舞蹈的快乐作文500字
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篇1：舞蹈的快乐作文500字
舞蹈的快乐作文500字
“一二三四，五六七八……”一个个英气勃勃的少年，随着舞蹈老师的口号，如彩蝶般翩翩起舞。
我是从六岁开始学习舞蹈，到现在，已经有四年了，舞蹈似乎已经成为我生命中不可缺少的`一部分！
每当伴随着音乐翩翩起舞，我会感到一种前所未有的快乐。还记得，学前班报名的时候，庄老师一眼就看上了我，让我跟她学舞蹈，刚开始，我总偷懒，可后来，我渐渐爱上了舞蹈，最后还成为了老师心中最好的学生。我认真学，努力练，最后取得了好成绩：有一次，老师告诉我们周末要去济南比赛，比赛的前一天晚上，我激动得在床上辗转反侧，第二天凌晨三点，我一下子从床上爬了起来，穿好衣服，刷牙洗脸，梳头，吃了一点早饭，打好粉底，到胜利东幼儿园集合。车到了，我们一股脑地涌上了车，车开了，我们纷纷向家人招手说再见。因为这次是我们第一次离开家长，出去比赛，所以老师们特别关心我们。
中午，老师们买来了盒饭和西红柿汤，我们吃过午饭，准备化妆，口红、腮红、眼影等，休息一下，准备上场！
到我们大显身手的时候了，我们排着整齐的队伍走上了舞台，心情一下子紧张起来，音乐响了，我们紧张的心情渐渐放松了下来，随着音乐跳了起来，那是个寒冷的冬天，我们穿着白纱裙，但一点也不冷，因为音乐让我们的心暖了，我们表演完了，观众席顿时沸腾起来，热烈的掌声持续了一分钟，老师公布成绩，我们以第二名的优势获得了金奖，一本证书一块奖牌，那就是我们的奖品。
是舞蹈，展现出了一个不一样的我，正是那个不一样的我，才让我明白：快乐不能用金钱买，而是用行动获取。
篇2：快乐舞蹈作文
女孩子都是爱美的，我也一样，喜欢翩翩起舞，像演员一样。舞蹈就是我的一个梦想。去年夏天，小天鹅艺术团舞蹈班开始招生了，我求着妈妈给我报小天鹅舞蹈班。我听说：“小天鹅艺术团每一年都是有考级的，考级过了才可以继续上舞蹈。”
顺利的通过了入学考试，我怀着自己的梦想到了小天鹅艺术团，开始了我的舞蹈生活。我们舞蹈班的老师非常认真，在舞蹈班里都学了很多基本功，还有舞蹈组合。老师在上课的时候对我们要求的非常严格。我们舞蹈班里同学们谁有困难，大家都会去热情的帮助她。我记得有一次，老师让练习基本功的时候，主要是练习踩胯，我没有踩下去，老师批评了我，之后老师还给我的家长打了一个电话。让我回家要好好练习踩胯，说基本功一定要熟练。我在家把老师教的基本功全部都练习了。我以前下腰是下不去的，还必须要人扶着我才能下去。刚开始练的时候，妈妈就让我扶着墙慢慢的摸地。通过我的坚持和努力，我现在掌握了方法。我就能快速的下去，快速的起来。这也是对自己的锻炼。
今年六月，舞蹈考级开始了。为了考试，老师教了我们很多排练舞蹈组合。在这次的舞蹈考级中，我也成功地通过了等级考试。
现在，我是一个小小的舞蹈家。
篇3：快乐舞蹈作文
我是一名爱好舞蹈的人，我每天非常辛苦的练舞，就是希望能考上北京舞蹈学院，妈妈总是对我说你一定能考上，我听了这些话以后心里又增加了一份坚持的信心，终于， 工夫不负有心人，我的跳舞生涯开始了。
有一次，我因为跳舞下腰的时候，不小心把头碰破了，鲜红的血流了出来，老师通知妈妈以后，妈妈立即赶了过来，望着我，妈妈心疼的哭了，于是我安慰妈妈说；‘妈妈没事，我不疼，不久我就好了，于是我急忙来到了舞蹈班。
我在一次又一次的困难中站起来，这次我们要排舞了，是一个印度舞，我们舞蹈班有规定，必须是跳的好的才能上台，经过我不断的努力，终于登上了舞台，那一天，我穿着舞蹈服自豪的走上了舞台，表演完以后，台下响起了热烈的掌声，我高兴极了。
第二天，我去舞蹈班上课，老师把一个奖状发给我说你过关了，我当时高兴的一蹦三尺高，回到家以后，妈妈把奖状贴在墙上让它鼓励我。
舞蹈使我快乐，舞蹈使我幸福，舞蹈使我变的有才艺，舞蹈还能使我变成一位漂亮的女孩。
……
篇4：快乐舞蹈作文
今天在舞蹈课上，老师教我们跳一段舞蹈。我跳得很认真。老师一边喊着节奏一边看我们谁的动作跳的标准又优美。连续跳了两遍后，老师走到舞蹈镜前，环视了一下全班同学，指着我说：“刚才的这段舞蹈，属孙易泽同学跳的最好！下面请孙易泽给大家领舞！”同学们都向我投来了羡慕的目光。我笑着走到队伍的最前面。老师又喊起了节奏，只不过这次的'主角是我。这次我跳得更认真了，还带着表情呢！
