高中理综的学习方法
“张海喵”通过精心收集，向本站投稿了10篇高中理综的学习方法，以下是小编精心整理后的高中理综的学习方法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：高中理综学习方法
物理学是如此有趣，如此有用，当然应当学好高中物理。
1. 明确学习目的、激发学习兴趣
兴趣是最好的老师，有了兴趣，才愿意学习。愿意学习，才能找到学习的乐趣。 有了乐趣，长期坚持，就产生了较稳定的学习兴趣—志趣。把学习变成一种自觉的行为，是成长生涯中必不可缺少的一件事。经日积月累，终会有所成效。
2. 掌握学习策略，善于整体把握
“整体大于部分之和”，在任何一段材料学习支前，先从整体、宏观去了解其主要内容和方法、结构和思路、内在的逻辑关系等，再从局部、细节入手，掌握各自知识点，明确它们之间的内在联系，并强调应用，在应用中内化、感悟，通过同化和顺应两种方式，丰富学生们的知识结构，建立多节点相连的知识网络。最后在从整体的角度审视学习过程，对陈述性、程序性和策略性知识能充分的理解和应用。如“绪言”教学设计中我们是先粗读课本，从封面、插图、目录到各章内容、安排题例等，整体上了解高一物理是干什么的，有哪些内容，是如何安排的。然后再说“绪言”的内容，我们仍然是先找出“绪言”分几部分，每部分解决的核心问题是什么，该核心问题举了哪些例子等，最后希望同学们通过绪言的`学习达到如下公识：高中物理的有用性、有趣性；有信心学好高中物理；学好物理有法可依。
3. 掌握学习方法，用功到具体方可见成效
物理学习同其他知识学习一样，大的方面，应把握好预习、听课、复习、作业、反馈、再复习巩固、再练习深化提高等环节。小的方面，要重视听好每一节课和做好每一道题。 对教材内容，第一遍读时要细、慢、思、记。认真研读，明确思路，积极思考、辩析概念，掌握规律，学会应用。做练习，要遵循“读、审、建、构、解、思”六步骤。即拿到一道题后，要读明题意，审清条件，建立联系，
构造模型，正确解答，分类反思。对待复习，要做到及时复习，抢在遗忘之前进行。要有效复习，左钩右连、纵横联系，注意知识结构的充实，注意技能技术巧的掌握。在学习过程，注意合作学习，强调与教师、与同学的合作和交流，不怕出丑，敢于发表自己见解，勇于质疑，和教师、同学分郭理解、共同进步。对待现实事物和现象，要有问题意识，有意识地从物理学的眼光去审视，在情景之中培养探究精神。重视过程学习，加强情感体验，侧重感司提高。在学习中还要勤动手、多实验、细观察、善总结，获得直接经验，培养实践能力。还要注意物理知识和方法与其它学科知识与方法的交叉与渗透，相互借鉴，触类旁通，从细微处加以比较和思考，发现别人所没有发现的方法，增强创新能力。每个学生都是一个独特的个体，没有一个现成的完全适合自己的学习模式，只有每个人根据自己的性格特点、学习习贯，摸索出一套合适的学习方法，才能提高学习的针对性、实效性。
4. 树立学习信心，增强耐挫能力
挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个同学都要树立好物理的信心，同时要有足够的心理准备，学好物理决不是一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强耐挫能力。要认识到学习是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能、情感、态度和价值观都会发生积极的变化。学习的结果也是多元的，收获也是丰富的。在学习的阶段性评估中，和自己的过去比，知识掌握的丰富了，解题方法增多了，感觉自己提高了，从而对自己增强信心；和其他同学比，我有一定的优势，还有一些不足，准确定位，找准努力方向。要自我激励，不要自我挫败；要接纳自己、宽容自己；自我欣赏但不自我陶醉，激励自己更加努力学习，争取更大进步。
篇2：高中理综学习方法
1、从一开始就别抱有做完理综的幻想。并不是只有做完理综才能拿到高分，理综拼的是正确率，而不是盲目的追求数量，因此懂得舍弃就很重要。遇到自己感到做不出来的题目要果断放弃，先跳过做下面的题目，要保证的是整份理综试卷上把会做的都做完，千万不要出现对某个题大加研究而导致后面有的题连看都没看过就交卷的情况。如果物理大题不会先把有关的公式都写上再做下面的题，因为高考中有公式也是会给分的。
2、要有一个明确的时间规划。把做每一部分题的时间都规划好，并计划好最多超出的时间(比如我计划40分钟做完选择题，那么我就可以规定我做选择题的时间最多是50分钟)。考试的时候要严格按照这个计划来答题，不然有可能吃大亏(比如我物理很好啊，我打心眼里就认为我物理部分就是要拿满分的。所以有时候物理大题确实很难的时候，我仍然不想放弃，然后就超出了这个题规定的最大时间，导致我后面化学生物没做完)。
