不能忽视的面试“微表情”
“qq454827706”通过精心收集，向本站投稿了6篇不能忽视的面试“微表情”，下面小编为大家带来整理后的不能忽视的面试“微表情”，希望能帮助大家!
篇1：不能忽视的面试“微表情”
微表情，是内心流露与掩饰，是心理学名词。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看，在人们做的不同表情之间，或是某个表情里，脸部会“泄露”出其它的信息。“微表情”最短可持续1/25秒，虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间，但这是种烦人的特性，很容易暴露情绪。当面部在做某个表情时，这些持续时间极短的表情会突然一闪而过，而且有时表达相反的情绪。
“微表情”暴露大学生面试压力
有82%参加面试的大学生会出现各种小动作，如不断抿嘴，眼光闪烁，挠头等“不自然”的“微表情”，但仅有60%的大学生能确定自身处于紧张状态……这是由北京师范大学郑日昌教授受大学生心理咨询专业委员会委托所作的《中国大学生面试压力调查》所显示的。
95%的面试官着重考察应聘者心理素质与抗压力
调查表明，95%的面试官着重考察应聘者的心理素质与抗压能力，“应聘者往往已通过初步筛选，符合录用的基本条件，在面试阶段，大部分考官更看重应聘者良好的心理素质，包括回答是否自然流利，逻辑是否严谨等。”有专家指出，“微表情”已成大学生面试表现的关键因素之一。
面试中，你的“微表情”ok么
改善“微表情”对压力say bye!
478呼吸操
面试前的紧张会让你的呼吸变浅，此时的呼吸往往是在利用肺部的旧气。控制自己的呼吸，确保充分吸气，是控制情绪的好方法，同时也是保证血液中气体混合比例正常的最简单的办法。巧妙的做法是给呼吸一个节拍，像做操一样。同时，聚合你的目光，比如注目于手表上的一个点;然后，吸气4拍、屏气7拍、呼气8拍。
听音乐
音乐可以引发丰富的视觉想像，包括色彩感、形象感、运动感甚至触觉和味觉的感受，在音乐中的自由联想中让人深刻体验大自然和生命的美感。建议你在面试前听一听德彪西的《夜曲》。这是印象派音乐的重要曲目之一，作者用音色、和声与音型构成的斑点的装饰变化，让人在流连缥缈的音符间忘乎压力的存在。
意念柠檬
想象你拿着一只柠檬。将所有意念都集中在这只柠檬上。看着鲜亮的HS，感觉凹凸不平的柠檬表面的纹路。然后想象你拿一把小刀把柠檬切开。听着小刀切下去的声音，注意柠檬汁喷射出来时散发出的强烈香气。这时想象着咬一口柠檬吧。
如果你可以清晰地想象出这一场景，你也许会注意到自己正在流口水。专注的想象已经引起了你的生理反应。你的紧张情绪平复了吗?
