海英菜是啥?海英菜的功效与作用
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篇1:海英菜是啥?海英菜的功效与作用
海英菜既可当蔬菜食用,也可脱水后用作食品配料,还可开发保健饮料和化妆品,是一种高档的有机食品。海英菜所含的盐分属于生物盐,随着大众消费朝着营养、保健方向发展。
海英菜是啥?海英菜的功效
海英菜是啥?
随着人们对食物的追求日益丰富,越来越多奇怪的蔬菜进入大家视线。近日记者在超市里看到,一种名叫海英菜的蔬菜,细细嫩嫩外形看起来有点像松针,售价9.8元/斤,产地江苏盐城。听名字就知道,这种蔬菜来自海水蔬菜的一种。
海英菜的功效
据营养专家介绍,这种蔬菜除了含有普通蔬菜所含的各类营养成分外,灰分、粗蛋白质、维生素B2、维生素C、胡萝卜素含量比同种的普通蔬菜要高,其中胡萝卜素含量高出40倍,锌、硒等微量元素含量高出2倍―6倍。这个季节吃一点海英菜可以起到清热解毒的功效,此外,还能降血压、降血脂,特别是还具有减肥的功效。
海英菜既可当蔬菜食用,也可脱水后用作食品配料,还可开发保健饮料和化妆品,是一种高档的有机食品。海英菜所含的盐分属于生物盐,随着大众消费朝着营养、保健方向发展。
在做法上,海英菜也很百搭,可以凉拌、炒肉丝、炒鸡蛋等等很多种,今天教大家做的是做法简单,但是非常美味。
海英菜饺子
食材:面150g,猪肉末250g,海英菜150g。
辅料:葱适量、盐少许、鸡精适量。
做法步骤:
1、海英菜先用水泡,然后煮,海英菜一定要多煮一会,不然口感不好。
2、将煮好的菜剁碎,猪肉馅、葱、和面。
3、将面分成若干份,将肉馅放进饺子皮。
4、包成后,凉水放锅里煮,中间点两次凉水即可。
篇2:海韭菜的功效与作用 药用价值
生活中常见的中药材药的种类有很多,很多人在使用时,都不知道该如何抉择,比如海韭菜,所以在选择之前,需要对它的功效和用量等有一定的了解,那么你知道海韭菜的功效和作用都有什么吗?
【来源】水麦冬科水麦冬属植物海韭菜Triglochin maritimum L.,以全草入药。6~7月采收,洗净切段,晒干。
【性味】甘,平。
【功能主治】清热养阴,生津止渴。用于阴虚潮热,胃热烦渴,口干舌燥。
【用法用量】2~4钱。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《高原中草药治疗手册》
上文就是对海韭菜的功效作用及食用方法等的详细说明,像海韭菜这类药物在疾病上的效果是非常不错,不过要注意的是,使用海韭菜的时候,需要适量的进行,不宜使用的太多,否则对身体也是没有任何好处的。
篇3:吃海英菜有什么好处?海英菜的做法
随着人们对食物的追求日益丰富,越来越多奇怪的蔬菜进入大家视线。扬子晚报记者近日在超市里看到,一种名叫海英菜的蔬菜,细细嫩嫩外形看起来有点像松针,,产地江苏盐城。听名字就知道,这种蔬菜来自海水蔬菜的一种。
据营养专家介绍,这种蔬菜除了含有普通蔬菜所含的各类营养成分外,灰分、粗蛋白质、维生素B2、维生素C、胡萝卜素含量比同种的普通蔬菜要高,其中胡萝卜素含量高出40倍,锌、硒等微量元素含量高出2倍―6倍。这个季节吃一点海英菜可以起到清热解毒的功效,此外,还能降血压、降血脂,特别是还具有减肥的功效。
海英菜既可当蔬菜食用,也可脱水后用作食品配料,还可开发保健饮料和化妆品,是一种高档的有机食品。海英菜所含的盐分属于生物盐,随着大众消费朝着营养、保健方向发展。
在做法上,海英菜也很百搭,可以凉拌、炒肉丝、炒鸡蛋等等很多种,今天教大家做的是做法简单,但是非常美味。
海英菜饺子的做法
食材:面150g,猪肉末250g,海英菜150g。
辅料:葱适量、盐少许、鸡精适量
步骤:1、海英菜先用水泡,然后煮,海英菜一定要多煮一会,不然口感不好。2、将煮好的菜剁碎,猪肉馅、葱、和面。3、将面分成若干份,将肉馅放进饺子皮。4、包成后,凉水放锅里煮,中间点两次凉水即可。
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