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互动拓展心得体会

2024-09-25 08:04:20 收藏本文下载本文

“yh听雨”通过精心收集，向本站投稿了17篇互动拓展心得体会，下面是小编给各位读者分享的互动拓展心得体会，欢迎大家分享。

互动拓展心得体会

篇1：户外拓展互动作文

宜昌市西陵区外国语实验小学北区403班严泓翔

一年一度的男孩节女孩节到了，我们穿着整齐的校服早早地来到学校里，准备参加庆祝活动。学校里举行了男孩节女孩节的颁奖仪式，有些年级还表演了丰富多彩的节目。接下来我们在教室里认真听了一位教官的生命安全知识课，他特别讲解了关于我们户外露营的注意事项。下午我们怀着愉快的心情，背着行囊出发了。

到了目的地，我们迫不及待地下了车。在操场上，教官要求全体人员站军姿，教我们玩了金龙拍拍操、两人三足、乒乓球接龙的游戏，这些游戏让我们体验了军队里的生活，锻炼了我们的团队精神，也让我们在游戏中学到了许多知识。

到了傍晚，老师说要塔帐蓬了，同学们像脚底抺了油一样，奔向教官领取了帐蓬，七手八脚地行动了起来。首先教官为我们做了示范，在老师和义工爸妈的帮助下，一个个帐蓬像一座座房子立在了操场上，它们排着整齐的队伍，好像在欢迎我们地到来。我们班上的几个机灵鬼，立刻钻进帐蓬里打了几个滚，我也想进去看一看。这时，一阵风刮过来，帐蓬就像长了脚一样，从我面前跑走了，有个同学看到这一幕，哈哈大笑起来。我急忙对他们说：“赶紧把帐篷弄回来，不然我们晚上在哪儿睡觉啊！”他们连忙追了过去，把帐篷压在原地。我看见我的同学小温钻进帐篷里，把窗户和门打开了，我好奇地问他：“起这么大的风，怎么还要开窗户和门呢？”他笑着对我说：“空气对流，这样帐蓬就不会被风吹跑啦！”“没想到你课外知识还很广呢！”我拍着他的肩膀说着，小温却摸着对头不好意思地说：”没什么了不起，只是回家在网上查一下露营的知识而已吗！”

吃完晚饭，我们待在帐蓬里玩了一会儿，老师就带我们去参加篝火晚会，同学们围成一个大圈，唱着歌、跳着舞，操场上回荡着欢声笑语。夜静静地深了，我们钻进各自温暖的小帐蓬，开始窃窍私语，慢慢地进入了梦乡，我也不知不觉地进入了梦乡。

第二天早上，我们收拾好行李，高高兴兴地回我们的学校去了。

篇2：户外拓展互动作文

——宜昌市西陵区外国语实验小学403班李沐晨

今天是我们学校的男孩节、女孩节，学校组织我们四年级学生去户外拓展。

今天的天气也非常舒适，适合郊游。中午我们就坐着校车出发了。一路上，我们都兴奋不已，热烈期待着我们的第一次拓展活动。没多久，我们就到达了目的地，原来我们要在军事基地进行户外拓展活动呢，太棒啦！

放好东西，我们排着队在教官的带领下来到操场。教官把我们每个班分成了两小队，带着我们玩拓展游戏。第一个游戏就是两人三足，让我印象深刻的是第二个游戏：管子接球。我们每人手上拿着一根管子，大家将管子连接在一起，形成长长的管道，让小球从管道中滚过，中间不能掉，掉了就要重新再来。同学们个个都精神高度紧张，每个人都用手把管子的连接处两端握紧，不留缝隙，生怕球会从手中的管道滚掉。当球滚到第二个同学的管子里时，第一个同学就赶紧飞奔到最后一个同学的后面继续连接管道。就这样一次又一次地重新出发，终于，小球被我们安全地运送到了一个小桶里。经过我们的努力付出，这个游戏我们取得第一的好成绩。

晚饭过后，我们就开始搭帐篷了，（记叙文）搭帐篷可是个细活。首先要将杆子一根一根连接，分两根穿入帐篷的四个角中，接着把帐篷上的扣子扣在杆上固定住，然后把帐篷顶上的'绳子系在两根杆子的交点处系好，最后将顶上四个角的绳子也分别系在杆上，我们的帐篷也就大功告成啦。

天色渐渐暗了下来。突然，一束艳丽的火花从操场中间的木材堆中升了起来。一下子，天空亮了起来，整个天空都是红红的，音响里也放起了欢快的乐曲，原来是篝火晚会开始了。同学们都兴奋地喊着，叫着，随着这热闹奔放的音乐节奏唱起了歌，跳起了舞。家长和老师们也受到了感染，纷纷跑来加入到我们的行列中嗨了起来。

夜深了，我们的活动也结束了。四周变得静悄悄的了，帐篷里也变得静悄悄的了。夜睡着了，同学们也带着兴奋过后的满足甜蜜地睡着了。

篇3：户外拓展互动作文

宜昌市西陵区外国语实验小学北区403班方雨菲

一年一度的女孩节到了，而与往年不同的是，今年我格外兴奋。为什么呢，因为啊，这个女孩节我们要去国防训练基地露营——在帐篷里独自睡一晚。

你可能要问：为什么独自睡帐篷呢？爸爸妈妈不陪着吗？我来告诉你们吧，因为这次我们四年级女孩节的主题是独立。一开始，我也很好奇，没有爸爸妈妈陪着能睡吗？让我们一起走进这次露营吧！

根据学校的安排，我们将两个人睡一个帐篷，我和我的好姐妹王珺雅睡在一个帐篷。下午，我们四年级的同学按照计划来到了国防训练基地露营，玩过精彩的团体游戏，吃过美味的晚饭，就到了今天的重点——塔帐篷了。我们拿出帐篷，将支架对准帐篷布的角上的一个孔，我们轻松地把支架搭好了，王珺雅把帐篷顶上的绳子系在支架上，现在，最难的一步就要来了，扣让帐篷鼓起来的扣子。

我小心翼翼地把扣子扳开，扣在支架上，一个又一个，一遍又一遍，我机械般地重复着这个动作，不知过了多久，我俩终于把所有扣子扣完了。

我们铺好被子，就去篝火晚会了。篝火晚会上大家载歌载舞，熊熊火焰照亮了我们喜悦的脸庞。可是当我们开心地回到帐篷时，天公不作美，哗哗地下起了雨，我们只好把帐篷搬回到室内，才得已继续睡觉。

我看了一会儿书，便准备睡了，周围黑漆漆的，安静级了。我有一些不安，我对自己说：“不要害怕，你长大了，要学会独立。”就这样，我渐渐安静下来，入睡了。

第二天早晨，天刚蒙蒙亮时，我们也起来了，收拾东西准备回学校。回到了学校，我对自己说：“你真棒，你长大了，学会了独立！”

这个女孩节，让我明白怎么露营，还让我体验到了独立的滋味！

篇4：课堂互动心得体会

20xx年xx月xx日青龙一行，无疑是我教育教学思想的一次革命。他使我欢欣鼓舞，又使我手足无措，更使我对新课程改革有了一个更清醒的认识。以下是我对135互动课堂教学的一点肤浅的认识。

一、“导学卡”要求教师具备三个方面的能力

一是“课堂公关”能力。教师必须在“导学卡”的辅助下，在教学中激励、唤醒学生的主体意识，通过创设宽松氛围、表扬闪光点、小组竞争等多种方式，引导学生树立“发现问题比解决问题更重要”“我参与，我快乐，我提高”“我的课堂我做主”等思想，实施“三先”：题目让学生先做，问题让学生先想，答案让学生先说，变“要我学”为“我要学”。

