团队游戏室内积极向上
“Alivia秘密基地”通过精心收集，向本站投稿了8篇团队游戏室内积极向上，下面是小编给大家带来的团队游戏室内积极向上，以供大家参考，我们一起来看看吧!
篇1：团队游戏室内积极向上
团队游戏室内积极向上
1、我是记者
规则：两人一组(最好是互不相识的/不了解的);
相互采访，每人当“记者”三分钟，并在三分钟内问对方尽可能多的问题，形式内容自定，
六分钟后，即采访全部结束后，每人可用一分钟向其他人介绍自己采访的对象。(尽可能用特别的介绍方式)
选出优秀记者两名，以资鼓励。(鼓励方式可以发纪念品，或给予掌声)
2、串名字
程序：所有成员为成一圈(面对圆心)
任意提名一名成员介绍自己的姓名、学校、特征
第二名成员接着介绍，但要说：我是.....(第一名队员的名字等)后面的......
第三名队员说：我是.....后面的......后面的......，依次下去
最后一名队员要将前面所有队员的名字等复述一遍后介绍自己。
例如：我是活泼开朗的A后面的爱吃馒头的B后面的不想长大的C。
分享：当有人记不住你的名字时是否感到失落?
当你既不租别人的名字是你是否紧张?
每个人都希望自己得到别人的关注，而这种关注往往是相互的，由人与人之间的呼应，
3、动物的本性
程序：在教室(空间)四周贴上一些动物的名称：狮子、大雁、鸵鸟、天鹅.....其他
请各位成员根据自己的个性，分别站在相应的动物名称前。
请成员们分贝说明自己选择的那个动物的理由。
分享：我们的团队需要怎样的`动物组合?
在这个游戏中你可以了解成员们的个性，也可以了解成员们对其它团队成员的期望。
其实我们的团队就是一只动物军团，它需要有狮子一般风范的领导者，也需要有大雁一般的规范者，等。分享可以根据具体情况进行，最重要的是引导团队凝聚、团结。
建立小组
程序：根据某种规则(如：报数、抽纸条等)将所有成员分成5~7人的小组
要求在规定时间内(5分钟左右，不宜太久)各小组：选出一名队长，确定队名、口号、队歌、队徽，以及商量好集体参与的小组造型。
各小组依次由队长带领向其他小组展示其新建团队：介绍小组元素(口号等)，展示小组造型。(每组2分钟)注：口号齐喊，队歌齐唱，动作其作。(如时间有限，可省略队歌)
分享：在整个过程中你有何感受?
你觉得当时你们忘记/忽略了什么事/什么人?
团队文化是需要成员们集体参与创造并认可的，只有这样才能更好的凝结团队的力量。
篇2：室内团队游戏
室内团队游戏
应答自如
游戏规则和程序
1.将每4个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游 戏，
2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。
3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。
4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯，哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。
5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。
松鼠大树
活动人数：13人以上，3的倍数+1或+2人数。
场地要求：需要可以容纳小幅跑动，比如大的ktv包厢也可以。
游戏规则：
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;没成对的`学员担任自由人。
2、自由人可以对大家进行发号施令，自由人的口令有三个： 第一个口令：自由人喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;自由人就扮演松鼠并插到大树当中，落单的人就变成了新的自由人，
第二个口令：自由人喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成大树，并圈住松鼠，自由人同时快速扮演大树，落单的人就变成了新的自由人。
第三个口令：自由人喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人可以做松鼠，松鼠也可以做大树，自由人亦快速插入队伍当中，落单的人就变成了新的自由人。
3、听到自由人的口令之后，大家快速行动，不要成为自由人，因为自由人是一种落后者的角色。
4、2个自由人的时候，相互商量共同喊出口令。
大冒险
活动规则：
1、把参与人全员的分别名字写在纸条上折好;
2、由主持人或组织者写好动作或者行为的题目，如“亲吻墙壁20秒”“和在场的一个异性十指相扣10秒并说?我爱你?”“向在场一个异性表白《大话西游》?曾经有一段真挚的感情?片段”“合吃西瓜”等等具备高难度、挑战性或者搞笑的题目，每个题目一张纸条;
3、主持人或者嘉宾开始抽名字，抽中者去抽取题目纸条，抽中则按照题目执行，所需要的配合的参与者也必须高度配合。
由于出题刁钻，本游戏对很多人比较具有难度，甚至是冒险，但很容易融合大家。 过程中，欢声笑语也比较多，还起到破冰作用。
篇3：经典室内团队游戏
经典室内团队游戏推荐
1、牵手：
一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路……解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。
2、风中劲草：
