职场OL的晋升妙招
“我为学习折腰”通过精心收集，向本站投稿了7篇职场OL的晋升妙招，下面是小编为大家整理后的职场OL的晋升妙招，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!
篇1：职场OL的晋升妙招
随着时代的发展，越来越多的女性走进了白领的圈子，
职场OL的晋升妙招
。如何在自己的同样繁重的工作压力下更胜人一筹，如何在老板和员工的狭缝中自由自在的活着并塑造良好的个人魅力，那么请切记以下白领丽人必备，相信你必能在众英才中杀出一条“血路”！1、保持自信
自信是任何人要想成功就必须具备的素质之一，所以你要做的第一件事是充满自信。
拿出当年你在大学里参加辩论赛时的镇定自若，参加卡拉OK比赛时的风姿绰约，还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿，告诉自己：我永远是最棒的！
2、形象精干简洁
改变心情不妨从改变形象开始，是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公，当她们为自己讨回公道时，改变形象成了至关重要的一点。可见形象对人的重要性。
3、办公桌整洁有序
有人说可以从办公桌的物品上的摆置，看出一个人的办事效率及态度，凡是桌上物品任意堆置，显出杂乱无章的样子，相信这个人的工作效率一定不高，工作态度也极为随便。相反，桌子上收拾得井井有条，显出干净清爽的样子，想必是个态度谨慎、讲效率的人，事实也的确如此。
4、善于学习
期待每天可以向可能见面的人取经，即使是司机或下属，对周围的人保持高度兴趣，制造对双方互动有益的话题。并立刻吸收自己欠缺的。
5、适时买礼物奖励自己
成功完成一项工作时，买点小礼物奖励自己，以次来提升自己源源不断的工作士气。
6、不惧怕困难
在工作中免不了要碰上很多困难，但如果半途而废，不但办不好事情，还会使自己的信任度降低。所以将有办法解决的问题及无法解决的问题分别列出。有办法解决的问题全力以赴去解决，无法解决的问题先寻求公司支持，精诚所致，金石为开，凡事尽力而为必能得到对方的谅解与支持。
7、扩大自己的工作舞台
有空时到自己不熟悉的部门看看，了解其他部门的工作性质。多接触其他部门的同事，扩大自己的人际关系。
8、增强人格魅力
在大多数人眼里，人格魅力是最不可捉摸的神秘因子，是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。它是一种迷人的气质和个性魅力，能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景，人格魅力能让你成为领导者，
9、学会调节
大多数女员工的头脑中都充斥着至少半打要做的事情，你的身心不堪重负时，悲伤、焦虑、恐惧，甚至犯罪感便会随之而来。调节就是把你从嘈杂的思维中解放出来，帮助你消除那些忧虑。找一个安静的角落，摆一个舒服的坐姿或卧姿，把思想集中于你的呼吸。一旦私心杂念闯进来，尽量让它们漂走，重新回到呼吸上来。调节的时间有多长，或者是否能成功地摒弃杂念都无关紧要，重要的是你每天坚持做几分钟。
10、业务外出要警觉
作为公司的一位女职员，免不了要因业务外出，在外出搭乘交通工具，或中途停留某些场所时，应提高警惕。留意自己的举止。即使是在上班以外的时间与朋友会面，也应避免谈及公司的事情；不要将与公司相关的文件遗忘在外出地点；当对方询问有关公司的事情时，应该采取避重就轻的回答方式；外出时不可为了消磨多余的时间而随意出入娱乐场所。
11、真诚动人的情感
情感是联系上下级关系的一个重要纽带，是非权力因素影响。作为部门主管要想获得不错的影响力，就必须做到自己摆正位置，以诚待人，以情动人，以诚感人，加强与员工之间的交流沟通；对待不同的意见者，不能采取高压政策，而要善于听取部下的意见，广纳群言，以调动他们的主观能动性和工作积极性，同时还要关心员工的生活冷暖。
12、过硬的实绩
