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成熟的创伤作文

2022-07-30 08:23:12 收藏本文下载本文

“Julikinder”通过精心收集，向本站投稿了15篇成熟的创伤作文，下面是小编收集整理后的成熟的创伤作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

成熟的创伤作文

篇1：创伤与成熟演讲稿

人生是一场跋涉

每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。

每个人的泪都得自己擦，苦不苦，心知道。

不是所有的伤痛都能说明，忍久了也就习惯了。

不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就释然了。

不言不语，不是不说，只是不想说;无声无息，不是无心，只是没人懂。

有些情强求会伤，有些爱挽留会痛，没必要在乎那么多，因为不值得。

人生的路，悲喜都是自己的;生活的苦，累与不累都得自己受。

脚下的路，没人替你决定方向。

心中的伤，没人替你擦去泪光。

习惯了假装下的坚强，若不坚强，懦弱给谁看;若不伪装，心痛谁人同。

经历了流年聚散，体会了人情冷暖;经历了物是人非，学会了自我疗伤。

有苦，自我释放;有乐，欣然品尝。

风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。

其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。

是人，都有感情，动心动情难免伤心伤情;是情，都有倾尽，牵心牵肺难免刻骨铭心。

不是所有的感情都能倾心，不是所有的真心都能倾情，相逢总是那样牵情，相离总是那样无情。

没有结果的感情，总要消逝;无法拥有的走近，总会远离。

心若近，天涯海角都是相依;心若远，终日相聚也无法会意。

缘分是天意，靠的是真诚;感情需沟通，要的是坦诚。

被人误解时，常常会选择沉默，不想解释也无需解释，因为不懂你的人不配你去解释。

被人委屈时，往往会难过，不必辩解，辩解也没有结果，清者自清，浊者自浊。

不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收获。

有些选择是无可奈何，有些失去是注定的。

与其无法言说，不如一笑而过;与其无法释怀，不如安然自若。

走自己的路，做自己的梦，没必要拿别人的地图找自己的征途我的人生我做主!

每个人都有一行热泪，苦也要面对，因为坚强;每个人都有无言的伤，痛也要承受，因为成长。

人生旅途，总有些期待不能如愿，总有些渴望不能实现。

多少在乎，与自己无缘。

多少现实，又是无奈心间。

有些事，过去就过去了，终归无法再继续;有些情，失去就是失去了，其实原本就不属于自己。

人生，就是一边拥有，一边失去;一边选择，一边放弃。

今天陌生的，是昨天熟悉的;现在记住的，是以后淡忘的。

不是人生选择了你，而是你选择了人生。

人生是一场跋涉，走久了，才知心酸，才知艰难，才有坚韧，才有渴望。

前方的路，尽管遥远，尽管颠簸，但脚步依然，追求依然，方向依然。

人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获;不变的风雨，才有不断的历练与懂得。

生命的路，不能选择的是放弃的路，不能拒绝的是成长的路。

做生命的强者，且行且歌。

每一种创伤，都是一种成熟

没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。

当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。

当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗?不能!那么就接受吧!全当是一种教训。

当有人欺骗你的时候，你的揭露可以让欺骗的实事推翻吗?不能!那么就接受吧!全当你太有价值了，所以才有别人欺骗你的资本。

当有人背后说三道四的时候，你的争辩能洗清这恶意的中伤吗?不能!那就学会接受吧!全当是无聊者横飞乱吐的口沫在污染环境。

当你爱的人和爱你的人都离你而去的时候，你哭天喊地能换回他的身影吗?不能!那么就接受吧!接受这残酷的现实，生活就是这样有聚有散、有合有离。

痛苦、磨难、欺骗、中伤、爱与不爱都不过是一个过程，是拥有现在、拥有未来的一个过程而已，你期待的是明天会更加美好吧!不是吗?明天会更加的美好吗?明天你会兑现你的承诺吗?只能默默的流泪耐心的期待……明天会更加的美好!会的!明---天，一定会更加的美好的。

冷静下来想一想，其实每一种创伤，都是一种成熟：

活一天，就有一天的福气，就该珍惜。

当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

所以宁可自己去原谅别人，也莫让别人来原谅你。

世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。

万物皆为我所用，但非我所属。

别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。

可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

认识你纯属偶然，忘掉你却很难，你有你的生命观，我有我的生命观，我可以不干涉你，可是我放不下你，只要我能，我就感化你。

如果不能，那我就认命。

你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言：你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

活在别人的掌声中，是经不起考验的人。

其实不是你使我烦恼，而是我拿你的言行来烦恼自己。

感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的，来是偶然的，走是必然的。

所以你必须，随缘不变，不变随缘。

别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

愚痴的时候，一直想要别人了解我。

可清醒过来好像又长了智慧，还是努力的了解自己吧!对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

人之所以痛苦，在于追求错误的东西，什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!

我只想说：过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!

最后援引穆旦的诗：

《冥想》

把生命的突泉捧在我手里，我只觉得它来得新鲜，是浓烈的酒，清新的泡沫，注入我的奔波、劳作、冒险。

仿佛前人从未经临的园地，就要展现在我的面前。

但如今，突然面对着坟墓，我冷眼向过去稍稍回顾，只见它曲折灌溉的悲喜，都消失在一片亘古的荒漠，这才知道我的全部努力，不过完成了普通的生活。

未见生命的突泉，就为生活的“普通”而伤怀，分明还年轻，便抱持回望人生的暮态，未免折损了穆旦诗里的英雄与壮阔。

而世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。

这是罗曼・罗兰说的。

每一种创伤都是一种成熟演讲稿

大家好，我是07文科一班的xxx。

狂天我演讲的题目是：每一种创伤都是一种成熟。

日子在一天天前进，世界更是在飞速的发展改变着。

人从出生到老死，是一个漫长的而短暂的过程，一路走来，我们有在风雨中前进过;有在逆境中奋斗过;有在曲折中徘徊过;但同时，我还是一样有在欢乐、幸福、感动中度过，风雨过后真的会见到美丽的彩虹。

我曾经看过这样一段话：并不是所有的贝类都能孕育出珍珠，能孕育出珍珠的只有珍珠贝。

珍珠贝体内有一种特殊的物质，在经历创伤后，为了愈合伤口，珍珠贝会分泌出一种物质，冰凝结成珍珠。

还有这样一句话有着异曲同工之意：人和树一样，在逆境中才能成长的更加茁壮。

两段话都告诉我们，人活在世上就是挑战挫折和痛苦的，没有谁走过的路是一帆风顺的，也没有谁是天生可以坐享其成的。

人生就是要承受一次又一次的创伤，才能在人生的长河中一次次激起耀眼的浪花。

也正是这一次次的创伤，才能让我们变得坚强变得成熟。

纵观历史，那些出类拔萃的伟人之所以取得成功，正是因为他们能正确对待失败，从失败中获取刻益，从而踢开失败的绊脚石，踏上了成功的大道。

例如伟大的发明家爱迪生，一生的成就不计其数，一生的失败更是不计其数。

他曾经做了一个失败了八千次的实验，他却不认为这是浪费，而是说：“我为什么要沮丧呢?正是因为这八千次的失败让我明白、这八千个实验都是行不通的。

”这就是爱迪生对待失败的态度。

他妹妹从失败中汲取刻训，总结经验，从而取得了无数失败基础上的发明成果。

鲁迅先生也曾经说过这样一段话：“真正的勇士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。

”我们每一个人，从出生到成长，每一天每一件事都是未知的。

现在我也懂得了“成熟”的真谛，少了一些傻笑、少了一些没必要的碰壁、更少了

伤心欲泪的日子……慢慢地成长，渐渐地放开烂漫，不要让自己走太多的直路，把每一种创伤，都让它成为一种成熟的阶梯吧!即使是失败了，但我们还是可以

坦然的接受，跌倒了马上爬起来，而不是所谓的憧憬、幻想奇迹的出现。

谢谢大家，我的演讲结束了!

