初中生话题作文：青少年的健康
“上升双鱼”通过精心收集，向本站投稿了28篇初中生话题作文：青少年的健康，以下是小编精心整理后的初中生话题作文：青少年的健康，希望对大家有所帮助。
篇1：初中生话题作文：青少年的健康
健康，是我们人生中一个非常重要的话题，拥有身体的健康，我们才能看遍这世界的广阔，体会人生的精彩，拥有心灵的健康，我们才能搭起与社会来往的桥梁和积极的心态。我们现在常说的健康，更多的还是身体上的健康，心理健康很容易就会别忽略。
在学校中，学生的体育锻炼是不能忽视的。所以校园内就有了课间操、大课间，当然还有体育课。每逢体育课，同学们就会像脱缰的野马一样向操场跑去，不管喜不喜欢，总之能离开那个压抑的课室就是最好的。大家疯狂抢占场地，拉上三五知己一起打打球、聊聊天。当然学校少不了体育比赛，理念当然就是让学生多参加体育运动啰!只是效果常常不如学校所愿，学霸们还是会待在自己的座位上，捧着书本。听说还有大学强制规定学生早上出来打卡晨练呢!
最近，湖南一位学生拿起刀子捅班主任的事情，让全社会都震惊了。不知道是什么压抑的心态让这位少年不惜牺牲自己的未来拿起刀子杀害老师。我们都在思考着如今的教育问题，我想会不会是老师并没有关注到这位少年的心理健康呢?高压的学习常让作为学生的我们无法呼吸，面对家庭和老师还有自己是三种不一样的压力。即使校内有心理老师，又真的会有多少学生愿意去谈话呢?作为班主任和家长是时候放开对孩子的成绩要求，多关注孩子的生活状态，理解我们在学习中的烦恼。多点关心多点爱才是我们这个年纪真正需要的东西。
总之，青少年的健康问题我们不能轻视，想要青少年身心健康成长还需家长和学校的正确引导和关注。学习成绩在健康面前，其实也没那么重要吧~
篇2：青少年健康有问题 75%初中生睡眠不足影响发育
近日，天津市青少年活动中心针对中学生的健康问题开展了“健康新体验”活动，对本市近5000名初中生进行了健康调查。调查结果显示，目前中学生存在不少健康问题，除了营养不均衡、睡眠不足等老问题外，不良生活习惯成为影响初中生健康的主要问题，特别是烟酒，对中学生危害不小—— 7%的中学生至少有过一次喝醉的经历。同时，中学生不爱运动的情况更加严重。
两成孩子经常不吃早饭
这次调查以本市10所中学的5000多名初中学生为对象，内容主要涉及饮食、生活习惯、运动时间、健康知识等，儿童心理及保健专家李葆田作为活动的顾问，对调查结果进行了分析。他告诉记者，现在不少中学生存在很多不健康的观念和行为，特别是一些不良生活习惯的形成，直接影响孩子们的健康成长。调查显示， 6.5%左右的孩子根本不吃早饭，近20%的孩子经常性不吃早饭。其主要原因是由于早晨起得晚来不及吃，或是觉得早饭不好吃。 7.96%以上的孩子不注重早餐的营养搭配， 90%以上的孩子早餐里没有青菜，一半以上孩子吃早点的地点是在上学路上。
专家讲危害：学生不吃早饭会导致血糖低、脑缺氧、上课注意力不集中等问题，还可能得胆结石等疾病。
四成学生一周一次洋快餐
调查发现，现在孩子们的饮食习惯存在问题， 98%以上的孩子都爱吃冷饮及含糖食品， 95%以上的孩子有偏食、挑食的习惯，有的是不吃青菜，更多的是不吃肉类，对豆制品不感兴趣。 98%以上的孩子不爱吃动物内脏类食品。 40%以上的孩子每周吃一次洋快餐。
专家讲危害：营养不均衡会造成大多数孩子体内微量元素缺乏，特别是钙、锌、铁等含量不足，不仅影响身体发育，出现小胖墩儿、豆芽菜等体形，还影响了容貌，不少孩子脸上有白斑，是营养不良的表现。
7%的孩子曾经喝“大”过
在调查中，几乎所有的中学生都表示，知道应该远离烟酒，但还是有不少孩子接触过这些。更让人吃惊的是， 7%的中学生在近一年中至少喝醉过一次。喝多的原因有很多，有时是因为朋友聚会高兴或是逞能比着喝，有时是学着大人“借酒浇愁”缓解自己的压力，也有时是家里有喜事，大人建议孩子“来点儿”，结果往往孩子就喝多了。
专家讲危害：酒喝多了会伤肝，对于正处在成长时期的孩子，肝脏的发育和“承受力”都不允许他们喝醉，十几岁的孩子更容易出现酒精中毒，这是非常危险的。而且，初中学生正处于青春发育期，生殖系统正在发育，醉酒会影响性器官发育。此外，中学生一旦把酒当成解愁的好东西，可能会形成酗酒的习惯，影响心理健康。
半数学生怕累不运动
按照健康标准，中学生每天应睡足9小时，而调查显示， 75%左右的初中生睡眠时间不达标， 48.2%的中学生在晚上11点以后睡觉，特别是在考试前睡得更晚。有15%左右的学生觉得很难入睡，睡眠质量欠佳，经常做梦、容易醒。
专家讲危害：中学生正在长身体的阶段，睡眠非常重要，特别是晚上10点到凌晨3点之间，是成长素分泌的时间，睡不好肯定会影响成长发育。而且，经常性的睡眠不足会影响脑细胞的生长。
不爱运动，身体素质下降，这是现在学生的普遍现象。调查中近半数的学生不经常运动，原因是没有时间或太累不想运动。而80%以上的学生的娱乐方式仅限于看电视、玩游戏、打电话。学生们运动的主要途径就是“上体育课”。
专家讲危害：如今威胁人类健康的主要疾病已由传染病转为慢性病，而这些疾病在很大程度上是生活方式不科学所致。不爱运动就是孩子们最大的“坏习惯”。不运动使身体的机能不断变弱，抗病能力差，而且，身体越不运动就越不灵活，在处理突发事件时不协调，容易出事故。
篇3：健康话题作文
健康，在我们看来是多么平常的一个词语。但里面所含有的意思却不是那么简单。人生下来就是一张白纸，是要等你以后去写去画。
人是会成长，会长大的，白色的纸上会写有许多字，那是你成长的故事，但这些事是否健康呢?其实健康有很多种，心理健康，思想健康，家庭健康……
我是一个健康的女孩，我热爱生活，我喜欢在快乐中寻找更快乐的事。大概是受到爸爸妈妈的影响，我的爸爸妈妈都是老师，他们用独特的方法来教育我，他们喜欢帮助别人，爱笑，会享受生活，会用心给学生上课。他们并不要求我什么，只要我开心、健康，他们就会象吃了蜜似的甜，现在长大了，有了进取心。他们在各方面支持我，我在一个健康的家庭里快乐地成长着。
有一些单亲家庭的孩子，只能得到父母中一个人的爱，这些孩子有的会长时不语，有的会整天想心事。象这样的现象就是心理不健康，这样的孩子，应该要多关心他们，让他们感觉到社会主义这温暖的`大家庭，让他们从不健康变为健康。
健康是成千上万都渴望得到的，但又有谁能真正明白其中的意思呢?我们要在这温暖的社会主义大家庭中做一个健康的人。
篇4：健康话题作文
人说:”三日不读书，面目可憎。”身为一位小学生，我的本分就是读书，因为读书可以使我考上好的学校，将来能找到很好的工作，成为一位有用的人。但是，除了读书之外，我认为这世界上还是有比读书更重要的事，那就是─健康。
苹果公司的执行长贾伯斯，他生前虽然得到了很大的成就，赚了很多钱，但却在人生达到巅峰的时候，罹患了癌症而离开了人世。因为失去了健康，他所做过的努力都白费了，真是令人唏嘘不已。所以我觉得读书虽然很重要，但健康比读书更重要。
古人说:”赚钱有数，性命爱护。”意思是说赚钱是很重要没错，但不要因此而过度使用自己的身体，而失去了健康。就像读书一样，不要为了读书而长期熬夜，影 响了身体的健康，因为有句话是这幺说的:”休息是为了走更长远的路。”所以我们应该要适当的读书、适当的休息还要有健康的饮食，这样才可以做一个健康的 人。
若是一个人失去了健康，人生就会瞬间从彩色变成黑白的，只能躺在病床上，等待死神的来临，之前所得到的学问，再也没有机会运用在生活中;过去所赚的钱，也 没有机会拿来花了。所以我们应该好好照顾自己的身体，那幺我们应该如何维持身体的健康呢? 我认为要维持自己的健康就必须均衡摄取六大类食物，并且不挑食;此外，我们与应该多做运动，例如:打篮球、骑自行车、游泳……，这样才能维持身体的健康， 拥有更多的本钱来活出生命的意义!
