跳绳700字作文
“黑森林户外”通过精心收集，向本站投稿了24篇跳绳700字作文，以下是小编整理后的跳绳700字作文，欢迎阅读分享，希望对您有所帮助。
篇1：跳绳作文700字
跳绳作文700字
这天放学，我早早的回到家，放下书包就开始跳绳，因为明天就是三跳运动会了，所有人都在抓紧最后的时间练习。在夜空中，无数颗闪闪发光的小星星照亮了我家的院子，好像在为我加油呢！
第二天，秋高气爽，凉风习习，我信心满满的来到了学校，突然，我听见了嗖嗖嗖……的声音，回头一看，很多同学都已经开始练习了，他们来的好早啊，我也赶紧加入了他们的.队伍。整个早上我都在练绳，因为这是最后的机会了。
很快，短暂的早上就结束了，伴随着激动人心的广播，比赛开始了，我慢慢的走到评委面前，心里紧张极了，但我还是告诉自己：不能紧张，要稳定下来。很快，我就在自己的鼓励下，心情慢慢的平稳了下来。
想到还要跳绳，我赶紧做准备。我先用双手紧紧的抓住绳头，再用左脚踩在绳子的中间测量长短，咦！刚刚好。调整好绳子的长度，我赶快做准备跳绳的动作。我先把绳子甩到身子后面，再用双手把绳子紧贴到脚腕后面并拉直，准备就绪。令我没有想到的是，刚做好准备，主席台上就传来了开始的声音，我赶紧开始跳。跳的时候我先把大臂自然下垂，然后小臂自然分开，轻轻带动手腕，把绳摇起来。我的绳速飞快，但速度也很均匀，仿佛都能听到嗖嗖嗖的声音。
突然,我的腿像灌了铅一样重，而且脚也跳不动了，手也摇不动了。我气喘吁吁，上气不接下气，汗流浃背，但我还是坚持了下来。因为我知道，我平时都在努力的练习，“台上一分钟，台下十年功”，我希望能发挥出自己最好的水平，为自己和班级取得荣誉。
通过这次比赛，我知道了平时练习的重要性，因为只有量的积累才能达到质的飞跃。虽然我这次没有取得很好的成绩，但是我依然非常开心，我还会继续努力练习跳绳，因为跳绳不仅能够锻炼身体，还能锻炼我们的毅力。通过跳绳，我也更加明白了，坚持就是胜利！
篇2：跳绳作文700字
关于跳绳作文700字
夜色渐渐降临了，月亮妈妈带着星星宝宝出来玩耍。星星宝宝们个个兴高采烈地在天空中跑来跑去，欢快的、调皮地眨着眼睛。
我约着几个小伙伴，让妈妈带着我们一起去公园里跳绳。走进公园，啊！公园里人来人往，绿树成荫，鸟语花香。这里的人们有的'在打篮球，有的在踢毽子，也有的在打羽毛球，还有的在散步，活动真是丰富多彩啊！
我们找了一片空旷的地方，便开始了。今天我们跳大绳。大家猜、包、捶后，小红和小兰先揉绳，我和小月先跳。只见小红、小兰有节奏地挥动着臂膀，甩着跳绳。一条长长的跳绳就像一条五颜六色的彩带一样飞舞着，小月犹如小燕子似的在中间穿来穿去，翩翩起舞，动作非常娴熟、优美。很快轮到我了，刚开始，我不会跳活绳，就让她们停下来，我站在跳绳的中间，她们就开始甩绳。可我跳得太快了，不一会儿，就累得气喘吁吁，上气不接下气的，突然绳子像调皮地孩子把我绊了一下，一个趔趄，差一点摔着，好险啊！大家都为我捏了一把汗。我接着跳，这样跳了三次后，我还是跳不好，不能跳着进绳。我灰心了，像一个泄气的皮球蹲在了地上。这时我想到我们刚学的课文《蚂蚁上天》的故事，只有坚持不懈，才能成功。
于是我又有了信心，鼓起勇气，又继续跃身一跳，呵呵，我会跳着进绳了。这一次，我用心轻轻地跳着，耳边还响起绳子发出的呼呼声，小朋友们为我加油喝彩，妈妈也为我竖起了大拇指，我兴奋极了。就这样，大家轮流意味正浓的跳着，不知不觉已到了晚上十点，我们开开心心的回家了。
我想跳绳如果做到胆大、细心，多练习，就会跳得像绳圈上飞舞的小精灵一样。这次跳绳也令我明白了：“无论做什么事，一定要坚持不懈，持之以恒。”
篇3：跳绳700字作文
跳绳700字作文
【跳绳】
秋日一个阳光灿烂的早晨，操场上传来一个响亮的声音：“三、二、一，开始！”顿时，五十四条橙色的绳子甩动的声音响彻了整个操场。
那是404班——我们班，每周一次的跳绳测试。
去年运动会时，我们班得了个全校倒数第二。在运动会后，我们的班主任——吴老师，给我们布置了一个特殊的作业——跳绳。于是我就开始了跳绳之旅。
刚开始，我坚持不住了，会偷懒不跳，虚报成绩。但每周一次的测试我很快就露馅了，我发现虚报成绩是会出丑的。
又一次测试，我比上次退步了20个。回到家时被爸妈“臭骂了一顿”。从那时起，我开始坚持跳绳。
一个月后的一天，我在跳绳，妈妈竟然吃着薯片看着手机！我刚跳了半分钟，就气得扔下绳子，跑去跟她说我有多累，她有多爽。她听完我的话，放下手机，缓缓地说：“嗯，好吧，我陪你跳。”她站了起来，把手机递给我，要我帮她计时。等她准备好，我按下了“开始”键。“五、四、三、二、一，停！”我喊。我兴奋地跑过去，一看显示器，“96”这个数字映入了我的眼帘。“哈哈，才这么点！”我得意地想。从那时起，我就一直在坚持，因为有了个“较弱”的“竞争对手”。
随着坚持天数的增加，我们班的同学跳得也越来越快。晚上，我无所事事地扫看报纸，懒洋洋地翻转着。突然，我眼前一亮，看到《丽水日报》上的一则新闻：丽水市实验学校一班级已坚持跳绳260天。我弓着的背一下直了起来。
“我们出名了！”我兴奋地叫着。我在心脏发出的怦怦声中看完了新闻。
晚上，我躺在床上，心里默默地想着：“我一定要坚持下去……”
运动会马上又要到了，我想坚持了三百多天的跳绳，应该不会让我们的运动会成绩再倒数了……
【跳绳】
秋日里，操场上，树荫下，这是我们周四晨练课上正训练着跳绳。
快速跳，耐力跳，向前跳，向后跳……
三年级开始，吴老师给我们班布置的特殊语文作业——跳绳。
刚开始，我觉得跳绳作为语文作业挺酷的，写的作业很少，可以跳跳绳挺不错的。可是跳了一段时间后，我发现跳绳可并不是一件容易的事。每次跳都大汗淋漓，觉得身体的力气都快被抽光了，于是想找理由想偷偷懒，但想到吴老师说的：“做一件事，要么不做，要做就要坚持到底。”我就对自己说：“坚持一下，再坚持一下，我又进步一点了。”就这样，一个月过去了，两个月过了，我的1分钟跳绳从原来的100个慢慢到150，从150到160。
又过了一段时间，吴老师还在班里张贴了跳绳榜，说跳得快的可以上榜。我听了后很激动，心想：我一定要上榜。于是回去开始更加发奋地练习跳绳，五个月过去了，六个月过去了，我的1分钟跳绳开始突破190。
一次，我到高恩宇家玩，我们一起跳绳，恩宇爸爸帮我们数数。我们每人各跳一组，恩宇跳得非常快，第一组，他跳了200多个，我才跳了183个。我心想：我可以跳得更快一些，不能比他少，我要超过他。于是，第二组，我发愤图强，1分钟跳了212个！这是我跳得最快的一次，我又开心又激动。后来，我们俩都上了班级跳绳榜，成为跳绳霸主。