篇2：创伤，也是一种成熟

每日名言

成功等于X+Y+Z：X是工作，Y是开心，Z则是闭嘴。

每日自励

事实上，当你说谎的时候，你从来没有真正愚弄任何人。

篇3：创伤，也是一种成熟

我发觉现在的自己最快乐。因为无事一身轻。

以前总把自己弄得太复杂、太累、压力太大了。生活里，懂得割舍，也是一种智慧。

在职场多年，仍然没有学会的就是“办公室政治”，不过也满喜欢自己那点小小的坚持。人在孤独时，总觉得自己是颗漂泊的灵魂；走入社会时，又会发现拥抱的却是寂寞的自己。人在孤独的时候，我们最能找到的就是真正的自己。

我一直在寻找一种能够贴近自己灵魂、自由自在的生活方式。所以，不断的远离及疏离，并选择持续的流浪，不管是实际上或心灵上。

在不断试图解脱世俗枷锁的冒险历程中，我对未来充满了未知，冀望追求认同，却无处寻觅。漂泊的灵魂，希望彻底的自由解脱，成为唯一可追索的目标。

然而人世的无常、生命的飘浮，总在人类的追求过程中，放下一道道的栅栏，于是有些人都在栅栏边徘徊；但是有些人却经过不断的努力，跳过重重难关，开发人生的另一片新天地。

漂泊不等于自由，有时可能更不自由。在泪流与狂喜交织的漂泊岁月里，每每在夜深人静时，跃入眼帘的是那些曾经爱过、伤过、生活过、寂寞过、快乐过的心灵。

冷箭、明枪，虽伤了一些皮毛，我依然屡屡裹伤再战，唉！想想，不过是一场无聊的游戏罢了。

我了了分明。

心灵有家，生命才有路。

我总希望自己有一个家，心灵的家，一个可以让天涯羁旅，倦游归来的生命，有个栖身的歇脚处，在文学中，我找到心灵的出口；在文字中，也寻觅到漂泊的港湾，在几乎灭顶时，成为攀附的浮木。

游子终于回家了。

现在的我，只想沏一壶热茶，温暖那颗漂泊不定的灵魂。

弱与强

弱即是强，退就是进的道理，我是很多年后，才明白了。

“深水缓流，浅水急瀑。”老子说，人要处下，守柔不争，总说无为，不要造作，年轻的时候，总以为努力就可以成功，前进才是唯一的路。其实人生的道路也可以转个弯，换个眼光或角度来看世界，人生会有所不同。

《伊索寓言》里，有则北风与太阳比赛谁比较厉害的故事，大意是说，有次北风跟太阳说，他们应比一比谁的威力大，看谁能让一个朝他们走过来的人脱下他的外套，说完后，北风就使劲发威，猛力的吹，风愈刮愈大，只见那人外套却愈拉愈紧，并没有多大的效果。这时，太阳露出脸来，只见那个人，慢慢把他的外套脱掉。

所以，用暴力并不能使人屈服，反而适得其反，老子在经验世界的事项中找到论据，用以说明坚强的东西属于死亡的一类，而柔弱的东西则属于生存的一类，老子以人为例，他说，人活着的时候，身体是柔软的，死的时候，就变成僵硬了；草木欣欣向荣的时候，形质是柔脆的，花残叶落的时候，就变成干枯了，所以，“坚强者，死之徒；柔弱者，生之徒。”

柔弱的东西充满了生机，坚强的东西反而失去生机，所谓：“狂风吹不断柳丝，齿落而舌长存。”其实，老子的柔弱主张是针对逞强的作为所提出来的，逞强者必然刚愎自用，自以为是，世间的纷争多半是由心理状态和行为样态所产生的。

所以，最能持久的东西，不是刚强者，反而是柔弱者。其实，柔弱的另一层含意，是谦虚容物的意思，所谓：“谦受益，满招损”也是同样的道理，大家都想站在高处，都要抢在亮处，在现实的社会里，没有一个角落不是为着个人自私的利益，而争嚷不休。

柔弱有时也是一种生存的法则。

独处

孤独时可以独处，寂寞时也可以独处；但孤独却不是寂寞。

名作家也是艺术家的赵二呆先生，认为：“谈人，生是非；论事，多争执；情浓，有麻烦；曲高，无知音；故人宜独处。”加拿大钢琴家顾尔德说：“一个人和其他人在一起一个小时后，就得跟自己再相处几个小时。”

孤独是深沉而优雅的，在孤独中，人特别感受到自己的清醒，也特别意识到自己的存在，这是一个神秘的经验，无人能分享的况味，孤独是一种哲学。

有些人害怕孤独，就如同害怕独处一样，面对多出来的空白和自由，生命感到无所依恃，此刻只听到自己的呼吸和心跳，感觉自己不断的变大、缩小，好像天地之间，自己是唯一的存活者。

如果孤独是一种自由，让人飞翔的自由。

如果孤独是另一种寂寞，让人逃离的寂寞。

那么请学会独处，和大自然独处，和生命独处，和自己独处。因为在独处时，你会发现孤独也是一种特权。

简单就幸福

生活简单就迷人，心简单就幸福。

现在的你，是羡慕以前的你，未来的你，还是现在的你，我认为，只有珍惜眼前的人，才是惜福之人。现在的你只是寻找“熟悉的自己”，还是“真实的自己”，我想，每个人都应该寻找真正的自己，而不是习惯的自己。

学会简单，其实不简单。

简单不一定是一瓢食、一箪饮，生活简单也可以是有内涵、有品味的生活，所谓：不经绚烂，哪里知道平淡的可贵，不经过荣耀，又哪里知道平凡的可爱。

欲望和野心，只会催促着自己想要占有更多的名利，人一旦陷入野心的沟壑，就很难爬出来，其实野心愈大，失去的自由也愈多。想要自由，就必须要不为物欲所迷，不被物欲所牵，所以，简单就能解脱。

每日文摘在心灵最微妙的地方

我原以为自己很聪明、很客观，直到经历这些故事之后，才发觉许多事只有亲身参与的人，方能了解。那是人性最微妙的一种感觉，很难用世俗的标准来判断。

当在圣若望大学教书的时候，有一位同事，家里已经有个蒙古症的弟弟，但是当他太太怀孕之后，居然没作羊水穿刺，又生下个“蒙古儿”。消息传出，大家都说他笨，明知蒙古症有遗传的可能，还那么大意。我也曾在文章里写到这件事，讽刺他的愚蠢。直到有一天，他对我说：“其实我太太去作了穿刺，也化验出了蒙古症，我们决定堕胎。但是就在约好堕胎的那天上午，我母亲带我弟弟一起来。我那蒙古症的弟弟，以为我太太得了什么重病，先拉着我太太的手，一直说保重！保重！又过来，扑在我身上，把我紧紧抱住，说'哥哥，上帝会保佑你们。'他们走后，我跟太太默默地坐了好久。不错！我是曾经怨父母为什么生个蒙古儿，多花好多时间在他身上。但是，我也发觉，他毕竟是我的`弟弟，他那么爱我，而且毫不掩饰地表现出来。我和我太太想，如果肚子里的是个像我弟弟那么真实的孩子，我们能因为他比较笨，就把他杀掉吗？他也是个生命、他也是上帝的赐予啊！所以，我们打电话给医生，说我们不去了……”

二十多年前，我做电视记者的时候，有一次要去韩国采访亚洲影展。当时出国的手续很难办，不但要各种证件，而且得请公司的人事和安全单位出函。我好不容易备妥了各项文件，送去给电影协会代办的一位先生。可是才回公司，就接到电话，说我少了一份东西。“我刚刚才放在一个信封里交给您啊！”我说。 “没有！我没看到！”对方斩钉截铁地回答。我立刻冲去了西门町的影协办公室，当面告诉他，我确实自己细细点过，再装在牛皮纸信封里交给了他。他举起我的信封，抖了抖，说：“没有！”“我人格担保，我装了！”我大声说。“我也人格担保，我没收到！”他也大声吼回来。“你找找看，一定掉在了什么地方！”我吼得更大声。“我早找了，我没那么糊涂，你一定没给我。”他也吼得更响。眼看采访在即，我气呼呼地赶回公司，又去一关、一关，求爷爷、告奶奶地办那份文件。就在办的时候，突然接到中影那个人的电话。“对不起！刘先生，是我不对，不小心夹在别人的文件里了，我真不是人、真不是人、真不是人……”我怔住了。忘记是怎么挂上那个电话的。我今天也忘记了那个人的长相。但不知为什么，我总忘不了他，明明是他错，我却觉得他很伟大，他明明可以为保全自己的面子，把发现的东西灭迹。但是，他没这么做，他来认错。我佩服他，觉得他是一位勇者。

许多年前，我应美国水墨画协会的邀请，担任当年国际水墨画展的全权主审。所谓“全权主审”，是整个画展只由我一个人评审，入选不入选，得奖不得奖，全凭我一句话。他们这样做的目的，一方面是尊重主审，一方面是避免许多评审品味相左，最后反而是“中间地带”的作品得奖。不如每届展览请一位不同风格的主审，使各种风格的作品，总有获得青睐的机会。那天评审，我准备了一些小贴纸，先为自己钟意的作品贴上，再斟酌着删除。评审完毕，主办单位请我吃饭，再由原来接我的女士送我回家。晚上，她一边开车，一面笑着问：“对不起！刘教授，不知能不能问一个问题。没有任何意思，我只是想知道，为什么那幅有红色岩石和一群小鸟的画，您先贴了卷标，后来又拿掉了呢？”“那张画确实不错，只是我觉得笔触硬了一点，名额有限，只好……”我说，又笑笑：“你认识这位画家吗？”“认识！”她说：“是我！”不知为什么，我的脸一下子红了。她是水墨画协会的负责人之一，而且从头到尾跟着我，她只要事先给我一点点暗示，说那是她的画，我即使再客观，都可能受到影响，起码，最后落选的不会是她。一直到今天，十年了，我都忘不了她。虽然我一点都没错，却觉得欠了她。

