标预设
根据教材和学生特点，本课预设了通过学生的努力可以达到的教学目标：
1、认知目标：通过教学使学生了解铅球的起源和发展，识记铅球运动的健身与实用价值。
2、技能目标：80%的学生初步掌握原地推铅球的动作要领，并在此基础上充分发展学生身体素质，提高肌肉力量，特别是锻炼肌肉的爆发力，提高身体各部位协同用力的能力，使身体得到匀称发展。
3、情感目标：学生通过参与合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养自觉遵守纪律、吃苦耐劳的优良品质。
教学重点：本节课的教学重点为对原地推铅球的动作路线及用力顺序的掌握。
教学难点：教学难点为在掌握动作的基础上，身体的协调用力。
四、教学方法运用
为了更好的达成教学目标，我采用了“先学后教，强化训练”的“洋思教学模式。以学生的学作为教师教的基础和前提，以教作为学的发展和深化，以练作为学的巩固和提高。以“健康第一”的指导思想，启发式教学措施，贯穿学、教、练三个环节。并提取成功体育、快乐体育、念动训练法的有益成分充实“洋思模式”。 运用提问、激励、评价、念动训练法，逐步攻克本课的教学重难点。
五、教学流程设计
1、课堂常规：鸣哨集合，安排体育委员整队，提出课堂要求及注意事项。
2、体验性导入：介绍铅球运动的起源和发展，创设原始人类用石块捕杀猎物的情景，激起学生参与运动的欲望，把学生带入铅球学习氛围中。
3、激趣热身：绕圈跑、行进间徒手操结合负重接力游戏，有效的激发了学生的学习兴趣，同时对学生进行了铅球运动的素质练习。
4、基本部分
分为三个环节：先学—后教---再练。第一环节：学。请两到三位同学根据自己在以前观看田径运动会中铅球项目对推铅球的动作理解，根据头脑中的动作进行试投。然后老师做出完整的原地推铅球动作示范，让学生从中找出老师与这几位同学所做动作的不同点，在头脑中建立初步的动作概念，培养学生的自学能力和合作意识。第二环节：教。首先教师完整示范原地推铅球动作2-3次，让教师优美的动作示范给学生留下较深的动作印象，从而在学生头脑中形成完整的动作表象。其次，教授学生铅球的握法和放置位置，并根据推铅球技术动作路线蹬、转、撑、送、挺、推、拨依次进行示范和讲解，学生之间进行互相指导与纠错，教师根据存在的问题进行集中纠错。让学生在自学的基础上发展和深化，激励学生积极的展示所学，反馈学习心得和遇到的疑惑。师生之间、学生之间以及学生自身进行多项反馈，积极互动评价。教师讲解、分析、示范动作和教会学生念动训练方法，。利用念动训练法进行教学，有助于提高学生学习运动技能时心理活动的积极性，练，动作的要领; 动，进行练习; 想，大脑的重复放映和运动技术相结合，使学生学习原地推铅球时，运动中枢之间的协调和中枢与运动器官的联系得到加强，在集中注意力的练习中可以排除外界的刺激干扰，有助于集中精神理解动作，促进学生心理活动处于缜密状态。第三环节：练。作为学的巩固和提高，
以练来促进学、巩固学和纠正学，学生通过边想边练，让形成的动作表象逐步清晰化，有效的促进动作概念的形成。再次，学、教、练三个环节中，教师坚持“健康第一”的指导思想，运用提问、激励、评价、念动训练法等方法，逐步攻克本课的教学重难点，并过渡到挑战性学习阶段，给学生一个敢于展示的平台。
5、结束部分
为了使学生逐渐恢复到安静状态，在结束部分老师带领学生做放松操练习，并对本次课进行小结，布置课外的练习，对本次课好的地方进行表扬，收回器材，师生再见。
六、教学设备
4个标志杆 4对1千克重的哑铃 铅球30个 铅球场地一块
七、运动负荷预设
综合密度：35%左右平均心率：115次/分左右
八、本课特色和亮点
1、通过游戏的设计，可以让本身枯燥的铅球教学课堂具有活气。
2、本课改变传统教法，选用以“学、教、练”序列创新组合的教学模式，突出学生的主体性和学习过程的能动性。
3、运用了心理学中的“念动训练法”到原地推铅球的教学中，不仅提高了技能教学的效果，而且丰富了教学方法。
我的说课完毕，谢谢大家！
篇2：原地侧向推铅球说课稿
各位评委老师：
大家好！今天我说课的内容是高中一年级原地侧向推铅球的新授课教学。下面我就本节课的教材内容从以下几个方面进行分析。
一、教材分析 原地侧向推铅球教材是高中一年级田径教材中投掷类的教学内容，主要是发展学生的力量和投掷能力的运动项目。由于教学对象是高中一年级学生，他们大部分同学在初中时或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，我先让学生自己体会推铅球，不限制投掷动作与方法，激发学生对铅球的兴趣。因为是第一堂课，我使用实心球来教学，通过学习，发展学生的上、下肢力量及身体的协调能力。
二、教学目标
根据以上教材分析，把教学目标分为知识目标、技能目标、情感目标三个方面：
1、认知目标： 通过教学使学生初步了解铅球的基本知识，基本常识。
2、技能目标：初步掌握握、持球的要领，根据男女学生的差异而区别制定，并使80%的学生初步掌握侧向原地推铅球的动作要领。
3、情感目标：本节课可结合铅球的特点，对学生进行克服困难、团结协作、听从指挥等优良品质的培养。通过合作性学习，体验推铅球的乐趣，培养学生吃苦耐劳的优良品质。
三、教学重点与难点
1、教学重点：原地侧向推铅球的动作路线及蹬地、转体动作的连贯性。
2、教学难点：最后出手拨球的动作技术。
四、场地器材
在课前提前安排和布置好场地，画好标志线（要和学案上统一）既节省上课的时间又可以避免以外伤害事故的发生。本次课所需器材：实心球。 五、教学方法
1、教法：根据教学目标和教学任务要求，结合学生的实际情况，因材施教。以学生为主体，教师引导学生参与活动，分组练习和讨论，激发学生学习兴趣。
2、学法：根据课的要求和学生的特点，采用以下方法：
（1）讲解法：让学生领会动作要领。
（2）分组练习法：让学生去感受和掌握基本动作技术。
（3）讨论、纠正法：通过互相讨论，互相学习，提高学生的积极性。
六、教学流程
本节课教学程序分为准备部分、基本部分、结束部分三个部分来进行。
（一）准备部分：（10分钟）
1、在集合整队、师生问好等正常的课堂常规后，教师用简明扼要的语言宣布本节课目标任务，特别强调注意安全的要求，使学生明确了学习目标和任务，接下来进行队列、队形练习，通过练习培养学生正确的身体姿态，同时使学生注意力得以集中。
2、准备活动：为了使学生身体机能从安静状态逐渐过度到工作状态，在准备活动的开始，学生在教师的带领下进行蛇形跑，然后有针对性的做几节徒手操，特别是手指、肩、腰、膝、踝必须活动开，使得学生各主要肌群、韧带等充分伸展。最后安排俯卧撑（注意男女区别），男生10个正规俯卧撑，女生5个俯卧撑，为基本部分新授课的教学做铺垫。
（二）基本部分：（30分钟）
将人数分成四个小组，选出自己的'小组长。一开始教师对学习练习过程做一下要求：1安全问题：必须统一投统一捡，不可随便乱跑，不可乱穿组，出现危险事故。2分组练习：组长组织大家站成一排，按教师的要求进行练习。我将本部分设计了以下的教学步骤：
1、教师讲解投远的原理及简单的方法，要求体现远度，不限制投掷的动作，让学生发挥创造性思维能力，并可以相互讨论和模仿。让学生在实际练习中体会投掷的原理和最佳的投远动作。
2、教师先让学生徒手练习原地正面推球与瞪地、转髋动作，然后将瞪地、转髋与推球协调结合的徒手练习。教师在这一教学过程中，要不断示范、提示，让学生掌握正确动作的表象和基本的动作概念，目的是使学生掌握原地侧向推铅球的动作要领和用力顺序。
3、学生练习原地正面推实心球，体会正确的推动作，解决蹬与推协调配合的问题。