现在300天过去了，跳绳已经成为一种习惯。我们班也因为跳绳出名啦，不仅学校的其他班级学习我们，连别的小学也开始学习我们跳绳，最近《丽水日报》居然报道了我们班的跳绳。我觉得非常地激动和自豪。
虽然我们班跳绳出名了，但我觉得不能骄傲，还要继续坚持，争取跳得更好，跳得更快。
【跳绳】
秋日，操场上，树荫下，我们在跳绳。
随着吴老师“三、二、一，开始”的命令，我们开始跳绳了。
我们三年级的运动会成绩倒数，只拿了两块金牌和两块银牌，吴老师一气之下，让我们每天坚持跳绳。从那天开始，我们全班都开始坚持跳绳打卡。
房间里，灯光下，我正带着兴奋的心情写着作业，在那天我7点就写好了作业，急急忙忙跑到鞋柜旁，拿了一根又细又轻的粉红色跳绳，走到门外的走廊上一跳，呀！不错，我连续不间断跳了50多个，再测一分钟，可以跳绳187个，我赶紧向妈妈汇报这个好消息，妈妈听了，一边笑着对我说一边对我竖起大拇指：你的每天坚持终于让你有进步了，真棒！那时，我开心地笑了！
过了一个月，吴老师发现一个问题，那就是绳子不统一。因为大家的绳子都是自己用得舒服的绳子，跳绳测试时个数存在很多差异，有些同学跳得特别快，于是他让家委会帮我们统一购买中考专用跳绳，让我们回家用这种跳绳坚持打卡。
刚开始，我觉得这根中考跳绳又笨又重，很不适应，一不小心被这粗笨的绳子甩到手臂、大腿，那叫一个酸爽，好几次我还疼哭了！跳绳的成绩从一分钟190个降到120个，跳个一分钟就累倒在地上了。从刚开始的排斥到后来慢慢适应。我的跳绳成绩突飞猛进，一分钟跳绳都可以维持在190到210个之间，身体也更加强壮了！
又过了一段时间，吴老师想出了个跳绳榜：一分钟跳绳可以达到200个以上的是“跳绳霸主”；一分钟跳绳达到180个以上的是：“跳绳标兵”。上榜的同学可以奖励零食吃！大家听了这个消息之后个个跳绳都动力十足。我还很荣幸的被评为“跳绳标兵”。我相信这都是坚持的功劳！
在暑假期间，除了脚受伤的那段时间外，我都在坚持跳绳。
新学期开学的时候，我们吴老师一点都没有放松全班的跳绳打卡。我相信吴老师是想让我们真正懂得什么叫作坚持！
过了两个星期，吴老师请了专业摄像人员帮我们拍了《跳绳，我们一直在坚持》的宣传片，《丽水日报》也报道了我们的跳绳。
在吴老师的带领下我们掀起了一股跳绳热潮，很多班级和小区里的小朋友也跟随我们一起每天跳绳，吴老师和我们404班名声大振。我们的坚持带给我们的是更多的喜悦和收获！
今年的运动会就要来到了，我们全班蓄势待发，期待我们在运动会上的精彩。
【跳绳】
一个秋日的早晨，我背着书包，一边走一边看到早起晨练的老人，我不禁也想到我们曾经有一段时间也在跳绳锻炼。
一次的流感过后，班主任觉得我们身体素质跟不上，再加上快到运动会了，便叫我们班同学每天跳绳打卡。
于是，我们便每天开始计时一分钟跳绳。这样过去了很多个星期，老师在朋友圈看到大部分同学都表现很好，于是在课上表扬了我们。我们有点小骄傲了，以为自己都被老师表扬了，肯定做得好了，然后有些同学就开始松懈了。
不久，老师就察觉了这个情况。在课上，她语重心长地说：“我在微信上也看到了，已经有些同学没在坚持跳绳了。”这时，我看到好几个同学已经低下了头，老师继续说：“重要的是坚持，而不是第一天跳很多，第二天就不跳了，所以我希望大家能坚持下去。”
老师的这番话还是起作用的，大家又活跃起来了，坚持每天跳绳打卡。
又过了几个星期，同学们似乎忘了这件事，都不跳了。老师的事情也很多，好像把这件事抛到了脑后，忘记提醒我们了。
慢慢地，就都没有人再跳绳了。
【运动会上的跳绳】
我从幼儿园开始跳绳，一直练到了四年级。从三年级开始吴老师要求我们每天跳绳打卡，我的跳绳才越来越厉害。
今年运动会我参加了跳绳比赛。吴老师在众多高手中挑中了我，我感觉肩负重任。从报名开始，在每天的练习中，我提高了对速度的要求，最多的时候能跳到了229个。
比赛那天下午到了赛场，我戴上号码牌和一起跳绳的同学完成检录，我的心就开始怦怦直跳。同学们也说压力好大，我们都很想得到金牌，因为吴老师说，我们应该包揽前四。
比赛开始前，裁判把我分到第三组，我一直在紧张着。第一组是刘紫涵，她飞快地跳完，但听说没显示出成绩。第二组是李思语，她跳完又说成绩错误。我更加紧张了，马上要轮到我了，我也担心出错。吴老师看出了我的紧张，一直告诉我放轻松，就像平时训练一样跳。
“第三组到位！”轮到我了。我慢慢走到赛场，在裁判讲跳绳规则的时候，我的心渐渐静下来。
“预备，跳！”我飞快地甩起跳绳，感觉自己要飞起来了。渐渐地我感觉体力有点不支，但我听到老师和同学们在边上大声的给我加油，我就咬紧牙关拼命坚持。当裁判说还有最后10秒时，我已经没有力气了，但还是尽力去跳。
“停！”终于结束了，我坚持住了，我感觉我自己胜利了。我最后的成绩是213个，听说破了校纪录，我看到大家都在给我竖大拇指，真是太高兴了！
虽然最后我只得了第二名，但吴老师说了，有遗憾才有动力。我要继续努力练习，明年再来过。
【跳绳比赛】
今年运动会，我和陈子、恩宇、雨泽一起被吴哥派去参加跳绳比赛。我们四人是从404班众多跳绳高手中层层选拔而出，为了404的荣誉而战。
昨天的女子跳绳错失金牌，我们感到压力增倍，很想为班级争得荣誉。
我和雨泽因同时报了200米和跳绳，我们刚跑完200米预赛，带着略微的体力不支，就急忙与其他两人会合参加跳绳比赛。我们到跳绳比赛场地时，其他班的选手都跳完了。吴哥给我们一番加油和鼓励后，我们就开始比赛了。
恩宇第一个开跳，他在跳的过程中，可能不习惯绳子，失误很多，个数很少。结束后，他很伤心，蹲在一边哭了。他本来是我们几人中跳得最快的，他的失误让我们一下都紧张起来。我站也不是、坐也不是，就听到心在像打机关枪一样的怦怦乱跳，我赶紧一次又一次的深呼吸，努力的调整自己。
陈子开始跳了，他跳得飞快，一次失误都没有，后段虽然慢下来，还是跳了216个。轮到我了，我做了一个深呼吸，就开始跳了，可能是绳子不习惯，也可能是过度紧张，我最后只跳了213个。我平时训练时都有230个左右的，不过还不错，我努力了。
最后的成绩出来，我们包揽了前三，陈子得金牌，我得银牌，雨泽得铜牌，而且我们都破了年级纪录，我们共为班级得了31分，太棒了。
我们班因跳绳成了全校的明星，听说很多班也要效仿了，下次竞争对手就会“strong”很多，我们还要继续努力，明年再战！
【跳绳】
跳绳是我从幼儿园开始的一项运动。那时我六岁，因为晨练时要跳绳，所以我经常赖床不起。奶奶就用花言巧语骗我起床。刚开始我不会跳，就先把绳子甩到前面，再慢慢的跳过去，这样我一分钟只能跳20个。
到了三年级，我们班的班主任语文老师天天给我们布置体育作业——跳绳。也就是从那时起，我的跳绳水平才有了突破，一分钟能跳170到180个。我也会经常耍小聪明，有时肚子疼、有时脚痛，这些都成了我进步的绊脚石。