工作实绩是衡量一个人的素质高低的砝码。突出的工作成绩最有说服力，最能让人信赖和敬佩。要想做出一番令人羡慕的业绩，就要善于决断，勇于负责，善于创新，勇于开拓；善于研究市场，勇于把握市场；惟有如此，企业的航船才能在市场经济的大海中，或“以不变应万变”顶住风浪，或以“见风使舵”乘风破浪，越过激流，避开商战“陷阱”，使企业立于不败之地。当你力挽狂澜以骄人的业绩振兴企业时，你的影响力顺理成章地达到了“振臂一呼，应者云集”的地步。
13、让人信任你
办公室幽默活泼，善解人意，豁达开朗，男性公民充分感受到与你共事的幸运和兴奋，各种回报将随之而来――邀请你做女嘉宾，参加盛大的年会；在你遇到难题时会有人鼎力支持。原因很简单，你一向有亲和力，是一个值得信任的好女性。
篇2：OL久坐不长小肚腩妙招
长时间坐在办公室努力工作的“美友”们，往往一坐下就是两三个小时不动，顶多起身上个厕所、补补妆，再不就倒点水喝。时间久了，小腹就会变得越来越松弛。“夏天到了，我迫切需要减肥肚腩，你们有什么好方法吗？其实我人不胖，但是小腹特鼓，愁死了。”许多“美友”都有同样的感受。
腹部是由许多肌肉组成，平时的活动就很少。而东方人的脂肪特别容易囤积在下半身，如果吃得太多又不运动，肚腩更易形成。而一旦长出了赘肉，缺乏锻炼和饮食的不注意会使肚腩肉长期“盘踞”，难以消除，形成恶性循环。此外，腹部的脂肪因距离心脏较近，又最容易被动员出来进入血液循环造成危害，是名副其实的“心腹”之患。
减小腹除了进美容院请专业人士帮忙外，平时多注意摄入和消耗也非常重要，这里记者为“美友”们介绍几种“平腹”计划。
计划同事相互督促
你的单位也许有体育活动设施，最好与单位中正在控制体重的同事相互支持和鼓励一起运动。与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。
计划控制工作餐饮
1、一定要保证一日三餐，不忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。
2、要少吃零食。平时只携带低脂肪、低能量的小吃或零食，如水果、蔬菜、饼干、爆米花等。
3、在办公桌上放瓶水，当你想吃点甜东西时，就喝杯水，吃甜食的愿望马上就会消失。午餐前喝杯水，可降低你的食欲。
4、不要一个人进食，要和同事和朋友一起进食。把注意力放在同伴的谈话上，而不是食物上。
5、酒精含能量较高，它可阻止体脂的消耗，还降低意志力。如果你想饮些酒，最好与汽水混起来喝。多喝水和低能量饮料。
计划常练习“平腹操”
想“平腹”光说不练可不行，健身教练建议每周练3至5次“平腹操”。每项练习以规范的动作姿势做10组。扭转起身动作左右两侧各做3至5组。如果哪项不容易做好的话，可以先做4至6组，再加到10组。
步骤一：面朝上身体放松躺在地板上，膝盖微微弯曲抬起。这时，大腰筋处于松弛状态，脊椎骨则处于垂直拉伸的状态；
步骤二：大腿和膝盖用力，收拢两腿。一边慢慢吐气，一边将膝盖接近胸部。这时大腰筋收缩的重点是要运动骨盆、拉伸后背；
步骤三：脚尖与腿部呈90度弯曲，向腹部、臀部、大腿和膝盖内侧用力，保持这个姿势约5秒钟；
步骤四：一边吸气一边慢慢让腿回到步骤2的状态，最后再回复到最初的位置。坚持练习，很快就有效果哦。
健康是生命的基石，身体是生存和生活的本钱，现代都市人如何能让透支的身体增加活力？生活中有多少保健误区？四季气候的变化，我们如何养生？关注健身保健频道，关注健康，关注自己的未来，天天健身，时常保健，才能少去医院，为自己的健康银行增加储蓄。
篇3：职场晋升法则
在竞争激烈的职场，想要晋升就要知道职场晋升的法则，职场晋升要业绩，但更要学会做人，下面就来看必知如何晋升的技巧！
第一招：学会直面上司
如果你想要升职，那最重要的一点就是你要学会，寻找接近上司机会。主动抓住与老板相遇的机会，比如电梯、餐厅、走道等，轻松面对，便会渐入佳境。
在老板眼中你自然也会比其他躲得远远的人亲近许多，要注意的是接近上司，也要注意适当的场合和适当的机会，否则会弄巧成拙。
第二招：学会主动推销自己
机会永远都是靠自己去争取的，公司里通常有这三类人。第一类，只肯做不愿说;第二类，不肯做只会说;第三类，既肯做又能说。
请记住，老板不会放下身段，来殷殷垂询你的精辟见解，或者光辉业绩呢?该“秀”的时候一定不要客气，而且要“秀”得精彩。但切忌过分推销，否则会让人很讨厌。
第三招：积极脱颖而出
