快速阅读的原理
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篇1：快速阅读的原理
快速阅读虽然神奇，但其原理却并不深奥。“一幅图抵万言书”的常识乃老少皆知，人们对电影和图书内容的记忆和理解程度远远大于对纯文字的记忆和理解，这些事实说明人对图像的记忆和理解能力远远超过文字。快速阅读就是充分利用和开发了这种人人皆有的能力，将传统阅读方法中直接解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字，然后再解析识别的方式，巧妙地将大脑对图像和文字的处理功能都高效的利用起来。快速阅读法对文字的处理就如同照相机，先将书本文字“照”入大脑储存，然后再清晰地辨识每一个文字。
科学发现，人的大脑分为左右两大部分，各自主要分管不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。进行传统阅读时，主要使用左脑；而采用快速阅读方式阅读时，则是左右脑并用，各自发挥自己的优势共同进行文字信息的辨识、记忆和理解，所以快速阅读又被称之为“全脑速读”法。以下用图示的方式说明传统阅读法和快速阅读法进行阅读时的大脑处理过程。
【传统的阅读法】
在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。所以，一般人在（以传统阅读法）阅读时，实际上是在“读”书，而不是在真正“看”书。
【快速阅读】
经上述比较分析，可以看到：快速阅读法只是将人们自身就具有对图像的识别方法运用到文字的阅读中去，改变人们多年来形成的传统阅读习惯，这是完全可以做得到的，也是人人都能学会的。所以 “一目十行，过目不忘”这样的说法并不神奇，而是有科学根据的。
篇2：论文：快速阅读的原理和特点
论文：快速阅读的原理和特点
人的大脑分为左、右两大部分。左脑主要用来处理语言、逻辑、数字、文字等非图像化的信息。进行传统阅读时，主要使用左脑。而右脑主要是对图像进行记忆和加工。采用超级速读法阅读时，则是左、右脑并用，充分发挥各自的优势，共同进行文字信息的辨识、记忆和理解。
俗话说得好，“一幅画抵万言书”。人们对图像（例如电影和图片）的记忆和理解能力远远超过单纯的文字。速读就是充分利用和开发人所固有的这种能力，将传统阅读方法中解析文字的模式改变为先以图像方式记忆文字，再进行解析，利用左、右大脑分别记忆文字、图像。此时大脑就如同一部数码相机，先将书中的文字“摄” 入大脑并加以存储，再把文字逐一识别出来。
在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜就把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到左脑的记忆中枢。这是一个自己读、自己听的过程，即使默读也是如此。因此，用传统阅读法阅读实际上是在“读书”，而不是在“看书”。
而超级速读法是一种“眼脑直映”式的阅读方法，它是在文字信息对眼睛产生光学刺激之后，将视觉中枢所产生的文字图像直接传送到右脑并以图像的形式进行记忆，再将文字图像解析出来。这种阅读方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个中间环节，使文字图像直接映入右脑记忆中枢进行记忆，然后在左、右脑的相互协调下，再进行文字的复述和理解。这是一种单纯运用视觉的阅读方式，所以说“眼脑直映”式超级阅读，是真正意义的“看书”。
综上所述，超级速读法只是将人们自身就具有对图像的识别能力运用到文字的阅读中去，彻底改变了人们沿用多年的传统阅读习惯。超级速读法并不神奇，这是人人都能学会使用的方法，你完全可以学会“一目十行，过目不忘”的本领！
超级速读法的特点
