《晨跑动物园》体育教案

1、通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑

1、  指令集合地点，检查服装，接受体委报告

2、  向学生问好

3、  宣布目标和任务

1、  按指定地点集合整队，体委发令，报告人数

2、  齐声向老师问好

3、  注意听讲记住目标

4、  精神饱满，反应迅速

1、  讲解游戏方法和规则

2、  教师引导学生进入情景

3、  组织实施练习

4、  安全教育

1、  认真听，明确游戏规则，选择内容

2、  学生自由组合，进行游戏练习也可自行设计游戏

1、  蹲距式起跑

2、  单人博物追击

3、  双人合作跑

4、  多人合作跑

1、  诱导辅助练习

2、  教师启发学生并示范讲解动作要领

3、  教师讲解原则和要求

4、  巡回指导，语言提示

5、  组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价

6、  教师选择几种方式，组织学生进行比赛

7、  教师总结评价

1、  学生自选起跑姿势进行练习

2、  学生认真观察模仿，积极思考讨论问题

3、  学生设计活动方案，自由分组分散练习

4、  分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、

5、  学生主动参与，乐于接受教师指导

6、  各组汇报表演，学生勇于展现自我

队形同心圆站立

1、  教师介绍游戏方法和规则

2、  教师组织学生比赛

3、  教师积极参与，鼓励

1、  学生听口令分组进行比赛，学生自评互评

2、  分组协作，发扬团队精神

1、  身心放松双人合作造型

2、  总结评价

1、  要求学生创新造型并说明创新

2、  评选最家组合

3、  要求学生自己总结评价

4、  教师客观评价学习过程，给予肯定

1、  学生积极思考，大胆想象

2、  学会合作并勇于展现自我

3、  注意听，练习自己，自我肯定，

4、  学生对他人积极评价

5、  自发收换器械，师生再见

篇6：跑体育教案

跑体育教案

目标

1、通过教学，理解快速反应能力是提高起跑速度的关键并掌握多种方式快速跑

2、乐于参加体育活动，学习情绪饱满，在集体活动中勇于表现自我

3学会与他人合作共同完成任务，敢于创新并在探索学练中获得运动乐趣和成功愉悦

教学内容

快速跑、合作游戏

教学程序

教学内容

学法指导

主体活动

目标检测

收心热身

常规

快速反应练习

1、指令集合地点，检查服装，接受体委报告

2、向学生问好

3、宣布目标和任务

1、按指定地点集合整队，体委发令，报告人数

2、齐声向老师问好

3、注意听讲记住目标

4、精神饱满，反应迅速

队形四列横队

严明组织纪律性

激发兴趣

游戏 钻山洞

泼水节 自创练习

1、讲解游戏方法和规则

2、教师引导学生进入情景

3、组织实施练习

4、安全教育

1、认真听，明确游戏规则，选择内容

2、学生自由组合，进行游戏练习也可自行设计游戏

安全教育相互鼓励学会合作

目标实施步骤

快速跑

1、蹲距式起跑

2、单人博物追击

3、双人合作跑

4、多人合作跑

提示何种起跑最快？绳落点与起跑姿势，跑速有何关系？创想生活中的快速跑

1、诱导辅助练习

2、教师启发学生并示范讲解动作要领

3、教师讲解原则和要求

4、巡回指导，语言提示

5、组织讨论出特殊形式的快速跑方法，积极评价

6、教师选择几种方式，组织学生进行比赛

7、教师总结评价

1、学生自选起跑姿势进行练习

2、学生认真观察模仿，积极思考讨论问题

3、学生设计活动方案，自由分组分散练习

4、分组协作，积极讨论特殊方式快速的方法及要点、

5、学生主动参与，乐于接受教师指导

个性培养模仿能力合作意识探索精神创新能力

6、各组汇报表演，学生勇于展现自我

队形同心圆站立

四知识扩展体验乐趣

合作游戏

火车奔跑

赛龙舟

1、教师介绍游戏方法和规则

2、教师组织学生比赛

3、教师积极参与，鼓励

1、学生听口令分组进行比赛，学生自评互评

2、分组协作，发扬团队精神

队形 八路纵队

自信心团结协作

五目标反馈与评价

1、身心放松双人合作造型

2、总结评价

1、要求学生创新造型并说明创新

2、评选最家组合

3、要求学生自己总结评价

4、教师客观评价学习过程，给予肯定

1、学生积极思考，大胆想象

2、学会合作并勇于展现自我

3、注意听，练习自己，自我肯定，

4、学生对他人积极评价

5、自发收换器械，师生再见

想象力审美观表现力协调性

场地器材

软式排球16个，篮球场2快，跳绳20根，呼拉圈8个

篇7：体育教案－快速跑

体育教案－快速跑

第 7周第2次课教案总14次备课教师：张启龙

教材

1、快速跑（3）          2、素质

教

学

目

标

1、  通过复习和练习，使学生进一步理解快速跑的两种起跑方法的重要作用，能正确运用两种起跑方法。通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。

