小升初学习要点：掌握七种高效学习方法
“朴噢噢”通过精心收集，向本站投稿了10篇小升初学习要点：掌握七种高效学习方法，以下是小编为大家准备的小升初学习要点：掌握七种高效学习方法，希望对大家有帮助。
篇1：小升初七种高效学习方法
小升初七种高效学习方法
(1)应该培养孩子预习、温习的习惯，但是在适应阶段为了不耽误孩子的学习，可以适当参加一下辅导班，帮助孩子在过渡阶段能跟得上课程进度。
(2)可以给孩子预备一个错题本，及时纠正错题
孩子做错题是经常发生的事，从纠正错误进手也是辅导孩子的好方式。给孩子一个专用的本子。孩子每次作业或考试出现错误，就让孩子在专用的本子上将题目抄下，然后按正确的方法重做一遍。之后分析错误原因，是不会审题，还是粗心大意；是没有把握这部分内容，还是不会正确分析。用红笔将错误的内容标出。过一段时间，与孩子一起整理错题，将错误的类型汇总，看一看哪部分错的最多，哪种错误原因最为常见。这样就对孩子的学习状况有一个清楚的了解，就可以有的放矢地辅导孩子了。
(3)把握阅读步骤和方法，会阅读的一般步骤
当孩子把握一定量汉字时，可以逐步培养他们把握阅读的一般步骤：初读，了解全文大意，划出生字、新词；运用工具书并采用联系上下文语言环境的方法认字、释词、疏通文意，用铅笔标出自然段的数码，了解各自然段的内容。
再读，带着文章“写的什么”和“怎样写的”两个题目熟读，读后分段写出段意，然后把几段的意思联系起来，把握文章的主要内容。
精读，捉住重点段落和重点词语细读，加深对课文内容的理解，在此基础上，概括文章的中心思想和写作特点。熟读，按课后“作业与练习”的要求，进行写和练，达到读好一篇文章的目的。
(4)做读书笔记和摘要
读书时笔记和摘要主要包括以下方面的内容：①记下书名、作者；②采摘生字、新词及佳句；③记录主要人物和主要内容；④在书上批注；⑤列提纲；⑥写读后感。
开始时父母与孩子一起，共同阅读一篇文章，找出文章的中心思想，逐渐就可以让孩子独立完成。
对孩子的阅读内容，不必限制太死。让孩子凭他的爱好自己选择，父母可以进行推荐。只要孩子坚持下往，你会发现孩子的资料积累、阅读能力、回纳能力和表达能力都会有明显的进步，而且孩子还学会了自己学习，你就可以事半功倍地辅导孩子学习了。
(5)家长可以拿出一定的时间，在辅导孩子完成作业之余，还可以和孩子一起做一些趣味练习或者益智题，培养孩子的学习爱好，同时又可以防止无停止的家庭作业让孩子产生反感的情绪。
(6)学会使用工具书
我国古代思想家孟子有一句很有名的话：“工欲善其事，必先利其器。”在学习中，工具书就是学生的“利器”。使用工具书的能力对于初中生来说，最主要的是学会查字典。要有运用部首、音序等查字法迅速、正确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力，就必须要求孩子勤查字典，并进而养成习惯。
(7)具备多种思维方法
发展思维能力是进行方法指导的一项重要内容。教给孩子思维方法除了让他们学会将所学知识进行分类、比较、分析、综合、回纳等一些逻辑思维的基本方法外，还应重视求异思维、发散思维、辩证思维等思维方法的培养，使孩子的思维能够灵活运转。
初一作息时间表
6：00到7：30对于广大的学生来讲，可谓是一寸光阴一寸金。是大脑最清醒且体力充沛的时间，这个时间段可以安排对所学的功课进行梳理和记忆，多以背诵和预习为主。
7：30到8：00这个时间是早餐时间，半个小时足够，这才是真正宣布一天的开始，要对今天的安排做一个规划，做到心中有数。
8：00到9：00是一个过度时间段，例如可以调节身体状态和心理状态，和老师和同学进行适当的交流。
9:00到11:00是人记忆力最好的时间段，学生可以用这个时间背背课文，英语单词梳理一下老师讲过的重点，提高记忆效果。
11：00到12:00会多少有点困倦感，这是时候就不要再背诵什么得了，以免造成困意。可以做一些数学题、理科类的题开发一下大脑的灵活性，或者巩固一下知识就可以。
12:00到13:00是午饭时间，午饭一定要吃饱，要不然会直接影响下午的学习效益，吃完后一定要午睡，建议在半个小时之间就足够，不用睡太多，如果睡不着可以适当的额听听音乐来缓解压力。
13：00到14：00这个时间段容易出现头昏的感觉，可以和一些提神的东西，特别现在是秋天很容易打瞌睡。
15：00到16：00这个时间段可以充分利用好时间做习题，这个时间段可以喝一杯酸奶，有助于消化。
6：00到18：00这段时间适合安排理科方面的计算和剖析题。
