工作总结杨爱丽
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篇1：工作总结杨爱丽
工作总结杨爱丽
工作总结杨爱丽（范文）我本学期担任八年级二班数学课和七年级思想品德课，一直以来，我在工作中，坚持努力提高自己的思想政治水平和教学业务能力，新的时代，新的教育理念，教育也提出新的改革，新课程的实施，对我们教师的工作提出了更高的要求，我从各方面严格要求自己，努力提高自己的业务水平丰富知识面，结合本校的实际条件和学生的实际情况，勤勤恳恳，兢兢业业，使教学工作有计划，有组织，有步骤地开展。立足现在，放眼未来，为使今后的工作取得更大的进步不断努力，现对一学期来教学工作作出总结，希望能发扬优点，克服不足，总结检验教训，继往开来，以促进教学工作更上一层楼。现将一学期的工作总结如下。
一、业务学习
加强学习，提高思想认识，树立新的理念.坚持每周的政治学习和业务学习，紧紧围绕学习新课程，构建新课程，尝试新教法的目标，不断更新教学观念。注重把学习新课程标准与构建新理念有机的结合起来。通过学习新的《课程标准》，认识到新课程改革既是挑战，又是机遇。将理论联系到实际教学工作中，解放思想，更新观念，丰富知识，提高能力，以全新的素质结构接受新一轮课程改革浪潮的“洗礼”。
二、新课改
通过学习新的《课程标准》，使自己逐步领会到“一切为了人的发展”的教学理念。树立了学生主体观，贯彻了民主教学的思想，构建了一种民主和谐平等的新型师生关系，使尊重学生人格，尊重学生观点，承认学生个性差异，积极创造和提供满足不同学生学习成长条件的理念落到实处。将学生的发展作为教学活动的出发点和归宿。重视了学生独立性，自主性的培养与发挥，收到了良好的效果.我的课堂有以下几个特点：
其一：主人公永远是学生。我讲课从不挑人，往往是同学们自己主动，积极的站起来，勇敢而又大方地给全班同学讲题，如果对了，则有加分的奖励，如果错了，其他同学将会为了加分，展示自己，争先恐后，以迅雷不及电耳之势站起来。有时，一道题可能有三四位同学站起抢答，我印象是深的是“比例”这一节，老师先写下目标，问题然后转身问道：“谁愿意说一下比例的基本性质?”话音刚落，唰地一声，班上齐唰刷站起来六七个，这几位分别扫视一下，然后主动坐下，为什么呢?一号让二号，二号让三号，三号让四号。然后利利同学就是我们的原则，回答道：如果a比b等于c比d那么a乘以d等于b乘以c如果a乘以d等于b乘以c，那么a比b等于c比d,还没待他坐下，又几位嗖站起来，说：“他说错了，应补充第二条.前提条件是扬不为零。”这么活跃的课堂气氛是吸引我的第一个因素
其二：取长补短，充分发挥团队精神。我们班有十个小组，每个小组有四位同学，却分配的出乎意料的合理，每一组都势力相当。而且组内一，二，三，四号各自分工都不同，在集体讨论过程中，同学们都能七嘴八舌，各抒已见，最后有一号一锤定音，这种合作分工，节约了时间，大大提高了效率，尤为同学门喜欢。记得一次上公开课，许多老师来听课，这一节是比较麻烦的，与平均数有关，老师在黑板上写下了五十个数据，说：“不管用什么方法，如果谁先算出，马上加分！”话音刚落，沙沙的写字声便此起皮伏，不绝于耳，第五组更是精明，一马当先，四个人围坐一块，各自分几个，合作完成。效果奇佳，他们先算出，自然的了分。这种合作分工，大大提高了效率，节约了时间，是尤为同学们喜欢的。
