烦躁作文100字
“盛夏晚晴天”通过精心收集，向本站投稿了22篇烦躁作文100字，下面是小编为大家准备的烦躁作文100字，欢迎阅读借鉴。
篇1：烦躁作文100字
烦躁作文100字
心情烦躁不已，并非没有来由。
很多时候，我们不把某些事放心上，似乎就少了些烦恼。然而，如果不解决，那年复一年，日复一日，蓦然回首，烦恼还在原地。
有时候是因为不知缘由，有时候是不够努力。
有些情非得已，不知何去何从。
烦躁，从心底漫延，抓挠着心情。
真的在探寻着一个出口，让烦躁有处喘息，变得平静。
篇2： 烦躁
烦躁
最近又开始出现以前常犯的几个毛病，尤为严重的就是烦躁。它就像被螨虫咬出的包一样，在常态的生活中一直被刻意忽略，但时间一长，就忍不住又出来作祟，于是越是注意它，它便愈加嚣张跋扈的痒给你看，弄得你挠也不是，不挠也不是，想重新忽略它，却偏偏在某些时刻鲜明的加深记忆，循环往复，变本加厉。
我想我性格里的急躁应该是打娘胎里带来的，母亲是个性子很急的人，小时候经常三言两语不和，便把我一顿胖揍，和人对话的时候也总是以主观感受为主，一副顺我者昌逆我者亡的气势，父亲有时忍不住顶两句嘴，一场家庭战争就不可避免的上演了。好在父亲以前一直脾气好，极少和人眼红，也多亏了父亲这温温吞吞的性子，让我把身上那些传承于母亲的`急躁收敛了不少，至少表面上风平浪静，赚得了不少好脾气的评价。不过那些深藏在骨子里的急躁还是免不了偶尔冒头，来来回回的春风吹又生，尤其是长大以后，随着生活阅历的增多，越来越多的主观判断充斥着我的思想，遇到与己不和的意见总是下意识的顶两句嘴，想要急于证明自己，虽然我时常反思，时刻提醒自己，但这种急躁与强势还是难以从我的生活里根除，我只能无奈的把它们埋得深一点，再深一点。
平时大家总说我不像摩羯女，沉默、古板、现实、工作狂、完美主义，但我却知道自己是个十足的摩羯，只是一直以来刻意的弱化了那些刻板的属性，其实骨子里依旧是那个讨厌一切超出自己计划的发展，讨厌低效而拖沓的工作节奏，喜欢把事情与时间默默的在心里计算好，一旦超出底线便暴跳如雷，大发脾气的人，因此相伴相生的烦躁便愈加凸显了出来，那是无论怎样品茶论道、陶冶情操都磨灭不了的本性，我虽不会听之任之，但经过这些年漫长的斗争之后，也已经不再妄图将它从我的生命里摘去。我想既然星座是门科学而严谨的统计学，那就不要总想着改变命运，学会接受自己，总比把自己变成一个四不像、闹心的人要强。
篇3：烦躁作文300字
烦躁作文300字
最近，真的是越来越烦躁了。是不是最近考试要到来了呢？我不知道。还是最近被冤枉了呢？我还是不知道。
我自己本身是一个小六生，最近的大考已经要来临了。我却一点都没有准备。而且，我的压力很大，我一直通过玩浆糊来发泄，可是老师不知道我的压力有几大，就说我是幼稚园还是三岁小孩，还要玩浆糊。还说我在家里一直把妈妈的'有油啊、盐啊和各种调味料缠在一起。让我到下载还是被老同学们嘲笑。而且，在学校里，我并没有遇到一个真心朋友，我觉得他们很假，讨厌一个人就说，还要在那里演戏，我觉得她的演技可以去什么后了。可是呢，她在背地里一直和别人讲他的坏话。有一次，我劝过她，可是那一次我们吵架了，从闺蜜变成了陌生人。我们班有一个人被排挤了，在几个月前我和她绝交了。一直到现在我发现原来她是那么的重要，我到现在才领悟到了那时候二姐讲的话“一个真心朋友好过，一群对我不理不睬的人”。
这就只是朋友篇而已，我还有父母篇，姐妹篇和等等。这个小说就只是宣泄我的情绪而已。
篇4：烦躁作文600字
烦躁作文600字
大家最苦的是什么呢？相信每个人都有自己心中所苦吧，是啊这个世界上每个人都有自己所烦恼的事情吧。今天最让我烦躁的就是，我刚刚写的一篇一千多字的作文，竟然不小心手滑弄掉了，天知道，我有多难受。
我最害怕的就是这个时候了，自己辛辛苦苦一字一字摁出来的美好果实啊。自己构思了半天才写出来的作文，就这样轻轻的一划，就没有了，这样的事情已近接二连三好几次发生在我的身上了，真的特别难受。特别是工作日的时候，我也要上学呀，这种时候时间对我来说就是最重要的，因为写作虽然和我的学习差不多重量，但是我每天也要复习预习背诵很多东西的，我辛辛苦苦十几分钟写的一篇文章就一秒钟的时间就没有了。你能想象到吗，我心里多烦躁多难受吗？这种感觉吧，就好像你自己种了一棵果树，上面种着自己很喜欢吃的'果实，你每天都去照顾这棵果树，不敢有一点的懈怠，每天都去浇水施肥，勤勤勉勉照顾了很多天，终于它长出了青涩的果实，虽然还不能去品尝，可也总算快能结果快可以成熟可以吃了的时候，这个时候果实突然不知道被院子外哪里窜来的一只野猫给吃掉了，这种心酸，这种难受谁能理解呢……
到底是自己做的事情吧，自己不小心就把快成功的果实给弄没了的感觉吧……很烦躁，特别是在学习的时候，我的时间真可谓是值千金，难得有时间来写几篇作文，锻炼一下写作，谁能想到会发生这样的事情呢？我的构思也都是我的财富和宝贝，我从来都是珍惜也同样宝贝，可如今再让我构思一篇，我只会更烦躁了，因为只要想到自己曾经写过一篇可变没了，心情就好不起来了，不过也没办法，逝去的可能真的逝去了吧，我们能做的好像也只有珍惜现在了吧……
篇5：烦躁作文350字
烦躁作文350字
今天的我真的很烦，突然感觉这世间一切对我来说就没有意义了一样。以前的我，虽然感觉生活并不是特别有趣，但是至少不是无趣的，我可以好好的去活 ，好好的去过。可最近，我是真的觉得自己的人生就一片黑暗了一样，心里特别难受。觉得自己已经找不到可以努力地方向了。
我一直以为自己所拥有的不是最好的，但都是我值得珍惜的吧。可最近，这残忍的生活，这残酷的人生却把我一直自以为傲的东西都一点点的瓦解与粉碎了，说不心累那是假的，人性的薄弱，人性的劣根性，这世界的不公平，这一切的一切都在困扰着我。以前的'我自认为虽然不是一个生活过的很顺畅非常有趣的人，可我自认为自己算过的还不错吧。可最近这发生的一切又一切，真的让我有点心灰意冷了，心里难受的紧，却又不知道找谁发泄的滋味真的不好受……