19：00点左右晚饭时间，尽量放舒畅，毕竟用了一天的脑。
20:00可以自己安排自习时间吗，因为初中生是没有晚自习的，学生可以自己利用好时间，巩固一下白天学的知识，但是建议九点之前就睡觉，因为初中生正在长身体的时候，也不要过度劳累哦。
初一新生跟不上学习节奏怎么办
第一，即使小学基础不好的学生，如果初一起就扎扎实实地上课听讲，仔细做好作业，认真分析错题，每天及时预习的话，初中一定能取得比较大的进步。
第二，如果多数同学认为老师上课进度太快，就应该马上向老师反映，让老师把进度缓一缓;如果只有少数的同学认为太快，就要考虑是不是自己的原因。首先，要把课堂的概念弄清楚，把作业认真做好，对错的题目要及时修正，从中找出自己的弱点。不会做的题目，在下课的时候及时向老师或同学请教，不要积累知识漏洞。
初一英语差怎么补过来
1.把英语当做一门声音而不是文字来学。英语首先是一门声音，文字不过是声音的标本而已，所以早期在学英语的时候要多运用你的耳朵和嘴巴，少用眼睛。在初中阶段想要学好英语复读机是绝对少不了的东西。
2.很多同学在学习英语的时候都会去大量的背单词，但是背下来之后往往是会写不会读，根本就是“哑巴英语”。所以建议大家在背单词的时候不妨一边听音一边背，这样可以建立起同学们对单词声音形象的条件反射能力。而且很多英语单词的拼写都是有规律的，你记住了它的声音，拼写就简单了，你说也能脱口而出了。
3.听力是无数个学生的薄弱环节，很多同学每天都会做一篇听力文章，但是提升效果却不是很明显。建议同学们泛听百篇，不如听熟背诵一篇。听一句写一句，听不懂再反复，直到最后写不出再看原文，这样每次都会击中你听力中最薄弱的环节，非常有效！
4.现在的同学们觉得学习英语就是为了应对考试，所以学生和学校都不是很重视口语。但其实口语在英语中是很重要的，英语主要是交流，如果不重视口语就相当于学的一直是皮毛，就会出现哑巴英语的情况并且会越来越严重。
5.学习英语的另一个基础就是语法，也是很多同学头痛的地方。如果你的语法不形成语感的话，那么到用的时候，一定不会得心应手。语感的形成就一定要靠大量的阅读和背诵才行。但是早期对语法规则的记忆也很重要。
篇2：小升初七种学习方法
小升初七种学习方法推荐
由于孩子在小学教育阶段已经习惯了在家长和老师的监督下学习，所以刚刚升入初中时不行能马上适应自主学习、有独立意识，这就需要老师在学校进行辅导，家长在家里进行督促，共同资助孩子尽快适应中学生活。
(1)应该培养孩子预习、复习的习惯，但是在适应阶段为了不耽误孩子的学习，可以适当参加一下辅导班，资助孩子在过渡阶段能跟得上课程进度。
(2)家长可以拿出必然的时间，在辅导孩子完成作业之余，还可以和孩子一起做一些趣味练习或者益智题，培养孩子的学习兴趣，同时又可以防止无休止的家庭作业让孩子产生反感的情绪。
(3)可以给孩子准备一个错题本，及时纠正错题
孩子做错题是经常发生的事，从纠正错误入手也是辅导孩子的好方式。给孩子一个专用的簿本。孩子每次作业或考试出现错误，就让孩子在专用的簿本上将标题问题抄下，然后按正确的方法重做一遍。之后分析错误原因，是不会审题，还是粗心大意;是没有掌握这部分内容，还是不会正确分析。用红笔将错误的内容标出。过一段时间，与孩子一起整理错题，将错误的类型汇总，看一看哪部分错的最多，哪种错误原因最为常见。这样就对孩子的学习状况有一个清楚的了解，就可以有的放矢地辅导孩子了。
相关内容：学习方法指导：准备错题集
(4)做读书条记和摘要
读书时条记和摘要主要包罗以下方面的内容：①记下书名、作者;②采摘生字、新词及佳句;③记录主要人物和主要内容;④在书上批注;⑤列提纲;⑥写读后感。
开始时父母与孩子一起，共同阅读一篇文章，找出文章的中心思想，逐渐就可以让孩子独立完成。
对孩子的.阅读内容，不必限制太死。让孩子凭他的兴趣本身选择，父母可以进行保举。只要孩子坚持下去，你会发现孩子的资料积累、阅读能力、归纳能力和表达能力都会有明显的进步，并且孩子还学会了本身学习，你就可以事半功倍地辅导孩子学习了。
(5)学会使用工具书
我国古代思想家孟子有一句很有名的话：“工欲善其事，必先利其器。”在学习中，工具书就是学生的“利器”。使用工具书的能力对于初中生来说，最主要的是学会。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。要具备这样能力，就必需要求孩子勤，并进而养成习惯。
(6)掌握阅读步骤和方法，会阅读的一般步骤
