关于5分钟的励志故事及感悟
“困困很困”通过精心收集，向本站投稿了18篇关于5分钟的励志故事及感悟，下面是小编为大家整理后的关于5分钟的励志故事及感悟，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：关于5分钟的励志故事及感悟
有心计的狼
有一只很有心计的狼懂得人性的弱点，为了得到口味鲜美的羊，它决定实施一个阴险的计划。
它对牧羊人说：“我以前的确是干了许多坏事，但我已经决定改头换面，做一个有良心的狼了，请宽恕我吧，让我们把恩怨都一笔勾销吧。如果可以，我愿意做您忠实的仆人，像狗一样跟随在您的左右。对于您的羊，我更会像亲兄弟一样对待它们，我要保护它们，绝不让任何动物伤害它们。听说，狐狸一直在觊觎您的羊群，您放心，只要有我在，狐狸是不会得逞的……”
狼一边忏悔着自己以往的过错，一边流下了悔恨的泪水，接着信誓旦旦地保证。牧羊人感动了，以为狼真心悔改了，便收留了它。
接下来的日子里，狼老老实实地守护着羊群，并且一点坏事也没干。牧羊人开始还对它小心防范，提心吊胆，十分警惕地看护着羊。狼始终一声不吭地守护着羊群，丝毫没有要伤害羊的迹象。
后来，牧羊人不再提防狼。一次，牧羊人因事进城去，便把羊留下交给狼独自守护。于是，狼乘此机会，咬死了大部分的羊。牧羊人回来，看见羊群被咬死了，十分后悔，并说道：“我真活该，我为什么把羊群托付给狼呢?”
【感悟】
不要轻信坏人，坏人的花言巧语背后隐藏的是不可告人的耻辱勾当，相信了坏人的话，甚至把自己的心交给坏人，那么离灭亡也就不远了。
篇2：关于5分钟的励志故事及感悟
菜农和学问家
春来，菜农在自家菜园里翻地，菜农是一个勤劳的庄稼汉，身强力壮并且充满朝气，仿佛有什么宝物埋在地里，他干得非常卖力。光是种黄瓜的地，他就挖了五十来畦。
菜农的隔壁院子里住着一个学问家，他是园艺爱好者，是所谓的“自然之友”，只会根据书本知识空谈园艺，但他心血来潮，也想种一些黄瓜。
于是学问家嘲笑菜农：“邻居，别看你干得汗流浃背，等着瞧，我种的东西会远远超过你。同我的菜园相比，你的菜园将会是一片荒地。老实说，我很奇怪，你的菜种得马马虎虎，你怎么还没有破产?你好像从未念过什么书吧?”
菜农回答：“我没有工夫学，勤劳、熟巧和两只手就是我全部的学问，靠它们我就能活下去。”
学问家立即斥责他：“无知的人啊，你竟然敢反对科学!”
菜农不慌不忙地回答道：“不，先生，请别把我的话歪曲，难道现在不应该种地吗?我好歹已经种下一些东西，可您连地也没翻出一畦。”
“是的，我没有翻，我一直在查书，想弄清翻地到底用什么最好，时间来得及。”
“对你来说也许如此，但是我的时间可不富裕。”说罢，菜农拿起铁锨，告别了邻居，继续干活。
学问家就一直查书、做笔记，好不容易种下一点地，哪知种子刚发芽，他又从书上看到新的方法和模式，重新种植，重新翻地。
结果怎样呢?菜农得到了大丰收，如愿以偿赚了不少钱。而学问家连一根黄瓜也没有种出来。
【感悟】
有些人只会照本宣科，一味按照书本的理论做事而不结合实际，结果只能是一无所获。
篇3：关于5分钟的励志故事及感悟
从灾难中找出价值
1912月，大发明家托马斯·爱迪生的实验室在一场大火中化为灰烬，损失超过200万美金。那个晚上，爱迪生一生的心血成果在无情的大火中付之一炬了。
大火最凶的时候，爱迪生24岁的儿子查里斯在浓烟和废墟中发疯似地寻找他的父亲。他最终找到了：爱迪生平静地看着火势，他的脸在火光摇曳中闪亮，他的白发在寒风中飘动着。
“我真为他难过，”查里斯后来写道，“他都67岁了，不再年轻了，可眼下这一切都付诸东流了。可他看到我却嚷道：‘查里斯，你母亲去哪儿了?去，快去把她找来，这辈子恐怕再也见不着这样的场面了。’第二天早上，父亲看着一片废墟说道：‘灾难自有它的价值，瞧，这不，我们以前所有的谬误过失都给大火烧了个一干二净，感谢上帝，这下我们又可以从头再来了。’”
火灾刚过去3个星期，爱迪生就开始着手推出他的第一部留声机。
【感悟】
当遭遇无情灾难的时候，百折不挠的意志可以让我们反省，让我们总结经验，让我们从灾难中找出价值。
篇4：关于5分钟的励志故事及感悟
脱壳的龙虾
有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，只露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说：“龙虾，你怎可以把惟一可以保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢?”
龙虾气定神闲地回答：“谢谢你的关心，但是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的危险，只是为了将来发展得更好而做出的准备。”
寄居蟹细心思量一下，自己整天只找可以避居的地方，而没有想过如何令自己成长得更强壮，整天只活在别人的护荫之下，难怪永远都限制自己的发展。
【感悟】
每个人都有一定的安全区，你要想跨越自己目前的成就，就不要划地自限，而应勇于接受挑战，充实自我，这样，你一定会发展得比想像中更好。
篇5：关于5分钟的励志故事及感悟
天生我材必有用
动物园里，小骆驼看到好多漂亮的动物，禁不住对自己的丑陋伤心起来。于是问妈妈：
“妈妈妈妈，为什么我们的睫毛那么长?”
骆驼妈妈说：“当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看得到方向。”
小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的背那么驼，丑死了!”
骆驼妈妈说：“这个叫驼峰，可以帮我们储存大量的水和养分，让我们能在沙漠里耐得住十几天的无水无食生活。”
小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的脚掌那么厚?”
骆驼妈妈说：“那可以让我们重重的身子不至于陷在软软的沙子里，便于长途跋涉啊。”
小骆驼高兴坏了：“哇，原来我们这么有用啊!可是妈妈，那为什么我们还在动物园里，而不去沙漠远足呢?”
骆驼妈妈说：“在动物园里，我们有吃有住，不是一样生活得很好吗?”
小骆驼无语。
【感悟】
因为出生、成长、父母、地域等的不同，每个人都有不同于别人之处。有人将其看成优点，用心培养，取得了应有的成就;有人将其当成缺点，一味地逃避，最后迷失了自己。然而，对于所有人而言，生活本身就是一个故事，关键看你能不能找到属于自己的大道理。天生我才必有用，你愿意让你的才干、潜能，去跋涉，还是被圈养?
篇6：关于5分钟的励志故事及感悟
励志故事1：狼的酬金
狐狸为了讨好狼，就设宴邀请狼来做客。面对这样的恭敬，狼没有拒绝，前去赴宴。
狐狸把自己从农夫家偷来的鸡端了上来，并媚笑道：“狼兄，这是我特意为你准备的美味，在这个丛林王国里，我最佩服的就是你，还希望我们俩能够忘记过去的恩恩怨怨。只要我们团结起来，我们还有什么东西得不到呢?”
贪婪的狼顾不得回答狐狸的话，一把抓起鸡肉吃起来。狐狸望着自己辛辛苦苦偷来的鸡被狼独吞了，心里恨得直咬牙，骂道：“让骨头卡死你才好呢!”
戏剧性的事情真的发生了，当狼吞下最后一块鸡时，骨头真的卡在了喉咙里，难过得没办法呼吸。它痛得扭转身体，尖锐的骨头也就越往喉咙深处刺去，可是挺着身体不动也解决不了任何问题。
它觉得骨头好像深入到自己的身体里面了，“啊，如果骨头刺进心脏怎么办呢?”狼越发不安起来，发出一阵阵呜呜的呻吟。狐狸在一旁暗暗得意，却假惺惺地说：“这可怎么办啊?不过，我想，长嘴的鹤可以帮你的忙。”
狼找到了鹤，请求它帮忙取出卡着的骨头，并承诺事后一定付给它酬金。鹤同意了，它让狼躺在地上，然后将它的长嘴巴伸到狼张着的大嘴里，顺利地将骨头取出。之后，鹤向狼索取酬金，狼回答说：“哼，你能从我嘴里平安无事地收回头来还不满足吗?还要和我讲报酬?”
【感悟】
过河拆桥是坏人的一大本质，了解了坏人这一大本质，就要明白在不小心帮了坏人的忙之后，不要谈什么报酬，否则受害的肯定是自己。
励志故事2：有心计的狼
有一只很有心计的狼懂得人性的弱点，为了得到口味鲜美的羊，它决定实施一个阴险的计划。
它对牧羊人说：“我以前的确是干了许多坏事，但我已经决定改头换面，做一个有良心的狼了，请宽恕我吧，让我们把恩怨都一笔勾销吧。如果可以，我愿意做您忠实的仆人，像狗一样跟随在您的左右。对于您的羊，我更会像亲兄弟一样对待它们，我要保护它们，绝不让任何动物伤害它们。听说，狐狸一直在觊觎您的羊群，您放心，只要有我在，狐狸是不会得逞的……”
狼一边忏悔着自己以往的过错，一边流下了悔恨的泪水，接着信誓旦旦地保证。牧羊人感动了，以为狼真心悔改了，便收留了它。
接下来的日子里，狼老老实实地守护着羊群，并且一点坏事也没干。牧羊人开始还对它小心防范，提心吊胆，十分警惕地看护着羊。狼始终一声不吭地守护着羊群，丝毫没有要伤害羊的迹象。
后来，牧羊人不再提防狼。一次，牧羊人因事进城去，便把羊留下交给狼独自守护。于是，狼乘此机会，咬死了大部分的羊。牧羊人回来，看见羊群被咬死了，十分后悔，并说道：“我真活该，我为什么把羊群托付给狼呢?”
【感悟】
不要轻信坏人，坏人的花言巧语背后隐藏的是不可告人的耻辱勾当，相信了坏人的话，甚至把自己的心交给坏人，那么离灭亡也就不远了。
励志故事3：脱壳的龙虾
有一天，龙虾与寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看见龙虾正把自己的硬壳脱掉，只露出娇嫩的身躯。寄居蟹非常紧张地说：“龙虾，你怎可以把惟一可以保护自己身躯的硬壳也放弃呢?难道你不怕有大鱼一口把你吃掉吗?以你现在的情况来看，连急流也会把你冲到岩石去，到时你不死才怪呢?”