篇6：烦躁六年级作文
烦躁六年级作文
还有一个月，我们就要告别母校，恋恋不舍的同时，烦躁的情绪引发的事情好像定时炸弹也是时时引爆。
班级的同学都是生活在一起六年的兄弟姐妹，可，可，不知道为什么这几天班级中打架的事情接二连三的发生。
小红和小明本来是前后座，就因为小红的椅子靠了一下小明的桌子，小明的火气一下子上来了，趁小红不注意，一把把小红的桌子上的书本都推到了地上，这下红红不干了，由原来的争吵变成了拳脚相加，老师的吼声也镇不住他们，最后倒是校长站到了门口，不言自畏。一言不发的.校长看着他们，他们乖乖的认错了。后来，听说班主任老师被校长批了。才将事情结束。
一波不平，一波又起。他们的事情刚刚结束两天，班级中的松松又被推上了"“事头”。他到不是在本班级打架，他和邻班的一个女生因为早恋被学校发现，不仅被找了家长，连上次班级发生的打架事件一起，被学校通报批评，气得老师一整天都是阴着脸上课，不见一丝笑容，大家倒也是相安无事。
早上，因为升旗的事情，我们班的一些同学不知道是故意不带红领巾还是真的忘在了家里，反正学校检查的时候，又因为我们班不带领巾的人数最多，被学校广播里不点名的“表扬”了一顿。整个学校就一个班级没有提到表扬的名字，老师的眼泪都下来了。不知道其他同学怎么想，反正我觉得好丢人。
是天气进入了夏天，同学们心绪不宁吗？老师也不得而知。只记得老师说的这样一句话：剩下的一个月，和大家死磕到底！吓人！
篇7：烦躁作文350字
烦躁作文350字
我很想再多写一些文字，在这样的一个夜晚，在这样的一天，在这样的一段时期。
我每一天都想多写些文字，一些有营养的，能滋润他人，也能抚慰自己的文字。
可我似乎总是无法真正的如愿。
写出来的文字，很少能真正地代表自己内心所感，所思，所想。
然后，我觉得自己真的很烦躁。
是因为写不出所想的`文字，还是因为写出了这些文字，连我自己都有点疑惑。
努力地想让自己变得更好，可是总是力不从心。
总有一些低落的情绪在拉扯着我，让我在一些像迷雾的问题中徘徊。
很想找到出口，填满那些无奈。
心情烦躁的很，即便有很多想写的文字，依然压制不住它所产生的颓废。
说到底，还是只有自己能安抚自己，自己能战胜自己。
所谓烦躁，也是一种想逃避的心魔吧。
篇8：烦躁是什么原因
烦躁的原因：
一、精神因素：当人们受到了巨大的精神刺激的时候，就可能会导致该病的发生，如突然失业、疾病的侵袭、亲人的离去等。
二、社会因素：我们生活在这个社会上，就要承受各种巨大的压力或是负面的情绪，这些虽然没有精神刺激来的那么严重，但是，它能够让人的情绪出现低落、压抑的情况。
三、遗传因素：据调查发现，若是家里有躁狂症患者，那么，其子女或是父母患上躁狂症的几率就会大大的增加。虽说不会直接的遗传，但是，若是和患者长期生活在一个家庭氛围中，就很有可能会受到影响而患上躁狂症。
烦躁怎么办：
1、烦躁怎么办之心理暗示法：
暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁;这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心理压力。人们常说的“阿Q精神胜利法”，从心理学角度看实际上就是一种积极的心理暗示，应该说这种方法在特定时期和场合是很有实际效果的。
2.烦躁怎么办之目标转移法：
如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
3.烦躁怎么办之思想交流法：
心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心理障碍。正确的做法是找一位知心朋友交流、谈心，也可以上网找一位网友聊天，或者对着家里的某一件物品说话，倾诉自己的心事，以 起到逐渐消除烦躁的效果。
4.烦躁怎么办之运动释放法：
如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”——通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。这些做法经实践证明很见效，也正好印证了“生命在于运动”这句名言。
篇9： 心情烦躁
心情烦躁
1、一个人的旅行，独自的彷徨。
2、我很好，不吵不闹不炫耀，不好委屈不好嘲笑，也不需要别人知道。
3、一个人行走看了一场孤独的电影走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。
4、有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过
5、你们遇到什么沮丧的事儿时，如何回复情绪?人啊，根据重新振作的方法，大概能够分为两种。一种是，看着比自我卑微的东西，寻找垫底的自我安慰;另一种是，看着比自我伟大的东西，狠狠地踢醒毫无气度的自我
6、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，伤感的句子直到死去！
7、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
8、生命的旅程注定了孤独，是正因放不下才拒绝了停留。
9、年轻时我们放下，以为那只是一段感情，之后才知道，那其实是一生。
10、时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自我的成全。
11、离开后，别说祝我幸福，你有什么资格祝我幸福?