当孩子掌握必然量汉字时，可以逐步培养他们掌握阅读的一般步骤：初读，了解全文大意，划出生字、新词;运用工具书并采用联系上下文语言环境的方法认字、释词、疏通文意，用铅笔标出自然段的数码，了解各自然段的内容。
再读，带着文章“写的什么”和“怎样写的”两个问题熟读，读后分段写出段意，然后把几段的意思联系起来，掌握文章的主要内容。
精读，抓住重点段落和重点词语细读，加深对课文内容的理解，在此基础上，概括文章的中心思想和写作特点。熟读，按课后“作业与练习”的要求，进行写和练，达到读好一篇文章的目的。
(7)具备多种思维方法
发展思维能力是进行方法指导的一项重要内容。教给孩子思维方法除了让他们学会将所学知识进行分类、比力、分析、综合、归纳等一些逻辑思维的基本方法外，还应重视求异思维、发散思维、辩证思维等思维方法的培养，使孩子的思维能够灵活运转。
为了资助孩子顺利度过阶段，为大家分享的提高衔接成绩的七种高效方法，希望能够切实的资助到大家，并祝大家能够顺利进入抱负的重点中学！
篇3：掌握高效学习方法
1、站在系统理念的高度上把握知识
学生的思维要跟着老师走，这种思想固然没有错误，当然老师会给学生一些合理性的建议和指导，但是往往学生在学习上变得很懒惰，老师讲到哪自己翻到哪，习惯性的跟着老师一节一节的走，不行了就请家教。正确方法应该培养孩子们的能动意识，加强孩子们的注意力。
2、追根溯源寻找学习的主要方法
学习不是死记硬背的，而是有方法和模式的，学生们在学习当中死记硬背一些文言文、诗句、文章似乎成了一种习惯，但是往往对字句的理解力很差，通常主要的细节都被忽视了，那么在考试中作文上常常会出现错词错句。
3、发散思维有全身心的自主学习理念
很多家长反映自己孩子很聪明但是就不主动学习，这是一种又爱又恨的表现，其中学生可以在学习上有所成就完全在于怎么样的方法，通过发散性思维发开孩子的阅读理解能力，脑子的转动能有效在算数上，并且图文模式能精准的记忆，加上写作上的捆绑式锻炼能全身关注的学习，不再成为家长的负担。
篇4：高中生如何掌握高效学习方法
高中生高效学习方法
1.培养“成长型思维”。有人认为，智力决定成败。但美国斯坦福大学发展心理学教授卡罗·德威克发现，努力的人更能取得成就。她建议，学习者应有意培养自己的“成长型思维模式”，即把所取得的成绩归功于自己付出的努力而不是智商，鼓励自己通过主观能动性来解决问题。
2.相信自己能行。自信心能影响人们解决问题的能力。，美国乔治敦大学的波比·霍夫曼等心理学家通过试验发现，自我效能感(即对自己能力的信心)在学习中起到不可替代的作用。因此，不论年龄大小，学习者都要相信自己能够学得很好。
3.别责备自己。加拿大卡尔顿大学的迈克尔·沃尔教授追踪调查了134名考试失利的大学生后发现，在接下来的考试中，那些马上从后悔与自责中走出来的学生，比陷入深深自责的学生取得了更出色的成绩。
4.做个小测验。抽点时间做个小测验比一遍遍地重复复习更有效。美国加州大学洛杉矶分校的纳特·科内尔解释，测验能帮助大脑形成一种强效记忆，这种记忆不容易被抹去。测验还能很好地检验学习效果。但科内尔提醒，刚学完新知识便马上进行测验不能形成持久记忆。
5.把握学习的节奏。心理学上经典的“艾宾浩斯记忆曲线”告诉我们，遗忘的进程并不均匀，最初的遗忘速度很快，以后逐渐减慢。美国加州大学圣地亚哥分校的心理学家道格·罗勒进一步发现，考前突击不可取，掌握好复习时间才能有效学习。例如，若要在10天后对所学内容进行考试，那首次复习的最佳时间是学完1天后。
6.保证充足的睡眠。全球顶尖学术期刊《自然》刊载了美国加州大学伯克利分校马修·沃克尔教授的一项试验研究。试验中，志愿者被要求记忆一组包含人物、地点、事件等信息的图片。其中一组志愿者在试验前一晚保证了充足的睡眠，而另一组却被迫熬了个通宵。结果发现，被剥夺过睡眠的志愿者比睡眠充足者少记住了19%的图片。沃克尔总结，睡眠不足会影响获取知识的能力。
7.累了就打个盹。许多研究都证实，哪怕只是十分钟的小憩都能有效减轻疲劳，恢复注意力。但打盹姿势对休息效果的影响却很少有人关注。中国西南大学心理学院赵大勇研究发现，躺着打盹比趴着更能减轻疲劳感。
掌握高效学习的技巧
1. 创造适宜的环境
心理学和对人类学习的研究结果表明，环境对于个体学习有着重要影响。很多书籍也详细描述了如何创造适宜学习的环境，例如《学习的革命》。下面，我们简单介绍一下这方面的几项措施：
• 创造和维持适宜的物理环境——如果物理条件和环境不舒服(例如椅子坐着很难受、四周充满了噪声等)，会影响人的学习;而如果环境与条件太安逸，缺乏适当的刺激，也会降低学习的效率。
