乐观的人更容易幸福人生哲理
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篇1：乐观的人更容易幸福人生哲理
乐观的人更容易幸福人生哲理
01
小乔的婚姻，终于走进了死胡同。
老公拿着一纸离婚协议书，黑着脸来找她签字。
小乔内心经历了从失望到绝望，但她面色平静地阅读了一遍所有条款，极力控制着自己颤抖的手，迅速在纸上签了名。
老公似乎没想到事情如此顺利，狐疑地看了一眼小乔。小乔冷冷的目光扫过去，老公落荒而逃。
闺蜜们替她抱不平：“江山是你们俩一起打下的，现在是他要离婚。你干嘛这么轻易答应，起诉到法院，你能得到更多补偿。”
小乔摇头：“夫妻一场，何必耗着双方的时间和精力。不爱了，早点分得干干净净，不想再跟他有任何瓜葛。我也有我的将来，何必成为彼此路上的绊脚石。”
她伤心了几天，就调整好了自己。照样工作，照样打扮。她坚信，没有他，自己可以活得更好。
“现在离婚，比以后有了孩子，婚姻再出问题要好得多。”小乔说。她始终认为，跟自己离婚，是老公的损失，因为他永远不知道，他失去了一个曾经多么爱他的人。
自信的小乔，现在重新走进了一段幸福的婚姻。
02
我们夸小乔乐观，她说，这是她们家的“优良传统”。
小乔的爸爸，在80年代第一次参加高考，以一分之差落榜。复读一年，倒是考上了大学，又因急性阑尾炎不得不去手术，休学一年。
大学毕业，他被分配到省物资局上班。入职刚几个月，又在一次出差中遭遇车祸，右侧胳膊被截肢。
小乔说，爸爸每每讲起这些过往，总是开玩笑说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨。讲到车祸，他总说自己幸运，舍弃了一只胳膊，保住了一条命，“大难不死，必有后福”。
虽然乔爸爸并没有成就什么大事，但他夫妻和睦，女儿孝顺。也算是一个幸福的普通人了。
03
是啊，除了生死，世间哪有什么大事。不悲观抑郁，生活就会幸福很多。
小孩子总是比大人更开心。他们上一秒还哭得伤心欲绝，下一秒就会在一块方糖面前破涕为笑。
因为孩子通常总是比大人更加乐观，他们很少去放大痛苦，更容易忘记刚刚发生的事情。
随着年龄的增长，乐观会越来越减少。因而，后天有意识地培养自己乐观，就变得很重要。
哈佛大学有一门广受欢迎的课叫做积极心理学（Positivepsychology，也翻译为幸福课），讲师TalBenShahar用了23节课的时间，告诉他的学生们：积极对待生活，才能获得幸福。
有人统计了美国近来获得彩票巨额奖金的得主们，最后几乎无一例外地破产，有些甚至一贫如洗，连住房都没有。
这些曾经的亿万富翁，大部分抑郁、自杀，其中有一个中年妇女，得奖前在一家超市工作。破产后，她又重新回到超市，快乐地“重操旧业“。
记者采访她时，她说觉得自己仿佛做了一场大梦。现在既然梦醒，那就过回普通人的生活，也没什么不可以。
那些自杀的、抑郁的大奖得主们，无非是少了她的乐观，无法从自己奢靡的生活里走出来，过回以前的平凡日子。
04
法国当代知名的哲学家、美学家阿兰在《幸福散论》里说：“如果人们不把一种不可战胜的乐观主义作为第一行动准则，那么最悲观的'想法立即会得到证实。”
阿兰简直就是一个心理理疗师。他的九十三篇随笔，用发生在我们身边实例诠释着幸福。他信手拈来生活中的琐细小事，循循善诱地告诉我们一条幸福之路——“没有任何外力可以剥夺一个内心强大者的快乐。”——这就是乐观。
亿万富翁、慈善家汤姆亨特爵士说：我的生活经历告诉我，对生活持积极态度的人更幸福，事业更有成。
汤姆天生积极乐观。在他还没有成功之前，他坚信努力就会有收获。几年后，他卖掉他的第一个公司，收入2.6亿英镑。这时候，他决定集中精力去做慈善。因为他觉得，这一生，已经衣食无忧。
后来由于信贷紧缩，汤姆不得不复出，重新投资做生意。这一段时间，他过得十分辛苦，没有时间陪家人，但他说：一切都是值得的，因为在这段日子里，他意识到，与家人一起的温馨时光、和从小长大的小伙伴周日晚上在薯条店里纵情大笑，才是最值得珍惜的。
正如威尔科克斯所说：当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事；而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。
阿兰经历过一次大战后的尸横遍野，汤姆·亨特经历过自己的经济危机，但真正积极的人，总相信乌云后面依然是灿烂的晴天。
05
“君子坦荡荡，小人长戚戚。”我们要善于调节自己的心境。不要因为一点委屈，就“长戚戚”，要乐观、开朗、宽容，不要总是抱怨不休。
有一些人张口就是不满意、闭口就是不顺心，好像满天下的人都欠着他的钱，欠着他的情。眼前的事没有一件随心的。持这种心态的人，怎么可能幸福？
乐观，本身就是幸福的一道光环。
篇2：经典励志散文精选：乐观的人，更容易幸福
励志文章1：乐观的人，更容易幸福
1
小乔的婚姻，终于走进了死胡同。
老公拿着一纸离婚协议书，黑着脸来找她签字。小乔内心经历了从失望到绝望，但她面色平静地阅读了一遍所有条款，极力控制着自己颤抖的手，迅速在纸上签了名。
闺蜜们替小乔抱不平：“江山是你们俩一起打下的，现在他要离婚，你干嘛这么轻易答应?起诉到法院，你能得到更多补偿。”
小乔摇头：“夫妻一场，何必耗着双方的时间和精力。不爱了，早点分得干干净净，不想再跟他有任何瓜葛。我也有我的将来，何必成为彼此路上的绊脚石。”
她伤心了几天，就调整好了自己，照样工作，照样打扮。她坚信，没有他，自己可以活得更好。而跟她离婚，是老公的损失，因为他永远不知道自己失去了一个曾经多么爱他的人。
自信的小乔，现在重新走进了一段幸福的婚姻。我们夸小乔乐观，她说，这是她们家的“优良传统”。
小乔的爸爸，80年代第一次参加高考，以一分之差落榜。复读一年，倒是考上了大学，又因急性阑尾炎不得不去手术，休学一年。大学毕业，他被分配到省物资局上班。入职刚几个月，又在一次出差中遭遇车祸，右侧胳膊被截肢。
