孩子患胃炎与饮食习惯
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篇1:孩子患胃炎与饮食习惯
孩子患胃炎与饮食习惯有关
有些人认为胃炎是中青年、老年人的专利,小孩子“凡事不愁”,怎么能患胃炎呢,其实不然。据资料显示,小儿胃炎已成高发趋势,多发生于学龄前儿童及小学生,并有明显的家庭聚集性。小儿慢性胃炎最常见的症状是反复腹痛,腹痛多为持续性隐痛或阵发性痉挛性腹痛,可发生在餐前或餐后,也可发生在夜间或毫无规律,可能出现呕吐、消瘦、胃酸增多、贫血等现象,甚至出现消化道出血。由于起病隐匿,症状又不典型,再加上儿童不能准确描述病情特点,因此容易被家人和医生忽视,或者被误诊为肠蛔虫症、消化不良等。引起小儿胃炎的原因主要主要有以下几个方面。
贪食冷饮大多数孩子都嗜食冷饮,甚至有的孩子把冷饮当正餐。还有些孩子,不但夏天吃,就连秋冬天也吃。过量冷饮可使胃黏膜下血管收缩和黏膜层变薄,从而使其防卫能力下降,导致水肿和糜烂,形成慢性胃炎。
零食太滥孩子饭前大吃零食,等吃正餐时没胃口,过了用餐时间又饿了,形成恶性循环,导致胃病。再者,无论冷饮还是零食,一般都有添加剂,添加剂会干扰消化功能。
进食不定有的孩子写作业或者玩游戏机,一入迷就忘了吃饭。坐久了,胃部血流减慢,影响消化。孩子学习紧张或贪玩,都会造成胃部神经性缺血和消化不良,有碍胃部健康。
家长传染大人有胃病,而且是由幽门螺杆菌引起的胃病,就可以通过“亲密接触”传染给宝宝,使宝宝小小年纪也染上胃病。例如,大人嚼食喂孩子;一家人吃饭,你一筷子他一勺,往宝宝碗里添菜;一瓶饮料,大人对嘴喝完,孩子接着喝……,如此种种,幽门螺杆菌就可以借着唾液,找到新的主人。
可见,胃炎的发生与孩子的不良饮食习惯有很大关系,家长应纠正孩子不良的饮食习惯,不要让孩子多吃冷饮、零食。孩子的饮食总原则是食物要“细、软、嫩、烂”,平常要让孩子的'胃得到很好的休息,不要只吃大鱼大肉,五谷杂粮最养胃,每餐不要吃得过饱,更不要“填鸭式”地强迫孩子进食,以减轻孩子胃肠负担。另外可以让孩子吃一些有助消化的食品,如山药、扁豆、莲子、猪肚、薏米等。而一些不易消化的食品如芹菜、竹笋、肥肉和各种油炸食品等,尽量让孩子少吃。同时,防范幽门螺旋菌感染,需从改变不良的饮食方式做起,提倡家庭以分食的方式预防。只有纠正不良生活习惯、积极运动、合理饮食,孩子才能有健康的胃,也才能有健康的身体。若发现孩子有原因不明的腹痛,同时有纳差、消瘦和上腹部压痛者,应想到是否患了胃炎,要带孩子去医院检查,必要时做胃镜检查即可确诊。 (祝建材)
篇2:孩子胃炎怎么治疗
治疗孩子胃炎的方法
1、急性胃炎
(1)去除病因
积极治疗原发病,停用刺激胃黏膜的食物和药物;卧床休息,进清淡流质或半流质饮食;腹痛、呕吐重者暂禁食;有脱水者纠正水电解质紊乱;有严重出血时应按上消化道出血处理。
(2)药物治疗
黏膜保护剂;出血严重者可给H2受体阻滞剂或质子泵抑制剂;出血者可予止血剂;有失血性贫血者输血,防治休克;细菌感染者应用抗生素;腹痛严重者可予止痛、镇静;呕吐剧烈者输液止吐。
(3)误服毒性物质或腐蚀剂者
洗胃;立即饮蛋清或牛乳。
2、慢性胃炎