由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜倾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。
3、超低空飞行：
所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的.横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。
4、三人夹球跑：
每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。
5、天气预报：
小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较， 30’思考，协作的作用。再做一遍。
6、吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上
7、叠报纸：
将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人(一个小组)，每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布)，输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面(所有的双脚都不许着地)，直到其中一方站不上去为止。
8、交头接耳：
组织者准备一句较长且绕口的话(如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少)，各组(每组不少于12人)派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。
篇4：几个经典室内团队游戏
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团队游戏，相互认识一下吧
篇5：室内团队游戏
室内团队游戏
1. 萝卜蹲游戏,
每个人带一个有颜色的头饰，代表一个萝卜，如叫到红萝卜，带着红色头饰的人就说红萝卜蹲啊红萝卜蹲，红萝卜 蹲完紫萝卜蹲，依次类推
2. 快乐传真
一般可以5人参加，所以人都是背向组织者的`，组织者首先让第一个玩家转过来，然后给他一 个词或句子，再由他表演给下一个玩家看，以此类推，看看最后一位玩家与第一位玩家所表达的会是怎样的天壤之别
3. 比比猜猜
给出一个词组，一人来比划，另一人来猜，看看哪组最有默契哦
4.. 猜人物猜音乐。
将队员平均分组,主持人提三至四个条件,由各组员猜结果。猜得最多的组获胜
5. YES或NO。 分组,主持人对每组准备几个词语,由组员分别提问,主持人只能用YES和NO回答，
看最短时间猜出最多的是哪个组。
6. 倒着说。
游戏方法：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
7. 开火车。
在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开?”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
篇6：室内团队游戏
最新室内团队游戏
团队游戏：报数
所需时间：30-60分钟，由团队的人数的多少决定，培训者打算用多少时间做此练习，
小组人数：越多越好
所需物品：秒表
游戏概述：一个关于促进团队效率游戏
目的：
1、 使团队通过竞争提高他们的效率。
2、 使队员看到团队的责任心
步骤：
1、游戏第一步就是将所有参加的人，要求在两分钟之内分成平均分成两组。
2、挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛(队长不参加比赛。)
团队游戏：橡皮筋
游戏方法：
将学员分成两组，一组学员排成一排，站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里，给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋，要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外，可以用任何办法进行干扰，如果橡皮筋掉了的话，就要重新开始。
一组传完后，两组队员交换角色。
分析：体现团队合作的重要性、方法。
团队游戏：连点游戏
这是个带有些性格测试的小游戏，可以用来训练团体合作、找寻问题的解决途径。游戏可安插在培训课程的任何时段中进行，还可安排在等待迟到者的间隙。
目标：
1. 说明大多数人是具有竞争性的。
2. 训练团队协作。
3. 寻求问题的解决方式。
游戏过程：
告知所有学员他们要做的是个小游戏，让每人选择一位同伴组成小组，分发给每个小组一张带有许多黑点的图片(如图1)和笔。讲述任务：每组中第一位组员首先将两个横向或竖向的黑点相连，小组中第二位成员依样连点，但必须接着前一位所连线的任一段。然后再由第一位组员继续完成相同的动作。
在游戏过程中，整个线条的首尾不能相连。如有必要，可以出示样图(如图2)。游戏时间限定于2分钟左右。当所有人完成游戏，看看他们的成果，哪个小组中的哪位成员连的点最多。一些人在描述中会提到诸如输、赢这类的问题，而这些在游戏开始时并没有提及。然后讨论，为什么他们会将一个简单的游戏看作是一个竞赛。还可以进一步探讨如假设、团队合作等问题。
讨论：
1. 为什么人们会假设这是一个竞赛?
2. 我们能否得到双赢的结果?
