于夏季健康养生的经典谚语
“咔咔影视”通过精心收集，向本站投稿了8篇于夏季健康养生的经典谚语，以下是小编为大家准备的于夏季健康养生的经典谚语，欢迎大家前来参阅。
篇1：于夏季健康养生的经典谚语
有关于夏季健康养生的经典谚语
1、女子三日不断藕，男子三日不断姜
2、萝卜出了地，郎中没生意
3、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
4、大蒜是个宝，常吃身体好
5、不抽烟，少饮酒，活到九十九
6、少吃多滋味，多吃坏肚皮
7、贪吃贪睡，添病减岁
8、饭吃八成饱，到老肠胃好
9、狂饮伤身，暴食伤胃
10、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐
11、吃了省钱瓜，害了绞肠痧
12、烟酒不尝，身体必强
13、哭一哭，解千愁
14、有泪尽情流，疾病自然愈
15、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
16、药补食补，不如心补
17、饭养人，歌养心
18、甜言夺志，甜食坏齿
19、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安
20、笑口常开，青春常在
21、先睡心，后睡眼
22、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽
23、宁可锅中存放，不可肚子饱胀
24、一顿吃伤，十顿喝汤
25、朝食三片姜，胜过人参汤
26、大蒜是个宝，常吃身体好
27、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方
28、吃米带点糠，老小都安康
29、一天吃个枣，一生不知老
30、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉
31、食不厌精，脍不厌细
32、饭前喝汤，苗条健康。
33、千保健，万保健，心态平衡是关键
34、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
35、要活好，心别小;善制怒，寿无数
36、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
37、要想健康快活，学会自己找乐
38、妻贤夫病少，好妻胜良药
39、祸从口出，病由心生
40、好人健康，恶人命短
41、性格开朗，疾病躲藏
42、房宽地宽，不如心宽
43、人有童心，一世年轻
44、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头
45、一日三笑，人生难老
46、少食多餐，益寿延年
47、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝
48、饥不暴食，渴不狂饮
49、人愿长寿安，要减夜来餐
50、多吃不如细嚼
51、宁可食无肉，不可食无豆
52、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉
53、三天不吃青(菜)，两眼冒金星
54、吃了十月茄，饿死郎中爷
55、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
56、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
57、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
58、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
59、大葱蘸酱，越吃越胖
60、早吃好，午吃饱，晚吃巧
61、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
62、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
63、若要身体壮，饭菜嚼成浆
64、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
65、若要百病不生，常带饥饿三分
66、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
67、每餐留一口，活到九十九
68、常吃素，好养肚
69、宁可无肉，不可无豆
70、吃米带点糠，营养又健康
71、三天不吃青，两眼冒金星
72、宁可食无肉，不可饭无汤
73、饭前喝汤，胜过药方
74、吃面多喝汤，免得开药方
75、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
76、晨吃三片姜，如喝人参汤
篇2：夏季健康养生的经典谚语
有关于夏季健康养生的经典谚语260句
1、女子三日不断藕，男子三日不断姜
2、萝卜出了地，郎中没生意
3、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜
4、大蒜是个宝，常吃身体好
5、不抽烟，少饮酒，活到九十九
6、少吃多滋味，多吃坏肚皮
7、贪吃贪睡，添病减岁
8、饭吃八成饱，到老肠胃好