其三：付出就有回报。我们实行加分制，如果哪个小组团结协作，争得答题机会多，积分多，将会有物质与精神奖励，并且可以充分体会成功的喜悦。一位同学答对一题加一分，不过，过程却是千难万险，必须快马加鞭，争得答题机会。记得加分制刚实施，制度不太完善，一次老师提问有关三角形的知识，哪知呼地一下，班上大面积的同学全都站了起来，为了争的加分机会，都纷纷说了起来，经过面议，我们决定问题的回答，四号有绝对的优先权之后是3号，2号，最后是一号(成绩最好的一号之后依次类推二号，三号，四号程度最不好的)当然，付出必有回报，我们班第五小组，每次都眼疾手快，首当其冲，充分发挥，所以，我曾三次颁发品奖给他们。这样一来，同学们更加积极踊跃了。
当然，事实并不都那么完美，如果可以，我希望数学课还能够变得更加出色。
首先，我希望所有的四号同学都有良好的，积极向上的`心态，不在意志消沉，表现极为消极。因为通过长时间相处，我发现有个别四号似乎没什么信心，只是一味的消沉，上课根本不回答问题，楞是坐在哪儿整一节课，这种现象是不好的，越是不回答，越是没自信，越是自卑，越是自责，越是不想学，不想学就还是学不会，还是不回答，这就像一个无底洞，是个恶性循环。
其次，同学们应尽力度绝抄袭。吃别人嚼过的馒头不香，这是老掉牙的俗语，但仍是有道理的，学生不能失去珍贵的练习机会，练习的过程是提高的过程，是自我认知的过程，对他们十分重要，因此，应杜绝学生抄袭。
三、教学研究.
教学工作是学校各项工作的中心，也是检验一个教师工作成败的关键。一学期来，在坚持抓好新课程理念学习和应用的同时，我积极探索教育教学规律，充分运用学校现有的教育教学资源，大胆改革课堂教学，加大新型教学方法使用力度，取得了明显效果，具体表现在：
1、备课深入细致。平时认真研究教材，多方参阅各种资料，力求深入理解教材，准确把握难重点。在制定教学目的时，非常注意学生的实际情况，尝试课堂使用学案，并不断归纳总结经验教训。2、注重课堂教学效果。针对八年级学生特点，以愉快式教学为主，不搞满堂灌，坚持学生为主体，教师为主导、教学为主线，注重讲练结合。在教学中注意抓住重点，突破难点。
3、坚持参加校内外教学研讨活动，不断汲取他人的宝贵经验，提高自己的教学水平。经常向经验丰富的教师请教并经常在一起讨论教学问题。听公开课多次，自己执教二节公开课，尤其本学期，自己执教的公开课,学校领导和教师们给我提出了不少宝贵的建议，使我明确了今后讲课的方向和以后数学课该怎么教和怎么讲。4、在作业批改上，认真及时，力求做到全批全改，重在订正，及时了解学生的学习情况，以便在辅导中做到有的放矢。四、工作中存在的问题1、教材挖掘不深入。2、教法不灵活，不能吸引学生学习，对学生的引导、启发不足。3、新课标下新的教学思想学习不深入。对学生的自主学习,合作学习,缺乏理论指导.4、差生未抓在手。由于对学生的了解不够，对学生的学习态度、思维能力不太清楚。上课和复习时该讲的都讲了，学生掌握的情况怎样，教师心中无数。导致了教学中的盲目性。
五、今后努力的方向1、加强学习，学习新课标下新的教学思想。加大学案的试验力度。2、学习新课标，挖掘教材，进一步把握知识点和考点。3、多听课，学习同科目教师先进的教学方法的教学理念。4、加强转差培优力度。继续试验小组合作学习方法。
篇2：杨璟丽经典语录
关于杨璟丽经典语录汇总
人最喜欢两种人:一是和自己相像的人,一种是自己想成为的人.
