以勤奋为题的读后感
“Joeeeee”通过精心收集，向本站投稿了15篇以勤奋为题的读后感，下面就是小编给大家整理后的以勤奋为题的读后感，希望您能喜欢！
篇1：以勤奋为题的读后感
以勤奋为题的读后感
读完《百位名人勤奋学习的故事》一书，给我留下的，是无比的震撼。这本书内容翔实，故事感人至深，让勤奋学习的种子在我的心田悄悄萌芽，我想也许，有朝一日，经过我的努力，它会长成一棵参天大树吧?
从前，我总认为自己已经很勤奋了，但是，当我看完这本书的时候，我才发现，原来，我的努力和书中的人比起来，是远远不够的。从巴金的“读书而无书”，到王亚南的绑在柱子上读书;从顾炎武的“自督读书”，到郭沫若的抄书;从华罗庚的“一个实字”到侯宝林的“抄书”。都告诉了我“想把任何一件事情做好，都离不开刻苦勤奋。不下番苦功夫是不会有丰硕的`回报的。”
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，自古以来学有建树的人，都离不开一个字—“苦”。我印象最深的就是毛泽东爷爷读书的故事：
他向来都是不动笔墨不看书，几十年来，毛主席每阅读一本书，一篇文章，都在重要的地方划上圈、杠、点等各种符号，在书眉和空白的地方写上许多批语。有的还把书、文中精当的地方摘录下来或随时写下读书笔记或心得体会。毛主席所藏的书中，许多是朱墨纷呈，批语、圈点、勾画满书，直线、曲线、双直线、三直丝、双圈、三圈、三角、叉等符号比比皆是。光着一点，就足以让我啧啧称奇了，一代伟人都这样刻苦读书，我们更要发奋读书，建设我们的祖国!
无论是钱学森，还是齐白石，无论是孙中山，还是苏步青，都是我们学习的榜样。“勤奋”说起来容易，做起来难。滴水穿石，勤奋是靠一点一滴积累出来的，绝不是靠一光之时做到的。
这本书给了我极大的启发，别人能做到的，我也能做到，我相信，只要我懂得下“苦”，懂得学“勤”，懂得用有限的时间去努力学习，懂得有知识去开发知识，”书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”到现在，我才真正明白了这个道理。
篇2：以勤奋为题的作文
大家都肯定听到过“勤能补拙”这个成语，意思是说，通过勤奋，可以弥补先天的不足。许多有着伟大成就的人，都和勤奋有着不解之缘。
在我们的生活中，有许多少年神通。他们小小年纪，就能歌善舞或对事物有着高超的见解。可是，他们沉浸在大人们的夸奖中，不努力，不奋斗。最终，他们成了一群碌碌无为的人，谁也看不出他们和别人的区别。而有些人，他们没有聪颖的天资，也没有过人的智商。可他们踏踏实实地向目标努力，向前程迈进。最终，他们成功了。天分，式起跑时的领先，而勤奋就决定了跑步时的速度。勤奋，让踏实肯干的人跑到了终点，取得了成功的奖杯。
小时候的王羲之十分勤奋。他练字的`时候，每天就在门前池塘里洗笔，一天两天，一年两年，多年坚持不懈的练习，余墨融进了池塘，池水都染上了墨色。这就是著名的墨池。在没有握笔练习的闲暇，王羲之的手也不会闲着。他的手在衣襟上比划着，熟悉每一个笔画。久而久之，他的衣服都被磨通了。长大以后，他成了一名著名的书法家。这正如张衡所说，“人生在勤，不索何得。”
勤奋，是通向成功之门的一只小船。只要有了勤奋，我们就能向成功一步一步地迈进！
篇3：以勤奋为题的作文
“天才来自勤奋”，我把这句话视为我的座右铭。是啊，一个人不是生来就是天才，而是要通过后天的不断努力，才能成为天才。
有些人甚至小时候不被大家所欣赏，觉得他无用武之地。，不管他怎么努力也没用的。可是，现实恰恰相反。他们通过自己后天的努力，终于成为了一名被大家公认的成功者。