篇2：面试不能忽视的误区
据人事主管介绍，就目前刚刚毕业的大学生而言，面试过程中表现很重要，除了一些技巧、个人素质外，还要能了解其中的一些误区，然而很多人都会忽略这一点，学生们的就业、择业观念亟待改善。对于一些误区58求职指导给予了分享：
误区一：热衷于机关事业单位，期望值过高
不少大学生在就业时眼睛紧盯机关事业单位和国有企业。目前，机关事业单位大都满员或超编，没有多大的就业空间。在某校的一次招聘会上，笔者看到这样一个场景：一男生正理直气壮地与某房地产公司争执，争执的焦点是工资。后来这位男生竟嚷着说：“就凭我的实力去你们公司是绰绰有余的，可你们给的工资太少……”
对此，山西省高校毕业生就业指导中心一位负责人提出这样的忠告：毕业生应该适当地降低自己的期望值。当前，机关事业单位的人才需求量十分有限，国有企业大都进行了改制，而且对进人的控制十分严格。他建议学生们更多地把目光转向私营企业，现在多数私营企业的人事管理已经比较规范，学生们在择业时是可以考虑选择的。
误区二：贪图舒适，恐惧业务压力
一些毕业生在择业时避苦就易，目光总盯着工作轻松、稳定、竞争不激烈的单位或岗位，
平安保险负责招聘的王经理说：“现在的大学毕业生就业选择，不是没有岗位可选，而是年轻人害怕辛苦，追求舒适的心态，导致就业难，或者刚占好位置，自己就承受不了企业的业务压力，而频频跳槽。”
任何一位资深的经理、主管，都是在市场一线做业务出来的。他现在的地位和薪资，是值得大学毕业生艳羡的，但大学毕业生应该明白：这些地位不是谁给你的，而是自己拼搏出来的。
误区三：“外表美”不等于就业通行证
如今,为了找到一份理想的工作，即将毕业的大学生越来越注重自我包装，然而，一些大学生的毕业包装却正在走入误区。
山西大学就业指导工作中心的魏老师说：“大学生为给用人单位留下一个好的印象，适当地注意自己的形象和仪表，做到整洁、大方、庄重是有必要的，但想仅仅靠外在包装拿到就业通行证是不现实的。用人单位更为看中的还是应聘者的实践能力。”
误区四：留恋城市，回避农村就业
一些大学毕业生是从农村考出来的，却认为回到家乡就业途径窄、无法施展所学到的才能，无论从就业机会、生活条件、工作环境、未来发展来说，城市都要比农村好。
专家指出，如今，农村的经济发展也相当快，大学毕业生可以把自身学到的知识和技能，特别是网络、电子商务等方面的技能，与农村合作经济组织或个人合作，开展多种形式的经济合作经营形式，在未来新农村经济建设中大有作为。
如果您对面试有任何疑问可以参看58求职助手。
篇3：面试不能忽视的十大细节
对于求职者来讲，面试是他们获取工作机会的主要出路，所以，为了把我好这样的机会，心中难免会紧张，而人在紧张的时刻，在解决问题或处理情况问题时很可能犯一些低级错误，求职者们要格外注意了。下面来谈谈大家在面试时应该注意的一些细节：
一、注意肢体语言，不要先坐到椅子上
这是一个细节问题，面试一般都会提供椅子，求职者可坐着与考官交流，但是如果你先面试官一步坐下，就会显得没有礼貌。
其他一些肢体语言也要注意，例如坐直并保持目光接触，面试官讲话时要点头或说“嗯”以表示认同，保持微笑，不要打断面试官等等。
二、不要乱放自己的简历和随身物品
把自己的东西随意放在别人的办公桌上也是不礼貌的行为。不管是带着多么重要的文件去面试，也不要草率地放在桌子上，最好是用双手亲自交给面试官。
三、将手机调到静音模式
随身带手机已经是现代人的习惯，甚至在大学课堂上，也时常会听到各种各样的铃声，许多大学生认为，手机调成振动已经是“文明上课”了，但是在面试时，请务必将手机关机或者静音。如果面试过程手机振动甚至响铃，会让面试官对你的印象大打折扣。
四、别急着跟面试官“套近乎”
