成功的五项技能
“禁止坏心情”通过精心收集，向本站投稿了9篇成功的五项技能，下面是小编整理后的成功的五项技能，欢迎您阅读，希望对您有所帮助。
篇1：成功的五项技能
成功的道理大家都懂，只是很少人愿意照着去做。因为我们往往自以为是的认为成功太难了，或者是对自己所做的事情没有太大的信心，心里往往会问“这样做有用吗?”因而没有采取行动。不采取行动，就不会产生结果。
换位思考
考虑对方的目标、兴趣和信念是一切关系的核心。如果希望得到其他人的配合，仅仅被任命为团队领导人是不够的——如果团队成员并非你的直接下属，那就更是如此。
布拉特说：“任何机构内任何级别的人都必须对别人施加，而被影响的人也会施加影响给其他人。你们必须一起创造出一个共同的目标，并为了共同的事业而努力，这是在学校里学不到的东西。”
要了解对方的观点，最简单的方式是提问，然后仔细倾听对方的回答。你还可以阅读身体语言，也可以咨询同事。
面对上司的时候，换位思考尤其有效。如今，主管和经理们要承担更多的责任和压力——尤其是在资源更少的情况下。他们所做的相当于十年前两个人的工作。
克劳斯说：“你要主动帮助他们，让他们面上有光。你要想方设法帮助他们。要看到上司人性的一面，而不是只是一个概念化的老板。把他或她当成一个人来看待。同情、移情非常重要。”
时间管理
看看自己的任务清单。直截了当地说，要全部完成清单上的任务，你需要不停地工作一整天?一周?一个月?一个季度?你并不孤单。我们的任务和责任总是太多，时间却总是不够。答案在于严格排列优先顺序，管理自己的精力。
布拉特说：“时间管理的秘密在于，敢于说：‘不，谢谢。如果我接受这个项目，我就没办法干好其他项目。’”如果你的上司或队友要求你承担更多任务，一定要坚决要求他们提供额外的资源，延长截止日期，或者帮你决定可以摆脱其他哪些责任。
总是说“是”对任何人都没有好处，不论是面对新项目，在不方便的时间召开电话会议，或者其他额外的工作时。最终你自己可能心力交瘁，而你的业绩记录却始终平平。
不要让其他人的问题和紧急请求打乱自己一天的安排，自己决定个人需要完成和做好哪项任务，同时把它作为你的第一要务。把它们列在便条贴上，粘在墙上。一旦有电子邮件或电话让你分心，这些便条贴就可以提醒你。
沟通
你或许有公司里最了不起的想法，但如果你不不能很好地把自己的想法表达出来，别人怎会知道?
不论是电子邮件往来、现场会议，还是一对一交流，简洁且专业的沟通都至关重要。可以观察你敬佩的同事和上级，看看能否学习和采用他们最有效的沟通技巧。在给上司、同事和客户写电子邮件时要多花些心思;不要因为沟通媒介的不同而心生懒惰。
专门负责招聘事务的迈克尔·斯特因奈德说：“有效沟通的能力是在机构内部培养关键关系的基础，能奠定个人发展、进步的基调。”
要成为高效的沟通者，最重要的是在表达自己观点的时候学会倾听和提出问题。仔细倾听听众的反应可以帮助你确定他们是否理解了你的想法，同时还可以估量你的目标是否与听众的兴趣相一致。
提前进行准备，不断练习要讲的内容。高管教练、《软技能，硬道理》(The Hard Truth About Soft Skills)一书的作者佩吉·克劳斯说：“在与客户电话沟通的时候，参加内部会议的时候，或者在绩效评估时与上司交流的时候，提前准备是清楚表达自己观点的关键。”你要培养自己“在说话的时候充满热情与力量，利用自己个性中的这两个方面，让自己的话铿锵有力，触动人心。”
不要被高难度的谈话吓倒：它们是高效沟通的重要部分，最好直接予以解决，而不是敬而远之。
人脉拓展
另外一种常被忽视的职场技能是在公司内部和外部的人脉拓展。许多人认为，找到工作之后就不再需要拓展人脉。而实际上，持续拓展人脉是在职场上获得成功的关键——尤其当你准备换工作的时候，它可以帮你找到其他机会。
克劳斯说：“人们认为，只要按时上下班，把工作做好，就能得到回报。实际上，你需要让人们知道你做过什么，这样不仅可以让自己的职业有更好的发展，而且人们还可以利用你的专业知识与服务。”
如今，越来越多的公司依赖跨职能团队和跨部门项目。所以，你需要在内部拓展人脉。如果你在公司内部有强大的人脉网络，那就可以为你自己和你的团队带来更多机会。
找出公司内和公司外在技术方面或者软技能方面令你敬佩的人，努力与他们结交。不要过于关心你能从这种关系中得到什么，而要不断寻找帮助对方的途径。
即将出版的新书《新官上任》一书的作者乔治·布拉特说：“更成功的人考虑的不是人脉，而是对接：我该如何把这种需求与这种资源进行对接?他们相信帮助他人就是在帮助自己。”
放权
与确定优先顺序密不可分的就是有效的放权。如果一项任务不是必须由你完成，可以把它委托给其他人，实行间接管理。
布拉特说：“无论处在什么级别，你总是在委托其他人。你始终都在依靠他人开展工作。如果你没有太多工作去做，那就是公司出了问题。”
要有效地放权，首先必须相信，接管任务的人能够很好完成工作，即便他所采取的方式或解决方案与你有所不同。给出明确的方向，提出参数，提供必要的资源，提供必要的培训。之后，尽管放手。
要培养上面这五项技能，最重要的是练习。从小做起，坚持不懈。要求同事和导师提供反馈。永不放弃!