3. 在工作中有类似情况吗?
3、教练要求队长宣誓，问三个问题：“有没有信心战胜对手”、“如果失败，敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任”
4、教练宣布比赛规则：
1)全队学员进行报数，速度越快越好;
2)分别进行8轮比赛，每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟(2次)、1分半钟2次、1分钟(2次)
3)每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说：“愿赌服输，恭喜你们!”并有男女队长做俯卧撑10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。
4)将每轮比赛的结果记录在白板上。
5、游戏结束，播放抒情音乐(熄灯)，诵读一篇散文(记述文，并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候，让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生)，
6、诵读结束，教练引导大家讨论：
讨论题目：
1、 每个人都同意所有的意见吗?如果不是，为什么?
2、谈谈责任心对我们人生的体会?
团队游戏：踩报纸
参加游戏人员在10人以上，在规定的时间(由讲师视人数多少而定)内全部站到1开的报纸上，(特别说明，全部的脚不能站出报纸的边界)
分析：
解决问题的思路要突破限制，要敢于尝试、大胆想象，并善于实验学员的建议，排除不可行的方案
今天先到这吧，世界杯要开始了，闪……
团队游戏：大树与松鼠
适合人数：10人以上
材料及场地：无
适用对象：所有学员
时间：5-10分钟
操作程序
1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。
2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的`同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
团队游戏：人椅
形式：全体学员一起参加
时间：5分钟
场地：空地
目的：让学员体会到团队的协作及个人在团队中的重要性，令课程进入高潮
程序：
1、全体学员围成一圈
2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上
3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上
4、坐下后，培训师再给予指令，让学院叫出响应的口号(例如：齐心协力、勇往直前)
5、最后以小组竞赛的形式，看看哪个小组可以坚持最长时间
讨论：
1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继发生变化?
2、在发现自己出现以上变化时，是否及时加以调整?
3、是否有依赖思想，认为自己松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?
4、要想在竞争中取得胜利，什么是相当重要的?
点评：
1、千万别以为这么多人，只有你一人松懈一下没关系;若是所有人都有这样的想法，你休想坐着，那只能是被重重地压在地上。
2、要想坐得长久，坐得最舒服，每个人就应该先当好一把椅子。
篇7： 室内团队游戏
室内团队游戏
一、游戏名称：瞎子走路
游戏方法：两人一组（如A和B）
A先闭上眼将手交给B，B能够虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。
如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。
然后交换主角，B闭眼，A指引B
分析：
1．透过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。
2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部职责，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。
二、游戏名称：解手链
形式：10人一组为最佳
时刻：20分钟
材料：无
适合对象：全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：
1。培训师让每组圈着站成一个向心圈
2。培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手;再举起你的左手，握住另外一个人的手;此刻你们应对一个错综复杂的问题，在不松开的状况下，想办法把这张乱网解开。
3。告诉大家必须会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4。如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时务必立刻封闭。
讨论：
1。你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱?
2。当解开一点以后，你的想法是否发生变化?
3。最后问题解决以后，你是否感觉很开心?
三、游戏名称：瞎子走路
游戏方法：两人一组(如A和B)
A先闭上眼将手交给B，B能够虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。
如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。
然后交换主角，B闭眼，A指引B
分析：
1。透过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。
2。作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事;而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部职责，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。
四、游戏名称：串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我说单位、姓名，第二名队员轮流说，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后说的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
五、游戏名称：循环相克令
用具：无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰;狗熊的动作是双手搭在胸前;枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，十分滑稽
缺点：只是两个人的游戏
六、游戏名称：官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时刻地点场合的限制
缺点：人数不易过多。
七、游戏名称：拍七令
用具：无
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到内含“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
八、游戏名称：开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自我。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一齐问：“往哪开?”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要立刻反应之后说：“上海的火车就要开。”然后大家一齐问：“往哪开?”再由这个人选取另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：能够增进人与人的感情，而且能够利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
九、游戏名称：猜人名游戏
形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组
时刻：15-20分钟
材料：四顶写有名人名字的高帽
适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员
活动目的：
训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的潜质，利用所获取的信息缩小范围，从而到达最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序：
1、在教室前面摆四个椅子。
2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，应对小组的队员们。
3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
4、每组的组员除了坐在椅子上的自我不知道自我是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。
5、此刻开始猜，从1号开始，他务必要问封闭式的问题如“我是…。。吗?”如果小组成员回答YES，他还能够问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。
6、谁先猜出自我是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。
有关讨论：
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性?
