预防溺水安全教育倡议书
“人生游乐场”通过精心收集，向本站投稿了19篇预防溺水安全教育倡议书，以下是小编整理后的预防溺水安全教育倡议书，欢迎阅读分享，希望对您有所帮助。
篇1：预防溺水安全教育倡议书
预防溺水安全教育倡议书
您好!
随着炎热的夏天到来，青少年儿童因玩水导致溺亡的惨痛事件时有发生。溺水，是中国青少年和儿童非正常死亡的的.头号杀手，预防溺亡安全教育时刻不能懈怠。为了孩子的健康成长，我们迫切希望各位家长增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，不论你有多忙，时刻把孩子的安全教育放到首位，认真做好安全教育工作。现将有关知识提醒如下：
一、溺水的多发时段：
1.下午放学后;
2.双休日;
3.节假日;
4.暑假期间。
二、发生溺水的原因：
1.在水边玩耍，下水摸鱼，捡落入水中的物品;
2.孩子擅自下河玩水;
3.三五成群结伴游泳。
鉴此，请各位家长做到：
“四知道”：
1.知去向;
2.知同伴;
3.知归时;
4.知内容。
教育孩子做到：
“六不准”：
1.不私自下水游泳;
2.不擅自与他人结伴游泳;
3.不在无家长或教师带领的情况下游泳;
4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;
5.不到不熟悉的水域游泳;
6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
亲爱的家长朋友，请记住“安全第一，预防为主”，切实承担起监护责任，加强对儿童和青少年的安全宣传教育，提高安全防范意识，预防溺水事故的发生!
孩子是家庭的希望，是国家的未来，也希望各位网友随时留意您的身边，如果有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边、水库等危险区域游泳、戏水、玩耍，请您一定要及时制止!从你我做起，从身边做起!
篇2：预防溺水安全教育
一、溺水定义
溺水，俗称淹溺，是指在游泳时或者失足落水时发生的严重意外伤害，溺水的进程很快，一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而导致死亡。
很多人在夏日喜欢在江、河、水塘内游泳，这就很容易发生溺水现象，是青少年意外死亡的原因之一。
一般容易发生溺水的地点通常是：游泳池、水库、水坑、池塘、溪边等场所。
二、溺水自救
1、首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。
只要不胡乱挣扎，不要将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡，这样身体就不会下沉得很快。
2、除呼救外，落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体，当你感觉开始上浮时，尽可能地保持仰位，使头部后仰，使鼻部可露出水面呼吸，呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气，以防呛水。
呼气要浅，吸气要深。
因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)。
3、千万不要试图将整个头部伸出水面，这将是一个致命的错误，因为对于不会游泳的人来说将头伸出水面是不可能的，这种必然失败的作法将使落水者更加紧张和被动，从而使整个自救者功亏一篑。
4、当救助者出现时，落水者只要理智还存在，绝不可惊惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位，一定要听从救助者的指挥，让他带着你游上岸。
否则不仅自己不能获救，反而连累救助者的性命。
5、会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。
(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)要是大腿抽筋的`话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
三、防溺水常识
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水，更不要酒后游泳。
4、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
5、游泳抽筋的时候可以选择仰泳,，在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
6、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动“倒水”动作。
恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，在急救的同时应迅速送往医院救治。
7、遇见突发事件不要惊慌，水性不好不要救别人，会同归于尽的，因为溺水的人一但碰到了东西会不顾一切的死死抓住的。
如果迫不得已救人要先将被救的人击昏，或从后面抓住头发拖到岸上。
篇3：预防溺水倡议书
尊敬的家长：