二是“教学导演”能力。在课堂教学的实施过程中，教师要利用“导学卡”，为学生创造表演的舞台，让课堂充满魅力。教师必须根据教材内容，灵活使用教学手段，做到寓教于趣，寓教于情，使学生始终处于学习的亢奋状态。

三是“指导催变”能力，让学生由“学会”向“会学”转变，加强对学生的学法指导，要求每个教研组选定一名首席学法指导教师，开展经常性的集中学法指导，在每周固定时间组织班级开展学法交流活动，为自主学习提供方法保障。

因此，教师在课堂教学中要改变传统教学观念，彻底抛弃以往那种“不讲不放心；老师在讲台上自我陶醉，学生在下面昏昏欲睡；老师只为自己完成教学任务而不关心学生学的情况”等种种传统做法，不包办，不搞一言堂，不要认为课堂上多讲几个题就是课堂容量大了！要切实注重学生的“思维容量”、不要认为喧嚣的课堂气氛叫“活跃”，要切实注重学生的“思维活跃度”。要充分尊重学生的主体性，引导学生主动思考，给每一个学生提供表现成功的机会。

二、导学卡编写至关重要

导学卡的编写是整个导学过程的最重要的环节，要求老师对教材要有很深层次的理解、对知识点要正确地把握、对学生的“学情”即“认知程度”要有足够的了解。在做到以上几点的基础上，教师才能进行导学卡的编写。在突破某个知识点时，以往“教案”无非就是知识点的简单罗列，然后“灌”给学生。而“导学卡”的不同点就在于，把新知识点“问题化”，就是把新知识点拆解成学生可以通过思考就能解决的“小”问题，每个小问题点解决后，新知识点即所谓难点的解决就是水到渠成、自然而然的事了。一篇好的导学卡，应能充分体现导学的功能，把知识问题化。由此可见，导学卡的实施，看似老师在课堂上讲得少了，变“懒”了，实则不然，课下需要很多的付出才能达到目的。

三、课堂上的具体操作

课堂操作要避免两个误区：一是单纯放手让学生自学，教师不管不问，“放羊式”；二是学生预习后教师再逐一讲解，对答案，“灌输式”。教师应该根据学生自主探究的信息反馈，有目的地运用导语、演示实验、归纳总结等手段激发学生的学习兴趣和动机，对疑难信息适时点拨引导，对难度较大的倾向性问题给予精讲，要画龙点晴，以实现学生对重点知识的理解和难点的突破，这就要求教师在课堂上准确把握学情，进行二次备课。

“兵教兵”讲评方式对教师和学生都提出了更高的要求。对教师来说，第一，课前要进行更详尽的备课，统计出错率、出错点、出错人，设置有层次的问题，有必要的辅以变式题、补救题，进行方法提炼等。第二，必须做到精讲点拨，“兵交兵”效果虽好，但耗时较多，教师必须驾驭好课堂，适时设问、启发、提炼，尽量少讲，把机会留给学生。第三，灵活机智应对学生讨论中的问题，对学生讨论结果进行到位的评点、总结。

对学生而言，第一，“兵交兵”能激励学生。做题时能认真对待，出错后能认真纠错，上课时认真听讲，这样一来学生的主动性就调动起来了。第二，学生乐学，不再是老师一个面孔一个声音，每个学生都可能成为这节课的“教师”。学生兴趣高了。第三，最大程度地锻炼了思维和独立解决问题的能力。

总之，135互动课堂教学模式，让我认识到教师不应“授人以鱼”而应“授人以渔”；不是奉送真理而是教学生去发现真理。导学卡不仅是学生“导学”的老师，更是学生复习的宝典，同时我也会通过教学实践，完善导学卡，用好导学卡，使学生由学会上升为会学，最大限度的提高学生的学习成绩。我坚信135互动课堂教学模式下的学生是灵动的，课堂是精彩的，教师是阳光的。135互动课堂教学模式一定会实现质的飞跃。

篇5：课堂互动心得体会

实施素质教育，课堂教学仍是基本途径。在课堂教学中以学生为主体，把教师的主导作用和学生的能动作用统一起来，实现课堂教学的整体优化，促进学生的和谐发展，是实施素质教育的必由之路。

传统的教学过份强调教师的主导作用，常常是教师讲，学生听，学生在课堂上处于被动地位，很难主动地学习、思考，久而久之学生的主动性受到压抑，进而影响学生智能的发展和素质的全面提高。如一些教师在例题教学中，将审题分析与例题解答等一一“包办”，如此的教学使学生接受的信息过于繁杂，且学生往往以听为主，参与教学活动的感官单一，易于疲劳，致使学生很难参与到教学活动中来。例题美术教学，应突出关键，作为教师，要教给学生观察事物，描述特征、体验生活的方法和群体合作、积极参与的能力，要使学生多种感官参与教学，手、脑、耳、眼、口交替使用。这样，有利于消除学生上课疲劳，提高学生参与教学活动的程度。

下面谈谈个人在教学中对”互动”教学的几点认识与体会。

一、根据不同的教学对象选择互动方式

从学校开展的“互助互动”过程中，不同年级的学生的能力都存在一定的差异。因此实施“互助互动”必须根据不同年级的实际进行。

⒈低年级—引导互动

低年级的功课是基础教学之基础，教学生画画、写字都得从一笔一画开始，学生表达一句比较完整的话都有困难。不可能让学生对一幅画畅所欲言，发表自己的见解。因此，低年级的美术课选择一些活泼的方式启发学生，以提高学习兴趣。再说学生在一年级就开始出现“差生”、“好生”，让“好”帮“差”进行互助互动，这样会形成定势，会让一个智力开发晚或不善言词的孩子承担“差生”的“压力”。因此，我觉得低年级实施的“互助互动”在选择的方式上要慎重，教师正确的指导思想非常重要。首先不能分出“好生”和“差生”；其次在选择的内容上要适合低年级学生。我在组织低年级学生互助互动时，小组成员有明确的分工，每位学生在小组中都有一定的角色，让每位学生觉得自己在小组中是不可缺少的，小组的组长也要轮流替换。在内容上一般选择容易让学生展开讨论、发表见解，并具有一定深度的并列式内容。如小组集体创作《走进大自然》，“你看到过哪些美丽的花，它们是什么颜色，什么形状呢？比一比哪一小组看到的多，画得多。”这些问题学生基本能回答。但由于学生年龄小，他们对形、色、名，并不能完全统一，组织互助互动，小组成员可以把一种花的不同形、色说完整。而且有的会说不会画，有的会画不会说，通过互助合作，学生可以把问题解决得更好，从而让学生共同进步。

⒉中年级—启发互动

中年级的学生对事物具有一定的评判能力，但比低年级学生好动；回答问题思路虽广，但不善于抓住重点，容易走题。低年级学生的自控力主要来自外界（教师），一般能围绕教师提出的总是去思考，而中年级学生由于自我意识的发展，独立性增强，受外界控制力减小，什么问题都问，哪条思路都有。因此中年级美术课要善于利用学生这一个性特点，有目的地抓住教学重点展开讨论，从而在合作的过程中学得更好。在这一过程中，教师的“扶”非常重要。如：中年级《你会设计邮票吗》一课，什么是邮票？它的由来及组成部分。在中年级学生中展开互助互动的问题讨论，教师一定要把关键词、句“扶”正，这样学生才能通过讨论，得到满意的答案。