篇4：创伤是一种成熟

。

2、活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

3、我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

4、不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

5、活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

6、世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的`执著。万物皆为我所用，但非我所属。

7、别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们，可是我们不能因此而憎恨别人，为什么？我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

8、你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

9、你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

10、如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

其他人还看了：

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篇5：创伤与成熟演讲稿

人生是一场跋涉

每个人的路都得自己走，累不累，脚知道。

每个人的泪都得自己擦，苦不苦，心知道。

不是所有的伤痛都能说明，忍久了也就习惯了。

不是所有的委屈都能倾诉，想通了也就释然了。

不言不语，不是不说，只是不想说;无声无息，不是无心，只是没人懂。

有些情强求会伤，有些爱挽留会痛，没必要在乎那么多，因为不值得。

人生的路，悲喜都是自己的;生活的苦，累与不累都得自己受。

脚下的路，没人替你决定方向。

心中的伤，没人替你擦去泪光。

习惯了假装下的坚强，若不坚强，懦弱给谁看;若不伪装，心痛谁人同。

经历了流年聚散，体会了人情冷暖;经历了物是人非，学会了自我疗伤。

有苦，自我释放;有乐，欣然品尝。

风吹雨打知生活，苦尽甘来懂人生。

其实人生，就是一种感受，一场历练，一次懂得。

是人，都有感情，动心动情难免伤心伤情;是情，都有倾尽，牵心牵肺难免刻骨铭心。

不是所有的感情都能倾心，不是所有的真心都能倾情，相逢总是那样牵情，相离总是那样无情。

没有结果的感情，总要消逝;无法拥有的走近，总会远离。

心若近，天涯海角都是相依;心若远，终日相聚也无法会意。

缘分是天意，靠的是真诚;感情需沟通，要的是坦诚。

被人误解时，常常会选择沉默，不想解释也无需解释，因为不懂你的人不配你去解释。

被人委屈时，往往会难过，不必辩解，辩解也没有结果，清者自清，浊者自浊。

不是所有的是非都能理清，不是所有的付出都有收获。

有些选择是无可奈何，有些失去是注定的。

与其无法言说，不如一笑而过;与其无法释怀，不如安然自若。

走自己的路，做自己的梦，没必要拿别人的地图找自己的征途我的人生我做主!

每个人都有一行热泪，苦也要面对，因为坚强;每个人都有无言的伤，痛也要承受，因为成长。

人生旅途，总有些期待不能如愿，总有些渴望不能实现。

多少在乎，与自己无缘。

多少现实，又是无奈心间。

有些事，过去就过去了，终归无法再继续;有些情，失去就是失去了，其实原本就不属于自己。

人生，就是一边拥有，一边失去;一边选择，一边放弃。

今天陌生的，是昨天熟悉的;现在记住的，是以后淡忘的。

不是人生选择了你，而是你选择了人生。

人生是一场跋涉，走久了，才知心酸，才知艰难，才有坚韧，才有渴望。

前方的路，尽管遥远，尽管颠簸，但脚步依然，追求依然，方向依然。

人生几何，总有些坎坷需要跨越，总有些责任需要担当，不断的跌倒，才有不变的顽强与收获;不变的风雨，才有不断的历练与懂得。

生命的路，不能选择的是放弃的路，不能拒绝的是成长的路。

做生命的强者，且行且歌。

每一种创伤，都是一种成熟

没有人会理会你的委屈，没有人会理会你的无奈。

当一切既定成为现实的时候，要学会接受，接受所有的不公平。

当有人背信弃义时，你的指责能改变它吗?不能!那么就接受吧!全当是一种教训。

当有人欺骗你的时候，你的揭露可以让欺骗的实事推翻吗?不能!那么就接受吧!全当你太有价值了，所以才有别人欺骗你的资本。

当有人背后说三道四的时候，你的争辩能洗清这恶意的中伤吗?不能!那就学会接受吧!全当是无聊者横飞乱吐的口沫在污染环境。

当你爱的人和爱你的人都离你而去的时候，你哭天喊地能换回他的身影吗?不能!那么就接受吧!接受这残酷的现实，生活就是这样有聚有散、有合有离。

痛苦、磨难、欺骗、中伤、爱与不爱都不过是一个过程，是拥有现在、拥有未来的一个过程而已，你期待的是明天会更加美好吧!不是吗?明天会更加的美好吗?明天你会兑现你的承诺吗?只能默默的流泪耐心的期待……明天会更加的美好!会的`!明---天，一定会更加的美好的。

冷静下来想一想，其实每一种创伤，都是一种成熟：

活一天，就有一天的福气，就该珍惜。

当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。

所以宁可自己去原谅别人，也莫让别人来原谅你。

世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。

万物皆为我所用，但非我所属。

别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。

可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

认识你纯属偶然，忘掉你却很难，你有你的生命观，我有我的生命观，我可以不干涉你，可是我放不下你，只要我能，我就感化你。

如果不能，那我就认命。

我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

活在别人的掌声中，是经不起考验的人。

其实不是你使我烦恼，而是我拿你的言行来烦恼自己。

感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的，来是偶然的，走是必然的。

所以你必须，随缘不变，不变随缘。

别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

愚痴的时候，一直想要别人了解我。

可清醒过来好像又长了智慧，还是努力的了解自己吧!对于不可改变的事实，除了认命以外，没有更好的办法了。

人之所以痛苦，在于追求错误的东西，什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

与其说是别人让你痛苦，不如说是自己的修养不够。

命运负责洗牌，但是玩牌的是我们自己!

我只想说：过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾!

最后援引穆旦的诗：

《冥想》

把生命的突泉捧在我手里，我只觉得它来得新鲜，是浓烈的酒，清新的泡沫，注入我的奔波、劳作、冒险。

仿佛前人从未经临的园地，就要展现在我的面前。

未见生命的突泉，就为生活的“普通”而伤怀，分明还年轻，便抱持回望人生的暮态，未免折损了穆旦诗里的英雄与壮阔。

而世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。

这是罗曼·罗兰说的。

篇6：成熟的创伤作文600字

成熟的创伤作文600字

不管一天又一天是怎样度过，太阳总是无休止的升起又落下，花儿总是在次第绽放又凋零，身边的车水马龙总是转瞬即逝，站在时光的尾巴上，我们不停的追赶水雾一样懵懂的未来，这个是所谓的成长么？我们会在这里成熟，一切都还是未知……

有的人，可能永远不会成熟，这是一种悲衷却并非偶然，因为，成熟是生命的`一种高度，不可能每个人都能轻易达到。

成熟，需要付出代价，那么创伤就只是一种途径而已，没有任何的意义，不可置疑的是，每一次的创伤，带给我们的不仅仅是一丝痛楚，仿佛就是情感的寄托，让我们在，这个社会上如何成熟。

我不敢说自己经历过很多创伤，但是我知道我正逐渐走向成熟。有些人会觉得太成熟不好，那他们又是以一种什么心态来理解的？那个只是思想的升华而已，并没有赋予它更多的含义。从小学到中学总是很多人说我的生活大起大落，是一个老练的人，我觉得有些可笑，事实就是如此，你要随着环境而改变，不得不伪装，像刺猬一样。正是因为这样，才会受伤害，有创伤，变得成熟，但是那又怎样，这个是我逃不掉的劫……

受点创伤，才知道现在的自己其实是很幼稚的，完整的躯体下面才是真正的内涵。既然不想受伤害就成熟点，成熟点就受点创伤，反复如此，自己才觉得一种创伤，就是一种成熟。

篇7：创伤与成熟优秀作文

在古印度的时候，常常发生干旱或是水灾，因此，老百姓们常常失去收成，过着饥肠辘辘的日子。有一位婆罗门，因为不忍心看到大家总是饥饿的样子，于是，他每天清晨都到神庙里去祈求大梵天为人间免去灾难，使人们能过上吃饱穿暖的日子。

也许是因为他虔诚的缘故，感动了大梵天，终于在一天清晨，大梵天来到了他的面前。他激动地叩拜在大梵天的脚下，并对大梵天说：“尊敬的大梵天啊，您常常让土地干旱或洪水成灾，导致农民失去收成，现在大家都过着饥饿的日子，您怎么能忍心呢?还是让我来教您点东西吧。”

