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大学生网络人际关系的教案

2022-05-27 23:19:57 收藏本文下载本文

“开水妹”通过精心收集，向本站投稿了15篇大学生网络人际关系的教案，以下是小编帮大家整理后的大学生网络人际关系的教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到您。

大学生网络人际关系的教案

篇1：大学生网络人际关系的教案

大学生网络人际关系的教案

一、内容与分析

本节课要学习的内容是：网络交往新空间的特点，即新奇性和两面性。新奇性体现为网络生活的丰富，网络交往突破了传统交往的限制，改变了交往领域、交往对象、交往方式。两面性体现为网络既有很多优势，如便捷高效等，但网络在随时随地提供无限资源的同时，也有可能造成很多伤害。其核心内容是认识网络交往的两面性，如何避开网络伤害，从而享受健康的网络交往。理解它的关键是帮助学生认识网络的负面作用，发挥网络交往的积极作用。解决重点是要从正面引导学生充分认识网络的特点，扬长避短，在了解网络作用的基础上，接纳并利用好网络。

二、教学目标及分析

关于网络道德规范课标未提及，也未列入中考考标;但社会的发展和科技的进步及学生的现实生活不可回避。能够正确使用网络使之为学习和生活服务。

三、问题诊断与分析

信息技术的高速发展，中学生是接受新事物的主力军，其中部分学生不能正确处理网下生活与网上生活的区别，把过多的时间花在网上;而网络的信息良莠不齐，缺乏自制力的未成年人，由于心里生理不成熟导致各种违法现象的发生，造成很的多家庭问题和社会问题。学校教育必须关注到这一问题。

沉迷于网络游戏，浏览垃圾信息，乃至网恋的中学生，在生活中都有不同程度的心里问题，或缺少关爱，或缺少朋友，或缺少成就感。通过本课正确引导是他们健康成长。

四、教学条件支持与分析

学生已广泛使用计算机，具有一定的实践经验。学校有多媒体教学。课前让学生预习，做好网络交往调查。

五、教学过程

问题一：小梅得救与互联网有什么关系?

设计意图：一是让学生初步感受网络生活与传统生活的不同;二是让学生认识到只有在现代科技高度发达的今天，人们才能享受多姿多彩的生活，从而激发学生热爱科学、追求真理的热忱;三是懂得只有紧跟时代步伐，善于利用现代科学技术，才能跟上时代发展的不法，使我们的生活越来越美好。

例题一：互联网还可以给我们带来什么好处?

变式练习：用小梅的例子，让学生设想如果故故事发生在古代或无网络时代，又会有怎样的故事呢?

师生活动：

1、安排学生预先做好“关于网络交往的调查”，在课堂上进行交流。

2、讨论你觉得网上交往的过程与平时生活的不同之处。

教师小结：网络的无限性——网络交往超越了空间，突破了空间限制，扩大了我们的交往领域、对象，改变了以往的交往方式，丰富了我们的人生经验。

问题二：我们可以利用网络的.哪些优势?

设计意图：一是让学生了解网络的多种正面功能，知道在自己今后的生活中可以更好地利用网络，二是培育学生乐于交往、善于交往的能力。

例题二：小恒利用网络克服了现实交往中的什么弱点?

变式练习：在现实交往中，我们还有哪些问题可以借助网络的帮助得以解决?

师生活动：

1、网络的优势：

(1)网络，为我们学习、生活提供便捷的条件。

(2)网络交往，不仅包括朋友、,熟人，也包括陌生人交往、交流和沟通。

(3)以健康的心态把网络作为生活的补充。我们可以享受网络交往的诸多益处。

2、通过举例证明网络在现实生活中存在负面影响。

(1)，网络环境的复杂性而带来的危险性

网络对象的虚拟性，间接性和隐蔽性，会使一些“灰大狼”乘虚而入，我们既有可能成为这种环境的受害者，也有可能在无意间成为参与者!所以要对其危险性的警惕。

(2)，分析一些学生沉迷网络背后的心里问题，引导学生关注自身的心理健康，及时有效的处理自身存在的问题。

六、课堂小结

网络沟通无极限——无限性,包括网络生活很丰富和网络交往新。网络交往是一把锋利的双刃剑——两面性，网络的正面作用和网络的负面影响。

篇2：大学生人际关系调查报告

许多大学生，在上大学前，没有集体住宿的经历，生活圈子相当封闭，学习之外，什么事也不做，或是由父母包办。而且，现代大学生在人际交往中由于个性自我为中心、自卑、骄傲，嫉妒等心理，未能处理好自身的人际关系，因此在处理人际关系时，缺乏技巧，不顾对方的情感体验，我行我素，易于引起宿舍其他人的不满，面临着如何处理好各种人际关系的困惑。

人际关系是人与人之间通过相互交往和相互作用而形成的直接心理关系，它反映了个体或团体需求满足需要的心理状态。人生活在社会中，离不开与他人的交往与协同，如何处理好各种人际关系就成为世人皆要碰到的，谁也回避不了的事情。

关系显得尤为重要。

新的挑战——远离父母，独自在学校里料理自己的学习与生活。在这种环境下，与他人建立良好的人际关系就显得尤为重要。这不仅是大学生正常学习、生活的保障，更是大学生自我发展的深层需要。但是从诸多的关于大学生的新闻和在高校中频发的大学生事故来看，当代大学生的人际关系状况并不理想。

影响大学生人际关系的因素既可能成为人际吸引的原因, 也可能成为人际障碍的原因。还有一些因素, 是造成人际障碍的更直接的原因, 如认知因素、情感因素和经济因素等, 下面对此进行探索。

( 一) 认知因素。

偏差和投射是由人际认知而造成大学生人际关系障碍的主要方面, 其内在机制是人际期望。

1.偏差

人际认知偏差涉及晕轮效应、刻板印象和首因效应。对某一个体的整体印象直接影响对此人具体特征的认识和评价, 这种心理现象即为晕轮效应。笼统地把个体划分为固定、概括的类型来加以认识的现象, 即为刻板印象。某种条件

下最先映入人们视野的信息在形成印象时占优势的现象, 则称为首因效应。人际认知偏差几乎是不可避免的, 当这些偏差与个体的人际期望之间出现较大差距时, 大学生的人际关系就容易出现障碍。

2. 投射

个体把自己的情感、意志、个性反映在别人身上, 认为别人也是这样, 以此为基础认知别人, 即为投射, 也就是个体内在地期望对方亦是如此。大学生的具体特征千差万别, 个体在人际认知过程中过多地运用投射, 难免产生人际交往或人际相处方面的障碍。

( 二) 情感因素。

造成大学生人际关系障碍的情感因素较多, 最为常见的是自卑和自负, 其内在机制是人际安全。

1.自卑

个体认为自己应该优越却觉得并不优越而又无可奈何的复杂情感, 即为自卑。自卑使个体在人际接触过程中表现得缺乏自信、自惭形秽、举止退缩、敏感多虑。自卑的大学生实际上是凡事期望过高，在交往、相处中总想使自己的形于是将自己的内心世界重重包藏和保护起来,

2.自负

即其谈、幼稚肤浅。与自卑者类似, 自负者也是期望在交往、相处中具有优越的地位, 但是, 自负者保护自己的策略是外扩, 而不象自卑者那样内收。

( 三) 经济因素。

大学生的经济状况也会影响个体的人际适应。这里讨论两种极端情况: 清贫与富足。

1.清贫

家庭经济状况较差的大学生, 在学校里体验到更多的压抑和苦闷, 很容易产生自卑情感。由于经济拮据, 这些学生在衣食方面处于不利地位,为了避免尴尬, 他们较少与其他同学一起行动, 而往往将自己定向于刻苦学习。久而久之, 他们就有可能出现人际交往方面的障碍, 比如人际羞怯、人际逃避等。

2.富足

经济条件较好的大学生, 衣食无忧, 在同学面前可以出手大方, 而且由于家境不错, 生活阅历、处世技巧更为丰富, 倾向于乐群, 较少出现人际关系障碍。不过, 某些富足的大学生却可能带有一定的不良个性特征, 例如, 相处时的唯我独尊、自我中心, 交往时的自以为是、盛气凌人, 结果也容易出现人际障碍。

在处理人际关系是我们应尊重以下几点原则：

1. 相互尊重原则

人的自尊和相互尊重是建立和发展良好人际关系的重要基础之一。一个人只有自尊，才能赢得他人的尊重，发展人际关系；只有相互尊重，才能赢得相互信赖，巩固和深化人际关系。

2. 相互理解原则

理解、信任是建立和发展良好人际关系的又一重要因素。人与人之间之所以能求同存异、和睦相处，是人们之间互相认同，形成了默契。理解和信任是认同的具体体现。

3. 守信原则

讲信用,是中华民族的美德。它要求人们在相互交往之中讲实话，办实事，做到“言必行，行必果”。

4. 相容变通原则

大学生宿舍人际关系是其人际支持体系中非常重要的一环，它的好坏直接影响到学生的心理健康，并间接影响着学生的学习及整个大学生活的方方面面。因此, 探讨大学生宿舍人际关系具有十分重要的意义。曾经轰动一时马加爵案件就是这样一个典型的反面案例，我们要引以为戒。

下面我们总结了几点造成宿舍关系紧张的几点原因：

1.缺乏交流是主要原因之一。许多大学生，在上大学前，没有集体住宿的经历，生活圈子相当封闭，学习之外，什么事也不做，或是由父母包办。因此在处理人际关系时，缺乏技巧，不顾对方的情感体验，我行我素，易于引起宿舍其他人的不满。

2.经济背景也妨碍宿舍关系正常发展。我国各地区、各城乡经济与文化发展都不平衡，这造成不同宿舍成员的经济能力与道德修养程度也不同，生活习惯也有差异，这势必也会引起许多不良心理反应。

3.同时，宿舍也是大学生各种其他人际关系紧张的集中爆发地点之一。因为宿舍是大学生生活最重要的聚集地点，所以这里的人际关系也必然会折射出一个大学生其他方面的人际关系。