龙虾气定神闲地回答：“谢谢你的关心，但是你不了解，我们龙虾每次成长，都必须先脱掉旧壳，才能生长出更坚固的外壳，现在面对的危险，只是为了将来发展得更好而做出的准备。”
寄居蟹细心思量一下，自己整天只找可以避居的地方，而没有想过如何令自己成长得更强壮，整天只活在别人的护荫之下，难怪永远都限制自己的发展。
【感悟】
每个人都有一定的安全区，你要想跨越自己目前的成就，就不要划地自限，而应勇于接受挑战，充实自我，这样，你一定会发展得比想像中更好。
励志故事4：菜农和学问家
春来，菜农在自家菜园里翻地，菜农是一个勤劳的庄稼汉，身强力壮并且充满朝气，仿佛有什么宝物埋在地里，他干得非常卖力。光是种黄瓜的地，他就挖了五十来畦。
菜农的隔壁院子里住着一个学问家，他是园艺爱好者，是所谓的“自然之友”，只会根据书本知识空谈园艺，但他心血来潮，也想种一些黄瓜。
于是学问家嘲笑菜农：“邻居，别看你干得汗流浃背，等着瞧，我种的东西会远远超过你。同我的菜园相比，你的菜园将会是一片荒地。老实说，我很奇怪，你的菜种得马马虎虎，你怎么还没有破产?你好像从未念过什么书吧?”
菜农回答：“我没有工夫学，勤劳、熟巧和两只手就是我全部的学问，靠它们我就能活下去。”
学问家立即斥责他：“无知的人啊，你竟然敢反对科学!”
菜农不慌不忙地回答道：“不，先生，请别把我的话歪曲，难道现在不应该种地吗?我好歹已经种下一些东西，可您连地也没翻出一畦。”
“是的，我没有翻，我一直在查书，想弄清翻地到底用什么最好，时间来得及。”
“对你来说也许如此，但是我的时间可不富裕。”说罢，菜农拿起铁锨，告别了邻居，继续干活。
学问家就一直查书、做笔记，好不容易种下一点地，哪知种子刚发芽，他又从书上看到新的方法和模式，重新种植，重新翻地。
结果怎样呢?菜农得到了大丰收，如愿以偿赚了不少钱。而学问家连一根黄瓜也没有种出来。
【感悟】
有些人只会照本宣科，一味按照书本的理论做事而不结合实际，结果只能是一无所获。
励志故事5：从灾难中找出价值
1912月，大发明家托马斯·爱迪生的实验室在一场大火中化为灰烬，损失超过200万美金。那个晚上，爱迪生一生的心血成果在无情的大火中付之一炬了。
大火最凶的时候，爱迪生24岁的儿子查里斯在浓烟和废墟中发疯似地寻找他的父亲。他最终找到了：爱迪生平静地看着火势，他的脸在火光摇曳中闪亮，他的白发在寒风中飘动着。
“我真为他难过，”查里斯后来写道，“他都67岁了，不再年轻了，可眼下这一切都付诸东流了。可他看到我却嚷道：‘查里斯，你母亲去哪儿了?去，快去把她找来，这辈子恐怕再也见不着这样的场面了。’第二天早上，父亲看着一片废墟说道：‘灾难自有它的价值，瞧，这不，我们以前所有的谬误过失都给大火烧了个一干二净，感谢上帝，这下我们又可以从头再来了。’”
火灾刚过去3个星期，爱迪生就开始着手推出他的第一部留声机。
【感悟】
当遭遇无情灾难的时候，百折不挠的意志可以让我们反省，让我们总结经验，让我们从灾难中找出价值。
励志故事6：天生我材必有用
动物园里，小骆驼看到好多漂亮的动物，禁不住对自己的丑陋伤心起来。于是问妈妈：
“妈妈妈妈，为什么我们的睫毛那么长?”
骆驼妈妈说：“当风沙来的时候，长长的睫毛可以让我们在风暴中都能看得到方向。”
小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的背那么驼，丑死了!”
骆驼妈妈说：“这个叫驼峰，可以帮我们储存大量的水和养分，让我们能在沙漠里耐得住十几天的无水无食生活。”
小骆驼又问：“妈妈妈妈，为什么我们的脚掌那么厚?”
骆驼妈妈说：“那可以让我们重重的身子不至于陷在软软的沙子里，便于长途跋涉啊。”
小骆驼高兴坏了：“哇，原来我们这么有用啊!可是妈妈，那为什么我们还在动物园里，而不去沙漠远足呢?”
骆驼妈妈说：“在动物园里，我们有吃有住，不是一样生活得很好吗?”
小骆驼无语。
【感悟】
因为出生、成长、父母、地域等的不同，每个人都有不同于别人之处。有人将其看成优点，用心培养，取得了应有的成就;有人将其当成缺点，一味地逃避，最后迷失了自己。然而，对于所有人而言，生活本身就是一个故事，关键看你能不能找到属于自己的大道理。天生我才必有用，你愿意让你的才干、潜能，去跋涉，还是被圈养?
篇7：关于5分钟励志故事
励志故事1：世界很小，你很大
美国作家爱默生曾就读于波土顿中学。那时的波土顿中学，每周都有一堂野外课。
上课时，老师将学生们带到大自然中，然后任他们天马行空地想像，远的，近的，大的，小的，无论视野中出现什么，都会成为现成的教材。
当时，爱默生还 是个瘦弱的少年，他觉得人和自然界相比，渺小的像一根草，被风轻轻一吹就会倒下。有一次野外课，老师让学生们跨越一条溪流。有十几个学生第一次试跳就成功了，有十几个学生跨越了几次才成功，而爱默生一跑到溪流前，就不由自主地停下来。
老师问他，你为什么不敢跳?爱默生红着脸说，我想我是跳不过去的。老师说，你没有跳，怎么知道自己跳不过去?爱默生低下头，半晌才说，因为溪流太宽了。
在爱默生认为，他的能力远不如同学们，所以，即使同学们都跨越了溪流，他仍然不相信自己。老师想了想，在溪流边划了两条相隔一米宽的标记，让爱默生试着跳一下。爱默生一跳而过。老师将标记加宽到两米，爱默生又跳了过去。当标记加宽到三米时，爱默生依然跳了过去。老师找来一根竹竿，丈量了一下，把溪流的宽度拿给爱默生看，爱默生发现，其实溪流只有三米宽左右。老师笑着说，现在你该知道，溪流的渺小了吧，其实，它没有你心目中的那么不可战胜。
爱默生眼睛一亮，信心倍增，他向后退了十几步，然后助跑，一个纵身，腾空而起，跨越了溪流。
爱默生望着老师，流下了感激的泪水。因为他知道，自己这次跨越的不仅是一条溪流，而是与生俱来的不自信心理。
后来，爱默生进入哈佛大学读书，期间阅读了大量的作品，丰富了思想，开阔了视野。他认为人的能力是巨大的，只要信赖自我，就没有跨越不了的河流。
阿基米德说，假如给我一个支点，我就能撬起整个地球。每个人都有目标，然而，并不是每个人都能站在成功之巅。往往，当你觉得世界很大时，目标会遥不可及;当你觉得世界很小时，总有一天，你会把目标踏在脚下。
励志故事2：从小丑到大师
一天，贝纳文特去埃切加赖家里找自己的父亲，他的父亲是埃切加赖的私人医生。埃切加赖是当时西班牙最伟大的剧作家，诺贝尔文学奖获得者，家里出出入入的都是上等社会的名流，贝纳文特刚走到门口，就被家人司利登拦住了。司利登见贝纳文特穿着普通，就说：“小丑，这里不能随便进入。”贝纳文特说：“我是马德里大学法律系的学生，不是小丑。”司利登嘴巴一撇，说：“不就是一个大学生嘛，就想见埃切加赖先生?”贝纳文特的自尊心受到了极大的伤害，他正想转身离开，埃切加赖走了出来，一脸和善地问他：“你找谁?”贝纳文特随口说：“我是你戏剧的爱好者，想找你谈谈可以吗?”埃切加赖说：“当然可以，请进吧。”
贝纳文特没有想到埃切加赖这么平易近人。到了客房，入座后，埃切加赖问他：“你看过我哪些戏剧作品?”贝纳文特吞吐着答不上来，因为他从来没有读过戏剧作品。就在这时，贝纳文特的父亲走了进来，告诉埃切加赖，贝纳文特是他的儿子，目前正在攻读法律。
回到家里，贝纳文特把受辱的事对父亲说了。父亲安慰他说：“埃切加赖的成就这么大，他的家人势利一些也是难免的。”贝纳文特忿忿地说：“可我不是小丑，我是马德里大学的大学生。”父亲摇摇头，说：“你的知识和埃切加赖是无法相比的。”贝纳文特说：“不，我觉得我和戏剧是有缘的，我有一种感觉，我可能会像埃切加赖一样，走上戏剧的舞台。”
之后，贝纳文特只要去埃切加赖家里，司利登总是喊他小丑，即使贝纳文特把自己的名字写在牌子上，用手高高地举着。终于，贝纳文特一怒之下放弃了学业，转而醉心于戏剧研究，他多次去马德里剧院观摩，不久又跟随一个马戏团到各地演出，在一家剧团实习。一天，贝纳文特又去埃切加赖家里看望父亲，司利登问他：“听说你进了马戏团，是不是每天扮小丑啊?”在西班牙，马戏团的小丑不但不会受到歧视，还 会成为观众眼中的明星，但是，司利登的语气，让贝纳文特心里极不舒服。后来，贝纳文特用心学习易卜生、莫里哀、莎士比亚等人的戏剧作品，戏剧水平迅速提升。
1894年，贝纳文特创作的《别人的窝》引起了强烈轰动，让他成为戏剧舞台上一颗耀眼的明星，之后，他接连创作了《利害关系》、《熟人》、《热情之花》等响誉于世的戏剧作品。1922年，贝纳文特获得了诺贝尔文学奖后，去找司利登。当时，司利登已经离开了埃切加赖，回了乡下的农场。贝纳文特找到司利登时，司利登正在一棵树下闭目养神。贝纳文特走过去说：“老朋友，还 认识我吗?”司利登抬着昏花的眼睛看看他，摇摇头。
贝纳文特昂着头说：“我就是你眼中的那个小丑，不过，现在我已经拥有了和埃切加赖一样的成就。”
晚年，贝纳文特写了一部回忆录，揭示了自己成功的秘诀，他将和司利登怄气的这段故事，视做自己人生的转折点，也正是司利登，让他接近了戏剧，喜爱上戏剧，并逐渐走上戏剧创作的高峰。
回忆录最后的一句话是：只要找到自己的舞台，小丑也能成为大师。
励志故事3：子弹打不透的树小虫却可以
铁桦树又名赛黑桦，生长于海拔700米的地区，树皮呈暗红色或接近黑色，上面密布着白色斑点。这种树木非常坚硬，硬度是钢铁的两倍，子弹打在这种木头上，就像打在厚钢板上一样，纹丝不动，被称为比钢铁还硬的树。
按理说这么坚硬的树，不会受到虫害的侵扰，可是当科学家打开树干的时候，惊奇地发现，一种叫斑衣角的小虫子在其中，这让科学家很奇怪，经过大量的研究发现，斑衣角能做到这一点，和它付出的巨大努力有关。
这种小虫子，最大的特征就是前面有一个很硬的角，好像钻头一样，但是仅凭这些还远远不够，它们旁边有一个气囊，里面储存水，而且它们飞行十分特殊，都是旋转式飞行，这些特点就为它们进入铁桦树提供了帮助。
但是最重要的是它们有耐心，开始它们找到一点，用气囊挤出来一点水，润湿这一点，然后用角往里钻，身体不住地旋转，当然起初效果看不出来，它们这个动作一坚持就是15～16个小时。
几个月后，这个点有了破损的变化，这只斑衣角寿命也到了，另一只补充上，接着重复这个动作，周而复始代代相传，直到这一点越陷越深，等这个小窝建好，大约需要，后来的斑衣角可以住进去了。因为铁桦树自身的特点，虽然斑衣角前期付出很大的心血，但是这个小窝只要成功，既遮风挡雨又能远离别的动物伤害，就可以保证族群长久性地生存下去。
只要我们抛开杂念，专注一件事情，定能取得巨大的成功。
励志故事4：大马哈鱼的励志之路
大马哈鱼是一种海洋鱼类，又叫鲑鱼，成年大马哈鱼生活在海洋中，它的鱼卵必须在淡水区域中才能孵化、存活，因此，它们不得不每年秋季回游数千里回到自己的故乡产卵繁殖。
秋天来了，大马哈鱼们正在返回出生地的溯流而上的路上。大马哈鱼的这种集体返乡的迁徙，可以说是大自然中的壮举：迁徙之路漫长而艰辛，它们要经历数千公里的海路和两千多公里的河道，才能抵达上游的产卵地。这一路上，它们将消耗掉所有在大洋里积累起来的脂肪，甚至需要把肌肉纤维转换为能量，来支持自己游回故乡。
对于大马哈鱼来说，海洋内被天敌捕杀的危险和瀑布边的棕熊相比根本不值一提。它们所需要真正面对的不仅是数千里的长征，而且是河流上瀑布前的腾空瞬间!