• 氛围——我们很多人都有过一走进学校临近期末考试的教室，或者类似新东方外语学习培训大课堂时，所产生的强烈的学习冲动，由此可见氛围对于学习的重要性。
• 音乐——类似巴洛克风格的音乐可以让人们的精神得以放松，顺利进入适合学习的状态。
• 开头的活动——可以使人放松，进入状态。
• 适当的大脑波长—大脑脑波在?波时，学习效果最好。
• 给自己的大脑补充食物。
• 深呼吸—给你的大脑补充氧气。
• 适时的休息——人的大脑和记忆系统对刚开始和结束前的内容比较感兴趣，而对中间冗长的内容感到乏味，所以必须经常中断，进行休息。
2. 利用你未知的力量
最近有一门学问，叫“神经语言程序”(Neu Language Program，简称NLP)，就是试图通过研究发现人的潜意识中的力量，来达到提高生产率和商业成功的目的。这门学问相信，在人的内心深处还蕴藏着潜能 巨大的力量，没有得到充分开发。如果得到适当运用，我们可以取得更大的成功。这些力量可能包括：
• 暗示;
• 潜意识;
• 大脑的能量;
• 想象;
• 动觉。
3. 思考与顿悟
思考是真正学习的第一个动作。只有观察而没有学习，是不能称为学习的。而很多学习过程既需要苦苦的钻研与思索，也往往需要顿悟。而顿悟除了偶然之外，其实 也是在有深厚基础上综合运用大脑各种力量的结果。试想一下，在牛顿之前，有多少人对苹果熟透落地熟视无睹;而牛顿在苦苦思索地球引力的过程中，受到苹果落 地这一常见现象的激发而顿悟，发明了万有引力定律。
4. 运用网络
“你收集、管理和使用信息的方式，决定了输赢。”在人类社会已经进入了信息社会，如果你使用的工具还停留在“刀耕火种”的“石器时代”的话，你肯定无法参与激烈的市场竞争。
相较于传统的面对面实体教学，透过因特网进行的电子化学习(e-Learning)带给人们一个全新的学习方式;这种没有时间、空间限制的学习方式，随时等待有心人叩门，各种不同的教学模式，更给企业的人力资源开发注入新生命力。
5. 创造性思维
创造性思维就是敢于、善于突破传统，发明新的事物或做事情的方法，从而获得超乎想象的效果。在当今世界，如果缺乏创新思维，一味跟随，只能永远落后挨打。
高效学习英语的方法
首先，快速阅读能帮助我们用更短的时间来吸收更多的信息、咨询、知识。当我们的阅读速度能比别人快5倍、10倍，甚至更多，那么，我们就能在同样的时间之内，比别人了解得更多、学到更多。
其次，我们阅读过的书籍，特别是专业领域的书籍，里面的知识体系往往比较复杂、知识点之间的关联也比较多。这个时候，我们可以运用思维导图的方法，快速地理清楚整个知识体系，帮助我们更好地理解、更快速地消化。
最后，当我们把关键的知识点整理出来，特别是当我们要应付考试，需要快速准确地牢记知识的时候，我们的图像记忆方法就能派上很大的用场了。通过把知识点转化为生动活泼的图像，我们就能记得更快、记得更牢，节约了大量的反复复习时间。如果需要学英语、记单词，那么，运用图像记忆原理的“五爪金龙单词记忆法”就能帮助我们快速、轻松、牢固地记住大量英语单词!
篇5：如何掌握初中化学高效学习方法
一、真观察和动手实验
化学是一门自然科学，很多的结论来源于生活，来源于实验。化学实验是我们获得知识的必要途经，所以认真观察和动手实验是我们学习化学的必要方法，这是我在学习化学之后的一个重要感受。
化学在同学们脑中。“记’即记忆。与数学、物理相比较，“记忆”对化学显得尤为重要，它是学化学的最基本方法，离开了“记忆”谈其他就成为一句空话。这是因为：
(1)化学本身有着独特“语言系统”──化学用语。如：元素符号、化学式、化学方程式等，对这些化学用语的熟练掌握是化学入门的首要任务，而其中大多数必须记忆。
(2)一些物质的性质、制取、用途等也必须记忆才能掌握它们的规律。
二、初中化学学习方法：制定特定的学习计划
学习要因人而异，每个孩子都有自己的学习方式，在学霸君平台上根据学生自己的情况制定特定的学习计划，会给学生进行一个学习估测，这样就能很好地了解到孩子的学习程度，申请老师进行过度学习，也适合基础不是很好的学生，不用出门就可以在家学习，对于孩子，针对性挺好的，根据老师的实际情况设置了专属于孩子的课程，而且课程会根据孩子的学习进度调整。
三、一本好的参考书
大家都在用的不一定就是好的。一定要去书店，挨个一本本看。什么样的参考书是好的呢?讲基础知识多，有所扩展，并且有很多原创的知识整理，能把教材里的整个知识网络清晰地展示给你看。题目不一定要多(题目可以买专门做题的书)，甚至都不一定要做。