爱因斯坦这个名字我想大家一定不会陌生吧，他可是一位科学巨匠啊！可是，他小时候很笨，他四岁才会说话，七岁才会识字。老师对他已经失去了信心。虽然爱因斯坦也知道他的智商不如他人，但他不放弃一点点细微的机会，努力学习，最后才成了人人皆知的科学家。
说到“万有引力”，我们一定会想到牛顿。他因为看到苹果落到他的头上，而不落
到其他地方，才发现了“万有引力”。你肯定想不到，牛顿小学成绩一团糟，是班里的垫底。可是他不限于这个成绩，决定努力奋斗，要取的好成绩。果然，功夫不负有心人，他成功了！
还有俄国的大作家列夫·托尔斯泰，他的作品有许多，而且非常著名。比如：《穷人》、《跳水》、《战争与和平》等等。这些我们大多都了解一些，但托尔斯泰大学时因成绩太差而被退学，这件事却令我大吃一惊。为什么他能取得现在的`成绩呢？就是因为他勤奋学习。
等等的这些名人们，哪个不是靠勤奋才取得成功的呢？所以，不管你现在的成绩有多差或多好，都没用。只有你勤奋努力的学习，那才能取得更好的成绩！
篇4：以勤奋为题的中学生作文
勤奋是好学的一种表现。
勤奋的终点大多是成功，因此人们经常在这条道路上奔跑，并乐此不疲。
勤奋的人一般都会在某一时间内将精力投注在某一事物上，并获得比常人更多的东西。比如华罗庚，他能够一整天都坐在书桌前进行计算；又比如牛顿，误将怀表当做了鸡蛋放在锅里煮，这一点人人都能够做到，却人人都难以做到。所以，勤奋需要一点专注。
有了专注还不够。若是能够专注却不能够长久地坚持下去，那这不是勤奋，是“头脑发热”。只有自己坚定不移地行动，才有可能多获得一点点的成功。但人的生理与心理都给它设下了限制：可能是由于一时的辛苦，致使躯体疲惫而精神难以持续；或许是被大千世界的繁华所吸引，不愿再继续这种苦行僧似的磨炼。古语有云：“三天打渔，两天晒网。”因此，勤奋需要一种叫坚持的品质。
光坚持还不够，还得好问。能够坚持的人有不少成了不知变通的书呆子，好问的人却可以成为智者。正所谓“勤学好问”，勤奋与好问是分不开的。当然，这里的好问，不仅是问他人，更是问自己，问自己的心，时常检阅自己，批评自己。能够扪心自问的人，就可能称得上善问。善问的人能够积极改正并完善自己。那么，勤奋还需要善问。
能够做到善问还远远不够。如果经常问别人为什么，就会导致个人失去主见并使他人产生厌烦。所以，勤奋的人必须有自己的思想，能够不拘一格、举一反三。思想就好比路标，引导你更快地接近成功。不少勤奋的人成为了思想家，在某一方面有自己独到的见解。勤奋更需要懂得一点思考。
当然，即使可以拥有以上全部的品质，也只是勤奋了一半。勤奋需要合理作息，劳逸结合，生活简单、有序，珍惜时间……说来说去，勤奋还是要靠你的心，你的心意到了，自然足够勤奋。
勤奋是善学的一种表现。
篇5：以勤奋为题的小学议论文
赵勤奋是一个懒惰的小伙子，他长肉嘟嘟的脸蛋，两只眼睛小小的，因为近视所以看东西都眯成一条浅浅的细线，不仔细看，你甚至因此成为全校有名的“全校懒惰王”。
说起这个“称号”，还有一个有趣的故事呢!
一次上课，赵勤奋不小心把橡皮擦弄掉地上了，但他却淡定的坐着，丝毫没有去捡的意思。同桌推推他的胳膊，问他为什么不去捡。赵勤奋瞥一眼掉落地上滚了一身灰的橡皮，耸耸肩：“反正等会儿还会掉别的东西，下课一起捡多好。”他无奈的摊开双手，“否则还要费事多弯一次腰。”从此，“全校懒惰王”的称号就在学校传开了。
一个风和日丽的上午，赵勤奋和往常一样走在通向班级的路上。这时候，班主任张老师迎面走来，看到赵勤奋便冲他招招手：“赵勤奋，老师要赶过去开会，你可不可以帮老师把书带到课室去发给同学们?”