没有哪家公司里的员工都是MBA、名校毕业生一大把，要成为真正出类拔萃的一个，不是三五年就出得了头的。要尽快脱颖而出，当然得另辟蹊径展示你的与众不同。
第四招：形象职业化
正所谓，人靠衣装，千万不要忽视“衣貌识人”的力量，这在经济学上是最节省成本、最行之有效的一种判断方式，在社会学上更有其非遵循不悖的苦衷。没有令人足够信服的外表，又如何吸引别人探究你的能力呢?老板不会把重要的工作交给一个衣服总是皱巴巴的下属打理。
第五招：建立人脉通道
在公司中，人脉关系都是各人累积。那么多员工下属，个个都能干，老板为什么一定要给你机会?好好整理一下你的人脉资源，不一定只有公司里位高权重的人才说得上话，部门经理，总经理助理，都有可能成为你晋升的阶梯。
1.职场法则
2.职场自我定位法则
3.职场的生存法则
4.职场生存的法则
5.职场女性必看的职场法则
6.职场打拼的生存法则
7.新人入职场法则
8.职场生存法则与技巧
9.职场常见的交际法则
10.职场生存不二法则
篇4：职场晋升潜规则
埋头苦干的，往往会因为沉默而被当成隐形人;吹牛过大的，则会因为言之无物而招人厌烦。虽说职场晋升不一定靠拍马屁，但不得不承认，说的好有时候也能为你加分不少。光说不做假把式，光做不说傻把式，为了你自己的职场发展，也为了能增加晋升的砝码，不妨从现在开始锻炼一下自己的语言表达能力，加油提升吧!
美国一家研究所进行的一项专门调查显示，有80%以上的企业管理者经常发出这样的抱怨：员工语言表达能力每况愈下，这主要表现在两个方面：与同事沟通出现语言障碍，向领导汇报时表述不清;另一个数据也同样说明了这个问题。有65%以上的员工因为语言能力问题而迟迟得不到升迁，有的员工即使因为业务能力强而暂时得到升迁，但继续升迁却困难很大，究其原因就是语言表达能力不过关。
说不清楚就写下来，总得让人明白你的意思
有的人属于天生嘴笨的类型，虽然心理想的很好，但真正到说的时候就会变得语无伦次。假如你有这样情况的话，不妨在开会发言或是向老板汇报之前，先把自己想要说的主题部分一条条的列出来。这样即可防止遗忘，也能在你紧张的时候给一些提示。
说的时候语速不要太快，尽可能的慢慢来。一字一句的说清楚，让别人能了解你的意思。别急，有时候事与愿违，越是想解释清楚的越容易弄乱。如果真的说不清楚的话，不妨先暂停两分钟，理一下思路再继续。
表达观点要明确，考虑问题尽量全面
在叙述问题或是汇报工作的时候，一定要有鲜明的个人观点。而且尽可能的要搜集相关资料，辅政论述内容，这样有理有据的才更容易说服领导。
还有考虑问题的时候一定要全面，不要只看着自己的一亩三分地，这样过于狭隘的看问题角度，很容易给上司留下太过小气的坏印象，难以担当大任。
1.职场快速晋升的潜规则
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篇5：职场晋升技巧
在竞争激烈的职场，想要晋升就要知道职场晋升的法则，职场晋升要业绩，但更要学会做人，下面就来看必知如何晋升的技巧！
1、是否具有抓住工作重点的能力，有明确的工作思路
判断一个人抓重点的能力，首先看他的思维是否具有结构性，能否对较为繁杂的事物进行归纳和分类，其次判断他的分类标准和原则是否正确，与解决问题的方向是否相符。前者比较容易判断，但往往被人们忽略，第二个方面则需要具有一定的行业或管理经验，才能判断他的分类原则是否准确可行。
如果你想成为一个优秀的管理者，需要训练自己结构化的思维能力，简单地说就是归纳、概括和总结的能力。
2．是否具有强烈的目标导向和结果导向意识
结果导向意识就是以终为始，高度聚焦目标和结果，将团队的核心资源、策略都指向目标的达成，所有行动都必须是对目标达成有高度贡献的，优秀管理者一定是目标感很强的人。这种管理者给外部的印象就是目标清晰、执行力很强。
之所以目标导向特别重要，是因为有很多人出发的时候有目标，在路途往往忘了或偏离了目标，或者被一些新鲜的、好奇的事物所吸引，或者是因为碰到了困难、挫折、受了委屈，放弃了既定的目标。优秀管理者设定目标的时候很慎重，一旦确立了目标，就会坚定不移、不受任何干扰的向着目标前行，直到达成为止。
3．是否具有快速发现规律和预测结果的能力