那么，我们应如何处理好宿舍人际关系呢？

首先源自我们自身。处理好宿舍关系涉及人格品质、人际交往原则及人际交往能力与技巧三大方面。

（1）人格品质。处理好宿舍人际关系中最重要的人格品质有: 宽容、坦诚、大度、容忍、尊重、关心、帮助。

（2）等交流沟通中技巧运用。

其次学校也应做好相关工作。就学校而言, 营造大学生良好的宿舍人际关系需采取更多的措施。

（1）突出宿舍的重要地位，积极开展各项以宿舍为单位的活动。宿舍是大学生学习生活的重要场所，也是大部分矛盾及欢乐的所在地，加强学生处理宿舍人际关系的教育，能培养学生处理并解决问题的能力，营造良好的宿舍人际氛围。

（2）提高宿舍管理人员的整体素质。我们要将宿舍管理人员纳入学生工作队伍中，努力提高其整体的专业素质，并根据少而精的原则为各宿舍配备具有宿舍教辅经验的专业专职人员。

（3）健全宿舍各项管理规章制度，促进学生宿舍管理向内部自治方向发展。我们可以借鉴香港及新加坡等国高校学生宿舍管理的经验，健全我国高校宿舍管理中的各项制度，探寻我国高校学生宿舍管理向自治方向发展的有效途径。

大学是我们人生走向社会的最后一站，培养良好人际交往能力不仅能够让大学生顺利地处理和同学老师之间的关系，也可以为人生做一个长期的准备。伟大的革命导师马克思曾经说过，“人是各种社会关系的总和，每个人都不是孤立存在的，他必定存在于各种社会关系之中”。所以，在大学校园里建立良好的人际关系，形成一种团结友爱、朝气蓬勃的环境，将有利于大学生形成和发展健康的个性品质。在生活节奏不断加快，竞争激烈的当今社会更是如此。

人际关系是一门艺术，是一门必修课，需要我们好好的学习。

在竞争日益激烈的当今社会，处理好身边的人际关系已经成为了人们越来越关注的问题，以至有人将其当成一门学问来研究。总之，在日后的生活、学习中，我们要学会与他人良好的相处，要拥有良好的人际关系，这样才能提高我们的生活质量，提高我们学习环境，帮助自己的事业发展。

篇3：大学生人际关系论文

大学生人际关系论文

摘要：不论在生活中，还是在网上，人人都会有朋友。朋友是什么?朋友就是彼此有交情的人，彼此要好的人。友情是一种最纯洁、最高尚、最朴素、最平凡的感情，也是最浪漫、最动人、最坚实、最永恒的情感。人人都离不开友情。你可以没有爱情，但是你绝不能没有友情;一旦没有了友情，生活就不会有悦耳的和音，就死水一潭;友情无处不在，她伴随你左右，萦绕在你身边，和你共渡一生。交谈是建立良好人际关系、为人处世的基础，是促进人与人之间感情进一步融洽的润滑剂。只要您怀着博爱心肠，在生活中充满自尊自信，就一定能成为人际交往的高手。关键词：人际交往

引言

大千世界，红尘滚滚，于芸芸众生、茫茫人海中，朋友能够彼此遇到，能够走到一起，彼此相互认识，相互了解，相互走近，实在是缘份。在人来人往，聚散分离的人生旅途中，在各自不同的生命轨迹上，在不同经历的心海中，能够彼此相遇、相聚、相逢，可以说是一种幸运，缘份不是时刻都会有的，应该珍惜得来不易的缘。

朋友相处是一种相互认可，相互仰慕，相互欣赏、相互感知的过程。对方的优点、长处、亮点、美感，都会映在你脑海，尽收眼底，哪怕是朋友一点点的可贵，也会成为你向上的能量，成为你终身受益的动力和源泉。朋友的智慧、知识、能力、激情，是吸引你靠近的磁力和力量。同时你的一切也是朋友认识和感知你的过程。

然而，所有的朋友都是从陌生到认识再到一步步发展成为朋友的，那么，怎样与陌生人接触，把其成为朋友呢?说起来太简单了，那就是要主动靠近对方。例如，在陌生人的宴会上通过互相问候、探讨共同关心的话题，自然两个人的距离就拉近了。话匣子一打开，必然你一言我一语，你趁机询问对方的情况，并介绍自己，这样很容易地使对方成为自己的朋友或准朋友。

1千里难寻是朋友

千里难寻是朋友，朋友多了路好走!这朋友二字说来容易，真正作起朋友来，却又有着许多玄妙之处，猜不透弄不明便很容易吃亏上当。交友贵在心诚，诚实诚挚，坦诚相见，方能交得真朋友。

朋友之间应当坦诚，而不应口是心非，表里不一。然而，人终究是宇宙的精灵，万物的灵长，是极为复杂的富有感情的动物。人与人总是不一样的，难免有些所谓的“正人君子”与人交起朋友来两面三刀，做出令人心伤的事来。古人云“害人之心不可有，防人之心不可无”。因而，在与陌生人交谈的初级阶段，最好将话题圈定在一些大家都感兴趣的交谈突破口，但不要把话题作过度延伸到自己的隐私以及家庭情况。那么，他们最感兴趣的话题是什么呢?应该怎样选择呢?

1.1察颜观色，寻找共同点

一个人的心理状态，精神追求，生活爱好等等，都或多或少地要在他们的表情，服饰，谈吐，举止等方面有所表现，只要你善于观察，就会发现你们的共同点。当然，这察颜观色发现的东西，还要同自己的情趣爱好相结合，自己对此也有兴趣，打破沉寂的气氛才有可能。否则，即使发现了共同点，也还会无话可讲，或讲一两句就“卡壳”。

1.2以对话试探，侦察共同点

两陌生人对价值，为了打破这沉默的局面，开口讲话是首要的，有人以招呼开场，询问对方籍贯，身份，从中获取信息;有人通过听说话口音，言辞，侦察对方情况;有的以动作开场，边帮对方做某些急需帮助的事，边以话试试探;有的甚至借火吸烟，也可以发现对方特点，找开口语交际的局面。

1.3听人介绍，猜度共同点

你去朋友家串门，遇到有生人在座，作为对于二者都很熟悉的主人，会马上出面为双方介绍，说明双方与主人的关系，各自的身分，工作单位，甚至个性特点，爱好等等，细心人从介绍中马上就可发现对方与自己有什么共同之处。这当中重要的是在听介绍时要仔细地分析认识对方，发现共同点后再在交谈中延伸，不断地发现新的共同关心的话题。

1.4揣摩谈话，探索共同点

为了发现陌生人同自己的共同点，可以在需要交际的人同别人谈话时留心分析，揣摩，也可以在对方和自己交谈时揣摩对方的话语，从中发现共同点。

1.5步步深入，挖掘共同点

发现共同点是不太难的，但这只能是谈话的初级阶段所需要的。随着交谈内容的深入，共同点会越来越多。为了使交谈更有益于对方，必须一步步地挖掘深一层的共同点，才能如愿以偿。寻找共同点的方法还很多，譬如面临的共同的生活环境，共同的工作任务，共同的行路方向，共同的生活习惯等等，只要仔细发现，陌生人无话可讲的局面是不难打破的。

2平淡似水和而不流清醒冷静

我国有一个成语叫做“物极必反”，正是的，任何事情总要掌握个分寸，也就是所谓的“度”了，什么事做得过了度，往往便会走向事物的反面，好事也就变成了坏事。有时，事物的发展往往不会以某个人的主观意志为转移，我们无法强求，无法回避，无法更改。所以，我们只能强迫自己认识它，了解它，承认它，适应它。也只有做到这一点，我们方能真正做到事半功倍。

或许，任何人都有过这样的经历和感觉，觉得和某个人或某几个人很是投脾气，谈得来，坐在一起便觉得心里热乎乎的，总是舍不得分开，甚至近似痴狂，只愿形影不离才好。关系一近再近，一好再好，然而，结局往往是令人伤心的分离，而且很可能是难以愈合的创伤。其实，伤口一旦产生。无论愈合得怎样好，也难免会留下疤痕，恰似无论怎样细的线条，总会留下一道阴影，抹不去，擦不掉。这莫不就是失了分寸的缘故?

如果被此距离过近，相互之间过于透明，对方的微疵便很可能成为造成双方猜忌的因子。正如衣服上的微尘，一般情况下，本是细小难察的，一旦离得太近，细微的颗粒便也似庞然大物，怎么瞧就怎么不舒服。另外人人都有些隐私，不能让人知晓的，总是会不自觉地遮掩自己的隐私，而双方关系太近之后自然地就可能触及对方的隐私，隐私一旦彼人知道，自尊心随之受损，产生猜疑在所难免。猜疑伴着误会，误会深了、久了，好朋友成了死对头，得不偿失。故而，交友应力求做到平淡似水，若即若离。

朋友交往时头脑应当清醒冷静，既要糊涂又要理智，不强交，不苟绝，不当面奉迎以求新，也不能投其所好而附言苟和，应当恰如其分，浓淡适度。该糊涂时一定要糊涂，鸡毛蒜皮的小事不可斤斤计较，一味吹毛求疵，大该装作糊涂，睁一只闭一只眼。该聪明时，则又一定要聪明，大事情不可轻率，更不能盲听盲从，随波逐流。不能对涉及原则的问题上盲目附和;在原则问题上，应清醒认识，冷静分析，不做好好先生，上上下下一团和气，而失掉对大是大非的判断力。正义之举，应尽力相助，邪恶之行，则不能助纣为虐，而应力阻力诫。交友时，掌握“平淡似水，和而不流”，便可以在处理朋友关系方面游刃有余，其乐融融。朋友会称赞你善解人意，谦和大方，恭俭可信，关系淡而不谈，远而不远。处朋友时而四面来风。八面玲珑，顾此相彼，甚是周全。旁观者也会称你对朋友尽心尽力，礼至心尽，无可挑剔，自然而然会使人敬佩和爱戴。