“不行不行”，赵勤奋先是一愣，然后飞回绝。
“这是发给我们自己班上的呀，又不用特意去。”张老师不满意地说。
只见赵勤奋眉毛皱了起来，撅着嘴巴说：“为什么选我，别人不行吗?”他转身四处望，伸手一指，“看!吴斌就在后面，找他吧。”
“你这样的人，连老师都不帮，以后谁会帮你!”老师无奈的摇摇头，对从远处跑过来的身影和蔼地说，“吴斌，帮老师把书本带到班上发给同学们!”。
“好的，张老师!”吴斌从老师手里接过书本便向课室走去。
张老师的眼睛里射出一道凛冽的目光，仿佛要把赵勤奋的五脏六腑穿透。赵勤奋无奈的撇撇嘴，眯着眼睛懒洋洋地说：“别人是别人，我是我!而且给同学发书，至少需要五十个鸡蛋的能量，我才不去呢!”说完，还夸张地用手比划了五十个鸡蛋的样子。
“你的名字里居然有‘勤奋’二字，你应该勤奋、乐于助人，现在居然还这么懒，真丢脸!”张老师拂袖而去。
篇6：以成功来自勤奋为题目的作文
居里夫人说过，不论对任何困难，都决不屈服;拿破仑认为，最困难的时候，也就是我们离成功不远的时候;达尔文心中，不屈不挠的奋斗是取得胜利的唯一道路……
——题记
名人眼中的困难是如此的渺小，是如此的鼓舞人心。这些话对于初三的我有了启迪。让我也尝试着这样去做，在尝试中真正体验到了勤奋的又一种味道。
曾记得在初三的开端我第一次参加了作文比赛，“我真的有能力参加吗?”这句话不曾一次的在我的内心回响，正在自我怀疑中爸爸给了我自信的力量，他告诉我勤奋将会提升我的能力，勤奋中绽放希望。这句话让我鼓舞，让我开始了对这次的比赛的挑战。
作文的草稿写好了，但凭我的实力是不可能一次成文的，更多的是无数次的修改。是要用比别人更多的精力，更多的时间在写好的作文上反复的修改。于是我尽可能的去一遍遍的去修改，但在后面的修改中麻木了，已经找不到什么感觉了。爸爸这时告诉了我过段时间再修改的方法。
按照爸爸的建议，我过段时间就到电脑上看看自己的作文，有什么不妥处赶紧修改，就怕语文老师把我的作文“枪毙”掉，让我失去了参赛的机会。经过一段时间的修改，当我再去看那篇作文时，我感觉自己就像欣赏名着似的，开始了细心的品味。虽然我的作文没有别人那样出采，但我并没有放弃，总是鼓舞自己去拼搏，去勤奋。
自信，努力的我连最后的时刻都不错过。那天早上是交作文的时间，我早早的就起来了，将作文进行最后一次的修改。一段时间后，当语文老师告诉我比赛的结果时，我知道我的努力没有白费——我得了二等奖。
这件事让我明白了：勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。
“人生能有几次搏?”我的人生充满了竞争。我为我的拼搏感到骄傲、自豪，我为我的成功感到快乐无比!我相信无数机遇与挑战在等待着我。
篇7：勤奋为题的作文
贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
——题记。
“神笔马良”这个脍炙人口的神话故事，就足以给我们莫大的感悟。在感悟之前我们要先问一下自己：马良为什么能拥有那只神笔？我们能做到那样吗？有尝试去做过吗······答案只有一个，那就是：勤奋。只有付诸自己辛勤的汗水，不辞劳苦地去做每一件事，“神笔”就会降临，千万不能妄想能有不劳而获的东西。只有勤奋，“神笔”才不会变成梦。
假如你拥有了一枝神笔，你可以用它来帮你完成你想做的任何一件事。但你一定不能忘记，这是用你的汗水换来的，不能糟蹋了这枝神笔，希望你能用这枝神笔对人们做出贡献。因为为人们做贡献，这是一支神笔的职责，也是作为一个人所应该做的。
假如我拥有了一枝神笔，这只能说是我的福分，因为我已经付出了努力，这是老天对我的恩赐，我应该知足了。我也只能用这枝神笔来造福人类，这是我拥有这枝神笔后能做的，也是唯一能做的。
说到头，“神笔”只是一个梦。我们不能被这个无聊而又乏味的梦给迷住了，要回到现实中。在现实里，在未知的不远处，还有许许多多的困难，挫折正向我们走来。在我们的脑海里，没有丝毫的畏惧，而是充满打败挫折的激情，因为勤奋已经为我们打下了坚实，稳固的基础，同时它也是一把无所不能的双刃剑，带着我们披荆斩棘，打破黑暗，迎来光明。