篇2：幼儿教师五项技能比赛心得体会
作为幼儿园教师并且是小班的教师，我觉得自己最需要的是调整好心态，对待孩子要有足够的耐心。小班的孩子还小，孩子的吃喝、拉、撒、睡时刻都需要教师的帮忙，这些琐碎的事，作为老师是绝对不能视而不见的，这并且需要老师耐心的引导。这阶段小班孩子的理解潜力较差，好奇心又个性强，什么东西都想看一看，摸一摸，有时候孩子之间为了抢玩具要动手打人、闹矛盾，遇上这种状况的时候，老师要热心的帮忙他们，并妥善的解决好问题，不能冷落了某个孩子，要把温暖送给每一位孩子。对于刚入园爱哭爱闹的孩子，老师没有耐心是不行的，新生对陌生环境需要适应，老师要耐心安慰他，多和他们交流，多带他们熟悉环境和周围的小朋友。还要很快了解孩子的性格、爱好，先和他们交上朋友，让孩子喜欢和老师一齐玩，让自己在孩子心中有地位，而且能玩得开心，这样，他们会很快适应的。哭闹孩子的情绪很快就会安定下来，再慢慢地引导孩子培养良好的生活、卫生习惯。
作为幼儿园教师就应多以鼓励和表扬去激励每一个孩子，善于发现孩子的闪光点，无论孩子取得了什么样的进步，老师都要及时给予表扬，还要及时的拥抱，亲吻孩子，或送给孩子小礼物，要让孩子从老师的身上感受到妈妈的温暖与和蔼可亲。同时还要细心观察每一位孩子的表现，如孩子的饭量，挑食状况；孩子的大小便习惯；睡觉规律等等。小班老师不但要多和孩子沟通，还要常常与家长交流，将孩子一天在幼儿园学习和生活表现状况等及时反馈给家长，让家长充分了解自己的孩子。通过交流，让家长明白自己的孩子是最棒的，老师是值得信任的。通过交流，教师也能够获取更多的意见和推荐，让家长更好的理解、支持并配合教师进行孩子的教育工作。
一名优秀的幼儿教师务必要从自己的点滴做起，谦虚谨慎，耐心细致，努力学习，不断地提高自身素质，把每件事情，每项工作做的更好，让每个孩子得到更周到、更细心地照顾，让每位孩子更聪明、更可爱、更健康的成长。
篇3：幼儿教师五项技能比赛心得体会
不管是东方，还是西方，其实都很注重阅读对孩子的影响。阅读，发挥的不仅是传递知识、规范的作用，还将陪伴孩子度过幸福的童年。
最近给朵儿买了一套《十万个为什么》，朵儿很喜欢。每天晚上出去散步的时候，朵儿都乐滋滋地问：“妈妈，天空为什么会出现彩虹。”我回答说：“因为下雨了呀。”
“不对！”朵儿拖长了嗓门说：“下雨时或雨后，空气中充满能折射日光的水滴。当阳光经过水滴时，不仅改变了前进的方向，同时被分解成红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种颜色，出现在和太阳相对的方向，就成了我们所看到的彩虹，是大气中的一种光的现象。”我很惊讶，说“你怎么知道的？”
“我看了你送我的书，这是上面写的！我还可以考你一个问题吗？”朵儿十分自豪的说。“说！”我十分开心。
“云是怎么形成的？”“水蒸气，具体的我还真不知道？”“书上说，云是有体积非常小的小水滴或小冰晶组成的。水蒸气凝成许多小水滴或小冰晶，悬浮在空中，就成了云。还有，还有好多哪，”朵儿高兴地笑起来。“等我晚上回去再看看，明天我再给你讲。”
一个孩子越早开始进入阅读环境，受到的启发就越来越深刻。我们现在要做的就是让孩子享受阅读，阅读不仅可以培养孩子阅读的兴趣，还能锻炼口才和表述能力，拓宽眼界，培养情操，让读书成为孩子的爱好和习惯。
篇4：中学语文五项技能研究论文
中学语文五项技能研究论文
摘要：
提升语文教学成效，应当重视学生能力培养，重点应当抓住五个方面：一是提升学生课前预习技能，夯实语文课堂学习基础；二是提升学生借鉴吸收技能，做到吸收精华为己所用；三是提升学生合作学习技能，发挥集体智慧突破作用；四是提升学生总结提炼技能，及时梳理成功学习经验；五是提升学生科学记忆技能，实现事半功倍学习效果。
关键词：
初中；语文教学；能力培养；预习技能；合作学习
在语文教学工作中，教师要充分重视学生能力培养，让学生成为学习的主人，学会自主学习、创新学习，改变过去教师单向灌输的模式，让学生在学习活动中能够得到充分的发展。要重视学生课前预习、借鉴吸收、合作学习、总结提炼和科学记忆等方面技能的指导，让学生更加高效地开展学习。
一、提升学生课前预习技能，夯实语文课堂学习基础
