让自己每天都过得快乐的8件事人生哲理
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篇1：让自己每天都过得快乐的8件事人生哲理
让自己每天都过得快乐的8件事人生哲理
幸福，常常都是一些不起眼的小事，甚至小到让我们忽略；快乐也通常来自于那些显而易见却不被重视的小事，要幸福、要快乐，就从那些小事开始着手、学会从那些不起眼的事情开始着手、改变。
幸福从小事开始做起，让自己每天都过得快乐的8件事！
1.爱护自己的身体
别暴饮暴食、别吃太多对身体不健康的东西，拥有健康的身体，才能拥有幸福的人生；少了健康的成功一点都不像是成功，别因为工作或其他事情糟蹋了自己的身体，健康是很重要的。
2.每天都学会放下
对怨恨放手、放下负面情绪，你就能感觉更好；我们常常抓住怨恨不放，正是因为这些负面能量，阻碍我们过得快乐，如果能学会放下，就能停止负面能量的滋生。
放掉过去，的确很难，如果你没有从过去学习。一旦你懂得从过去学习、懂得放开过去，你便可以改善现状，就在今天。
3.追随你的`直觉
你的直觉是你所拥有最强大的感官之一，追随你的直觉，你会感到很好。不想吃的就别吃、不喜欢的就别开始、讨厌的就别做，追随你的直觉，它通常已经知道你真正要的是什么了。
4.注重质量而不是数量
你是否曾经觉得很繁杂，觉得家里东西很乱、很不好整理？让自己过得幸福的关键就是注重质量而不是数量，换句话说，买自己很喜欢的东西，而不是便宜的东西。
生活也是一样，把家里不喜欢的、没有必要的东西，通通舍弃、丢掉，你会瞬间获得一种释放；就如同放下一样，丢掉一些没有必要的杂物，我们反而会获得更多。
5.专注于你的感受，而不是你看起来如何
真正的幸福来自于你所拥有的，而不是你没有的，幸福的感受来自于内心，而不是外在；当你认为自己很好、很棒，感觉自己每天都越来越好，这种感受就能让你变得更快乐、更幸福。
6.学会照顾自己
“看起来最美好的人，其实跟我们并无二致，唯一的差别只在，他们会对自己说，自己看起来很不错，并让自己闪闪发光。那些说话最深奥又最有智慧的人，其实与我们相去不远，他们做自己，并学会放手。”
每个人都应该好好照顾自己，对自己说我很好、我很棒，好好善待自己、对自己好一点。
7.调整脚步、学会慢活
我们常常都因为工作而四处奔波，每天都活在压力之中，这种生活紧凑、压力过大的生活，常常是造成我们不快乐的原因，要获得幸福，就必须重新调整脚步，学会慢活。
人生应该要驾驭工作，而不是让工作驾驭我们。
8.相信自己内心的声音
相信自己、倾听自己内心的感觉，你自己就是自己最好的老师。我们常常寻求别人的意见，并且按照别给的建议采取行动，但别人的意见通常都只是根据他们自己的经验。
要打造幸福的人生，你必须学会开始倾听自己的意见，而不是别人给你的，你必须学会相信自己内心的声音，然后采取行动。
篇2：每天都需要提醒自己的20件事
每天都需要提醒自己的20件事
1、面带微笑。
爱笑的人运气都会好。
2、不要在意别人的想法。
这个世界只有三种事：自己的事、别人的事、老天的事。
3、每天至少花10分钟的时间静坐。
每天都要有点独处的时间，因为：定能生慧。
4、花点时间与70岁以上的老人和6岁以下的小孩相处。
你能获得更多人生智慧，以及短暂的重拾童真。
5、不要太较真。
人生到了一定阶段，就会意识到有些事情是我们无法改变的……所以，尽人事，听天命。
6、你不需要赢得每次争论。
试着接受不同的意见，君子和而不同。
7、不要把宝贵的精力，用在与人谈论八卦上。
吸引力法则告诉我们：你会把你最关注的吸引到生活中来。
8、人生苦短，别把时间浪费在恨任何人，远离所有负面情绪。
生活终将教会我们：没有任何人该对我们的人生负责，除了我们自己。
9、没事多喝水，每天至少两公升以上。
喝水是健康之源，水堪比任何良药。
10、在你清醒的时候，请多多梦想。
