小学健康日记300字作文
“美丽Five”通过精心收集，向本站投稿了29篇小学健康日记300字作文，以下是小编精心整理后的小学健康日记300字作文，希望对大家有所帮助。
篇1：小学健康日记300字作文
这个星期五，我们班会主题是：吸烟你了解了多少?
我们都知道香烟中含有大量的尼古丁，长期抽烟能使人的肺部变黑，引发起肺癌，最后致人死亡。吸烟的人不仅自己受到伤害，还能让周围的人也受到伤害，这就是二手烟的危害。一个吸二手烟的人比正常人患肺癌的概率高10到20倍。
现在各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”。我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制订了“世界无烟日”，目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
我是一名少先队员，我有责任和义务宣传吸烟有害健康，为了大家的健康，请不要吸烟。
篇2：小学健康日记300字作文
我以前是一个不爱运动的小女孩，但是，通过两件事情，我体会到运动带来的健康和快乐。
去年爸爸带我登司马台长城，我从这次爬长城感受到了运动的快乐。一开始，我站在长城脚下，觉得长城非常高，我不敢爬，在爸爸的鼓励下，我们不知不觉就爬了五个烽火台，再回头望望下边，觉得景色非常美，我体验到了成功的喜悦。
寒假我报了乒乓球班，因为我还小，没有打过乒乓球，我觉得很难。但是我渐渐地会打了，我觉得没有我以前想像的那么难，我越来越喜欢打乒乓球了，以后有时间我要多练练。因为这样既可以锻炼身体，也能让我体验到运动的快乐。
篇3：小学健康日记300字作文
这周，我们考了四科联赛，还看了一本书，名字叫“天蓝色的彼岸”，这本书教会我了很多东西。
这本书主要写了主人公哈里在骑车时不小心被车撞死，因为心愿没有完成所以使他和他的朋友阿瑟一起回到现世，他先到了学校，他本以为在学校学生都会因为他的离去而难过、改变很大，可是他错了，学校依旧还是那个样子，在他的教室他看到他一直敌视的人写给他的作文。然后又回家看家里的生活，还给他姐雅淡解释，让她不再后悔是她害了哈里。刚好这时，哈里的朋友阿瑟，最终找着了他的妈妈，他们最后什么心愿都完了，才去了天蓝的彼岸轮回。
我总是跟我妹打闹，在一起的时候讨厌对方，不在一起时又想对方。我认为我应该和她和好，因为人们都预测不了他下一分钟将会发生什么事，说不定一分钟之前你还很健康，一分钟之后你就不在这个世上了。所以我认为要和她和好。
我们要完成每分每秒要干的事情，不要明日复明日，因为你不知道你有多少个明天。我们还不能让每分每秒留下一点儿遗憾。
篇4：小学健康日记300字作文
爸爸，我的好爸爸，你很爱我，也很爱我们的家，但有一个缺点我必须要告诉你，那就是你太爱抽烟了。
每当有叔叔来我们家做客时，你就马上热情地递上一支烟，和叔叔一起坐在沙发上腾云驾雾地抽起来。爸爸，当你吸烟的时候，你是否注意到了我和妈妈的感受吗?难道你忘了我给你看的《健康教育》书上的《吸烟有害健康》那篇文章吗?
有一次，你刚回来，妈妈就让我看看你口袋里有没有香烟。我连忙跑过去，从你身上搜出了香烟。我对你说：“哈哈，爸爸被我搜到了。”我的话刚说完，你就狠狠地瞪了我一眼，严肃地说：“如果你学习有这么积极就好了，大人的事，你少管!”爸爸，你可别怪我不虚心接受你的批评，我也是为了你的健康啊!
这些话我对你说了多少次，可你为什么总是听不进去呢?每当你抽烟抽得很厉害的时候，我们大家都为你担心啊!
爸爸，为了我，为了妈妈，为了我们这个幸福的家，请你别再抽烟了!
篇5：健康日记300字作文
每次走在回家的路上，很多同学总要看看附近有没有好的小吃，只要身上有点儿零花钱，就去买一些乱七八糟的东西吃。我想问同学们，你们是否想过那些小吃安全不安全，卫生不卫生，对身体会不会有伤害?
在我家附近，就有一个卖烧烤的，经我了解，那些食品在洗拖把的桶里盛放，烧烤工具竟然用洗过衣服的水来冲洗，听着就令人恶心，还是吃的东西吗?