但运动会的'金牌对我诱惑很大，老师鼓励我们要破学校运动会上的记录。爸爸妈妈开始天天监督，我知道我是没办法放弃了，只能坚持去训练。年初开始，我跳绳的个数不断刷新个人记录，从210个到220个再到230个，最多的时候能跳到240个。
今年运动会，我毫不犹豫地报名参加跳绳。这段时间爸爸也加强了对我的指导，特别是最后阶段，他天天盯着我跳，纠正很多小毛病，也跟我交待了如果发生意外要怎么跳好。
运动会比赛那天，当拿到跳绳的时候，我心里暗暗想，我一定要全力跳好，争取拿到第一名。在比赛现场，吴老师和爸爸都在我身边为我加油。我拼命甩动绳子，拼命跳。但比赛绳子太轻，速度就是上不去，我也挺着急。
煎熬的一分钟终于过去了，我跳了216个，有点小失落。当所有运动员都跳完比赛后，吴老师告诉我，我破了学校记录，我是冠军。我激动地和吴老师拥抱在一起。
这么长时间的努力终于换回了成功。明年，我还要再参加跳绳比赛，还要拿冠军。
【跳绳】
过去的300多个日子里，小区的空地里、楼道上，学校的操场上，都留下我跳绳的身影。
吴老师看到我们班同学的身体素质很差，从去年的十月份开始，就要求我们全班同学每天跳绳打卡，还要发跳绳图片到微信朋友圈。
在刚开始的那段日子里，我有好多次好多次不想跳。于是妈妈绞尽脑汁，想出了一个办法：她拿了一条爷爷的皮带，一对折，一抽。我经历那一次的“皮带痛苦”之后就提神多了，然后我就开始坚持跳绳了。
每周吴老师会通过测试看看我们跳绳的效果。每逢测试的时候，我非常害怕，心里总是想，会不会绊倒啊？会不会跳跳就没力气了？会不会跳得太少被老师批评或加作业呢？我每次都是拿出全身力气努力地跳。估计其他同学也是那样想吧。
渐渐地，我们自己学校的一些班级，还有其他学校的也跟着跳起绳来了。吴老师提醒我们：“我们要加油了，不然他们要后来追上”。
新学期开学时，老师问我们暑假跳绳有没有跳到50天。我们大部分同学都没有坚持跳。加上运动会提前召开，吴老师希望我们打个翻身仗，跳绳任务从原来的3个60秒改为3个90秒和向后150个。为了备战运动会，我也跳得更起劲。
我们从一天天地坚持着打卡跳绳，到《丽水日报》报道我们班的跳绳，再到运动会上的团体总分的逆袭。我们班的跳绳可真了不起。
跳绳，我想一定我会一直坚持着！
【跳绳】
晚上作业做完，我拿着绳子去跳绳。
“预备—开始！”妈妈喊道。绳子如车轮转动到30码左右的速度一般转起来，脚尖轻盈地跳起来，落下去。
“停，3分钟546个。”
我几乎每天这样连续不间断跳3组。
我为什么跳绳呢？因为上届运动会我们班团体倒数第二名，于是吴老师布置了跳绳作业。
别看我现在跳绳轻松，刚开始跳绳的时候，我的绳子甩得如同一个轮胎被推着慢慢地滚。一跳完我就坐在椅子上不想起来了，还气喘吁吁的。冬天练的时候，我把衣服脱了只剩一件上衣，一件短裤。吴老师说，跳绳就是要坚持，只要坚持了就离成功接近了。我就是这样想才一直坚持下来的。慢慢地我的付出就有收获了。跳绳一天比一天快每天进步一点点。
三年级时每周三要跳绳测试。我每次测试都很紧张，可是我的脸上却不表现出来，怕跳少了挨批又要加作业，每次我都很用力跳。有时还来个花样跳，单脚跳、向后跳、“双飞”。
在这届校运动会上，我刚跑完200米，便又去跳绳比赛了。
“准备—开始！”裁判喊道。我奋力地跳着。30秒后，我有一点体力不支了，心里就想：加油努力，为了人民币，这样就不累一点了。1分钟到了，我跳了198个。我觉得还不错，得了个铜牌，破了校记录。
篇4：跳绳比赛作文700字
跳绳比赛作文700字
三跳比赛有乐有愁，有喜也有悲，可只要竭尽全力就行了。
天空不做美，太阳公公让白云遮住了它一半的身子，总板着一张脸，天空也慢慢地阴沉了下来。操场上的黄桷树挺立在那里，一动不动。一个个白圈密布在操场上，给操场点上了斑点。
操场上是人山人海，你挨着我我挤着你，热气凝聚在空中，再慢慢散发了出来。整个操场笼罩在一片热气之中，久久不能平静。
正在比赛的同学挺直了身子，两手紧紧握住绳子，快速挥动着，绳子有节奏地打在地上的“啪啪”声，如一首庄严激越的交响曲，在我们耳边奏响，一班同学一个个满头大汗，还咬紧了嘴唇，眉头一锁，坚持了下来。
“嘘！”李老师吹了口哨，我们激动地找到了自己的位置。
我双手紧握绳末端，平局胸前，同学也纷纷做着准备，“准备！嘘！”李老师吹响了口哨。
我快速跳动起来，金黄色的绳飞速转动，绳子间的风拂在我脸上，头发上，有一丝微微的`凉意，飞舞着的绳犹如一道隔屏，将我包在了金黄色的大衣里，给我数数的老师视线，在我身上扫来扫去，头也不停的点，似乎担心漏掉一个。
四十秒无声无息的过去了
我已经明显感觉到了累，心在剧烈地跳动着。
我的脚已不能像开始那样，蜻蜓点水搬地跳，现在的我如一只笨重的熊费力地向上蹦，只觉得身体一个劲往下坠，手也像灌了铅一样挥动不起来了。我的呼吸一下子变得急促了起来，眼睛瞪得比灯泡还大，心“咚咚”的跳动声也如同巨响。
我的四肢就像失去了知觉，双膝已情不自禁地弯曲了，手也力不从心地摇晃，多么希望有一张大床出现在我的眼前！
我们班的同学一个个紧咬着牙，脚已累的弯曲了，瞪大了眼睛，拼命的跳动，这对我来说无疑是最大的鼓励。“为了班级的荣誉，我拼了这一次”我渗透了汗水的手又一次紧紧我住绳的两端。努力的弹跳。
终于，在我们的努力下完成了三条比赛！！！
篇5：跳绳测试作文700字
跳绳测试作文700字
学校要举行一次跳绳测试，这意味着漫长又紧张的60秒在向我逼近。
来到操场，我站到了自己的位置上，紧紧握着手里的.跳绳，手心都冒出了汗，扑通扑通的心跳声和急促的呼吸声，汇成了一支紧张而刺激的交响乐，幸好，是对面的同学先跳，能让我先喘口气。
可是，还没等我吸进半口气，随着一声结束哨声的响起，我又紧张了起来，“交响乐”顿时变成了“狂舞曲”，完了，到我了！哎呀，万一绳子绕起来怎么办？万一被绊了怎么办？
容不得我多想，洪亮又急促的战斗号角声响起，我进入了战斗状态，像一枚装满燃料被点燃的火箭，直冲太空。我爆发全身的力量，把跳绳甩得飞快。但心急吃不了热豆腐，才几秒，绳子就因为甩得太快，被缠在了我的脖子上！这下彻底完了！我不得不用三四秒，把脖子从调皮的跳绳的“怀抱”中“解救”出来。
这下，我吸取了教训，用均匀合适的速度跳。接下来顺利多了，我心里暗暗得意：哈哈，这下，满分肯定拿下！可渐渐，我开始有点儿累了，时间过得慢极了，仿佛每一秒都一直依依不舍地不肯离开。又过了一会儿，我的腿酸极了，仿佛有千斤重，都快跳不起来了，我好像就是空中一架燃油即将耗尽的战斗机，马上就要坠落地面。都那么累了，停一次休息下吧！就一秒钟。但我又一想，什么事都要坚持，再说，停下来，一定会影响成绩，咬咬牙吧！于是，我一边为自己鼓着劲，一边继续跳。“110个……加油，120了！”我帮自己默数。数到130个时，我爆发出所有的力量跳了起来。“倒计时开始：10……9……8……停！”终于，一声清脆的胜利号角声响起。“148个！我胜利了！”
