初三班主任在中考冲刺班会发言稿
“宣卉峰”通过精心收集，向本站投稿了13篇初三班主任在中考冲刺班会发言稿，下面是小编为大家推荐的初三班主任在中考冲刺班会发言稿，欢迎大家分享。
篇1：初中九年级班主任中考冲刺班会发言稿
在校领导和各位老师的关心和帮助下，我班顺利地完成了各项工作，取得了比较优异的成绩：中考6A人数42人，6A+人数11人，6A+人数占全校6A+人数的61%。占全市人数的50%。回顾中考备战工作，抓临界生、促跛腿学科和拔A+在校领导的正确领导下，都是很有实效的。下面我从几个方面来谈谈自己的带班工作。
一、增强班级凝聚力
九年级是整个初中重要的时期，我深知自己肩负的责任重大，不敢有丝毫的怠慢。通过“红五月”“体育节”等活动增强学生的班级凝聚力，咱们的班训是：努力了就不后悔！
二、经常开展下列活动：
1注重感恩教育的培养。
2、两个自我的教育。
3、控制三闲时间。
4、努力做到不放弃任何一个学生。
5、引导学生展望未来。
以上活动只是我在管理班级中的一部分，每碰到一个问题或一种事情，我都是以科研的态度去想，以活动的形式去展开，而不是通过空洞的说教，你该怎么样怎么样，像树理想展抱负的活动，如果只是让大家说说自己的理想，大家过后马上就忘了，这样搞了活动，可以是终生难忘，在活动中充分调动学生的内因，把要我学变成我要学，把学会一件事情转变成会学的一种能力，让学生学的有趣、快乐！
三、让班级因我的存在而感到幸福”
居里夫人说过：信心就像人的能力催化剂，将人的一切潜能都调动起来，将各部分的功能推动到最佳状态。可见，当务之急是要给学生树立信心。而建立一个和谐友善、团结互助、积极向上的班级体氛围, 会消除学生的不安全感与紧张情绪，还可以利用积极的心理暗示帮助学生。于是，我借用李镇西老师的一句话对学生提出了这样一个观点：你和他们不一样，让别人因为你的存在而幸福。我每天尽量在课余时间多去教室走走看看，尽可能地捕捉学生一言一行来诠释这句话：所谓“让人们因我的存在而感到幸福”，就是你尽量让班上的每个同学都因为有你而开心。谁有了困难，你第一个走到他的身边，他会因你而幸福；课间时间，你独立安静地学习，周围的同学会因你而幸福；做班干部的时候，你努力为班上争得纪律示范班，全班同学因你而幸福；运动会上，你奋力拼搏，为集体赢得荣誉，咱们都因你而幸福；你上课积极思考，课后认真完成作业，老师会因你而幸福；在家里，你孝顺懂事，勤于做家务事，爸爸妈妈会因你而幸福！做一个给别人带去幸福的人，你自己也很幸福！
九年级的学习生活很紧张，可学生非常庆幸自己生活在一个非常团结的班集体，这里没有竞争，只有你追我赶。我跟学生说最了不起的是敢于把队友培养成对手。
四、做好各种疏导工作
九年级是一个非常关键的特殊时期，学生压力大，思想波动也大，学生对中考一般存在着期待和焦虑的心理。本班大多数的男生显得松散、目标不明，更有一些学生觉得压力倍增，不知所措。其实，成长比成功更重要，成长就是思想的不断成熟。
（一）学习方面一般有三个方面的问题：能不能学——智能问题；愿不愿学——态度问题；会不会学——方法问题。班主任的工作主要体现在对后两者加以辅导。指导措施：帮助学生了解自身的学习基础和学习特点，学会制定计划和目标，学会学什么、如何学、何时学，以积极的心态去学习。
（二）青春期辅导让学生了解自己在青春期心理、生理上的急剧变化，学会克服青春期的烦恼，学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为，鼓励男女生间正常大方的交往。使学生懂得所谓“长大成人”就是学会放弃的过程，学会该放弃的东西就放弃，该放弃的时候就放弃。
（三）情绪辅导让学生了解情绪产生的原因以及消极情绪对咱们的生活、学习、行为等方面的负面影响，掌握克服消极情绪的方法，学会调节和控制自己的情绪。
指导策略：
（1）帮助学生学会正确认识自我。自我认识的重要性就在于让学生树立良好的自我心像，即树立“我属于哪种人”的自我观念。一个人的自我心像是人格的核心，它会影响人的行为，特别是在挫折面前，这种“自我心像”很重要，它可以决定个体应对压力的行为。
（2）让学生始终不要放弃自我激励。在压力面前，不少学生表现出自信心不足，进而怀疑自己的能力。咱们要告诉学生不断地自我激励是使自己走出压力阴影的有效方法，绝不要轻易放弃自己的努力，让学生记住“每个问题都蕴含着解决的种子”，相信自己具有无限的潜能。
（3）教给学生一些控制情绪的方法。学生一般不善于控制自己的情绪，他们常常通过“宣泄”来缓解自己的心理压力，即找个人把自己心理的怒气“说”出来，咱们班主任应主动做学生“精神宣泄”的对象。
五、形成家校合力
严是爱，宠是害，不教不导要变坏。认真做好个别教育，俗话说“十个指头有长短”。而且，班主任要积极与家长取得联系、沟通,使家长更好的了解自己孩子在学校的学习、思想及生活状态，以便家长与学校、老师共同管理共同教育，产生合力，使学生有一个连续一致的成长环境。
六、积极主动地和各科教师联系
协调学校各方面的教育力量，发挥好纽带作用。在与任课教师的交往中，我尊重他们的地位，尊重他们的意见，同时又把他们当作班级的主人，视为自己的良伴、知己。凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生矛盾时，尽量避免了激化矛盾，在这方面，我平时注意到多教育学生，让学生懂礼貌，尊重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。
加强班主任工作的学习和研究在平时的工作中，我经常学习教育科学理论，经常学习教育科学的最新研究成果，学习科研方法，并把它运用到班级工作中。