在此奉上【成功公式】，助你美梦成真：正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成
11、每天睡满8小时。
建议睡眠时间：晚10点至次日早6点。
12、忘记那些不开心的过去，别总纠结在过去的错误上。
活在当下，就是说：不要活在对过去的追悔中；不要活在对未来的担忧中。
13、让自己每个月的阅读量，都比上个月高。
书到用时方恨少啊！不要到了某个年纪才倍感遗憾：年轻时读的书太少了！阅读并且悦读吧，趁还来得及的时候。
14、每天花10-30分钟慢跑。
知道最有效又最省钱的运动方式，是什么吗？慢跑！持之以恒的慢跑！
15、没有人能主宰你的幸福，除了你自己。
所以，当下一次感到悲催的时候，千万别再将手指向别人。
16、你工作再忙拼死拼活，它不会在你生病时给你照顾；而你的朋友们会。
所以，记得保持联系哦。真正的友情是经得起考验的，感谢时间、空间、名利帮你淘汰掉那些曾经一起哭、一起笑的人；而剩下的，请你学会珍惜！
17、也别忘记：时常打电话给你的家人。
当然，更重要的是，记得：常回家看看！
18、尝试每天让至少3个人微笑。
如果能够做到这点，你将收获多多：健康的身心、良好的人际……
19、花点时间去冥想，练练瑜伽或是祷告。
沉淀下来，与自己好好对话。外在的和谐源自内在。
20、不管心情如何，友情提醒：赶紧起床，梳洗打扮，闪亮登场！
Have a good day!祝你一天好心情！
篇3：若有如果,我会让你每天都快乐
若有如果,我会让你每天都快乐 -资料
・ 如果有如果，我会尽早认识你，逐渐让你注意到身边的自己……
如果有如果，我会会义无反顾的追求，不管你是否有男朋友……
如果有如果，我会有自己对你的特殊称谓，只属于我自己的……
如果有如果，我会厚着脸皮牵你的手，大声说出自己的心声……
如果有如果，我会吃的更加胖一些，以便能够更好的保护你……
如果有如果，我会每天都给你打个电话，晚上临睡前道晚安……
如果有如果，我会每天都给你买糖吃，因为你喜欢甜的味道……
如果有如果，我会不让你工作这么累，宁愿自己奋斗的艰苦……
如果有如果，我会每天清晨对你说“亲爱的，快乐一整天”……
如果有如果，我会多抽时间和你在一起，即使有自己的事情……
如果有如果，我会规划自己的人生，用最短的时间给你归宿……
如果有如果，我会好好的学习，为了我们共同的美好的未来……
如果有如果，我会渐渐的改变自己的习惯，满足生活的需要……
如果有如果，我会给需要的理想爱情，无论是奢华还是低调……
如果有如果，我们会成为别人羡慕的一对，低调并且不奢华……
如果有如果，我不会那么倔强，只要能够让你每天开心就好……
如果有如果，我不会每天说“我爱你”，埋在彼此心里就好……
如果有如果，我不会意气用事，仔细揣摩你说的每句话含义……
如果有如果，我不会让自己再那么忙，让抽出时间多陪陪你……
如果有如果，我不会让你不开心，每天都给你讲搞笑故事听……
如果有如果，我不会轻易说让你生气的`话，需要的是你幸福……
如果有如果，我不会单纯的许下承诺，而要付出自己的行动……
如果有如果，我不会只是短信祝福问候你，不定期的写封信……
如果有如果，我不会再那么个性张扬，因为你对此不很喜欢……
如果有如果，我不会向别人炫耀所谓爱情，以为你喜欢低调……
如果有如果，我不会那么久才关注你的动态，我要每天刷新……
如果有如果，我不会让任何男孩对你说一些惹你生气的废话……
如果有如果，我不会让你一个人无聊，设法排遣你心中寂寞……
如果有如果，我不会让你在一个地方呆着，带你去旅游景点……
如果有如果，我不会认识太多的女孩，以免惹得你不太高兴……
如果有如果，我会给你你要的幸福，只要你相信我；如果有如果，我会让你每天都开心，不用生活的太累；如果有如果，我不会再那么幼稚，向所谓的成熟逐渐转型；如果有如果，不会让你只相信承诺，更会在意自己的行动；如果有如果，我会去看你，带着你喜欢的棒棒糖和可爱兔；如果有如果，我会多留几天，和你一起过七夕……