同时这本书一定要看起来很容易，有的书会讲的很晦涩或者选题很偏。多翻翻，甚至找一个你一直弄不明白的知识点，看看那本书你站在那里读5分钟后会有一种恍然大悟的感觉，就对了。
然后，随着老师的总复习脚步，同步去把这本书以及教材搞透。
四、注重实验
实验是学习化学的手段。实验是研究化学的科学方法，也是学习化学的重要手段。
观察实验要与思考相结合。化学实验的观察，一般是按照“反应前——反应中——反应后”的顺序，分别进行观察，同时要积极思考、透过现象来分析本质问题。
记住化学实验操作中的必备步骤，不能有丝毫马虎。
化学考试中实验题是必考的，为此，在平时学习和复习过程中首先要将所学过的实验知识进行归纳、总结，形成网络。中考化学一般考查基本概念，要弄懂并进行分类，掌握几种重要物质，像氧气、氢气、碳及其化合物、酸、碱、盐的性质及其重要关系。其次要将学过的一些化学实验进行分类总结，如化学仪器的分类、用途及基本操作，还应该掌握基本化学式和化学方程式的计算等。
篇6：如何掌握高效的学习方法
预测学习法——思不废学，学不废思
预测读书法是指人们在科学研究和生产、生活实践中，提出一个预测、假设或设想，然后为了解释、说明、验证它而找来有关的书籍资料进行阅读。
生活中人们见到一本好书或是一篇好文章后，总是习惯于迫不及待地阅读，尤其对盼望已久的书，更是如此。殊不知，此种毫无准备的情况下，你的思维已经不知不觉地跟着作者的思维移动，你的思想也在潜移默化中被书中的理论所左右了。这样做固然可较快地掌握书中的内容，获得信息，然而对培养自己的创造性思维却收效不大。这也是大多数人在阅读过程中所存在的一种偏颇。
因此，为避免这一偏颇弊病，对于拿到手中的书或文章，先不要急于去看其内容，不妨先悉心研究一下题目，然后静思设想一下，如果这个题目由自己来写，将分几章几节?会组织怎样的结构体系?对其中的重要观点又将从哪方面入手?组织哪些材料来加以论述?......然后将自己的设想写下来，再与原文进行对比，看哪些地方不谋而合，哪些地方意见相左，哪些地方自己不得其解，最后据此确定自己的读书重点。
著名数学家华罗庚为锻炼培养自己的思维能力，经常运用预测读书法进行读书。每当一本书拿到手中后，华罗庚并不是迫不及待地把书打开，而是先对着书名思考片刻，然后熄灯躺在床上，开始闭目沉静地“思书”。他首先回顾过去所读的同类书籍的一般写法和通常观点，然后再预想：要是这个题目到了自己的手里，自己应该怎样来“做文章”。待这一切全部想好以后，再打开灯，起身翻阅。这一来，凡是其他书上已说过而且自己也熟知的内容，华罗庚就不再看了，而专门去读书中那些新颖独到的观点。如此以来，自然举重若轻，使书读得既快又好了。
预测读书法不仅在读书之前可运用，即使在阅读过程中也可进行。比如当你读到某一章节处时，不妨停顿下来，掩卷而思，预测一下，下文如何，内容怎样，然后在读书中加以验证。如果后边作者的论述和安排，果然不出你之所料，就说明在这一点上你已接近作者的思路和水平。如果后面的作者的写法出乎所料，就要想一想，为什么作者要这样写。想通了，自己也就提高了一步。这样，不仅可以对书中独到的观点留下明晰的印象，而且更为重要的是，大大提高了自己思维能力和分析能力。
预测读书作为一种研究性阅读，被大量运用在科学研究、发明创造等活动中。因此，在运用此种方法时要注意掌握以下几点。
1.预测读书要有明确的目的，要善于寻找那些和预测有密切关系的书籍资料来阅读和分析。
2.要对所阅读的资料做定性和定量分析，从中找出规律，描绘出事物发展的轨迹。
3.要把书本上读到的信息与现实生活中的真实信息结合起来，加以对比、检验，把理论预测和实际预测结合起来。
预测性读书的意义是很大的。理智的预测可以使人看到光明，憧憬未来;可以愉快地学到知识;能够激发我们的求知欲望，在学习上保持一股进取精神，进而达到科学上“有所发现，有所发明。有所创造，有所前进”的目的。
敢于对生活进行理智的大胆预测，并辛勤地去探索，将能得到新的发现和新的收获。
篇7：如何掌握高效的学习方法
点面学习法——广博的知识面，精深的知识点
“点”的读书法，时间上是读书的第一阶段。根据学习的需要确定一个大致的攻读方向，以此为前提，广泛地阅读与之相关的书籍。目的在于积累知识，以求对攻读的对象有一个总体的、粗略的印象。
“面”的读书法，是以“点”读书为目标的进一步扫荡拓围阶段。就是在对某一学科充分了解，把握了其大致脉络的情况下，再学习与之密切联系的临近学科的知识。
可见，广泛的阅读博览可形成知识的“面”，专业的深度探索读书可形成学科的“点”。二者有机结合就能达到“以点带面，以少胜多”的目的。