如果你是名人，你回怎样改善提问的方法?
十、游戏名称：勇于承担职责
规则：学员相隔一臂站成几排(视人数而定)，我喊一时，向右转;喊二时，向左转;喊三时，向后转;喊四时，向前跨一步;喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了!”
做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题?
应对错误时，大多数状况是没人承认自我犯了错误;少数状况是有人认为自我错了，但没有勇气承认，正因很难克服心理障碍;极少数状况有人站出来承认自我错了。
在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，因此这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎样想的，此刻发生这要的事情?”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，咱们也不用申报了，思考到能够给公司省些钱，我也就没再思考，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上咱们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种状况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”
十一、游戏名称：猜五官
游戏说明：
1、两人应对面
2、先随机由一人先开始，指着自我的五官任何一处，问对方：“这是哪里?”
3、对方务必在很短的时刻内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自我的鼻子问这是哪里的话，同伴就务必说：这是鼻子。同时同伴的手务必指着自我鼻子以外的任何其它五官。
4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚;3个问题之后，双方互换。
十二、游戏名称：交换名字
资料：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自我的'名字，可说是耳熟但是了，但
若临时更换名字，可就会觉得陌生了。
方法：
(1)人数在10个人最适合
(2)参加者围成一个圆圈坐着。
(3)围个圆圈的时候，自我随即更换成右邻者的名字。
(4)以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
(5)当主持人问及“张三先生，你这天早上几点起床?”时，真正的张三不能够回答，而务必由更换成张三的名字的人来回答：“恩，这天早上我7点钟起床!”??
(6)当自我该回答时却不回答，不是自我该回答的人就要被淘汰。
(7)最后剩下的一个人就是胜利者。
十三、游戏名称：代号接龙
资料：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度决定自我的所在位置。
方法：
1、人数在10个人以内最适合
2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。
3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自我的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号??
4、游戏从鬼那里开始进行。如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。
5、2号在接到口令后，就要立刻传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当时就是自我的代号，5则是自我想传达者的代号，此数字能够自由选取。
6、如此一向进行比赛。
7、如果自我的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。
8、鬼的代号是从1开始，因此当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。
重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，因此应当培养良好的灵敏反应。
十四、游戏名称：数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员;
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们务必把这个数字透过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上
(写上组名)，看哪个队伍速度最快，最准确;”
2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够透过姿体语言向前一个队员进行表达，透过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上;
3)比赛进行三局(数字分别是0、900、0。01)，每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。
小组讨论：
1、P(计划)D(实施)C(检查)A(改善行动)循环中，在这个游戏中如何得到体现?
2、四个循环中，哪个步骤更为重要?
十五、游戏名称：找变化
1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)
2、背对背，给你们3分钟，在身上做3个变化
3、回过头，彼此找找对方的变化
4、再背对背，给你们3分钟，在身上做10个变化
5、回过头，彼此找找对方的变化双方都找出10个变化的，请举手!
十六、游戏名称：职责
1、每队4个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边;
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的
鼻子;
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来;继续开始下一局;
游戏点评：
1、如何看待职责?
2、当别人失败的时候，有没有抱怨?
3、两个人有没有同心协力对付外面的压力?
十七、游戏名称：圆球游戏
游戏规则：
1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球
2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都务必触及到球，所需时刻最少的获胜。
3、球掉在地上一次额外加10秒
培训师必读：
1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。
2、“有没有更好的办法让时刻变得顼短些?这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师能够向所有小组提出挑战。(参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上方滑下，所用时刻仅为4秒!这是一个绝妙的想法!当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。)
培训师点评：
有的队员在看到成绩连自我都不敢坚信——“开始觉得三十秒已是不可思议的!”“能不能再快些?”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯??“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0。58秒!