篇5：健康话题作文
逝去了的让人怀念，失去了的才知道该珍惜。人生值得珍惜的东西很多很多：时光、亲情、友谊、幸福……，那么最应该珍惜的是什么？
静下来时，打开电子相册，翻看过去的照片。快乐、幸福的童年，一幕幕浮在眼前，往事一件件浮上心头。健康才是我们最该珍惜的东西。
相片翻到我幼年时的小伙伴，长得都很乖，可是现在有的已经戴上了眼镜，有的开始肥胖。坐姿不端正会损害眼睛，不运动、喝甜饮料就会肥胖。明明知道错误的行为会损害健康，有人却还要继续，这是为什么？
青蛙现象很能说明问题。把一只青蛙丢进热水锅里，它会迅速跳出锅外。把一只青蛙放进冷水锅里，青蛙不会跳出，让水温缓慢逐渐提高，青蛙忍耐、再忍耐，当它忍无可忍，决意跳出锅外时，却没有力气，最后被活活煮死。青蛙现象启示我们，忽视缓慢微小的变化，忽视缓慢微小的危险，结果是最可怕的！
相片翻到爸爸，两年来，爸爸发生了巨大的变化。以前爸爸是个工作狂，他最大的毛病是不锻炼、不忌嘴，所以肥胖臃肿难免。更严重的是患了“胃溃疡”，常常承受着胃疼的`折磨，药箱里的胃药一大堆。
两年前的一天，爸爸默默地开始锻炼，在跑步机上一跑就是一个小时，饮食也开始有节制，不乱吃乱喝。他极有恒心和毅力，减肥很成功，不反弹。现今，爸爸已恢复到他年轻时的模样：中等个儿，匀称健康、充满活力。这件事让我懂得了一个道理：体弱病欺人，体强人欺病，健康要靠自己去珍惜。
我也在向爸爸学习，每天抓紧做完作业就去锻炼，跳绳、仰卧起坐、立定跳远，等等。效果吗？那是必然。
相片翻到奶奶，一直不胖不瘦，奶奶最重视饮食健康，垃圾食品坚决不碰，奶奶常说：“健康是个‘1’，金钱、财产、事业都是后面的‘0’。说得真好，有了健康这个“1”，就是有了根本，后面的“0”越多，人生才越有意义。
健康的身体比金子更宝贵。不管你学习成绩再好，不管你挣的钱再多，如果“健康”没有了，什么都等于零。
珍惜健康要“及时”，当健康还没有丧失时，应当及时用心保护它。要做的事千头万绪，分清主次，做好规划，提高效率，及时地去做该做的事。
“珍惜健康”越早越好。
篇6：健康话题作文
“君以民为天，民以食为天，食以安为先”近几年，跟随着祖国腾飞的步伐，经济蒸蒸日上，生活水平日益提高，人们就是想吃就吃，但自从一庄庄触目惊心的食品案接连爆发，人们对食品安全的问题越来越关注了，转变成了想吃而又不敢吃的问题了。
有幅对联说得很对：“人品、食品、品品相照；苍生、民生、生生相联”， 生命只有一次，健康是人生最重要的财富， 没了它就如同行尸走肉，但是仍旧有一些人为了满足自己的食欲，去一些没有卫生许可证的小摊上买东西吃，可是他们在品尝的同时，也许这些“美味”已经严重地威胁到了自己的健康。
现在每天放学后，学校附近的小摊上，同学们总是蜂拥而至。摊主嘹亮的吆喝声吸引了一批又一批的学生，里三层，外三层。看到同学们吃得这么津津有味，我也情不自禁地走上去凑热闹。“老板，我要……”还没等把我把话说完话，他就说：“你等一等！”说着，她用抹布随手一抹，便摆弄一些油炸食品。不经意中，我看到：油腻的抹布上停着苍蝇，在同学们手上的除了油炸食品就是三无食品，所谓三无食品，也就是无生产场家，无生产日期，无保质期的食品。每每看到这个场景，我都想冲上去大声说：“你们别吃了……”，可是看着同学们吃得津津有味，我怯步了。
感谢阅读，希望能帮助您！
篇7：健康话题作文
人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，莫过于忽视健康。——题记
情绪是健康的主要因素之一，调整不好自己的心态，过于夸张化的去联想一些事情，会使你的思维出现混乱，导致健康受到损害。
近几天才听父母说起，某个中学的学生因为受不了父母及老师的责骂与劝悔，情绪不在自我控制范围内，跳楼了。如果我们细想，那还是条未满15岁的鲜血生命啊！就这样离开了人世，我们如今还活着的人为什么不能在情绪激动时做下来仔细思考一下呢？
饮食安全也是重要原因之一。一个人是否健康，有70％是由饮食是否安全而造成的，现如今中国人民的饮食安全已受到了严重威胁，导致今年出现了许多新奇的病种，连经验丰富的老医生也不知道是什么原因。是的，有人说：“有吃就不错了，还讲究这么多。”在非洲，的确是惨不忍睹，上万的孩子处于饥饿的痛苦中。我们不得不承认，也不能不去相信，健康就是有那么多因素牵绊着。
坚持体育锻炼，是我们青少年保持健康的最好方法，我们应该合理的安排学习时间，找出更多的业余时间来进行锻炼，保证每天过得充实而又充满着活力，获益良多。锻炼身体像银行储蓄，零存整取，积久即成巨款；养生健身如攀登高山，不断攀沿，持之以恒必益寿延年！不要埋怨他人，学会从自己身上找毛病，吸取之前的教训，努力改善，让下次不走弯路，没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。有什么别有病，没什么别没钱，缺什么也别缺健康，健康不是一切，没有健康就没有一切！善待自己，幸福无比；善待别人，快乐无比；善待生命，健康无比！
篇8：健康话题作文
健康的故事：
世界卫生组织20__年发表的“20__年世界卫生统计”报告显示，日本人平均寿命为83岁，继续位居世界第一;而中国人平均寿命74岁，比全球人均寿命71岁高，但国家领导人，寿命在80岁以上的大有人在。大家最熟悉的毛泽东同志、邓小平同志、朱德同志等，都是比较长寿的。毛主席享年83岁，邓小平同志享年93岁，朱德同志享年90岁。
