放松自己的作文
“小黄黄”通过精心收集，向本站投稿了20篇放松自己的作文，下面小编为大家整理后的放松自己的作文，欢迎阅读与借鉴!
篇1：放松自己
老年人休闲在家，理当活得轻松愉快，但往往并不尽然。尤其相当一部分城里人，遇事常常想不开，终日疑虑重重，使自己陷入孤独之中。这些人中，有的刚退下来的老同志，不适应新的环境，觉得人走茶凉很不好受，又埋怨家人不理解自己，由怨到气，由气到恨，心里越来越不平衡；有的在家里继续扮演领导者角色，把家人当作下属，经常训话甚至骂人；有的把全部情感、精力都放在家务上，从早忙到晚也没完没了；有的全心全意带孙子（女），连自己的退休金也付出了100%，但却得不到儿女的理解；有的退休之后来客少了，就疑心别人遗忘了自己，访友不遇，又疑心他人有意疏远自己，偶患小病，就怀疑得了不治之症；有的因家务事而与子女发生矛盾，就为家长的权威受到冲击而痛苦……由此自感越老越没用，失去了生活热情，与亲属缺乏良好的沟通，少与朋友来往，整天把自己关在家里，不愿参加任何社会活动。久而久之便产生精神障碍。
精神障碍容易使人患上抑郁症，但多数轻度抑郁症并不易察觉。
由于不典型，病人也缺乏相关的知识，所以很容易忽视，使病人长期陷入精神痛苦之中，甚至导致悲剧发生。
产生心理障碍的原因，当然是多方面的，但是，主要一条是心理健康出了问题，也就是说得了心病。例如，一些老同志多有失落感，就是没有把自己看作普通的百姓。思想上老是停留在工作岗位上，不去寻找新的精神支点。寻找新的精神支点也是一种战略转移，要让自己对晚年生活有较强的适应性。所以，心病还得心药医嘛。
首先，要正视自己是一个老人这个现实；老年心理学认为，人的心理具有不同的因素与特质，其发展也有不同的规律性：有些心理成分和特性发展早，衰退也早，如人的感受性，思维的流畅性等；有些发展晚，衰退也晚，如思维的深刻性会随年龄的增长不断深化；还有些发展成熟后仍具有很大的稳定性和持久性，如老年人的智力，深邃的智慧，性格的坚定性等，往往可以持续到八九十岁的，而且，60岁以上的老人的智力发展仍具有相当的潜力。所以说，六七十岁的老人，智力并不比青年人差。为此，老年人不要自卑，也不要自傲，以平常心去对待新的生活。
其二，要正视自己是一个退（离）休老人这个现实，尽快思考人生第二个春天的设计。吴玉章81岁时，给自己写了座右铭。我志大才疏，心雄手拙，好学习而无学问专长，喜语文而语文不成熟。无故皋之敏捷、有司马之淹迟。是皆虚心不足，钻研不深之过。年已八一寡过未解，东隅已失，桑榆未晚。必须痛改前非，力图挽救。戒骄戒躁，毋殆毋荒。从中启示我们，只有自强不息，才会积极热情。
其三，努力调整自己的情绪，迅速把坏心情消灭在萌芽状态。情绪和健康有着密切的关系。人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情，其变化与脏腑功能活动相关。一般的情绪变化不会致病，而某种情绪突发或者长期受刺激，就会影响生理功能，导致生病，所以要自控情绪。建议：（1）勿太闲，勿太忙；勿太动，勿太静。（2）积极学点新东西。（3）大事精明，小事糊涂。（4）对不合理要求敢于说不。（5）重视午饭时间。（6）参加群体活动。（7）广交朋友。（8）生活有规律。（9）养生与养性相结合，以养性为主。（10）知足。
篇2：放松一下自己
也许画家会说：“那是一幅美妙的画卷。”
也许诗人会说：“那是一篇唯美的长诗。”
也许音乐家会说：“那是一首动人的歌谣。”
那便是我所度过的最闲适的午后。
自那时起，我也便认为，在压力面前，放松是最大的对手，也是最大的赢家。压力可以给人带来动力，但没有压力，并不代表没有动力。
所以，在当今这个美好的社会里，我们更应该学会在压力面前完胜，在一度紧张过后，放松身心，享受生命带给你的美好!
