日语的高效学习方法及技巧
“wah”通过精心收集，向本站投稿了10篇日语的高效学习方法及技巧，以下是小编精心整理后的日语的高效学习方法及技巧，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
篇1：日语的高效学习方法及技巧
单词和语法如果你理解不了就先背下来
先背过之后再看意思回想日语单词，并大声读出来。为了提高口语，你也可以在第一步里一边听一边大声朗读。这里同意疯狂英语的思想，大声朗读效果好。更建议录音比对纠正发音。不过这一点对设备等要求比较高，我没怎么用过。
最后，背单词最重要的一点就是对抗遗忘。遗忘是人类对自己大脑的一种保护措施，对不经常重复使用的东西的遗忘是必然的。所以忘记背过的单词时没必要沮丧或者丧失信心，反倒是你如果有单词不忘应该高兴，至少说明你比我脑子好。对抗遗忘的办法，最好的是按照遗忘曲线规律来反复记忆单词，但是那个曲线实在是难以掌握，所以我的简便策略是每周末把本周学过的所有单词重新检查一遍，检查方法就是听写并回想意思。遇到不能很快回忆出意思的(这里的很快指的是下意识的就能想到单词的意思，而不是思考一段时间)，单独拿出来列一个单词表。下周复习时将这部分单词与下周新学的单词一起复习。复习两次都没问题的，就可以从这个记不住的表里去掉了。这个单独的遗忘单词表的录音通常不太容易凑齐，这种情况就只能看字形回想意思和看意思回想写法了。
除此之外，在后面步骤中如果发现因为单词的遗忘引起的听写问题，也随时将单词加入这个遗忘单词表，并用上面的方法进行复习。总之这个遗忘单词表维护好了可以很大程度提高背单词的效率。
听写课文很重要
听写课文是整个方法中最重要的一个环节。首先，第一次不要停顿，连续听完一句话或者一段话。最初听的时候应该会出现如下几种情况：
1. 大意能听懂，细节不清楚
2. 部分能听懂，中间有几个地方总是听不出来
3. 完全听不懂
对大意能听懂，细节不清楚的，不需要反复去听，根据自己理解的大意和掌握的单词和语法重新造句。把句子造好之后，再听录音去检查自己造句造的对不对。这时候可能有些部分发现不对劲，怎么看都觉得自己写的跟听到的不一样。对这部分反复听，或者使用复读机或软件的功能减速听。直到改对劲了为止。
对部分能听懂，中间有几个地方总是听不出来的，先把能听懂的部分写出来，对听不出来的部分反复听，实在不行减速听。这时候可能听不懂，但是大概知道是什么音，那就试着根据音把假名写出来，有时写出来就想起来了。想不起来也可以提高听假名的准确度。经常看到有些字幕组翻译的字幕出错，就是因为听假名的精确度不够高产生的误听错误。
对完全听不懂的，只能继续反复听，直到它变成了前面两种中的某一种。上面提到的“反复听”如果对同一个东西听了不到50次，建议不要放弃，继续坚持。
三分听写七分改
这一步很重要，这里不是简单地看一下哪句写对了哪句写错了就完事儿的。而要仔细分析自己错误的原因。
如果因为单词没记熟，刚才说过，把单词追加到遗忘单词表里，日后复习。如果因为语法没掌握，再回头学习一下语法，实在理解不了，找个老师问问。达到一定水平后可以到日文网站去问日本人，还是那句话，日本人给你的答案，即便是错的也是日本人常犯的错误，你犯了不影响水平。
如果单纯听错了，把那句话找出来反复听，直到听明白了为止。这里没有反复次数上限。比如一些例如していただきます之类比较长的固定用法，一开始确实很难辨别清楚。只能慢慢把耳朵磨出来。有时会遇到怎么听都觉得录音的发音不像书上的文字，在录音质量(网上下载的有些音质真不行，所以建议使用正版教材或找专业老师指正发音)可以保证的前提下，抱着录音一定是正确的的想法去让自己的耳朵记住这种字形的发音就是录音那样的。如果对同一种表现有很多录音可以参考，多听一些也是个不错的办法。