激动之余，我拼命按住胸口，不让狂跳的心蹦出来。张开嘴大口呼吸着，唯恐自己缺了氧。豆大的汗珠争前恐后地顺着脸颊往下滑。耳边，同学们的叫嚷声变得一片模糊。过了许久，悬着的心终于稳稳着陆，轻快的音乐在我心里奏起。定下心来，细细回想，这60秒，真漫长啊！
篇6： 跳绳比赛700字作文
昨天操场上特别热闹，因为举行了我们一年级12个班级的跳绳比赛，每个班级的小朋友都在自己的那一分钟拼劲全劲。
来看看我们110班，我们是第一个闪亮登场的班级，班级里的孩子特别兴奋。早在中饭吃玩就有不少孩子侧着头来问我什么时候开始比赛，我告诉他们还有2个小时，他们尖叫：“怎么还要等那么久啊！”
这些孩子可真是迫不及待啊！时间终于到了12点50分，我开始让他们做准备，喝水，上厕所，检查穿着，绳子，教室里开始热闹起来，孩子异常激动！毕竟这是第一次参加全班的集体活动，我们辛苦地练习了那么久的跳绳就是为了接下去的一分钟呀！我就在教室让大家坐端正，给亲爱的孩子们鼓劲加油！
我们一起喊：“我能行，加油！”我们是110班大家庭一员，所以我们都要好好跳绳，为班级争光。小朋友们也互相鼓气。时间马上就到了1点25分，我们按照学号排好，来到了操场上。裁判员老师等已经全部就位。我们分两组跳绳，孩子们来到自己跳绳的场地就屏气凝神，做好跳绳准备。哨子声一响，他们拼劲力气，一个个精神十足。绳子从头顶飞过，从脚下跃过，每一个孩子都是认认真真的，连平时调皮的孩子都十分认真，他们为了班级都想要自己多跳一些，哪怕是一个也不放过。哨声一响，一分钟时间到，我们班级的跳绳时间也就到了。在这一分钟里，有的孩子超越了自己，跳出了自己从未跳过的成绩，有的孩子战胜了自己，在比赛时居然一次都没有断，我们的辛苦没有白费。
就是凭着我们平时的苦练，认真的态度，和孩子们为班级争光的心，我们获得了第四名。这已经不是一场比赛，而是让我们学习的机会。知道一分耕耘一分收获，明白团结力量大，懂得态度决定一切。我坚信，在接下去的比赛中，我们只要有这三点，一定会取得更好的成绩。
我们110班的孩子们，你们真棒！
在这里，我还要感谢在背后默默付出的家长们，为了这次跳绳比赛，你们也很辛苦，谢谢你们！
篇7： 跳绳比赛700字作文
近一个月的时间，每天中午我和学生都在校园里进行着本月一次比较重要的活动跳绳比赛，比赛分为四个项目，包括：单摇、双摇、三分钟活绳和两分钟死绳。其中难度最大的是三分钟和两分钟，不仅仅需要摇绳的两名同学相互配合，还需要参与的20名同学齐心协力，况且我们是第一次参与这样的项目，紧张感肯定是有的。但是孩子的劲头很足，即使我不在旁边监督，他们也会自觉地到校就开始训练。
终于，我校在20xx年1月8日下午14：30举行了全校跳绳比赛。比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，这次跳绳比赛凝聚了老师们、同学们的热情。
最新开始的是四五六年级的两分钟死绳，孩子们毫无怯意，雄赳赳、气昂昂地走进操场。每一组比赛都是一次经典的演出，只见绳子随着风声在飞速的`旋转着，选手们汗流浃背、咬着牙坚持着，两分钟的时间虽然不长，但是对于参赛队员来说，确实是一次意志力的考验。在孩子们身旁的我也是暗自握紧了拳头，默默地为孩子们呐喊加油。虽然到最后，孩子们没有取得第一名，但我也为他们竖起了我的大拇指，因为我知道他们尽了自己最大的一份力，努力为班级争得荣誉。
这次跳绳不仅比赛丰富了同学们课余生活，也增进同学之间的默契和团结合作的能力，让同学们深刻体会到集体荣誉，更让同学们在运动中体会到了快乐。“摇绳练臂力，跳绳练腿力，跳摇配合练脑力”。
确实是这样，这只是学生们经过一个月的训练所展现出来的一角，但这足以说明这一个月以来同学取得的进步和成效。不仅发展了同学们的运动技能，同时也锻炼了学生们的身体体能，同时这也说明了在学校里开展每天课间四十分钟活动的实效，不仅让校园成为学生们学习的良好场所，同时也让校园成为促进学生们体质健康成长的绿色园地。
篇8：初中作文跳绳700字
别看我长得胖乎乎、肉嘟嘟的，我可是个跳绳能手呢，轻轻松松就能在一分钟内跳到190多个，可谓是个灵活的胖子了。不过，当初学跳绳可是让我备受折磨呢。
刚上一年级的时候，我根本不会跳绳，连一个都跳不了。一跳绳，那条绳子就像跟我有仇似的，每次眼看就要成功了，绳子就像有一只无形的手控制，总是不由自主地拐个弯将我绊倒，让我摔个狗啃泥。此时，我仿佛听到绳子张狂的笑声：“真是太没用了，这都跳不过去，你看你那抖动的三层五花肉，怎么可能征服我们呢!”我十分沮丧，常常想扔掉绳子，从此再也不跳了。但是我通常都是“有贼心没贼胆”，谁让我有个超级厉害的老妈呢。
有一次，我实在是受不了了，把绳子往地上一扔，大声嚷着：“不学了，怎么学都学不会，体育不及格就不及格!”忽然，我感觉一阵眼刀子铺天盖地朝我袭来，我以为我将接受“暴风雨”的袭击。看着妈妈一步步朝我走来，我感觉她的每一步都踩在我的心上。让我意外的是，妈妈并没有批评我，反而帮我捡起绳子，并且拿出另一条绳子，说：“朱谱霖，我们来一次跳绳比赛吧，如果你赢了，妈妈就可以给你买你最喜欢的汽车模型。”听到这句话，我眼睛一亮，那个汽车模型，我想要好久了，但妈妈总是不给我买，如果我赢了妈妈，就能得到了!但是我怎么可能赢得了妈妈呢，我现在跳绳从来都没有超过十个啊!
妈妈仿佛看透了我的心思，笑眯眯地说：“怎么，不敢了?也不知道谁说自己是个男子汉，天不怕地不怕的，这点小事都不敢做，还说是男子汉呢!算了，不比了。”说完准备把绳子收起来，一听这话，我可不乐意了，脱口而出：“比就比，谁怕谁啊!”我想：算了，就当是给自己一个机会吧，反正输了也不丢人。
妈妈嘴角的笑容一闪而逝，说：“行吧，那我就跟你比比，反正你也赢不了我，等会儿你也不要想着跳多少个了，只要想先甩后跳，把握好跳的时机就行了。”妈妈的话仿佛是一根针扎进我心里，不行，我待会儿一定要全力以赴，决不能让妈妈看我的笑话。
比赛的结果出乎我的意料，我这次竟然在一分钟之内跳到了八十几个，虽然还是输给了妈妈，但是妈妈却对我竖起了大拇指：“朱谱霖，你很厉害!”看着妈妈那骄傲的笑容，我才明白原来妈妈刚才一直在使用“激将法”啊!
虽然每次跳绳都是妈妈变着花样，逼得我走投无路我才跳的，但是每次完成之后，我总是对自己信心百倍，觉得跳绳没有那么难，直到能轻松地驾驭跳绳。我明白无论做什么事情都不能随便放弃，要坚信“阳光总在风雨后”!