爱自己的女人是最美的,爱自己的男人是最酷的.当一个人专注于真正的需要,同时对其他一切说“不”的时候,就可以得到更好的结果.做出一个更好的决定,比更正一个错误的决定要更快.一个能够给予别人爱的女人要比一个向别人索取爱的女人可爱的多.我们要使我们的人生多一些问号,多一些感叹号!人才是选出来的,不是培养出来的.选对人就成功了60%.冠军永远属于那些不断进步并且保持颠峰状态的人.精通一门学问最好的方法就是教别人这套学问.没有天使的面孔,就要有魔鬼的身材,没有魔鬼的身材,就要有颠峰的状态!电子商务已不是一个趋势,而是你要面对的现实.不想改变行为只想改变结果的人才是神经病!不能成为富人的后代,一定要成为富人的前辈!财清可以聚人,量宽可以得人,律己可以服人,率先足以带人,放权足以当领袖.
我内心充满喜悦并与人分享我的喜悦！ 做最好的自己！做我生命中的第一！ 愿天下的男人都绅士，愿天下的女人都淑女！ 做品德优良／举止优雅／专业优秀的三优女人！ 活得更精彩，美得更自在！ 不挣钱是犯罪，挣小钱也是犯罪！ 小孩怕傻，女人怕老，男人怕不行，生命只有一次，请加倍的呵护！ ＂变化是唯一的不变＂时代，愿我们每个人都能找到属于自己的新的奶酪！ 吃苦是为了享受，决不是为了耐劳！ 聪明的人经常琢磨自己，糊涂的人经常琢磨别人！ 一个人就像百货店里的商品，你给自己定价有多高，你的价值就会有多大！ 自己了解自己远比别人了解自己重要的多！ 永不间断地改进所有的计划和服务过程，才能够持续有效地降低成本。学会感恩而不是抱怨，就是迈向成功的起点。假如有什么成功秘密的话，就是设身处地为别人着想，了解别人的态度和观点。我们想要的东西太多，真正需要的东西太少。要付出更多的爱与支持，同时也要接受更多的爱与支持，爱与被爱都是幸福的。当整个程序已经变得越来越清楚的时候，才不会使每个人只凭感觉去做事。在头脑风暴的过程中，先不要对任何观念做任何评判，无论是否诉诸言辞，也无论是赞同还是反对。一个人的认知每天都在改变，整个社会的认知也在改变，但社会的变化是渐进的、缓慢的、不惹人注意的。当一个创意者创造一个伟大的东西后，常常会有一段时间不能适应必须“持续创造”的暗示。任何突如其来的“新构想”，其实都需要经过很长时间的累积。我们必须随时质疑，锻炼逻辑思维，促进创意的产生。信息的价值是通过思维分析加工出来的，要使信息转化成价值，就得充分开发利用信息并对信息进行创造性地思维。采用新式的.企业哲学，拒绝传统上可以接受的耽搁、错误，拒绝不完美的素材和有瑕疵的成品。遇事学会感恩而不是抱怨，是迈向成功的起点，懂得感恩，将使你力量倍增！当感恩成了一种心态，你已经具备了反思的能力，一一细数回味，让感恩重新散发新的光彩，维护得持久如新。感恩会改变一个人、生活、家庭等，感恩就像油彩，可以把灰色的框架变成斑斓的图画。感恩，不仅仅是道一声“谢谢”，其实还要有丰富的善良的情感作“根基”。无论现在和将来的每一个时间点上，我们都无法忽略别人对我们的给予，它藏在记忆里。蓝海战略是以创新为中心的战略，强调的是无人竞争的、全新的市场空间和全新的商机。同样的品质、同样的才能，放到不同的地方，就会产生不同的效果。
感恩，不仅仅是道一声“谢谢”，其实还要有丰富的善良的情感作“根基”。
以大小为主的创新并不改变什么，只有通过改变产品或服务的数量来推出新产品。改变各自为政/互不相干的现象，为目标共同努力。做每一件事情，要尽可能地减少阻力，提高成功率。改正缺点就是最好的卖点，将缺点转化成最佳的卖点。创意就是致富的钥匙。只要有创意，到处都会充满商机。
篇3：杨丽萍经典语录
1. 一个人要走多少路，才能停泊下来过一种自省的生活，从而体会生命的从容与闲适，人生需要拿出大把的光阴虚掷，从而寻找出一种属于自我的方式，体会一下，一缕阳光，千仞山峰，万顷波涛。灵犀的心更像荷花上的露珠晶莹透亮。
2. 我有个主张是人要觉醒，有智慧，觉醒是一种感悟了的东西。我不是自信，要用智慧，自信某些程度上有盲目的成分。
