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准高一暑假计划安排

2023-03-07 08:27:47 收藏本文下载本文

“skyy”通过精心收集，向本站投稿了15篇准高一暑假计划安排，以下是小编收集整理后的准高一暑假计划安排，欢迎阅读与借鉴。

准高一暑假计划安排

篇1：准高一暑假计划安排

准高一暑假计划安排

准高一生暑期可行计划

魏女士最近比较烦，她的女儿前不久刚刚参加完中考，本想让女儿暑假好好休息一番，却听说高中都有安排分班考，便立即紧张起来。为了不让女儿输在起跑线上，在各大教育论坛上，针对学生如何规划暑假的帖子非常热门。她打听了许多教育机构后，被各种各样的课程挑花了眼，有些无从下手。一桥教育的老师为初高中名师为准高一、准高三学生的暑期学习支支招。

一：暑期学习应以兴趣为重

“高中的学习还是十分紧张的，与初中相比高中的学习节奏更快、要求更高。学生在暑假需要看一下高中的'内容，并预习一下初高中衔接教材。 ”长春一桥教育赵老师表示，准高一学生在暑期有目的地进行学习很有必要，但同时他认为适当放松也是应该的，而具体该怎样学习要根据每位学生的实际情况而定。

二：提前预习增强自学能力

在文科方面，新华初级中学语文教师钱莹明告诉记者：“高中的作文以议论文为主，这就需要学生在暑期内阅读一些哲学思想类的书籍。 ”而高中英语阅读量、词汇量大，对判断力和理解力要求更高，提升词汇量、加强写作、多看一些美文。在理科学习上，高中理科更注重学生的逻辑能力和独立思考。 “学生首先可以从高中教材入手，再挑选一些高一的辅导书自行预习。 ”

三：复习应从基础知识着手

在具体的复习内容方面，许多老师都认为应先从基础知识开始。 “在英语学习方面，学生可以先背一下《词汇手册》，最好做到一边写、一边读、一边背。暑假期间也不适合题海战术，学生可以整理一下高一高二的错题进行总结。 ”针对英语阅读，学生应该多看一些科普文，像Teenink这样的国外网站，其中的文章语言地道，话题也符合青少年年龄层。

一桥教育的老师提醒：要想好好利用这个黄金假期，克服惰性是很重要的。他建议学生可以制定一份切实可行的时间表。“我认为时间表不应按照传统方式制定，即规定每天每个时间段该干什么，而是应该以2-3天为一个周期制定目标，并定期反省一下。 ”

篇2：准高一学生暑假计划

高一新生的暑假生活究竟该如何安排?我觉得应该是：合理安排有节奏，玩耍休息也学习。

一、合理安排有节奏

1.起居作息有规律。

暑假了，没有了明确的起居要求，有些同学晚上玩电脑游戏，看世界杯足球赛，直到深夜甚至凌晨，早晨睡赖觉直到中午，没有生活规律，这是很不好的。

父母要帮助督促孩子建立起良好的作息习惯，可以迟一点，但不能太迟，要有一个限度

2.学习休息巧安排。

每个星期都要分配一定的时间用于学习和休息，每天也要划分一定的时间单位用于安排该做的事项，使每天、每个时段的生活都有内容，有节奏感。

3.划分时段增效率

在划分的时间段中要尽可能专心地完成一项工用，以养成良好的习惯

也即：在学习的时候要集中精力，一心一意，完成了一定的学习任务或学习时间才可以休息;玩的时候，痛痛快快地玩个尽兴。

二、玩耍休息也学习

(一)玩耍

经过了初三的紧张学习和中考洗礼，高一新生都想忪一口气，好好放忪调整一下，这也是完全需要的。

玩，如何玩?玩什么?怎样玩?家长都应该有引导。

总的来说，要玩而有度，玩有选择，玩有节制。

1.电脑游戏要控制

现在的很多孩子一有时间，玩得最多的是上网聊天或者网络游戏。

适当玩玩游戏，也未尝不可，但一定要有所节制。

一是玩的时间要控制，不能每天到深更半夜，迷恋程度很高，没有自制力;二是所玩游戏的类型要有所选择，特别是那些大型的网络游戏，一旦陷进去，很难自拔。

对于孩子究竟在玩什么游戏、玩到何种程度，家长要有所了解，以便及时引导。

2.文体活动最适宜

多参加一些文体活动是不错的选择。

游泳、打球、下棋等活动既锻炼了身体，又增长了运动技能。

有很多同学原来在小学的时候就有了一些艺术特长，初中学习紧张，练习较少，暑假重操旧业，吹拉弹唱，书法绘画，既陶冶情操，提高艺术素养，又自得其乐。

3.参观旅游长见识。

和同学或家人，特别是一家几口一起去上海参观世博会，游玩游玩旅游景点，看看祖国大好河山，既是休闲放忪，又是增长见识

家庭出游，天伦之乐。

但是和同学出去，要注意同行同学的基本情况，因为初中毕业学生毕竟年龄不大。

4.互相交流共提高

同学与同学之间也可以串串门，聊聊天，相互交流。

如果有可能跟比较熟悉的已经在高中就读的同学有一些交流，了解一些高中的学习状况、学习中的注意事项，特别是那些学得比较好的，在学习中有一定自主性和自己学习方法的同学有一些交流会对自己有不少的帮助。

篇3：准高一学生暑假学习计划

一、暑假该如何预习高中课程？

语文：从高中起，阅读侧重于感悟，写作侧重于议论，因此，暑假阶段要做的就是培养良好的阅读习惯和写作习惯，不断提升阅读写作能力，注重语文素材的积累和运用，暑假还要加强练字，保证字迹工整清晰。

数学：高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，而数学思想方法是数学的灵魂，所以，高中数学要研究方法、活学活用，做到这步的前提是要打好基础，所以，这个暑假就要把高中数学课本变成自己的老朋友。

英语：英语广播、英语歌曲、英语电影、英语单词、英语作文，这些是暑假必须要有的，不少高中学校开始全英文授课，所以英语听力和英语口语也是这个暑假需要加强的。

物理：学好物理要明白物理定理、原理、现象，所以，打好基础是关键，要把初中课本上的力学、电学问题重点复习一下，为整个高中物理打下良好基础。

化学：保证初中各种化学方程式的书写，了解各种化学物质的属性，在预习高中化学知识的同时，要加强课后练习，保证学习效果。学会学习是高中生必备的素质。

生物：要巩固一下初中所学的生物知识，高中生物的①细胞的结构 ②显微镜的使用 ③光合作用 ④细胞呼吸等知识都与初中生物有关联，最好是通过借阅或者购买课本的方式来了解高中生物的知识架构。

政治：高中政治将围绕着经济、政治、哲学、文化、生活等展开，高中政治不同于初中政治，一定要明白其中的政治原理，在理解的基础上进行记忆，如果还是死记硬背，学习起来会非常的吃力，此外，要关注新闻评论、时事政治，这些是高考中必考的内容。

历史：巩固初中历史是这个暑假最应该做的事情，如果初中阶段历史成绩不好，那么到了高中就很难学好更深更难的历史知识，因此，现将初中不会的知识弄懂，然后再根据高一历史课本努力，梳理出高中历史的知识框架。

地理：做好计划把初中地理四本书复习一遍，梳理知识框架，初中地理知识到了高中一样有用，千万不要以为两者没有任何联系，巩固好初中地理也是学好高中地理的基础。

二、文体活动也是学习计划的一部分

“劳逸结合”是学习的最佳状态，暑假期间除了要对各科进行有计划的预习外，还应该多参加一些文体活动来锻炼身体、陶冶情操。大家在备战中考的时候，可能会暂时放弃一些爱好，这个暑假就可以“重操旧业”了。

此外，可以参加夏令营、与老师同学组织游玩或者和家人出去旅游，在领略祖国大好河山的同时，还能休闲放忪，也是增长见识。

三、该如何制定暑假学习计划

其实，暑假学习计划并没有那么神秘，也没有那么难以制定，只需要把握两个字“详，实” 。

详就是详细、详实。首先从宏观角度来思考，整个暑假我要达到什么目的，然后分配给每天，这样我们就知道每天该做什么了，学习计划不仅要有时间和学科，还要有具体的安排，比如：看哪些章节、做哪些题，这样每天我们就能知道自己该做什么了。

实就是要务实、实际。不少同学之所以学习计划得不到落实就是因为计划不实际，有的是时间上过于紧张，没有自由的时间，最终不了了之；有的是任务安排过多，越学越累索性就放弃了。所以，一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，能不能得到更好的执行，这才是关键。

四、暑假学习计划表和暑假作息时间表

篇4：准高一学生暑假学习计划

五、制定暑假计划注意事项

①每一份暑假计划都不一样，每位学生都有不同的特点，因此，大家在制定学习计划的时候一定要按照自己的实际情况来制定，如果把握不准，可以和老师、家长商讨，这样制定出来的学习计划才能发挥最大效果。

②制定暑假计划的目的是为了接下来高中更好的学习，不要为了制定计划而制定计划，这样的计划制定出来华而不实，看起来很好，但是实际操作却困难重重。

③学习计划不是一成不变的，正所谓“计划不如变化快”，如果因为一些活动或者是特殊原因影响计划实施，就可以适当调整一下；如果觉得计划中的某一项不合理，也可以及时调整。

④制定计划不难，实施计划不难，最难的是坚持实施计划，暑假有近两个月的时间，如果同学们能够将制定的计划坚持下来，那么，接下来的高一学习将会非常的轻松。

学无止境，虽然中考结束，但是学业还没有结束，因此，准高一的同学们千万不要有“终于可以放松”的心态，而应该为接下来的高中生活做好准备，这个暑假就是最好的缓冲阶段，希望同学们要好好把握。