初中生在预习方面表现出参差不齐的状态，有些学生预习方面执行得较好，但是更多的学生在预习方面缺乏足够的自觉性和有效性，预习能力相对不足，这对课堂学习的有效开展产生了制约。教师在教学中主要从三个途径入手，提高学生预习方面的技能和技巧。一是养成预习良好习惯。没有充分的预习就无法开展高效学习，教师在语文教学中应向学生灌输这样的理念，让学生坚持预习，并将预习作为语文学习的必要环节和基础组成部分。在教师的要求下，每一位学生都会养成预习的良好习惯，在预习活动中尝试自主学习、提前学习。二是学会拟定预习提纲。预习活动是一项有针对性、有目的性的学习活动，而不是东一榔头西一棒子漫无目的的过程。教师应要求学生在预习目标的指引下，拟定预习提纲，每一课的教学之前都要出示有关学习方面的目标要求，包括预习的要求。这样的要求是原则性的、概括性的，学生要学会将这样的要求具体细化为可操作性的学习提纲。如文学常识背景方面应当掌握哪些内容，生字词方面应当达到什么样的要求，对课文的内容熟悉及其分析方面应当做到怎样等等。每一位学生在预习提纲拟定的过程中，都会经历一个从不熟悉到熟悉的过程。经过一段时间的训练，学生对预习提纲的拟定就会变得轻车熟路，能够针对教师提出的预习要求进行提纲的拟定，为预习活动的高效开展奠定良好基础。三是合理运用预习成果。在预习活动中，学生能够熟悉文学常识，基本解决生字、生词，对课文内容也会比较熟悉，并且尝试分析文章的结构和主题，以及写作技巧和手法等。预习能够为课堂学习奠定基础，学生在预习时能够凭借自己的能力解决一些问题，还会将预习中遇到的难点提炼出来，在课堂上小组合作环节进行质疑，依靠集体的力量去突破学习难点。这不但汇聚了集体的智慧，而且提高了学生预习的成效，促进了教学互动的有效开展。
二、提升学生借鉴吸收技能，做到吸收精华为己所用
在初中语文教学中，教师不能坐井观天，要引导学生广开言路，做到眼观六路耳听八方，对其他学习或者阅读中的收获进行充分的消化吸收，相互之间进行学习方面的经验交流，从而让更多的经验精华汇聚为自己的学习体会和学习技巧。在教学中重点做好以下三个方面工作。一是分析课文，吸收技法。编入苏教版初中语文教材的每一篇课文，都是经过专家组反复论证的优美文章，有着极强的艺术性和示范性。因此，教师在课内阅读教学中要让学生从课文中汲取精华。例如，课文是怎样安排结构的，是怎样运用各种技巧技法的，在刻画人物、表现场景等方面有着怎样的技巧。要求学生在课内分析研究过程中充分思考，对文章的写作手法具有直观的感知。在课后还要进行专门的仿写训练，通过能力迁移的方法，将课文中一些好的写作技巧学习到手，使之成为自己的技能。这样的借鉴吸收，不但提高了学生阅读分析能力和理解能力，而且也提高了学生作文创作能力。二是广泛阅读借鉴经验。语文教学离不开丰富的知识积累，而学生这些积累从何而来？应当从阅读中来。除了课内阅读有限的文本资源之外，还要积极拓展课外阅读，让学生大量阅读优秀书籍，从中汲取文学精华。在教学中，教师要开展多读多写活动，其中多读就是要多阅读文学书籍，帮助学生圈定优秀书目，鼓励学生多阅读适合的报刊，从这些优秀的读物中汲取丰富的知识，积累字词语段，学习写法和技巧，对提高学生语文综合素养具有非常明显的作用。在这样的教学过程中，学生会从多读逐步转化为多思、多积累，无论是丰富学生课余文化生活，还是辅助语文学习活动的开展，都起到了非常积极的作用。学生能够广泛吸收他人的写作经验，充实到自己的学习技巧当中。三是相互交流互通有无。初中生在语文学习中有着自己的一些经验和体会，如何更好地发挥其作用？需要相互之间进行沟通交流。教师要经常组织类似活动，在某一方面的学习、某一类型知识点的学习、某一重点难点学习之后，组织学生进行学习技巧及经验方面的专门交流。不仅让优秀生上台讲解自己语文学习的经验，还要让学困生表达自己在学习方面的一些困惑。在全班范围内为大家创造相互沟通交流的平台，学生讲出的语文学习经验对其他学生都会或多或少地产生借鉴作用，有利于学生从整体上提高语文学习素养。
三、提升学生合作学习技能，发挥集体智慧突破作用
众人拾柴火焰高，学习需要合作，一个人的力量毕竟有限，集中大家的力量才能更好地解决问题。在语文教学中，教师要立足于学生身心发展特点，在合作中提高学生思维能力、协作能力，培养学生良好的学习习惯，让集体智慧在语文教学中发挥对重难点的突破作用。教师应主要从以下三个方面着手。一是准确定位自身角色。在语文教学中，教师要创建学习小组，确定一名学生当小组长，其他学生作为成员。要求每一名学生准确定位自己的角色，组长要主动承担起组织大家探讨交流的职责，每一位成员都要积极思考、主动发言，要在独立思维的基础上进行交流，要积极完成教师布置的学习任务。二是积极参与小组互动。以小组为单位开展语文教学，教师通常会设置一组思考题，作为小组学习深入进行的载体和线索。