2、  90%以上的学生能熟练完成两种起跑的技术动作及途中跑的技术动作。能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。

3、  学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦训练，努力提高快速跑的能力，

教学过程

教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

准

备

部

分

一、

常规

二、

队列

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。

1、“同学们好！”

2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

3、安排见习生。

教师讲解队列、队形练习的内容和要求。

1、   稍息、立正、看齐、报数、踏步等。

2、   二列横队――四列横队――还原

3、   复习二路纵队――四路纵队

1分

3~4分

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

1、              班成二列横队集合。

组织如图一：

×          O

×          O

△

☆

（图一）

2、              “老师好！：

3、              认真听讲，明确学习内容和要等。

4、              见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

1、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。

2、根据口令进行集体练习。

要求：精神饱满，动作一致。

3、组织：如图二

教学过程

教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

三、

准备

活动

1、慢跑

教师讲解跑动的路线及有关

要求：动作整齐，纪律性强。

哨音指挥学生练习，并慢跑伴随。

2、准备操  1~6节

学生分成6小组，由各组长负责练习。内容自定。

教师讲解要求，并进行分组

巡回检查练习情况，并进行个别小组的纠正辅导。

5~

8

分

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

××××× O O O O O

☆ （图二）

学生根据教师的要求进行有序的练习。

☆

×××× O O O O O

×××× O O O O O

组织：

图三

学生根据老师的'要求，分组长练习。

要求：配合组长的指挥，认真积极练习

组织：散点（集合场地附近）

各

4*8拍

基

本

部

分

一、

快

速

跑

1、       复习两种起跑方式

要求：动作正确，快速协调

2、       组织学生完整技术练习

1）中速跑15m

2）站立式起跑+50m

3）站立式起跑+25m往返接力

10~

12

分

学生明确两种不同起跑形式的起跑要求，按教师深的口令和节奏进行练习。

组织：

图四

1次

1次

各

2次

教学过程

教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

二、

素质

1、内容：

1）  深蹲走15 m

2）  单足跳

3）  双足跳

4）  跑跳结合练习

跑10m+跳障碍5个+10m+下蹲5个――返回

2、教法：

教师讲解并且示范

组织学生练习，个别同学可进行辅导。

3、       组织学生分析、讨论提高快速跑能力的方法。

4、       组织学生自练

20

分

1、、学生认真听讲，记住动作结构，按老师的指挥有秩序地练习。

2、组织1）、2）、3）同图四

5）如图五

图五

4、   学生分组讨论，提出不同的练习方法。

5、   以小组为单位进行自我创新练习。

2次左右2次

2次

各

2次

自定

结

束

部

分

1、组织学生进行放松。

2、小结本堂课的学习情况。

3、布置课后作业，安排学生收器材。

4、“同学们再见u”

5分

1、学生能积极进行放松。

2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。

3、值日生按要求回收器材。

4、“老师再见！”

实

施

情

况

记

载

班级

预计负荷

练习近平均

42%135次/

密度心率

日期

场地器材

篮球场一、二片或空地

篇8：体育教案－耐久跑

体育教案－耐久跑

第十一次课

教学内容：1、耐久跑：3-5分钟定时跑；2、游戏：打“排球”。

课的'任务：通过定时跑练习让学生掌握跑的节奏和正确的呼吸方法，通过游戏培养其组织能力

进一步学习耐久跑的方法，发展学生耐久力；

培养学生顽强的意志及不怕苦、不怕累、克服困难坚持到底的品质。

重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快

难点：呼吸自然，有节奏

组织：

×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×

×  ×  ×  ×  ×  ×

△

一、上课仪式  1?

二、游戏：打“排球”

三、队列练习：（1）反口令（2）裂队走、并队走

要求：步伐一致，精神饱满

四、准备活动：《健康歌》

组织：四列横队相向站立；第三段音乐时队伍首位相接跑跳步由教师带领

教法：1、音乐伴奏，师生共舞

2、动作、队形变换时，教师语言提示

要求：1、动作准确到位，姿态优美      2、严肃、活泼、认真。

五、基本部分

1、3-5分钟定时跑

重点：途中跑时步幅均匀，动作轻快

难点：呼吸自然，有节奏

（1）慢跑：体会脚着地动作。

教法：1、教师做耐久跑示范，讲解动作要领

（2）绕场做圆周慢跑，注意体会动作要领。

要求：全脚掌滚动着地，步幅均匀，动作轻快。

2、讲解呼吸方法。

教法：1、教师讲解呼吸动作要领；2、原地练习呼吸节奏；3、踏步、齐步走、跑步中练习呼吸节奏。要求：两步一呼、两步一吸，与摆臂配合好。组织：由教师或指定学生带领成一路纵队作蛇形、对角、交叉等图形跑。