小乔说，爸爸每每讲起这些过往，总是开玩笑地讲：天将降大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨。讲到车祸，他总说自己幸运，舍弃了一只胳膊，保住了一条命，“大难不死，必有后福” 。
虽然小乔爸爸并没有什么特别耀眼的成就，但他夫妻和睦，女儿孝顺，也算是一个幸福的人了。
2
是啊，除了生死，世间哪有什么大事。不悲观抑郁，生活就会幸福很多。
小孩子总是比大人更开心。他们上一秒还哭得伤心欲绝，下一秒就会在一块方糖面前破涕为笑。因为孩子通常比大人更加乐观，他们很少去放大痛苦，更容易忘记刚刚发生的事情。
随着年龄的增长，后天有意识地培养自己乐观，变得非常重要。
有人统计了美国近20年来获得巨额彩票奖金的得主们，许多人最后竟然破产，有些甚至一贫如洗，连住房都没有。这些曾经的亿万富翁破产后，许多抑郁、自杀。但是其中有一个中年妇女，得奖前在一家超市工作，破产后又重新回到超市，快乐地“重操旧业”。
记者采访她时，她说，“得奖就好像做了一场大梦，现在既然梦醒了，那就过回普通人的生活，也没什么不可以。”
那些自杀的、抑郁的大奖得主们，无非是少了这位中年女人的乐观，无法从自己奢靡的生活里走出来，过回以前的平凡日子罢了。
我又想到法国当代知名的哲学家、美学家阿兰在《幸福散论》里的一句话：“如果人们不把一种不可战胜的乐观主义作为第一行动准则，那么最悲观的想法立即会得到证实。”
3
亿万富翁、慈善家汤姆•亨特爵士曾说：“我的生活经历告诉我，对生活持积极态度的人更幸福，事业更有成。”
汤姆天生积极乐观。在他还没有成功之前，他坚信努力就会有收获。几年后，他卖掉他的第一个公司，收入2.6亿英镑。这时候，他决定集中精力去做慈善。因为他觉得，这一生，已经衣食无忧。
后来由于信贷紧缩，汤姆不得不复出，重新投资做生意。这一段时间，他过得十分辛苦，没有时间陪家人。这时他意识到，与家人一起的温馨时光、和从小长大的小伙伴周日晚上在薯条店里纵情大笑，才是最值得珍惜的。与亲情和友情相比，金钱似乎并不是那么重要。
汤姆从此不再为赚钱而焦虑，再苦再累，一想到家中亲人和周围的朋友，他总会感到平静——自己已经拥有了这么多美好的事物，一点身外之物又算得了什么呢?
正如一位诗人所说：当生活像一首歌那样轻快流畅时，笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人，是真正的乐观。
“君子坦荡荡，小人长戚戚。”我们要善于调节自己的心境。不要因为一点委屈，就“长戚戚”，要乐观、开朗、宽容，不要总是抱怨不休。
有一些人张口就是不满意、闭口就是不顺心，好像满天下的人都欠着他的钱，欠着他的情，眼前的事没有一件随心的。持这种心态的人，怎么可能幸福?
要知道，乐观，本身就是幸福的一道光环啊。
励志文章2：事情要快快做，生活要慢慢过
1
曾经看过一篇文章，作者谈到自己是如何利用时间的。他说，某一天，在看50分钟电视新闻的同时，他还完成了另外几件事：烧咖啡、写了一封信、发出去5篇稿子、看了全球股票市场，还发了一封传真。
他的观点是，在这个飞速进步的时代，每个人都会被逼得分秒必争，只有懂得利用时间，才能跑在最前面。
这种想法在当今社会颇受推崇，也有越来越多人主张“一心二用”。因为现代人生活节奏快，时间宝贵，同时做多件事，是效率高的表现。
但，这是真的吗?
2
快节奏的生活给现代人带来便利和物质享受的同时，也带来了明显的副作用：焦虑的心理、疲惫的精神和每况愈下的健康。
只追求速度和效率，意味着你每天都在追赶时间的脚步，总是在担心时间流逝了，而自己却一无所成。事实上，这种诚惶诚恐的生活方式，很可能让你的担心最后变成现实。
我对这种生活方式深有体会。多年前，我刚到一家媒体工作时，每天典型的工作方式是这样的：一大早开完例会后，当务之急就是先打开电脑写稿子。但在写文章的同时，我一边查阅电子邮件，一边还偷偷开着QQ，时不时瞄上两眼，生怕错过群里的只言片语。与此同时，也不能忘了应答桌上此起彼伏的电话声，同时准备好迎接主管的命令。
总之，那时的我仿佛长着三头六臂，不论何时何地，你都能找到我，而我也一直在忙碌着。
可这种状态下的工作效果并不理想。我一心多用，写出的文章达不到质量要求，和朋友们的聊天三心二意，就连应答主管们的问题也不够专注。于是，焦虑、疲惫、坏脾气由此而生。
反省之后，我调整了工作方式，将每天的工作，根据轻重缓急，先理清先后顺序，然后再一件事一件事依照顺序完成。效率和效果都大大改善。
想要一心多用追求高效率的人，大多太过急于求成，将自己幻想成智能机器人，可以在多命令下，同时完成多任务。但人毕竟不是机器。人的专注力有限，若想高质量完成当前任务，就得给予它最高程度的关注。如果无视这个事实，一心求快贪多，结果往往适得其反。
3
我的奶奶是一位传统的旧式家庭妇女，没受过什么正式教育，但却用她朴实的人生哲学，快乐生活了一辈子。无论是经历战乱还是饥荒，她总能将整个大家族上下几十口人的生活打理得井井有条。
奶奶以前常常挂在嘴边的一句话是：事情要快快做，生活要慢慢过。
我小时候不懂这句话的真实含义，如今生活阅历丰富了，才逐渐体会清楚。
事情快快做：就是要有能力分辨，什么是重要事情和紧急事情，依据轻重缓急，必须做的事情不要拖延;
生活慢慢过：就是要学会享受生活，跟着生活原本的节奏，该放慢脚步时，就不要再急着奔跑，才不会错过生命中最本真的美好。
每天都在忙碌的你，已经有多久，没有抬头看看头顶的蓝天白云?有多久，没有认真地读完一本书?有多久，没有回到家中，关掉微信，和爸爸妈妈聊聊天?又有多久，干脆什么都不想、什么都不做，就是一个人喝杯茶发发呆呢?
4
有个故事说，神要教训一个浮躁的人，于是就让那人牵着一只蜗牛去散步。蜗牛走得太慢了，那人急得如热锅上的蚂蚁。但是，蜗牛依然如故。那个人只好跟在蜗牛后面，顺着它触角所指的方向看去，哇，竟是一片绚丽的美景!