⒊高年级—放手互动

高年级的学生，无论是口头表达能力、小组组织能力、质疑、解疑能力方面都比较强。因此，在“互助互动”中可以大胆放手，让小组通过自学课文，发现问题，解决问题。如《综合纸版画》一课，学习目标是了解综合纸版画的一般知识，熟悉综合纸版画的表现手法，并能够运用综合纸版画的方法，表现生活中有趣的事情。这一课可以开门见山地组织小组讨论，进行集体自学、集体创作。在创作过程中，教师只需在人物造型、形象的设计等方面略做点拨即可。

二、根据课型“互助互动”

实施“互助互动”要根据一定的课型进行。如上《画人物》课，由教师授课和学生独立完成作业较好，因为描绘人物是否形象必须通过自身的多次练习才可以体验成功的喜悦。而手工课课型《包的世界》制作比较困难，就应该让学生组成合作小组，进行小组制作。制作包时每个小组选择一种方法，然后小组集体讨论，集体制作，最后每一小组将自己小组学会的制作方法介绍给全班同学。这样不仅可以在较短的时间内完成学习任务，而且还能促进同学之间的合作交流。

三、师生互动，深化学习

教师导动是指教师在教学过程中借助激励、唤醒、鼓舞等形式，吸引学生投人教学各项活动中。要达到导动的目的，教师必须做好教学前瞻、铺垫、引导等工作。如“新年贺卡的色彩肌理制作”，让学生了解几种不同的肌理构成，如刮色、涂蜡、撒盐、吹色、弹喷、压印等方法。学生能在变化莫测的游戏中兴奋起来，由此引入贺卡的制作。这样把美术技能转化为丰富的教学内容，不局限于单一形式或生硬的术语，能与学生的生活经验相连接，有利于发挥他们的想象力和创造力。如果只强调课程内容，不注重学生的主动参与，学生就只能去翻书，不能去观察和开动脑筋，作画时抄袭课本或同桌的画，无法启动学生的学习热情。

篇6：导学互动心得体会

新课改对我们来说既是机遇，又是挑战。新课改所强调的是课程教学要促进每个学生的发展，培养学生良好的品质和终身学习的能力；新课改注重科学探究的学习，提倡交流与合作、自主创新学习。

导学案的作用---主要在导，即导学式教学，让学生的学走在教的前头，把学会学习的理念和要求，有效地落实和体现在整个教学过程中。正是从学生的主体性出发，紧紧围绕学生的学习设计和展开教学过程，它既是学习的路线图，又是思考问题的路标，把发现问题、研究和初步解决问题置于全过程，把导学指向学生的自我建构。同时，它是一种方案，为学生提供了一种服务，体现了新课程的理念。

导学案的关键是：

（1）备好学生、备好教材、备好课标、备好课堂流程。备好学生是目标、基础和关键；备好教材是吃透教材的重点、难点；备好课标是正确把握对学习的要求，把握教学的深度广度的需要；备好课堂流程，是对教学的一个初步设计设想。

（2）知识问题化知识以问题的形式呈现,问题要精心设计,最好是填空。使学生通过学案学会知识、掌握方法、提升能力；

（3）问题层次化导学案所涉及的课堂内容，要分层探究，有序引导，体现知识的逐步生成过程，要由低到高，螺旋状上升。导学案的使用---学生如何使用导学案： 1.课前必须按要求去自主学习，才能保证课上充分的互动。 2.课上互学、高效利用：课堂交流离不开导学案、课堂展示离不开导学案、课堂生成离不开导学案、课堂引导、点拨离不开导学案。

3.导学案检查、及时到位，课下必须依据教师点拨，课堂互动成果修订导学案，要在导学案后的空白处写后记。

对教师使用导学案的要求：1。教师在拿到导学案以后，必须进行二次备课，备课要达到两个目的：（1）是针对本班学习情况对导学案进行修订，达到导学案的最优化；（2）是将自己具体的教学思路和方法，特别是具体的操作层面上的方法、技巧写入学案，将导学案真正个性化。2．用“导学案”进行课堂教学时，要努力做到“五放手”：新知识放手让学生主动探索；重点和疑点放手让学生讨论；提出问题放手让学生思考解答；结论或规律放手让学生概括；知识结构体系放手让学生构建。上课时教师要让学生打开预先发下的导学案，明确本节课要实现学习目标，根据导学案上老师的学法指导让学生先自己去读书、思考，去完成学习目标中的要求。 3.突出一个“导”字。教师要注重激发兴趣，兴趣是学生学习的内驱力，学生学习兴趣靠培养和激发，有趣且能抓住学生注意力的课堂导引，围绕教学内容开展的有趣有意义的课堂活动，有利于学生变“苦学”为“乐学”。促使学生不仅“学会”，还要“会学”，提高学生的知识运用和知识创新能力。4.强化一个“研”字。教师要加强对学生和教材的研究。注重课堂预设，同时充分注重课堂生成，处理好预设与生成的关系，不重视预设，课堂会杂乱无序，不重视生成，课堂就不会精彩；对不同的教学方法进行整合、嫁接、创新，构建具有学科特色的课堂教学模式；教师要加强课堂细节的研究。要对实施过程中出现的问题及时进行总结反思、要通过课题研究的方式解决问题,促进课堂教学效益的不断提高和发展。

篇7：导学互动心得体会

在新课改的环境下使用导学案研究，对我来说既是一次机会，更是一种挑战，经过一段时间对导学案的学习和研究，感受很深，有以下几点体会。

一、学案导学有利于提高课堂效率

学案教学以学案为载体，以导学为方法，教师的指导为主导，学生的自主学习为主体，师生共同合作完成教学任务的一种教学模式。这种教学模式一改过去老师单纯的讲，学生被动的听的“满堂灌”的教学模式，充分体现了教师的主导作用和学生的主体作用，使主导作用和主体作用和谐统一，发挥最大效益。

二、学案导学有利于加强教师之间的合作意识、提高业务水平

学案教学要求在制定学案之前由各学科备课组长组织组内教师集思广益，在全面把握教材标准和考纲要求的基础上，根据每个人的教学经验，精心制定教学案，把授课的重点、难点、教学思路都集中体现在教学案上，使教学案能集众家之长。同时，这也要求教师们要致力于钻研教材、了解学情，更要致力于提高自己的业务水平。

三、学案导学有利于调动学生学习积极性，提高学生自主学习的能力

“导学案”的教学将课堂教学中心由“教”转到“学”上来。学生真正成为学习的主体，他们在课堂上通过讨论、小结得到教师的肯定和赞扬，从而激发了他们学习的动机，调动了他们的学习积极性，同时学生也学会了交流，提高了学生之间合作能力

四、及时练习，加强巩固

学生经常会出现这种情况“一说就懂，一学就会，一走就忘”。意思就是说老师在时什么都会，老师一离开教室，讲的东西也跟着老师走了。这不是因为老师没讲透，而是学生却缺少相关的巩固练习。知识是需要反复练习，加强理解的，才能加深记忆。教学案的大容量就是为这一点而设计的，而且上面的习题都是教师精挑细选出来的。真正的做到了精讲精练。

五、学案中应包含的内容

就我而言，我认为学案里应该有学生自己的思考；（培养学生的自主性、探究性）应该有教师的引领；（体现教师的主导性）应该有教师的板块式问题；（引领学生从知识的此岸走向知识的彼岸）应该有学生产生对知识的形成过程；（学生获得知识的一个形成过程）有学生自己提出有思考性的问题；（引导学生自己去发现问题、解决问题。因为发现问题比解决问题更重要，我们要培养学生这样的能力）最后还要有有价值的练习题。（检查学生学习是否达标）

