单亲家庭学生的心理问题及疏导方法论文
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篇1：单亲家庭学生的心理问题及疏导方法论文
单亲家庭孩子的教育问题是一个不容忽视的社会问题，也是摆在我们教育工作者面前的一个重要课题。从教二十多年来，笔者所带的班级中有很多单亲家庭的学生，在与这些学生相处的过程中，笔者不断研究其心理，积极探求对其进行心理疏导的方法。
一、单亲家庭学生心理问题的类型
单亲家庭的学生由于缺失关爱和管理教育，往往会表现出强迫、焦虑、狂躁、恐惧、自卑、自责、自闭抑郁、偏执、敏感、妒忌等心理问题。他们的心理问题可分为以下类型：
1.自卑型：当父母离异时，孩子会觉得自己与其他人不一样，有遗弃感；在人前不敢提父母；不敢正视别人，做事没有信心。
2.自闭抑郁型：原本健全幸福的家庭突然发生变故，亲历亲人的去世会使孩子产生恐惧心理，过度痛苦导致他们不爱说话，久而久之变得自闭抑郁。这样的孩子在父母一方去世的家庭中较多。
3.暴躁型：父母离异之后，有些父母觉得亏欠孩子，于是平日里溺爱孩子、放纵孩子，导致孩子爱发脾气，喜欢用摔东西发泄心中的不满，有时甚至像一只暴躁的小刺猬扎伤关爱他们的人。
4.表现型：这类孩子特别爱表现自己，喜欢以自我为中心。他们想得到大家的关注，周围的人对其稍有忽视就会闹情绪。这种心理状态会导致他们出现两种极端化行为：一是正面效应，积极参加活动，希望得到认可与表扬，从而得到父母及他人的关注与认同。二是反面冲突，通过一些消极行为博得关注，以获得存在感，满足内心的情感需要。
5.放纵型：这类孩子认为自己是被家长抛弃的，索性就自暴自弃、破罐子破摔，表现为打仗、斗殴、吸烟、与社会小混混搅在一起、花钱挥霍、说谎成性等，他们用嘈杂的生活氛围掩盖内心的精神层次缺失。
二、针对单亲家庭学生的心理疏导对策
弗洛伊德精神分析学派认为，人的心灵可以分为三个自我意识的层次：意识、下意识和潜意识。一些本能的冲动、被压抑的欲望或生命力常常在不知不觉的潜在境界里发生，因不符合社会道德和本人的理智无法进入意识，也无法被个体所觉察，这种潜伏着的无法被觉察的思想、观念、欲望等心理活动被称之为潜意识，也就是无意识。一些单亲家庭学生的种种反应都属于潜意识行为。对他们来说，有意识层面和无意识层面之间有可能发生交换，这就需要教师将其行为引导到意识行为上来。在平时的工作中，教师应多关注这一学生群体，细心观察，及时给与关心和爱护。可以为班级单亲家庭的学生建立成长档案，随时关注他们的思想变化，采取多种方法对他们进行心理疏导。
1.移情换位法：开展移情训练，增强学生的道德敏感性。移情训练可从情绪追忆、情感换位、作品深化和作品评析、想象情境等方面入手，引导单亲家庭的孩子树立正确的道德观念，培养他们明辨是非的能力。例如，班里有一个单亲家庭的孩子，他很逆反，处处与教师对立，经常不写作业，上课乱说话，严重影响教师的课堂教学。一次班会上演小品，我让他扮演故事情境中教师这一角色：一些非常聪明又极尽调皮的学生，平时百般刁难教师，教师通过各种方式对其进行教育引导。这样角色一换，他便感受到了教师的良苦用心，从此以后再也不惹教师生气了。移情换位法还可以迁移到生活中，如与父母换位、与弱者换位，或者假设自己是文学作品中的某人，想象一下会有怎样的感受等等。这样反复训练，学生亲近社会的行为会显著增加，侵犯性行为会显著减少。
2.情绪调控法：情绪心理学家认为，情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有重要的影响。这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。人处在消极情绪状态时，容易失望、悲观，放弃自己的'愿望，或者产生攻击性行为。情绪除自身调节外还有人际调节，单亲家庭的学生出现种种心理问题往往是因为情绪自我调节的能力较弱，这就需要教师帮助其进行人际调节，使其形成良好的道德情感。第一，教师在讲道理时要运用具体的实例，以生动且带有情绪色彩的言语进行表述，使学生在领会道德要求的同时产生积极的情绪体验。第二，人的情绪是通过对刺激因素、认知因素和生理因素三方面信息的整合而产生的，在道德教育中提供有关的背景信息，对道德情境、人物、事件等作出解释和评价，可以强化学生的道德情绪体验。第三，重视教师的情绪感化作用。教师对学生的爱是学生获得积极情感体验的源泉。教师在对学生的错误行为进行批评的同时，也要在生活上关心学生，在学习上给予学生切实的帮助，对学生所表现出的微小进步要表现出由衷的喜悦。当学生感受到教师的关怀后，就会产生温暖、感激、信任等积极的情感体验。
3.伙伴影响法：暴躁型、放纵型的单亲家庭孩子会有一些伙伴，但这些伙伴往往会带给他们一些消极影响。教师要使他们脱离原有的交往圈，根据每个人的特点为其安排一些能起到正面引导作用的伙伴，让他们之间多沟通、多交流，增进相互理解和信任。教师要时时提醒伙伴做好正面引导工作，不要受其不良影响。对于不善言语、不善与人交往的单亲家庭的孩子，教师应为其安排一些有共同志趣的伙伴，他们能够有共同语言，在此基础上进行有效的沟通会产生积极的情感共鸣，进而引发乐观向上的情绪反应。
4.活动导引法：对于自卑型的单亲家庭学生可以鼓励他们积极参加活动，发挥各自的特长，树立自信心。班里有一个孩子，父母离异后他做事小心翼翼又自卑胆怯，不敢与同学交往。我通过他的小学同学了解到他唱歌非常好听，就想从这方面打开他的心门。于是，在一节音乐课后，我故意说：“这节课有几个学生没有好好唱，我要他们单独唱这首歌。”我叫了两名同学后，叫起这个孩子，他开始不唱，我向他投以鼓励的眼神，他顿了顿唱了起来，字正腔圆，声音洪亮。我使劲地为他鼓掌，连声说：“唱得太好了！太好了！我就愁这文艺委员一职没人能胜任呢，原来人才在这里呀！就你了！”同学们都鼓起掌来。这时我看到这孩子眼中闪着泪花。从那以后，我就让他课前领歌，还推荐他参加校园歌手大奖赛，他也不负众望，获得了第二名的好成绩，为班级增了光，同学们都很佩服他。从此以后，他信心大增，说话声音大了，与同学交往也很自然了。
其实，不管哪一种方法，都需要教师由衷地关怀学生，用真爱打动学生。单亲家庭的孩子缺少的不是物质方面的财富，而是精神方面的关怀。教师应充分尊重学生，不要让学生觉得教师给予的爱是一种施舍。可以通过作文评语、写纸条等形式与学生交流，平时记住他们的生日，及时送去祝福，还可以通过拍拍肩膀、摸摸脑袋等细微的动作表达关爱。关爱既要发自内心，又要亲切自然。只有真正走进学生心里，学生才愿意向教师敞开心扉。教师还要积极创设良好的活动环境，鼓励单亲家庭学生参加班集体组织的各项活动。对有一定组织能力的学生，教师可以有意识地把活动中最重要的任务交给他们，以培养他们的自信心和责任感，增进他们与其他同学的友谊。对组织能力较差的单亲家庭学生，也可以有意识地让他们在同学面前做一些力所能及的事，以提高他们的自信心。条件成熟的学校还可以投入人力、物力、财力成立课题组，开展单亲家庭学生教育问题的专题研讨，由专人负责，职责到位。
总之，强化对单亲家庭小学生的心理疏导与教育工作具有十分重大的意义。学校与教师应不断拓宽渠道，形成合力，用爱的行动向学生传递温情，用爱的激励让学生重拾自信，使学生能够健康快乐地成长。
篇2：单亲家庭儿童常见心理问题及疏导对策论文
单亲家庭儿童常见心理问题及疏导对策论文
【摘要】单亲家庭作为一种脆弱的社会组织,其结构的不完整限制了教育功能的发挥,从而对单亲儿童的心理健康产生了很大的负面影响。本文在阐述单亲家庭儿童常见心理问题的基础之上，探讨了造成单亲家庭儿童心理问题的原因，并提出了相关的疏导策略，以期对单亲家庭儿童的心理健康教育提供一定的理论依据。
关键词 单亲家庭；心理问题；疏导
一、问题的提出
单亲家庭是指子女只能跟随父母其中的一方生活的家庭。单亲家庭出现的原因主要是父母离婚或者一方去世。据有关调查资料显示,我国近年来因为离婚率持续上升等原因，目前已出现单亲家庭800多万家，而且还将以每年200万对的速度递增。而相关数据说明，我国有将近25%的单亲家庭儿童在进入单亲家庭环境的半年里，常常会出现强烈的恐慌、愤怒等负面情绪。而将近34%的因为父母离异造成的单亲家庭儿童极易患上抑郁症。作为家庭破碎的直接受害者，单亲家庭儿童心灵受到了巨大的冲击和伤害。如何正确地引导和教育单亲家庭儿童已经成为一个需要全社会迫切关注的问题。
二、单亲家庭儿童常见的心理问题
1.孤寂心理
单亲孩子首先最明显的感受就是寂寞孤独。家庭破碎，对于孩子来说，还不能快速适应，相比较之前完整的家庭，他们的心理上很容易失衡。而单亲家长在各方面的压力都很大，除了工作，他们还要花大量的时间在做家务上，没有时间、精力和物质条件抚养孩子，对孩子疏于管教，更缺少对孩子的陪伴。而部分单亲家长则完全沉浸于自己的伤痛而忽略了孩子的痛苦，缺乏跟孩子的沟通和情感交流。因此，很多单亲家庭儿童常常产生深深的孤寂感。
2.自卑心理
一方面，家庭的破损意味着异于常态，孩子的思想尚不够成熟，不能正确地看待这种问题。单亲孩子往往把没有爸爸或妈妈当作见不得人的事，认为自己低人一等。因此他们不愿与人接触，他们把自己封闭在一个狭小的空间里，表面冷漠，实际上内心非常自卑和脆弱。另一方面，单亲父母很难在短时间内走出家庭破裂的阴影。孩子无法理解父母的苦衷，常常会感到不知所措，只好处处小心翼翼，变得胆怯、畏惧。长期下去就会产生自卑的心理。
3.不安全感
一方面，单亲家庭的儿童无论在物质上还是精神上所能获得的享受一般来说不如健全家庭的儿童。另一方面，单亲父母极易把家庭破裂的负面情绪带到与孩子的交往中，孩子经常要生活在恐惧和担忧中。在缺乏正常家庭应有的温馨和关爱中，孩子极易对亲情的真实性产生怀疑，在潜意识里对感情否定，对未来的家庭生活恐惧和不安，甚至发展为对所有的事物猜疑否定。久而久之，他们在以后的生活中变得情感脆弱、不信任，慢慢转化为强烈的不安全感。
4.性别移位
对成人的模仿在儿童性格行为的发展中有着重要的作用。男女两性在发展上各具特色，在对孩子的教育过程中，家长会有意无意的'染上各自性别特征的色彩。而单亲家庭儿童只能模仿父母之中一方性别的行为方式。例如，男孩子跟母亲生活在一起，耳濡目染的基本是女性的生活方式，性格中极易缺少父亲榜样的阳刚之气。单亲家庭的父母无法在双方的互补中不断完善孩子的教育，很可能造成孩子性别认同障碍，进而影响到单亲儿童的人格健全。