篇5：高一学生暑假计划安排

高一学生暑假计划安排

放暑假了，为了度过一个快乐而有意义的暑假，我制定了以下计划：

一、主要学习安排

有计划的认真完成《暑假作业》，每天写六页，一个月内写完;写作文20篇，其中，记人、记事、景物、议论文10篇，读后感10篇，争取在网上发表5～8篇。认真练习毛笔字，每周练习三节课。

认真复习学过的英语单词，预习英语，争取把下学期的.单词背下来。

二、业余学习安排

每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。

三、其它

利用多媒体学习：酷6教育网的贾老师教作文、中小学课程酷6英语。我要把参加社区活动的照片和日记及时上传、更新博客内容，争取访问量提升到1200人以上。加强体育锻炼，如：打羽毛球、打篮球、滑滑板等，每天活动0.5～1小时，要注意安全。帮妈妈干一些力所能及的家务活，如：擦桌子、洗碗……

我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

篇6：高一学生暑假安排计划

高一学生暑假安排计划精选

暑假生活安排得过于紧凑，到暑假过完了，很多计划还只是停留在纸上的话那就太遗憾了。所以，学生和家长应该共同协商，为假期制定一个内容丰富但又是切实可行的计划，下文为您准备了高一学生暑假安排计划。

1.每天7：30起床，进行早锻炼。时间一般在1～1.5小时。

2.早餐。

3.8：30-9：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认认真真练习一个小时。

4.9：30-10：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必须完成的。(注意：剪报内容要广泛，不要局限于优美的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。)

5.10：30-11:30，自由时间

6.11：30-12：00，午餐时间。

7.12:30-2：30，午睡。

8.3：00-4：00，阅读书籍。(读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，相信你们也可以。)

9.4:00-5:30,周记。周记需要平时注意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的有趣或者难忘的事件。有时即便只是小事，也是很值得记录的.。平时小本子里记着，再选择其中一天的这个时段认真地进行周记创作。注意要认真按照老师的要求完成好!下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最漂亮、整洁，也要评评看谁在暑假里进步最大!

篇7：准高三生暑假如何安排学习计划

准高三生暑假如何安排学习计划

作为一个新高三生，如何使自己从高中前两年相对轻松的学习状态，转到高三的临战状态呢?这其中既包括学习规划、心理调节，也包括饮食起居的细节，建议新高三生从现在起就要做好相关准备，制定高三学习和生活计划，尽快适应高三的学习生活。

高三的学习一定要抓基础，并把知识网络化、系统化，在此基础上学以致用，应用到实际生活中。因为现在的高考正由知识型向能力型转化。

1、把高一、高二的期中、期末试卷以及其他重要试卷进行汇总、分析了解自己的长处，找出欠缺或不足，这样，实施下一步学习计划才会“有的放矢”。

2、利用暑假补缺、补漏。先补容易补的知识，后补有难度的知识。只有循序渐进、由浅入深，才会做到“事半功倍”。

3、制订长期有效的暑期、高三学习计划。根据自身实际知识和智力水平以及身体条件，制订长期、合理的学习计划，并且要持之以恒，避免“三天打鱼，两天晒网”。

4、将学科知识“类化、细化、系统化”，作全面复习安排。要高屋建瓴，将各科知识分门别类;先宏观调控，再精耕细作;对各科知识如此梳理，学习才会有章法，解题思路才会更为清晰。切忌“眉毛胡子一把抓”。

5、严格合理安排作息时间。根据自身生物钟以及对各学科的吸取程度，制订合理的作息计划。根据上下午时间段对文理科的接受情况进行科学安排;每一次的学习时间不宜过长，感到疲倦时就适当休息，不要打“疲劳战”，

6、劳逸结合，适当放松，注意体育锻炼。要注重学习效率，学会学习，把主要精力用在刀刃上。因此，要学会放松，适当进行体育锻炼，以增强体质，保证长时、高效的学习。

了解高考变化

提醒道，对于准新高三生可利用暑假最后一个月的'时间，了解以往考试的基本情况，如试卷结构、试题特点等，对高考有一个基本的认识，还要了解一下今年的考试变化，包括题型、内容、题量、分值等，把握高考趋势，明确复习重点，只有对高考有较全面的了解，复习时才能做到心中有数。

心理调节方面：鼓励“立长志”避免“常立志” 每个新高三学生在进入最后一年冲刺阶段前，要冷静、认真地思考一下自己的奋斗目标。当然，这不是说凭借自己心头一热，有感而发的所谓“豪言壮语”。志向要有根有据。所谓有“根”是指志向所涉及的发展方向有自己的兴趣、特长作支撑，确立的目标以自己的实际能力和爱好为根本。所谓有“据”是指自己确立的目标符合社会的需要，具有社会价值，而不仅仅是自己的主观遐想。这是考生确立志向时需要认真思考的问题。既要做好“长打算”又要做好“短安排”

饭要一口一口地吃，事要一件一件地做。新高三学生面对将近10个月的应试准备，既要做好切实可行的周密计划，又要做好及时调整自己复习策略的准备。这样才能以最佳的方法获取最佳效果。

祝愿届高考生金榜题名，准高三学生，高考战场轮到你们了，做好准备了吗?

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篇8：准大学生暑假计划

准大学生暑假计划

紧张的高考终于结束了，“准大学生”迎来了一个漫长而充满期待的暑假。那么，接下来的暑假做些什么呢?很多学生已经有了答案：旅游、休闲娱乐、打暑期工等都在他们选择范围内。

“以前上课无聊的时候，或者学习很累的时候，就会拿出小笔记本偷偷地为自己激动的暑假做计划，想以此来给自己打气，现在终于可以实现了。”刚参加完高考的学生小陈说。

旅游：几个朋友组团出游

市一中高中毕业生CC最近正在积极与旅行社联系，准备去旅游。CC告诉记者，高三时一直忙着为高考做准备，几乎没有空余时间考虑其他事情，“高考一结束，我感觉整个人的包袱都卸了下来，在成绩出来以前，我想好好放松一下。”CC向记者透露，在他认识的同学当中，抱有她这样想法的同学不在少数，“我们班上十来个同学计划去云南旅游，这两天我们都多方面了解旅行社的信息，选择最实惠的旅行社。”

据惠州市青年国际旅行社裘经理透露，高考后的这段时间，有很多学生到旅行社咨询有关情况，并做好了出门旅游的准备，一般是七八个朋友组团出游。“他们比较倾向于省内的短线旅游，深圳、东莞、广州等地对学生比较有吸引力，费用在200元左右的旅游线路很受欢迎。”裘经理表示，由于近期广东地区频频出现暴雨天气，给出门旅游观光带来了很大不便，等天气好转后，出门旅游的学生会更多。

打工：锻炼自己也挣学费

除了组团出游外，还有一些学生希望好好利用这个时间“下海”一番。市一中学生A在高考结束后，就积极寻找机会打暑期工，但是事情并没有她想象的那么容易，在找工作的过程当中她屡屡受挫。A告诉记者，期间她联系了麦当劳，“但是由于麦当劳有固定的`暑期工学生，所以暂时不招人。”此外，她还联系了其他餐饮行业，但均表示不招短期工。

在餐饮行业暑期工机会较少的情况下，个别学生把眼光投到了工厂。市实验中学学生黄婷打算回到河源老家“锻炼锻炼”，高考刚考完，她就做好了到河源新工业区的电子厂打工的打算。黄婷告诉记者，高考后轻松多了，但是反而不习惯这样的生活，“以前的学习生活特别繁忙，现在每天没事做了反而浑身不舒服。打暑期工不仅可以锻炼自身，同时也可以挣学费，减轻家里的负担。”

休闲：上网睡觉唱歌娱乐

“半年多没玩游戏了，终于高考完了，这两天能不玩个够吗?”刚参加完高考的小李对记者说。据了解，随着高考结束，很多考生或在家里看电视、吃零食，或扎堆玩游戏。小李说：“现在的时间充足得近乎‘泛滥’，每天不知干什么好，很不习惯”，于是她就选择上网和同学、朋友聊天，借此把所有要说的话通过网络传给他们。

小李还告诉记者，为了享受难得的高考假期，同学们的选择不一，有些同学选择运动为主，有些同学选择唱K，有的则躲在家里看书“充电”，还有部分同学则表示先睡几天再说。

据市二中学生WW透露，脱离了紧张的学习生活，很多同学忽然感到失去了方向感，早上醒来不知道要干什么。不少同学选择网上冲浪，“家里有电脑的就在家呆着上网，还有不少同学则在网吧通宵上网。”

篇9：准大学生暑假计划

高考，离现在已经近2个月了，随着高考录取工作的推进，经过高考洗礼后的学子们陆陆续续接到了大学的录取通知书，十几载寒窗苦读的付出终于有了回报，激动过后，他们该如何走好下一步呢？

“准大学生们”这个暑假应该干什么呢？我想，从高考结束到现在，已经近2个月了，这2个月，你应该把自己最想做的那些事情都做的差不多了：睡觉、看电视、通宵上网、网游、打球、听音乐、喝酒、k歌、散伙饭、出门旅游、逛街血拼能想到的放松方式，用这些来慰劳自己辛苦的高三。

还有一个月，大学就要开学了，对于大学，你准备好了吗？“准大学生们”如何走好下一步？本文就是为“准大学生们”的大学生活、学习和工作提前做准备，以最短的时间去适应大学。作为在大学专门担任辅导员近8年的我来说，结合网上的很多建议和自己这么8年的工作经验（连续六年担任1978名大一学生的辅导员），想为录取大学的“准大学生们”提三大建议，16条小观点。希望对“准大学生们”有帮助。

一、提前了解自己的大学。

1、通过网络，了解大学。通过网络查找自己的大学，通过大学的官方网站了解自己考取大学的基本情况，自己学院、系和专业的情况。同时可以通过网络了解自己所学专业的就业情况等。