3. 我觉得人不要去抱怨，所有的人都应该去承受和包容所有的东西，去感受所有的东西，你就不会觉得郁闷，或者忧愁，或者痛苦。
4. 人人都说杨丽萍很勤奋，很苦，可我从来没有这个感觉，因为舞蹈是我的一部分，是我的天然的兴趣，并不是觉得我多辛苦，付出才有收获。
5. 人们到处寻找幸福，可我就觉得幸福处处都在，快乐处处都在。
6. 作为职业的舞蹈家我们是用舞蹈来展示我们的能量，我们就能跳舞，我们就把舞跳到极致，我们布施给了别人，自然就有福报、回报，它是一种良性的循环。
7. 舞蹈是跟生命、跟所有情感联系在一起的，然而人们忘却了它的本质，认为舞蹈就是舞蹈，是一种表演性的。其实舞蹈是与生俱来的，比如我们坐在这里，它就是一种姿态，或者我们去拿一样东西，它也是一种舞蹈。只是我们认为它不是了，给它划定了界限，其实舞蹈在民间是无处不在的。
8. 人生需要的一种东西，需要感激，需要用舞蹈来抒发，需要用舞蹈来传递，需要用舞蹈来感激。
9. 现在的人，有多少人能够宁静下来，去聆听宇宙的声音，鸟唱歌的声音，蝴蝶翅膀的声音，都是久违了。
10. 在这纷乱的世界里，坚信一点，我们民族属性感强的东西，是我们的得天独厚的东西，我从始到终没有把它丢掉，事实证明了，它就是我的法宝，是我成功的一个法宝。
11. 既要能赚到钱，买到孔雀裙。也要让那条孔雀裙充满灵性、充满空灵，而且没有任何的铜臭味，这是很难的一件事。
12. 跳舞很难成名，如果你把跳舞当成功利性的东西，只会很失落。
13. 所有的人都应该去承受和包容所有的东西，去感受所有的东西，你就不会觉得郁闷，或者忧愁，或者痛苦，都不会。
14. 只有很纯净、很单纯、很宁静的时候，你的智慧才会觉醒，你就会感受到它。
15. 我不是因为舞蹈才很晚结婚，现在很多不跳舞的人不也单身一辈子、不生孩子吗?那是因为我是观察生活的，又不是来传宗接代的。
16. 能用舞蹈为自己做表达，让我觉得非常幸福。
17. 我来到这世上，就是为了看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。
18. 该留下来就留下来，不该留下来就留不下来，只能活在当下。
19. 美有很多种，而且是极具生命力，如果一个花没有生命再美也是徒然，生命的美放在大自然中就有它的独特。
20. 大家生活中都一样。我们在这个社会上，一定要吃饱了才能做艺术。我不拒绝商业，艺术没那么脆弱!给我再多的钱，我也不会迷失自己的方向。
21. 我对家庭生活的理解、对儿女的理解，和你们不一样。一只小蚂蚁可以是自己的儿子，一个舞蹈更是自己最心疼的孩子。
22. 我热爱生活，喜欢清晨起来听鸟叫，喜欢用舞蹈表达自己的生活。
23. 我从来不相信农民就是英雄，我也不相信英雄就不是农民。
24. 民族的东西虽然很土，但只要有生命感知的人都会去感知的。
25. 我对人性是很悲观的，所以我喜欢跳舞，我觉得跳舞要单纯一点。
26. 我这种人是喜欢开另外一扇窗户，大家开过的窗户我可能不想去开启。
27. 艺术要有根系， 它像一棵大树一样，绝对不是一个盆景。
28. 有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观，我是生命的旁观者。
篇4：杨丽萍个人资料
杨丽萍
中文名称: 杨丽萍
性 别: 女
国 别: 中国
生平简介
云南大理白族人。从小酷爱舞蹈，没有进过任何舞蹈学校，1971年从村寨进入西双版纳州歌舞团。1986年创作并表演了独舞《雀之灵》，一举成名。多年来杨丽萍出访很多国家进行艺术交流，相继在菲律宾、新加坡、俄罗斯、美国、加拿大、台湾、日本等国家和地区举行专场舞蹈晚会。杨丽萍还自编自导自演了电影《太阳鸟》，并在蒙特利尔国际电影节上荣获评委会大奖。
篇5：杨璟丽经典语录
人最喜欢两种人:一是和自己相像的人,一种是自己想成为的人.