篇3：放松自己随笔
放松自己随笔
现在人们见面时大都习惯说“忙，忙得我找不着方向”“忙，忙得人晕头转向”“忙，忙得没时间找人聊天”。 是的，每个人都在各自所谓的生活圈子里忙活着。猛一抬头，窗外已是绿树成荫；再一抬头，大自然已换了夏装；稍不留神，秋天就随着落叶来了；仿佛是一眨眼的功夫，雪花就叩起了冬天的门铃。
在这大自然四季轮回的季节里，仿佛是很短的时间，我们都已由黄毛丫头长大成人。于是我们就在不断的忙碌中消逝着自己的年轻的资本，岁月老人在不知不觉中在我们的脸上刻下一道道印记。我们会说：“都是太忙的缘故，我们才老的这么快”。那么，我们何不在这忙乱的生活中找出时间给自己放松一下呢？
记得上高中时有一位叫王丽的好友，在紧张的学习生活中，她有个独特的放松方法。哪天学习感到特别累的时候，她就盘腿坐在床上，然后双目紧闭，脑子里什么也不想，静静地坚持十分钟，然后再慢慢睁开眼，从床上下来就觉得自己身心都轻松了许多。她曾经把这个方法教给了我，也真的起到了一定的`作用。
参加工作这么多年了，有时真的感到累，感到烦，但我也摸索出了一套放松自己的办法。那就是干家务，在心累的时候尝试哼着歌儿干家务，不紧不慢地干着，看着一件件脏衣服经过自己的手变干净，屋子在自己的整理下变的更整洁，院子里的冬青树在自己的浇灌下越发青的逼你的眼，我就会有一种小小的成就感，觉得自己挺能干，于是就在干家务中找出了自信，让身心在忙乱中彻底来一次休息，所以，在心很乱很烦的时候，我就在干家务中来个放松。
现在的人确实很累，不论是主观的还是客观上的忙都会导致身累心累，那么就找出各自放松的方式吧！打牌也好、喝酒也行、找朋友聊天也未尝不可；旅游也好、下馆子也行、来个卡拉OK也能放松；上网也好、手机短信也行、即使写写日记说说心里话也是放松。 繁忙的生活中，愿每人都能找到适合自己的放松方式，以便能在放松中找出自信和对生活的激情，使自己能以更充沛的精力投入工作、学习和生活之中。
篇4：放松自己英语作文
放松自己英语作文
放松自己英语作文（一）
Tveling is moer and more popular in the modern world.it helps us open our eyes and learn knowledge differden places.so i thing traveling is helpful for us.
Wen we are free during the holiday ,we can go to some beautiful places to relax ourselves .w hile we are in different pleaces ,we will have a wonderful feeling in all we see,there we can eat all kinds of delicious food,visit many places of interest or something else.
O the other hand ,traveling will help us learn lots of local cultures ,people’s lives there ,sometimes you can make some new friends,it also can make your life colorful.to us students mwe can relax ourselves from the busy studying life,we can use these experiences in our studying.
So if you have time ,traveling is the best way to relax yourself the more places you travel,the mare you will learn.
放松自己英语作文（二）
Every time when we feel stress, others will ask us to be relaxed. And we all know that relax is good for us to make things successful. I think maybe it is because people can gain enough energy and clearing their mind after relaxing. But relaxing doesn't means indulging.
Some people may suffer pain when they are trying to make something done, but when they stop to relax, they feel happy for avoiding the difficulty. And then they may indulge in the relax life resist to think.
It is not good for them. For example, a student is tired from study. ()He can recover after several minutes’computer games. But if he is addicted in it, he will ruin his study. Thus, when relaxing, people need to pay attention to the problem of degree. Do not step over the line.
放松自己英语作文（三）
What does it mean to relax?Despite hearing this term thousands of times during the course of our lives, very few people have deeply considered what it's really about.
When you ask people (which I have done many times) what it means to relax, most will answer in a way that suggests that relaxing is something you plan to do later you do it on vacation, in a hammock, when you retire, or when you get everything else done. This implies, of course, that most other times should be spent nervous, agitated, rushed, and frenzied. Very few actually come out and say so, but this is the obvious implication.Could this explain why so many of us operate as if life were one great big emergency?
It is useful to think of relaxation as a quality of heart that you can access on a regular basis rather than something reserved for some later time. You can relax now. It's helpful t remember that relaxed people can still be superachievers and, in fact, that relaxation and creativity go hand in hand.When I'm feeling uptight, for example, I don't even try to write. But when I feel relaxed, my writing flows quickly and easily.
篇5：放松自己英语作文
Every time when we feel stress, others will ask us to be relaxed. And we all know that relax is good for us to make things successful. I think maybe it is because people can gain enough energy and clearing their mind after relaxing. But relaxing doesn't means indulging.
Some people may suffer pain when they are trying to make something done, but when they stop to relax, they feel happy for avoiding the difficulty. And then they may indulge in the relax life resist to think.
It is not good for them. For example, a student is tired from study. He can recover after several minutes’computer games. But if he is addicted in it, he will ruin his study. Thus, when relaxing, people need to pay attention to the problem of degree. Do not step over the line.
篇6：放松自己英语作文
Tveling is moer and more popular in the modern world.it helps us open our eyes and learn knowledge differden places.so i thing traveling is helpful for us.
Wen we are free during the holiday ,we can go to some beautiful places to relax ourselves .w hile we are in different pleaces ,we will have a wonderful feeling in all we see,there we can eat all kinds of delicious food,visit many places of interest or something else.
O the other hand ,traveling will help us learn lots of local cultures ,people’s lives there ,sometimes you can make some new friends,it also can make your life colorful.to us students mwe can relax ourselves from the busy studying life,we can use these experiences in our studying.
So if you have time ,traveling is the best way to relax yourself the more places you travel,the mare you will learn.