（1）超级速读法是一种“去粗取精”、从文字当中迅速吸取有用信息的阅读方式，它把书中那些无关紧要的内容去掉，不仅使重点更突出、书的脉络更清晰，还减轻了大脑负担。这样我们就可以用较少的时间去获取较多的信息量。正如爱因斯坦所说的那样，速读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引向深处的东西，把其他一切统统抛掉；也就是抛掉使头脑负担过重并使自己偏离要点的一切东西。”
（2）超级速读法是在注意力高度集中的状态下，以获取有用信息为目的的一种创造性的理解记忆过程。尽管它强调阅读速度要快，但绝不是不求甚解的快速浏览，而是更注重理解程度和记忆效果。
（3）超级速读所使用的是无声的'思维语言，它具有简洁、跳跃和无声的特性，是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的高级思维语言。未经训练的人眼接受文字信息的速度远远低于大脑的思维速度。人们在用视觉来感知文字符号时，需要逐字逐句地进行，还需要眼跳（即扫描文字）的密切配合。阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占5％左右，大部分时间用于眼停，每次眼停大约需要0.1秒到0.3秒时间，这是造成感知文字信息速度慢的主要原因。与此相反，人的思维过程非常迅速，特别是使用思维语言时，能一闪而过。这一快一慢，二者无法协调，阅读速度自然就慢了。与之相反，超级速读最大限度地减少眼停的次数及时间，充分发挥眼跳快、思维快这两大优势，从而达到了快速阅读的目的。
（4） “眼脑直映”的方式省略了“读”和“听”这两个中间环节，但这并不影响记忆效果。举例说明，先天性聋哑人的头脑中是没有声音概念的，当然不能进行读和听了，但经过聋哑学校的教育后，不仅能够读书看报，还能写文章，表达自己的思想感情。这表明“读”和“听”并非阅读的必须条件。
篇3：快速阅读的视觉原理议论文
快速阅读的视觉原理议论文
我们的眼睛像一架精密的照相机，主要由角膜、虹膜、晶状体、视网膜等几部分构成。虹膜类似快门，通过扩张和收缩控制进入眼睛的光的强度，晶状体类似透镜，把从书本反射到有那精力的光线汇聚在视网膜上成像。视网膜上有上亿个感光细胞，每个细胞都会对光做出反映。
感光细胞分为杆状细胞和锥状细胞。杆状细胞只能感觉到黑白和形状，锥状细胞可以感觉到色彩。这两种细胞在视网膜表面并不是平均分布的，杆状细胞主要分布在视网膜的周边部位，在视觉感知中其重要作用的锥状细胞大部分集中在视网膜中心的下凹部分，叫做黄斑。越往视网膜两边，锥状细胞就越少。我们在观看景物和阅读时，晶状体将光线聚焦在这里成像，因此注意力只是集中在视野范围一半不到的区域。
一个视力正常的人能分辨在视网膜上来自不同事物的影响，这种能力称为“视觉敏感度”。黄斑是视觉敏感度最高的位置。当我们要看清一个对象时，我们会转动眼球，直至影像聚焦在黄斑上。离开黄斑越远，感光细胞越少，影像越不清晰。如果影像聚焦在黄斑以外的地方，我们用眼睛的余光可以感知到意见对象的存在，但是看不清这间对象是什么。
在视觉神经和视网膜连接的部位没有感光细胞，因此在这个位置存在一个视野的盲点。但是我们无法用眼睛觉察到这个盲点，因为大脑在形成图像感知的时候自动把它掩盖起来了。
眼睛必须在眼球静止的状态下才能成像，眼部肌肉收缩或拉伸调节晶体状的形状，直到清晰的影像呈现在视网膜上，这叫做“定影”。我们对文字的感知就是由一系列的定影形成的。眼睛每停顿一下。就聚焦一次，形成一个定影，并把信息传递给大脑。当眼球移动的时候，大脑无法捕捉到任何信息。也许你会有疑问，为什么我们转动眼球环顾四周的时候能够看到东西呢？因为眼球停顿、聚焦、定影、把信息传达给大脑的时间只需要1/4秒。
一次定影在极短的.时间内完成，下一次定影紧接着前一次定影，这样自动地继续下去，所以我们没有感知到间断。也就是所我们的眼睛，感受到的是一系列静止的图片，每一张图片都是独立的，但是由于它们产生的时间间隔非常短，所以我们感觉到的是移动的影像。