在同一家企业，为什么有的团队的运转节奏快、效率高，有的团队的运转节奏慢、效率低，其背后原因极有可能是这两个团队的管理者在发现规律和预测结果的能力上存在差异。此项能力弱的管理者，为了做出正确的判断，就需要做大量的调查、研究、查资料、开会、讨论，团队管理者决策效率的下降带来整个团队的工作节奏下降，工作效率降低。
有的人将这种能力称为直觉，即不需要思考就能判断的能力，并认为是天生的能力。从表面观察看，直觉思维很强的人在紧急情况下快速判断，似乎是没有经过思考，当我们对他的决策过程进行深入分析时，就会发现他们的大脑中实际上存储了有关事物运行的基本原理、原则等相关概念，他们提取的速度很快，使我们感觉不到他的思考过程。
这种能力也是可以培养的，是靠知识和经验的有效积累得来的。优秀的管理者他们的思维具有很强的辩证思维的特征，善于快速发现事物的运行规律并能够对事情的发展结果进行准确预测。
4．是否拥有大格局和整体观
大局观指能够全面地、系统地、前瞻性地看问题、思考问题，能够从整体上把握事物发展的趋势和规律。具有大局观的人，一般都会站位比较高，能够从高处俯瞰事物，视野开阔，能够看到事物的全部，在思考时遗漏就很少，决策的错误就会减少。
具有大局观的人具有很强的历史观，他们往往能够从历史的角度来分析事物的发展演变规律，具有历史观的人看问题具有穿透力，能够看到未来，从而具有前瞻性。
5．是否具有突破常规思考的能力
突破常规是指管理者在面对复杂棘手的问题时，常常以不寻常的思维方式提出一些意想不到的观点、策略和措施，而且这种思路和办法是有效的、能够切实解决问题的。
那些爱思考、善于总结、不盲从的人突破常规的能力较强。突破常规是建立在对事物规律和人性本质的深刻洞察之上，它与投机取巧、耍小聪明是有根本差别的。
突破常规需要开放的心态，一个封闭的，自我保护很严的人，是不可能提升这项能力的。
所以职场晋升，你准备好了吗？
1.职场晋升法则
2.“能力”，职场必备的武器
3.职场人必备的职场生存技能
4.十六字职场晋升方针
5.职场必备的9个要诀
6.行走职场的必备利器
7.职场上如何实现晋升
8.立足职场必备的良好心态
9.秘书必备的职场技能
10.职场想晋升该怎么做
篇6：职场“ ”晋升技巧
通常我们认为，跳槽是职场上升的捷径，但职场专家和一些成功的职场女性告诉我们，“ ”一样是职场上的阳关大道，
职场“ ”晋升技巧
。姓名：方莹
年龄：33岁
学历：经济学
就职公司：意大利联合信贷银行
最初的职位：秘书
后来的职位：首席代表
上升到这个职位所用的时间：5年
职场上升路线图：
进入意大利联合信贷银行北京代表处工作，职务是首席代表秘书→被提升为首席代表助理→被提升为代表，负责银行具体项目的开发和跟进→被提升为北京代表处的首席代表
Q：如何才能用平和的心态在低职位上等待上升？
A：我是属于做事目的性很强、好胜心很强，追求效率的人。在大学刚刚毕业的时候，求职的过程并不顺利，那时我非常想到国外去深造，但随着阅历的增长和事业的发展，这种想法越来越淡漠了。在这家银行工作的近十年中，也曾几次想过跳槽，但都坚持住了，因为我始终相信付出终会有回报。
Q：起点不高，又不跳槽，会不会使上升之路遥遥无期？
A：不是这样的，
从表面上看，女性就业似乎比男性更容易，这是由社会对女性岗位的总体需求所决定的，但女性的就业起点通常比较低。即使是起点很高的女性，也未必都能前进到高职位上。
我认为，成功的诀窍是要学会合理利用时间。22-25岁之间，给自己平和的心态踏实地工作、学习，当然之前要锁定最适合自己今后事业发展的行业；25-28岁，用熟练相关业务知识以充实自己，为进一步的事业发展寻找机会；30岁左右，把握机遇，一步步迈上上升发展的空间。如果掌握了这一规则，不管你的起点高低，你都可以坐上期望的职位。
Q：如何判断是否是跳槽的时候了？
A：首先我们把大目标分成若干个小目标，每完成一个小目标就等于向理想中的大目标迈进了一步，同时也需要在每一步中调整自己的规划。直到有一天，你发现自己的路走错了，你所到达的地方并不是你喜欢的，或者前方是一堵墙，或者你完成每一个小目标所用的时间已经大大超过了你的预计，这时你就要重新考虑自己的方向了。但不要因为“与同事不和”、“对薪水不满”、“间歇性厌职”等原因另觅它径，因为这是不能从根本上解决问题的。