篇7：放松自己的作文
放松自己的作文
窗外，是一片茫茫白雪。
但此刻的我，却无心留恋这美景，只是双眼死死的盯着白纸上的黑字。明天，对于那时的我来说非常重要。那是一次竞赛考，要求学生写一篇关于人生的文章，然后发给老师。我看着那些字，顿时陷入了绝望。到底该写什么好呢？我苦思冥想，却终究没能悟出什么'人生“。罢了，只得打开电脑，再从书架里翻出几本哲理书，搜资料，“看人生”。这时的我如同一个机器般的工作着，一边看着书，另一边则不停地搜着资料。大脑像齿轮一般快速的转动着。时间一分一秒的.过去了，窗外的雪也随着时间越下越大。可我的大脑却重的像石头一样，手上的工作却是一刻也没停过。俗话说“好记性不如烂笔头”，所以我决定先写一篇练练，然后再开始研究“人生”。不过才刚拿起笔，又被我放下来了。实在是想不出该怎写，无奈之下，只好放下工作，在大脑里构思一下要写什么再动笔好了。正当我构思到一半时，弟弟突然打断了我：“姐姐快看，外面下雪了！快陪我下去玩！”“啊！！”小孩真麻烦。没办法，谁让他是我弟呢。
“哇，好冷！”才刚出来就想打退堂鼓了，可弟弟却一直拉着我的手不让我走。只好陪着他了。看着弟弟的那欢快的身影我不禁也被感染了，脱下手套，慢慢的摊开手心，让雪心飘落在掌心里，看着它一点点的融化。就在我想起身拍下身上的雪花，远处传来一声吆喝：“烤地瓜！烤地瓜！”好像很久没有听到了，心里不禁有些兴奋，带着弟弟朝那边走了过去。买了两个地瓜，弟弟一个，我一个。当我吃下第一口时，眼里竟有些湿润。猛地记起，自从我上了5年级，好像从来没有这么放松过。我忽然意识到，人们口中所谓的“人生”，并不是用忙碌来充实自己，而是要试着学会放松自己。就像亚力士多德说的：“放松与娱乐，被认为是生活中不可缺少的要素。”我们在忙碌的时候也不能忘了多给自己一些享受人生的时间，试着去放松自己。我因此而受到启发，就这样写了一篇《看那白雪》。虽然我对“人生”的理解并不多，但我懂得为什么牛顿能发现地心引力，为什么阿基米德能够发现浮力定律。我想这也许就是人生，只需要一杯下午茶，体味人生。我们并不需要用忙碌去换来成功，有时候，成功，其实离我们很近，只要我们都用心去留心，而不是一味的“忙碌”，忽略了“空闲”。
我只想说：“忙碌，并不意味着成功。”试着去享受人生，享受时光。
篇8：放松自己的作文
皎皎明月，夏风萧萧光阴逝，寂静一片三两犬吠，茫茫云海，暑假将至……
我在学习中盼望暑期，因为书山题海淹人没。满脑子的题，题，题；满肚子的书，书，书；满桌子的堆，堆，堆。可怜卷长三千丈，缘愁似个长；一卷未平一卷又起。
高中，再也没有空闲，没有欢声，没有笑语。因为三年的高中只为三天的高考，所以仅有“万般皆下品，惟有读书高”；仅有“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”；仅有“功名须从勤苦得，男儿必读五车书”……在我们的眼中初中已逝、童年不再，就连看到师弟、师妹的一词、一言、一语，一笑、一举、一动，都觉得他们是那么的天真，那么的幼稚，甚至还会厌恶。我盼望暑期，也就是盼望我的宝贵的那份一般人的生活。
可，我却又怕暑期的到来。因为学生永远是没有假放的，有的只有是那漫长的暑期特训生活，地狱式的生活。这生活就像在校里的生活，或更甚于在校的生活，让人厌，让人怕，更让人无奈。
此时或有人言：同感。或言：不特训怎应付高考？我可又要说了，其实，读书并不是只为了应付高考，也不只为了大学文凭。我们读书，是素质教育，是要学实在的，实用的知识，而不是死读书，读书死的“书呆子”！
“为中华之崛起而读书”的周恩来总理二度留学海外，请问他留学时上了几节课；伟大的毛泽东主席的学历不也只是中学毕业；著名的大作家二月河不也只是高中生？他们为什么能受到别人的尊敬、爱戴和追捧？不就是他们学到了有用的、实在的知识并把它运用于生活之上吗？中国历史上有多少“假洋鬼子”能让世人铭记的`？又有多少“状元郎”被人推颂的？
依鄙人之浅见，学得多不一定是好事，学得少不一定是坏事。学到实在的、有用的方为聪明，也只有这样才能学得其所，用得其所，做得其所！
此时，月已挂树梢；光，已照到脸上；暑假，又到了；我，应该是时候放松了！
篇9：放松自己的作文
人生百态，有人事事不如意，在自责中度过一生，埋怨自己的人生不得志；有人即使是非常成功却也总是闷闷不乐，觉的任何事情都没有什么挑战，因此抑郁寡欢，对任何事情都漠不关心；有人忙碌一生却得不到快乐，因为他只重视事业而忽视身边的人；还有人常常做善事，享受着别人赞美的话语。命运掌握在我们的手中，该这么样，只有自己知道，也只有自己能去做，只是看你这么想、这么做而已。