爱自己的女人是最美的,爱自己的男人是最酷的. 当一个人专注于真正的需要,同时对其他一切说“不”的时候,就可以得到更好的结果. 做出一个更好的决定,比更正一个错误的决定要更快. 一个能够给予别人爱的女人要比一个向别人索取爱的女人可爱的多. 我们要使我们的人生多一些问号,多一些感叹号! 人才是选出来的,不是培养出来的.选对人就成功了60%. 冠军永远属于那些不断进步并且保持颠峰状态的人. 精通一门学问最好的方法就是教别人这套学问. 没有天使的面孔,就要有魔鬼的身材,没有魔鬼的身材,就要有颠峰的状态! 电子商务已不是一个趋势,而是你要面对的现实. 不想改变行为只想改变结果的人才是神经病! 不能成为富人的后代,一定要成为富人的前辈! 财清可以聚人,量宽可以得人,律己可以服人,率先足以带人,放权足以当领袖.
我内心充满喜悦并与人分享我的喜悦! 做最好的自己!做我生命中的第一! 愿天下的男人都绅士，愿天下的女人都淑女! 做品德优良/举止优雅/专业优秀的三优女人! 活得更精彩，美得更自在! 不挣钱是犯罪，挣小钱也是犯罪! 小孩怕傻，女人怕老，男人怕不行，生命只有一次，请加倍的呵护! “变化是唯一的不变”时代，愿我们每个人都能找到属于自己的新的奶酪! 吃苦是为了享受，决不是为了耐劳! 聪明的人经常琢磨自己，糊涂的人经常琢磨别人! 一个人就像百货店里的商品，你给自己定价有多高，你的价值就会有多大! 自己了解自己远比别人了解自己重要的多! 永不间断地改进所有的计划和服务过程，才能够持续有效地降低成本。 学会感恩而不是抱怨，就是迈向成功的起点。 假如有什么成功秘密的话，就是设身处地为别人着想，了解别人的态度和观点。 我们想要的东西太多，真正需要的东西太少。 要付出更多的爱与支持，同时也要接受更多的爱与支持，爱与被爱都是幸福的。 当整个程序已经变得越来越清楚的时候，才不会使每个人只凭感觉去做事。 在头脑风暴的过程中，先不要对任何观念做任何评判，无论是否诉诸言辞，也无论是赞同还是反对。 一个人的认知每天都在改变，整个社会的认知也在改变，但社会的变化是渐进的、缓慢的、不惹人注意的。 当一个创意者创造一个伟大的东西后，常常会有一段时间不能适应必须“持续创造”的暗示。 任何突如其来的“新构想”，其实都需要经过很长时间的累积。我们必须随时质疑，锻炼逻辑思维，促进创意的产生。 信息的价值是通过思维分析加工出来的，要使信息转化成价值，就得充分开发利用信息并对信息进行创造性地思维。 采用新式的企业哲学，拒绝传统上可以接受的耽搁、错误，拒绝不完美的素材和有瑕疵的成品。遇事学会感恩而不是抱怨，是迈向成功的起点，懂得感恩，将使你力量倍增! 当感恩成了一种心态，你已经具备了反思的能力，一一细数回味，让感恩重新散发新的光彩，维护得持久如新。 