职场女性充电应多元化
“fendou2009”通过精心收集，向本站投稿了7篇职场女性充电应多元化，下面就是小编给大家带来的职场女性充电应多元化，希望大家喜欢阅读!
篇1：职场女性充电应多元化
最近一项调查显示，像周莉这样30至40岁的职业女性中，近三成出现身心疲惫、烦躁失眠等亚健康状态，主要表现为：对前途以及“钱”途开始担心，担心会被社会淘汰;对自己所从事的工作开始产生一种依恋和危机感，不再像20来岁时候那样无所谓;身体经常感到疲劳，休息也于事无补。针对这样的情况，白领女性对充电的需求已经不仅仅在于提升职业竞争力，释放压力也是一个重要目的。于是，一些提高生活技能、培养生活情趣的个性化课程越来越受到职场女性的欢迎，
因为这些课程内容不但实用而且有趣，可以有效帮助职业女性缓解心理压力。
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插花、烘焙、刺绣、舞蹈、摄影
充电时间 量力而行
不同工作环境和状况的白领女性在选择充电方式和时间时也应视自身情况而定。如果平时工作量很大，有时还要占用业余时间完成工作，那最好选择利用周末和一段相对集中的时间参加学习;如果工作时间较为稳定，业余时间充裕，建议选择利用平日的晚上和周末上课的进修班，这样就不会影响平时的工作，也不会因参加学习而造成更大的压力。
篇2：职场女性充电应该学点什么好？
职场充电重要，尤其对于女性更为重要，最近许多媒体上都在讨论女性一般到27岁的时候就容易进入职场的瓶颈期，就是所谓的女性27岁定律。通常情况下27岁女性在职业中都会出现各种困惑：
1、顾着了工作，感情却没着落
许多职场女性都是拼命的工作，想先把事业稳定下来然后再去忙人生大事儿，可是往往是不如人，往往到了30岁，虽然事业上小有成就可是恋爱却荒芜了。
2、职业最佳发展期面临结婚生子
从学校毕业，发展了几年好不容易工作上有了起色，可惜又要结婚生子了，这样的情况下，如果自己的丈夫职业发展很好就希望女性在家承担起照顾家庭的责任，女性如何平衡家庭和自己的职业。
3、职场不得志，影响个人身心发展和家庭和睦。
许多公司企业确实存在着性别歧视等问题，因此，女性尽管能力很强，但是还是能得到重用，这样的情况下，女性的职场也遇到了瓶颈。
职场女性要学会给自己充电，这样的情况下，选择什么作为充电的方向很重要。
职场研究专家分析，职场女性选择充电项目要考虑以下几个方面：
1、实用性强
所谓实用性强最要有两个方面，一方面是与自己的工作要有相关性，这样可以增加现在自身的竞争力，另一方面是指要有转行技能储备方面的实用性。
2、事半功倍
不需要花很多很多时间，但是凭着自己的聪明才智和努力是可以在不长不短的时间内学会的。
3、能赚钱
职场充电最重要的目的就是提高自己的身价，增加自己的核心竞争力。
篇3：职场女性的充电战术
职场女性的充电战术
我们曾经是大专生、大本生、研究生，当拿到金灿灿的学历时，还是可以傲视群雄的，可劳碌几年后，猛抬头，才发现知识和技能的发展日新月异，学历飞速“贬值”，更何况，也许我们以前的所学并非所用。那么，如何应对这变幻的现实呢?