您好！目前，天气开始转暖，一些学生、儿童私自到江河、溪流及山塘水库游泳的现象有所发生。多年来，溺水事故一直是我市中小学生、幼儿园儿童非正常死亡的头号杀手。学校已多次集中教育，为防止溺水事故的发生，家长必须提高安全意识，增强监护人的责任意识，多方面加强子女不良行为的监管和教育，现将需家长配合的有关工作倡议如下：
一、学校从5月4日开始实行《夏令作息时间表》，规定通校生在家午睡，时间为12：00――13：30。希望各位家长监管和教育好自己的子女，杜绝私自外出上网、游泳（或戏水）等不良行为，有效地预防溺水事故的发生。
二、在征得家长（或监护人）同意的情况下外出活动。上学、放学途中要结伴而行，按时回家。
三、不准私自在上学、放学途中擅自与同伴下水游泳、嬉水、玩耍；不准在无监护人陪同下到溪流、河塘、水库等处洗澡、游泳；不准到不熟悉的水域或水情险恶的地方游泳、嬉水、玩耍；不到河边、山塘、水库等有危险的水域钓鱼、抓鱼、玩耍和嬉闹。
四、节假日，要在会游泳的成人带领下方可学习游泳。
五、一但发现有人溺水，应及时呼救，让成年人来抢救，不会游泳的未成年学生切不可盲目下水施救。
谢谢您的配合与支持！
亲爱的同学们：
为积极响应教育部近期在学生中开展防溺水事故教育的号召，努力杜绝游泳溺水悲剧的再次发生，我们要做到以下几点：
一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水平，不到那些陌生危险的自然水域，如深潭、野塘和溪边等处游泳；
二、必须在有家长陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动，到安全的水域下水，防止溺水事件的发生；
三、即使在游泳池，也不要依赖充气浮具，并听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹，推搡他人，跳水潜泳等危险动作；
四、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿下水，降低重心借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时千万不要忘记向成人求助；
五、预防溺水的最好方法是到正规的游泳场所参加游泳培训，尽早学会游泳，掌握自救技能。
六、不要到塘江边去玩水，不到江堤下行走、玩耍和观潮，安全观潮必须在大人的陪同下进行。
同学们，我们是国家、民族和家庭的希望，我们一定要珍惜时光，努力学习，不断提高自身各方面的素质，让我们携起手来，“学习游泳促健康，掌握知识防溺水”，杜绝悲剧的发生。
倡议人：
日期：
篇4：预防溺水倡议书
目前正值暑期，天气较热，因嬉水、玩耍、游泳等引发的意外溺水事故进入多发期。近期，我市发生了多起溺水死亡事故，令人痛心。为积极响应“平安义乌”建设，努力杜绝悲剧的再次发生，市妇联提醒各位家长、老年人、同学们要切实提高自我防范意识，加强对未成年子女的监护和看管。为此，特向广大家长、老年朋友、同学们发出如下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水平，不到那些陌生危险的自然水域，如深潭、野塘和溪边等处游泳；
二、孩子们必须在有家长陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，下水前要了解自身的身体状况，并充分做好热身活动；
三、在游泳池游泳要听从救生员的管理，严禁在游泳池边追逐打闹、推搡他人、跳水潜泳等危险动作；
四、学会相关游泳防溺水知识，并掌握一定的自救技能，如遇同伴溺水，请勿下水，借助棍、绳和衣服等可用于救生的器材，进行施救，同时千万不要忘记向成人求助；
五、广大家长要加强对孩子的防溺水安全教育，担负起监护人的职责，采取有效的监护措施做好监管工作；
六、老年人要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜参加游泳，下水前要做好准备活动，对自己的水性要有自知之明，不要贸然跳水和潜泳。
各位家长、老年朋友、同学们，生命是宝贵的，每个人都只有一次，它不像财富能失而复得，谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还给活着的亲人留下心灵的创伤。从今天起，让我们共同携起手来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生！
篇5：预防溺水倡议书
广大市民们：
暑期已开始，随着天气逐渐炎热起来，人们都喜欢到水多的地方纳凉、游玩，但一定要注意安全，千万不能掉以轻心。
希望各位家长看护好您家的孩子，不要让您的孩子单独到河边、水库、池塘等地方游泳、戏水、玩耍。
希望各位朋友们随时留意，如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，私自在池塘、河边和水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定及时制止！
为了大家的安全，为了家庭的幸福美满。我们倡议：每个人都做志愿者！从你我做起，从参与做起，从身边做起，从现在做起！
希望每个家庭、每个家庭成员都重视起来，将这份正能量传递到每个角落！不要让孩子溺水的悲剧再次发生！
倡议人：
日期：
篇6：预防溺水倡议书
尊敬的家长：
您好!