3、3分钟编队图形跑。

要求：1、注意动作要领；2、紧跟前一名同学跑。

组织：站在圆周上。教法：1、分组讨论动作完成情况；2、个别示范；3、教师总结；

4、4分钟定时跑（分组轮换）

第一组：两队绕场作定时跑练习，听到教师的信号后作转身跑练习。

第二组：板羽球投圈

要求：跑时注意动作要领，发扬顽强拚搏精神，坚持到底。

教法：学生分组轮换练习，进行曲伴奏。

5、游戏：打“排球”方法：分男女两组进行，用气球打“排球”。球落地或从“网下”穿过算失一分，规定时间内看谁失的分少为胜。

组织：分男女两队在各自半场进行。

六、结束部分：   5`

一、放松歌舞：《请你和我跳个舞》    二、小结    三、归还器材

组织：两个半圆，男外女内。教法：音乐伴奏，师生共舞。要求：活泼天真、尽量放松。

课后小结：

篇9：体育教案－学动物跑

体育教案－学动物跑

小   学   体   育   教   案

学校：头陀镇中心小学

年级 ： 五年级

人数：  48人

执教者：蒋建宏

日期：10月27日

教材内容：1、通过跟学动物跑的练习，发展学生想象力、创造力。

2、“双龙戏圈”游戏培养学生灵敏协调能力，十字接力使学生在比赛中得到锻炼，

培养其勇敢、机灵、果断和克服困难的良好品质。

部

分

课 的 内 容

组   织   教   法   与   要    求

时

间

次

数

开

始

部

分

一、整队

二、师生问好

三、宣布本课内容

1、“双龙戏圈”

2、十字接力

男                     女

X X X X X X X X     O O O O O O O O

X X X X X X X X     O O O O O O O O

X X X X X X X X     O O O O O O O O

X X X X X X X X     O O O O O O O O

A

3

准

备

部

分

跑的.练习：

1、  跟学动物跑

学小鸟飞、小兔跳、鸭子走

2、想象动物跑

组织： 绕圆自由练习

5

5

基

本

部

分

一、“双龙戏圈”

1、二人推轮胎跑

2、二人拉轮胎跑

3、二人钻轮胎背向跑，互追。互逐不使轮胎脱落

一、师示范讲解

二、学生练习

三、纠错

四、再练习

跑动中拿轮胎成两列相对横队站好（见图示）

X X X X X X X X    O O O O O O O O

27

8

X X X X X X X X    O O O O O O O O

‘’

基

本

部

分

二、十字接力

游戏规则：

1、分四组面向圈外在十字线上站立

2、持接力棒沿圆圈按逆时针方向快速跑，跑完一圈后将棒传给第二人并站回本组排尾依次进行，先跑完的组为胜。

3、跑进中不得踩线；超越别人必须从外侧绕过。

一、师示范、讲解。

二、生练习一次。

三、十字接力两次。

27

3

结

束

部

分

一、放松

1、放松大腿手臂

2、《铃儿响叮当》师生共舞

二、小结

三、洗手

四、收回器材

5

3

教

具

轮胎49只

接力棒5根

录音机一台

练习密 度 预 计

30-----35％

课

后

小

结

寓教于乐，玩练结合，力求营造愉快教学，成功教学思想。学生

积极配合兴致极高，各个环节一气呵成，真正达到小场地、小器

材的“大”作用。

篇10：五年级体育教案 跑

篇11：《合作跑》体育教案

《合作跑》体育教案

学习阶段：水平三

学习目标：在游戏活动中体验与伙伴合作的方法，掌握合作跑的要领，发展跑的.能力，培养探索精神。

学习内容：合作跑

学习步骤：

一、体验游戏、学会合作

教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生分组游戏，巡回指导。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。