同学们，你们好好想一下，外面卖的东西都是干净的吗?妈妈告诉我：“只要自己做出来的，才是有保障的食品。外面卖的小食品，看着好吃，可不一定是健康的。”
我家对门的一位叔叔，现在整天卧病在床，患病的原因就是因为小时候家长没有时间照顾他，给他钱让他自己出去买吃的。由于长期吃那些没有安全保障的食品，他的健康受到了严重的损害，到现在后悔也来不及了。所以请同学们记住，生命只有一次，要好好珍惜它，不要自己花钱伤自己，健康是第一位。
篇6：健康日记300字作文
我们每个人都很健康。但是，有种事情是对身体不健康的。如：吃饭的时候在饭里弄点汤，喜欢吃的太咸等都对我们的身体不利。
很多人吃饭的时候喜欢在饭里弄点汤。其实，这样的吃法是不正确的。据我了解为社么不能这样吃有两种原因：其一，在饭里弄汤，容易把食物不咀嚼就咽下去，这样会给胃增加负担，容易的胃病。其二：喝汤喝多了容易稀释胃酸，不助于消化，也容得胃病。
有人喜欢吃的太咸，这种吃法也是对身体不利的。盐是人生命活不可缺少的物质。如果身体里没有足够的盐，会导致身体失重，虚弱，肌肉痉挛。但吃的太咸，身体吸收了过多的录化纳(盐的主要成分)，就会有患高血压的可能能。
我们应该多吃点对身体有力的食物：水果和蔬菜。胡萝卜里含有丰富的胡萝卜素。许多蔬菜里含有维生素。苹果又称“记忆之果”，吃了它，可以帮助我们提高记忆。
所以，我们时时都要注意自己的身体健康，多吃点对身体有利的水果和蔬菜。
篇7：关于健康日记300字作文
今天是礼拜五，也是我最开心的日子。因为，老师会在班队课上，安排一些有趣的体育运动。
上课铃一响，同学们都回到了自己的座位上。张老师精神抖擞地走进了教室。
“告诉大家一个好消息，这节课，我们要和402班举行一场拔河比赛。”
“耶!”教室里一阵欢呼。
大家都争先恐后地涌出了教室，飞快地向操场跑去。紧接着，402班也到了操场上。老师拿来一根粗绳子。我们信心十足地拉好了又粗又刺的大麻绳。
“预备，开始!”体育李老师发出口令。
我们班的同学你拉我拽，身体向后面倒。
“401加油!401加油!”我们班的老师不停地为我们加油。
突然，402班一松手，我们向后面拉，就成功了。我的手变得通红，像是被枫叶染过似的。虽然我们都已经满头大汗了，但我觉得还是挺快乐的。
周老师拿起话筒说：“现在我宣布，拔河比赛401班获胜!”周老师的话音刚落，402班的每一双眼睛齐刷刷地看着我们，她们都发出了“啧，啧，啧”的赞叹声。
拔河比赛，在快乐的气氛中结束。运动使我们变得更加快乐和健康。
篇8：关于健康日记300字作文
我从小喜欢运动，在上学前学会了轮滑，跳绳，游泳，短跑，跳远。
去年夏天，妈妈为我报了游泳班，上午在学校老师的指导下学习仰泳，蛙泳的姿势，下午在我住的小区里的泳池里自己练习。每天坚持学习，练习，渐渐地，我学会了游泳，在暑假中，几乎天天，我都去游泳，与同伴们一起学习，一起戏水，我非常快乐，比小时候生病少多了，健康了许多。在游泳的每一天，我运动，我快乐，我健康。
入学后，学校重视我们的体质，体育。天天上体育课，上课间操。要求我们在寒假里坚持天天做运动，我每天跳绳，做仰卧起坐，现在我每分钟跳绳100次，每分钟仰卧起坐30个，比以前提高了很多，很快乐，身体得到了锻炼，更健康了。
篇9：健康活动日记300字
6月6日，一个风和日丽的上午，小记者们到青阳镇卫生院了解更多有关健康、卫生的知识。
生病的时候，爸爸、妈妈会带我们去医院，卫生院就是医院吗？卫生院和医院有什么不同呢？带着这个疑问，我们来到了青阳镇卫生院。
原来，青阳镇卫生院是一家以开展基本公共卫生服务工作为主的公立性医院。曾连续两年被评为宿迁十佳乡镇卫生院，共青团泗洪县委员会授予“青年文明号”称号。董院长也当起了老师，为我们讲了许多关于健康、卫生方面的知识。小记者们个个精神专注，有的还在认真地做着笔记。一个上午的参观学习，虽然觉得有点累，但使我明白了：只有养成良好的卫生习惯，才会有一个健康的身体。
篇10：健康饮食日记300字
小学生健康饮食应该少吃什么呢?
第一点：油炸类食品。油炸类食品第一点：里面存在着致癌不少物质;二：油炸类食品不容易消化，就会在我们的体内行走得慢，有害物质就会被吸收。三：外面的油炸类食品都有可能是地沟油炸成的危害力超大!
第二点：腌制类食品。腌制类食品里面有着许许多多的盐，吃多了能致癌!
第三点：罐头类食品。罐头类食品的保质期都很长，所以里面的防腐剂一定很多，防腐剂对人类的危害很大!