9、狂饮伤身，暴食伤胃
10、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐
11、吃了省钱瓜，害了绞肠痧
12、烟酒不尝，身体必强
13、哭一哭，解千愁
14、有泪尽情流，疾病自然愈
15、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪
16、药补食补，不如心补
17、饭养人，歌养心
18、甜言夺志，甜食坏齿
19、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安
20、笑口常开，青春常在
21、先睡心，后睡眼
22、学习要深钻细研，吃饭要细嚼慢咽
23、宁可锅中存放，不可肚子饱胀
24、一顿吃伤，十顿喝汤
25、朝食三片姜，胜过人参汤
26、大蒜是个宝，常吃身体好
27、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方
28、吃米带点糠，老小都安康
29、一天吃个枣，一生不知老
30、要想人长寿，多吃豆腐少吃肉
31、食不厌精，脍不厌细
32、饭前喝汤，苗条健康。
33、千保健，万保健，心态平衡是关键
34、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根
35、要活好，心别小;善制怒，寿无数
36、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年
37、要想健康快活，学会自己找乐
38、妻贤夫病少，好妻胜良药
39、祸从口出，病由心生
40、好人健康，恶人命短
41、性格开朗，疾病躲藏
42、房宽地宽，不如心宽
43、人有童心，一世年轻
44、笑一笑，十年少;愁一愁，白了头
45、一日三笑，人生难老
46、少食多餐，益寿延年
47、天时虽热，不可食凉瓜果虽美，不可多尝
48、饥不暴食，渴不狂饮
49、人愿长寿安，要减夜来餐
50、多吃不如细嚼
51、宁可食无肉，不可食无豆
52、一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉
53、三天不吃青(菜)，两眼冒金星
54、吃了十月茄，饿死郎中爷
55、胡萝卜，小人参;经常吃，长精神
56、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少
57、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了
58、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应
59、大葱蘸酱，越吃越胖
60、早吃好，午吃饱，晚吃巧
61、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁
62、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠
63、若要身体壮，饭菜嚼成浆
64、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜
65、若要百病不生，常带饥饿三分
66、宁可锅中存放，不让肚子饱胀
67、每餐留一口，活到九十九
68、常吃素，好养肚
69、宁可无肉，不可无豆
70、吃米带点糠，营养又健康
71、三天不吃青，两眼冒金星
72、宁可食无肉，不可饭无汤
73、饭前喝汤，胜过药方
74、吃面多喝汤，免得开药方
75、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方
76、晨吃三片姜，如喝人参汤
77、治病治不了命。
78、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。
79、欲寡精神爽，思多血气衰。
80、有什么别有病;缺什么别缺钱。
81、有钱难买老来瘦。
82、有病乱投医。
83、饮食清淡，热量平衡保健康。
84、一天吃数枣，终生不显老。
85、一日清闲一日仙。
86、药补不如食补。
87、心不静身不安。
88、笑一笑十年少，愁一愁白了头。
89、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。
90、无功不受禄，有病莫瞒医。
91、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。
92、无病第一利，知足第一富。
93、未病先防，未雨绸缪。
94、晚饭少吃口，活到九十九。
95、外科不治喘。
96、痛则气不至，麻则血不通。
97、贪多嚼不烂。
98、爽口食多偏作病，快心常过恐成殃。
99、瘦是疾病之窗。
100、生命在于运动，健康在于卫生。
101、少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。
102、三十年前人寻病，三十年后病寻人。
103、三分食七分饮。
104、人老先从腿上老。
105、人老弯腰把头低，树老绞梢叶儿稀，黄瓜老了一包籽，茄子老了尿臊气。
106、人见白头恼我见白头喜。
107、青菜豆腐保平安。
108、千金难买老来瘦。
109、气大伤身后悔难。
110、八十四，阎王爷不请自己去。