三、单亲家庭儿童心理问题的成因
1.个体对家庭情感缺失适应困难
无论什么原因造成的单亲家庭，单亲父母总难以避免异常情绪的产生。这种异常情绪通过单亲父母无意识的表情、语言、行为等表现出来使家庭气氛变得紧张。家庭情感的骤变，使孩子的精神受到巨大的压力和创伤。不少单亲儿童对外界的态度变得过分敏感和戒备。甚至他们从内心深处认为自己是被抛弃的孩子,极易导致自暴自弃。同时，由于儿童的心理发展不成熟，挫折的情境经历比较少，心理调适能力又低，因此家庭的破裂对他们的心理、学习与品德的形成都产生了消极的影响，尤其在心理方面。
2.家庭教育方式的失当
家庭的教育方式和方法直接影响孩子的心理和行为。单亲家庭的教育方式往往存在着诸多的偏差。一方面，部分单亲家长把生活的期望寄托在孩子身上，使孩子生活在重压之下。另一方面，部分单亲家长会因家庭的变故感到愧对孩子，放松对孩子的教育和要求，使孩子形成一些不良品格。此外，由于很多单亲家长不能迅速地走出家庭破裂的阴影，他们自我封闭的心态往往会直接影响到孩子，使孩子变得自卑、压抑、孤僻、不合群，严重影响孩子的健康发展。
3.学校及社会舆论的压力
在中国人根深蒂固的家庭观念中，单亲家庭虽然是可以理解，但毕竟不是主流。孩子自己没有独立的价值评判标准，他们的是非观是参照周围人的态度来确定的。单亲儿童由于遭受学校及社会上一些人的歧视，心理上往往承受着巨大的压力。他们非常忌讳谈到自己家庭相关的话题。他们对周围人的态度比一般人更敏感，周围人的取笑、有意无意的议论，都会在他们心理上造成强烈的反应。为了避免社会评价压力对自己的伤害，他们慢慢从人群中退缩，表现出封闭、自卑、猜疑、敌对等情绪，这种情绪严重影响到单亲儿童的同伴关系等社会性发展。
四、疏导单亲家庭儿童不良心态的对策
1.家庭教育——孩子成长的重要基础
（1）创造温馨轻松的家庭氛围
单亲儿童的不良心理和行为倾向，大部分是因为缺少家庭温暖，感受不到父母关爱造成的。单亲家长自己首先要调整心态，消除不良情绪。同时，单亲家长要尽可能多抽时间与孩子沟通交流，使孩子充分地感受到父母的爱，确定自己并没有与别的孩子不同，更没有低人一等。
（2）鼓励孩子多参加集体活动
由于家庭关系的失调，单亲家庭往往表现出沉闷、压抑的生活气氛。单亲家长要支持孩子兴趣爱好的发展，使孩子在兴趣爱好上建立自己的自信心。同时，单亲家长应鼓励孩子多参加集体活动，使孩子摆脱单亲家庭的孤独感和不适感。让孩子在集体活动中满足其社会性发展的需求，在与人相处中学会团结友爱、互帮互助，形成健康的人格。
2.学校教育——孩子成长的关键环节
（1）增加对单亲儿童的积极关注
首先，教师要主动去信任、理解、尊重单亲家庭的学生，以真诚的情感与他们进行交流和沟通，消除他们的疑惧心理和对立情绪。其次，教师要努力为单亲学生创设一种没有轻视、敌意，充满体谅、平等的环境，使单亲儿童感受到集体的温暖和应有的归属。再次，教师要掌握一些心理辅导的基本技术，以便给予单亲儿童一些心理上的辅导。班主任更要密切关注单亲儿童的思想动态、情绪变化和心理需求。
（2）建立单亲儿童行为记录档案
从入学起学校就要开始建立单亲家庭学生的人头档案，加强对他们的学习、生活、心理、行为和家庭情况的了解、跟踪。这些档案资料主要是为了帮助班主任和其他教师顺利开展对单亲儿童的教育工作。班主任可以定期与家长取得的沟通，指导家长正确使用心理健康辅导方法，主动配合学校教育孩子，帮助孩子身心健康发展。
3.社会系统——孩子成长的必要支持
（1）增强对单亲家庭的社会关注和支持
单亲家庭和普通的家庭一样充满了爱和温馨。同时，作为一个结构不完整的家庭，它又比一般的家庭更为不容易。社会应充分利用各种形式的舆论宣传，帮助社会成员更好的理解单亲家庭，让社会成员树立起尊重单亲家庭的意识，为单亲家庭儿童的成长创造一个轻松和谐的社会环境，促进他们的心理健康发展。
（2）建立单亲家长学校
单亲家长学校主要帮助单亲家长摆正心态，重新拾回生活的信心。同时，通过多样化的形式对单亲家长传授教育子女的方法，帮助单亲家长学会与孩子心与心的沟通与交流，使单亲家长学会为孩子创造一个良好的家庭氛围和成长环境。
随着离婚率的逐步上升，单亲儿童的人数也急剧增多。单亲家庭作为一种脆弱的社会组织,其结构的不完整限制了教育功能的发挥。单亲家庭儿童的心理健康发展需要家庭、学校和社会的共同努力。
篇3：心理疏导的论文
作为高职院校学生工作的重要组成部分，疏导因就业压力而导致的焦虑情绪，已成为校心理咨询部门承担的重要工作。从部门近年来所接待的需要咨询的学生结构来看，明显呈现出逆向增长的趋势。所谓“逆向增长”便是，寻求咨询的学生已从高年级逐步蔓延至低年级，甚至部分才入校的大一新生也有这种需求。现实告诉我们，建立全方位的心理疏导机制刻不容缓。
那么建立这种疏导机制的切入点在哪里呢。本着对症下药的原则，首先需要明确导致学生因就业压力而焦虑的根源是什么。从笔者所获得的第一手和第二手资料中可知，学生这种情绪的形成主要来源于：(1)对家庭的愧疚;(2)被非正式组织内的舆论氛围所感染;(3)因寻找就业信息而产生的挫折感所致。这就表明，在心理疏导途径的构建应采取分别应对的态势。
鉴于以上所述，笔者将就文章主题展开讨论。
一、高职学生焦虑情绪形成的根源剖析
在本文的开篇之处已经提炼出三类来源，下面将围绕它们展开剖析，从而为心理疏导途径的构建提供切入点。
(一)对第一类形成根源的剖析
从高职学生的来源区域来看，诸多都来自于农村。由这一点就不难知晓，学生在中学阶段的求学历程中，就或多或少的感受到父母劳作的艰辛，以及家庭对自己所赋予的期望。特别对于女生来说，受到农村传统意识和当前的“读书无用论”的影响，家庭仍能坚持将她们送进高校，表明了父母对她们未来光明前途的期盼和对村社舆论环境的承受。这些活生生的家庭生活元素，便在无形中为这些学生带来了难以消除的压力。这种压力在个体难以独自消化的情况下，便能使他们形成焦虑情绪。这也就是为什么来寻求心理咨询的学生，呈现出逆向增长的态势。
(二)对第二类形成根源的剖析
实践表明，由第二类因素所形成的焦虑情绪更为常见。在高职学生群体，非正式组织可以归纳为：(1)寝室组织;(2)在校老乡组织;(2)同一专业下的朋友组织等。在学院相对封闭和狭小的空间范围内，诸多涉及就业的信息都将快速在非正式组织中蔓延开来;同时，在互联网进入学生寝室的当下，学校外部信息也将在这样的环境下得到传播。不难想象，作为缺乏社会经验的大学生个体，将直接被非正式组织内的舆论氛围所感染，从而形成焦虑情绪。
(三)对第三类形成根源的剖析
受第三类来源而产生的情绪焦虑者，主要以大三毕业班的学生为主体。在面临就业需求且在学院有限的就业关怀下，他们更多依靠主动寻找就业岗位来实现就业需求。可以肯定，在孤军奋战和缺少交流渠道的情况下，毕业生会因就业形势的严峻和社会环境的不适而产生焦虑情绪。再包括上文提到的对家庭的愧疚因素，则显著强化了他们这种情绪的表象。
二、根源剖析下对就业导向模式的形式解构
对以上根源的剖析不难发现，高职院校每个年级的学生都或多或少的存有情绪焦虑症状。由此，将这些需要进行心理疏导的学生，都放置到校心理咨询部门来处理是不现实也是没有意义的。在群体意识影响个体意识的常识下，惟有建立全院各部门的联动机制，才能在舆论环境的改善下缓解个体的心理焦虑症状。
具体而言，形式解构可从以下三个方面来展开：
(一)突出辅导员岗位的功能
不难感知，目前因就业压力而出现的情绪焦虑症状在高职学生中普遍存在。这就要求，须寻找到与学生有密切联系的岗位人员来应对。从这一逻辑来看，辅导员教师便成为了首先群体。从近年来我校招收的辅导员中不乏具有心理学背景的'人才，他们在日常的工作中便能履行教学管理和心理辅导的工作。这样一来，在解决大面积心理疏导工作上便形成了强大的支撑力量。实践表明，诸多高职院校已在这方面进行了组织和制度建设，并取得了显著的效果。
(二)增强就业辅导课程创新
根据现在教育主管部门的要求，在大学新生入校后都将开设职业规划课程。从职业规划课程的内容来看，则主要体现为就业前景和就业心态方面。这里且不讨论该课程具体的效果如何，但从课程教学形式看则更像应试教育(课程结束需要考核)。因此，应改观这一教学形态，而以激励性和引导性的语言风格和反馈机制来面对。只有这样，才能不使学生对未来的就业前景越发糊涂，同时还能在集体氛围下获得自我心理调节的自觉意识。
(三)发挥心理咨询部门优势
毕竟，学院心理咨询部门的教师都是专业出身，并在工作实践中获得了较多的临床经验。这就意味着，应把他们的专业能力用在刀刃上。那么何谓刀刃呢。笔者认为，在一点带面和传帮带的机制下，可以组织对全院辅导员开展心理学知识培训，从而增强辅导员的工作实践能力;同时，还应根据学院需要针对兼职心理辅导教师进行传帮带的培养。这样的双管齐下，便能显著提升心理疏导的实际效果。
三、形式解构下的心理疏导途径构建
根据以上所述，心理疏导途径可分别在以下三个方面进行构建。
(一)辅导员方面
应充分发挥他们联系学生的岗位优势。如，通过面对面的谈心、以职业规划和就业为主题的班会活动，使得高职学生能在思想感情倾诉中释放心中的压力;并在集体活动中感受到归属感，进而缓解心中的紧张感。同时，高校管理者应营造出一种积极向上的思想文化氛围，使青年大学生能够置身于集体之中，通过争优创优活动来实现自我价值。发挥集体互动活动的强大优势，通过增进班级内大学生之间的相互了解，不但增强了大学生的班级荣誉感，还增进了班级成员间形成抵御就业负面信息的凝聚力，这本身就远强于单纯依靠心理咨询所带来的效果。
(二)课程创新方面
该课程主要针对大一新生的，且由上文可知：大学新生会因家庭因素而产生焦虑情绪。因此，在创新的价值取向上便应针对这一问题而展开。首先，在课程内容的设置上应广泛引入案例(最好是发生在本校的实例)。案例包括，本校毕业的学生通过自身的努力成就了自己，以及本校毕业生在校时的家庭状况并不理想，但通过自立更生不但顺利完成学业还在工作中取得了成绩。这样一来，便能在同一起点上对新生产生一种激励和宽慰的心理作用。然后，在有条件的情况下可以请部分优秀毕业生回校现场讲述成长经历。实践表明，这种效果最为明显。
(三)心理咨询部门方面