为了能冲过瀑布，仿照传说中的鲤鱼那样蠕动着身躯腾空而越，顶着无数水珠刺身的痛苦不断向上向上……对它们而言，生死在此一搏：跳过去就有回游成功的希望;跳不过，则只有两种命运，一是有幸拥有再来一次的机会，二是在空中投入岸边棕熊的血盆大口!这不仅是生命的选择，更是信念的取舍!然而，这只是大马哈鱼回游路上千辛万难的一种14800里的漫漫长路中，一千条大马哈鱼只有4条能够幸存下来和自己的后代迎接明天的太阳!大马哈鱼——这群清楚山长水远却毅然昂首直冲的精灵，用生命证明了执著的力量!它们明明清楚地知道，回游，棕熊、瀑布和鼠鲨是自己作为大马哈鱼必然要面对的障碍，却依然直前!它们明白，自己是鱼而非自然，它们是自然中的生存者而非自然的决断者，为了活下去或是让后代更好地活下去，它们能做的只有勇敢地面对和不懈地努力!
励志故事5：擦了5年的玻璃
他只身从农村来到城市，只有初中毕业，身体非常单薄，只能找点比较轻的体力活干。他到了一家保洁公司，主要工作就是擦玻璃，公司管食宿，每月工资300元。他很满足，干起活来十分卖力。有人问他：“你这么小，为什么不在家上学，出来受罪赚这点钱?”他说：“我家里穷，父亲瘫了，母亲种地，家里没钱供我上学，我文化太低，能有这份工作已很满足了，每月还能给家里寄点钱呢。”
他在这家保洁公司一直擦玻璃，他的同事换了一批又一批，有的甚至刚做三四天就因为嫌薪水少、干活脏走了，他一直坚守着这个位置。
整整五年，他已经是二十多岁的大小伙子，这座城市里的写字楼、宾馆、商场他几乎都去服务过多次。他工作一如既往的卖力，一丝不苟，很多顾客还点名要公司派他过来，他简直成了公司的形象代言人。
人们都知道他，他和他的服务对象成了熟人和朋友。
有一天，有个新来的女孩问他：“听说你擦了五年的玻璃，每月只挣300块钱，为什么不换个工作呢?”他笑笑说：“会换的。”
有一天，人们熟知的擦玻璃工突然消失了。几天后，一家快餐店开业了，老板就是擦了五年玻璃的他。快餐很适应城市的快节奏，竞争自然异常激烈，而他的快餐店却很快打开了局面。
原因很简单，他在擦玻璃的五年，走遍了每个写字楼、宾馆、商场，结识了里面的人，五年擦玻璃的表现已经给人们留下了深刻的印象。当他的快餐店发展到整个城市的角落，资产逾千万时，认识他的人无不感慨地说：“这位老板曾擦了五年的玻璃。”
有记者采访他，问他如何从一个擦玻璃的打工仔开快餐店，并在众多实力雄厚的竞争对手中脱颖而出时。
他只说了一句：“因为我曾为人擦过五年的玻璃，并且擦得很好!”
篇8：关于5分钟左右的励志故事
励志故事1：失败者的最大弱点
一个篮球教练，临时受聘于一个很烂的、刚刚连输了10场比赛的大学球队。
不幸的是球队第11场比赛打到中场时又落后了30分。
休息室里，每个球员都垂头丧气，这位教练问：“你们要放弃吗?”
球员们低着头，虽然嘴里讲不放弃，可身体动作表明已经承认失败了。
教练接着问：“各位，假如今天是篮球之神迈克尔·乔丹遇到连输10场，在第11场又落后30分的情况下，他会放弃吗?”
球员们都说：“他绝不会放弃!”
教练又问：“假如今天是拳王阿里被打得鼻青脸肿，但在钟声还没有响起、比赛还没有结束的情况下，他会不会选择放弃?”
球员们接着回答：“不会!”
教练继续追问：“假如发明电灯的爱迪生来打篮球，他遇到这种情况，会不会放弃?”
球员们仍然回答：“不会!”
教练问他们第四个问题：“那米勒会不会放弃呢?”
这时全场非常安静，有人忍不住问：“米勒是哪门子人物，怎么连听都没听说过?”
教练带着一个淡淡的微笑说：“这个问题问得非常好，因为米勒以前在比赛的时候选择了放弃，所以你们就从来没有听说过他的名字。”
其实，失败者最大的弱点就在于放弃，而成功的必由之路恰恰正是不断地重来一次。
励志故事2：没有障碍，是最大的障碍
当月亮孤独地挂在空中，坐在桥头的丘马斯，内心感到了一种从未有过的寂寥感。
丘马斯是美国一名黑人运动员，虽然有着超人的弹跳天赋，却受不到教练的关注和队员的尊敬。本来，他已经获得了参加十六届奥运会的资格，但来自周围冷漠的目光，却让这位黑人少年失去了比赛的激情。
天快亮的时候，桥头多了一个人。那是个中年男人，一身黑衣，脸却白得像一盘银月。他叫詹姆斯，是丘马斯的白人知己。
詹姆斯自小酷爱跳高，但是由于少年后穿上了军装，无缘出现在赛场上，他对丘马斯非常看重，认为这位黑人少年的体力有一股不同寻常的力量，只要爆发出来，肯定能够跳得更高。
但是，他也看出，丘马斯目前有个障碍，这个障碍已经不再是来自赛场的，而是心理上的。
知道奥运会跳高冠军约翰逊吗?詹姆斯走到丘马斯身边坐下来，轻轻地说。丘马斯点点头。
约翰逊和你一样，也是位黑人，在参加1936年第11届柏林奥运会前，又有几人尊敬他，为什么后来能成为美国家喻户晓的明星?因为他跳过了2.03米的横杆，夺得了奥运会跳高冠军，其实你也一样，让别人敬重你不难，只要你在奥运会上取得好的成绩，没有人再轻视你。
丘马斯的目光中闪过一丝异彩，但随之又暗淡了。
我会超过约翰逊吗?丘马斯不自信地问。约翰逊是丘马斯心中的英雄，他自然知道，只要和约翰逊一样的出色，就不会再有人忽略他的存在，但是，约翰逊是他眼前的一座高峰，他跨得过吗?
会的。詹姆斯拍拍他的肩膀，坚定地说，我相信你有这个能力。
那我马上去训练。丘马斯站起来就要走，却被詹姆斯拉住了。
詹姆斯说，不要怕障碍，走平坦的路，永远不会成功，懂吗?