4、根据学生练习情况，请部分学生展示自己掷远的方法，并让学生相互进行比较和评价，目的是引出简单而有效的掷远动作（原地侧向推铅球），为以下教学作好准备。
5、根据以上几个练习情况，最后让学生练习原地侧向推实心球，让学生相互间提示、纠正最后推的动作，教师在这一过程中，主要进行引导和个别指导，对相对比较集中的错误动作进行集中指导，并让动作比较正确的学生示范，然后让学生相互间评价。目的是通过掌握原地侧向推铅球的动作，把实心球掷的更远，发展学生的投掷能力。
教法：
（1）教师简单介绍投远的基本方法和要求。
（2）教师边示范边讲解握球的手型及原地侧向推铅球的完整动作。
（3）学生进行原地正面推球与瞪地、转髋动作的徒手模仿练习。
（4）学生二人一组做蹬地、转髋的徒手练习。
（5）学生练习正面原地推实心球。
（6）教师巡回指导，并随时纠正错误动作。
（三）结束部分：（5分钟） （1）组织学生做放松活动。
组织形式：闭上双眼，想像－－阳光明媚，微风拂面，你坐在草地上，闻着花草的芳香，舒适极了，身心放松，放松，再放松……。
设计意图：目的是让学生的心理得到充分放松，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
（2）总结本次课的学习情况：对学习能力较好的学生给予适当的表扬，较弱的给予鼓励。
（3）安排学生收还器材。
七、预计课的效果：
本节课的预计平均心率为130--140次/分；运动密度为35--40%；运动强度为中等强度。
我的说课到此结束，希望各位给予提出宝贵的意见和建议，谢谢大家！
篇3：推铅球
推铅球
浙江省桐乡市 桐乡市乌镇植材小学 五(2) 王昊
今天，我终于等到了我们植材小学第59届运动会的召开。我们在上午把年级组的集体表演给完成了。到了下午，就是进行田径赛了。
下午，第一个田赛项目就是我们五年级男子铅球比赛。我向沈老师说了一声就去参加比赛了。一个同学也跟着我一起去参加比赛。我们来到了钟楼那边，向裁判老师报了到。
等到运动员们全部到齐后，老师就带领我们做准备操。然后叫我们开始比赛。老师先给我们排了一下顺序，我是三号。一号推出了铅球，由于脚踩了线，作废。二号推了，但是他推得不算远。终于轮到我了，我用力一推，没有出线。我看到自己推得比较远，觉得非常满意。就这样，我们一个接一个地轮过去推。没有一个人推的比我远。到了最后一次，我看到还是我推得最远。我有点得意忘形了。可就在这时候，有一位同学超过了我。
唉，我不能够骄傲。就这样我得了一个第二名。
指导教师：冯永康
篇4：推铅球
下午，第一个田赛项目就是我们五年级男子铅球比赛。我向沈老师说了一声就去参加比赛了。一个同学也跟着我一起去参加比赛。我们来到了钟楼那边，向裁判老师报了到。
等到运动员们全部到齐后，老师就带领我们做准备操。然后叫我们开始比赛。老师先给我们排了一下顺序，我是三号。一号推出了铅球，由于脚踩了线，作废。二号推了，但是他推得不算远。终于轮到我了，我用力一推，没有出线。我看到自己推得比较远，觉得非常满意。就这样，我们一个接一个地轮过去推。没有一个人推的比我远。到了最后一次，我看到还是我推得最远。我有点得意忘形了。可就在这时候，有一位同学超过了我。
唉，我不能够骄傲。就这样我得了一个第二名。
本篇小学作文版权归作者，本网网收集于网络。指导教师：冯永康
篇5：原地侧向推铅球及辅助力量练习教学设计
教材 | 原地侧向推铅球及辅助力量练习（二） | |||||
本课 任务 | 1、进一步掌握原地侧向推铅球的动作要领，及初步学习一些辅助练习； 2、发展力量协调等素质； 3、培养团结协作等优秀品质； | |||||
课的 结构 | 时 间 | 课的内容 | 运动量 | 组织教法与教学要求 | ||
时 间 | 次数 | 强 度 | ||||
开 始 部 分 | 2 分 | 1、整队，报告人数 2、安排见习生 3、检查服装 | 2分 | 要求： 集合迅速 符合运动要求 | ||
准 备 部 分 | 6分 | 课的内容及要求： 进一步学习原地侧向推铅球的.动作要领 力量练习（互推实心球练习、单手推实心球、推实心球过标志物） 准备活动： 徒手操练习 | 1分 5分 | 两八呼 | 中 | 要求： 体育委领做 活动充分到位 |
基 本 部 分 | 一、原地侧向推铅球 ?? 握铅球：手指自然分开。将球放在指根上，掌心空出； ?? 持铅球：将铅球放在右肩锁骨窝处，掌心向前，抬肘与肩平； ?? 推铅球：最后用力，出手角度； | 十五分 | 学生先看自制简笔画挂图； 或根据以往的经验进行结合； 分小组模仿练习； 相互模仿、对比； 再看动作示范； 再次结合示范与图示进行练习； 找学生作示范； 分小组练习； 小组先总结动作要领； 各小组互相说一说； 能边试着做边试着说出动作要领； | |||
基 本 部 分 | 三十分 | 二、试着用下列方法进行臂 力练习 1、推小车 1、你从电视里见过海豹吗？ 2、快速推墙练习 三、五、各小组再次进行相互交流，说一说本节课我们学习了哪些知识，有哪些值得注意的地方。 | 十分 五分 | 2 | 中上 | 要求：两人配合协调，注意安全； ? 8—10米 要求：两脚支撑地面，只用双手 向前移行 试着用海豹的姿势爬行6—8米 组与组之间说一说本节课我们学习了哪些知识，有哪些值得注意的地方，以后再遇到这样的问题相互提示 | |||
放 松 部 分 | 7分 | 集体做放松练习 | 7分 | 中下 | 教法：两人组进行放松练习 要求：充分放松 | ||||
教 具 | 简笔画挂图、铅球若干个等 | 运 运量 预 计 | 准备部分：中 基本部分：中或中上 结束部分：中下 | 练习密度预计 | |||||
教学 反思 | |||||||||
篇6：推铅球小学生作文
推铅球小学生作文
今天，我终于等到了我们植材小学第59届运动会的召开。我们在上午把年级组的集体表演给完成了。到了下午，就是进行田径赛了。
下午，第一个田赛项目就是我们五年级男子铅球比赛。我向沈老师说了一声就去参加比赛了。一个同学也跟着我一起去参加比赛。我们来到了钟楼那边，向裁判老师报了到。
等到运动员们全部到齐后，老师就带领我们做准备操。然后叫我们开始比赛。老师先给我们排了一下顺序，我是三号。一号推出了铅球，由于脚踩了线，作废。二号推了，但是他推得不算远。终于轮到我了，我用力一推，没有出线。我看到自己推得比较远，觉得非常满意。就这样，我们一个接一个地轮过去推。没有一个人推的比我远。到了最后一次，我看到还是我推得最远。我有点得意忘形了。可就在这时候，有一位同学超过了我。
唉，我不能够骄傲。就这样我得了一个第二名。
篇7：小学推铅球说课稿
小学推铅球说课稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我说课的内容是背向滑步推铅球的技术要求，这是背向滑步推铅球教学单元中的第一次课，教学对象是水平5高一年级2班的学生，共42人，其中男生24人，女生18人。
一、指导思想
根据新课程标准，新的教学理念。本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生的体育兴趣为目标，发展学生的上肢投掷的基本技能。以学生为主体，培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯;以教师为主导，营造宽松、愉悦的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究合作，通过诱导尝试、主动评价与拓展，领悟本节课的内容。
二、教材分析