2、提前体验“我的大学”，到校园“踩点”熟悉环境。利用假期，边旅游边到自己考取的大学提前体验，到自己所录取的高校“踩点”：认路牌、看宿舍、找食堂，提前感受大学的学习环境，体验即将面临的大学生活。 “准大学生”提前到校园“踩点”熟悉环境是十分有益的，可以让他们提前了解自己所读高校的环境情况，帮助他们尽快适应新生活，转换角色，值得提倡。但是最好是要有目的性，不要把它变成单纯的旅游观光，满足自己的好奇心，最好能找一些大学里的学长或老师交流一下，向他们请教一些学习生活方面的经验和建议，以便能适应新的环境。

二、提前为大学生活做准备。

1、提前了解大学的学生会、社团等机构。进入大学，对于85%的大一的学生，对大学的学生会、社团等机构，都非常向往的进入这样的组织，锻炼自己，认识朋友；如何能进入这样的组织，特别是团委、学生会这样正规的组织，那更是难进。

2、掌握一门专长。有学生曾经对我说，高中时，自己可能忙于学习，忽视了业余爱好的培养，这在色彩斑斓的大学校园里就很不适应了。同学们来自五湖四海，人才济济，如果没有一技之长，就不能为4年的大学生活找到一个合适的定位。大一一开学，很多社团都来招新成员，自己却不知道该去哪里。看到同学们不是加入协会就是学生会，一个个忙的不亦乐乎，自己却不知道该参加什么活动。

这种现象在每个高校的新生中较为普遍。来大学之前，光顾着学习，没有注意培养自己的兴趣爱好；来了大学后，面对丰富的校园生活，自己却格格不入，容易滑落到“边缘地带”。如果不能积极调整，有可能会导致排斥心理或者自卑性格。所以好好利用暑假为自己“充电”，掌握一门专长（学习电脑office排版、各种球类、游泳等）。

3、放松不忘学习。大考过后，考生想放松，家长也支持。放松是必要的，闲暇时间也不要忘了自己的本业—大学还需要继续学习。对此深有体会的大学生小东告诫师弟师妹们，不要因为放松把自己放纵掉。小东说，自己接到录取通知书后就一直比较“疯”，没想到入校后有英语ab班和数学ab班考试，自己整个假期一页书也没翻过，以至于到大学后沦落到了b班，懊恼之余只能怪自己不争气，太贪玩。还有学生说，在接到大学录取通知书之后就一直比较疯，假期根本就没看过书。导致刚上大一的时候，他根本进不了学习的状态，习惯了高中时候的学习方式，自学能力特别差，结果大一上半学期考试，挂科两门。

现在就业压力很大，考研大军不断扩充，学习的重要性日益凸显出来，不少学生大一一来就着手准备英语四六级和考研。因而“准大学生们”提前充电是形势所迫。趁着暑期较长，多读些书。尤其是英语和计算机方面的`书籍。

4、努力学习英语。你要知道，很多大学的学位证是和四级挂钩的，并且这个时间好好学英语，练就好的口语是很重要的，以后的生活中，学习中，跟外国人交流就很顺畅，并且参加各种英语面试的时候也有优势。还可以利用暑假去参加新东方英语的培训，把那些不懂的全部补回来。高考完其实是英语最好的时候。

5、多看书，不管是名著还是自己兴趣的。可能由于高考的压力，很少有机会去读自己喜欢的书，所以这个假期可以去泡书店、图书馆，阅读小说、散文、传记等各种类别的书籍。阅读一些以前没时间看的好书籍。利用暑假好好充电，推荐一些规划的书目《读大学究竟读什么》《大学要做的50件事》《二十几岁决定女人的一生》《二十几岁决定男人的一生》。

6、学会做家务。由于高中学业繁重，学生的学习压力大，家长为了让孩子有更多的时间学习和休息，很少让孩子去做家务，以至于很多学生的自理能力非常差。因此，趁着暑假期间，“准大学生”们应该积极地去帮父母做家务，有意识地锻炼一下自己的生活自理能力。不然，进了大学，可能会被同学们嘲笑为“纨绔子弟”。

刚刚读完大一的小赵对此深有感触。刚刚入校时，衣服脏了她就拿到洗衣店，宿舍搞卫生自己什么也干不好，同屋的姐妹虽然不说什么，但久而久之对她就有所疏远。小赵为此难过了好长一段日子。于是一放寒假回到家就学着做家务，不仅学会了洗衣服、打扫屋子这样的基本家务，还钻进了厨房学会了烧菜做饭。小赵高兴地说，有一次全班聚餐，自己包的饺子让同学们赞不绝口。

7、找个和你专业相关的单位实习。这让你提前知道你适不适合干这行，并且提前了解到你的专业是干什么的，应用领域有哪些。可以为你是否要转专业，需要考哪些资格证做好准备。

三、提前做好物质和精神准备。

1、总结中学生活。每个考生都应该总结中学6年生活。特别是高三一年的成功经验与失败教训。总结的目的在于向前看——大学生活一开始就进入正确的轨道。根据我的经验，可以侧重总结三个方面：

第一、学习方面：考生可以侧重总结自己的学习态度、学习习惯、学习方法、学习策略等方面的情况。特别要总结自学能力与学习自觉性与学习计划性的情况。

第二、总结人际关系情况：根据我多年的研究，影响中学生心理健康的因素很多，人际关系是其中之一。

第三、心理健康情况：在总结自己的中学的经验的基础上，根据自己的情况，侧重发挥那些长处，采取必要的措施，解决自己的不足，对迎接大学生活极为重要。

2、进行适当的心身调整。高三是非常紧张的一年，高考后不少学生感觉筋疲力尽。为了能以良好的心态，充沛的精力，迎接大学生活，我建议,考生充分利用这两个月的时间，把自己的心身调整好。怎样调整心身呢？

第一，要做到生活有序化；这一两个月的空闲，很容易使准大学生的生活无计划，造成生活无节奏，容易使生理功能和心理功能失调。我建议考生根据的实际情况，每天有一个生活作息计划，按照计划生活，要注意生理与心理功能规律化，保证良好的生理功能心理功能。

第二，一定要防止狂玩，狂吃、狂睡，这三狂都将严重破坏生理节奏和心理节奏，有害于生理调整。

第三，适当的进行文体活动，有助于发挥人体生理功能与心理功能的积极性，有助于调整心态。

3、做好上大学的心理准备。

第一，对大学生活少一点幻想。在入学之前，“准大学生”的心里大多有一幅“大学”的美丽图画，但这幅图画多少有些失真。

第二，要重建生活目标。很多人在上高中时，曾把考上大学作为生活的目标，现在这个目标实现了，新的目标却不知在哪里。

第三，要重新给自己定位。许多学生考入大学后，会突然失去自信，感到自己一无是处。

第四，要掌握和适应大学的学习方法，充分利用学校的资源，要学会与不同背景的人的共同生活，学会合作与分享。

第五，还要学会培养独立生存能力。对大多数城市学生来说，上大学是自己第一次离开父母，所以，学会打点个人生活、培养自己独立生存能力非常重要。

4、学会理财。现在的大学生活比以往在质量上有了很大提高，所以学生零花钱虽多了但花得也快，这就体现出理财的重要性。理财时要精打细算，量力而行，把有限的钱花在最需要的地方，不要与同学相互攀比。在初期，可以列一个明细表，看自己一个月要花多少生活费，多少钱用在了学习上，有多少浪费的地方。也可以自己先列一个消费计划，不要每到月底就出现“赤字”。如果对子女的理财能力不放心，父母可以以自己的名义申请一张信用卡，同时给孩子办一张附卡，主卡和附卡共用一个资金账户，这样，身处异地的孩子可用附卡直接支付各类费用，而家长可通过每月银行寄来的账单或电子银行服务，随时了解子女使用的每一笔资金情况，帮助孩子学会理财。

5、做好入学的经济与物质准备。大学入学报道时，需要一定的金钱准备，是一笔不小的费用，考生在暑假里就要和爸爸和妈妈一起商量，准备好这一学期的学费与生活费。

考生也要做好充分的物质准备。我建议考生列出一个物质准备的项目，准备好一项打个“ √” 。有的考生在假期里准备不充分，入学后缺这缺那，打电话要爸爸妈妈寄。特别是南方到北方上大学的同学，要根据所读大学的地理位置，做好充分的冬天的衣服，以适应北方的气候变化。

6、家庭经济困难的同学做好申请贷款的证明材料。特别提醒家庭经济困难的考生，国家采取各种措施保证每个经济困难的考生都能上大学，这点请家庭经济困难的同学放心，但是你要做好申请贷款等的相关证明，要仔细的阅读录取学校给你发来的相关材料。各位即将要进入大学学习、生活的“准大学们”。完成从“准大学生”到大学生的转变，需要来自父母以及社会的关怀与帮助，更需要自身的努力。“准大学生”们，你们准备好了吗？

篇10：准大学生暑假计划

准大学生暑假计划

终于，高考结束了，感觉身上的担子都变轻了。再过两个月就是大学开学的日子了，虽然我这个假期没有了假期作业，但我还没有结束我的求学之旅，所以我这个暑假也有自己的计划。想在这个暑假做一些自己想做的事，和为之后的大学生活做准备。

一、提前了解学校

在拿到录取通知书之后，我准备去学校的官网看看学校的情况、环境和学院的情况、系和专业的情况。在录取通知书发放之后，都会开始建立班群，可以先加入大学的新生群，通过新生群加入学院群，再一步一步的加入班群。这样可以跟学姐学长了解学校的情况、专业的情况，建立与同学之间的情谊。如果学校离家不远，也可以找时间提前去看看，找到教学楼和宿舍，等开学之后就不会找不到宿舍。