目前许多高职学院已经着手组织人员培训工作了，但在培训中却存在着一个问题。即，在心理学知识培训中缺乏必要的针对性。众所周知，引起高职学生出现焦虑情绪的原因很多，如失恋、成绩不理想、专升本失利等。因此，在缺乏针对性的情况下，难以使广大辅导员掌握对症下药的技能。因此，应围绕解决就业压力而导致的心理症状开展培训;并在传帮带中，也应形成专项和侧重。
综上所述，以上便构成笔者对文章主题的讨论。
四、小结
本文认为，学生因就业压力而形成的焦虑情绪主要来源于：对家庭的愧疚;被非正式组织内的舆论氛围所感染;因寻找就业信息而产生的挫折感所致。因此，在开展心理疏导工作时须对症下药。在途径构建上应围绕着：辅导员、就业课程创新、心理咨询部门等三个方面分别展开。
篇4：浅谈中等生的心理问题及其疏导
浅谈中等生的心理问题及其疏导
在我们日常的教育教学工作中，新接触一个班级，能在任课教师的脑海中最先记住的名字，往往是“两头”的学生，这不仅仅是因为他们的学习成绩反差大，细观察会发现，能主动与老师谈心说笑的大多是“两头”的学生，而“中等生”很少。
我们在学生思想教育上，长期以来，已经形成了一种“抓两头、带中间”的框框，导致了事实上的“忙两头、丢中间”的最终局面。这部分“中等生”大都缺乏主见，缺乏学习、活动的热情，没有与人竞争的勇气和兴趣。这部分“中等生” 长期缺乏教师应有的关心、帮助、教育和培养，在集体生活中也缺乏唱“主角”的机会，自以为处在冷漠的关系中，加上对自身认识不够，形成了精神欲求不足的心理。这种心理状态与我们所提倡的现代人意识是格格不入的，与素质教育的要求是相背离的。
一、 对“中等生”概念的思考。
“中等生” 的概念，我们的工作中经常使用，但其内涵与外延却好象很少有人
去分析，仍是一个模糊的概念。
内涵是指一个概念所反映的事物的本质属性的总和，也就是概念的内容。外延是指一个概念所确指的对象和范围。“中等生” 的概念的本质属性并不是非常明确的，外延也并不确定。从其词义本身揭示的内涵来说，就是指在学生前进的队伍中处在中间的学生。显而易见，这个“中等生”、“尖子生”以及“后进生”的差别，是教师们以“分数高低”和“纪律好坏”为尺度，人为地划定的。
学习成绩成为绝对的标准，其他表现仅仅是参考分。而学习成绩又包括哪些内容呢？99%又是考试分数，而且是总分数，不是单科分数。这种人为的评价尺度在教育活动中经常反复使用，已经固化为一种社会尺度，反过来又对教育活动产生影响和反作用。
这种反作用就是由于“中等生” 的成绩的中等，使教师给与的关注少，师生之间缺乏沟通，而长期如此，必然给“中等生”带来一系列的心理问题。
二、 对“中等生” 心理问题的思考。
心理的实质是什么？心理是人脑的机能，是客观现实的反映。也可以说，心理是人脑对客观现实的主观映象。心理学研究的主要内容是人活动的动机、心理过程和个性心理特征。
个性心理特征包括气质、能力、性格。人的“秉性”、“脾气”不同，有人急躁、有人稳重、有人活泼、有人沉静，这是气质的不同。有人谦虚、有人骄傲、有人粗心马虎、有人细致认真、有人意志坚强、有人害怕困难，这是性格方面的差异。有人感知灵敏、记忆力好，有人长于想象、善于思考，这是能力的差异。这些特征的综合，形成了人与人不同的个性心理特点。
个性心理的形成有着十分复杂的主客观条件。如教育条件、环境条件、家庭条件、意外事件等因素的影响。不同的条件，会产生不同的结果。有时条件相同，由于主观努力的缘故，也会导致不同的个性。
如同世界上没有两片完全一样的树叶，“中等生” 每个人的个性心理特征也各有其特点。抛开个性的问题，以及其它影响个性心理的因素，就教师的影响来说，“中等生”在情绪、意志、能力等方面，易形成哪些共性特点呢？
1、“中等生”的消极心理特征。
在情绪方面：他们的心态一般比较平和。大部分“中等生”起初希望得到教师的关注与肯定。但当教师忽视对他们的关注时，学习和工作的热情逐渐减弱，进而不良的、消极的心境产生。
在意志方面：由于不愉快的心境，将使其做事缺乏自信，无法信心百倍地去克服困难，不能朝气蓬勃地奋勇前进，从而会降低活动效率，也难以培养坚强的意志，做事会瞻前顾后，缺少果断性。
在能力方面：由于消极的情绪和做事的优柔寡断，使所做之事往往成少败多。这必将更加动摇其做事的信心，导致工作学习能力提高缓慢，总觉做事不如别人做得完美。
在性格方面：由于以上种种情况，长久下去，使其性格更加内向、孤僻、沉默寡言，不善交际。遇到问题时，主要靠冥思苦想，自问自答。
由于教师长期缺乏对其关注，“中等生” 这种消极心理长久循环下去，会使他们在了解情况、判断问题、形成见解时，出现偏颇，所遇问题不但解决不了，反而会把事情越弄越复杂，使他们陷入一种更加不愉快的心境之中，性格更加内向，过于敏感，甚至抑郁、紧张、拘束、不自然、胆怯。
2、“中等生”的积极心理特征。
总体讲，“中等生”一般心细，善于察颜观色，他们有追求和向往，有较强的自尊心，做事很认真，很自觉，很懂事，甚至循规蹈矩，他们不调皮，不捣蛋，不惹麻烦，严格遵守学校的规章制度。
“中等生”在心理特征上的优点和缺点，造成他们自相矛盾的心理，在学校生活中的主要表现有：他们往往对自己的理想、抱负要求过高，因其身心发展的不完全成熟性，会使他们的现实自我与理想自我产生距离。如在回答教师问题时，希望口齿清楚地把问题答好，但又战战兢兢、目光游移不安、结结巴巴，盼望老师尽快让其坐下。希望自己豁达乐观，却时不时要为一时的小事而生闷气。课间休息或课外活动时，想参与进来，却又担心别人嘲笑。这种心理易导致自悲、害怕，由退缩失望最终导致严重的心理障碍。这不是我们的时代所要求的。
教育的目标是塑造人――通过教育的开展，将一个自然状态的人塑造成一个社会状态的人，将一个混沌未开的自然人塑造成一个身心健康的对社会有用的人才。
作为教师，特别是班主任教师，应该如何更好地履行其教师的职责呢？
三、 对“中等生” 心理问题的疏导。
第一、疏导学生的心理问题，作为人师应该提高自身素质,具备以下几点能力：
1、访谈能力。教师应有针对性的家访。家访可以深入学生的家庭环境中，通过对家长及相关人员的询问、调查和座谈等有效形式，全面了解学生所受的家庭教育及学生在家实际表现；可以将学校教育信息及学生在校表现反馈给学生家长，有助于学校教育与家庭教育的结合；可以帮助教师全面了解和把握学生在校行为的真实动机，探究其思想行为的根源，从而做到有的放矢、因材施教。
例如，我班有8位学生在周一至周五跟随爷爷奶奶生活，周末回家看望父母。这给教育管理学生带来难度。家长会时是学生的父母到校，但是日常照顾孩子们的却是他们的爷爷奶奶。虽然，在家长会上，也教给家长们一些教育、管理、督促学生学习的方法，但是，实施起来却与教师的要求有距离，学生们的爷爷奶奶从中打了折扣。家访可以使我了解学生在爷爷奶奶面前的真实状态。
李峰同学就是典型的例子。他的学习成绩在下降，但在班里是老实得出了名的学生，甚至有些窝囊，他极少违反学校的规章制度。我决定对他家访，他很害怕，我告诉他，我只是想同他的奶奶聊聊，以打消他的顾虑。来到他家，与奶奶交谈中，我发现：虽然教师已经强调了平时复习的重要性，可是他仍在延用小学的习惯，是那种“临阵磨枪”的学生，平时很少复习，喜欢看动画片，造成基础知识不扎实。于是，
我告诉奶奶一些简单而实用的方法，来督促学生学习。让奶奶用耳听、用眼看，要求学生每天完成1小时的复习，背单词、背课文、读书时要出声，让奶奶听得到，并且当天学的`知识当天复习，不能只完成笔头作业。此后，经过一段时间的观察，我发现
李峰的学习成绩有提高，英语默写合格率上升了，学生脸上也有了从容的笑容。
2、观察分析能力。教师要善于观察分析学生的优点和缺点。金无足赤，人无完人，每个人的优点和缺点都是存在于同一个统一体中，两者相互包含，相互掩映。例如，冷静有时却缺乏热情；爱出风头却又勇于创新。教师要细心观察，全面了解，去发现学生的优点和缺点，为心理问题的疏导奠定基础。
我班的牛薇同学，是单亲家庭，她跟随父亲，家里还有奶奶、伯父、姑姑一家，同住一套三居室。在班里，她独来独往，不爱说笑，眼神暗淡，学习基础差，但很努力。我感觉到这个学生如此压抑，会严重影响她的心理健康。从小学老师对她的鉴定上，我知道她喜欢唱歌。在年级主题会上，我鼓励她表演拿手的节目――唱歌。此后，她参加学校组织的卡拉 O K比赛，获得二等奖。同去观看比赛的同学，回来很激动，是他们跑着回来告诉我这个消息的。这件事后，牛薇的学习更加努力了，虽然她在学习上仍然存在很多困难，但她从不抄作业，从没有放弃努力。而且，从她的眼神中，我看到了神采。
3、理解学生的能力。教师要注意做到心理换位。教师往往不同程度地存在着“自我中心”的倾向，易从自己的角度，用自己的眼光和感情看待周围的世界、处理所遇问题，这不利于全面地了解学生，妨碍师生之间的感情交流和相互理解，影响教育效果。
要做到心理换位，就要常常设身处地的从他人所处的地位、位置、环境去看待、理解和处理事情，领悟他人的所思所感所为，体验别人的精神世界就好象是自己的精神世界。一个教师应常用“假如我是一个学生” 这样的话来提醒自己，要象演员那样把自己想象成一个正因“一次考试不及格而懊丧”或“回答不出老师的问题而难堪”的学生，认真考虑自己每一言行会引起学生什么样的反应，并尽可能教会学生掌握心理换位的方法，使学生与学生之间、学生与老师之间相互理解。
记得那是一个中午，外班的两个学生在国旗下，绕着旗杆互相滋水玩，一个学生的上衣已经湿了大半，我叫住他们说了两句，高鹏（我任课班级的学生）把书和雪碧瓶子用力扔在地上，那样子分明告诉我：“你又不是我的班主任，管得着吗？”当时我很生气，但理智告诉我不能发脾气。于是，我让他们站在国旗下呆一会儿。虽不情愿，但他们还是站在那里了。我告诉他们，我用5分钟办过事之后会回来。当我回来时，高鹏的态度没有太大变化，头歪呆着。我问他：“假如你是老师，愿意看到学生向你发脾气吗？” 高鹏的头不歪了。然后，我提到“百分评比”、提到“他们在政教处窗前”、提到“班级荣誉”，高鹏爽快而真诚地说：“老师，我错了。”那一刻，我又一次体会到“心理换位”这个方法的效用有多神奇。
4、赏识学生的能力。教师应学会欣赏学生、信任学生、给与学生同等的关注。教师理解学生，把学生看作一个有思考能力的人，有发展潜力的人，用欣赏的眼光看待学生的每一个想法、每一次发现，发现他们的可爱之处和闪光点，尽量给与鼓励和热切的期待。
