职场女性一定要自信
“强吉景”通过精心收集，向本站投稿了10篇职场女性一定要自信，下面是小编精心整理后的职场女性一定要自信，仅供参考，大家一起来看看吧。
篇1：职场女性一定要自信
职场女性一定要自信 -资料
职场女性没有必要因为自己没有经验就失去自信，就失去挑战新目标，迎接新机会的勇气，应该锻造出一份从容和自信，无论自己的起点有多低，都会一步一个脚印地去自信的工作。
一、职场新人容易出现的两种情况就是极度自负和没有主见。
出现前者情形，是因为仗其年轻、学历高、理论知识全面、熟悉新生事物、了解流行趋势等就不可一世，目中无人；出现后者，是因为觉得自己没有经验，不了解情况便总是唯唯诺诺，总躲在别人的身后。前者的危害，大家不言自明；对于后者，特别是在当前就业形式严峻的形式下，对于职场新人而言，尤其要注意。
经验经历只能代表过去，素质和能力就体现在眼前，业绩只是未来必须努力达成的目标。所以，职场新人没有必要因为自己没有经验就失去自信，就失去挑战新目标，迎接新机会的勇气。
二、树立生活和工作的目标。
很多刚刚毕业的大学生，基本上是只为养活自己，积累一些工作经验，再就是玩命的去潇洒，或者当作过渡阶段，抽时间考研，此外基本上没有太多的生活质量和工作方面的追求，有追求的话也是一些不切实际的想法，比如马上希望公司让自己能独自管理一块，拿高额年薪或者说自己去创业当老板。综上而言，他们的目标处在最为现实和过于理想的两端，普遍缺乏脚踏实地，切实可行的，有步骤有计划有措施的职业理想和生活标，
资料
所以，职场新人要结合自己的专业特点、兴趣爱好、公司的业务平台来确立自己近期的职业发展目标和生活目标，而且特别要强调的一点是目标要基于现实又要高于现实，能够稳步推进，阶段见效。
三、养成做人做事的良好态度和方法。
米卢曾经寄语中国足球队的队员们：态度决定一切。相信这句话也应该适用于各行各业的人，特别是职场新人。每个企业都希望员工能够树立正确的执业观念，在自己、家庭、同事、主管和公司之间的角色上有一个合理、清晰的认识和定位，对待日常琐事、工作分派、同事之间的纠纷、主管的批评等方面有正确的态度、认识观和处理的方法。所以，新人进入公司之后，应该学会察言观色，尽快融入公司，了解公司的管理文化，同时养成良好的职业行为习惯和职业操守，从最基本的做人做事的良好态度和方法开始。
四、树立正确的学习意识，养成良好的学习习惯。
管理大师德鲁克曾经说过：在未来，你唯一的竞争优势就是比人学习得快，行动得快。反映在我们当前的`时代，就是要求每个职业人树立随时随地学习的观念。职场新人在没有以往师傅传帮带、面对层出不穷的新情况，而公司的要求越来越“苛刻”的情形，该怎么办呢？唯一能作的就是不断的、快速的学习，从主管身上学，从老员工身上学，从我们的竞争对手和合作伙伴以及客户那里学。学习本身就是一个感觉环境变化，分析问题，整理信息和智慧，付诸行动的一个过程。因此，职场新人一定要放弃“没学过不会，没人教过不会，没有经历过不知道”的传统观念，树立随时、随地、及时学习的意识和观念，养成主动、积极、讲究策略和方法的学习习惯。hr们也应该安排公司内部做得不错的榜样，与新员工之间做深入的沟通和交流。
职场新人，特别是女性同志们，步入工作的头几年，是其一生树立职业意识或创业的关键时期。因此，笔者希望以上四点建议能够给予大家一点启示和帮助，也忠心祝愿职场新人一帆风顺。
篇2：面试时一定要自信
面试时一定要自信
当毕业生去面试、笔试一个职位时，会看到很多竞争者。竞争对手实实在在地站在你面前，并且多达几百人甚至上千人的时候，你会突然感觉自己很一般，很渺小。因为就业形势严峻，北大、清华、人大的，“海归”的都会成为你的对手，研究生更是数不胜数。这时，不用了解他们的简历，你已经感觉压力很大了，如果在考试、面试前聊聊天，了解一下他们的经历，可能更让人相形见绌。