最后，把课后练习题一丝不苟地做一遍。别看这那些单纯的单词替换练习简单，正是那些简单的练习可以让你对学过的内容进行巩固熟练。同样，对练习题也是对照答案的时候不是简单地判断对错，而是要搞清楚自己为什么会错，错在哪里。永远不要用一句自己马虎了敷衍掉任何一个错误，因为马虎正是是不熟练的表现。把自己的错误记录总结下来，每周复习的时候都看看。
篇2：日语高效学习方法
首先是明确自己学习日语的目的，哪怕只是为了兴趣也没关系，并制定自己的阶段计划，比如大约学半年去考4级，学1年考3级，
学两年后考2级，有目标方向才能有动力，以后学习中请经常提醒自己的目标尚未实现，仍需努力。
第二是选择教材，一般可以选择“标准日本语”，该教材的特点是难度适中，适合自学，并有配套自学辅导教材，还有配套vcd教材。
或者也可以选择“新编日语”，这套教材难度稍大，知识比较系统，动词均注明自他性，日后不会混淆。
不过我还是比较倾向于选择前者，毕竟我本人就是学的就是这套教材。
去买齐标准日本语初级上下册，最好也顺带买上大连出版社的标准日本语自学指南，这本指南系统的补充了课文中不曾提到但是很重要的知识点。
好了，可以开始了。
首先就是日语学习的第一关，五十音图，如果连这个您都没毅力搞定的话，那我还是劝您早点放弃学日语的念头，
一门语言的学习将可能是很枯燥的，您可能不太适应的，也或许您还有其他重要的事情，还是别在日语上浪费时间吧。
在学五十音图一定要平假名片假名对应着记，不少人学了很久都不认识片假名，就是刚开始学习假名的方法不对造成了。
刚开始可以每天学习两行，第一天学习あ行5个和か行5个，自己找张纸多练练，熟能生巧的道理再简单不过了吧。
注意要能把平假名和片假名对应起来。
边写嘴里边念，加深印象。
等到学到了一定的行数，自己可以找后面课文里的单词，自己组成词写，比如わたし，あなた，这样边练习假名的书写记忆，边熟悉一些日后要学习的单词。
当然复习很重要，不复习恐怕学得都没忘的快，我就不多说这个了。
在学习完五十音图之后，就要开始学习课文了，可以开始说出一些象样子的日文整句了，令人振奋是不是啊，每课的学习步骤大致是先学习生词，
再学习课文，学习课文中，对应语法可以参考语法讲解，学习完课文后做课后练习。
如果有条件的话，可以听一听课文的mp3，因为日语能力考试包含了听力考试，其实听力并不是很难，也不是生词很多，但是如果你听的少，
就是答不出来，听听课文，对于课文的掌握和语感的训练也很重要，因为学习一门语言有的时候是不需要知道为什么，
只需要知道怎么说就可以的，就象学习英语，讲到i那么自然就脱口而出am或者was，不需要知道为什么一样。
那么一旦入门以后，就跟盖房子一样，一层一层的向上积累，只要时间花上去了，总归能学得会的。
此外，适当的背诵课文中的常用句子也是有必要的，这些记住的句子将来都会成为你口语内容的重要来源。
篇3：日语高效学习方法
学习日语，是一个“笑着进去 哭着出来”的过程，而要学好日语，则需要有足够的对日语学习的兴趣、信心与恒心。
因为日语越学到后面你就会越觉得难度越大，尤其是日常生活用语方面，存在着很多奇怪的、变形的表达方法，所以必须特别悉心留意日本语的习惯性说法及习惯性表达法。
如果认真学习两年左右的话，掌握日常生活用语及较高水平的日语表达技巧应该不成问题。
另外，平时与人沟通所需的日常用语，展开工作所必须的.交际用语，既要做到表达准确，大方而又不失礼;日本又是一个十分讲究论资排辈的国家，
对敬语的使用有相当苛刻的要求;以及涉及到专业性、技术性很强的用语、用法都是特别难的，一旦接触上了，只能要求逐步提高了，根本不存在一步登天之说了。
入门最好先选择到比较正规、可靠的培训班学习一段时间，等到正确掌握了日语最基础的语音知识，之后再选择自学也不迟。
初级可以选择《大家的日语》作为主教材。
这是一套相当生活化的教材，适合所有人学习日语之用。
没有一个人刚刚接触学习一种语言是有基础的，这个大家的条件都是一样的。
学习外语，兴趣是相当关键的，另外应该注意多给自己学好它的信心，不要半途而废就可以了。