美好的时光总是那么短暂。老师让我们原地休息，我刚想回到自己的位置上，耳边传来老师亲切的声音：“孙易泽，你过来！”我有些疑惑，带着疑惑我走到老师面前，老师轻轻地抹着我的头，笑着说：“来，跟着音乐做一遍。”音乐响起来了，我全身心地投入到舞蹈中，就像一支快乐的小鸟在天空中飞翔一样。音乐刚一结束，老师和全体同学不约而同地为我鼓起了热烈的掌声。那一刻，我开心极了！那一刻，我爱上了舞蹈！
篇5：舞蹈作文500字
舞蹈它可以让你变得更优雅，站姿更正。我为什么会喜欢舞蹈呢？
“哎呀！女儿你就去跳舞蹈吧。”妈妈说。“不，妈妈为什么要我去，我不想去，我只想在家里。”我说。“可是，你天天在家里面，会长胖的，也不会像她们那样很端正。”“好吧，我想一想去不去。”我把妈妈对我说的话，在脑子里一直重复着，心想：我去跳舞会不会花很多钱，会不会跟不上她们，会不会去外面表演我想来想去，把一切能发生的事情都想了一遍，哎呀，头疼。后面，我还是选了跳舞，因为在家里面有些无聊。若是不想学了，也可以退。
我换好了衣服，来到了舞蹈教室。啊，真大！接下来，我们的BOSS来了。“老师好。”“嗯，同学们好。”“好了，接下来开始学习舞蹈，首先是下腰。”什么，我心想：我的天，看着同学们一个个都好厉害呀。老师看着我说：“同学，你先试一下看行不行？”我只能听老师的了。我先把手放在地上，可是，我看了她们和我的手放得完全不一样，我脸红了，像苹果红一样，我连忙改正回来。
哎呀，好痛，我感觉手快断了。“好了，我们换下一个动作，一字马。”什么，一字马，没逗我吧？我看到有的同学们的表情也很难看，嘿嘿，应该跟我一样。当我试着下去时，好痛啊，我满脸通红，但是再痛也要忍下去。“停。”前面是练习，这下才真的。我一边看着老师一边学
因为我学会了舞蹈，我的优雅度上升了。从一个不想学舞蹈的我，到了一个特别喜欢舞蹈的我；从一个跳得不太好的我，到了一个能跳得很好的我。舞蹈改变了我，所以舞蹈就是我的好朋友。
篇6：舞蹈作文500字
在我们的生活中，有许多东西都是一把双刃剑，有好有坏，有快乐也有痛苦，而我今天要说得是——舞蹈。
在我看来，舞蹈是把神奇的双刃剑。它给我带来了快乐与痛苦。
刚开始学跳舞时，老师要让我们学一些基本功；下叉，下腰，要把这些基本功练好可是十分不容易的，也是十分痛苦的。
“这节课我们来练下叉，先热身！”老师对着我们不紧不慢地说道。接着教室里顿时炸开了锅，大家都议论纷纷，十分不想。“刷”！两腿一前一后的，人座 在地上，很苦、很痛。可又不敢不服从命令，“唉！好悲惨啊！”我情不自禁地感叹道。我尽力地把腿往下压，抵住那发自内心的痛苦地叫喊。“好痛呀，好苦呀， 好酸呀，我快坚持不住了！”我在无声的世界中呐喊、呼唤！班里的叫声此起彼伏，震耳欲聋。
在痛苦过后也有快乐的时光！下面就让我来向你介绍双刃剑的另一面吧！
学舞蹈我已经很多年了，水平也已达到了七级。在这几年中参加过：省、市、全国的各种比赛，在比赛中有时会怯场，也会紧张，心里有些怦怦直跳，忐忑不 安！可是经过了一次又一次的练习，以及一次又一次的比赛，慢慢地我变得大胆起来，不再害怕了！得到成绩后，大家都会在一起庆祝，心里洋溢着一种从未有过的 感觉，很快乐，很自豪！一次又一次的比赛，一次又一次的快乐！
舞蹈是把双刃剑，它会让我无比痛苦，但在痛苦后会让我得到快乐。不经历风雨怎能见彩虹呢？
我想，对我来说，这把双刃剑中的快乐一定比痛苦多，一定比痛苦来得轻松。但是，这些都是通过我的努力得来的！
舞蹈！一把神奇的双刃剑！
篇7：舞蹈作文500字
有一个女孩名叫露珠，她很喜欢跳舞。有一次学校要举行一场名为“芸仙桥”的舞蹈比赛，露珠也报名参加，并且是她们班上的小主角。露珠在平时很努力地练习跳舞，跳啊跳，跳得那么起劲。可由于她跳得太投入了，就在比赛前的两星期，露珠把腿扭伤了。
露珠躺在上伤心地哭了，妈妈问她：“露珠你为什么哭啊?是不是因为腿伤了，所以不能参加比赛了?”露珠淌着泪水点了点头。妈妈安慰她：“你别着急，只要好好休息，你的腿马上会好的。到时候你就可以参加比赛啦。”在妈妈的安慰下，露珠慢慢地睡着了。在睡梦中，露珠碰到了一个长着翅膀的人，那人告诉露珠，她是舞蹈仙子。露珠告诉舞蹈仙子，她也很喜欢跳舞，但由于腿伤了，眼看不能去参加舞蹈比赛了，她很着急。舞蹈仙子说：“那让我来帮助你吧!”舞蹈仙子轻轻一摸露珠的双腿，呀!露珠能下地了，她又能跳舞了。露珠能下地了，她又能跳舞了。露珠的跳舞跳得棒极了!大家都在拍手鼓掌………