二、阅读书籍

之前一直都在学习课本上的知识，没有很多的'时间看一些自己感兴趣的书。在这两个月的暑假，我想看看自己之前一直很感兴趣的名著还有自己喜欢的类型的小说。上大学之后对我们看的书的要求没有那么严格，可以看看自己喜欢的，而不是看对自己学习有利的。在没有学习目标的这两个月，把之前想看的书都补回来。虽然没有限制看的书的类型，但培养阅读习惯总是好的。

三、英语四级

上大学之后最重要的就是英语四级了，在暑假我准备提前记一些四级的词汇，做几套题目，了解一下四级的难度和考试内容、出题形式等。有些学校大一上学期是不能报四级的，我先了解一下我们学校的规定再做打算。

四、兴趣爱好

我可以在暑假培养自己的兴趣爱好，之前都没有时间，也没有精力，趁暑假培养自己一个方面的兴趣爱好。我平时很喜欢看电影，我可以在看完电影之后记一下电影里面的经典台词和观后感，还有我从电影里面学到了什么，而不是简单的看一个电影。

五、了解考证

现在大学有很多的热门考试，比如教师资格证、普通话等级考试和计算机等级考试等，在上大学之前我先了解一下，再根据自己的兴趣和自身的条件决定考不考证，考什么证。

六、大学规划

我可以在进入大学之前提前做好我大学四年的规划，每年给自己定一个目标，有目标的开始我的大学生活。比如大一的时候看多少部电影，大二的时候读多少本书。

相信通过这两个月，我能够更好的习惯我的大学生活，在大学中学到更多的东西，让自己变得更加的优秀。

篇11：准大学生暑假计划

关于准大学生暑假计划

紧张的高考终于结束了，“准大学生”迎来了一个漫长而充满期待的暑假。那么，接下来的暑假做些什么呢？很多学生已经有了答案：旅游、休闲娱乐、打暑期工等都在他们选择范围内。

旅游：几个朋友组团出游

打工：锻炼自己也挣学费

除了组团出游外，还有一些学生希望好好利用这个时间“下海”一番。市一中学生A在高考结束后，就积极寻找机会打暑期工，但是事情并没有她想象的那么容易，在找工作的过程当中她屡屡受挫。A告诉记者，期间她联系了麦当劳，“但是由于麦当劳有固定的暑期工学生，所以暂时不招人。”此外，她还联系了其他餐饮行业，但均表示不招短期工。

在餐饮行业暑期工机会较少的情况下，个别学生把眼光投到了工厂。市实验中学学生黄婷打算回到河源老家“锻炼锻炼”，高考刚考完，她就做好了到河源新工业区的电子厂打工的打算。黄婷告诉记者，高考后轻松多了，但是反而不习惯这样的.生活，“以前的学习生活特别繁忙，现在每天没事做了反而浑身不舒服。打暑期工不仅可以锻炼自身，同时也可以挣学费，减轻家里的负担。”

休闲：上网睡觉唱歌娱乐

“半年多没玩游戏了，终于高考完了，这两天能不玩个够吗？”刚参加完高考的小李对记者说。据了解，随着高考结束，很多考生或在家里看电视、吃零食，或扎堆玩游戏。小李说：“现在的时间充足得近乎‘泛滥’，每天不知干什么好，很不习惯”，于是她就选择上网和同学、朋友聊天，借此把所有要说的话通过网络传给他们。

A告诉记者，为了答谢老师一直来的栽培，班上同学在考试当天集体在酒店举行了“谢师宴”，据她介绍，不少班级学生都举行了“谢师宴”来答谢老师的教导之恩。据天悦大酒店的有关负责人透露，这段时间常有刚参加完高考的学生到该酒店聚餐，“三五成群，看得出，他们都是吃喝玩乐‘一条龙’的。”

老师建议：

放松娱乐勿过度社会实践要安全

离放榜还有一段时间，与其闷在家中干紧张，不如好好利用暑假时间。记者采访了市区各校的高三老师，他们都建议学生多出去活动，放松紧张情绪。

市一中高三年级老师B告诉记者，高考一结束，经历了一年紧张备战的学生和老师都松了一口气，她建议学生可以多去户外活动一下，放松心情。

针对有些学生采取通宵上网的活动方式，B建议学生不要长时间待在电脑前，沉浸在网络世界里。“有些同学自控能力比较差，没有节制，忽视了长时间上网对身体和精神带来的伤害，应当保持规律的作息习惯，不要抽烟或者酗酒。”对于部分同学选择旅游的方式，B认为学生出去透透气是一件好事。

在工作选择方面，B表示学生可以根据自己的爱好来决定，“挣钱不是唯一的目的，锻炼才是最重要的。”B特别叮嘱将要参加社会实践的同学，走出校门后一定要注意安全，并且学会维护自身权益。

篇12：暑假安排计划

早上8：00起床，中午11：00-13：30午休，晚上21：00睡觉.

星期一：上午打羽毛球、看书学习方法，下午写字、画画

星期二：上午做题，下午写字

星期三：上午看书，下午学

星期四：上午做数学题，下午休息，晚上画画

星期五：上午画画，下午看书，晚上画画

星期六：上午写字，下午学英语

星期日：帮妈妈做家务事安排愉快的到了，为了使女儿的假期生活过得充实，欢乐而有意义，我们和她特别制定了如下的计划：

6：30 起床

7：00 游泳

7：40 早餐

8：00 看报纸

8：40 家务

9：00 休息

9：30 旧

11：30 午餐

12：45 玩游戏 13：00 午休 14：00 数学作业 15：00 围棋 16：00 看课外书并完成作业 16：30 户外运动(学骑自行车或打球等) 17：00 休息

18：00 晚餐 19：00 收看联播 19：30 休息 20：00 学习英语 20：40 听英语磁带 21：00

睡觉说明：

1、随父母出去旅游

2、去乡下亲戚家体验生活

3、其他：根据具体情况，灵活安排

【二】我的暑假学习安排是这样的：

一·每天坚持听一个小时的英语。

由于某些因素，让我们在英语水平上与经济发达地区的孩子们有一定的差距，但我相信只要我肯努力，也能追上他们，并比他们做的更好。

二·坚持背诵语文古诗词和英语单词。

在高考中语文默写占得分值虽不是很大，但俗话说“一分也能压倒众多人。”就像在这次考试中，我就因没好好背古诗词，连屈原《离骚》中的千古名句“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰。”都不会写，让我白白丢了许多分。

并且在写作文时，可以引用许多古诗词。

如在写面对困难时的态度，可以引用李白的“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”等等。

背英语单词更为重要，阅读时连单词的意思都不知道，那你该如何答题;写作时连单词都不会拼写，那你该如何的高分……

三·多做理综题。

只会一味的死记硬背公式是不会在理综上拿到高分的。

理综注重的是灵活运用，只有多做题，题型见多了，遇到相似的题就知道该如何下笔。

像我在那抓破脑袋想这题应用什么公式，好不容易公式想出了却不知道该如何解题，时间浪费了分也丢了。

四·整理笔记，回顾以前所学的知识。

学过的知识只有不断回顾才能让它记忆深刻。

像我总是把以前所学的知识全都堆积到考试前几天来复习，这种做法不仅没有效果还让我越复习越紧张，把笔记整理几遍可以发现哪些知识是重点，哪些知识自己还没吃透等等。

五·利用网络多和别人交流。

网络是个很好的交流平台，我们可以在网上与他人互相交流学习经验，了解大学的招生信息等等。

“所谓天才人物指的就是具有毅力的人，勤奋的人，入迷的人和忘我的人。”我会充分利用好这个暑假，以最好的状态去面对新学期的到来。

这就是我的暑假学习计划，那么你的呢?

【三】日月如梭，转眼间，盼望已久的.暑假终于又如期而至了。

怎样度过一个充实而有意义的暑假呢?高尔基说过：“书籍是人类进步的阶梯。”即将步入三年级的我打算，在这个暑假里读许多许多的课外书，来提高我的作文水平。

下面是我的读书计划：

一、读书有选择。

图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书，让我们眼花缭乱。

有成语故事、童话故事、历史故事……特别是名著。

书是我们的朋友，是我们的精神食粮!

二、读书有计划。

每天至少要看一个小时的课外书，这样就可以培养成良好的读书习惯。

当然，读书时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户——眼睛。

三、读书要做到“三到”：心到、眼到、口到。

我们要用心去读，用心去悟。

吸取书中丰富的营养。

唐代的大诗人杜甫说的好，“读书破万卷，下笔如有神。”精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。

每天和爸爸妈妈分享读书的快乐，交流一下读后感吧!

四、看书时做好读书笔记，归类摘抄好词好句，名人名言。

在书上做批录，同时养成写日记的好习惯。

另外，还得多看些工具书，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。

书可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。

同学们让我们一起行动起来吧!