12、爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼别沮丧只要有期望，总有一天会成双
13、没有什么过不去，只是再也回不去。
14、幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时能够出现，请你学会珍惜。
15、不好不坚信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自我是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自我却毫不付出，这是自私的。
16、从不敢奢望一个永远，只求一次倾心相遇。从不敢想爱会天长地久，只求红尘中那惊艳的一瞥。
17、为何,这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废,她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧草依然青翠,树依然屹立,可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起,心中膨胀起的,依旧是灰心
18、光总是认为是时刻上最快的，但是每次黑暗总在前面，等待着光。
19、时刻已经模糊，忘记以前怎样相遇。我像一只落寞的飞鸟，在寻找相爱的自由。前天，我编了一个个性的理由，我们相见，想看看你是否一如从前。
20、白天是近在你眼前了，那是你的负担将变成你的礼物，你受的苦将照亮你的路。
21、风吹过落叶与我的好情绪一齐飘零,这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉放眼望去,已不见绿色,到处是令人丧气的枯萎难道,老天也感知了我的沮丧么
22、脸上的高兴，别人看失掉。心里的痛又有谁能觉失掉。
23、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是急忙而过。
24、当你烦恼的时候，你就要告诉你自我，这一切都是假的，你烦恼什么？
25、我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎样再对别人笑。
26、听着欢快的音乐，但心里还是很痛，很痛。
27、或许，转身是为了忘却，但是，转过身，却发觉，有一种撕心裂肺叫做思念。
28、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。剪不断理还乱，是离愁，别有一翻味道在心头。
29、如果一杯忘情水可换一生不伤悲我还是会舍不得,舍不得忘了有关于你的所有
30、爱那么短，遗忘那么长。
31、感情的戏，我没演技。
32、淋过雨的空气，疲倦了的悲哀，我记忆里的童话已经慢慢的融化
33、我真的爱你，闭上眼，以为我能遗忘，但流下的眼泪，却没有骗到本身，表达情绪烦躁的句子当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明确。
34、我只想证明一件事，就是，那时魔鬼引诱我，之后又告诉我，说我没有权利走那条路，正因我但是是个虱子，和所有其余的人一样。
35、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
36、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。
37、等待，是一生最初的苍老。
38、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自我……
39、工夫会逐步沉淀，有些人会在你心底逐步模糊。学会放手，你的幸福需要本身的成全。
40、世俗多变却是藕断丝连自作多情换得冷淡冷漠-好难过
41、春情只到梨花薄，片片催零落。夕阳何事近傍晚，不道人世犹有未招魂。
42、为受窘的人说一句解围的话;为沮丧的人说一句鼓励的话;为疑惑的人说一句提醒的话;为自卑的人说一句自信的话;为痛苦的人说一句安慰的话……正因，更多时候，我们需要的是雪中送炭，而不是锦上添花
43、回得了过去，回不了当初。
44、灯光和黑夜连成一片，死寂和心伤混淆一齐，待一缕风过，好似有人用刀切割灵魂般疼痛。
45、风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
46、心也沉了下来，平淡快乐的生活比什么都重要，如果抱着这样的态度去工作，去生活，你平时的烦恼才会远你而去，你的人生才会更成功，更快乐
47、带著一根烟浪迹天涯……
48、当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
49、我真的笑不起来，即使是勉强的。
50、多谢你的绝情，让我学会死心……
51、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。
52、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，但是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不坚信。但是，我期望你能明白我的情绪。
53、黑色的`天空散发着诡异的气息伤感的句子空气中弥漫着压抑的感觉那感觉让人窒息
54、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。
55、我以为小鸟飞但是沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞但是去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……
56、有些的工夫，正是为了爱才寂静躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份冷静的情怀。
57、夜深人静,唯有自我走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
58、当一个深爱着你的人为你而改变，那是正因他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也正因他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是正因他爱你。
59、生活在灰色的世界虽然单调但是不会觉得失望也不会悲哀
60、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开。躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。
61、时刻会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自我的成全。
62、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放下了不该放下的，固执地坚持了不该坚持的。
63、我能够哭能够笑能够执着却无法摆脱我的软弱
64、心伤，心疼，心凉，心烦，心乱！我很矛盾，心里有一股无名的火闷在胸口，像要炸开！电脑也老是死机，更是倍感烦恼！之后看到七月真情流露的文章，眼泪再也忍不住的往下掉，天啊！我们到底做错了什么？
65、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。
66、试问闲愁都几许！一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。
67、什么叫剩余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。
68、常去一个地方，喜欢一个地方，想念一个地方，都是正因那里有你牵挂的人，而不是牵挂那里的风景。一个城市会跟自我联系起来，也是正因那里有和自我感觉相近的人，有和家乡类似的气息，有你难以放下的人。
69、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。
70、当你未学佛的时候，你看什么都不顺。当你学佛以后，你要看什么都很顺。
71、以前的心，一向憧憬着未来，却忽略了身边的温暖…有时候，现实会令我们沮丧，我坚信这一切都是暂时的，转瞬即逝…而那些逝去，终将变得完美和甜蜜…
72、故事就是那样简单的开始，却又那样痛心地结束，忘不了那个遥远的拥抱，那个缓缓离开的背影，那个飞雨的黄昏，那个悲哀的日落……我们的结束，让我一无所有。
73、懦夫在未死以前，就已经死了好多次；勇士一生只死一次，在一切怪事中，人们的贪生怕死就是一件最个性的事情。
74、不好轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!
75、淋过雨的空气，疲倦了的悲哀，我记忆里的童话已经逐步的消融。
76、有时，爱也是种损伤。暴虐的人，选取损伤别人，善良的人，选取损伤本身。
77、你越没有心肝，就越高升得快，你毫不留情地打击人家，人家就怕你。只能把男男女女当作驿马，把它们骑得筋疲力尽，到了站上丢下来，这样你就能到达欲望的最高峰。
78、聪明人变成了痴愚，是1条最容易上钩的游鱼；正因他凭恃才高学广，看不见自我的狂妄。
79、自我的行为最惹人耻笑的人，却永远是最先去说别人坏话的人。
80、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯？
81、我每一天都在数着你的笑，但是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。
82、一切恶法，本是虚妄的，你不好太自卑你自我。一切善法，也是虚妄的，你也不好太狂妄你自我。
83、夜深人静,唯有自我走在孤独的道路上。抽支烟点燃寂寞。
84、后悔是一种耗费精神的情绪。后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误。因此不好后悔
85、哀莫过于心不死。
86、看着别人的故事，流着自我的眼泪。