3、做题要多总结。尤其是化学，很多人都有过化学大题一错就是一半甚至就对一两个空的情况。这种情况我也有过，还是要多做题。你哪一种题错的多，就找一个时间专门做这种题，做完一道就仔细的对答案，错的多不要紧，分析为什么会错?哪里错了?再遇到这种题要怎么答?一般化学考试的答题模式是比较固定的，有规律可循，做多了自然就找到了。值得一提的是化学试题中好多错误的出现是因为漏填，就是那种你感觉它对但就是不敢填(比如说问你溶液中有什么离子，你填了氢离子、铁离子，但是钙离子你不确定所以不敢填)，这还是反映出了你的能力不够，不能够给出确切的证据证明你的想法是正确的，所以还是要加强知识的积累，多加练习才能熟练应用。
4、做理综一定要细心。化学方程式错一点就是不给分，一定要注意。做题要一步一步的来，不要急躁，不要跳步，不要想当然。对于物理来说，第一问至关重要，一定要做对。做完第一问务必要检查。可以使用倒推，就是用你算的结果看看能不能推出来题中的某个条件。物理选择题一定要考虑周全，没有把握的就不要选。
5、要敢于写出自己认为正确的答案。现在高考试题越来越新颖。表面上看着很吓人，其实考察的就是一些基本的知识点，都是你学过的内容，所以要敢于写出你认为正确的答案，写出来总要比空着强。
6、不要把学习时间碎块化。学习需要一个进入状态的过程，尽量用大块的时间学习一门科目，不要一节课换好几门。有哪一种题不会，抽出一大段时间专门学习这一块的知识(比如刚上高三的时候，我的生物遗传题做的很渣，总是搞不清楚是怎么回事，所以有一天晚上我就专门用来做这种遗传题，看图研究遗传规律。经过这一晚上的研究，我就把遗传题搞得很明白了，以后做题基本就没错过)。
篇3：高中理综学习方法
高中理综学习方法
夯实基础知识、注意主干知识
高考中基本概念、基本规律和基本思路高考物理考查的主要内容和重点内容，而主干知识又是物理知识体系中的最重要的知识，学好主干知识是学好物理的关键，是提高能力的基础。在备考复习中，不仅要求记住这些知识的内容，而且还要加强理解，熟练运用，既要“知其然”，又要“知其所以然”。要立足于本学科知识，把握好要求掌握的知识点的内涵和外延，明确知识点之间的内在联系，形成系统的知识网络。
注重学科思想方法的掌握
学习物理的目的，就是要在掌握知识的同时，领悟其中的科学方法，培养独立思考和仔细审题的习惯和能力。为什么感到物理课听起来容易，做起来难。问题就在于没有掌握物理学科科学的研究方法，而是死套公式。为此，在物理复习过程中要适时地、有机地将科学方法如：理想化、模型法、整体法、隔离法、图象法、逆向思维法、演绎法、归纳法、假设法、排除法、对称法、极端思维法、等效法、类比和迁移法等进行归纳、总结，使之有利于消化吸收，领悟其精髓，从而提高解题能力和解题技巧。
独立思考
这里的独立思考说白的就要了解自己的复习节奏。有些同学平时练习还可以,一到考试时成绩就上不去，其中一个重要原因是没有独立思考，边看答案边做题，甚至还没看明白题就急着去翻答案，做题的作用类似于校对，答案想通了就认为自己会了，盲目追求做题数量。高三阶段面临的.是时间少，内容多，但绝对要跟着适合自己的节奏来，总结反思。这样才是真正的独立思考，而不是盲目的刷题，那不过是自我安慰罢了。
善于归纳总结
上面也说了盲目的刷题是无用功，但换个角度来看，每次的刷题后不单单是对对答案就完事了。归纳自己每次错的题目，着重总结出自己的薄弱项，针对性的进攻这类题目。归纳总结不应千篇 一律，要有个个性化的总结。尤其是每次开刷前把之前的薄弱项过一次，在继续刷题这样会有事半功倍的效果。
配合课本复习知识点
物理会考查物理史，化学会考与实践相结合的化学应用，生物专有名词比较多，这些东西在课本上都可以找到。所以，有时间的话，一定要把课本仔仔细细的看两遍，注意细节，看书上例题所用到的方法，这比一味的做题更有意义，相信完成这项工作后，理综成绩会提升一大截。
我对班上学生讲，如果你连续做了四道(随机)基本理论综合题，并且全正确，那么你的得分水平肯定在一个高位上，并且只要你坚持训练就能保持住，他们最大的问题：一年来做题有量，却没有质，一个没有对质训练的学生，在考试中很容易就会出现上述被扣分的现象。
(1)加强对自己要求。既然说有时候化学考95分可能没有优势，那么你在训练中，就是要要求自己拿全粉分，并且在训练中尽力去把握。
(2)在训练中出现不足，要立即总结和解决，如果你在训练中发现知识点有漏洞，立马作出计划补上这块知识，并且研究是如何运用，如果你在表达过程中出现不足，那么就仔细研究表达，在训练中做到最大的完善。
(3)训练不是形式，而是目的，有的学生学习很机械，特别是一些不爱动脑子的学生，他们听说整天拿基本理论综合题训练有助于提升化学成绩，他们就问做几道就行？其实这样的态度不足以让你的成绩提升，因为没有明白，为什么要训练？训练的最终目的是什么？并且说训练就一定能实现目的，但是你要达到全部正确这个目的，必须要训练。
篇4：高中理综学习方法有那些
高中理综学习方法有那些
高中理综学习方法有那些呢?理综是高考中分数最多的一科，同时也是最拉分的一科，很多同学最头痛的一科，下面一些学习方法相信会帮助你。