大梵天听完婆罗门的'话之后，他并没有生气，反而趁着婆罗门磕头的时候，偷偷地笑了一下，就对婆罗门说：“那就请你教我吧。”

“请您给我一年的时间吧，在这一年里，按照我所说的去做，我会让您看见，世界上再也不会有贫穷和饥饿的事情发生了。”婆罗门说。

就这样，大梵天给了婆罗门一年的时间，并在这一年里，满足了婆罗门所有的要求。没有狂风暴雨，没有电闪雷鸣，没有任何对庄稼有危险的自然灾害发生。当婆罗门觉得该出太阳了，就会阳光普照;要是觉得该下点雨了，就会有雨滴落下来，想让雨停，雨就马上停止，环境真是太好了，小麦的长势特别喜人。

转眼，一年的时间过去了，婆罗门看到麦子长得那么好，就又向大梵天祷告说：“大梵天你瞧，要是再这么过十年，就会有足够的粮食来养活所有的人，人们就算不干活也不会饿死了。(4020电子书^_^整*理*提*供)”大梵天没有回话，只是在空中对着婆罗门微笑着。

终于到了收割的时候，人们兴高采烈地来到麦田里。可是令婆罗门惊讶的是，当大家割下麦子时，却发现麦穗里什么都没有，里边空荡荡的。婆罗门惊慌极了，于是，他又跑到神庙里去向大梵天祷告说：“大梵天呀，这究竟是怎么一回事呀?”

这时，大梵天又出现了，他依然微笑着对婆罗门说：“那是因为小麦都过得太舒服了，没有受到任何打击的缘故。这一年里，它们没经过风吹雨打，也没受到过烈日煎熬。你帮它们避免了一切可能伤害它们的事情。没错，它们长得又高又好，但是你也看见了，麦穗里什么都结不出来，我的孩子……”

听了大梵天的话，婆罗门无言以对。

菩提心语：

万事顺意是不利于成长的，要想品尝成功的喜悦，就要经受必要的锤炼。过太舒服的生活会消磨你的意志，让你停滞不前。

篇8：每一种创伤，都是一种成熟

1.当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。

2.宁可自己去原谅别人，莫让别人来原谅你。

3.世界原本就不是属于你，因此你用不着抛弃，要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用，但非我所属。

4.别人可以违背因果，别人可以害我们，打我们，毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人，为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

5.你有你的生命观，我有我的生命观，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就认命。

6.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言「你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。

7.我的财富并不是因为我拥有很多，而是我要求的很少。

8.不是某人使我烦恼，而是我拿某人的言行来烦恼自己。

9.活在别人的掌声中，是禁不起考验的人。

10.如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」，你会发现，你心里有一种不可思议的力量，试试看，很管用的。

11.若能一切随他去，便是世间自在人。

12.感谢上苍我所拥有的，感谢上苍我所没有的。

13.来是偶然的，走是必然的。所以你必须，随缘不变，不变随缘。

14.别人永远对，我永远错，这样子比较没烦恼。

15.愚痴的人，一直想要别人了解他。有智慧的人，却努力的了解自己。

篇9：创伤是成熟的催化剂

受一次伤，受一次教训，谨慎一次，成熟一次，其实生命中的创伤只是我们变成熟的催化剂，让我们学会在逆境中成长，这是它的作用。

人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。每一个来到我们生命中的人，都是我们最好的老师，而那些带给我们痛苦和烦恼的人是我们优秀的老师。因为失败，我们学会了拼搏;因为情伤，我们学会了爱;因为当众出丑，我们学会了处理尴尬。因为错过我们学会了珍惜;因为遗憾我们学会了抓住机遇。每一种创伤都是一种成熟!

外界所发生的一切，都不是偶然，正是由于我们需要成长，我们存在着阴影，我们才吸引了他们。他们的到来是命运送来的最好礼物，他们是帮助我们成长的催化剂，他们让我们感到痛苦的恰恰是我们应该学习的最重要的一课。创伤是一种历练，而不是一种惩罚，不要为自己遭受的挫折创伤而贬低、否定、惩罚自己。重新整理心情和人生，带着这种创伤留下的疼痛和成熟继续上路。

人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。关键在于自己对创伤的处理方式，你让他成为创伤，他就是创伤;你让他成为经验，他就帮助你成长。鲁迅先生曾经有过，这样一段发人深省的话：“真正的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”没错，每一个人，从出生到成长，每一天，每一件事情都是未知的。我们必须经历，我们每一个活着的人，都是勇士，因为我们敢于面对未知的明天，重新体验一遍伤痛。

一个人的内心世界，除了自己，任何人和事都不能让他受伤!我们每个人都守着一扇从内开启的门，任何人外面的人都无法打开。人生不是梦，更不是一场游戏，也没有什么彩排仪式，一切都是现场直播，一切都是真实的。真实的近乎自已也不愿相信，可是因为真实，所以我们在行走的过程中一定要慎重。以一份淡然的心态，面对人生中的种种变化，当你经历人生几番风雨过后，你才学会默默接受与珍惜，懂得原来有些东西在生命中看似无却是有，看似有却是无。

我们从小到大都不可避免地经历过这样或那样的恐惧、焦虑或者伤害，已经发生的创伤诚然不可能消除，但从某种角度而言，经历一次创伤也就是经历一次成长。走在这条路上，生命的交响曲为你奏起，树木与花朵，周遍的风景，也许如我所想，也许随之而变。徘徊在生命的边缘，逃跑的念头矛盾不堪。天空回响着梦想，大地震撼着心灵，回忆的曾经蒙蔽着眼睛，牵挂的往事遮掩着希望。累了，这敏感的一切让我应接不暇，心灵在聆听从鼓楼传来的钟声，下一个春天的脚步也许已不在遥远。

我们不会在幸福中深思冥想，更不会在幸福中自我反省。只有当我们落入了痛苦的深渊，在感到剧烈的疼痛的时候，在无助之中，我们才能感到自己的渺小和无知，我们才让自己重视命运所带来的意义。我5岁的时候曾经有过一次迷路的经历，至今仍清楚地记得当时一个人在大街上边走边哭的情景。长大后在面对陌生环境时，虽然我的防御机制总比一般人要强，但我无论单独去什么地方，总能清楚地记得走过的路，从来不会迷路。

无论天使还是恶魔，无论阳光还是阴影，都是属于我们完整人格的组成部分。但是，大部分情况下，人们仅仅喜欢自己人格中阳光灿烂的部分，而不能够接受自己的阴影，更不能把这些阴影协调到我们的性格之中，这样，我们就无法具备健康的、完整的人格。我们每一个人诞生到世上来的人，都代表着一个新的、独一无二的生命。在生活的面前学会谦卑，放弃贪婪自我等等人性的弱点。

创伤是一个人生命中最好的礼物，至少我是这样认为的。因为每个创伤都标志着前进的一步。每个人都不是万能的，都在某个方面有着自己的软点。只有当经历了人生百态，人情冷暖之后才会更加理解“黑夜给了我眼睛，我却用它来寻找光明”的本意。在这个大大的世界里，我只算得上是一粒小小的尘埃，难免有时会伤心。但是我也深知，对于这么平凡的一个我，天空也不会因我而明朗，星星不会因我而闪亮。在随时光流逝的岁月里，我越发懂得一个人生活在这个世界上是不是幸福，在于他对这个世界真诚美好和感知的生活态度。

篇10：每一种创伤都是一种成熟散文

每一种创伤都是一种成熟散文

一直想着，就算是一场突如其来的暴风雨也会有停歇的时候。但是，偶然间发现，烦忧的思绪千千万万，总是不停袭来，让渴望平静的心海难以放空。

生活本是无忧，可是脑海总是无法受控，浮想联翩。一层不变的生活，真的就是很难用不厌其烦的心给予对待。可是，心中想要的改变，却是遭到了各种力量的阻挠。

不断地发觉，思想，质量，品质，不断地在下跌。有着毫无边际的想法，时不时说些毫无营养的话语，这就是现时的常态。不是无所发觉，却好似无力改变。

在花开花合的.间隙里，是不是仍有着很多亘古不变的东西。就像我喜欢秋天的味道，喜欢月色的清宁，喜欢雨天的喧闹。我们都深知，千头万绪的生活隐藏着多少沉沦的美丽。但愿，即使回不去，也能还原最清醒的自己。

再美好，也是经不住遗忘；再刻骨，也抵不住流年。我以为，当心情不再晴朗，时间就可以过得很慢，所以也是一直都是喜爱雨天。可是，无可厚非，时间都是在不经意间荏苒。慢，也只是自己主观的体会，不成熟的表现，自以为是过得慢罢了。