我个人的工作态度是尊重每一个学生的人格，尊重每一个学生的个性发展，为孩子们的成长创造一个愉快的学习环境，在平时的班主任工作和教育教学中，要坚持以鼓励为主。鼓励会使学生的心态更加积极，更加开放。我谨记的一句教育名言是：教育是激励、鼓舞和唤醒。
篇2：冲刺中考班会发言稿
冲刺中考班会发言稿
发言稿是参加会议者为了在会议或重要活动上表达自己意见、看法或汇报思想工作情况而事先准备好的文稿。发言稿可以按照用途、性质等来划分，是演讲上一个重要的准备工作，下面是冲刺中考班会发言稿，请参考！
冲刺中考班会发言稿
可尊可敬的领导老师们 可亲可爱的同学们：
下午好！
此刻，坐在这主席台上，看着台下一张张稚气未退、朝气蓬勃的脸庞， 我心里不禁涌起亦喜亦忧的感觉。是的，同学们，对你们，借用一句歌词“让我欢喜让我忧”来形容老师家长们的心情也许是最恰当不过的了。
时光荏苒，日月如梭。十几年的光阴似乎就在弹指一挥间。家长们一定还能清楚地记得你们刚出生时的模样，一定觉得你们牙牙学语、蹒跚学步恍如昨日，一定总以为你们还是牵着父母的手蹦蹦跳跳上学的天真孩童；老师们或许也没忘记九年前你们的胆怯无知或顽皮可爱，或许对四年前那群单纯上进的少年仍然记忆犹新．．．．．．。可是，不知从什么时候起，你们的个子长高了，开始有思想、有个性、有隐私了， 开始像大人一样和家长老师交流看法、表达观点了， 开始关注自身的形象，关注身边其他的人和事了．．．．．．。有的同学甚至开始用心感受父母老师的关爱了，开始意识到自己肩上的责任了，开始懂得用实际行动去实现心中的梦想了。 这些都说明你们在长大，在成长！看到如此可贵的变化，老师家长们怎么能不感到由衷的欣慰和喜悦呢？
可是，孩子们，你们注意到了吗？为什么有的家长总是双眉紧锁？为什么有的父母总是唉声叹气？为什么他们会一脸忧郁会早生华发？当年你们的.出生给他们带来的溢于言表的幸福和无穷无尽的希望如今何在？现在个头已经高出父母的你们又给他们带来了什么呢？
都说中考是人生的一条分界线，一座分水岭，它能让现在坐在同一个教室的同窗好友奔赴不同的人生道路。面临即将来临的中考，家长们心急如焚、忐忑不安；老师们群策群力、辛勤工作；千千万万的竞争者们正摩拳擦掌、跃跃欲试。可是，我们有的同学竟不以为然，仍在逍遥自在地混着日子！也许你会说“我的成绩太差了，一切都已来不及了。” 那么我想告诉你：书到用时方恨少。即使不为中考，也该为你的未来做一点准备。而且，是否能够成才并不重要，重要的是要力求让自己成人，成为一个踏实的人，诚实的人，务实的人。而“成人”的必经之途就包括“坚持到底、永不言弃”的责任心。现在放弃学习，懒散度日，就等于放弃做人，放弃成人！而这，也正是令家长老师们感到无比焦虑的原因！所以，孩子们，“忠言逆耳利于行”，请听我一劝吧：别用无所谓的态度对待自己，对待学习，对待一切，那样会使一切对你变得无所谓，也会使你成为一个无所谓也无所成的边缘人。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，人的品性和素质是一个长期养成的过程，而中小学时的养成往往会影响你的一生。
亲爱的同学们，你们看，在这宽敞洁净的会议室里，有高瞻远瞩、运筹帷幄的学校领导，有呕心沥血、兢兢业业的辛勤园丁，有含辛茹苦、殷切期盼的家长代表，还有青春年少、风华正茂的你们。如果说领导们令我们敬仰，那么苦口婆心、任劳任怨的老师们则令我们为之感动。作为教师中的一员，我无意歌颂教师的高尚伟大，也不想鼓吹教师的丰功伟绩，我只想告诉大家：教师也是普通人，他们也有年迈的父母要去尽孝，有幼小的孩子要去照顾，他们也会疲倦，也会生病。然而，就是这么一群极为普通的平凡人在日复一日、年复一年地做着不平凡的琐事。同学们，请闭上眼睛想一想，是谁在九年前为你打开了通往知识世界的第一扇大门？是谁总是不厌其烦地为你答疑解惑？是谁，在你想要放弃时还锲而不舍地拉着你艰难前行？又是谁，在你进步时表扬你、为你高兴，退步时鼓励你、为你加油的？这些看似平凡的小事，实际上在你成长的道路上却是多么的重要啊！再请大家睁开眼睛看一看，我们的身边并不缺少无私奉献的老师：德高望重的郭老师即将退休，可他仍然坚守讲台，尤其让我们感动不已的是，一周前，他老人家刚做了手术，伤口还未愈合，身体仍需休养，而现在他竟奇迹般地又回到了讲台上；年轻敬业的黄海老师为了提高学生的成绩，经常在下班了以后还给一些同学补习到很晚；经验丰富的朱勤莉老师本来就带了三个班的化学，教学任务繁重，然而在郭老师手术住院期间，她勇接重担，毫无怨言；教学风格独特的肖书慧老师为了调动同学们的学习积极性，经常自掏腰包买些礼物奖励大家．．．．．．还有许许多多我根本就不知道的感人事迹。老师们之所以不计回报地这么做，是因为我们都清楚地知道：如果一季庄稼种植不好，只是影响一年的收成；可是如果一个学生没教育好，则关系到他一生的成败；若是一代人教育失败，那么影响的则是一个国家的荣辱兴衰。因此，老师们即不为名也不为利，只是为了能让你们在成长的道路上多一点收获，少一点遗憾； 在你们人生的第一次重大挑战中多一点成功的筹码，少一点失败的隐患，仅此而已，别无所求！所以，在即将毕业之际，请留下一丝对老师的理解和尊重，对母校的感激与留恋吧！
亲爱的同学们，如果说生你们、养你们、十几年如一日地爱你们的父母亲是伟大的，那么，出生于大上海，成长于新世纪的你们则是无比幸运的。上海，这座发展迅猛的国际性大都市，为每一位上海人，尤其是旭日初升、蒸蒸日上的你们提供了无数宝贵的机遇和广阔的发展空间。只要勤于学习，敢于挑战，勇于拼搏，在座的每一位同学都能够获得成功。而现在，日趋逼近的中考正是一个重要的机遇， 为了它， 同学们已经准备九年了。“九年磨一剑，一朝试锋芒”，终于到了该宝剑出鞘大显身手的时候了！我们怎能漠然懈怠？怎能畏惧退缩？