在班级管理中，让所有的学生都有参与的机会，而不是把眼睛盯在几个“尖子生”身上，信任他们，让他们做事。对做事认真心细的学生，可以委以重任，明确表示老师信任他们，要求他们力所能及地协助老师做些班级工作，如班务记录、公务保管等，培养学生的责任感，增强学生的自信心，克服自悲感。
例如，在暑期军训时，通过观察，我发现周健做事心细而认真，不计较个人得失，很难得。在组建班集体时，我选择了周健做班长。家长问我：“老师，她行吗？她在小学只是小队长。”我很有信心地说：“她行。”在以后的学习中，她的成绩一直是中上等，在80-85分处徘徊。家长与我见面时说：“老师，我们的孩子在家学习比以前用功了。”此时，我更相信，她的成绩迟早有一天会达到全优。我要做的只是鼓励与等待。果然，她在改选班委时，得到绝大多数同学的支持。而且，她的学习成绩成为班里进步最大的学生，实现了全科优秀的目标，并且，所有成绩均达到90以上。“皮格马利翁”效应在这个学生身上得到实现。教师对学生良好的期待与信任，是激励学生前进的动力。在班里，我还对张卫、孙博、高菲、王然、樊志强等不同学习程度的学生，给与同等的关注，在他们身上均有不同程度的效果，只是周健的事例最突出、最显著。
给与学生同等的关注。关注的形式很多，一个眼神、一句话、一个动作等，纳入到课上、课间及学生的方方面面。如上课前，对低年级学生就可以摸摸胆小、不善发言的同学的头，上课时他们就能直视老师，认真听讲；提问时，给他们以鼓励的眼神，他们就能积极思考、举手发言；用微笑、用目光做短暂的交流，给与学生以真诚和鼓励，唤起学生自信。
当学生取得成绩时，教师能及时表扬予以肯定，根据具体情况，可以在全班表扬，也可以在周记中私下表扬；发现他们小小的进步，说一句“做得好”；点点滴滴，他们都感受到教师的关心，产生对教师的依恋与信赖，学生要求进步的动机就会得到强化。
当学生遭受挫折、失去信心妄自菲薄时，需要教师指出他们的优点，帮助他们找回曾拥有的成功的喜悦感，鼓励他们重新树立信心。
第二、掌握一些疏导心理问题的具体方法。
我们处于竞争的时代，要使学生敢于竞争善于竞争，适应时代的需要，身心健康的发展，追根求源是要使学生有自信心，有自我教育的能力。要做到这一点可以从以下几方面努力：
1、寻找自信的支点，正确认识自我。
可以开展“找优点”的活动。让学生找自己的优点，找别人的优点，了解自己也
有闪光点，从而增强自信心。引导学生虚心听取父母、师长、同学的劝告，发扬优点长处，纠正缺点短处，避免对自己做出过高或过低的评价，使学生知道“尺有所短、寸有所长”的道理，以正确的定位参与竞争。
从学生画的板报、从语文课代表王然给同学的测验、从赵仕杰要求同学默写的单词中，我发现学生们对自己的要求，甚至会超过教师对他们的要求。在班里，学习差的学生，在说话做事时是缺少自信的，甚至认为自己一点优点都没有，其他同学也看不到他们的优点。
有一次班会，在“找优点”的活动中，我问：“谁来说说樊志强的优点？” 没有人呼应，一段长时间的沉默。樊志强的头低下了，不敢抬起头来。这时，我开始说起来：“樊志强同学，很爱劳动，值日时从不偷懒；他拿钥匙给值日生开门，从不迟到；他学习基础差，但从没有放弃学习；他很诚实……”当我说完之后，大家用惊讶的眼光看着我，樊志强的眼光尤其特殊，是激动、是感激、是承诺……对于樊志强来说，他能完成初中三年的学业，每次期末成绩突破60分，就是付出了极大的努力。“不放弃学习”，是我对他最大的期望。这一年，他做到了“不放弃学习”这一点。虽然，并非所有的科目都突破60分，但也没有出现低于55分的科目。我想让学生们知道，教师不仅仅看学生的分数，更要看学生努力学习的状态――进取的状态。
2、创造成功的记录。
自信是成功的产儿，成功记录越多，成绩越大，自信心越容易获得。不断争取成
功的机会，创造成功的记录，对于缺乏自 信的人来说，尤其重要。
教师可以在班集体中，每周安排一节课来组织一些带有竞争性质的活动。如学习
竞赛、劳动技术竞赛、书画展览、体育技能竞赛、小知识竞赛、课文评议、热点分析、小制作、小设计竞赛以及特长展示等，提供不同的环境让学生展示自己。这样不仅开阔了学生的视野，激发了学生兴趣，在学生的热情参与和感召下，胆怯的学生也经常参与到活动中来。对某些信心不足的学生，可以提前让他们做准备。在有充分准备的情况下，成功的表现自己，创造成功的记录，逐步建立信心。
例如，在我校每班教室都设有宣传栏，那是除了板报以外的很好的宣传阵地。怎样用它来调动学生们的积极性呢？我在班里开展了形式多样的展示活动，如硬笔书法展览、暑期记事随感、英文书写展示、个人风采小制作、美术作品展示、劳技编织成果展、周记展示等等。每次展示活动，都有意外的收获。全班36人，许多同学在展示活动中都显示了自己的优势。张卫的周记从板面设计到内容，丰富多彩，显示了男孩子与众不同的文思；袁林的周记是那么独具匠心，我能看出她是用心在与我交流，显示了女孩子特有的文静、纤细的性格；周健的周记，不知从哪儿剪下来的刊头设计，与文章的内容是那么贴切，显示了洁静、清雅的特点。马月的艳丽周记、樊志强的美术作品、王晋阳的书法、刘静的《暑期随感》、胡子薇的《军训生活》、王紫薇的工艺制做、陈超（男生）的编织、刘晨的英文书写……让我从不同角度了解了这些可爱
的孩子们。胆怯的学生――耿燕玲、刘佳、李雪等同学都先后参与到活动中来，让我了解她们心灵思索的痕迹。
在组织活动的过程中，可以帮助学生选准目标，使目标与个人的能力相符，不好高骛远，要量力而行，积小胜为大胜。
教师要帮助学生树立正确的竞争态度，以平静自如的心情投入竞赛活动。加强对学生意志品质的教育和训练，使学生明白，在成长过程中难免会遇到挫折和困难，但只要持之以恒，勇敢行动，就可以获得成功。
例如，在体育节比赛时，学生夺胜心切，这易导致恢心的心态产生。在比赛来临之际，我告诉学生们，体育比赛重在参与，1500米比赛，只要跑下来，就是最后一名，也是光荣的。因为他有勇气跑完全程，我为他喝彩。学习也贵在持之以恒、永不懈怠。一次测试的失误，不能代表永远，我相信他能再次崛起。
教师借助竞赛活动可以扩大奖励范围，让学生尝到创新与竞争的乐趣，树立自 信，乐于参加集体活动。如，我在班里设立了这些奖项：最佳班委、最佳组长、最佳课代表、最佳学科带头人、最佳劳动标兵、最佳文体特长生、周记一、二、三等奖、艺术节参与奖、摄影奖、百分评比优胜奖、学习进步奖、学习优秀奖等。
3、利用周记培养学生自我教育的能力，逐步建立信心。
周记是学生采集知识，进行师生沟通的很好的方法。例如，胡子薇是个有男孩性
格的女孩，偏爱理科，酷爱运动。从来写周记写得很少，不愿与我交流，学习成绩很出色，个性极强。我利用她所写周记的内容，进行诚恳的评价，终于她能与我谈心了。有一次，她在周记中这样写到：“老师，真不好意思，您的评语比我的周记还多，我决心，以后一定认真对待周记。”果然，她跟我探讨了许多问题。如：“听话的孩子就是好孩子吗？”、“父母的唠叨都对吗？”等等。我发现她很有思想，而且办事并非粗糙，也是个心细的姑娘。
另外，还可以利用周记帮助学生提高自我教育的能力，如让部分“中等生” 可以
进行一日四问四答的训练。 一问自己今天“做什么”，二问自己“怎么做”，三问自己做得“怎么样”，四问自己明天“怎么办”，以提高自我导向能力使做事有计划，提高自我控制能力使计划能落实，提高自我评价能力使行动有总结，提高自我体验能力进行自我补救。
如我班陈超，学习缺少自觉性，贪玩，基础不扎实，聪明，少目标。为了改变他的现状，我决定用一日四问方法训练他。让他每天用周记进行总结，每隔三天，我看一次他的周记，督促他养成自我总结自我教育的习惯。经过两个学期的四次考试，他都在自己的基础上，持续几次取得了不同程度的进步。
实践证明，教师可以通过每周对周记进行点评，认真诚恳的指出学生的优点与不足，一段时间的努力之后，学生的信心与能力均会有所提高。以期末考试学习成绩的优秀率来说：
分
95
90
85
80
70
60
60以下
入学人数
1
3
6
3
11
5
7
第一学期
0
5
9
1
13
5
3
第二学期
2
8
7
5
6
4
4
由此表，可以看出，我班优秀率提高很多，中等生比例大，而且中等生提高人数明显。目前，班内没有出现心理严重障碍的学生。
总之，在疏导学生心理问题时，教师应在工作中不断的总结经验，要多读书，多学习，勤思考，善观察，重实践。“中等生”的世界是五彩斑斓的，他们有憧憬，有梦想，教师要做有心人，给与他们热情的关注，努力理解他们的思想，提供他们锻炼的机会，就会树立起自信心，使他们积极健康的发展。
篇5：高三学生心理疏导方法_怎么缓解高三学生压力
高三学生心理疏导方法
1、家长要鼓舞孩子说出来
对于孩子的焦虑情绪，家长要鼓舞孩子说出来，在诉说的过程中达到放松。而考生自己也需要进行自我心理调整，不为一时的挫折而丧失信心。克服考试焦虑的情绪，首先要对自己有信心，相信自己能达到自己所憧憬的目标。
2、要学会接受紧张情绪，但不要过分关注。
要知道其实一部分紧张是我们的“朋友”，它是帮助我们聚精会神的“助推器”，所以当紧张情绪来暂时不要尝试去完全摆脱。可以尝试开展积极自我对话，告诉自己这次考试只是一场考试而已，尽量幸免夸大不合理的想法。
3、学习一些放松技巧
如练习腹部深呼吸，想象或回顾你曾经去过的美好地方等。把每天的习题练习想象成考试，然后放松自己的情绪与身体，以练习克服考试紧张。如果考生在做了以上自我调节仍然无效时，需及时去专业心理咨询机构寻求心理医师或精神科医师的帮助。
高三学生如何缓解压力
第一，可以采取饮食减压法，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体味大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。
第二，运动减压法。科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合有助于减轻压力，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力。对于长时段、高强度的脑力劳动，更应该进行有益而适宜的体育运动，以此减轻紧张度。
第三，转移减压法。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