透过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放下。做了才能成功，但最终的成功不是正因你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量!思维能够指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自我的思维。
对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。
十八、游戏名称：衔纸杯传水
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作潜质。要求：人员选八名一组，男女交替配合。
共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
十九、游戏名称：沟通潜质
形式：20人左右最为适宜
时刻：15分钟
材料：准备总人数两倍的A4纸(废纸亦可)
适用对象：所有学员
活动目的：
为了说明咱们平时的沟透过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自我的明白来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟透过程的复杂性。因此什么方法是最好的?这要依据实际状况而定。作为沟通的最佳方式要根据不一样的场合及环境而定。
操作程序
1、给每位学员发一张纸
2、培训师发出单项指令：
—大家闭上眼睛
—全过程不许问问题
—把纸对折
—再对折
—再对折
—把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来
—争开眼睛，把纸打开
培训师会发现各种答案。
3、这时培训师能够请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不一样的是这次学员们可能够问问题。
有关讨论：
完成第一步之后能够问大家，为什么会有这么多不一样的结果(也许大家的反映是单向沟通不许问问题因此才会有误差)
完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差(期望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依靠于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是好处转换的过程)
十六、游戏名称：官兵捉贼
用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸
人数：4个人
方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。
兴奋点：简单易行，不受时刻地点场合的限制
缺点：人数不易过多。
十七、游戏名称：拍七令
用具：无
人数：无限制
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到内含“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
十八、游戏名称：开火车
用具：无
人数：两人以上，多多益善
方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自我。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一齐问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要立刻反应之后说：“上海的火车就要开。”然后大家一齐问：“往哪开？”再由这个人选取另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
兴奋点：能够增进人与人的感情，而且能够利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。
十九、游戏名称：猜人名游戏
形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组
时刻：15-20分钟
材料：四顶写有名人名字的高帽
适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员
活动目的：
训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的潜质，利用所获取的信息缩小范围，从而到达最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。
操作程序：
1、在教室前面摆四个椅子。
2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，应对小组的队员们。
3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。
4、每组的组员除了坐在椅子上的自我不知道自我是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。
5、此刻开始猜，从1号开始，他务必要问封闭式的问题如“我是…。。吗？”如果小组成员回答YES，他还能够问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。
6、谁先猜出自我是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。
有关讨论：
你认为哪一位名人提问者最有逻辑性？
如果你是名人，你回怎样改善提问的方法？
二十、游戏名称：勇于承担职责
规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。
当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”
做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？
应对错误时，大多数状况是没人承认自我犯了错误；少数状况是有人认为自我错了，但没有勇气承认，正因很难克服心理障碍；极少数状况有人站出来承认自我错了。
在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，因此这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎样想的，此刻发生这要的事情？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，咱们也不用申报了，思考到能够给公司省些钱，我也就没再思考，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上咱们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种状况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”
二十一、游戏名称：蒙眼作画
教具：眼罩、纸、笔，所需时刻10-15分
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，正因看得见，是这样吗？在日常工作中咱们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西咱们看不到？当发生这；些问题时咱们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当咱们闭上眼睛时，咱们的心敞开了。
目标：
1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式能够取得的效果不一样。
2．说明当咱们集中所有的注意力去解决一个问题时，能够取得更好的效果。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自我的杰作。
讨论：
1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？
2．怎样是这些工作更容易些？
3．在工作场所中，如何解决这一问题？
变化：
1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自我画的那幅。
2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考。
二十二、游戏名称：解手链
形式：10人一组为最佳
时刻：20分钟
材料：无
适合对象：全体人员
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。
操作程序：
1．培训师让每组圈着站成一个向心圈
2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；此刻你们应对一个错综复杂的问题，在不松开的状况下，想办法把这张乱网解开。
3．告诉大家必须会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。
4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时务必立刻封闭。
讨论：
1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？
2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？
3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？
二十三、游戏名称：蒙眼作画
教具：眼罩、纸、笔，所需时刻10-15分
人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，正因看得见，是这样吗?在日常工作中咱们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西咱们看不到?当发生这;些问题时咱们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当咱们闭上眼睛时，咱们的心敞开了。
目标：
1。使队员明白单向交流方式和双向交流方式能够取得的效果不一样。
2。说明当咱们集中所有的注意力去解决一个问题时，能够取得更好的效果。
规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自我的杰作。
讨论：
1。为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样?