87、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急。雁过也，正悲哀，却是旧时相识。
88、快乐，但是是给伤口找一个笑着流泪的借口；幸福，只是想让快乐有一个存在下去的理由
89、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺
90、那些最终会让你陷进去的，一开始总是完美。
91、白天是近在你眼前了，那是你的负担将变成你的礼物，你受的苦将照亮你的路。
92、玲珑骰子安红豆入骨相思知不知。
93、我要这天再遮不住我眼，要这地再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。
94、黑色的天空散发着诡异的气息空气中弥漫着压抑的感觉那感觉让人窒息
95、不好等到失去了，才懂得珍惜；不好等到受伤了，才懂得原谅；不好等到淋湿了，才懂得遮挡；不好等到病入膏肓，才懂得保养，正因人生有许多等待，不能够重来。
96、黑色的天空，散发着诡异的气息，空气中弥漫着压抑的感觉，那感觉，让人窒息。
97、你说你爱了不该爱的人你的心中满是伤痕你说你犯了不该犯的错心中满是悔恨你说你尝尽了生活的苦找不到能够坚信的人你说你感到万分沮丧甚至开始怀疑人生
98、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么?我好期望你会听见，正因爱你我让你走了……
99、你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……
100、让人倍感失落描述情绪不好的句子收集
101、有时，爱也是种伤害残忍的人，选取伤害别人，善良的人，选取伤害自我
102、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，但是，奇迹一向没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的味道，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
103、分离后不能够做朋侪，由于相互损伤过。不能够做仇人。由于相互深爱过，因此我们酿成了最熟悉的陌生人。
104、时刻冲淡的了我们的感情，却冲淡不了我们的以前。
105、简单安静的生活其实不幸福，因此我只拥抱刹那，绵延持久的感觉根本不快乐，因此我只信仰瞬间。
106、光总是认为是时刻上最快的，但是每次黑暗总在前面，等待着光。
107、当岁月走过沧海桑田才明白，生活就是柴米油盐的平淡，是心手相携的温馨，是一个人的苦旅，是挫折坎坷的洗礼。而幸福就在那些平淡的时光里。是一齐经历聚散离合
108、分手后不能够做朋友，正因彼此伤害过。不能够做敌人。正因彼此深爱过，因此我们变成了最熟悉的陌生人。
109、是我太过执着看不穿是非
110、经不住似水流年，逃但是此间少年。
111、物是人非，言犹在耳，君心已变。
112、以前也有一个笑容出此刻我的生命里，但是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的1条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。
113、当幻想和现实应对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下
114、描述情绪烦躁的句子
115、既然爱，为什么不说出口，有些东西失掉了，就在也回不来了。
116、医生难医命终之人，佛陀难渡无缘的众生。
117、夜深人静，唯有自我走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
118、心无旁骛似明镜，无风何处起涟漪。
119、什么叫剩余？夏天的棉袄，冬天的蒲扇，还有等我已经心冷后你的殷勤。
120、如果石头也会流泪的话，我想做一颗顽石靠在你心里哭泣，至少，还能够感受到你的温度。
121、大人都学坏了，上帝正考验他们呢，你还没有受考验，你应当照着孩子的想法生活。
122、人活着，每一天就是困惑烦恼夹杂着沮丧!在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自我决定
123、喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一齐。
124、有些事，一转身就是一辈子。
125、我很好，不吵不闹不炫耀，不好委屈不好嘲笑，也不需要别人知道。
126、脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到
127、如果我们是两条平行线，即使不平行，也只会有一个交点，一旦分开，便会渐行渐远
128、爱到分才显珍重，很多人都不懂珍惜拥有只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍重的
129、空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。
130、光！如果你真的存在请照射的我心的角落吧驱散那顽留的伤愁
131、微笑的时候，满心满眼都是悲伤，被划开的伤口里，流出的都是凄凉
132、平淡的日子无喜无忧，每一天单调地重复着无味的生活，没有追求，也不谈梦想。心地一个角落化笼，囚禁了以前，桎梏了回忆，也融不进此刻。压抑着情绪，强颜欢笑。
133、看着时刻从身边划过，颓废地想要抓住过去，却连此刻也输了。
134、历史喜爱英勇豪迈的事迹，同时也谴责这种事迹所造成的后果。
135、当你知道迷惑时，并不可怜，当你不知道迷惑时，才是最可怜的。
136、感情的戏，我没演技。
137、这时一种精神上的感慨油然而生，认为人生是由啜泣抽噎和微笑组成的，而抽噎占了其中绝大部分。
138、也许这就是怕失去，水变的彻底凉了，杯子还难受，想把水到掉，水最后被到掉了。杯子很舒服，但杯子也掉到了地上。摔成了一片片的，杯子发现每一片上都有水留下的痕迹。
139、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早（qqzf）已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，直到死去！
140、白天是近在你眼前了，那是你的负担将变成你的礼物，你受的苦将照亮你的路。
141、听悲伤的歌，看幸福的戏。
142、也许正因生活阅历的原因还是看不进去，今年春节我有一次翻出来读，突然觉得一下子就看明白了，觉得里面的东西太好了，或许是这几年的经历较多，
143、整个城市笼罩在阴湿的雨里·灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动……
144、不好浪费你的生命在你必须会后悔的地方上。
145、它知道心里还是很爱水的，它想完整的在爱一次水那是不可能的了，难道只有失去才懂得珍惜吗/好好珍惜此刻所拥有的吧，不好等到失去的时候在后悔，那就什么都无法挽回了年轻的人们可能都有那么一些虚荣心，
146、如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情
147、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。
148、彼年豆蔻，谁许谁地老天荒。
149、一个人的旅行，独自的彷徨。
150、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
151、我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是正因放不下你。
152、暴风雨将要在那一天，甚至把一些槲树吹倒，一些教堂的高塔要倒塌，一些宫殿也将要动摇！
153、木头对火说:“抱我”!火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬!火哭了!泪水熄灭了自我……当木头爱上烈火注定会被烧伤……
154、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，但是，奇迹一向没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的味道，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
155、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，直到死去！
156、我要这天再遮不住我眼，要这地再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散。
157、不好方便说爱，许下的答应就是欠下的债。
158、爱到分才显宝贵，许多人都不懂珍惜拥有。只到失掉才看到，实在那最熟悉的才是最宝贵的。
159、这年春天，我再也不会望到满城的枯枝树桠日渐生长出嫩芽然后染绿成树荫。我只看到了那些我叫不出名字的树，在春风吹过时疯狂的掉叶子。那还是三四月湖南春天微凉的天气，差点让自我身临山东九十月秋天苍凉的季节。同样凉薄同样艳阳高照同样满地落叶同样……茫然若失的自我。
篇10：烦躁议论文优秀作文
还是独自一人，踩着自己的影子，移动在暮色笼罩的夜景下。心底一丝凉意传入脑神经，原来心又在流泪，不为亲情，不为友情，更不为爱情，只是很随意的，伤痛化作一团伤痛的眼泪，心底的泪水早已汇成河，蜿蜒在心间，缓缓地，灌溉着越长越裂的伤口。
本不愿涉足红尘事，不愿与世人尔虞我诈，我本山外隐者。心中情思于红尘心早已在心中深埋，奈何我不招人人烦我。竞争之心在这几年被切下，好生之心的棱角早已被磨光，可是如今，竞争与好生之心在一次被催生而出，我为自己悲哀，更为那些啥的自己为是超人的人感到悲哀，因为他们都讲一个一个的摆在我的手下。
大街上，路灯下，影子长了短，短了又长，只有我是孤单的一个人，每个过往的路人所用的疑虑眼神，也许他们为看到的一张毫无表情，身形孤寂的年轻人而感到困惑，但我想，有这么遭吗?有这么困惑吗?