平淡如水，和而不流，做得合适，则会使你与朋友亲密，友谊地久天长。

3宰相肚里能撑船处世让一分为高

3.1目不容一尘，齿不空一芥，非我固有也。如何灵台内许，多荆榛却自容得

任何人都不可能替别人选择生活，也没有谁甘心让别人为自己选择生活。所以，我们虽然可以不同意别人的看法或做法，却不能不尊重别人的选择。

或许，有人会说，朋友之间却不是这样。朋友嘛，志同道合，意趣相投，有很多相似之处。更有诤友要直言不讳，帮助判断是非。我们并不否认这种说法的合理性，然而，我们也应当承认，即使再相近的朋友也只能是两个人，他们的思想、行为并不能完全一致。而这些又往往会导致分歧或者说是不同看法。尤其在朋友之间，产生了分歧，便免不了会产生争吵。不，应当说是争论，但争论也好，争吵也罢，很难说一个就能将另外一个说服。并且，如果双方各不相让，又不能适时控制，那么就很可能造成两败俱伤，相互产生隔阂，甚至反目成仇，朋友变成了敌人。

3.2处事让一步为高，退步即为进步的根本，待人宽一分则福，利人实利己的根基。

当前流行一种说法，认为“忍为上”。其实，这“忍”字从某种意义上说便是一种宽容，交朋友同样需要宽容，与人方便与己方便，与人为善于己为善。宽容是一种美德，也是一种交际准则。有很多时候，我们看到的或听到的往往不一定是全面的，有时是极为偏颇的，在此种情况下，如果不宽以待人，则很容易因不了解情况而言不中的，造成误会，使朋友之间的友谊遭到破坏。人应当学会宽容，惟其宽容才不会使你贸然行动，产生误会。

3.3君子贤而能容罢，智而能容愚，博而能容浅，粹而能容杂

生活中并非事事都会顺遂我们的心意。不是人人都像我们想像的.那样，有人说： “人不像你想像得那般好，也不像我想像得那般坏”。我们随时都可能遇到不顺心的事，遇见不合脾气的人，这些并不重要，重要的是我们如何去对待这些人和事。是以怨报怨，针锋相对地以牙还牙呢，还是以宽容为杯，以德报怨呢?我们以为; 应当宽容之，理解之，原谅之，并以真诚的行动感化之。

交朋友时应学会宽容。朋友不比一般人，朋友与你关系更密切更亲近，也正是因为这一点对朋友更要学会宽容，以免你无意中或由于误会而失去与你十分密切的人。如果你做不到这一点，连与你最亲近的人都弃你而去了，那你还能留住什么呢? 4以诚为本以信为用

有一句话说：“有缘千里来相会，无缘对面不相识。”有些时候似乎真是这样，茫茫人海，比肩接踵，擦肩而过者数不胜数，然而相识相知者又有几人，竟真是那道不清的缘份在那偶然的瞬间，联起原本陌生的你我。或许只是一眼深情的凝视，或许只是无意中的一瞥，或许只是一次偶然的相遇，或许只是偶然说起的一句话语，或许个人自身修养最根本的便是以诚为本，以信为用，诚信结合。

4.巧诈不如拙诚

“拙诚”则是指心中不存恶念，诚心诚意地做事，或许有时行为举止略显愚直拙笨，但从不欺瞒别人。这种做法的缺点在于不能当即抓住别人的心，不适宜用于一次性交际活动，但最适合交朋友时运用此道。都说，“路遥知马力，日久见人心”。

朋友之间毕竟长久相处，拙诚的人貌似愚拙，却因其诚而赢得别人对他的信赖，从长远角度来说，拙诚的眼前利益不大，但长远利益源远流长。古人云：“百心不可得一人，一心可得百人。”讲的便是交朋友贵在真诚。真诚是相互的，当你与朋友相识相处时，保持一种积极的心态是极为重要的。以真诚报真诚，心与心相印，情与情相许，方能终生不渝。

4.1言而无信，不知其可乎

在交友时应当注重信用。一方面不要随便许诺，任意答应别人什么事，要对自己有正确的估计和认识，真正掌握自己的能力大小，能够办到的，要尽全力为朋友去办，可以答应下来。如果自己没有过多的把握，便不要轻易地答应别人。

5掌握逢迎的绝招

语言是人际交流的最重要最有利的工具。话说得好，不仅是一个人修养水平高的表现，也是一个人仪表风度必不可少的因素。没有人会承认一个穿着整洁却言语粗俗无礼的人有风度;相反，即使一个人并非西装革履，如果谈吐不俗，也会令人刮目相看的。俗话说：“打人不打脸，骂人不揭短。“如果想让对方接受你的观点或想法，则必须先让对方能够静心倾听你的想法。如果对方连听都没有听进去，又何谈接受不接受呢?而要对方倾听，则不可使对方产生反感。

谈话时采取先扬后抑的办法往往会收到理想的效果。说话时要注意真诚地赞美对方的优点长处，使对方心情愉悦，拉近双方的距离，消除隔阂。然后再一步步地将自己的想法和盘托出，这样，就会用话语巧妙地引领对方一层层地听清你要说的话，而不至于没听几句便火冒三丈，不欢而散。

我们说要适当地赞美别人的优点长处。这种赞美必须是诚心的，而不是为了阿澳奉迎而故意夸大的虚假的赞美。交友时，说话如果能很好地动用这一条，对于朋友间的和谐大有裨益。

参考文献

1.网页如何巧妙地与别人交谈

2.主动与陌生人交往_财经书架_中国经济网

3.怎样交谈爱问知识人

篇4：网络影响人际关系论文

网络影响人际关系论文

随着电脑网络的迅速扩张和强力渗透，上网就像看电视、打手机一样成为普通人司空见惯的日常生活内容之一。电脑网络作为一种新型的信息传播和人际交往工具，正在改变着现代人的生活方式。就目前情况来看，电脑网络对人际关系的影响涉及积极和消极两个方面。积极影响主要表现在建立良好的人际关系、情感宣泄、普及心理健康知识、提供心理健康援助和提高正常人的心理健康水平等方面；消极影响主要表现在某些由电脑网络引发的心理障碍、情感冲突和安全焦虑等方面。

一、电脑网络对人际交往人群心理健康的积极影响

（一）扩大了人际交往圈子，有助于建立良好的人际关系

心理学家普遍认为，良好的人际关系是心理健康的标准之一。相关实证研究也表明，人际关系与个体心理健康有着密切关系，有助于个体心理健康。沙力文认为精神病包括人际关系中不适宜的整个领域，主要是由于患者的童年人际关系被破坏，从而产生严重的焦虑感，导致精神的分裂。在人本主义心理学者那里，人际关系与心理健康二者的关系问题更是被看作心理健康和治疗研究的中心问题。他们认为，自我实现者的重要特征之一就是能够与他人建立良好的人际关系。认知心理学倾向的学者们则主要从人际问题解决方面对人际关系与心理健康间的关系进行了深入探讨。

人际关系冷漠是现代社会生活中日趋严重的一种社会病。人们在钢筋水泥的森林中孤独地出没，急切需要快捷便利而又自由的交际方式。网络社会的人们却可以跨越千山万水，突破地域空间的限制，让整个地球变成一个小小的村落，真正实现“我们的朋友遍天下”。它可以让人足不出户在数秒之间找到多年挚友般的倾心感受，而免去了彼此的客套、试探、戒备和情感道义责任。例如学生在家中利用网络学习、交往、聊天谈心；一位行动不便者可能囿于一隅无法让自己走入他人的生活圈子；边防哨卡的士兵可能因为交通不便和职责原因，无法与外界沟通……，电脑网络为这些特殊的人们提供了人际交往的全新天地。

（二）为个体不良情绪的宣泄提供了良好途径

现代心理治疗理论非常重视宣泄在心理健康维护和治疗中的作用。心理咨询和治疗者的重要任务之一就是为受到压抑的心理症结提供宣泄和释放的渠道。但是，由于传统观念和行为习惯的影响，很多国人在遇到各种烦恼和心理问题时，往往没有勇气或不习惯找心理医生，也不愿意向身边熟悉的人倾诉。这种忌“心病”现象和“家丑不外扬”的普遍心态显然不利于个体心理问题的及时解决，也不利于个体心理健康。电脑网络的匿名性特点为普通人群不良情绪的及时释放和网民之间的情感帮助、心理支持提供了新渠道。

提高网民的自信心、激发他们的想象力和创造性，有利于提高个体心理健康水平。

个体心理健康水平存在很大程度的差异。低层次的心理健康指的是没有心理疾病症状，高层次的心理健康是指人的潜能得到充分发挥或“自我实现”。因此，即使是正常人也要不断提高自己的心理健康水平。较好的心理健康水平往往意味着个体各种心理素质和谐发展。网络生活有助于提高网民的自信心，激发他们的想象力、求知欲和创造性，不断提升网民的心理健康水平。

二、电脑网络对正常人际交往的消极影响

由电脑网络所引发的人际关系障碍主要表现为网络孤独症、人际信任危机和各种交际冲突。网络孤独症与网络成瘾症非常类似，只是前者更多表现出生理和认识方面的障碍，后者侧重于人际交往方面的障碍。网络成瘾症必然伴有不同程度的人际关系障碍，网络孤独症患者则不一定表现出明显的`生理障碍。网络孤独症多发生在性格内向者身上，其典型症状是：沉溺于网络，脱离现实，寡言少语，情绪抑郁，社交面狭窄，人际关系冷漠。由于个体将注意力和个人兴趣专注于网络，不仅不利于自己的心理，而且导致身体素质的下降，影响人的健康。

我觉得，网络在生活中，正如一株美丽而邪恶的“罂栗花”，他可以治病，但也可丧失一个人的劳动力，使人沉溺于其中而不能自拔，这正表现处事物的两面性。其实关于网络与人际关系，这二者到底是促进关系还是阻碍关系，关键是看你如何看待网络这一问题。

首先，我们不能把网络当作逃避现实的一个途径，而是把他当作为现实服务的一个工具，网络就会充分发挥出对人际关系的有利作用。网络不但能在更广范围内，帮我们找到思想相同志趣相投的朋友，还能大大帮我们提高人际交往的质量；网络还能帮不善人际交往的人重塑信心。