“露珠，露珠，醒醒，我们要去医院了!”妈妈在叫露珠。哦!原来刚刚只是一个梦呀!“哎!又要去医院了。”露珠很无奈地说。露珠的同学们都来看望她，他们鼓励她，希望她能早日康复。舞蹈仙子好像真的.来到了露珠的身边，奇迹出现啦!露珠的腿恢复了活力，她又能在舞台上跳舞啦。
比赛的那一天露珠打扮得漂漂亮亮的，在闪亮的舞台上像舞蹈仙子一样，翩翩起舞。台下的同学们给了她一阵又一阵的掌声……
在比赛中，露珠他们班获得了第一名，露珠是同学们心中的“舞蹈仙子”中，露珠他们班获得了第一名，露珠是同学们心中的“舞蹈仙子”。
篇8：舞蹈作文500字
手动，衣动，天动，心动……
曾几何时，我也站在偌大的舞台上跟着音乐的节奏踩着舞步扭动身躯。台下是一片黑压压的人群，空荡荡的舞台上只有我自己跳着、跳着。所有的灯光都汇聚在我的身上，任我从舞台一角跳跃着奔向另一角，有一个礼堂跳向一片世界。伴随着越来越急促的鼓声，在飞速的旋转中，我忘记了人群，忘记了音乐，忘记了时间……天地间唯有我一人，舞、舞、舞……
六岁，被编入舞蹈队；七岁，独自领舞；从六岁到十二岁，跳过许多民族舞和现代舞。而我总是在一次又一次的舞蹈中发现心灵深处的奥妙，以及眼前若有若无的那片金灿灿的光明。而且每当一曲终止，总会博得观众的喝彩和经久不息的掌声。也因为舞蹈，而去了许多地方，经历了许多事情，还有许多至今仍未忘记的珍贵的怀念。
可是现在，三年没有接触舞蹈，早已忘了音乐声中的节奏，和那些优美的舞步。心中的那份单纯的渴望早已被岁月磨平，眼前曾经金光闪闪的光芒也在记忆中渐渐褪掉了颜色。我也曾因为身高不够而被无情的拒绝在舞蹈的殿堂之外。而我依旧渴望舞蹈，依旧希望找回真实的自己，重温儿时的记忆——我希望一个人站在空荡荡的舞台上，哪怕没有一个人，让我忘了一切，只想着天地间只有我在忘我地舞、舞、舞……
可是就如同溪水流过青山一般，过去的时光只是一去不复返；而我对往日的记忆，也只能随着时光一点一点在记忆里沉淀。但我还是那么强烈的渴望，渴望在举起双手，静静地舞蹈。
手动，衣动，天动，心动……
篇9：学舞蹈作文500字
在我家的相册里，还保留着一张照片：有个女孩在老师的帮助下完成了劈叉。这张照片是妈妈在我学校的舞蹈兴趣组里拍到的，而那个女孩就是我。
在我的记忆中，学舞蹈是从一年级开始的。在那三年里，疼痛就是家常便饭。刚去兴趣组的时候，孙老师说我的韧带很硬，不够柔软。在刚开始练基本功劈叉时，我感觉双腿都要残废了，因为双手一定要按住地板，可双腿刚刚适应了现在的姿势，又被老师用手一按――“啊！”我大叫一声。酸痛麻木已经在我腿上蔓延开来，我痛得眼泪直流，泪水滴落在木地板上。 回到家后，我立即向妈妈诉苦：“妈，跳舞好苦，你去和乐老师说一下，让她把我从舞蹈兴趣组转到别的组吧！”妈妈听了，就用了一个激将法：“呦呦呦，不知刚开始谁对我说，跳舞对她来说就是小菜一碟，而现在却在我面前哭鼻子。”我听了这话，立刻不服了：”才不是呢！我就练给你看。“妈妈什么也没说，只是笑了笑。我不明白妈妈干嘛笑，只是在想以后我不能因为跳舞跳得不好而哭。 一次，我在下腰时正好看到妈妈走过来，当时我的手就要撑到地面了，这时我看见妈妈嘴角朝上勾起了一条弧线，看到这条弧线时，我的心里美滋滋的，就想急于完成这个完美的动作。可心急吃不了热豆腐――就在我要马上要站起来时，手往外一滑，我的后脑勺硬生生地磕在了地板上。这一摔，直摔得我眼冒金星。坐起来时，整个后脑勺肿起了一个“馒头”，很疼。但是，我牙紧咬嘴唇，将头抬高到45度，不让眼泪流下来……
然而，我最后还是因为一些原因退出了舞蹈组。但是在学舞蹈的这三年里，我认真理解了三个词：坚强、努力、耐心。我想，这三个词将伴我一生。
篇10：学舞蹈作文500字
胖青虫因为自己长得很胖，总被小伙伴笑话，胖青虫很伤心，独自一人来到路边，它看到一只蜗牛，发现蜗牛壳上的条纹非常美丽，它就卷成一团模仿蜗牛壳上的条纹，学会后，就高兴地走了。