背向滑步推铅球教材是高中一年级《体育与健康》课本中田径教材中投掷类教学内容。我准备把它分为一个单元四个课时来完成总目标，本次课是第一次课。他们大部分同学在初中都或多或少的接触过铅球，因此在教学过程中，在复习巩固他们原有知识的同时，把背向滑步结合起来是本节课的主要练习内容。
三、学情分析
高一年级的学生在初中已经接触过铅球项目，处于期的他们骨骼发育完全，并且具备一定的投掷能力，但他们在情绪上容易波动，上课注意力不容易集中，但是他们的模仿能力较强，对感兴趣的东西他们愿意去接受。通过对他们的.生理和心理特征的分析能够适应本节课的内容。
下面我从四个方面进行阐述：
第一 学习目标：包括三个内容
认知目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法。
技能目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法
情感目标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生超越自我的意志品质和竞争意识。第二教学重难点：重点：最后用力 难点：滑步技术与最后用力的衔接
第三教学过程：分为4个部分
1) 开始部分;课堂常规，体育委员集合，人数。教师宣布课的内容，并提出目标及要求。
2) 准备部分：讲采用慢跑、徒手操，进行热身。
3) 基本部分：有3个内容
1、背向滑步推铅球
技术要领：
持球：背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，上体自然放松，左臂自然上举，身体重心在右腿上。
低姿势滑步：身体下蹲，手臂下放，摆腿、后蹬，以摆带蹬，蹬摆结合。
最后用力：蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨。
2.学生听口令集体模仿练习
3.四人一组自由徒手练习并选出技术动作最好的同学出来展示
4.到铅球区有球练习
4) 结束部分，放松操，使学生达到身心愉悦的效果。 小结本次课情况，鼓励学生继续努力
收还器材，布置作业，师生再见。
第四教法与学法：(教法)分解教学法、分层教学法、保护帮助法
(学法)尝试法、合作学习法、比赛游戏法 第五预计效果：预计心率110-130次/分
练习密度约35%
篇8：篮球原地运球教案
一、指导思想
以新的《课程标准》为依据，坚持“以人为本，健康第一”的指导思想。课的设计抓住学生好奇心强，模仿能力强等特点，将简单枯燥的《原地运球》一开始教师“耍帅”引起学生的注意力集中，再通过情境教学的形式，展现在学生面前，以激发学生的学习兴趣。课的各环节都针对学生的不同差异，确保每一个学生都能体验到成功的乐趣，使学生乐于参与，积极拼搏，为终身体育奠定良好的基础。
二、教材分析
本节课选择水平三篮球教学部分内容，篮球运动是一项综合性体育活动。经常参加篮球运动，可以提高儿童少年观察、判断、快速反应的能力，促进身体素质的全面发展。篮球运动的对抗性，有利于学生在经历挫折和困难的过程中，提高抗挫能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质。篮球运动的集体性，使学生建立起对自我、群体的社会责任感，形成现代社会所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。篮球的趣味性使学生在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到体育活动能减缓学习压力、消除不良情绪，带来情感的愉悦。
三、学情分析教学对象分析
教学对象是水平三（五年级）的学生，学生活泼好动，朝气蓬勃，具有很强的求知欲和表现欲，有一定的组织能力，分析能力，解决实际问题的能力，教学中我采用情境教学法贯穿课的始终，通过自主、合作、探究的学习方式，调动积极性，发挥创造力，从而更好地完成教学目标。
四、教学目标：
1、认知目标：通过本课的学习使学生熟练篮球的球性，使90%的学生掌握手指分开，掌心空出的运球方法。
2、体能与健康目标：通过本节课的学习，发展学生上肢力量、协调、灵敏等身体素质。使学生充分感受体育带来的快乐。
3、情感目标：培养学生的遵守规则、团队合作能力，增强集体荣誉感及提高学生对篮球的兴趣。
五、教学重点：
手指分开，掌心空出。
六、教学难点：
对球的控制能力。
七、教学效果与运动负荷预计：
1、预计90%以上的学生能掌握原地运球技术。
2、预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为55%左右。
八、教学媒介介绍：
1、篮球场。
2、录音机1台。
3、篮球40粒。
4、大篮子4个。
九、教学过程：
1、激趣导课。教师通过连贯的上篮动作直接刺激学生的好奇性，接着简短的语言诱导，在很短的时间内使学生明确了本节课的学习内容；激发起他们的学习积极性，使每个学生都以饱满的热情、强烈的参与意识投入到活动之中。
2、尝试探究。通过熟悉球性练习和自编的篮球操，在欢快的音乐节奏下师生一起“玩篮球”进一步激发了学生的学习激情，活跃了学生的身心，构建了和谐的师生关系。
3、诱导点拨，实践运用。在进行主教材教学时，教师通过采用各种方式的运球，跟着音乐节奏快慢运球、各种姿势运球、单双手交替运球、“同学，同学几点钟”、谁是大赢家、高手联盟等系列活动方式，本着培养学习兴趣，发展自主学习能力的精神，组织学生进行学习。以游戏的形式让学生在了中学、玩中练。
4、稳定情绪恢复身心。伴随着《和快乐一起》这首轻松欢快的音乐师生一起做放松操，接着让学生对这节课学习情况进行自我评价，最后教师用慨括、激励的语言总结评价，激起学生对今后学习的热情。
整节课篮球始终不离学生的手，有效提高了器材的利用率。教学各环节设计上，紧紧围绕学生自主、合作、探究的学习方式，激发学习兴趣，拓展学生思维，提高创新能力，体验成功乐趣，让学生成为课堂的真正主人
篇9：篮球原地运球教案
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》“健康第一”为指导思想，以学生的发展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，让学生在老师的启发引导下，通过自学自练、互帮互学，积极主动参与篮球活动的学习。巩固提高篮球原地高、低运球技术，初步学习行进间直线高运球的简述动作。教学过程充分发挥教师主导作用，章显学生学习的主体地位，有序的组织教学。关注学生的个体差异，使每个学生通过自身努力以及与同伴的合作学习中技能得到步提高，感受成功的愉悦与满足。
二、教材分析
篮球运动深受青少年学生的喜爱。原地运球是篮球最基本的技术动作，它分为高运球、低运球，根据循序渐进、先易后难的体育教学规律，特地组织学生学习低运球后再学习高运球，再过渡到学习行进间直线高运球。通过让学生先了解国内外优秀篮球运动员的`事迹，再进行篮球基本知识和基本技术的教学，让初步接触和掌握篮球的原地和行进间运球的基本技术，培养学生的篮球运动兴趣，提高他们的上肢力量和身体协调性，发展身体反应和灵敏等素质，培养学生的合作、竞争意识及团队合作精神。
三、学情分析
四年级的学生活泼好动，每天都对体育课充满了期待。据了解，篮球是四年级大部分学生都非常喜爱的体育运动，但是他们对篮球运动的知识和技术了解并不多。本着让学生从最基础的技术学起，并能学得扎实有效，我根据篮球运球的技术特点把重点技术提炼成口诀。用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领。在激发学生学习积极性的同时，让学生抓住口诀中关键的词语从而指导篮球的技术学习，活跃课堂学习气氛，提高学习效果。