具备一定专业素养的面试官是忌讳与应试者套近乎的，因为面试中双方关系过于随便或过于紧张都会影响面试官的评判。过分“套近乎”也会在客观上妨碍应试者在短短的面试时间内对自己专业经验与技能的陈述。聪明的应试者可以列举一至两件有根有据的事情来赞扬招聘单位，从而表现出您对这家单位的兴趣。
五、别被偏见或成见所左右
有时候，参加面试前所了解到的一些负面评价会左右求职者面试中的思维，误认为貌似冷淡的面试官是对应试者不太满意，就搞得自己很紧张。还有些时候，求职者见到的面试官是一位看上去比自己年轻许多的小姐或小伙，心中就开始嘀咕：“她怎么能有资格面试我呢? ”其实，在招聘面试这种特殊的关系中，应试者需要积极面对不同风格的面试官。
六、不要过分慷慨陈词而忽略实例
一些应试者乐于大谈个人成就、技能等，聪明的面试官一旦反问：“能举一两个例子吗? ”应试者便无言应对，而面试官恰恰认为事实胜于雄辩。在面试中，应试者要想展现自己的沟通、协作等能力，最好举出实例。
七、回答尴尬问题要诚恳
面试官常常会提出一些可能让你感到为难、尴尬的问题，例如“你为什么两年中换了3次工作? ”一些求职者就会因紧张而面红耳赤，或躲闪敷衍，而不是诚实回答、正面解释，面试中，无论遇到什么问题，都要展现出你积极诚恳的态度。
八、不抨击贬低其他单位
有些应试者面试时各方面表现都好，可一旦被问及以前供职单位或竞争对手情况时，就表现出自己对这些单位的不满，甚至是抨击、贬低，还有的求职者会以为这样“说别人家不好、说你家好”会讨好面试单位，结果极易犯“马屁拍在马蹄上”的危险，在具备专业素养的面试官面前，这种行为是非常危险的，还是保持好你的风度吧。
九、不要假扮完美
面试官常常会问你性格上有什么弱点?遭遇过什么失败和挫折?有些求职者会因为自负或想掩饰缺点而回答“没有”。其实这种回答恰恰是对自己极为不利的。没有人没有弱点，没有人没有受过挫折，只有充分地认识到自己的弱点，才能造就真正成熟的人格。
十、不知如何收场
很多求职应试者面试接近尾声时，因为预知成功的兴奋或失败的恐惧，会有些手足无措，不知如何收场。面试结束时，作为应试者，你可以充满热情地告诉面试者你对此职位感兴趣，并询问下一步是什么，面带微笑地谢谢面试官的接待及对你的考虑，有礼貌地说再见，然后缓慢转身离场，切忌匆忙离席。
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篇4：求职不能忽视细节
“任何细节都不能犯错”
早晨6：40，小沈就起床了，可平时即使早上有课，他也要睡到7点半之后才肯起来。那天，他竟然破天荒花了十分钟梳头：“我的头发有点自然卷，稍不注意就像没整理过，我可不想给别人留下不修边幅的印象。 ”
梳洗完毕，小沈小心翼翼地从袋子里拿出生平第一套西装，和大多数同学一样，小沈也专门准备了“面试装”，熨烫好后就放在袋子里挂在床边，只有面试才穿。小沈甚至为自己设计了好几种 “面试造型”：去外企一定是西装、领带一丝不苟;如果去一些小型公司则把西装拿在手上，显得不那么拘束;如果是去网站等新兴行业，就取下领带敞开衬衫第一粒扣子，显得更加轻松，不会给人呆板的印象。
早上7：40，小沈步行到学校外的公交车站。从上午9点到下午3点30分，他要参加三场面试：“每个人心里都有自己最想去的单位，但今年情况比较特殊，现在招聘的单位虽然不少，但企业门槛在提高，待遇却有所下降。 ”
小沈说，此前和老师同学交流时就听说上海高校毕业生达15万人，比有所增加，可眼下企业单位能够提供的岗位却在减少。随着海外经济情况转“冷”，稳步发展的中国吸引了不少“海归”回游，而上海更成为他们的首选，这就让小沈这样的应届毕业生有了更多的竞争者。