胖青虫路过树下，正好一片树叶掉了下来，胖青虫觉得这片树叶非常漂亮，落下时的姿态也很优美。于是它尝试做了一下说：“这个也好简单啊！”又继续往前走。
胖青虫又走到花丛边，看到一只只蝴蝶在花丛里上下飞舞。胖青虫觉得蝴蝶的舞蹈也很忧美，它也想尝试舞一下。于是，它又模仿蝴蝶的舞蹈。不厌其烦地练呀练呀，终于学会了蝴蝶的舞蹈翩翩起舞在空中飞翔，虽然累得气喘吁吁，但它觉得自己很有收获。
胖青虫又来到了小河边，它看到河水涓涓流淌，既清澈又明亮，荡漾起一圈圈地水波好美。胖青虫又尝试做了一下，但觉得这个好难做呀！它想放弃，可又想：不能让它们再嘲笑我。不管多难，我都要努力做出来！它一遍一遍，费了好大力气才学会了水波的舞蹈，开开心心地走了。
胖青虫又来到了碧绿的草坪，它抬头一看，天上的鸟儿正在自由的飞翔，多么快乐，多么洒脱，它也很羡慕。就继续学习鸟儿的飞翔，这回它学了一小会儿就学会了。它心想：这回我学会了这么多的本领，就再也没有小伙伴会笑话了，它开心地回家了。
胖青虫回到家后小伙伴看到它都大吃一惊，因为胖青虫的变化太大了，不仅瘦了很多，本领还很大。它主动把自己学到的各种本领表演给大家看，并承诺义务教会给小伙伴们，大家都夸奖它，不再叫它胖青虫了，它们天天在一起快乐的玩耍，开心极了！
篇11：学舞蹈作文500字
“一二三四五六七八......五六七八，收！”伴随着老师清脆的声音，我走进了舞蹈的世界！当推开那一扇舞蹈的大门，我对舞蹈的热爱就无法消退了......
舞蹈，是一个童子功。仔细想想，我学舞蹈都快六年了！这六年中，有欢笑，有泪水，有疼痛......也是在“磕磕绊绊、咬牙坚持”中度过的！
“亲爱的同学们，今天我要向大家介绍一位新老师――赵洁老师......”就在20xx年的那个夏天，赵洁老师接了我们班。老师要求严格，练习基本功时我们的泪水总是情不自禁地流了出来！回家后常常是躺在床上，变成了一滩“泥”。本来基本功就不扎实的我实在是受不了了，就不想学舞蹈了！其他小伙伴们也有同感！但是出于对舞蹈的喜爱，让我们一起把这个想法给“推翻”了！我们一起坚持了下去，在比赛中、演出中、考级中......表现更精彩了！赢得了更多的掌声、鲜花、荣誉......
我，由原来的“丑小鸭”在那个夏天蜕变成了“白天鹅”！现在，不光我的基本功进步了，我的舞蹈感觉、“软度”也更好了，更加自信了！成为了舞蹈班里的优秀学生！让我心里好激动，对舞蹈的热爱更加强烈了！现在常想：要是我不坚持下来的话，我就不会有这么大的进步，不会变得这么自信！
舞蹈，让我进一步认识到：坚持，是做好每一件事的第一步！相信自己，一定能行！
篇12：学舞蹈作文500字
六岁的时候，我喜欢看电视。有一次，我打开电视机随便调了一个频道看，正在播放着优美的舞蹈。他们穿着亮闪闪的衣服，挺着身子扭动着腰真好看。我就缠着妈妈给我学。妈妈说：好吧！还告诉我这就是拉丁舞。过了几天，妈妈就和我来到一个地方，把我带到了一个男老师那里，还告诉我这是闻老师，以后就跟着闻老师跳拉丁。闻老师把我带到一个很大的教室，教室里人山人海，他们跟着音乐跳着，我一下子就喜欢上了这里，后来我就和拉丁结下了不解之缘。
先学伦巴，那天闻老师让我们坐成一排。看着闻老师跳，闻老师摆了个兰花指，脚一会儿往后，手互相配合，随着音乐腰也不停的扭动，就像一条蛇一样灵活，看得我目瞪口呆。
轮到我们跳了，我们站了起来分成四排。音乐一响我手舞足蹈，可是一会儿我却跳不好了，手摆的很好脚却忘了，一会儿脚跳得很好手却忘了。这下我跳得乱七八糟，同学们看了哈哈大笑，急得我快哭了。这时我想起妈妈和我说得话：遇到事情不要忙着哭，想想老师刚刚是怎么跳得。我擦干眼泪。这时老师正问着我们谁来跳，我举起手说：我来。我大大方方的走上去，音乐一响我想着闻老师跳得动作跳了起来，下面响起一片掌声，我笑了。
我现在学会了拉丁舞所有的舞步，如果你问我有何秘诀
篇13：学舞蹈作文500字
眼看着日历又翻到了年底，昨天晨练舞蹈团的老师在群里发起了明年的收费通知。
老会员的价格依旧，新会员会高一百元。
想到这几天天气太冷，一直也没有去公园晨练，而再过半个月如果去参加的话就要另外再交费了。
其实就是一个氛围吧，毕竟在家也是可以锻炼的，只是群体晨练的感觉会更活跃一些，所以即使路途有点远，还是会喜欢赶过去，但这几天的冷空气的确让我望而怯步。