第四点：速食膨胀类食品。膨化类食品里面也有油炸物，还有多多少少的防腐剂，会危害到我们的健康!
我这里有着几样有很高的营养的食物，分别是：番茄、波菜、坚果、燕麦、鲑鱼、大蒜、蓝莓……
食品安全关系到我们的健康，我们要保护好自己!
篇11：健康饮食日记300字
这次我们看了一部关于消化系统和饮食问题的影片，影片叙述饮食习惯与我们的肠胃健康是有很大关联的。如果你的饮食习惯属于暴饮暴食型，你的肠胃容易因长期消化不良而出问题的;相反的，你的饮食习惯若是十分良好，餐餐细嚼慢咽，你的肠胃就能保持健康。
怎么分辨饮食习惯是否良好呢?那就是每一餐要均衡摄取六大类食物，一样也不能少，而每一口饭都要在口中嚼出甜味了才能咽下去;而不良的饮食习惯就是只吃肉，不吃青菜与蔬果，或是暴饮暴食，还未咀嚼完食物就咽下去了!
我觉得这部影片有很大的学习价值，除了教导我们要养成正确的饮食习惯，让我获得许多医学知识;也教导我们许多环保概念，因为多“吃蔬菜，少吃肉”可以为地球多做环保，让后代子孙有一个干净的地球。
篇12：健康饮食日记300字
大家好，今天我演讲的题目是——如何才可以营养均衡。食物我们并不陌生，但有些人只喜欢吃一种食物，那是不对的，我们要尝试吃一些其它的东西，但必须是有营养的。
最近我发现一些同学喜欢吃一些没有营养的东西，如薯片、辣条、含色素的糖等，这些东西只会让我们越来越不健康，甚至是生病，小卖部里的食品我们不能吃，因为那些食品大多数是没有食品合格证的，糖果里的色素也是没有正规渠道上买卖的。虽然这些很好吃，但对身体没有一点好处。我们可以吃一些果蔬肉类，这些是从正规渠道上买的，可以放心食用。
但是有些东西不能多吃，像肉类。人们肉吃多了就会变胖。或者消化不良，只吃蔬菜会营养不良。所以可以蔬菜与其它东西配着吃，这样也可以让我们长高长壮，每天精神十足。
我的演讲完毕，谢谢大家。
篇13：健康饮食日记300字
生活中的学问可真多呀!
有一天，我放学回家，一进门就看见桌子上放着一盘香蕉。“饿死我了。”说着我抓起一根香蕉就要吃，姥姥忙跑过来说：“不要吃，不要吃，饭前吃香蕉、柿子，容易得结石。”哦，原来如此，我恍然大悟。还有一次，我感冒发烧了，姥姥让我吃苹果，我问：“吃苹果有什么用?”姥姥说：“苹果是清理肠胃的小帮手，你是因为积食才感冒的，你要是吃了苹果，你的感冒很快就会好了。”结果我连着吃了两个苹果，下午感冒就减轻了。
去年冬天，姥姥总让我吃核桃，但我觉得核桃有点苦涩，总不爱吃，这时候姥姥说：“核桃含有许多大脑需要的营养成分，吃核桃能补脑子，使人变得聪明起来。”那以后我可要多吃核桃了。
生活中的学问还有很多，比如西瓜能解暑、苦瓜能降糖……生活中还有很多学问等着我们去发现呢!
篇14：健康饮食日记300字
今天中午一下课，我就闻见了一股从食堂传来的诱人香味，是黄瓜炒肉丝。
黄瓜炒肉丝也是我最喜欢吃的美食之一。它有一种独特的味道，这味道是由黄瓜的清香和肉丝的浓香汇成的。
今天和昨天不一样，分饭老师第一个叫了我，不过我还是迅速地站了队。
盛完菜和米饭，我立刻狼吞虎咽，一阵风卷残云过后，饭盒被我“清理”得干干净净。
正当我收拾饭盒时，我的一个朋友拿着饭盒进了教室。他走到我面前说：“你看!我的饭盒多干净!”我一看，的确很干净。于是，我惊讶地说：“你是怎么……”“Stop!Stop!告诉你，我把吃剩的饭倒了，又洗了。”朋友急忙插嘴。“哦，原来是这样。”我点了点头，明白了其中的“奥秘”。不过我认为学校的饭那么好吃，他却把饭倒掉，这太浪费了!
我感觉，学校做的饭比家里做的要好吃一倍!