丘马斯再次点点头。回到训练场上，丘马斯不再怨天尤人，而是将心中的不平化成力量，将横杆的高度一次次地提升着。
一晃，奥运会比赛的日子马上到了，丘马斯随队来到德国柏林。第二天早上，没有人喊他起床，等他醒来，教练和队友已经不见了，他急忙往赛场奔。来到门口，门卫却不让他进去。他说，我是参赛选手。门卫说，不行，没有人证明你的身份。
无奈，丘马斯只好买了一张门票，以观众的身份进入运动场。等他跑到赛场上，比赛马上就要开始了。教练淡淡地看他一眼，说，你来了。
丘马斯说，是的，我来了，教练，你等着看吧。丘马斯逼视的目光，让教练不寒而栗，第一次感觉到这个黑衣少年有一股潜在的力量。
经过激烈的角逐，最终，丘马斯以2.12米的成绩，超过了约翰逊2.03的高度，取得了第11届柏林奥运会跳高冠军。
只有一次次地跨越，才能一步步迈向成功。所以，不要惧怕障碍，没有障碍，才是成功最大的障碍。
励志故事3：像蜗牛一样爬动
卡迪是一家大学机械专业毕业生，一天，他看到一张机械公司的招聘广告，薪酬不低，于是前往应聘。
参加应聘的有几十人，卡迪很自信，因为在学校里，他一直是优等生。果然，在初试的理论比赛中，卡迪得了第二名。第一名是一个叫洛夫的年轻人。由于洛夫口才出众，所以得分相当高。
第二场考试是元件制作，评委由来自各地的客商组成。公司老总事先声明，我虽是公司的负责人，但对你们的取舍说了不算，一切由客商决定，因为，我们都是为客商服务的。
进入第二场比赛的只剩下十人，最终将有三人被该机械公司留用。
比赛的项目是按设计图制作三种元件，时间限定为半小时。比赛一开始，卡迪和洛夫就迅速地运转着机器，制作完一种又制作一种，半小时到了，两人几乎同时将三种元件制作了出来。而其他八人，除了五人制作了两种，另外三人只制作了一种。
客商们走上工作台，一件件地检验着，最后宣布，只制作一种元件的三人获得了优胜。
这结局太意外了，卡迪和洛夫都惊呆了。为什么?两人质问客商。一个年纪略大的客商说，你们虽然制作的多，但三件元件没有一种能达到精致的标准，而后三位虽然制作的少，但他们的产品几近完美，我们订购产品，肯定不会选择你们制作的。
应聘失败，卡迪自然心情不好。他一个人走到一条僻静的小河边，日落西山的时候，卡迪突然看到一只蜗牛在身边爬动，脑子里灵光一闪。后来，卡迪去了另外一家机械公司工作，以丰富的理论知识和精湛的技艺，赢得了老总的器重。
几年后，卡迪在街上遇到了落魄流浪的洛夫。洛夫叹息一声，说后来我又参加了几次应聘，屡聘不中后，沉醉于市井之中，你呢，你是怎么功成名就的?卡迪送给他一句话：像蜗牛一样，每走一步，都弓着身子，用尽全力。
励志故事4：生命的历练
在英国萨伦港的国家船舶博物馆里，有这么一艘船，1894年下水，在大西洋上138次遭遇冰山，116次触礁，13次起火，207次被风暴扭断桅杆，然而它从没有沉没过。一名律师见到这条船后，心中一动，有了一个想法：让他的委托人来参观这艘船。在这之前，因为他的一些不成功的辨护，他的一些委托人选择了自杀，他们的不幸让他有一种负罪感，他找不到好的办法来安慰这些生意场上遭受不幸的人。所以，他想在打官司之前告诉他们：航行的船没有不受伤的，不幸只是一种人生历练。
就一些人而言，一旦受伤，便会陷入困境之中，剩下的只有绝望，最后选择自杀。这样做，当然是不明智的。不妨看看一个关于驴子的故事，一天，它不小心掉进一口枯井里，困在其中。农夫想方设法要救它出来，但花了很长时间，它只能在井里痛苦地哀嚎。最后，农夫决定放弃这头驴子，但无论如何，这口井得填起来。于是农夫请人帮忙将井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。大家用铲子将泥土铲进枯井中。这头驴子知道了自己的处境，一开始叫得很凄惨。出人意料的是，不大一会儿，驴子就安静下来了。农夫探头往井底一看，眼前的情形令他意外欣喜：当铲进井里的泥土落在驴子身上时，它将身子一抖，然后站到铲进的泥土堆上面。就这样，驴子将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，这只驴子便神态安然地上升到井口，在众人惊讶的目光中轻快地离开了“枯井”。
还 记得二十年前的一天，我在一所高中教书，任班主任。那天风雪很大，一大早学生起床进教室后，直喊冷，根本没有读书的心思，只有一屋子的跺脚声。我走进教室时，风雪席卷而入。按惯例，这样的风雪天，我会让他们在教室自习。可看到教室的情形，我想磨砺他们一下，便改变了主意，说：“同学们，请到操场上列队，立正十分钟。”那天，银装素裹，一切的一切被雪连成了一个整体。卷地而起的雪粒呛得人睁不开眼睛，脸上像有无数把刀在划拉，厚实的衣服冷硬如铁，一出走廊，脚像是踩在冰水里。这样的情形，吓得学生们呆在屋檐下，不肯向操场迈出半步。我没有说什么，走向操场，脱下了棉衣棉裤。虽然冷得嘴唇打颤，但还 是字字有力地说：“到操场上列队!”看着并不结实的我有这样的表现，大家再也没有畏缩，依次在操场上排队，规规矩矩站了十多分钟。回教室时，有些学生表现得异常兴奋，说，就是再站上二十分钟，就是只穿一件衬衫，也是顶得住的。看来，敌不过风雪，只是心理上有“风雪”而已。
事实上，很多看起来不可抵御的困难，只要有了心理准备，是完全可以战胜的。所以，面对困境，最佳的选择就是尽心抗争。一旦走过来了，就会觉得，生命中的许多困境，其实并不如想象的那么严重。如果不把它当回事，也就没有什么;你觉得不可战胜，只是因为有一种害怕的心理而已。生而为人，很多时候会陷入困苦的境地，难免会被各式各样的“泥沙”倾覆，“风雪”吓倒。想要走过“困境”，就必须抗住心理上的“风雪”，将“泥沙”从身上抖落，将它当成生命中的一种历练。所以说，做人，最重要的是在陷入困境时，能够从容面对、坦然挺住。
励志故事5：身后的河流与脚下的碎冰
人生的长河也像自然的河流一样，有无数的激流和不可预知的险滩。有关河流的危难和记忆，从孩提时代就开始了。
村北有一条清澈见底的洙水河，每到夏天，这里便是村民们游泳的好去处，浅浅的河滩也成了儿童们嬉戏玩水的好地方。大约在我八岁那年，刚学会凫水的我与另外两个去年就会凫水的小伙伴，仗着河里有大人，竟约好一起凫过河去。
说实话，我当时是有些害怕的，要不是他两个邀我、激将我，我是万万不敢横渡那条河的，尽管它不是太宽。
我仨学着大人的样子，横着排成队，以初生牛犊不畏虎之势奋力凫向彼岸。可当我们好不容易游到河心时，我早已精疲力尽了，眼看着河水由浅地方的绿色渐渐变成深地方的“黑”色，我感到极度的恐惧和紧张。但我马上意识到，既然已游到河心，就是返回也省不了力气。于是，我把头一闷拼命凫向对岸。当我被呛了几口水，胸发闷、眼发涩地终于爬上对岸时。我发现在我身后接着上岸的，已不是那两个小伙伴，而是两个异常紧张的大人。
原来，当我们三个小人子咋咋呼呼的游到河心时，大人们看我们很吃力的样子，便大声惊呼，让我们回去。力气和游技最差的我，因为过度紧张和只顾全力搏击了，没能听到大人们的召唤。而那两个小伙伴听到喊声后，在仓促返回的途中，面对相继游过来救援的大人们，反而失去毅力和信心，双双在即将溺水之际被大人们捞上岸。
我从此征服了那条河，常常往返地畅游着。而那两个小伙伴，在之后的很长时间里，再不敢有凫河的想法。
这次的凫河经历，泅渡成功、绝处逢生的不仅仅是我的生命，还 有我的信心、毅力和观念。也为另一次的踏冰过河打下了心理基础、埋下了希望的种子。
那是我刚上中学时，一个雪花飘飘的午后，我再次抄近路去学校，通过一条早已结冰的被称作“老牛湾”(洙水河的支流)的小河。隆冬以来，我几乎每天都从这条小河上往返着滑冰而过。而今天由于地面上、冰面上都蒙上一层厚厚的雪，我已辨不清哪地方冰薄哪地方冰厚了(而冰薄的地方，水反而深)。再加上下雪之前的气温比较高，冰层也不如原来坚固了。当我怀着一种侥幸心理小心翼翼地走到河心时，“咔嚓嚓”几声惊心裂胆的炸响，自我的脚底向远处延伸着。我霎时惊呆了，意识到在这荒郊野外坠入冰窟的可怕后果。在这千钧一发之际，我立马想起儿时勇敢渡河的经历、也随之想起“狗咬别跑，凌炸别怕”的民谚来，求生的欲望和经验的条件反射，促使我以冲刺般的速度向对岸飞奔。
有惊无险的一幕再次出现了——当我腾云驾雾地跑上对岸，转身望望我跑过的地方，冰层已在我的脚下纷纷碎裂，清冽的河水正颤抖着漫上碎冰，冲击溶化着上面的积雪。我长出一口气——如果稍微犹豫一下……
后来，在人生和事业的紧要关头，我常常想起这一次一次的历险。
篇9：5分钟左右的儿童励志故事
励志故事1：超越极限
在五十年代朝鲜战场上的一次惨烈的阻击战中，20多岁的他永远地失去了双手，下肢从小腿以下也都被截去，特残的他变成了一个“肉骨碌”，住进了荣军院。
看到自己成了处处需要照顾的“废人”，他心情极为沮丧，绝望得他几次企图自杀都没成功——那时，他连自杀的能力都没了。
后来，在别人的讲述中、在影视作品中，他认识了奥斯特洛夫斯基、海伦·凯勒、吴运铎等一些中外钢铁战士，他们在残酷的命运面前那永不折弯的坚韧品性，深深地震撼了一度迷茫的他——原来，生命的硬度远在钢铁之上啊。
于是，他开始近乎自虐般的学习生活自理，在常人难以想象的跌跌撞撞中，他终于学会了照顾自己生活起居的本领，并毅然地告别了他完全有理由享受安逸的荣军院，回到了当时还 很贫穷的沂蒙山老家。
不满足于能够做到生活自理的他，又拖着残躯，无数次的山上沟下的摔打，带领着乡亲们开山修路、架桥引水、种树建果园……直到贫困的山村真正地富裕起来，他这个无手的村支书一当就是三十多年，当得乡亲们无比敬佩。
从村支书的位置上退下来后，不甘寂寞的他，为给后代留一份精神遗产，又开始艰难地写书——他用嘴咬着笔写字，用残臂夹着笔写字，用嘴、脸和残臂配合笨拙地翻字典。写上几十个字，都要累得他浑身是汗。
从未上过学的他，仅仅在荣军院的习字班里学会了几百个字，虽说他后来一直在坚持读书看报，但文学素养几近于零。很多人都不相信他以那样的文化功底、他那样的身体条件，还 能够写作，许多知情者劝他别自讨苦吃了，可他写作的信心毫不动摇，他硬是花了三年多时间，七易其稿，写出了令著名军旅作家李存葆都惊叹的撼人心魄的三十多万字的小说——《极限人生》。
他就是中国当代的保尔·柯察金——特残军人朱彦夫。
没有双手、双腿残疾、视力仅有0.25的朱彦夫，硬是凭着顽强自立、自强的渴望，凭着挑战命运的坚韧不拔的执着毅力，打碎了生活中的一个个的“不可能”，以无手之臂书写了传奇人生，留下了生命熠熠闪光的篇章。就像他那部小说的名字一样，他打破了人生的许多极限，创造了生命耀眼的辉煌。
励志故事2：从脚下做起
一个大学刚刚毕业的年轻人十分荣幸地被大名鼎鼎的《泰晤士报》录用。他万分兴奋，他知道，自己能够从成千上万的应聘者中脱颖而出，是因为自己的出色和幸运。
到《泰晤士报》上班的第一天，年轻人兴匆匆地去了。令他奇怪的是，报社大楼的电梯闲着，但没有一个人踏进电梯去，大家都是夹着公文包，顺着报社大楼的楼梯一步一阶地走上楼去。
社长室在大楼的第十二层，如果乘电梯，那是很快的，但一步一阶走上去，那多费力又费时啊。年轻人想乘电梯，但是想了想，还 是同其他人一样，踏着楼梯上去了。当他大汗淋漓气吁喘喘地站在社长室里时，正埋头办公的社长头也没抬地说：“你是新到的职员吧?现在请你下楼去重新走上来，记住，待会儿告诉我从一楼到十二楼有多少台阶。”
第一天的第一项工作竟是数大楼的台阶?这真让这位年轻人有些百思不解，但没办法，谁让自己是个刚刚毕业默默无闻的年轻人，而这又是大名鼎鼎的《泰晤士报》呢?下了一个楼层，年轻人忽然灵机一动想，每个楼层的高度是相同的，而每层楼梯每个台阶的高度也是相同的，如果数下一个楼层的楼梯，再乘以12，不就知道了从一楼到十二楼共有多少级台阶吗?何必那么劳心费力地去一层层一级级数呢?站在第十一层的楼道上想了又想，年轻人虽然犹犹豫豫，但还 是一层一层地走到了一楼大厅去。
从一楼数到三楼，年轻人便大吃一惊，原来一楼和二楼的楼梯台阶数相同，但三楼就不同了，竟多了两个台阶，数到第十二层的时候，年轻人吓得出了一身的冷汗，原来有许多层的楼梯台阶数都是不同的，如果自己不去一层一层地一一细数，而是偷机取巧地回答给社长一个简单的乘法答案，那将是多么一件危险的事情啊。
当他气吁喘喘又站到社长面前，准确报出从一楼到十二楼台阶的准确数字时，社长笑了，社长说：“恭喜你被我们正式录用了，有许多像你一样的年轻人，他们走进这里，但因为没有准确无误地数出楼梯台级，所以马上就又从这座大楼里永远走出去了。”社长顿了一顿又解释说：“上班第一天第一项工作就是数楼梯，这似乎有些不可思议，但数梯是《泰晤士报》最秘密的一种测度和提醒，它一方面可以让我们知道一个人是否诚实可信，另一方面也可以提醒人，不管是人生或工作，你都必须从自己的脚下做起，每一步对每个人都是不可缺少的。”
这个年轻人被成功地录用了。
在我们的人生中是否也有这种泰晤士报的楼梯呢?思维的定式和经验有时虽然可以帮助我们开僻出一点点捷径，但也常常会因一级之差甚至一字之差让我们痛失成功。
从自己的脚下做起，一块一块砖才能筑起万丈高塔，一步一步前行，才能奠基出最坚实的人生。
励志故事3：不在淤泥下腐烂
斯宾塞是波兰的一位植物学家。有一天，他去波兰西北部的格雷菲诺森林里探险，他在那里发现了一片奇异的“弯弯林”，那里长着数千棵松树，每一棵松树的下半部分全部向北弯曲生长，就像是一个“C”字型，似乎曾经被什么东西压住，但之后压住松树的东西又被神秘挪开了似的。
刚开始，斯宾塞猜测这片“弯弯林”或许是以前的人们为了打造家具、船身或者牛拉犁而种植的，他怀疑就在这些松树到达砍伐期的时候，刚好爆发第二次世界大战，所以砍伐计划被迫中止，于是这片“弯弯林”就被保留了下来。但是这一猜测很快被斯宾塞自己给否定掉了，因为在这方圆80公里内，从来都没有人居住，也这就是说，根本就不可能会有人在这个荒无人烟的地方来种树。
如果一两棵松树的标杆弯形，或许并不算什么稀奇事，但是这成片的“弯弯林”，让斯宾塞产生了极大的兴趣，究竟是什么原因导致这些松树长成了“C”字形呢?斯宾塞决定要揭开这个迷底。
斯宾塞对这些松树的树龄进行研究，发现它们基本上都在70年左右，也就是说这些树基本上都是在1940年左右成长起来的，可是斯宾塞在查证了相关资料后得知，这里在1930年之前，一直是一片只长茅草的荒地，那么这些松树又是怎么长出来的呢?