3、分成两在组进行射击游戏，初步体验在圈中手拉手跑及躲闪球的方法。

组 织：四列横队、小组分散

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

* * * * * *

二、小组探究，熟练技能

教师活动：

1、引导学生讲述小火车跑游戏方法和规则。

2、组织学生游戏，尝试纵队合作跑。

3、引导学生尝试两人三足跑游戏，并组织学生进行比赛。

4、启发学生大胆探索不同形式的合作跑方法，并组织展示。

5、启发学生放松，引导学生进行小结。

学生活动：

1、根据老师的提示概括出小火车跑的游戏规则方法，并积极地参与游戏，体验纵队合作跑的方法。

2、在老师的引导下与小伙伴一起尝试两人三足跑，体验横队合作跑的方法。

3、在小组长的带领下尝试探索不同的合作跑的方法，并积极地参加展示。

4、在老师的启发下进行放松，积极表达自己的学习感受。

组 织：分组比赛，分散活动。

*****

*****

*****

*****

*****

场地器材：操场、绳子

篇12：幼儿园体育跑教案

周次：周次：第一周 日期：

活动名称：遥控机器人（体育）

活动目标：

能听指令向前走、踏步走、倒走、立正、稍息。

活动准备:

自制的遥控器、方向盘。

活动过程：

一、引题。

（一） 引导语：小朋友，我们一起玩“看谁是个木头人”的游戏。

（二）.师幼边念儿歌“看谁是个木头人”的游戏。

二、介绍玩法。

（一）幼儿商量，确定一人当遥控师，其余幼儿当机器人。游戏开始。“的、遥控师手按“遥控器”发出各种指令，如向前一步走、踏步走、倒走、立正、稍息等。“机器人”则按照“遥控师”的指令一步步行动，反应越快越好，反应太慢或做错动作，均视为出故障。“检验师”检查，发现故障马上喊“停”，并立即手持方向盘开着“汽车”上前“维修”。然后交换角色，游戏重新开始。