其次，要时刻保持清醒的头脑，合理把握虚拟网络在现实生活中的比例；要学会正确把握上网的度；要学会敢于面对生活，因为网上交际不能代替现实生活的社交活动，所以必须保持与周围人员的正常交往。

最后，将网络作为一种工具，充分利用网络资源的便捷来扩从我们的知识面，而不是仅仅将其作为我们于乐的工具。甚至沉浸在虚拟的空间里不能自拔！在太多的选择与诱惑面前，只有有了适当的鉴别力，你才有可能占有她，否则你永远是他的奴隶！

网络是一把双刃剑，它既可以为人们带来便捷、高质量的社会生活，也会造成巨大的负面效应。

网络是一种新型媒体，它的飞速发展让我们始料不及，但我们仍不能否认他带给我们的众多方便与快捷的生活，他让我们的生活更畅通无阻。

正是因为有了网络，我们可以节省下更多的时间去和朋友聊聊天，和亲人叙叙旧。

有了网络，我们可以和久不见面的朋友网上视频、聊天、联络联络感情。

综上所述，网络既可以促进促进人际关系交往，又可以阻碍人际关系的交往，关键是看你如何看待网络在这其中的作用，如何用它来构造自己的生活！

参考文献：

1.高丽华《虚拟世界的道德》、《计算机世界》

2.孙军《高校应为首善之区——访全国人大代表管华诗》、《中国教育报》

3.李家清.开发利用网络信息资源的对策研究.图书情报知识，（1）

4.王建仑.网络科研信息资源的开发和利用.图书情报工作，2000（2）

5.严耕，陆俊.网络悖论[M].长沙：国防科技出版社，.

6.胡泳，范海燕.网络为王[M].海口：海南出版社，.

7.[美]理察德.A.斯皮内洛.世纪道德：信息技术的伦理方面[M].北京：中央编译出版社，1998.

篇5：中学生人际关系教案

中学生人际关系教案

教学目标：

通过人缘篇《人际交往技巧》的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式

教学用具：

多媒体

教学方法：

（活动课）情境创设、角色扮演式教学

教学设计：

1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。

2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的`分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。

3、活动设计中注重浅移默化地“畅所欲言”的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到“情不自禁”

4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己（学生）实现“澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助”来完成人际交往困惑的辅导。

教学过程：

1、引入：热身活动放松训练《白日梦》

现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天？

好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松、深呼吸，放松，随着每一次呼气，你会越来越放松、放松、放松、放松、当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来；感觉舒适放松。（2分钟）

2、学生讨论本课话题：讨论话题

现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎能样结束今天的聊天？（3分钟）

同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师！

3、多媒体显示：《诗一首》（学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出），一女生配乐朗诵，学生欣赏（1分钟）

字幕出现：人缘篇、争执篇、孤立篇、嘲笑篇、绰号篇、团体篇（告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座）

多媒体显示：引出话题人缘篇

4、人际关系测试：（测试题）（10分钟）

请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：

（1）你觉得自己的人缘：A、很好B、大部分时候不错C、一般 D、不好

（2）和朋友发生不愉快时你会：

A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见

B、不理他，和他疏远

C、委曲求全，忍气吞声

D、报复他

（3）你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：

A、幼稚且不好的举动

B、不好却有趣的活动

C、表示亲昵，没什么不好的举动

（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：

A、幼稚且不好的举动

B、不好却有趣的活动

C、表示亲昵，没什么不好的举动

（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：

A、主动关怀他

B、同情他，但决不主动关怀他

C、没什么特别的感受

D、和大家一起孤立

（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：

A、一概接受

B、大致接受，如果太难听则不接受

C、喜欢的才接受

D、决不愿意接受

（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）

幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他

（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）

粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他

多媒体显示：字幕打出他是万人迷我却顾人怨WHY？

5、典型案例分析角色扮演（阿麻苦恼）

（案例推出）：阿麻的苦恼（一男生扮演阿麻，述说自己的苦恼）（2分钟）字幕打出：阿麻的苦恼：我和我家的狗关系很好，它也是喜欢我，我的“狗缘”不错！可是我的“人缘”却...

同学们在打篮球，我想加入，可他们却异口同声地说：'NO！“

上课分组讨论时，总剩下我孤零零的一个，和谁讨论吗？

这个问题一直困扰着我，为什么他们不欢迎我？！

我又没有恶习，功课还不错，至于长相嘛，虽然不帅，那又不是我的错

我恨啦！！！这是为什么？？？

老师看了阿麻的周记：”可怜的阿麻，我一定要负起扭转劣势的责任！“。

于是老师请了大家公认最有人缘的阿美出马

案例分析：学生讨论发言（10分钟）略

阿美的分析：字幕飞出（1分钟）

6、进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘？（8分钟）

7、学生讨论：实现自助

问题一为什么长的好看的人，比较有人缘？

问题二为什么班上有的人长的很漂亮可是人缘却不好，让人看不顺眼？

问题三我长的这么丑，我的人缘是不是没救了？喔！

问题四班上有一名女生长的高高胖胖的，男生看到她总是刻意闪避，象见了鬼一样，她该怎么办呢？

问题五我希望同学能喜欢我，不要排斥我，到底该怎么做？

问题六我的人缘不太好，虽然我尽量改过，但似乎没有用，怎么办呢？

8、建立良好的人际关系的技巧：（学生总结出，老师归纳）（5分钟）

（一）面带微笑

（二）凝神倾听

（三）称赞优点

9、关闭相谈室，结束聊天，音乐响起，同学们下课。

自我评价

”人际交往“是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，在学生的心理咨询过程中，我感到了这一问题的严重，因此我收集了这类的案例进行分析和教学，力求学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，并在课外加以训练达到内化，使学生收获甚佳。

篇6：关于大学生如何搞好人际关系心得体会

在大学里搞各种好人际关系，是至关重要的。进入大学，我们已经不知不觉的共同度过快一个学期了，时光飞逝啊。在此，大家一定有了不小的收获吧。也许是关于专业知识与技能的。当然，还有一点也是非常重要的，那就是人际关系了。想来，大家对大学内的各种人际关系的处理，都有着自己独特的见解吧。首先，我觉得这必须得从自身开始，要学会欣赏和肯定自己的能力，要看到自己的优点，也要看到他人的可取之处。俗话说‘金无足赤，人无完人’‘尺有所短，寸有所长’人与人之间的相处，也应该更多地关注别人的优点与长处嘛。呵呵。成功学中有一句话说的好‘改变缺点不能导致成功，发挥优点才才可以导致成功。’ 在人际关系方面，不仅要学会去挖掘他人的优点与长处，也应该常站在对方的位置想一想，也就是设身处地替别人着想。这也往往是处理好人际关系的重要保障之一。当然，互相包容与友爱也是必备的，人要有一颗包容与友爱的心，这样会显得你自己更能海纳百川。往往博大的胸怀也能换得别人的赞赏与好感。我相信，只要您能保持一颗真诚热情的心去对待他人，以一种宽容友爱的心去对待他人，以及以一种欣赏与赞美的目光去对待他人，你一定能处理好人与人之间的关系，能更上一层楼的。

音乐教师的教学心得体会

辅导员的工作心得体会

办公室工作的心得体会

顶岗教师的实习心得体会

篇7：大学生寝室的人际关系

金融081 陈洪卫 08166130

这学期的拓展课自己有幸地选了《人际关系学》这门课，第一是因为是自己对人际关系学感兴趣，想学学人际关第一文库网系学从而在平常生活中能更好的应对各种人际交往，以便能有利于自己今后的发展。第二也是感觉这门课比较轻松简单点。

通过自己在现实的大学生活中的体验和老师上课的讲解及自己空闲时间去图文阅读相关的杂志书籍，我了解到在大学中大学生建立良好的人际关系是具有极其重要的意义的。

首先，人际关系与大学生心理健康有密切关系，良好的人际关系是心理健康的重要标准。人际关系是引起心境变化的一个重要原因，心理学研究表明，许多心理疾病与人际关系有关。良好的人际关系有助于培养良好的情绪、开朗的性格和乐观的态度，使大学生能够积极健康地学习、生活。

其次，良好的人际关系是大学生学业和未来事业成功的重要保证。如果大学生拥有和谐的人际关系，他们的学习、生活会有一个好的环境，有助于他们更好地完成学业，有助于他们以后的发展。戴尔・卡耐基说过：“一个人的成功， 15%靠专业知识，85%靠人际关系。”可见人际关系对于大学生有着非常重要的意义。

最后，良好的人际关系有利于大学生获取信息、增长知识、成熟心智。与他人和谐交往可以最直接、及时地获取学习、工作、思想、经验等多方面的'信息，可以补充自己难以亲身体验的信息，从而扩大自身的知识面，让自己更加成熟。

在我们大学生的各种人际交往中，我认为宿舍人际关系是大学生人际关系处理中最为普遍的问题之一，在同一个屋檐下朝夕相处，难免会出现人际冲突，进而危及心理健康。分析影响大学生宿舍人际关系的因素, 探讨相应的调节策略，引导大学生处理好宿舍人际关系，对于我们大学生的身心发展具有重要意义。

通过自己在大学2年多的切身生活经历和身边一些同学的交流沟通，我认为在大学寝室中的人际危机表现主要有以下几种:

1. 人与群分。在一个寝室里, 甚至几个寝室可能出现不同的群体, 性格相投、爱好相近或者是同乡等经常在一起, 相对于一些不合群的人和他们保持距离互不侵犯。

2. 缺乏彼此关爱。寝室里, 同学之间发生一些矛盾和争执也难于完全避免, 可是有些同学在处理寝室关系失败后, 选择了调换寝室或者独住, 如果这时没有人协调, 则会加剧人际关系已有的裂痕。一个人如果被别人冷落, 或被拒绝于团体之外, 他便会产生孤独感, 精神会受到压抑, 严重还会产生无助、绝望的情绪, 甚至走上自杀的道路。