人的生命旅程应该是平衡的。有松也有紧，有忙也有闲。忙时就专心地忙，为以后积累多一点的闲暇时光;而闲下来时，也要一心一意地闲，享受当下，才能有力气迎接下一刻更积极地忙。
法国诗人吕凯特说过：“生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。”
人生最踏实珍贵的幸福，就在日常琐碎的生活中。慢下来，享受生活中小小的幸福，就是在为未来储备力量。只有这样，我们的人生之路，才能在张弛有度的平衡中，在一点一滴的慢时光中，走得更稳更快更悠长。
励志文章3：最艰难的日子，也要好好生活
1
木子是我认识五年的好朋友，对于她来说，过去的一年是最为艰难的一年。
先是因为和空降的上司意见不合，大领导为了顾全大局，把她调到了非常边缘的职位，工资也降了百分之二十。一气之下，木子提出了离职，然而领导并没有挽留。紧接着，谈了两个月的男朋友喜欢上了别的女生，前一秒还在满脸愧疚和木子道着歉，转身就从裤兜里掏出了蠢蠢欲动的手机……
和我说这些事情的时候，木子轻轻呼了一口气，瞪大眼睛，想忍住难过，但还是在下一秒眼泪决堤。她哭着问我，“为什么想好好生活就这么难……”
我很想告诉她，所有的悲伤请交给时间，一切都会过去，但我知道她只会给我一个“你就是站着说话不腰疼”的白眼。所以，我和她分享了我的两个故事。
2
在我并不丰富多彩的人生里，曾有过两次心灰意冷的时刻。
第一次是考研失败。愚人节那天接到复试结果，像是被老天开了个玩笑。那时，同窗好友要么已被录取，要么就找到了工作。而我，什么都还没有。
整整一个月，行尸走肉般地生活，大多数时间都躺在床上发呆。直到五月中旬要拍毕业照，才惊觉自己浪费了多少宝贵的时间，于是重新振作开始去找工作。
第二次是失恋，和谈了两年的男朋友分手。我那时在一家创业公司工作，忙得昏天黑地，天天累得没有精力去难过，偶尔盯着屏幕眼泪刚流下来，马上就有同事过来找你商量事情。
也曾整晚失眠，眼睛肿得跟核桃大，但第二天不能赖床休息，早早又得搭地铁去公司上班。
就这样过了两个月，我竟然也和从前一样活蹦乱跳了。时间，真的是最好的解药。
我告诉木子，今天尽情地哭，之后请你正常生活。你要找新工作赚房租，工作稳定了可以认识新的男生谈恋爱，你才25岁，有大把机会。或许对你来说很残忍，但任凭自己被悲伤吞没，并不会缩短你的愈合时间，只会让你白白浪费了大好时光。
网上曾看到过一个问答，遇到人生低谷怎么办?有人答：继续往前走。
如果走不出去呢?那就多走几步。
怕只怕你在原地打转，反复咀嚼痛苦，无益于眼前，还耽误了以后。
3
我高中有一个同学，和我家虽然住得比较近，但我从来没有去过她家。记得有一个暑假，因为要约着一起出去玩，我就去她家里找她。她一开始有些不情愿，但后来还是让我去了。
进了她家才知道，原来她妈妈有精神疾病，常年处于恍惚之中，是不大认人的。家里的收入全靠她父亲做些零工。她奶奶七十多了，也和他们一起住。从我同学平时的状态来看，根本想不到她生活在这样的家庭中，虽然觉得她有着比同龄人多的成熟，但还是被她的家庭环境震惊到了。
看到我略显惊讶的表情，同学先是不好意思地笑了下，然后就招呼我坐下来，并提高声调对她妈妈说，我同学来啦，你看看，好看不?
一下子，气氛轻松了不少。
高中三年，她生活都很节俭，有空就帮家里捡些废品换钱，学习成绩也一直很稳定。高考结束后，她上了一所外地的大学，而同年，她爸爸的腿摔坏了，奶奶也在之后的两个月去世了。我不知道那段时间她是怎么熬过来的，只知道她一个人去大学报的到，一个人打工挣了3000块钱生活费。
上了大学后，我们很少联系，前年我正好在公交车上碰到也要去赶飞机的她。她毕业后去了上海工作，经过几年的打拼，从最开始的职场菜鸟如今也升到了财务主管的职位。她妈妈的情况还是那样，时好时坏，爸爸的腿已无大碍。因为她开始赚钱，家里的情况一点点变好了起来。
我感慨地说，你那几年真是好辛苦。她眼睛突然就有点湿润，但转而又是一个非常欣慰的笑容。“我爸那时候常跟我说，‘日子再难，咱也得好好儿活’，尽管以前很不容易，好歹我们家挺过来了。”
当下的我，听到她这样说，只有感动和佩服。
4
不是每个人生下来就可以有一颗强大的心去回应迎面而来的苦难，但是，我们必须去学习如何忽略苦难对我们生活的影响。这样做不是逞强给别人看，只是因为时间太过宝贵，不想浪费在自怨自艾和回味痛苦上。
你今天因为考试失利哀叹一个月，就有可能少复习几个下次考试的知识点。你丢了工作整日混沌度日，也白白丧失了学习新技能的大好光阴。抓紧眼前的时间和机会，用心过好今天的生活，才能确保明天的幸福，这是一个再正常不过的连锁效应。
所以，无论再艰难，都不要停止好好生活。你唯一能把控的就是现在，而当下的行动又决定了未来的可能。
我知道你也会难过，会觉得挺不住了。但要相信时间，它会一点一点带走你的悲伤。同时，也请你珍惜时间，在每一个困难的当下都能好好生活。
励志文章4：没有过不去的事情，只有过不去的心情
1.大致是因为懂得，所以选择接受
又没能干成事儿。
柜台那头一个甜美的女声对我说：“很抱歉，由于您在七月的两项保险费用尚未到账，因此无法办理社保转移。”
那一刻，我的内心的是“丧”的。
要知道，高温天气，冒着酷暑，坐高铁又转汽车回到A城的我，最终，还是没有如愿的解决这件搁置已久的事情。
放下行李，白眼也翻了，脚步也踱了，几分钟后，当我确定在短期内，无法改变任何现状以后，心情虽然有些不美丽，但内心的焦灼感竟逐渐消失。
是的，我选择接受这个“小确丧”，甚至还有点“小确幸”。
一直仓促奔波于几地的我，终于有理由不赶时间，好好的与A城告别，认认真真地去吃顿饭了。
我掏出手机，给许久未联系过的小伙伴打了一通电话，相约在了一家味道十分不错的餐馆见面，长吁了一口气，觉得生活还是有点意思的。
也不知道从什么时候开始，人生总有无法避免的“丧”。
奇妙的是：主动承认生活中难免有“丧”的心态，反倒让人感觉到内心踏实，放下了一些难以强求的事，便会给自己减轻了一些压力。
前阵子，在网上看到一则关于“小确丧”的定义，十分精准，故此，我时常拿出来对照不易的生活。
究竟何为小确丧?