篇15：健康饮食日记300字
我们必须懂得怎么好好照顾我们的身体。最初的就是注意我们的饮食。
我们常常都为自己的喜爱，而不顾食物的伤害。大部分的年轻人都时常吃垃圾食品，比如肯德基或是油炸食物之类。我们必须知道，吃这种食物会让我们得癌症，也会让我们变肥胖。我们最好赶紧地把这种食物减掉，多吃点健康食物，比如水果和蔬菜。这些食物含有很多维生素，蛋白质和碳水化合物。我们别担心，我们不只是可以吃水果和蔬菜，我们也可以吃面，米和肉。这些食物都有很多样化。虽然，我们都知道肉，肯定比蔬菜或水果还好吃，可是我们还是得注意营养均衡，不要吃太多肉，而忽略蔬菜。
最后的警告就是有些年轻人，怕长胖，而一天只吃一次，或有些人很贪吃，每天都暴饮暴食，这些都是不对的行为。饮食要规律，不能暴饮暴食，也不能一日一餐，我们必须按时进行一日三餐，保持我们的营养均衡。这样我们的身体变健康，我们也可以可以活百年。
篇16：健康饮食日记300字
健康，才能长命富贵;健康，才能寿比南山;健康，才能生活得更快乐。可怎样才能健康呢?按照我给爸爸妈妈拟定的健康计划去执行，保证能健健康康。
爸爸妈妈两人都比较胖，可以用“超标”来形容，再加上他俩都有高血压，所以我给他们拟定了一个健康计划，并监督他们去落实。每天早晨跑步，路程要一点点增加;饮食要注意，不能太油，要清淡。无聊时，不准打牌，可以去学习健身操和广场舞;晚上，做做仰卧起坐。尤其不准喝酒、吸烟，可以喝喝银杏茶，这样对降压有好处。
经过我的“军事特种训练”，他们身体变好了，瘦了许多，血压也降低了。
人在世上就是为了生活，想要生活得更好，就必须让身体健健康康，想要健健康康就必须养成良好的.习惯——不吸烟、少饮酒、多喝茶、多运动。这样才能保证身体棒棒的。
篇17：健康日记300字作文怎么写
今天，我和爸爸、妈妈一起做了一个有趣的实验。首先，爸爸给我准备好了材料：一个装满水的玻璃瓶、两条活泼的金鱼、一包鱼食和一支香烟。
准备好材料后，我们就开始做实验了。步骤是这样的：我们先将同种金鱼分两组养在水瓶里，并在水瓶上标出A组和B组。然后用鱼食喂给A鱼吃。接着，从香烟里取出一点点烟丝，把它弄得很细很碎和鱼食混在一起，喂给B组金鱼吃。我们在一旁目不转睛地看着。突然，B组金鱼把烟丝和鱼食一起吃了下去。这时，我的心“砰砰”直跳，就怕出现意外。渐渐的，B组金鱼像吃了迷魂药一样在水里不动了。而A组金鱼却还是和以前一样在水里自由自在地游着。
最后，我要提醒大家：全世界的吸烟人数约有十二亿以上，大约每十分钟就会吸掉十吨烟草。地球上每十三分钟就会有一个人死于与烟草有关的疾病，全世界每年约有三百万人死于吸烟，所以大家要尽量少吸烟啊!
篇18：健康日记300字作文怎么写
全家人都反对爸爸吸烟，可是爸爸吸烟成瘾，戒烟很难。我每天放学回家，一进门就能看到屋里烟雾弥漫，爸爸坐在沙发上一口一口的吸烟，烟的味儿很难闻，呛得我直咳嗽。有时我在学校里，同学都叫我小烟民，因为我的衣服上有一股烟草的怪味儿，真难为情。我画了一张漫画，贴在墙上。漫画上有一个中年人，坐在沙发上吸烟，贪婪的样子很像爸爸。我还画了一个小朋友，被烟熏黑了脸，只露出两只眼睛，还在不停地咳嗽，这个孩子就像我。爸爸看了以后很生气，还说：“小孩子家家的，少管大人的事。”我对爸爸说：“你吸烟把我的衣服都熏得有烟味儿了，同学都叫我小烟民，我多没面子呀!”妈妈也说：“吸烟不仅影响家人的健康，小孩子吸二手烟会影响智力发展的。”爸爸红着脸对我说：“以后我不吸烟了，我不会影响你智力发展的，你可要门门功课都考100分啊!”