记住，“神笔”只是一个梦，但勤奋会让这个梦成真！
篇8：勤奋为题的作文
“天才是百分之一的灵感加百分之九十九的勤奋。”
“发明大王”爱迪生曾经说过，可见勤奋和努力是多么的重要，它就能决定你是否能成功。勤奋，它是一块可以吸引到一切美好事物的天然磁石，它比黄金珍贵，比天才难得，许多天赋差的人经过过勤学苦练也取得了很大的成功。
成功来自勤奋。爱迪生是位举世闻名的发明家，他一生共有约两千项创造发明，为人类的文明和进步作出了巨大的贡献。他从小家境贫苦，只上了三个月的学，在班上成绩很差，但是他努力自学，对于许多自己不懂的问题，总是以无比坚强的意志和毅力刻苦钻研，为了研制灯泡和灯丝，他撰写了四万页资料，试验过一千六百多种矿物和六千多种植物，由于他每天工作十几个小时，比一般人的工作长得多，相当于延长了生命，所以当他年纪79岁时，宣称自己已经是135岁的人了。
成功需要勤奋。爱迪生为了拥有一间化学实验室进行科学研究，四处筹钱。刚满14周岁的他买了一架旧印刷机，利用火车的便利条件，办了一份小报（周刊）——《先驱报》，来传递战况和沿途消息，第一期周刊就是在列车上印刷的。他一人兼任记者、编辑、排字、校对、印刷、发行的工作。小报受到欢迎，他也从紧张的工作中增长了才干、知识和经验，还挣了不少钱，得以继续进行化学试验。他用所挣得的钱在行李车上建立了一个化学实验室。
爱因斯坦对自己的成功是这么看的：“成功=艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话”。朋友，只要我们从现在开始，坚持不懈地勤学苦练，努力地朝着自己的目标奋进，一定能够取得成功！
篇9：勤奋为题的作文
早读铃一响，操场上顿时安静了下来。不管你走进哪一间教室，迎接你的都是一份勤奋好学的景象：同学们有的直挺着身子高声朗读，好似一棵笔直的松树；有的捂着耳朵皱着眉头轻声背诵；有的弯着腰，趴在桌子上一个劲儿的抄写；有的面对着面背诵外语单词，有的用手托着脑袋默默的沉思，有的'三五成群的在一起研究难题；有的小组四人聚在一起激烈的争讨着。这些画面聚集在一起，形成了一幅勤奋好学的画面。
太阳高高的挂在空中，蓝天下我们顶着毒辣的太阳，在阳光下一遍遍的的不断练习着着乏味的齐步走，'哎！要是现在能休息都好啊，好渴啊，天有这么热，真是累死了……'但同学们虽然不断抱怨，但训练并没有停下来，而是都暗暗咬牙坚持着，'休息一会儿！'教官喊道。同学们一哄而散，像一匹匹脱缰的野马，拼命地奔向自己的水杯前，一个个都拿起水杯拼命的喝着，休息了一会儿，同又自觉地开始练习了，凭着这股不服输的劲，终于练会了齐步走。这些画面聚集在一起，形成了一幅勤奋练习的画面。
午自习时间到了，同学们便都挥笔写着，同学们有的拿起笔在草稿纸上飞快的写着，有的低头凝视着难题，忽然好想想起了什么，提笔又开始写起来；有的不时挠挠头紧皱着眉头一会儿，眉头又舒展开了，好像找到了解题方法，有的用手托着脑袋陷入了沉思；有的……
勤奋的学习，勤奋的练习，勤奋的思考，这些都是勤奋的本质，勤奋是为了更辉煌的明天，为了为祖国做出贡献！让我们一起腾飞吧！
篇10：勤奋为题的作文
“台上一分钟，台下十年功”。每一位成功者在台上受到了热烈的掌声和无数的鲜花时，他们却在台下付出了比别人多几倍的功夫，泪水和努力，经过无数次失败，从不气馁，坚持到底，才取得了成功。童周第是我国的生物学家，他17岁才上中学，学习成绩很差，但他毫不气馁，急起直追，他坚持每天早上读书，晚上复习当天学过的知识，还注意改进学习方法。半年后，他的学习成绩赶了上来，在班上名列前茅，不久他就远渡重洋，在比利时完成了高难度的青蛙卵剥离手术。正是他从小勤奋，打下了扎实的基础， 才能取得这样的成就。