通过网上投简历、参加大型招聘会等方式，小沈得到一些参加面试的机会，这些机会他一个也不能错过。“虽然说心里有自己的理想单位，但每次面试我都得全力以赴，我的首选是先就业，再择业;先生存，再发展。”正因为每一次面试都要全力以赴，小沈不得不从服装、仪容、谈吐等各个方面做好准备，“只要注意得到的细节，都不能犯错。 ”
“面试时快透不过气来”
上午8： 45，小沈就到达南京西路一幢商务楼楼下。到达这家面试公司的楼层后，就有工作人员引导他到一间办公室外等候，这里已经有七八名同样忐忑不安的毕业生等候在这里了。他们小声彼此问候，询问对方的学校、专业以及对工作待遇的期望值等。小沈小心地打量着办公室周边的环境和陈设，试图获得一些有用的信息， “如果我能注意到这家公司的一些细节，在面试时表现出来，就可以让面试人员觉得我很仔细。”
9时许，一名女学生第一个被叫进面试房间，面试时间足足有20多分钟。这20多分钟里，小沈和在外等候的求职者们极少讲话，但几乎每个人都有些特定的小动作。小沈双手大拇指一直交替按压，坐在他身边的另一名男生则托着下巴，手指在嘴唇上方弹钢琴一般点来点去，还有一名长发女生则一直在卷自己的发梢。当第一名女生微笑着从办公室里出来后，立即有人围上去，询问面试题目和面试官的情况，对此小沈有些不屑一顾， “每个人的情况都不一样，面试官不可能问同样的问题，表现出真实的自己，没有就说没有，不知道就说不知道。”
尽管有这份自信，但第四个被叫进办公室面试的小沈在经历20分钟左右的 “盘问”后，还是一脸凝重地出了办公室。 “太紧张了!”小沈说，办公室里坐了十几个人，有两个人做记录，而他一个人坐在这十几人的对面，之前想好的一系列展现风度的动作和独具幽默感的开场白都没办法正常进行。当面试官询问小沈对于这份工作的薪金期望时，小沈觉得自己呼吸十分急促，几乎堵住自己的喉咙无法说话： “我只能深呼吸一次，然后回答2500元。原本我想说3000元的。”
中午11时和下午3时30分，小沈又先后参加了两场面试。不过，面试官都告诉他： “有结果之后我们会通知你的。”
“这样的话最能增加我们的焦灼感。留一点希望，又没有足够把握，特别是有时打电话去这些公司问，得到的回答也是 ‘我们还没有最后决定，有结果一定通知你’。”事实上，小沈的担忧不无道理，据调查数据显示，上海职场对猎头的需求意愿不及以往的20%。今年三四月，外资银行纷纷扩张，就业岗位数一度上升，曾让辅修金融的小沈暗自庆幸，谁知才刚半年，形势却急转直下。
“20元栖身之地什么都靠抢”
“工作找得怎么样? ”这几乎成了小沈和同学之间见面的问候语。后两场面试之间，小沈到淮海路上与自己的高中同学小陆碰头，两人一见面便相互讲述近期找工作的情况，交换招聘单位的信息。
小陆目前在安徽一所大学读书，上海是他最向往的城市。半个月前，小陆打电话给小沈，询问是否能到小沈的宿舍借住，想在上海找一份工作。由于宿舍根本没有空位且管理严格，小沈只能拒绝了老同学的请求。没想到上周小陆打电话给小沈，说自己已经来上海了，希望两人能一起找工作。
“看过他住的地方之后，我觉得我自己非常幸运。 ”小沈第一次去小陆临时居住的“求职公寓”时，10平米的房间已经住了4人，加上大家的行李，房间几乎无处下脚，和群租房无异。 “我是在网上看到的求职公寓消息，每天价格15元―45元都有，我选了最便宜的一家。 ”小陆说。住了两天，小陆就找到普陀另一家“求职公寓”，“虽然现在条件也不好，但总算是住在地面上了，20元能找个栖身之所算不错了。这种地方什么都靠抢，抢卫生间，抢接电话，抢网络接口，抢报纸看信息……”每天，小陆就从这狭小的公寓出发，四处寻找求职机会，小沈每天也会将校园网上看到的招聘消息及时告诉小陆，但至今没有回音：“等到这个周末还没有消息，我就回学校，毕竟现实和理想还是有差距的。 ”