一个我认为分文不值的人，竟然与我认为品格容貌超群的人在一起言欢，我才感到疑虑，世人何必为一个失落的人还惊奇?也许我个人是自私狭隘的人，只是，我容忍不了一个行为丑陋的人在我头上肆意的炫耀，或许，这句话有反应我小人的性格。
真小人与伪君子有区别吗?我再想，我想把自己定格一下，定格在自己乐意的位置。
一个个画面顺着思维，一叶叶的翻过，似曾相识却又那样的让我不了解，那样的琢磨不透。
放上一支曲子，音乐回档在心间，各种音符让我心情跌宕起伏。我以为我能放下一切过自己的生活走自己的路，可是我想的真的只是梦想，不会实现，也不可能实现。
在无尽的岁月里，生命的波澜起起伏伏。尝不尽的滋味留在心头，何时能让心情平静下来，随时光的走远而悄悄的沉淀。我每天都会浪费些许不安的情绪，虚伪的面具试图掩盖怎样的过去?
徐徐叹一口气，释然:谁不曾有儿时的幻想;谁不曾经历过青年的浮躁;谁不增感到生活的压力和苦闷的傍徨。自己不要自寻烦恼，开朗豁达的笑对人生，活得潇洒，才更好。年到中年都是一群后悔的人，不知道你后悔没有，和我在一起的忘年之交，对生活有的放弃，有的释然，有的在熬，我希望我不管贫富，过的怎样，要么好好的活，要么痛快的死去，不会生不如死的活着。。。年轻的我们还有资本去奋斗去拼搏，男人生出来不是征服女人的，要么打天下，要么死在战场上。
像《逍遥游》唱的那样、少年雄心总比天高 壮志豪情不畏风暴/年华几许磨消 究竟谁人能明了不曾轻狂人枉年少 也希望大家听听这首歌
狂言天地我心间，才高八斗非等闲。而今龙潜深渊底，一朝飞腾入九天。吾身平淡二十载，束身展翅待高翔----小海随笔
年少荒村日无忧，岁寒不知少年愁。苍天有眼人无情，喋血青云恨悠悠。从来坦荡世无争，何奈忍心命运囚。长天一笑空遗恨，天地不仁万物狗
恩怨奈何俗世迁，命途天定见谁怜?孤独傲立仙魔外，落魄徘徊正邪间。有恨难偿生生债，多情可叹世世缘。浮华身后图一醉，逛笑不归位红颜-
篇11：烦躁议论文优秀作文
不知道你们会不会有这样的时候，莫名其妙的就觉得很烦躁，莫名其妙的就觉得不开心，我有，而且就在昨天晚上。 昨天是个周六，按照常规是公司组织员工打羽毛球，我们也按照常规在下午3点的时候去了体育馆，打的很愉快，所以也不觉得很累，结束了之后，我们去吃了我家楼下的斋菜，说说笑笑的，也是不甚愉快，桌子上的菜被一扫而光，连最后的甜汤都没放过，这样看似愉快的一天，我却觉得异常的烦躁，而且更痛苦的是，我并不知道原因。
我很讨厌这样的自己，因为在这种状态下的自己会无缘无故的乱发脾气，会因为一件微不足道的事情去苦恼，这样的自己，会让我觉得心胸太过狭隘，会让我觉得，我所有读过的书，我所有走过的旅程，都是在白费力气，那种挫败感一直在 灼烧着我，直到我用尽力气，昏睡过去。
从昨天晚上一直到今天醒来，我依旧忘不掉我昨天的幼稚，说好了不能总这样任性，说好了不能总这样无理取闹，可是在真正的烦躁感来临的时候，我还是没有控制好自己，所以我悔恨，连自己都控制不了的人，今后还能控制住什么，每每想到这里，我的负罪感便又上升了一格，是的，我是一个罪人，是一个将负能量传给其他人的罪人，罪不可赦。 于是我便更疯狂的看书，更疯狂的进行自我修养，我要在这平淡的生活中找到控制自己的办法，找到可以打败烦躁的利剑，想到这里，我总会翘起嘴角，阴险的笑笑，仿佛我这样想着就这样顺利地战胜了。
每一天里更多的时间，我都是自己与自己相处，所以我在想，我是失去了与人相处的耐心了么，虽然我确实是一个没有耐心的人，总是要自己学会怎样与孤独和平共处，现在反而是忘记了怎么去与人相处，哇，听起来是不是有点可笑啊，就像我现在看着镜中的自己，觉得可笑一样。
我，到底是怎么了，正因为想不通，所以要更加疯狂的去打坐静心，是的，或许是因为我的心不静，是的，或许就是这个原因，所以我不会放过任何一个可以治愈自己的机会，我疯狂的静心，几近疯狂的，可是到头来才发现，越是这样，我的内心反而越是波涛汹涌，倒不如顺其自然，接受，再逝去。 想到这里，终于可以松一口气了，总算找到了突破口，总算可以把卡在心脏的骨刺拔出，哇，这种感觉，还真是畅快啊，原来，这便是答案，接受不完美的自己，不论是烦躁的自己，还是没耐心的自己，只有接受了这样有缺憾的自己，才能的人生去发现更加完美的自己。 我说的你懂了么，不懂也没关系，人生嘛，就是要一点一点去懂得，一点一点去发现，这样才有意思嘛。
篇12：烦躁议论文优秀作文
烦躁?任何人都有烦躁的时候。关键在于你能否从烦躁中解脱，提取世间的养分，迎接心里的春天。——烦躁
我烦躁地撕去那一页。
烦，烦，真不知道我究竟是怎么了。自从高三期末考试即将开始，老师不断地叮嘱我们这个那个，还发下来那么多的提纲、试卷，周末就成天赶作业，还成天受批，烦透了。
我决定走出这个狭小的屋子，去外面走一走。
刚走出房门，妈妈便叫住了我，问我干什么去，我冷冷地回答了一句：“没什么，出去逛逛。”便走出了家门，留下妈妈一个人自言自语地说道：“唉，这孩子，越来越不象话了，现在是高三，连书都不好好读，看来得给他补充些营养，明天给他买些参考书和辅导书吧。”
我一个人漫步在小区的走廊里，虽然面对着鸟语花香，可是心情还是提不起来，仍旧烦躁。我踢着石子，突然一转身坐在了小区里的椅子上独自沉思。
似乎过了良久，一阵“踏踏踏”的脚步声传来，我不禁抬起了头，看见一个小女孩跑了过来，她跑到我面前，扬起头，问我：“大哥哥大哥哥，我的风筝掉到树上去了，大哥哥你能帮我捡回来吗?”看她的样子，我真不忍心拒绝，于是便答应了。
是在那棵树上啊。那棵虽在冬季枯萎了依然不失风韵的苹果树。我抬起头，望着小女孩指着的那棵树，心里不禁回忆起小时候与伙伴在这棵树附近捉迷藏的事情。
“大哥哥，帮我啊!