3. 过分求全, 处处忍让。有的人一味迁就别人, 别人做的对他接受, 做的不对他也接受。有了意见也不愿提, 怕伤了和气, 怕别人报复自己。

4. 过分维护自己。对别人缺少宽容, 以自我为中心, 言谈举止不考虑别人的利益, 这种人在群体中不被接纳, 常常不受人欢迎, 有意无意被群体孤立起来。

我认为导致大学生宿舍人际冲突的最重要的原因是个体差异。比如大学生在成长环境、生活习惯、个性等方面存在的差异。

1．成长环境的差异

成长环境的差异主要体现在以下几个方面：一是城乡差异。在我国，城乡之间在经济、文化发展方面存在着明显的差异。城市是社会文明的高度体现，城市学生总认为她们各方面素质优于农村学生，这种刻板印象使他们在和农村学生交往时总带有显性或隐性的优越感，而农村学生则认为城市学生比较娇情、软弱、懒惰。如此，使得城乡学生的交往存在一定的障碍。二是贫富差异。宿舍集体活动时，家庭经济条件较好的学生花钱可以不受拘束，而经

济条件较差的学生则要精打细算，即便碍于情面服从心里也会有所不快。相对而言，贫困大学生多数比较自卑，人际交往比较被动。三是家庭教养方式的差异。家庭教养方式一般分为民主型、溺爱型、专制型和放纵型。溺爱型的教养方式易使个体形成自私任性、好逸恶劳、骄横霸道、自我中心的不良性格，在人际交往中容易被孤立。专制型的教养方式易使个体形成残忍、粗暴、好斗的性格，在人际交往中解决问题的手段比较粗暴，不能很好的与他人沟通。放纵型教养方式易使个体形成冷酷、自傲、自狂、目空一切、自以为事、玩世不恭的不良性格，在与人相处时，不能与他人达到共情，换位思考的能力比较欠缺。而在民主型的教养方式下成长起来的个体，具有很强的人际交往能力。

2．生活习惯的差异

生活起居具有明显的个人色彩，有的学生爱讲卫生，而有的学生总是脏衣服、脏袜子堆在一起；有的学生喜欢在宿舍里安安静静地读书，而有的则喜欢在宿舍聊天、听音乐。同一宿舍的人共同生活在狭小的空间里，朝夕相处，一旦习惯或观念产生冲突，矛盾也就必不可免。

3．个性的差异。

有的学生活泼好动，有的学生的沉着稳重，使他们往往拥有较好的人际关系，而有的学生比较敏感，自卑、多疑，还有的学生脾气暴躁，容易冲动，使他们在宿舍人际交往中往往比较被动。

我认为改善大学生宿舍人际关系的自我调节策略主要有以下几点：

首先，合理利用人际交往中的心理效应。一、与人交往要建立良好的第一印象，展现自己最吸引人的品质，同时懂得通过现象看本质，在长期的相处中全面、正确认识和了解他人。

二、认真对待每一次交往，要有好的开始，也要重视好的结尾，发生冲突要开诚布公，积极沟通。三、与人交往要理性，尽量消除“偏见”。四、不要带着“有色眼镜”，穿着“印象外套”与人交往。五、人们最喜欢的人是精明而带有小缺点的人。小的过错会使才能出众的人吸引力更增一层。六是投射效应。在交往中要顾及他人的感受，遇到问题要理性分析，一分为二的对待别人和自己，“已所不欲”时“勿施于人”， “己所欲之”也要学会“慎施于人”。

其次，要平等真诚待人，学会尊重和宽容。同一宿舍的同学聚在一起是一种缘分，要懂得珍惜，尊重他人，将心比心。相处过程中的摩擦是很正常的，每个人的生活模式都不一样，宿舍之间要和睦相处，应该相互尊重和理解，既不霸道地要求别人都顺从自己，也不应一味地迁就别人压抑自己。出现矛盾，积极沟通，逃避只能使矛盾激化。有话就说出来，大家共同想办法是解决舍友间小矛盾的最好方式。

最后，要注重细节，掌握人际交往的基本技巧。首先，对别人真诚地感兴趣，学会发现和赞赏别人的优点。正确处理竞争与合作的关系，面对评优和奖学金等涉及利益问题时，宿舍同学都应以平常的心态面对。其次，做一个很好的听众，不要当演说家。西方有句谚语:“上帝给人两只耳朵一张嘴，很明显，就是有意要我们多听少说”。再者，维护他人的自尊。有些事，看穿但不一定说穿，让别人保住面子。人际交往应以尊重和平等为本，在同一个屋檐下，大学生应尊重彼此不同的生活和思维习惯，承认差异、允许差异，多站在别人的角度去进行换位思考，多一点宽容，多一点珍惜，共同构建和谐的宿舍人际关系。

四年的大学生活是我们每位大学生一生中最重要的阶段,大家从宿舍生活开始学习如何与人相处,如何过渡着走向社会。四年的宿舍生活、宿舍文化对学生的心理所产生的潜移默化的作用不可小觑。一个拥有良好氛围的宿舍,无疑会对每一位宿舍成员心理的自我和谐产生积极的影响。而自我和谐的实现,也势必会对和谐宿舍的构建起到良好的促进和推动作用。

篇8：当代大学生人际关系调查报告

当代大学生人际交往调查报告

一、摘要

随着社会的发展，我国的教育得以普及，大学生的数量也越来越多。在大学校园里，现代大学生在人际交往中由于个性自我为中心、自卑、骄傲，嫉妒等心理，未能处理好自身的人际关系，面临着如何处理好各种人际关系的困惑。潜意识里，觉得大学生的人际关系还不够完美，看着大学生跳楼、上吊、或被室友投毒导致死亡的现象屡见不鲜，所以大学生的人际关系问题如今已成为社会关注的热门话题。本文通过对造成人际关系紧张的原因进行分析，并为改善大学生人际关系提出自己的看法。

二、引言

1、调查目的：

(1)大学生人际关系方面到底存在什么问题。

(2)大学生自杀或被同学投毒导致死亡，究竟出于什么原因。

2、调查方式：采取的是对武汉大学学生通过问卷的形式进行随机抽样调查。

三、关于大学生人际关系的案例

1、20xx年4月17日下午，复旦大学官方微博发布消息称，该校20xx级硕士研究生黄洋，经抢救无效，于当天下午3点23分在上海中山医院去世。上海警方表示，在该生寝室饮水机内残留水中检测出某有毒化合物成分，认定其寝室室友林某有作案嫌疑，目前林某已认罪，那到底林某的作案动机是什么?

因为林来自农村，家庭背景不是很好，然而在林的性格中，自尊、上进、好强、善良的一半，始终没有停止与苦闷、自责、充满挫败感的那一半的战争。他以自己的方式竭尽全力与外界沟通，却始终难觅出口。最终因为与室友关系不和，而导致自我与他人的毁灭。

2、还记得1994年清华大学女生朱令金属铊盐中毒的事件吗?如今因为复旦投毒案又被推到风尖浪口上，但至今也还没有得到满意答复。

四、调查结果分析

(一)对于大学生的人际交往情况整体上比较良好，在人际交往方面有困扰的比例比较正常。调查分析显示，56%的大学生认为自己的人际关系不错，自己很满意;37.50%的认为关系一般过得去，但也有6.25%的大学生觉得自己的人际关系很糟糕很失败

(二)大学与人交流的意向比较强 68.7%的大学生觉得自己性格不内向;问及“当你建立了稳固的朋友圈子后，你还愿意去结识新的朋友么?”68.7%的人选了愿意，另外31.3%的同学也选了视情况而定，没有人选择“不愿意”和“没想过”。这说明大学生对自身的性格还是比较自信的，大部分人都有良好的心态和主动性去结交新朋友，都是渴望有好的人际关系的。只要我们抓住大学生的心理，了解他们的真实意图，就有机会让所有人都走上正常的交往之路。

(三)大学生与朋友、家人的联系偏少问卷显示，大多数大学生通过短信和上网聊天来联系朋友。所以设置了关于短信发送量和上网时间的问题。大多数学生的短信发送量在300条以下。你可能觉得这比较多，但是大学生卡一般有短信套餐500条，只用300不到、甚至低于50条，确实说明大学生和朋友联系的不多。根据本人自身经验，大一时每月要用近千条短信，现在大二却只需150条足矣。说明随时间推移，和朋友们联系少了，心态不够积极。同家人的联系也一样，只有极少数人主动联系家人，很多人甚至极少和家人互相联系。家该是最温暖的港湾，家人是最亲近的人，都应该记得常“回家”看看，打个电话发个短信互相问候和关心也好。

(四)大学生能比较好的适应寝室的生活寝室是除了教室和图书馆，大家最常呆的地方，是在学校里的家。调查显示大多数大学生都能创造出比较和谐的寝室氛围。虽然来自不同的地方，有着不同的习惯，但是都能调节和互相适应。

五、解决对策和建议

第一，要调整自己的心态，摆正位置，了解大学校园人际关系的特点。从成为大学生的那一天起，我们就迈进了人生的另一个舞台，要做到关键的一点是正确认识自己的过去，忘记过去的辉煌或阴影，保持一种全新的心态进入大学的校门。同时明确在大学校园里，与人相处的对象和特点都发生了根本的变化。在中学以前，我们与之相处的对象和含义比较狭窄，那时的人际关系也比较简单。

第二，要努力塑造良好的个人形象，改善性格上的不足之处，注重自身能力的培养。通常在大学生的交往中，往往喜欢与性格良好、成熟、待人热情、坦率、思想活跃、有责任感的人交往，讨厌虚伪、自私、冷酷的人。若交往中存在恐惧、自卑、封闭、猜疑、自傲、嫉妒的心理，都是不易与人建立良好的人际关系。这需要大学生在交往中注意提高自身的心理素质，树立信心，改正性格上的一些不足之处，在同学中间里良好形象，学会在交往中真诚待人，信任他人，宽容他人。同时在交往中要学会适度的真诚的赞美别人，有些人就会由于受到称赞而使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接近和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。