一次定影中接收到的内容越多，你阅读的速度就越快。这很容易理解，如果你每次眼球停顿都把焦点放在一两个词语上，那么你需要多次定影才能看完一句话。如果你把视野放宽，每次定影看一句话或半句话，那么你的阅读速度就会大大加快。
眼球外围与眼窝之间有一组6条肌肉，当需要改变视线方向的时候，位于哪个方向上的肌肉收缩，视线就像哪个方向转动。如果需要大幅度改变视线方向则需要扭动头部。阅读时并不需要大幅度改变视线，扭动头部会浪费时间和精力，因此在阅读时，应该保持头部不动，只通过眼部6条肌肉的收缩来改变视线。
眼睛并不知道应该在哪里聚焦，或者把视线转向哪里，它接收来自大脑的指令，聚焦之后再把信息传递给大脑。大脑接收到你希望看到的影像信息的同时，也接收到了焦点之外的视觉信息，由此可以判断出下一次聚焦的位置。也许你有过这样的经历：一块石子或别的东西向你飞来，尽管它并没有进入你聚焦的范围，但是你也会本能地做出躲避的反应，因为大脑在有意识地注视它之前，已经感知到它的存在了。
在阅读的时候，大脑也是用这个机制来扫视文字的。无论是盯住一个生词，还是快速扫过一个句子或一个段落，这种观察机制实在无意识的状态下进行的。什么是你需要着重关注的，什么是你需要忽略掉的，大脑自动通过一系列的步骤完成。
形成影响并不是感知的全部过程，看到图像只是感知的开始。感知的过程至少要经过6次神经细胞间的信息交换，有数亿个细胞参与其中，在视网膜和视觉神经之间进行大量的信息转换，然后由视觉神经把信息传递给大脑。来自左眼的信息进入右侧大脑，来自右眼的信息进入左侧大脑，两部分功能完全独立，最后由大脑完成对事物的整体认知。
视网膜中大概有1.37亿个感光细胞，其中杆状细胞有1.3亿个，分布在视网膜的周边部位，锥状细胞有700万个，分布在视网膜的中心部位。我们平时看东西或阅读的时候，主要使用位于视网膜中心部位的700万个感光细胞，其余大部分细胞都没有发挥作用。
你有没有玩儿过三维立体图的游戏？
三维立体图是20世纪中叶视觉研究领域的一项惊人的发现。研究人员贝拉·朱尔兹发现了人类的“第三只眼”。他设计了一些由彩色短线构成的图片，双眼正常看时，图像保持不变，只用左眼看时，图象保持不变，只用右眼看时，图象仍然保持不变。如果你把双眼的焦点散开时。就会有奇怪的事发生——大脑把左眼和右眼看到的图象重叠起来，当视觉角度合适的时候，就会形成一个立体图像，仿佛你进入了一个异常清晰的魔幻世界。
这种现象告诉我们，视觉系统在感知外界事物的时候，会对双眼看到的事物进行整合，形成一个完整的图像。明白这一点之后，在阅读的时候，我们就应该让自己的视野更开阔，不要把目光的焦点集中在一个字、一个词上，而应纵览全文。这种方法可以加强我们的眼睛获取信息的能力，有助于加快阅读速度。
那么，一般人的视知觉范围到底有多大？有多少潜力可以挖掘呢？众多中外阅读学的实验结果表明，在0.1秒时间内，成人一般能够感知6～8个黑色圆点或4～6个彼此不相联系的外文字母，也就是说，一分钟可以感知到4,200个点。
如果我们把一个字看作一个点的话，那么，一分钟就可以看到4,200个字。这是未经过训练者的能力。美国空军的心理学家和战术教育专家用速视仪进行的训练证明，经过训练的普通人可以在1/500秒的时间辨认4个英文字母。那么，一秒钟即可辨认120,000个英文字母。根据统计，英文单词的平均字母数为6个，也就是说，经过训练的人可以在一分钟辨认20,000个英文单词。
视知觉范围的扩大，或者说整体感知能力的提高，完全可以通过训练达到。如把一些短语或短句写在卡片上，在极短时间内在眼前闪示，然后说出上面的内容。熟练后逐渐加长卡片上的短语或句子，缩短卡片闪示的时间，就可以使视知觉范围逐步扩大，瞬间感知能力渐渐提高。
对于快速阅读来说，扩大视幅的广度和范围要比加快眼球运动速度更为重要，如果这两个方面经过正确而持续的训练，同时提高，就可以得到事半功倍的效果，就能真正做到“一目十行”。
篇4：快速阅读的训练原理、办法 关于怎样进行自我速读训练
一、快速阅读的训练原理