当初加入这个晨练团也是一个偶然，只是在跑步晨练时路过，觉得她们在一起跳舞很是欢乐，舞蹈老师过来一邀请，刚开始是觉得盛情难却，也抱着尝试的心态就加入了。当初一起加入的有好几位学员，年龄不一，有宝妈，有事业女强人。
刚开始学的基础步是比较难熬的时间段，毕竟大家从一开始就冲着那优美欢乐的舞步过去的，看到别人跳得游刃有余，巴不得自己也是其中一员。于是在枯燥的学习中，有的学员不知道是其他的原因，一周之后就没有再来过了，而对于老师来说，反正一年的学费都交了，你来与不来，她也不会很在意，有来就教，没来她也没空去理会。
到现在，有两个曾经同时加入的宝妈，她们可能去的次数最为频繁，很快就成为了舞蹈中的中坚力量，不仅多次领舞，还和老师一起组成舞团出去表演，而比较熟悉的另一位女强人大姐因为工作太忙也渐渐地没有再去。
所以说，凡事要做的优秀，就是一份坚持吧。
篇14：舞蹈的快乐
我，就是这么洒脱，什么都想学一学，试一试。
自从那次班会上，班里同学的一段街舞表演后，我又决定学街舞，但是，没有老师教怎么办？我自学！
第二天，我就开始了学习街舞的征程。
头一天晚上，我躺在床上，一遍又一遍看着手机上的录像，脑子里过着一个又一个动作，用心记着每一个要领，力求把每一个动作做到最完美。
第二天一大早我就起来了，来到广场上，一次又一次练着那不变的动作，很枯燥，就在我有些泄气的时候，在一旁打太极的老爷爷、老奶奶们给了我信心，他们给我鼓起了掌，说我很有潜力，很棒，听了这些话，我很高兴，因为有这么多人鼓励我，我坚持了下来。
后来，我学起了双腿离地，这可以说是一个比较有难度的动作了，刚开始，每次都是只能抬起一条腿，另一条腿刚一抬，结果就是摔了一个大跟头，因为这个动作只用一个手支地，稍把不住平衡就会闪一跤，我已经闪了不知道多少次，虽然戴了护肘，但闪一下还是生疼的，就这样，一直摔了好几个星期以后，终于，我学会了，学会以后的喜悦早已覆盖了摔倒时的伤痛，我还是笑了，笑的那么灿烂！
以后，一切照旧，地点仍然是广场，唯一不同的是联系的动作变了，动作一次次变难，在我把一个个难关攻克下来以后，我会心的笑了，任凭汗水在脸颊肆意流淌，因为我成功了。
跳街舞是个体力活，经常练的衣服湿透了，贴在身上，随着难度一次次地加大，从简单的甩臂动作到六步，再到双腿离地，倒立，单手倒立，练习这些动作时，我摔了不知道多少跤，一次次摔倒，好几次都把膝盖摔破了，因为有时我一练就是一上午，旁边看得人见我摔成这样还坚持练习，都夸我很坚强，其实，练习这个也有好处，特别锻炼身体，别人都感冒我却健康得很，这也算没赔，管他呢，摔就摔吧，也值了。
算一算，我自学街舞也已经有几个月了，说起来街舞给我带来的快乐还真不少。
首先，街舞这种运动全学校会的人也不到五个，而我就是其中之一，有一种自豪感，毕竟会的人少，物以稀为贵嘛！我学会了，羡慕我的人海了去啦，那时候自然很高兴啦！
其次，就应该是我胜利的时候啦，和别人一块斗舞的时候，看到对手被我连贯的动作压得再无反击之力时只能看着我继续“秀”时，，那时那股高兴劲儿就别提有多爽啦，真比战场上打了胜仗还高兴。
跳街舞给我带来的另一种高兴是“忘愁”人嘛，谁还没有个心灰意冷的时候？每当这个时候，我就自己跳上一段，让汗水尽情流淌，这样，能让我忘掉一切的不愉快，又重新振作起来。
街舞，给了我无尽的快乐，我喜欢这种运动！
我舞动，我快乐！
篇15：舞蹈心得体会500字
学了一个学期的舞蹈课了，可以说是收获颇丰，不仅锻炼了我身体的柔软性，而且还让那我对舞蹈有了一定的了解。
对于从未学习舞蹈的人来说 ，学习舞蹈还是有一定难度的，会出现学不下去的现象，觉得太难了，我就是这样子的。学习舞蹈是一个循序渐进的过程，而且学习舞蹈都要从基本的练起，刚开始是很难受的，但是慢慢的就感觉还好啦，而且老师也是让我们慢慢的去练习，从最基础的开始练起，毕竟是第一次接触。在老师的帮助下有了一定的提升，但是这还是刚开始，以后需要学习的还有很多很多，要忍受的也还有很多，学习舞蹈既是快乐的也是痛苦的。
我们不仅学习了舞蹈的基本动作，而且还学了一些具有特色的民族舞蹈。看起来很简单的动作，但真正的融入其中，真正的跳的标准规范，并不是容易的事情。很多动作要做到位，是需要自己琢磨和反复练习的，这个时候又提现了体能的重要性了，体能好了就可以去反复的练习，让动作变得熟练，从而变得标准，体能不好的话练习去掉会特别累，身体在短时间内会吃不消的。在学习的舞蹈的过程中动作标准是一方面，还需要注重面部表情的配合，这样才能体现出舞蹈的精髓。