针对这样的思考题，每一位学生都要认真开动脑筋进行思考，总结出自己的学习成果，表达出自己的主要观点。每一个人都要发言，积极参与小组的互动，这样在语文学习中才能营造出热烈的氛围。三是批判地接受学习成果。学生受思维层次、生活阅历、理解能力等方面的制约，在有些比较有深度的思考题分析中，往往会表现出答案不全面、不够深入的现象。此时，小组的智慧就显得至关重要，当一个学生在小组内交流语文学习成果的时候，其他学生可以进行补充交流，让学生群策群力补充完善。每一位学生在提出观点之后，要虚心接受其他同学的建议，要批判性地接受其他同学的学习成果，通过这样的方式达到去粗取精、去伪存真、不断完善的效果。这一环节是合作学习的精华所在，通过小组为单位的合作学习，不仅让课堂气氛活跃起来，而且更重要的是让大家的集体智慧体现出来，更好地发挥对语文学习重难点的突破效果。
四、提升学生总结提炼技能，及时梳理成功学习经验
学习不仅是一个不断接受新知识的过程，也是一个不断进行回头看的.过程。在初中语文教学中，应当指导学生学会总结梳理，既要总结提炼学习中的要点难点，同时也要对学习的经验技巧进行总结，指导学生学会梳理，提高学生学习技巧，取得事半功倍的效果。一是当堂总结学习要点。语文教学具体到每一节课，都要指导学生进行总结。学生在参与互动之后，要回过头来看一看本节课自己学到了哪些内容，老师要求的重难点有没有完全掌握，自己还存在着哪些薄弱的环节。在一节课的当堂检测环节，通过检测题简要反思自己在本节课的学习成效如何，这对学生进行有针对性的学习具有重要作用。当学生能够坚持在每一节语文课的学习之后，都能进行反思和总结，就会找到自己学习的薄弱环节，为下一步的学习提供了方向和指引。二是及时总结学习难点。语文学习是一个不断突破重难点的过程，教师在语文教学中应当让学生明确自己哪些方面掌握较好、哪些方面存在问题，这样，才能进一步提高学习的针对性。要求学生在每一课的学习之后，都要在学习笔记上将重难点提炼出来，在开展复习过程中对其他内容一带而过，对这些重难点内容更加关注，争取用最少的时间完成重难点的复习工作，提高复习效率。同样，在每一种类型知识学习之后，也要进行系统的归纳，将重难点凸显出来，以便在下一步的复习巩固中提高目标引领效果。三是定期总结学习经验。语文学习虽然没有现成的模式可以遵循，但是教师可以提供一些指导性的建议，向学生介绍一些成功的学习经验，提供给学生吸收消化并转变为自己的学习经验。教师可以要求学生在学习反思过程中，加入学习经验、技巧和总结，然后将自己的经验提炼出来，形成文字形式，这既是自己不断进行积累的过程，也是和其他同学进行交流的内容。
五、提升学生科学记忆技能，实现事半功倍的学习效果
语文学习中需要记忆的内容非常多，如何提高记忆效果，对语文学习的整体成效具有极其重要的意义。有相当比例的学生语文学习停滞不前，就是和记忆效果不佳有关。因此，语文教师要注意提高学生科学记忆的功能，让学生在记忆中掌握技巧、提高效率，达到最佳的学习状态。在这方面，教师应主要从三个方面入手。一是合理安排记忆时间。学习也要尊重生理规律，在不同的时间段记忆的效果是不一样的。人的大脑在不同时段所表现出来的倾向性非常明显，早晨记忆背诵的效果最佳，中午则是人生各器官的低潮时期，无论是背诵还是理解方面效果都是比较差的，而晚上则是逻辑思维比较活跃的时候。因此，在语文教学中，指导学生合理选择记忆学习的时间，特别是利用好早晨的时间进行背诵，效果非常明显。二是科学设定记忆周期。根据艾宾浩斯遗忘曲线规律，人在记忆之后的一段时间内会出现暂时性的遗忘，此时如果不加以及时的记忆巩固，这种暂时性遗忘就会变成永久性遗忘。因此，要指导学生根据人脑记忆规律，定期开展复习巩固。复习的周期间隔因人而异，要求学生自己尝试分析比较确定自己最佳的记忆间隔周期，通过两到三轮的复习巩固，将这些内容牢固地记忆在脑海中。通过科学安排记忆周期的方式进行语文复习，既提高了记忆的牢固程度，同时也将时间的利用效率发挥到最大。三是精准运用记忆经验。提高语文学习记忆的效果，也有着许多经验可以借鉴。教师要和学生共同探讨和搜集记忆模式，在学习活动中进行尝试筛选，确定出最适合自己的记忆方式。例如，顺口溜记忆法。将文学常识中的一些内容编成顺口溜，记忆起来会朗朗上口，记住一句往往能够想出好多句，这样就将文学常识记忆得非常牢固。再比如，框架记忆法。在背诵一篇课文的时候，记住每一段开头的第一句，在脑海中形成一个框架，当一部分背诵时卡壳，只要回忆出这个框架中的一环，在脑海中自然就浮现出相应的内容，记忆背诵的效果就会得到快速提高。