毛泽东活了83年，在那个年代算是高寿了。那么，毛泽东长寿的“秘诀”究竟是什么呢?在一次谈及自己的养生之道时，毛泽东总结出了“基本吃素，饭后百步，遇事不怒，劳逸适度”的“健康十六字诀”。
“基本吃素”指的是“多吃素，少吃荤”，而不是完全吃素。素食饮食的纤维素摄取量较高，除了可以预防并改善便秘外，还可以降低血液中的胆固醇，减少心血管疾病的发生率。
现存韶山毛泽东同志纪念馆的毛泽东菜谱、食谱共计23份，这些菜谱和食谱基本保存完整，均由毛泽东身边工作人员手写，记录了毛泽东每日的饮食情况及菜色安排，具有真实性和权威性。从菜谱中可以看出，毛泽东喜素但并非不食荤，他爱吃红烧肉、火焙鱼、红烧肘子之类的大众菜。吃鱼也就是砂锅鱼头──普通的胖鱼头，外添一些豆腐、菜心等。经常吃的素菜有大白菜、扁豆、空心菜、菠菜、芹菜等。苦瓜炒肉丝、黄瓜炒肉丝、冬笋肉片、糖醋藕片等，也是他饭桌上的常见菜。
毛泽东的生活饮食起居可以用“不刻意为之”这句话概括，即不刻意地追求，不奢侈，不浪费，从自己的最低需要出发。毛泽东有个说法：“我想吃什么，就是我身体里缺什么，吃下去就能吸收好。你们谁也不要限制我。”有人建议他吃高营养、高蛋白的东西。他说：“你们说的那些山珍海味，我不喜欢吃，我吃了不舒服，就说明我吸收不了。” 毛泽东每顿饭里都有小鱼小虾，他连皮一起吃掉。这是毛泽东家里餐桌上常年不断的一道小菜。专家认为，毛泽东喜欢吃小鱼小虾，对他的身体健康有利，既可以补充钙质，又可以补充蛋白质，同时脂肪、胆固醇的含量又不大。
“饭后百步”强调多运动的好处。毛泽东非常喜欢游泳，游泳除了全身各肌肉都能够运动以外，水的浮力也可以减少肌肉拉伤，不至于出现运动伤害，非常适合老人。毛泽东同志到了74岁的年纪，还率众泳渡长江，不难想象其身体状况之好。
“遇事不怒”可降低舒张压，让心跳变慢;长此以往，血压飙高而引发心血管疾病及脑血管病变的几率，当然会大幅度降低。“劳逸适度”是让人步调放慢，情绪平和，不再匆匆忙忙、急躁疲惫地办事和过日子。
篇9：健康话题作文
健康成长是我们最大的幸福，拥有健壮的身体，良好的习惯，健康的心理是人生成功的基础。我们是地球的小主人，也是祖国的未来，所以健康成长应该从我做起，从小抓起，从小养成良好的习惯，保持平静的心态，培养优秀的素质，用微笑去面对每一天。
妈妈给我讲过一个真实的故事：一个小孩，因为父母非常溺爱他，从小养成了无礼、任性、霸道等很多不好习惯。有一次，他在路上遇到了爸爸单位的同事李伯伯，他不仅没向李伯伯问好，当李伯伯向他打招呼时，他还张口骂人。李伯伯为了让孩子纠正这个不好行为而将此事告诉了他爸爸。当爸爸批评教育他时，他不仅没有认错，还对爸爸拳打脚踢，哭闹不已。再后来，他在学校见谁不顺眼，就去打别人，同时他有了网瘾，经常逃学泡在网吧里，如果身上的零花钱用完了，就去偷，再用偷来的钱去上网。最终走进了少年看守所。这件事情告诉我们，良好的习惯要从小养成，坏的习惯有时会毁掉人的一生。
中国著名的残疾人作家，哲学硕士张海迪，5岁时因患脊髓血管瘤导致高位截瘫，15岁时，跟随父母下放到农村。在残酷的命运面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，靠自学完成了小学、中学和大学的学习，编著了许多书籍，并成为了作家，成了中国残联副主席。
当我们得知一名年仅12岁女学生因不堪学习重负，留下遗书自缢身亡，一名14岁八年级的男生揣着一份未做完的试卷坠楼而去的报道后，我们再看看张海迪的事迹，或许我们的心里会感到震撼，一个残疾人为何会获得那么大的成就?张海迪虽说身体不健全，但她却正确地接受了现实，勇敢地战胜了困难，对人生交上了一份满意的答卷。这靠的是什么?靠的不仅仅是她对生命的执着、勇气和毅力，更重要的是她一颗充满阳光的、积极向上的健康的心。
在我们身边，有很多不珍惜生命、不热爱生活，不能健康成长的失败教训，也有很多象张海迪、海伦·凯勒一样自强不息、顽强拼搏的成功典型，失败的教训是一面镜子，警示我们严以律己，好的典型是一面旗帜，引导我们奋发向上。我们要从规范行为做起，培养良好的道德品质和行为习惯;从健全阳光向上的心理做起，经受住各种考验，拥有一个健康的心;从热爱学习做起，为了我们的理想而奋力拼搏;从珍爱生命做起，善待生命、热爱生命，让生命更加精彩;从宽厚待人、勤俭节约、学会感恩做起，传承和发扬中华民族的美德。勇于承担责任，敢于面对困难，顺利的绕过成长过程中的每一块绊脚石，做一颗向日葵，迎着灿烂的阳光茁壮成长。
健康话题作文范文集锦
篇10：话题健康作文
健康是一笔巨大的财富，是人生的本钱，是学习和工作的基础，是事业成功的前提。曾有人对此作了个形象的比喻：健康的身体是“100”，名利、事业、金钱等统统都是“0”，有了“100”，其他才有好处;失去了“100”，其他都是“0”。那么，怎样才会有健康的身体呢?“恩…”嘿嘿，难住了吧!让我来告诉你吧!
想要一个倍儿棒的好身体，说什么也离不开食物的功劳。当然也不是任何食物都是健康的，要有选取性的吃，不能一股脑儿的全部吃下去。让我介绍几个黑社会老大给你们认识认识吧!瞧，它们来啦!饼干，方便面，奶油，烧烤…这些都是虽美味但导致各种疾病的罪魁祸首，所以，见到它们可要躲开哦!千万别信了它们的花言巧语，上当受骗了!