”耳边传来小女孩焦急的声音，我回过神来。我抓住树，迅速地爬上树去，从树杈里取出风筝，扔给小女孩。
“谢谢大哥哥!
”小女孩高兴地欢笑着离开了，不知怎么回事，我的嘴角露出一丝微笑。我正想跳下树去，突然，身边飞过的一只蝴蝶让我一下愣住了。
我不由自主地朝旁边望去。啊，是几片叶子，枯萎的树上长出了几片叶子!
原来，春天真的来了啊!
我轻快地跳下树，仍旧踢着石子往回走，与刚才不同的是，我的心情变得开朗了，与这正在萌发的春天一样，我心里的春天也正在生长，发芽……
篇13：烦躁议论文优秀作文
生活在城市的我们，是否也会感到烦躁。我们好像生活在烦躁里，我们必须适应这里的一切，包括烦躁——题记
大城市的灯火，总是很明亮的。特别是夜晚，大街上灯火通明，可热闹了。可是，这大城市背后的故事，又有几个人会去了解。每天固定的生活，是大多数人的缩影。每个人都在忙着自己的事情，这让城市的气氛变得很紧张。不仅如此，我还感觉到了压抑。越来越多的怨气堆积在我们身上，终有一天，我们会将这些怨气全部发泄出来，这就是烦躁。
人的内心是有限的。它不可能会允许我们无限制地增添烦恼。那些令我们心情低落的原因，可是会一直藏在心中。当然，这个藏是有限制的。当这个限制被突破时，就是我们烦躁的体现了。我已经能够感受到这些烦躁不安了，它们如同黏在我身上的粉尘，怎么擦也擦不掉。虽然我心中还是那样凄凉，可是我还是有最后的一点点乐观的。我还坚信着前方的道路依旧很长，我可以很顽强地走过去。可是，这是不可能的。我有过放弃，也有过坚持。我不知道，我究竟在支持着些什么东西，或许是我的初心，又或是我的梦想。但是这些都是一些理由而已。我的内心，开始越来越膨胀。我知道，这个心迟早会爆炸的。我想要努力憋着，但是这不过是拖延一下时间，逃避是解决不了问题的。
太多的烦恼，堆积在我身上。终于那一天，我爆发了。身上所有的怨气，如同火药一般冲击出来。我的内心，好像一个破了洞的气球，正在猛烈放气。烦躁，使我变得不再是我原本的样子，连我自己，都不敢去认烦躁的自己。那种疯狂，不是一般人可以忍受的，我快要被折磨疯了。我的大脑，一阵嗡嗡地在响。啊，快要爆炸了，我好烦啊!接着，又是一阵爆发……
这么多天的压抑，终于发泄完毕。可是我心中，依旧还是很压抑。因为旧的压抑走了，新的压抑来了，我好像始终都处在这种压抑的状态里，无法自拔。那些在我心中的烦恼，什么时候才能褪去?我不知道，我必须忍受着。明天的城市，还是这么压抑吧。我希望，能有一个崭新的未来，留给我这个烦躁的心。
烦躁议论文优秀作文
篇14： 我不再烦躁作文
我不再烦躁作文
“叮――”急促尖锐的'闹钟声响起，我很不耐烦的拍下停止键，失手将闹钟摔在地上，闹钟坏了。
吃早饭又打翻水杯，洒了一身水。迟到没能赶上校车，得坐公交上学……一系列的麻烦事儿让我心烦意乱。“轰……”天空乌云密布，“可恶！今天中午的体育课泡汤了！”我在心中骂道，踢着脚下的碎石。现在的我好似一个火药桶，一点即炸。但接下来发生的事使我慢慢平静下来。
天空下起小雨，我打开与桑，一对母女引起了我的注意。她们打着一把小伞，但伞不能容纳两人。那位母亲便故意将伞偏向小女孩。小女孩几乎毫发无损，而那位母亲发梢上都是雨水，雨水顺着她的头发滑落到后背。难道小时候母亲也是这样打伞的吗？我怎么没能发现呢？我开始反思自己，自己有时是否太冲动，太烦躁了，我真的错了吗？我叹了口气，心中的怒火已平复一半。
等车时，有一位老人家在人行道上颤巍巍地走着；前面有一滩积水，老人一没留神摔倒在地上，发出“哎哟”一声呻吟。大家都扭头看去，但无一人上前扶起老人。一位阿姨小跑过去，扶起老人，还用心地拍去老人身上的泥水，目送老人消失在小巷里。不知为什么，我竟有些羞愧，我为一点小事而烦躁，真是小题大做，太不应该了。
车来了，有很多人，空荡荡的车籍挤满了人。我环望四周，真奇怪，左边的座位没还不给别人坐？上来了个孕妇，他一上车，叔叔立马让开，孕妇坐了下去。我才发现这是“爱心座椅。”人做，站在一旁的叔叔也没要座的意思。这时有一个人想坐，却被他挡下了。我更迷惑了，
下了车，我已释怀了，中午不能打球，但可以写作业了，闹钟坏了，可以买个新的，没坐到校车，却让我看到了人间的美好
你还会烦躁吗？
篇15：烦躁个性签名
烦躁个性签名
1、心境就像多变的天色，有时烦闷的让人烦躁。
2、我不停地来回踱步，以掩饰内心烦躁。
3、不要轻易说爱，许下的许诺就是欠下的债。
4、太多的事，我藏不住话也说不出，最後只能忘了。
5、绚丽夏日，点燃向日葵海，却明媚不了我的闲愁。
6、越临近中考，我就越发烦燥，莫名的不安。
7、烦躁的情绪，凌乱了这所谓的生活。
8、难不难过都是自己过，痛不痛心都是自己的心。
9、很多事其实我都知道只是不揭穿她，给她机会继续演戏。
10、失去的东西，其实从来未曾真正地属于她，也不必惋惜。
11、她走後不用壹个月，我手上的戒指就会换了。
12、如果可以，亲爱的，我们能不能不要再见。
13、不管是白天，还是黑夜，除了一部手机，就是一台电脑陪我？
14、看起来百毒不侵，其实早已百毒侵心。
15、我不该有这样的欲望，有了她的微笑，还想要她的拥抱。
16、这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。
17、一切都已结束，一切都将开始。
18、有没有一首歌听着听着听着会让她思绪万千、会让她烦躁不已。
19、她不用着急，我会找到她，我绝不会让她壹个人孤单旅行。
20、人生最宝贵的不是她拥有的物质，而是陪伴在她身边的人。
21、无可奈何的'烦躁感，束缚着我的身体。
22、最无助的时候才知道，自己什么都不是，什么都没有。
23、都怪我太掏心，最后变得没心没肺。
24、不要问我为什么离开，我怕没有勇气说再见。
25、烦躁不安，又是壹个无眠的夜。
26、如果我有了钱，我会买下她所有的谎言。
27、他说：以后我们是陌生人。我答：我们一直都不熟。
28、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。
29、心情很烦躁，背影无奈的嘶叫。
30、我们被那些烦躁的日子搞得心力交瘁、疲惫不堪。