穿过风穿过雨，但愿可以留守住最初的那份美好。岁月不懂人心的悲痛，人终究会走，茶终究会凉。

青春，从岁月路过，生活给予了我们什么，又带走了什么，只有我们自己知道。都想着要简单地生活，但活着活着就变得越加地复杂。常常无厘头的情绪低下莫名难受。。有时候，有时候……

人字好写却难做，心字简单却是难懂。

人，总是要有所成长，有所成熟，将这个浮华的世界看清。成长，是一种磨练，一种无止境的痛与无奈。但我相信，所有的经历，都是会使人生有所得……

但愿，岁月缄默，每一种创伤，都是一种成熟。

篇11：每一种创伤,都是一种成熟励志美文

每一种创伤,都是一种成熟励志美文

一个人的一生若是没有创伤，那么就不会有成熟！每一种创伤都是一种成熟！

我从出生到现在，在感情方面可以说是受到了重创，第一次是对世忺的。

那是在一个夜晚，我向她说出了自己内心一直想要对她说，却又一直不敢说的话。她只是点了点头，没有说什么。

可是，到了第二天中午放学回宿舍时，她便和我扯清了。我不知道是我做错了什么。

第二次则是杨美莹，总的来说，我和杨美莹的关系要比我和世忺的好一些，我们度过了小学最后的时光，那时的我觉得自己很快乐。只可惜，上了初一，她便和我分了，也许她是害怕我到了三中会碰到熊白吧！

这也不能怪她，谁让我和熊白有过那么一点呢？不过如果真爱，那又何必在意这些呢？

第三则是善情，小学时我和她的关系也比较好吧，不过那时只是同学之情，没有别的。

经过两年的时间，我想再次和世忺在一起，所以在善情和我说那句话时，我心里只有世忺。

而且，我发觉自己此时对世忺的感情并不是像小学时的，而是一种没有理由的喜欢，也不会像小学时找各种理由和她在一起。

所以，我打算放下其他事情，一心一意的去追回世忺，但是天意弄人，恰恰在这时，善情插入进来了，这很出乎我的意料。

不过，最后我还是答应了善情了。虽然我爱的人是世忺，但是我现在只想好好珍惜这份情。可惜，我的愿望却难以实现了，善情竟然有男票。

既有之，则安之！为何还要来欺骗我？我不明白，而这时，我心里是多么的痛，也是多么的'愤怒，我平生最恨的就是欺骗我的人！

然而，最平庸的我却选择了原谅她，不止是她，还有杨美莹。不知道我想到了什么，我居然又高兴起来了。

我又开始了追回世忺的事情，可是我和她却是有缘无分，而且我发现世忺很听话，也很害怕她父母。

有一回，我去县城办事，回家时正好下大雨，我发了个信息给世忺，说我要去她家躲雨一下。

我本以为她会同意，可是我失望了，她回了我，说她父亲去学车，随时都会回来的。我明白她的意思，所以也没有多说什么。既然不愿，我不去便是。我心想着。

没一会，她又发了个信息给我，说要我去她家拿雨伞，我说不用了。所以，最后我就冒着雨回家了。过她生日时，她邀请我去她家，我没有犹豫什么，直接一口回绝了。

或许是我赌气吧！

我呢觉得自己有点癞蛤蟆想吃天鹅肉，我和她差距那可是孙悟空的几百个筋斗云都到不了的。

而我自己却还要去追她，呵呵，想想都觉得可笑。后来我们终于彻彻底底的结束了，我自己也解脱了。

因为我只是一厢情愿，她对我了没有一点的情感可言。而我也知道自己根本不配跨过她家那“高贵”的门槛，只有那些和她一样高贵的人才配。我呢无非就是一小瘪三而已，我强忍着泪水，自语的说道：“没事，你我缘尽于此！何必太过于执着呢？”

但是，不知为什么，我的心居然比小学时的分开还要更痛。小学时一滴泪水都未流下，而这次居然像是两股涌流一般。

经过此次，我发觉自己似乎又成熟了不少，至少知道现在不能谈恋爱。或许受到的伤害越大，就越成熟吧！

篇12：人生格言座右铭：每一种创伤，都是一种成熟

而人生格言座右铭就可以作为人们行为规范的精简语句。相信选择合适的座右铭，能让自己的人生之路走得更加地顺畅。

1、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。

2、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。

3、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

4、要纠正别人之前，先反省自己有没有犯错。

5、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

6、成功由大量的失望铸就。

7、做的技艺来自做的过程。

8、青春一经典当即永不再赎。

9、人言而无信，便一钱不值。

10、自信就是成功的第一秘决。

11、行动是通往知识的唯一道路。

12、勤于学习的人才能乐意施教。

13、世上唯有贫穷可以不劳而获。

14、不怕百事不利，就怕灰心丧气。

15、千学不如一看，千看不如一练。

16、贪图一时快活，必然留下隐祸。

17、有理的想着说，没理的抢着说。

18、只有千锤百炼，才能成为好钢。

19、回避现实的人，未来将更不理想。

20、静默练习会产生疗效并使人宽心。

21、有所成就是人生唯一的真正乐趣。

22、每天告诉自己一次：我真的很不错。

23、明智的人不会信任模糊不清的事物。

24、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。

25、只要我们能梦想的，我们就能实现。

26、做人之道，当小心谨慎，谦又而谦。

27、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

28、不可压倒一切，但也你能被一切压倒。

29、骄傲的人往往高估了他所拥有的一切。

30、一个真实的人会像星星一样散发光芒。

31、只要目标向前，你可以到任何的地方。

32、只要无惧于尝试，没有人会彻底失败。

33、艰苦岁月总难长久，坚毅的人总会出头。

34、人的价值，在遭受诱惑的一瞬间被决定。

35、人各有所难，非胜其难，则不足为英雄。

36、人生如下棋，必须先看下一步才能获胜。

37、人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。

38、实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。

39、所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。

40、外在压力增加时，就应增强内在的动力。

41、上帝助自助者。

42、一言为重，百金轻。

43、怠惰是贫穷的制造厂。

44、功成由勤，业精于勤。

45、勤奋致富，忠厚起家。

46、行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

47、靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。

48、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

49、要铭记在心：每天都是一年中最美好的日子。

50、只有靠你自己的双手，才能搬来生命的障碍。

51、不问成败利钝，只问良心要做，便立志去奋斗。

52、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

篇13：情感创伤

情感创伤

这是昨天推迟下去的推送，来自邹邹。

一特不靠谱又特靠得住的朋友。

她跟我说一句话我现在还记着，开心的时候不必挂念，难过的时候自会想起。

我想朋友大概也就是这个样子，平时各有各的开心，谁也不能被谁感同身受，只不过难过的'时候，还能找到这么个人，听你絮叨给你抱抱。

人说到底都冷漠自私。但也正因为冷才需要偶尔依偎相互取暖。

又提爱情。这个让我一脸冷漠的话题。

我是典型的逃避型人格，见不得别人对我太好的类型。永远喜欢得不到手痒痒的感觉，得到了就挑毛病。

渣女。

我就需要一个人，不远不近。充满神秘感，吊着我胃口，让我一头栽进去，然后甩甩手离开。

估计只有比我更冷漠的人才能让我记一辈子。

这也是我现在不想找对象的原因。

越来越了解自己，所以别去祸害人间祸害你。

可我相信爱情。

我相信爱情正如相信荷尔蒙。

我也相信婚姻。

相信两个人过到最后可以是一起吃饭睡觉拉屎放屁的铁哥们儿。

我更相信缘分。

相信凡是刻意接近刻意巧遇的都算不得最终，两个人走到一起该是恰到好处的山水相逢。

一直以来我很迷大叔型，喜欢那份成熟和风度。

觉得身边的人总是幼稚，当然，主要也是因为没有吴彦祖。

但前几天翻妖妖小精的微博，两个人嬉嬉笑笑打打闹闹，日子过得好不快活。

我突然就想，干嘛非要给未来设置那么多的框架和标准呢。

和有情人，做快乐事，不问是劫是缘。

两个人都像孩子一样，中二又傻逼的活着，快乐至死，没什么不好。

所以啊，甭管什么大秃头还是大背头，游戏王或是小当家，在一起嘛，开心最要紧。

也祝愿我们都找到梗和套路都最合的世界上另一个你。

矫情够了，消沉够了，就抬起头，有多狠爱多狠。

别问明天。

篇14：创伤急救措施

一、出血和止血

人体血量大约占体重的8%，如体重50kg，则约有4000mL血液。急性出血，血液流失超过全身血量的1/4～1/3，就有生命危险。因此，争取时间进行止血，对挽救伤员的生命具有非常重要的意义。