再让你们扩展扩展知识面吧!你们必须都明白地沟油吧!可你们明白它的由来吗?哦，不明白吧!让我告诉你：地沟油俗称“黑油”，是从酒店，餐馆中的残菜剩饭进行加工提炼，而除去臭味流到市场的成品油。谈起它的危害，可谓是惨不忍睹啊!地沟油，像是一个破坏分子，危及着人类的健康。腹泻，胃癌，肠癌…这都是它的罪证。所以，尽量不要去外面就餐，说不定地沟油就在哪儿等着谁。
有人这样说过：幸福的首要条件是健康。天下有千种疾病，却只有一种健康。是啊，有健康即有期望，有期望即有一切。健康原本是一首优美舒畅的乐曲;一缕明亮耀眼的光辉;一阵充满花香的暖风;一座并不高耸的山峰…
让我们和健康与世长伴;让我们养成良好的饮食习惯;让我们从身边的一点一滴做起;让我们去寻找自我的健康，高歌这健康的美丽…让健康，随我。
篇11：健康话题作文精选
校有校风，学有学风，家庭当然也少不了家风。家风是一家的道德标准，就像水一样，是家庭不可缺少的一部分，就像灯光一样，是家庭走向光明的引路灯。在我们家，也有好家风，那就是做人要做一个对人宽容、善良、乐于助人的好人。
记得有一次，我的同桌自己有转笔刀，却拿我的转笔刀用，为此我和他扭了起来，谁也不让谁。放学回家后，爸爸知道了这件事，语重心长地对我说：“同桌用一下你的卷笔刀又怎么呢?做人要宽宏大量啊!这样才是个好孩子。”爸爸的话深深地教育了我，从此以后，我总能宽容待人。
做一个好人，善良总是必不可少的。记得有一次，奶奶生病了，妈妈让我把药罐里的药渣倒在家门口的公路上，据说这样做奶奶的病会快点好的。这时我对妈妈说：“我理解你的心情，但爸爸不是经常对我们说，不要相信迷信嘛!况且别人踏上了药渣，不仅行走不安全，还污染了环境。”妈妈听了我的话，马上改变了主意，并夸我是个有善良的孩子。
做好人，乐于助人也是必不可少的，当邻居家有困难，爸爸妈妈都会伸出助人之手。在父母的影响下，我也是这样做的。记得有一次在放学回家的路上，我看见一位穿着破旧衣服的老奶奶，大概是走累了想在路边的石头上坐一坐，休息一会儿，可是她坐空了，一屁股摔倒在地上，半天起不来。我就连忙跑过去用力地扶起老奶奶，并问她摔痛了吗，要不要帮忙送回家，当老奶奶说不要紧，我才放心地离开。
好家风助我健康成长。
篇12：初中生话题作文
我永远无法忘记，那短暂的凝视。
就在那天的下午，我遇上了那双眼睛。我和妈妈一起去买水果，走到一半，妈妈突然停下，边从包里拿钱边说：“哎呀，那边有个残疾的乞丐，给他一块钱吧!”我往前一看，只见一个矮小的背影盘坐在蒲包上，那背影的前方有许多用粉笔写的字。“又是一个骗子吧!”我不屑地想。这时妈妈已经把钱拿了出来，递给我，让我拿给那个人，我不情愿的走向那个残疾人，走近才发现她竟然是个老太太。我把钱递到她面前，用鼻音发了个“嗯”，她抬起了头，我对上了她的眼睛。
那是怎样的一双眼睛啊，眼角的皱纹有如被刀刻出来一般，每一道都道出了生活的沧桑，那眼眶，是因为无法承受生活的重担而被深深镌入吗?唯有那眼睛，蕴藏了无限的情感。看着她的眼睛，似乎四周已陷入黑暗，只有她的眼睛发出了点点光芒。短短一秒钟的凝视，我竟从她的眼中读出了无助、悲伤、艰难、感激……
下一刻，她用左手收下了那一块钱，并有左手缓缓地把钱塞进包里。我这才注意到她的右手已被截，只剩半截手臂在空中摇晃，她的前方有两节拐杖，双脚可能也是残疾。“多可怜的老人啊!”我心想。当我正准备和妈妈离开时，她竟在那向我们磕头，边磕边用一种方言说一些什么“天天开心、平平安安”之类的吉祥话，知道我和妈妈走远了，才没听到后面的声音了，也不知道是她停了下来还是我们听不见了。
在超市里，我越想越觉得心酸：那老人究竟是经历了什么事情啊!竟然会有那样的一双眼睛!而且我们不过是给了她一块钱，她竟然把我们当成大恩人一样对待。可是我想得越多，就发现了一个问题：老人都只有一只手了，那她前面那么多的粉笔字是谁写的啊?究竟还是个骗子啊!想到这，我又不怎么同情她的遭遇了。
等我和妈妈准备回家时，已是夜幕降临，等我们走到那个老太太前面时，我又看到令我震惊的一幕：那个老太太正用那半截右臂撑着自己的身子左手拿着粉笔，一笔一画，艰难而又认真的写着字，似乎在完成一件精美而华贵的工艺品。她每写完一行，就用两只手臂撑着地面，身子拖着蒲包向后退，再用身子拉动双手，这样就空出了一行字的位置，然后再换一色粉笔写。在她写字的过程中，我似乎看到她的身子渐渐融入了夜幕，而周围的灯光似乎都向她的双眼汇聚，发出了比月亮还要璀璨的光芒。而一旦有人给了她钱，她都会停下手中的笔，不断地向那人致谢，等到那人走远，她才继续写，可即使在写字时，她还是念叨一些话，虽然我听不太懂，但我知道那是一个残疾老人能为帮助过她的好心人做的唯一的一件事。顿时，我低下了头，为自己那种想法而感到羞愧，可低头时，我更惊讶了：
那一地犹如电脑打印出来的宋体字，真的是一个五六十岁的老太太写出来的吗?妈妈此时也发现了老太太那漂亮的字，也是赞叹连连，又从包里拿出一块钱，让我递给那个老人，我郑重的拿着那一块钱，走向老人，蹲下身子，放进了老太太的包里，老人惊讶的抬起了头，发现又是我，便冲我笑了笑，再次讲了那些祝福的话。我又一次的看到了她的眼睛，我从那眼中，看到的是被尊重的喜悦，是宛若春日阳光的温暖。
突然想起曾经看到的一篇文章的标题：愿你尽享世间的美好。我从那短暂的凝视中，看出了老太太愿天下所有好心人尽享世间的美好，而我，也愿她：尽享世间的美好!
篇13：初中生话题作文
现在的我们面对爱国这个词听着有点抽象，做起来似乎又有点找不到方向。面对许多关于我们祖国的人祖国的事儿开始不敢有太多想法，我们到底该怎样爱国呢?
从钓鱼岛事件开始，日本厚颜无耻觊觎钓鱼岛已久，因为钓鱼岛附近海域储存着大量石油，日本是一个资源非常匮乏的岛国，一直以来，就漂洋过海去掠夺属于别人的土地和资源，想据为己有，那时我们痛恨日本人，想为自己的国家打抱不平。然而这方式却五花八门。我最不认同的就是砸车事件。开到许多同胞们的车被砸十分痛心，这样的行为是十分不理智的，中国人买了日本人造的车，或是用日本人技术造的车，或是用日本人生产的主要零部件装配的车，花的是中国人的银子，那就是中国人的私有财产，这种“反日”是让自己的同胞受损失!不该，太不该了!我们这种行为爱国体现在哪里呢?我们的同胞的车大多都是在钓鱼岛事件发生之前买的，他们也并没有不爱国，我们砸了他们的车难道就爱国了吗?日本会受到砸车的影响吗?我们因此就能证明自己爱国吗?答案是不是，相反，这是一种不爱国的行为，这相当于是起内讧，受伤的是我们自己。
再到不久前的萨德事件，相对起来，对了乐天产品和韩货的抵制我们爱国的行为变得理智起来，全民同仇敌忾反“萨德”，这是这些天来中国互联网上最热门的话题，没有之一。普通民众用行动投票，拒绝消费乐天商品，自发抵制韩货和赴韩国旅游，这种朴素的爱国热情，成为令韩国乃至世界震撼的音，还有人拒绝看韩剧。我们也开始用明亮的双眼去看哪些是真正的爱国伙伴，哪些是借着爱国名号实则扰乱民心的骗子，这就是成长，理性爱国的成长。