其实，学习一门外语对任何人的自身并没有什么要求，只要你想学，而且有信心学好它就可以了。
至于入手嘛，应该是五十音图的读音、读法、书写及一些日语的基础句型。
首先必须打好基础，这对你今后的学习尤为重要。
希望你能尝试一下，学得开心，学得愉快，而且有所收获。
另外给你几点学好日语的建议，这可是我自己总结的，不是网络上的东西哦。
一、必须做到五十音图的发音要准确，这对你今后的日语学习有很大的帮助，可以少走许多弯路。
二、勤查、勤翻字典，加深对单词发音、意思的理解和记忆，掌握日语汉字的音读和训读的区别，做到举一反三、这样对你的日语学习大有裨益。
三、尽可能给自己创造多说、多练的机会和环境，做到不耻下问，不能不懂装懂。
有时候你认为是理所当然的发音、读法，让人听了之后常常觉得莫名其妙。
四、下苦功掌握日语动词的多样的变化，以及敬语、自谦语等的特殊表现形式。
五、有条件的话，多看日本的电影、电视节目，多读日文版的报刊、杂志，多听日语歌曲，切实感受日语的在不同场合的不同的表达方法，真正做到耳闻目染。
六、勤复习，做到温故而知新。
把学习日语当作一种兴趣、爱好，做到持之以恒。
那你一定能够成功地学好日语。
篇4：日语高效学习方法
第一关，我觉得是突破50音图。
总共花了一天时间，上午平假名，下午片假名
方法是通过不断默写和用电脑打出50音图。
这里推荐个小软件，日语老师50音图
第二关，通过熟悉日语常用寒暄语来熟悉日语的语气，表达方式，培养语感。
这个大概花一周时间，常用的寒暄语网上到处都有，先看看。
记忆，模仿。
通过看动漫或者日剧也行，反正找到日本人说话那种感觉。
这对今后学习很有帮助。
第三关，积累词汇，语法，常用句型。
这里就涉及到教材的选择。
标日偏向商务日语，新编日语偏向生活。
不过我推荐标日。
原因是有视频教程可以看，中级之后可以看新东方的教程。
而且配到的资料多，所以综合考虑我推荐标日。
至于词汇语法就是看书，词汇，我是通过看中文意思能够打出日文字来的。
每课坚持。
语法我觉得理解和练习，先理解。
再造句。
最后完成每课习题。
课文录音每天都要听，4，5遍之后开始模仿跟读，开始时模仿，后面可以加入自己的语气，语调。
初级每天一课。
中级的话两天一课。
第四关，运用(包括听说读写)，这是在前几关作为基础的前提下进行的。
我选择了新闻深度视听这本书，要达到听完之后每个字都能听懂，自己能模仿的说出每一句，再进入下一关。
当然你可以选择动漫，日剧来作为教材。
第五关，总结升华。
语言是一个民族思把你所学习的东西都能游刃有余的记在心中，并且运用。
篇5：日语的高效学习方法
培养日语的兴趣
我个人认为,现在日本的电玩特别多,对培养大家学习日语的兴趣很有帮助。从SS之后的机种包括PS、DC、PS2等等，都有配音的游戏，特别是一些角色扮演游戏，虽然初学者听不懂，但对那种语调的熟悉和对日语本身的熟悉，是非常有好处的。甚至比看日剧还好，因为下边有标准的日语字幕，当然，最好是耐心的把字幕看完。比如配音游戏SS上的《兰古利萨3》，那上边的配音很好听。而日剧多是写中文字幕，如果没有一定的基础便猜不出台词到底是什么。再就是看日剧，《GTO》，《美丽人生》，《16岁新娘》，《一吻定情》，《直海老师》，都是非常值得一看的。我想，看看这些日剧，对于暂时无缘亲身去日本又想学习日语的朋友，将会更好的补上辅助文化这一课。让你知道，日本的酷哥喜欢用ぉれ，ぼく自称，淑女们则用わたし，让你不用刻意去记忆就耳熟能详的说出「どうしたの」(怎么啦)「あの…..」(恩….)「なぜ」(为什么啊)「どういうことつもり」(打算怎样啊?)「なにをしてるの」(你在干什么啊!)「これはちょっと….」(可能不行…..)「なんでもない」(什么事也没有)。三就是听日语的歌曲，其实有好多日语的歌曲非常优美或者激昂，比如EVA的主题歌，松隆子的梦的点滴，樱的雨，东京爱情故、「梦(ゆめ) 」、「辉く(かがやく)」、「出会う」这些单词如果全部学会也是一笔不小的财富。而且如果在与朋友聚会时唱首日文歌也一定技惊四座的吧。