篇13：暑假安排计划

暑假安排计划

暑假就要来了，忙碌了一个学期终于可以放松一下了，但放松的同时千万不能丢下学习，应该为你的暑假制定一个周密的学习计划，这样你的暑假才会过的充实。

【一】暑假工作计划

一、近期工作安排

1、组织安排教师参加有关进修、培训、学术交流会，加强管理、指导和监督

把教育科研工作与师训工作结合，强化参与科研的意识。

组织部分教师参加泰州市xx年新课程培训活动;组织部分生物老师参加泰兴市xx年暑期高中生物实验培训;组织教师参加泰兴市xx年中小学教师继续教育培训;全员参加泰州市xx年公需科目网络培训;部分教师(去年漏报、新教师)参加现代教育技术培训;安排理化生政史地各一名教师赴广州参加新课改理念下的教学方法与策略暨教研创新经验交流会。

通过多种形式的培训，使广大教师提高职业道德素养，确立正确的教育观念，强化对新课标、新课程和教法的理论研讨，了解本学科的发展趋势，完善知识结构，提升知识层次，提高履行岗位职责和实施素质教育的能力和水平。

2、严格落实规范课题管理与研究，对立项课题进行中期检查

认真做好在研课题的过程性管理、指导，保障课题研究顺利高效地进行。

目前，我校有教师参与的课题，包括国家级2项、省级3项、泰州市级3项、泰兴市级1项、校级8项，全校大多数教师都参与了有关课题的研究工作，按照科学的科研程序认真实施。

我们要求各课题组认真开展自查活动，查课题组开展活动的次数、活动内容

;查课题研究进度、成效;查课题成员各自承担任务的完成情况。

注重课题研究过程中各类资料的积累工作，阶段性总结见实效，形成可以推广的优秀成果，以过程为主，坚持理论联系实际的原则，做到学以致用。

二、暑期工作安排

1、鼓励教师利用暑假开展读书活动，认真撰写读书笔记、学习心得和教学反思

鼓励教师们学会利用暑期多读书、读好书，帮助老师养成乐于读书、善于读书的习惯。

每位老师必须选择一本教育理论或学科专业知识等方面的专著，如《教育新理念》、《给教师的一百条新建议》、《教师专业化的理论与实践》、《新课程中教师行为的变化》等。

同时根据自身专业发展的需要自选其它相关书籍和文章阅读学习。

通过阅读学习，树立正确的世界观、人生观、价值观和教师职业观，塑造良好的教师形象，丰富自身个人文涵养，强化自身修养，完善知识结构，提高专业水平和工作能力。

紧密结合自身的教育教学实际，积极撰写教学论文、案例分析、教育教学叙事等。

形式多样，例如读书感悟和阅读心得;以“提高课堂教学有效性的实践研究”为主题，记录自己在新课改教学实践中成功的做法或有益的尝试、难免的失误、新颖的设想，认真开展教学案例研究，在案例研究中研究学

生，反思自己;把自己在暑期通过听课、听讲座、学习先进的教育教学理论、经验，形成的观点和看法用文形式记录下来，写出反思和随笔。

下学期开学初，以教研组为单位，组织学习讨论、研讨交流，将论文交到学校，每人至少一篇。

2、搞好校本课程的开发，完善校本课程体系

把教育科研工作与校本课程开发紧密结合，积极探索校本课程的开发。

近年来，学校在原有校本课程如“时政讲座”、《背临模仿创新》、“学习心理指导”等基础上，立足学生需要，体现学校特色，又开发出10多种新课程。

这些校本课程，为学生提供了多种选择的可能，促进学生全面发展以及各项能力的全面提高。

利用暑期充裕的时间，各项校本课程可以充分挖掘课程资源，完善校本教材大纲、样书的编写、印刷出版等，制订好校本课程规划，并具体组织实施。

搞好现行各类教材的分析和研究，充分发挥教材优势，使教材有利于对学生能力的培养和综合素质的提高。

【二】科研处暑假工作计划范文

根据学校发展总体规划要求，以学校相关精神为指导，现将暑期及下学期科研处工作做如下安排

一、暑期工作要点

(一)为10月份召开“科研工作会议”做好方案策划、议程安排、资料收集、文件准备等与会议相关的筹备工作。

(二)做好“台长”的策划和联络、宣传等前期准备工作。

(三)收集和整理好申请专业硕士点所需材料，随时准备接受上级部门的检查与评审。

(四)做好暑期值班安排，实行定时定人负责制，保持工作的延续性与稳定性。

二、下学期工作重点

(一)突出重点工作

召开全校科研工作会议。

拟定于10月21日召开科研工作会议，对科研工作进行全面的回顾、总结经验、分析不足，明确努力方向，并修订审议相关规章制度。

2.组织全国台长。

为了扩大我校的影响，加强我校与外校的科研沟通与交流，拟定于11月27日至28日举办“台长”。

3.继续推进专业硕士点申报工作。

组织相关二级学院、部门召开申硕工作会议，认真领会《硕士专业学位设置与授权审核办法》文件精神，掌握了解申报专业硕士的相关政策及注意事项，认真准备申报材料，迎接上级的评审。

组织相关部门和人员到相关和高校调研考察，学取优秀经验。

结合各自专业特色，整合学科力量，发挥合力优势，确保申硕工作顺利进行。

4.加强重点学科建设。

对现有的三个省级重点学科加强指导和检查，延伸其学科优势，形成“品牌学科”;认真组织有实力的学科积极申报浙江省第六批重点学科。

对现有的校级重点学科加强学术骨干的培养，加大政策、资金的投入。

5.培育学术力量。

巩固现有的学术力量，对有条件的专家、教授的相关成果加强包装和成果推广，扩大其在社会上的学术影响力。

培育有潜力的中青年教师，为其学术科研提供良好环境。

根据学校统一计划，引进相关领域的博士、专家等人才，为学校科研力量增添新活力。

(二)抓好日常工作

做好本阶段科研立项宣传、统计、申报工作。

抓好国家社科基金等国家级项目、省自然科学基金等省部级项目、省科技厅等厅局级项目和校级项目的科研立项工作。

2.做好本阶段科研成果的统计和整理工作。

根据上级相关部门的时间安排做好各级科研奖励的申报、推荐工作。

及时做好本阶段应完成项目的结题工作和未完成项目的延迟结题工作。

根据学校相关科研奖励管理规定，定期做好科研成果统计和奖励工作。

3.做好研究基地、重点学科、创新团队等学术科研团队的管理工作。

目前，我校正在形成以学术研究基地、重点学科、创新团队为发展平台的学术队伍和科研力量。

现有研究基地15个，有重点学科11个，有创新团队9个，并且其力量正在不断壮大。

本年度以来，我们从制度、人事、考核等方面加强了对这些学术团队的.管理，下一阶段将继续完善相关制度，优化管理，提升水平。

4.继续举办品牌学术活动。

“博士讲坛”、“现代传媒学术大讲堂”等学术讲座活动已举办多期，在师生中具有广泛影响，我们将继续推进并加强这些活动的建设。

同时，在条件成熟的情况下，我们将与社会上相关单位、企业联合举办大型学术活动。

(三)抓好制度建设

完善科研部门内部管理制度。

认真执行《科研处行风建设公开承诺》，并对其中不合理之处加以修订，切实提高科研管理和服务水平。

加强对二级学院科研秘书的管理，制定相关的管理和奖励制度。

2.制定对研究基地等学术团队的管理办法。

缕清科研处与各研究基地、重点学科、创新团队等的关系，从立项、结题、考核、评估、经费等方面着手制定详细的管理规定，优化管理，充分调动各个学术团队的积极性。

3.完善经费管理制度。

认真执行项目经费管理、奖励经费管理、相关配套经费管理、学术经费管理及团体会费管理等，并深入调查，修订讲座、科研会议等学术活动管理条例。

我们坚持以“服务优先，管理优化”为工作原则，扎实、勤奋的推进科研处的各项工作，为全校师生营造良好的学术科研氛围，为学校的科研发展提供良好环境。

【三】学校暑期计划

一、制定暑假期生活计划。

在教师和家长的指导下，结合自己的家庭生活实际，学生制定一个切实可行的暑假期生活计划，计划内容包括：包括作息时间安排、学科学习及进度安排、实践活动、读书活动、书法练习、看电视电脑上网、家庭劳动、体育锻炼、特长发展、走亲访友等内容的安排，学习内容安排详细，学习时间安排得当。

二、暑假作息时间安排：规划大致如下：每天起床6：30，午休：1小时，晚休10：00;每天学科学习(包括复习旧知识、预习新知识)不少于4小时;看电视、电脑上网时间每天不能超过2小时;实践活动、读书活动、书法练习、家庭劳动、体育锻炼特长发展、走亲访友等时间安排可以根据本校实际作出恰当的约定，穿插其中，努力使每天的活动丰富多彩。

三、读书成长。

1、写一份读书计划：包括所读的书目、每天的阅读时间(每天应不少于1小时)、阅读的方法与内容、笔记的撰写、读后感悟等。

2、读一本好书：在暑假中，要阅读好语文主题学习丛书，除此之外，根据自己的阅读爱好，在老师和家长的帮助下，选择一本自己喜爱的书，该书的内容与思想对自己的学习与生活、思想与人生有一定的指导意义。

3、记一本读数笔记。

读书笔记的字数不少于10000字，写读书笔记，不要一味抄写原著，而要写出对精彩句子、片段的赏析与点评，在读书的过程中有所思考，有所感悟，并随时记下自己的心得，每个同学建立一个新的暑假读书笔记本，假期后开学上交。

4、写一篇好文：文章文体不限，内容可以是读书体会、收获、名篇佳作、名家、名篇思想内涵的挖掘和论述;也可以是暑假读书活动中的故事等。

文章必须是原创，严禁抄袭，一旦发现，取消参评资格并在全校通报批评。

四、安排一定量的书法训练。

搞好硬笔书法训练，学生每人购买一本16K《硬笔书法练习本》，每天训练时间不少于半小时，练习16k纸一张;假期中练习书法不少于30张。

有兴趣的同学开展毛笔书法练习，在培养兴趣的基础上，提高自己的书法水平。

五、复习、预习课本知识。

假期中，除了完成学校统一布置的暑假作业外，学生根据自己的学习情况，自主地、系统地复习学过的知识，预习下学期的需要学习的新知识，做好复习或预习笔记;还可以阅读与学科知识有关系的课外书籍，做一些课外练习题，阅读一些课外读物，拓展自己的知识面，为下一步的学习奠定良好的基础。

六、开展有针对性的实践活动。

假期时间较长，要求学生广泛开展基于兴趣与爱好的学科拓展性学习活动和丰富多彩的自然观察、社会考察、科学探究等自主学习活动。

学生根据自己的活动情况，撰写一份社会实践活动报告。

七、开展室外体育锻炼活动。

健康的体魄，是完美人生的保证，适当的室外体育锻炼，增强身体素质。

假期中，根据自己的爱好与兴趣，选择一种或几种体育锻炼活动方式，例如：打篮球、乒乓球、羽毛球，踢足球、毽子，跳绳、跳舞、做游戏等，有危险性的体育活动，如：游泳等活动。