四、教学目标
1、复习巩固篮球原地高、低运球技术，初步学习行进间直线高运球，体验运球与行进节奏协调配合的技术动作。
2、发展上肢力量和身体协调性。
3、培养学生的竞争意识。
五、教学内容(单元教学第3次课)
1、复习篮球原地高、低运球 。
2、学习行进间直线高运球 。
3、游戏：运球接力。
六、教学重难点
重点：按球侧后方 难点：运球与行进节奏协调配合。
七、设计思路
本课以口诀教学法为突破口。在教学中，根据篮球运球的特点把重点技术提炼成口诀，用生动、形象、精炼的口诀教学力求使学生较快较好地掌握原地低运球的技术要领，并始终贯穿于技术教学环节。让学生在练习中能抓住口诀中的关键词语指导自身的篮球低运球技术学习，既激发学生学习积极性，又活跃课堂学习气氛，提高学习效果。
八、教学过程
1、导入与热身
通过常规练习，宣布本课学习任务和要求，使学生较好遵守课堂常规，明确课堂目标。队列队形练习中通过齐步走站成体操队形，使学生接受组织纪律性教育，培养良好的形象及精神面貌神。球操的创编把运球、玩球与韵律动作有机结合，既达到活跃气氛、激发兴趣，又为主教材的学习做好准备。球操后的玩球使学生的自主学习，创造性学习得到体现，也进一步活跃了课堂学习气氛。
2、学练与体验
1)师生先复习低运球、高运球的技术，教师提示技术口诀，帮助辅导学困生掌握正确的技术动作。
2)学习行进间直线高运球，先集体学习技术口诀，教师讲解示范技术动作，提示重难点。教师然后组织学生进行集体直线高运球练习，行进间直线高运球先走后到慢跑，再过渡到听信号由行进间高运球变原地高运球或原地低运球的游戏练习，再进行散点的分组自由直线高运球练习。
3)教师巡回指导，辅导帮助学生学习正确的技术动作。
4)优秀学生展示运球动作。
5)通过游戏“运球接力”检查学生对行进间运球的掌握情况。
3、放松与评价
教师引导学生在小组长的带领下模仿舞龙动作进行身心放松，教师适当提点并参与其中。最后教师对本课进行总结评价并提出要求。
九、教学效果预计
1、心理效果预测：学生在老师、同伴的帮助及自身的努力下,学习兴趣高涨，原地高、低运球的技术得到巩固，初步体验篮球行进间直线高运球的技术，充分感受成功的喜悦、树立了良好的自信心。
2、生理负荷预测指标：
平均心率：125次/分—130次/分练习密度：50%—55%强度指数：1.3—1.4
十、教学安全与提示
1、认真做好准备活动。
2、运球时避免与同伴相撞。
3、游戏时注意跑动的路线，避免相撞。
篇10：中班体育教案《原地运球》
中班体育教案《原地运球》
【活动目标】
1、学习用按压方法作原地运球。
2、初步学会手掌粘球的缓冲动作。
3、锻炼股四头肌的.静力性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
【活动准备】
物质准备：篮球若干个。
【活动过程】
一、热身运动。
带领幼儿排四个纵队，根据节奏做热身运动。
二、活动导入，教师示范。
1、以“和篮球宝宝一起玩”导入活动。
（1）师：“今天我们一起来和篮球宝宝做游戏。”
（2）请个别幼儿先上前试着原地运球。要求其他幼儿认真观察，他们是怎么拍球的，拍的好不好，好在哪里？
（3）组织讨论。
2、教师示范原地运球，注意手掌粘球的动作，幼儿认真观察。
3、请个别幼儿尝试运球，教师从旁指导。
注意：
1）用按压方式运球；
2）注意手掌粘球的缓冲动作。
3）脚要像大树生了根一样，在原地不动。
4）幼儿练习原地运球，教师巡回指导。
三、结束部分：
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室，喝水、擦汗。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
篇11：《原地侧向投掷垒球》教案
《原地侧向投掷垒球》教案
《原地侧向投掷垒球》教案 教材 投掷：原地侧向投掷垒球 教 学 目 标 1、 认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法 2、 技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中学会原地侧向投掷技能和方法，发展上肢力量和身体的协调性。 3、 情感目标：通过自主学习，提高学生交往能力及在活动主动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。 过程 内容 教师活动 时间 学生活动 次数 一 情 境 引 导 1、 师生问好 2、 教师语言导入课中 3、 队列练习：稍息、立正等 3 学生两路纵队进入场地（师生逐个击掌） 二 自 创 活 动 1、 教师引导学生以“棒”为主材，发挥你的想象力，自我创造一些“棒”的玩法。 2、 教师提示练习的注意事项 3、 根据学生练习的实际情况，教师组织学生做两人趣味性练习： （1） 击剑 （2） “棒”打对方腿部 8 1、 自创动作练习2、 根据教师引导自由选择几种玩“棒”的平衡练习和抛接练习3、 两人趣味练习： （1）两人自由搭配一组，只许碰对方的.肩部、胸部。 （2）积极地打和躲闪对方 若 干 次 三 激 趣 游 戏： 打 雪 仗 1、 教师语言引导学生进入游戏情境 2、 教师讲解游戏方法规则 3、 组织学生把“棒”变成球 4、组织学生分两队在场内进行游戏 要点：1、学生活动限制在场内进行游戏 2、要求学生在打雪仗时不要忘了记了“创设雪景” 四 原 地 侧 向 投 掷 垒 球 1、 教师示范原地侧向投掷垒球的动作，指导学生原地练习2、 组织男女两组学生面对面站立 3、 指导投掷垒球练习，提示学生找出投的最远的方法 4、 集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远，光用手用力和手脚同时用力哪个投得远？ 来源：(blog.sina.com.cn/s/blog_513d41bf0100bc1p.html) - 原地侧向投掷垒球教案(王冠)_安阳实小体育组_新浪博客 5、 继续提高动作练习 6、 自锻自测： 用刚才掌握的投掷方法进行分组自测，了解目前自身的投掷水平要求： （1） 相互轮流投掷或捡球 （2） 注意安全 原地侧向投掷垒球 女生○○○○ 男生×××× 1、 严格投掷次序女生掷球（不拣球）――绕行男生队伍后――男生掷球（男、女生同时拣球，同时男女生交换场地） 2、 观察示范集体讨论。寻求掷远的方法 3、 学生继续提高动作练习4、 学生分组进行自测，收集自己的感受 × 15M 20 25 30 × ○ ○ 10M 15 20 20 3 到 4 次 1 到 2 次 2 到 3 次 五 放 松 小 结 放松练习（音伴） 1、 教师指导学生放松 2、 教师小结，齐喊口号 3、 师生告别，回收器材 1、 学生跟教师做手臂放松 2、 学生观看，引起轻松的笑声 3、 学生体验成功的快乐，齐喊：相信自己耶！（做个非常自信的动作） 4、 师生告别回收器材 1 场 地 器 材 1、 平整场地一块 2、 每人一个垒球 3、 16面小标志物 教 学 后 记 来源：(blog.sina.com.cn/s/blog_513d41bf0100bc1p.html) - 原地侧向投掷垒球教案(王冠)_安阳实小体育组_新浪博客篇12：体育篮球原地运球教案
一、教学目标
【知识与技能】
学生能够说出原地运动的方法，并且能够控制球的落点
【过程与方法】
通过练习、比赛的方式，能够提高力量上下肢的协调。
【情感态度与价值观】
能够在游戏比赛中增强团队凝聚力，学会克服困难的品质。