做完了繁重的做业，打开了电脑，听着歌，聊着天，别提有多惬意，虽然有些人会说这是浪费时间不好好学习的行为，但我觉得不然，在一定的时间下，我们理应做些让身心放松的事，劳逸结合，不论是对身体还是头脑都是很棒的选择。
奖励自己，这是谁都拥有的权利。路边，你会常常见一些乞讨的人伸着端着碗的手嘴里不知道说着什么，他们讨来一些钱后，会去买一两个包，这就是享受，这就是给自己的奖励。奖励自己，就得学会“忙中偷闲，苦中作乐”，给平凡乏味的生活注入一些不一样色彩。
我们要知道，即使是失败了，在生活，事业上有不顺利的事情发生了，固然是要努力，不被击倒，可重要的是心态，调整好心态，去做每一件事，你会发现，即使失败，却让你状态更好，能让你懂了很多……
听一首好听的音乐，做一次尽情的运动，看一部期待已久的电影……这些微不足道的奖励，久而久之，却可以培养出一颗健康的心，让自己活得更开心、快乐，你会感觉到自己是可以的。奖励自己，无论是什么时候。奖励自己，不让人生留有任何遗憾！奖励自己，让步伐快捷的生活，慢一些，再慢一些。适当地放松自己，可以让之后做的事事半功倍！
篇10：放松自己的作文
书是用来放松心灵的，读书更是在享受一种天堂般的快乐。而爱读书更是修生养性的一种上等之举。
高尔基那句话说得一点儿也不错，书的的确确是人类进步的阶梯。从每本书中我都能吸取到一点知识的精华，从而使我得到进步。
正是因为我对书的热爱与渴求，才使我了解到了很多很多。可这只是沧海一粟而已。而每本书都有它的价值。虽爱读，但也不能面面俱到，只有选择性的阅读才能获得最大的收益。
我爱小说，那细腻的文笔，优美的句子，华丽的词藻编织而成的一篇篇扣人心弦，为之一颤的章节使我读后有着一种说不出的称赞与欣赏。在《祝福》里，我读出了祥林嫂的无奈与辛酸，读出了在旧社会里妇女悲惨命运，那种悲凉，惆怅而又无法抗争的命运使我们感到同情，从而为之落泪。
我爱朱自清先生的散文，那高超的语言艺术，潜移默化地升华了我的境界，净化了我的心灵。
在读《背影》时，我有一种身临其境的感受，仿佛回到了小时候，爷爷病愈后刚出院那一瘸一拐来接我的身影，那是多么的感人肺腑啊！从《荷塘月色》中让我了解到燕园中的未名湖，那优美的景色让我心驰神往，不禁想要观赏一二。
我爱历史书籍，从这里面我了解到了中华民族几千年来的文明历史。从古老的四大发明到郑和下西洋，我们民族向世界展示了我们的风采。在这同时，使我为我的祖国感到骄傲。在书里，我了解到了巾帼英雄花木兰，为中国版图奠定下基础的忽必烈，一代天骄成吉思汗还有中国唯一的女皇帝武则天等。
读书是我们充实课外生活必不可少的一个项目。我们可以在课外时间里广泛的摄取，通过读书来了解缤纷多彩的世界，来了解风采各异的异域风情，来解读天姿各异的山川河流，来认识性格迥异的各色人物等。
读好书可以锦上添花，好读书可以精益求精。既然读书有这么多好处，我们何不把有限的精力放入热爱读书当中，试试看可不可以发挥无限的价值。让我们真正做到读好书不如好读书，好读书不如好读书。
篇11：Relax Ourselves(放松自己)
Relax Ourselves(放松自己)
Relax OurselvesRecently, we have little time to keep close contact with nature. We spend too much time on study or working. We almost forget that how green the grass is, how beautiful the flowers are, and how sweetly the birds are singing outside our windows. A saying goes, ”All work and no play makes Jack a dull boy“. It means that we need to relax ourselves and go out to breathe more fresh air. We can also climb a hill in the suburbs.It's good for our health.
Let's go outing.