第四，环境减压法。在家庭环境方面，家长应营造一个良好而宽松的生活与学习氛围，而不能创造考前压抑、紧张的家庭氛围，如在言行上不要天天对考生灌输努力学习考大学或名牌大学等字眼，家长可以在为孩子迎考服务方面暗中给孩子以物质与心理上的支持，如营造肃静的家庭学习和歇息氛围，为孩子安排好饮食等。
高考心理调节窍门
强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
优化情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。
自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
高考考试紧张怎么克服
我们可以提前去一些高考的考场，知道高考的环境是什么样的，你的座位在哪，然后看着你考场的同学一个个的近来，在高考中，有的同学会提前来半个小时，所以如果把学生们的面孔都熟悉了，我们在给自己一些暗示。考试的时候，可能就会觉得这是在学校考试，都是自己熟悉的人，心理的自然就不紧张。
如果我们能够把学习学好，我们在考试的时候，也不能紧张，都死自己会的题，有什么紧张的呢，看到一道题我们很快的就能够选出答案，这样的同学，基本都不会紧张的。
如果还是很紧张的话，也可以闭上眼睛，去用心感受一下周围的环境，让自己心跳慢一下来，可以联想一下我们自己高考成功之后的场景，但是时间不要太长，一定要在最短的时间内，调整好自己的心态。
只要自己想要克服考试紧张，就一定够成功，很多的同学都是这么克服，考试中有一个平常心很重要，但是很多的人都是没有的，所以会有考试紧张的情况发生。
篇6：刍议疏导学生心理之策略论文
刍议疏导学生心理之策略论文
近几年，由于学生心理问题出现的种种悲剧不断上演，深入考虑，不难得出是社会、学校、家庭三方面的综合原因导致了这一切。作为一名心理学教育工作者，我深刻认识到对学生进行正确的心理引导已成为迫在眉睫的事情。
一个周末的早上7点钟，我接到了一个家长的电话，这么早就打电话，肯定有很重要的事情!接通后，我了解到是这个家长的孩子被别的孩子欺负了，作为家长很心疼，而且从开学到现在她家孩子已经被欺负了两次了，都是被不认识的孩子欺负的。作为一名教师又是一个母亲，我很理解这位家长的心情，安慰的同时我也保证下周一到校一定调查解决这件事情。
此时，这位家长话锋一转，说：“老师，你知道XX中学有个孩子跳楼了吧?这孩子是我们的邻居，老是被别的孩子欺负才跳楼的，我们周围的人都知道这回事，而且这件事情都上电视了……”听到这里我顿时一愣，感觉一股怒气上升到了头顶：作为一个家长，在跟老师打电话的时候，尤其是在孩子被别人欺负了的时候，提这个话题是为了告诉孩子，以后再被别人欺负了就可以跳楼解决问题吗?接下来我跟这个家长做了很长时间的沟通，最终，这个家长明白了自己做法的错误。
电话挂断后，我产生了一种深深的无力感，这个社会到底是怎么了?孩子们到底是怎么了?为什么动不动就拿结束自己的生命作为解决问题的办法?是我们教育的缺失?是社会引导的问题?还是家庭教育的误导?仔细想想，每个方面都存在原因。
一、原因分析
(一)教育现状
教育发展到现在，教育理念、教育手段以及教育媒介已经大大进步。但是有一个方面发生了很大的改变：过去，家长重教又尊师，家长允许老师用自己的方法管教孩子。
现在，每个家庭就一两个孩子，全家所有人围着孩子转，孩子娇气、自我，犯了错误老师教育教育，做家长的就不愿意，还动不动采用网络手段渲染事件、获取别人的'同情，使老师想管不敢管。而且，现在老师最怕的是说厉害了孩子想不开，不说又达不到教育的效果，老师陷入了左右为难的境地。
(二)社会引导
随着信息手段的发达，我们可以在最短的时间内了解世界各地的信息。人们也可以借助信息手段诉说需求，寻求帮助。随着近几年因孩子心理问题导致自杀的现象越来越多，人们开始呼吁社会关注孩子的心理健康。
虽然这种行为是善意的，但是人们的过度渲染给了孩子效仿的案例。当其他心理脆弱的孩子也遇到自认为不能接受的事情的时候，他们就可能选择相同的手段解决问题。
(三)家庭误导
以上述家长为例，她在孩子面前强调了孩子都被欺负了“两次”!还特意强调了有个孩子因为别人的欺负而选择自杀!假设有一天这个孩子也遇到了想不开的事情，浮上他心头的会是什么念头?也可能是他的妈妈过分强化的“自杀”问题!妈妈强调的本意可能是为了引起教师重视，但实际的效果是告诉孩子总被别人欺负的时候可以选择“自杀”解决!社会太过强调这些负面消息，家长们也津津乐道地在家庭中讨论这些问题，这就会给孩子一种误导，让孩子用极端的方式解决问题。
那么，我们应怎样引导孩子、增强孩子的心理承受能力、让孩子为自己的生命负责呢?这是一个大问题，各方面都应为之做出努力。
二、策略探讨
(一)学校教育方面
老师们应该加强对学生的心理引导，提高其心理受挫能力，给学生更多的正能量。而学校教育也需要家庭和社会的紧密配合。
有次开家长会时我就单独针对这个问题和家长做了沟通，我告诉家长们，一定要让孩子有一定的受挫能力，现在社会那些一丁点委屈都受不了的孩子往往会做出极端的事情。孩子是我们家庭的希望，别让这个希望葬送在我们的溺爱里。
(二)社会方面
社会舆论应淡化此类负面消息，过度地强调只会引起孩子们的关注。对这群还不能明辨是非的孩子来说，过分强调究竟是对是错?过分强调是能解决此类问题，还是会引发连锁反应?我觉得这个问题应该引起思考和重视。
(三)家庭方面
家庭教育是教育的重中之重，家长应当针对孩子的行为习惯给予正确引导，让孩子分辨对错，给予孩子正面引导，让孩子接触更多的积极现象，让孩子感受社会的美好，这样孩子才能以积极的态度面对人生，而不是随意践踏自己的生命!
孩子是祖国的花朵，是我们社会的希望，面对孩子脆弱的心理，整个社会都应该负起监管责任。让我们的孩子心理坚强，让我们的孩子充满希望，让我们的孩子能感受到生活的快乐，勇敢迎接学习生活中的挑战!
篇7：做高三心理疏导方法
做高三心理疏导方法
一、摆正心态，调整动机水平
刚刚升入高三的时候，很多学生都给自己定下了奋斗目标，有些学生还暗暗下了决心：“一定要考上某某大学”。对于高考来说，目标明确当然是对的，但当这种目标内化成学生内心一种不可抗拒的强动机的时候，它就会对复习带来不利的影响了。因此在这一阶段，最重要的就是提倡学生摆正心态，将考试动机调整到合适的水平。造成考生心理压力过大的原因是多方面的，有的是因为家长过分加压造成的，也有的学生自身的完美主义倾向所致，所以仅仅向学生讲解了动机与效果之间的关系是远远不够的，对于部分心理压力过强的学生，则要运用心理咨询的有关技术和方法，采取个别辅导的方式，找到成因，并帮助学生加以调整。
二、摆脱不合理观念，增强自信
到了一模以后，考生又会碰到一个心理关口，即自信心受到打击的问题。普遍来说，学生的一模成绩较前相比会有不同程度的下降，这是由于一模是首次综合性的测查，跟以前阶段性的考试相比自然难度增大，所以成绩的下降其实是一件很正常的事情。有一些学生由此产生“我不行了”、“我完了”“我高考可能考不好了”等悲观的想法。这个时候，要通过与不合理信念辩论的方法来帮助学生认清其观念的不合理，进而放弃这些不合理的信念，摆脱了不合理的观念，学生才有可能静下心来分析自己在一模中所反映出的不足，从而调整自己的心态，同时更有针对性地制定下一阶段的复习计划。
三、跨越高原现象
二模之后，很多学生会进入复习中的“高原现象”，随着复习的进一步深入，觉得自己越学越糊涂，学习效率大大降低，感觉到学习好像没什么进展，甚至可能感觉到“退步”。这种随着复习时间的延长和复习难度的增加而导致的学习效果不明显、甚至呈下降趋势的现象，即是心理学当中所讲的“高原现象”。高原现象产生的原因一方面是由于复习的深入，学习方法需要随之调整，在没有找到新方法之前，学习成绩、复习效率往往会停止不前，甚至暂时下降。另外一方面的原因由于生理疲劳与心理疲劳造成的，高三下学期的学习是相当紧张的，不少考生日以继夜，无论生理上还是心理上都很疲劳。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间也会产生高原现象。这一阶段就要指导学生了解高原现象产生的原因，并正确对待它，克服因高原现象产生的畏难情绪，避免失去对学习的兴趣，甚至丧失自信，影响复习效率。
四、放松心情，预防疲劳
三模以后，最需要做的一件事情就是引导学生放松心情，预防疲劳。疲劳的典型表现有大脑发晕、注意力分散、打瞌睡，作业速度明显减慢、错误率提高、思维混乱等。这是考生在连续紧张学习一段时间后，自然发生的体能衰退的现象，这是人体防止能量过度消耗的一种保护性反应。在这一阶段，心理辅导老师应该适时地向学生介绍一些预防学习疲劳的方法。比如我们可以控制好自己的睡眠时间，在学习的间歇也可以闭目养神，还可以在感到疲劳的时候去散步、打球和进行一些轻微的体力劳动，甚至与别人聊聊天，也可以达到休息的目的。在组织复习的时候，还要注意各科学习时间的排列和搭配，做到文理相间、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替，使神经活动得到调节，这样，大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳，而且还有相互促进的作用。
五、家校联合，创设宽松环境
以上四个方面是针对学生不同阶段的心理状态自我调整的指导，除此之外，还要以家长学校为途径，取得家长的配合，共同为考生创设一个宽松自如的环境。考生家长应该帮助子女树立必胜的信心，创造宽松、欢乐的家庭气氛，不去渲染考试的艰难，给孩子制造畏难情绪。在学生备考的过程当中，尽量避免家庭纠纷，否则会使考生的情绪受到影响;并要减少亲朋好友的互访，各种不同层次的关怀、担心，反而只能起到把考生心绪搞乱的作用;在与孩子交流的时候，要注意不使用许诺和威胁性的语言，这容易使考生患得患失、畏首畏尾。
篇8：单亲家庭学生心理状况调查
单亲家庭学生心理状况调查
单亲家庭中的.学生一直是教育工作者、心理学家关注的焦点人群.本研究通过对成都市区中学生进行流行病学调查,筛选出单亲中学生并与双亲中学生比较,试图探讨单亲中学生在特殊家庭环境下的心理健康状况及其相关因素.