现在还是个学生的我，能为国家做的奉献实在太少，n努力学习这是必然的。除此之外，随着互联网的发展，键盘侠的增多，我们还需要做的就是不要轻信网络上的谣言，有分辨是非的能力，没有准确的消息不能传播负面信息。爱国是必须的，理智爱国是并做的，有时不理智的爱国很可能会变成不爱国，所以爱国一定要用对方式，不能盲目冲动。
篇14：初中生话题作文
我深爱着我的父母，虽然在家里我总会给他们顶嘴，可是看到他们无奈的表情，我并没有一丁点“获胜“后的快感，反而我会自责，我会偷偷躲在被窝里轻轻哭泣，我会心痛……
我喜欢在阳光的午后一个人坐在窗台，静静地看着窗外的绿叶，翠绿耀眼，仿佛每一片叶子上都有一个新的生命在颤动，我喜欢领略着这生命的深情，喜欢回忆着和爸爸在午后柔和的阳光下静静地散步：我会习惯性地挽着爸爸的手臂，把头倚在爸爸肩上，一边走，一边谈。甚至有时我会闭上眼睛，静心地享受着灵动的声音的世界，不用担心任何事情的发生，身旁的爸爸是最安全的依靠――生命的那份妥帖与安然便淋漓尽致地诠释出来了。有时候我都会想，就算我瞎了，我也不会害怕，因为爸爸一定会做我的眼睛，最棒的……想到这，我的心微微作痛。好久了，好久我都没有和爸爸像以前一样，好久没享受那份喜悦了，我和爸爸在外边走，就像是阿拉伯人和英国人的首次见面：由于习俗，阿拉伯人不断向他的朋友靠近，而英国人，却不断的和他的朋友保持距离。是的，我和爸爸就是这样，尽管在散步，可或许有人都不知道我们是父女的，因为我们离得好远好远……这时，我看到了爸爸回来了，我假装没看到，可是面对亲情，我并不是那么洒脱，我还是忍不住去看，我发觉，爸爸，真的老了……在那一刹那间，我的目光与另一束眼光像遇了，那是慈爱的关怀的眼睛，我从那双眼睛里，看到的全是自己的影子――在爱的心灵世界里闪动。这一切的显示爱的表达方式都没有，可是那深深的父爱还是不由自主地流露出来了，轻轻的，静静的，在爱的小河里流淌着，似乎流过了上百个世界，终于流到女儿的心坎上，女儿的心里，却早已被这条清澈的爱之河浸得软软地发痛……
爸爸朴实，妈妈也一样，每年的母亲节，只要对她讲一句“妈妈，母亲节快乐”，她就很兴奋，或许她是为我记得母亲节而感到幸福吧?!记得有一年的母亲节，我在外边逛着，看着花店是那么热闹，一朵朵康乃馨成为人们手中自豪之物，我也有了冲动――给妈妈送上一朵康乃馨，橘红色的康乃馨，当我把手中的康乃馨交给妈妈时，妈妈的脸上流露出从来没有的笑容，她说了声谢谢，妈妈分明在快乐地笑着，可眼睛里却有晶莹的光在闪烁。她找来花瓶，装上清水放了点盐，把花小心的插进花瓶，还把它放在客厅最显眼的地方，那轻快的样子，仿佛年轻了几岁。在每通电话中，她都会夸夸我，望望那花，一脸的骄傲和幸福……
篇15：青少年奋斗主题初中生作文600字
让青春在奋斗中闪光
莎士比亚说：“青春实在是一个短暂的美梦，当你醒来时，他早已消失得无影无踪了。”青春易逝，分秒必争，我们每个人都应该珍惜自己的青春。把全部青春的力量献给永不衰老的事业，把全部青春的真诚融入时代的洪流，用全部青春的美丽浇铸无悔的人生。
把全部青春的力量献给永不衰老的事业。
她是一位美丽的舞者，慈爱的妈妈，可地震却在瞬间夺走了她的双腿和十个月大的女儿，但她的乐观和坚强让人们感动，人们亲切地称呼她“没有腿的美人鱼”。当鼓声激越、红旗招展，一面大鼓出现在观众的视线时，鼓上，失去双腿的她展翅搏击，翻滚跳跃，仿佛烈火中重生的凤凰……她是廖智，汶川地震摧毁了她的家庭，但没有摧毁她的人生，她在截肢两个月后强忍疼痛，学会跪立，义演《鼓舞》;雅安地震，她奔赴一线当志愿者，日夜为灾区人民服务，被誉为“最美志愿者”，她不放弃梦想，登上舞台，挑战身体极限，为梦想而舞……她的故事充满爱与正能量，她带给人们直面残酷世界的勇气!
生活永远是真正的舞台，谁才是真正的舞者?只有那些坚持梦想，不放弃梦想，执着追求的人，才能让短暂的青春永葆轻盈的姿态!
把全部青春的真诚融入时代的洪流。
村官张广秀的事迹在全国引起了轰动，也牵动了党中央领导的心，习近平主席做出了重要指示，指出，要总结宣传张广秀这样的先进典型，进一步引导大学生村官扎根基层，锻炼成长。应该说，这是时代对青春的呼唤，也是时代赋予青年的责任。一个人的青春可以平庸无奇，也可以放射出英雄的火光;可以虚度而懊悔，也可以跨出结结实实的脚步。唯有把自己的青春真诚的融入时代洪流的人，才能使青春之树长青，才能“以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙”，“为世界进文明，为人类造幸福”。
青年代表未来，青年智则国智，青年强则国强。在我们的青年之中，已涌现出了郭伟、张磊、岳丽等最美丽的青春面孔，他们永远是我们的骄傲和学习的榜样。他们也给予我们这样的启示：青春是宝贵的，唯有奋斗的青春，才能让生命有意义。
让青春在奋斗中闪光，让生命在闪耀中现出绚烂，青春无悔，舍我其谁?
篇16：青少年奋斗主题初中生作文600字
奋斗吧，少年
中华民族五千年的历史文化，无一不让人震撼，可是祖先为后辈创造的繁荣，却被后辈挥霍，清朝的腐败加速了国土的沦陷。
19卢沟桥事变，日本开始了全面的侵华战争，他们从东北三省开始侵略，后来侵略范围扩大到了全国各地。他们杀人放火，无恶不做，残害了我们许许多多的兄弟姊妹，他们把杀人当成游戏，在他们眼里，我们的同胞们都是猪!都是狗!可以随意残害。在他们眼里我们没有一点尊严。最厉害的莫过于南京大屠杀了。
南京——六朝古都，它是多么的繁华与昌盛，可是日本人却在这里举行杀人比赛，杀中国人!杀我们的同胞!几个星期，三十万条生命就这么在人间消失，他们见人就杀，见人就抢，那些百姓是无辜的，这群日本人就这么拿着枪，拿着刀对准这群手无寸铁的百姓，这些没有人性的日本人难道他们没有家人，没有亲人吗，他们在屠杀这些百姓的时候难道没有一丝愧意吗?不，他们没有。于是，在他们的刀下，南京这座繁荣的城市，在日寇的手下，迅速成为了一座空城。
但古往今来，正邪不两立，在我们祖国正义同胞们的带领下，我们站起来了!我们站起来了!我们用我们手上的刀、枪与日寇对抗。尽管抗日的征途非常的艰难，但是我们团结，团结就是力量!我们祖国那些勇敢的战士，用了八年的时间换来了抗日战争的胜利，八年啊!说长不长，说短不短，可是在这八年里，我们花了多少的心血，用了我们祖国多少儿女的生命，换来了后辈们安定的生活。
许多人以为，已有五千年文明历史的中国可能会就此倒下，但他们错了，我们是一个坚强团结的国家。有一句成语说的好‘多难新邦’，经历过磨难的中国，如今变得更加的繁荣昌盛了。
我们现在安定祥和的祖国，都是有先辈们一滴一滴汗水，一滴一滴的心血换来的。我们现在要时时刻刻铭记着祖国曾遭受的耻辱。努力的学习，争取为祖国争光，为学校争光，为自己争光。
少年强则国强，同学们让我们一起加油，一起努力为祖国的明天而奋斗吧!