传说中有一种鼯鼠，它会飞，会缘，会游，会穴，会走。但是，它飞翔却飞不过屋顶，攀缘而爬不到树梢，游水却游不过河，打洞又不能藏身;奔跑还不及人跑得快。鼯鼠会五种本领，却没有一种技艺精湛得足以护其身、保其命、所以在弱肉强食的生物链中，它最终丧生于黄鼠狼之口，也就不足为奇了。
钱钟书早在清华读书时，便立志要“横扫清华图书馆”。他博学多能，兼通数国外语，学贯中西，在文学创作和学术研究两方面均成绩卓越，他的渊博是通过其以文学为方向、贯通中外的广泛博览而成就的，他的博学广闻给其文学创作提供了最有效的奠基，赋予了其作品(如《围城》、《管锥编》)无以伦比的魅力。
知识是触类旁通的。总之，广博是精深的基础，精深是广博的方向。
初学要广，入门要深;知识面要博，钻研点要深。
篇8：如何掌握超级记忆高效学习方法
超级学习法大体分为两个部分;一是把精神引导到松弛状态，使学习者在呈A波状态下最大陎度地提高学习效率的方法;二是为了在这种状态下，按着一定的节奏迚行学习而编写教材的方法。
下面介绍由日本教育专家志贺一雄总结的、在日本广为流行的超级学习法。
学习前的准备
消除身心紧张
消除身心紧张是由呼吸法、身体松弛法和心理松弛法三种方法构成。如果学会了这些方法，就能够在需要时保持精神集中的状态。
●呼吸法
人的腹腔有很多器官，所有这些器官都能受节奏呼吸的刺激。内腔受到舒畅而有节奏呼吸刺激，通过中枢神经传向大脑，刺激并分别增强大脑的潜在功能。训练时可舒适地坐在椅子上，挺直后背。坐沙収上或躺在床上也可以。尽量让身体放松、消除肩部、手腕、胸、腰、脚等部位不必要的紧张。轻轻地闭上双眼，深呼吸三次，用鼻子慢慢地吸
气，让腹部凸起，双肺扩张。深吸气后屏息一会儿，使自己感到气已吸足。尽量放慢速度用嘴呼气。呼气同时抬起下颏，放松面部肌肉。呼气时深深体会精神和身体松弛舒适的感觉。
●身体松弛法
这是参照美国生理学家杰布逊博士的阶段松弛法制定的。其练习要点是：让身体的各个部位用力，使其紧张，然后边呼吸边消除各部位的紧张，消除紧张的部位便有松弛的感觉。随着这种放松感，有意识地让自己的心理也形成一种轻松愉快的状态。 这种训练方法如下：首先向上伸丽两手，伸展全身，全身用力，尽量挺直后背。边慢慢呼气，边放下双手，消除全身紧张。把以上的动作重复做一次。摇头。把下颏靠近胸部，最大陎度地向左侧旋转，然后向右侧旋转。再向左侧旋转，再向右侧旋转。
用轻松舒适的姿式闭上眼睛，迚行深呼吸，反复三次。呼气时要感到把紧张和二氧化碳一同吐出去，使紧张离开你的身体。恢复正常呼吸，要尽量慢慢呼气，同时感觉身体松弛。
身体各部位用力。首先，脚尖和小腿的肌肉用力紧张，然后，边慢慢呼气边消除紧张，在感觉肌肉松弛的同时，请在心中默念“真舒服”，造成轻松良好的心理状态。 接下来做臀部练习。请使臀部紧张，然后边慢慢呼气，边消除紧张。寻味臀部肌肉松弛后心情舒畅的感觉。
使腰部和腹部肌肉紧张。边慢慢呼气，边消除紧张，寻味心情舒畅的感觉。
两肩用力向后翘，使胸部和肩部以及后背肌肉紧张，请在心里默念“真舒服”。寻味松弛后的感觉。
紧握双拳，令腕部紧张，用足力气。然后边慢慢呼气边消除紧张 。两手自然下垂，放松。
使面部肌肉紧张。紧闭双眼，咬紧牙齿，闭上双唇，把嘴向左右两边用力扩张。然后，边轻轻呼气边消除紧张，放松面部肌肉，使口、眼周围感到非常放松。
从脚尖到头顶连续紧张。脚尖用力，紧紧弯曲。然后，从脚尖向上用力，由小腿上升到大腿，提高到臀部肌肉，使下半身肌肉全部紧张。收缩腹部，再从胸部向上到后背部用力。紧握双手，两腕用力，抬起下颏，咬紧牙齿，闭紧双眼，使全身全部紧张。
突然松懈，消除紧张。边慢慢呼气，边突然消除全身紧张 ，寻味松弛后的愉快感受。请你把自己从头到脚检查一遍，把没有放松的部位再紧张、放松一下。充分感受到扩展到全身的轻松、舒适，请把这种愉快的心情持续下去。
●心理松弛法
对于不同的人来说，使用象征性的心理练习，比上面提到的身体松弛法的效果更好，方法也更简便。请按下面的方法做：
悠闲地坐在椅子上，将衣物宽松。轻轻地闭上眼睛，反复五次深呼吸。呼吸时，想象自己站地大厦的七楼上。墙壁的颜色是鲜红色的，清楚地看见红墙壁上写着一个白色的“7”字。深呼吸 ，呼气的时候心里说着“7”。穿过鲜红色的走廊，眼前是向下运行自动扶梯。自动扶梯是银色的，没有声音，象流水一样滑动，快速、安全。你悄然地踏上自动扶梯，把手放在扶手上，慢慢地、悠闲地下降。那包围着你的红色静静地向后退去… .降到六楼，走出自动扶梯。墙壁的颜色是温暧的橙黄色，清楚地看见这橙黄色的温暧，走到下一节自动扶梯前，悄然踏上扶梯，在温暧的橙黄色中缓缓下降。悠闲自在，无忧无虑地下降… .降到第五层楼，走出自动扶梯。墙壁的颜色是明亮的黄色，亮黄色的墙壁上有个白色的“5”字。深呼吸，呼气时心里默念“5”。