作 者：张志群 郭兰婷 作者单位：张志群(武警医学院医学心理学教研室,天津,300162)郭兰婷(四川大学华西医院精神科)
刊 名：中国公共卫生 ISTIC PKU英文刊名：CHINESE JOURNAL OF PUBLIC HEALTH 年，卷(期)： 20(5) 分类号：B845.6 关键词：篇9：单亲初中生心理疏导论文
单亲初中生心理疏导论文
单亲学生的教育问题，是摆在教育工作者面前的一个重要课题。要了解单亲孩子的类型，分析其心理问题，采取适当的方法进行疏导教育，用真爱打动他们，帮助那些家庭不健全的学生建构健全的人格，让他们能健康成长。单亲学生的教育问题不是班主任一个人的问题，需要学校、家长和社会等多方面进行合作。班主任要有爱心，更要细心，在尊重平等的前提下给予关爱，不要让学生有被施舍爱的感觉。
当今社会单亲家庭所占比重越来越大，随之产生单亲家庭学生的教育问题，已成为一个不容忽视的社会问题，也是摆在心理学教育工作者面前的一个重要课题。初中生正刚刚进入青春期，本来思想就不稳定，家庭的变故对其影响更大，单亲初中生的教育问题就更严重了。笔者多年与单亲的学生相处，不断研究其心理问题，探讨解决办法，有了一定体会，现将其总结出来与大家共享。
一、单亲学生的概念
广义上单亲学生包括父母离异孩子跟其一方;父母一方去世的;还包括父母一方在外地与一方留守的。还有一种特殊的情况，即父母都在，可一方跟本不管孩子的，可能经常应酬，酗酒，孩子缺失一方的关爱，这样的学生也应算单亲学生。
二、单亲学生的类型及心理分析
单亲学生缺失一方的关爱和管理教育，往往会有强迫、焦虑、狂躁、恐惧、自卑、自责、自闭、抑郁、偏执、敏感、妒忌等心理问题，他们缺少安全感和幸福感。根据这些心理问题，单亲学生表现可分为以下一些类型：
1.自卑型。这样的学生往往是离异家庭的特别多。当父母离异时，孩子会觉得自己与其他学生不一样，有遗弃感。在人前不敢提父母，不敢正视别人，做事没有信心。
2.自闭抑郁型。这样的学生在父母一方去世的家庭中较多。原本健全幸福的家庭，突然发生变故，亲历亲人的去世会使孩子产生恐惧心理，过度痛苦导致不爱说话，久而久之变得自闭抑郁。
3.暴躁型。这样的孩子多因父母离异，父母觉得亏欠孩子便溺爱孩子、放纵孩子造成的。他们特别焦虑，爱发脾气，喜欢用摔东西发泄心中的不满。
4.自责型。这样的孩子他们觉得父母离开他是因为他表现不够好，特别是一方总在孩子面前抱怨另一方。
5.表现型。这类孩子特别爱表现自己，以自我为中心，想得到大家的关注，别人对他稍有忽视就会闹情绪。而这种心理状态导致行为的两个极端化存在：一是正面效应，积极参加活动，希望得到认可与表扬，从而得到父母及他人的关注与认同;二是反面冲突，通过一些消极行为博得关注，以获得存在感，满足内心的自我需要。
6.放纵型。他们认为自己是被抛弃的孩子，索性就自暴自弃，破罐子破摔了。打仗、斗殴、吸烟，与社会小混混搅在一起，花钱挥霍，撒谎成习惯，用嘈杂的生活氛围掩盖内心的精神层次的缺失。
三、单亲学生的心理疏导方法
弗洛伊德精神分析学派将人的心灵分为三个自我意识的层次，即：意识、下意识和潜意识三个层次。一些本能冲动、被压抑的欲望或生命力都在不知不觉的潜在境界里发生，因不符合社会道德和本人的理智，无法进入意识被个体所觉察，这种潜伏着的无法被觉察的思想、观念和欲望等心理活动被称之为潜意识，也就是无意识。一些单亲学生的种种反应往往都是潜意识行为。对于一个个体来说，有意识层面和无意识层面之间有可能发生交换，那就需要教师帮助他们引导到意识行为上来。教师应多关注这一群体，细心观察，给予关爱。要为班级单亲学生建立档案，分出各种类型，随时关注他们的思想变化，及时进行心理疏导。具体做法是：
1.移情训练法。开展移情训练，增强道德敏感性。移情训练可从情绪追忆、情感换位、作品深化、作品评析、想象情境等方面，让单亲孩子建构正确的道德观念，获得明辨是非的能力，能站在他人的角度考虑问题。班里曾有一个单亲孩子，他很逆反，处处都和老师对立，不写作业、上课说话。班主任上课还好一些，科任老师简直没法上课。一次班会上演小品，让他扮演老师这一角色，开始他不同意。老师说谁有胆量尝试演好与自身完全不同的角色?这对于爱热闹、好表现的他怎能错过。
在故事情节中，有一个非常聪明又极尽调皮的学生，百般刁难老师，老师怎样改变他?这样角色一换，他便感受到老师的良苦用心。从此以后，他再也不气老师了。移情换位法还可以迁移到生活中：与父母换位，与弱者换位，或者假设自己是作品中的某人，你会有怎样的感受。在训练中及时给予评价鼓励，这对那些暴躁型的单亲学生效果更好。通过反复训练，学生亲和社会的行为会有显著增加，侵犯行为显著减少。
2.情绪调控法。情绪心理学家认为，情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有组织作用。这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。人处在消极情绪状态时，容易失望、悲观，放弃自己的愿望，或者产生攻击性行为。情绪除自身调节外还有人际调节，单亲学生的种种心理问题往往是情绪自我调节不好，需要教师帮助人际调节，使其形成良好的道德情感。
第一，教师在讲道理时要注意运用具体的实例，以生动、带有情绪色彩的'言语表述，使学生在领会道德要求的同时，产生情绪体验。第二，人的情绪是通过对刺激因素、认知因素和生理因素三方面信息的整合而产生的。故在道德教育中，提供有关的背景信息，帮助学生对道德情境、人物和事件做出解释和评价，可以影响其道德情绪体验。第三，重视教师的情绪感化作用。教师对学生的爱是学生获得积极情感体验的源泉。教师对学生的错误行为批评的同时，需要在生活上关心学生，在学习上给予切实的帮助，对他所表现出的微小进步感到由衷的喜悦。当学生认识到老师的善良愿望后，就会产生温暖、感激和信任等积极的情感体验。
3.伙伴影响法。根据单亲学生的不同特点，安排适合引导他、影响他的伙伴，会有显著的效果。单亲学生中，暴躁型、放纵型的会有一些伙伴，但往往都是一些会产生消极影响的。教师需要使他们脱离原有的交往圈，为他们安排一些能正面引导的伙伴，同龄人之间沟通会容易些。教师一定要时时提醒引导者做好正面工作，不要受其影响。那些不善言语，不善与人交往的单亲学生，需要教师安排一些有共同志趣的学生，结成伙伴，他们会有共同语言，有效的沟通会产生积极的情感共鸣，进而引发向上的情绪反应。
4.活动导引法。对于自卑型的单亲学生可以鼓励其积极参加活动，发挥特长找回自信。班里有个父母离异的学生，事事小心翼翼又自卑胆怯，不敢和同学交往。老师通过他的小学同学了解到他唱歌非常好听，于是就从这方面打开他的心扉。在一节音乐课后，老师故意说：这节课有几个学生没有好好唱啊，我要他们单独唱这首歌。叫了两名同学后，老师叫起这个单亲学生。他开始不唱，老师给了他一个肯定的眼神，他顿了顿唱了起来，字正腔圆，声音洪亮。老师使劲地为他鼓掌，连声说：“唱得太好了!太好了!我就愁这文艺委员一职没人能胜任呢，原来人才在这里呀，就你了。”同学们都鼓起掌来。从那以后，他课前领歌，还参加了校园歌手大奖赛，获得了第二名的好成绩，为班级增了光。同学们都很佩服他，从此他信心大增，说话声音大了，和同学们交往也很自然了。
不管哪一种方法，都需要教师发自内心的关爱，用真爱打动他们。单亲学生缺少的不是物质的东西，而是精神上的关爱。这就需要班主任要有爱心，更要细心，在尊重平等的前提下给予关爱，而不能让学生有一种被施舍爱的感觉。可以通过作文评语，写纸条等形式与之交流;可以记住他们的生日，及时送去祝福;还可以通过拍拍肩膀，摸摸脑袋等细微的动作表达关爱。关爱既要发自内心，又要自然，真正走进学生心里，学生才愿意向你敞开心扉。
单亲学生的教育问题不是班主任一个人的问题，它需要学校、家长和社会等多方面进行合作。否则，班主任一人的努力刚刚有些效果，学生又会在其他不良因素的打击下变回原形。单亲的孩子就像不良环境下的幼苗，也渴望长成参天大树，多给予他们一些阳光雨露，走进他们的内心，引领他们健康成长，他们一定会还你一片充满生机的绿荫。
篇10：教育心理疏导及其路径探讨论文
教育心理疏导及其路径探讨论文
一、思想政治教育中心理疏导的原则
1．差异性原则。
一定意义上，差异性原则是思想政治教育中进行心理疏导的精髓所在。思想政治教育中之所以注重差异性教学，是因为不同的受教育者都是一个单独的个体，学习的特点、风格、起点、优势与不足等各不相同。这就要求德育工作者对学生要有全面的认识和了解，在思想政治教育心理疏导的过程中要切实把每一个受教育对象都看作是鲜活的、具有独特个性的个体对待。思想政治教师要根据每个教育对象的心理特点，制定差别化的教学计划，在教学中将学生的共性和个性辩证统一起来，从而最大限度地满足学生的不同学习需求。针对不同层次的学生，“应当适当的调整教学内容，教学内容的安排可以差异化”。教学内容的调整必须科学，以学生的接受程度和需要为标准，并且保证调整后的教学内容更利于学生消化吸收，从而在更大范围内实现教育对象自身的发展。
2．以人为本原则。
现代教育理念提倡教育对象即学生是教育过程中的主体，教育是为教育对象服务的，教育者只是服务者，在教育过程中起着调动、引导和激励的作用。新的历史时期，德育工作者在教学中要树立新的学生观。作为教学过程中处于主体地位的学生其主体地位包括多个方面：首先，学生是选择的主体。整个学习过程具有选择性，学生可以根据自身的兴趣爱好有选择的接受教育者提供的教育信息，这就意味着思想政治教师必须根据学生的爱好和需求来安排教学内容。其次，学生是价值主体。思想政治教育的目标就是培养人、教育人、塑造人的价值理力量，从而满足学生学会做人、认知、分析问题和解决问题的需要。这种满足和需要的关系就是价值关系。学生是整个教学过程的价值主体。当学生的需要得到满足时，就会认同自己的学习活动和所学的课程。最后，学生是创造的主体。教育者在教学过程中必须充分考虑到学生的自我创造精神，努力探索创造性教学，进行开放性教育。
3．情感互动原则。
中学思想品德课程标准中，强调了情感教育在教学过程中的重要作用，并且把情感态度价值观作为优先目标。同样，思想政治教育过程中的心理疏导必须遵循情感互动这一原则。心理疏导更多的强调心灵与心灵的沟通，切实把学生看做教学过程中的主角。所谓动之以情、晓之以理正是德育工作者在教学过程中必备的情感技能。
4．平等、公平原则。
传统的思想政治教育强调的更多的是教师的主导地位，忽视了学生同样作为德育过程中的主体地位，师生之间的平衡关系被打破了，不利于师生之间和谐关系的建立。作为中学思想政治教育工作者应该树立正确的学生观，根据科学发展观的基本要求，尊重学生的主体地位，坚持以学生为本，平等的对待每个学生，把学生的主体地位体现在课堂中。每个学生都有自己独特的灵魂和品质特征，思想品德的教育不能够千篇 一律的宣读课本知识。这就要求思想政治教育工作者在工作和教学中切实从学生的心理特点、学习状况等出发，尊重学生的个性选择，在教学准备过程中要充分考虑到不同层次学生的心理和知识诉求，制定不同程度的教学内容、改进教学方法、精心设计问题情境等引发学生的兴趣。通过民主、平等、公平的课堂教学从而真正实现有教无类，达到思想政治教育的.初衷。
二、中学思想政治教育中心理疏导的路径指向
思想政治教育心理疏导是“新课改”的要求，也是新时期探索对青少年思想道德教育的必然结果。为了更好地在思想政治教育中渗透心理疏导，有效地对中学生进行心理健康教育，思想政治教育工作者应该转变传统的教育方式，从以下几个方面入手。
1．重视通过活动来促进学生的发展。
人的能力及各种素质都是在活动中培养出来的，学生在活动中可以表达自我，认识自我，实现自身的潜能和价值，活动顺应了青少年内在成长的基本需要。思想政治教师不能仅仅停留在书本知识的讲解上，应让学生在各种模拟与实际情景中去讨论、体验和训练等。“首先，要启发学生的主动性和自觉性，鼓励学生积极参与活动；其次，要精心组织和设计符合学生发展需要和兴趣爱好的活动；最后，要耐心指导学生实际操作，亲身体验”。
2．思想政治教育者要在生活中实现教学的目的。
教育即生活。思想政治教师不能仅仅停留在教授书本知识，努力让思想政治课贴近学生的生活、贴近学生的内心情感，深入到学生中去，树立以学生为中心的理念，用学生身边的或经历的事情去传授知识，避免空洞的说教和对国家政策、方针的照本宣科的讲授。
3．教师要提高自身的业务素质，在思想政治教学过程中渗透心理疏导。
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中明确指出：“在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应该注重对学生心理健康的教育”。从一定意义上说，教师的素质和水平决定了学生未来的发展。在社会价值多元化以及网络等传媒迅猛发展的时代环境下，中学德育工作者面临着与以往不同的教学任务和难题。一方面，德育工作者要紧跟时代的脚步和学生的知识、心理等需要，不断学习有关教育学和心理学方面的知识，这样才能有效的理解和把握学生的心理发展特点和需求，才能在思想政治课堂上有效的实施心理疏导。另一方面，思想政治教师要不断扩充自身的知识储备、提升教学技能。知识爆炸的时代要求德育教师必须时刻不断的学习，补充“营养”。目前思想政治课的教学仍然不平衡，多数教师采用讲授法，处于主导地位，学生仍处于被动接受的地位。学生的积极性、主动性和创造性很难体现出来，这就要求思想政治教育者从单独的思想教育向教育、管理、服务转变，真正树立以学生为中心的学生观。教师在教学过程中要积极运用学生心理控制的方法。