出血可分为外出血和内出血。血管破裂后，血液流出体外称为外出血;血液流入组织、脏器或体腔内，称为内出血。急性创伤性大量出血是伤后早期死亡的主要原因之一。因此，必须迅速采取有效的止血措施。

1、各种出血的特点

根据出血的血管种类，出血可分动脉出血、静脉出血、毛细血管出血3种。

1)动脉出血血色鲜红，出血呈喷射状，危险性大。

2)静脉出血血色暗红，血流较缓慢，呈持续性。

3)毛细血管出血血色鲜红，血从伤口渗出，常可自动凝固而止血，危险性较小。

以上三类出血，都可能是外出血或内出血。特别值得警惕的是内出血。因血液出破裂的血管流入组织、脏器或体腔内，不易及时发现。如果受伤后无外出血，但伤员出现急性贫血现象，如头晕、无力、口干、面色苍白、呼吸浅快、脉搏快而弱、血压下降等表现，就有内出血的可能，应立即将伤员送往就近的医院进行抢救。

2、止血方法

外出血的止血方法通常有以下几种：

1)指压止血法

根据动脉分布情况临时用手指、手掌或拳头把出血动脉的近心端压在血管深面的骨面上，使血液的来源被阻断而达到临时止血的目的，然后再选择其它止血方法。不同的出血部位，压迫的方法不同。

(1)面部出血压迫颌外动脉。用拇指或食指在下颌角前约半寸的凹陷内，将颌外动脉压于下颌骨上，有时需要双侧同时压迫才能止血。

(2)头部出血压迫颞动脉。方法是用拇指在耳前正对下颌关节处用力压迫。

(3)头、颈部出血压迫颈总动脉。常在头、颈部大出血而采取其它止血方法无效时使用。方法是在气近外侧，胸锁乳突肌前缘，将伤侧颈总动脉压于第五颈椎上。但禁止双侧同时压迫。

(4)上肢(前臂或上臂)出血 1、压迫锁骨下动脉。方法是用拇指在锁骨凹摸到动脉跳动处，其余四指放在伤员颈后，以拇指向下内方压第一肌骨;2、压迫肱动脉。方法是从伤员后面，用四指压迫上臂内侧动脉血管。

(5)下肢出血压迫股动脉。方法是在腹股沟韧带中点，用大拇指放在压点上用力向后压，另一手大拇指叠在上面以增加压力。

2)加压包扎止血法

适用于小动脉、静肪及毛细血管出血。在出血伤口上覆盖几层消毒纱布或较干净的手帕、毛巾、布类类，然后用三角由或绷带加压包扎。压力以能止住血而又不影响伤肢的血液循环为合适。四肢的动脉、静脉出血，大多数可用此法止血。这是急救中最常用的止血方法。如伤处有骨的，须另加夹板固定;伤口内有碎骨片存在时，不用此法。

3)加垫屈肢止血法

在小腿、足、前臂或手出血时，如果伤肢没有骨折，可以用一厚棉垫或纱布卷塞在肢窝或肘窝处，然后屈膝或屈肘，再用三角巾、绷带或布带进行屈肢加压包扎。

4)止血带止血法

若用上述方法止血无效，或遇到四肢大动脉出血时，可采用止血带止血。使用止血带适当，止血效果较好，往往能挽救伤员生命;但如使用不当，则可造成组织缺血坏死，甚至使伤员失去肢体，严重者可引起急性肾功能衰竭而导致死亡。

常用的止血带有橡皮管止血带、橡皮带或其它代用品(如布带等)。方法是在紧靠动脉出血部位的上方将伤肢扎紧，以达到止血的目的。

(1)橡皮止血带止血法

橡皮止血带的止血作用比较可靠，但只限于四肢大动脉出血时才使用。

(2)绞棒止血带止血法

用三角巾、腰带、手帕或布条折成带形围绕肢体打一活结，在结下放一短棒，旋转此棒使带绞紧，至出血停止后，将短棒一头插在活结内。然后拉紧活结，固定此棒。

(3)使用止血带必须注意以下几点：

1、上止血带前，皮肤与止血带之间应加一层布垫，或将止血带上在衣裤外面，以免损伤皮肤。

2、上止血带要适宜，以能止住出血为度，扎松了不能止血，扎得过紧则损伤皮肤与神经。

3、上止血带的部位要尽可能靠近伤口。一般情况上肢出血扎在上臂的上1/3处(中1/3处容易损伤桡神经)，下肢出血扎在大腿中，上1/3交界处。但在受伤肢体已无法挽救的情况下(需进行截肢者)，则止血带应尽量扎在伤口近心端靠近伤口处。

4、上止血带过久，容易引起肢体坏死，因此每隔40～50min应放松一次，每次放松2～3min。必须注意，放松止血带时要在伤口处加压，以防止血带放松后引起猛烈出血。

5、运送伤员时，要有明显标志，并注明上止血带与放松止血带的时间。

二、包扎

所有开放性伤口，在现场急救时应立即妥善包扎。其目的是保护伤口，止血，减轻疼痛，减少污染，防止感染。

1、包扎注意事项

1)包扎前，先将衣裤解开或剪开，充分暴露伤口。如需脱掉衣裤，应先脱健侧，后脱伤侧;如果伤情严重(如大出血、骨折、大面积烧伤等)和情况紧急时，可连同衣裤一起包扎，也可在伤口相应部位把衣裤剪开一洞，再盖上敷料进行包扎。

2)敷料接触伤口的一面须保持干净或尽量减少污染。

3)伤口上或周围不敷任何药粉。

4)敷料应充分遮盖伤口和伤部周围皮肤约5～10cm范围。

5)较大较深的出血伤口，可先用干净敷烂漫填塞，再加压包扎。

6)包扎时动作必须轻快，以免增加损伤。包扎不可过紧，以免妨碍血运，也不可过松，以免搬运时滑脱。打结时，结不要打在伤口位置上。

7)对骨折或关节损伤的伤员，包扎后应加用固定器材。

8)从伤口脱出的肠管、露出的骨折端等，原则上不应一现场还纳，须加以保护后包扎，待清创时处理。

2、包扎材料的选择

常用的包扎材料有绷带、三角巾和四头带等。如果没有这些材料，也可用伤员或急救者的毛巾、手帕、衣、帽等包扎伤口。总之，包扎材料应利用一切可以利用的消毒或清洁的软性材料，以达到及时包扎的目的。

3、包扎方法

1)头部包扎法

(1)并没有顶部包扎法

1、三角巾包扎法将三角巾底边折叠约二指宽，置于前额(齐眉)，顶角向后覆盖头部，两底角经耳上缘向后拉，在枕部压住顶角，两底角左右交叉绕到前额打结，然后将顶角折入底边内。

2、毛巾包扎法将毛巾横放头部，其前边包住前额，把两个前角拉向耳上缘至枕后打结，然后再把毛巾的两个后角反折压住前角扎结之上，左右交叉返至前额打结，如不够长度可加接一布带。

(2)单侧面部包扎法

1、三角巾包扎法将三角巾折成鱼尾状，将一尾角放于伤侧面部，鱼尾底边沿耳上绕头至对侧打结，然后将前面尾角向外翻并拉紧后，包绕下颌与覆盖头后之尾角打结。

2、毛巾包扎法将毛巾斜放于头顶，其前边盖住伤侧面部，把前边两角拉至对侧耳下打结，毛巾的后边向外反折，包绕下颌到耳后打结。

(3)全面部包扎法

1、三角巾包扎法用三角巾顶角打结套于下额，底边置于枕后，两底角斜向头后拉直，左右交叉压底边，经两耳上缘绕到前额打结。包扎后可在眼、鼻、口等处提起布块各剪一洞，露出两眼和口、鼻。