篇12：面试要放松自己
面试要放松自己
走进面试考场，你应尽量放松自己，表情自然，面带微笑，给人以真诚、亲切的印象，通常情况下，主考官都会以一句充满感情色彩的客气话，把你引入试题。如“欢迎你应聘我们某某公司，我们期盼你考出好成绩!”这里，你可以微笑着点头致意，也可以说声“谢谢”。
在主考官没有请你就座之前，你不要急于坐下。主考官说过“请坐”之后，你再坐下，挺直身子，目光注视着考官。主考官会很快切入正题：“请你简单谈谈自己的经历和特长”，
这是每个应聘者都应精心准备的.内容。开头开得好不好，主要看你怎么回答这个问题。现实招聘面试中，不少求职者回答这一问题时，显得琐碎、嗦、没有条理。有的从上小学谈起，初中、高中、进厂、干什么工作、表现怎样等等，过于详尽;有的甚至什么时候结婚、什么时候生孩子等家庭情况也详细介绍，不仅占用过多时间，而且让人乏味。
篇13： 放松自己的美文
放松自己的美文
常听到人们在抱怨生活（毋宁说是生存）的压力太大了，处处不如意，活的很累，已经没有青春的激情了。一个人的精神与能量终究是有限的，面对芸芸众生，身陷社会洪流，容不得你几番转身，可又不愿随波逐流，总希望能独树一帜，有一份成就可以被周围的人认可，总是在追求那些虚无的光环，而失去了自我的本真，终究在碌碌无为中度过。
无形的紧迫感随时都围绕在自己的生活周围，那些来自于工作、家庭生活中的压力与烦恼挤满了整个人的生存空间，少有休闲的时光，长时间的疲惫会使人的精神常处于萎靡甚至崩溃的边缘，一些疾病也会悄然而至，影响了健康而失去了生活的情趣，最终消耗了生命的能量，原有强健的体魄也会在过度的劳累中渐渐远离，生命失去了原有的光泽。
日积月累工作的劳累，使得身心疲惫不堪，需要寻求一种放松的状态，来调整自己的生活，让身心得以休憩，体能得以恢复，要长久保持自己强健的体魄，以良好的心态，足够的体能去参与社会活动，从事于自己的事业，则更有利于自己工作事业的稳固和发展，从而去实现自己既定的理想。
放松与发泄似乎是一种比较有效的解乏方法，长久积聚的'压力与烦恼必然需要适时的给予释放，以其获得解除疲惫、重振精神的功效。放松自己的方法各有其选择的途径，所需要达到的目的几乎是一致的，各人的生活情趣不同，寻求的方法也各有区别。
走进大自然聆听野外最原始的声音，“明月松间照，清泉石上流。”走在山坡上，漫步小溪旁，听风的呜咽，看山的幽深，俯首嗅闻花草的芳香，抬头可见旷野的开阔，鸟在耳边唱，树在风中摇，白云在头上飘过，清泉在脚下流淌，也许你会情不自禁的自言自语，手之蹈之，足之舞之而忘乎所以然，此时，你必然已与大自然融为一体，早已忘却了以往的烦恼，眼中所见都具有生命的灵动，不知日暮降临，迷入深处而不知归途矣。甚或来到海边，眺望大海的波涛汹涌，任由海风肆虐耳际，惊涛拍岸，浪花四溅，看海鸥搏浪，鱼儿跃出水面，无边的大海纳百川之流，博大而无羁，至此，心胸必然豁然开阔，数日来的疲惫与不快早已消失殆尽。眼前的海燕搏击浪涛，自己的人生也必当击浪扬帆，成功就在彼岸。
或者把自己锁在家中，与外界来一次隔绝，静静的彻底放松下自己，想自己所想的，做自己所做的，闭着眼睛做个白日梦，放飞思绪的翅膀，任由自己在虚拟的空间里无羁的遨游。在睡眼惺忪间走出房间，站在阳台上，眺望远景，舒展下四肢，活动下筋骨，做上几个深呼吸，疲劳顷刻消弭殆尽。间或坐在客厅，泡上一壶茶，放上音乐，手捧书本，静静地阅读几篇美文，摊开宣纸，挥毫落笔，随意的涂鸦，任由时光消弭在无限的空间。当暮色降临时，你一定早已忘却了数日的劳累。注视着月亮慢慢的爬上山坡，也许会吟上几句诗词，助其雅兴。在明天的太阳升起时，整顿行装，自信满满的迈着轻盈的步履，就此走入了一片广阔新的天地。
人生短暂，道路漫长，不必太注重于个人的名利，使自己生活的每一天在快乐中度过，放宽心态，开阔心胸，不拘泥于执着的梦想，务实于现实的时态，珍惜所拥有的生活，放弃虚无的目标，回归自我，生命将会展示另一番的美丽。放松并非仅仅是体能上的休憩，更是精神的释放，当你的目光眺望大自然，心也随之飞扬，身边的每一个生命个体都具有其各自的光彩。放松你自己，精彩就在眼前。
篇14：放松自己优秀议论文
自从进入初三，科目增加到七门主课，作业也随之变多。我时常感觉时间不够用，每天晚上作业写到十点之后，就昏昏欲睡，几乎没有什么时间用来放松。而且为了尽快结束新课，还占用假日继续上课。这些就使我感到初三生活的艰难。
就这样，我经常用中午这段看似不长的时间，去完成老师前几天布置的背诵内容。原本这段时间能够好好躺一会儿，闭目养神，可是现在也已被占用。中午没了休息时间，下午自然经常打瞌睡，严重影响了上课，如此恶性循环，已令我跟不上学习节奏。
好不容易得到一些放松时间，我开始回想以前。
小学时，休息时间很长且没被占用。我经常在放学后吃饭前跟同学们踢踢球，跑跑步，做做运动。这样是放松自己的好方法，经过一天的学习大脑有些疲惫，这样一运动，心里顿时放松了不少，给晚上做作业蓄满了精力，作业早完，还可以看看电视。最后才不情愿地被逼着上床睡觉。节假日，我也常常和家人一起到某些地方玩耍，享受享受新鲜的空气和满眼的绿色，心情舒畅极了，忘掉了之前的烦心事，心里只想着享受美景，这是多么令人放松的一件事情啊！