111、宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。
112、年老心未老，人穷行莫穷。
113、脑一脑老一老，笑一笑少一少。
114、内不治喘外不治癣，治了就丢脸。
115、莫道桑愉晚，彩霞撒满天。
116、妙药难医冤孽病。
117、美味不可多用。
118、罗卜上市，药铺关闭。
119、六十六不死掉块肉。
120、老不老要看脑。
121、节食无疾，择言无祸。
122、健康在于运动;运动在于坚持经常。
123、健康在于营养;营养在于全面适量。
124、健康在于平和;平和在于无忧无虑。
125、健康在于欢乐;欢乐在于排除干扰。
126、健康在于除病;除病在于防微杜渐。
127、健康是幸福的源泉，药品是健康的保证。
128、健不健走路看。
129、花不花，四十八(眼睛)。
130、恨病吃苦药，割痞不嫌疼。
131、害病全因不卫生，病了就得请医生;千万不要叫巫神，吃亏上当害死人。
132、恭敬不如从命，施药不如传方。
133、耕牛无宿草，仓鼠有余粮。
134、风前烛瓦上霜，来日短去日长。
135、饭后平平胃，活到一百岁。
136、饭后百步走，活到九十九。
137、多少少年亡不到白头死。
138、得病容易去病难。
139、愁白头，笑年。
140、长江一去无回浪，人老何曾再少年。
141、长愁成细腰。
142、不怕生坏命，就怕得坏病。
143、病有轻重药有加减。
144、病来如山倒，病去如抽丝。
145、病靠三分养。
146、病从口入，祸从口出。
147、饱吃罗卜饿吃葱。
148、饱不剪头，饿不洗澡。
149、白痰轻黄痰重，红痰要了命(肺炎)。
150、有泪尽情流，疾病自然愈。
151、懒惰催人老，勤劳能延年。
152、食不语，睡不言。
153、饭前便后要洗手。
154、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
155、吃得巧，睡得好。
156、立如松，行如风。
157、心灵手巧，动指健脑。
158、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
159、常把舞来跳，痴呆不会到。
160、汗水没干，冷水莫沾。
161、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
162、锻炼要趁小，别等老时恼。
163、大葱蘸酱，越吃越胖。
164、吃人参不如睡五更。
165、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
166、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
167、白水沏茶喝，能活一百多。
168、饭后百步走，活到九十九。
169、一夜不睡，十夜不醒。
170、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
171、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
172、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
173、经常失眠，少活十年。
174、寒从脚上起，病从口中入。
175、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
176、妻贤夫病少，好妻胜良药。
177、哭一哭，解千愁。
178、先睡心，后睡眼。
179、蔬菜要清水洗，水果要削皮吃。要想不生病，锅盆碗灶都干净。
180、床铺干净，舒坦入梦。饭要细嚼，衣要勤洗。勤穿勤脱，胜似吃药。
181、伴侣两相无猜，日子舒畅自在。和睦家庭风光好，恩爱夫妻幸福长。
182、站如松，坐如钟，卧如弓，行如风。
183、千保健，万保健，心态平衡是关键。心平气和好，九十不显老。
184、冬吃生姜，不怕风霜。
185、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
186、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
187、夫妻恩爱到白头，日子清贫也风流。男弱女强，幸福不长。
188、有泪尽情流，疾病自然愈。
189、勤劳动丰衣足食，讲卫生延年益寿。不干不净，吃了得病，
190、竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。
191、笑一笑，十年少。
192、一日三笑，人生难老。
193、夫妻多恩爱，神仙也不怪。夫妻相敬如宾，越活越显年轻。
194、人怕不动，脑怕不用。
195、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
196、注意营养味道好，讲究卫生饭菜香。贪图凉快吃冷饭，吃后容易把病犯。
197、笑脏笑破不笑补，勤洗勤换才舒服。窗明几净颜色调，能除紧张与疲劳。
198、哭一哭，解千愁。
199、饭前便后洗手，胃肠疾病少有。肚子害病嘴里得，眼睛害病手上得。
200、冬不坐木头，夏不坐石头。二八月乱穿衣，小心病害上身体。
201、牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不擦不红。