一、掌握好基础知识
掌握基础知识没有捷径，俗话说“巧妇难为无米之炊”，没有基础知识，再多的答题技巧也没有用，有了基础知识，才能在上面“玩一些复杂的花样”，让自己分数提高一个层次，其实很简单，上课认真听讲，放学再温习一两遍足矣。
在此推荐联想记忆法，将自己实在记不住的东西编成顺口溜，或者和自己感兴趣的东西联想在一起，很多东西都能顺利解决。
比如说：甲来借一本亮色书(8种必需氨基酸)。
二、选择性做题
许多同学讨厌做题，认为自己一定做不出难题，索性放弃。
其实这些都出自一个原因：缺乏自信，没有耐心。
一旦我们有了自信与耐心，再多的难题我们都乐意去挑战。
这些方法可以增强自信与耐心：1从简单题入手，这样做对的机率较大，信心也随之增长。
2冷静分析，不能浮躁。
即使是清华北大的学生，也不是每道题拿来看一遍就会的。
一道题看个4、5遍不足为奇。
我们浮躁主要是由于看了几遍后题的大意，想考的知识点都没看透。
于是越来越急，越急越看不懂。
此时只要冷静下来，想想我看不懂，别人也看不懂就好。
再逐字逐句地看，就能看懂。
题要有选择性地做，类似题目只要选择几道来做其它题就不成问题，因为思路都差不多。
但是答案术语，答题规范在考试中有着极其重要的作用。
有时即使明白题意，不用术语，不用规范也得不到分。
平时做题时，一定要在这些方面下一些工夫。
三、合理分配时间
平时做题与考试是大不相同的。
平时做题没有时间限制，也没有规定的答题顺序。
但考试就不一样。
考试经常会出现题做不完的现象，这一方面是由于做题速度不够快(在这方面平时做题要多练)，一方面是由于没有合理分配做题时间。
理综的顺序是这样的：选择题：生物—化学—物理;大题：物理—化学—生物。
其中，物理120分，化学108分，生物72分。
大致上应该按照分数比来分配时间，但每人拿手科不同，因人而异。
我们可以先做我们拿手的科目，一方面有助于增强信心，另一方面这样做的话会让我们能拿到的分全拿到。
因为如果先做别的科的话，做不出来浪费时间，挤了拿手科的时间，致使拿不到分的没拿到，该拿到的也没拿到，得不偿失。
每个人都有自己的.答题顺序，不要盲目模仿别人的答题顺序，适合自己的才是最好的。
四、增强自信心
由于理综是拿分大项，一个失误就有可能使10多分都丢掉。
这使得很多人都丧失信心。
所以在考前，不管发生什么事一定要保持愉悦心情，想一些高兴的事，考试题做不出时，不要想：完了，这回我可完了;要想：这回别人可完了。
因为你做不出别人也做不出。
答案每一科再做下一科时如果脑子转换不过来不要着急，让自己静半分钟，这样答题会顺手多了。
由于本人是女生，在这里写一些增强女生自信的方法：女生千万不要放弃理综，也千万不要认为女生理综不可能学好，或者学理综是男生的事。
状元马超是一个女生，但她照样以300分满分的成绩拿下理综，本人理综也是283分，女生学好理综是大有可能的。
其实很多女生学不好理综是有一个根深蒂固的思想：我是一个女生，女生的理综从来都是弱项，只要把语文、英语学好就行，学好理综是男生的事。
这样不断暗示，致使理综越来越不好，这种思想是要不得的。
其实，女生在理综的学习上有一个最大的优势，那就是细心。
化学和生物只要肯背，再加上细心，是完全可以拿到一个很高的分数的。
这就占了理综分数的一大半。
此时只要想：物理再难也难不到哪去，问题就迎刃而解。
五、一些答题技巧
这里再谈一个怎样答题的问题。
由于物理是不定项选择，高考理综选择扣分物理占了很大比例。
程度较好的同学当然可以选择确定的，有些多项的也尽全力选全，因为这些同学追求的是高分。
程度较弱的同学可以依自己的情况将物理选择当成单项选择来做。
因为如果一道题选BC，只选了B给3分，选AB就一分都拿不到了。
而这类同学就爱犯这种错误。
相比之下，选一个保准的选项能提高不少分。
大题中，如果这一题没想出来怎么做，要想到哪写到哪，这样会得一些步骤分。
当然，题目如果完整地做出来，公式步骤也要写全。
如果时间来不及，题目会，只是没时间算的话就不要算了，把用到的公式一一列出，也可以得到很高的分数，结果分在整道题中占的比例是很小的。
这些都是答题小技巧，让你在同一水平上尽可能地多拿几分。
篇5：高中理综的学习方法
高中理综的学习方法
关于物理
首先大家一定要记住，只要物理、数学好，你在高考一定会胜利！物理分三个模块——选择，实验，大题。
实验题
想要攻克物理，那就是先攻克实验题！攻克实验题就像英语的语法&基础一样，这个好了，你就会发现其余的东西能轻易进步，而且实验的知识点十分专一，比如第一题会是牛顿三定律的实验，第二个会是电学电阻算术题。牛顿三定律的实验能让你将牛顿定律的知识牢记于心，而电学题能让你记住电学有关的基本知识，难度单一适中，这对基础不好的同学来讲十分容易上学，同时最后计算电阻那一问的会培养大家的准确率和算术能力。
我建议大家做实验专题，开始做可能不适应，因为实验题非常综合。但是做一周你就会发现可以流畅做完一道大题。