给读者的建议：
在公司内部有升迁机会时，要主动找老板谈，表明自己的能力和胜任的信心，此时，不要羞怯和过分谦虚，否则你会失去机会。
要有团队精神，保持良好的人际关系，这样在老板决定提升你时，才能做到力排众议。
摆正自己的位置，不要轻视或妒忌其他同事；不要投机取巧，不要牢骚满腹，抱怨自己总做一些不重要的工作，其实很多重要的工作都是以小事为基础的。
篇7：如何获得职场晋升
如何获得职场晋升
晋升是每个浑身于职场的人都希望得到的东西，因为你通过晋升可以使自己获得更高的声誉，更高的地位，更多的薪水，更多的职权，可以控制和驾御更多的人和事。
但是，可供晋升的职位毕竟有限，有时一个职位有几个甚至几十个人在竞争，最终能幸运获得晋升的只有一个人。这就在一定程度上体现了竞争的激烈性和残酷性，增加了很多的变数和不确定性。 这个幸运的人到底是不是你，谁都难以确定。 那么，如何使自己在众多的竞争者中脱颖而出，成为最终的幸运儿呢？
主要有以下几点需要考虑：
1.摆正心态
你的心态决定了你做事情的方式。 比如你认为自己生来就是适合做领导，适合做大事情，你可能就会对现状存在着诸多的不满，一心只想着晋升做领导的事情。喜欢寻求晋升的捷径，一些本该做好的事情不愿做或者根本就做不好，给领导留下好大喜功的坏印象。
但是，如果你的心态比较平和，认为付出总会有回报，晋升是付出之后的必然所得，那么你做起事情来可能就比较务实，比较扎实。就能从点滴做起，从小事情做起，每一步都会走得很扎实，从而也能不断地积累一些知识、技能和经验，逐渐得到领导的赏识，做些超越的工作，获得锻炼。
这样，你的晋升也许只是个时间的问题。 所以，心态非常重要，在工作应该不断地摆正自己的心态，使自己的发展和提升成为自然的事情。
2.少说多做
说话与做事是成反比的，你说的越多就做的越少，反之，你说的越少，做的就越多。 能力是通过做事情体现出来的。光说不练，你也许会得到人们的喜欢，但容易给人们形成语言的巨人，行动的矮子的感觉，而且作为一个职场新人过多地指手画脚似乎也是不太合适的事情。领导决定晋升决策的时候更多的还要看你的工作业绩，看你做了哪些事情，做好了哪些事情。
所以，要想尽快获得晋升，你必须从现在开始行动起来，去做事情，去用实际的行动和真实的业绩赢得领导的赏识。
3.与众不同
现在的职场竞争非常激烈，一无所长的人即使你再努力再肯干，也很难获得晋升和赏识，因为你能做到的别人也同样可以做到，晋升的机会没有理由会青睐一个一无所长的人。
职场喜欢与众不同的人，IBM认为如果在一个岗位上有两个会一样技能的人，那么其中有一个就是多余的，就是要被淘汰的`。
很多员工认为自己的上司什么都不会都不懂，简直就是个白痴，不明白为什么让一个什么都不懂的人当领导。其实，你千万别把自己的上司当傻子，即使你的上司在你看来什么也不会，但就他处理人际关系这个方面，也许你需要学上几年。能做领导的人一定有他的过人之处，只是你没有发现或者发现不了而已。 所以，做的与众不同也是促你成为职场领袖的一个关键因素。
4.善于处理人际关系
职场是一个组织，是由人组成的，因此，人际关系的处理显得非常重要。
人际关系被许多成功人士奉为人生的一笔财富，它甚至比你所拥有的物质财富都要重要上许多倍，因为它可以帮助你去获得那些东西，帮助你成功。
许多职场不甚如意的人多在人际关系上吃了亏，摔了跟头。人际关系处理不好，可以说是寸步难行，处处设卡。同样，人际关系处理好，你办起事情来就容易许多，就会左右逢源，轻松自如。
人际关系处理好了，你就拥有了厚实的群众基础，拥有了驾御部门员工的能力和技巧，你的上司就可以放心把晋升的职位给你了。
5.帮助上司提高绩效
实践表明，获得上司赏识和信任的最重要的一点是帮助你的上司完成工作。 上司的工作都是通过下属来完成的，下属完成的好坏决定了他的业绩的好坏。员工工作完成的好说明上司领导的好，他可以在他的上司那里获得认可和肯定；完成的不好，则你的上司可能要在他的上司那里受到批评。
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