2、手帕包扎法将手帕两对角各打一些，两结分别放于头顶及下颌正中，把手帕套在面部，将另两角拉至枕后打结。然后将眼、口、鼻部剪孔露出。

(4)下颌包扎法

将三角巾或毛巾折成约四指宽的长带，一端系十字带子，将折好的三角巾或毛巾放在下颌部，将两端沿耳前上提，在一侧耳上与系带十字交叉，再还绕前额和枕部在同耳后上方打结。

2)躯干包扎法

将三角巾的一底角放在对侧腋下，顶角过肩向后拉，将顶角上的带子在臂上1/3处绕紧，然后把另一底角反折，向背部于对侧腋下打结。

(2)胸、背包扎法

用三角巾顶端朝上盖住伤侧胸或背，将两边角在胸或背部打结，顶角接带与此结再打结。

(3)腹部包扎法

将三角巾底边朝上，顶角向下，盖住腹部，底边绕到后腰打结，顶角经两大腿之间后拉，经臀部向上拉，遇底角打结。

(4)臀部包扎法

将三角巾角对着腰椎，一个底角垂下，一个底角水平展开盖住一侧臀部，绕腰和顶角打结。下垂的底角经两大腿之间向前拉，然后向上，遇底角打结。

3)四肢包扎法

(1)三角巾包扎法

1、手部包扎法将伤手手指对向三角巾顶角，手掌平放在三角巾中部，三角巾底边横于手腕部，将顶角覆盖手背，两底角在手背交叉并绕腕部在手背打结。

2、小腿、脚夫包扎法脚踏朝底边，踩在近一底角侧，提顶角及另一底角包小腿打结，再将脚下底角折到脚背，绕脚踝打结。

3、膝关节包扎法先把三角巾的顶角向底边对折四次，然后放在膝盖上，两端拉至膝后交叉，一端在上，一端在下，再由前向后至膝外侧打打结。此法也适用于付关节包扎。

(2)毛巾包扎法

1、手臂包扎法将毛巾一角打结，套住伤肢中指，另一角包住手部，将毛巾顺势向上提，拉平并成直螺旋形包住手臂，如布带固定。

2、肘、膝包扎法将毛巾根据伤部大小折成适当宽度的斜式条带，一端系带;将毛巾斜放在肘或膝部，绕关节包扎，打结固定。膝关节包扎可用上下结带固定或另加布带结扎。

3、足部包扎法将足对准毛巾一角，再将此角反折盖住足背，另一毛巾角叠放在上，包住足尖;然后将毛巾拉平绕足背、足底，在足跟底外螺旋形向上，包住小腿用带固定。

(3)绷带包扎法

用绷带包扎时，应从远端包向近端;必须将绷带头压住(在开始包扎时多绕两圈)，每圈重叠以1/3宽度为宜。一般常用的绷带包扎法有螺旋形包扎。环形包扎和“∞”形包扎等。

三、骨折固定

人体共有206块形状不同的骨，它们借关节连接，构成人体坚硬的支架。

骨的连续性和完整性遭到破坏，即称为骨折。暴力是引起骨折的主要原因。受伤现场固定都为临时固定。不仅骨折时需要固定，其它某些创伤也需要固定。固定有利于在转送伤员时骨折断端不再移动，可防止断端刺伤肌肉、神经与血管，同时也可以减轻疼痛并防止休克的发生。

1、骨折的种类

1)开放性骨折即骨折的断端与外界相通。

2)闭合性骨折即骨折的断端不与外界相通。

2、骨折的判断

骨折的判断

1)疼痛受伤后，伤处出现剧烈疼痛和压痛，移动时疼痛加剧。根据疼痛的轻重和压痛点的位置，可以大体判断是否发生了骨折和骨折的部位。

2)肿胀软组织的损伤出血和骨折端的移位、重叠都会使伤处外表呈现肿胀。

3)畸形有骨折时伤肢发生畸形，呈现短缩、弯曲或者转向等。

4)功能障碍肢体原有运动功能受到影响或完全丧失。

3、固定注意事项

1)凡是骨折、关节损伤、血管神经损伤、广泛软组织损伤等伤员，在搬运前均须做好伤处固定。

2)如骨折处有伤口出血，应先止血并包扎伤口，然后再固定骨折。

3)固定骨折所需夹板的长度与宽度，要与骨折肢体相称，其长度一般需超过骨折的上、下两个关节。

4)在处理开放性骨折时，不要把露出伤口的骨折端送回伤口内，以免增加污染或刺伤血管和神经。

5)固定用的夹板不可与皮肤直接接触，要用纱布、棉花或其他代用品垫在夹板与皮肤之间，在夹板两端及骨突部尤其应加垫，以防局部组织压迫坏死。

6)固定应牢固可靠，过松则达不到固定目的。但也不要过紧，以名影响血液循环。

7)固定四肢骨折时，要将指(趾)端露出，以便随时观察肢体血循环。如果发现指(趾)苍白、发冷、麻木、疼痛、肿胀和皮肤及甲订青紫等现象，说明固定太紧，血循环不畅，应立即松开，重新固定。

4、固定材料的选择

要利用一切可以利用的材料，如夹板、木板、扁担、木棍、树枝、竹竿、铁棒等将骨折部固定。如果没有上述固定材料，也可将骨折的肢体与伤员的躯干或健肢相固定，使躯干或健肢起到夹板的临时固定作用。

5、常见骨折的临时固定方法

1)头部骨折

一般无须特殊固定，使头稍抬高，两侧放砂袋或枕头固定，避免转送途中头部来回晃动。

2)锁骨骨折

把三角巾折成带状，以“∞”字形绕两肩，拉紧，在背部打结，使伤员两肩向后展。有条件时，也可用丁字形夹板巾于背后，在两肩与腰部用布带扎牢固定。

3)肱骨骨折

在上臂外侧放一块合适的木制夹析，加垫后用布带将骨折上、下两端绑牢，使伤肢屈曲贴于胸侧，再将前臂吊在胸前，并用一条三角巾将上臂固定于胸部。如果没有夹板，可用一宽布带将上肢固定于胸部，再用三角巾将前臂吊起。

4)前臂骨折

用两块大小合适的木板放在前臂内、外两侧，上下两头扎牢固定，然后屈肘90度，用悬带吊起。无夹板时，用一宽布带将上臂固定于胸侧，再用三角巾将前臂吊起。

5)大腿骨折

将一块自腋窝到脚跟长的夹板放在伤肢外侧，再用一块自腹股沟到脚跟长的夹板放在伤肢内侧(亦可只用外侧一块夹板，而内侧以另一下肢代替夹板)，加垫后依次在腋下、臀下、骨折上下端、膝下、脚跟等处用布带缠紧打结。如无夹板可将伤肢绑在健肢上。

6)小腿骨折

取与脚跟至大腿等长的夹板两块，放在伤腿的内、外侧，然后从大腿至脚部分四处用布带结扎固定。如无夹板，可将伤员两下肢并拢，两肢对齐，然后将健肢与伤肢固定在一起。

7)脊柱骨折

病情多较严重，严禁乱加搬动。必须搬抬时，要由2～3人同时托起伤员的头、肩、腰、腿，以防脊柱弯曲损伤脊髓，然后小心地将伤员俯卧于硬板担架上，用三角巾固定后，及时转运。如查伤员有颈椎骨折，必须在有一个牵引并固定头部的同时，将伤员仰卧在担架上，头部两侧必须加垫固定，防止晃动。

四、搬运

1、搬运时注意事项

伤员经过现场急救后，下一个步骤是将伤员转送到急救医疗中心或医院。为了使伤员能迅速、及时、安全地转送，一定要做到认真负责，动作敏捷，方法正确，利用合适的担架和速度快、震动小的运输工具。同时，应准备必要的途中救护力量和器材。如果搬运不当，容易增加伤员痛苦或加重痛情。

搬运时必须注意以下几点。

1)搬运前一定要作好对伤员的检查和急救处理。

2)按病情需要，选用适当的搬运方法。

3)搬运时，动作要轻、稳、迅速，并避免震动。

4)在整个搬运过程中，应经常观察病情变化，并将病情变化和所进行的各项处理及时告诉拟接收伤员的医院医务人员。如途中有无呕吐、出血、昏迷，以及止血带使用情况等。

2、搬运方法

1)单人徒手搬运

(1)扶行法如果伤员能行走，则救护人员站于伤员一侧，扶持伤员使其自行行走。

(2)抱持法如果伤员不能行走，但神志尚清楚，救护人员可以一膝跪地，以右手托住伤员背部，将其上身稍稍扶起，并使伤员一手勾住救护人员的颈部，救护人员再用左手托住伤员的大腿，将伤员抱起。

(3)背负法救护人员躺在伤员的一侧，而对伤员，一手紧握伤员的肩，另一手抱伤员的腿，用力翻身，使伤员扶在自己背上，而后慢慢站立起来，背着运走。操作时注意尽量贴近伤员，翻身动作要迅速，站立时先屈曲一膝，然后再站起来。

2)双手搬运

(1)椅托式甲乙两救护人员在伤员两侧对立，甲以右膝，乙以左膝跪地，各以一手伸入伤员大腿之下互相紧握，另一手彼此交替搭于肩上，支托伤员背部托起。

(2)双人拉车式甲乙两救护人员，一个站在伤员的头部，两手插入其腋下，抱入怀内，一个站在足部，背向伤员两腿之间，抱住两腿肘窝处，两人步调一致前行。

(3)平托式甲乙两人同时站在伤员一侧，一人用手臂抱住其颈肩部，另一人用手臂抱住腿部，平行前进。注意，以上徒手搬运法，对有脊柱骨折的病人禁用。

3)担架搬运

一般选用制式担架，如果急救现场一时找不到制式担架，可用椅子、竹竿、门板、床单、长板凳等，做成各种简易担架。搬运时可根据伤情不同，适当选用。

4)脊柱损伤者的搬运

对脊柱损伤或怀疑有脊柱损伤的伤员，搬运时要非常小心，一定要避免脊柱弯曲和扭转，不得用扶、抱、背、椅式、拉车式搬运，也不要用软担架搬运。否则，会因搬运不当而损伤或加重脊髓损伤，造成来得后果。