篇8：导学互动心得体会

以“导学案”为载体，学生自主探究为主旨的教学改革试验已经得到广泛的事实与推进。教改后，课堂发生了惊人的变化：课堂上老师讲得少了，学生讲得多了；学生的思维活了，问的问题多了，解决问题的方法多了，学生的视野开阔了。一年多的试验，让我切实体会了：“给学生一个机会，学生还老师一个惊喜”这句话的含义。我对自己过去的教学思想和行为进行了反思，用新课程的理念，对曾经被视为经验的观点和做法进行了重新审视，现将在反思中得到的体会总结出来供大家参考。

一、教学中教师角色和教学行为的.转变

1.“导学案”要求教师由传统的知识传授者转变为学生学习的组织者。

教师是学生学习的参与者、引导者和合作者是新条件下教师角色的重新定位。“导学案”的使用，使教师的教学观发生了根本性的转变。每位教师充分利用“导学案”的特点重视学生良好的习惯的培养，鼓励学生主动学习，坚持学习，独立完成作业，遇到难题，寻根究底，课堂上小组内相互讨论，既促进了学生的学习兴趣，又融洽了同学之间的关系，同时，教师更多的是授予学习方法，引导学生解决问题，归纳方法，教师应成为学生学习活动的引导者。

2.教学中能“用活”教材。

“导学案”的使用，使得教师不再是照本宣科的讲教材，而是根据教材提供的知识，从生活实际取材，提出问题，不但让学生学会了解决问题，更能了解数学来源于生活，又反作用于生活，更让学生知道他们所学习的数学知识不仅是为了继续深造，对今后的工作、生活也是有用的。

3.教学中能充分发挥学生的积极创造性。

“导学案”的使用，给了学生充分发挥的余地，“给他们一个舞台，我们将收获更多的精彩”！真正让学生成为学习的主人、课堂的主宰。

二、我的困惑

在小学数学“导学案”的实施过程中，新授课和复习课的不同课型，的确让学生自主学习，给了不同层次的学生很多发展空间，但对于学习困难的学生来说，这无疑“雪上加霜”，即使是老师细致的讲解都未必使他们知道知识的来龙去脉，更不用说自主学习了，展示交流更是谈不上，这使得整个班级学习两极分化严重。怎样才能两头兼顾：即发展了好学生，又使后进生有所进步，一直以来还没有找到比较好的方法。

另外教学中，教师都采用了小组合作交流，共同学习的方式，但在此过程中，很多的学困生在交流中只有听得份，因为很多知识他们不懂，又不愿意让别人知道或不想让别人听见自己错误的想法，于是只听别人说，自己不发表任何言论，学习上很是被动，久而久之，学习越来越落后；而对于那些调皮的学生来说，讨论简直是一种轻松，以此有正当理由说话的机会，说话不少却什么也没有学到，学生与学生之间的分化日趋严重，如何解决这些问题使课改教师十分头疼，还有待于探索和研究。

三、我的感想

凡事有利就有弊，改革的道路不可能是一帆风顺的，放开思维，我们在摸索中学会创新，学会反思，大胆挑战，在教改工作中鼓足前进的勇气，不断创新，踏实肯干，推动教改工作继续向前发展。

“学案导学”是指以学案为载体，导学为方法，教师的指导为主导，学生的自主学习为主体，师生共同合作完成教学任务的一种教学模式。这种模式体现了预习、上课、复习三者有机的统一，转变了教师的教学方式和学生的学习方式。通过课前自学，课堂提高，课后固学等环节的调控，有助于以学定教，开展分层教学，降低数学学习难度，从而提高课堂教学效率；从而提高学生的自主学习能力，养成良好的学习习惯。因此，“学案导学”是师生共建数学有效课堂教学的重要途径。

“学案导学”这种教学模式，被实践证明是提高学生能力，提高教学成绩，提高教育质量的有效手段。这种教学模式，为学生创造了一个宽松和谐的学习环境，建立了民主平等的师生关系。学生通过教师鼓励，可以异想天开，大胆提出不同的见解；无论什么问题，都不是把现成的答案捧给学生，而是让学生积极主动地寻找解决问题的最佳途径，让学生在探求知识的过程中，培养和锻炼学生创新意识和创新精神，培养学生的想象力和求异思维品质，突出了学生的主体作用。这种教学模式，能使学生清晰地掌握老师的教学思路，提高课堂教学效率。学案各种环节设计科学，并配有适当的课堂练习，教师在讲解时注重学法指导，在一定程度上就可能达到 “先学后教、以问题承载知识，导学导练、当堂达标”的预期目的。

这种教学模式，能帮助学生养成自主探究、积极探索新知识的学习习惯；帮助学生通过学案的情境素材呈现和探究问题，引导学生学会带着问题去自主学习、探究学习、合作学习。这无疑是教育培养学生学会学习的良好途径。

篇9：导学互动心得体会

一、教学中教师角色和教学行为的转变

1.“导学案”要求教师由传统的知识传授者转变为学生学习的组织者。

2.教学中能“用活”教材。

3.教学中能充分发挥学生的积极创造性。

“导学案”的使用，给了学生充分发挥的余地，“给他们一个舞台，我们将收获更多的精彩”！真正让学生成为学习的主人、课堂的主宰。

二、我的困惑

三、我的感想

美国的布鲁巴克说过：“最精湛的教学艺术，遵循的最高准则就是让学生自己提出问题，自觉学习。”在新课程标准中也提出“以学生的终身发展为本”的理念，可见让学生学会自觉地学习是十分重要的，因为学生是学习的主人，教师的教不能代替学生的学，应把学习的主动权交给学生。我想在以后的工作中我们应利用学案导学，培养学生学习的主动性。下面我谈谈自己的学案导学心得。

1 、在学案设计中体现和保障了学生的主体地位，激发学习兴趣，让学生学有动力。

以学生为主体，突出学生的主体意识，充分发挥学生的主体作用，学生应是教学活动中心，教师、教材、一切教学手段，都应为学生的“学”服务，使学生从被动学习转为主动参与。语文教学的成效很大程度上取决于学生对语文学习的兴趣。一旦学生对所学知识产生了浓厚的兴趣，就不会感到学习是一种负担。孔子说：“知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者。”要让学生愉快有效地学习语文，关键在于激发学生的学习兴趣，让学生学有动力。

2、学案导学中加强学法指导，让学生有“法”可依。

“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人”。这充分说明了学习方法的重要性，它是获取知识的金钥匙。学生一旦掌握了学习方法，就能自己打开知识宝库的大门。因此，改进课堂教学，不但要帮助学生“学会”，更要指导他们“会学第一，教学生“读一读”。学案开始为学生编好阅读课文，并指导学生预习方法，逐步学会归纳整理，善于抓住重点以及围绕重点思考问题的方法。第二，让学生“讲一讲”。在教学中，要鼓励学生大胆发言，对于那些难以掌握的内容，应积极引导学生去议，鼓励学生去讲。在讲的过程中，对于学生出现的差错、漏洞，教师要特别耐心引导，帮助他们逐步正确地表述。让学生学会合作与交流，让学生大胆的表达。第三，引导学生“用一用”。养成学以致用的习惯。第四，引导