随着夏季炎热天气的到来，中小学生溺水事故又进入高发期。近日广东省汕尾市陆丰市连续发生两起中小学生溺水事故，造成7名学生溺亡。县教育局先后两次发文在全县各级各类学校加强对学生防溺水的安全监管和安全教育，但仍发现个别学生私自结伴到河中游泳或到水库、池塘等危险区域游玩嬉戏。因此，为了形成教育和监管合力，增强防溺水工作的实效性和针对性，县教育局提醒各位家长：无论您工作、生产、生意有多忙，也不管是出差在外还是进城务工，都要想方设法做好您子女的经常性监管工作，尤其是“双休日”和节假日，要时刻关注他(她)的去向，切实担负起监护人的职责，采取有效的监护措施做好监管工作，一定要教育孩子做到“两要七不要”：
“两要”即一要严格遵守作息制度，按时到校和离校，不迟到，不旷课，不私自离校出走，放学后不在校内外逗留，及时回家;二要离家时告诉父母到什么地方、做什么、与谁在一起，什么时间回来，严禁瞒着父母几个同学私自相邀外出玩耍。
“七不要”即一不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳;二不要到无安全设施无救护人员的水域游泳;三不要到水渠、河流、水库、池塘等危险区域游玩嬉戏;四不要擅自与同学结伴游泳;五不要到野外水域游玩抓鱼等;六不要在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;七不要擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
尊敬的家长朋友，孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了孩子的'安全，家庭的幸福，希望家校互相配合重视对孩子进行防溺水安全教育工作，增强孩子防溺水的自觉性，提高孩子识别险情、紧急避险、遇险逃生的自救能力。
最后，让我们共同携起手来，为孩子撑起一片蓝天，让您的孩子健康快乐地成长!
合阳县教育局
4月
篇7：预防溺水倡议书
尊敬的家长、社会各界朋友：
近年来，溺水事故已成为学生意外伤害的“头号杀手”，校外、周末、节假日或暑假期间，学生溺水事故时有发生，给涉事家庭造成了巨大的伤痛和损失。为有效预防学生溺水，现作如下倡议：
1、家长朋友要重点教育孩子做到“六个绝不”：绝不私自下水游泳；绝不擅自与他人结伴游泳；绝不在无家长或教师带领的情况下游泳；绝不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；绝不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生绝不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
2、家长在孩子离开学校时段做到“四个知道”：知道自己的孩子去哪里？和谁一起去？去干什么？什么时候回来？尤其是周末、节假日和暑假，家长要时刻关注孩子的去向，切实担负起监护人的职责。
3、社会各界积极行动起来做到“四个及时”：发现学生私自在水中嬉戏或游泳，及时劝阻并联系相关人员；发现学生在水中遇到危险或不慎落水，及时呼救和采取恰当的救助措施；发现危险区域安全隐患，及时向辖区政府、村（社区）和相关部门反映；相关部门按照属地管理的原则，及时完善必要的预防溺水警示标牌和防护措施。
孩子是家庭的希望，更是祖国的未来。保障他们的生命安全，是全社会义不容辞的责任。让我们携起手来，共筑安全防护网，为学生健康路成长保驾护航！倡议人：20xx年xx月xx日
篇8：预防溺水倡议书
亲爱的朋友们：
现在的天气逐渐炎热起来！为了每一个孩子的安全，每一个家庭的幸福，希望朋友们外出游玩的时候，随时留意一下，如果您发现有未成年人在没有监护人陪同的情况下，私自在池塘、河边和水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要坚决、及时地制止！您的举手之劳，可能就会挽救一条生命、帮助一个家庭！
也请各位家长看管好自己的孩子，切记千万不要让孩子到不安全的水域游泳！
小编倡议：每个人都是志愿者！从你我做起，从参与做起，从身边做起，从现在做起！
――希望每个家庭、每位家庭成员都重视起来，将这份正能量传递到每个角落！您的一次传播也许就是一个或几个生命的延续，不要让孩子溺水的悲剧再次发生！