31、我们都在犯同一个错，和喜欢的人吵架，和陌生人讲心里话。
32、她淡定是因为她不怕死，我比她淡定是因为我不怕她死。
33、每天重复的生活，让我变得任性和烦躁。
34、人总是那么贱，一定要到无路可退，伤痕累累，才知道放手。
35、许我在梦里浮沉，万念俱灰也逞强经过。
36、每天改说说不是为了给谁看，我不过是把它当成公开的日记本来写。
37、时过境迁，有时，熟悉的过往也成为另一种陌生。
38、不要因为结束而哭泣，微笑吧，为她曾经的拥有。
39、男人没实力就别说女人现实，女人没魅力就别说男人花心。
40、的心情的确非常烦躁，经常怀念学校里的惬意生活。
41、她拨我的电话号码，语音告诉她我已经停机。她会不会难过？。
42、她是我人生中唯一的主角，我却只能是她故事中的一晃而过得路人甲。
43、假如最美妙的早已留在心中、再多的选择也会视若无睹。
44、心在痛，有谁知道呢，别为了没用的心痛毁了自己的生活。
45、淡抹、那烦躁不安的伤痕。
46、在这烦躁的世界，我也跟着烦躁。
47、不怪洋葱催人泪，故问何必剥它心。
48、我想我是太过沉默，以至于她不懂我的语言。
49、当我问她怎么了，不是为了听她随口说一句没事。
50、学聪明点吧，她对别人掏心掏肺，说不定别人还嫌她有血腥味儿。
51、一个人躲在一个角落里，一个人低声哭泣，一个人看着自己的影子！
52、在这个让人烦躁旳年代，沉默是保护自己的顶点智慧。
53、即使知道她的那些甜言蜜语是假的，可我还是会被感动
54、我其实很好哄，但是请她不要拿这个来当做她为所欲为的条件。
55、其实有时分想想，是真的喜欢的深，照样由于不甘愿。
56、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
57、我也想有个人害怕失去我，在乎我的一举一动。
58、原来有些她自以为很重要的人，她不联系他，他就真的永远不会联系她。
59、今天天气很不好，想她的时候无原无故烦躁起来。
60、暮色熄灭了思绪，烦躁的夏日慢慢变得冷漠，落叶的季节慢慢到来。。
61、挣钱就像用针掘地，花钱就像水渗进土里。
62、一股烦躁不断地反复，在胸口冲撞。
篇16：烦躁的假期
可是我觉得这并不是真实的自己啊!她看到的，也只不过是我在学校的一面，其实生活中的我，的确是个十足的呆子! 最近跟老妈商量，说以后我要自己买衣服，书，也要自己去买。可老妈却并不当真，苦笑着道：“你还小，这点事我去做就行呀，安心读书就是啦你。”为什么呀，我怎么还小了，我今年都14岁了呀!人家柳妮能自己买，我也行的，老妈为什么就不信任我呀! 真是的，为什么你们还是把我当小孩子看待呀!不公平! 原先以为老爸这人还可以谈谈，没想到他还是站在老妈那一边!他说了：“你只要认真读书就行了，你看老义的走仔，都考上华侨了!” 哎呀呀，为什么都是以“学习为重”呀，难道有点生活实践也是罪呀？ 好烦好烦!
篇17：烦躁的近义词
烦躁的近义词
烦躁
【读音】：[fán zào]
【释义】：1.烦闷急躁。2.中医谓内热口干、手足扰动之症。
【近义词】：烦闷
烦躁造句
我对学校的功课感到烦躁。
您在半夜里有时候很烦躁。
我喝汽水，抽烟，烦躁不安。
尔夫烦躁地动了一动。
学生们烦躁不安地听考试结果。
风雨令孩子更加烦躁。
杰勒德不再头晕，但非常烦躁。
他一直压抑着的烦躁迸发出来了。
他烦躁，气恼，不知是怎么回事。
它使我烦躁。我的手变得那么硬。
近义词造句
矛盾的感情使她心胸极为烦闷。
口袋一文不名，会使商人烦闷。
他一上午都没说话，心里一定很烦闷。
我悄悄地爬上床去，心里觉得非常烦闷。
欧文因自己一筹莫展，时而烦闷，时而生气。
从我自己身上，我所观察到的烦闷的根源有下列一些。
可是这一个悠长和安静的时间虽然烦闷苦痛，对她却也有好处。
这实在是有趣得很，而在你来以前，我和其他的人一样感到烦闷。
美国人一生中花费在枯燥、烦闷却又躲避不掉的等待上的时间竟达五年之多。
如果他只是无法忍受无聊的生活而决心当一个画家，以图挣脱烦闷的枷锁，这是可以理解的，也是极其平常的事。
[烦躁的近义词]
篇18：烦躁的假期
暑假的到来，给我的学习生活注入新的调味剂，
烦躁的假期
。细细品味，一切都将成为愉快的`回忆。 说实话，我还是钟情于安静的生活。那些表面的热闹，实则是掩盖了浮躁的现象罢了。亦喜欢一人独处在小屋里，捧着小说，慢慢地欣赏着。这，无疑是最美的乐章，呵呵。 今天下午又去了书店，说真的，我挺迷恋书店的。小时候买教科书，或者是买手工具，都免不了上那儿溜达。可是书店离家又远，隔了一座桥。所以每一次都得让老爸陪着一块去。政治书上写着了：自己的事情自己做。买书也是自己的一件小事罢了，可为什么我还是不能独立呀？ 老班在学期评语中写：有独立性，篇19：烦躁焦虑怎么办
1、改变对生活事件、挫折、压力的看法：
应该认识到压力并不全都是坏的，把它当作一个使自己能力提高的机会。同时对自己的期望不可过高，制订的目标可比自己的能力稍高一点儿，去摘你跳一下就能拿到的果子。
2、自我放松练习：
在烦躁不安时，先让自己坐下来。紧握拳头，并绷紧胳膊，体验上肢的紧张感觉，然后忽然把拳放开，体会手臂的沉重、无力、放松。反复做几次，你身体的放松会带动精神的放松。
3、体育运动：
肢体活动有利于缓解焦虑，对那些平时容易急躁的人，应多参加慢跑、打太极拳、下棋、游泳等运动，可增强自我控制能力、稳定情绪。
4、变换环境：
多听一些舒缓流畅的音乐；去参加一些户外活动，亲近大自然，培养琴棋书画的爱好，可陶冶性情。
5、做应当做的事，不能任由情绪支配；不要因心情不好而逃避生活。硬着头皮做下去，你会发现事情没有预想的那么糟。
6、寻求社会支持，有了烦恼可与家人、朋友商量，也可求助于专业的心理医生。
[烦躁焦虑怎么办]
篇20：怎样缓解烦躁
烦躁的情绪在当今社会十分常见，我们每个人都有情绪低落烦躁的时候。工作上的事情家中的事情，感觉忙不过来束手无策会觉得烦躁。烦躁的情绪随时都会降临，只要在一方面舒展不开就会造成烦躁。面对日复一日的工作会觉得乏味，面对很多的事情都觉得没有坚持下去的动力。现在的人加快着脚步生存，不得不面对生活的残酷，还有哪小小的情绪与烦躁。