这时，毕业生们一定要记住：自信！即便你的简历和人家相比简直不值一提，也要在面试时充分相信自己。因为当你真正和用人单位接触时，简历上的你曾经做过什么已经不重要了，你是谁才是最重要的。有些东西是没办法写在简历上的，这就是你的个人气质。只要你自信，在气场上压倒别人，你得到这份工作的几率就很大了。如果你自己都不相信自己，提前给自己下了结论就是不如别人，那么你展现出来的就是不如别人，自然就会和机会失之交臂。面对“牛人”要做到自信并不容易。一方面你要克服自己对自己的.否定，另一方面你也要克服别人带给你的不利影响。我曾经到中央人民广播电台面试过，候场时与前来一起应聘的毕业生聊天说到自己英语不好。一个之前没太插话的男生突然说道：“你都没过专八吗？”言语表情间流露出好像不过专八就没有机会一样。这正戳中了我的软肋，在找工作过程中我一直因为英语不好而介怀，而此时离我面试已经不远了，如果不调整好自己的状态很可能影响面试。我对自己说：我面试的是法治记者，对英语的要求没有那么高，我很好，一定没问题。还好我最终如愿以偿进了复试。可能这样直接向你发问而炫耀自己的人并不多，但遇到了一定要自信，不要被吓住。不要管别人是什么样的，自信地做好自己就可以了。篇3：自信是职场女性的条件
一、职场新人容易出现的两种情况就是极度自负和没有主见，
出现前者情形，是因为仗其年轻、学历高、理论知识全面、熟悉新生事物、了解流行趋势等就不可一世，目中无人；出现后者，是因为觉得自己没有经验，不了解情况便总是唯唯诺诺，总躲在别人的身后。前者的危害，大家不言自明；对于后者，特别是在当前就业形式严峻的形式下，对于职场新人而言，尤其要注意。
经验经历只能代表过去，素质和能力就体现在眼前，业绩只是未来必须努力达成的目标。所以，职场新人没有必要因为自己没有经验就失去自信，就失去挑战新目标，迎接新机会的勇气。
二、树立生活和工作的目标。
很多刚刚毕业的大学生，基本上是只为养活自己，积累一些工作经验，再就是玩命的去潇洒，或者当作过渡阶段，抽时间考研，此外基本上没有太多的生活质量和工作方面的追求，有追求的话也是一些不切实际的想法，比如马上希望公司让自己能独自管理一块，拿高额年薪或者说自己去创业当老板。综上而言，他们的目标处在最为现实和过于理想的两端，普遍缺乏脚踏实地，切实可行的，有步骤有计划有措施的职业理想和生活标，
所以，职场新人要结合自己的专业特点、兴趣爱好、公司的业务平台来确立自己近期的职业发展目标和生活目标，而且特别要强调的一点是目标要基于现实又要高于现实，能够稳步推进，阶段见效。
三、养成做人做事的良好态度和方法。
米卢曾经寄语中国足球队的队员们：态度决定一切。相信这句话也应该适用于各行各业的人，特别是职场新人。每个企业都希望员工能够树立正确的执业观念，在自己、家庭、同事、主管和公司之间的角色上有一个合理、清晰的认识和定位，对待日常琐事、工作分派、同事之间的纠纷、主管的批评等方面有正确的态度、认识观和处理的方法。所以，新人进入公司之后，应该学会察言观色，尽快融入公司，了解公司的管理文化，同时养成良好的职业行为习惯和职业操守，从最基本的做人做事的良好态度和方法开始。
四、树立正确的学习意识，养成良好的学习习惯。
管理大师德鲁克曾经说过：在未来，你唯一的竞争优势就是比人学习得快，行动得快。反映在我们当前的时代，就是要求每个职业人树立随时随地学习的观念。职场新人在没有以往师傅传帮带、面对层出不穷的新情况，而公司的要求越来越“苛刻”的情形，该怎么办呢？唯一能作的就是不断的、快速的学习，从主管身上学，从老员工身上学，从我们的竞争对手和合作伙伴以及客户那里学。学习本身就是一个感觉环境变化，分析问题，整理信息和智慧，付诸行动的一个过程。因此，职场新人一定要放弃“没学过不会，没人教过不会，没有经历过不知道”的传统观念，树立随时、随地、及时学习的意识和观念，养成主动、积极、讲究策略和方法的学习习惯。hr们也应该安排公司内部做得不错的榜样，与新员工之间做深入的沟通和交流。