篇9：论大学生寝室人际关系

1.功利主义，损人利己。当今大学生在宿舍人际交往过程中，除了心理上存在障碍，行为方式上也存在着障碍，在与他人进行交往过程中往往受功利主义和实用主义影响，演变成损人利己的行为。一方面，功利主义以私利的实现作为人际交往的前提基础，最终必然会陷入极端的个人主义怪圈，难以构建和维持和谐的宿舍人际关系。另一方面，一部分人崇尚的是实用主义的交往方式，这也是宿舍人际交往过程中一种普遍现象，用人的“可用性”来衡量是否与其交往。这样一来，宿舍的人际关系便受到利益的影响而产生不和谐因素。在这种错误价值观影响下的交往方式会给和谐宿舍人际关系的构建带来巨大的障碍，同时导致大学生宿舍人际关系恶化。

2.沉迷网络、忽略现实存。网络人际关系是一种不直接面对面的、经由网络媒介形成的人际关系。多数学生更喜欢这种通过网络建立的人际关系，他们觉得这样的交往双方不需要见面，一般也不会产生利益冲突，也不受自身社会角色的束缚，且能够按照自己的意愿塑造一个“完美”的自我。因此，很多大学生沉迷于网络和虚拟世界，忽略了真实存在的现实交际。这样的行为影响了宿舍同学之间的交流，长期下去会使其自身从宿舍群体中逐渐孤立出去。网络的虚拟性、欺骗性是导致同学之间欺骗行为多发的诱因，长期沉迷于网络使学生产生一些不道德、不负责任的行为和想法，也会使其混淆网络和现实社会，偏离正确的价值观，失去行为道德的判断力，破坏他们的身心健康，引发宿舍间人际交往的冲突。

3.缺乏沟通、不善调节。不和谐的宿舍人际关系往往都是因为宿舍成员间缺乏交流、沟通不畅造成的。在处理矛盾的问题上，更多的学生宁愿采取间接的方式，也不愿和室友直接沟通。久而久之，互相之间便产生隔阂，为矛盾冲突埋下了不安的因素。当与舍友意见不合时，少部分人会选择退让，更多的人会选择不争论，而不是沟通协商，长此下去，使得宿舍成员间关系逐渐冷漠，这种“冷暴力”不利于和谐宿舍人际关系的构建。很多舍友间的恶性案件的产生就源于沟通的缺乏和矛盾调节的欠缺，使得小矛盾逐渐演变成为大仇恨。舍友间缺乏沟通，在自我调节和适应等方面存在着严重缺陷，这些都导致了宿舍中人际交往困难。

篇10：论大学生寝室人际关系

1.正视自己，克服自卑心理。营造和谐宿舍人际关系必须从自身心理出发。在处理自卑的心理问题上首先要学会设法弥补自身的不足，树立平等的思想，调适心理，增强自信。另外，要学会在从失败中吸取教训，不怕挫折，在哪儿跌倒就从哪儿站起来。同时还要积极努力地适应各种各样的外部唤醒，调节心理矛盾，努力培养自己的兴趣爱好，广交朋友，坚定自己的信念。最重要的一点是认清自己的优缺点，学会正确地评价自己，增强自信，不盲目地与他人攀比。实事求是的评价自己，既有利于克服自身存在的消极因素，也能够减少对潜能的消耗，还有利于充分展示自己的实力，进一步增强自信心。承认并正视自己的缺点错误，不文过饰非、不推诿，还要区分为不同境遇与情况中的缺点和错误并加以克服。当然，在自我否定的过程中要尽量避免自我挫伤，对每个社会个体来说，来自客观因素的挫伤都是难以避免的，我们应做的是尽量减少和避免来自主观因素的挫伤。因此，我们应该学会自我调节和克服，通过调节把危害降到最低。

2.学会沟通，克服个人主义。在集体的生活中，最重要的是消除以自我为中心的不健康心理。克服个人主义需要善于进行自我转换，通过扬己之长来维护自身的心理平衡，保证情绪的稳定。除此之外，还可以尝试置换角色的心理位置，即采取换位思考的方式设身处地为别人着想，抑制自己的心理障碍。积极地投入到集体生活活动中，让自己生活充实，全面客观的认识自我和他人，取长补短，以达到新的平衡，能够更好地与舍友相处，以利于相互之间的理解与沟通。在宿舍人际交往过程中，积极主动地与人沟通、交往，是构建宿舍和谐人际关系必不可少的原则之一。与人沟通交流的过程中，只有把主动权掌握在自己的手里，才能使自己形成一种豁达开朗的心态，去面对周边的人和事，以真心和坦诚使对方感到温暖，理解并接纳自己。在主动与他人进行沟通时，还要学会合理运用人际交往的技巧。真诚，是构建宿舍和谐人际关系的基础，真诚的沟通更是良好人际交往的根基。

3.家庭影响，父母关注关爱。家庭作为社会的一个组成部分，家庭的健康与否，对孩子的影响是至关重要的。孩子步入大学校园以后，远离父母，但是家庭原有的对孩子的影响依然存在，尤其是经济上和感情上的维系，并没有削弱父母对孩子的影响。因此，在处理宿舍人际关系时，父母也应该正确地关注孩子与舍友们建立起融洽的人际关系。首先，要提高父母的素质，在家里建立和谐的亲子关系，维护良好的家庭人际氛围，转变陈旧的教育和管理观念，重视孩子对人际关系的处理，加强与孩子沟通与交流，了解孩子的近况，及时纠正孩子错误的交往观念，帮助和引导他们更好地处理人际关系问题，维系和谐宽松的人际关系网络。其次，在人际交往中要注重对孩子文化修养的培养，给孩子提供良好的受教育条件及环境，尤其是在当今社会的转型时期，父母要引导孩子树立正确健康的价值观念，学会明辨是非。最后，父母对子女的关爱应该体现在多与学校及孩子的沟通上，了解孩子在学校的情况，时刻提醒孩子在学校的角色定位和作为一名学生以及宿舍成员的职责与义务，以促使孩子能更好地扮演在学校尤其是宿舍中的角色，为和谐宿舍人际关系的构建营造良好的氛围。

4.健全制度，营造愉悦氛围。首先，学校要建立并健全各项宿舍管理的规章制度。在宿舍文化建设过程中坚持三个制度化：一是建设目标制度化，建设优雅的环境、团结友爱的风气、求知探索的氛围等;二是任务分工制度化，分工明确，相关部门、人员各尽其责;三是过程考核制度化，考核要针对具体的考评细则，及时反馈，例如“文明和谐宿舍建设细则”、“优秀宿舍评比细则”、“宿舍卫生检查评比制度”等，借此提高和鼓励相关宿舍的成员积极参与文明宿舍的构建，增强其责任心。其次，学校要增开相关课程，营造浓厚的愉悦氛围，通过心理咨询等提供人际交往的相关服务。学校需要开设相对完善的心理咨询课程和实战训练，通过建立完善的心理咨询系统，使学生能及时获得咨询和帮助。针对一些学生在人际交往技巧上欠缺和能力较差的问题，举办一些人际交往技巧和社交礼仪等方面的讲座，并定期召开座谈会、汇报分享会等活动，提高其集体意识和社交能力。最后，学校还应该创建和谐舒适的宿舍环境，加强宿舍的文化建设。通过营造积极向上的宿舍文化氛围来规范宿舍成员的行为，并在宿舍文化活动中注重加强对大学生们的集体意识的教育，促使他们去用心感受其他成员的感受，学会尊重、理解，真正做到宿舍气氛融洽，关系和睦。

5.充分发挥网络功能，以文体活动为载体，寓教于乐。把开展校园文体活动和提升大学生的思想道德水平结合起来，把开展校园文体活动和锻炼大学生的综合能力结合起来，以创新宿舍文体活动为基点，举办以宿舍为单位的相互间的体育类、卫生类、文艺类的竞赛评比，如大学生宿舍文化节、四个城市一个家、手工艺美化宿舍、摄影比赛、宿舍联谊等，使同学们在“我参与，我快乐，我成长”的氛围中获得快乐和思想的升华，增强宿舍成员间的凝聚力和归属感。同时，在网络盛行时代，随着网络在大学校园的全覆盖，各种思潮纷繁复杂涌入大学生宿舍的新形势下，可以在网上开展一些类似“时事热评”、“大学生宿舍网页设计大赛”等活动，通过大学生喜欢参与，愿意参与的活动入手，帮助大学生宿舍成员间从行为层面进而到精神层面的融合和汇聚，以实现人际关系的和谐。宿舍作为大学生的第三课堂，是大学生们集体生活、学习知识、培养独立能力并进行思想交流及沟通的重要场所，能与其舍友建立起良好的人际关系，将获得理想的学习、生活状态，并促进身心健康和全面发展。良好的宿舍人际关系既能帮助大学生们获得足够的归属感和安全感，又能形成良好的思想品德，在构建良好人际关系的过程中学会与他人进行沟通和交流，掌握在社会化中所必需的沟通交流技巧，为以后更好地融入社会生活打下坚实基础。

篇11：当代大学生人际关系调查报告

一、摘要

二、引言

1、调查目的：

（1）大学生人际关系方面到底存在什么问题。

（2）大学生自杀或被同学投毒导致死亡，究竟出于什么原因。

2、调查方式：

采取的是对武汉大学学生通过问卷的形式进行随机抽样调查。

三、关于大学生人际关系的案例

1、4月17日下午，复旦大学官方微博发布消息称，该校级硕士研究生黄洋，经抢救无效，于当天下午3点23分在上海中山医院去世。上海警方表示，在该生寝室饮水机内残留水中检测出某有毒化合物成分，认定其寝室室友林某有作案嫌疑，目前林某已认罪，那到底林某的作案动机是什么？