篇17：青少年奋斗主题初中生作文600字
做一个有梦想的青少年
前进的方向是我们奋斗的目标，现实有了理想的指导才有前途;反过来，也只有经过现实中的努力奋斗，才能实现理想。
——题记
有人说，有梦想就有希望。青少年是祖国的希望，因此我们要做个有梦想的青少年。只有有了梦想，才有积极、乐观、向上的健康心灵，才会有创新进取的人生，才会有明确进取的方向和奋斗的目标，才会对未来充满希望和信心，才会有坚强的意志和奋发向上的精神。
历史上，凡是对人类事业的进步做出重大贡献的人，大都从青少年时期就树立了远大的奋斗目标。孙文(孙中山)在学生时代就立下了远大的志向;青少年时期的毛泽东在《赠父诗》中立下了“孩儿立志出乡关，学不成名誓不归”的壮志;而周恩来在学生时代就立下了“为中华之崛起而读书”的宏伟志向。当然我也有一个志向。
有一次，我爸爸在广州包下了一个巨大的工程。在回家过年之前，他在不与家人商量的情况下与那位老板把合同给签了。一开始的时候，我也不知道那个所谓的巨大的工程需要多少钱投进去。直到有一天，我发现爸爸向我姑公借了十万块钱，这笔钱在我眼里简直就是一个天文数字。我就开始寻思着……
听说，老爸借的钱有四分的利息，当时一听，我就彻底懵了……利息都要这么多，老爸还敢借，真是为我们家感到悲哀……
“你爸所包的那个工程是给人家做工的工人做饭和监督工人们修大房子的，而且，吃饭的食堂还要自己建一间，而且那些工人都是你爸雇来的。听说有一两百人在那儿工作的!”奶奶满心欢喜地说着。没过多久后，外公知道了这件事之后，就非常生气，还说我爸是个败家子儿。说到这儿，我也有点生气，因为这十万块钱是姑公为自己大儿子结婚用的，如果爸爸不尽快还掉，那么姑公一定会记恨我们一家的。
之后，我听妈妈说老爸的工程失败了，并且还亏损了十几万。当时我就想：这下好了，被我猜中了。后来，爸爸为了躲债都不敢回家过年了。当时我妈都气哭了，头发也白了许多，从那一刻起，我就立下了一个远大的理想——为了家人，为了妈妈，为了年迈的爷爷奶奶，为了我自己的未来，我要好好读书，争取考个爸妈和家人们都理想的成绩来帮老爸还债。让家人都过上幸福美满的日子，让家庭变得更美好。
因此，我们青少年一定要有理想，从现在做起，从自我做起，从小事做起，争取长大后成为祖国建设的栋梁之才。
篇18： 迎向健康生活初中生作文
迎向健康生活初中生作文
上了初中之后，除了要注意课业以外，更要注意的就是个人的健康了，因为健康的`身体关系到能不能够专心的读书。
现在有很多的家长，因为太注重孩子的课业成绩，而乎略了他们的身体状况，由其初中时段又属于发育期，若又吃太多垃圾食物，恐怕身体的健康情形会不佳。所以要有健康的身体，吃东西时一定要注意。
有许多女生，因体力不佳而不喜欢运动，其实初中时期，是新陈代谢最快的时候，除了平日学校的体育课之外，假日的空闲时间也可以和家人一起外出运动，能够出去散散步或打打羽球，这样不但能促进身体的健康，还能增进家人彼此的感情，直是一举两得。
再来，最重要的就是个人习惯的养成了，平时生活上的一些小细节特别要注意，像是每天洗澡时都要将全身洗干净，或是吃饭前的洗手等；还有要注意个人的卫生，最好家里随时都能保持整洁，若东西撒满地，就连心情也会不好的。
最后是个人的情绪管理，一个人拥有金钱和财富，但是他并不快乐，那么那个人并不健康。一个人不懂得管理自已的情绪，又不知如何寻求协助，可能会引发忧郁症。倘若觉得自已的心情一直不好，要尽快找协助帮忙，另一个办法就是“笑”它能够使我们的身体状况保持良好，心情能愉悦起来。
对我来说，拥有美好的人生就是有四肢健全的身体和一颗知足的心；健全的身体能够为我们添增生命的色彩，也能使我们快乐，这是再多的金钱也买不到的东西，就因为这样，我们才要懂得知足常乐
篇19：健康初二话题作文
弟弟的到来无疑给我们这个家带来了巨大的改变，而变化最大的，便是一家人对于健康的关注。
妈妈怀孕期间，弟弟在妈妈的肚子里丝毫不安宁，经常能看见他那拳头和小脚丫朝着妈妈的肚皮发起攻击。那时妈妈整日调侃道：“完了，这娃娃出来绝对是个捣蛋鬼。”那时可能是弟弟调皮的原因导致妈妈在怀孕六个多月的时候就出现早产的迹象，还经常住院保胎，爸爸也是增加了更多的担心，就连年迈的奶奶也不闲着，隔三差五来照顾妈妈。这期间，一家人的饮食以清淡为主。
弟弟是早产了一个月来到这个世界的，一出生就和妈妈分开，被送到儿科住院部，还在时时刻刻监测着心率，后来又因黄疸严重，便整日躺在黄疸仪里，让人担心不已。
弟弟在一岁之前，身上肉乎乎的，有着浓密的头发，可能是早产的原因他经常生病。爸妈也格外在意，专门花了几百元买了饮水机同时配上纯净水。奶粉虽是一换再换，均为“不合格”。那天晚上，妈妈照例给弟弟冲奶粉，他尝了几口便吵闹着不再喝——前几天亦是如此。此时发现弟弟的喉咙发炎，去医院也没有查出个所以然来。妈妈的眉毛拧成一团，充斥着焦虑，敏捷的目光落在了奶粉之上——这罐奶粉竟然不起沫。在经历了一番维权之后，弟弟看了中医，做了推拿，喝了近半个月的药，终于治好了。
但从那之后，弟弟生病次数更多了，原本浓密的黑发里夹杂着黄色与白色，也不怎么好好吃饭。随着年龄的渐长，他的运动量迅速增加，但营养依然跟不上，骨头与皮肤之间早已经没有多少脂肪，给人一种弱不禁风的感觉。每到感冒多发期，他次次巧妙地与病毒撞个满怀。
守护弟弟的健康，是家人的头等大事。因为胃口不好，爸妈经常会自制一些麻花、馒头、包子来作为应急食品，床头也多了健胃消食片。做饭也是变着花样来。为防止弟弟再次住院，一些常用的感冒药、消炎药、退烧药应有尽有，妈妈也把每一种药的用法牢记于心。对于简简单单的感冒也是十分在意，不论是谁，只要有感冒，必须得喝药。
随着科技的进步，智能手机是每家每户的必备，它提供了便利，却又让人产生依赖。弟弟自然也中了招，每天都吵着要手机，若是这么小就近视成何体统？爸妈拼命在找手机的替代品，不买玩具的计划不攻自破。
正是因为弟弟，我们有了更强的健康意识，一家人都会抽空去锻炼，不再那么迷恋手机，为弟弟做好榜样。身体的疾病也会尽早治疗，不再硬撑。弟弟健康，一家人也都健康了。
篇20：健康初二话题作文
回到家，彻底吓了一跳，全家人把“健身”口号打得响亮，说是积极响应小区号召，要将运动进行到底。我可不会加入他们的，要知道，我不会亏待我的肚子的。下面是我偷拍的几个画面。
N0·1一呼百应
“是不是这样啊？”外婆一边转着呼啦圈一面问舅妈。“对，就是这样，妈，加油啊！”我看到外婆满意地笑着，继续扭着腰，呼啦圈像被施了魔法一样，在外婆腰间有频率地转着。我的心都提到嗓子口了，生怕外婆闪了腰，可看着她满面喜悦，我还是舒了心，觉得不会有事的。