职场新人，特别是女性同志们，步入工作的头几年，是其一生树立职业意识或创业的关键时期。因此，笔者希望以上四点建议能够给予大家一点启示和帮助，也忠心祝愿职场新人一帆风顺。
篇4：面试一定要表现出自己的自信
面试一定要表现出自己的自信
1、见面时要有礼貌。
在职场的朋友们有一个体验，不管是对陌生人还是对同事，亲戚，好友，只要对方有礼貌，都会对他有好感。不管对方有什么要求，我们对懂礼貌的人，都会认真的听他讲话。如果有事求我们帮忙，在我们能力范围内，也会尽量的帮助对方。在职场中面试时，对于面试官有礼貌的问好，或者面试结束后说声谢谢，也会对比其他面试的竞争对手留下更好的印象。
2、要有明确的思维和讲话主题。
时间对每个人都很宝贵的`，特别是对于在职场奋斗的职场朋友们。除了平时要多珍惜自己的时间，我们也不能浪费别人时间，这也是尊重别人的一种方式。特别是在面试的时候，如果我们不知道和对方讲什么，就会让面试官认为是一个浪费他的时间的人。所以职场朋友们在面试过程中，一定要不要讲废话，尽量把自己详细信息说给面试官，如果招聘方还是要求你谈谈工作经验，那你就详细地阐述自己的工作经验就好。
3、夸大自己能力不可取。
对职场朋友来说最不可信的人，就是那种太夸张地自己的实际情况的人。对于面试官也一样，如果自己在面试官面前夸大自己的能力，认为这样面试官会对你有好感，那就大错特错了。面试官每年要面对无数的职场人，什么样的人都见过。如果你有本事，可以在工作中表现出来就好。夸夸其谈，只会让人觉得你太虚伪。
4、一定要表现出自己的自信。
其实推销自己是一个技术活，很多职场的朋友们，却不懂得向别人推销自己。特别是性格内向的朋友，即使面对同事，也会认为天天见面没什么好说的。波波有一个朋友去家公司面试，其实他是一个性格内向又害羞的女孩子，讲话也是很小声，面试结束后却没有等到结果，就主动打电话给招聘公司。原来原因是朋友讲话太小，不够自信，所以被拒绝了，朋友听后就大哭了。所以，在职场中，自信是我们走向成功的第一步，只有自己自信了，别人才会相信你。
篇5：职场新人一定要了解的法则
职场新人一定要了解的法则
A
刚进入职场的孩子，要注意衣着简单大方，方便你所就职的工作，要为人谦卑，不要摆太多架子，抱着一颗学习的心去接受新事物，多尝试少抱怨。
初入社会，凡是包容和接纳，毕竟很多是跟学校不一样的，你只有努力适应它。
积极对待生活，在工作之余可以多锻炼锻炼身体，身体才是革命的本钱。
怀抱积极自信的心态迎接挑战，毕竟给别人留下好的印象就是一个好的`开始 。
B
少说多看。入职场的第一年对人对事都是一个学习的过程。
宽以待人。不要太斤斤计较，自己多做一点也是一种经历。
不卑不亢。新人也应该有自己的主见和格调。
坚强自立。因为工作以后真的没人会关心你的眼泪委屈。
可能初入职场，会遇到一些困难和不适应，勇敢面对，别给自己太大压力，回首往昔，你会发现那都不是事儿，加油吧!^^
C
毕业后，不要在家闲着，不管找什么工作都要出去找事做。在面试前，一定要准备一份简历，并且想好如何回答那些老生长谈的问题，
(如:你对自己未来5年的规划是什么?你觉得自己的优势在哪里?理想的工作状态是什么?等等)。在回答时，能够说点实质性的内容，会加分哦。试用期间一定要积极主动，不能迟到早退，在别人的视野范围内，一定要干与工作内容相关的事。上班时间，不要老是玩手机，被领导看到不好。为人处事方面，要看自己。反正一句话，年轻人，低调点总没错。大家加油!