随后，斯宾塞进行了更加深入地研究，他发现，在离此不到一公里的地方有一条河流，而那条河流的上游就有一片古老的松树林。通过分析弯弯林的土壤的成份和地形的特征，斯宾塞断定那条河在多年前曾经是从这个弯弯林旁边流过，后来可能是因为地震或者洪灾等缘故，河流这才慢慢改动了流道，与弯弯林拉开了距离。
接下来的研究证实了斯宾塞的这个想法，在1930年前后，这里曾经有过连年的洪灾，而洪灾也给这片原本荒芜的土地带来了成千上万颗成熟的松果，松果在这片土地上一边生根发芽一边继续承受着时断时续的洪流，终于有一天，这些幼小的松树苗被湍急的洪流压倒，并且被压上了厚厚的一层淤泥。
连年的洪灾最终使河流改动了河道，而这片荒芜的土地却因为洪灾长出了成千上万棵松树，尽管它们都被压在了淤泥下，但洪灾之后，这些被压在淤泥下的小树苗并没有腐烂，而是靠着一两片露在淤泥外的叶子继续生长，并且最终挣脱了淤泥的重压，探出脑袋呈“L”形地向上继续生长，同时，因为在洪灾中产生的淤泥都是细沙松土，所以在之后的年月里，它们都一点点被雨水冲刷而走了，就这样，被压在淤泥下树杆又重新露出地面。随着时间一天天地流逝，这些“L”形的松树就逐渐演变成了现在的“C”型。
“弯弯林”之迷终于解开了，在对媒体发布这个消息的时候，斯宾塞不禁赞叹地说：“其实，与其说弯弯林是因为洪灾和淤泥造成的，还 不如说是这些松树本身的一种精神所形成的，那种精神，就是它不允许让自己腐烂在淤泥里，非常简单，如果当初它们都在淤泥中腐烂，那肯定就没有今天的弯弯林了!”
励志故事4：撬动人生的两个字
一直有晚上在跑步机上慢跑半小时的习惯，这也是我生女儿后能将身材快速恢复如初的原因。可是近几日天气大热，不动都一身大汗，晚上就想舒服地孵在空调里，不想去陽台上跑步。但是，当我想起苏格拉底叫学生甩手臂的故事，我还 是走向了跑步机。
苏格拉底在开学的第一天，微笑地对学生说：“现在，请大家做一个简单的动作，那就是把手臂朝前甩一下，再朝后甩一下。”学生们都照着做了。
“老师，这太简单了。”学生们纷纷说。
“很简单是吧，”苏格拉底微笑着说，“那么从今天开始，你们将这个简单的动作每天做300下，做得到吗?”
“当然做得到。”
一天后，苏格拉底问学生们做了没有，100%都举手。
一个月后，再问，80%举手。
此后，苏格拉底像是把这个布置给学生的任务忘了似的。直到一年后的一天，苏格拉底突然问：“现在，仍在每天坚持甩300下手臂的人请举手!”
全班同学中，只有一个人举起了手。
他就是——柏拉图。他后来成为古希腊伟大的哲学家。
一天，一星期，甚至一个月的坚持都是很容易做到的，难的，是长年累月的坚持。一锹挖不成一口深井，一口吃不成一个胖子。只有像钟表的秒针那样，嘀哒滴哒，不紧不慢，看上去并不快，却不知不觉中走过了一圈又一圈，一年就转过3200万次。嘀哒1次，是不起眼的，但3200万次，就是一个天文数字。
英国伟大的物理学家法拉第，出身贫寒，没有受过正规的教育，但他对人类做出的贡献和他的坚持精神永远不可磨灭。他有一本记了整整十年的日记，第一页写着“对，必须转磁为电!”，接下来每一页都只有一个单词，那就是“No”。一直“No”了十年。
一直到了最后一页，才出现另外一个单词“Yes”。
这是法拉第在研究磁能是否能够转化为电能的实验中，每天做的实验日记。一个“NO”，就代表实验失败了，整整失败了十年!但他一点点，一天天，一月月，一年年地坚持下来，终于换来一个“YES”!
法拉第的十年坚持十年“NO”，不仅换来了一个“YES”，也换来了发电机的诞生，换来了整个人类因为电而带来的无穷意义。
有人问巴斯德成功的秘诀，巴斯德说：“我唯一的力量就是我的坚持精神。”
阿基米德说：“给我一个支点，我可以撬动地球。”
我们也可以说：“给我一个坚持，我可以撬动人生。”
励志故事5：失去并不意味着失败
一个人坐在轮船的甲板上看报纸。突然一阵大风把他新买的帽子刮落大海中，只见他用手摸了一下头，看看正在飘落的帽子，又继续看起报纸来。另一个人大惑不解：“先生，你的帽子被刮入大海了!”“知道了，谢谢!”他继续读报。“可那帽子值几十美元呢!”“是的，我正在考虑怎样省钱再买一顶呢!帽子丢了，我很心疼，可它还 能回来吗?”说完那人又继续看起报纸来。
的确，失去的已经失去，何必为此大惊小怪或耿耿于怀呢?
许多人都有过丢失某种重要或心爱之物的经历：比如不小心丢失了刚发的工资，最喜爱的自行车被盗了，相处了好几年的恋人拂袖而去了等等，这些大都会在我们的心中投下阴影，有时我们甚至因此而备受折磨。究其原因，就是我们没有调整心态去面对失去，没有从心理上承认失去，只沉湎于已不存在的东西，而没有想到去创造新的东西。人们安慰丢东西的人时常会说：“旧的不去新的不来。”事实正是如此，与其为失去的自行车懊悔，不如考虑怎样才能再买一辆新的;与其对恋人向你“拜拜”而痛不欲生，不如振作起来，重新开始，去赢得新的爱情。
两个朋友曾结伴出门旅游，在即将返回的时候他们发现钱包不见了。其中一个人把自己去过的地方寻了个遍，询问了许多人，还 到派出所报了案，结果一无所获。而另一个人在发现丢了钱包之后，不是一味地懊悔，而是积极想办法，考虑如何才能挣到回家的路费。他走进一家饭店，向老板讲明了自己的情况后，用给饭店洗菜的办法为自己和同行的朋友挣得了回家的路费。他还 从此和这家饭店的老板交上了朋友，时不时打电话。直到现在，一提起这件事他也总是说：“旅游的时间那么短，有趣的事那么多，为了丢失钱包而一直烦恼下去很不值得。”朋友的文化水平并不高，但他的话却很有哲理。人生有许多事情要做，为什么要为一时的失去而一直伤心呢?
篇10：5分钟励志故事演讲素材
心理学最伟大的发现之一，就是可以藉由自己不断的想像，而成为自已理想中的人物。
你必须想象自已是一个非常成功的人，非常富有的人，非常积极的人，非常热情的人，非常有动力的人，你必须每天不断地花一些时间，想象自己成功的景象。
要不断地改变自己的内在，这些所谓脑中的软体，不断地重复这些成功的画画，你的潜意识就会慢慢引导你的行为，不断地配合着你的想法去做改变，因此，你就可以达成你的最终目标。
你必须想像自己是一个天生赢家，不断地让这样的画面深入你的脑海里。
在我睡觉之前，都会先闭上眼睛，想像明天我会做得多好，想像自己达成目标时的光景。
不断想像每一年我要达成的目标，不断具体地一次又一次，在睡梦中让这些讯息输入潜意识。整个晚上睡觉的时候，我的潜意识都在帮我把脑海中的这些讯息、影像跟图片，做一次整合。
因为你的潜意识是无所不能的，只要你可以重复不断的想像，并且相信，你的梦想都会实现。
有另外一个方法，可以帮助你改变自我心像，那就是建立一个所谓的“梦想板”。我个人使用梦想板，已经有两三年的时间了，每一次我都为自己的目标，找一张适当的图片剪下来，贴在梦想板上持续地看，几乎没有不实现的。
有时候才刚贴上梦想板，竟有人把我想要的梦想送给我，这实在是非常奇怪的事情。
记得以前我想要买一辆黑色车子的时候，我把它贴上去没多久，它几乎立刻就实现了;我想要买一只劳力士金表，没多久也就立刻实现了。
后来我贴了一张宾士S320的车子，在我的梦想板上，两三个月后，我觉得好像太贵了，要节省一点，就把那张图片拿掉，想不到竟然在过了大约九个月之后，我还是买了一辆宾士S320。
潜意识的力量实在太惊人了，你不妨今天就把你的目标用适当的图片，把它剪下、贴起来，每天想像，每天想像，早晚灌输到你的潜意识里面，来改变自己。
做内在的潜意识规划，你会有意想不到的结果，只要你愿意尝试，不管什么目标都是可以实现的内容 。
5分钟励志故事演讲素材3:相信自己，选择坚强，希望总是有的
当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中;当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。回眸深思，其实我们的人生亦是如此。 不经历一番理想与奋斗的彻骨寒，哪能得到满身收获的扑鼻香?