2、还记得1994年清华大学女生朱令金属铊盐中毒的事件吗？如今因为复旦投毒案又被推到风尖浪口上，但至今也还没有得到满意答复。

四、调查结果分析

（一）对于大学生的人际交往情况整体上比较良好，在人际交往方面有困扰的比例比较正常。

调查分析显示，56%的大学生认为自己的人际关系不错，自己很满意；37.50%的认为关系一般过得去，但也有6.25%的大学生觉得自己的人际关系很糟糕很失败。

（二）大学与人交流的意向比较强

68.7%的大学生觉得自己性格不内向；问及“当你建立了稳固的朋友圈子后，你还愿意去结识新的朋友么？”68.7%的人选了愿意，另外31.3%的同学也选了视情况而定，没有人选择“不愿意”和“没想过”。这说明大学生对自身的性格还是比较自信的，大部分人都有良好的心态和主动性去结交新朋友，都是渴望有好的人际关系的。只要我们抓住大学生的心理，了解他们的真实意图，就有机会让所有人都走上正常的交往之路。

（三）大学生与朋友、家人的联系偏少

问卷显示，大多数大学生通过短信和上网聊天来联系朋友。所以设置了关于短信发送量和上网时间的问题。大多数学生的短信发送量在300条以下。你可能觉得这比较多，但是大学生卡一般有短信套餐500条，只用300不到、甚至低于50条，确实说明大学生和朋友联系的不多。根据本人自身经验，大一时每月要用近千条短信，现在大二却只需150条足矣。说明随时间推移，和朋友们联系少了，心态不够积极。同家人的联系也一样，只有极少数人主动联系家人，很多人甚至极少和家人互相联系。家该是最温暖的港湾，家人是最亲近的人，都应该记得常“回家”看看，打个电话发个短信互相问候和关心也好。

（四）大学生能比较好的适应寝室的生活

寝室是除了教室和图书馆，大家最常呆的地方，是在学校里的家。调查显示大多数大学生都能创造出比较和谐的寝室氛围。虽然来自不同的地方，有着不同的习惯，但是都能调节和互相适应。

（五）大学生的心理自卑和孤僻现象还比较严重，影响交往主动性

不少的学生常觉得自己是孤单一人，即使身边有室友有伙伴。这体现出当代学生对交谈技巧的缺乏，在交际中不能正确地表现自己，觉得自己孤单一人，不能和别人进行很好的沟通。有自卑心理的大学生在交往中往往是极其看重他人对自己的看法，畏首畏尾，不敢主动出击，人际交往的主动性被残酷地压抑。自卑者常感不安，从而限制自己在狭小的人际交往圈中，极少主动进行人际交往。孤僻等不良情感也对大学生的人际交往主动性产生重大影响。孤僻表现为不合群，待人不随和，或是由于行为习惯上的某种怪僻而使人难以接受，交往的主动性本来就不强，继而遭到交往人群拒绝的暗示或明示，在心理上造成更深的自信危机，从而愈演愈烈，可能陷入恶性循环之中，交往的主动性变得很弱，难以自拔。

(六)正对大学生的自杀或他杀行为，正是由于因为嫉妒或学习方面的原因，而不能很好的处理与同学、室友得关系，导致了悲剧的发生。

五、解决对策和建议

第三，要宽宏豁达，学会体察对方立场，真诚待人。在大学生活中，人际关系的还有一个重要的特点就是在交往中不能过于以自己的标准要求别人，还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。当彼此之间发生冲突或不协调时，不能仅仅指责和埋怨对方，而要做到互相的谅解和彼此的适应，克服自我为中心的不好性格。要学会容忍他人的行为的观点，不斤斤计较他人的过失，学会热心帮助别人，关心身边的同学。真诚的对待每一位同学，不弄虚作假，说别人的坏话。当与同学发生矛盾时，受到不公平的对待，不被同学接纳时，要学会宽宏豁达，学会站在别人的立场考虑问题，会体会到别人的心情感受，误会、委屈就会烟消云散，别人也会欣然的接受你，要有“化干戈为玉帛”的大度。人际关系是一门艺术，是一门必修课。

六、关于大学生人际交往关系的调查

这份调查问卷调查的是大学生的人际关系状况，问卷从大学生与同学、网友、家人的关系方面设问，考察大学生的人际关系状况。希望能了解大学生的交往心理，能够借此得出相应结论或对策。

第1题您的性别：

A.男 B.女

第2题您的学历

A专科 B本科 C硕士 D 其他

第3题现在就读年级

A 大一 B大二 C大三 D大四 E其他

第4题您的性格是否内向

A是B否

第5题在你的人际交往中，你觉得你的人际关系如何？

A关系不错，我很满意 B关系一般，勉强过的去 C关系很糟，觉得自己很失

败 D 不清楚

第6题进入一个新的环境后，你是否经常怀念以前的老朋友？

A经常 B偶尔 C从不 D不知道

第7题大学里舍友大多来自不同的地方，生活习惯有所不同，对于这一点你认为：

A差别不大，能适应 B差别大，但是能相互忍让C差别很大，无法适应

第8题你和朋友联系的主要方式有

A写信 B电话 C短信 D上网聊天 E登门拜访

第9题一个月发多少短信？（如：一般150条）

______________________

第10题经常上网么？每天平均上多久？

A 0-2小时 B 2-5小时 C 5小时以上 D 8小时以上

第11题你觉得网友与现实中的朋友相比，给你的感觉如何

A现实中的朋友更真实可靠B网络中的`朋友更开放，谈得来 C各有优点 D没有网友，不知道

第12题会觉得孤单和失落么？

A经常感到孤单。只有自己一个人 B偶尔孤单失落 C很少，有很多朋友一起 D忙于学习或工作，没时间孤单

第13题当你建立了稳固的朋友圈子后，你还愿意去结识新的朋友吗？

A愿意 B不愿意 C视情况而定 D没想过

第14题除了本班的同学你还和其它专业的同学有来往吗？

A还好，和其它专业的有些联系 B根本就不认识其它专业的人，更别说来往 C知

道是一个院的，但具体的就不了解了 D自己班的同学都不是很熟悉

第15题上了大学，离家比较远，您和家人一般谁主动联系对方？

A自己 B家人 C都比较主动联系 D很少与家人联系

第16题和室友关系融洽吗？

A好 B一般C不好

篇12：大学生宿舍人际关系困惑

大学生宿舍人际关系困惑

来访者：我是一名大一学生，我现在有点与寝室的其他同学合不来。有时候看到其他人就感到不高兴，心里很烦。并且看到他们平时可以打打闹闹，却从来没有和我那样过，我就感觉像是被别人忽略掉一样。我也知道这可能是我的性格造成的，我不善于言谈，不幽默，因此很少有笑声产生在我和他们之间。

我很急于改变这种现状，但却不知道何种方式是我应该采取的。请您指点迷津。

咨询老师：你所说的问题是很多人都遇到过的，和人交往，遇事处人，总会有各种各样的烦恼，这里面有两个学问，一个是如何积极地与人交往，丰富自己的经验，增加自己的魅力；另一个就是如何解决自己在与人交往中遇到的困惑，及时地化解烦恼，走出情绪的低谷。

一般来说，性格孤僻，不善于言谈的人，容易陷入孤立，影响人际交往，但这并不是无法改变的。

你可以增加你的人格魅力，得到周围人的认可和赏识，这样自然会有很多志同道合的朋友，比如说一个有能力、待人真诚、实实在在的人大家都会喜欢；你也可以主动出击，学习各种与人交往的技巧，比如多看幽默故事，学习幽默技巧，让自己变得幽默起来，这些都是改善人际交往的方式。但无论如何，你要自己主动的改变，要自信，要首先自己爱自己，相信自己是受人欢迎的人，这样别人才会爱你。

另外，要注意的是，自己的情绪受到周围同学相互交往的影响，感觉孤独，被忽略，对于这个，你要主动调节。孤独是一种主观感受，是无法和环境进行融洽交流、融入环境的`一种内心体验，孤独的人在自己和外界之间设置有一层屏障，这个屏障一方面将自我封闭，另一方面让外面的人对你敬而远之。而要想走出孤独，首先你要自己主动拆除这层屏障，解除防备，微笑着走出来，让大家看到你，意识到你的存在，看到你的坦诚，看到你的善意。

人与人之间，距离一定是有的，亲密和谐是需要人自己去主动创造和维护的，在寝室里，大家之间更是，不仅需要互相照顾，互相爱护，还需要容忍和体谅。这是最基本的心态。在具体的生活中，本着这样的心态去和你的同学相处，去做人做事，即使你不能马上改善你不善言谈的习惯，大家也会喜欢你，愿意接近你。

人际交往的技巧和经验是可以学习的，现在在书店里介绍这些知识的书很多，你不妨找来看看，有意识的学习和锻炼。未来的社会里，良好的人际交往能力，是一种个人发展的资源和一笔巨大的社会财富，这是值得花费一番精力和时间的。

此外要说的是，在注意人际交往的同时，要注意保持自己内心的充实。如果一个人，有自己充实的生活和目标，有自己宏大的使命和理想，它就不会在一些琐碎的事情上过多停留和耗费精力。他会保持一份内心的宁静和理想的致远，会充实、快乐、忙碌，希望你也是。人格魅力、性格修炼不是一日可以速成的，但保持内心的充实和人性的坦诚善良，这你可以随时提醒自己，让自己经受考验。目前你可以从学习技巧和经验入手，逐渐改善眼前状况，长远的，希望你能塑造自己的人格魅力，让自己熠熠生辉，不仅自己爱自己，周围的人也会因此爱你。

篇13：大学生和谐人际关系论文

大学生和谐人际关系论文

[摘要]建立和谐的人际关系对大学生的成才和发展已不言自明。然而，大学生的人际关系正悄然发生着变化，呈现出一些新的特点及问题。本文从大学生和谐人际关系的概念阐释入手，分析了大学生人际关系存在的问题、影响因素、对大学生成长的重要意义并且提出了相应的政策。

[关键词]人际关系大学生和谐人际关系策略

一、大学生和谐人际关系

大学生和谐人际关系是指大学生在学习、工作和生活的过程中形成的，利益与需要协调发展，尊重彼此、交流情感的这样一种状态和关系。

二、大学生人际交往关系中存在的主要问题

1、以自我为中心。这是大学生人际关系中存在的主要问题。在大学期间，他们仍沉浸在父母无微不至的关怀下，没有意识到自己已经长大，正在进行着独立走入社会生活前的最后准备，因此很难真正适应大学的环境和集体生活，更加不善于处理人际关系。