（二）交代规则。

检验师“喊“停”时，所有“机器人”都不能动。

周次：第二周 日期：

活动名称：多变的绳（体育）

活动准备：准备绳子若干

活动过程：

一、幼儿自选不同的绳子，自由探索绳子的玩法

（一）变蛇：

一个幼儿持绳在地上甩动，使绳子蛇状，另一个幼儿边走边踩动着的绳。 两个幼儿相对而站，持绳在地上左右甩动，其他幼儿在“大蛇”两边左右跳，躲避“大蛇”。

（二）变绳圈：将绳子打结变为绳圈，向上抛，用头、手臂、脚接住绳圈，也可以把绳圈摆成各种图案跳圈。

（三）变绳梯：将绳子摆放成梯子状进行跳、跨、跑等游戏。

（四）变索桥：将绳子两端固定，幼儿练习倒挂爬，或两脚离地，将绳索套在两腋下前进。

（五）变尾巴：将绳子编成“尾巴”，玩《揪尾巴》游戏。

二、学习跳短绳。

周次：第三周 日期：

活动名称：多样的球（体育）

活动目标：

1、用身体的各个部位和各种辅助材料大胆探索气球的多种玩法。

2、积极参与活动，培养幼儿创造力。

3、激发幼儿快乐情绪，体验合作的乐趣。

活动准备：

准备各类球、纸棍、篮子、可乐瓶、易拉罐等。

活动过程：

一、热身运动。

请小朋友跟着音乐旋律在原地上做小兔跳的动作。

二、教师出示皮球，让幼儿自由探索皮球各种玩法。

（一）赶球走(跑）：幼儿手持纸棍（挂历卷成筒），把球从场地的一端，边拨边行到场地的.另一端。

（二）夹球行进：①幼儿把球夹在两膝处，学企鹅走；②两人背对或脸夹球学螃蟹走。

（三）花样拍球：①转圈拍球；②站在平衡木上拍球；③站在平衡木上（或台阶）向地面拍球。

（四）反弹球：将球踢向墙壁，反弹回来再接着踢，或用手抛接反弹球。

（五）投球：①将球投入蓝内（或容器内）或投向某物体（打野兽）；②双脚夹住球，仰卧并抬起双脚，将球投入头顶前的筐里。

（六）踢球;两人对踢、带球走。

（七）打保龄球：在地上画一条线，将装了沙子的可乐瓶、易拉罐等放在离线2~3米处，幼儿站在线后面用皮球滚击。

三、做游戏比赛。

分组进行。

四、总结结束。

活动延伸：

球的玩法很多，教师可因地制宜，启发幼儿发挥想象力、创造力，不断更新玩法。

周次：第四周 日期：20**、9、29 星期：星期三（上午）

活动名称：踩影子

活动目标：

能手捉、脚踩影子。

活动准备：

物质准备：小镜子一面。

活动过程：

一、引题。

（一）引导语：天气真好，我们一起去郊游吧。

（二）带领幼儿“走过小路”“跳过小沟”“钻过山洞”“登上山坡”。

二、.介绍玩法。

（一）捕捉一阳光：教师用镜子将阳光反射到墙上或地上，幼儿分别用手捉、子脚踩的方式捕阳光。

（二）踩影子：选出2一名幼儿用脚去踩其他幼儿的影子，其他幼儿奔跑躲闪，不让踩影子的人踩到自己的影子。

（三）放松活动。

带领幼儿做转头、耸头、抖臂等动作。

温馨贴士：(1)不要让镜子反射的光照到幼儿的眼睛，镜子晃动的幅度不宜太大。

(2)提醒幼儿在奔跑、躲闪中避免碰撞。(3)引导幼儿轮换角色玩游戏。

周次：第五周 日期：20**、9、29 星期：星期三（上午）

活动名称：投掷游戏 （体育）

活动目标：

1、让幼儿练习不同的姿势投掷。

2、学习制作飞镖。

3、让幼儿体验游戏的乐趣。

活动准备：

自制球、伞、沙包、飞镖若干。

活动过程：

一、灭害虫：幼儿站在场地四周，用各种不同的姿势投击“害虫”（图片或替代物）。可以近距离静止投击、弯腰胯下投击、背对图片向后投去，也可以远距离奔跑骤停投击。

二、下冰雹（下雪）：选4-6名幼儿为撑伞者，四散在场地上走动，其余幼儿分别蹲在装有纸球的纸篓边。当教师发出信号“下冰雹了”，幼儿向撑伞者投掷纸球。撑伞者努力挡住各个方向飞来的纸球。