二、教学重难点
【重点】
手指与球的接触部位，按拍时随球与迎球动作
【难点】
手腕、手指按拍篮球的动作协调
三、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1、课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
2、队列队形练习：原地三面转法
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分(7分钟)
1、一般准备性活动：图形跑
方法：按照地上已经画好的图形，学生排成一路纵队跑步，要求学生整齐有序，口号响亮。
2、专门性准备活动：
滚球接力，分成八组，一组一个球，要求球始终在地面滚动，滚到指定位置在滚回，接力给下一个人。
(三)基本部分(25分钟)
1、讲解示范：
老师讲解原地运球的方法，学生注意观察老师在运球过程中的手型，以及球的落点。
2、学生练习
(1)在老师的口令和下有节奏的进行原地徒手运球练习
(2)原地的有球练习，成体操队形散开，让让每个学生以自己为中心，半径为1米内画一个圆，要求学生能够在圆内运球，不出圈。
(3)随着学生对运球的熟悉掌握，圆圈要求越来越小，在原定能够控制住球的落点，争取能在原地运球。
3、游戏
学生原地运球，老师用卡片展示数字，要求学生在运球的过程中快速看到老师所展示的数字并报出数字多少。比一比谁能够快速准确的
四、结束部分(5分钟)
1、放松活动—配乐放松操
组织教学：四列横队体操队形
要求：放松活动，身心充分放松。
2、课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3、宣布下课、师生再见、回收器材。
五、场地器材：
小篮球30个、标志物12个、录音机1台、磁带2盒、篮球场。
六、预计负荷：
练习密度：30%～35%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。
篇13：初中体育推铅球说课稿
初中体育推铅球说课稿
初中体育推铅球说课稿
素质教育重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。根据这一教学理念，结合本节课的内容特点和学生的年龄特征，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明。
一、指导思想
本课以“以人为本，健康第一”为指导思想，遵循运动技能形成的基本规律，以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，培养学生“不抛弃、不放弃”的坚定品质，锻炼学生团结拼搏的体育精神，提升学生的综合素质。
二、教材分析
侧向滑步推铅球是投掷类项目之一，通过练习可以发展学生的力量、协调性等身体素质，特别是对上肢力量有显著作用。通过侧向滑步推铅球技术的学习，为接下来学习背向滑步推铅球打下基础，还可以培养学生勇敢自信、顽强拼搏的品质。
三、学情分析
水平五的学生，运动基础相对比较好，对动作的领悟能力比较强，自控能力和集体意思较强;但是动作基础不够扎实，学生身体素质差异也大。因此，在实施体育教学中，应充分尊重学生的实际，帮助学生掌握动作，发展身体素质。
四、教学目标
【知识与技能】
能够说出侧向滑步推铅球的动作要点，所有学生能完成侧向滑步推铅球的动作。
【过程与方法】
通过铅球对学生的力量进行提升，通过铅球的发力提高学生的身体协调能力
【情感态度与价值观】
培养相互鼓励、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
五、教学重难点
【重点】
铅球的动作：蹬地、转体、推球、拨指
【难点】
蹬地到拨指之间的配合发力
六、教学方法
讲解示范法、纠正错误法、分解练习法、完整练习法、领会教学法、小群体教学法
七、教学过程
(一)开始部分(3分钟)
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
【教学意图】课堂常规的进行，可以使学生尽快进行体育教学内容的学习，同时，又能激发学生的兴趣。
(二)准备部分(5分钟)
1.击掌接力跑游戏
方法：组织学生呈两组相对30m站立进行击掌接力游戏，游戏过程中我会强调学生注意安全，调整好自己的呼吸节奏。
其次我将组织学生以四列体操横队，配乐韵律操练习。
【教学意图】这样安排一是引起学生的学习兴趣，激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
(三)基本部分(27分钟)
1.导入：
找出班级公认有力量的同学随意推铅球，记录距离，在找一名普通同学推铅球，同样记录距离，然后向同学提问，第二名同学能否超越第一名同学，带着问题和学生的好奇心来开始这节课。
【教学意图】通过运动会的情境设置，能够激发学生的学习热情，增强学生的竞争意识，让学生在接下来的学习中，更加严格的要求自己，有利于项目的学习与练习。
2.示范：首先，我会组织学生呈四列横队，前两排蹲下，我在队伍的前方做侧面示范。示范结束后向学生提出问题：下肢动作是怎样的、上肢如何将球推出，经过学生回答总结得出下肢有滑步，上肢经过身体的转体将球推出。
【教学意图】侧面示范有利于展示动作的侧面和按前后方向完成的动作，适当的提问可以加深对动作的印象，引起对动作关键环节的注意。
2.讲解：我会边讲解边做动作，以右手为例，身体转向右侧，双脚开立宽于肩，右手持球，注意五指将球托起，手心为空，将球顶在右侧锁骨窝处。预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球、拨指，注意出手的初速度与角度，角度在45度。记住动作要点口诀：蹬、转、挺、推、拨。
【教学意图】以关键词的形式讲解可以迅速抓住关键点，帮助学生快速记住动作要领;而边讲解边做示范的方式，可以让学生对分解动作更好的理解，使动作理论迅速回归实践，迅速提取之前学习的记忆，达到事半功倍的复习效果。
3.练习
(1)滑步练习
组织学生成体操队形散开，听老师1、2口令进行原地滑步练习，1为准备，2为滑步。经过多次练习，形成肌肉记忆，加强身体协调能力。
在这个环节，我会指导个别学生出现的滑步不协调，动作生硬，及蹬地与滑步的配合。
(2)整体进行无球练习
以体操队形进行整体的无球动作练习，使学生上下完整配合，形成连贯性。
在这个环节中学生会出现忘记挺身，和出手角度不对的问题，要对这些问题及时纠正。
(3)进行实心球练习
学生整体呈两排站好，一排一排推，利用实心球代替铅球，注意动作，对动作加深肌肉记忆。
在练习过程中，学生会出现出手角度过大的.问题，及时纠正在以上练习过程中，会出现太对过高导致脚步过缓，上下肢不协调的问题。我会以正确动作示范和口头提醒的形式帮助学生改进。
(4)侧向滑步推铅球完整练习
两排进行推铅球练习，通过学习进行实际练习，学会铅球的动作
在投掷过程中学生会出现动作不连贯、身体协调性差的问题，练习结束后，我会进行集体纠错，告诉学生要在脑中建立动作表象，先想好动作然后再完成。
【教学意图】通过循序渐进的练习，学生能在游戏的乐趣中掌握动作要领，通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助学生回归正确动作，且能够发展面对问题解决问题的能力。
4.检验
我会解决开始时的问题，让开始时第二名同学再次进行投掷，通过距离的提高，来达成本节课的教学目标。