感恩会改变一个人、生活、家庭等，感恩就像油彩，可以把灰色的框架变成斑斓的图画。 感恩，不仅仅是道一声“谢谢”，其实还要有丰富的善良的情感作“根基”。 无论现在和将来的每一个时间点上，我们都无法忽略别人对我们的给予，它藏在记忆里。 蓝海战略是以创新为中心的战略，强调的是无人竞争的、全新的市场空间和全新的商机。 同样的品质、同样的才能，放到不同的地方，就会产生不同的效果。
感恩，不仅仅是道一声“谢谢”，其实还要有丰富的善良的情感作“根基”。
以大小为主的创新并不改变什么，只有通过改变产品或服务的数量来推出新产品。 改变各自为政/互不相干的现象，为目标共同努力。 做每一件事情，要尽可能地减少阻力，提高成功率。 改正缺点就是最好的卖点，将缺点转化成最佳的卖点。 创意就是致富的钥匙。只要有创意，到处都会充满商机。
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篇6：杨丽萍经典名言
1. 我对家庭生活的理解、对儿女的理解，和你们不一样。一只小蚂蚁可以是自己的儿子，一个舞蹈更是自己最心疼的孩子。
2. 我热爱生活，喜欢清晨起来听鸟叫，喜欢用舞蹈表达自己的生活。
3. 我从来不相信农民就是英雄，我也不相信英雄就不是农民。
4. 民族的东西虽然很土，但只要有生命感知的人都会去感知的。
5. 我对人性是很悲观的，所以我喜欢跳舞，我觉得跳舞要单纯一点。
6. 作为职业的舞蹈家我们是用舞蹈来展示我们的能量，我们就能跳舞，我们就把舞跳到极致，我们布施给了别人，自然就有福报、回报，它是一种良性的循环。
7. 舞蹈是跟生命、跟所有情感联系在一起的，然而人们忘却了它的本质，认为舞蹈就是舞蹈，是一种表演性的。其实舞蹈是与生俱来的，比如我们坐在这里，它就是一种姿态，或者我们去拿一样东西，它也是一种舞蹈。只是我们认为它不是了，给它划定了界限，其实舞蹈在民间是无处不在的。
8. 人生需要的一种东西，需要感激，需要用舞蹈来抒发，需要用舞蹈来传递，需要用舞蹈来感激。
9. 现在的人，有多少人能够宁静下来，去聆听宇宙的声音，鸟唱歌的声音，蝴蝶翅膀的声音，都是久违了。
10. 在这纷乱的世界里，坚信一点，我们民族属性感强的东西，是我们的得天独厚的东西，我从始到终没有把它丢掉，事实证明了，它就是我的法宝，是我成功的一个法宝。
11. 既要能赚到钱，买到孔雀裙。也要让那条孔雀裙充满灵性、充满空灵，而且没有任何的铜臭味，这是很难的一件事。
12. 跳舞很难成名，如果你把跳舞当成功利性的东西，只会很失落。
13. 所有的人都应该去承受和包容所有的东西，去感受所有的东西，你就不会觉得郁闷，或者忧愁，或者痛苦，都不会。
14. 只有很纯净、很单纯、很宁静的时候，你的智慧才会觉醒，你就会感受到它.