活动量要注意适度，由于天热，活动时间白不要太长，活动量不要过大，注意身体健康。

建议同学们成立室外活动小组，确定活动方式、活动时间、活动地点，在活动中相互提醒，相互帮助，共同提高。

篇14：暑假安排计划

暑假安排计划

一、主要学习安排

认真复习学过的英语单词，预习英语，争取把下学期的单词背下来。

二、业余学习安排

每天弹琴1.5小时，把古筝七级的《战台风》和《秦桑曲》弹熟练，准备考级，争取考级成功，认真参加古筝暑期培训班，争取新学一首曲子。

复习学过的葫芦丝曲子，自学《彝家欢度火把节》《蓝色的'香巴拉》和《赛马》葫芦丝曲，学巴乌2～3首曲子。争取去老师家学习3～5次，录制曲子3～5首。

三、其它

我要严格要求自己，按照制定的计划学习，这样，我就能度过一个多姿多彩的暑假。

篇15：暑假计划安排

暑假计划安排

暑假计划安排1

7月14日至7月20日

8：30起床

8：30-8：45梳洗

8：45-9：15吃早餐

9：15-9：45看书

9：45-11：00做作业

11：00-11：30弹琴

11：30-12：00娱乐时间

12：00-1：00吃午餐+看电视

1：00-1：30休息时间

1：30-2：00看书

2：00-3：00学习

3：00-4：30去图书馆学习（周六、日不去图书馆）

4：30-5：00打羽毛球

5：00-7：00游泳（隔天游泳）

7：00-9：30自由活动时间（如果没游泳就去溜冰）

9：30-10：00睡觉

暑假学习内容：

语文：

1.10篇读书笔记（500字）。

2. 10篇日记（350字）。

3. 看课外书。含速读、《百科填字小游戏》。

数学：

1.试卷。

2. 数学日记一篇。

3. 看奥数书（每天看一章），做习题。

英语：

1.抄写句子。

2．听写单词。

3．隔天听录音。

4．阅读《阅读先锋》，做课后题。

5．写英语字帖。

暑假计划安排2

暑假已经来临，漫长的暑假生活为同学们提供了广阔的展示自我的舞台。应该把这暑假过得轻松与亏，充实而有意义。

一、科学合理地制定暑假活动计划

假期中任务繁多，想做的事情也很多。要把这些事情逐一筛选、调整，根据暑期时间合理安排，最好制定一份“暑假活动表”。一切活动应该严格按照“计划表”进行，但还是要注意劳逸结合。

二、认真复习，迎接中学的“入学编班测试”

这个测试是小学阶段学习的一个总结，暑假中，要把学习的所有内容认真复习一遍，还要制定一个“复习计划表”。争取测出好成绩，给老师们留下一个好印象。

三、培养自己的兴趣爱好，发展自己的特长

根据自己的兴趣爱好，积极参加学校组织的各种兴趣小组，如：绘画、书法、音乐、英语、信息技术，掌握一技之长，对将来的发展是很有帮助的。

四、勤奋读书，注意积累，善于写作，灵活运用

利用暑假充足的时间多阅读一些好书。如：世界名著、历史典故、优秀书(报)刊、寓言、童话故事等等，不断提高自己的阅读能力和写作水平，陶冶情操。

此外，暑假中还可以积极进行体育锻炼，帮助家长多干些家务，参见社会实践活动体验生活……只有抓住机会，不断展示自我，拓展视野，才会健康成长。

暑假计划安排3

愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！

暑假学习计划（2）

完成目标

1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；

2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高；

每日任务

体育项目

1. 早晨.跑山头公园5000米；

2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组；（备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造）

3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。

文化学习

1.语文：每天学习30分钟，以做作业为主

2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主

3.英语：每天学习30分钟，以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；

4.其它：每天学习20分钟；

5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天上网时间不少于180分钟；

6.课外阅读：属机动时间视情况决定；

7.作文每周一篇（网上完成）；

尊老爱幼

1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。

机动备用

1.机动时间用来完成未尽的事项。

作息表

07：00―07：10 起床；

07：10―07：30 洗漱、便便；

07：30―08：30 跑山；

08：30―09：00 早餐、看新闻；

09：00―09：30 做语文作业，并上网搜集相关资料；

09：30―09：40 撒尿、喝水、锻炼身体；

09：40―10：10 做数学作业；有必要的话上网搜搜数学课堂；

10：10―11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；

11：30―13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸；

13：30―14：30 上网放松

14：30―15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等

15：00―15：20 写其它学科作业

15：30―18：00 吃水果零食，游泳；

18：00―18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行友好点评；

18：30―19：00 和爸爸探讨人生；

19：00―19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻（奥运会最新消息）；

19：30―20：10 看其他电视节目；

20：10―20：50 辅导爷爷奶奶电脑知识并实践；

21：00 ―21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览；

21：10―22：30 上网玩游戏；

22：00―07：00 洗澡睡大觉做美梦至次日。

暑假计划安排4

上午

7：00――7：30

1、背古诗、《小学生必备古诗80首》（每两天一首）7月份背会15首

2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份

3、背语文下册要求背的内容8月份

7：30――8：00

吃早饭、洗漱、整理房间

8：00――11：30

1、特长班7月份

2、暑假作业语文2页，数学2页。

（家长判、改）7月份

3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、认识要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。

8月份

12：00――3：00

午饭、午休

3：30――5：30

1、特长班。

7月份

2、练字30分钟。

必须按照字的笔顺认真写。

（学校发的字帖）

7月份

3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五

4、数学口算每天30道。

以进位加法退位减法为主。

7、8月份每周一到周五（准备一个口算本或买一本口算书）

5：30――7：30

户外活动、帮妈妈做家务

暑假计划安排5

女儿二年级暑假生活已过两周，自己给自己的安排看上去很完美，从过去的这两周来看，没有完全按照付诸实施。但有一点坚持的很好，就是每天早晨起床还是很早，还是按照上学时的生物钟起床，有时是六点三十分，有时是六点十分，七点准时吃早饭，吃完早饭该干嘛就干嘛，下午固定时间去钢琴老师那里练琴，快考级了，今年准备考七级。

在过去的这两周里，每天都坚持做作业，每周末总结后上传给班主任老师。安排如下：

语文：

1、每天预习三年级上册语文课文一课，能流畅的有感情的朗读下来，找多音字并组词，课后生字做两个词写到预习本上。

2、每天临摹一页《把书法老师请回家》字帖。

3、两天背诵一篇《增广贤文》。

4、还要读课外书《笑猫日记》和《宝葫芦的秘密》，页数不限，并写读后感作文。

（有条件的同学需要写暑假旅行记）。

数学：

1、每天做《暑假生活》数学部分2页。

2、每天做《奥数精讲与测试》里的部分习题，一周一讲，一讲里面分ac卷。

3、每天练习几道三年级上册数学除法部分习题，即三位数除以一位数。

英语：

1、每天临摹一页《邹慕白》英语字帖。

2、每天听读老师发的英文绘本，并自己积累单词。

有时候自己白天在家的时候做一些，有些是晚上再补一补当天的没完成的计划。

生活方面：

每天的作息时间是有规律的坚持下来，一日三餐不重样的搭配调剂。水果是必须有的，趁现在大量的水果上市之际，要补充好人体所需的维生素，以增强免疫力的提高。有时进行些户外活动，适当的跳绳或散步。

从上面看，一门课一门课罗列的貌似看上去很多，女儿感觉还是可以接受的，毕竟不像是上学时的作业，当天必须完成，有时玩的很嗨，就安排到第二天补上。都说三年级是小学阶段的一个转折点，但我还是给女儿讲，无论是几年级的知识，只要自己平时多勤奋点，认真点，不明白的多问点，自己多研究点都不会有问题的。她自己也很明白什么“勤奋使人进步，骄傲使人落后。”她现在所背的《增广贤文》里面也有：一年之计在于春，一日之在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤等等。我理解，孩子读一读或背一背这本书还是很不错的，里面的都是育人的道理。

目前暂且是这样临时安排的，等8月上旬这些基本上完成后再带她出去玩一玩，放松一下没作业没烦恼的小心情。

暑假计划安排6

一、时间安排

1、每天的四个“1小时保障”

每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

每天保障一小时的无负担课外阅读；

每天保障一小时的英语自学；

每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

每天的计划在得到“保障”的前提下，可灵活自由安排；

如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

5、一个人尝试独立在家呆1―2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

7、尝试掌管家里经济和家务安排1―2天，当1―2天家长；

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

附：另一份暑假学习计划，欢迎比较。

小学生暑假学习计划

每天日程安排：

8：00~8；30起床（刷牙洗脸吃饭）

8：30~9：00做老师布置的作业

9：00~10：00做课外作业

10：00~13：00玩

13：00~14：00做课外作业

14：00~15：00玩

15：00~16：00做课外作业

16：00~21：00玩

从另一个角度写的：

1、帮妈妈做力所能及的家务劳动…。

2、做有意义的公益劳动……

3、学会一项家务技术或其他的小技术…

4、改掉一个坏毛病、缺点。

5、读一部好书，写出读后感…。

6、根据身边的事物写一些文章，并选出一篇自己认为好的文章，锻炼自己的写作能力…。

7、看一部好的电影，试着写出观后感…

8、学一首好歌…。

9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的（好）事

10、完成假期作业，并努力做到最好…

11、要注意完成学校布置的所有作业，不要漏做或偷工减料。字体要工整。

12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物，或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些第三，每天要做适量的运动，不要因为天气寒冷躲