篇6：日语的高效学习方法
日语单词按记忆方法分大致可分为以下几类：
训读动词：我个人认为这是日语单词记忆中最重要的也是最需要花工夫的一环，特别是训读的动词，基本上没什么窍门，就是去硬背。唯一值得庆幸的是，这样的单词在日语单词中的总数量是有限的，并不算特别多。把常用的记住即可够用了。
音读动词和名词：我认为这是学日语的中国人最拿手的了。日语中的汉字数量有限，它们相互交错，组成不同的单词。当学习积累到一定程度，词汇量到达一定数量(一般是学习到中级课程左右)，再看到好多新的单词，就基本会读的了。
训读名词：有些冷僻的词就算是过了日语一级的也会记不住。把一些常用的记住即可。
外来词：要把它们还原成原母语(多是英语)记住该英语单词然后记忆。一箭双雕。
篇7：高效学习方法与技巧
1、以学为先：
一旦打开书本，尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、阅读有方：
学会了速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
3、合理安排：
把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。
4、勇于提问：
课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现，他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握。
不懂就要问，不要害羞。
5、自我调整：
不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。
6、要养成长期学习的习惯，不临时抱佛脚，临阵磨枪是非常低效的学习方法。
7、建议设定学习目标。设定诸如“记住30个单词”“能解释这个公式”等的目标，就可以明确自己之后要进行哪一步。
8、最好的学习方法是做为老师教导别人，人们在教授别人知识时，可以把信息整理得更有条理和结构完整，从而加深理解。
9、解题、反复查阅等实践行为也很重要。可以认识到自己有哪些不足的地方，从而改进。
10、学习的时候，有必要准备全学习所必需的所有工具。这样可以防止你因这些小事分心，可以更专注于学习。
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怎么提高学习效率
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
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怎么才能高效学习
树立目标。相信很多同学已经在学校在家在报告会中听过无数次目标的重要性，我在这也不多提了。很多人对此不屑一顾，但是毋庸置疑：目标是可以验证你的学习效果，是否有长进，让你知道你在进步给予你自信，自信也是很重要的东西。
制定计划。计划会让你无事可做，不知道干什么这一类情况通通消失。让你的行动更具有条例理性，可以节约时间，更好地提高学习效率。这里值得注意一点的是，计划一定要详细，每一天的几点到几点要做什么，一一列出来，并持之以恒。
学会总结。总结是对知识点的梳理，可以把脑海中混杂的知识点变得井然有序，方便记忆。也可以巩固所学知识。每个星期至少总结一次，最好每天上完课，都花十分开总结。总结一开始时最好先不看书，看笔记，就写，想到什么写什么，之后再看书，这也是对知识的回顾。
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篇8：高效学习方法与技巧
1、以学为先：
一旦打开书本，尖子生绝大多数都能做到电视不看、电话不接、零食不吃。学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。