2。怎样是这些工作更容易些?
3。在工作场所中，如何解决这一问题?
1。让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自我画的那幅。
2。教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考。
二十四、游戏名称：串名字游戏
游戏方法：
小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我说单位、姓名，第二名队员轮流说，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后说的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。
分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解
二十五、游戏名称：循环相克令
用具：无
人数：两人
方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。
兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，十分滑稽
缺点：只是两个人的游戏
篇8：团队室内拓展游戏
【团队室内拓展游戏】
酒令类
1、 蜜蜂
口令：两只小蜜蜂呀，飞到花丛中呀，嘿!石头，剪刀、布，然后猜赢的一方就做打人耳光状，左一下，右一下，同时口中发出“啪、啪”两声，输方则要顺手势摇头，作被打状，口喊“啊、啊”;如果猜和了，就要做出亲嘴状还要发出两声配音。动作及声音出错则饮! ( 注：适合两个人玩，有点打情骂俏的味道，玩起来特别逗!)
2、007
由开始一人发音“零”随声任指一人，那人随即亦发音“零”再任指另外一人，第三个人则发 音“柒”，随声用手指作开枪状任指一人，“中枪”者不发音不作任何动作，但“中枪”者旁边左右两人则要发“啊”的声音，而扬手作投降状。--出错者饮!
(注：适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!)
3、明七暗七
按自然数按顺序数下来，1、2、3、4、5、6、7……遇到7、17、27、37等以7结尾的数字称作“明七”，7的倍数如14、21、28等称作“暗七”，到“明七”“暗七”的人都不能发声，只能敲一下桌子，然后逆顺序再继续数下去。从左到右1、2、3、4、5、6、7(不发音)然后逆顺序，喊“6” 者要紧接喊“8”，9、 10、11、12、13、14(不发音)，喊“13”者又要紧跟着喊“15”，一直下去，到“27” “28”时最容易出错。
(注：适合多人一起玩，比较简单轻松，不过因为口令简单，可能会容易乏味一点。)
4、虎棒鸡虫令
分别有四种动物，老虎、棒子、鸡、虫，一物克一物，两人相对，各用一根筷子相击，同时口喊“棒子棒子……”“……”或喊老虎，或喊棒子，或喊鸡，或喊虫。规定：以棒击虎，虎吃鸡，鸡吃虫，虫吃棒;负者饮酒，若棒子与鸡，虎与虫同时喊出，则不分胜负。
(注：此游戏适合两个人玩，因为出口很快，老虎，棒子，鸡，虫都是脱口出的，所以玩起来速度很快!)
5、猜测输赢
玩法有很多种，可是最基本的原理就是一方随意作出手势，如果对方顺应作出相同的手势则对方输，要罚酒。
A.青蛙跳 两人手指拱在桌面，一人首先喊“青蛙青蛙跳”，在“跳”字发出的时候五指弹起一个手指作“跳”状，如本方出中指，对方出中指则输，喝酒，出其他四指则过，然后轮到对方喊“青蛙青蛙跳”，一直下去。
B. 两人猜：“石头、剪刀、布”，赢方立即用手指向上下左右各一方，输方顺应则喝酒。
6、读数字
玩法也是变化无穷，但最基本的玩法也是由自成数与喝数相符者胜，负者饮酒。
A.“十五二十” 两人玩，两双手，轮流喊数，分别有“收齐，五、十、十五、开晒”五种数字，喊数者可出手也可不出，看双方一共凑成多少数目。
B.一人吆喝“红彤彤的太阳，蓝蓝的天，绿油油的草地，一望无边，农民伯伯进城，要看A级片，钱一场”可以是胡乱说的一个数字，双方用手指表示，凑成刚好是那个数字，吆喝者则赢，输者喝酒，吆喝此口令时要是附加上相应的手势动作就更加好玩搞笑。
骰子类