篇19：健康日记300字作文怎么写
我这个人那，有一个臭毛病，天生就不喜欢酒 、打麻将、完扑克、吃完饭又唱又跳……但是我最不喜欢的就是别人吸烟。又一次，我坐在汽车上。忽然，我闻到一股又刺鼻又让人咳嗽的味道。当时我嗓子向冒了烟似的。我回头一看是三十多岁男人在吸烟，我立刻把车上的窗户开开了。这下子我的嗓子好多了。当我补完课回到了家里我亲爱的爸爸又在吸烟了。我立刻到了他的旁边把他烟拿了下来，我更加生气地说：“爸爸你以后再也不可以吸烟了。”然后，我把握爸爸身上的烟全都拿走了。最后，我爸门都锁上了我去我奶奶家待着。看来，我爸爸戒烟的速度还真快!我再说一个广告：不要和烟一起共舞。
篇20：有关于健康日记小学
法律，在大多数人的脑子里。几乎都不存在，存在的只有杀人放火，我印象较深的，是关于上网。
在21世纪，就有了网络，有了网络，地球就像是一个“地球村”。现在可以通过网络，获取外界信息，我们如果要查找资料，但是在茫茫书海中，也有查不到的时候，这时，网络就可以帮上忙，只要输入要查找的资料，不用几分钟，就查到了。上网也有害处，上网容易着迷，喜欢玩游戏的同学一但着了迷，就会走火入魔。上课时精神恍惚，因为想着游戏，上课注意力分散，最终成绩一落千丈。
每个人都有光明美好的前途，但是要看自己会不会去走。在某网吧，某某同学由于玩游戏输了，情绪激动。把刀刺向自己最好的朋友，最终害人害己。网络有许多不合法的网站，诱惑着同学们，一些抵抗力不强的同学会逃避现实，网络会一点一点的侵蚀着同学的头脑，结果玩物丧志。
除了上网，最令人害怕的是毒品，毒品中毒性最大的是冰毒和摇头丸，有好几种，有服用的，有用闻的，也有注入身体的。要是你一碰到毒品，便会无可救药，杀人放火不在话下。碰到毒品，本是二三十岁的年轻人，都会像是五六十岁的老人家。
网络和毒品只有短暂的快乐，但是会给你一生的痛苦，让我们远离危险，共同创造美好的明天吧!
篇21：有关于健康日记小学
清早，耳边传来了妈妈催我起床的声音，睡意惺忪的我睁开眼睛，感觉浑身不舒服。妈妈看我神情痛苦的样子，便摸了摸我的额头，说：“可能发烧了。”就带着我直奔诊所。医生给我量了量体温，又看了看喉咙，告诉我：“喉咙有些红肿，体温是40度，发高烧了，先打一针退烧针，再挂两瓶葡萄糖吧!”我一听要打针，吓得顿时冒出了冷汗，看着医生手里的针筒，忐忑不安的我紧张极了。“哎哟!”针头刺进了我的屁股，疼得我大叫起来。打点滴时，昏昏欲睡的我躺在椅子上，无聊极了，两条腿像煮熟了的面条似的，一点劲也没有。挂完点滴后，我使出吃奶的劲才站起来，一点精神也没有。
星期一在学校里时，我一整天无精打采的，像霜打的茄子——焉了。精神恍恍惚惚的，课也没怎么听进去，总觉得头疼欲裂，简直就像千万根钢针穿过我的大脑一样，苦不堪言!放学后，又急忙来到诊所，躺在椅子上的我垂头丧气的，连话也不想说。挂好点滴后，我拖着疲惫的身体回到家里，没吃晚饭倒头便睡。
经过三天的治疗，我觉得头不那么热了，喉咙也不那么痛了，精神也好多了。
第四天早上一起来，我感觉神清气爽，精神抖擞。“呀!健康的感觉真好!”我不禁喊出了声。这时我想：生病真不好，因为生了病，既浪费了时间、精力、钱财，还影响学习。想不生病就得健康，所以，健康真重要!
篇22：有关于健康日记小学
在一个跟以前一样明媚的星期五，我本来可以高高兴兴进学堂的，就是因为病魔的阻挡使我不能回到那宽敞的教室。
在星期四晚上睡觉时，我感觉自己的耳朵突然烫了起来，渐渐的，我的身体里就好像有一个大火炉在燃烧似的，体温逐渐上升，使我感到很难受，翻来覆去怎么也睡不着，就叫醒了睡得正香的妈妈，妈妈看见我面红耳赤的样子，就知道来势不妙，一边喂我喝热水，外额头上敷冷毛巾，一边对我开玩笑，说:“再不降温，你就要被烤乳猪啦。”这真让我哭笑不得。整个晚上妈妈不停地帮我换冷毛巾，好不容易熬到清晨起床，妈妈就带我急匆匆地赶到医院，经医生诊断，原来只是普通感冒，顿时，我心里的一块大石头终于放下了，不是甲型流感，不用去三院喽，但还是没有逃过打针、吃药的魔掌。经过四天的痛苦后，“感冒魔鬼”终于成了我的手下败将-----我痊愈了，恢复了以前的活蹦乱跳。