每个人都知道要勤奋，说起来简单，做起来难，能坚持下来更不容易。我有一位好朋友，在力学小学上四年级，他每天要写两篇作文，双休日要写10篇作文，坚持练毛笔字，读课外书，星期天还上作文班和新概念英语，一开始也很难做到，他克服各种困难，坚持了下来，现在他的成绩在班上名列前茅。跟他比，我才知道，什么叫勤奋，什么叫刻苦。
看了上面的例子，我发现了自己的差距，我写字速度慢，思想不集中，作文写不好，对自己要求不严格，我要从一点一滴做起，多读课外书，认真完成作业，每天写一篇日记，学好基础知识，端正的学习态度，勤奋努力，争取早日提高自己的学习成绩。
篇11：勤奋为题的作文
一朵花，如果不吸取养料，永远结不了饱满的果实；一只鹰，如果不奋力拼搏，永远飞不高；一个天才，如果不勤奋学习，永远都不会有作为。
听完伤仲永的故事后，我真为仲永这位“神童”最后“泯然众人矣”而感到惋惜。鸟飞，得有天空；马跑，得有场地。虽然我们青年人的成长也需要一定的环境和条件，生活的环境固然重要，但是能不能成才，关键取决于自己能否不懈地努力。历史上的大科学家们为我们做出了榜样。牛顿、爱因斯坦、爱迪生都不是“神童”。但他们用自己的勤奋开拓了美好的前程，成就了伟大的事业。牛顿终生勤奋学习，很少在夜里两三点以前睡觉，常常通宵达旦工作。爱因斯坦读中学是的成绩并不好，考了两次大学才被录取，学习也不出众，毕业后相当一段时间找不到工作，后来在瑞士伯而尼专利局当了7年职工。就在这7年里，爱因斯坦在艰苦的条件下顽强地学习、工作着年，利用业余时间勾画出了相对论的理论基础。爱迪生又何不是呢？如果没有平时的勤奋，有哪来事业中的硕果呢？
“形成天才的决定因素应该是勤奋，有几分勤学苦练，天资就能发挥几分，天资的充分发挥和个人的勤学苦练是成正比例的。”把这一句话浓缩起来还不就是那6个字：“天才来自于勤奋！” 勤学有为，懒惰无知。博学多才来源于勤奋忘我的劳动。只要我们在学习上舍得花力气，用工夫，就必定能够用辛勤劳动的汗水和智慧浇开芳香的理想之花，获得真才实学。
篇12：以勤奋为题目作文
以勤奋为题目作文
有作为特别是要有大作为，不仅需要聪明更需要的是勤奋。
纵观古今中外许多有成就的大家，如：力透纸背、入木三分的书法大家王羲之，闻鸡起舞，成为一代名将的祖狄，为中华之崛起而发奋图强的少年周恩来，在树下被苹果砸了头而发现万有引力的大科学家牛顿……
生活？在美好安逸环境的我开始了自己的思索。
叮铃铃……下课了，同学们飞快的跑出了教室，可我发现董佳依却纹丝不动的坐在自己的座位上看书，我看她津津有味的看着书，我就过去和她开个玩笑，说：“董佳依，老师叫你叫去趟办公室。”谁知她仿佛没听见，当我是空气似的。这件事对我的`触动很大，我就像歌词中所唱的那样，作业不认真完成，数学不懂，语文不懂，笑的晚霞一张脸通红。同学们，让我们一起努力吧！我坚信，当我们付出辛勤的汗水，播下希望的种子，就一定能成为建设美好未来的有用之才。
篇13： 以情商为题的读后感
以情商为题的读后感
1.例子：有位年轻女子驾车两个小时来到波士顿，和男友共进早餐，并打算在一起消磨一整天。用餐时，男友送她一幅从西班牙带回来的罕见的美术作品，这是她期待了好几个月的礼物。用餐结束后，她建议两人去看一场她期待已久的电影，但男友说他要去练习垒球，不能陪她一整天，这让她大感意外。她又伤心又怀疑泪水夺眶而出，她站起来离开了餐厅，而且在一时冲动之下，把那幅作品扔进了垃圾桶。后来，她每次回想起这一幕就懊悔不已，她后悔的不是离开餐厅，而是失去那幅作品。
传统理论认为，信号是从新皮层传送到边缘脑，然后由边缘脑发出指令，并传送到整个大脑以及身体的其他部位，这一过程占用了很多甚至大部分的时间。这样杏仁体必须完全依赖于新皮层传来的信号。但勒杜克斯的研究颠覆了杏仁核必须完全依赖于新皮层传送的信号，然后在形成情绪反应的理论。他第一个发现了感觉的神经通道可以绕过新皮层。像这样（对图分析）：
视觉信号首先从视网膜传到丘脑，信号在这里被翻译成大脑的语言。然后大部分信息传到视觉皮层，视觉皮层负责分析和评估意义与之精确的反应。假如这种反应与情绪有关，就会传到杏仁核，从而激活情绪中枢。但有少部分原始信号以更快的速度从丘脑直接传到杏仁核，从而激发了更加迅速（当然不那么精确）的反应。因此，杏仁核能在皮层中枢对情况进行全面理解之前引发情绪反应。