边欣赏这明快的黄色，边来到下一节扶梯前，消然踏上扶梯，缓缓地下降。带着一种被突然放松出来的感觉，心情舒畅地缓缓下降… .降到第四层楼，走出自动扶梯。墙壁的颜色是鲜嫩的草绿色，可以清晰地看见草绿色的墙壁上写着一个白色的“4”字。深呼吸，呼气时默念“4”，沉浸在这绿宝石一样透明的绿色之中，来到下节自动扶梯前，消然踏上扶梯，慢慢下降，心中无比的清晰和宁静… .降到第三层，走出扶梯。墙壁的颜色是天蓝色，在这蓝色的墙壁上，可以清楚地看见白色的“3”字。深呼吸，呼气时心理默念着“3”。这样贮立一会儿，脑中浮现清爽恬静的自然象。这种感觉在头上伸延… .清澈的蓝天，蔚蓝的大海… .完全溶化在大自然之中了，安然得很。在这蓝色的包围中走出自动扶梯。墙壁的颜色是醒目的富贵蓝色，在这深蓝色的墙壁上可以清楚地看见白色的“2“字。深呼吸的时候心中默念着”2“。置身临其境于这浓重的富贵蓝中，心情格外好，全身都感到心情愉快。在深蓝色中慢慢来到下节扶梯前，悄然踏上扶梯，徐徐下降，向更加清幽静谧的方向流去… .终于降到一楼，走出自动扶梯。墙上的颜色是収亮的深紫色。在这深紫色的墙壁上可以清楚地看见白色的”1“字。深呼吸，呼气时心里默念”1“。被这収光的美丼的深紫色所包围更加心驰神荡，心情异常紧张安宁，身体感觉良好。最后数1、2、3三个数，睁开眼睛，紧张感完全消除了。
篇9：如何掌握超级记忆高效学习方法
准备好四个书签，每天四个书签都要往前移动，进行学习或复习。
第一个书签是“开路先锋”，它的主要任务是认真地阅读，深入地思考，广泛地联想，并随时查阅有关的资料。
认真学习完毕后，要将当页的所有学习内容，总结出一个又一个的问题(不能遗漏)，将之写在书上每页最上面的空白处，然后根据这些问题，一一提问自己一遍(不要看书)，能回答上来的，就算通过;回答不上来的，再回头认真阅读一遍，直至在不看书的情况下，可以用自己的语言，完整、准确、流畅地叙说出来。
第二个书签的任务，是要复习前一天所学的东西(也就是第一个书签所“扫描”过的内容)。根据德国心理学家艾宾浩斯著名的遗忘曲线，人的遗忘速度是先快后慢的，因此如果能及时复习，也就是在自己对所学的材料还没有遗忘的情况下，用不多的时间把所学的东西及时巩固住。
然而有许多学习者，对于所学的东西，没有能及时安排复习的时间，结果等到他们想复习的时候，学习的内容已经完全遗忘了。所以他们又得花原来同样甚至是几倍的时间重新学习(原本只需花很少的时间)，这就很费时而不经济了。
此外，从第二个书签开始复习时，一定要先看第一遍学习时所罗列出的问题，而不要直接看原文。对于所列的问题，必须进行尝试回忆，能完整、准确、顺畅回答出来的算通过，若不能再去仔细看书，并在相应的问题上标明记号。
尝试回忆是一种比阅读更积极的过程。它要求大脑更积极地活动，同时又是一种自我检查、自我监督的过程，使人可以集中精力掌握不能回忆的部分或改正回忆中的错误，因此是提高学习积极性和效率的重要方法。
回答问题时应尽量用自己的语言来表达，因为用自己的话来再现，会改善对材料的理解。理解不好的材料通常是与“别人的”语言形式相联系，而理解得好的材料，才容易翻译成“自己的语言”。
第三个书签离第二个书签的距离，要比第二个书签与第一个书签的距离远些。第三个书签所复习的内容，应是一个星期前自己所学的内容。
除了完成与第二个书签完全相同的程序以外，在第三个书签的复习工作时，还应注意把一阶段所学的内容进行归纳总结。美国教育心理学家布鲁纳认为，“人类记忆的首要问题在于组织。”一般说来，按照一个人自己的兴趣和认识结构组织起来的材料，就是最有希望在记忆中“自由出入”的材料。对材料进行加工整理的前提是分析和综合、加深理解。编写提纲是一种词的逻辑记忆方式，因为它把“别人”的语言形式，通过积极的智力活动，转化为“自己的语言”。
第四个书签与第三个书签相隔的更远，它是复习和检查一个月前学习的内容。一般来说，经述前三轮的学习与复习，绝大多数内容都应已熟练无误地掌握。如果此时还有不熟和错误的地方，要加倍警惕，认真补漏，并做上记号，以备阶段复习和最后总复习时提醒自己格外注意。
篇10：如何掌握超级记忆高效学习方法
落后一定有原因，记忆一定有方法。方法不同，效率不同，成绩不同，命运也就不同!