D
我再过半年就是毕业满一年了。感觉这一年是成长最快的一年。其实亲爱的们，我想说社会并没有那么糟糕，并没有绝对就是头大染缸，一猛子扎下去就是各色各样。他也有迷人的地方。在进入社会以后，你会突然觉得你一年学到的可能比从小学到大学学到的都要多。只有工作了大概就觉得父母赚钱真的辛苦，我现在都不伸手问父母要钱了，反而在想我应该为父母买点什么。当你走出学校了，可能觉得其实这么多年学的并没有什么用，进入一个公司，你还是要学很多东西。社会教你人际，不得不学会圆滑的对待各种各样的人，忍让一点，没什么的。遇到什么事了，不要手足无措，也别总是想着别人帮你解决，应该首先想着自己怎么解决。如果你很爱哭，那么到了社会里，你可能要戒掉这个习惯了，因为你会发现哭根本解决不了任何问题，社会人并不会驻足心疼你的眼泪。社会很现实，但是我们总是要走到现实中来的。我记得以前有句话说，高考的迷人之处不是在于如愿以偿而是在于阴差阳错。其实无论怎么样 都没有重来的一种选择了，但是谁能说自己现在的生活不是最美好的呢。所以向前走吧，我们都在路上。
篇6：自信是职场女性最大的财富
自信的女人不是女强人
自信的女人，走路的时候昂首阔步，沉着坦定的表情告诉人们她们的自信所在；自信的女人，坐在餐厅跟坐在大排档都一样的优雅而风采不减，微笑的魅力使她们把握住人们的视线所在；自信的女人，买东西的时候不会徜徉不定，走到自己喜欢的东西面前，挑选最合适自己的东西。
自信的女人，无论家庭、事业、交际，都能一帆风顺，偶尔出现的挫折打击，总能被她们轻巧化去，一举手、一投足间，便能使事情向着有利于她们的方向转去。
自信的女人，也许会疲劳，因为自信会带来众人的期待和信任，会令她们走进一个又一个劳心劳力的圈子，但是，自信的她们，总有办法用最短的时间最恰当的方式巧妙的处理妥当，在众人的赞叹声中，保持她们自信的微笑，给大家送去定心的精神动力。
自信的女人，不一定是女强人。女强人的雷厉风行不可一世总使人敬而远之。而自信的女人却没有这样的特点，她们或者刚强，或者柔弱，或者中性，但都使人易于接近、喜欢接近。刚强的她们，会露出豪爽的一面，用一份坦诚与爽朗使你心悦诚服；柔弱的她们，总容易使人们对她心生怜爱，继而心甘情愿为她做事；中性的她们，长袖善舞，无论男人女人都对她欣赏佩服，那便更是源于一分自信的洒脱了。
自信的女人，懂得什么才是她最需要的。溺水三千，她只取一瓢，那是她的睿智所在，芸芸众生，优秀杰出的人物不计其数，就算武自偈溃也不能网络所有，何不只寻一个合自己脾胃与自己志趣相投的人共赴一生，谱写生命中的绝唱?所以，自信的女人，从来没有诽闻惹身，因为她们本来就洁身自爱，身正自然不怕影斜，偶有一些肖小造谣生非，也不过给她们的爱情做一个广告而已。
篇7：自信是职场女性最大的财富
自信的女人，不一定拥有自己的事业，但拥有事业的她们，一定能够在事业上挥洒自如，让上级下级同事对手都心悦诚服的佩服她工作的能力。在工作上的她们，举重若轻，急大局于所急，做事稳妥细致，拥有自信女人的企业，也拥有了一份自信的明天。