慢性胃炎的治疗目的在于改善和消除临床症状,无症状者无需治疗。合并Hp感染者应予以抗Hp治疗。
(1)一般治疗
饮食规律,定时适当,食物宜软易消化,避免过硬、过冷、过酸、粗糙的食物和酒类以及含咖啡因的饮料;改变睡前进食的习惯;避免精神紧张;尽量不用或少用对胃有刺激性的药物。
(2)去除病因
积极治疗原发病。
(3)药物治疗
抗酸药;解痉药;胃肠动力药;黏膜保护剂;中药。H2受体拮抗剂用于腹痛明显及有上消化道出血者,治疗2周。不作为常规用药。
(4)幽门螺杆菌(Hp)感染者
应进行规范的抗Hp治疗,需坚持大剂量、足疗程、联合用药。药物治疗时间视病情重而定。
小儿出现胃炎的原因
用药不当
有些小孩因病经常服用消炎痛、激素、阿司匹林和抗生素等对胃有刺激作用的药物,易损伤胃粘膜,诱发胃窦炎。
挑食或偏食
孩子长期挑食,易引起多种维生素、必需矿物质等营养素缺乏,从而会影响胃窦的正常功能,日久也可导致胃窦炎。
不良饮食习惯
如有些家长早餐给小儿吃油条、煎馒头等不易消化的食物,或空胃时喝冷饮、吃冷食,或整天零食不断,均可使胃液及胃酸分泌失调,影响胃窦粘膜的营养,日久便会导致胃窦炎。
卫生习惯不好
如不刷牙、饭前便后不洗手、不剪指甲,食物易被细菌感染,若感染幽门螺杆菌,就可导致胃窦炎。
慢性胃炎的食疗方案
肝郁气滞症
1.菜汁炖峰蜜,选鲜芹菜120克,鲜车前草30克,鲜白萝卜100克,将三者去泥沙、洗净,然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内,再加入适量上等蜂蜜,炖沸后服用。
2.佛手汤,佛手片12克,猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克,切件,然后煮汤饮用。注意不宜久煎。
3.金橘猪肚汤,金橘根30克,洗净切碎;鲜猪肚1个,洗净切碎,二者同时放沙锅内,加清水1000毫升煲汤,煲至350毫升左右,调味,饮汤食猪肚。
脾胃虚寒症
1.白胡椒猪肚汤,选白胡椒15克,稍打碎;鲜猪肚1个,洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内,加清水20毫升,然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时,调味后分次服食。
2.参米粥,选用党参25克,洗净切碎;大米50克,洗净,在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内,煮至350毫升左右,分次食用。
3.生姜羊肉粥,选新鲜瘦羊肉250克,切成薄小块;大米100克洗净;生姜15克,去皮,切成姜丝。先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂,再放入大米,以中火煮成粥,待好时放入姜丝再煮片刻,即可分次食用。
篇3:饮食习惯影响孩子未来
饮食习惯影响孩子未来
幼儿教育:宝宝的吃饭问题是让每个妈妈揪心的事,毕竟“吃”是宝宝的营养来源,只有吃好了,宝宝才能更健康的成长。但是,宝宝可不理会这一点,宝宝也有自己的饮食偏好,妈妈们该如何对待宝宝在饮食上的“非暴力不合作”运动呢?