篇9：初中作文跳绳700字
跳绳，看似简单，一甩手，一抬足，绳就跳过去了。可如果要一分钟内跳190个算达标，就不简单了。要不是亲身经历跳绳的过程，还真不知道“跳绳”运动中蕴含着深刻道理呢?“三，二，一，停。”手机的跳绳音乐戛然而止，我喘着粗气，步履有些艰难地走到妈妈面前，“190个，达到了!”说完，我的脸上露出了笑容。
这是暑假期间，我在妈妈的陪同下，在我家小区的场地练习跳绳，我为什么要练习跳绳呢?因为中考要考体育，考试其中就有一个选项是跳绳。我平时不爱运动、体弱，自然就选择了跳绳。没想到自七年级开始，跳绳得分开始计入期末总成绩，更出人意料的是期末成绩，体育考试中的跳绳这一项拖了我的后腿。
从小妈妈就关心我，严格要求我。这次放暑假回家，当妈妈看到我的体育考试成绩不尽人意时，就立刻帮我制定训练计划，让我已失落的心重新燃起了希望，决心在假期开始加强训练，刻苦练习跳绳。这不，才有开头跳绳达标的一幕，让人喜悦。这其中真是得力于我小学的一位同学。
刚开始练习，我总是手忙脚乱，手和脚不能协调，不是手把绳甩快了，就是脚跨慢了，一分钟下来，总是在150左右徘徊。跳累了，想放弃，妈妈总是跑过来，又是递茶，又是用纸巾帮我擦汗。看着妈妈期待的眼神，我打消了放弃的念头，强忍着泪水，继续苦练，但还是不得法。
有天早上，阳光明媚。我正在练习，突然听到有人叫我，我停了下来，循声望去，是我小学的同学小乙。只见他跑上前来，并和我妈妈打招呼：“阿姨好!”接着就直接指出我跳绳中的不足。“我观察了你一阵子，发现你是双脚一起跳，这样人累，并且效果不一定好，你改为单脚交替跳，看效果怎样?”
在他的指导下，我开始双脚交替跳，一开始还是有点不习惯，练着练着，能够连续跳很多个，并且还不觉得累。后来几天，我就避开妈妈，偷偷地练习，“功夫不负有心人”，我最终取得了成功。
“不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?”在跳绳这件事上，我之所以能取得成功，得力于我母亲的关心、同学的帮助，还有我的一份坚持。跳绳如此，学习又何尝不是这样呢?
篇10：跳绳比赛作文700字
星期天的早上，我和妈妈在小区花园里举行了一场跳绳比赛。
第一轮，我们比赛双脚跳，谁跳的个数多，谁就赢。开始比赛了，我先跳。我先用一只脚踩住绳子，双手举起拉平绳子后，就开始甩起跳绳跳了起来。一开始，我跳得很顺利，可是跳到后面的时候，忽然来了一阵风，吹得绳子有点不听使唤，加上自己的体力有点透支，所以只跳了45个就跳不下去了。虽然我跳了这么多，但我还是没把握能赢妈妈。因为妈妈曾说过她小时候跳绳很厉害。轮到妈妈了，果然不出所料，妈妈一下子就跳了66个。虽然妈妈比我跳得多，但我输得口服心不服。因为我们跳绳时有风，妈妈是顺着风跳的，我是逆风跳的。跳过绳的人都知道，逆风跳对自己的成绩影响可大了，因为逆风容易把绳子吹向自己的头顶，容易使人还没反应过来绳子就已经绊住自己最后没办法继续跳下去。
下一个比赛项目――跳长绳终于要开始了。我在一旁忍不住偷笑了一声，因为跳长绳我最拿手了。一般情况下，跳长绳至少需要三个人，两人甩绳一人跳。虽然现在只有我和妈妈两个人，但也还是可以跳的――可以一个人帮助甩绳，另一个人边甩边跳。首先，妈妈帮我甩绳，我来跳。我吸取了教训，不但改为顺风跳，还学着妈妈刚才双脚跳的方法，努力做到节奏均匀、气息平稳、一下一下地跳，这下我一口气跳了80多个。轮到妈妈跳了，可能因为有点不习惯一个手甩绳跳的缘故吧，她这次节奏有些不均匀，一下有力，一下力量又不够，再加上我俩甩绳的速度不同步，长绳不听使唤，没几下就缠到妈妈脚上了……
为什么自己第一次会输，又为什么自己第二次会赢？比赛之后我认真地反思了一番。得出的结论是：自己第一次会输，那是因为自己没有观察风向，没有掌握好自己的气息以及节奏；第二次会赢是因为我不但在学校经常练习，而且善于活学活用，能把刚刚学会的东西用上去。以后不管我做什么事，我都要多练习，多观察，找到方法，才能比别人做得更好。
篇11：跳绳比赛作文700字
随着广播动感音乐的响起，阳光体育开始了，同学们手握绳子迫不及待地来到操场上。
我随着队伍来到一片空地，两个同学拿着绳子的两端，开始有节奏地甩起来。只见他俩屏气凝神，手背青筋暴起，小脸蛋胀得通红。
男生排成一列，准备向长绳“进攻”。排在队首的是我们班的戏精――廉同学。他随着音乐节奏扭动着身体，趁绳子甩上去的时候，一头栽了进去，飞快地轻轻跃起，把自己的身子扭成了s型，一下又一下地跳着，仿佛深深地陶醉了。甩绳的同学喊了一声，他这才如梦初醒般冲了出去。下一个是付同学，绳子刚一落地，他就稳稳地跳了进去，在绳中转了几个圈就跳了出来。轮到吕同学了，只见他紧握拳头，眼神里满是焦急，身体微微颤抖，生怕会被绳子甩到。我们耐心地等待他，大约过了十几秒，只见他像一支箭似地冲进绳子，一跃而起，飞速运转的跳绳掠过他的身子绕了几圈，前几下他跳得很顺利，眼见他越跳越靠前，我不禁为他捏了一把汗：在角落跳，会不会被绊倒？”果然不出我所料，正当他准备跳出去时，绳子擦上了他的脸。我凑近一看，脸上留下一条淡淡的红印子，跳绳一起一落的声音也嘎然而止……
耳边传来“78、79、80……”清脆的声音，我随声望去，我们班的女生，她们一个接着一个，不断地轮流跳着，从长绳穿进，跳出，一个都没有断，她们的身影好似一个个音符在线谱上跳动，奏出一首动听的歌谣。“加油，加油！”她们还相互鼓励，一起呐喊。我紧张得瞪大眼睛，注视着她们。当同学们喊到“199、200”时，围观的同学们一齐欢呼雀跃，顿时操场上一片热闹。
“男生也来比一比。”不知谁喊了一声，我们男生立刻排好队伍，继续开始了长绳穿梭。哒哒的甩绳声、咚咚的跳动声在操场上空飘荡……
篇12：跳绳比赛作文700字
有一天课间休息的时候，老师笑眯眯地问我们：“大家谁会跳绳啊？我们学校下周要举行跳绳比赛，每个班级需要挑选五名同学参加比赛。”我赶紧把手举得高高的，说：“老师，我会跳，我会跳，我想参加比赛。在家里，我每分钟能跳80多下呢！”老师爽快地说：“好，那你算一个！”我高兴得差点跳起来！
接下来的几天，我每天都在练习跳绳，在学校课间练，回家写完作业还练，就是想在比赛中为班级争光。
终于等到了比赛的这一天。我们班几个参赛的同学，在老师的带领下来到操场。哇！操场上人山人海，热闹极了！有的同学正在练习跳绳，有的同学在为他们加油喝彩。我等啊等啊，终于轮到我们班的几个同学跳了。每名同学对面都有一位裁判老师给我们数数。有一个老师先给我们讲解了比赛规则：“大家注意听哨声，哨声响就开始跳，哨声再响一声就停止跳了。”我紧张地望着老师，等待哨声响起。“嘟”的一声哨响，我立即开始甩动跳绳，只听到“啪啪啪”绳子落地的声音和“呼呼呼”耳边的风声，我感觉自己脚下像踩了弹簧似的，越跳越起劲。不一会儿，我就满头大汗，气喘吁吁了，好累啊！我悄悄地瞥了一眼旁边的同学，他也正在飞快地跳着，比我跳得还快。我要加油啦！突然，我的脚不小心绊到了绳子，我不禁暗暗叫苦：“好惨！怎么会坏呢？我要继续！”一边想，一边赶紧调整好绳子，继续跳了起来……“嘟”的一声哨声又响了，我停止跳绳，想：这次不知道我跳了多少下，能得奖吗？会不会影响班级的整体成绩？怀着忐忑的心情，我暗暗下决心：以后一定继续努力练习，减少失误，提高成绩！