前提是你一定要学会总结！总结什么呢？
1.力学，电学模版都会涉及的定理和公式（牛三及其变形，欧姆定律等），你要通过答案和解析给汇总出来，这些都是你必须背的。
2.力学的探究方法多样，你要总结有哪些形式（木板是否倾斜，控制的变量分别是砝码质量还是倾角，是否考虑小车自身质量因素，是否是自由落体实验）这些都是你要细细总结的，没有那个聪明的脑袋就要有个装满材料的脑袋，这样遇见熟悉的探究形式和题型就能联想到当初做的这道题是怎么解的。
3.电学以定理为主，计算为辅。你也同样需要总结都有什么题型。定理：螺旋测位器，游标卡尺，如何测量。这个都是要死背的。常考类型：测电阻（定值&半导体），改装电表。题型又通常有：
(1)画电路图：这就需要你做题，把常见电路图画出来，同时需要判断内接外接，又有多种方法，这些在常见练习册上都有详细讲解，学姐只是给你们提供如何总结的具体大纲，实践时照着我的大纲来即可；
(2)研究坐标来判断电阻/电源内阻/G表内阻，和电动势大小。这就需要观察横纵坐标，原点，交点，延长线交点等等。不断做题中寻找读图的规律。
4.计算，做电学实验题审题最简单，但做出来就需要极大的计算量；初期大家做题会走很多弯路，算了很多数都没有求出答案，这就是学姐建议试题调研的原因，你需要仔细研究试题调研上的解决方法——列二元一次方程求解，数及其大时，忽略极小的电阻带入求解……还有很多方法，不过我说的只是最常见的。
你把这些方法比对，发现很多都有共性，再总结。在不断做题与反思中锻炼自己的计算能力和准确率。注意！实验题就算找到经验规律，也不会轻易得满分的，不要追求完美，扣3分都是非常理想的！总之，一定要总结！总结后你就会发现你的物理选择和大题有了很大的提升！事实上，只要你熟练了一个版块，其他的版块能力也会提升，成绩都会上升。然而实验相对大题和选择是最容易上手的版块而已。
选择题
选择就需要你首先知识点全面（对知识点不好的同学来说，题都没有用），然后再学会技巧（排除法，极限法，带入法，整体法，隔离法）接下来攻克选择，在实验好之后你会发现有一个全面的提升，这个时候就因人而异。
单选题分知识点题和提升题
知识点题就像判断物理学史，以下哪个选择项正确……大概3道左右，而剩下的题就都是提升题了。对大多数普通学生来说，这个时候就要靠题海和总结了。建议买专题练习。
电学常以电容器极板变化，粒子在磁场中运动，粒子在电场中运动，电场/磁场分布图，电路滑动变阻器变化示数，电源内外电动势/内阻考察……
力学则以物体受力分析，滑块在传送带的运动和受力，计算加速度/力，圆周/平抛运动的过程受力及速度，两个物体追及相遇问题，小球在管道/绳子不同极值点……对应不同的题，需要用不同的方法（排除法，极限法，带入法，整体法，隔离法）来解。
选择题虽然繁杂，但总结出这些你的脑海里就有个大纲，自己在做题中总结这些类型，再在本上列举这些解决方法，持续总结你就会发现你的思路十分清晰！
同时你要注意，即使你做了再多总结，你的知识点再背熟，所有选择你是不会全对的，每次物理保持在错一个半左右就是非常好的分数！后期就一直这样，无论什么样的题都会这样，这是正常情况，不要追求完美，学会取舍。
大题
对于大题，物理就像数学一样版块十分鲜明，第一道力学，第二道电学。但攻略方法因人而异：如果你力学相对好，努力把力学题做完，如果你电学好尽量把电学题做完。第一道，第二道难度相对不大，只是不同人对力/电的掌握不同罢了。
力学：追及相遇问题，板块问题，小球管道+平抛多过程问题，传送带问题，有摩擦自由落体问题……
电/磁学：小球在电磁场运动。
力学形式多样，建议多熟悉板块问题，这里一直是热点。板块问题一直是大家搞不懂的地方，就是因为它要研究很多过程，这个时候就需要在做题中思考：
这道题的突破点在哪里——用整体法/隔离法
这道题的过程很多，分析顺序是什么——这就需要在做题中总结，做了一定的板块题，就会总结出常见的切入点和分析顺序。
这道题用什么方法/物理——大多整体隔离，但有动能定理和机械能守恒。
这道题用了什么物理模型——平抛，管道，绳子圆周运动，基本粒子在电容器/磁场/电场各自运动，天体运动，电荷间类似万有引力的作用及运动…
电学：相对力学，电学则十分简单——小球在电磁场运动（坐标轴，管道，版块，荧光管屏幕……）但解题方法十分单一，通常第一问非常非常简单。对于坐标轴，需要积累各种各样的运动轨迹。对于管道和板块，要首先加强自己的力学，受力分析（整体法隔离法）的熟练运用，一眼看出突破点。
荧光屏幕（电子管），就是两次直线+一次平抛，解题方法就是先动能定理极板加速，平抛角度变化，最终直线射到屏幕。这种题要背下练习册的解题方法，很常见也很熟练，就是需要不断锻炼计算能力。
物理简单说了攻略方法和高中的知识点大纲。但我想先声明，学姐最差成绩是590/600，是本来知识点就没有问题，只是不知道怎么学的学生，水平差太多的学弟学妹斟酌一下自身的状况，我认为中等生都适用。而200-400的学生建议你们练基础！背基础知识点！每课的书都要吃透!