孙家惠29岁大学本科内科医师
白领自白：早在医科大学学习期间，我就感觉自己不太热爱自己的专业，但毕业时没有改行的机会，还是进了医院，当了医生。那时的我太不安心工作了，幻想着有一天可以做记者、主持人或者商界女强人。几年间，我曾报名参加北京广播学院新闻学专业的函授，还复习了一段时间想考律师资格，但都没有成绩。现在回想一下，真有点荒废了“正事儿”。看看身边，医学硕士、博士纷至沓来，我这本科生真是招架不住了。再说，随着年龄的增长，自己的心也渐渐安定下来了。工作嘛，很难“爱一行干一行”，我们所能做的就是“干一行爱一行”，尽量将谋生和人生达到和谐的统一，否则，眼高手低，会耽误了一生。
现在，我正准备在职申请医学硕士学位，对此，领导非常支持，毕竟专业对口嘛。既然决定在这一行走下去了，就不能落伍。脚踏实地地去做，应该不会有错。
点评：作好职业定位再去充电，拥有怎样的才能和何种资格证书才有利于实现理想，是需要斟酌的大事。
刘晨32岁人力资源部副经理
白领自白：要学的东西太多太多了!全脱产30年也学不完!什么科学教育与培训、绩效考核管理的策划和实施、休闲办公环境的创设等等，但，时间那么有限，都是下班后的“散碎银两”，如何一一完成呢?于是，权衡再三，我选择了自己最薄弱的环节，而且是“细水长流”、无法一蹴而就的学业，但也是最终必定十分有用的学科————英语口语。因为入世后，英语人才将大有用武之地，像我这样有管理才能的人如果有英语专长，更是如虎添翼了，
现在，我每周有一天的带薪学习。本市的师范大学、外语学院都留下了我的身影。
点评：作为一名工作多年的职业女性，一名看得见前途的女主管，我们不一定需要像职场新新人类一样，为了多多益善的证书而付出过多的精力，我们要做的，就是找好充电切入点：一是职业所需极其实用的东西，二是本职工作能力的培养。
现状要安定
曹涓28岁
会计主管
白领自白：我做会计工作，但没有什么时髦的“注册会计师”证书，不过，我感觉完全能够胜任工作，领导也比较器重我。
我有些同学上班后不断考各种证书，参加各种学习班的学习，希望能往更大的公司“跳”，甚至请了假去学习，结果耽误了本职工作，得到的是与能力不相匹配的待遇。
说实话，找到一份工作不容易，能“站住脚”更难，如果因为继续深造耽误了目前的工作，与敬业精神就不符，那么就不会有相应的业绩，没有业绩，怎能肯定她以后一定能找到更好的职位呢?
点评：“充电”和“敬业”不该有任何冲突，“充电”是为了更好地“敬业”，这该是职业女性警醒的一面。
裴佩31岁装潢设计人员
白领自白：以前学绘画时也拿了学士学位，但时尚又实用的生活使我改做平面设计。也许是艺术的触类旁通，我做此行如鱼得水。当然，两者也有很大的不同，但已有的绘画功底给了我绝对的信心。
充电?当然!但是深造不一定要脱离现在的工作，更没必要脱产走回学校。因为年龄、经济等条件不允许我们再走回纯粹的'学生时代了，等念完研究生，都35岁了，再寻求一份好工作不那么容易，经济上也有损失，追赶不上同龄人了。对于职业女性来说，年龄更是一个残酷的因素。
所以，我感觉，只要想学习，在实践中学也是一样的，用心就好。比如，我常常观摩各大城市、大酒店的装潢设计，拍了很多照片，写了数篇心得体会，很受老板的赏识。这就是一种很好的学习方式。
点评：如果你热爱自己的工作，随时都可以在身边发现值得学习的东西，而且是最有用的、最适合你职业选择的充电内容。
的确，无论是拿出专门时间去深造，还是在工作中不断学习，作为职场女性的我们都在思索着、行动着。通过基础与后续努力相结合，我们必定会适应不断变化的环境，达到充电的良性循环，最终拥有纵横职场的能力。
篇4：职场女性应有的礼仪
女强人不应该只穿职业装，要有一种“做女人真好的心态”。下面我就给大家透露几招职场锦囊，向大家介绍几种简单但是非常重要的女性职场礼仪，让大家了解并且学会在工作中使用职场礼仪。
一、穿着
职业套装更显权威，选择一些质地好的套装，要以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。每个人的肤色、发色、格调不同，所以适合她的颜色也不同，要选择一些合适自己颜色的套装，再根据套装色为底色配选其它小装饰品。
二、化妆
化装可以让女性更具魅力，但不宜浓装颜抹。
过度打扮会让人感到做坐，过于简单会让人感到随便，总之有一个原则，每天的打扮必须要迎合你当天要会见的人们，符合他们的身份和专业度, 让自己不寒酸掉价
三、注意交流上的细节
微笑是你最好的武器，微笑可以最直接地得到对方的好感，也会意想不到地得到对方的原谅。和别人交往时一定要注意微笑，不管是已经很熟的同事，还是没见过几次的陌生同事。说话时要看着对方，并且集中精神。要让对方感到你很重视他的意见，很想从他那里得到业务上的知识，这样对方有受到尊敬的感觉。学会主动和人打招呼，在电梯或洗手间遇到同事不要刻意回避，尽量先和对方搭话。千万不要装做没看见把头低下，给人不爱理人的印象。
女性职场礼仪，说起来简单，做起来难。工作中的一些小细节，通常都是在日常行为习惯中养成的，所以重视女性职场礼仪也就是要重视我们平时的行为习惯，这样才能够在工作中得到别人的赞赏。
[职场女性应有的礼仪]
篇5：职场充电应该学什么？
激烈的人才竞争时刻提醒着每个人，必须要不断地自我增值，否则就如同耗损的电池般失去了应用价值。不过个人盲目培训的现象比比皆是，如何选择适合的培训课程和制定可行的培训计划?