后来进了初中，每周还有一天半的休息时间，假日虽要补课，但时间还绰绰有余。我便在这余下的时间里在我家附近转悠，有时寒暑假爸爸还会带着我到别的地方旅游，也起到了放松身心的作用。之前学习的劳累一扫而光，为新学期的学习聚集力量。这样每天都有精力，学习效果也不错。
可是到了初三，一切都变了。作业多了，假日少了，放松时间少了。我知道这是为了中考而战，但是这学习负担对于我的确有些重。增加一些放松的时间，这样我才能更好地完成学习任务。
为了缓解疲惫，在新的一天更好地学习，放松的时间是必不可少的。从现在起，为了争取更多放松时间，我应该合理安排时间，把零碎时间充分利用起来。我感受到时间的重要性，它就像流水，过去了就不会回来。合理安排时间，就等于节约时间。
如果我有了更多的放松时间，我会更充分地利用，跟原来一样休息好，准备在新的一天打起精神，更好地学习。
给我一个放松的时间就好了。
篇15：放松自己优秀议论文
春三月的西施故里，粉墙黛瓦的楼阁，高低错落着；青石板铺就的小路，青石板的小桥，小桥下，流淌着的是弯弯曲曲的小河；曲径通幽处，鸟啼声声慢；沿途的那些楼房，木质的门窗散发着历史的味道，引人回味无穷。那依临浦阳江而坐落的馆所茶楼，很是适合你，于喧嚣忙碌之中，选择一处安静的场所，沏一壶明前西施玉露茶；或自斟自饮独赏风景，或邀三朋五友碎语清谈；茶香袅袅处，涤尽烦恼与浮躁，任遐思无边，任心境恬淡从容。
你可以透过那落地玻璃，尽情的观赏浦阳江的美景，远眺江对面王羲之所写的“浣纱”二字，欣赏江上不时而过的渔舟，那些嘬鱼的鸬鹚，也许正在看着你呢，或许，你自己也成为了一道风景。
我喜欢在这早春三月，放慢脚步，静心地行走在曲曲折折的小道上，欣赏那些错落有致的房屋，老式的台门，老式的四合院，都泛着一股古朴、沉静的韵味，让我总有一种游离时间之外的感觉，好像历史的影像不曾在此走过一帧。
西施故里，朴实而悠然怡人。西施故里的夜晚是最吸引人的，粉墙黛瓦在那一个个大红灯笼的掩映下，显得很是娇柔，很是让人沉醉。不经意间，你会被慢慢的感染，慢慢的融入进这种独有的典雅之中。那一种都市休闲人的感觉，仿佛已经回到曾经的童年岁月。
那个高高的戏台，演绎过多少出越戏，儿女情长，忠孝节义，尽情的演绎着千年的意蕴；戏台前面道地边上的风车与晒稻谷的雕像，就像回到了小时候村子里做戏时我们顽皮着嬉戏闹闹的情景，往日帮父母扇风车的情景还是那么的清晰，那么的历历在目。
行走在西施故里，一股宁静怡人的心境自然而然的弥漫着。脑际里，仿佛穿越千年时空，四大美女之首的西施，曾经的轻歌曼舞，曾经的惊艳奇迹，一篇篇西施的故事不断的在历史中演绎，穿越千年，不断的深入暨山越水，这里的一切仿佛都是在追寻曾经的历史，曾经的古越足迹。
放松你的脚步吧！在这个季节里，于喧嚣的市区之外，尽情的深呼吸，悄悄地闭上双眼，亲吻那来自于大自然的清香，忘却某些烦闷与骚动，放松心灵，让心灵回归自然，让你的心决定你的足迹，放下烦恼，敞开你忙忙碌碌的心扉，偷得些许闲空，不亦乐乎？
篇16：忘了如何放松自己作文600字
忘了如何放松自己作文600字
不知道是不是每个人都在忙忙碌碌一段时间之后，感觉都快忘了如何放松自己？又或者说可能自己心里的这根弦一直绷得都太紧了，以至于哪怕就是真正的有时间让自己放松一下，自己始终感觉有点无从适应！
此时此刻，自己正躺在楼底下，车里的座椅上，一个最舒服的姿势，想着让自己的身体可以放松一点。不知道从什么时候开始，自己就有了坐的`时间稍微久一点，就腰疼的毛病，所以如果在条件允许的情况下，自己更宁愿躺着！
窗外的小雨，滴滴答答的敲打着车窗的玻璃，一场秋雨，一场凉，坐在车里的自己都能够感觉到丝丝的凉意，这个秋天不知道怎么说？，每天总是忙忙碌碌的，可是心里却一点都不踏实，完全没有收获的喜悦！
按道理说，自己好像并不应该把自己逼得这么紧，事实上，自己也没有什么，就是必须要去做的事情，完全可以听会儿歌，或者就是说去做点自己喜欢做的事情！
可事实上，自己好像并没有真正去喜欢想要做的事情，也好像只有在沉浸在文字的世界里的时候，才能够不去想那些让自己压力特别大的事情！
早晨的时间虽然也告诉自己说唱会歌吧，可是一首歌唱的断断续续的，因为需要时不时的去洗衣服，时不时的被打断，以至于最后的结果也真的是不尽人意！
曾经特别喜欢在路上的感觉，感觉望着车窗外一闪而过的风景，算得上是人生的一种放松，可是如今的自己走在路上，能够感受到身心的疲惫！曾经以为安稳的睡一觉会让自己好一些，可是现在感觉睡一觉给自己带来的，只是一些让自己更加疲惫的，凌乱的梦境！
突然之间好像学会如何放松自己了，想一想也真的是有点感到无奈了！
篇17：放松自己的英语作文
关于放松自己的英语作文
一：Relax Yourself
What does it mean to relax?Despite hearing this term thousands of times during the course of our lives, very few people have deeply considered what it's really about.