“小确丧，由小确幸衍生而来，形容微小而确定的沮丧与颓丧。可以预测，不能避免，持续发生，让人感觉身体被掏空。”
没错，时常感觉身体被掏空。
有人说，我们是消极厌世、得过且过的颓丧，殊不知，我们自嘲、揭露，其实就是为了在释放压力之后，更好地笑对人生。
最真实的我们，习惯性的说完“今天不开心没关系，反正明天也不会好过”之后，却依旧用饱满的精神面貌去迎接新的一天。
2.比起小确幸，小确丧才是我们真实的人生
人生在世，谁还没点“小确丧”?
坐长途汽车发现自己的手机电量不足，你拿出充电宝，却发现没有带充电线。
工作太累，在回家的地铁上小憩，结果一不留神睡着了，坐过了站。
连续带了好几天的雨伞出门，却一直只是阴天，终于，你把雨伞丢下再出门，那一天却是倾盆大雨。
你会说：“活着真累”，可是在现实中，你从未放弃过好好生活。
几个月前的某一天，我陪一个关系不错的女同事去拿快递，一路上，她抑制不住内心的喜悦，很开心的和我分享了她的故事。
原来，快递是她多年未见、关系却要好的朋友从远方寄过来的丝带绣，不用多说，这是一幅绣着满满情谊的礼物。
可当我们到达快递点的时候，却怎么也找不到要拿的快递。
满心期待，却抵不过意外，同事的心情立马变“丧”，之前的笑脸都不见了。
快递老板找了一通之后，猛拍了一下脑门，十分懊恼的对我们说：“想起来了，快递被一个小伙子取走了，最近件太多了，出了差错，真是不好意思。”
原以为老板能顺着快递单上的号码，找到错拿快递的小伙，就能顺利的解决这件事，却不料，类似电视剧里狗血的剧情，毫无征兆地发生在同事的生活里。
接到电话的小伙子告诉老板，他原本要拿的快递是刷单的空包，所以，看都没看，撕了个人信息之后，就直接扔到马路边的垃圾桶里去了。
也就是说，薄薄的丝带绣被误认为是刷单的空包，被无情地扔了。
我们和快递点老板一起去翻了好几个路边的垃圾桶，最终，还是没有找到那幅丝带绣。
无奈之下，我只得陪同事与快递点老板商议好赔偿事宜，失落地离开。
回去的路上，我不敢多言，只听得同事抱怨几句之后，突然对我说：“算了，既然已成现实，就希望有个人能捡了回去，虽然不值什么钱，但至少是个美好的东西，留下看看也好。”
虽然我不知道谁会捡到丝带绣，又或是这幅丝带绣最终的命运还是归于垃圾处理场，但我听到同事这么一说，还蛮欣慰的。
其实，大多数的我们都拥有一种能力，就是知道了那么多无奈之后，依然会宽慰自己过好这一生的心态。
现实纵然会无情，但我们始终选择劝服自己。
3.所谓的“丧”过程，不过是“负负得正”的永恒定理
几年前，老友大萌向我抱怨工作，她不仅要处理复杂的同事关系，还有加不完的班，赶不完的工程项目。
除去工作，生活上需要自己去操心的琐碎也不少。
那时候还没有“小确丧”的说法，她的抱怨也与千千万万的上班族无异。
现实就是：工作持续性折磨身心，薪资长久性停滞不涨，房东总是在催房租，每一天的时间都不够用。
拿到今天看，这些不是“小确丧”又是什么?
抱怨归抱怨，大萌同学并没有急于跳槽，而是全身心投入到“折磨”之中，把每一次“小确丧”转化成力量，再怎么“丧”，对工作的认真程度从未打折。
如今的大萌，因为坚持，已成为公司里的重点培养对象，工资不再如当年那般毫无存在感;
又多亏前些年的努力工作，她积累了比别人更多的工作经验，现在的项目做起来也得心应手;
大萌平日里注重与人相处，为人处世十分妥帖，偶有同事，相邀在一起聊聊天、喝喝茶，生活还算惬意。
回头看，多少人那些年的“小确丧”已经慢慢蜕变成 “小确幸”。所有的“丧”会因为坚持，变得有目标，有方向，最后给你一个华丽的蜕变。
狄更斯说得不错：“这是一个最坏的时代，这是一个最好的时代。”于我们而言，无艰难，不生活，你想要的总不会从天而降。
受得住“小确丧”的折磨，才能拥得“小确幸”的甜蜜。
4.能看得破才认得真
书中有言：“人能看得破，认得真，才可以任天下之负担，亦可以脱世间之缰锁。”
古人的意思很明了，不过是，要看得透彻，认得真切，才可以担负天下的重任，才能摆脱世间纷繁复杂的束缚。
这个时代的最平凡的我们，无需担起天下的重任，过好这一生已经是对生命的敬畏。
正如歌中唱到：“这世界有太多不如意，但你的生活还是要继续。”
我见过有人从十几层高楼跳下，从活人变死人的过程，留下“以命换钱”的短信，结束了他以为只有用命才能度过去的“丧”。
我们惋惜、叹息，人这一辈子，很多事情，没有真正看得明白，就去盲目认真，有时候是件很可怕的事情。
罗曼·罗兰说：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在认识生活的真相后依然热爱生活。”
我们要的就是有勇气继续前进。
在“丧文化”盛行的当下，我们宣泄着来自内心的抑郁，有些事说着说着就明白了，有些路走着走着就清晰了。
我们“丧”着，也清醒着，“小确丧”确实苦口，却也不乏是一剂良药。
所以，偶尔“丧一丧”，或许是另类热爱生活的方式，当努力消灭掉一个“小确丧”之后，万一迎来的是个“小确幸”呢?