同学们，中考的战鼓已经擂响，冲刺的号角响彻云霄，赶快行动起来吧！拿出“黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还”的豪迈，用初三的辛苦充实你的生活，用冲刺的劳累诠释奋斗的意义！同学们，努力吧！“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，是船，就应搏击风浪；是桨，就该奋勇向前；是雄鹰，就要翱翔蓝天！真正珍惜时间的人都善于抓住今天，只有懦夫、懒汉才祈求明天，因为“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。面对六月的挑战，我相信，你们每一个人都是激流勇进的弄潮儿，而不是消沉彷徨的懒汉懦夫。未来，就把握在我们每一个人自己的手中。
行动起来吧，同学们，人生能有几回搏？此时不搏更待何时？让我们凭着顽强的拼搏，只争朝夕的锐气，坚持不懈的韧性，为自己的初中学习画上一个完美的句号，还父母老师一份期望，给自己一个无悔青春！
同学们，请珍惜这最后月40天相聚的时刻，做好手中的每一道题，走好脚下的每一步路，调动起全部的智慧，凝聚起全部的热情， 向中考，奋力冲刺！
让我们共同期待中考后轻松的笑脸和六月的鲜花一起在艳阳中绽放！
篇3：中考班会班主任发言稿
亲爱的同学们：
大家好！五月草长鹰飞，天高气爽！回首过去的一年，面对大家携手走过的紧张有序的备考生活，同学们一定有诸多的感怀，忘不了20xx年暑期顶着酷暑怀揣梦想来二中复习，忘不了高考誓师大会那那冲天的豪迈誓言，这些誓言正激励着你们不断出超越自己，点亮未来;忘不了心底里你们庄严的承诺，仰望星空、学会感恩、脚踏实地，“推崇认真”等，伴着你们在备考之路上铿锵前行，奔向卓越……
已经过去的二百余天的冲刺，你们全力奋战，！站在五月、直奔巅峰之时，我作为大家备考冲刺的帮扶者、引领者，希望：你们更应该整理好行装，加足马力，追逐年轻的梦想，全力前进！期望大家在这个月左右的冲刺中：
首先，始终要拥梦想前行。每位一中学子都要仰望星空、心有绿云，要有高远的志向牵引，优秀学子就是要有一种顶天立地的浩然之气，正如《蜗牛》中：小小的天有大大的梦想，重重的壳挂着轻轻的仰望。天有多高，梦想和他比个高，纵然跌倒还要爬起在跳跃。
其次，一定要脚踏实地。任何成功都源自持之以恒的努力对时间的累积，任何 高峰的登攀都源于脚下一点一点地积累。明日的绚丽之虹，源于今天汗水为经和泪水的为纬编织。千里之行，始于足下。要学会静下心来，才能闻到花香，要学会心无旁骛，守得云开见天明;要全力以赴，愈挫弥坚，一湾溪水，曲折百转中竟会激起心旷神怡的壮景，让我们勇敢的面对前进中的困难，披荆斩棘，微笑着走向高考！
最后，我还要提醒大家：不要太关注现在的分数和名次，(一位智者言)人生重要的不是所占的位置，而是所朝的方向。我们的学习及以后的.生活，重要的也非所取得的成绩获所拥有的业绩，重要的是朝着青草更清处慢溯，在星辉斑斓里放歌！
顺祝大家：在这个月的备考冲刺中张弛有度、充实愉快！在今年(镏金流火的六月所有的梦想都开花！我们班的上空因你们的搏击而挂满绚丽的彩虹！
篇4：初三班会班主任发言稿
各位领导、各位同仁：
非常荣幸的站在这里作为一名班主任在20XX年中考初三年级第一次动员大会上发言。在这之前的八年中考兰台中学位居全市首位，我们能不能续写辉煌，就看我们四班能不能挺住。我深知自己身上肩负的责任，但是我对我们四班有着坚定地的信心。因为我不是一个人在战斗，我有着学校领导的深切关怀和指引，我们有着一群积极主动、及其敬业的教师团队，我们有着已经醒悟并开始奋发努力的学生。我个人会不停的向其他有着丰富经验的班主任学习。
今后的工作中作为班主任我将尽力观察学生状况，分析学生思想、分析学生学业问题，和学生多谈心及时规范和引导学生。积极主动和各科任教师交换意见。在平时工作中，对班上发生的新问题、新情况与相关老师及时交流意见，以避免引起不必要的差错。
我很荣幸得加入这样一个敬业奉献的团队；可以与这么多优秀的战士一起，并肩作战。从现在起，我们四班的老师要全力以赴，奋力拼搏，为孩子们提供最好的学法指导，最耐心的教育，一如既往的不抛弃任何一个学生，不放弃任何一个后进生，紧盯目标生，我们优秀的团队一定会在中考备考过程中挥洒汗水、彰显魅力，最终向学生，向学校，向家长，向社会每一位信任我们的父老乡亲们，交上我们最满意的答卷，我们四班一定会在20xx年中考决战中为兰台中学的辉煌锦上添花！
谢谢大家！
篇5：初三班会班主任发言稿
亲爱的同学们：
大家好!
已经过去百日的冲刺，你们全力奋战!站在五月、直奔巅峰之时，我作为大家备考冲刺的帮扶者、引领者，希望：你们更应该整理好行装，加足马力，追逐年轻的梦想，全力前进!期望大家在这个月左右的冲刺中：
首先，始终要拥梦想前行。每位学子都要仰望星空、心有绿云，要有高远的志向牵引，优秀学子就是要有一种顶天立地的浩然之气。天有多高，梦想和他比个高，纵然跌倒还要爬起在跳跃。
其次，一定要脚踏实地。任何成功都源自持之以恒的努力对时间的累积，任何高峰的登攀都源于脚下一点一点地积累。明日的绚丽之虹，源于今天汗水和泪水的编织。千里之行，始于足下。要学会静下心来，才能闻到花香，要学会心无旁骛，守得云开见天明;要全力以赴，愈挫弥坚，一湾溪水，曲折百转中竟会激起心旷神怡的壮景，让我们勇敢的面对前进中的困难，披荆斩棘，微笑着走向中考!
最后，我还要提醒大家：不要太关注现在的分数和名次，人生重要的不是所占的位置，而是所朝的方向。我们的学习及以后的生活，重要的也非所取得的成绩获所拥有的业绩，重要的是朝着青草更清处慢溯，在星辉斑斓里放歌!
顺祝大家：在这个月的备考冲刺中张弛有度、充实愉快!在今年镏金流火的六月所有的梦想都开花!我们班的上空因你们的搏击而挂满绚丽的彩虹!