近年，广东经济产业结构调整升级，IT产业成为其中最为重要的经济增长点，产业升级带来IT人才的严重短缺，同时，我国经济运行成功摆脱了国际金融危机的负面冲击，经济的全面复苏带来大量的就业机会，IT行业成为受益最大的行业之一。全国IT人才年缺口高达百万，IT相关职位增长率超过150%。良好的发展前景、较高的薪资待遇水平使得很多青年对IT行业心生向往。
如今高校毕业生总量居高不下，就业市场供需形势更是严峻，这也迫使在校大学生通过各种途径增强自身的竞争力。除传统的考研考博之外，通过职业培训掌握多种实用技能也成为其中主要的方式。
在这样的情况下，越来越多的想进入IT行业的人把目光集中到了IT职业教育上，包括许多待业在家或准备转行的年轻人，应社会发展形势的需求，用上数月时间选学一门IT课程，成为北大青鸟深圳嘉华学校“学士后软件工程师”、“学士后网络工程师”或“学士后安卓工程师”等队伍中的一员。北大青鸟嘉华学校为众多学员所青睐，不仅因为北大青鸟的品牌，更因为走在全国前面的教学教质优势和就业率。许多学员通过半脱产、周末上课等形式在这里接受IT课程的培训来提升自己的实力。
职场充电从哪里起步?事实上在嘉华电脑培训学校接受IT培训的人群里，很多人是高中毕业生、大专生，他们需要的是一个能让自己找到一份好工作的技能。因此无论你目前是从事何种行业何种岗位，只要有一颗上进的心，通过北大青鸟嘉华学校一体化的“规划、学习、实训、认证、就业”打造，也可以成为“学士后” 人才，达到高端优质就业的目的，实现自己的梦想。作为IT职业培训的前行者，北大青鸟APTECH深圳嘉华学校多年来秉持“职业教育就是就业教育”的理念，强调技能与企业需求对接，强调以职场真实环境为基础进行实践。“规范化”和“标准化”的教学体系使学员学到过硬的真本事。如今许多培训机构都说可以推荐就业，但对北大青鸟嘉华学校来说，解决就业是基本保障，但同时也为学员提供一个高端人脉汇聚的平台和完善的职业发展规划。
竞争无处不在，特别是在人才汇聚的一线城市，在这里你可以接触到更前沿的技术，感受科技发展的节奏，这些都是二三线城市所无法比拟的，作为深圳地区唯一全产品线授权的校区，北大青鸟嘉华学校有着得天独厚的优势，无论是软件还是硬件的比拼，皆有独到资源，与逾千企业的合作，更为学员提供了难得的机会。即便从零起步，也能掌握高端软件技术和难得的项目经验，获得国际权威的双认证，建立了自己的人脉，为未来铺平了道路。
选择IT培训，为自己充足“电力”，北大青鸟嘉华学校成了许多人的选择。如今许多学员已走上了管理岗位，有了更好的舞台，便是当初的选择，让他们收获了事业的成果。
篇6：职场三高女性应警惕心理危机
心理专家们发现拥有高学历、高收入、高职位的职业女性已开始出现下面的三种心理危机。
危机一：工作依赖症
工作成了生活中唯一，由于长期工作压力大、精神紧张，造成一离开工作环境便觉得不适应。通常只有在工作的时候才会觉得自己很充实，认为自己只有在工作上得到承认才有存在的价值，其实这是对周围环境缺乏安全感和不自信的表现。
危机二：“强迫症”
因为别人觉得自己不同凡响，所以剥夺自己犯错的权利，她们对自己要求颇高，也严格要求别人达到她们的水准，根本不能接受工作中的错误。
她们总是要求自己与部属“更多、更快、更好”。结果，部属被拖得精疲力竭，纷纷“跳船求生”，留下来的人则更累。
危机三：情感隔离