4．创设民主平等的师生关系。
师生关系对学习环境有重要的影响。虽然教师是教学的领导者，但是教师应该尊重每个学生，理解并承认学生之间的差异性，从每个学生的特点出发制定多样化的教学方式，从而促进每个学生最大限度的发展。与此同时，由于思想政治教师承担着培养学生德育和良好的心理素质的任务，这就要求思想政治教育者在教学过程中要以一种平等、亲切、公平的心态对待每个学生，鼓励一些后进生参与课堂的讨论当中，并且为不同层次的学生设计不同的问题和情景，把学生从惧怕权威、缺乏自尊心以及自信心等不良心理状态中解放出来。中学思想政治教育中渗透心理疏导已经成为“新课改”和解决青少年健康成长的必然选择，也是中学进行心理健康教育的重要途径之一。要真正把心理疏导运用到思想政治教育中，德育工作者就必须转变传统的教育理念和方法，树立服务育人的理念。同时，思想政治教育心理疏导是一项系统性的工程，需要社会、学校等共同努力，形成系统化、常态化的心理疏导机制。
篇11：高三学生心理疏导班会课
面对高三，大多数同学已经处于“不待扬鞭自奋蹄”的状态。作为高三年级的班主任，应该及时把握学生情绪的脉搏，及时进行心理疏导，引导学生正视现实，变压力为动力。
一、正视压力，战胜恐惧
早在高二下学期会考总复习时，学生已认识到会考总复习是高三总复习的第一轮系统复习，同时也希望及早进入总复习状态。
针对这种情况，我采取的策略是对家长、学生同时疏导，让他们以平常心对待高三。因为，孩子们一旦进入运河中学，就必然会把上大学作为自己的奋斗目标，这也符合我们学校是大学预备校的性质。上大学，高三是必经之路。我们把这个过程比作登山，上大学是他们将要攀登的顶峰，高三就好比接近顶峰的一个陡坡，越接近目标就越辛苦，这是正常现象。对于坡上攀登的孩子们，做家长的是只给他们送吃送喝爱抚一番，还是鼓励他们勇敢向前战胜苦和累呢?过分地呵护，只会使他们怀疑自己的实力，变得懦弱;放开手让他们大胆地去闯，不仅会使他们得到磨练，变得自信，更重要的是锻炼了他们的意志品质，使他们变得更坚强。一位著名的心理学家说得好：“聪明的家长总是跟在孩子后面;愚昧的家长总是堵在孩子的前面。”为此，我要求家长们：在家里除了保证孩子们必需的良好学习、休息环境外，没有必要过多呵护——地不让拖、碗不让洗，像国宝大熊猫一样精心保护起来，战战兢兢不敢说不敢问。要让高三的孩子们坚强起来，首先，我们做家长必须坚强。
二、开阔胸襟，激励斗志
随着人们生活水平的提高，孩子们生长环境也越来越舒适，然而他们承受困难和挫折的勇气及能力却在不知不觉中降低。由于课业负担的繁重，少数学生的软弱、娇气逐步显露出来：有的整天在苦哇累呀的叹息中自怜;有的面对沉重的功课，认为顾得了学习顾不了遵守学校规章制度是应该的 ，纪律上一步步松懈起来;还有的个别学生对学习失去了信心，自我放纵、甚至自暴自弃„„针对以上种.种情绪，我采取了个别谈心、主题班会等形式，进行心理辅导：(1)自我怜悯、自我原谅是弱者的表现;(2)自我放纵、自暴自弃是自私的别名;(3)盲目自信比狂妄自大更危险;(4)目标——行动的支柱;(5)建立自信——帮你长出“第二条腿”等等。
经过分析，同学们明确了这样的道理：自我怜悯、自我放纵、自暴自弃都是目光短浅、自私自利的弱者的表现，比起祖辈的艰辛、父辈的拼搏，比起千千万万个长年累月奋战在第一线上的奉献者们，我们所面临的挑战是多么微不足道。连高考都不能面对，我们如何担当起建设二十一世纪强国的重担!有一首军旅歌曲唱得好：“生命的历程中有过当兵的历史，一辈子也不会感到后悔!”
三、不怕失败，放眼未来
心理学的研究表明，人有心理负担，只有想办法解决才能减轻或者解脱。
随着高考日期一天天临近，学生的心理负担也会越来越重。这些负担归结起来就是“怕失败”或“输不起”。一想到如果考不上或考不到理想的大学，父辈的殷切希望会落空，十二年寒窗苦仿佛也白吃了，同学们的心理压力怎能不大呢?为此，我请同学们思考这样一个问题：“愚公移山”是我们听过多次的古老故事，但愚公真的把山搬走了吗?没有。那么为什么千百年人们仍要赞颂愚公、学习愚公移山精神?显然人们看重的并不是移山的结局，而是那种不怕困难、坚韧顽强的精神和毅力，有了这种精神和毅力，就像人有了脊梁骨，就能够屹立不倒!这才是这个故事流传千古的真正原因呢。我们也应这样看待高考：考上了，固然可喜;考不上，只要我为此努力过，顽强地拼搏过，就没有什么可惧怕可懊悔可悲观的。因为在这个过程中，我充实了自己的知识，磨练了自己的意志，提高了自己的素质，我仍然可以勇敢地迎接以后的人生挑战!我想，这也正是有些家长明知道自己的孩子考不上大学，也千方百计地送孩子到运河来读书的原因之一吧!
为了学生的健康成长，为了学生将来能立足于社会，我们应当以这种心态来对待学生，教育学生，让我们的每一个学生都能看到自己会有一个美好的未来!
篇12：高三学生心理疏导班会课
一、活动目的：
1、通过活动，引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该乐观地面对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪，让自己在快乐中成长。
二、活动准备：学生学唱《虽然我只是一只羊》、《快乐拍手歌》等等。
三、活动时间：x月x日
四、活动地点：本班教室
五、活动人员：班主任及全体学生
六、活动过程：
(一)体验快乐：
1、同学们，你们喜欢看《喜羊羊与灰太狼》吗?
2、今天，老师把喜羊羊和灰太狼也请来了。让我们跟着音乐一起唱起来吧!
3、同学们，伴着你们喜欢的动画片主题曲一起唱跳，快乐吗?
就像歌词唱的那样：“在什么时间都爱开心，笑容都会飞翔”，快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康。我们今天班会课的主题就是——我快乐，我成长。
(二)分享快乐
1、生活中有许多美好的事情令我们无法忘记，相信每一位同学的脑海中都有一幅幸福生活的画面。有人说“一份欢乐，两人分享，就是两份欢乐”。你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗?
2、分享快乐的事。
3、小结：快乐无处不在，以愉悦的心情看世界，一切都是那么美好。
(三)创造快乐
1、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：贝贝上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：写字课，我认真地写，老师才给我90分，而同桌那么难看的字，老师却给了他100分。
教师引导①：你能猜出此时贝贝在想些什么吗?
情节设计：老师凑到贝贝的耳旁低语几句，贝贝眉头舒展开来。
教师引导②：猜一猜老师刚才对贝贝说了什么?贝贝为什么这么高兴?她是怎么想的?
2、你有过不开心的时候吗?你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢?能不能和大家说说?(评选出“快乐宝贝”)
3、是啊!烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。现在老师请你们这些快乐宝贝们行动起来，帮助六个遇到烦恼的同学，有信心吗?(出示案例)
小组讨论：怎样帮助这些同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?把保持快乐的“妙方”告诉大家。
要求：每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又好。
4、小组汇报。
(四)传递快乐
1、覃老师这里还有一个使别人快乐的小秘方，想不想知道?赶快走到你的好朋友面前，夸一夸他最让你佩服的地方。
2、学生当小记者采访。
3、小结：用欣赏的眼光看待别人，用真诚的话语赞美别人，也会给别人带来快乐。
(五)歌唱快乐
1、歌唱快乐。全班同学齐唱《快乐拍手歌》。
2、师：同学们，开学初，我们就建立了成长记录袋，要求大家记录成长中的快乐，留下美好的瞬间，编辑快乐的人生，那么大家的快乐在哪里呢?让我们用歌声去寻找快乐，好不好!(回答-好)好，那我们就根据音乐的节奏把词填进去，请看歌词：〔幻灯投出字幕——内容：快乐在哪里呀，快乐在哪里，快乐就在成长的记忆里;这里有红花呀，这里有绿草，还有童年美好的回忆。拉…拉…拉…拉…快乐就在成长的记忆里;还有童年美好的回忆。〕
3、师：同学们，我们的成长记录袋才刚刚建立，还有待于我们去充实，告诉大家一个消息，每学期末我们将展示自己的成长记录袋，并参加学校评选。
(六)画快乐
1、师：通过展示，老师看到了同学们有那么多的快乐，你能用你的小巧手把这些快乐画出来吗?
2、生：用笔画出自己心中的快乐，比一比谁画得最漂亮。
3、生：交流展示。
(七)总结快乐
1、生：说说这节课有什么收获?
2、师：同学们今天的主题班会“我成长，我快乐”到此结束，愿它给我们留下永恒的回忆，永远成为我们成长记录袋中最辉煌的一页。
篇13：高三学生心理疏导班会课
紧张的备战时期，巨大的精神压力给高三毕业班的学生带来各种各样的问题：过度焦虑、注意力分散、压力过大等。因此，家长、社会、教师，特别是班主任老师更需要关注考生的心理健康。以下罗列了一些困扰考生的常见问题和应对策略，特供毕业班班主任参考。
一、考前焦虑
这是毕业班学生普遍存在的问题之一，主要体现在对考试分数的过分看重，说到底还是对自己未来前途的焦虑。原因有三点：一是由于社会上的普遍认识，将分数作为衡量考生能力的唯一指标;二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值;三是渴望取得好成绩，但是学业成绩却不理想。
【对策】
1、与学生交流，引导其选择适合自己的目标动机水平，因为过强或过弱的动机水平都容易使其产生失败体验而导致心理压力。未来对于每一个人来说都是一个未知数，与其过多地担忧将来的事情，不如将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。
2、极限思维法。引导学生想像他所焦虑的事件可能的最坏结果，相比之下他就会发现现状还是值得乐观的，并对现实采取积极态度。
3、引导学生正确地评价自己，帮助其既要看到自己的优势，也要看到自己的不足，期望值不要定得太高，要正视现实。调整一下自己的目标，就能从困境中得到解脱。
二、丧失信心
一些学生付出了很多的努力，但是由于短时间内看不到效果，就对自己的能力产生怀疑，，出现这种情况是由于没有树立正确的归因理念。
【对策】
1、引导学生对自己有一个客观、全面的评价，可以使用列表法，让学生详细地罗列出自身的优势和不足。
2、帮助学生学会善于将成功归结为自己的能力。经常体验成功后内心的喜悦感和成就感，要使之相信之所以失败是由于自己努力不够或试卷太难。
3、协助学生制定阶段性目标，在不断达到目标的过程中体验获得成功的感觉。
4、让学生笑对挫折，要明白“不经历风雨，怎么能见彩虹”(巴尔扎克：苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。)
三、精力分散
高三学生在平时的上课、学习中常会出现“走神”的现象，一般引起精力分散有三个方面的原因：一是由于学习材料的单调、枯燥，引起学习者的厌烦情绪;二是否认学习对象的价值，引不起对学习材料的兴趣;三是睡眠不足，精神疲劳，引起精力分散。
【对策】
1、使学生学生当出现“走神”的情况后，应提醒自己不能成为情绪的俘虏，要集中注意力。
2、帮助学生制定一个明确的学习计划。由于每个人的情况都不同，保持注意力稳定的时间也各有长短，所以，每个人都要制定一个适合于自身的学习计划，并且保证在既定的学习时间段内不分心。比如：把学习时间段定为15分钟，要求自己在这15分钟里专心一致地学习。第二次则把时间单元扩大，定为20分钟，以后逐次递加。经过反复这样的训练后，相信“走神”的现象不会再出现。
3、建议学生保证充足的睡眠，并配合适度的健脑放松运动。
四、压力过大
高考的压力是不言而喻的，有些同学感到竞争激烈，压力大，情绪紧张。对此，教师和家长都必须及时地给予疏导，教会学生一些有效地减压方法，使考生放下心理包袱，轻松应“战”。
【对策】
1、引导学生调整自我认识
当对自己没有一个正确的认识时，必然会在考试前产生心理压力。一般来说，自我可以分为两部分：理想自我和现实自我。当理想自我高于现实自我时，会引起自负;相反，当理想自我低于现实自我时，会引起自卑。只有当理想自我与现实自我相吻合，才能客观、正确地评价自己。(印度 奥修：玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。)
2、教会学生自我暗示法
暗示是一种用含蓄或间接的方式，使某种信息让人接受，影响其心理、生理和行为。暗示可分为自我暗示与他人暗示;积极暗示和消极暗示。如果个体经常给予自己消极的暗示，严重地会影响到自身的生理反应。有个学生一到考试就胃痛，其实他的病因来源于一次偶然的急性胃炎，正好在考试前夕发作，因为紧张的复习加上生物钟的紊乱而发病。但自此以后，每当考试前，他都会暗示自己，“千万不能像上次那样胃痛啊!”可是他越是这么暗示，胃病就越厉害。
所以，在考试前夕，各位考生要多给予自己一些积极的暗示。比如对自己说：“这次考试我一定可以考好!”;“我经过了充分的准备，一定可以发挥出自己的水平!”;“我现在的状态很好!”„„相信这样做的话，会起到事半功倍的效果!