2、人际交往缺乏主动性，并且趋向功利化。现在许多大学生缺乏交往的主动性，有的人甚至将享受孤独作为了一种时尚，这就导致了一系列的人际交往问题。由于缺少交流的实践和经验，不少大学生出现交往困难的困境，面对人际交往常常感到紧张害怕，回避同学，躲避交谈。同时，面对当今社会激烈的竞争和就业压力，越来越多的大学生注重人际交往的物质性，有用即真理的实用主义价值观受到推崇，许多大学生倾向于选择对自己有益处的人际交往，特别是有直接的物质帮助的交往对象。

3、网络的出现，使人际关系变得冷淡。越来越多的大学生选择在网上与人交往，忽视了现实的群体关系。比如，有许多大学生感到寂寞、空虚，就到网上冲浪，一天的大部分时间都在网上度过，同外部世界的沟通联系很少，他们用虚拟交往替代了现实的面对面的交往，这就不可避免地破坏了人与人之间的交往模式，使人的心灵上产生隔阂，最终导致人际关系的冷漠。

4、理想中与现实中交往理念的差异。随着大学生的民主平等意识德提高，他们更加关注人际关系中的地位平等。然而现实中的人际关系存在很多不平等的因素，尤其是物质生活贫富的差别上。例如，家庭经济条件的差异，导致贫困家庭的大学生和那些生活优越的'大学生在人际交往中形成了两个不同的群体。富有家庭的学生依仗父母有钱有权往往，往往为居高临下，盛气凌人的姿态，而经济上拮据的学生在人际交往中会产生自卑、内向等心理。

三、影响大学生人际交往的因素

1、客观因素

家庭因素。大学生在人际交往中出现心理问题很大程度上是由于家庭教育的误区。现在绝大多数大学生都是独生子女，在长辈的呵护下成长，缺乏交往的愿望，这在一定程度上使大学生们缺乏独立处理人际关系的能力，使他们容易走向极端。

社会因素。由于市场经济体制不完善，也不同程度上造成了人际关系的疏远，人情的冷漠以及拜金主义的倾向，从而影响了大学生的交往观。在物质欲望的驱使下，有一些大学生对人生的理解仅仅停留在物欲的满足上。另外，日新月异的网络也引发了许多新的问题。虚拟的网络环境容易对学生的思想和行为产生误导。例如，有些学生对现实的人际关系不知所措，有些学生沉迷于网络，这也容易导致大学生的道德弱化和人际关系淡化。

2、主观因素

个性的差异。由于每个学生的成长环境和性格特点都不同，就导致了大学生性格千差万别，从而导致了大学生在人际交往中存在着各种各样的问题。除此之外，就是交往认知有误。大学时期是一个生理、心理、思维等各方面从成长到成熟的时期。在这个阶段，大学生们对自己和周围的一切还难以做出全面、合理的评价，也难对人际关系做出正确的理解，于是就会产生认识上的偏差。比如，过高或过低地估计自己和他人，这就难免产生嫉恨、冲动、暴怒等心理感受，从而影响人际关系。

四、构建大学生良好人际关系的重要意义

1、良好的人际关系能够促进大学生的社会化进程

大学生要成为一个具有良好道德品质和行为习惯的社会人，离不开良好人际关系的构建。人们由于不断的进行交往，交流思想感情，吸收有关信息，才使得个体心理由低级向高级逐渐发展，实现了自然人到社会人的转变。大学是个体社会化的关键时期，大学生们通过各种途径学习和掌握了社会道德和行为规范，并使之得以巩固和内化。

2、有助于正确认识自我，提高其身心素质

发挥良好人际关系，就要能正确地认识自我，认识他人。人只有通过各种交往活动才能体会自我的交往方式，并根据自我的行为与态度对他人的影响以及他人对自我的评价来逐步认识自我。良好的人际关系不仅能令大学生看到自己的优点，而且也能意识到自己的不足。只有一个身心健康的大学生，才能能对周围的人持信任友好的态度，做到严以律己，宽以待人，才能正确处理自己和他人的关系。尤其是当产生矛盾时，和谐的人际关系能够让大学生及时地将负面情绪加以化解，建立起乐观开朗、积极进取的心态。

3、促进大学生个性化的实现

人的个性有着先天遗传因素的影响，但更为重要的是后天生活、学习实践和成长环境的熏陶。交往的深度直接影响个性的品质，交往的广度直接影响个性的形式，大学生在交往中认识自我和社会、感受人生，在互助中领悟爱心与亲情，在启发中发展智力与思维，在鼓励中战胜困难和挫折，从而形成自己鲜明的个性特征。

4、和谐人际关系有利于大学生更新观念

首先，和谐人际关系有助于大学生树立注重自我形象的观念。注重自我形象要注意培养得体的姿态动作，要有良好的自我表现意识，要善于让别人了解自己，良好的自我形象是为个人成才的必备条件。其次，积极开展人际交往有利于提高人际交往能力。处理好各种人际关系能够使大学生充实自身生活，扩大知识面，提高认识自我和社会的能力。最后，这也有助于大学生树立合作的观念。现代社会是分工与合作并同的社会，作为当代大学生就必须学会与人进行最大限度的合作，通过合作来丰富和充实自己。

参考文献：

[1]金盛华,张杰.当代社会心理学导论[M].北京:北京师范大学出版社,.

[2]徐涛.论大学生人际交往中的心理障碍与对策[J].黑龙江高研究,.

[3]张文斌.人际关系学[M].西安:西北大学出版社,.

[4]段建国,孟根龙等.构建大学和谐校园理论与实践[M].北京:社会科学文献出版社, .22.

[5]叶瑜辉.新时期坚持“以人为本”的青少年价值观教育.福建师范大学硕士论文,2005.8.

篇14：大学生人际关系的调查报告

大学生人际关系的调查报告

人生活在社会中，离不开与他人的交往与协同，如何处理好各种人际关系就成为世人皆要碰到的，谁也回避不了的事情。根据调查反映，当代大学生人际关系状况并不理想。根据调查结果表明，占44％的同学反映，跟宿舍同学存在人际关系紧张现象，75％的同学反映曾经跟同学有过关系紧张的现象。

;mso-bidi-font-family:宋体;mso-font-kerning: 0pt;mso-bidi-font-size: 10.5pt”>从踏入大学校门的那天起，大学生就会遇到各方面的人际关系：师生之间、同学之间、舍友之间，以及个人与班级、学校之间的关系等等。面对如此众多的人际关系，有的同学因为处理不当，整日郁郁寡欢，心情沮丧；有的同学因为人际关系紧张，精神压力很大，导致程度不同的心理病症；而更多的同学则由于不知如何处理复杂的人际关系，而经常为苦闷、烦恼的情绪所困扰。

一、大学生人际关系事例

案例一：某同学来自某大城市一个富裕家庭,是独生子女,入学一年，与宿舍的同学的关系很差，因为有一位同学晚上睡觉打呼噜吵到她，她就跟那位同学发生了争吵；因为有一位同学擅自用了他的电脑，她又跟那位同学争吵；因为有一位同学说她不节省，浪费电，她又跟她吵起来了，等等，现在跟班里的同学关系也弄得很差。

案例二：某位同学反映，她跟宿舍里的其他三位同学相处的很不愉快，跟宿舍三位同学都发生了矛盾。一次，她跟外校的男朋友打完电话后，宿舍的同学就七嘴八舌的跟她说，她每次打电话的时间很长，经常霸占了电话，说电话的声音很大声，经常吵到她们学习，她一时气不过，就跟她们吵起来了，以后打电话就特意把那个声音提高，时间拖长，跟宿舍的同学的关系就越来越差了。

案例三：有位同学反映，宿舍有四个人，但有两个同学做得特别差，从不扫地，从不注意个人的卫生，不仅懒，在别人打扫卫生时还在一边说风凉话，而且也很不节省，经常浪费电，浪费水，跟他们商量时，他们就说不是经常在宿舍，不关他们的事，要不就是假装听不到。有时班里有活动的时候，那两位同学也会找借口推托，然后就不参加班里的`活动。

案例四：有位同学反映，他们宿舍有一位同学，说他经常在学校自修，所以每月交电水费时他就只交20％，这样还不算，他在宿舍时，我们所有人都不可以吵闹，要是吵到他了就骂我们，在宿舍里好像个皇帝那样子，任何人都要迁就他。

二、大学生人际关系紧张原因分析

为什么会出现这样的情况呢？根据调查，我们不难发现，在大学生中间存在这样的问题，影响着人际关系的良好发展。

第一：以自我为中心。以自我为中心的人表现为只从自己的经验和角度去认识人和事，而不能意识到别人对同一事物的看法和观点，对人或事的看法带有强烈的主观性。常常只在乎自己的想法，在待人、接物、处事当中只关心自己的兴趣和需要，而忽视别人的处境和利益，很少站在别人的立场为别人着想。常常喜欢盛气凌人、自吹自擂，并且自私自利。随着社会的发展，在大学校园里，独生子女越来越多，一部分的同学有这样的倾向，导致了人际关系的紧张。

第二：性情孤僻，自我封闭。有些人性格孤僻，不愿与他人交往，或者把自己的真实思想、情感掩盖起来，不关心周围的同学，冷眼看世界，周围的同学也很难与他交谈，对班里的事情表现的很冷淡，对任何事情不发表意见，也不表示赞同。

第三：对人有偏见，有嫉妒心理。有些人经常在待人处事时很容易偏激，对他人言行敏感、多疑与不信任，猜疑是大学生之间进行交往的大敌。有些人因为他人的长处、成绩会有偏见而产生嫉妒的心理，会心怀不满，甚至在行为上冷嘲热讽和采取不道德行为；有些人会因为别人的家庭情况比自己好进而产生嫉妒，在