过了几天，老师高兴地告诉我们，我们班跳绳比赛得了团体第一名。我们都开心地欢呼起来！如果再有跳绳比赛，我一定还要参加，争取比这次表现更好！
篇13：跳绳比赛作文700字
生命在于运动。我喜欢游泳、跳绳、跑步，可我最喜欢的还是跳绳。这不，今天我又跟老爸进行PK，可还没结束，老爸就向我认输了，我便决定给老爸上一课，我说：“运动使人自信，赋予人毅力以及挑战的勇气，它是世界上生机勃勃的礼物，你怎么能不接受呢？当然，要想真正拥有这个礼物也不容易，必须做到这八个字：坚持到底、消灭困难。最后我还不忘调侃老爸，‘我可是长江后浪推前浪，势把前浪推死在沙滩上。’”老爸听了有些生气，决定和我再比一局，他哪知道，我用的是激将法。
第一轮：一分钟跳绳
我们先是短绳比赛，只见爸爸又是甩胳膊，又是踢腿脚，这时裁判员一声令下，只见他轻轻一甩，绳子就甩到他的跟前，他才跳一下，就这样他慢悠悠地跳过了一个又一个，结果一分钟只跳了16个，真是可惜呀！该我上场了，因为我身轻如燕，我轻轻一甩，绳子便在我手上灵活舞动起来了。最终我以33比16的成绩轻松拿下第一局，就差没有一蹦三尺高。
第二轮：花样跳绳
谁跳出的花样多，谁就获胜。我会跳的花样还不少，“八字连跳”、“十字大绳带小绳”、“1510”这些可都是我的拿手绝活，其中就数“八字连跳”跳的最好，大家使劲地给我鼓掌。老爸呢，明显有些沮丧，最终我以5比2的成绩获胜。
第三轮：赛跳个数
休息片刻后，我们又进行赛跳长绳，我也参加了，这时，裁判员说一句“预备――起”。我就跳了起来，绳子发出的声音的树叶的“沙沙”声一模一样，好像在演奏一首曲子，“啪啪”的声音打断了我的沉思，我赶紧冲上去，蹦一下绳子就乖乖地从我脚下溜过，就这样我们一直跳到最后，我跳了264个。该老爸上场了，我只希望老爸不要跳得太多，结果老爸只跳了158个，我取得胜利后，只听见老爸在说：“君子报仇，十年不晚。”
我现在依然在练习跳绳。因为生命在于运动，运动使人自信。
我爱运动！我的座右铭是；只要多运动，才能有棒棒的身体。你瞧，我是不是一个不折不扣的运动迷呢？
篇14：跳绳比赛作文700字
我永远都不会忘记那一次的跳绳比赛，用一个词形容，就是悲催。
那天下午，我忐忑不安的来到了操场上，因为接下来有我的跳绳比赛。
怎么办呀！我还没有练呢！从放寒假到现在我一次也没有练，校队里的人一个比一个跳的好，我在他们面前只能打苍蝇，就是一个无名小卒，而且我中午没回家，脚上还穿着有点小的白色旅游鞋，没有绳子，还要借，万一借不着合适的怎么办，哎呀！我不由得气恼的捶了捶塑胶操场。
主席台响起了洪亮的声音：“六年级参加跳绳比赛的同学，请抓紧时间到主席台后面集合，即将开赛！”我和我的朋友，一个和我一样没带绳子的同志，手牵手慢悠悠的走向了主席台。
到了那里，我们赶紧向五年级刚刚比赛完的孩子们借跳绳，好不容易找到合适的，那位女孩却不让我用，难不成怕我把绳子弄断？我只好另找人选，可是老师一再的催，终于遇到了一位好心的妹子，借给我了一个短了些的绳子。
只听：“嘟――”一声哨响，我跳了起来，可问题是，绳子太短我不得不猫着腰弯着腿跳，那样子要多怂就有多怂，跳着跳着，腰酸了，我直起身，可是跳三下，绳子就被脚绊住了，我的额头上有了细细的汗珠，跳着跳着又一不小心崴了一下脚，让我那个疼呀，真想给裁判说声退出。
忽然听到了同学些的加油词，我有些震撼了，绳子一不小心飞出了，我赶紧捡回来继续跳，一点儿也不敢耽搁，绳子一下一下的从我脚下穿过，忽然，绳子不知怎么的打住了我的脸，我吓了一下又把嘴唇咬破了，我不禁叫了一声，但我没有停下，顶着那个红红的印子和布满血色的嘴唇继续跳。
又一声哨响，结束了，我把跳绳还了回去，捂着我那“毁容”了的小脸，紧绷着嘴唇，和朋友回去了，看我这回，跳也没跳几个，还带了点儿伤毁了点儿容崴了下脚，赔大了！！！
我捂着我的嘴，想想这次比赛的悲催，想想旁边那位外班女生牛叉的动作和速度，我一百四五十人家二百三四十！心里那个不味儿呀，额头上流着汗，眼睛里流着泪。
这一场悲催的跳绳比赛就这么结束了，但是我却记在了心里，永远都不会忘记！
篇15：一场跳绳比赛作文700字
大家有没有特别印象深刻的娱乐项目呢？我印象特别深的就是第一次学跳长绳。
跳长绳看起来容易，其实我第一次跳长绳的时候，心里特别紧张，那心脏就像小鹿在“砰砰”的跳。原本以为容易的事情，在看到大家接连挑战失败后，变得更加紧张。我心里暗自想：要是我跳得过去，就是天大的幸运，一定要加油，加油！
终于轮到我了，我按照张老师的的口令，左脚蹦，右脚走，自以为一定能成功，可惜……后面的同学们也个个挑战失败，“哎，没跳过去！”，“真可惜！”……之类的话不绝于耳。
经过一个月的训练，张老师要开始选长绳运动员啦，并不是所有人都能参加比赛，有人要被淘汰，所以同学们都很紧张。有的同学紧锁眉头，好像满腹心事；有的同学一脸得意，自信满满；有的同学还抓紧时间练习，“临阵磨枪”……“张老师来了！”有人嚷到，不知何时张老师出现在大家面前。
“今天，我来选长绳运动员。”张老师眼睛瞪得大大的，扫视在场的所有队员，声音洪亮的仿佛传遍整个操场，操场上顿时鸦雀无声。经过残酷的选拔，操场上只剩下了少数的“运动员”，这些运动员还要经历层层地训练和选拔才能正式参加比赛。长绳比赛，并不是单纯的动动手动动脚就可以了。通过后面的学习，我明白了，想要跳好长绳，是个人跳好就可以啦，还要求整齐划一的节奏，团结的精神，坚强的意志力才能让整个队伍完整的做好长绳比赛的表演。
一个节奏没有把握好，就可能导致全部的人都要停下来，刚开始的紧张随着紧张的训练没有了，但是怎么样配合大家一起完成长绳的比赛又成为我的新的烦恼。所有的队员每天坚持练习，一起打着节拍，心里喊着一二、一二，慢慢的我们越来越默契，仿佛一个眼神就能看懂，是抬左脚还是抬右脚，是该蹦跳还是该走……
当天我们不出意料，当然取得了优异的成绩，但是在这些欢呼雀跃的背后又有多少人知道，我们在这个训练的过程中，付出的汗水和辛苦呢？我们比赛前的紧张和比赛结束后的兴奋和解脱呢？
“上一分钟，台下十年功！”在其他人看来，跳长绳可能只是一件非常简单普通的事情，可它带给我的快乐和收获却是让人难忘的回忆。
篇16：一场跳绳比赛作文700字
时光飞逝，转眼间，我们在油田一小已经度过五年的小学时光。学校每年冬天都要举行跳绳比赛，的跳绳比赛在同学们的期盼中来临了！
早上，我们突然接到通知，下午要举行跳绳比赛。一听到这个消息，同学们欢呼雀跃，个个跃跃欲试；老师则加快了训练的脚步，每节课间包括今天的体育课都用上了。同学们不停地练啊练啊，甚至在排队待跳的时间都在探讨获胜的方案。
令人激动人心的时刻到了。下午3点半，同学们都汇集到了操场上，只见操场上人山人海，人头攒动。今天也是天公作美，久违的冬日暖阳照在每个同学身上，驱走了冬日的严寒，还好像为今天的跳绳比赛来助阵。