励志文章5：你努力归努力，别忘了抽空好好生活
阿伦去年进一家全球企业，给自己定下5年做到中管的目标。
从此就没了双休。即使公司不加班，他也给自己安排很多课程。最近为庆祝他加薪，我们坐在宇宙中心五道口的一间酒吧里，喝酒听歌。“好久没这么幸福了，简直在浪费生命啊。”阿伦感叹。
我说：“你再忙，留点时间用来浪费，总不难吧?”他认真想想说：“不难，但不知道为什么，就是不敢。”
我们这一代人，从小受毒害实在太深。
“吃得苦中苦，方为人上人”、“天将降大任于斯人，必先苦其心志，劳其筋骨”……中学教育给我们留下的后遗症是觉得平凡可耻，奋斗是苦。
我们憋足了劲儿要把所有的甜积攒到最后一次性收割，却忘了平凡有平凡的快乐，穷有穷的乐趣，那时候没钱，但有时间、有心情。
马云说最怀念自己拿91块钱工资当教师的时候，“那时候会想熬几个月可以买辆自行车，但现在没有这种需求。”
这几年，我身边传统媒体人创业的特别多，我也加入创业大军，从风花雪月的悠闲文艺女青年，变成写得了广告，管得了员工，看得懂财报，狠得心杀价的全能女老板。
我害怕最后变成机器人，所以从一开始就跟自己约定，无论多忙，都要双休。用完整的两天，给家人做饭、陪孩子做无聊的小事、读闲书，不化妆，不谈工作，不做时间计划，像猪一样快乐地活着。
虽然这样做的结果是周一到周五忙到没有性生活，但至少周六周日是自己的。
一旦你让奋斗这把火炬燃烧，就踏上了一辆没有刹车的列车。你努力，还有人比你更努力;你拼命，还有人比你更拼命;你好不容易摸爬滚打实现了一个小目标，发现去年还一起喝大酒的小伙伴都拿到千万风投了。
在这条路上，没有山顶，只有一个又一个的山丘。你必须自带刹车，抽空去生活，像鱼游在水里，鸟停在树梢。
日本国宝级服装设计师山本耀司在自传里说，自从把做衣服当成职业“365天都在想着这件事。”
对于想做设计师的年轻人，他的忠告更是吓人——你愿用生命来交换做这个吗?
只有成功过的人，才知道成功是用生命换来的。不是以死相许，而是没命似地干，连做梦都想着你要做的那件事。
所以，山本耀司与马云一样，最怀念的不是在巴黎的第一次时装发布会，不是公司做到上亿资产，而是与祖父母在农村，是大学毕业后去欧洲旅行。
奋斗从属于目标，目标没实现，一切归零;日常生活才真正属于自己，它宽厚仁慈，柔软公正。
做杂志时认识的姑娘，转行做电视，问她有什么感想，她说：“上辈子做了恶，这辈子做电视。”
做影视的节奏比她写作的时候快100倍不止，在翻越山丘的过程中，她放弃了很多东西，却坚持一个习惯：抽时间回大学时的母校打网球，顺便在当年玩耍过的后山上转转，坐在上过自习的教室里看几页书，去食堂吃个肉夹馍。
她说这几年下来，自己明白了一个道理：奋斗大同小异，不过是赚更多的钱，出更大的名。怎样挥霍时间，才是区分一个人丧着还是活着，假装生活还是真正生活的金线。
最近在看作家冯唐的随笔集《在宇宙中不易被风吹散》。
一日茶，一夜酒，一部毫不掩饰的小说，一次没有目的的见面，一群不谈正经事的朋友。用美好的器物消磨必定留不住的时间。所谓本质一直就在那里，本一不二。
我们注定是宇宙中容易被风吹散的微尘。像苹果一样牛逼的公司也不敢说自己长生不老，毕竟很牛的诺基亚说没就没了。
除了以奋斗告慰人生，更要学会享受身为平凡人，所挥霍浪费掉的那些日常时光。只有这样，你才永远不会说出“我假装在生活”这么丧气的话。
别让努力奋斗的你，最后只知道声名金钱是什么，却不知道生活是什么。
日剧《孤独的美食家》里，为生计奔忙的小老板五郎，打动我们的不是他又谈成了一笔生意，而是像对待生命最后一顿饭一样，对待每一顿饭。
“不受任何人打扰，无须顾忌，大块朵颐，享受美食的这种孤高行为，正是现代人被平等赋予的最佳治愈。”美食面前，人人平等，吃好每一顿饭，也是一种成功。
所以，你努力归努力，但别忘了停下来，花点时间爱自己平凡的样子。
认认真真地吃饭、睡觉、与朋友聊天，给花浇水。除了做女王，你更要做女人，除了卓越而伟大，你更要平凡而真实。
别忘了，日常生活也是一份尊贵的工作。
篇3：据说这9种人最容易幸福人生哲理
据说这9种人最容易幸福人生哲理
1、愿意和别人分享快乐。
研究表明，乐于与他人分享快乐者，既幸福又积极。他们分享的东西或许很不起眼，比如与家中小猫的合照、谈谈育儿的快乐、分享老家带回来的特产等，却能让大家快乐起来。
2、能替别人的成功而高兴。
美国励志演说家古德温说过，在同事、朋友升职加薪或通过考试时能由衷表示祝贺的人，更积极、幸福。不妨抓住每一个机会，真诚地祝贺你身边取得成就的人吧。
3、照相时喜欢笑。
美国迪堡大学的科学家马修·赫滕斯坦分析一些学生的毕业照后发现，照片里面带笑容的学生更可能在十年后婚姻幸福、事业有成。因为这些人更加乐观。
4、能发现当下的快乐。
美国哈佛大学心理学家基林斯沃斯发现，那些总能体会到幸福感的人，多半是着眼于当下的。而不快乐的人往往喜欢怀念过去的事情。
5、拥有健康的朋友圈。
研究发现，已婚者的幸福感往往高于未婚或离婚者，而拥有完整社交圈的中年人幸福感更强。每个人都至少要有几个能说知心话的好朋友。
6、能够迅速平静下来。
美国压力管理专家海蒂·汉娜指出，能在愤怒时迅速冷静下来的人更积极。她建议，每天抽点时间静坐冥想或锻炼，有助于增强情绪管控能力。
7、有个妹妹。
英国阿尔斯特大学一项研究发现，有妹妹的人更乐观、积极，因为比别人更富有爱心和耐心。当然，没有妹妹的人不妨对身边的女性同事或朋友好一点，也能起到类似的效果。
8、有远大、切实的目标。
美国《消费者研究杂志》公布的一项研究显示，给自己设置远大目标的'人，往往比对自己期望值低的人更幸福。加拿大卡尔顿大学的心理学教授蒂莫西·皮切尔补充研究发现，幸福的人不光目标高远，而且切实可行。而那些已经完成部分目标的人是最幸福的。