关于化学
我认为化学这一科提高的必要过程就是总结，你要明白它常考什么，然后不断练习，熟练解题方法！
数学需要你熟悉各种题型的大体解题步骤，英语需要你有扎实的基础，语文需要你理解力强大，物理需要你掌握技巧，生物需要你背牢知识点，化学则需要你做足够的题型总结。
那么如何利用一轮复习书呢？——把错题用专题的方式放在一起总结。
选择
题你一定要做，化学的特点就是各种各样的奇葩元素物质用你学过的知识点像你介绍然后推测性质等，所以你一定要做够足够的题（比物理，生物更多）。每章，你都会有极其不熟练的题，一般是选择计算题居多，这个时候你可以把它剪裁或抄到一个本子上，仔细研究解析的方法。
举个例子：
我当初水解平衡那里非常不好，看见醋酸啊碳酸氢根水解那里就看不下去题，于是我把见过的题都裁剪到本子上，一个选项一个选项分析，最后发现无论它是什么酸根，都是利用一个电子守恒，一个质子守恒，一个物料守恒，于是我接下来做题就先分辨它是什么守恒，然后自己推一遍，再看和选项一不一样。总结这个规律后我再做很多题，于是更加熟练了。
再例如把CO2，O2混合通入Na2O2，Na2O里，问混合比例重量什么的这种计算题，我就挑出一轮复习书里的这些题，放在一起，发现研究方法无非是差量法啊极限法等几个思想，只是把物质或者质量变了一下，熟练解题方法就可以攻克，但这个需要你研究好各种解析。
一轮书上的这种例题不会很全，但会让你明白你具体哪个题型差，所以你需要再搜寻类型题，网络上寻找更加方便一点，专题书上也不会很多。
大题
大题是个很综合的.题型，学姐建议要着重关注这几类：推断题，化学（水解）平衡题，电解（燃料）电池，实验（有机&无机）即可。这是高考最常见的题型，平常考试也会设计这些题型，大家在这几个大题方面引起重视。
我建议大家把近些年高考题&高校模拟题的大题分以上几类分别放在一起做，做之后你就会熟悉它经常考什么题：比如实验会问你器材，推断会问你最基础的几个问题，燃料会问你材料，有机会问你除杂……化学题众多，但放在一起你就会发现考的就是那么几个问题，这个时候你就应该分析这些题型应该用什么方法做。
关于生物
生物是一个非常好提升的科目，高一下学期就被遗传虐的70分左右（100满），但高二假期疯狂练习必修三的练习册，背下知识点，高三考试就在80分左右了（90满），这说明，决定高考生物很大程度在于基础知识，而不是闹心的遗传题计算。
课本
所以无论学习好坏的同学，一定要仔细研究生物课本，也许一轮复习的你们正处于生物练习题的狂轰滥炸中，到了下学期，你就会发现班里的同学扔掉了手中的练习册，每个人到哪里都捧着一本生物必修书。
那么现在你们该如何利用生物课本呢？学姐来总结一下方法：
每当看见一道题（选择居多），请在做完之后认真将四个选项中的关键词找出来，有时会只考一个知识点，不管是否正确，都要翻开书，找到这一页，看看这道题问的知识点在书上怎么说的。
不需要整章就看，很多选项就涉及几句话的长度，就看这些就行。你也许会问，生物题这么多，一个一个照课本翻多麻烦？初期我也是这样的，不过做了几天题，翻了几十遍书，就会发现很多地方会重复，重复到我已经很熟练书上这点的内容了。这时再遇见，你就没有必要再看这里了。
如果遇见题目涉及到的页数章节你头一次翻，那你一定要实践，久而久之，你就会相当熟悉知识点，甚至考到这个知识点能联想到相关题型，有题目的结合，比死背知识点强很多！
这在高三后期的读书中，你会占到绝对优势——在别的同学熬夜看生物课本时，你能复习你自己薄弱的其他科目。
练习册
建议高三同学买一个知识点小册子，数理化生放在一起的那种巴掌那么大的册子。这样查起来比同班同学方便很多！也方便你背最基础重要的知识点，不求知识点多。哪个册子都差不多，随便买一个就行。大的练习册建议就用学校发的一轮复习书就可以，题足够你做了！
篇6：高中理综的学习方法
【归纳总结法】
在学习完所有的知识点后，就开始进入复习做题阶段了。在这个过程中，很多同学会发现，书本上的知识已经明白了，但在做题的时候还是不会，为什么呢？是因为没有一种很常规的思路将书本上的知识应用到解题的过程中去，此时归纳总结法就显得很有必要了。比如，物理中有关动量和能量的题目，很多同学都感到头痛，而在高考中这一类题目也通常以压轴题的方式出现，所占分值很高，我们可以使用归纳总结法来理清解题的常规思路。
首先是物理情景的分析，这一时刻到下一时刻发生了什么？或者在每一个特殊的时间点又发生了什么？碰撞发生的瞬间是能量守恒还是动量守恒？把这些问题分析清楚了，思路就会逐渐清晰。其次，将每一个过程所对应的物理规律以及公式写在旁边，这样就能很容易地发现动量过程和能量过程。最后，将所有的内容都串起来，形成一种常规的思路，等到再遇见这一类题时，你就可以很方便地上手。
【生物常识积累法】
对于高二或将上高二的学生，学有余力者应该回头看看初中的生物书，因为高中生物课程是默认大家初中学过生物的，但初中时可能很多同学学得不是很认真，而高中生物的教材和一些题目都默认大家还记得初中的生物知识，并在此基础上进行深化。掌握各种“常识”的人(对于讲不出道理的生物题的简单解释常常是“这是常识！”)，做生物题时容易有优越感，而且不管题目怎样出，成绩通常都会稳定在不错的水平。而对于大部分人，因为各种并不常见的“常识”常常在题目中出现，如果有比较好的习题积累，到高三后期生物常识的掌握基本上也没问题了，但这需要你平时做有心人，随时随地积累，甚至反复记忆。其中许多是生物的基础知识，打基础就要不惜像学“文科”一样老老实实地背。当然在背诵积累的时候也要掌握技巧。