帮助宝宝建立对食物建立好感
妈妈应当积极地正面地看待宝宝的食欲,多说正面的“好话”,例如:“宝宝多么能吃啊”、“这个真好吃呀”。
而不是用疑惑和责备的口气说,“宝宝好像胃口不大”和“为什么宝宝什么都不爱吃?”等等。
尊重宝宝对食物的偏好
在宝宝开始接触固体食物时(通常是5~6个月以后),注意观察宝宝喜欢什么样的食物。因为小婴儿也有偏好!宝宝第一次品尝某种食品的时候,不要将其与别的食物混在一起,这样能方便您了解宝宝的饮食偏好,同时知道宝宝对哪些食物过敏。宝宝在第一次尝试食物时,可以先给她一小口,让她有时间回味,妈妈也可观察宝宝对食物的反应。不要过急地塞给她第二口。如果宝宝很快又“急猴”地开小嘴,说明这种食物她很感兴趣;如果她出现迷惑的表情,皱眉,或将食物吐掉则表明她对这种食物并不感兴趣――可以过3~4周再尝试。研究显示,这个年龄阶段的婴儿在接触新食物时往往喜欢自己研究一番,以满足自己的好奇心。
尊重在餐桌边表现出来的独立性
宝宝满周岁时,变得更加独立,这会通过在餐桌边的种种行为表现出来。在这个年龄,千万不要强迫孩子进食,它往往是双方头疼的开始!当孩子的食欲被外界的力量所压倒和制服时,她会本能地将身体方面的信号与进食压力联系在一起。同时,她也会认为大人完全不在意她的感受。
妈妈必须尊敬宝宝的选择和独立性,即使是在食物方面!
接纳一个挑剔的进食者
开始学步的宝宝,生长速度比较小婴儿变得缓慢了,到了2~3周岁胃口降低也是很正常的。具体的表现是这个时候的宝宝开始变得“挑剔”起来。这样的宝宝很多见。当宝宝对面前的食物不感兴趣时,妈妈千万不要强迫她进食,可适当变换一下食物。如:用酸奶来替代她经常喝的牛奶;或者用一小块苹果代替她天天喝的果汁。
最重要的是记住――宝宝饿一顿并无大碍
如果这顿宝宝不太想吃,就饿一顿,如果妈妈不大惊小怪,下一餐时宝宝反而会显得相当有胃口。令人吃惊的是,年幼的宝宝自己会对营养摄入做出适当的选择!有研究显示,婴幼儿会在一段时间内自行调节营养摄取。所以,妈妈不要简单抱怨孩子没有吃完晚餐上的鸡腿,回想一下她一天或者一周的整体表现,你多半会惊奇地发现,孩子并没有饿着或者缺少营养。
让宝宝自己进食,能帮助提高孩子的兴致与胃口。妈妈应准备一些宝宝可以用手进食的食物,如:水果、蔬菜、面包馒头等。
不能用食物来分散宝宝的注意力
切忌将食物作为一种奖励,“如果你把玩具收好,妈妈就带你去吃肯德鸡”;或是一种惩罚,“不把玩具收好,以后就不去吃肯德鸡了”。久而久之,孩子会把食物当作一种依赖。
不能用食物来分散孩子的注意力,“妈妈有事,这里有包小饼干,你坐在沙发上慢慢吃,不要吵闹”。这样很可能会使孩子养成在情绪紧张或厌倦时就想吃东西的习惯。不要将食物用作一种慰藉,如,用饼干安慰跌跤的孩子。这可能造成孩子将食物当成安慰物,万一遭遇不顺心的.事情就用吃东西来安慰自己。当然,在孩子的成长过程中,父母难免会使用以上方法,这并不说一定会造成很严重的后果,但父母一定要注意避免孩子养成这样的习惯。
提供好的模仿行为
要记住,孩子往往不会照我们的要求去做,却乐意仿效我们的行为。他们对父母的饮食行为和习惯耳濡目染。所以,家长们应首先端正自己的饮食行为,不要总是在饭前或饭后从冰箱中取饮料点心,也不要总是因为体重问题而过于焦虑,老是嚷嚷要减肥。
随着孩子一天天的长大,父母会渐渐发现与孩子一同进食的乐趣。尽管如此,也勿让进餐或煮饭成为家庭生活的唯一中心,外出散步、游泳、郊游远比餐桌上的教育重要得多。
让你的孩子懂得吃饭是生活的一部分,而不是全部!