篇6：初三中考冲刺家长发言稿
尊敬的各位家长：
大家好！今天的家长会，我要和大家探讨两方面的问题：一个是中考来临前我们家长该做些什么？一个是现在的家长应该做些什么？
中考来临前我们家长该做些什么？
在中考前的这段时间里，我们家长该做些什么呢？我们要以孩子复习应考为中心，通过孩子、学校、家长三方面共同努力，才能确保孩子在中考中取得理想成绩。针对这一问题，我想从三个方面与大家交流交流。
一、这一时期学生存在的主要问题。
这一时期学生存在的主要问题有：一种是成绩一贯不理想的人：没有明确的目标，或目标不高，缺乏动力，没有时间紧迫感，自暴自弃严重，上课不专心听讲，作业马虎应付甚至抄袭、不做，午睡不睡，还影响别人；另一种是想好好学习，但学习不得法的人：或三分钟热度，毅力不够，一遇拦路虎就放弃，其实还是学习动力不够；或不重视各课知识的系统梳理，做到融会贯通，以一胜百；或不注重彻底弄懂平时的练习训练上做错的题目，做查漏补缺的工作，而是老做无用功；或是平时只顾于应付老师布置的作业，不去深入钻研，遇到不懂的问题不去及时请教老师，喜欢与其他同学对答案，或者只满足于听老师课上来讲解，似懂非懂，能力水平得不到提高。或压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍，得不偿失。
二、在最后阶段，我们家长该做些什么呢？
根据各自孩子的特点，一是分两步走；二是从三方面入手；三是四项注意。
1、分两步走：一是腾出空来赶快了解一下孩子目前的学习成绩、思想动态，然后对症下药，帮孩子拟定合理的时间表，并陪他学习一段时间，让他感到马虎不得，感到再不认真也说不过去，切不可简单粗暴；二是中考期间不加压，让孩子心情轻松、自信、健康，保持最佳发挥状态。心态平常中考门槛轻松过。创造良好的环境，让孩子在温馨、宽松的氛围中发挥出最佳水平。
2、三方面入手：一是思想上鼓劲帮孩子建立自信：明确目标，相信孩子的能力。成功的关键在于为与不为，肯定孩子这段时期的表现，一定能实现目标；二是生活上贴心照顾：这段时间孩子思想高度紧张，精力高度集中，家长一定要督促孩子劳逸结合，保证较充足的睡眠，实现学习与休息的良性循环，如果晚上开夜车，白天倒没精神，只能导致功课没长进，身体也垮了。这个时候，家长也要关心孩子的起居饮食，调整好生物钟；三是心理上热情疏导：中考是一次基础性的选拔考试，试题难度不会太大，绝大多数情况下可准确反映孩子平时的学习水平。要告知孩子不必过分担忧中考时会出现意外失误，发挥不了自己的正常水平。只要像平时一样，认真、努力就行了。同时要告知孩子，考试不是命运大决战，也非人生终极点。在重点高中招生名额有限的情况下，名落孙山是很正常的事，这决不是耻辱。即使这次考不上重点高中，普通高中也可以，只要自己肯努力，改变命运的机会多得是，成才的坦途仍在。有了坦荡的胸怀，树立崇高的志向，做好考得上和考不上的两手准备，榜上无名，脚下有路。只要孩子能情绪饱满，临场不乱，思想上没有包袱，就能应试自如，取得理想的成绩。
3、四个注意点：
一是切忌期望过高。不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考580分”、“一定要上公费一中、一定要走择优、一定要进前二十名等”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。其实，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”
二是切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的考前状态，如请假在家做“专职后勤”，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气”来。明智的做法是，只要合情合理，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。
三是切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在考前阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。
四是切忌唠叨。在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。
三、帮助学生进入考前最佳状态：“适度紧张”。
情绪的.好坏直接影响考生的学习效率和考试成绩，考前心理不外乎3种情况：一种是过度紧张，一种是满不在乎，还有一种是适度紧张。前两种情况都不足取，只有“适度紧张”才是最佳状态，在这种状态下，考生信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题准确。
提醒学生家长：学生能否“适度紧张”和家长的期望值有直接的关系。不同的学生家长要采用不同的办法：
一是针对满不在乎的：他们的表现往往是目标不高，缺乏动力，没有时间紧迫感的。要引导他们高中虽然可以能轻松考上，但要想进入实验班没有好的成绩是进入不了的。同时要让学生明确入学成绩高自己在高中的动力就会大增的。
二是针对过度紧张的：他们的表现往往是目标过高，压力过重，一味用功埋头苦读，每次模拟的成绩反而更不一定理想，还有想要进入前二十名的考生，要帮助他们适当放松（例如在复习间歇跳10分钟绳，散散步，适当打打篮球，晚上看看新闻），调节情绪，缓解压力。
篇7：初三中考冲刺家长会发言稿
尊敬的各位家长:
下午好!