这次感冒虽然好了，但却让我体会到健康太重要了，一个小小的感冒，就让我觉睡不好、吃饭没胃口、讲话没力气、头痛……更别说是得了重病的人了，所以从今以后，我要多锻炼，吃饭不挑食，少吃零食，让自己有一个健康强壮的身体，不再被病魔所击倒。
篇23：健康日记作文
我们拥有美丽的生命，不过，要想永久的拥有生命，就要好好调养自己的身体，多关注自己的健康。
我收看了一个节目，专门是讲吃哪些东西才会使身体变的更加健康，更加美丽。
台湾著名影星归亚蕾已经60多岁了，但看起来却十分精神和漂亮，根本不象她那个年龄段的人，这是因为什么呢?她告诉了大家她永保青春的方法。归亚蕾每天必须吃的三样东西是：苹果，香蕉，西红柿。因为苹果里面含了大量的维生素和苹果酸，可以使人有更多的营养，而且苹果酸可以使人减肥，保持美丽的身材。吃了香蕉也对人体有很大的帮助，里面也含有大量维生素，吃了还可以通便。很多人说吃了香蕉会发胖，其实并没有这种说法，所以大家就不必担心吃了香蕉会发胖。而西红柿对人体的帮助最大，可以把它当成水果，也可以把它当成蔬菜来吃。每次归亚蕾都会把西红柿在开水里把皮烫掉，然后把西红柿捞出来，割去西红柿其中的一脚，上面放一个西梅，这样吃了味道会更好。通过科学研究，人们发现煮熟的西红柿比生吃的更有营养。
电影《红楼梦》中的贾母扮演者林默予已经有83岁的高龄了，可是她却精神抖擞，记忆力很强，这也是因为膳食管理的很恰当。林默予每天都要吃一种叫白果的水果，它可以增强人们的记忆力。不过，在吃白果的时候，一定要把中心的一根芯拔掉，因为那根芯带毒。白果吃的时候一定要适量，否则吃多了会中毒。
影视明星刘哓庆年龄也将近60了，可是她的容貌，却可以与20岁的少女媲美，这不都是因为膳食条理的好，运动适量吗?
只有健康，人才会变的美丽，只有健康，生活才会充实。我们要为自己的健康着想。我的健康我做主!
篇24：精选小学日记300字
啊!虚惊一场
星期三下午，我们去上音乐课。那天下午，天阴沉沉的。我们走在去音乐课的路上，那时经过回字楼。突然，管理队伍的班干部沈佳妮，对在队伍前面的班干部周正琳喊：“yrq要跳楼了!”当时，周正琳立马去报告老师，队伍一下散了，都在楼下仰望楼上：沈佳妮正拉着yrq呢!我们以为是笑话，便笑成一片，笑得前仰后翻。
大笑过后，我觉得yrq是真想跳楼。
回家后，我把这件事告诉了爸爸妈妈，我们全班同学觉得很搞笑的事，爸爸妈妈却笑不出来，他们说：“这关系人命，如果你是沈佳妮，你怎么办?”我说：“学校护栏高，我去拉;如果护栏低，我就不去拉了，因为yrq比我高，我去拉他，他会把我拽下去的。”爸爸妈妈都同意我的观点。
对方程的理解
“哎，在五年级的下学期其中最让我头痛的是数学的方程了，方程有两种。、一种也就是我最不会的列方程了就是让你看着题目在看看相关的数字和词语等等，可是我就丈二和尚——摸不着头脑。有时候数学老师生气的话就会用死神一般的眼神盯着你然后就大声说：“你上课到底在课堂上干什么呀!我再说一遍。”要么就是老师讲的太快了。我根本就没有听到老师就讲完了。
第二种，就是既要解决问题也要列方程。这就更难了。加上我又不会解方程。就会偶然的瞎猫碰到死老鼠碰对的要么就是老师苦口婆心的和我说我才会略懂一二。
其实老师讲的是对的的只要上课听了的话就一定不会错的方程就和语文是一样的只要用心的去读就可以了。
这就是我的方程的理解.
穹顶之下
星期一早上升旗仪式时，一位老师的话，让我深有感触。
老师讲的话题是，最近很火的纪录片《穹顶之下》。老师说：“拍穹顶之下纪录片的是柴静。纪录片告诉我们的是，现在的空气里有大量雾霾，这些雾霾里有十几种致癌物质，我们呼吸的空气，对我们大有危害，甚至不亚于慢性自杀……”
我很惊讶：我原来以为雾霾只是有一点危害的，却没想到雾霾有这么大危害。
好多人都知道保护环境，人人有责，但不是每个人都去做了。我想让爸爸少开一天车，节假日不放爆竹，工厂少排废气……让我们一起来保护地球吧!
现在地球失去了原来的美貌。我们如果想让地球再次美丽起来，那就让我们一起从现在做起，从自己做起，从小事做起吧!
篇25：小学日记300字精选
精彩时刻“龙来了”
舞龙最精彩的时刻不是龙在表演，而是龙来了!