倡议人：
日期：
篇9：预防溺水倡议书
尊敬的家长：
您好！
随着夏季炎热天气的到来，中小学生溺水事故又进入高发期。近日多地相继发生学生溺亡事件。同时，我校紧邻湍河，预防溺水工作更加艰巨。为了形成教育和监管合力，增强防溺水工作的实效性和针对性，内乡县第三小学提醒各位家长：无论您工作、生产、生意有多忙，也不管是出差在外还是进城务工，都要想方设法做好您子女的经常性监管工作，尤其是“双休日”和节假日，要时刻关注他（她）的去向，切实担负起监护人的职责，采取有效的监护措施做好监管工作，一定要教育孩子做到“六不两要一会”：“六不”即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。“两要”即要严格遵守作息制度，按时到校和离校，不迟到，不旷课，不私自离校出走，放学后不在校内外逗留，及时回家；要离家时告诉父母到什么地方、做什么、与谁在一起，什么时间回来，严禁瞒着父母几个同学私自相邀外出玩耍关于预防溺水倡议书关于预防溺水倡议书。“一会”即会基本的自护、自救方法。
尊敬的家长朋友，孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了孩子的安全，家庭的幸福，希望家校互相配合重视对孩子进行防溺水安全教育工作，增强孩子防溺水的自觉性，提高孩子识别险情、紧急避险、遇险逃生的自救能力。
最后，让我们共同携起手来，为孩子撑起一片蓝天，让您的孩子健康快乐地成长！
XX三小学校
20XX年6月4日
篇10：预防溺水倡议书
尊敬的家长：
您好！
随着夏季炎热天气的到来，中小学生溺水事故又进入高发期。近日多地相继发生学生溺亡事件。全县各中小学幼儿园采取多种措施加强对学生防溺水的安全监管和安全教育，但仍发现个别学生私自结伴到河中游泳或到水库、池塘等危险区域游玩嬉戏
因此，为了形成教育和监管合力，增强防溺水工作的实效性和针对性，县教体局提醒各位家长：无论您工作、生产、生意有多忙，也不管是出差在外还是进城务工，都要想方设法做好您子女的经常性监管工作，尤其是“双休日”和节假日，要时刻关注他（她）的去向，切实担负起监护人的职责，采取有效的监护措施做好监管工作，一定要教育孩子做到“两要六不两要一会”：
“六不”即不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。“两要”即要严格遵守作息制度，按时到校和离校，不迟到，不旷课，不私自离校出走，放学后不在校内外逗留，及时回家；要离家时告诉父母到什么地方、做什么、与谁在一起，什么时间回来，严禁瞒着父母几个同学私自相邀外出玩耍关于预防溺水倡议书倡议书。“一会”即会基本的自护、自救方法。
尊敬的家长朋友，孩子是家庭的希望，祖国的未来。为了孩子的安全，家庭的幸福，希望家校互相配合重视对孩子进行防溺水安全教育工作，增强孩子防溺水的自觉性，提高孩子识别险情、紧急避险、遇险逃生的'自救能力。
最后，让我们共同携起手来，为孩子撑起一片蓝天，让您的孩子健康快乐地成长！
西峡县教育体育局
20XX年6月1日
篇11：预防溺水倡议书
亲爱的朋友们：
现在的天气逐渐炎热起来！为了每一个孩子的安全，每一个家庭的幸福，希望朋友们外出游玩的时候，随时留意一下，如果您发现有未成年人在没有监护人陪同的情况下，私自在池塘、河边和水库等地方游泳、戏水、玩耍，请您一定要坚决、及时地制止！您的举手之劳，可能就会挽救一条生命、帮助一个家庭！
也请各位家长看管好自己的孩子，切记千万不要让孩子到不安全的水域游泳！
倡议人：xx
20xx年x月x日
篇12：预防溺水倡议书
亲爱的青少年朋友们：
随着夏季炎热天气的到来，全国各地中小学生溺水事件频频发生。你们是家庭的希望，是祁门的未来，你们的安全关系到千家万户的幸福和欢乐。
为了家人的幸福和你们的健康，请务必要做到“七不要”，即：
一不要在没有家长陪同的情况下私自下水游泳;
二不要到无安全设施无救护人员的水域游泳;
三不要到江河、湖泊、水库、池塘等危险区域游玩嬉戏；
四不要擅自与同学结伴游泳;
五不要到野外水域游玩抓鱼等;
六不要在危险地段推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品等;
七不要擅自下水施救。