3、使学生有效地转移焦点
当复习考试变成一个过于集中的“焦点”，就容易感到劳累、紧张、心理压力过重。所以，在我们复习、考试、做作业的同时，也需要锻炼、娱乐和郊游，在活动的过程中，增强体质、放松心情。
4、其他一些方法
(1)考前的自我放松
松弛训练：这些方法有助于预防和克服考试焦虑。
a.呼吸法
舒服地坐在自己的座位上，双眼微闭，排除杂念，意念集中，进行胸腹式呼吸。 要领：通过鼻孔慢慢地将气吸入，使腹部鼓胀起来。气吸足后，再缓缓地用嘴与鼻同时将它呼出。练习3~5次。考试紧张时可用此法。
b.冥想法
安静地坐在座位上，回忆过去发生过的一件最愉快的事，回忆得越具体、越生动、越
形象越好。此法可用在考试前，找一个安静的地方，坐着站着均可。
c.肌肉松弛法
舒服地坐在自己的座位上，排除杂念，意念集中，双眼微闭，对身体的某一部位下达“放松”的指令。可按如下次序：头部→颈部→肩部→胸部→背部→双臂→腰部→腿部→下肢。此法可在平时练习。
(2)一段时间做一件事
美国心理辅导专家乔奇博士研究发现，构成烦恼、精神崩溃等疾病的主要原因是患者要面对很多急需处理的事情，精神压力太大，而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免弄得心力焦瘁。
(3)留出一点空闲时间
繁忙、紧张的生活必然会导致压力的产生。因此，在平时的时间安排上，最好为自己留有余地。如果你把生活在每天、每个时刻的任务都安排得满满的，没有任何松动的余地，就会在不知不觉中给自己带来许多压力。俗话说，不愿意挪出时间来休息的人，就一定要挪出时间来生病。所以，适度的休息不但有利于减轻压力，对身体健康也是不可缺少的。班主任可以让学生充分利用课间10分钟和中午时间进行休息。
篇14：高三学生心理疏导班会课
一、教学目的：通过本节教学，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
二、教学过程：
(一)、谈话导入：
孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是静闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，让我们的心灵洒满阳光，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育课，来探讨研究同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演：
(二)、情境表演《跳皮筋》
1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，他指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”小英听到小芳骂她，伤心地跑到一边，哭了起来。
师：小芳她们为什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说)
生：小芳不合群，说别人。因为小芳说她，嘲笑她，她受不了。
师：面对这种情形，应该怎样解决呢?
生：小芳不应该说别人的缺点，同学之间应该和和气气。(生充分说)
师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看情境表演《上课铃响了》。
2.情境表演：
上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。
师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说)
生：她爱生气不好，对身体有害。
生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁愿意和这样的同学玩呢!
师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。
下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读)
同学之间
学会友好，不嘲笑缺点。
学会尊重，不欺小凌弱。
学会宽容，不斤斤计较。
学会理解，不撒娇任性。
师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，有了上面的原则，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)
(三)。说句心里话
(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。
(2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。
(3)选班长时，你的好朋友当选，你却落选了。
生：遇到这种情况我会这样做：
生：遇到这种情况我会这样做：
师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：
学会关爱 热情大方
学会体贴 细致入微
学会调节 消除嫉妒
学会激励 互相进步
过渡：接下来，老师还给大家带来了校园短剧《糖葫芦的故事》，边看边想，你有什么感触?(放视频)
(四)、校园短剧：视频：《糖葫芦的故事》
讨论：看到上面内容此时此刻你想到什么?
生充分说：(不要爱慕虚荣……)
师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示)
面对普通 不盲目攀比
面对平凡 不爱慕虚荣
面对困难 坚强应对
面对挫折 顽强拼搏
过渡：接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)
(五)、检测题：
请你仔细阅读下面的问题，选择答案。
(1)、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：
A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决
(2)、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗
A、能谦让 B、有时能做到C、不能谦让
(3)、当看到同学有困难能主动帮助吗?
A、能 B、有时能 C、不能
(4)、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?
A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加C不愿意参加
(5)、星期六，小丽要和爸爸妈妈去亚武山游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办?
A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去亚武山
(6)、你经常为学校或班级做好事吗?
A、经常做 B、有时做 C、没做过
(7)、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?
A、能做到 B、有时能做到 C、做不到
(8)、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗?
A、一定能B、有时能C、不能
(六)、评价
选A得24分 选B得16分 选C得8分
选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;
选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;
选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。
过渡：最后，我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。
(七)、出示《小学生的心理健康标准》
小学生的心理健康标准
(1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;
(2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;
(3)能承受挫折;
(4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;
(5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式与生活习惯;
(7)思维发展正常，并能激发创造力;
(8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。
(八)、师总结：
同学们，多一份宽容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友，相知、相伴。请欣赏歌曲《永远是朋友》。
(九)、欣赏歌曲《永远是朋友》
篇15：单亲家庭孩子常见七大心理问题
对于单亲家庭的孩子，容易出现一系列的心理问题。
（一）自闭
家庭的破裂，仿佛是“天降横祸”，对年幼的孩子来说，他们缺乏必要的心理准备，因而他们遭受的打击比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他们还不具备自我调整心理的能力，一时还难以面对家庭破损的严酷现实，因而会感到无所适从、闷闷不乐。孩子也懂得比较，他们会拿自己的现在与过去比，感到自己处境已大不如前，拿自己与健全家庭的孩子比，自感不加别人家的孩子，因而滋生出自卑的心理，做事变得胆怯，缺乏自信，缺乏进取和积极向上的精神，而且因为觉得自己不如别人家的孩子。
这些孩子由于被父母所疏远而产生抑郁，不愿与人接触，对周围的人常有戒备、厌烦的心理表现出神经过敏的症状。他们总怀疑别人会在背后议论自己家庭的缺损和父母的离异，认为别人都瞧不起自己，不愿向他人敞开自己的心扉，便自我封闭，不愿外出活动，不愿与人打交道，表现出孤独、内向的性格特征。
（二）自卑
由于一直生活在完整的家庭里，面对家庭的突然破裂，孩子无法接受眼前的现实，无法适应无父或无母的环境。孩子的心理没有成熟，他无法去体会父母们的生活，无法理解父母们的苦衷，幼小的心灵脆弱、敏感，没有自我调适的能力，一旦受到冲击，就会不知所措，无所适从。
特别是看到同伴们与父母亲亲热热、幸福美满地玩耍、嬉戏的时候，孩子最容易想到自己过去的生活。而现在是今非昔比，心中的悲伤、失落使得他们产生忧郁和自卑的心理，孩子们找不到自己的快乐，看不到自己的快乐在那里，于是拒绝快乐，沉浸在忧虑、悲伤中。
同时孩子这时最敏感，面对同伴们和社会的关怀，他们会过于在意，甚至发生误解，长而久之，他们将从人群之中脱离出来，进入自我封闭和孤独的空间，从而导致性格交流的极大障碍，长此以往，他们就会产生心理疾病。
（三）自责
自责表现为对个人能力和品质作出偏低的评价，从而自我责备、自我鄙视、自我轻蔑，将一切的不如意归因于自己不好，对自己所做的事抱有恐惧倾向。单亲家庭的子女有较为强烈的自卑感，他们感到自己不如别人，悲观失望。
由于对自己的评价偏低，因此他们把工作和学习的失败归因于自己的无能，产生不安、内疚、失望等消极的情绪体验，从而导致自己的整个心理失去平衡。
久而久之，他们对自己失去了信心，甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往因自叹无能而轻易放弃。许多单亲家庭子女受到批评后，总认为是自己不好，在别人笑自己的时候，总认为是自己做错了什么事。
（四）焦虑
对人焦虑是调查与他人接触时，对困难和失败的预感程度的指标。单亲家庭子女在他们父母亲离婚的过程中看到的是人与人之间的互相攻击，学习到的是讨价还价、相互敌视，因此，他们对人与人之间的交往缺乏信心，他们的监护人由于家庭缺失而引起情绪失调，极易把这种情绪带到与孩子的交往中，孩子生活在提心吊胆中，要花大量的时间来应付家庭破碎后的家庭关系，对人与人之间的交往感到焦虑，缺乏安全感。
所以，他们在众人面前感到不安、敏感，结交伙伴时总怕别人说自己的坏话，被人说了什么总是不开心，在对人关系上具有退缩、焦虑的特点。
（五）抑郁
因为父母的分裂，必然带来家庭的硝烟或冷战，孩子长期生活在压抑的空间，时时为父母的关系而担忧，甚至有些家庭的孩子成了父母撒气、泄愤的出气筒，孩子成天处在恐惧和担忧中，没有安全感，时刻担心、害怕家庭战争的爆发，会使自己体无完肤。这样长期的生活折磨很容易使孩子产生恐惧心理和敌对情绪，对同伴永远保持距离，自我保护意识过强，敌对情绪很大，单亲家庭的子女常常感到压抑、郁闷、烦躁，心理困扰无处排解。
由于压抑太久，一旦爆发出来，能量也就越大，极易产生极端行为。这种倾向在女孩身上表现为想痛哭或离家出走，在一些男孩身上则表现为攻击行为。
（六）妒忌
单亲家庭的孩子，无论在物质上还是精神上，所能获得的享受，一般来说不如健全家庭的孩子，而这些正足每个孩子所渴望的。由于健全家庭的孩子能得到的，单亲家庭的孩子不容易得到，他们的心理就容易从最初的羡慕演变成妒忌、僧恨。在心理上他们会表现出对父母一方特别依恋，希望能从父母一方获得双倍的回报，在物质享受上，如果他们不能正确对待这种差距，认为别人能得到的，自己也应该能够拥有，就容易导致偷窃等犯罪行为的发生。
（七）逆反
由于单亲家庭中的孩子在“孩子圈”中地位不高，容易成为别的孩子奚落和欺负的对象。然而他们也渴望车严，渴望被人欣赏，于是在言行上便刻意地表现出与众不同，有时甚至喜欢“顶牛角，对着干”，以显示自身的存在价值。
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