When you ask people (which I have done many times) what it means to relax, most will answer in a way that suggests that relaxing is something you plan to do later you do it on vacation, in a hammock, when you retire, or when you get everything else done. This implies, of course, that most other times should be spent nervous, agitated, rushed, and frenzied. Very few actually come out and say so, but this is the obvious implication.Could this explain why so many of us operate as if life were one great big emergency?
It is useful to think of relaxation as a quality of heart that you can access on a regular basis rather than something reserved for some later time. You can relax now. It's helpful t remember that relaxed people can still be superachievers and, in fact, that relaxation and creativity go hand in hand.When I'm feeling uptight, for example, I don't even try to write. But when I feel relaxed, my writing flows quickly and easily.
二：The best way of relaxing yourself
traveling is moer and more popular in the modern world.it helps us open our eyes and learn knowledge differden places.so i thing traveling is helpful for us.
when we are free during the holiday ,we can go to some beautiful places to relax ourselves .w hile we are in different pleaces ,we will have a wonderful feeling in all we see,there we can eat all kinds of delicious food,visit many places of interest or something else.
on the other hand ,traveling will help us learn lots of local cultures ,people’s lives there ,sometimes you can make some new friends,it also can make your life colorful.to us students mwe can relax ourselves from the busy studying life,we can use these experiences in our studying.
so if you have time ,traveling is the best way to relax yourself the more places you travel,the mare you will learn.
三：Relax Yourself
Every time when we feel stress, others will ask us to be relaxed. And we all know that relax is good for us to make things successful. I think maybe it is because people can gain enough energy and clearing their mind after relaxing. But relaxing doesn't means indulging. Some people may suffer pain when they are trying to make something done, but when they stop to relax, they feel happy for avoiding the difficulty. And then they may indulge in the relax life resist to think. It is not good for them. For example, a student is tired from study. He can recover after several minutes’computer games. But if he is addicted in it, he will ruin his study. Thus, when relaxing, people need to pay attention to the problem of degree. Do not step over the line.
四：Relax Ourselves
Recently, we have little time to keep close contact with nature. We spend too much time on study or working. We almost forget that how green the grass is, how beautiful the flowers are, and how sweetly the birds are singing outside our windows. A saying goes, ”All work and no play makes Jack a dull boy". It means that we need to relax ourselves and go out to breathe more fresh air. We can also climb a hill in the suburbs.It's good for our health.
Let's go outing.