首先，我代表二安一中九年级学生以及任课教师,对各位家长能在百忙之中抽出时间来参加这次家长会表示深深的感谢!同时对今天的家长会影响了各位的正常工作、耽误了各位的宝贵时间表示抱歉。 今天是 4 月 28 日，再过 50多天天，我们的孩子就要面对人生的第一次大考——中考了。在这关键的时刻，把大家请来，希望通过孩子、学校、家长三方面共同努力，争取在今年6月24-25日的中考中能最大程度地发挥他们的水平，以理想的成绩顺利地升入高一级学校。 在这个关键的冲刺阶段，需要学校和老师做的，陈主任刚才都讲了。需要家长认识和配合的，我从三个方面来与诸位家长交流沟通一下：
一、今年中考全县有6493名考生，比去年多了一千多名考生，竞争更加激烈。可谓千军万马过独木桥，谁冲在前面谁就能过河，稍有放松就可能意味着前面九年的努力都付之东流。
二、上周一体育加试、上周五实验加试都顺利结束。这两项考试，我们二安一中都打了胜仗，总体成绩让人比较满意。现在，中考就剩下关键的一考——文化课考试了。文化课再能考好，今年的中考才能说是圆满。
三、为了今年中考能再打一个胜仗，我给家长几条建议
1、请相信，您的孩子潜力很大。亓继冉同学在体育训练中，第一次测试成绩是11分，最终全县体育加试时成绩是59.5分，一个月的时间，成绩提高了48.5分。这说明：学生只要努力，一切皆有可能;孩子的潜力很大，只有你想不到的，没有孩子做不到的。
2、孩子的知识靠老师，孩子的品质靠家长。孩子的品质指孩子吃苦耐劳的精神、顽强的毅力、宽广的心胸、积极乐观的人生态度等等，这些因素是孩子成长、成才的最主要因素。还拿前边提到的亓继冉来说吧：亓继冉体质瘦弱，但在训练时却异常刻苦，女子跑800米时她跑，男子跑1000米时，她也跟着跑。尽管跑得慢，但她每次都坚持跑完全程。每周五下午放学后，其他同学都急急忙忙回家了，亓继冉却坚持再训练一个小时;清明小长假，亓继冉仍然到校坚持训练。其他同学都喊腿疼，在训练时逃懒，亓继冉说“我也腿疼”，但仍然坚持训练，不减强度。最终，她的成绩虽说不是很好，但对她本人来说也相当不错了。与亓继冉一起训练的同学有好几个，他们的成绩都比较理想。譬如，杨可欣同学体育成绩70分，满分。
3、关注孩子的学习
① 经常看看孩子的作业，问问孩子的成绩
您的关注是孩子完成作业，提高成绩的动力。
② 为孩子创造一个良好的学习环境
a、给孩子布置一个安静的学习空间。譬如：家里不要设牌场，家长不要在孩子面前玩游戏，少看电视娱乐节目等等。
b、家庭要和睦，切记不要当着孩子的面争吵。家庭有矛盾，要趁孩子不在场的时候解决。
c、多陪伴孩子。如果孩子对父母比较依恋，作为父母，近段时间最好不要长时间外出，能在家守孩子一段时间，让孩子心有所依。 d、孩子出门上学前要好言嘱托，不要让孩子带着顾虑和包袱离开家门。否则，孩子一个星期都安不下心来学习。
4、关心孩子的生活
①平时嘘寒问暖，让孩子感受到你的关心。
② 饮食要丰富，营养要全面。孩子每天学习14个半小时，是很辛苦的，很消耗精力的，可以给孩子带点水果和牛奶适当地增加点营养。
5、关心孩子的成长
① 传递阳光的心态，让孩子积极进取。譬如：和孩子交流时多说这些词语：“你能行”、“再坚持坚持”、“你可以做得更好”等等。
② 让孩子慎交友，交益友。交一个正能量的朋友，可以共同进步。积极的学生谈的是学习，是理想，是积极进取;消极的学生谈的是游戏，是玩乐，是得过且过。
尊敬的各位家长，我们和你们的目标是一致的——都希望孩子能成才。我相信在我们双方的共同努力下，我们的学生，您的孩子，一定会成为学习勤奋，品质优良的优秀人才。最后，对大家的到来再次表示衷心的感谢!祝各位身体健康，家庭幸福，万事如意!预祝你们的子女天天进步，在中考中取得理想的成绩。
看过初三中考冲刺家长会发言稿
篇8：初三中考冲刺家长会发言稿
尊敬的家长，亲爱的同学们：
大家好！首先让我们以热烈的掌声欢迎各位家长的到来！！（鼓掌）
再过7天，就是我们中考开始的日子。我们在这里举行本学年第二次家长会，也是大家在初中阶段的最后一次家长会。既是为大家提升迎考信心的中考考前动员大会，又是为大家进行一次考前心理辅导。首先，我代表学校向经过三年努力学习，圆满完成初中学业的同学们表示最热烈的祝贺，向辛勤培育同学们健康成长的老师们致以崇高的敬意！
在我们出征中考战场前，就让我们先从懂得感恩开始，让我们再次以热烈的、真诚的掌声向一路而来关爱和培育我们的老师们表示衷心的感谢！（鼓掌）向一直关心我们、支持我们的家长们表示衷心的感谢！！！（鼓掌）
三年里，教室里映照着你们求索苦读的身影，操场上留下了你们英姿勃发的足迹，舞台上激荡着你们美妙动听的歌声。三年里你们学会了做人，变得宽容与善良，你们学会了求知，掌握了科学恰当的方法。你们学会了共处，懂得了谦和与礼让。三年里你们渐渐长大，慢慢成长，你们的优异成绩，给同学，给老师，给实验中学留下了许多美好的记忆。三年忙碌苦读的身影，在时光的流逝中消逝于无形，但三年来，你们在校园里获得的智慧和成长已定格为永恒。
毕业之后，将升入别的学校就读，母校祝福你们。无论你们走到哪里，你们的老师都将关注着你们，牵挂着你们，母校将永远是你们的家。
今后同学们就要进入一个新的学习和生活环境，在此我向大家提出两点希望：第一，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，希望大家无论在哪所学校都要勤奋刻苦，一丝不苟，取得佳绩。第二，志存高远，诚信为本，遵纪守法，严以律己，希望你们将来无论从事何种行业，都能在自己的岗位上踏实工作，增强责任意识，成为社会的中流砥柱，成为国家的栋梁之才。
中考是一场没有硝烟的战场，古代剑客在与对手狭路相逢时，无论对手有多么强大，就算对方是天下第一剑客，明知不敌，也要亮出自己的宝剑，即使倒在对手的剑下，也虽败尤荣，这就是亮剑精神。“狭路相逢勇者胜”，真正的勇者敢于直面一切困难。
中考是我们进入更加精彩人生的桥梁。面对中考，我们激动，我们盼望；面对中考，我们应该具备亮剑精神，我们大声说一句：“我不怕！”
中考争夺战马上就要打响了，很有必要对同学们进行一些指导。
有一位教授说了一句话：“中考，四分考实力，六分考心理。我希望今天的考前指导能有助于大家的应考心理水平及临场应变能力的提高，能最终有助于大家提高信心，取得优异成绩。
中考在即，如何缓解自己焦躁的心理？考前应做好哪几件事？考试期间应该注意哪些事项？
一、首先考前注意心理调节。做到十六个字：强化信心、优化情绪、进入状态、充分发挥。
1、合理安排时间，将重点的内容进行重点复习。如近段时间考、练过的综合试卷。
2、调整心理状态。许多同学在这个时候，会出现焦虑不安、担心考不好等心理负担过重现象。如何调整好考前的心理状态呢？一是要增加自信心。不要总是想着考不好，因为越是担心考不好，造成心理紧张就越是考不好。此时要相信自己，尽力就好，至于考试结果则不必再去多想。要以平常心对待，不要对自己太苛求。总之，考前要有一个乐观、自信、平和的心态。