看着看着，好像很有感染力的样子，我也想像着自己身上有个呼啦圈，跟着外婆的节奏扭起来，不过太着迷了，以致于碰到门上，“哎哟，真疼！”我情不自禁地大叫起来，外婆和舅妈回到家中，看见是我在叫，问我怎么了。我一看，自己有被拉入的“危险”，赶紧说没事，然后开溜。不多久，听到外婆和舅妈又在门前开“转”了。回想刚才真险哪！不过这呼啦圈的魅力实在大，可谓“一呼百应”，我总算领教过了。
N0·2加速度
我经过刚才的虚惊一场，不禁有些口渴，于是去找牛奶喝。可怎么找也找不到。“妈，我的牛奶呢？”一片寂静。妈今天应该不上班呀！那去哪儿了呢？找爸问问。“爸！爸！”可是依旧没人。奇怪？人都到哪里去了？我可是热得快成烤鸭了。我一边扇风一边向窗外看。咦，那两个人，是——爸妈！我看到他们大汗淋漓地在跑步，这样下去，都快成为非洲黑人啦！我真搞不懂，还不如转呼啦圈呢！不过他们喜欢，也就随便吧！
这些年来，爹妈走过的风风雨雨就好比这条路，困难重重却依旧温馨。他们随时准备加速度。
N0·3凌波微步
“嘿，姐姐！你在干嘛？”我定睛一看，原来是小不点。“小不点，你什么时候来的？”“我刚才来的，我是一个人跑来的噢！”小不点看架式是来炫耀的吧！不过他不停地在楼梯上跑来跑去。“你干什么呢？”“我在锻炼！妈妈跟奶奶在转呼啦圈，姑姑姑父又不在，于是我……”看他乌黑的小眼睛眨巴眨巴，不禁觉得可笑又可爱。这样专注地练下去，楼梯怕会被踩通吧！说不定还能练出凌波微步。
不锻炼似乎在这家有些格格格不入，可又不想亏待自己，所以决定和表弟一起操练。为了20xx年北京，更为了自己的健康，“全民健康，利国利民”的口号将支撑我将运动进行到底……
篇21：健康初二话题作文
眼下，健康成了人们关注的热点。网上层出不穷的健身视频，营养食品制作视频让人眼花缭乱。但是，比起身体的健康，我认为，心理的健康更为重要，它就像是一缕光，没了它的人空有一副健康的躯体也是无济于事。
今年暑假的一个下午，我在滨河公园遇见了一桩令人发指的事。那天，我和同学步行于堤道上，突然听到了喊声，抬头一望，是一位环卫奶奶在叫我们。我们疑惑地往那儿走，心里反复推测她要让我们做什么。可是千万揣测，在奶奶开口的那一瞬皆成虚影。环卫奶奶对我们说：“你们认识这个女孩吗？她一直在这儿傻笑，问她话她也不说，怪吓人的。”我看了一眼那个女孩，她双眼无神，就呆呆地坐在那儿，嘴里默念着什么。奶奶让我们帮忙问问她是哪儿的学生，家长电话是什么，因为当时天就要黑了。我和朋友试探地问了问她，结果不尽人意。
“你是几年级的学生？”
“你为什么要问我几年级？”
“那你家住哪儿？”
“你为什么要问我住哪儿？”
我们问她问题，她就反问我们为什么要问，又说我们要说就跟那个奶奶说，然后就没再和我们说话了。她说话的时候头低着，不看我们。后来来了几个人，那个女孩便匆匆离开了。一个叔叔猜测女孩应该是因为考试没考好而变成这样。可不管是因为什么，这样呆滞的`目光，冰冷的言语，都让人感到难受。
心理健康，是多少人忽视的问题！跳河、跳楼、割腕……多少血与泪的教训，背后是心理的黑暗。如果多一些人去关注他们，守护他们，就不会有这么多令人心碎的事。
海子说：“活在这珍贵的人间，太阳强烈，水波温柔。”人世间不是只有悲伤，更多的是美好。晴雨，日月，山川，江河，云雾，花鸟，只要你愿意用心感受，就会发现世间有如此多的可爱的事物。要常常提醒自己注意它们，就像在寒冷的日子里经常看看太阳，心就不知不觉被照得暖洋洋亮光光。
对于多数心理不健康的人来说，能够突围的其实是自己。他人再多的劝说，也不敌自己一份向上的决心。每个人的人生都会有乌云密布的时候，正如泰戈尔所说的“世界以痛吻我，要我报之以歌”。生活会有磨难，但即便如此，这个世界仍然值得我们热爱。
健康是生命之光，引领我们穿过雾霭，踏过荆棘，不断前进。守护这份健康，不仅是他人的事，更是我们自己的事。拥有健康，方能步履铿锵地行走在人生的路上。
篇22：健康初二话题作文
弟弟的到来无疑给我们这个家带来了巨大的改变，而变化最大的，便是一家人对于健康的关注。
妈妈怀孕期间，弟弟在妈妈的肚子里丝毫不安宁，经常能看见他那拳头和小脚丫朝着妈妈的肚皮发起攻击。那时妈妈整日调侃道：“完了，这娃娃出来绝对是个捣蛋鬼。”那时可能是弟弟调皮的原因导致妈妈在怀孕六个多月的时候就出现早产的迹象，还经常住院保胎，爸爸也是增加了更多的担心，就连年迈的奶奶也不闲着，隔三差五来照顾妈妈。这期间，一家人的饮食以清淡为主。
弟弟是早产了一个月来到这个世界的，一出生就和妈妈分开，被送到儿科住院部，还在时时刻刻监测着心率，后来又因黄疸严重，便整日躺在黄疸仪里，让人担心不已。
弟弟在一岁之前，身上肉乎乎的，有着浓密的头发，可能是早产的原因他经常生病。爸妈也格外在意，专门花了几百元买了饮水机同时配上纯净水。奶粉虽是一换再换，均为“不合格”。那天晚上，妈妈照例给弟弟冲奶粉，他尝了几口便吵闹着不再喝——前几天亦是如此。此时发现弟弟的喉咙发炎，去医院也没有查出个所以然来。妈妈的眉毛拧成一团，充斥着焦虑，敏捷的目光落在了奶粉之上——这罐奶粉竟然不起沫。在经历了一番维权之后，弟弟看了中医，做了推拿，喝了近半个月的药，终于治好了。
但从那之后，弟弟生病次数更多了，原本浓密的黑发里夹杂着黄色与白色，也不怎么好好吃饭。随着年龄的渐长，他的运动量迅速增加，但营养依然跟不上，骨头与皮肤之间早已经没有多少脂肪，给人一种弱不禁风的感觉。每到感冒多发期，他次次巧妙地与病毒撞个满怀。
守护弟弟的健康，是家人的头等大事。因为胃口不好，爸妈经常会自制一些麻花、馒头、包子来作为应急食品，床头也多了健胃消食片。做饭也是变着花样来。为防止弟弟再次住院，一些常用的感冒药、消炎药、退烧药应有尽有，妈妈也把每一种药的用法牢记于心。对于简简单单的感冒也是十分在意，不论是谁，只要有感冒，必须得喝药。
随着科技的进步，智能手机是每家每户的必备，它提供了便利，却又让人产生依赖。弟弟自然也中了招，每天都吵着要手机，若是这么小就近视成何体统？爸妈拼命在找手机的替代品，不买玩具的计划不攻自破。
正是因为弟弟，我们有了更强的健康意识，一家人都会抽空去锻炼，不再那么迷恋手机，为弟弟做好榜样。身体的疾病也会尽早治疗，不再硬撑。弟弟健康，一家人也都健康了。
健康初二话题作文
篇23：健康话题作文素材
晋代名将陶侃的奇怪癖好
(健康是事业的基础)
晋代名将陶侃累建奇功，被封为柴桑侯，享有四千户的俸禄，却有个奇怪的癖好——搬砖。
每天清晨，他把一百块砖搬到院里，傍晚，又把那一百块砖搬了出来。每次都累得浑身是汗，头上直冒热气。然而，谁去帮他，他都不肯。不论阴晴雨雪，也不论春夏秋冬，他总是按时搬运，从不间断，多么奇怪呀!