1、换个地方透透气。如果烦躁了，千万不要一动不动老坐着，很容易将不满发泄在别人身上造成情绪污染，手上有工作的话也会事倍功半。可以走出室外看看风景。
2、一些如意的事。不要老是停留在那些让人扫兴的事情上，多想想开心的，比如某事某刻得到一个喜爱的东西，或者在不久的某个时候，你和谁谁约好一起登山。
3、吃点零食转移注意力。可能你觉得这个对女生比较管用，其实男生也行，吃零食咀嚼可以带动嘴部肌肉运动，也可以缓解神经紧张，自然也能够慢慢带走浮躁和不满。
4、听想听的音乐。此时一般不宜听快节奏的音乐，听一些可以安抚情绪的民乐不错，不过也因人而异，有的人越是烦躁越是喜欢快节奏，这样反而可以使自己得到一定程度的发泄。
烦躁的时候放下手边的工作，走开一会儿冷静一下。结束工作下班之后就出去玩一下，放松自己的心和好朋友出去逛逛。呼吸外面的好空气感觉这个世界还有那么多美好的东西，工作之余吃吃小零食看看视频和微博，转移注意力，等心情没那么烦躁的时候再投入工作。情绪烦躁的时候要找途径发泄！
篇21：夏季烦躁怎么办
夏季天气炎很多人都会出现各种的不适应症状，最明显的症状就是烦躁不安，对什么事情都提不起兴趣。心情一旦烦躁，做很多事的时候就会欠缺考虑，导致事情搞砸，心情更加烦躁，形成恶性循。所以我们就经常会听到许多人说自己不喜欢夏天就是因为很容易出现心情烦躁，我们知道了烦躁对于我们的影响不好，那么夏季烦躁怎么办呢？
烦躁常与心有关
中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等；平时多吃蔬菜、水果及粗粮；保持心情舒畅。
晚睡早起加午休
由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说，午间时分可听听音乐或闭目养神30～50分钟。
多进稀食利补养
多进稀食是夏季饮食养生的重要方法，如早、晚餐时喝粥，午餐时喝汤。在煮粥时加些荷叶，具有消解暑热、养胃清肠、生津止渴的作用；在煮粥时加些绿豆或单用绿豆煮汤，具有消暑止渴、清热解毒、生津利尿等作用。
补充营养勿忘钾
平时要注意补充一些营养物质，如西红柿、青椒、冬瓜、杨梅、甜瓜、李子等新鲜果蔬；补充水和无机盐，特别要注意钾的补充，如豆类及其制品、香菇等；多吃些具有清热利湿作用的食物，如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、黄瓜等；适量补充蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋等。
夏季烦躁怎么办呢？看着上面专家为我们的支的一些招，相信大家已经知道怎么做了吧，在我们的周围，许多人都会因为这些或者哪些的问题出现烦躁的情况，特别夏季天气燥热，这就让人更加的心浮气躁，因此大家更应该注意休息、运动和饮食，这样才能更好的避免夏季烦躁，让你爱上夏天。
篇22：压力大烦躁怎么办
1、心理暗示法：
暗示是一种心理现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁。这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己是正常现象，乌云总会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能够缓解心理压力。
2、目标转移法：
如果你是因为某件事或者是某个人感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时又不会耗费脑力的事，不妨听听音乐、看看电视。只有在你的心情得到缓解和放松以后，你才能够有精力去做自己该做和想做的事情。
3、思想交流法：
心理学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，无论是喜悦的还是悲伤的，不愿意把自己心理的感受说出来，这样不仅对解决问题毫无帮助，而且会加重自己的烦躁情绪，久而久之还可能会产生心理障碍。正确的做法应当是找一位知心朋友倒倒苦水，说出心理真正的感受，在这之后，你往往可以感受到心里的烦躁能够得到消除。
4、运动释放法：
如果说前三种方法是“精神疗法”，那么这一种就是“物质疗法”了。通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，不妨到操场上跑几圈，打一场球，出一身汗，心情自然也就得到放松了。
心情烦躁的原因实在太多了，无法一一根究。怎么解决“心理烦躁症”?关键还是在自己的努力问题。只要是想要真切地解决这个问题，然后找准方法，就完全没有解决不了的问题了。但是对于常年心烦意乱的人还是建议去找专业的人士咨询，或者自己摸索一些更适合的缓解方法。
吃这些食物让你心情变好：
1、全麦面包
碳水化合物可以帮助血清素增加，研究人员就说：“有些人把面食、点心这类食物当作可以吃的抗忧郁剂是很科学的。”
2、葡萄柚
葡萄柚里高量的维生素c不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素c也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素c是重要成分之一。
3、香蕉
香蕉中含有一种称为生物硷的物质，可以振奋人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维生素b6的来源，这些都可帮助大脑制造血清素。
4、南瓜
南瓜之所以和好心情有关，是因为它们富含维生素b6和铁，这两种营养素都能帮助身体所储存的血糖转变成葡萄糖，葡萄糖正是脑部唯一的燃料。
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8.写心情烦躁的句子
10.心情烦躁的QQ心情签名
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