学生学会“复习”。俗话说：“温故而知新”，这就是说，对我们以前学过的知识和技能要经常复习。

3、学案导学中发展学习能力，让学生学有创见。

在语文教学中，我们不但要让学生学会学习，更要发展学生的学习能力，让学生创造性地学习。要注意培养学生发现问题和提出问题的能力。还要引导学生广开思路，重视发散思维。教师要精选一些典型问题，鼓励学生标新立异、大胆猜想、探索，培养学生的创新意识。

4、学案导学中注重因人施教，让学生有个性。

教学本身就包括教师的教和学生的学的个性差异，也是提高学生学习主动性的一个重要方面。例如，在课堂教学中，可根据不同气质的学生因人施教，对“兴奋型”学生可采用“以忙制动”、“以动制动”等方法。根据他们反应快，愿意表达自己看法的特点，多提问，多让他们发表意见。让善于思考又不爱发言的“抑郁型”学生发表不同看法；让机灵沉着又稳重内向的“安静型”学生说一说别人讲得对不对，并加以补充等等。这样围绕教学内容和要求，根据学生气质差异因人施教，既有统一要求，又能发展学生的个性，使他们的长处得到充分发挥。

5、学案导学中应运用“最近发展区”理论，实施分层递进教学

教学有效性缺失的重要原因之一是，在班级教学中学生间获得同样知识所需的时间存在较大差异，要在同一时空中按划一目标发展，部分学生学习时间的浪费十分明显。

在实践中，如能按照“最近发展区”理论把获得某种知识所需时间和认知发展水平大体相当的学生进行归类分层，并确定与各层次学生的实际可能性相协调的分层递进教学目标，实施分层递进教学，教学效率即可大幅度提高。

这里，“分层”是为了确保教学与各层次学生的`最近发展区相适应，“递进”则是不断地把最近发展区变为现有发展水平，从而使学生的认知水平通过教学活动不断向前推进。分层递进教学是班级授课制中实施个别化教学的新探索，是最近发展区理论的深化和具体应用，对提高教学有效性具有重要意义。

总之，要让学生主动地学习语文，教师必须转变角色，接受“教师应当作为学生学习活动的促进者，而并非知识的传授者”的观点，利用学案导学致力于为学生的学习活动创造一个良好的学习环境、学习过程和培养一个良好的“学习共同体”，从而正确地发挥教师在教育体制和教育对象之间的“中介”作用，这样才能把培养和发展学生学习数学的主动性落到实处。

篇10：导学互动心得体会

我是一名参加工作27年的教师，“学案导学教学模式”作为一种新的教学模式，让处在课改误区的教师对新课改有了新的认识。现在谈谈我学习“学案导学教学模式”的几点心得体会。

一、导学式教学，让学生的学走在教的前头，把学会学习的理念和要求，有效地落实和体现在整个教学过程中。正是从学生的主体性出发，紧紧围绕学生的学习设计和展开教学过程，它既是学习的路线图，又是思考问题的路标，把发现问题、研究和初步解决问题置于全过程，把导学指向学生的自我建构。同时，它是一种方案，为学生提供了一种服务，体现了新课程的理念。

二、（1）备好学生、备好教材、备好课标、备好课堂流程。备好学生是目标、基础和关键；备好教材是吃透教材的重点、难点；备好课标是正确把握对学习的要求，把握教学的深度广度的需要；备好课堂流程，是对教学的一个初步设计设想。

（2）知识问题化

知识以问题的形式呈现,问题要精心设计,最好是填空。使学生通过学案学会知识、掌握方法、提升能力；

（3）问题层次化

导学案所涉及的课堂内容，要分层探究，有序引导，体现知识的逐步生成过程，要由低到高，螺旋状上升。要做到依托学案并阅读教材，就可以了解概念，推演定理，应用定理，完成典型例题，基本做好目标检测。

（4）情感----潜移化

学生如何使用导学案：

1.课前必须按要求去自主学习，才能保证课上充分的互动。

2.课上互学、高效利用：课堂交流离不开导学案、课堂展示离不开导学案、课堂生成离不开导学案、课堂引导、点拨离不开导学案。

3.学案检查、及时到位

课下必须依据教师点拨，课堂互动成果修订导学案，要在学案后的空白处写后记。每隔一段时间，将“导学案”进行归类整理，装订成册。

对教师使用“学案”的要求：

1.教师在拿到学案以后，必须进行二次备课，备课要达到两个目的：（1）是针对本班学习情况对学案进行修订，达到学案的最优化；（2）是将自己具体的教学思路和方法，特别是具体的操作层面上的方法、技巧写入学案，将教学案真正个性化。

2.用“导学案”进行课堂教学时，要努力做到“五放手”：新知识放手让学生主动探索；重点和疑点放手让学生讨论；提出问题放手让学生思考解答；结论或规律放手让学生概括；知识结构体系放手让学生构建。上课时教师要让学生打开预先发下的导学案，明确本节课要实现学习目标，根据导学案上老师的学法指导让学生先自己去读书、思考，去完成学习目标中的要求。学生可边读边思考、边记录，也可翻阅工具书查资料等，像填空等基础性强的题都可以在这个过程中完成。然后是小组交流、讨论、检查，进行合作性学习，而教师一

定要巡视指导，要参与到各组中去讨论、指导；对学生有争议的答案可倾听学生自己的解释，一定要熟记于心，在讲课时解决。这两个学生自主学习的环节应该占去课堂教学一半多的时间。这个过程要发现学生在学习中存在的问题，包括学生的学习方式、学习习惯、思维方式、思维习惯、明显的学习障碍、学习的薄弱环节等等，以使引导能有的放矢，切中要害。最后教师就学生的问题及本堂课出现的问题精讲、点拨、解疑释惑，师生集体交流，学生归纳总结。对于难度较大的问题，要抓住要害，讲清思路，明晰事理，重点展示解题的思维过程，由个别问题上升到一般规律，以起到触类旁通的教学效果，使学生在教师指导下归纳出新旧知识点之间的内在联系，构建知识网络，从而培养学生的分析能力和综合能力

3.用“导学案”进行课堂教学时，要拓展学生思维，“学起于思”。第一，引导学生通过展开充分的思维来获取知识，要善于提供思维的杠杆，引导思维的方向，培养学生思维的深刻性和广阔性，显现学生思维过程中的困难、障碍、疑问和错误；第二，寻找学生思维的闪光点及时给与鼓励和引导；第三，课堂教学中除充分调动学生思维外，教师自己的思维也要得到充分展开，在教学过程中激活学生，提升自己，做到教学相长。

4.突出一个“导”字。教师要注重激发兴趣，兴趣是学生学习的内驱力，学生学习兴趣靠培养和激发，有趣且能抓住学生注意力的课堂导引，围绕教学内容开展的有趣有意义的课堂活动，有利于学生变“苦学”为“乐学”；要指导学法，让学生去理解掌握学习方法，掌握最佳路径，促使学生不仅“学会”，还要“会学”，提高学生的知识运用和知识创新能力。

总之，要尽心尽力搞好导学，为学生创造良好学习条件。

篇11：拓展心得体会

拓展心得体会

短短一天半的野外拓展训练已经结束，而内心依然为之澎湃，激情依然因其延续。训练场上“超越队”和“亮剑队”的角逐、组内的竞争与合作、全体参训队员的通力合作、个人的自我挑战等等，都上演了“成功”与“失败”；朱教练和张教练在协助我们每个队员完成集训任务的同时又交给我们思考和行动的方向。“虽然项目已经结束，但是思考永不停步”，训练的完结，不是思考的停滞，将是思考的延续。