所处的高位，常使她们难以找到可以倾诉和求援的知心朋友，大部分时间处于“情感隔离”状态，负性情绪难以排解，内心的寂寞、压抑在一天天积累、蔓延。
篇7：职场女性应具备的五种魅力
吸引人的汇报
不管你的点子有多么好，要想让别人对此也感兴趣，就必须尽可能地将它描述得言简意赅。在报告资料里加上一些有色彩的标记，或是注释，会比枯燥的数据堆积更有吸引力。对于你的老板或客户来说，他们也会因此更容易集中注意力去理解你所阐述的观点。而且，看到别人对你的报告有兴趣，发言的你自然也会觉得做报告是件令人愉快的事情。
对策：通常，我们的工作领域对于别人来说可能是非常陌生的，要他们一下子理解，会有一定的困难。因此，不妨试着把你的一个新点子解释给你在别的行业工作的朋友听。15分钟后，如果他明白了你的意思，你就成功了。
明智的大胆
在新的环境里，如何区别自己的行为是勇敢还是冒险，女性往往会觉得有些困难。原因是，女性往往对自己的行为外表更挑剔，也更喜欢把自己隐藏起来，而且还喜欢不停地想，别人对自己都有些怎样的看法。只有当你对自己的信念坚定不移的时候，令人鼓舞的火花才会出现。
对策：把在会议中所有以“别人”开头的句子换成“我”，作为句子的主语，以此来强调你的观点。试试看，在某个小时里，不在发表意见之前加上“我觉得”、“我以为”这样的修饰语。
真诚的尊重
一个聪明而受人欢迎的谈话对象往往会将自己的注意力集中在对方身上。他会和对方保持眼神的交流，而且说的话比对方所说的要稍微少一些(最佳的比例是49%)。
这样就标志着：“我不是一个以自我为中心的人，我会给你足够的空间，因为我是个注重和谐的人。”抱有这种态度的人往往能够给对方充分的信任感，因为他感到自己所谈论的东西对于你来说很重要。真正充满魅力的人是―个值得尊敬的听众，同时也会是一个很忠诚的保守秘密的人。
对策：如果你觉得自己每天倾听的时间太少了，不妨和一个与你性格完全不同的同事一同进餐，听他说话。你一定会对你从他那里所了解到的信息感到惊讶。
拥有权威的声音
慌慌张张而又刺耳的声音往往会让别人感到神经紧张。如果能将声音放得稍微低沉一些，速度控制得快慢适中，并且通过一些短小的停顿来引导听你说话的人，便能够很容易地赢得谈话对方的好印象。
在国外，有专门的职场声音教练，他们给出的最基本的一条建议是：“在谈话的时候，将身体放松，并且好好地控制自己双脚的位置。”也就是说，如果我们能够在说话的时候保持身体挺直，并将身体重心平均地分配到双脚上，我们的言谈就能够给别人带来更深刻的印象。
优雅的姿势
我们不得不承认，这一点在55%的程度上要取决于我们的身体语言。当穿着套装的你耷拉着眼皮，慢吞吞地横穿整个办公室时，肯定会在老板心目中留下没有睡醒、对别人不加理会或是唯唯诺诺的坏印象。然而，假如你是很轻松地、挺直腰板地快步走进办公室的话，那么就不会给人前面的那种印象。
这并不意味着我们就要像模特一样走夸张的猫步，只要注意，不要驼背弓腰就可以了。因为只会将身体蜷起来走路的人，常常会给人以一种很不真实的感觉。老板在考虑升职名单的时候，往往会把这样的人的名字第一个删掉。
对策：你留意到从办公桌望出去某块玻璃上你的影子吗?你是不是把头习惯性地偏向某一边?这是一个典型的女性动作，在动物世界里则是一种谄媚的象征。记得时时提醒自己，改掉它。
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