即使可以回到宽敞舒适的校园和宿舍，小沈同样要面对求职时的各种陷阱：“交押金、收考试费不稀奇，有一次还通知面试要带上家长，结果去了之后对方大谈企业发展之道和产品的特殊功效，只字不提招聘，听完才晓得来听了一场产品推广。 ”
“考研(Q吧) 求职创业，条条大路通罗马”
晚上6：10回到熟悉的校园，已是华灯初上，这是今天小沈感到最放松的一刻，“接下来就是继续寻找合适的单位，继续等待他们的通知。 ”
回到宿舍时，室友们大都不在。小沈说，由于今年就业形势特殊，大家也都在为自己的未来进行更长远的规划：“同宿舍有人准备考研，有人准备出国留学，现在汇率在降低，出国留学的成本比以前降低了不少。 ”
而小沈的另一位室友方华，正端坐在电脑前面不停地聊天。方华上网可不是纯粹消遣，他在网上开了一家店，出售从开服装店的亲戚处拿来的衣服和电话卡、游戏点卡等各种物品。 “现在还在找工作，我只能晚上回复买家们的信息，算是练手的第一步。 ”方华说，如果实在找不到理想的职位，他准备自己创业。 “现在没什么时间管这家店，但每月还能有八百到一千元的收入，如果以后要全职做这些工作，我学过的广告、营销知识都可以用上，养活自己不成问题。 ”方华自信地说。
“学校的就业指导课也说到了金融海啸这个话题，对今年的就业形势作了理性分析，我们也有心理准备。 ”小沈表示，在努力寻找合适工作的同时，他和同学们也都在积极谋划自己的出路。“现在要避免高不成低不就的心态，通过努力是可以找到一份合适工作的。经济低迷期总会过去，关键是选好自己的道路，多充电，等到下一波经济高峰来临，做好准备的人马上就能成为新浪潮的顶尖人物。 ”小沈这样说。
篇5：不能忽视调皮蛋作文
不能忽视调皮蛋作文
只要一提到调皮蛋，人们就会想起用“差生”、“留级生”等词汇来形容一些不求上进的孩子。在我读《淘气包马小跳》这本书之前，我对调皮蛋的理解也是如此，但自从看了马小跳系列书后，我就对“调皮蛋”有了新的认识。
马小跳虽然是个淘气包，但他心地善良、敢于承认错误。书中的淘气包也不止他一个，还有他那三个形影不离的“铁哥们”，他们还有个特别响亮的名字――“四大金刚”。别看他们淘气调皮，这“四大金刚”还做过许多好事呢！比如：抓小偷、放生野生动物等等。正因为马小跳们与别的孩子有着与众不同的特点，所以才吸引着我把全册12本连续看完。其中有马小跳的幺叔马天宝、中队长路曼曼、漂亮女孩夏林果、成语大王丁文涛，还有猫表妹杜真子。总之，有调皮蛋马小跳的地方，发生的每一件事都是那么的有趣、新鲜。
其实，在我们身边，像马小跳这样的淘气包有很多，他们更需要朋友和老师的.帮助，也更想得到大家的认可，让大家发现他们的优点，纠正他们的缺点。我想这也正是本书作者杨红樱老师想要表达的想法吧！让家长们知道孩子想要的是什么？是调皮，是快乐！
我们不应该忽视身边的调皮蛋们，因为他们自有他们的可爱之处！
篇6：选择伴侣不能忽视心理健康
关于选择伴侣不能忽视心理健康
前不久，成都市某中级法院，公开审理了一起蜜月毁容案：为了一件“捕风捉影”的事，新郎竟将一瓶浓硫酸泼到新婚妻子的脸上，将其烧得面目全非，双目失明，手段之残忍令人发指。
这对“冤家夫妻”从相识到结婚才用了47天，速度快得惊人。女方看中了男方“长得帅、职业好、家庭条件优越”；男方相中了女方 “长得漂亮”。