13、天天看电视新闻报道，知多点国家大事，知多点交通防范安全，知多点走歪道的后果。

14、多帮妈妈分担力所能及的家务活，多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。

暑假计划安排7

暑假计划――四个学会

学会生活

这是孩子必须要学会的一课，包括自己的饮食规律、作息规律，即便是放假在家，爸爸妈妈也要按照幼儿园的生活规律，与孩子做好约定，中班和大班的宝宝已经是大朋友了，可以与爸爸妈妈一起做一个计划表，自己做时间的主人。这里，童老师给大家准备了一个时间安排表，大家可以参考一下。

学会自理

暑假是培养孩子自理能力的好机会，让孩子学会自己的事情自己做，并帮助妈妈做一些力所能及的家务，不仅能帮助幼儿在开学后快速适应幼儿园生活，还有助于培养孩子的独立和感恩的品格。

学会交往

即便是放假在家，也要想办法培养孩子的交往能力，父母可以带孩子下午在广场上纳纳凉，看看广场舞，或是和其他小朋友做做游戏，让孩子的玩耍中巩固已经习得的交往能力。

学会学习

生活处处有学问，不管是在家庭中，还是在自然里，每一件事物都有自己独特的知识点，要培养孩子自己观察、自己钻研的习惯，激发孩子的学习兴趣，让孩子爱上钻研和思考。

暑假计划――四个去除

去除睡懒觉的坏习惯

很多家长都觉得，孩子上幼儿园时一直睡不够觉，既然放暑假了，一定让孩子好好休息，但是这样做的结果，只会让孩子睡懒觉的坏习惯得以延续下去。这样，待到开学，孩子更不适应幼儿园的生活。

去除吃零食的坏习惯

终于放假了，终于可以在家大吃大喝了，不少小朋友在家肆无忌惮的吃、吃、吃，完全打破在幼儿园的饮食规律，早餐晚餐都用零食代替，我们知道，吃零食对于孩子来说，除了充饥，没有任何好处，所以，我们一定要趁这个漫长的暑假，改掉吃零食的坏习惯。

去除迷恋电视的坏习惯

长时间看电视不仅对于孩子的视力有伤害，还会影响孩子的智力发育，价值观形成，目前，市场上一些电视节目良莠不齐，国产剧动画电影有些不适合孩子，但是却迎合了孩子的口味，让孩子沉迷于此。这个暑假，我们不让孩子做电视奴，用阅读的好习惯来代替看电视的坏习惯。

去除孩子的臭脾气

在学校里，孩子一般都会比较听老师的话，收敛着自己的脾气，但是一回到家，就好似脱缰的小马，脾气说来就来，爸爸妈妈手足无措，主要原因就是家里没有一套系统的规矩，孩子在家没有畏惧感，这个暑假，给孩子建立一套规矩体系，改掉孩子爱耍小脾气的坏习惯，培养起孩子阳光温暖的性格。

暑假计划――四个完成

读一本好书

阅读的兴趣，是孩子最应该培养的兴趣，一本好书，一个好的故事，能够默默的启迪孩子的心灵，必要的情况下。最好由亲子共同来完成，分享一下读完的感受，还能增进亲子的感情。

种一株植物

爸爸妈妈要培养孩子热爱自然，热爱生命的品质。和孩子一起种一株绿色植物，不仅能培养孩子的爱心，还能锻炼孩子的耐心。

做一次成功的手工

亲子时间非常宝贵，趁这个暑假，陪孩子做一次用心做一次手工，既锻炼了孩子的动手能力，还会增进你与孩子之间的感情，还是一次有意义的回忆。

与爸爸妈妈深入的谈一次心

孩子在上学的时候，没有时间与妈妈爸爸深入交流一次，现在终于放假了，家长要抓住这个机会，好好安排时间，与孩子来一次心与心的沟通。

暑假计划安排8

亲爱的孩子们：

愉快暑假生活开始了！该怎样让自己度过一个有意义的暑假呢？老师给大家的建议就是，提前做好安排。修整好自己的同时，合理安排好时间，让自己的暑假生活充满意义。

语文：

1、读书。请根据老师给大家的建议进行阅读。（方法和格式见后面附页说明。）完成读书心得20篇。老师推荐的数目能够读完5本是基本任务，多读多加分哈！

2、练字。请以下同学必须进行练字：3、4、5、7、8、9、10、11、12、14、17、18、19、20、22、24、25、26、28、29、31、32、34、35、37、39、40、42、44、45、46、49、50、51.根据老师的练字安排进行练习。

3、将自己的暑假生活的精彩瞬间用笔记录下来。每人2篇以上。

数学：完成计算题单，每天4道竖式计算和4道脱式计算。完成在作业本上。每天写上时间，完成后由家长批改签字。暑假生活自主选择完成，不做要求。

英语：根据毛老师的安排表进行英语学习。（见后面附页）

其他：

社会实践作业：（点名的同学必做）

一、完成廉洁方面的小报。

为弘扬社会正气，构建社会主义核心价值体系，全面提升师生思想道德修养，促进青少年学生健康成长，建设廉政和谐校园，争创“廉政文化进校园”市级示范校，为确保此次争创活动的深入开展，提高活动效果，计划暑假中在学生开展手抄报创办活动：请下列七位同学认真完成，开学要上交学校：马朵、冯芷奕、杜莉娟、李翰文、刘浚哲、徐唐子竣王道宇。

所有作品注明姓名、班级、指导教师，字迹工整，色彩漂亮，小报规格是四开.

2、每天锻炼身体一小时。

3、每天坚持给为家庭成员服务，咱也是“小鬼当家”哟！开学，我们比一比谁会的家务活儿更多，嘿嘿！

请三年级同学利用假期在社区内开展义务劳动，下学期开学我班请陈明兮、洪梓洋各上交一张活动照片，并在照片背面注明活动时间、地点、人员及事件简要描述。

4、制定好自己的作息时间。在假期里学会自主管理，科学生活。

请不要长期看电视，可以浏览我们班的三人行网站，可以在家长的陪伴下看一些有意义的新闻或者网页，时间不准超过40分钟。开学，我会在家长会上做调查。没有按照约定无限制，无节制看电视，上网，晚睡晚起的孩子，我会在班上通报批评，并且重扣分数。

开学报到时间：XX年8月31日上午8：00――10：00。请孩子们提前整理好自己的物品，作业，准时报名。准备好向四年级进发！

暑假愉快！

爱你们的老师

暑假计划安排9

书是人类的朋友，书是人类进步的阶梯!本学期我们三年级级部计划通过开展“和书交朋友，遨游知识海洋”系列读书活动，拓宽学生的知识面，激发学生读书的兴趣，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，从小养成热爱书籍，博览群书的好习惯，并在读书实践活动中陶冶情操，获取真知!

利用教研及课余时间，老师们集思广益、畅所欲言，制订了以下阅读目标、实施措施及评价及奖励机制：

一、阅读目标：

1、激发孩子的阅读兴趣，让孩子喜欢读书，和书成为好朋友，让他们的童年浸润在沁人心脾的书香里。

2、通过阅读，使学生增长知识，拓展视野，提高阅读能力。

3、让学生在阅读中养成爱书、爱读书的习惯，陶冶情操，获得愉悦。

4、让学生在积累知识的同时，提高写作能力。

二、实施措施：

1、首先，每个学生结合个人实际，制定出读书成长规划和读书目标。具体格式可让学生根据自己喜好来设计、装饰，使其生动活泼、各具特色，其中要有读书的内容、目标、措施、实现时间等。计划制订完后通过小组交流、全班交流的形式完善个人读书计划，组织一次“读书计划书展示会”。每个班级结合学生的计划和班级实际情况，也制定出相应的班级读书目标和读书成长规划书，其中要有措施、有保障、有效果、有考评，简洁明了，易于操作。

2、其次，选择推荐适合学生读的书籍。方式有：

教师推荐。教师根据学生所学教材，选择思想内容健康、语言文字优美、有益学生身心发展的书目来推荐。

同学互荐。根据书目的不同题材推荐。

3、专门规定读书时间。

每天上课时间要有阅读的环节;每周一最后一节课为阅读课;每个双休日要在家长的陪伴下阅读一小时左右;每月最后一星期，班级可根据自己的实际读书情况利用阅读课，举办“读书博览会”，以“名人名言”、“书海拾贝”、“好书推荐”等小板块，向同学们介绍自己看过的新书、好书，交流自己在读书活动中的心得体会,在班级中形成良好的读书氛围。

4、教师要注意方法指导，帮助学生养成良好的阅读习惯，提高学生的阅读水平。

5、开展形式多样的读书活动，如：读书汇报交流会、朗诵会、读书笔记展览、排演课本剧等。

6、读书要取得家长和其他任课教师的支持和帮助，形成良好的读书氛围。

7、在阅读的同时，重要的是积累。目前，三年级学生先积累课本上的好词好句，优美篇章，然后再慢慢积累课外的，最后写出自己的读后感受。

三、评价措施及奖励机制：

1、与学生的读书评价表相结合。学生将读书后的随感写到摘记本上，教师定期批阅，评出等级后以喜报的形式通知家长，同时在班级评比栏中给予适当的奖励(加星)，并且将结果填写到读书评价表中，评出“读书之星”。

2、与家长共携手。积极发动家长，请家长以书面形式定期给孩子的读书活动以总结、评价，同时请家长以身作则，在家庭中创设读书的氛围。为激发学生读书的乐趣，可在家中张贴家庭读书评比栏。

读书使人明智，读书使人聪慧，读书使人高尚，读书使人文明，读书使人明理，读书使人善辩。让学生在读书中体会到读书带给自己的快乐，让课外书给孩子们打开一扇扇窗，开启一道道门，让他们看到一个美丽无穷的大千世界。