六、结束语
综上所述，在语文教学中，语文教师要重视学生能力素质的提升，特别是要重视上述五项技能的培养和训练。要注重更新教育理念，变革教学方式，不断提升学生的语文学习综合能力，促进学生成长成才。
参考文献：
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篇5：SEO路上的五项技能！
大家都知道SEO是一门需要你有足够耐心的技术活，门槛低，几乎任何一个会上网、会打字、会逛论坛的外加有点SEO概念的人，都能毫不费力的找到一份SEO的基础工作
大家都知道SEO是一门需要你有足够耐心的技术活，门槛低，几乎任何一个会上网、会打字、会逛论坛的外加有点SEO概念的人，都能毫不费力的找到一份SEO的基础工作，我不是妄自菲薄，因为这是目前这个行业客观存在的事实。其实本人也是这么过来的，刚开始接触这个行业，天天就是发外链，逛论坛签到发帖，每天都重复着一样的工作，我想跟我一样的人应该不在少数吧。既然从事了这份工作，相信一个有梦想有追求的人绝对不会对此安于现状，因为谁都想成为这个行业让人顶礼膜拜的顶尖高手。但没有谁一入行就能成为高手，因为这需要一个过程，同时，也需要你具备以下几项能力：
一、文字的驾驭能力
从小学我们就开始接触文字，真正能信手拈来，随心所欲的驾驭文字，那么效果是惊人的。同样的几段文字通过不一样的组合，结果就会表达出各种千奇百怪的意思。所以你要知道，没有哪一个SEO高手是不懂编辑的。
二、人际交往的能力
众人划桨开大船，众人拾柴火焰高的道理大家都懂的，但在这里重点不是讲的团结，而是如何能把众人聚集到一起出力才是最关键的。这就需要咱们的人际交往能力，培养自己的SEO人际圈，这样不管是在资源上或者说技术方面，或多或少都会给自己提供一些帮助。举个例子，就好比你发外链，你手里的外链资源总是有限的，等你把手里的资源用完了，这时候如果你有一个自己的圈子，从这儿蹭点从那儿蹭点（说的跟个要饭的乞丐似的），这样你是不是轻松多了呢？还有，你自己做了一个站，到一定的时候需要交换友情链接，如果你圈子里的朋友也跟你做了一样相同主题的网站，这样以来，你是不是就给自己省了很多麻烦呢？当然最重要的，还是技术方面的交流，等关系培养的差不多了，大家一起吃个饭，相互交流一下各自的经验技术，这样对自己优化技术的提高是不是很有帮助呢？总之你要知道，在SEO行业里，你不是一个人在战斗，
三、关键字的选择能力
就好比你要盖一座高楼大厦，关键字就是你的地基，你基础都没有打好，怎么能把楼房建高？同样的道理，你做SEO优化，连关键字都没选对，怎么能把网站优化好。网站的优化成功与失败，可以说关键字是第一重点。哪怕你网站结构调的再好，代码精简的不能再精简，优化方案写的如何华丽完美，到最后也就只有一个结果：白白浪费时间。所以关键字的选择是一个优化项目的头等大事。
四、网站数据的分析能力
一个顶尖的SEO高手一定会时常关注网站数据的动态，对网站数据的分析能肯定很强。不仅要分析自己的站，同行的网站也要会分析才行，因为知己知彼才能百战百胜，同时取长补短也能使自己得到提高。对排在自己前面的网站进行分析，你可以找到自己网站存在的不足，别人的优点正是你需要学习和改进的地方。分析了别人的网站之后回过头再来看自己的站，再次优化的时候你就能够有针对性、高效率的进行整站优化了。这样以来是不是就给你节省了很多宝贵的时间呢。如果没有分析能力，那么你就会永远落后别人，追着别人的屁股走。
五、善于观察的能力
随着搜索引擎技术的日益提高，咱们做SEO优化的难度也逐渐加大，观察搜索引擎的调整变化，也是我们优化所必须具备的能力。这个时候如果你还按照俗话说的“以不变应万变”，那么你基本上就可以从这个行业卷铺盖走人了，我们要做的就是搜索引擎怎么变我们就怎么变。所以观察能力的重要性就体现出来了。不会观察，你就形同一个SEO界的盲人，等待你的就是四处碰壁，让你遍体鳞。
当然，要想成为一个真正的SEO高手，除了上述讲到的五项全能以外，我们还需要掌握更多方面的技能，因为你在进步，别人也在进步，不怕别的SEOer比你优秀，就怕比你优秀的SEOer还比你勤奋！
篇6：大学必须掌握的五项技能
再过一个月，就是开学季了，各位准大学生也要进入憧憬已久的大学进行新一阶段的学习生涯。现在网络这么发达，各位准大学生们肯定或多或少地了解到了未来几年的学习环境，很多人就会怀疑，大学里是不是像老师说的那样轻松呢?