没有事业的自信的女人，不会学那些为赋诗词强说愁的小女人整天无所事事，借助酒吧、舞厅、烟、酒、网络消磨自己的青春。自信的女人不屑为之，她们目光长远，对自己有充足的信心。经营家庭，她们能够使父母顺心、丈夫放心、子女开心，每周她们都能计划好一个家庭的开支用度活动生活，能经常带给家人一些惊喜，以使自己的家庭幸福美满；经营爱情，她们绝对是成功男人背后的女人，默默的支持，温柔的关心，体贴的安慰，都使在外奋战的男人感到前所未有的放松，即而更加信任她们，更加爱护她们；经营友情，她们是最好的良友，会在最需要的时候出现，用自信的微笑扫去友人脸上的阴霾，能用柔柔的话语化解友人心中的苦闷。
自信的女人，不一定天姿国色，不一定闭月羞花，甚至可能相貌平平，但是，因为那份自信，她们瞬间便变得光彩耀人，变得淡雅高贵，因而，无论在哪个场合，她们都是最耀眼的焦点，而且永远不会因为容颜的衰老而失去自己的魅力。
自信的女人，不同于自负的女人。自负的女人，或者容貌出众，或者才华杰出，或者家财万贯，或者权倾一时。而自信的女人，可能一无所有。然而，这两者的区别却又如此明显，自负的女人总是目空一切，高高凌驾于众人之上，仗着自己的优势，不肯轻易向凡间俗物略微点头，给人一种望而生畏的感觉。而自信的女人，因为自信而多了平和，多了宽容，多了礼貌，多了和颜悦色，因而，众人眼中的她，犹如圣母玛利亚般，易于交谈、易于接近，因而愿意亲近。
自信的女人，拥有的东西不一定很多，但是，她却拥有一份富可敌国的财富――自信，这是一份永远不为外人夺娶永远属于她自己的财富，罩在她身上，成为他最美丽的魅力。
篇8：职场秘笈：创业者一定要学会的英语
职场秘笈：创业者一定要学会的十句英语
小时候上英文课老是思想开小差，学了就忘，记得老师再三强调说只有完全理解了英文句子的意思就会容易记住，这话不假，后来我在美国创业，顺带学到了不少英语表达方式，这些话有很强的针对性，所以过目不忘，这里来和创业者们分享一下：
1. Ask for forgiveness, not for permission
按照英文的习惯，第一例就先从字母“A”开始吧。
对于一个新的想法，如果唯唯诺诺非得等待上司的批准后再去动手验证，可能时间耽误了，更大的问题是，明明是开创性的想法，你的上司并不一定理解和支持。所以，与其请求同意，不如Just do it！如果结果证明你的想法是错误的，那么及时主动请求宽恕，不然就期待老板对你刮目相看的.得意时光吧。
不要怕做错，先斩后奏，请求宽恕和特别嘉奖的机会各一半，有勇气、有性格、敢于创造的人应该有点儿冒险精神，敢于为冒险而承担责任。
当然你没想透就冒然去创业，把家里的积蓄都偷偷地花光，血本无归，那就请求你老婆的宽恕吧，从此在家当一辈子奴隶。
2. Burn the bridge / Burn the boat
一个人不下定决心，不破釜沉舟，很难集中所有的智慧、资源、资金、精力去专注做好一件事情。创业者当你决定了要去成就一件伟大的事业，就要破釜沉舟，义无反顾地去冲、去拼博、去决一死战，才有可能成功。
3. Don't boil the ocean
创业切忌好大喜功、好高骛远。先摸索着把一壶茶沏好，把一个产品先做好做极致，把钱一分一分地赚进来，把收支打平，再去考虑扩展；别整天搞概念、搞假大空，别幻想去烧开四海之水。
4. The devil is in the details
用比较顺口的中文，应该可以翻译为“细节决定成败”。创业事无巨细，什么都自己得做，尤其是要考验一个团队的执行力，“细节”能说明一切。