刚到东莞，训练刚开始，朱教练为参训队员下达了“解职令”，所有参训人员都是训练营中的队员，并告诫每位队员无论年龄大小、身份怎样，都要放下来，每个人都是十八岁都是士兵，力争以“空杯归零”的心态来参加此次拓展活动，下面对每个项目写的感受：

一、学手式：随着朱教练说伸出食指，再伸出大拇指，放在自己的额头上，而教练则是放在下巴下面，虽然那个姿势看起来是不错，但是很多人都跟着教练的动作做了下去，说的和做的还是有很到的差距，我觉得要先听清楚，然后再去执行，而不是盲目地去操作，如果把这个喻成企业的一个项目，那将是一个怎样的结果呢！

二、团队建设：队员共有30名，分组后的短短数8分钟内，各小组成员集思广益确定了队长、队名、队歌及口号，通过小组风采展示的方式进行PK，最终确定了“超越队”和“亮剑队”两个小组。虽然“亮剑队”在PK中暂落下风，但是队员们的那份激情、团结让我感受到集体合作在短短几分钟一起努力过的喜悦，同时能身为“亮剑队”的一员也倍感荣幸。

三、信息传递：通过信息传递这个游戏项目，让我懂得了如果企业之间能够信息快速的传递达到资源共享，可以使得企业的成长少走了多少弯路，安全信息的有效沟通是企业构建积极安全文化的重要途径，良好的沟通有利于提高安全决策和问题解决的效率和效果，有利于广大员工明确安全责任、提高安全意识。企业安全管理中，企业的安全生产规章制度和各项操作规程应通过自上而下的沟通渠道传达到每个员工，而现场的各种事故信息、隐患信息则通过自下而上的沟通渠道传递到企业的最高管理层；另外安全信息还应该通过横向的沟通渠道在企业不同部门之间及部门内部传递。通过实施改善安全信息有效沟通的措施、克服阻碍有效沟通的因素，形成一个良好的沟通氛围，鼓励员工报告不安全行为和不安全状态以及未遂事件，对员工进行鼓励而不是责备，安全意识就会深入人心，企业安全绩效就会取得良好的效果。

四、七巧板：目的是锻炼人的统筹安排事情的能力，只有安排合理，才能获胜，如何合理利用资源，如何最大限度的利用它，需要事前进行周密的统筹安排。一开始教练便把我们分成七组，每一组的人就只能坐在原位。说完后，教练便给每组发了一些彩色板和一份任务说明书。刚开始，大家都嚷着要各种图形来完成自己的任务，只顾完成自己的任务，没有顾及整个团队的任务，而第七组也没有履行他的职责，统筹安排，相互调配，结果30分钟内我们没有顺利完成各项任务。活动结束后我们做了反思，从这个游戏中，我领悟到很多东西，明白了领导在团队中的重要性。第一点，团队协作精神至关重要，学会倾听，学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑，决不轻言放弃；第二点，团队需要有一个明确的目标，为了达成目标需要知道完成哪些任务，进而细化目标，进行任务分解；第三点，在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面；第四点，在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互信任、配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

五、领袖风采与漫漫人生路：团结就是力量！真的不是吹出来的。实践证明一个团队本着这个心态齐心协力在共同完成每一个项目时。最需要的就是团队精神！――团结一致！集体的意识在此时心里根深蒂固！使我也懂得工作虽然重要，但是家庭也很重要！

六、孤岛求生：教练把我们团队分成三个小组，分别是哑人岛、盲人岛和珍珠岛。共同的目标是把全体成员集中到珍珠岛，虽然这个项目玩到后面不成功，但是通过这个项目，我深刻地体会到沟通是多么的重要，在平时的工作中我们都是在不同的岗位上，交流和沟通比较少，通过这次活动大家懂得了人与人之间要相互交流、沟通才能完成任务并取得满意的结果，同时在工作我们还分清主次、缓急，应先把重要紧急的事情去完成，不要做一些无用功，把一大堆的无关紧要的事做了可到头来还是没结果，没有结果就等于失败。

七、情人桥项目：玩这个项目的时候，我跟林杰是第一组上去的，从没都没试过在高空走铁丝，刚开始我老是在想我们又不是杂技演员，平时只是在电视上面看看，但是当我们刚跨出的一小步，这时才发现迈出这“一小步”的艰难，这时才体会到“举步维艰”的意境，这时才意识到我眼高手低了。站在空中，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现着出现失误的景象：钢丝晃得这么厉害，万一掉下去了怎么办？恐惧和困难在我的`想象中不断的放大。在队友的鼓励支持下，在搭档的信任帮助下，我们俩终于互相配合、互相打气、互相理解的走完了钢丝全过程。我体会到在困难面前互相协作，互相信任是多么的重要，另外人是被逼出来的，当你把自己逼到没有退路的时侯就会产生动力，也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断的放大了困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困难的勇气。

八、红黑博弈的项目：“红黑商战”游戏主要是考验队员如何在风云莫测的商场竞争中，取得团队利益的最大化；通过这个游戏，我体会到要想在商业竞争中取得利益最大化，不仅要有随机应变的头脑，还需要具备极强的说服能力。有时候，一个人的智慧能够扭转整个局势。更重要的是，竞争双方需要足够诚信，否则，两败俱伤。

九、翻越毕业墙：在这个游戏项目体验中，本来教练认为我们的团队可能会用40分钟左右才能完成，但是后面的结果让大家都很激动，我们只用了11.5分钟，体现了集体的智慧和齐心协力作用，人心齐、泰山移，团结就是力量。做为集体的一员，活动的参与者，要学会担当，承担责任，奉献于人、服务大众。既要释放自己的力量，又不能忽略团队中做出贡献的每一个成员，成功的团队没有失败者，只有人人成功才能赢得团队的成功。在集体的每一次成长、发展、进步中，要懂得尊重同伴，感恩给予自己支持和帮助的人，因为在这个集体中，“重要的不是我，而是我们”。

在这次拓展活动中，大部分项目都是团队项目，不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，队员对团队的关注已远远超过了其自身！团队合作得精神更是发挥得淋漓尽致。面对困难我们冷静、理智地做了详细的计划，工作分配到人，各司其职。大家在执行的过程中充分的相信队友，最大限度的发挥团队力量，充分发挥个人特长，高效地解决了问题。

拓展训练结束时，每个队员都谈了自己的感受，脸上都闪耀着自信；每个队员相互的目光都充满着信任！看到这一切，我在想，拓展训练拓展的是什么？拓展的是胆量、豪气和意志，拓展的是团队意识，沟通技巧，拓展的是信任和理解；它突破了体能的极限，在精神极限上培养出信任、团结、合作。这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富！留在心里的震撼是永恒的。这次训练，是一次身心的大洗礼时间虽短，收获却很大。磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队。是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种理念、一种精神。

这次拓展，还有一个收获就是使我进一步认识我的队友们。平时大家都在不同的岗位工作，而且各自的工作都很忙，交流和沟通的机会太少了。这次的拓展训练提供了一个很好的机会。大家在这一天半的时间里，共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的人生生涯中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。同时还要感谢我的队友们，是你们让我再次看清了沟通与交流、协调与合作的重要性。谢谢你们！

篇12：拓展心得体会

我是一年二班xx的家长，9月份加入义工团队！我很荣幸能成为xx学校家长志愿服务团队的成员之一。感恩学校组织的拓展训练活动，增强了团队凝聚力，也增强了义工的责任感和荣誉感。

10月14日早上7:20家长义工们在学校聚合一起出发到拓展训练营地，来到山路十八弯――顶上风景区

到达山上，集合拍照，口号，“xx学校，家校联系，团结互助”，简单12个字，也是我第一次听到，第一次与大家配合喊口号，已经感受到学校的这份爱的理念，家长与学校共同配合下，才能给孩子更好的一个学习环境！