3、调整睡眠，保证充分休息。从现在开始就不要再“开夜车”了，保持精力充沛。但严禁看电视和玩手机等不良习惯，更不允许上网玩游戏。
二、要具备信心专心细心恒心——这是中考成功的保证。
同学们，竞赛的胜负不仅是技术水平的较量，而且是心理素质的较量，心理素质的好坏，直接影响竞技水平的发挥。考试也是如此，要在考试中保持最佳的.心理状态，要具备“四心”：
信心：有它不一定能赢，没它一定会输。信心是成功的精神支柱，做到战略上藐视困难，战术上重视困难。胸有成竹，从容不迫。信心在考场中的表现，是遇到难题，镇静自若，沉着应考。尽管中考的试题不会太难，但是万一碰到难题，我们一定要耐心看完整道题目，咬紧牙关，把会做的部分做出来，做到每分必争。感觉自己暂时一下子无法解答的题目一定要学会先放手，把其它能做出的题目先解答，如果有时间，再解决难题。
专心：头脑清醒、精力集中的前提。一上考场，则必须排除一切干扰，专心致志、净化精神。只有专心致志才能保持头脑清醒，才能处于最佳心理和生理状态。
细心：克服粗心，必须细心。
第一、考前准备要细心。要做好充分的思想和物质准备。考前考后要检查准考证、笔、计算器、2B铅笔、橡皮及其它作图工具是否带齐，政治开卷课本及资料等，做到有备无患。
第二、考试时做题要细心。做题前先填考号、姓名、学校等，并完成机图卡的“两写三涂”。将试题浏览一遍，做到心中有数。做题时要先易后难。每道题都要细心、认真地研究。要学会“会做求全对，稳做中档题，一分也不浪费。”切忌漏题，要注意试卷的正面和背面，不要漏掉背面的题。
第三、要有时间观念，充分利用有效时间。不应迟到，不宜提前交卷，要做到三个环节：通览全卷，全面解答，校对复查，这样就可以使自己不失掉该得的分数。
做到细心的口诀：审题要仔细，题意要弄清；遇到拦路虎，不妨绕道行；细中求速度，快中不忘稳；检查要认真。
恒心：考试期间做到三不：不同别人对答案，不讨论不会做的题，不找老师解题。决不能一失败就灰心丧气，要有恒心，要有锲而不舍的精神，不管前面的学科考得如何，都坚持考到最后一科，最后一秒。
三、中考时注意的几个细节：
1、利用好发完试卷，答卷铃还未打响的几分钟。如填好姓名、准考证号码、座位号、迅速浏览试卷，对考试内容有一个大致的了解等。
2、进考场之前，先到厕所一趟，做好生理准备。
3、进入考场前，最好用凉水洗一把脸，保证进入考场后有一个清醒的头脑。
4、可以准备一块手帕，防止因流汗等原因弄湿试卷，考试时桌上不放水，不大口喝水。
5、考试中遇到慌乱时，可以采取深呼吸几次或采取全身先逐渐用力然后慢慢放松的办法。
最后强调几个纪律问题：
1、绝不允许提前交卷。
2、考试中不允许睡觉。
3、严禁违反考试纪律。
4、书写尽量规范，涂卡涂满并涂正确，答题内容不能写到指定区域外，否则无效。
（学生全体起立）大家齐声高呼，相信自己，我能成功；激励自己，我要成功；超越自己，一定成功！！
下面与家长们聊聊如何营造良好的家庭学习氛围。
1、思想上鼓劲不加压：明确目标，相信孩子的能力。不少家长爱把“一定要上‘合阳中学’”之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。其实，到了这个时候，孩子的知识水平和能力基本上已成定局，短时间内不可能有“质的飞跃”，因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，接纳孩子的现状，不提不切实际的要求，你不妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！”中考在即，他们已经在自加压力了，不能再让他们负重拼搏。
2、心理上热情疏导：（交流、宽松）要学会欣赏孩子，要善于发现他们的闪光点，要让他们认识到自己能行，是好样的。当他内心成功的欲望被激起时，能学不好吗？要理解他们。事实上，大多数孩子也不在乎家长给他们买多少好吃的多少穿的，有时一句鼓励的话语、一个慈爱的眼神就可以使他们很满足、充满动力了。
3、生活上贴心照顾：中考前，学生的思想高度紧张，精力高度集中，身体便容易虚弱。这时一定要坚持劳逸结合，保证较充足的睡眠，实现学习与休息的良性循环，如果晚上开夜车，白天倒没精神，只能导致功课没长进，身体也垮了。这个时候，家长也要当好后勤部长，关心孩子的起居饮食，督促孩子劳逸结合，调整好生物钟。
4、培养良好的学习习惯。案头少放书，不边听音乐或边看电视边做作业。
5、教育孩子学会整理东西。笔记、课本、试题、文具之类要摆放有序，以利查找。
6、培养良好的应试习惯。认真书写，细心计算。不求快，要求稳。“慢做会，求全对，放弃不会，走出考场不后悔。”
几个注意点：
1、切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备”的状态，。对孩子的心理产生消极影响。要营造温馨、宽松的家庭氛围。
2、切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平发挥到最佳程度，在这个阶段，家长对孩子要鼓励、肯定，不要动辄批评、指责。
3、切忌唠叨。在孩子九年级这个期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！”、“你一定要考好呀！”等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。在孩子即将参加中考时，一定切忌唠叨，营造一个轻松愉快的氛围。
最后祝福全体即将参加中考的学生及家长，一帆风顺，梦想成真！！
篇9：初三冲刺中考班主任讲话稿
各位领导、各位家长、老师们、同学们：
大家下午好!首先，请允许我代表初三年级组对各位领导及家长的到来表示衷心的感谢，同时也感谢大家三年来对我们年级组工作的大力支持与帮助。
岁月如歌，青春如画，转眼间20xx年中考悄悄向我们走来，回顾近三年所走过的路，感慨万千。
初三级是一个和谐的大集体，由6个班19位教师和320名学生组成。我们初三全体教师将精诚团结，通力合作。我们将统一部署，协调步骤，统一资料，共享资源。对于初三的每一位学生，全体教师都是你们的参谋。每个班级，班主任和科任教师将齐抓共管;整个年级，将是上下一盘棋，交流先进，缩小差距，万众一心，黄土成金。我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法。中考试题是我们的蓝本，日常教学是我们的手段，课堂效率是我们的追求，金榜题名是我们的愿望。教无止境，艺海无涯，我们谨希望以主导者的身份最大能量地服务于作为主体的 初三学子的 你们!我们将随时关注中考动态，采集中考最新信息，海纳百川，广我体魄。我们将搜集中考名校资料，交流中考心得：他山之石，攻我璞玉。我们将做好全体考生考前、考试、考后的一切工作：当你们发挥出色成绩傲人时，我们将为你骄傲;当你们感觉稍有遗憾时，老师会与你分忧。一句话，我们与你们同在!
篇10：初三冲刺中考班主任讲话稿
亲爱的同学们：
我们离中考决战还有90天，90天就是90次冲锋，90天就是90次搏击!