暑假计划安排10

教师的整体素质是一个学校赖以生存和发展的生命线，它直接决定着学校的办学质量。新课程的实施对教师的整体素质提出了更高的要求：为进一步搞好学校的教育教学工作，响应市教育局关于暑假教师培训的具体安排，引导教师把专业化成长过程看作是学习和发展的过程，将新课程的学习和研究同自己所从事的日常教育教学工作密切联系起来，形成持续地、自觉地、能动地、多层面学习的格局，从而使教师更加轻松地驾驭日常工作，更加自信愉悦地面对新课程的挑战。为此，我校对教育局寒假培训安排非常重视，在这几天里，圆满完成了培训工作，现将基本情况总结汇报如下：

一、加强组织领导，完善培训机制

为能更好地完成本次暑假学习培训，我校成立了以李志山校长为组长，杜拴锁副校长为副组长，郝志强、高林召、韩国强、郭成生、田勇刚、郭霄飞为成员的培训领导小组，以各教研组为单位，教研组长为学习具体责任人。各教研组安排在不同教室和办公室进行学习。不定期查岗，对每天的'学习内容与成果进行检查。并对初中与小学进行分工。小学由高林召同志负责，初中由杜拴锁同志负责；通过说课评课，从中按学科评出一至三节优质课的教学设计，参与全校教学、讲课、说课、评课。考勤由教导处郝志强同志负责，确保全

员参加。上午7：30签到，8：00至11：30学习；下午2：30签到，3：00至5：30学习。把本次学习情况记录到学校年终考评。记入总分。以保证学习质量。

二、培训要求

1、领导挂帅，精心组织，周密安排。暑期培训内容多，持续时间长，参与面大，关键在于组织管理，我校成立以一把手为组长的培训小组。把培训工作作为提升教师综合素质的要务来抓，亲自过问，以身作则，率先垂范，认真听课，帮助学科带头人搞好辅导和评课。

2、做好培训前准备工作。暑假前，学校要按照市教育局要求，精心谋划暑期全员培训工作，制订计划和实施方案，选拔或指定骨干教师、学科带头人进行辅导前备课，安排好培训每个环节，搞好衔接。

3、健全培训的保障机制，树立培训即服务的观念。以服务教学为中心，以全体教师为主体，强化培训过程的管理，使培训有的放矢，收到实效，防止摆形式，走过场。同时做好后勤保障工作，切实解决教师的饮食，交通问题，努力提供周到的后勤服务，创设良好的培训环境。

三、培训安排

8月25日－26日我校以学科、组为单位组织教师认真学习相关学科课程标准，由1至2名学科带头人主持研究教材活

动，主讲人员在精心备课的基础上，对教师进行辅导，使每一科任教师进一步熟练掌握课程基本理念，把握教材的知识点和重难点，明确课程性质、目标和实施建议以及教学要求，务必做到心中有数。

8月27日－29日组织集体备课，要参考市级各学科教学通案，组织教师通读教材、问题研讨、说课评课、编写通案，进行集体备课，主要任务为编制新学期教研计划和学科教学计划，拟定教学进度，设计课堂教学方案，制作课件，编制作业设计，单元检测和单元考试试题等。组织集体备课，按学科分组备课，提出课题，进行分工；参考教育发展网上通案，结合实际，先集体讨论，每个人发表自己的设想和建议，最后形成统一结论，形成通案。然后进行二次备课，形成个案，以备说课交流。活动地点设在会议室。

在研究教材、设计教案的同时，要求人人参与发言说课，教研组长要组织本学科教师分析教材和评课，注意发挥学科带头人、骨干教师作用，热烈展开小组讨论，各学科教师在集体备课的基础上，结合自己的教学实际和学生学习的实际，设计富有个性的教学方案（个案），确定具体的教学重点、难点以及相应的教学步骤和教学方式。

学校组织教师按照校本课题进行集体交流，尽快使本课题早出成果按校本课题，进行集体交流，人人发言，各抒已见，搞好校本课题的建设。要求各科教师制定出教研计划。学校要建设成系列的校本资源，编写校本课程材料。每学科评出1－2节优质教案挂到武安教育发展网。

8月30日－31日进行开学前准备工作。组织教研组长制定出本组的教研计划及教研课题，并组织装订入档工作。教师业务培训，是当前教育形势的需要，为确保圆满完成年我市教育局制定的总目标。在今年，我校必将会的新的发展，争做我市教育战线上的排头兵。

暑假计划安排11

暑假的到来从来就是所有学生最开心的事情，但是放松之下若是荒废了学习，只会在开学的时候后悔莫及。所以要在暑假期间好好安排自己的学习，张弛有度，坚持学习的连贯性。

一、把握假期前几天

很多中学生在刚放假后的前几天不能安心学习，给自己找个理由“学了半年了，放松几天总可以吧，七天后我再开始学习”。但是，往往一玩起来，就收不住心了，离开学还有几天的时候，发现作业还没做一半。更可怕的是，很多孩子在假期玩散了心后，开学后也很难进入状态，成绩下滑就成了假期学习的必然结果。

所以，暑假期间，关键的是要给孩子制订一个有规律的“学、玩计划”，最好是每天都有玩和学的时间，即使需要拿出几天甚至十几天的时间去玩，最开始的几天也要严格按照固定的时间表先调整生物钟。

二、选择课外辅导机构要注意“对症下药”

针对许多孩子不会安排自己的学习，自学能力不强，以及有些偏科的情况，有些家长会选择给孩子请家教、报辅导班，或者报一些夏令营，提醒家长，课外辅导机构众多，鱼龙混杂，即使各方面都不错的辅导机构也有自己的特色，给孩子选课外辅导机构，一定要分析该机构的“特色”是否针对自己孩子的“特点”。

专家建议家长，为孩子计划暑假的具体安排时，找一个孩子信任的人，并且有一定的学习或教学经验，帮孩子制订暑假的学习计划，做孩子在选择课外辅导机构时候的“高参”。

三、学习以外的安排要给孩子一定的“自主权”

在一些孩子眼中，不管什么时候，只要自己玩，家长肯定不高兴。在暑假里，家长不应该让孩子一直笼罩在学习的压力之下。以至于孩子全天处于家长逼着学点就学点，偷空能玩就玩会的状态。

最关键的是，家长一定要针对自己孩子的特点制定有针对性的策略。

暑假计划安排12

一、制定暑期活动计划表

首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。

我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。

你可以做每天的活动时间安排，你也可以做暑期活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的学习活动

暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学科老师是要求按章节复习课本知识，有的学科老师是要求预习新教材，也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划时首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们最好每天都留有一段学习的时间。

三、做一些自己想做的事情

每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在暑假期间养些小动物，比如养小兔子或者龙虾等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、读读课外书

在暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类最好的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。

五、分担家务劳动

假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

六、保持和同学、朋友的交流

暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。

暑假计划安排13

高二是整个高中阶段知识容量最大的一年，高二学年知识总量占高考考核知识量的70%，也是决定高考取胜与否的关键性一年。为了以后不蹉跎这个黄金学习阶段，在新高二暑假，就应当领先进入高二学习的状态为高二的学习积累打好坚实的基础。

语文

暑期课程主要安排重在知识点积累和阅读能力的培养。

数学

高一主要的内容为函数，这也是高中最重要的一种解题思想：函数思想，高二上学期的内容主要为数列，向量，矩阵、行列式，算法。其中数列是主要内容，在高考中经常考压轴题，但是分析数列其中一种很重要的思想就是函数思想，因为数列的通项本身也是一个函数，所以可以从函数的性质进行分析。

所以暑期可以这样学：前期巩固高一的函数内容，加大难度，增加学生对综合问题的分析能力，如何把复杂问题分解成简单问题。接着学习数列内容，主要是等差等比数列的性质，然后对一些复杂的数列如何将其转化为等差等比数列。

建议：一方面把高一的内容打扎实，这样在分析一些综合问题的时候不会没有思路，另一方面学好数列，在开学的测试中考出好成绩，建立学好数学的自信

英语

高一重点是词汇语法复习提高，高二的重难点是语法。

建议：一方面把高一的内容打扎实，并学着总结各种题型的解题技巧，切盲目题海。平时可以以不同形式多接触英语，电影，美剧，英剧，英文歌曲等等。背单词不要死记硬背，词根法，同义反义辨析法，形近法，以及在阅读中累计单词为佳。

物理

高一内容的复习补充及高二的电磁学

高一两个学期的主要内容为力学，这是整个高中物理的核心部分，所以针对力学的复习很有必要，此外，很多学校高一时未加的拓展课程，如力矩，曲线运动，动量等，由于其在高考和自主招生中均占较大比例，故在复习高一物理的同时会补充这些知识点。

新课程方面，高二物理的核心是电磁学，包含电场，电路，磁场和电磁感应四章，暑期会就这四个章节进行一些预习和训练，同学在开学之后的分科选择中不至于盲目。

建议：高二下学期多数同学面临加一科目选科问题(有的学校在高二上学期)，而由于学校里的物理教学普遍以会考难度为主要参照，虽有一些好的学校有所拓展，但相比于高考也尚属不足，相比于自主招生的要求就更加不够，所以高二之前的这个暑假在物理上多花一些功夫，可以在开学后的测验和选择中更加从容顺利。高一复习补充以及高二预习的部分加起来在高考中所占比例约为80%。

暑假计划安排14

二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清楚考了97，下次我要做到不紧张、认真听，可是我能取得这样的成绩还是很高兴的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的计划，我也准备给自己的假期制定一个计划，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个计划，快来看看吧！

假期预定目标：

一、学习：完成暑假作业、复习和背颂《古诗八十首》、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。

二、写作：参加校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作能力。

三、钢琴：参加钢琴考级，在考级中能取得优异的成绩。

四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。

五、快板：继续学习和练习好快板，比以前有一定进步。

六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。

除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。

每日计划：

早上：6：30 起床；跑步30分钟、背古诗或英语30分钟；

中午：午饭后读书1小时、午休1小时；

下午：练习快板40分钟、4：30―6：30游泳（游泳班结束后可自由安排）；