骰子俗称色子，在广州方言中做“骰盅”骰子是一种用途极为广泛游戏工具，不但绝大部分的游戏离不开它，用它为行令用具的酒令也为数甚多，玩“骰子”从唐代已有，一直流传至今，在现在很多夜肆中也大行其道。玩骰子的特点就是比较简单易行，无须费力，不必动脑，很适合一般人的口味。
1. 猜大小
6粒骰子一起玩，摇骰然后猜骰盒中骰子的大小数目，15点为半数，过半则大，未过半则小。猜错则饮。
2.5粒骰子，摇骰
庄主首先随意说出3个数字(1-6其中的三个)(此时任何人连庄内不能看自己骰盒里的骰子数目)然后大家同时掀开，如果有跟上述3个数字相同的骰子则要移开，再摇骰，到下一家作庄，如此类推，最先清空的则输。
3.七、八、九
两粒骰子，一个骰盒，两人以上可玩，轮流摇骰，每人摇一次则立即开骰，如果尾数是7的则加酒，尾数是8的则喝一半，尾数是9的则要喝全杯，其他数目则过。轮流一人摇一次，可能你只能加酒却不会受罚喝酒，但也有可能你每次都要一个劲地喝酒，那就要看你的运气了。
4.大话骰(古惑骰)
两个以上人玩，五个骰子每人。每人各摇一次，然后自己看自己盒内的点数，由庄家开始，吆喝自己骰盒里有多少的点数(一般都叫成2个3，2个6，3个2什么的)然后对方猜信不信，对方信的话就下家重来，不对的话就开盒验证，是以合计其他骰盒的数目为准。要是属实的话就庄家赢，猜者输要罚酒，不属实的话就猜者赢庄家输则罚酒。
注意：
A. 叫数只能越叫越大(如： 2个6，3个2，喊了2个6后就不能再喊2个3之类的)
B. 1点可以作为任何数，例如骰盒内只有3个2点，1个1点，庄家其实自己就可当作有4个2点;可是要是庄家叫过1点的话，那1点以后就不可以当任何数了(如： 2个1，4个1之类的)。
C. 另外还有围骰，如庄家骰盒里全部都是4点，那庄家可以允许加上一个虚拟的4点，即被认为是6个4点。
5.三公
三粒骰子，各人摇骰，同时开，三颗骰子相加尾数大者为胜，其中以三粒都是3最大
6.21点
每人首先拿一粒骰子一个骰盒，摇骰后自己看底骰是多少点，然后由庄家摇骰发点，凑够21点，越接近21点的为胜，相去甚远者为输，罚酒。 (注：这一类玩法是从扑克玩法中引申过来的。)
7.牛牛
每人五粒骰子，摇骰，然后开骰盒，其中三颗凑成10个点数为一牛，然后剩下的两粒总数大为胜，20点为两牛，两牛即牛牛最大。
动作类
适合一群朋友，男男女女的一起来耍。
1、传牙签
参与游戏者每人抽一张扑克牌，然后相继按扑克牌的顺序坐好，持最小(或最大)的那张扑克牌的人为先头，用嘴衔住那根牙签，依次传到下一个人的嘴里，不许掉哦，注意不能借用手或任何工具帮忙，如果掉了，那自然要受到惩罚喽，传完一圈后，游戏未完。将牙签撅一半，继续抽扑克牌，按新的顺序坐好，接着下一轮的传递……继续撅一半……再撅……越来越刺激!
2、大冒险
参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由庄家指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全场女士说“我爱你们!”，总之指定的节目越荒唐越刺激越好。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。
3、真心话
规则和大冒险几乎相同，不同的是庄家指定的不是节目，而是要被选中的人回答一个问题。顾名思义，答案必须是真实的。当然，问题越刁钻越隐秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隐私哟。
4、大瞎话
由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，坐在“瞎子”左侧的人开始不断的指在座的每一个人。当他指向其中的人和一个人，就问“瞎子”，“这个行不行?”。“瞎子”如果说不行，就继续指下一个人。知道“瞎子”同意的时候，被指的那个人就是被游戏选中的人。“瞎子”摘下眼罩，根据每个人的表情来猜测谁被选中了，而参与的人不能告诉瞎子。当然，被选中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一个题目或者说指定一个节目，要被选定的人去完成。和大冒险一样，节目越荒唐越刺激越好。
下一轮，由上一轮被选定人来做瞎子。
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