【物理多解发散法】
具体来讲便是精选一些习题(勿偏、勿过难、勿过易)，不求数量，在仔细审题后尽可能地发散思维，联想该题涉及的每个物理情景，将所学的知识点及解题方法融会贯通，从各种可能性中去寻找解题的“钥匙”，变被动解题为主动思考，培养“多变思维”。施行此法时重要的一点是要保持平和的心态，不急功近利。也许该题你并不能找到多解，但是这一思维过程绝对让你受益匪浅，表面上做题速度变慢，事实上你的知识点得到了巩固，思维创新能力得到了提升。尤其对于高考物理卷中的选择题部分(已由单选变为多选)，多解发散法更能表现出明显的优势。
以今年高考理综物理卷倒数第二道解答题为例。对于题中涉及的始末能量关系处理，大多数人都是机械地套用机械能守恒定理，其实如果用两个过程能量之差恒定做解，简单明了，不仅不易出错，而且节省了宝贵的时间。
【化学图表图例法】
刚上高中时，我的化学基础虽然比较好，但总感觉化学的知识点很庞杂，散乱地分布在课本中，各部分似乎没有什么联系，复习起来很困难，只能一遍遍地看教材，效果还不好。经过一段时间的学习，我慢慢发现，其实所有的知识点间或多或少都存在着联系，如果找出这些联系就有可能减轻我的复习负担。
后来，我开始尝试将这些联系写出来、画出来，于是就形成了一张类似蜘蛛网的图表，我称这种方法为“图表图例法”。这张图表里可以包含很多分表，可以是某一个章节，也可以是一本书。表可大可小，内容可多可少，只要将相关知识点间的联系标识清楚即可。以有机化学表为例，它可由烷烃和芳香烃两个枝干展开。与烷烃相连的是卤代烷和烯烃，与烯烃相连的是炔烃和醇，醇再连接醛，醛再连接酸，而酸和醇连在一起又构成了脂。每一条线代表了一类反应，而在线与线之间，我会注明反应的条件和所需的催化剂。这些线便把有机化学中的一部分内容串联起来了。当然，这张表只是一个例子，并不完善。要是大家有精力的话，还可以串联更多的内容，比方说把和苯有关的一些物质，如苯甲酸、苯甲醇等都放进来，直到将整个有机化学的知识点都囊括进来。有了这样一张表在复习时就会很方便，很有条理性。
另有少部分无法归纳的知识点，特殊记忆一下即可。这样一来，进入高考复习阶段时，对于化学，我只需要看两张表就可以了：一张是以元素周期表为依托的无机化学表，另一张则是前面讲到的有机化学表。这和看教材的效果几乎是一样的，而且还能以点带面，减轻复习负担，一举两得。所以，对于化学的学习我推荐“图表图例法”。
学好生物必须知道的两个方面
1． 构建网络。
我们在的过程中，首先必须抓住生命基本特征这根主线，理清每个章节的基础知识和基本内容，把所学内容有机地与人类的生产实践、日常生活相结合，此外，还要密切关注科技的最新发展动态。
(1) 把握知识的纵向衔接，使知识连成一片。生物知识间有着密切的内在联系，例如第二章生命的基础中，了解生命的物质基础为掌握生命的结构基础作了铺垫，而生命的物质基础和生命的结构基础又给理解细胞的分裂打下了伏笔；又如遗传和变异这一章，不知道分离规律的实质根本无法继续学习自由组合规律。
(2)关注知识的横向联系，使知识更加系统化、立体化。生物学科中的章节之间既有递进关系也有并列关系，内容互相联系、互相渗透，因此，我们要牢牢抓住生命的基本特征这根主线，丰富知识的内涵，扩大知识的外延，把生物知识汇成一张完整的网络。
2． 完善理论体系。
生物学的理论是大量的，它们贯穿在各个章节之中，如细胞学说、自然选择学说、基因理论等，因此，在学习生物学时，除了专用名词概念以外，一些基本理论也是必须牢固掌握的内容。
(1)用科学的理论来解释周围的事物和现象。为什么人会有“白化病”、“白痴病”?为什么要禁止近亲结婚?为什么说人不是上帝或神创造的，而是从古类人猿进化来的?为什么人类要保护鸟类?对于诸如此类的问题，我们都应当运用正确的理论去合理解释，从而使人们能够自觉破除迷信、反对邪教。
(2) 高中生物 注意理论与生物基本概念的联系。理论的掌握必须建立在对诸多概念的正确理解上。例如了解内环境自稳态理论的前提是弄懂pH值、体温、血压、血糖、渗透压、氧分压、电解质浓度等；同样，生态平衡理论的运用也离不开对种群、群落、生态系统、食物链、营养级等概念的掌握。
(3) 把握各理论间的联系。生物学各种理论互相支持、互相补充，在广大生物科学者的不断努力下理论又不断更新、不断充实，使人们认识的生物世界越来越接近真实。所以，我们应该学会把某个理论放在整个生论体系中加以考虑，并通过实例来深化、拓展，使自己对生论的掌握更加完善，运用起来更加精确。
（4）提高解题技巧。近几年生物学题目主要分选择题和非选择题两类，其中，非选择题有填充题、分析说明题、学科内及学科间的综合题。题型不同，要求也不同。在解题过程中，我们首先要注意审题，搞清每一道题命题的考核意图；其次，要学会区分对立概念和相似概念，了解概念之间的关系是并列关系、递进关系，还是包含关系；接着，要知道生物符号的特殊含义和正确写法；最后，要具有分析归纳、逻辑推理和实际应用，能够举一反三，触类旁通。