1、拿到好成绩
别忘了大学生也是学生，学习才是根本任务，无论你多么爱玩、爱社交，请一定不要将学习放下，这个社会上专心的人很难得，专注自己的专业，交出最好的成绩，也是将来走上社会一张很好的通行证，无论去到哪里，它都能证明你有很好的学习能力。
2、学会管理时间
到了大学的一瞬间觉得自己自由了，就是因为有着大把的时间可以掌控，但是很多人也栽在了时间管理不当上面。时间是财富，一定要学会合理、有效地利用时间，才能发挥它最大的价值。平时零碎的时间里，可以培养自己的兴趣爱好，唱歌跳舞、健身画画，这些都行，坚持下去你就是拥有一技之长的人。时间充足的话也别忘了加入一些兴趣社团，在集体中进步才不会迷失方向。
3、多掌握一些“软技能”
一个人光有智商没有情商是不够优秀的，而情商的锻炼就在于生活中的点点滴滴，独立思考、语言表达、情绪控制、沟通社交这些“软技能”其实并不难，平时养成习惯，多加注意，久而久之你就成为你想成的人，而这些技能是伴随终生的，轻而易举地就能让你脱颖而出。
4、多认识几个值得交往的人
都说在家靠父母，出门靠朋友，多个朋友也多条路，但是交朋友也要谨慎，结交到优秀的朋友可是会受益一生的。而且交朋友的时候要真诚，只有真心才能换取真心。再者，遇到心动的人就大胆表白吧，大学里的纯洁值得你为情感去疯狂。
5、多多了解与你相关的事情
进入大学就不能像小孩子那样只知道吃喝玩乐，你已经是个成年人了，将来会有越来越多的决定要你自己定夺，大学里要主动去了解与自己相关的事情，哪怕只是班级里的小事，但是你要学着自己获取信息，自己做决定，这是成熟的第一步。
大学可谓是最后的象牙塔，对大多数不选择升学的小伙伴来说，就已经没有退路了，无论准备好没有，三四年后你都要独自面对这个庞大而又现实的社会，多为自己考虑和做准备吧。
篇7：TOPLEAD领导力技术,数字化领导的五项领导技能
公司在反思价值主张时还要牢记，如今实现数字连接的消费者通常希望积极参与进来，发挥不可或缺的作用。公司需要将外部开发的知识产权与内部开发的资产和专业知识结合起来，借鉴外部创意开发出自己的战略和模式。这就要求公司不仅在业务战略方面，而且在组织结构和实践上都采取混合的方式。为此，公司可能需要设立新的领导职位，比如首席数字官。
但数字化领导绝不仅仅是一个头衔，而是一种全新的思维模式。数字思维模式的五个重要维度，它们看似南辕北辙、自相矛盾，但若想应对数字变革，这五个维度比以往任何时候都重要。
1.提供愿景，但又授权他人数字思维领导者需要为公司在混合世界中的发展方式规划愿景，但与此同时还要支持员工在基层发起的举措，将高层次的愿景转换为脚踏实地的行动。这意味着要营造一个安全的组织环境，让员工放心地实验自己的创意，而且他们在实验中学到的知识也能得到系统化的记录和分析，成为行动的基础。
2.放弃控制，但又“设计”选择向员工授权意味着领导者必须放弃传统的控制形式。这并不是说他们不再掌舵，而是说他们要打破刻板的规则，主要通过为最适合制定决策、执行任务的人设计和提供选择来影响结果。比如，让你想要的选项变成默认选择，这样，人们就不得不放弃做某事，
3.维持，但又颠覆对于大多数组织来说，数字变革将是一段包含多个步骤的旅程，其中一些步骤能增强和扩展公司的现有能力，而另一些则具有颠覆性，会激起内部分歧，破坏大家历尽艰辛掌握的技能和能力。因此，数字思维领导者需要调解冲突，充当新旧之间的桥梁——维持传统，同时呵护新事物。
4.依靠数据，但又信赖直觉亚马逊和谷歌打败老牌对手的辉煌战绩，再加上传统企业依靠数据和业务分析的实证研究，都确凿地表明数据驱动的决策能全面提高企业绩效——从创新和生产率，到资产利用率和市场价值。但直觉在展望未来时也发挥着一定的作用，可以帮助领导者形成假设、做出推论。
5.心存怀疑，但又思想开放除了在组织上下鼓励实验之外，数字思维领导者还会在个人生活中欣然接受“试试看”的做法。只要有更远大的目标，即积极参与有意义的活动，在各种背景和体验中找到技术带给我们的新意义，那么去追赶下一次数字浪潮或许也是个不错的主意，哪怕最终的结果仅仅是意识到这次浪潮并不适合你。
在某些情况下，要管理所有这些矛盾，可能需要有一位专职人员全力投入，因此有必要任命一位首席数字官。然而，正如现实世界和数字世界的混合不分边界一样，数字思维领导者的责任未必就落在某一个人肩上。它覆盖整个组织，不论部门和层级界限。每个人都要跨出自己的舒适区，去拥抱相反的一面：短期与长期，旧与新，控制与授权。我们相信，正是这种熟练运用两侧领导头脑的能力，将决定你的组织能否成功实现数字变革。
篇8：教师五项技能竞赛拔赛的欢迎辞
教师五项技能竞赛拔赛的欢迎辞
尊敬的教育局x主席、x主席、x处长，各位教育局领导、教科院领导，各位评委专家、老师、参赛选手：
大家上午好！