理想。是第一层境界，就如一颗大树，但它还仅仅只是一颗种子。人生的光泽需要理想来修饰，它给予了人生最明亮的指示灯。有了它，我们才会坚持在属于我们自己的道路上越走越远，理想很大，可以是一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想。但理想也很小，甚至一个月、一天、一小时、一分钟的理想也能点燃你心中最美的星星之火，从而洗去一途的茫茫尘埃，一路向前。春天的繁花如何盛开的绚烂，夏日的星辰如何闪烁银辉，人生之路，如何扬帆起航，引得一片诗情到碧霄?我觉得答案很简单——那就是让心中那颗能长成大树的”种子”落地、生根、发芽。
奋斗，是第二层境界。大树再大，它的成长也需要过程。 青春本身，便是一个明丽而耀眼的词汇，正处于如此灿烂年华下的我们下。年轻的心不免也憧憬良多，是啊，谁不渴望成为自己的舵手，引生命之舟航进另一片海阔天空?从专心致志念书识字的学生派毅然成为匆匆忙忙的上班族，我们跨过了成年的分界线，生命中最华丽的章节也从这里悄悄开始上演。一心想着要飞出父母的翼护，搏击属于自己的重霄九天，毕竟，我的青春，要由我们自己做主!而正当大张旗鼓地喊出口号，不顾一切地脱离温室后，面对无垠的天地，我们是否迷茫，是否该冷静一下：我的青春，我如何做主? 在生活中，每个人都会遇到不如意的事，遭受挫折，被人误解，受到批评等等。当时的感觉，无疑是一道难以逾越的障碍。但这不就是成长中的酸甜苦辣吗，大树的成长是需要阳光跟养分的。必要的时候请将你的自信和勇气慷慨解囊。记住：温室里的花儿长的虽艳，但骨子里却永远散发不出它那沁人的芳香。
收获，是第三层境界：金秋来了，我们的大树也就真的长大了。它的成长折射出一段闪亮的人生之路。且不论这“树”是否高大挺拔，枝叶繁茂，甚至是开了花，结了果。也不说这大树最终的收获是否等值它昔日的付出。只要是收获，便已是一种结果，。如同人生，成功了，便收获鲜花与掌声，失败了，便收获一段经验，几多教训，然后从头再来。 只要我们用执著打破命运的枷锁，用自信和勇气照亮生活。种下理想，不懈奋斗，相信终会有“雁引愁心去，山衔好月来”的一天，相信终会有收获!
往事如歌，在人生的旅途中，尽管有过坎坷，有过遗憾，却没有失去青春的美丽。相信自己，希望总是有的，让我们记住那句话：错过了太阳，我不哭泣，否则，我将错过月亮和星辰。所以，让我们一起加油!
篇11：职场5分钟励志小故事
有一个人想挂一张画，他有钉子，但没有锤子，邻居有锤子，于是他决定到邻居那儿去借锤子。
就在这时候他起了疑心：要是邻居不愿意把锤子借我，那怎么办?昨天他对我只是漫不经心地打招呼，也许他匆匆忙忙，也许这种匆忙是他装出来的，其实他内心对我是非常不满的。什么事不满呢?我又没有做对不起他的事，是他自己在多心罢了。要是有人向我借工具，我立刻就借给他。而他为什么会不借呢?怎么能拒绝帮别人这么点儿忙呢?而他还自以为我依赖他，仅仅因为他有一个锤子!我受够了。
于是他迅速跑过去，按响门铃。邻居开门了，还没来得及说声“早安”,这个人就冲着他喊道：“留着你的锤子给自己用吧，你这个恶棍!”
篇12：职场5分钟励志小故事
有一天，神创造了一头牛。神对牛说：“你要整天在田里替农夫耕田，供应牛奶给人类饮用。你要工作直至日落，而你只能吃草。我给你50年的寿命。”
牛抗议道：“我这么辛苦，还只能吃草，我只要寿命，余下的还给你。” 神答应了。
第二天，神创造了猴子。神跟猴子说：“你要娱乐人类，令他们欢笑，你要表演翻斤斗，而你只能吃香蕉。我给你20年的寿命。”猴子抗议：“要引人发笑，表演杂技，还要翻斤斗，这么辛苦，我活好了。” 神答应了。
第三天，神创造了狗。神对狗说：“你要站在门口吠，吃主人吃剩的东西。我给你25年的寿命。”狗抗议道：“整天坐在门口吠，我要好了，余下的还给你。” 神答应了。
第四天，神创造了人。神对人说：“你只需要睡觉、吃东西和玩耍，不用做任何事情,只需要尽情地享受生命，我给你20年的寿命。” 人抗议道：“这么好的生活只有20年，太短!” 神没说话。
人对神说：“这样吧。牛还了30年给你，猴子还了10年，狗也还了10年，这些都给我好了，那我就能活到70岁。” 神答应了。
篇13：职场5分钟励志小故事
美国福特公司是全世界都家喻户晓的知名汽车公司，它不仅使美国汽车产业在世界独占鳌头，甚至改变了整个美国的国民经济状况。然而，谁又能想到该奇迹的创造者福特当初进入公司的“敲门砖”竟是“捡废纸”这个简单的动作呢?
刚刚从大学毕业的福特，曾经到一家汽车公司应聘，一起参加应聘的几个人学历都比他高，福特求职面试成功的机率很小。当福特敲门走进董事长办公室的时候，发现门口地上有一团纸，他很自然地弯腰把它捡了起来，然后扔进了垃圾篓里。
当福特刚刚坐下，准备把之前准备好的自我介绍向公司董事长说出的时候，董事长就发出了邀请：“很好，福特先生，你很棒，你已经被我们录用了。”此时的福特当然不知道这个令他无法相信的录用通知竟是源于他那个不经意的动作。而此后，福特的表现也并没有让董事长失望，甚至最终将公司改名，让福特汽车闻名全世界。
福特的成功看上去很偶然，但实际上却是必然的，他下意识的动作是习惯、品质和修为的体现，而这种习惯的养成却来源于他们的积极态度，正如心理学家威廉﹒詹姆士所说：“播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。”
人生感悟：蝴蝶效应指的是在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。对于这个效应最常见的阐述是：“一个蝴蝶在巴西轻拍翅膀，可以导致一个月后德克萨斯州的一场龙卷风。”
可见，小事恰恰具有最巨大的力量，我们平时的一言一行都有可能影响一生。在一个人的人生历程中，一次大胆的尝试，一个灿烂的微笑，一个习惯性的动作，一种积极的态度和真诚的服务，都可以产生生命中意想不到的辉煌或成功，它能带来的远远不止于一点点喜悦和表面上的报酬。
篇14：明星励志故事演讲稿5分钟左右
几十年前，21岁的归亚蕾刚从“台北国立艺专”影剧科毕业，就在王引导演的电影《烟雨濛濛》里担任女主角依萍，这是琼瑶的小说第一次被改编成电影。归亚蕾就凭这部处女作一举夺得了第四届金马奖影后。
不久，归亚蕾拍的影片《家在台北》,又获了大奖。之后她演的《一坛女儿红》 《喜宴》 《饮食男女》等影片又纷获国际大奖。如今，她已经从影40周年，在银幕和荧屏上塑造了100多个女性艺术形象，并四夺“金马奖“。人们誉其为影视界的 常青树，很多年轻演员都羡慕她，觉得她演戏一定是经验丰富。
而归亚蕾却笑着说，”我常常讲，经验是演员的包袱。刚开始我看剧本，一看 就知道怎么演，现在很多以往的经验都会一个个的在脑子里闪现出来，出来一个就 丢掉一个，直到什么也没有了为止，因为如果希望有所突破，就完全要靠自己熟读剧本，努力揣摩，在角色上下工夫。“
的确，一开始，归亚蕾也常自恃有表演功底，用自己曾经的生活经验和表演经验来演戏。
那一次，她第一次演奶奶的角色，演的是一个70多岁的老太太。因为是第一次演这样年龄的角色，她很努力，把头发弄白，还做了好多件旗袍，又特意改变走路的样子……可是在把这部片子拿去评金钟奖时，她连入围的资格都没有。她有点愤愤不平，心想：我这么努力、这么用心，为什么连个入围都会捞不到?回家后她把这部剧再看了一遍，就惭愧了，对评审心服口服，因为她只是凭经验来演这部戏，并没有真正深入人物的内心，评审的眼睛很毒，看出了她表演的瑕疵。于是接下来，40多岁的她又在《她的成功》里面再饰演奶奶的 角色时，她就决心把没有入围的那部戏的失败点找回来， 结果这回她很开心地得到了金钟奖。
李安在拍《饮食男女》时，曾经考虑不用归亚蕾， 因为归亚蕾拍戏的时候什么事都要刨根问底，太烦人了。归亚蕾也说确有其事。因为她总会把剧本看得非常透彻，包括每一场戏她都要给自己找到一个很合理的理由，才能说服自己去表现它。
比如那次拍《喜宴》,她演的是婆婆，有一场戏她就觉得实在是没有道理，于是她就一直去烦李安。她说， 导演，这个理由不能成立啊。你看看她的媳妇要去堕胎了，她要出去了，自己儿子的车，她穿什么衣服都可以 上这个车，她也不一定非得穿鞋子，穿拖鞋都可以上啊，她只要阻止媳妇不去把孩子拿掉就可以了。她问李安， 你为什么还要我上楼啊?李安说，我知道这是盲点，但你一定要上楼。她问为什么?李安说，因为如果你上了车，这个孩子就不是她自愿的，你再去想一想。归亚蕾一听，说好吧。她就再去想，可还是想不通，又去烦李 安。李安很生气，最后他说，亚蕾姐，今天是最后一次， 你，想办法上楼吧，你不可能不上楼。她无奈地说，好 吧。后来她就想，当一个人她急到极致的时候，她是可 能会做一些很反常的动作的。于是她就用这种心情去表 现这场戏。然后明明可以不上楼的，她却上楼了。明明 可以不必换鞋子的，她却拼命找鞋，还找皮包。找皮包干吗呢?这就是人在慌张到没有办法的时候的表现。
最后这场戏，李安觉得她演得很好。而她也深刻领悟到了，演戏真的不能凭经验。表演虽然来湄于生活，却是高于生活的，有些看似不是生活常态中的表现，却反而能最真实的体现人物心理状态。
正因为归亚蕾的彻悟，使她在演每一个人物时，都能抛开所有的经验，把心里所有的空间都用来盛放当前。要演要揣摩的这个人物，所以她才能更加贴近人物的内心，演一个像一个，演一个 红一个。使她不但在台湾受欢迎，也使内地观众在《大明宫词》 《橘子红了》中又惊喜地发现了一个全新的她，贏得了更多观众的喜爱。
经验很多时候是宝贵的财富，但有时候却的确会是一种包袱，不光是演戏，做任何事都如此。如果大家都喜欢躺在经验的功劳簿上做事情，虽然轻却会丧失了创新的能力。就像岁末新上档的香港贺岁片《伤城》,虽然被评为像散文的气息，有小资的情怀贯穿，气质高洁，然而却也被批评其故事格局有模仿《好奇害死猫》之嫌，而叙事功能又逃离不了该片导演刘伟强、麦兆辉曾执导过的《无间道》的影子。如果一部影片总是逃脱不了几年前成功的影子，这部影片还能像以前 一样成功吗?答案肯定是”否”。
所以，每一次上路，请记得抖落以前的包袱，轻松上阵，没有束缚，才能打出更漂亮的一仗，狭路相逢“轻”者胜。
篇15：明星励志故事演讲稿5分钟左右
15岁那年，她成了上海警备区文工团的一名女兵。当兵第一年，她就幸运地赶上了八年一次的全军汇演，获舞蹈表演一等奖，荣立三等功。第二年，她作为领舞 参加中央电视台的双拥文艺晚会，受到了江泽民同志的接见，同年她还被评为”悅秀士兵“。第三年，她又参加了全国群星奖舞蹈大赛获金奖，并荣获二等功。
18岁，她退伍了，一下子变成了 ”待业青年“。她迷茫了，自己该何去何从呢? 她想起了 的那个场面。那是她在部队文工团的第二年。因为拍摄《情深深雨濛灌》里赵薇在百乐门低吟浅唱的戏，需要一些伴舞，赵薇来到部队。因为她在文工团本来就是跳舞的，所以和战友们一起被领导安排去配合赵薇。最后片子出来，镜头只是无情地从她和战友们的脸上一滑而过。而当时，跳完舞后，她和战友们远远地站着，看如众星捧月的赵薇拍戏、化妆，刹那间，她的脑中突然闪过一个念头：有一天，也许我会和她一样……
也许真是冥冥中的指引。
参加新加坡的“才华横溢新秀选拔赛”，她获得亚军和智慧大奖，刘德华说要是拍戏一定请她当主角。新加坡最大的一家电视台想与她签约，另外几个参赛的上海少女都签了约，她却迟疑了，新加坡只是一个弹丸大小的孤岛，她觉得这个舞台太小。
她双手空空要回上海。飞机晚点三个小时，她无聊，随手买了一本《玉观音》， 心情顿时就跟着安心的脚步跌宕起伏……
篇16：明星励志故事演讲稿5分钟左右
大家好!