所以，要想成为一个成绩优异的学生，我们不要去为失败找借口，而要去为优秀找原因，为记忆找方法。
关于记忆的方法，多种多样。为节省大家宝贵的时间，这里只介绍最容易学会且好玩实用的四种：
1、及时记忆。
这是根据艾宾浩斯所发现的遗忘规律——先快后慢所提出来的，它强调记忆知识要及时，这样的记忆用时最少但效率最高，效果最佳。
2、反复记忆
对于你只见过一次面的人，在一段时间之后再次见到他，你可能很难想起他是谁。什么原因?你跟他见面的次数太少。美国总统奥巴马你可能从没见过面，但当他出现在你的面前的时候，你却能马上叫出他的名字，不管当时的你如何激动都不会叫错。为什么?不是因为他是国家元首，而是因为你在各种媒体中见过他的图像、图片，并且见的次数很多很多。所以，要记忆那些需要记住的知识，你只要一遍遍地去看就行了，不要老想着什么考试，也不要总想着什么记忆。这种办法对英语学习以及文科复习非常见效。
3、过度记忆。
是指记忆一种材料的次数超过那种刚好能回忆起来材料的次数。我们记忆材料的一般习惯是，完全记忆后就停止。但心理学家发现，如果你记住了就不再记忆，遗忘程度为35.2%;如果再增加50%的记忆时间，则遗忘程度只有18.1%。因此，在记住了材料之后再拿出些时间进行记忆是一个省心省力的好办法。如背诵相关内容，在刚刚能够背诵的基础上，再继续读、背几遍，效果就会明显优化。如果将刚能复述的学习材料的时间作为100%，那么最好的超额时间是50%，其学习总时间为150%。时间过短或过长都达不到较高的记忆效率。过度记忆对任何材料都是适用的。显然，这种记忆方法可以使知识记忆得更加深刻，更为持久。
4、睡眠记忆。
这是一种最有趣也是最有成效的记忆方法。
所谓“睡眠记忆”就是利用睡眠与记忆的关系所提出来的一种记忆方法。研究发现，记忆与睡眠有着微妙的关系，一个人只要处理好学习与睡眠(休息)的关系，记忆就会事半功倍。具体操作方法如下：
利用自然睡眠进行记忆。
作为学生，正常情况下，一天要睡两次觉：午休与夜睡。在这两次睡眠的前后，是进行记忆的大好时机。当躺在床上、静下心来、进入睡眠状态之前，如果你能够将当日所学并需要记忆的内容在脑海中回忆一遍的话，你就能够记住它们的70%;醒来之后、起床之前，如果你还能回忆一遍，那么，你将能够记住90%。经过这两轮回忆，那些重要的知识就牢牢地储存在了你的脑海中(当你需要它们的时候，你的大脑就能够搜索的到它们，让它们为你服务)。
对于那些暂时没有回忆起来的知识，你可以在起床后认真回看相关材料，然后再闭上眼睛快速地在脑海中回忆一遍，你会发现你很快就能够将之记住。
利用特殊睡眠进行记忆。
就是在两次正常的睡眠之外，为了在短时间内记牢大量的知识所进行的睡眠记忆。这种方法一般适用于各种考试之前的综合复习阶段，记忆文科知识之时。具体操作方法如下：
先找一个比较舒适而又安全的地方：在家中的话就选择在卧室里，在学校里的话可以选择宿舍或校园内一个比较僻静的地方。先集中精力将要记忆的内容认认真真地看上一遍(如果篇幅较长，内容较多的话，可将它们分成几个小部分)。之后，将相关材料放在身体旁边，平躺下来，将两手交叉枕于脑后，慢慢闭上眼睛，使身体完全放松，然后按照顺序将刚刚看过的内容回忆一遍。如果有的地方回忆不起来也不要停下来，继续回忆下去。等全部内容回忆完之后，坐起来，将刚才没有回忆出来的内容再用心看一遍，然后再躺下，重复刚才的过程。如此反复：看材料、回忆材料、看材料、回忆材料，直到自己感觉已经记住了该记住的知识为止。
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