三、射飞镖：将贺盘固定住，请幼儿轮流用飞镖对准圆盘射，看谁命中率最高。

四、打靶：幼儿手持沙包，对准悬挂在绳子上高低不一的圈投击（穿过圈）。可以定点、行走、奔跑、跳跃投掷，也可以侧身投掷。

活动延伸：

1．投掷材料可与幼儿家长共同收集和制作。

2．提醒幼儿注意安全，不将投掷物投向同伴。

周次：第六周

活动名称：蜗牛走路

活动目标：

能在直线上脚跟碰脚尖左右交替地走。

活动准备：

环境创设：用粉笔在地上画几条3-5米长的平行直线。

活动过程：

一、引题：小朋友，蜗牛是怎么走路的？我们一起来学一学。

二、介绍玩法：在教师的带领下幼儿一个跟着一个学蜗牛走路（在直线上走）。脚跟碰脚尖，左右脚交替向前，从直线的一端走到另一端。

三、交代规则：只能在线上走。

四、活动推进：走直线后可加大难度走“蜗牛形”，并分组进行比赛。

五、放松活动：幼儿自由表现小蜗牛的各种伸、缩动作。

活动建议

温馨贴士：可依幼儿水平，提高游戏的趣味性和难度：①双手侧平举，各托一个沙包在线上走；②头顶沙包走；③双手各端一杯水走，不让水泼洒

出来。

周次：第七周 日期：

活动名称：全身动一动（体育）

活动目标：

1、练习脚着地不动，保持身体平衡。

2、知道掌握动作要领，遵守游戏规则的重要性。

3、体验面对面游戏的乐趣。

活动准备： 帖帖纸若干、铃鼓一个。

活动过程：

一、玩法：两名幼儿面对面站立，双脚不移动做下列动作：

向左后方、右后方做扭身运动，双手尽力向上高举、放下。

二、身体向前弯曲，用手指碰触地面（膝盖不能弯曲）

弯曲膝盖做蹲状再起身。

三、身体朝前不移动，分别向左后方、右后方看。

四、左、右肩膀分别做耸肩动作等。

五、规划：做动作时不能移动双脚；双脚始终不移动者为胜者

周次：第八周 日期：20**年 10月20日 星期三（上午）

活动名称：拾鸡蛋（体育）

活动目标

能听信号取物快速跑。

活动准备

物质准备：一个大篮子。

环境创设：在场地的四角用粉笔画出四个“鸡窝”，用乒乓球或小石子当鸡蛋，散放在四个“鸡窝，，里。

活动过程：

引题。

（一）引导语：小朋友都来当小鸡，一起跟着妈妈

到草地上做游戏吧。

（二）教师扮演鸡妈妈，带着“小鸡”做捉虫、啄米、抖动翅膀等动作，进行游戏前的准备活动。

（三）介绍玩法。

1．幼儿分成四组，站在场地中间，每组面朝一个“鸡窝”。教师当养鸡场阿姨，提着大

篮子站在中央。

2．游戏开始，教师和幼儿一起念儿歌：“鸡场阿姨顶呱呱，养的母鸡肥又大，下的鸡蛋

又多，我帮阿姨拾鸡蛋。”念完，幼儿向指定的“鸡窝”跑去，拾起一个“鸡蛋”，

然后快速跑回“养鸡场阿姨”身边，把“鸡蛋”放到篮子里。游戏反复进行。

3.交代规则。

幼儿必须等念完儿歌后才能跑。

4.放松活动。

组织幼儿模仿老母鸡，边念儿歌“老母鸡真能干，会捉虫儿会生蛋。‘咯哒咯哒’叫得欢，咯咯哒！”边做动作。

篇13：体育快速跑教案

本课教材

1、30米快速跑

2、游戏：春播秋收

课的类型：新授课

教学目标

1、使学生能够乐于参加本堂课的学习，认真完成本课任务。

2、通过自主学习使学生了解快速跑的一些基本技术动作，能够简单的说出快速跑的一些动作要领，同时培养部分学生的发令能力。

3、通过练习培养学生正确的跑步姿势，同时改进部分学生的错误动作，发展学生快速跑、以及多种急转、躲闪的能力。

4、通过学习能够使学生体验在运动时的各种感觉（紧张、兴奋）以及正确对待成功与失败的心情。

5、发展学生的思维能力，提高学生的.创造能力，培养学生的合作能力。

重点与难点

重点：激发运动兴趣，发展快速跑的能力。

难点：在游戏中培养学生的合作创新能力。

课的顺序

时间分配

教学内容

组织、教法、学法与要求

教师指导

学生活动

一、课堂常规：

1、体委整队

2、报告人数

3、师生问好

4、宣布本课内容

组织：

教法：教师讲课内容、要求。

学法：学生在教师指定地点站队，学生听讲。

要求：动作快、静、齐，注意力集中，精神饱满。

二、队列练习：

1、稍息、立正

2、原地踏步走

组织：四列横队

教法：

1、教师讲解要求

2、教师口令开始练习。

学法：

1、学生听口令进行练习。

2、随时指导、纠正动作。

要求：注意力集中，队伍整齐，摆臂有力。

三、韵律操：

1、踏步运动

2、头部运动

3、肩部运动

4、扩胸运动

5、体侧运动

6、体转运动

7、跳跃运动

8、整理运动

组织：

教法：

1、教师讲解要求。

2、听音乐练习。

学法：师生听音乐一起进行热身运动。

要求：动作优美、舒展，协调有节奏。

四、30米快速跑、发令学生的培养

教师：

1、引导学生进入正规的练习。

2、选出几个发令比较的好的学生进行发令。

教师动作：起跑后两脚用力快速后蹬，摆动腿向前积极摆动，髋部前送，两臂以肩为轴，积极前后摆动，放松而有力；起跑后慢慢腾腾，摆动腿向高摆动，坐着跑；起跑后，低头跑；起跑后，仰头跑。