【教学意图】在展示环节中让学生进行展示是对整堂课学习效果的检验，在学生发现自己有进步的时候，也能够体现我这节课的成功。让学生对今后的体育课充满信心。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳，为下节课做好身心准备。教师的针对本节课的鼓励性评价，也为学生树立信心。
八、场地器材
标志旗6个、录音机1台、磁带、田径场。
九、预计负荷
练习密度：35%左右;平均心率：130次/分;运动强度：中等偏上。
十、课后反思
篇14：推铅球技术研究的论文
推铅球技术研究的论文
在教学过程中，我们要首先强调铅球教学的主要目的，调动他们学习的积极性和自觉性，其次，才开始示范讲解推铅球技术的动作技术和方法及其要领，使学生对动作的技术结构有清楚的认识。在不同的学习阶段，对学生的要求也不尽相同。在教学实践过程中，我们要具体问题具体分析，区别对待。教学方法和手段固然很重要，但融洽的师生关系必不可少，不能对掌握技术情况较差的学生置之不理，而要加强个别的指导和关心来激发他们的学习积极性。
根据运动技能形成过程中的不同阶段的特点，我采用不同的教法：
初学阶段：紧抓住主要环节进行教学，不过多强调教学的`细节。推铅球最后用力是技术的关键，我们要在教学中投入大量的时间和精力进行练习，并多作示范，帮助学生体会动作要领及环节的用力顺序，强调超越器械动作方法及重要性，以缩短初学阶段时间。同时，充分发挥两个信号系统的作用，特别注重发挥两全信号的作用。
1。精讲。讲解简明扼要，便于学生理解。
2。多练。我们要经常做示范，从不同的角度增加学生发生的感性认识，并要求学生反复练习，体会动作要领，同时我们要及时指出学生发生的主要错误及其原因所在。
3。通过动作正确的学生和动作错误的学生对比示范，逐步使学生树立正确推铅球的动作技术概念，促使分化抑制较快的建立，对正确的动作予以肯定，并用鼓励的语言刺激强化“好、对！”。对不正确或错误动作，不予以强化及时指出“不对！错了！”。
泛化阶段：主要帮助学生掌握动作的细节部分，要求用力蹬地，快速移动，做出超越器械动作，对学生提出严格的要求，有错就纠，加速形成正确的运动技能，促进分化抑制和延缓抑制的进一步发展。
巩固和运用自如的阶段：其主要的任务就是防止已定型的推铅球技术能发生消退，教学中要加强练习，反复练习不断予以强化。有道是熟能生巧，功到自然成。
（一）研究对象与方法
本研究以初学学生为研究对象，研究方法：文献资料及观察法的基础上，进行系统分析。
（二）在教学实践中，我们要采取了以下手段和方法
1。首先要掌握原地侧向推铅球技术。在一段时间教学后，特别要强调推铅球的动作要领及方法，使学生较快地掌握原地侧向垫步推铅球的动作技术概念，为今后侧向垫步推铅球打下良好的基础。
（1）根据学生力量大小不同姿势进行臂屈练习，如推墙练习，斜立撑；两人一组掌心相对，手指相对练习推手，要求伸臂用力动作快。这些练习与推铅球出手时的动作相似，能使学生比较正确的本能感受和技能刺激。
（2）二人一组，后面一位同学拉住前面一位同学的左手，稍稍用力，使他做出蹬地转髋的动作，保持一段时间（10″—15″）要求有超越器械的动作，使学生感受到推铅球的用力顺序，建立正确的感性认识。在练习的过程中及时纠正学生的错误动作，同时伴以语言信号刺激，叫学生反复练习，强化正确动作概念，形成良好的技术动作基础。
（3）①先要求学生进行徒手模仿练习将原地侧向推铅球技术按“蹬地送髋”、“起体制动”，“送看推球”三个动作环节来进行练习。先体会各动作环节的肌肉感觉并适时地叠加直至完整动作。及时纠正练习中出现的错误动作，集体与个别相结合。
②持球练习：铅球置于指根，掌心不能触球，把球放在锁窝处，大拇指朝下，肘关节抬起（略低于肩），自然而放松。
③推高与拔指练习
A、在投掷的前方设定一定高度的横杆，学生在原地或正面推铅球过杆，注意出手的角度及速度，同时注意上下肢的协调性及上肢的用力顺序、顶肩、挺胸、抬头，右肩用力向前迅速伸臂推球，屈腕拨指。
B、①徒手拨指练习：左手压住右手中间三指，右手尽力前推，要求肘关节抬起，有正确的出手角度（38°—42°）
②在高处悬挂一实心球，进行拨指练习。
（4）持球投掷：在掌握上述动作的基础上，学生对原地推铅球的技术有比较清楚的认识，学生之间可以相互指正，共同提高，对在练习中出现的错误动作，教师要及时纠正，并要多做示范，使学生强化正确动作技术。
2。在掌握原地侧向推铅球的基础上，练习侧向垫步推铅球。
垫步推铅球是为高中阶段学习滑步推铅球的一种过渡性技术，垫步和滑步都是为了使铅球在出手的瞬间获得较大的初速度。在教学中要强调垫步的动作方法，抓住垫步与最后用力的紧密衔接这一技术关键。A右侧向移动比较快，要求：屈膝微蹲，移动动作而平稳；B增强腿步肌肉力量练习；C徒手垫步：要求重心平稳，脚步移动快速有力。要求做出超越器械动作，蹬地有力，两腿同时用力，几乎同时落地。
（5）持球练习垫步：动作要求同上，但学生在练习中往往铅球要离开肩或球不贴紧颈及肘关节下落，所以要练习中，特别要注意这几个环节，及时纠正错误，同时要帮助力量小、个子矮的同学克服心理障碍，增强信心。
（6）在掌握原地推铅球和垫步的基础上侧向垫步推铅球，就会起到事半功倍的成效。分解动作到整个动作再分解动作，学生对技术的掌握就更扎实，技能也在不断地提高，形成比较稳定的动力定型。
（三）教学效果及体会
在教学实践过程中，铅球教学时间是比较少的，要很好地掌握推铅球技术，仅凭课上的时间是很不够的，教师应督促学生在课外活动时，也要进行练习，并且还可以布置徒手动作技术的回家作业，空闲时，学生可以练习，这样既得到了积极性的休息又提高了推铅球的技术。由于男女学生体质和身体素质的差异，在学生学习过程中男生掌握推铅球技术明显快于女生，所以，在教学中，女生学习推铅球技术的时间要增加2—3学时，这样才能与男生同步，同时又要用鼓励帮助的态度，来克服女生畏难的情绪，激发她们的学习积极性。只有这样，才能全面地提高学生推铅球的技术和技能。
参考文献
①邰崇禧等。中学体育教材教法。
②张卿华，运动生理学，基础理论教研室。
③叶永延，体育运动心理学。
篇15：诗歌：原地
过往年华，掌心流沙
记忆的深处，是谁
还依依难舍
索绕于耳边的，喃喃情话
思念如潮，亦如花
夜的深处，是谁依然伫立于
如水的月光下，扬起
红红的脸颊，将斟满
眼眸的青涩与甜蜜，一一饮下
浩淼的夜空
有星光点缀着苍穹
可是，亲爱
今夜，我已一无所有
今夜，我已两手空空
甚至，我已没有足够的嫁妆
做你今生，最幸福的新娘
可是，亲爱
请你相信，今生，我会用我
最美的花期，芬芳属于你的四季
春花秋月，流年沉浮
举手，我握不住一片云的生动
可是，亲爱
你要相信，时光的岸边
当你又一次走进斑斓的春天
透过片片粉红的花瓣
你依然会看到，看到
我，还在原地
篇16：体育教案－原地投掷的方法
体育教案－原地投掷的方法
五年级“
五年级“原地侧向投掷垒球”教学设计
一、教学目标
1、 认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。
2、 技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。
3、 情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。
二、课题分析
投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。本课是第三课时，是在学生已初步掌握蹬地、转体、挥臂的基础上，主要解决出手有角度、速度及手脚同时用力的投掷动作的`教学练习。