篇4:警惕孩子患弱视
警惕孩子患弱视
家长也许知道,现在中小学生患近视的越来越多了。也许您会认为那是孩子读书以后的事,现在孩子还小,眼睛肯定是好的。可事实并不尽然,北京市曾对六千多名学龄前儿童进行视力检查,有3.8%的孩子患有弱视。什么叫弱视?就是指在眼球没有器质性病变的情况下,孩子视力低下,且用矫正眼镜也达不到0.9。重度弱视者,其视力≤0.1。
弱视的孩子不仅视力低下,且两眼不能很好地聚焦到一点上,看东西很吃力,立体视力也差。弱视的孩子在长大成人后无法从事许多有视觉要求的工作。这对孩子的成长发展无疑是个很大的障碍。
什么原因会造成弱视呢?除了先天性原因及其他眼病造成的弱视外,斜视和屈光不正也是重要的`原因。
例如斜视,因为两只眼睛看到的影像不能聚焦到一点上,孩子就总是用一只眼睛看东西,而另一只眼睛视力就逐渐退化。我们看东西是由眼球里的黄斑接受光线,然后通过视神经将信息传入大脑,形成影像。如果一只眼睛老是不用或少用,这只眼睛里的黄斑功能就退化,最后形成弱视。
又如近视,如果两只眼睛的度数相差较远,大脑的视觉中枢不能将双眼看到的影像融合为一体,就自然而然地多用相对好些的眼睛看东西。久而久之,另一只眼的视力也就下降,有可能成为弱视。如果孩子双眼都有高度屈光不正,时间长了也会发展成弱视。
由于幼儿期孩子的视觉尚未发育成熟,视力容易受环境因素影响,弱视也就容易发生在这一时间。而这个时期的孩子还不能很好地讲出自己的感受,因此往往会被家长忽视。
患了弱视以后,经过及时正确地矫正治疗,大部分的孩子是可以恢复视力的,但是治疗的效果与开始治疗的年龄密切相关。幼儿阶段是治疗弱视的最好时期。因此,家长应尽早教会孩子读E字表,并在正规的眼科医院或相关机构里进行视力检查。家长一旦发现孩子弱视,尽量在孩子4岁前开始治疗。
篇5:教育孩子养成良好饮食习惯
教育孩子养成良好饮食习惯
对于儿童微量元素检测,相信很多家长都非常熟悉。尤其是当孩子出现不长个、不爱吃饭、出牙迟等这些现象时,家长总担心孩子是否缺这缺那的。而微量元素检测,就成了一面“魔镜”,仿佛成为衡量孩子健康的“金标准”。
医生认为,儿童微量元素检测只是一种筛查手段,而不是衡量孩子是否健康的唯一标准。医生建议:只有在孩子有出现微量元素缺乏的临床症状,才考虑是否需要给孩子进行微量元素检测。如果孩子生长发育情况良好,就不必要做微量元素检测。
不少家长表示,只有知道孩子缺什么微量元素,才能更有的放矢地给他们“补”,不用担心补过量。而没有检测的`家长,则要经常疑心孩子是否缺什么。
“孩子查了微量元素,什么都不缺,我就没有给他吃钙片了。”张女士说,孩子一周岁的时候做了微量元素检测,结果显示都在标准范围内。她就放心了,也就不盲目给孩子补钙了。而以前,孩子是每天钙片、鱼肝油不断的。
微量元素检测时,小小孩一般都要进行静脉采血,这让不少家长看了心疼。尽管如此,还是有很多家长硬起心肠坚持送孩子去检查。
实际上,并不是每个婴幼儿都需要进行微量元素检测的。因为微量元素检测仅仅只是一种参考,检查结果都只能作为初步诊断的依据之一。