（对案例分析）首先，这个女子听到这个消息后，视觉信息和听觉信息传到丘脑。按传统的理论，它应该是再到大脑皮层再到边缘脑再到杏仁体，然后再由大脑指挥身体做出反应。但事实不是这样，部分最原始最强烈的感受由丘脑直接到了杏仁核，杏仁核可以促使个体立即行动。于是，这名女子当时就火了，拿起画夺门而出然后愤愤的把这幅名画扔了。还有大部分的信息由丘脑到大脑皮层，由于有了更多的信息，经过加工思考（新皮层是思考脑，杏仁核是负责记忆情绪的）后，大脑会做出更理智的反应，所以后来她就反悔了。我们都有类似的体验，我们有时候做事会很冲动，事后又很后悔，第二过程我们把他叫做“清醒过来后”。 很明显，这个女子的情商不是很高。那么，什么是情商？（??）
情商（EQ）是相对于智商（IQ）提出的概念，是一个人管理自我情绪以及管理他人情绪的能力。以往认为一个人能否在一生中取得成就，智商是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，其作用甚至超过智力水平。很多高智商的人虽然个人能力很优秀，但却不受领导重视，就是因为其情商不高所致。在本书中作者认为，情商包括五个方面的能力： 了解自身情绪管理自身情绪自我激励识别他人的情绪 处理人际关系 可以归纳出来的是：
1.EQ是相对于IQ提出来的概念，相互独立；
2主要是指人在情绪认知、情绪管理、挫折耐受、人际交往等方面的能力；
3.EQ与IQ相辅相成，互为影响；
4.EQ是一种能力，主要是后天习得，经人指导后可以大幅提升
为什么要研究情商？情商的中心议题是什么？
怎么提高情商？
1、了解自身情绪:
自我意识：能够意识到自身的情绪，也知道自己对该情绪的看法。如“我生气了”，“生气对我不好”。当出现负面情绪时，能够接受并主动处理，控制自己的情绪，而不是被情绪吞没，失去理智。
2、管理自身情绪：
管理情绪的'目的是实现平衡，能够对情绪进行控制和调节，避免被负面情绪摆布。人有三大负面情绪：愤怒、忧虑和抑郁，长期被这些负面情绪困扰的人群，会降低自身免疫系统，从而对身体健康产生很大的损害。因此我们要学会对这些负面情绪进行控制，方法如下：
（1）消除愤怒的方法：
控制和质疑触发愤怒的想法，获得缓和性信息。（比如你在商场购物时遭到收银员的冷淡态度，你很生气，但当你知道她是因为家里出了事才在工作时心不在焉时，你可能就不会生气了，得知的她的情况就是缓和性信息）；
在生气时摆脱对方，分散注意力，身处不可能进一步引发愤怒的环境，等待肾上腺涌动逐渐消失，生理水平恢复平静。如生气时外出散步等。 （生气实际上是身体的高度唤起的一种表现形式，生理上的平静能够让心灵获得平静）
在愤怒的想法刚刚萌芽时就把它们遏制住，并且把它们写下来。
切记宣泄愤怒是平息怒火最糟糕的途径。愤怒的爆发通常会使人感到更加愤怒，而不是减少愤怒。宣泄愤怒对平息愤怒几乎没有任何作用。 以更积极的态度对处境进行重构是平息怒火的最好的途径。
（2）解决忧虑的方法：
解决个人忧虑过多问题的途径就是体验几次以后发现自己所担心的事情99%都没有发生，发生的事情也不像想象的那样严重。今后再出现忧虑时就可以采取批判的立场，质疑其发生的可能性，将忧虑情绪的苗头扼杀在摇篮里。
（3）解决抑郁的方法：
社交。比如外出就餐、打球或看电影等，总之是和朋友或家人一起从事某项活动。需要注意的是不要选择诸如催泪电影、悲情小说等会让情绪再次低落的东西。
转移注意力。如激烈的体育赛事、滑稽的电影以及鼓舞人心的图书。
有氧运动。这是摆脱轻度抑郁以及其他消极情绪最有效的方法，尤其是对很少外出活动的人最为有效。
享受。通过享受或感官愉悦使自己高兴起来是消除抑郁的另一种流行方法。如洗热水澡、吃喜爱的食物、听音乐或逛街。
换个角度思考问题。用不同的眼光看待使人产生抑郁的事情或问题，并以更加积极的态度坦然面对。