我们的第一项目，写好队名，想好队歌，团队口号，看到了一幕幕团结的力量，大家把性别，名字，年龄，身份都归零心态！我们就是团队一员，为团队争光！

风火轮挑战，挑战核心动力圈，任务20xx圈，我们超出了600圈，打破教官带队以来最高纪录的一支队伍，更加体现我们团结的力量！我们尽情地发挥个人的潜能，无私地奉献自己的一份力量，把不可以变成没问题，把不可能变成有可能。

在相互的支撑与扶持中，增进了彼此的感情，增加了彼此的了解，在欢笑与汗水中，提升个人，成就集体，创造奇迹！

休息时间，当然不辜负山上美景了，山美，景美，而欣赏此景是义工队的心更善美。

今天让更明白，什么是信任，学会团结，学会默契，学会感恩，学会敢于挑战！你相信了团队，才会团结一心，有默契配合，才会去挑战每一个项目，相信的力量无比强大！

很感恩林校长大爱的带领下，让孩子们一个好的学习环境，组织了一支非常棒的家长义工队，还有促进家校联系的，让家长们懂得关心孩子的成长！再次感谢学校，及义工郑彩娥用心，给了我们那么丰富的午餐。

感谢这次精心策划的义工带队们，你们辛苦了！感恩能够与大家一起携手同行，互帮互助，不忘初心，牢记志愿者使命，继续前进！加油！！加油！！！

篇13：拓展心得体会

经过这两天一夜的拓展练习，我学到了许许多多的知识，回忆在练习中受到的挑战和磨炼我感受颇深，这次练习对我来说是我一生中最难忘最美好的回忆！

抛开一切全心投入

这次看似简单的练习，却推动了我全力以赴做好各项工作的动力。在练习场上我忘记了年龄，忘记了各位领导的身份，抛开一切，全身心的投入到练习当中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字―机枪连。我们在x总和队长的带领下，一路精神抖擞，力量十足的开始了极具挑战的练习。整个练习主要包括4大项目（①盲人方阵。②一圈到底。③不倒森林。④一线生气。）每次遇到艰难，我们都互相激励和支持，队友们没有责备，没有抱怨，没有抛弃！最终我们的团队都顺利的通过了重重考验。

一线生气意义深刻

其中，“一线生气”这个项目对我意义深刻！这个项目规则十分严格，它既不可以跳过去也不可以碰到绳。当面对那一米半高的红绳，任凭你自己的能力再强也不可能凭一己之力过去！但是我们在罗总英明的指挥下，团队中强壮的男子用他们那强有力的手臂和身体做人梯，小心翼翼的把我们从一边移到了另一边，虽然这当中有46次的失败，但我们从未想过放弃。最终，我们所有人员顺利通过。这个原本认为根本做不到的事情，在集体的努力下居然完成了！由此可以看出集体的力量是多么的强盛啊！试想，假如我们每一个员工在工作中都能像在这项活动中那么配和默契，那么互相照顾彼此，还有什么艰难我们克服不了呢？

通过这次的练习，让我深深体会到一个团结的队伍是多么的重要！而这其中更为重要的是“队长”指引着我们不断向前，让我们的德汇食品一年更比一年好！

篇14：拓展心得体会

时光老人把回忆都冲走了，清水湖拓展训练也随之消逝，在清水湖拓展训练中，我们尽管手酸，腿疼，但我们也学会了团结，坚持，勇敢，有责任感。。。。。。――题记

回忆起前些天一暮暮感人的画面，热血依然沸腾，高空挑战，团队扶桥，毕业墙等项目也随之浮现在我的脑海里，然而，这依旧也是我最喜欢的一些项目，

令我胆战心惊的高空挑战，当我面对着它时，心情久久不能平静，看着同学们一个个轻松地爬了上去，却迟迟不能站立，到我的时候，我的心里就像揣了一只兔子一样直蹦，我挑战的是挎桥，望着这十二米高的铁杆，我有些纠结，不想上去，但必须上去，我顺着梯子一步一步往上爬，当我跨上平台，中间有一截要跨过去，我害怕得脚直打颤，同学们在下面呐喊：“加油！”我闭上眼一步一跨，我才发现我成功地突破了自己，我战胜了磨难。

还有一个是我们离开清水湖前的项目―毕业墙，我们要十五分钟八十个人从这面四米高的墙上爬过去，我们都觉得很难，八年级自愿出来几个人梯，激烈的挑战开始了，我们一个接一个，踩着下面的人梯，上面有很多人来拉：到我的时候，我鼓足了勇气，踩上了人梯，拼命地上去了，我知道这些人梯都背负了一定的责任，为了我们的安全，他们竟愿意牺牲自己把我们递上去，班长也在喊：加油!”大家都在喊，想到这里，泪水打湿了我的眼眶，出乎意料的是我们八十个人竟然爬过去了，这需要的是团结，勇敢，有责任感。。。。。

清水湖拓展训练让我明白：一滴水是微不足道的，掺在泥土，便会消失不见，可汇聚成河却是川流不息，如同我们，在困难面前，一个人总是凸显着单薄，而无法作为，可当我们团结起来，可以创造无数的奇迹，只要敢于迎接挑战，勇敢地跨那一步才能海阔天空！

篇15：拓展心得体会

我很荣幸的参加了由分公司组织拓展训练培训活动。通过本次活动，我不仅磨炼了自己，同时也学到了与人协作的团队意识和不言放弃的精神，还从各个活动项目中受益匪浅，感想颇多。

烟台拓展训练心得：拓展训练中，作为一个团队共同经历了克服恐惧的一刹那、分享了成功一刻的喜悦、完成了一次对自我的重新认识，我们战胜了心魔，由内心的极大恐惧到无所畏惧，经历了心理与生理的考验，真正实现了认识自我、挑战自我、超越自我的目标，更熔炼了一只坚强、团结的优秀团队，相信很多体会一定会对我们以后的工作和生活产生很多积极的影响。相信每一个人都从中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到工作中去，能否把得到的启示运用到生活中去，还需要一个更长的磨练过程。

烟台拓展训练心得：培训中，我们参加了信任背摔、高空断桥、生死电网、穿越雷阵、毕业墙、驿站传书、财商沙盘、真人CS等项目，这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、永不放弃的表现!

烟台拓展训练心得：给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“这么高，万一掉下去怎么办，还是下去吧?”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了，就是一个“怕”字。下面的队友在一遍遍地喊“队长加油!队长加油!”这时我才意识到已经上来一会儿了，我是队长啊，队长如果都退缩，岂不被人看扁?为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌――勇敢――胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。

烟台拓展训练心得：在“毕业墙”项目训练时，一堵4.5米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。“毕业墙”上永远留下我们这支最优秀团队攀爬的痕迹，我们已经没有了组别界限、没有了男女界限，已经不是一个个独立的人，而是由许多个人组成的一个坚不可摧的团队，真真切切体会到了“团队可以创造奇迹”。从这个团体项目中我们看到了久别了的真诚，看到了早已被淹没了的朴实，看到了为达目标众人协力、甘于奉献、永不认输的动人一幕，感受着我们亲爱的同事们带来的震撼。

烟台拓展训练心得：这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：

1. 分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着队长安排，仅说些意见，时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智的发挥，也造成了局面的混乱。

2.应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。

3.从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。

4.这是我从教练的讲解里领会的一种精神。作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短，在差异中塑造一个完美的集体、完美的团队。

5.知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在身上，而自己却从未真正运用的力量。

[拓展心得体会]

篇16：拓展心得体会

虽然只有短短两天时间，拓展训练所给予我的启发却是一笔永久的精神财富。我相信无论是何种岗位、只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这两天里，让我感受最深的有以下三个方面：

一、大家目标一致、互相信任、团结协作。

无论是训练一开始的拍手、背摔、盲阵、电网、几乎所有的'项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。大家没有任何的隔阂和本位主义而是相互帮助和协作。

如果我们在实际工作中都能像在“盲阵”中一样，手紧紧握住、相互扶持，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。最难忘的是，在“背摔”中，让我真正体味到同舟共济、相互信任。在今后的工作中我也一定以这种心态重新定位自己的角色和责任。为什么在训练中大家都能如此的团结?