我们在学习生物学的过程中，不仅要增长知识、熟悉理论，还应当培养实践能力、加强科技意识、训练创造能力。首先要提高动手操作能力，明确实验的主要目的，规范实验的操作要求，了解实验的整个过程；其次要学会知识和理论如何与实际相结合、与生活相联系，从而使自己所学的知识和理论更加丰富、更加扎实、更加全面；接着要具有良好的科技意识，随着世界生物科技的迅速发展，许多新的内容不断涌入到考题之中，如基因工程、克隆技术、转基因生物等，因此，学生有必要在掌握基础知识和基本理论的同时，能够关心科技时事、了解科技发展动态；最后，我们还必须经常进行扩散性和创造性训练，尝试从一个现象联想到另一个现象、从一种知识迁移出另一种知识，让自己的知识和理论系统化、立体化，使自己的生物学素质得到全面提高。
[高中理综的学习方法]
篇7：高中理综学习方法指导
理科化学
学习化学要做到三抓，即抓基础、抓思路、抓规律。重视基础知识的学习是提高能力的保证。学好化学用语如元素符号、化学式、化学方程式等基本概念及元素、化合物的性质。在做题中要善于总结归纳题型及解题思路。化学知识之间是有内在规律的，掌握了规律就能驾驭知识，记忆知识。如化合价的一般规律，金属元素通常显正价，非金属元素通常显负价，单质元素的化合价为零，许多元素有变价，条件不同价态不同。
关于化学有一种说法就是化学是理科中的文科，因为化学要记要背的东西很多，而且化学是一门实验性很强的学科，因此在化学的学习过程中要注意阅读与动手、动笔结合。要自己动手推演、计算、写结构式、写化学方程式，或者动手做实验，来验证、加深印象和帮助理解，有时还要动手查找资料来核对、补充某些材料。同时在化学学习中，经过思考提出存在于化学事物内部或化学事物之间的矛盾，即化学问题，由自己来加以研究和解决，或者在自己解决不了时请求别人帮助解决，是化学学习的一种基本活动方法，也是提高化学学习效果的一种基本方法。
理科物理
我曾经听说过一个上海中学生总结的“多理解，多练习，多总结”的“三多法”。我觉得这个方法很能概括高中阶段的物理学习要领。
多理解，就是紧紧抓住预习、听课和复习，对所学知识进行多层次、多角度地理解。预习可分为粗读和精读。先粗略看一下所要学的内容，对重要的部分以小标题的方式加以圈注。接着便仔细阅读圈注部分，进行深入理解，即精读。上课时可有目的地听老师讲解难点，解答疑问。
这样便对知识理解得较全面、透彻。课后进行复习，除了对公式定理进行理解记忆，还要深入理解老师的讲课思路，理解解题的“中心思路”，即抓住例题的知识点对症下药，应用什么定理的公式，使其条理化、程序化。
多练习，既指巩固知识的练习，也指心理素质的“练习”。巩固知识的练习不光是指要认真完成课内习题，还要完成一定量的课外练习。但单纯的“题海战术”是不可取的，应该有选择地做一些有代表性的题型。基础好的同学还应该做一些综合题和应用题。另外，平日应注意调整自己的心态，培养沉着、自信的心理素质。
多总结，首先要对课堂知识进行详细分类和整理，特别是定理，要深入理解它的内涵、外延、推导、应用范围等，总结出各种知识点之间的联系，在头脑中形成知识网络。其次要对多种题型的解答方法进行分析和概括。还有一种总结也很重要，就是在平时的练习和考试之后分析自己的错误、弱项，以便日后克服。
理科生物
基本方针：
1.生物是正确了解身体，学习人和环境(植物，动物，自然界)之间关系的科目。
2.不要盲目记忆，跟生活中的经验联系起来理解。
运用方案：
1.仔细了解课本内容，理解和记忆基本概念。
(1)根据每单元的学习目标，联系各个概念进行学习。
(2)不要只记忆核心事项，要一步一步进行深入的学习。
(3)要正确把握课本上的图像、表格、相片所表示的意思。
2.把所学的内容跟实际生活联系起来理解。
3.把日常用语和科学用语互做比较，确实理解整理后再记忆。
4.把内容用图或表格表述后，再进行整理和理解。
5.实验整理以后跟概念联系起来理解。(把握实验目的，把结果跟自己的想法做比较，找出差距，并分析差距产生的原因)
6.以学习资料的解释部分和习题集的整理部分为中心进行记忆。
7.根据内容用不同方法记忆。
(1)把所学的内容联系起来整理进行记忆。
(2)利用对自己有特别意义或特殊意思的词进行记忆。
(3)同时使用眼睛、手和嘴、耳朵记忆。
8.不懂的题必须解决。(先给自己提问，把握自己具体不懂哪部分后再请教其他人。)
9.通过解题确认所学内容。
(1)整理做错的题，下次考试前重点复习。
(2)不太明白的题查课本和学习资料弄清楚。
(3)以基本题——中等难度题——难题的顺序做题，理解内容。
篇8：高中理科状元的理综学习方法
(一)简化记忆法
即通过分析教材，找出要点，将知识简化成有规律的几个字来帮助记忆。例如DNA的分子结构可简化为“五四三二一”，即五种基本元素，四种基本单位，每种单位有三种基本物质，很多单位形成两条脱氧核苷酸链，成为一种规则的双螺旋结构。
(二)联想记忆法
即根据教材内容，巧妙地利用联想帮助记忆。例如记微量元素：铁锰硼锌钼铜这六种元素，可以用谐音记忆铁猛碰新木桶，这样就记住了，而且不容易遗忘。
(三)对比记忆法
在生物学学习中，有很多相近的名词易混淆、难记忆。对于这样的内容，可以运用对比法记忆。对比法即将有关的名词单独列出，然后从范围、内涵、外延乃至文字等方面进行比较，存同求异，找出不同点。这样反差明显，容易记忆。例如同化作用与异化作用、有氧呼吸与无氧呼吸、激素调节与神经调节、物质循环与能量流动等等。
(四)衍射记忆法
此法是以某一重要的知识点为核心，通过思维的发散过程，把与之有关的其他知识尽可能多地建立起联系。这种方法多用于章节知识的总结或复习，也可用于将分散在各章节中的相关知识联系在一起。例如，以细胞为核心，要衍射出细胞的概念、细胞的发展、细胞的学说、细胞的种类、细胞的成分、细胞的结构、细胞的功能、细胞的分裂等知识。