帮助他人。抑郁起源于对自身的沉思和关注，因此如果我们对他人的痛苦感同身受，对他人伸出援助之手，将会使我们摆脱对自身的痴迷。
宗教。最后，有些人还可以求助于超然的力量，从悲伤情绪中解脱出来。比如宗教祈祷。
3、自我激励：
首先，热情、自信和乐观等情绪对于提高成就具有引导作用。而忧虑和焦虑是对所有心理活动产生破坏效应的核心，会损害智力。因为忧虑是一项认知任务，个体如果把心理资源用于忧虑，就分散了用于处理其他信息的心理资源。也就是说，如果我们一直在担心考试失败，那么我们用于思考和答题的注意力就大大减少了。简单地说如果你担心失败，就可能失败，因此做任何事都要有热情、自信和乐观。
其次，还要学会延迟满足，抗拒冲动。（延迟满足的例子）不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。 最后，做事时学会“涌流”。“涌流”是情商的至高境界。涌流意味着情绪达到了极致，一种忘我的状态，专注于当前任务，失去所有的自我意识，把心里常常惦记的健康、金钱甚至成功统统抛诸脑后。涌流是无我的时刻。在涌流状态，人们的表现达到了巅峰水平。而进入涌流的重要途径是专注，涌流的本质是注意力高度集中。涌流是精通一门技艺、职业或艺术的前提，同时也是学习的前提。
4、识别他人的情绪：
识别他人感受情绪的能力也叫同理心，它在人生的很多竞技场上都发挥着重要的作用。 同理心有三层意思：
关注他人的行为；
感受他人行为背后的感受；
针对他人的感受采取对应的行为。
同理心的基础是自我意识，我们对自身的情绪越开放，就越善于理解自身和他人的情绪。那些犯下惨无人道罪行的人通常缺乏同理心，因而酿成惨剧。一个人缺乏同理心，就不会感受到别人的痛苦。而人们用言语表达出来的情绪很少，情绪更多的是体现为其他信号，如声调、姿势、面部表情等。有部美剧《别对我撒谎》讲的就是通过观察人们的微表情来识别对方的情绪。
5、处理人际关系：
调节他人情绪的能力是处理人际关系艺术的核心，前提是情绪自控力和同理心达到一定的水平。在此基础上，社交竞争力才能臻于成熟。而社交竞争力的一个关键是人们表达自身感受的能力大小，即在什么时候恰当表现何种情绪。
第一种是情绪表达最小化，掩饰自身的感受。如日本人用毫无表情的脸来掩饰内心的不安。
第二种是放大情绪表达，夸大自身的感受。
第三种是情绪替换，用一种情绪替换另一种情绪。如果会伤害你爱的人，最好把真实的感情隐藏起来，代之以伤害较小的虚情假意。如收到让人失望的礼物，但仍然微笑地说谢谢。
个体如何运用上述这些技巧，以及是否清楚何时作出反应，是情商的体现之一。因为情绪是可以感染别人的，两个人进行互动交流的时候，情绪传递的方向是从情绪表达更有力的一方传到较为被动的一方。之所以情绪会传递，是因为我们会无意识地模仿他人所表现出的情绪，也就是说，我们对他人的面部表情、姿势、声调以及其他非言语的情绪形式进行无意识的机械模仿。如果人们善于与别人的情绪协调一致，或者很容易让别人的情绪跟着自己的走，他们的人际互动在情绪层面就会顺利很多。成功的领导者和演说家都是善于调动公众情绪的人。要么你就让别人的情绪跟着你走，前提是你有这个能力；要么你就顺从别人的情绪，如果你没对方气场强的话。这样，在人际互动时就会顺利的多 。两方交流，最好只有一种情绪。
情绪的感染作用表明，情绪可以由外向内产生影响。也就是说，如果我能让你发笑，就能让你开心；如果我能让你皱眉，就能让你伤心。同样的道理，不善于接收和发送情绪信息的人
容易遇到人际关系的问题，原因在于别人与他们相处时常常感觉不舒服，但是他们自己说不清楚为什么会这样。
以上就是情商能力的五个方面介绍。简单的说就是：认识自己、管理自己、激励自己、认识别人和管理别人。一个好消息是人脑具有很强的可塑性，并且具有持续的学习能力。情商很大程度上代表了个人的习惯和反应，通过有效的努力，个人的习惯和反应（情商）是可以得到改善的。