当然，水能载舟，亦能覆舟。太拘泥于细节，不能纵观全局，老鼠屎会毁掉一锅粥.....。得学会把握平衡点。
5. Get your hands dirty
创业不能呆在那里只想不动、只说不做，
什么事情想得再好，不实践不试验是不晓得结果的，事情总是要有人去动手做出来的，而且做了事情免不了可能会把手给弄脏。干事业，就得主动把手搞脏。
6. Think out of the box
不要把自己禁锢在框框里面钻牛角尖，要冲破思想的牢笼，打破常规、不拘一格地思考，才能不落窠臼、独具匠心、别出心裁。
创业需要的是持久的创新意识，独辟蹊径、另立山寨、烧山开荒。
7. Under promise, over deliver
我们VC千呼万唤地寻找这样的创业者：他/她答应说“如果你给我100万，我保证赚回来1000万”，结果他/她给赚回来了1个亿.....。他/她答应说“我第一年推出产品，第二年产生销售收入，第三年打平，第四年盈利，第五年上市”，结果他/她第一个季度推出产品，第二个季度产生销售收入，第三个季度打平，第四个季度盈利，第二年开春公司上了市。
千万别拍胸脯说你是“下一个阿里巴巴”、“下一个百度”，结果把给你的钱都烧光了还没有见你干出个什么名堂来。
8. The check is in the mail
听到有人告诉你说“钱已经汇出打到你账上了”，就当一句笑话开心一分钟吧，千万不要像是已经吞下了一盒定心丸，要等到你银行对账单上印上了这笔钱的数字，才能算数！
当你和一个VC喝了一杯咖啡，听了人家几句夸奖鼓励之词，千万别乐得飘飘然连脚都发软，站稳，投资人的钱这时离开到你账上的距离还有十万八千里呢！
9. Have an ace up your sleeve
大家都知道，扑克牌游戏中最大的牌就是 A - “爱死”。打牌的高手往往在“袖口暗处藏着王牌”，寓意不言自明。一个优秀的创业者，必须胸有成竹、深藏不露，袖子里藏着王牌、藏着锦囊妙计、应急的法宝，时刻都让自己处在不败之地。
10. Start from the scratch
当年人们马拉松跑步哪有现在的体育场地和设施，用石子在地上歪歪扭扭地划条线就算开始起跑了，我们创业者草创一家公司，不也就是在一张白纸上将一个Idea涂涂画画，从无到有，白手起家给干起来的吗？
如果创业失败了，跌倒了再爬起，从头再来！
篇9：职场人一定要掌握的会面技巧
会面是职场常见的社交活动，当你不懂这里面的技巧的时候，很容易就陷入尴尬的局面。那么会面的交谈技巧有哪些呢?
1、问候时最好点名道姓
迈进会客室的门，你的第一句话可能是：“你好，见到你很高兴。”但这却不如说：“李经理，你好，见到你很高兴。”后者比前者要热情得多。
2、若对方没请你坐下，你最好站着
坐下后不应掏烟，如对方请你抽烟，你应说：“谢谢。”把烟灰和火柴头弄到地板上，是很不得体的。
3、不要急于出示你随身带的资料、书信或礼物
只有在你提及了这些东西，并已引起对方兴趣时，才是出示他们的最好时机。当对方询问你所携带资料中的有关问题时，你应给予详细的解释或说明。
4、主动开始谈话，珍惜会见时间
尽管对方已经了解到你的一些情况和来访目的，你仍有必要主动开口。你可再次对某些问题进行强调和说明。也是礼貌的需要，也反映一个人的精神面貌。?