2、阅读有方：
学会了速读和精读，阅读前先看目录、图表及插图，先有初步了解后再阅读正文就能学到更多的知识。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别是弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。
3、合理安排：
把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，做事有主见、有策略，每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。
4、勇于提问：
课堂上勇于提问是尖子生渴望和追求知识的表现，他们知道高分是来自对知识的透彻理解和掌握。
不懂就要问，不要害羞。
5、自我调整：
不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。
6、要养成长期学习的习惯，不临时抱佛脚，临阵磨枪是非常低效的学习方法。
7、建议设定学习目标。设定诸如“记住30个单词”“能解释这个公式”等的目标，就可以明确自己之后要进行哪一步。
8、最好的学习方法是做为老师教导别人，人们在教授别人知识时，可以把信息整理得更有条理和结构完整，从而加深理解。
9、解题、反复查阅等实践行为也很重要。可以认识到自己有哪些不足的地方，从而改进。
10、学习的时候，有必要准备全学习所必需的所有工具。这样可以防止你因这些小事分心，可以更专注于学习。
篇9：高效学习方法与技巧
1、注意力稳定性理论：必须有目的的预习
注意力稳定性。注意力不能长时间保持稳定，而是周期性起伏变化，通俗讲就是课堂45分钟，真正有效时间大约不到20分钟，这不是以个人意志为转移的。
因此，要成为学霸，有效的课堂时间必须用来听重点，听难点，听方法思路的，而要做到这一点，有目的的提前预习非常重要，必须要带着问题听讲。很多人不明白这一点，要么不预习，要么稀里糊涂预习，虽然瞪大眼睛听讲，最后只能自证智商确实存在差异!
之所以将这条放到第一点，一是课堂听重点太重要了，另外就是对于N多年没踏入课堂的人来讲，集中精神听讲基本不可能，时不时就刷刷朋友圈、看看新闻，坐立难安，尽管大多数时候在开小差，但我对上课内容吸收非常高效，这归功于有目的的预习，带着问题听课，一旦老师讲解到问题内容，自然就全神贯注!
2、记忆编码理论：必须动手构建知识树
认知心理学研究指出，记忆效果取决于信息编码方式，“深层次”加工比“浅层次”加工更有利于知识的记忆和提取。换句话说，记忆和理解取决于如何加工信息。加工深度很难衡量、定义，因时而异，但有效的深加工肯定是在记忆内容和已知信息间建立联系，而建立知识树是最为有效的方式，通过树形结构把知识串联和组织!
以年初的考试学习为例，在我眼中，书本不是一个个知识点的无序堆积，而是一个树形结构，一个节点就是一个问题，我要做的，就是建立并完善这课知识树，在学习中不断调整、增删节点，不断发展、壮大这棵知识树。知识树一旦被搭建出来，每一个节点就是一次思考，每一次思考就是与周边知识节点的一次连接，知识之间的联系就越来越紧密，知识树也就越来越有条理，越来越有生命力，很多问题自然而然就能触类旁通、融汇贯通，而不是杂乱无章的一团浆糊，毫无头绪!
具体搭建方法可参见思维导图，为限制篇幅这里不细述，但这段时间会详细写一个回答。
3、内隐语言理论：打破学习错觉
很多时候我们自认为学得好，是错将熟悉当做知道。比如我们学习一个章节内容，画了重点记号，甚至还做了笔记，这时我们可能会认为学得很好，对知识点也了如指掌，但如果合上书做个简单的自我检测，瞬间就会忘掉三四成。再比如，问自己一个经典问题：“什么是囚徒困境”?心里是不是很快闪出“两个人”、“博弈”、“策略”等关键词，觉得对这个问题很熟悉，但如果我要求用你完整描述出来，你真的知道吗?