婴幼儿微量元素的缺乏,主要是看其临床症状,而不是只看检测数据。一般6个月龄以后的孩子出现微量元素缺乏的临床症状,结合孩子的生长发育情况 (身高、体重等方面)、喂养情况等,才考虑进行微量元素检测。如锌缺乏的孩子,会表现为厌食、生长发育落后、抵抗力差等症状;血铅过高可有免疫力低下、注意力不集中、智商水平下降或体格生长迟缓等症状。
而如果孩子生长发育良好,就没有必要常规做微量元素检测。保证孩子的营养,防止微量元素缺乏,最重要的要膳食平衡,教育孩子养成良好的饮食习惯,而不是一味地补充各种营养素。
篇6:如何纠正孩子的不良饮食习惯
如何纠正孩子的不良饮食习惯
家长在帮助孩子纠正不良的饮食习惯时,要注意以下几点:
(1)不能操之过急,要有耐心;
(2)不要用强迫哄骗或威胁的方式,防止儿童产生逆反心理;
(3)保证早中晚三餐及点心的正常饮用,少吃零食,孩子餐前有饥饿感就不会挑肥拣瘦;
(4)父母以身作则,带头吃多种食物,对不吃蔬菜的孩子可菜肉混食,如吃饺子菜饭等;
(5)根据儿童年龄进行营养教育,如在拣菜或在厨房做菜时,结合当天食谱介绍食物营养,潜移默化地使孩子懂得吃多种食物是保证身体健康的需要
儿童营养不良的表现
营养不良病儿多半表现为逐渐消瘦,体重减轻,身高增长缓慢,但也有部分小儿因主要是蛋白质摄入不足,可表现为凹陷性水肿,多见于面部下肢,严重者可全身浮肿,而体重减轻不显著营养不良小儿大多精神萎靡,反应迟钝,不喜欢活动,食欲低下也有一些以消瘦为主的病儿表现为烦躁不安,时时哭吵,精神紧张,睡眠短暂严重的营养不良病儿甚至血压偏低,心率缓慢,心音低钝,脉搏微弱,可发生心力衰竭另外,还可能有肠胃消化吸收功能减退,对饮食的改变不易适应,常发生消化不良呕吐腹泻腹胀,可伴有肝脏脾脏肿大,智力发育也较落后,甚至呆板,认知缓慢,动作笨拙营养不良的小儿胃口差,进食的食物量少,除了摄入提供热能的碳水化合物脂肪和蛋白质不足外,也时常伴有维生素和矿物质等其他营养素的缺乏,可出现相应的症状,如夜间看东西模糊不清,眼角膜出现混浊白斑穿孔,甚至造成失明等病儿免疫力大大下降,极容易发生感染性疾病,如感冒伤风支气管炎肺炎胃肠炎脑膜炎尿道感染败血症脓毒血症等,使病情更趋恶化长期营养不良的孩子大多又矮又瘦小,对外界反应迟钝,不喜欢活动,很少与人交往,头发枯黄稀疏,皮肤干皱,口角发炎,舌苔光剥,四肢清冷,体温偏低,经常发生各种感染炎症家长如果注意观察,不难早期发现孩子营养不良的`情况,应尽快带孩子去医院诊治
几种健脑益智食品
1.鸡蛋:主要含有人体必需的8种氨基酸丰富的卵磷脂以及钙磷铁等,有益于大脑的发育
2.核桃:核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂,这种油脂可供给大脑基质的需要,而其含有的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,可健脑
3.香蕉:能帮助大脑制造一种化学成分――血清素,这种物质能刺激神经系统,对促进大脑的功能大有好处
4.苹果:苹果含有丰富的锌,可增强记忆力,促进思维活跃
5.大葱:含有一种叫“前列腺素A”的成分,经常食用可起到舒张小血管促进血液循环的作用,使人头脑灵活
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