5、保持相应的热情
在谈话时，你若对某一问题没有倾注足够的热情，对方会马上失去谈这个问题的兴趣。
6、当愤怒难以抑制时，愤怒会使你失去理解他人和控制自己的客观尺度
它不仅无助于问题的解决，反而会把事情搞得更糟，应提早结束会见。
7、学会听的艺术
听有两个要求，首先要给对方留出讲话的时间，其次要听“听话听音”。如对方首先讲话，你不可打断对方。应做好准备，以便利用恰当的时机给对方以响应，鼓励对方讲下去。
篇10：职场人一定要严防的六种病
在我们身边，不难见到这样的职场中人：整天穿梭在钢筋水泥的写字楼中，围着电脑、电话和传真转个不停，
职场人一定要严防的六种病
。这种看似现代化、信息化的生活，却引发了一系列的健康问题。近日，美国某网站撰文指出了6种威胁职场人的现代病。电脑眼
如果你整天盯着电脑看个不停，小心熬出一双“电脑眼”。根据美国视力协会研究认为，“电脑眼”主要表现为眼睛干涩、发红肿痛、有灼烧感；视力模糊、聚焦困难；对光敏感；脖颈、后背或头部有痛感。由于光线、视角和屏幕设置等原因，75%的电脑使用者都有类似的症状。使用电脑时，应将屏幕放在至少60厘米远，视线平视高度15厘米以下的位置。每20―30分钟眼睛望向远处放松一下。
听力损失
MP3的出现，让年轻人随时随地尽享音乐，但耳朵却遭受到了史无前例的打击――年轻人患上了耳聋和耳鸣。研究发现，收听高分贝音量的音乐1个小时后，听力明显下降。调低音量、减少收听时间、选择挂在耳廓外的耳机是降低损害的关键。
电脑血栓症
如果一个人长时间坐在电脑前静止不动，血液就会在深层静脉，如腿部的血管里形成凝块，
如果这些凝块转移到肺部引起肺栓塞，后果将是致命的。想避免电脑血栓症其实很简单：每隔一小时站起来走动片刻；工作时轻轻跷动脚趾；将办公用品摆放在不同地方，迫使自己移动身体才能拿到；不要翘二郎腿。
泛焦虑症
泛焦虑症是指对生活问题产生过分强烈、甚至脱离现实的担忧。症状为：烦躁不安、疲劳、易怒；急躁；注意力难以集中；头痛、胃痛以及呼吸急促等。虽然该病通常没有具体病因，但是生活中的常见问题，如经济和治安问题及个人的不幸遭遇，都可能导致泛焦虑症的产生。一般可通过抗焦虑药和心理干预等方法综合治疗。
病态建筑综合症
建筑业内人士发现，通过对建筑物进行保温处理，填满缝隙和安装密封条，可以保持室内温度恒定，降低能源成本。但建筑物被密封后，新鲜空气难以流通，容易导致人们患上病态建筑综合症。该病症状包括：头痛；眼睛、鼻子或喉咙发炎；干咳；皮肤发痒；对气味敏感等。美国环境保护署建议，写字楼等要定期维修中央空调系统，包括清洁或更换过滤器；限制人们在建筑物内及周围吸烟。
社交恐惧症
美国国立卫生研究院研究指出，目前约40%的美国人患有社交恐惧症。这些人喜欢封闭自己，对别人的评价、注视感到焦虑、恐惧。这种恐惧感可能会很强烈，影响到日常生活。社交恐惧症患者还会出现颤抖、肠胃不适、心悸和腹泻等症状。专家表示，该病病因尚未明确，可能由环境因和遗传因素共同造成。和其他焦虑症一样，该病通常采用药物和心理同时治疗。
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