因为大家的目标完全一致，因此我们在团队的管理中应该突出大家一致的目标和利益，突出鼓励为团队做出具体贡献的个人，而不是每个人都有自己的小九九。

虽然在活动中，大家叽叽喳喳、七嘴八舌，有人认为影响团队的效率，但是我认为这正是大家强烈的责任心和团结一致求取胜利的表现，也是大家群策群力的表现，如果每个人都一言不发反倒说明这个团队完全没有发掘自身的潜力。全身心地投入当然会大声说出的自己的想法，只有充分发挥每个人的智慧才能挖掘出团队最大的活力与竞争力。当然应当制定好执行纪律，在讨论的时候尽可能的发挥每个人的智慧，我想在执行的时候才能获得大家全身心的投入。

二、集体合作，合理分配资源

一张大的网中有很多个大小不规则的洞，而且看上去都不足够大。对一个人来说看似不可能的事，在团队面前就能转化为可能。面对困难我们必须冷静、理智地分析，全面、联系地看待问题，做出正确的规划，同时注意人力资源优势互补，这样我们才能少走弯路，充分发挥个人特长，高效地解决问题。

三、突破创新、迎难而上

在训练中有一个很好安排就是，在分享的时候鼓励大家积极发言、为自己的集体作贡献。以前我也不太敢在这种场合发言，但是在大家的鼓励下我站了上去，我想这个安排的本身也就是希望大家能够突破自我，充分挖掘、培养自己的能力。做自己没有做过的事情就是一种突破。在我们的生命旅程上都需要不断突破创新，我们的集体也需要不断的突破创新，才能挖掘出自己最大的潜力。

通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团队的利益与目标而相互协作的作风。团队精神的核心是奉献，奉献成为激发团队成员的工作动力，为工作注入能量。

团队精神的精髓是承诺，团队成员共同承担集体责任。没有承诺，团队如同一盘散沙。做出承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集体。在学会团队精神，信任，和沟通的同时，我们还收获了许多东西：学会挑战自己;学会正视自己的缺点，了解自己的长处和短处;学会鼓励他人;学会欣赏他人。

篇17：拓展心得体会

在上一学期中，我多次参加了学校组织的干部培训讲座，在名师与名家的讲座中，我学到了很多书本以外的知识，更知道了众多前人宝贵的经验和教训，使我的人生得到了很到的升华。作为一名当代的大学生，如何开拓自己的眼界是很重要的一项任务，而如何寻找并加以鉴别信息的来源恰恰是我们所欠缺的。武汉理工大学本着对我们负责，对广大的学生负责，对我们的家长负责，对整个社会和国家负责的太对，为我们举办了多次高质量、高水平、高成效的素质教育讲座。使我们在大学阶段可以接触到当今世界最前沿的咨询与最前沿的研究方向知道，让我们在大学阶段便可以有着广阔的视角，可以与世界接轨，走在中国的最前面。

这一系列的素质教育讲座，在丰富了我们的课外生活与开拓了我们眼界的同时，还是我们不断吸收名家大师几十年的生活经验与哲理，这些及其宝贵的经验、教训，是他们用一生的时间来归纳、总结出来的，他们无私的奉献出来，不仅是我们的世界观、价值观、人生观有了更加清晰、准确的认识，更正确的理解，还使我们在最美好的青春年少指示，有了前人的指导，少走弯路，更快的走向成功。

我们平时作为一名普通的学生，很难有机会走出校门，接触到外面的世界。这次学校通过组织讲座，让成功人士走进校园，贴近我们当代大学生的生活，为我们介绍他们的经验，为我们介绍了他们所擅长的领域和知识。这不仅仅是丰富了我们的课余生

活，还帮助了我们树立正确的人生观、世界观、价值观，建立健康、健全的人格。而且，使我们对专业所学的领域之外有了一定的认识，开拓了自己的视野，增加了自己的见识和思路，为未来的道路打下了更加牢固的基础。

回顾本次训练，仿佛仍历历在目，特别是在困难和挑战面前，上至领导，下至普通员工，人人都无所畏惧，大家都能凝心聚力，发挥个人聪明才智，各个表现坚强、勇敢，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。在训练开始前，教练做活动讲解，在“忘记年龄、忘记性别、忘记身份”的宗旨下将我们分成了四组。从此刻起，我们所有的组员就拧成了一股绳，迅速的完成确定队名、队旗、队训的各项工作。从拓展训练的第一项活动开始，教练就及时的让我们针对每一个项目组织进行讨论，分析在完成任务过程中的得与失，总结成功的经验和失败的教训。虽然两天的拓展训练较为辛苦，有成功、有失败、有喜悦、也有遗憾，但无论是我个人还是我们这个团队都有很大的收获，总结起来用六个字形容就是――“团队”、“信任”、“超越”。通过这一系列科目的训练给我一些启迪。

一、明确任务是完成任务的前提接受任务时，在没有搞清要求、规则和标准的情况下，不能是盲人骑马走哪算哪，只有明确了任务、方向、目标，才能避免蛮干，走弯路。

二、制定正确的方案是成功的必然周密的工作方案对明确方向、规范行为、指导实践、完成任务将起到重要作用。如果开展

一项工作，实施一项工程，没有一个周密的方案，就会受到挫则，甚至失败。经验告诫我们制定工作方案时必须把问题想到前面，充分估计到可能遇到的问题，不能等出现问题后才坐下来研究对策，这样既使能及时纠正偏差，也会受到损失，错过良机。

三、团队的凝聚力是提高竞争力的保证人心齐、泰山移，团结就是力量。没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，这次的所有训练项目就无法完成。如果一个团队的组成人员各行其是、我行我素、自私自利、违法乱纪，势必一盘散沙，工作就是难出成就，又可能导致失败。相反，团队的所有成员人人都易事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支无坚不摧的团队。当这个团队面临艰巨任务或遇到困难时就能坚定信心，同舟共济，在惊涛骇浪面前就能无所畏惧，就能完成别人认为无法完成的任务，就能顺利地到达胜利的彼岸。

四、提高执行力是完成任务的根本。这次训练的全过程中，所有的队员都为团队完成各训练科目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，注重了细节，一丝不苟、自动自发、拒绝借口，才顺利地完成了

虽然已离开了拓展基地，但一回想起拓展训练的经历，心里还是久久不能平静，因为自始自终我们均为自己的顺利过关而满足，我们为同伴加油而声嘶力竭，我们为同伴成功而欢呼雀跃，我们为全体通过而拥抱而欢呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的让人回味。在一天的训练中，我们快乐着、

合作着、前进着、幸福着，这种团结协作、催人奋进的精神将永远激励我今后的工作，我坚信，只要大家齐心协力，定能创造奇迹。

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