安全第一，预防为主。在安全的问题上，来不得半点马虎和侥幸，我们必须要防范在先、警惕在前，树立安全意识，牢记安全责任，希望全县广大共青团员、少先队员以身作则、自我约束，切实把节假日安全及日常安全落到实处。
倡议人：
日期：
篇13：预防溺水倡议书
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
近日气温逐渐升高，同学们去水塘的机会也在逐步增多，溺水的危险又悄悄地靠近了大家。每年春夏季时有学生溺水事件的发生，蓓蕾初开，前程无限，却被无情的河（塘）水所吞噬，令人痛心。为确保师生安全，开展好20xx年“中小学生防溺水安全教育活动周”活动，创设更安全的学习生活环境，努力杜绝此类悲剧的再次发生，我们特向全校师生发出以下倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，不参与那些危险的活动，不到危险、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动，防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识，并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起，严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、在加强自我安全意识的同时，亦努力做好说服教育工作，对于那些违反学校纪律，私自外出洗冷水澡的行为，要坚决抵制并劝阻。
六、“五严禁”。一是严禁私自或结伴到水库、沙溪河等水域嬉戏或游泳；二是严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水；三是严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍；四是严禁私自到河边看涨大水；五是严禁自行下河救人。
生命是宝贵的，每个人都只有一次，谁失去了生命，不仅仅是自己失去了一切，还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们，我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
篇14：预防溺水倡议书
位家长、老师、同学们：
炎炎夏日，有水的地方是大家最喜爱的地方，但也是潜在危险、最容易夺去人的生命的地方。有很多同学私自下水游泳，溺水事件时有发生。花季生命，前程无限，却被水吞噬，令人痛心。血淋淋的教训，一次又一次敲响我们安全的警钟。为切实加强学生防溺水安全教育重要性的认识，减少和避免学生溺水伤亡事故的发生，创设更加安全的学习生活环境，我们特向家长、老师和同学们倡议：
一、树立安全意识，加强自我保护，正确评估自身的游泳水平，不到陌生的危险的自然水域，如深潭、野塘（鱼塘）、 河边和溪边等处游泳；
二、必须在有家人陪伴的前提下，到安全正规有救生员值岗的游泳场所游泳，并做好充分的热身准备，到安全水域下水，防止溺水事件的发生；
三、严禁私自或结伴到水库、野塘（鱼塘）、沙溪河等 水域游泳、嬉戏；
四、严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等有警示 标语处游泳或戏水；
五、严禁在靠河处逗留玩耍；
六、一旦发现有人溺水，应立即呼救，严禁自行下水施救；
七、从我做起，严守纪律，不参与危险的外出游泳活动。
八、家长要看管好自己的孩子，时刻关注孩子的动向。
九、如发现有私自下水的，请立即进行劝阻和制止，并拨打其就读学校老师电话，学校将根据举报线索进行查证， 查证属实的将给与举报人现金奖励。
乐山艺术实验学校
20xx年7月30日
篇15：预防溺水安全教育资料
一、预防溺水：
1、不要独自在河边、水塘边玩耍;
2、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全;
3、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、发现有人溺水时的救护方法：
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内!