9、喜欢简单的东西。
在商场听到喜欢的歌曲、早起听到鸟叫、随手买回一个设计简约的杯子，就能让自己乐半天。常被简单事物打动的人更能找到生活中的小幸福。
篇4：获得幸福感觉更容易的人
获得幸福感觉更容易的人 -资料
现代社会提倡的是男女平等，提倡的是男人可以做到的事情女人同样可以做到，提倡的是女人不再对男人唯唯诺诺，完全可以昂首挺胸强势起来，其实，从现实生活中我们可以发现，那种强势女人可以集权并且得到家庭的绝对地位，不过，那种小女人性格的女人则更容易得到幸福感。
几千年自然形成的由男人主宰世界的父系社会，近百年来频繁遭遇到了愈演愈烈的女权运动地冲击，尤其是近几十年来随着女性社会地位的强势崛起，整个世界仿佛突然出现了越来越明显的阴盛阳衰的态势，而大男子主义现象地快速消亡，从某种意义上讲更迎合了女性盼望当家作主的强烈愿望，但是，更是这种强势女人越来越多的社会现象，也揭示出了另一个社会现象，那就是依偎在老公身边的小女人远比强势的女人更容易产生幸福的感觉。
和过去那种女子无才便是德和女人嫁夫随夫的传统习俗全然不同，现在的女人已经不再需要知道《女儿经》讲述的到底是些什么样深奥的做人道理，现在大多数的女子从小耳濡目染和受到的都是如何反抗男性统治的革命教育，这样的教育很大程度上让很多女人由自强逐渐变成了自大，让许多小女人逐渐变成了思想上或者是精神上的女强人。
性格强势的女人很容易受到自己情绪的影响，由于总是在企图努力掌控住自己的命运，因此，身心疲惫。有些女人在单位时总想掌控工作中的一切，有些女人回家后仍想掌控老公的行为举止，掌控和支配所有家庭事务的主导权、话语权和决定权，有些女人更是在妇女解放的号召下，盲目地把自己逼上了力所不能及的境地，强迫自己由小女人变成了女强人。
无限度的妇女解放思想也令许多女人在思想和性格上产生了严重的错位现象，她们对身边的事物往往表现出前所未有的表现欲望和控制及占有的欲望，她们总想把自己的事业做到完美，总想把自己的事情做到极致，总在绞尽脑汁地想把对方治理的服服帖贴，她们大多会生活在自己编织的理想的乌托邦之中，她们总是在千方百计地制造和伪装着自己强势的外表，她们总是在想方设法表明女人同样可以掌控这个世界的.能力，
资料
因此，她们在精神上和身心方面都会承受着巨大的压力。
其实，女人本应有柔软温顺的性格，本应被老公宠着爱着，本应享受着自己的幸福人生，本应是生活在没有压力的环境之中。然而，现实生活中的那些性格强势的女人们都是整天在忙忙碌碌，她们根本就无暇顾及生活中的点滴快乐，也很难发现生活中无处不在的幸福和愉悦。
然而，当代中国在教育制度和教学改革方面真的存在很多问题，洋为中用却把中国老祖宗传下来的最为传统和美好的东西遗忘了，女人除了生孩子已经不再做自己份内应做的事情，反而把抢占男人的社会地位和替代男人的社会分工当成了自己终极的追求目标，在原本应该是男人主宰的世界里，很多女人为了自己的事业，为了自己的前途，为了自己的利益与男人们竞争，为了能够出人头地在超负荷的工作，这种女人们往往会付出更大的代价，表现得更加强势。所以，强势的女人总是很少能够得到由衷的快乐，也很少能够产生幸福的感觉。
强势女人队伍的日益壮大，这是广大男人们的悲哀，也是我们这个社会的悲哀，更是我国失败的教育制度的悲哀。
我并不是在为行将消亡的大男子主义思想招魂，也不是在为我们面临的越来越阴盛阳衰的社会感到不安，更不是在为了大量涌现出来的强势女性而深感伤感，社会要进步，阴阳要平衡，男人中出现某些窝囊废和女人中出现几个强势女人纯属正常。
我只是想告诉大家，这个社会原本就是有分工的，男人的责任就是应该让女人生活的更加快乐，让女人生活的更加无忧无虑，让女人能够更多地感受得到幸福生活的滋味，而不应让自己的女人生活的那么强势辛苦。
篇5：什么原因让人更容易做噩梦
人的一生中都有可能做噩梦，那么，人为什么会做噩梦呢？究竟有没有办法阻止那些坏事情悄悄进入你的梦中呢？下面是心理学家揭示的产生噩梦的六大原因：
1、焦虑和压力
生活中，一件痛苦难忘的事常常造成焦虑和压力。有时，它们会使人做噩梦和坏梦。国际梦研究协会(IASD)研究发现，一个大手术或疾病、对失去爱人痛心不已、经历或目睹殴打或重大事故可引发坏梦和噩梦。创伤后应激障碍(PTSD)是造成周期性噩梦的普遍原因。但是，并非所有噩梦的触发原因都是精神创伤。工作或财政焦虑等每天的紧张性刺激，或者搬家或离婚等重大生活转变，也可能引发噩梦。
2、辛辣食物
什么时间吃东西和吃什么东西会影响人的晚上休息。一项发表在《国际精神生理学》杂志上的小规模研究显示，科学家分析了一组晚睡前吃辛辣食物的健康男子的睡眠情况，然后又让他们在不吃辛辣食物的情况下休息，最后比较了两者的睡眠质量。这些志愿者吃辛辣食物休息时，醒来的次数更多，睡眠质量更差。这说明辛辣食物能提高体温，从而扰乱睡眠。这还可能是有些人说他们临近睡觉时吃东西然后产生坏梦的原因。虽然几乎没有相关研究，但接近就寝时吃东西加快新陈代谢和大脑活动，可能引发坏梦或噩梦，
3、食物的脂肪含量
尽管还没有更多的令人信服的科学证据，但有人研究发现白天吃高脂肪食物越多，睡眠质量变差及其数量增多的概率就越大。一项发表在《心理学报告》上的研究显示，吃有机食品的人的梦和吃“垃圾食品”的人的梦是不同的。研究人员猜测，脂肪含量高的食物可能对梦有消极影响，容易让人做坏梦。
4、酒精
酒精是使人短时间内入睡的镇静剂，但是一旦它的作用逐渐消失，就会使人过早醒来。饮酒过多还可能导致噩梦和坏梦。那些有戒酒经历的人也经常做噩梦。
5、药物