这种学习错觉(误将熟悉当知道)是内隐语言与外部语言的差异造成的。语言分为内隐语言和外部语言。通俗讲，内隐语言是我们自问自答或不出声的言语，外部语言就是我们正常交谈或小声默念。
内隐语言过于隐秘、快捷、破碎，而外部语言(或者书写表达)是逻辑、完整、成体系的，但如果一个知识点能用内隐语言描述，我们就误以为很熟悉。具体到学习中，对一个知识点进行复习时，内隐语言抓住了几个关键点，我们就会产生学习错觉，误以为都知道，但知识点不是孤岛，是由逻辑关系构成的，这需要外部语言去描述、串联，唯有经过外部语言检验，才是真正的掌握理解!因此，必须将内部语言转换成外部语言。认知心理学推荐生成与测试两种办法：
生成效应是指向同学、朋友、家人解释解释所学知识，在解释过程中，主动思考组织知识，构建出知识的逻辑性和条理性。有经验的童鞋都知道，很多灵感都是在给别人讲题中产生，甚至是请教别人时恍然大悟，另外做讲座之类的对掌握知识非常有用!
测试是指对知识点进行自我提问，然后将答案小声说出来，或者完整写出来，不能心里一晃而过几个关键词就觉得了解然后测试结束。
篇10：中学生高效学习方法技巧
学习方法
方法/步骤1:
要制订科学合理的学习计划。科学合理的学习计划是使学习紧张、有序、高效地进行，实现既定目标前提和保证。
1)全面分析，正确认识自己。要找自己的长处和短处，以明确自己学习的特点和发展方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。
2)结合实际，确定目标。订计划，不能脱离自己的学习实际，目标不能定得过高或过低，要依据：(1 )知识和能力的实际，(2)“欠缺”的实际，(3)时间的实际，(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。学习目标分为：a 学习知识目标，b 培养能力目标。c 掌握方法目标。d 达到成绩(分数)目标。
3)长计划，短安排。长计划是指明确学习目标，确定学习的内容，、专题大致归划投入的时间。短安排是指具体的行动计划。即每周每天的具体安排和行动落实。
4)突出重点，不要平均使用力摩擦气，所谓重点，一是指自己的弱科，或成绩不理想的课程，或某些薄弱点。二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中精力、集中时间保证重点。
5)计划要全面，要与班级计划相配合。计划里除了学习时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间。有保障睡眠的时间。时间安排不能和班级、家庭的正常活动和生活相冲突。
6)安排好常规学习时和自由学习时间。常规学习时间(即基本学习时间)，指的是用来完成老师当天布置的任务，消化当天所学知识的时间，
7)脑体结合，学习和其他活动应相结合。安排计划时，不要长时间的从事单一活动：a 学习和体育活动要交替安排，如学习了两个学时，就要去锻练一会，再回来学习。b 文科、理科要错开来学习，相近的学习内容不要集中在一起学习。c 同一学科的材料用不同的方法学习。
8)提高学习时间利用率。a 一天的开始和结尾的时间，可安排着重记忆的内容，b 心情比较愉快，注意力比较集中，时间可安排比较枯燥的内容，或自己不大喜欢的内容。c 零星的，或注意力不易集中的时间，可安排最感兴趣的内容，或作习题。
9)计划要留有余地。
10)注意效果，定期检查，及时调整。检查的内容：a 计划中的学习任务是否完成?b 是否基本按计划去做?c 学习效果如何?d 总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励，自我调整。
方法/步骤2:
掌握预习的方法和技巧。古人云：“凡事预则立 不预则废”。工人建房要备料，农民种地要备耕，军队打仗要备战，教师教书要备课，学生学习要备学(即预习)。预是一种很好的学习方法。不仅能提亮学习效率和质量，还能提高自学能力。搞好预习，主要把握以下几点：
1)选择好预习时间。预习的时间一般安排在做完当天功课后的剩余时间，并根据剩余时间的多少来安排预习时间的长短。如果剩余时间多，可以多预习几科，预习钻研的深入一些。反之，就把时间用于预习薄弱学科。
2)迅速浏览一遍即将学习的新教材。这时要了解教材主要内容，弄清哪些是自己一看就懂的，哪些内容自己没有读懂。
3)带着问题，边思考边读第二遍。对于自己没有读懂的内容，在第二次阅读时，头脑里要始终带着这个问题，深入思考，仔细钻研教材，这时的阅读可适当地放慢些，遇到困难可以停下来，翻翻以前学过的内容或者查阅有关的工具书，、参考书，争取以自己的努力攻克难题。对于经过努力不能解决的问题，也不必免强，可以把问题记下来，留在听课时解决。
4)边预习边做好预习笔记。预习笔记有两种：一种是做在书上的，一种是做在笔记本上的。在书上做的，要边读边做，以在教材上圈、点、勾、画为主。所圈点勾画的是教材的段落层次每 部分的要点，以及一些生偏的字句。也可以在书上的空白处做眉批，写上自己的看法和心得体会。写上自己没读懂的问题。在笔记本上做的预习笔记，既可边读边记，也可以在阅读教材后再整理。整理的内容包括本节课的重点、难点部分的摘抄、心得体会，本节讲授的主要问题是什么?它们之间有什么关系?预到的疑难点是什么，自己是如何解决的?查阅了哪些参考书或工具书，所查阅的资料中有价值的部分的摘抄及心得体会。
5)根据不同的学科特点采用不同的预习方法。不同的学科有不同的特点，应有不同的预习方法。如语文，首先要扫清生字词障碍，再分析段落大意、中心思想、写作风格及方法等。数学要把重点放在概念和原理的掌握上。等等。
方法/步骤3:
把握听课的方法技巧。听课也有一定的方法技巧。
1)做好听课前准备。一是准备好学习用具。包括课本、笔记本、作业本、文具盒等，整齐地放在桌面上，以随时取用，暂时不用的都收起来。二是心理要清静，耽心忧虑紧张疲劳的东西必需消除。
2)要抓重点。一是根据课前预习的情况，注重听自己预习时没弄懂的部分，争取通过老师的讲解，把疑难问题解决了。二是要抓住老师讲课内容的重点。要善于抓住老师讲课中的关键的字、词、句，抓住老师反复强调的重点内容。
3)要以理解为主，眼耳口手脑齐上阵。听课的关键在于对老师讲课内容的理解，而老师讲课的时间有限，稍不注意，就可能影响理解。这就需要各种感官齐上阵，来促进理解。眼要盯着老师的板书和老师的表情动作。耳要听清楚老师讲课的内容，要听得准确，要听出重点，听出弦外之音，听出老师讲课的意图。口要跟着老师默默重复老师讲解的重点内容。手要有选择的记取重点、难点、疑点和板书，或者精僻字、词。脑要跟着老师积极思考，思考老师为什么这样认识，其思路、方法和技巧是什么。理解了以后就好记忆，就容易做作业、复习和巩固了。
4)要主动学习，做听课的主人。主动学习一是主动探寻课文的重点难点疑点，对这些重点难点疑点要敢于提出自己的疑异。二是对老师的讲解也要主动探寻，老师为什么这样认为，有疑异要及时提问。三是对自己不懂的问题不要装懂，要及时提问。
5)要适应老师的教学特点。不同年龄、性别的科任老师有着不同的教学方法、教学风格和特点，我们应该善于适应之。要善于体会老师的方法、技巧和风格，总结经验，提高听课效果和质量。不能因为不合自己的口味，而将“肉”扔掉。
6)做好听课笔记。课堂笔记主要记载本节课的重点难点疑点，以及老师的板书和思路。如果当来不及记，课后要补上，以便以后理解、复习和记忆之用。
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