在我们共同的热切期盼中，终于迎来了xx市第十二届教师五项技能竞赛中专组选拔赛的隆重开幕。在此，我谨代表xx市xx学校xx余名师生，向参加开幕式的各位来宾表示热烈的欢迎和诚挚的问候！
xx市教师五项技能竞赛至今已举办十一届，今年是第十二届。该项竞赛是xx市教育局、教科院大力开展教师队伍建设的重要举措，也是教师展示岗位技能的平台。
我校一贯重视教师队伍建设，特别是重视青年教师培养，也特别重视通过技能竞赛的方式培养选拔人才。在教育局和教科院的指导下，我校教师五项技能竞赛从XX年开始至今也已开展到第十届，现在的教师技能竞赛已经贯穿于学校教育教学的.全过程，通过教师分级分类考核，教师教学能力得到了有效的促进，每年一度的教师技能竞赛决赛更是精彩纷呈。通过校内“大比武”式的教师技能竞赛的锤炼，我校选手在中职选拔赛和市级教师五项技能赛中取得了可喜的成绩，XX年，我校xx老师在与市外校、华师一附中的众多顶尖高手的角逐中一举夺得全市教师五项技能竞赛一等奖。
今年是xx市教育系统的教师队伍建设年，教师五项技能竞赛正是教师队伍建设的重要手段，更是展现我们中职教师实力和风采的难得舞台。能协助xx市中专工会联谊会承办今天的竞赛，我们感到无比光荣。
我们供销商校全体师生将尽力做好各项准备工作，以火一般的热情为大家提供服务，营造“团结、紧张、合作、愉快”的竞赛氛围。
让我们发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，赛出成绩，赛出风格！
最后，祝愿各位选手取得优异的成绩，闯入全市决赛，为我们中职教师、中职教育争光！祝本次教师五项技能竞赛中专组选拔赛圆满成功！
谢谢大家！
篇9：现代五项
现代五项是由“现代奥林匹克之父”法国人顾拜旦先生发起创立的项目，这项运动经改进后在大约一个世纪前进入奥运会。现在，2000年悉尼奥运会又增设女子现代五项项目，为此将男子项目的参赛人数从32人减少到16人，为女子项目留出16人的名额。
目录溯源动态比赛项目比赛场地收缩展开溯源19世纪，一名年轻的法国骑兵军官受命飞骑传信。他踏破险阻，穿越敌阵，迎面遭遇一名挥舞利剑的敌兵。二人比剑决斗，军官获胜，但他跨下的坐骑却被另一名敌兵射杀。军官一枪击毙敌兵，徒步继续向前跑去。他泅渡过急流，终于将消息送到目的地。这就是传说中现代五项全能运动的起源。 实际上，现代五项是由现代奥运会的创始人顾拜旦根据那位历尽磨难的法国军官的传说创立的，并成为1912年斯德哥尔摩奥运会的比赛项目。现代五项与好战的斯巴达人的古代五项全能不大相同，它包括击剑，游泳，马术和跑射联项。经改进后在大约一个世纪前进入奥运会，最早参加现代五项比赛的运动员几乎都是军人。第二次世界大战中期到战后，军队中废除了骑兵，因此，参加现代五项比赛的军人也随之减少。从客观上限制和制约了现代五项比赛的组织和开展。为了克服这些困难，曾有人提议用自行车或摩托车来替代马术比赛，但所有提案最终都没有被接受。 现代五项运动从开始设立直到1948年,行政管理隶属于国际奥委会。之后，来自瑞典的加斯托法・迪尔逊建立了国际现代五项联盟(UIPM),并担任首届主席，斯文・托非尔特任秘书长。1960年,冬季两项运动(越野滑雪和步枪射击)进入奥运会并参加国际现代五项联盟这个组织,从此该组织更名为国际五二联盟(UIPMB)。 1998年9月26日,国际冬季两项从国际五二联盟中分离出来,形成了国际现代五项联盟和国际冬季两项联盟组织。多年来,这两个组织在市场开发等多方面始终保持着密切的联系和往来。国际现代五项联盟规定,所有参赛运动员都必须在一天内完成现代五项比赛的5个项目。每个单项都有一个计分体系,基本分为1000分。在国际现代五项联盟组织的正式比赛中,现代五项比赛顺序可以有一定的变化,但跑步必须是最后一项。 在2008年北京奥运会之后，国际现代五项联盟对规则进行了重大修改，把跑步和射击两个项目合并在了一起，变成了跑射联项。 2000年悉尼奥运会又增设女子现代五项项目，为此将男子项目的参赛人数从32人减少到16人，为女子项目留出16人的名额。比赛。悉尼奥运会将保留这些变化，即不设团体比赛，比赛时间也是一天。 从2012年1月1日开始，现代五项中跑射联项的射击正式由气手枪改为了激光枪和激光靶，使运动员不用再装子弹进行射击。 从2013年1月1日开始，跑射联项中跑步的总距离由3000米变更为了3200米，而3×1000米就更改为4×800米跑步。这五项比赛考察的是运动员的耐力和综合素质。
动态增设女子项目是近年来这项运动的最新动向。以前，男子项目比赛要花费6天时间，经过商议后，从6天减到了4天，后来从4天改成5天，不久后又改成了4天。但是在1996年亚特兰大奥运会上，一下子又压缩到一天，同时取消了团体比赛。2000年悉尼奥运会保留了这些变化，即不设团体比赛，比赛时间也是一天。