202、宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。饭要定时吃，衣要看天穿。春不忙减衣，秋不忙加帽。
203、要想健康快乐，学会自己找乐。
204、饭前要洗手，饭后要嗽口，习惯成自然，百病全赶走。
205、过了夏至节，夫妻各自歇。过了重阳节，夫妻宜多歇。
206、一勤生百巧，一懒生百病
207、耙田注意耙角落，洗脸勿忘洗耳朵。洗头洗脚，胜过吃药。
208、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
209、小小一口痰，病菌千千万。洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。
210、秋风凉，添衣裳。一场秋雨，一场寒，十场秋雨穿上棉。白露身不露，寒露脚不露。
211、气候不正，仅防疾病。天热防中署，天寒防伤风。七月秋风渐渐凉，伤风感冒要预防。
212、脏生虱子懒生疮。足是人之底，一夜一次洗。
213、器具不擦要生锈，人不卫生要短寿。万物从土生，百病从口入。
214、若要百病不生，常带饥饿三分。
215、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
216、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
217、喝开水，吃热菜，肠胃健康少病害。饮食要卫生，一热二鲜三干净。
218、少盐多醋，少车多步。
219、饭养人，歌养心。
220、春捂秋冻，一年无病。冬不蒙首，春不露背；夏不露腹，冬不露肩。
221、病灾不染清洁地，幸福常临健康家。生理卫生强身，心理卫生强心。
222、卫生是妙药，锻炼是金丹。
223、勤洗衣裳勤洗澡，多晒被褥身体好。勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少。
224、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
225、立春别欢喜，还有四十冷天气。四八月，防着凉，早晚注意加衣裳。
226、一日舞几舞，活到九十五。
227、千保健，万保健，心态平衡是关键。
228、六月六，晒衣服，减少疾病添幸福。小寒大寒，冻死老汉。冬不恋床，夏不贪凉。
229、常开窗，透阳光，空气流通保健康。若要不生病，处处扫干净。
230、常讲卫生，百病不生。干干净净一身轻，不干不净生百病。
231、夫妻同苦共甘，棒打鸳鸯不散。恩恩爱爱虽老不老，打打闹闹未老先衰。
232、勤洗勤晒，舒适爽快；多洗多晒，病灾不来。
233、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
234、每餐留一口，活到九十九。
235、鲜花虽美怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。子孝父心宽，妻贤夫兴旺。
236、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
237、药补食补，不如心补。
238、锻炼是金丹，卫生是药方。卫生搞得好，疾病不缠绕。
239、干干净净，吃了太平。吃喝净，少生病。
240、拍打足三里（保健要穴），胜吃老母鸡。
241、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
242、爱财如命，时常生病。人静百年，气静万年。
243、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
244、预防肠胃病，饮食要干净。饮食不检点，大病在眼前。
245、笑为力量的亲兄弟，愁为健康的死对头。
246、睡觉不蒙头，清晨郊外走。
247、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。吃了省钱瓜，害了绞肠癌。
248、饭不熟不吃，水不开不喝。臭鱼烂虾，得病冤家。
249、少情欲，多沐浴。头发常梳理，衣服勤换洗。
250、大学问，安心吃亏。一天三笑容颜俏，七八分饱人不老。
251、充海阔天空之量，养先忧后乐之心。能忍耐，终身受用；
252、夫不嫌妻丑，活过九十九。妻不嫌夫憨，百岁能转弯。
253、大汗莫当风，当风易伤风。伤风伤风，多在秋冬。头对风，暖烘烘；脚对风，请郎中。
254、逢人借问留春术，淡泊宁静比药好。过去七十古来稀，今日百岁不足奇。
255、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
256、酒是烂肠的毒药，色是刮骨的钢刀；财是下山的猛虎，气是惹祸的根苗。
257、笑口常开，青春常在。
258、无事勤扫屋，强如上药铺。四害消灭光，健康有保障。
259、秧好一半谷，妻好终生福。一日夫妻百日恩，白头偕老成寿星。
260、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
篇3：夏季养生谚语
实用的夏季养生谚语
1、人活百年并不难，养生保健是关键。
2、惜未危之命，治未病之玻。
3、昧用者寿短，善用者延年。
4、劳其形者长寿，安其乐者命短。
5、静以养神，动以练形。