提出问题：下面你来体会一下究竟怎样跑，头在什么位置，两臂怎样摆，两腿怎样蹬，才能跑得快？

学法：

1、由小组长组织本组学生进入自己本队的位置上。

2、每队由小组长发令在30米的跑道上进行练习。

3、每队学生进行让距离比赛（在这里教师提出问题：同学是否进行比赛啊？比如跑的快的同学让跑的慢的同学几米，大家可以试试）

五、30米快速跑（比比谁的本领大）

教法：

1、教师创设情境，设疑，激发学生的求知欲

2、教师鼓励学生跟自己的新朋友合作，比比谁的本领大

3、教师组织巡视参与

4、组织展示

5、师评

学法：

1、学生明确活动方法并进行活动

2、学生解疑

3、学生展示

4、生评

要求：体会跑的速度

六、游戏：

春播秋收

组织：分成四组

教法：

1、教师讲解动作要领、规则、以及教师示范。

2、教师组织练习。

学法：

1、学生听、看教师讲解与示范动作。

2、在教师的组织下进行练习。

要求：遵守游戏规则，遵守纪律。

七、

1、整理放松

2、课的小结

3、师生再见

组织：

教法：

1、听音乐《小白船》进行放松。

2、教师小结。

学法：师生一起在音乐下舞蹈。

要求：放松，动作自然。

教具准备

标准物

沙包

音响一个

篇14：体育快速跑教案

学习阶段：水平二

学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势

学习内容：50米快速跑

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织游戏<换物接力跑>,讲解游戏的放方法和规则

2.请同学安排场地和控制赛跑的距离

3.邀请一组同学一起完成一次游戏

4.教师组织进行游戏

5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏

同学活动：

1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解

2.安排好场地让自身在自身能力范围内愉快的完成游戏

3.进行游戏时尽自身最大的能力与同伴完成游戏

4.在游戏中要和时的纠正存在的错误

组 织： 以四列横队完成游戏

二、合作探究、掌握技能

重 点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频

难 点：在跑的速度达到最快的时候仍能坚持动作。

教师活动：

1.教师组织同学做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。

2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。

3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。

同学活动：

1.认真的作好准备活动让自身进入最佳的奔跑状态。

2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。

3.尽力的完成50米快速练习。

组 织：四路纵队。

三、放松练习

教师活动：组织同学自身想一种以上的放松自身的方法。并组织练习

同学活动：依照自身想的放松方法进行练习。

篇15：体育教案－接力跑

体育教案－接力跑

教

学

内

容

接力跑

教学目标

学生能知道接力跑传接棒的技术和方法：通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。

教学内容

教师指导

学生活动

组织与要求

课堂常规

1、   教师提前到达，做好准备与检查工作

2、   接受体育委员报告，向学生问好

3、   宣布本课内容，学习目标

1、   体育委员整队，报告人数，向教师报告

2、   向教师问好

组织：四列横队

××××××

××××××

××××××

××××××

要求：精力集中；精神饱满；认真听讲；明白目标；做好安全检查。

队列队形练习：正反螺旋形走

游戏

徒手操

迎面接力跑

传接棒技术教学

学生自由练习传接棒技术

往返和圆周接力跑

整理放松活动和本课小结

教师讲解正反螺旋形走的动作要领和练习方法，口令指导学生练习，并随队伍的行进而移动。

教师提出组织形式和要求

观察并参与学生练习，鼓励学生尝试各种练习。

教师观看学生练习，并能指出学生练习过程中的不足

教师提问：成功的接力跑主要取决于哪些因素？

教师观看学生练习后进行提问并归纳总结：取决于正确的传接棒方式、强烈的竞争意识、同伴之间的密切配合和良好的体育道德

根据学生的练习情况及时引导学生学习传接棒技术

教师讲解示范传接棒的动作：立棒式、上挑式、下压式

学生自由组合或小组长的带领下进行各种传接棒方式的练习

教师巡回观看学生的练习，并能及时指出练习中的不足

进行个别辅导和集体讲解

教师安排学生进行各种形式的接力跑练习

教师讲解练习的方法和要求

教师对学生的练习进行及时的讲评，作出合理的评价

鼓励表扬表现突出的学生

个别辅导和集体讲解相结合，观察练习及时反馈

1、   教师带领学生边听音乐边进行放松练习

2、   教师对本课内容恰当的评价，肯定学生成绩，指出以后要改进的地方，鼓励学生坚持经常性的练习

学生明确练习方法后随教师口令认真进行练习

学生自由组合进行自主练习：踢毽、跳绳、游戏等

学生由小组长带领，自由练习

学生积极进行练习，并在练习中体会教师提出的问题

练习后回答教师的问题：同学之间要学会合作，配合好，传接棒技术要正确等

练习如下图

学生了解自己传接棒技术的不足，渴望学习正确的传接棒技术

观看教师的示范，了解正确的动作，知道传接棒技术和方法。

学生友伴结合或划分小组结合进行自由练习

互相讨论，互相纠正，了解自己的不足并能及时纠正，发挥优生骨干作用，不断提高动作质量。

学生根据自己的'运动水平选择不同的练习形式：往返接力跑或圆周接力跑

以小组为单位进行接力跑比赛

学生之间进行讨论、互评、总结，不断改进，提高自己的动作准确性

学生能够进行合理的自评和互评，并能针对练习提出问题