我是李娜，打网球的，我想大家应该很好奇，从我9月19日宣布退役，然后到现在已经有一周的时间了，这一周的时间是怎么过的。19日发布的微博，其实那个时候我很惊讶，就是我没有想到自己，就是作为一名职业球员退役，这件事情会有那么大反应。其实第一次大家有看到，刚才短片在第一次开新闻发布会的时候，在上场之前，我是特别特别的紧张，虽然经历过很多新闻发布会。但是这一次是完全完全不一样的。原来可能是有时候不管是赢球啊还是输球，会带有一点点情绪在里面，但这一次的情绪是很紧张的，在我没上场之前，我还跟我的团队说，完了，我怎么那么紧张啊。就是那种手脚发凉，就感觉那心跳如果嘴巴张开，心就跳出来的那种感觉。然后他们就觉得奇怪说，上过那么多次新闻发布会，为什么会这么紧张。我想可能是第一次吧，有这样的机会跟所有的媒体说再见的时候，因为就像刚才说的，所有的运动员不管你在任何一个档次，或者说不管是任何一个项目，只要是球员，都会有面临退役的一天，只是这一天，是来得早还是来得晚而已。其实这个礼拜的心情，怎么说呢，可能对以前来说会相对比较轻松。因为不用每天起床以后去顾忌我今天的时间表是什么样的，但是心里还是会不舍。因为毕竟网球陪伴了我这么多年，可是当你要跟它说再见的时候，你会觉得，我有问过自己，说我这决定是正确的还是错误的。
其实在做过这个决定之前，我想过差不多4到6个礼拜，才做了退役的决定。因为我是7月底的时候，我做了左边膝盖的手术，我也曾想过再次回到球场上，可是忘记了自己已经三十二岁了。因为上一次的手术是我在28岁的时候做的，相隔4年以后，我一直还以为自己，李娜还是原来的李娜，康复的时间还跟以前一样。可是这一次可能做不到了，我想也是最好的时间可以跟大家说再见。但是呢因为是自己热爱的事业，所以我的未来会计划就是可以拥有自己的网球学校，然后帮助到更多的小朋友们。就是希望打网球可是很多人没有这样的环境或者机会的。我希望能够为他们提供这样的机会，所以这也是我个人的一个想法。当然了，家庭生活是必不可少的一部分，也很感谢网球让我认得了姜山，可以跟他一起拥有了一个家庭。所以非常期待可以有做妈妈的一天，然后希望他的成长之路跟我是不一样的，他可以完全自由选择，我们不会去强迫他们不愿意做的事情，希望他们可以自由，然后可以让他们自由发挥。
在来这之前想过要讲什么呢，不知道要讲什么，因为自己一直觉得做的事情很简单，就是拿着拍子打球而已，在打球的时候不知道自己有什么影响力。可是当退役之后，收到那么多祝福之后，我觉得我做人还可以，不是很失败嘛，最起码还有这么多人愿意记得你。但是我要澄清一点啊，李娜心理没有问题。所以我是觉得，真的，请某些人可以给球员更宽松的环境，让他们更自由地发挥，不要因为一两场球的失利，而做很坚决的判断，因为我觉得一个是没有资格去评论另一个人的，因为每个人的生活方式不一样，成长经历不一样，而且他所经历的东西你并没有亲眼见到或者是亲自体会到，你凭什么去说别人，还说你比他做得更好。所以我想说的是，体育圈真的不容易，因为体育圈是靠成绩说话的，大家只是看到球员光鲜的一面，夺得冠军之后怎么样怎么样，可是并没有看到，在为了拿到好成绩上的这条路上他们艰难的付出。可能大家觉得暑假就应该在家玩啊，写写作业，可是对于体育圈的人来说，我们没有寒暑假，我们没有节假日，包括在大家所谓的春节的时候，我们也没有。所以这是作为一个体育运动员恳请大家可以给我们一个更宽松的环境，让我们更好的为国争光。
我从打网球到慢慢的喜欢上网球，中间用了的时间，这20的时间，大家可能觉得，哎，你既然不喜欢，为什么还要坚持。因为自己自认为是一个很孝顺的女儿。所以在父母帮我选择了以后，我不愿去辜负他们对我的心愿，或者他们的心意。然后这么一直走下去，一直到我第一次退役，在读书两年以后，我才慢慢慢慢地喜欢上网球这个事业。一直到近两年，我才慢慢地了解到我自己这个人，了解到网球这个项目。
我是想这么说，大家觉得自己最好的好朋友是谁?你们都会说一个名字吧。但是很少想过自己，因为自己是最了解自己的。但是有时候可能一些内心深处的东西大家不愿意去勇敢地面对，因为其实很简单，作为个人项目来说，如果我们输球了，我们找理由的话，是最好的一种原谅自己的方式，我可以说今天的天气不好，今天我的感觉不好，今天对手打得比较好，可是真正输球的原因是什么呢?在这两年，其实，我都会感谢带过我的教练或者我的体能师，但是在跟卡洛斯合作以前，我一直都没有太明白，网球对我的意义是什么，当我跟他合作这两年以来，我跟他第一次见面的时候，他就问我一句话，他说其实你不是一个
心理很脆弱的人，他说因为你是一个心理太强大，你不愿意去分担你的想法，所以当你出现问题的时候，你的团队你的朋友不知道你当时是一个什么样的想法，当时他说完以后，我觉得，嗯，他说得不对，他根本就不了解我。怎么会在我们第一次见面的时候就会说到这样的问题，可是慢慢慢慢地我学会了释放自己，学会了去包容自己，因为原来会觉得赢了球是应该的，输了球怎么会输球呢。因为可能从小的一些经历让我对自己没有那么大的信心，包括在我进到所谓的职业圈子以后，因为那时候排名可能才5、60左右，然后有个教练说，你肯定可以打进前二十。那是我在从事了网球差不多年到2019年左右的时间以后，我是听到第一位教练说，我可以打进世界前20，可是那时候我说不可能，我说前20多难啊，因为那时候对自己完全没有信心，没有人给我灌输说，李娜是一位很优秀的球员，你一定可以做到你期待做到的。可是那时候完完全全地否认自己。
我不知道大家是否跟我一样，在我第一次为自己设定目标的时候，大家刚刚看的那个短片，在我十五岁的时候我说过，我希望可以打进世界前十。其实目标在那边，可是我不知道怎么去走，就像青蛙在玻璃杯里，前途是光明的，但是没有出路。这是我当时的感觉，然后到后来还是很感谢就是，可能随着年龄越来越成熟，所谓的成熟，也就是在圈子里面，待的时间比较长，然后包括一些我愿意去分享自己内心很深的想法时候，我觉得，噢，原来李娜你真的可以做到，而且特别这两年，我是从内心深处有特别感谢年轻时的李娜，因为相信如果没有小时候李娜像傻子一样坚持的话，肯定也不会有今天的李娜在这边。
我想最后再跟大家说一点，我相信每个人都有自己的梦想，不管将来你是想当律师、医生，还是幼儿园的老师，其实只要你们能坚持自己的目标，虽然过程很艰辛，肯定会遇到各种各样的困难或者不顺，但是请大家为了自己的梦想一定要坚持下去，要相信你们自己，可以做到心目中的自己，或者做得更好，所以在这里希望大家可以实现自己的梦想，让我们的以后更美好!