我们以后是要去教小朋友的，面部表情是很重要的，就像我们每次都会去学习幼儿舞蹈，如果你跳舞的全过程都没有任何表情，那这样怎么会让小朋友乐意去学习，而且每次学习舞蹈的时候老师都会提醒我们要注意自己的面部表情，所以面部表情对于舞蹈来说是很重要的。舞蹈本来就是一门艺术，你想要学好就需要多方面的去注意，只有这样舞蹈才会有提升。
学了这么长时间的舞蹈，虽然刚开始是很难受的，但是还是有好处的，它提高我身体的柔软性，而且还对我的驼背有了一定的改善，舞蹈也是很注重一个人的体态的。希望在接下来的学习当中我能突破自己，在舞蹈这方面有更大的进步。
篇16：舞蹈心得体会500字
我是从去年十二月份开始进行专业的舞蹈培训的。虽然从小就很喜欢唱歌跳舞，但因为家庭原因，环境原因，所以就耽误了，我也只能把自己最大的爱好，隐藏在心里，虽然不舍，但也无奈。
后来长大了，有了属于自己的家庭。在一次机缘巧合中，我又接触到了舞蹈，内心潜藏的激情重新迸发出来，我投入其中，开始进行一些业余的舞蹈训练。可能是天生就和舞蹈结缘，我练习的很快，当然我练习的也很认真很刻苦，取得了对我来说是不小的进步。
我就像一个如饥似渴的孩子，尽情的吸允母亲的乳汁。但慢慢的我发现我所处的环境太局限，我所接触的老师已经无法给予我更大的帮助，所以我毅然决定前往更大的学校，更专业的地方去获取更多的知识和更大的进步。
心得体会写作方法：
一、简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，然后加以评论，重点的是(着重)提出自己的看法或意见。
二、将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。
三、应用原文做导引，然后发表自己的意见。比如我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。
四、先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。
五、将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写;也可以把自己当做书中的「主角」来写;也可以采用书信的方式来写;更可以采用向老师或同学报告的方式来写。
篇17：舞蹈心得体会500字
很小的时候就喜欢伴着收音机里面出来的音乐即兴地舞蹈，相隔了多少年，舞蹈对于自己来说变得那么陌生。傍晚阿姨们三五成群的聚集在步行街较为宽敞的位置，旁边一台放碟片的音响，非常有节奏地随着音乐舞蹈，我想加入其中体验一番新鲜趣味，可惜动作一点儿也不灵活，也找不到音乐的节奏。这和自己天生的节奏感不强有关系，小学音乐课，老师讲节拍的时候我学起来特别吃力和难懂。看到有些小孩子跟着音乐学着阿姨们的舞蹈动作非常自如，不禁羡慕起来。舞蹈其实是一件很快乐的事情吧，越离自己遥远的东西，越觉得神奇和美好，在不断的努力追求下，我工作了以后终于有机会在周末和假期，在专业舞蹈老师的指导下学习了，有了和我水平类似的学员的陪伴和老师专业耐心的指导，我的节奏和动作都有了明显的进步。我不知道自己继续学习可以达到怎样的水平，但至少我可以通过舞蹈体验优雅和欢快，让自己保持青春与活力。更重要的是突破了对节奏和舞蹈动作配合的恐惧。要知道羡慕别人也是件痛苦的事情，我终于可以逐渐了却这种痛苦了。
每次听到演讲者举一些天才一样的人物成功的例子，心里就久久不能平衡。从小我心里就在想自己的天分在哪里呢?小时候的我做数学题的准确率在班上是很高的，但是我的数学思维不够敏捷，一旦遇到需要严密逻辑思维的时候，头脑就无法集中思路，最后在强烈求知欲的驱使下勉强得出正解，心中还是无比喜悦;在语文方面我对文字用词的敏感度确实可以用有天分来形容，我很容易被有美感和意义深远的词语和句子所吸引，看过的在自己的写作中很容易就会运用出来，所以语言的模仿能力比较强，同样对所听的也比较敏感，只要自己觉得喜欢和新奇的很容易就用在自己的话语当中了，这种能力也体现在我绘画的精确和细致上。小时候有尝试过背唐诗三百首和成语词典，后来发现这和在具体的语境和背景下感受是完全不一样的，缺乏了让我追求的动力，我始终没办法把背诵他们变成一件快乐的事情，所以这个愿望就不了了之了。