五：Relax Ourselves
What do you usually do in your spare time to relax yourself? Let me tell you some ways to.First of all, you can stay in bed for a while, sleeping makes people feel good.Secondly, you can join your friends in some fun parties, talks with friends will let you feel comfortable.Thirdly, you can go outing alone. You can either breathe new fresh air in the mountains or you can take a look at how beautiful the nature looks like.Fourth, why don't you just play sports with your family? You'll feel tired if you do too much exercise once, but it keeps you healthy and energetic.What's your opinion？
篇18：放松
总把自己当珍珠，便有被埋没的痛苦，不如安心地做泥土，任众人把你踩成坦路。
――题记
黄沙漫漫，路程遥远，时不时还会有风沙来袭，这就是人生的写照。在人生的道路上，没有谁可以一帆风顺，因此，在人生路途中，我们要学会放松。
夏日朝时，一阵阵顽皮的风儿吹着树叶，太阳懒懒地拨开淡淡的云层，好奇地瞧着大地。我背着书包，走在通往学校的路上。好友骑车停在我的身边，向我递来《决战书》：邀请我周六和她去广场比滑冰，看着她信心满满的笑容和扬长而去的身影，我就在心里发了狠――一定要打败她。
黑压压的天空仿佛要吞噬整座城市。它张开阴暗潮湿的血盆大口，朝大地注射着寒冷。倾盆大雨噼里啪啦地打在阳台的玻璃板上。“扑通”又是一声巨响。我扶着墙龇牙咧嘴地趴在地上。不记得这是第多少次，只知道尽管是一次次的尝试，却换来一次次的失败。想起明天的比赛，我咬咬牙，起身，滑翔――摔倒。许是自信受了挫，许是跌的痛了，眼泪便簌簌地流了下来，渐渐开始哽咽，抽噎，直至最后竟变成了嚎啕大哭。爸爸听见了，急忙上楼安慰我。当他知道原因后既好气又好笑：“一个小小的比赛而已呀，何必那么认真呢？”我抬手抹掉挂在腮边的眼泪；断断续续地说：“可，可是，那怎么说也是一场比赛呀！拿破仑，拿破仑，不，不是也说过‘不想当将军的士兵，不是好，好士兵吗？’”爸爸摇摇头说道：“但是一个人如果每时每刻都把自己装扮到最佳水平不是太累了吗？适时的放松不也是一种美丽吗？孩子，不是所有的人都可以像老鹰那样飞向太阳，守护天空。麻雀小小的虽然不起眼，但是它也有它自己的光点呀。你看，就像这场比赛，你本来就不善于滑冰，又为什么一定要争第一呢？以一颗平常心去面对这场比赛，让心情放松一些，也许这一次就会变了样。懂了吗？”我似懂非懂地点点头。“没关系，总有那么一天，你会明白的。”爸爸笑着拍了拍我的头。
雨珠顺着草茎滑下，晶莹剔透的，发出五彩的光芒。从草尖啪嗒地掉入一旁的水洼里。那场比赛我输了，没有以前深深的失落。看着她的笑脸，我想起了爸爸的话“生活需要放松。”
如果当不了英雄，我愿意做英雄经过途中的鼓掌者。别让生活那么累。
篇19：放松
又一个星期天到了，又是令人烦恼的星期天，不信你看，早晨6点，妈妈那个高音喇叭准时地响起来：“刘濒霞，6点还不起来！”可怜的我只好睡眼惺松地起来，“纭蔽衣杪枭习嗳チ耍我匆忙打发完肚子，坐在书桌前望着堆积如山的作业发呆。一上午，我都在题海里遨游，下午各类辅导又占用了我所有的时间，我简直是象被抽打的陀螺―――团团转。
我所期盼的星期天是愉快的，如果爸爸妈妈上班，上午我就可以和朋友去公园采集标本，亲近大自然的每一个生物，认识世间的每一个动物；下午，我约朋友去打羽毛球，出一身汗，晚上洗一个澡，舒舒服服地睡一觉。
如果爸爸妈妈不上班，我希望他们能带我去鹿栏晴沙，赤着脚踩在柔软的沙子上，别有一番滋味；下午带我去农家，享受一下我所期待的田园生活。
我所期待的星期天一年四季都是快乐的，春天复苏，我来到大自然看花儿绽放，看五彩缤纷花儿争奇斗艳；躺在一望无垠的草地上望着天上洁白的云朵，倾听着鸟儿欢叫，宁静、美好、浪漫。夏天是热情奔放的季节，我和朋友去游泳，在沙滩上玩沙子，重温童年。秋天是一个祥和、质朴的季节，一阵阵秋风迎来了稻子的成熟。我和妈妈去田里拾谷穗，去登山，呼吸新鲜空气，虽然辛苦，但十分开心。冬天是一个雪白，纯洁的季节，下雪了，走在松软的雪地上留下了一串得意的脚印，然后堆雪人，打雪仗，陶醉在冬的幻想里。
马克思曾经这样说‘星期天是属于孩子的’。可现在星期天是属于爸爸妈妈的。现在教育部门仍旧对我们应试教育，所以老师不得不给了我们如山的作业，我真想呼唤：给我们一个美好的星期天吧！
老师点评:
这是一篇日记，作者在日记中讲述了自己在星期天枯燥的生活，同时表达了自己理想中星期天的样子。文章语言优美，在描写自己理想中的星期天时，以四季为主线，表达了自己不同的愿望，过渡自然。 文章结尾处，作者借用马克思的话发出呼吁，也表达了作者希望减轻压力的愿望，引人深思。
篇20：放松
刚刚过去的月考并没有使人放松，反而觉得压力更大了。同学们考完试便迫不及待的对起了答案，却只是越对越沮丧，极少有欢呼雀跃的。
不管考不考试，都是一天比一天“压力山大”。平时呢怕作业多，考试时更是紧张，考试后怕考不好。那这是不是意味着我们永远都得不到解脱了呢？
其实很简单。生活就像一条鞭子，奋力抽打这我们这些陀螺。我们在旋转中释放生命，也用旋转打发生命。在这样的辛苦旋转中，别忘了创造一只蜗牛，带你体验慢下来的生活与姿态，走过你本不该错过的绮丽花海。
在闲暇的时候，不要只担心得失，可以去乡间小路散步，蓦然间就会得到意想不到的欢乐与欣喜。
那一日我偶然间瞥见一条小路，便好奇地想进去看看。走了没多久便看见一座爬满藤蔓的小房子。整座房屋像是穿上了一件绿色外衣，自然可爱。而只有短短一段路程的间隔，外面却是鳞次栉比的高楼大厦，这让我不由自主地感到惊奇与感动，觉得自己找到了一片隐匿的世外桃源。再往前走，是一大片的葡萄架。架下，一位和蔼可亲的婆婆正坐在椅子上织毛衣，一副安逸悠闲的样子。一阵风吹来，架子上的葡萄叶好似一望无际的大海随着风潮起潮落。叶子正面是深绿的，背面是浅色的，它们顿时像活了死的，一下深一下浅，闪动着，令人眼花缭乱。这些可爱的植物拂去了我内心所有的冗杂繁琐。它们与高楼大厦相比是那么的微不足道，但在这城市里，它们却自有一番天地，拥有净化人心的力量。心就在这样的怡人小景陶冶中放松了。
当然，我说的放松并不指的是懈怠，而是自我调节，以更好的姿态去面对生活，将世界变成自己的舞台。只要调节好心态，什么都可以重新努力。在迷茫时，请倾听心灵的声音，心中的蜗牛会告诉你怎样从容不迫地在天地间行走。它用它独有的心态和步态做了最好的例证。
放松，其实很简单……
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