“龙来了!龙来了!来了”一个小孩大声尖叫，一边还用手指着，大人们顺着他的目光看去
每个人的心情都不一样，七嘴八舌的谈论起，有一个穿时尚衣的人说：“这一次有可能有创新，比俗好看的多……”还有一个叹了一口气，做了一个动作无奈的动作：“哎!还是原来，没有创新。”然后三个人说都异口同声的哎了一口气，都说：“这个没有创新。”五个人就像串通好了似的，聚在一起说起了这次舞龙老久。这时一个老奶奶敲了这五个人的头，生气的说：“这是传统不能变，你们这些年轻人要知道保护传统文化，不能坏了规矩，知道不知道?”五个人低下了头默默的说：“知道了。”老奶奶笑了：“知道了就好知道了就好!”五个人的脸就红了。
孙赞心，就靠你了
在星期一的中午，我的钢笔被“绑架了”。
我上学的时候遇见了孙赞心，并告诉他，我的遭遇，他借了我一支笔，并说：“12点写不好，老师会打人的，我来替你解释。”这时已经是12点多了，我着急万分，跑回教室去，立马写作业，我向报火警似的，不管三七二十一，先写完再说，我已经是热锅上的蚂蚁——团团转。时间正在一秒一秒的靠近，过了一会，“叮叮叮”我心里一阵慌，仿佛肚子里有一把火想吐出来似的，我死了，孙赞心，快来救救我呀!你就是我的救命草，一定要来救我呀，这是，杨老师了一句意想不到的话作业没写完的放在书包里，下课再写。我有一点不相信我的耳朵，老师你的大发慈悲呀，我真是太幸福了，少了一道菜———竹板炒肉丝。
我逃过了一劫。
孙赞心，我不用靠你了。
我的神探妈妈
我的妈妈是一名高中教师，可是在我看来，她更适合当侦探。
有一次，我想和妈妈下斗兽棋，于是就翻开玩具堆寻找着。可是找了半天也没找到。我只好向妈妈求助：“妈妈，帮我找一下斗兽棋。”妈妈真厉害，不一会儿就从电脑屋的桌子上找到了。
还有一次，妈妈要去上班，临走前叮嘱我写完作业才能玩电脑。妈妈走后，我立刻就打开电脑玩起来。我知道妈妈中午十一点半回来，所以我玩到中午十一点二十五分就把电脑关了。妈妈回来后去看了看电脑，生气地说：“你是不是玩电脑了?” 我说没有。妈妈又说：“怎么可能?椅子都没有搬回原处。”我顿时张口结舌，半天说不出话来。
如果妈妈当了侦探，肯定会像福尔摩斯一样棒的。
篇26：日记300字小学日记
老师!我还要放风筝!
“老师太坏了，今天的风是昨天的好几倍!”
“就是，老师要是让我们今天放风筝就好了!”
“呜呜，老师，我还要放风筝!”
昨天下午，杨老师组织全班一个下午都在操场上放风筝，可是昨天的风不大，太阳却出奇的大，把我们都给晒死了，可是为了放风筝，我也蛮拼的，放了一下午，最终还是没有把风筝飞上天空。到了最后一节课，我实在坚持不住了，到三点半左右就回到了教室。
可是今天的天气却和昨天相反，早上老大的风，太阳却很小，可是到了下午，天气突然变了，下了暴风雨••••••老师要是让我们昨天下午休息，今天早上放风筝就好了，那样又没有太阳而且风很大，放风筝再好不过了，但是我知道这是不可能的。
哎，老师，我还想再放风筝!昨天的“不算”!
地板成了“花脸猫”
这几天我们学校的地板成了一个“花脸猫”。
楼梯对地板说：“啊呀!你这几天怎么了，眼泪鼻涕不停的，害你变成了‘花脸猫’了呀?你赶快请医生看看吧。再这样下去，你会害小朋友们受伤的。”“花脸猫”说了一声：“哦!”就继续抹眼泪和鼻涕去了。
第二天，医生来了，查看了她的病情说：“你这病是因为天气潮湿，再加上空气里有太多的水分，所以地板也潮湿。人们一走，就会留下一个个泥脚印。”地板听了恳求老天爷，不要让自己再变成一个“花脸猫”了。
听说，昨天李艳阿姨在楼梯转弯口滑倒了，半边身子疼得要命，还说半条命没了。我可不想让其他人再受伤了。
小朋友们，不要担心，等太阳公公出来我就会好了。
好大一场雨
中午时分，我刚从午觉中睡醒，发现天黄乎乎的，估计要下一场不小的雨了!
刚准备去上学，我看着黄乎乎的天，就赶紧回头拿了一把大伞。上学路上，天阴沉沉的，似乎要塌下来似得，一点亮度都没有，就像早上五六点钟一样，平常这时全是艳阳高照。
进了校园，起初，我发现没有下雨，步伐就比较慢，刚走一半有几滴水落在我头上，我很好奇，用手一摸，大喊道：“下雨啦!”然后撒腿就往教学楼跑。才进班级，往窗外看，已经大雨滂沱，心想：幸亏我来得及时，不然就要变成落汤鸡了!那时，班里开着灯，里面亮堂堂的，而窗外却稀里哗啦下着大雨。
雨公公，请你以后不要在上学路上下雨好吗?万一我变成落汤鸡，这样就非常容易感冒呢!