1、   学生按教师要求做好放松练习，使自己的身心很快恢复到平静状态

2、   学生认真听讲，并能合理进行自我评价

在以后的练习中为自己定下更高的目标，为完成目标而努力练习

组织：四列横队向右转走成一路纵队――最后走成四列横队

要求：队伍整齐，口号宏亮

组织：学生自由组合，在原地散开进行各种练习。

要求：主动参与，积极练习，体现自主学习和合作交流。

组织：以小组为单位自由练习

要求：充分活动开各个关节，防止意外伤害

组织：四路纵队面向站立

要求：练习过程中积极思考问题，并能强调合作精神和竞争意识。

组织：四列横队队两两相对

要求：认真听讲，积极思考，正确领会动作要领。

组织：自由分组练习

要求：认真领会动作要领，团结合作，互相学习，共同提高。

组织：按学生自己的运动水平进行练习、竞赛

要求：积极参加各项练习，传接棒动作正确，并能在快速跳动中完成动作，提高学生之间促进性互动水平。

队形：

场地器材

接力棒8根

标枪6根

1、   学生练习举浓厚，积极参与讨论，学习气氛浓烈

2、   学生在练习过程中注重合作意识的培养，能鼓励、支持同伴

3、   学生在课中的主体地位得以充分体现，师生间的互助和反馈效果明显，学生在练习中学会思考，培养了学生的创新思维能力

4、   在接力跑比赛中，培养了学生的团结合作能力和集体主义精神，以及健康向上的心态

篇16：弯道跑体育教案

弯道跑体育教案

教学目标

知识与能力目标

掌握弯道跑的基本技术、原理及练习方法，提高学生对体育的兴趣及认识，发展学生的各项身体素质。

能力培目标

以“创造尝试法”为指导，采用“小组组合，分组不轮换”的教学方法，按照“启发诱导—尝试创造—分组演示—讲解示范—巩固练习”的步骤进行。

情感态度价值观

培养学生的创造合作精神，增强竞争意识，团队意识，展示意识。培养学生的自尊心和自信心及融洽的人际关系。

教材分析

教学重点

弯道跑的技术

教学难点

克服离心力，维持身体平衡

学情简析

学生具备了独立思考、判断和创造的能力,同时身体素质都比较好，组织性、纪律性和集体荣誉感都很强

教学策略方法

探索领先学导结合

课前准备

教具小卡片、小黑板、拓展练习

教与学活动过程

教学程序

教学内容

教师活动（包括学法指导）

学生活动（包括分层要求）

身心准备练习

一、常规

1、体育委员整队、报告人数

2、师生问好3、宣布本节课内容、目标及要求

1、向学生问好

2、宣布本节课内容并提出要求

精力集中

富有朝气

二、游戏

听数、找朋友

讲解做法

指导游戏

参与游戏

明确方法与要求，在教师和同学的指挥下同老师一起参入并从中获得乐趣

三、兔子舞

“同心圆”跳法

强调意义

启发引导

组织练习

点评

根据教师的启发、引导，积极展开想象，参入练习。

运动技能形成练习

四、弯道跑

要点：在跑步过程中身体重心要向“左”倾斜；摆臂幅度右侧臂大于左侧臂;脚的.着地部位是：左脚前掌外侧，右脚前掌内侧

1、发放资料

2、引导探索

3、鼓励学生创新、提高技术的方法

4、设置疑问

5、点评

1、积极领取资料，探索实践新技能

2、尝试性练习

3、分组提高

4、师生共同探讨提高技术

5、分组讨论并创新

6、交流

团结合作与兴趣培养

五、合作练习

1、纵队跳兔子舞比赛

2、开火车比赛

1、强调安全

2、组织指导

积极全身心地投入到集体合作的运动项目中

六、游戏

指 东 打 西

1、讲解方法

及要求

2、指导参入游戏

明确方法与要求，在教师的指导下积极参入

身心恢复

七

1、放松：

随优美的音乐，同老师一起创编放松舞

2、小结本课

3、简介下节课内容

1、创设情景

2、提示主要动作

3、鼓励创编

在教师的启发下积极参入，尽情发挥，享受体育的乐趣

教后小结

篇17：体育教案－30米跑

体育教案－30米跑

体育课教案

教学内容：30米跑     游戏：大鱼网

教

学

目

标

认知：知道30米跑的技术要领

技能：能做出30米的快速直线跑的要领

情感：培养学生的团结协作的能力

负荷：负荷恰当适合小学生的身体能力

教学

教师活动

学生活动

负荷

程序

内容

1．组织学生整队

2．宣布本课的学习内容

3．组织见习生

1．学生整队

2．认真听讲

开

始

部

分

宣布课的内容和目标

准

备

活

动

慢

跑

徒

手

操

教师组织学生进行准备活动

1．学生进行慢跑一圈

2．成四列横队进行原地徒手操的练习

小---中

基

本

部

分

1、30米直线跑

1．介绍30米跑的几个技术要领

（起跑姿势、直线、前脚掌跑、摆臂有力）

2．复习起跑姿势（站立式）

教师示范讲解

3．教师进行分组，组织学生进行30米跑的练习。

4．根据第一次跑的.情况进行强调跑的技术要领。

5．改变起跑的方式

1．学生认真听讲，要求学生能记住要领。

2．学生复习站立式起跑

3．学生进行分组练习30米跑（一次）

4．学生改进自己跑的技术

（一次）

5．

（1）、先蛙跳10米后再加速跑完30米

小

中

中

高

教学

教师活动

学生活动

负荷

程序

内容

6．组织学生进行30米往返跑接力。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神。

7．进行比赛小结，并让学生体会30米跑的技术要领。

1．教师讲解游戏的规则

2．强调游戏时的安全

（2）、先后退跑10米再加速跑完30米

6．学生30米往返接力比赛。提高学生对跑的积极性，同时培养学生的团结协作的精神

1．学生进行游戏，教师也一同加入，根学生同乐。

2．进行角色互换，尽量让学生体会不同的角色。

中

高

中

2、游戏：鱼夫打鱼

结

束

部

分

放

松

练

习

1．小结全课

2．布置课后练习内容仰卧起坐40个

3．组织学生归还器材

1．学生进行放松

2．听教师小结

3．学生归还器材

足球标志物20个

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