小时候的我渴望写出像作家一样优美的词句或者古人一样佳妙的诗句，可是死记硬背永远不是我的擅长，甚至是我最憎恶的事情。我只会记住自己真正投入了喜爱和欣赏的情绪进去的事物。如今很少能遇到真正喜爱和欣赏的事物了，很多事情一开始就是带着功利性的目的去完成。
看到那么多成功的大师们叙述着自己或别人成才的经历或者传授者自己所总结的成功的规律，以为别人只要循着他所总结的规律就做就能够成功，这种成功包含了哪些意味呢?金钱，名声，地位和高于别人的优越感，这样的成功在演讲者看来很重要，但是对于听者呢，如果现在有谁告诉我可以用一年的时间把我打造成在英语口语，写作，讲课方面成为____，我可以付出的代价是多大呢?当我真正实现的这个目标以后，我的下一个目标又是什么，关键是我实现这个目标后所获得的快乐跟我付出的代价和努力的过程相比，是否真的值得呢?人生的追求总是无止境的，人是永远不会满足的动物。
记得富兰克林拿出过多的硬币换一个毫不等价的口哨的故事，生活中很多人又何尝不是如此，当他们有了一个目标的时候，总是因为没有正确的方法和足够的时间与努力投入下去，结果大把大把的光阴都在无奈与纠结中度过了，宝贵的时间和生命在平淡的生活中蹉跎流逝。我现在不也是在这种处境之中吗?每个人的生命都会遇到困惑的时候，他的智慧需要一个善意的成功者的开启与帮助。
我想好好规划一下自己的人生目标了。
篇18：舞蹈心得体会500字
在舞蹈这个行业已经5年，虽然不算是这个行业中的佼佼者，但也肯定是刻苦努力的那一类。总算了从零开始学到现在，遇到过很多问题，由此也总结了一些经验，拿出来与大家分享一下。有些可能是学舞过程中容易出现的一些小问题，但如果能够重视，学舞的过程将会顺利很多
1忌耐性不足
你们今天的付出，决定了你们明天的收获 !
想要成为一个合格的舞者 ，兴趣跟坚持练习都是关键!
2忌眼高手底
有的同学在接触舞蹈之后就开始想象，高难度漂亮的技巧与剧目
但是你们不要忘记了 那些东西都是由基本功中提炼而来的，基本功都不扎实，就算跳出来，也不会给人美感。
学习舞蹈，基本功是关键
3忌急于求成。
初学的学生容易只求数量与进度，而不注意动作质量，若在短时间内学完很多动作，这些不规范的动作无疑如同“废品”，习以为常之后，要想改正， 十分困难。因此在学习动作时，应精雕细刻，循序渐进!
学习舞蹈，切忌欲速则不达
4忌忽视音乐(节奏)
学生在开始学舞蹈时，往往只重视技术动作的学习，缺乏音乐作用的认识，在舞蹈学习中常常出现舞蹈动作与伴奏音乐脱节。因此在学舞蹈时，要加强音乐修养。
深刻体会音乐风格与舞种风格，表现音境的内在联系。
舞蹈与音乐是密不可分的，要想学舞蹈，首先要对舞曲有一个基本的认识与理解。一定要多听音乐，熟悉不同舞科的韵律感，要听到音乐就能有感觉出来，节奏要用身体去感觉，或者至少要綀习在心里默数，不要用嘴巴念出来。
要想接触更多的舞蹈风格，掌握更丰富的舞蹈动作，就要多找同伴一起练，见得多自然识得广，三人行必有我师。
一开始就要习惯在众人面前跳舞，这不但是第一条所提到的锻炼自信心的问题，你必须跟很多人在一起跳才会找到感觉。团队意识要强
篇19：我舞蹈我快乐作文
我舞蹈我快乐作文
在我上幼儿园时，我就已经接触到了跳舞。起初只是学校要求，后来就一发不可收拾地喜欢上了做这件事。音乐开始，微笑，旋转，跳跃，一切做到最好，那是多么快乐的事。
真真正正地报舞蹈班是在小学的时候。暑假了，妈妈看到有舞蹈班在招募学生，就替我报了一个。初来乍到，只能站到最后一排。练习时，其他人已经学会许多支舞蹈，而我只能做做样子，学学他们，很尴尬，但不能就此放弃。真正的训练才刚刚开始。我被分派到初级班。最开始就只是练基本功，练出柔韧性。首先压腿，然后由老师和同学一起搬腿，常常痛得眼泪哗哗地往下流，老师说只有把韧带打开了就不用这么疼了，她也是这么过来的。不管别人信不信，反正我信啦。不知道哭了多少次，说了多少次“我不要学跳舞了”，被妈妈骂了多少次了，回家后终于能向爸爸妈妈炫耀炫耀自己的“一字马”，下腰这些高难度动作。听到掌声，心里很快乐，原来自己的努力不是白废的。