“陶将军，你这是干啥呀?”
陶侃拍拍身上的灰土，说：“你瞧，我们国家的北方领土，都已落入别人的手里。我立志要恢复中原，可是，过分的安逸生活，就会损害身体。没有健壮的身体，怎么能实现宏大的理想呢?我之所以天天搬砖，正是为了锻炼自己的身体和意志呀!”
果然，陶侃由于坚持搬砖活动，使他的身体更加健壮起来，所以在后来的多次战斗中，能够经受艰苦的考验，取得辉煌的战绩，建立很多的功劳。
篇24：健康话题作文素材
好人最长寿
(良好的心态有益于健康)
善恶影响一个人寿命的长短，这是美国密歇根大学调查研究中心对2700多人进行了跟踪调查后，得出的结论。耶鲁大学和加州大学也共同对此问题跟踪调查了加州阿米达县7000位居民，得出的结论与上述不约而同。
他们惊讶地发现，一个乐于助人，和他人相处融洽的人预期寿命显著延长，在男性中尤其如此。相反，心怀恶意，损人利己和与他人相处不融洽的人，死亡率比正常人高出1.5倍。
他们还发现，乐于助人的人可以激发人们对他的友爱和感激之情，其从中获得的内心温暖缓解了他在日常生活中的焦虑，有助于增强人体免疫系统。在哈佛大学一次实验中，学生们被要求看一部记录一位美国妇女终生在加尔各答救助穷人和残疾者的影片，观众被主人公的生动事迹感动了。随后对这些学生的唾液进行了分析，发现他们免疫球蛋白A的数量比看记录片前均有不同程度的增加，而这种抗体功能能防止呼吸道感染，增强自身免疫系统。
一个人生活在世界上，如果经常面对周围人们对他的深深感激和温暖，身心总处于一种和谐的境地，就会感到越活越有意思，这也是健康的首要条件之一。因此，一个人要想长寿，首先要使自己成为一个和社会及周围的人相处融洽的好人。
篇25：健康话题作文素材
长寿的马寅初
(从容者多健康)
著名人口学家马寅初先生，历尽艰难，一生坎坷。可是他处世乐观，遇事从容。他把开大会对他大轰小嗡的批判当做“洗热水澡”，镇静地说：“我这个人每天洗冷水澡，不管多冷的天都不怕，现在天气并不冷，给我洗热水澡，我更不在乎了。”他在91岁时患了直肠癌，医生都不敢对此翁动手术，他却平静从容地走上手术台。当平反通知送到他面前时，他已是百岁人瑞。他于101岁时仙逝。正是一生从容自若的心境，使他虽处逆境多难而能健康长寿。
现代科学家、美国哈佛大学医学院威迪安特教授近年公布一项研究报告，活得最长的是那些从容不迫、不怕冒险的人。有这种能力的人，诸如体育锻炼、饮食习惯更为有利于健康长寿。
古今中外健康长寿之人，大都是性格开朗，从容处世。所以世界卫生组织公布的“健康老人十条标准”，第一条就是“有充沛精力，能从容不迫地担负起日常繁重工作”。因为从容会使人的心境平静宽容，凡事顺其自然，不背包袱，不受任何心理压力的干扰，可以避免情感失调疾患的产生。
篇26：健康话题作文素材
运动的益处
(身体健康有助于提高智力)
当汤姆·康克林还是大学一年级的新生时，他费了好大的劲想加入学校的有氧健身操俱乐部。队员的选拔条件是平均积分必须达到一定程度——为此，康克林在学业上整整奋斗了一年，学业的平均成绩合格，他被录取了。开始训练后，他的平均成绩一下子升到了B，康克林惊叹道：“我可以吸收大量信息，而且过目不忘。”当他成为教师后，他总是建议那些苦于学海无涯的学生去做有氧健身操。
运动的益处不仅仅在于提高心率，对健身迷来说，这不是新发现。很多研究人员是在研究了运动和学习之间关系之后认为，锻炼就像它增强了骨骼、肌肉和心肺的功能那样，它也增强了大脑内部深层结构各部分的机能——基底神经节、小脑和胼胝体。
当然，不锻炼，阿诺德·施瓦辛格也不会身材短小，爱因斯坦也不会智力平庸。但是，越来越多的研究证明，通过有氧运动使人的大脑产生了一些重量变化，人们掌握新知，牢记旧知的本领有所提高。锻炼不仅能以更充足的供血营养大脑，还能供给细胞更丰富的天然物质，一般称作神经激素，以促进细胞生长，在有氧运动的基础上，加上舞蹈、篮球等一系列协调性的复杂动作，大脑的神经元之间会生长出更多的联结，意味着大脑能更好地自理各种信息。
篇27：健康话题作文素材
老年运动家爱因斯坦
(运动是健康之源)
世界著名科学家爱因斯坦，惜时如金，但他竟舍得每天抽出时间从事文体活动。
这里有他一段美谈：他去比利时访问时，国王和王后准备隆重地欢迎这位杰出的老科学家。火车站上张灯结彩，官员们身着礼服列队在车站迎接。火车到站后鼓乐齐鸣。可是，旅客都走光了，也不见爱因斯坦的影子。原来，他提着皮箱，拿着小提琴，从前一个小站下车，一路步行到王宫。王后问他为什么不乘火车到终点站，而偏偏徒步受累呢?他笑着答：“王后，请不要见怪。我生平喜欢步行，运动常给我带来无穷的乐趣。”
爱因斯坦晚年时，还坚持劳动坚持锻炼，他经常从事一些家务劳动和栽花、浇水、剪枝，还经常邀请朋友去爬山，有意识地磨炼意志，锻炼身体。有一次爱因斯坦和居里夫人及其两个女儿，兴致勃勃地攀登瑞士东部的安加丁冰川。他们按照登山运动员的要求，身背干粮袋，手持木拐杖，顺着山径往上爬。在旅途中，爱因斯坦谈笑风生，十分活跃，好像年轻人一样。从此，人们赠给他一个光荣的称号：“老年运动家”。
篇28：健康话题作文素材
呼唤健康、“绿色”的社会风气
——健康的社会风气是社会发展的需要
现在我们的GDP增长了，物质文明提高了，社会风气和道德水准也应当相应改善和提高。国家统计局公布的抽样调查结果显示，社会风气问题是近年群众最关心的社会问题之一。社会风气是一种固有的社会习惯，而公平、向上、善良、诚信的社会风气则有助于促进社会的发展。良好的社会风气并不主要依赖个人的道德修养，缺乏竞争是社会发展的弊病，但非正当竞争势必引发社会风气危机。从部分市民对以权力、金钱为取向的社会价值观的评价可以看出，社会风气和腐败问题密切相关。以四张关系网(家庭、权力、金钱、人情)为代表的不良社会风气，正在某种程度上妨碍中国社会向更公平、公正的方向发展。尽管有人将不良社会风气归咎于市场经济的效益原则和等价交换原则，但西方社会展现的却是一个诚信友善的社会。可见，公平和诚信是社会发展的重要道德原则。
对于一个强调生活质量的社会来说，需要绿色GDP，更需要健康、“绿色”的社会风气。
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