1、打开视幅：我们每个人具备一眼识别多个字的能力，经训练就可以充分开发出来，一眼看多字;
2、提升焦点移动速度：训练我们的眼停眼跳，让焦点迅速准确地移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息;
3、眼脑直映：培养我们直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃;
4、消除回跳。
二、快速阅读的5个训练方法
1、调息训练
调息训练就是平时我们所说的丹田呼吸。快速阅读是一项必须严肃认真从事的脑力劳动，在整个阅读过程中大脑需要消耗大量的新鲜氧气和其他营养物质。许多人读书时间长了，都会产生头晕脑胀的感觉，快速阅读要以超过普通人几倍、十几倍，甚至上百倍的速度来阅读，而且理解和记忆水平还只能提高。因此，在训练过程中，首先要教会学生丹田呼吸的方法，并且要求学生对这种方法从有意识的转变为无意识的、自觉的。
在精英特快速阅读记忆训练软件中，在软件前特意开辟出“静心调息”一栏。在调息一栏里，软件运用音乐、声音、图片、文字等方式的引导，让学员尽可能地集中精力，让身体进入高效阅读的最佳状态。
2、眼力训练
在训练过程中，可以给学生配备了一整套视觉机能训练图，对学生进行眼力训练，有助于使学生集中注意力，扩大视读野，使眼球变得更灵活。
在精英特快速阅读记忆训练软件中，眼力训练是最基础训练项目。包括视幅类的“视野扩展”、“舒尔特表”、“字符扩展”、“文字扩展”和焦点移动类的“横向移动”、“纵向移动”等六个训练项目，通过这些训练逐 步提高学员眼睛视幅范围、定向搜索能力和视幅移动速度，让学员在阅读中能够尽可能多地看到更多更大的文字词组、句组、行甚至是页，为快速阅读提供生理基础。
3、节奏训练
我们平时所惯用的阅读方式是点式阅读，也就是一个字一个字地看。而我们现在所说的快速阅读是在不降低理解和记忆水平的前提下，几倍、十几倍，乃至上百倍地提高阅读速度，因此在训练中要强行让眼睛跟着一定的节奏，如耳听节奏器，或应用有强制节奏的专业快速阅读软件进行阅读。
在精英特快速阅读记忆训练软件中，节奏训练贯穿软件训练全程。软件身为强制性的训练平台，通过这种强制性的节奏，由初级的每秒闪现几个字，到中级每秒的一行，再到高级的每秒数行，循序渐进。训练次数增多之后，这种强制感就会渐渐消失，并形成习惯，有效地提高了阅读效率。
4、辅助训练
小学阶段的学生的性格特点是活泼好动的，如果一味地看视觉机能图，进行单一的节奏训练，就会觉得枯燥乏味。针对此情况，我们给学生设计了许多有趣的辅助训练，以此来训练学生的各种能力。如：快速记忆数字，快速记忆成语，20秒词语搜索，5秒熟记儿歌，快速阅读句子并找出错字等等。所有的辅助训练都是由易到难，循序渐进，都是为了今后的综合训练做准备。
在精英特快速阅读记忆训练软件中，为各年龄阶段及职业的学员组建了不同的资料库，如，小学、中学、大学、考研、综合等。每天更新上传训练数据时皆可自由选定任一你感兴趣素材库进行训练。正式软件还可以自由添加TXT文档进行训练(测试板块除外)，文件大小暂无限制,学员可以自行添加相关学习资料、时事到软件边工作学习边练习。
软件后附奇像记忆及思维导图两种经典记忆方法，是针对速度快了之后理解率下降的问题而特设的。奇像记忆法新奇有趣，适用于无规律词组的记忆，而思维导图逻辑清晰，可广泛运用内容连贯文章的理解记忆。有了这两大助力，我们的阅读更加高效。
5、综合训练
这里所说的综合训练就是我们最终所预期的目标——快速阅读。在综合训练中，我们集调息训练、眼力训练、节奏训练于一体，进行快速阅读。在规定的时间内，有节奏地读完一篇文章。在综合训练中有一个必不可少的环节，那就是回忆。回忆的目的是为了把快速阅读时摄入的信息重复一遍，加深印象，增强记忆。
三、练习快速阅读办法
1. 快速阅读要默读，不要朗读。
默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。