三、自救方法
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
篇16：预防溺水安全教育资料
(一)必须做好下水前的准备工作
由于游泳池水温低于人体体温(一般27℃左右)，往往人们在下水后会发生肌肉抽搐、关节伸展不开等现象。为此要求下水前进行各种徒手操、原地跑跳等自我活动，以增加人体热量，同时使颈、肩、腰、膝等关节和全身肌肉活动开。
(二)入水前首先要识别泳池深浅区
炎热的夏天，水是降温之宝。人们来到游泳场所，想马上下水也在情理中。但如果不了解情况匆匆忙忙一头扎下去，就容易出事。初学者万一误入深水区，易发生危险。也有游泳好手，进入泳池不分深浅高低，即来个鱼跃入水，很可能因池浅造成头部受重撞而致残，甚至丧生。因此一定要分清深浅区域的界限，量力而行。
(三)不准推人入水
如在同伴毫无准备之际，突然推他入水，极容易发生意外伤害事故，或正好落在水中游泳的人的身上;或落入水中呛水。因此在泳池中，注意不要推人下水。
(四)不能刻意用水撩对方
不要刻意用水撩对方，特别是初入水者，精神往往处于高度紧张之中，被水一激，会本能地惊慌避开，往往容易脚一滑而呛水，人就往下沉。
(五)不要在池中潜泳
游泳池游客多，活动余地小。在池中潜泳，不仅容易被人踢到、撞伤，而且耗氧大，容易引起缺氧窒息。
(六)儿童游泳必须在成年人监护之下
儿童身材矮小，即使在有一定深度的浅水区也难以保持平衡，容易发生险情。所以儿童游泳一定要有成年人监护同行。
(七)游泳活动量要循序渐进
游泳练习，开始阶段活动量宜小。经过一段时间练习后，再逐渐增大，循序渐进，使人有个适应和提高过程。
(八)水温达23℃～27℃方可游泳(冬泳者除外)
如果水温低于人的体温，身体在水中散热快，能量消耗大。水温低于23℃，使人受冷，容易发生抽搐，甚至休克。
[预防溺水安全教育资料]
篇17：安全教育预防溺水演讲稿
老师和学生：
大家好！
我们今天演讲的主题是“珍爱生命，预防溺水”。
游泳是青少年最喜欢的运动之一。但如果下水前没有做好准备，缺乏安全防范意识，遇到意外时惊慌失措，不能从容自救，那么就容易发生溺水事故。
据统计，xx区去年一年的时间里共发生了3起溺水死亡事件，横跨面积较广，有幼儿、小学生、中学生。为什么会发生这样的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同学们都喜欢去玩水，切记千万不要途一时的凉快单独去河里玩耍。在去年的开学初，学校组织了一次查访，在检查中发现了我校有几位同学在中午时分去河里游泳，据了解还不止一次，老师们马上对他们进行了安全教育。我校共有747名学生，其中外来务工人员子女有143名，绝大部分同学的爸爸妈妈可能平时忙于工作，疏忽了对你们的监护和看管，所以我们更要学会自律，管好自己，也要提醒身边的同学，如果发现身边有同学独自或结伴去河里游泳，一定要第一时间通知他的家长或者告诉老师。
一、游泳要注意哪些安全要点?
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，要选择安全干净的游泳场所，如配有救生员的游泳馆。
2.必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳。
5.在游泳中如果突然感觉身体不舒服，如头晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6.如遇到溺水者，我们不要冒然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等会漂浮的物体抛给溺水者，等救援人员到后再将其拖至岸边。
二、要记住游泳六不准
1.不准私自下河游泳。
2.不准擅自与他人结伴游泳。
3.不准在无家长或老师带领的情况下游泳。
4.不准到不熟悉的水域游泳。
5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。
6.不准不会水性的学生下水施救。
同学们，溺水是非常危险的，生命只有一次，我们要珍爱生命，提高安全意识，防患于未然。
篇18：安全教育预防溺水演讲稿
同学们：
现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。目前全国每年有1。6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失？
人，应该珍爱生命。今天这节课我们就来学习珍爱我们的生命――防溺水教育。
一、关于游泳我们要严格遵守“四不”：
1、未经家长老师同意不去。
2、没有会游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。
二、溺水原因主要有以下几种：
1、不会游泳。
2、游泳时间过长，疲劳过度。
3、在水中突发病尤其是心脏病。
4、盲目游入深水漩涡。
三、如何防溺水：
游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的'身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。
溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。
篇19：预防溺水安全教育演讲稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
现在天气越来越热，暑期也即将来到。在炎热的夏季，游泳，是广大小朋友喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
在此，我希望大家注意游泳安全，不要独自一人外出游泳，必须要有组织并在大人或熟悉水性的人带领下去游泳，以便互相照顾。不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。
要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。当发现有人落水时，不能贸然下水营救，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
由此看来，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
谢谢大家！
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