记忆是学习的基础，是知识的仓库，是思维的伴侣，是创造的前提，所以学习中依据不同知识的特点，配以适宜的记忆方法，可以有效地提高学习效率和质量。
篇9：高中理综状元学习方法有哪些
理综状元学习方法
一、回归课本、夯实基础
回归课本，学生要力求做到读、背、默三结合，不但要通读课本，还要精读各个知识点，不但能背诵重要的生物学概念、结论等，还要能默写教材中的一些专有名词、结论性语句，力求用规范术语答题，做到'说得清、记得准、写得出、用得上'.此外，要关注课本中的本节聚焦、插图、思考与讨论、技能训练等隐性知识。
二、突出主干，构建网络
二轮复习就是要以考点为纲，以主干知识为主线，对知识进行重组整合。学生通过对主干知识拓展深化、对相似或相近的知识进行归类、整理和比较，梳理知识之间的联系，构建知识网络。这样不但可以有效地克服遗忘，还能多角度思考总结问题，使模糊知识清晰化，缺漏知识完整化，孤立知识系统化，构建知识框架，完善知识联系。
三、提升能力，针对训练
二轮复习中，根据考试大纲中的能力要求，学生通过相应的小专题训练，提升能力。通过归纳例外专题、辨析易混淆专题等，进一步巩固整合基础知识;通过实验专题，培养实验探究能力和生物学科素养;通过图表曲线、生物热点等专题，培养获取有效信息的能力，知识迁移的能力和学以致用的能力。
理综状元学习的建议
一、制定计划，切记盲目
复习是一个系统工程，制定总体计划很关键，如果没有一个总体计划，复习就很容易随心所欲而顾此失彼。二轮复习是为了建立知识网络，所以应根据一轮复习的情况，确立复习专题，制定复习计划。
二、立足基础，重视教材
现在的高考强调以'能力立意'命题，更加注重能力和素质的考查，但无论什么题目，其立足点或出发点均离不开课本，而且高考不过分强调知识的覆盖面，因为综合卷容量有限无法追求考查知识的覆盖面，使得综合测试考查的知识点随机性增大，因此课本上的知识任何一处都有可能考到，而且考查的知识点无主次之分，为此高考复习一定要立足基础回归教材，把课本上的每个知识点都纳入自己的知识体系，全面落实教学大纲的要求。
三、归纳总结，讲究效率
化学概念零碎分散而且不少概念相似难辨，这是化学学科的特点与难点，因此可以借助表格与图形来区别相关概念，也可以通过挖掘不同概念的相互关系着力找出它们的相似点相异点及联系，进行科学分类精心对比。
理综状元学习的技巧
一、将主干知识系统化
第二轮复习中，考生们首要的任务是能够把整个高中的知识网络化、系统化，把所学知识连成线，铺成面、织成网，梳理出知识结构，使之有机地结合在一起。
二、做题精细结合
通过对近几年高考试题的分析，物理高考题目都以学科内综合为主，题目典型，难度不大，没有偏、难、怪的题目。考生得分低的原因是速度慢，准确率差。究其原因，备考期间漫天做题，求新求多;重练习，轻思考;重考试，轻总结。针对这种情况，学生要做到彻底解决问题，澄清疑点。
三、提高审题能力
审题虽是一种阅读能力，实质上还是理解能力，要抓住题中关键词语的理解;挖掘隐含条件;排除干扰因素。其次是注重一题多解、一题多变，培养发散思维。再次，要注重表述能力及解题的规范化训练，包括文字表述准确，方程书写规范，最后结果的讨论。不因书写问题而无谓丢分，要求学生考后做出满分卷，提高效果的落实性。
四、精读课本，强化实验
注重实验设计、观察、操作和思维能力，提高实验技能。新教材的实验都放在具体的章节之中，在复习中要特别注意课本的重要性，要做到熟读、精读课本，不留任何的死角。高考实验注重基本实验能力，设计完成实验能力和解决实际问题能力考查。这就要求复习中注意对基本实验拓展翻新，通过物理实验解决实际问题的训练。
篇10：高中理综学习方法的总结
物理和数学这两门学科都是一个整体，知识间充满了各种各样的联系。一个喜欢思考的人才会发现其中的精彩!
物理需要逻辑思维，而所谓的逻辑思维就体现在知识间的联系上。举物理中的力学为例：力学知识是一个哑铃，它由两方面大的概念组成——力和运动。力本身有不同的种类，如……也有不同的描述方法，如……它们共同回答了一个大的问题：什么是力。同样，运动也有不同的形式及特点，有各自所需描述量，如圆周运动中的周期和频率，路程和位移，线速度和角速度等等;它们又共同回答了另一个问题：什么是运动。而连接这两个大问题的杠杆正是力学研究的核心问题“力对运动的影响”。这个问题的答案是三个字，叫“加速度”。这一点又体现在三个大的内容上：牛顿运动定律、能量以及动量。许多练习册上会说解决力学问题有三大方法：牛顿运动定律法、能量法和动量法。为什么?其实正是源于此处。而在此之上，你还会发现，之后要学的物理知识中，有关重力的是从万有引力的角度对以上问题作了具体的解释，电磁学则是从电磁力的角度对以上问题作了具体的解释。这样，你对最重要的物理知识已经有了一个很高的认识。由此，你对知识的理解会达到另一个深度!
这仅仅是一个例子。在平时的学习中，不需要想得这么深。但一些简单的联系还是有必要去思考的，就像数学中的函数部分，你可以简单地把各种函数做一下整理。你甚至可以画一张表格，使其更加直观。这样做，会很快地提高你的思维能力。
另外，学习物理还需要多做习题，一定要安排足够多的时间来做练习，这一点对于成绩的提高非常有必要。
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