薄荷菊花茶的功效生活知识介绍简短
“乐曰”通过精心收集，向本站投稿了4篇薄荷菊花茶的功效生活知识介绍简短，下面是小编收集整理后的薄荷菊花茶的功效生活知识介绍简短，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：薄荷菊花茶的功效生活知识介绍简短
【对身体的作用和功效】
菊花本身就可以清热解毒、缓解疲劳，加上薄荷更是完美，薄荷菊花茶对于熬夜后口腔溃疡、精神不振、全身无力有很好的作用，熬夜之后来上一杯，不仅清热解毒还能舒缓疲劳。清热解疲劳。薄荷性凉、味辛，有疏风、散热、利咽喉的功效。《本草纲目》中说:“薄荷，辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”经常食用薄荷可以治疗因胃火过旺而导致的口臭。菊花具有疏风、清热、明目、解毒之功效。暴饮暴食或者轉日久就会化热生火症状。胃火上炎还难症。
【泡的方法】
一壶约取10-15片使用,冲泡10分钟左右,让叶片充分舒民开即可。它的茶色淡绿略呈金黄,带有浓郁的独特香气，口感微辛中混合着清凉，饮后令人回味。薄荷茶具有发汗解热、杀菌消毒、化浊辟秽的功能,对舒缓感冒伤风、偏头痛以及祛痰极有疗效,是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味。
【薄荷茶的用法以及功效】
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
1冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁
制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。
功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。
2玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量(二、三钱即可)
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。
3薄荷菊花茶
材料：薄荷3钱菊花2钱
制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。
功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
4菊花人参茶
材料：菊花干花蕾4-5颗人参2—4钱
制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。
功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
5熏衣草柠檬茶
材料：熏衣草干花蕾5-6颗柠檬片或柠檬汁
制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
篇2：菊花茶的好处生活知识介绍简短
菊花茶的好处
【老少皆宜的饮品】
每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的季节。
菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。
泡饮菊花茶时，用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。
菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求进行选择。
①取菊花10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，平肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
②取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
③取菊花、山楂、银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高血压等病症患者食用。
④取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
【功效】
胎菊是杭白菊中最上品的一种，第一次在杭白菊花朵未完全张开的时候摘收下来的为胎菊
胎菊有利于常用电脑的人——明目清火防辐射
贡菊贡菊”是生长在高海拔山地的一种菊花，明朝期间被列为贡品而得名，发热头痛，肝热目赤，肝虚目暗，肝阳眩晕，痉挛抽搐，疔疮肿毒。
【菊花茶的作用】
一、防辐射
建议白领一族经常喝一些菊花茶，因为白领一族需要在电脑前工作，每天除了要面对电脑的辐射之外，手机不离身，手机的辐射随时都在影响着白领一族，再加上其他的电子产品等，几乎无时无刻不处在辐射之中，而喝一些菊花茶，可以有效的防辐射，对身体健康更有益。
二、明目护眼
建议用眼过度，眼睛疲劳，视力模糊的人，平时可以多喝一些菊花茶，因为菊花里含有丰富的维生素a，有明目护眼的作用。尤其是平时经常面对电脑工作的人，建议多喝一些菊花茶。菊花茶还有一定的清热解毒功效，如果早晨起来眼睛有些红肿，喝一些菊花茶可以有效的缓解眼睛红肿、疼痛症状。
三、防铅中毒
因为菊花中含有丰富的硒元素，它可以和铅结合排出体外，所以经常喝菊花茶的人可以有效的降低血铅，防止铅中毒。
四、清热解毒
菊花有很好的清热、解毒、消肿的作用，如果上火引起头疼，嗓子疼，风热感冒，口腔溃疡等都可以用野菊花泡水喝，效果很好。
五、杀菌消炎
研究发现，菊花泡水后对于多种细菌、病毒都能起到一定的抑制作用，所以经常喝菊花茶可以杀菌消炎，预防感冒。
篇3：荷兰留学生活知识介绍简短
荷兰留学必备生活知识
1.学生生活
在荷兰，学生的大部分活动在校园外进行。在荷兰，仅有很少的一部分高校有校园。每个学校都有把学生聚在一起开展各种学术活动、体育运动和休闲娱乐的社团，所有这些社团都由学生自己管理，有些主要面向留学生。很多城市都有独立的学生社团，它们不属于任何机构。
2.荷兰语
尽管荷兰85%以上的人都会说流利的英文，但你在荷兰留学期间还是可以学点荷兰语。
能听懂荷兰语、能讲荷兰语，可以让你的日常生活如购买生活用品、去餐馆就餐、看新闻等变得更轻松，还可帮助你与当地的同学交流、在荷兰结交一些朋友。
3.公共安全
荷兰是个安全的国度。其犯罪率和街头暴力事件比例都比较低。
所以当你需要帮助时，一定要与警察取得联系，完全不必担心语言障碍或有其他顾虑。荷兰的警察都可以讲英语，如果不会，它们也会为你免费找到能讲你本国语言的翻译。
在遇到危及生命的紧急事件、犯罪案件时，你可以用任何一部电话拨打112(免费)，呼叫警察、消防队或救护车。另外，到达荷兰以后，你应该为你的财物购买偷盗和意外损失险。
4.宗教
荷兰的宗教信仰很多。供人们祈祷朝拜的地方也很多，有教堂、清真寺、犹太教会堂、印度教寺院、佛教寺庙、锡克教寺院等。
5.出行
在荷兰，你无需开车出行。这个国家面积不大，乘坐公共交通就可以到达你想去的任何地方。
你可以考虑购买一张火车优惠卡。荷兰的铁路网络四通八达，不仅所设班次多，而且是连接各大城市的最快捷交通方式。
在荷兰，骑自行车出行是最经济和便捷的交通方式。市区几乎每条道路都设有专门的自行车道。85%的人都有至少一辆自行车。为了省钱，你可以选择买辆二手车，但务必准备一把牢固的车锁!