篇17：明星励志故事演讲稿5分钟左右
刘烨的父母是长春电影制片厂的职工，所以，从小他接触到的都是名导演、名演员。因为长得挺帅，他们都对刘烨的父母说刘烨可以当演员。“不知天高地厚“ 的刘烨真的就去试了，居然就让他考上了。但班里12个同学，有过表演经验的就占7位，只有5个是应届生，经过一年的甄别淘汰，应届生只剩两个，而刘烨就是那两个中的一个。竞争太厉害了，在人才济济的中戏，刘烨很不起眼，却又很好强，那段时间，他常常半夜跑到中戏后边的什刹海坐着，边吸烟边痛哭，以发泄心中的郁闷。
大二那年，刘烨19岁。导演霍建起要拍电影《那山那人那狗》,却迟迟没有找到合适的男主角人选。那天霍建起到中央戏剧学院看朋友，无意中看到一个刚打完篮球正往宿舍走的男生，外表随随便便、邋里邋遢，但眼神中却有一种与众不同的意味。这个男生就是刘烨。因为这次偶遇，刘烨成了《那山那人那狗》的男主角小邮差。
那时的刘烨对表演只知道些皮毛，因此进了《那山那人那狗》剧组，刚开始去演戏时，他还想着要设计一些细节，比如摘下一朵小野花，玩一下再扔了;要不就 捡块小石子什么的。但霍建起告诉他“你按最真实的状态去做就是了，生活中怎么说话，剧中就怎么说话。”刘烨深受启发，明白了不管演技高低，首先要记住的一点就是要用真实的情感去演。
那山那人那狗：拍出来后，在圈内叫好，圈外却不叫座。刚开始在国内发行时，居然只卖了一个拷贝。但是墙内开花墙外香。一位日本片商只用了8万美元买下这部影片，居然一下子就在日本赚到了800万美元。居然一下子却获了很多奖。
虽然是这样，但因为该片在国内发行不大，并没有多少人知道刘烨。
，香港导演阿关——关锦鹏要拍一部展现 男同性恋者动人爱情的电影《蓝宇》,一直没定下男主角之一蓝宇的扮演者。阿关的制片人正好是 《那山那人 那狗》的副导演，他手里有刘烨还有很多演员的照片， 于是就把这些照片里的演员都推荐给阿关试戏。因为这位制片人没有跟刘烨说是什么片子，谁导演，所以刘烨就拖着没去试镜。在北京两个月，阿关试了100多个演员，却没有一个满意的。就又回香港找演员，但还是没有如愿，于是又再到北京来，问那位制片人还有没有合适的人选，制片人说还有一个没有来试过，于是刘烨就来了。有趣的是，刘烨虽然看过阿关拍的《胭脂扣》、 《阮玲玉》,但从来没有注意过导演是谁，所以还傻傻地问制片人，阿关是谁。
见了阿关，刘烨开始试戏。有一句台词是“请喝水”，可是现场没有茶杯，但刘焊却非常自然地拿起桌子上的一个烟灰缸，对阿关说：“请喝水。”后来阿关说，当时刘烨递过烟灰缸说”请喝水“时，他当时就真的觉得那个烟灰缸是茶杯了。而且当时阿关让刘烨试的戏有四场，刘烨演了一遍，阿关哭了：再演一遍，阿关又哭了。足见刘烨的表演真实感人。所以，刘烨就这样得到了蓝宇这个角色。
因为对“真实”的独特理解，刘烨没有去“演”蓝宇，只是去“爱”对手胡军，就像爱女人那样。因此宇中情感复杂的同性恋，被刘烨演绎得清新朴素，自然贴切。他的表演风格以捕捉细节见长，而且眼睛里充满了戏，关锦鹏直夸他”有梁朝伟的风采“。因为主演《蓝宇》,刘烨居然战胜了刘德华、郑伊健，还有本来得奖呼声最高的师哥胡军这些强劲的对手，获得了第38 届台湾“金马奖”最佳男主角奖，成为“演技派四小生”。
后来刘烨又演过不少电影，而电视连续剧《拿什么拯救你，我的爱人》又让全国观众几乎一下子都认识了他。但谁也不能否认，刘烨能够如此“烨色撩人”，取 得现在的成功，出演《蓝宇》是他跨上的一个大大的台阶。而如果不是他当时真实自然的表演打动了关锦鹏，蓝宇这个角色还不知道最后是属于谁的。
许多时候，为了成功，人们常常要求自己学会许多技巧，比如沟通技巧、作文 技巧……而一个好演员也通常会被人称赞演技好，但其实最好的技巧就是真实，一个好演员演得好，就是因为他演得真实，让你相信一切都是真的，所以能让你跟着 他欢笑或者流泪：而一个人如果深得人们喜欢，肯定也不是因为他撞长交际技巧，而首先是因为他有一颗真诚对人的心。
还记得当年解海龙拍摄的那张“大眼睛”的照片，就因为那位大眼睛的小女孩眼里流露出的求学渴望是那么真实，所以才打动了无数人的心，成为了 ”希望工程“的”形象标识”。所以，真实的力量才是最伟大的。
篇18：明星励志故事演讲稿5分钟左右
大家好，
我是这个世界上面独一无二的邓紫棋，我昨天晚上写这个我要讲的东西，我写到早上六点半，我不要我每次出来讲话都一样，我觉得独一无二是我们每一个人都拥有的一个自身的价值。
我小时候是非常的正面、积极、健康、可是呢这个只是小时候的我。初中的时候吧，有了一个错误的价值观，我觉得叛逆代表有性格，不受父母的控制代表成长了，代表有主见。那时候我们非常流行写博客，有一些人关注了，然后你就觉得在上面写东西很多人看，可是他们又不太知道我，所以我在网络上讲什么话都不用负责任。所以呢经常在上面聊八卦啊，骂明星啊，你们知道我骂过谁吗?(胡杏儿)。对!胡杏儿，真是不好意思，可是你们看到只是冰山一角，因为我在我自己的博客上面，我骂过的人多不胜数，我骂过我不认识的明星，我骂过我认识的老师，我还骂过我最亲的家人。可是我觉得你没有迷失过，你就不会有觉醒，我反而很庆幸就是我自己有叛逆过，所以我现在更珍惜当我找到我自己一条健康正确的路的时候的这份感动。
其实，小时候我为什么会叛逆呢?就是因为我否定了我自己的价值，我忘记了自己的独一无二，我忘记了自己是一个珍贵的被爱的人。我是开始在工作之后，我忙到一个连想要回家让家人唠叨我的机会都没有的时候，我才开始想念以前常常跟家人吵架的那些时光，我跟我爸爸唯一一个拥抱是在我13岁的时候。我为什么会有那个拥抱呢?不是我给爸爸的一个拥抱，是爸爸给我一个拥抱。发生什么事情呢?是13岁第一次来月经，不敢告诉人家来月经。然后第一次来月经，早上起来看到那个床单全都是红的，吓死我了，然后刚好那时候有个婶婶在我家，她就帮我换床单，然后我爸爸就问婶婶说，她怎么要换床单，搞什么?我就说，噢，我打翻了那个番茄汁，他说，神经病啊你，谁叫你拿番茄汁到床上喝。结果我就哭，因为那时候我觉得来月经很羞愧，然后我觉得受委屈了，爸爸又不知道什么事，又在那边骂我什么的。然后就这样子，我就哭，结果婶婶告诉爸爸怎么一回事，然后爸爸跑来，抱了我一下，然后就说，对不起，错怪了你。那是我跟我爸爸我二十三年人生以来唯一一次跟我爸爸的拥抱。
今年的父亲节我写了一封信给爸爸，我跟他说我很抱歉，我觉得我进步了一点是，虽然我还是不敢面对面跟爸爸说我爱你，可是我们现在至少手机里面我可以讲这句话。我在微博上面我可以讲这句话，我可以写信跟他说这句话，我期待着我什么一天我能够站在爸爸妈妈面前告诉他们，我爱你们，我觉得。我现在还在成长过程当中，所以我期待着我有一天可以成长到我真的敢去跟父母表达我的爱。
谈恋爱到现在呢，我觉得我一直都误会了爱是一件什么样的东西，我是到我20岁生日的时候，我分过一次手，那次是我二十年以来那时候最沉痛的经历，因为那时候我居然在我生日前两天分手，我觉得那个男生是不是神经病，你可以不可以过完这个生日再分手。我觉得作为一个朋友，你也不应该让一个，就算已经不是男女朋友，你让你朋友好好过一个生日，生完，你才分手。不是生孩子，是生完日，不好意思，就是过完生日你才分手嘛，对不对。可是，是因为那一次那么大的一个破碎，我才重新思考了很久。第一件事情是我没有爱自己，如果我够爱自己，我就不会在每一次我表现爱的时候，我需要听到回应，因为我做这件事情，不是要取悦你，所以我原来我当时觉得人家不懂爱我，我现在看回去，我也没有懂很得爱人家。当时是我写《泡沫》这首歌的时候，我一个人跑去纽约，然后在纽约街头上面我看到很多泡沫，我觉得人生很灰暗，因为那么浪漫的一个情景，看在我眼里，我却觉得是很脆弱，很灰暗的一个感觉。可是我当时写了一些歌词，我说，美丽的泡沫只是一刹花火，你所有承诺，全部都很脆弱，爱像泡沫。现在看回去，我觉得爱不是泡沫，是我误会了什么是爱。
小时候看那种言情小说看得太多了，我觉得日后我当母亲，我觉得少让子女看这种小说，因为言情小说里面，只讲了爱情浪漫的一部分，或者是受伤的一部分，大部分的平常的，平淡如水的时间它没有给你讲，所以你以为爱情就是很轰烈或者是一定有什么事情发生，你才能够感觉是被爱，所以我以前看这种小说之后，我谈恋爱的模式就是我必须要让对方让我感觉到我被爱。如果我送他一个礼物，他没有回应，我就会觉得，你不珍惜我。所以如果是这个样子的话，就代表我的爱是期待着得到回报的。而为什么我的爱期待得到回报，因为我需要别人来告诉我我自己的价值是什么。我需要一个男生来告诉我我是珍贵的，我需要我身边的朋友来告诉我我是珍贵的，因为我忘记了我小时候我感觉过的我独一无二的那种感觉。
我觉得人一定要抓住自己的价值，你的价值不能由别人来告诉你，虽然我觉得讲来讲去，你是独一无二的，你是很有价值的一个人，你是很珍贵的，这种东西好像很土，可是真正把它活出来是一件很难的事情，因为有很多人在这个世界上面他们想要寻找成功，不同方面上面的成功来告诉自己，自己是有价值的人，厉害的人，他们可能想要去赚很多的钱，可能会想在社会上有很多的地位，或者她们想要交很多的男朋友。有太多的女生，一天到晚跟不同的人去交往，就是因为她缺乏爱，缺乏自身价值的意识，所以她需要一些东西，一些人去告诉她，她是珍贵的。这样子，你看，工作变成了赚钱的工具，不是你的热情，在社会上面尽你公民的责任，变成不是你自己对社会的爱，而是一个你追求权力的工具。然后你好好去谈个恋爱，爱这件事情，一个美丽的事情，并不是出于爱，是出于你想要被爱。你想要人家来告诉你，你有多珍贵，全部的美丽的事情都变得不美丽，变得不纯粹。
人生最搞笑的是什么呢?你永远不可能，就是你永远不可能，就像打游戏一样，你打到一个级别，然后打爆机了，你永远到达不了那一步，除非你死了。因为无论你怎么去解决你面前的难关，你跨过之后，会有更大的难关来找你，再跨过会有更大的难关来找你。
我也许让你们看到我不是一个很好的演讲者，可是我觉得这都无所谓，因为我觉得我就是独一无二的邓紫棋，这个世界没有另外一个我了。上天把我变成一个只有五尺二寸的人，可是我五尺二寸的时候我就很灵活啊。我觉得这个世界上面没有谁比谁更强更厉害，这个世界只有谁比谁更了解自己，更爱自己，更珍惜自己。接受自己，拥抱自己每一个优点、缺点，因为你是独一无二的，所以有些影响，只有你自己能带给这个世界，我讲完了。
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