本课通过废物利用引申到期主题，让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动，在练习中获得愉快的心理体验和感受。
三、教学策略
1、 挖掘学生潜能，发挥学生主体
本课在教学过程（）中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程（）中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。
2、 学练结合，学玩相间
教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程（）中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。
3、 自制器材，一材多用
本课运用废旧报纸制成“棒”，成为学生多种活动项目的器材，接着把“棒”变成“球”又很好地过渡到投掷内容，使学生活动起来也非常尽兴，体现了一物多用的思想。
四、设计思路
本课以学生的“创”、“学”、“练”为线贯穿整堂课。
1、 准备部分
（1） 通过学生对话将学生引入本课
（2） 热身活动是以学生自创自练的戏“棒”联系来完成的。学生积极活跃的参与使学生消除了紧张情绪，以愉快的心理状态进入本课的学习内容。
2、 基本部分
在垒球掷远练习前，教师引导学生把“棒”变成“球”，我先安排了“打雪战”游戏，由于它是一项非常普通而深受孩子喜欢的游戏，教学目的首先是为了让学生在欢乐的气氛中很快的进入角色，充分体验体育活动的乐趣。其次通过打雪战活动，初步体会侧面投掷垒球和挥臂“鞭打”动作，潜移默化地让学生形成正确的技术动作定型。为完整地学习原地侧向投掷垒球打好基础。同时，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。
在垒球教学过程（）中，我将采用分组练习，让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提练出基本动作要点。学生通过观察――体验――带问题练习――师生讨论――学生表演――自锻自测，从而提高学生观察、判断及思考能力。同时，采用语言启发学生掌握基本动作的方法，培养积极主动参与的热情，再则，在投掷练习过程中，不但要注意安全更要利用教材对学生进行安全教育。
3、 结束部分
根据音乐完成手臂肌肉的放松，并以教师自身即兴表演来引逗学生大笑，使学生身心得到调整放松。
教材
投掷：原地侧向投掷垒球
教
学
目
标
1、 认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法
2、 技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中学会原地侧向投掷技能和方法，发展上肢力量和身体的协调性。
3、 情感目标：通过自主学习，提高学生交往能力及在活动主动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。
过程
内容
教师活动
时间
学生活动
次数
一
情
境
引
导
1、 师生问好
2、 教师语言导入课中
3、 队列练习：稍息、立正等
3
学生两路纵队进入场地（师生逐个击掌）
二
自
创
活
动
1、 教师引导学生以“棒”为主材，发挥你的想象力，自我创造一些“棒”的玩法。
2、 教师提示练习的注意事项
3、 根据学生练习的实际情况，教师组织学生做两人趣味性练习：
（1） 击剑
（2） “棒”打对方腿部
8
1、 自创动作练习
2、 根据教师引导自由选择几种玩“棒”的平衡练习和抛接练习
3、 两人趣味练习：
（1）两人自由搭配一组，只许碰对方的肩部、胸部。
（2）积极地打和躲闪对方
若
干
次
三
激
趣
游
戏：
打
雪
仗
1、 教师语言引导学生进入游戏情境
2、 教师讲解游戏方法规则
3、 组织学生把“棒”变成球
4、组织学生分两队在场内进行游戏
要点：1、学生活动限制在场内进行游戏
2、要求学生在打雪仗时不要忘了记了“创设雪景”
四
原
地
侧
向
投
掷
垒
球
1、 教师示范原地侧向投掷垒球的动作，指导学生原地练习
2、 组织男女两组学生面对面站立
3、 指导投掷垒球练习，提示学生找出投的最远的方法
4、 集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远，光用手用力和手脚同时用力哪个投得远？
5、 继续提高动作练习
6、 自锻自测：
用刚才掌握的投掷方法进行分组自测，了解目前自身的投掷水平
要求：
（1） 相互轮流投掷或捡球
（2） 注意安全
原地侧向投掷垒球
男生××××
1、 严格投掷次序女生掷球（不拣球）――绕行男生队伍后――男生掷球（男、女生同时拣球，同时男女生交换场地）
2、 观察示范集体讨论。寻求掷远的方法
3、 学生继续提高动作练习
4、 学生分组进行自测，收集自己的感受
○ 10M 15 20 20
3
到
4
次
1
到
2
次
2
到
3
次
五
放
松
小
结
放松练习（音伴）
1、 教师指导学生放松
2、 教师即兴表演
3、 教师小结，齐喊口号
4、 师生告别，回收器材
1、 学生跟教师做手臂放松
2、 学生观看，引起轻松的笑声
3、 学生体验成功的快乐，齐喊：相信自己耶！（做个非常自信的动作）
4、 师生告别回收器材
1
场
地
器
材
1、 平整场地一块
2、 每人自制一根“棒”
3、 每人一个垒球
4、 16面小红旗
5、 录音机
教
学
后
记
篇17：中班体育原地抛接球教案
中班体育原地抛接球教案
活动目标：
1、通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。
2、培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动准备：
收集各种球类：皮球。
活动过程：
一、筹划方案，收集球。
1、对中班组各班开展“两人原地抛接球”进行计划筹备，撰写班级健康特色活动方案。
2、通过家长会、家园栏、班级通知等形式，各班向家长介绍拍两人原地抛接球活动的主要内容和目的，征集家长对开展球类活动的意见和建议，争取家长的支持和配合。
3、各班发动家长，带着孩子在家中练习两人原地抛接球。
二、开展情境化的球类活动。球类活动主要途径：
1、晨间球类活动。
2、集体健康活动。
3、分散自主活动。
4、亲子玩球活动。
球类活动主要内容：
1、初级阶段：教师负责讲授技巧，活动中要求幼儿两脚分开，身体自然下蹲，两手自然分开中心向下。合作过程中要和你的小伙伴寻找默契，用球的力度自己在运动的过程中慢慢把握。
2、中级阶段：通过家园练习，让孩子回到家后，不要在电视上浪费过多的时间，而是希望家长能够带着孩子玩一玩球类活动，特别的两人合作抛接球。让孩子在活动的过程中能够考虑别人，而不是只顾自己。
3、高级阶段：在班级之中开张各类合作竞赛活动，以小组为单位，或者男生女生为组合，展开两两对战。以总成绩来评比输赢。
（1）从简单的'动作练起：让幼儿从最简单的个人向上抛接球开始练习，达到一定的熟练度和高度之后就让幼儿们开始尝试两两合作的抛接球。
（2）通过教师的正确讲解，演示并用图展示两人合作抛接球的正确方法和姿势。
（3）让玩得好的幼儿做示范。充分利用幼儿间的榜样作用，以及一对一的帮扶关系，把水平相差较大的幼儿两两结对，通过相互间的鼓励、模仿，达到共同进步的目的。
（4）充分利用家长资源。对于那些能力较弱的幼儿就请家长在家里帮助练习。加强家园联系的同时，能够让孩子通过家庭游戏的方式，增进亲子乐趣。