当“小组长”
今天，我们上书法课，老师说，课堂上谁写的字最好看，就“封”谁为“小组长”，“小组长”呢，就是批改这一组的毛笔习字册我激动极了，因为上一次没有当到，所以这一次一定要努力争取啊!
刚开始写的时候，墨水有一点多了，不过后来还好，越写越熟练了，很快，一张就写玩了。当郭老师报到第五组的组长名字的时候，我紧张的都不敢呼吸了。但是当老师说是我的时候，这个气氛和之前的气氛完全不同了，我开心得不能呼吸了。我看了他们写的毛笔字，嗯……魏蓝和柏希然写得最好看了，有笔锋，书写得也非常工整。
这一次当“小组长”，真的很开心，估计因为是第一次，感受就是不一样啊!
篇27：小学日记300字参考
哈哈，小乌龟
今天，李思琪在学校门口小店上面抽到了两只小乌龟。
我和李思琪中午吃完饭一起回来了，回来时我见李思琪一直捂着口袋，我问：“李思琪，干嘛一直捂着口袋啊?有什么秘密呢?”李思琪连忙说：“小声点，是两只金钱龟啦!”我的嘴张成了o型，小乌龟?我叫李思琪把乌龟给我看看，李思琪拿了出来，真的是两只金钱龟呢!一只背上的纹重一些，一只背上的纹轻一些，我和李思琪商量好了，纹重一些的叫太太，纹轻一些的叫亮亮，李思琪说：“亮亮还会翻跟头呢!”我说：“真的吗?我还没见过会翻跟头的小乌呢!快给我看看!”只见李思琪先把它翻了一个身，然后亮亮头顶桌子，爪子乱爬，然后一顶就翻过来了，可是太太太懒了，一直不高台贵脚。
小乌龟真好玩!
义卖活动!
今天我们学校——瑞安市实验小学举行“献爱心，义卖活动。”
来到操场我看见人比海里的鱼儿都多，人比沙滩里的沙子都多，你想知道人有多少吗?告诉你吧，我们有两千多人(不包括大人)，那个场面有多么的壮观。我们的义卖摊都被气球打扮的漂漂亮亮的，真美啊!大家大声叫着，叫：“快来三(6)中队来买哦、走过路过千万不要错过……”
桌子上摆着各种各样的东西，有画，有大富翁，有围巾，有食物……家长们来拿钱，小孩们有的是“收银元”，有的是“售货员”，有的是“小记者”，有的是“环保小卫士”，有的是……东西一会了就一抢而光。
义卖结束了，陈老师数了数钱，一共1525元，我们全部捐给了贫困山区的儿童。我希望我们的爱心能让他们在这个寒冷的冬天得到一丝温暖。
篇28：日记300字小学
我的世界—著名的沙盒游戏，于20xx年在我国发布，在瑞典更早，创始人：Notch，它的最早版本是cave game流传到现在，就变成了人们所说的Minecraft，其中mine是开采，采集的意思，而craft是创造的意思，游戏的内容也是丰富多彩，游戏发行后深受广大人民的喜爱，在游戏世界里，有大约50%的下载量被我的世界占领。但在20xx年接近20xx年，另一款沙盒游戏但是在中国深圳，名字叫迷你世界，当时，人们意识到这款游戏是整整的扒我的世界的皮而制作成的游戏，一些mc爱好者也站起来和迷你世界反攻，但迷你世界不但不认账，竟然反诬我的世界抄袭迷你世界，并且游戏里的玩家素质底下，估计这款游戏也只能火一时罢了。我在这里，向迷你世界玩家说：这款游戏的玩法，只有删除！
篇29：日记300字小学
今天放学后，我回到了奶奶家。正当我愁着没有写日记的题材时，我看见了阳台上的五星花。几天不见，爱好攀爬的五星花一下子就爬到了阳台上的雨篷上，一朵朵红似血的五星花像星星一样布满枝头，植物的枝杆体态轻盈、翠色欲流。叶子就是一根细长的长满小叶片的绿枝条，就像许多少女的眉毛，而那些酷似星星的花朵，就像一只只美丽的眼睛，关切地朝我望着。一阵风吹来，枝杆顶端部分的枝条凌空迎风飘动，就像一根长长的头发，正在找着落脚点。明天，它就会朝新的落脚点进发，长出新的枝叶。
看着看着，我突然觉得：是啊！我们也要像五星花那样找到目标，并为了目标而奋斗。篇三：好无聊
每一天早上，我都没力气起床。之后，我就浑浑噩噩的度过了一天。回到家，胡乱扒拉了几口饭，就倒在了床上。想知道我怎么想吗请继续往下看吧！因为在每一次睡觉的时候，我就会会想到一句话：这些人们太虚伪，这个世界太无聊。
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