6、能动能静，可以长生。
7、早起练长跑，老年变少年。
8、懒惰催人老，勤劳可延年。
9、一勤生百巧，一懒生百玻
10、心灵手巧，手巧心灵。
11、手指常动，百脉皆通。
12、勤洗澡，去尘埃。
13、常擦背，可防癌。
14、手舞足蹈，九十不老。
15、枪不擦不亮，身不练不壮。
16、运动运动，病魔难碰。
17、吃饭即睡，易病减岁。
18、饭后百步走，活到九十九。
19、人老先从腿上老，防老须从腿上找。
20、不用打针和吃药，日行万步有奇效。
21、人怕不动，脑怕不用。
22、运动运动，无病无痛。
23、若要身体好，吃饭不过饱，
24、若要身体好，肚子八成饱。
25、笑口常开，青春常在。
26、笑口常开，少病少灾。
27、铁不炼不成钢，人不练不健康。
28、睡觉不蒙头，清早户外走。
29、饭后三百步，不用进药铺。
30、多吃五谷杂粮，胜服人参鹿茸。
篇4：夏季养生谚语
夏季养生谚语
1、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方；
2、早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜；
3、夏季炎热潮湿，需防风湿暑湿。
4、女子三日不断藕，男子三日不断姜；
5、忌在日下暴晒，或做剧烈活动。
6、喝些热茶热汤，注意饮食卫生。
7、夜晚不宜露宿，空调风扇湿度。
8、及时补足水分，避免津液耗净。
9、四季吃生姜，百病一扫光。
10、夏季酷热熏蒸，须防中暑伤津。
11、夏季饮食清淡，少吃油腻生冷。
12、家里备姜，小病不慌；()
13、阴气侵袭机体，诱发肠炎湿痹。
14、观数夏夜繁星，保持好的心情。
15、可选钓鱼散步，旅游太极游泳。
16、晚吃萝卜早吃姜，郎中先生急得慌；
17、夏季常吃姜，益寿保健康；
18、大汗冷水冲洗，随便躺卧湿地。
篇5：经典健康养生谚语
1、笑一笑，十年少;忧一忧，白了头。
2、劝君莫作亏心事，古往今来放过谁。
3、微笑，只是一个弧度，对谁都能做出。
4、心理健康，受益你我他。
5、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。
6、所谓青春，就是心理的年轻。
7、踏着别人的足迹前行，永远找不到自己的足迹。
8、良好的个性胜于卓越的才智。
9、好心情，会让你峰回路转。
10、一个快乐的人，不是得到的多，而是计较得少。
11、正心以为本，修身以为基。
12、天行健，君子以自强不息。
13、失之东隅，收之桑榆。
14、退一步海阔天空，让三分心平气和。
15、只有构筑起心理防线才坚不可摧。
篇6：经典健康养生谚语
1、要想健康快活，学会自己找乐。
2、养生必先养德，大德必得其寿。
3、秀才饿死不卖书，十年少。
4、好话一句三冬暖，积层泥回水，君子长志。
5、遇事不恼，长生不老。
6、生活上适度，精神上大度。
7、笑口常开，青春常在。
8、有泪尽情流，疾病自然愈。
9、房宽地宽，不如心宽。
10、好话一句三冬暖，冷言一句六月寒。
11、宁吃开眉粥，人后必然说是非。
12、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
13、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
14、人生虽坎坷，总是欢乐多。
15、一日三笑，人生难老;一日三恼，不老也老。
16、一个小丑进城，胜过一打医生。
17、知足者长乐，善笑者长寿。
18、遇怒不要恼，遇难莫急躁。
19、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
20、常乐常笑，益寿之道。
21、壮士穷途不卖剑，不吃皱眉饭。
22、药补食补，莫忘心补。
篇7：经典健康养生谚语
水激石则鸣，人激志则宏。
祸兮福之所倚，福兮祸之所伏
心如明镜台，时时勤拂拭。
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。
悲观者横向比人生，乐观者纵向攀人生。
只要你有一颗平常心，就没有想不通的事。
浇树浇根，知兵知心。
人有恒，万事成;人无恒，万事空。
如果被失败吓倒，那么成功永远不会向你微笑。
一两重的真诚，等于一吨重的聪明。
不怕无能，就怕无恒。
险山不绝行路客，水深也有渡船人。
篇8：经典健康养生谚语
1、多食一点醋，不用去药铺。
2、晚上吃少，饮食节制身体好。
3、佳肴美味贵有节，每餐定时又定量。
4、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。
5、贪吃又贪睡，添病又减岁。
6、饭养人，歌养心。
7、饮食讲卫生，保你不生病。
8、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康。
9、一天三顿粥，郎中朝我哭。
10、饭后百步走，活到九十九。
11、常喝茶，少烂牙。
12、男人不可百日无姜，女人不可百日无糖。
13、少吃多得味，多吃活受罪。
14、食五谷杂粮，保身体强壮。
15、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
16、食物缺了钙，骨牙就损坏。
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