中考时你们人生旅途的第一个加油站，他意味着你们的希望，你们的前途，甚至是命运和未来，如何在中考中脱颖而出，考出理想的分数，我认为要有明确的目标，正确的学习方法，端正的态度，良好的心理素质和对中考形势的正确分析，我们要以顽强拼搏的精神去迎接挑战，我们的现实是机遇和挑战并存。
我们有很好的机遇：
一是学校上下精诚团结，校风校貌空前严整，为我们提供了前所未有的环境气候;
二是我们遇上了一支爱岗敬业、业务能力极强的教师队伍;
三是我们有教育意识空前的家长的鼎力支持;四是我们有320名遵守纪律，勤奋学习，成绩优秀的你们；
四是我们制定了一系列行之有效的应考措施。
我们面临的形势：
一是中考竞争依然激烈；
二是家长和社会的期望值较高；
三是时间紧、任务重，同学们要在不到100天的时间里完成七门课的复习和梳理。
同学们： 九年魔剑、六月试锋 我们需直面现实，挑战现实，挑战人生，利用好每一分钟，每一次考试不断完善自己的知识和能力。为此，我提出一下复习备考要求：
1.树立目标。我们的学习非为现在，而为将来。梳理明确目标拥有积极心态，是我们走向成功的不竭动力。
2.充满信心。我自信，我能行。相信自己做得到，你就一定能做到。
3.坚决服从。不要自以为是!中考就是一场战争，唯一没有硝烟。在战场上不折不扣地执行命令是克敌制胜的基础，在备战中考的最后时刻，我要告诉同学们的是：不折不扣听取老师的每一节课的讲解，不折不扣地质学老师提出的每一个要求，不折不扣地完成老师交给的每一个任务，唯有如此，我们才能确保中考胜利，道理很简单，老师比同学们拥有更为丰富的中考经验，是中考战场的指挥官，服存老师的安排比我行我素要强千百倍。
篇11：中考冲刺班主任精彩发言稿
尊敬的各位老师、同学们
下午好！
今天我们在这里隆重举行中考百日誓师大会，这是圆我们青春梦想的动员令，这是扬我们人生志气的进军号，这是表学子必胜豪情的铿锵曲！我谨代表初三全体班主任向同学们致以春天的祝福！
今天，作为初三教师的一员，我站在这里，备感荣幸和自豪，回首走过的三年时光，我们一起见证朝阳、沐浴风雨，我们的每一位老师，任劳任怨，精益求精；我们的每一个同学自强不息，分秒必争。是“和乐相融，追求卓越”的104精神将我们全体师生紧紧地团结在一起，同舟共济，勇创辉煌。
100天，是激情燃烧的100天，是顽强拼搏的100天，更是梦想成真的100天。
摆在我们面前的，是一场极为痛苦的严峻的考验。在我们面前，是漫长的征途和苦难的岁月。你们问：我们的方法是什么？我要说，我们的方法就是用我们全部能力，用上我们的全部力量，在教室里争分夺秒，在家中惜时如金，在运动场上挥洒汗水，这就是我们的方法。你们问：我们的目标是什么？我可以用一个词来回答：胜利——不惜一切代价，去赢得胜利。无论多么可怕，也要赢得胜利，无论道路多么遥远和艰难也要赢得胜利。因为没有胜利，就不能生存。就没有促使我们向着自己目标奋勇前进的强烈欲望和动力。但是当我们挑起这个担子的时候，我是心情愉快、满怀希望的。此时此刻，我觉得我有权利要求大家的支持，我要说：“来吧，让我们同心协力，一道前进。”
作为班主任，“我们没什么可以奉献，有的只是热血、辛劳、眼泪和汗水”。我们将继续与你们风雨同行，相信有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影，作为班主任在一百天的时间内，也许会对你们有更苛刻的要求，更艰苦的训练，还有更多的唠叨。但我们相信，大家会理解，也一定能理解，或者将来会理解。这一切都是为了你们，为了你们能有更加辉煌灿烂的明天。
在此，我代表本年级九位班主任宣誓：
作为班主任我们将更加忠于职守，以校为家；
我们将和各科任老师一起精诚团结通力合作；
我们将统一部署，协调步骤，统一进度，共享资源。整个年级，将是上下一盘棋，交流先进，缩小差距，万众一心，黄土成金。我们将笑对全体学生的提问和质疑；
我们将刻苦钻研，潜心备课，不断更新教育理念，努力完善教学方法；
我们将随时关注中考动态，采集中考最新信息??我们将以最饱满的热情、最昂扬的斗志、最刻苦的精神、最坚韧的毅力投入到教学中；
勤奋钻研、全力以赴、不弃不馁；
用爱心去塑造，用真情去感化，用榜样去激励，用人格去熏陶。
“相信自己终能创造奇迹，只要努力一切皆有可能！。”总之，我们全体老师将携手并肩，求真务实，脚踏实地，不折不扣地执行学校的部署，坚决完成学校赋予我们的任务，实现我们的预定目标，用我们共同的勤奋迎接命运的撞击，104中学一定会再铸辉煌！同学们，再过一个月中考的前哨战就要打响了，我们将迎来中招体育考试。加油吧！同学们！
篇12：冲刺中考主题班会班主任讲话
学习中有两个不等式：学习时间≠学习效果，效率是关键因素;知识掌握≠考试成绩，答题技巧、考试心态、身体状况等起到重要影响作用。考前30天，让我们用积极的心态，给初三的学习注入激情。
问题一“距中考还有30多天，成绩还能提高吗?这几天该干什么呀?”