终于升到中班了，开始学民族舞和拉丁。练习时间由一节课调整到两节课。开始只会跳一两分钟的小舞蹈，再后来开始为节目排练。每次大汗淋漓，心中就会很快乐。有一次舞蹈班要搞宣传，在河堤上办汇报演出，我们一个人要表演五六个节目。这是我们第一次在大型演出中表演，更何况只学了半年。台上一分钟，台下十年功。当舞台上的灯光打下来时，照耀在我们脸上，自信的笑容，优美的舞姿，舒展的`动作，不仅为了赢得观众的掌声，也让自己看到自己真正喜欢什么，爱好什么。
那还是在冬天，老师告诉我们要排一个双人拉丁舞，穿着厚重的衣服，一会儿是这个舞步，一会儿是那个舞步，跳过来跳过去，一会就出汗了，开始本以为会在室内表演，有空调，不会冷，但实际上却是在河堤，单薄的衣服，在台上站六七分钟，冬天寒冷的风吹过来，瑟瑟发抖。但这是我们排练得最好的、最久的一支舞蹈了。晚饭没来得及吃，直奔河堤。在台上的我们不曾做错一个动作，面带微笑，仿佛忘记了冬天的寒冷。功夫不负有心人，我们又获得了去十堰比赛的资格，多么光荣的事呀。
时间紧了，舞蹈班已经没时间去了，但是我心中总能回忆起在舞台上的我快乐、自信、勇敢。舞蹈带给我的快乐我不会忘记，曾经辉煌、快乐的时候都记录在相机里，永不会被忘却。
篇20：舞蹈的作文500字
今日，我想和大伙儿聊一聊一位十分喜爱舞蹈的女孩儿--舒适。
舒适和我还在一个班级念书，她的学业成绩一直遥遥领先，君子六艺样样精通，尤其是在我国民族舞这方面主要表现十分出色。她跳的民族舞以前在《非常6 1》比赛中获过奖。
舒适身型偏胖，个子前前后后足足高于我一个头，嫩白的脸蛋儿上嵌入着二颗“图明”黑宝石一样的大眼，两坨“高原红”時刻挂在她的面颊上。
舒适喜爱舞蹈早已来到流连忘返的水平。练功房里随时都能见到她的影子--把杆上、软毯上、浴室镜子旁……每一次上舞蹈课她全是最积极主动的，一直第一个到课室。上课的时候，她是听得最潜心的，姿势训练她也是最用心的一个。尽管她的民族舞早已跳得十分出色了，可是每一次课后练习她还独自一人留到练功房里备考当日学习培训的姿势。不明白的，她积极去求教教师。在她要去表演或者比赛的情况下，她还会继续“日夜奋战”地训炼一些方法，例如：人体的线框优美度，腿的挺直度、柔韧性，腰和脚面的能量……一次8？50米的慢跑检测中她扭到了脚，舞蹈比赛相邻，她不曾由于手伤而终止训炼。就是这样她忍着着痛苦挺过来了，在比赛中主要表现十分出色。
舒适，这名喜爱舞蹈的女孩儿。我在她的身上不仅看到了她对舞蹈的喜爱，还看到了她的这份坚持不懈与固执！这就是喜爱舞蹈的舒适，一个固执于舞蹈的女孩儿。
篇21：舞蹈的作文500字
“翻、翻，翻花绳，翻的花样真逗人；你翻一个大鸡爪，我翻面条一根根……”每当我唱起这一首儿歌，就会想起和同学一起翻绳的情景。
今天，老师就和我们一起来重温这个游戏。老师让我们分组，每两个人一组，在十分钟之内看哪个组最先、花样最多，哪个组就获胜。老师说完之后，我信心百倍。
老师一声令下：“开始”，同学们便开始迅速地准备着。我首先是打结，我先把线绳的两端对齐，然后在食指上绕一圈，一拉，结就打好了，然后我开始撑框，我先把线挂大拇指和小拇指之间，然后再用食指、中指和无名指上绕，再用中指往对面的线一挑，用力一撑，框架便做好了。我的同伴沉思了一会儿便开始翻了，他先用拇指和食指提住两个叉，再绕到两条线下面，用力一撑，一个田园风情的花样就出来了。该我翻了，这个田园风情太简单了，这可难不住我这个翻绳高手，我一勾、一挑、一提，一面条的图案就在我中诞生了。
小小的线绳像一个舞者，在我们的手中忽上忽下，忽左忽右，一会变成飞机，一会变成剪刀，线绳在同伴的手中变成了各种各样的图案，看得我应接不暇。
同学们翻着，比着，一会眉开眼笑，一会又皱着了眉头，又有同学为自己翻出了新的花样而欢呼着，教室里热闹非凡。
游戏在欢声笑语中结束了，虽然我们没有取得一个好的名次，但是游戏重在参与。
我真是太喜欢这个游戏了，这个游戏不仅锻炼我们手的灵活度，而且让我们和同伴更加团结。这个游戏陪了我们爷爷奶奶度过了童年，我相信玩过这个游戏的同学，一定会喜欢上它的。
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