2.快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读。由于我们平时养成了逐字逐词读书的习惯，所以视觉感受潜力远远没有挖掘出来。在快速阅读中，我们采用逐句逐行读书的方法，就有利于调动视觉感受的潜能。逐句逐行读，是一种概念阅读法，即抓住句子的主干。这有利于我们抓住句子的主要信息，提高我们对句子的理解能力。对句子理解得快，段落也就理解得快，阅读的速度自然会加快的。
3. 要注意力集中，看得快、想得快。
阅读，既是一种视觉活动，更重要的是一种思维活动。它是视觉、理解力、注意力、记忆力的综合活动。所以，要加快阅读的速度，除了注意力集中(就是我们平时说的全神贯注)之外，还要看得快、想得快。这是提高阅读速度和阅读质量的关键。看什么，想什么?看这句话或这个句群，这几行字说的是谁或什么，它怎么样、是什么或干什么，想它说的是谁或什么，说的是什么意思……等等，进行分析、综合，抓住了主要意思枣句意、段意，理解得就快了，阅读的速度自然也就提高了。
四、怎样进行自我速读训练
1、回忆法。要提高阅读速度，必须从按字按词阅读的习惯中解放出来，逐步发展到按句按行进行阅读，以脑图的形式根据文章主干与内容形成自己记忆特点的场景与图像，形象鲜明便于记忆。
2、搜捕法。在扩大视觉幅度的基础上，可以通过扫视在文章中搜捕自己所需要的关键词和相关内容。在横扫和纵扫中发现的自己需要搜查抓住目标。
3、归纳法。许多政论性文章每段的主要内容和关键词往往在一段的首或尾，读者要在速读中迅速找到并在脑子中归纳出中心意思，加深记忆。
4、摘重法。大多文章可以事先或事中列表或确定摘记纲要，在速读中把纲要完成，如通过扫视迅速理出文章的要素，如作者、题目、地点、人物、时间，编写出适合自己记忆特点的纲要来。
5、循序法。一般的文章的条理很清楚，往往只需要把它的目录迅速熟悉后，在速读时可以依循着文章标出目录或要点重点来速读，以此为基础来联想、归纳、画图。
6、衔接法。在具有相当速度的基础上，就可以先读内容提要，然后在一页或两页上扫视两三处，把即刻形成的印象与前面获得的印象衔接起来，逐步连接出文章的整体，最终获得文章的整体印象。
7、详略法。在读长篇或重要文章时，可以把速读与精读结合使用，在一般速读过程中选择重要章节再仔细阅读，实行大部分略读与部分详速相结合的方法。
8、跳读法。速读有的书籍，可以先把扫视的注意力放在发现文章的布局谋篇的构思上，尤其要注意文章要点出现的规律，掌握了这个规律，有的地方就可以跳过不看.同样能起到掌握要点或获得所要东西的作用。
篇5：快速夹具夹紧原理
此类夹具是根据平面四杆机构中双摇杆机构的机械原理来设计，其基本结构是由连杆、机架及两连架杆等四构件组成，
当连杆与连架杆的两铰接点和其中一连架杆与机架的铰接点，三点同在一直线时，机构处于死点位置。这时，被压紧的工件，无论有多大的反力（除破坏性反力），也无法使压头松开，这就是机械力学中的死点夹紧原理。
为了避免在使用中，因外力负载变化和机械振动的影响，设计时，将中间铰接点，略偏于其它两铰接点连线的内侧，以确保在最大夹紧力的情况下，始终保持夹具机构锁定在稳定状态而不松脱，
夹紧力是指夹具在锁定位置，不产生机械变形的情况下，压头对工件的最大压紧力，此压紧力产生于压头在力臂上调至距离安装座最近的位置。压头对工件的压力不常数，它随压头在力臂上的不同位置而变，当远离安装座时，夹紧力减小。
特点
结构简单，安装简便。
被夹紧工件装卸快捷，操作方便。
所有零件经电镀防锈处理，表面光洁美观。
对重负荷的夹具，其关键零件经热处理工艺，使之具有较高的强度和耐磨性
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1.快速阅读预习法
2.快速阅读的技巧
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