抵达荷兰后，你只需搭乘数小时的火车，即可抵达柏林，布鲁塞尔和巴黎。阿姆斯特丹史基浦机场提供飞往伦敦、马德里或罗马的短途航班。
6.地理位置、风光
荷兰地处西欧，东与德国接壤，南邻比利时，西、北临北海。
荷兰距很多其他国家的首都不过咫尺之遥，从这里坐两个小时的火车就可以到达布鲁塞尔，从阿姆斯特丹到伦敦、巴黎、马德里和柏林，也仅有很短的飞行距离。
荷兰的地势非常平坦，只是东南部有所起伏。你可以领略到天空开阔、绵延无边的景色。
7.其他
另外，荷兰的另一个独特之处是水系遍布全国，各式各样的湖泊、河流以及河道贯穿各地。目前，遗留下来的风车还不到1,000台，是荷兰的文化遗产的一部分。
篇4：德国留学生活:礼仪习俗知识介绍
德国留学生活:礼仪习俗知识介绍
每个国家都有其独特的文化和习惯，德国虽然是个相对来说比较民主国家，可人们依旧有不少特别的习俗。了解他们的生活习惯，有助于留学生与他们更多的交流和接触。
德国是十分尊重女性的国家，男士如果是和一位女士初次见面，若不是女士主动伸出手，男士不要主动和女性握手。在她们看来，这是卤莽和不礼貌的。第一印象会大打折扣。
德国人非常忌讳13这个数字。这和他们信奉基督教有着很大渊源。如果某个月的13日偏巧又是个星期五，那每个人都会过的小心翼翼，聊天办事时也会尽量避开这个数字，和他们接触时，尤为应该注意。
在国内，朋友生日临近时送份礼物并祝生日快乐，友人必定兴高采烈的感谢和笑纳。可这在德国可不行，而且会起到相反的结果，按照这里的习俗，生日不得提前祝贺。
关于迟到的`问题无须多说，世界上几乎所有人都讨厌迟到，尤其是德国人。
德国人喜欢聚会，尤其是家庭聚会。如果你组织了一次，你会发现除了迟到的之外，你同样不会看到任何朋友提前敲门。德国人的习惯是提前几分钟就把车停在楼下，在车子里等到时间正好再出来敲门。理由是：若是早去必然会打搅人家的正常准备工作。这是不礼貌的行为。
德国的一些老房子有着巨大的烟囱，所以有一类专门清理烟囱的工人。德国人认为，路上遇到烟囱工人的话一整天都会顺利。若是有烟囱工人擦身而过，并且碰了自己一下，那一定会交好运气。这是因为德国人以前的房子的炉灶，烟道都很简陋，很容易引起火灾，而烟囱工人的工作就会避免这种灾难。这就逐渐演变成了一种吉兆。
探访朋友时不要搞“突然式袭击”，要事先打好招呼，定好时间，准时到达。若非主人许可，不要自行参观，不要随意翻动桌上的书本和物品。若是探病，除了显而易见的外伤或者感冒发烧之类的症状之外，不要询问病情。
尊重他人隐私是非常重要的。年龄，职业，婚姻情况，宗教信仰，政治面貌，个人收入等等等等都是属于个人隐私，不好随便打听。尤其是对女性。在这里，共事多年却对对方一无所知的比比皆是。还有，若是看上别人买的一样东西，就算再喜欢，也不要询问价钱。
德国是个很注重个人隐私的国家，记得有一次，我因为半夜手机铃声太响被邻居报警，六个膀大腰圆的警察敲我的门，说明来意后，非常温和的询问我是否方便让他们进房间看看。离开的时候，其中一个客气的对我说：抱歉，打搅了，请把手机改成震动。
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