对策：“还能提高吗”，这个问题只有自己能回答自己。如果在做之前，就先否定了自己“注定失败，我怎么也不行”，那结果会如你所料。如果不放弃努力，即使明天就中考也有可能提高。临考了，提高十几分不易，但丢掉几十分却很容易，所以不要轻易对自己说NO。
“临考做什么”，这个问题因人而异，但大体思路是“抓基础+抓漏洞+抓重点”。这个时候不宜再做偏题、难题、怪题，应注重基础。在此给大家三点建议，可以结合自己情况合理规划这几天的学习：一看以前做过的卷子，重点看错题，找出漏洞，不仅是知识点的漏洞，还有在考试心态、答题技巧等方面的不足，再进行弥补;二看老师强调的重点、难点和热点问题;三做一些典型题目，注意练手。
问题二“很用功地学，但感觉没进步。脑袋里一团浆糊，拿起书来好像什么都会，又好像什么都不会。激情已被消磨殆尽，学习效率下降，记忆力也大不如前。”
对策：复习过程中，出现一段时间学习成绩和复习效率停滞不前，甚至学过的知识也模糊化是正常的，心理学称为高原现象。主要因为初三阶段重复性的、繁重过量的学习造成了生理和心理疲劳。但这并不意味着能力到了极限、成绩到了极点，反而是再提高的重要阶段，及时调整就会有一个飞跃。
首先不要过分担心，再着急也无济于事，反使心态更糟，加重恶性循环。然后做个清楚的学习者。清楚自己该学什么，该怎么学。把所要复习的内容按重要性排列出来，先做一个合理有序的复习计划，再按步完成。做好短期计划和时间规划，是提高效率的有效方法。早省：今天要学什么?晚思：今天学到了什么。每节课课前或者是在家里学习的时候，采取“四定法”：一定向，二定量，三定时，四定法。也就是在反思和监控中学习，给自己一种“我时刻在提高”的感觉，可以增强成就感和自信心，走出高原期。
另外注意交换复习形式，避免单调机械的刺激产生的厌烦心理。比如交叉学科学习、变化学习形式等。
问题三“我的情绪波动很大，时常烦躁不安，看不下去，越是这样就越心烦自责，就越学不进去了。”
对策：初三阶段的长期高负荷学习，使得身心疲惫，很容易出现心理饱和状态，一个小小的刺激可能会引起大的情绪波动。
让弹起的皮球安定下来的方法就是置之不理，如果拍打它只能使其跳得更高。烦躁的情绪就像弹起的皮球，对待消极的情绪，既来之则安之，对目前状态接受了，心情就平和了。
高速行驶的汽车在遇到障碍物、不平路段、车流拥挤时会减速，我们的学习同样需要“缓行”。在遇到心理饱和状态出现厌学情绪时，不妨先放下手中作业，活动一下，散散步、聊聊天，分散一下紧张情绪，可以减少饱和效应带来的精神压力。
另外不要把所有的问题都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那样会更苦的。可以跟父母朋友说说，或是听听音乐、玩会儿球、做做操、大喊几声等，来舒缓压力。总之，我们必须要学会解放自己，别让心灵超载!
问题四“一遇到做不上的题或测验成绩差，就好自卑，感觉与别人差距那么大，万一中考再发挥不好……一点信心都没了。”
对策：如果你也有类似的担心，请把所有担心的方面都写出来，然后问问自己：所担心的事情发生了吗?这种担心对改变现状有用吗?怎样才能争取到最好的结果?然后就具体地去做。另外给你几点建议：
关注过程，不要关注结果。焦虑来自于对未来的担心，把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善考前焦虑的最好途径。
关注成功，不要关注失败。静下心来想想：难道真的一点都不会吗?难道真的没有提高吗?是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。
关注自己，不要关注别人。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法;可以和自己比，和过去比，找出退步的原因和进步的经验。
篇13：初三毕业班会班主任发言稿
尊敬的领导、各位家长，亲爱的老师、同学们：
大家下午好!
当我第一次站在这里给大家说时光匆匆时时候,我们刚刚认识不久,那时你们一个个的相貌是模糊的,我也叫不出你们的.名字,当时只有对新接手的这个班的无限期待,现在,我又想说时光匆匆,但却是在离别的时刻,真的,时光匆匆,一晃而过,让有留恋,也让人伤感.
一年以来，我们在一起学习，一起作息，一起赌气，一起说笑，有过笑，有过泪，有过悲，也有过喜，一一经历之后，现在只剩下了苦涩的味道，这是分离的苦味。
和你们在一起，我也变得年轻了许多，快活了许多，一张张鲜活的脸庞将是我永远的记忆，我将终生铭记，你们是我作为班主任送走的第一也可能是唯一一届毕业生，这也是我教书生涯中的一笔宝贵财富。
和大家在一起的近一年日子里，你们每一个人每一天都是我的牵挂，我时时刻刻在关注着你们每一个细小的变化，马翔、马耀兵学习上的退步，王鹏程的不思进取，程乐的认识模糊，苏亚杰的无谓冲动，让我经常揪心，还有马永玲学习上的依赖，党媛的鬼怪精灵，经常让我头疼，还有苏晓的踏实勤奋，赵文丽的乖巧文静，王振发的健康阳光，韩昭瑞的漂亮清澈，程伟的平和稳重，李凯的豁达大度，杨露萍的开朗活泼，孙文斌的执着沉稳，王莹的灵巧精致，王伟锋的多才多艺，程阳的善良谨慎，白向涛的理性端庄，白文豪的随波逐流，苏浩婷的热情乐观，马伟的聪明脑瓜，马龙飞的扎实功底，苏朝阳的简单幼稚，孙宁波的顽强拼搏，赵晓春的内向害羞，王亚东的自我满足，董诗婷的优越单纯，党航的做人大气，王文星的秀外慧中，还有杨花萍的古道热肠，史敏敏的纤弱坚强，蔡文宇的玩笑人生，苏培文的随遇而安，赵佳敏的热忱实在，韩青的小家碧玉，祁鹏辉的心无挂记，更有咱们的班长赵鑫的冷静公正、认真负责，等等等等，每个人都有自己的特征，都有自己的故事，都让人印象深刻，不管是缺点优点，长处短处，你们都是丰富多彩的存在，都是我可亲可爱的学生。
天度初中是你们人生中的一个驿站，你们在这里驻足了三年时间，天中因你们而生机无限，你们因天中而走向成熟，再过几天，你们将从这里走出去，走出校门，外面还有更加广阔的天地，也有更加猛烈的风雨，也有更加艰难的挑战，我相信你们，经过在天中熔炉中的历练，会变得更加坚强，会更加勇敢地面对风浪，搏击风浪，战胜挑战，走向完善和成功。
百年修得同般渡，三年相处，那是几万年修来的缘份，让我们每一个人珍惜、珍重、珍藏，忘记我，不要忘记天中，忘记相聚，不要忘记奋斗，等到成功时，不要忘了报声喜讯，还未成功，不要忘了报一声平安。
一年来，我和别的任课老师一起陪大家走过，你们是我们教过的许许多多学生中的一部分，我们还要在这里送走更多像你们一样的莘莘学子，如果我们在这一年中有什么没做到的地方，不对的地方，请通过各种方式推心置腹地坦诚相告，以便我们在以后的工作中做得更好些。
大后天就是中考，请大家利用考前的这几天时间，再好好地、静下心来，温习功课，临阵磨刀。
预祝大家中考顺利，心想事成。谢谢!
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