我班同学按时来到指定地点，一边开始热身运动，一边等待比赛的号令。过了一会儿，只听大队辅导员一声令下：“同学们，准备开始比赛！”我班运动员迅速排好队，待裁判员哨声一响，立刻跳起来。在一阵一阵的加油声中，在绳子一上一下的摇摆中，同学们个个劲头十足，个个不甘示弱，像轻盈的小燕子在腾空跳起，一个连一个，连成了一条“龙”，看得我们眼花缭乱，数都数不清了。我们这些拉拉队员个个心都提到了嗓子眼，只有大声为他们加油，来给他们鼓劲。突然，不知谁跳坏了，大家异口同声“呀！”了一声，幸亏在练习的时候老师教过我们坏了不要慌，接着跳；幸亏老师和摇绳的同学配合得比较默契，赶快调整了节奏；幸亏下一个同学比较机灵，赶紧放慢了速度，大绳又一如既往地摇起来了，同学们又跳成一条长龙了。啊！好险啊，我们拉拉队的`同学长舒了一口气，紧张的心平静了下来。
只听哨声一响，比赛结束了，只听裁判员说：“七班，262个，第三名！”听到这个数字和名次，全班都欢呼起来。虽然没有夺得第一，但是成绩也还不错。
在这次活动中，我懂得了什么是团结的力量，我懂得了“一份耕耘，一份收获”。正是因为运动员刻苦的训练，老师用心的指导，还有我们拉拉队的助威，我们班才能有机会取得好成绩。
一贯被同学们称为“运动健将”的我，这次却没有参加，有些惭愧；因为自己跳得还不是很熟练，又因为生病没有刻苦训练，所以没有为班出力争光，很是遗憾。我决心从现在开始，每天晚上抽出一点儿时间，让爸爸妈妈给我摇绳，练习练习。虽然再没有机会为班级争光了，但这个本领还是要学会的！
篇17：一场跳绳比赛作文700字
童年是一生中最快乐的时光，我们每天都在编织着有趣的故事，其中有一场别开生面、趣味横生的跳绳比赛令我记忆犹新。
那是在上学期，我入选学校的长绳队，还要参加区里的比赛呢。虽然只是摇绳，但我也特别骄傲，因为绳摇得好才能跳得好嘛！在赴区里比赛前，我们女生队和男生队进行了一次长绳比赛。
那天秋高气爽，操场上围满同学们等待观看比赛。我们女生队一边做着比赛前的准备活动，一边却有些担心。因为男生队很厉害，想比过他们可不容易。
教练仿佛看透了我们的心思，说：“比不过也没关系，只要大家尽力了，也是一种胜利！”听了教练的话，我们振作起精神。对呀！只要拼尽全力，就没有什么可惜的！
比赛开始了，男生队先跳，他们一个个冲进长绳圈内，“啪啪啪”的摇绳声接连响着。正在同学们欢呼时，看到一个男队员瞪大眼睛死死地盯着大绳，一只胳膊在前，另一只胳膊在后，像雕塑似的随时做好准备起跑的姿势。可是，到他跳时却慢了一拍，绳子“啪”的一下打在屁股上，气得他“哇”地大叫一声，扮了个鬼脸，捂着屁股跑开了，同学们看得哈哈大笑。
到我们女队上场了，每个人都放松心态，拼尽全力去跳。所有女队员都像一个个冲锋陷阵的小战士，冲进长绳圈内，身体仿佛飞了起来。我也不例外地将绳子越摇越快，而小伙伴们越跳越好，一个接一个没有中断，看得人眼花缭乱。场外的欢呼声、加油声越来越高……
252，253，254，时间到！我们出乎意料地竟然比男生队多跳了8个！“我们赢了！赢了！”女生队队员都喜出望外地大声欢呼！这是女生队第一次赢男生队，也是我们取得的最好成绩。
通过这次比拼，我不仅再次体会到跳长绳的乐趣，更感受到“坚持就是胜利”的非凡意义！同时，也为我的童年增添了一抹亮丽的色彩！
篇18：一场跳绳比赛作文700字
今天下午第二节课以后，全校1——3年级学生举行跳绳比赛。
昨天下午已经进行了一场“赛前演习”——我让孩子们排成两排，每排同学一一对应，一个跳绳，一个数数。孩子们都觉得很新鲜，有一个女孩子甚至只顾着笑都快忘记跳绳了！不过，因为是第一次，所以也就没怎么批评他们，只是告诉孩子们，明天要进行比赛了，抓紧练习为上！
昨天傍晚，再三告诫孩子们，要带上跳绳，因为自己的绳子用起来顺手。不过，临出发前一检查，哟呵，居然还有十来个同学没有带绳子！敢情他们都觉得我这只“母鸡”都会帮小鸡搞定？！可是，气归气，事情还得解决吧。我只好从抽屉里拿出了“法宝”——原来孩子们捡到的无人认领的绳子此时都成了“救命稻草”！不管新还是旧，不管把手是否齐全，能够使用就好！
比赛很快轮到了，孩子们倒都能体谅我的破嗓子——不过，今天我这嗓子倒是出奇的好，又亮又脆，啊哈，是不是就这样好了？我一边暗喜一边带着孩子们很有秩序地来到了比赛场地。
“瞿——”哨子一响，孩子们边挥动着手中的绳子，七七八八地跳了起来。
我站在孩子们的旁边，看着他们把绳子抡得呼呼生风，两只小脚丫也在下面紧张地忙活。一旁数数的是六年级的大哥哥大姐姐，他们也不错眼珠地盯着同学的两只脚，嘴巴里念念有词。
一旁的辰炀属于不会跳绳的了，居然一个也跳不起来。一旁数数的是一个态度和善的小姑娘，她没有取笑我们的孩子，而是在一边安慰他：“别紧张，越紧张就越坏事，慢慢来。”就这样，我们的辰炀虽然已经数不清到底被绊停了多少次，但是，总算冲破了个位大关。“停！”体育老师掐着秒表一声断喝。我们的孩子只好无可奈何地停下来。
一直以为一开学就布置的常规作业，到今天应该不会出什么意外的吧。可谁料想，比赛时候，我们有两个男孩子不会跳绳，最终的个数竟然是个位数和十位数！
真是大跌眼镜啊！
篇19：跳绳700字_四年级作文_小学作文
盼望着，盼望着，我期盼着的第二节课终于在漫长的等待中来了。之所以我这么期盼它，是因为第二、三节课要举行跳绳比赛。“可恶”的老师总是拖那么几分钟，我哪有心情听呢？唉！下课这两个字刚从老师嘴里吐出来，我们就犹如火箭般冲出教师来到大操场。此时大操场已是人山人海了，同学们都拿着自己的绳子在那里练习，以准备即将开始的比赛。
我们都陆续的站好队，然后辅导员宣布跳绳比赛的规则，由体育老师做裁判，之后是计数的人上去，站在指定的地方。接下来是一年级小朋友上场，他们班的老师站在旁边给他们加油打气，还一个劲的夸你不错，他们比完了，接下来是二年级、三年级……不知不觉中，轮到我们班上场了，说实话，心里还真有点紧张，毕竟我们是学校的老大哥、老大姐了，同学们都盯着我们呢，可不能丢脸啊，我屏住呼吸、全身戒备、听着号令。哨声一响，我双手、双脚熟练地抡起跳绳，我的两个脚尖有弹性的一起一落，顿时，跳绳在我的眼前成了密不透风的绳网，耳边是跳绳划破空气的飕飕声。我往班上跳绳高手周星那儿一看，比我迅速多了，在他的周围，好像一张蜘蛛网把他包住似的。大约在40秒的时候，我的两个手腕完全不听使唤了，速度也慢了下来，不好，我的脚被绊住了，加上之前的气喘吁吁，我快要放弃希望了，一刹那，我听到后面同学给我的欢呼声加油加油，我振作起来，赶紧把绳子往前抛，我立马改变战术，往后跳，终于坚持到最后了。哨声一响，我整个人都蹲了下去，气喘吁吁的问我的成绩，148个，还不错，比小测时成绩的进步多了。
风从水上走过，留下粼粼波纹；阳光从云层中透过，留下丝丝温暖；岁月从树穿过，留下圈圈年轮。这次的跳绳比赛意义非凡，不仅丰富了我们的课余生活，还锻炼了我们的身体。
篇20：跳绳700字_四年级作文_小学作文
秋风掠过少女们的发梢，阳光透过树叶的缝隙星星点点地洒在她们身上。