如果有如果，你是否愿意成为我的另一半，“执子之手，与子偕老”过一种你喜欢的平静生活，没有太多的人干涉、打扰我们的生活……
篇4：让自己更好,试试这六件事人生哲理
一、让自己习惯阅读
养成阅读的习惯可以让你持续吸收新知，保持大脑的灵活思考，从书上你可以学到各种知识，阅读是投资自己最好的方式之一了。
养成阅读的习惯很难，但绝对是值得的。
二、再也不抱怨
“停止抱怨，就是不再让自己挫折的情绪，堆积成无法攀越的高山，不再放大自己的忧虑，停止用抱怨来滋养这些情绪。停止抱怨，就是去体会我们的生命中，原来充满许多美妙的事物，并选择尽情享受”。
养成抱怨无法解决问题，只是拖延问题被解决的时间，当你开始抱怨时，只会招来更多不好的事情进入你的生命里，就像屋漏偏逢连夜雨一样，坏事一件连一件的发生。
三、每天早起
研究已经证明，早起可以对一个人带来很多好处，包括你可以做更多的事，以及早起的那几个小时是一整天心灵最沉淀、思虑最清楚的时刻。
四、试着帮助他人
没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助，帮助别人是一件快乐的事，帮助他人的同时自己也可以学到很多东西。
一个人的价值来自于你帮助了多少人、让多少人因为你的存在而变得更好。
五、培养自己的.专业能力
什么才是专业？
专业人才是指靠专门知识，技能，赚取报酬的人，不论在公司内或公司外，都具备顶尖人才应有的专门知识与实际执行能力。
“要在二十一世纪这样竞争激烈的环境生存下去，唯一的生存之道便是培养无人可以取代的专业力。”
六、养成持续的习惯
“持续”看似只是每天重复的做一些事，累积的速度虽然一开始很慢，但往往到最后都会产生非常大的能量。“持续”是一件很艰难的事情，但也正因为如此，所以才更显它的价值。
无论你想做的是什么事，无论你想养成什么习惯，要让自己更好，你需要的是“持续”，只有“持续”才能够让你更快的达到更好的境界。
没有无法更好的人生，只有不思努力的人，最重要的是，要让今天的自己比昨天更好、明天的自己比今天更好。
篇5：让自己有一个快乐的人生哲理
让自己有一个快乐的人生哲理
人生为何而活着？人生该怎样活着？没有人可以给一个标准的答案，也不可能有一个标准的答案。然而，在这个熙熙攘攘皆为利来，熙熙攘攘皆为利去的社会里，我们该怎样找到自己人生的航标呢？我认为人生是需要好好走过的，没有必要大喜，也没有必要大悲，应该按照自己的愿望快乐地生活!
名利犹如一张大网，罩住了我们的双眼，让我们迷失自己，使得我们平添无数的烦恼。在这个物质空前发达的时代，离开名利没有人能存活。过往那种彻底抛开名利，隐居山林的时代，已经不可能在今天发生，因为我们已经离不开物质，离不开这个五光十色的世界，这也才有了所谓“大隐隐于市”者。然而，如何在这个离不开名利的时代，让我们有个快乐的心情呢？
其实每个人首先需要明白一个道理，就是世界无处不矛盾，我们要学会在矛盾中取舍。名利也一样，一旦选择锲而不舍地追求名利，那么你就需要心甘情愿地学会放弃别的东西，比如爱情，尊严。所以万不可因为名利失去了尊严而抱怨，过于贪婪只会让你更加的痛苦，不如快乐地享受名利给你带来的`幸福。
我们普通人其实更应该正确地对待名利。我们没有必要刻意地去钻营它，但是更没有必要虚伪地逃避它。我们应该积极努力正当地去争取它，得到自然好，得不到也不用悲观消极，因为我们已经尽力，我们的人生在我们努力的过程中得以充实。所以说摆正心态，我们才能从名利的烦恼中解脱出来。
人生就如同白驹过隙，转瞬即逝。不要为你的过去悲伤，不要为你的现在苦恼，也不要为你的将来担忧。把握好现在，去做你想做的事情，去做你要做的事情，让自己有一个无悔的人生！不要贪婪，不要什么都想得到，让自己有一个轻松的人生！不用别人的长处比较自己的短处，不用别人得到的比较自己得不到的，让自己有一个快乐的人生！