三、利用记录、评比等，促进球类活动的开展。
1、设计“最佳组合榜”。每周对于有进步的组合经行榜单更新奖励。
2、绘制了“幼儿合作抛接球记录表”。记录幼儿每天合作抛接球的情况，使幼儿通、过记录能够看到自己的进步。
3、组织幼儿抛接球游戏、比赛。在小组之间或者是男女生之间开战，组合对战。也可以开战组合挑战赛，挑战成功的组合有小红花作为奖励，被挑战是失败的组合要通过努力，下次获得进步。
篇18：篮球教案―原地双手胸前传接球
篮球教案―原地双手胸前传接球
以下是我写的一篇篮球教案，希望老师们批评指正。 篮球教学单元的课时计划 水平五 篮球选修班 第1课时 授课：江苏省六合高级中学 刘勇 时间： -3-16 学习内 容 原地双手胸前传接球 学习目 标 1、通过练习，让学生在主动参与中巩固和提高原地双手胸前传接球的动作要领和方法。 2、使80%以上的学生掌握原地双手胸前传接球技术，50%左右能将所学技术运用于教学比赛中。 3、学练中增强团结协作的意识，学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来激发学生进取心和自信心。 重点 传接球时技术动作的掌握 难点 上下肢协调用力和手对球的控制能力 课的程序 内 容 组 织 、教 法 、学 法 与 要 求 负荷 预计 教 师 活 动 学 生 活 动 开 始 部 分 2分钟 课前准备 常规教学 （课前检查上课场地器材和安全性） 1、观察并协助体委； 2、接受体委汇报情况； 3、师生问好，篮球明星导入并宣布本课内容和教学目标、要求， 4、提出安全问题，安排见习生。 队形： JJJJJJJJJ JJJJJJJJJ J 要求：站队迅速，达到快、静、齐的.标准 明白课的内容与要求，从而激发学生学习兴趣 课 堂 导 入 6分钟 游戏： “听数抢圈” （音乐伴奏，鼓舞学生，激发学生练习兴趣） 1、教师说明游戏的规则与要求并充当游戏的组织者； 2、讲解、示范，教师带领学生完成练习； 3、观察学生练习情况并及时用语言给予提示； 4、鼓励学生能够快速的抢到自己的“圈”。 1、学生懂得和明白游戏规则并按照规则进行游戏； 2、积极认真投入游戏； 3、根据所听到的数字进行并完成练习； 4、参与游戏，积极主动。 小 ↓ 中 1、球操（持球拉伸运动、弓步压腿、体转运动） 2、熟悉球性练习（双手头上拨球、背后拨球；腰间绕球、胯下拍球） 1、教师示范几种练习方法并口令指挥带领学生完成练习； 2、提示各种练习的动作要点； 3、巡回辅导和纠正错误动作； 4、对学生的练习情况及时的进行总结和鼓励性评价。 1、有序拿球，有序的进行热身。 2、认真听教师讲解、看教师示范动作，并积极模仿，按要求积极主动地进行练习。 3、教师提示的错误动作要及时的进行改正 中 课的程序 内 容 组 织 、教 法 、学 法 与 要 求 负荷 预计 教 师 活 动 学 生 活 动 自 主 学 练 挑 战 自 我 33分钟 双手胸前传接球 1、发放教学图片，让学生进一步的进行自主学习，明确双手胸前传接球的动作要领和方法 2、学生骨干进行示范，师生共同探讨的进行学习3、分组练习双手胸前传接球技术，要求间隔5―6米，左右间距拉开，注意安全 4、及时解答学生提出的问题 1、学生积极看图解进行自主学习，并能够根据学生骨干所做动作进行分析； 2、在探讨过程中踊跃发言； 3、学生认真听取练习方法；并按照教师的要求进行分组练习4、学生在练习中遇到不懂的地方及时的请教老师。 中 ↓ 大 拓展练习（分层教学） 1、 教师向学生提出3种练习方法，让学生根据自己的层次进行选学自练（a、继续做原地双手胸前传接球练习b、三人一组用呼啦圈进行传准练习，提高传球的准确性c、“三传一抢”或“四传二抢”的传接球游戏） 2、 教师巡回指导，纠错； 3、 练习中强调安全； 4、 及时解答学生提出的问题。 1、认真听取老师布置的教学任务； 2、根据老师布置的3种练习，自由选择适合自己层次的内容进行练习； 3、自主创新，尝试不同的练习难度，提高自己的篮球水平； 4、有问题及时的请教老师。 教学比赛：学生进行小型的教学比赛，在比赛当中提高传接球技术 1、 提出比赛的要求(教学比赛时只允许运一次球然后进行投篮或传球)； 2、 参与学生比赛，并充当场上指导，提高师生的“亲合力”。 1、 在比赛当中注意安全；分成若干小组进行； 2、 按照老师要求进行教学比赛，并在比赛中巩固本课所学内容。 恢 复 身 心 4分钟 1、放松活动 2、总结 3、宣布下课 4、归还器材 1、带领学生进行放松 （音乐伴奏，意念放松）； 2、对本次课进行总结，和学生交流谈学习体会； 3、向学生道别，给予赠语。 1、在教师的指导启发下充分放松； 2、认真听取老师的总结，交流时踊跃发言； 3、听取老师赠语，展望未来； 4、向老师道别； 5、认真清点器材并归还。 小 场地、器材 电脑一台、音箱、呼啦圈若干、球25、教学图片10张 教学效果预计 练习密 度 40―50%平均 心 率 110―130次/分 课 后 小 结篇19：中班体育原地抛接球教案
活动目标：
1、通过活动，锻炼幼儿的抛接球能力，增强上肢力量。
2、培养幼儿团结协作的意识，并体验玩球的乐趣。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4、商讨游戏规则，体验合作游戏的快乐。
活动准备：
收集各种球类：皮球。
活动过程：
一、筹划方案，收集球。
1、对中班组各班开展“两人原地抛接球”进行计划筹备，撰写班级健康特色活动方案。
2、通过家长会、家园栏、班级通知等形式，各班向家长介绍拍两人原地抛接球活动的主要内容和目的，征集家长对开展球类活动的意见和建议，争取家长的支持和配合。
3、各班发动家长，带着孩子在家中练习两人原地抛接球。
二、开展情境化的球类活动。球类活动主要途径：
1、晨间球类活动。
2、集体健康活动。
3、分散自主活动。
4、亲子玩球活动。
球类活动主要内容：
1、初级阶段：教师负责讲授技巧，活动中要求幼儿两脚分开，身体自然下蹲，两手自然分开中心向下。合作过程中要和你的小伙伴寻找默契，用球的力度自己在运动的过程中慢慢把握。
2、中级阶段：通过家园练习，让孩子回到家后，不要在电视上浪费过多的时间，而是希望家长能够带着孩子玩一玩球类活动，特别的两人合作抛接球。让孩子在活动的过程中能够考虑别人，而不是只顾自己。
3、高级阶段：在班级之中开张各类合作竞赛活动，以小组为单位，或者男生女生为组合，展开两两对战。以总成绩来评比输赢。
（1）从简单的动作练起：让幼儿从最简单的个人向上抛接球开始练习，达到一定的熟练度和高度之后就让幼儿们开始尝试两两合作的抛接球。
（2）通过教师的正确讲解，演示并用图展示两人合作抛接球的正确方法和姿势。
（3）让玩得好的幼儿做示范。充分利用幼儿间的榜样作用，以及一对一的帮扶关系，把水平相差较大的幼儿两两结对，通过相互间的鼓励、模仿，达到共同进步的目的。
（4）充分利用家长资源。对于那些能力较弱的幼儿就请家长在家里帮助练习。加强家园联系的同时，能够让孩子通过家庭游戏的方式，增进亲子乐趣。
三、利用记录、评比等，促进球类活动的开展。
1、设计“最佳组合榜”。每周对于有进步的组合经行榜单更新奖励。
2、绘制了“幼儿合作抛接球记录表”。记录幼儿每天合作抛接球的情况，使幼儿通、过记录能够看到自己的进步。
3、组织幼儿抛接球游戏、比赛。在小组之间或者是男女生之间开战，组合对战。也可以开战组合挑战赛，挑战成功的组合有小红花作为奖励，被挑战是失败的组合要通过努力，下次获得进步。
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