比赛项目现代五项运动由五个比赛项目组成，即击剑、游泳、马术和跑射联项。参赛运动员在每个项目中的不同成绩获得不同积分，前三项的积分多少决定最后项目跑射联项即4×800米的起跑顺序，积分领先的运动员第一个起跑，积分排位其后的运动员依次起跑，运动员之间的积分差距决定了他们起跑时间的间隔，最晚不会超过2分钟。最后，率先到达终点的运动员就是整个比赛的冠军。
击剑
在这个项目中，每位参赛者都要与其他参赛者交手，相当于重剑比赛，但与奥运重剑比赛规则最重要的.区别是每回合只有一分钟，胜者是第一个击中的人，如果两人都未击中，则双双输掉。如果参赛者在0.04秒中互相击中，则记一个双中，双方均不得分。参赛者必须在听到“停！”的命令时停止击剑。在这个命令之后不得重新开始，但在此命令之前的任何行为都是有效的。击剑的规定积分是1000分，但起码要赢得所有回合的70%，高于或低于这个比率，按930/X增加或减少击剑手的得分，X是他（她）参加击剑比赛的回合数。 比赛期间的危险动作、越过界线以及其他犯规将得到罚分。击剑手背对对手要罚掉10分，击中任何东西罚10分，除非对手得一击（ahit）。双脚越过界线罚“1公尺”，为避击中有意越线在警告一次后罚10分，暴力或危险动作在警告一次后罚10分，直至取消比赛资格。
游泳
游泳采用的是200米自由泳。在先前进行的项目中运动员已经热身，只是游泳的记分与奥运游泳比赛明显不同，不是运动员之间相互比谁游得快，而是要按时间来记分。男子2分30秒相当于1000积分，女子是2分40秒记1000分。每超过或少于前述时间的1秒，运动员的积分将减少或增加10分。例如，如果一位男子运动员游了2:35.09，他的得分为950分（时间并不是最接近第5秒）在进行游泳项目时，任何两次起跳犯规或折翻时未触及池壁的运动员将被扣罚40分。
马术
游泳比赛完成后，根据积分将参赛运动员分成两组。运动员可随意挑选马匹参加马术比赛，位居第一的运动员和位居第九的运动员骑同一匹马，位居第二和第十位的运动员骑同一匹马，位居第三和第十一位的骑同一匹马，以此类推。每位参赛者有20分钟的热身时间，以使自己适应并熟悉马匹。 骑术在一个250-450公尺的场地上进行，要骑马跳跃12个障碍，包括一次双跳、一次三跳，可能还有一次涉水跳。参赛运动员按照积分顺序进行比赛。运动员必须在规定的时间内完成比赛，规定的时间主要取决于场地的大小，按每350公尺一分钟计算，故时限一般在1分钟至1分18秒钟之间。 每位运动员开始比赛时的积分为1100分，每次罚分将减少积分。罚分包括超过时限，超时每秒钟罚1分，跳跃时踢掉障碍物的任何部分罚30分，骑手的马儿在涉水跳跃时在踩在两边任何一边的水中罚30分，马儿摔倒或马儿拒绝听从骑手的指令罚60分，马儿拒绝跳跃或从场地上绕开罚40分。 骑手从马背上落下或与座骑分离是犯规行为。座骑双肩以及四肢着地视为座骑摔倒。不论座骑还是骑手，两次落地将被取消比赛资格。如果座骑三次拒绝跳跃一个障碍物，骑手必须命座骑跨越下一个障碍物。踢掉一面旗帜要受罚，除非是发生在座骑不听从命令时。参赛运动员在骑行开始前要步行察看场地。
跑射
在2008年北京奥运会之后，现代五项联盟正式将现代五项中的射击和跑步合并为一个项目，即跑射联项。在这个项目开始前，积分领先者与其他每个运动员之间的积分差距被换算成秒，依次出发，最晚不会超过2分钟。先。20米跑入靶位，打5中5发子弹（是7环圈的大小），然后跑800米，再打5发，再800米，再5发，以此类推，最后第一个到达终点的即是冠军。
比赛场地击剑场地
击剑在一个宽1.5公尺、长14公尺的传统击剑台或曰条形击剑台上进行。警戒线离中心线2公尺，后部底线离中心线7公尺。尽管地板沿击剑台的两端还要长2公尺，但击剑台两端最后2公尺还是被漆成不同颜色以提醒击剑手他（她）已退到后部底线了。
游泳场地
游泳项目是在50公尺长的标准游泳池内进行的，即要游四个来回。
马术场地
参赛者必须停在标明场地的旗帜之间，看到红色的旗帜向自己的右手方向骑行，看到白色的旗帜向其左手方向骑行。参赛骑手还必须按照固定的顺序骑马跳越1.2-1.5公尺高的障碍物。骑手必须戴保护头盔穿骑手服进行比赛。参赛骑手可以有限制地使用鞭子和马刺，但禁止使用头罩和马目罩。
跑射联项
跑射联项中越野跑的场地可以是草地，沙地以及混凝土路面围成的800米一圈的场地；射击就是在跑步场地搭建的38个射击靶位，36个正式比赛靶位以及两个备用靶位。 1911年国际奥委会的瑞典委员巴尔克建议设立符合军队特点的比赛项目。1912年将现代五项作为惟一的军事项目列入奥运会比赛，但仅限军队中的军官参加。1949年国际奥委会取消这一限制。奥运会的现代五项比赛以单项得分的总和计算个人成绩，得分多者名列前，男子于1912年，女子于2000年被列为奥运会比赛项目。
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