校运会的意义并不在于竞逐青春展现活力，而是繁重的课业中少有的放松和喘息。即将来临的校运会中居然有跳大绳这一项。十个人一起整齐地跳完十次用时最快的班级获胜，需要的是长期配合的默契。听到这个消息，少女们都十分的兴奋。便开始了她们艰苦的训练。
“一，二，三，跳！”少女那清脆的声音刚落下，她们便随着长绳的摆动，跳跃起来。旁边没有参与的少年们便在心里默数她们的所跳的次数“一，二……”还未数到三。只听长绳“啪”的一声响，那粗糙的绳子划过少女们洁白细腻的脸颊。随即立刻响起几声惨叫“哎呀！”“啊呀！”脸上清晰可见的，淡淡的划痕以及凌乱的头发，实在是惨不忍睹。少女们还没开始抱怨，就看见彼此那般模样忍不住“噗”地笑了起来。
她们重新调整好队形，再次尝试。有了上次的教训，她们都开始小心翼翼起来。动作有些机械，生怕被长绳再次打到。可能是因为这番原因，她们从未跳到过完整的十次。一直在旁观的老师有些看不下去了，几次出来调整，说出她的意见。情况还是未见好转。“一，二，三，跳！”又是跳不到三次。“再来。”老师面无表情道，脸上有些不耐烦了，少女们也严肃认真起来，没有玩笑。黄豆般大的汗珠从额头滚到脸上，此时秋风掠过她们的脸颊才有了一丝的凉意。
终于她们跳到四次，这是一个巨大的进步。“继续。”老师似乎不满这般成绩。少女们也不失落，还可以继续努力嘛。毕竟，老师是一个胜负欲极强的人啊。太阳在落下前，她们依旧在训练。金黄色的阳光渲染了半边天，暖暖的。她们“一，二，三，跳！”整齐划一地喊着口号。即使已经精疲力尽了。也不想见到老师对她们的失望。少年们都做的非常好，为什么她们不能呢？她们似乎也重视起这场比赛，都是要参赛的，就要做到最好吧。
下课铃声响起。大汗淋漓的她们感到饥饿。这群满怀希望的女孩子们，她们已经尽力了，做到了最好。
夕阳西下，少女们的微笑如向日葵般灿烂。
篇21：有趣的跳绳课作文700字
有趣的跳绳课作文700字
下午，所有的课已经上完了，我正准备背上书包放学回家的时候，老师说：“今天我们要上兴趣班，大家准备一下，去上自己的兴趣班吧！”我才想起来，妈妈给我说过，今天我要去上兴趣班啊。妈妈还给我说过，今天要上的`是跳绳兴趣班。我赶快放下书包，咦？没有跳绳？我在书包里找了半天，都没有找到。我渴了想喝口水，找水杯时却在书包的侧兜找到了跳绳。妈妈可真够烦的，竟然把跳绳放在了书包侧兜，也不给我说一声。算了，看来以后准备跳绳的事情还是我自己做吧。
到了跳绳班的操场上，我看见其他的同学已经到了，做完了准备工作，老师开始让我们跳绳了，老师教给我们跳绳的要领是大臂夹紧，小臂摇摆。可是我怎么也做不到大臂夹紧，小臂摇摆。老师要求我们绳子要打到地上，我也没有做到。我什么也没做到，导致我一个单摇也没有跳过去，我太伤心了。可是，为什么别人都跳过去了，而且还跳的那么多个，而我却一个也跳不过去呢？呜呜呜……我急的都要哭出来了。老师鼓励我不要灰心，并对我说：“只要你多多练习，一定会跳的很好的。”
过了一会儿，老师说：“我们现在来跳大绳吧。”老师让两个小朋友摇大绳，一个小朋友在中间跳。我觉得跳大绳可真有趣，我也上去试试，1，2，3，4，5，哇！我竟然跳了5个，太棒啦！老师也说：“许景涵，你跳的还不错嘛！”
接着，老师又让我们跳了下饺子，下饺子就是每个人只跳一个就出去，然后另一个人再去跳。一开始，我有点害怕，不过，我跳了几个以后就不怕了。接下来的游戏可真好玩呀，老师让我们把绳子摆成一排，我也把自己的绳子加了上去。老师让我们一个一个的跳，我在中间绊了一下，还好没有摔倒。时间像小马一样飞奔而过，转眼间，一节有趣的跳绳课就这样结束了。
老师让我们回家自己练习单摇，我一定会好好练习的，争取早日跳的棒棒的！
篇22：跳绳作文
星期一的下午，激动人心的跳绳比赛就要开始了。张老师组织我们班排着整齐的队伍到达大操场。我发现每个同学都拿着不同样式的垫子放在主席台旁边的台子上。操场上人山人海，变成了欢乐的海洋。张老师说：”比赛选手站在比赛的位置，我们听到老师的哨声就知道比赛开始了，我们每个选手又紧张又兴奋，手里紧紧的拿着跳绳。随着一声清脆的哨声，我们按照自己的节奏，把绳子飞快地甩了起来，好像条条飞龙在空中飞舞，让数数的老师眼花缭乱。拉拉队员也不甘示弱，在给我们大声的喊加油！加油！比赛结束了，我们就开开心心的回教室了。 上一篇：玩游戏日记 下一篇：精彩的跳绳比赛作文200字 相关推荐 我的梦想——宇航员作文200字 看图写话：跳绳 要是你在野外迷了路（仿写） 电影《小小心愿》观后感300字 我最喜欢的小动物作文20字 《风筝》续写 我的梦想——医生作文200字 看图写话：乐于助人的小兔作文300字 看图写话：小白兔种桃树 看图写话：小白兔看书 看图写话:乱扔香蕉皮 看图写话：爱看书的小白兔
篇23：跳绳作文
虽然有志不在身高，但是妈妈还是想叫我十全十美。给我吃了一周的春季长个菜——鹌鹑炖松蘑。今天，又开始户外运动了。
来到小区广场，人不是很多，我拿起跳绳，刚跳了一会儿，我就浑身瘫软，双手扶着膝盖，两腿酸得几乎抬不起来了，像年过七旬的.老人似的，一步一步地艰难地又跳了一会儿，我实在跳不动了，干脆坐在石凳上休息。
这时，妈妈说要和我比赛，我爽快地答应了。一分钟过去了，两分钟过去了------ 我咬着牙跳着，腿像灌了铅似的沉重。这时，我突然发现年近40的妈妈头发随着跳动一扇一扇地，脸都涨红了，她都不嫌苦，我还能叫累？想到这里，我便鼓足劲 儿继续一次又一次地摇动着跳绳。终于，我超过了妈妈，顺利地赢得了这场比赛。我高兴地欢呼起来。
比赛结束了，但是妈妈跳绳瞬间坚持的样子，深深地印在了脑海中。这时我似乎懂得了妈妈为我付出的实在是太多了。我一定要健康、快乐地成长来报答父母对我的爱。
篇24：跳绳作文
在星期五的跳绳比赛“绳”采飞扬中，虽然我们班的整体实力不错，但我的进步那可就是大进步了。
一开始拿到跳绳时，我发现跳绳的柄是软的，试跳了一下，还挺不错的。跳完后刘羲之对我说：“刘丞博你不是地球人，我用的都不顺你用的就顺。快回火星吧。”“嘟”的一声响，开跳了。“按照妈妈教我的那个方法。我跳，我跳，我跳跳跳！”我想。我努力地跳，不知不觉跳的速度加快了许多。“啊”“哎呀”这是我被抽时发出的声音。“当然，为了跳绳，这点苦我是受得了的！”我想。“最后二十秒！”李老师喊道。“咿呀妈呀完了，只剩二十秒了”我急切地想道。“赶紧地赶紧地加快啊！跳啊跳啊跳啊！”我想。那二十秒钟仿佛过的特别慢。够我跳好几十个了。最后，我问计数员：“我跳了多少个？”她回答说：“六十二个。”搞错了吧。应该是二十六个吧。”我疑惑。“就是六十二个。”她再次回答说。“耶！我竟然跳了六十二个！”“原来是十五个，现在变六十二个了。”我兴奋的'想。
当然，这也归功于妈妈上次教我的双脚跳。这在比赛中帮了我大忙！
【跳绳700字作文】相关文章：
1.跳绳作文
3.二年级跳绳作文
4.跳绳作文250字
5.跳绳比赛作文
6.跳绳观后感作文
7.二年级作文跳绳
8.跳绳之家作文
9.跳绳二年级作文
10.跳绳四年级作文
文档为doc格式