抗抑郁药、巴比妥类镇静剂和 等药物有副作用，可能会使人产生噩梦。《心理药理学》杂志发表的一项研究显示，科学家研究了一种用于贫血症和消遣、名叫克他命的高效麻醉剂，最后发现比起安慰剂来，它的使用使人产生更多让人不愉快的梦，增加了坏梦发生率。另外，任何人去一个疟疾流行的国家旅行服用抗疟药甲氟喹后，都会产生一些和它有联系的噩梦。
6、疾病
流感等发烧疾病常引发噩梦。呼吸暂停和嗜睡病等睡眠紊乱也会增加坏梦和噩梦的发生率。
虽然坏梦和噩梦被认为是对日常生活作出的正常反应，但国际梦研究协会建议，如果它们的强烈和严重程度持续下去，就要咨询治疗专家。而努力消除上述的6个因素或许是使人做美梦和夜间远离噩梦的最好的办法。
篇6：平路更容易让人滑倒作文
平路更容易让人滑倒作文
没有坎坷的`路，总会让人觉得一帆风顺。可屡次的滑倒，让我明白，有坎坷的路，走起来，才是比较顺利的。
人生之路，且行、且赢，那些看似顺利的路途，其实潜伏着无数的坎坷。
记得一天早上，睡过头了。一下公交车，就朝着教室飞奔过去，一路跑着，还不忘哼着歌。一不留神，我与地面来了个亲密接触，跌倒在地上。一脸茫然的我，缓缓站起来，拍了拍身上的尘土，回想了一下刚才的情景，我都不知道自己是怎么摔倒的。
走了一段路，我来到一段施工区，本想绕道的，但一想到快迟到了，就硬着头皮上了。施工区里到处是钢管、钢筋、水泥，还有凌乱的沙石，我只能看着路面，小心翼翼地走着。
绕过一个个坑，跨过一块块巨石，我的动作虽不潇洒，却十分谨慎。走了不下五分钟，我终于走出了施工区。
走进教室，同学们已经在做试卷了。老师没有批评我，示意我坐到位置上，开始考试。
试卷的前两面都是基础题，在我眼里，这就是送分题了，我拿起笔，“唰唰唰”写了起来，不到半个小时就完成了这两面，连草稿纸也用不上。
做着做着，遇到一个难题了，我被卡住了，我拿出草稿本，绞尽脑汁，整整排了一页算式，才犹豫不决地写下了答案。
一节课过去了，老师把我叫进办公室，十有八九是问我试卷的问题。
“我说你呀，最难的那道题，你是全班唯一一个做出来的，可你看看你的基础题，扣了这么多分，怎么回事啊？”
老师把试卷扔给我，把我推出了办公室。
这次考试，使我联想到上午摔倒的经历，这其实就是轻视与重视的问题。人们轻视平路，所以会滑倒，人们重视坎坷，所以竟行走得很顺利。
篇7：人如何活出幸福的人生哲理
人如何活出幸福的人生哲理
1、必须明白，幸福是什么？
幸福80%决定你的心态，20%决定你的物质水平。所以钱多，不一定幸福。
城市的故事：一个才人，没有拥有一个商城前，每天努力，拼搏多年，这个商城，被他买下了，他离开这个世界前一天，对后代子孙说：打理这个商城，耗尽我的精力，没办法拒绝的应酬，电话搞坏了身体，这么多年，赚了一辈子也花不完的钱，但杂事太多，太烦了，没有好好看过一本书，没安静过一天，假如当初不拥有这个商城，我会好好看书，听听音乐，静静享受每一天，无比幸福。
幸福是用积极的，快乐的心态去生活，只要能温饱就能满足基本条件。
2、幸福第一要做到：珍惜。
珍惜，这个词很多人都懂，但麻木了，不会实际操作。
人最大财富是什么？有人会说：是我银行的200万，有人会说：是我的房子，车。有人会说：是我拥有的酒店。
哲人说：人最大财富是健康。
一个没手的人，一个盲人会很怀念有手，看得见的日子。
麻木了，就会不重视，每天看到的树，草，雨，一般人会细心抚摸，感受吗？不会的。我们没病时，很多人糟蹋身体，还美其名：享受。一个外国大学教授不象他的同学一样，他没有名车，没有豪房，他过着简单的生活，每天运动，看书，享受大自然。他81岁，参加校庆时，发现好多大学同学都不在了，他惋惜，同时他更珍惜，101岁，他又参加大学周年校庆，发现出席的同班同学，都是象他一样过简单充实的生活，每天运动，看书，享受大自然。
幸福要做到：每天用我们充有最大财富＝身体，做运动，学习，去看我们已拥有的书。
因为人活在世上的时间是有限的，不能花很多有限的时间为了去拥有很多的物质，等你拥有时，没时间享用。一个年青人，很喜欢书，从高中，大学到工作，他只要有钱，不会买别的奢侈品，大部分用来买书，他每天下班后，每次出差，只要有时间，就去逛书城，二手书店买书，现在，他48岁了，他拥有一个相当于小图书馆似的'书房，有一天晚上，他整理书房时，突然想到，我能看完这些书吗？一计算，他迷茫了，因为就算他活到100岁，天天看书，也只能看完一部分。
3、幸福必须做到，笑对人生。
人有喜，怒，哀，乐，但我们要很快从情绪中解脱，用对比情绪的方法，会发现微笑会非常好的。
生活中，会遇到很多不顺心的事，凡事有两面，我们要从积极的方面去想，焉之非福！
伟人笑说：挫折不可怕的，它还有好处，挫折可以增强我们的抵抗力，关键要我们从中学到什么东西，改正自己什么方面。（这个挫折可指一辈子的任何困难）
4、幸福必须要做到：助人为乐
每天做3件小小的好事也行，如：自己发现有什么好方法，可帮助别人减少麻烦，不能自私，用高兴的心态去帮助别人。
一个名牌本科生的故事：他准备考外国大学，他很聪明，平常总结有好多珍贵的知识图表，可一目了然学习，有一天，一本书感化了他，他把自己总结3年多的财富，拿给同学分享，好多同学无比激动，同时也拿出自己总结的知识财富来分享，最让他们惊异的事情发生了，他们发现：他们是井底之蛙，老是以为自己总结的知识图表是最棒的，结果不是的，而是知识的其中的一个方面，因为他们考虑的角度不一样，整理后，他们成功了，基本都考取成功。
我们必须知道：宇宙是无限的，我们只是宇宙的一颗小小的尘埃！
5、幸福必须要做到：活在当下
忘记过去，要把能掌握的今天活得有意义，有幸福质感。每天写日记，不用长篇大论，但一定要写：今天，自己做了哪3件有意义的事。
篇8：冬天似乎更容易让人想家杂文随笔