(1)颈椎损伤者的搬运将一木板放在伤同一侧，由3～4人分别用手扎伤员的头、肩、垫、腿，其中一人专管牵引、固定伤员的头部，使头与身体保持直线位置不动。伤员仰卧在木板上，颈下垫一小布垫，头左右两侧用衣垫或砂袋塞住，防止头摇动。

(2)胸、腰部脊柱损伤者的搬运方法基本同上，无须专入保护头部。要求支作一致，把伤员托或翻至木板上。若仰卧，在伤员腰部垫一个软垫;若俯卧，在肩，腹下垫软垫。然后用几根布带把伤员固定在木板上即可。

篇15：创伤急救措施

1 评估

1.1 详细询问病史,包括受伤时间、地点、受伤机制、伤后症状及处理经过。

1.2 检查①受伤部位是开放性或闭合性,是单一伤或多处伤,是否危及生命。②气道是否通畅,根据呼吸频率、深浅度、呼吸音及双侧胸廓扩张情况判断。③循环系统:根据伤者精神状态、面色、肢体温度、生命体征判断是否有出血现象。④神经系统:根据AVPU法进行简单有效评估,“A”是清醒,对声音有反应,并对人物、时间、地点有认识。“V”是病人对声音有反应,而对人物、时间、地点认知不全。 “P”是病人对疼痛性刺激有反应。“U”是病人意识丧失,同时要检查瞳孔大小、形状及对光反射和肢体活动情况等。

2 紧急处理

2.1 保持呼吸道通畅:有气道梗阻者,必须开放气道,及时清除口鼻腔分泌物、呕吐物、血块、泥土等,向前托起下颌,把舌拉出,将头偏向一侧,并迅速插入鼻导管,窒息可很快解除。有舌后坠时常规放置口咽导管,有呼吸衰竭则行气管插管。

2.2 维持有效循环:合并不同程度休克者达65%,使用静脉留置针迅速建立静脉通道2～3条,保证大量输液、输血通畅。

2.3 伤情观察观察记录病人意识、瞳孔、生命体征、尿量、出血量及伤情变化等,以判断伤情,指导治疗。合并头部损伤后躁动不安病人,可能提示为继发颅内血肿,脑疝先兆。

2.4 有效控制出血:是早期急救护理的重要手段。迅速控制伤口出血,采用指压法,压住出血伤口或肢体近端主要血管,及时用加厚敷料加压包扎,简易夹板固定,并抬高伤部对减轻出血效果显著,若无效用气压止血带。 3 包扎

我们知道包扎的目的是保护伤口、减少伤口污染、压迫止血、固定骨折、关节和并止痛。常用物品是绷带三角巾和四头带。无上述物品时，可就地取材用干净毛巾、包袱布、手绢、衣服等替代。

4 固定

我们护士清醒认识到固定是一个重要环节，特别是四肢和骨关节骨折必须固定，因为固定制动可以减轻疼痛，避免骨折端损伤神经和血管，并有利于防治休克和搬运后送。较重的、面积较大软组织损伤也应局部固定制动。固定前应尽可能牵引伤肢和矫正畸形，然后将伤肢放到合适位置，固定于夹板或其他支持物上。固定范围一般应包括骨折处远端和近端的两个关节，既要牢靠不移，又不可过紧。急救中如果缺乏固定材料，可行自行固定法，如将上肢固定于胸廓上，受伤下肢固定于健肢上。开放性骨折固定时，外露的骨折端不要还纳伤口内，以免造成污染扩散。固定夹板不可与皮肤直接接触，须垫以衬物，尤其是夹板两端骨凸出部位和悬空部位，以防止软组织受压损伤。所以固定也是急救重要环节。

5 搬运

正确搬运可减少损伤和痛苦，并获得及时治疗，目前现代救护车内全都备有担架和急救推车，极大方便伤者搬运，大大减少运输中伤者的痛苦。总之，无论在入院前进行救护，还是在急诊室抢救，我们护士一定要做到动作娴熟，操作规范，应急措施得当。急救的目的是挽救生命，在处理复杂伤情时，应优先解除危及伤员生命的情况，使伤情得到初步控制，并尽可能稳定伤情，为转送和后续确定性治疗和护理创造条件。在急救过程中必须优先抢救的急症主要包括心跳、呼吸骤停，窒息、大出血、张力性气胸和休克等。有些必须在受伤现场急救。及时正确的“住院前创伤救治”和急诊室(车)抢救，能挽救不少生命。

对创伤病人进行伤情评估和紧急处理是急诊护士将病人送交病房前工作的主要部分,护士通过以下指标即:气道情况和呼吸、血氧饱和度、皮肤色泽和温度、血压和脉搏、昏迷评分、尿量、血液化验结果。来评价病人对创伤的反应和送护处置对病人的影响。同时急诊护士必须运用沟通技巧来处理每一种情况,包括:态度温和,使人信任,尽快与病人家属取得联系,对所发生的事给予诚实、简要的解释。适当的幽默常可以缓解紧张气氛,有时让家属离开急诊科可使他们轻松一些,同时能消除患者恐惧心理,稳定情绪,并安全地将他们送至病房。

创伤急救基本知识

随着我国现代化进程的加速，各项事业飞速发展，交通事故、工伤事故、人体伤害三大创伤逐年增多。在内地，所谓的“创伤外科中心”、“骨科医院”象雨后春笋。

作为医务工作者，无论你从事何种专业，掌握一些创伤急救基本知识和技能是必要的。一旦遇到突发事件如：地震、水灾、特大交通事故，矿难等等，有大批伤员急待我们去救治，那时我们各专业的医护人员可能都要参予大会战。

一、救治创伤病人的十项注意

(一)在群体创伤伤员中，不要勿略不声不响、不喊不叫的伤员。

(二)检查伤员时一定要充分暴露(特别是秋、冬、春季衣着较厚时)。

(三)无论是开放性损伤或闭合性损伤的伤员，首先检查血压、呼吸、神志、瞳孔、四肢自主运动。

(四)在群体伤中要多关注老人和儿童。

(五)处理多发性损伤伤员时要分轻、重、缓、急。对同时有头、胸、腹损伤及骨折者，抢救小组的组长应由普外科大夫担任。

(六)对创伤失血性休克的伤员，首要工作是打开两个静脉通道，留取血样标本送检验科作必要的化验，立即扩容治疗。

(七)对脊柱骨折，肢体麻木的伤员，要严格按规范搬动，以防加重损伤。

(八)对四肢长管骨骨折有反常活动及骨擦伤者，要对断肢作简单固定。

(九)对完全离断的肢体和完全撕脱离体的组织要妥为保存，尽量不要包在塑料布和橡皮布中，也不要浸泡在消毒液中。

(十)对重伤员脱下的衣物、应将伤者随身携带的证件、现金和有价证券当众点清，妥为保管。

二、止血

(一)加压包扎：非较大动脉出血尽可能不用止血带，而采取加压包扎。

(二)止血带：以充气止血带较为合理、安全，在紧急情况下用橡皮管止血带要注意到捆扎部位的重要神经。上臂止血带不要扎在中、下1/3段，应扎在上1/3段，下肢止血带应扎在大腿中下2/3段。前臂和小腿扎止血带起不到止血效果，可能加重出血。扎止血带持续时间不能超过1小时：充气压力：上肢不超过300mmHG，下肢不超过400mmHG，儿童不超250mmHG。

(三)体表压迫止血法：用手指或手掌压迫止血

① 颈总动脉：拇指指腹放在气管外侧，胸锁乳突肌前缘，将颈总动脉压在

第五椎前面。不可双侧同时压迫。

② 锁骨下动脉;拇指放在锁骨上窝，其余四指在后，拇指向后按压。

③ 肱动脉：上臂内侧肱动脉搏动处，拇指在前，其余四指在臂后，食指、

中指和环指在前，拇指在臂后也可以。

④ 桡动脉：前臂掌面桡侧，桡动脉搏动处。

⑤ 尺动脉：前臂掌面尺侧，尺侧腕屈肌外缘。

⑥ 指动脉：捏住手指两侧。

⑦ 股动脉：腹股沟韧带中点下方一横指(卵圆窝处)

⑧ 国动脉：国窝中点偏内侧。国动脉搏动处。

⑨ 胫后动脉：内踝后缘一横指。胫后动脉搏动处。：