篇6：忙活了一年,你该让自己快乐起来了人生哲理
忙活了一年,你该让自己快乐起来了人生哲理
目前，倡导活在当下的书籍和讲座非常受欢迎，这让越来越多的人意识到一个人是否能保持快乐的心情，对身心健康乃至整个生命轨迹产生的巨大影响。快乐，不是空穴来风，而是一种向往美好、乐在当下、感知幸福的能力。这种能力，有的人与生俱来，有的人需要通过后天的培养，他的重要性并不亚于我们社会生存需要的任何一种的能力。具备这种能力的人，一般情况下会比其他不具备这种能力的人遇到的困难会少很多，而且即使在很艰难的情况下也比他人更容易转危为安。
那么，面对生活的枯燥无趣，有哪些事情可以帮助你更快乐呢？
一、心存梦想
俗话说：“哀莫大于心死，有梦就有希望。”梦想是美好的，让人每一次想起来的时候都激动不已，没梦想的人生就像驴子拉磨一样平淡无奇。有人说，梦想如果太多实现不了反而让人痛苦。其实不然，坚定的的梦想仅一个就够了，人生顺境的时候想起梦想可以让你对未来更加充满信心，失意的时候想想梦想还可以让你再坚持一会儿。有人说，梦想就像一个私密的灯塔，他知道你想去哪里，他知道怎样才能引导你到达那里，只要你跟随他的指引，一直坚持不懈地努力。所以，不管你处于哪个年龄，不管你面临什么样的处境，请记得为自己保留一个梦想，他会带给你更多的快乐。
二、宠爱自己
从心理学的角度来说，我们每个人不管处于哪一个年龄，心里都有一个内在的小孩，这个小孩简单纯洁，希望获得更多的关爱。当你把这种关爱的行为更多地寄期望于别人时，内心就会比较容易缺乏安全感，进而常常在失望中感到不快乐。所以，学会自己宠爱自己也是使自己快乐的功课之一，这种宠爱包括内在的和外在的，对内要学会和自己沟通，肯定自己并理解自己的一下无助和担忧，对外要满足一些让自己快乐的物质和消费需求。如果比我们自己比作一朵花的话，既要学会让自己开得娇艳，也要懂得懂得自我呵护和欣赏。
三、学会释放
在日常生活中，即使心理素质再好的人，也会遇到不良情绪影响，这个时候就是考验我们自我调节能力的时候。自我调节需要一定的技巧和方法，具体需要因人而异，有的人喜欢写日记，有的喜欢高强度运动，有的人喜欢找人倾诉，总之适合自己的就是最好的，最成功的办法就是能把自己在最短的时间内调整到最佳状态的办法。比如，我平时状态不佳的时候，就会一个人去书店看些自传类的书，看到别人的经历比自己目前遇到的困难还要大很多的'时候，想想别人都能坚强的挺过来，相信自己也一定能做好。书店对我来说就是一个那么神奇的地方，我可以灰头丧气地走进去，呆上一两个小时，然后带着笑容神采奕奕地走出来。我相信每个人都可以找到一个如此神奇的方式或场所，适合自己的就是最好的。
第四、兴趣为王
兴趣，是很奇妙的东西，每个人都可以找到适合自己的兴趣，能够尽早找到自己兴趣的人是幸福的，还未真正找到自己兴趣的人，可以在自己不反感的范围内多尝试一些活动，直到找到自己真正的兴趣的事情。做自己感兴趣的事情可以愉悦身心、发展特长，还可以结识一些志同道合的朋友。目前很多职业生涯规划专家，都在通过职业测评找出你感兴趣的方向，然后帮助你规划把兴趣发展成职业或者事业，想想看，如果每天有大部分的时间在做自己感兴趣的事情，那是整个人生该是多么的快乐。
第五、感知幸福
幸福，在很大程度上与快乐的意义很近。时下很流行这样一个观点：“我们并不缺少幸福，我们真正缺少的是感知幸福的能力。”如果我们听不见声音，那么任何美妙的乐曲都一样苍白无力；如果我们看不见画面，那么任何美好的风景都一样形同虚设；同样，如果我们缺少感知幸福的能力，那么再完美的恋情都一样千疮百孔。幸福，需要同理和感受，需要包容和感激，还需要那么一点傻气和天真，在享受别人带给你快乐的同时，请记得将这份快乐传递和循环下去。
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