在这里，我要重点讲一讲本书第十三章中讲到的关于“情绪再学习和克服创伤”的内容，因为它很重要。一个人精神上收到创伤后，心理会长时间的留下阴影，并且对自己的正常生活造成困扰。所以要学会克服创伤，进行情绪再学习。创伤后应激障碍复原可以分为三个阶段：获得安全感；记住创伤的细节并哀悼；最后重新恢复正常的生活。
最后感谢《情商》这本书帮我解决了情商、社交方面的种种困惑，助我理清了自己情商欠缺的地方及提高策略。高情商的男人感性，做人的能力强。高情商的女人外向开朗，生活充满情趣。如果你也想成为这样的人但却苦于找不到方法，就请读这本书吧，它一定可以帮助你。
篇14：以翅膀为题
以翅膀为题600字
我们本可以有更自由发挥的空间，可是，有些东西限制了我们的思维，它们便是：懒于动脑，对人对事欠深入观察和独特体验，做事依赖别人、答案……这些坏习惯紧紧地控制着我们的大脑、行动等。
有一回，老师让我们写作文，她确定了“我心中的英雄”这个主题，让我们自己拟题选材。写完作文，老师一看，几乎全班同学的作文题目都是《我心中的英雄》，好些同学一点都没有从独特的视角好好构思自己的题目。
还有，当我们上《一个这样的.老师》这篇文章之前，老师带来了一杯液体放在讲台上，让我们认真看她的举动。我看到老师把一根手指头塞到小杯子里，然后拿出来用舌头舔了舔手指。我清清楚楚的看到，老师是把中指塞进瓶盖，而拿出来后用舌头舔的却是食指。这个现象，全班竟然只有九个人发现，别的孩子毫不怀疑老师的做法。
这全都是不认真观察，没有独特体验所造成的，认为老师的所作所为毫无疑问。其实有的时候，我们要学会独立思考，大胆创新，发展“求异”思维，只有这样，我们以后才能融入到社会中去。
有些同学遇到不会的题，想都不想，就去抄袭答案。久而久之，一看到难一点的题，再不经脑子思考，不由自主就会去抄答案。课堂上，老师提问题，有些同学们都是一副“事不关己高高挂起”的模样，不思考不回答，只等别的同学讲出答案后，随声附和，再重复一遍。
如果一个人逐渐失去思考能力，这对他以后的成长是极大的危害，甚至会让他走向毁灭。我们一定要学会独立思考。
也只有这样，我们才能拥有或找回属于自己的翅膀。
篇15： 以路为题
人生是一碗茶，初尝是苦，留于舌尖是涩，咽下肚去，满是清甜。
――题记
一位风尘仆仆的旅人路过一个快乐的小镇，那里的人们热情的邀请他留下来生活，旅人却摇头拒绝了他们。镇长问旅人，为什么宁愿风餐露宿，也不愿意留下来过安稳快乐的生活，旅人只说“因为我走的不是路是人生。”
每个人都是一位旅人，有的是用双脚在走，有的是用双手在走，有的是用心在走。无论用哪种方式行走，但最重要的是惟有坚持。
脚的旅程
若说脚的旅程，那值得一提的便是余秋雨了。他是行者，走过世界之路，文化之门；他是旅人，倾听旅途的风声；他是作家，以笔为脚行走文字的道路。你跟随着他，领会世界人文之美。无论是撒哈拉的驼铃还是两河流域的壮阔，亦或狮身之面之神秘，在此，你只能惊讶，无以感叹。
手的行走
手，是人类由脚演化而来，手与脚一样都是人类必不可少的伴侣。左膀右臂，大抵如此。但真要论起来，父母的手或许才是最让人感动的吧！犹记得小时候，母亲的手细腻温软，牵着她就如心有灯盏。少年时，父亲宽厚温暖的手，握着她就无所畏惧。青年时，父母的手布满薄茧，那是岁月的痕迹。记得那句话“要记得为你撑伞的手，帮你抵挡侵袭的手，牵你走出黑暗的手，哄你悄然入眠的手”。
心的路程
总听人说十指连心，伤了手指，伤了心。那时懵懂，现在却深觉人之手连着心，手上做的事，是由心去驱使，真心去做必然一气呵成，假意嘛，只能磕磕碰碰无能为力。鲁迅先生是一位心灵学者，不是因为文章，而是因为气概，那种发自内心的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的气概。这是英雄的气概，也是一个清醒的人的气概。
人生，是一条路，走过的是心途。
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