冬天似乎更容易让人想家杂文随笔
立冬刚过不久，温度象征性的表示了一下，没有然后了
在这样的艳阳高照的日子，太阳依旧强势，天空却出奇的蓝，倒也是应景，秋天了所谓秋高气爽嘛，秋高是看见了，这个“爽同学”在哪！可否出来一见？
注：南方的艳阳天
无奈是个思乡的主在朋友圈看着远在千里之外的家人晒各种家中状态，也谓是实时播报了吧。
还是出生的土地更了解自己，冬天的清晨，太阳一缕缕阳光宣告着温度++，雾气还没睡醒懒懒散散的走了。
快把厚衣物穿上起来了，赶集的小贩在就在天未亮时就聚集在街上了，等着你过来蹲一会，说个家长里短，谈一个国家大事，买不买企且随他去吧。街头的早饭铺子大锅小灶都冒着白气，落客大概上是老客，或是传跳的孩子，拿着5到10元大钞颇有气势的说到：给我来笼包子，搞碗牛肉汤！老板尬笑着看着他人看看孩子：这孩子，你可能慢点，回烫着。继而继续忙活去了。
上了年纪的老头喜欢群居，三五一群蹲在某个向阳的墙角分享着彼此近来身边的事，或是在某个铺子边围成一圈看别人杀猪宰羊，看上合适的了搞上几斤回去够吃上几天。
冬天没活干，基本上都是走家串户，男人们聚在一起谈天论地或是聚众打牌去了，女人呢收拾完家里的东西准备着过冬的衣物，要么就是到谁家一起给人套被去了。
我小时候研究过为什么要蹲墙根，主要问题就要怪板凳不够用，每家的板凳基本就那几把，但是如果大伙今天在你家门口聚起来，基本上这几把板凳只够长辈份的几个人坐了，所以站久了也就累了，就蹲下了，靠墙蹲主要是后背可以有一个着力点，没那么累，劳动人民还是有大智慧的'啊。
北方的冬天天黑的特别早，基本上一个人要回家做饭了，没多久所有女人都要回家做饭了，接着就是一个个烟头冒着这烟雾，男人呢，也习惯的估摸着不一会得回去吃饭了，再不回去有人就要扯嗓子了。
晚上没人串门，除非非常紧急的事情，晚上就该在家包被窝看电视。冬天晚上月亮都很亮，可以不用开灯就能看清路，但是月光越亮，第二天就越冷。
这些习惯和生活方式，都在现代化的推土机碾压下捉襟见肘，越来越少的老头蹲在墙角，已经不需要再担心板凳数量了。 人走了，要板凳还有何用！ 我要板凳何用 ...
篇9：名片式简历更容易让人记住
从上周开始，大学应届毕业生招聘会如同贺岁片一般，汹涌澎湃，扎堆上市。26日是浙江工商大学杭州经济技术开发区专场招聘会，昨天浙江传媒学院有毕业生广电艺术类专场就业招聘会，同时在下沙举行的还有中国计量学院等四校联合招聘会，记者算了算，这三场招聘会有超过900家企业参与，提供岗位超过1万个。
要是光逛昨天这三场招聘会，再怎么一人也得到递上十份简历，大四生小陈就对记者感叹：“制作简历，购买西服、化妆品，吹个头发，再加上来回路费，加起来要花近千元。”随着求职成本上升，大学生不约而同地给简历瘦身。许多毕业生选择了“一纸简历”：单页式的，折叠式的，更有名片式的。这种节约应聘成本的方法，越来越普遍。同时，用人单位也反映，看重的是学生实力，花哨的豪华简历收了一大摞反而成累赘。
投简历就是“首面”
浙江工商大学26日刚举行了杭州经济技术开发区专场招聘会，百余家用人单位排排坐，今天又有一场专场校园招聘会，明年1月份还有一场大规模招聘会。在该校就业办老师的笔记本上，密密麻麻记录的都是专场招聘会安排。浙商大就业办负责人孙鹰介绍，从现在起至明年6月底，学校的专场招聘会将连轴举行。粗粗数下，基本上每天都有一两家企业进驻学校进行招聘。
从浙商大首场招聘会上，用人单位的反映看，注意投简历时的现场礼仪和细节，比买套西装、礼服更得企业的心。
“其实招聘会现场投递简历的过程，就是学生接受单位首轮面试的时机。要相信心理学上的第一印象效应。”某酒店招聘官表示，像回答问题时有些同学只顾自己滔滔不绝，或是抹鼻子、抿嘴唇、两手紧握，目光游离，直接打断面试官话语，这些都是面试中应该避免的。出现紧张情绪时，同学们可以通过面试前喝水、听轻音乐、深呼吸、片刻冥想、轻按太阳穴位、咀嚼口香糖等一些简便易行的方式，给自己减压。
篇10：名片式简历更容易让人记住
昨天，浙江传媒学院戚正鑫同学给出的简历，仅仅只是一张双面彩打的卡纸，里面简单写明了自己的.基本信息和获奖经历。
“现在人家根本没时间看。简明扼要一点就好了。”戚同学一边理着手中为数不多的几份简历一边说。为了省钱，他的简历只印了10份。“现在这样的双面彩印最便宜的也要5元，10份就是50元。”他表示虽然50元不算太贵，但几场招聘会下来，所花费的钱绝对不是一个小数目。
如何在大堆简历中脱颖而出又能节约成本，原本就善于平面设计的何盛灵在她的简历上多动了个小心眼，做了200份双面彩打的名片式简历。“现在应聘的人这么多，总要想办法让人家第一时间了解你，当然能记住你更好。”何盛灵笑着说。在这张迷你简历上，个性照片、求职意向、个人经历以及联系方式简洁清晰，还囊括了社团职务和实践经历，按每份0.4元的成本，总计不到100元，又能给用人单位留下新鲜的印象，很划得来。
马晓晨是新闻学专业的毕业生，他给自己的简历用了一个新点子：手绘。他告诉记者，根据不同公司的要求他会DIY不同的简历。例如广告、媒体创意等公司，他将封面画得花哨、浓重些；而像报社等单位，封面就会画得沉稳一些。这样一方面吸引眼球，另一方面也展示了自己才能。
“招聘单位的本意还是挑选有实力的大学生，最注重的是学生素质，简历只是一张名片。”杭州广电集团的招聘负责人吴先生告诉记者，他们其实不看重简历精美与否，更重视应聘者的内涵和诚意。在昨天的招聘会现场，记者发现，多数用人单位都觉得大学生的简历，不需要花很多钱搞得太花哨，能把自己的优点长处真实展露就可以了。
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