人们不禁会问：新郎为何如此残忍?竟对自己的新婚妻子下此毒手?这是一般人做不出来的呀!是的，心理正常的人是不会为这点“捕风捉影”的事而干出这种事来。因此可以说，他的心理不健康，存在着严重的心理障碍。为什么有些姑娘竟与心理有障碍的人谈恋爱甚至以身相许?这正是值得当今广大青年深思的问题。目前很多青年，在选择配偶时，只重视外貌、职业、家庭等外在条件，而忽视身体健康特别是心理健康条件。他（她）们不知道身心健康是人生幸福的重要前提。不论其它条件再好，如果心理上有严重问题，婚后很难相处，其结局往往是痛苦与不幸。设想，这个毁容案例即使不在度蜜月期间发生，那么他们以后的家庭生活也不会和谐幸福。因此，每一位择偶者，必须把心理健康视为必备的重要条件。
世界卫生组织对健康下了这样的定义：健康不但是没有身体缺欠和疾病，还要有良好的心理状态和较好的社会适应能力。
如何判定心理是否健康，这是心理学家一直在探索和研究的课题。根据目前国内外心理学家研究的成果，结合我国实际情况归纳出以下5点，可为青年人择偶时参考。
第一 与年龄相符，和大家相似。不同年龄的人，有着不同的心理特征。青年时期是人生中精力最充沛、思维最敏捷、情感最活跃的时期。因此，青年人应该朝气蓬勃、活跃好动、感情丰富、勇于进取。一个青年人身上应该具备或基本上具备这些特征。同时，一切健康的心理和行为最终都是“从众”的，即与大家相近或相似，即一个青年应该喜欢大多数青年喜爱的事物，厌恶大多数青年厌恶的东西。
第二 善于与他人相处。具体表现在：能够了解别人，别人也能了解自己；在集体中是受欢迎的，至少不能被大家看成是“多余”或“有害”的；在集体中有自己的伙伴和朋友，不是一个孤独者。
第三 善于适应环境。任何人的.一生都不会一帆风顺，环境也不会一成不变。心理健康的青年应该善于适应变化中的环境(包括失恋)，不断调整自己对现实的“态度与期待”，不能适应环境就不能顺利地生存下去。
第四 乐于进取。这要求不仅在顺境时对生活充满热情，而且在逆境中对人生也不绝望，始终乐观向上。虽然可以表现出暂时的失望或动摇，但很快会被理智所战胜。
第五 适度的反应。心理健康的青年，对各种刺激的反应是适度的。处事对人，应该恰如其分。其实，这也是一种“从众”。
如果一位青年与以上5条要求基本相符，那他的心理就是健康的。在选择配偶时，可以用这5项标准去衡量对方。判断心理是否健康比判断躯体是否健康要复杂得多。后者一般通过肉眼观察和医疗器械检查即可得出结论，而前者不仅肉眼看不出来，器械也检查不出来。心理专家指出，一个人心理是否健康主要是通过了解、观察和体验来判断。
了解 任何人都不会在真空里生活，只要广泛深入地了解，不难判断他(她)的心理是否健康。了解的重点应该放在同事关系、上下级关系，以及在家庭中与父母和兄弟姊妹之间相处如何，同时也要了解他(她)对工作的太度，事业心如何。如果发现他(她)与本单位多数人的关系都很紧张，或发觉他(她)什么都看不惯，牢骚满腹或发现他(她)对自己的父母不孝顺，不尊敬，兄弟姐妹之间的关系也不那么好，你就应该慎重考虑。这样的人，婚后是不容易相处的。也可以初步判断，其心理是不大健康的。
观察 百闻不如一见，在相处过程中细心观察更重要要观察他(她)待人处世的态度，是否“从众”，是否反应适度，是否乐观进取。如果发现某一方面有问题或“异常”，应该顺藤摸瓜，深入下去，进一步了解和继续观察，直到水落石出。
体验 这比观察又进一步，靠的是“第六感觉”。青年男女经过一段相处，都会在对方身上体验到许多优、缺点或特征，得出一个总体印象。如果每个青年在这时都能用上述5条标准认真、全面地衡量一下对方，不难得出其心理是否健康的结论。
本文列举的这场悲剧，那个被毁容的新娘，在相处中已经发现男方疑心甚大，对自己过于苛刻，约会迟到10分钟就刨根问底，其实这就是心理不健康的表现，可惜的是她没能更细心地体察，犯下了一个严重的错误。
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