15. 我不是因为舞蹈才很晚结婚，现在很多不跳舞的人不也单身一辈子、不生孩子吗?那是因为我是观察生活的，又不是来传宗接代的。
16. 能用舞蹈为自己做表达，让我觉得非常幸福。
17. 我来到这世上，就是为了看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。
18. 该留下来就留下来，不该留下来就留不下来，只能活在当下。
19. 美有很多种，而且是极具生命力，如果一个花没有生命再美也是徒然，生命的美放在大自然中就有它的独特。
20. 大家生活中都一样。我们在这个社会上，一定要吃饱了才能做艺术。我不拒绝商业，艺术没那么脆弱!给我再多的钱，我也不会迷失自己的方向。
21. 一个人要走多少路，才能停泊下来过一种自省的生活，从而体会生命的从容与闲适，人生需要拿出大把的光阴虚掷，从而寻找出一种属于自我的方式，体会一下，一缕阳光，千仞山峰，万顷波涛。灵犀的心更像荷花上的露珠晶莹透亮。
22. 我有个主张是人要觉醒，有智慧，觉醒是一种感悟了的东西。我不是自信，要用智慧，自信某些程度上有盲目的成分。
23. 我觉得人不要去抱怨，所有的人都应该去承受和包容所有的东西，去感受所有的东西，你就不会觉得郁闷，或者忧愁，或者痛苦。
24. 人人都说杨丽萍很勤奋，很苦，可我从来没有这个感觉，因为舞蹈是我的一部分，是我的天然的兴趣，并不是觉得我多辛苦，付出才有收获。
25. 人们到处寻找幸福，可我就觉得幸福处处都在，快乐处处都在。
26. 我这种人是喜欢开另外一扇窗户，大家开过的窗户我可能不想去开启。
27. 艺术要有根系， 它像一棵大树一样，绝对不是一个盆景。
篇7：杨丽萍的经典语录
杨丽萍的经典语录
1.大家生活中都一样。我们在这个社会上，一定要吃饱了才能做艺术。我不拒绝商业，艺术没那么脆弱！给我再多的钱，我也不会迷失自己的方向。
2.该留下来就留下来，不该留下来就留不下来，只能活在当下！
3.既要能赚到钱，买到孔雀裙！也要让那条孔雀裙充满灵性、充满空灵，而且没有任何的铜臭味，这是很难的一件事！
4.民族的东西虽然很土，但只要有生命感知的人都会去感知的！
5.能用舞蹈为自己做表达，让我觉得非常幸福！
6.你想，我是跳孔雀舞的人，就把孔雀当成是一种最美好的学习的对象。孔雀它给我了很多，感悟 从气质到外形到神态 整个的这种带给我们的这种美，都是我的一个学习的(对象)。少数民族喜欢观察大自然，然后用很多这种..，比如我就喜欢向日葵，向日葵是一种非常有气质的一种植物，你知道她长的这么美。她知道是怎么向着光明运动，你一个植物都知道什么是光明，什么是美好，怎么能够随着太阳移动。所以我就是说，就是自然里面给我的学习的机会太多，得到的益处太多，所以我的这种气质啊 我就是向自然学习的，希望你经常去观察大自然，找到一个自己的做人气质方面的一个陶冶。
7.恰恰很纯净、很单纯、很宁静的时候，你的智慧才会觉醒，你就会感受到它。
8.人人都说杨丽萍很勤奋，很苦，可我从来没有这个感觉，因为舞蹈是我的一部分，是我的天然的兴趣，并不是觉得我多辛苦，付出才有收获。就像我去拍戏也是，虽然是很苦，但是我没有觉得它苦，我只是觉得，有责任去承受这种东西，因为生活的过程、生命的过程就是来解决所有的问题，所有的难。我比较喜欢对事情处之泰然，并包容所有的事物，包括欢乐和痛苦，这是我母亲教我的。
9.如果哪一个人他要热爱一个东西，他把它当成一种信仰，当成他生活的一部分，在这种纷乱的世界里，就是各种干扰当中，坚信一点，我们民族属性感强的东西，一定是我们的个性，是我们的得天独厚的东西，就从始到终我没有把它丢掉，事实证明了，它就是我的法宝，是我成功的一个法宝。
10.所有的人都应该去承受和包容所有的东西，去感受所有的东西，你就不会觉得郁闷，或者忧愁，或者痛苦，都不会。
11.跳舞很难成名，如果你把跳舞当成功利性的.东西，只会很失落！--
12.跳舞是一个演员的天职，没听说过有谁跳舞跳死的。
13.我不是因为舞蹈才很晚结婚，现在很多不跳舞的人不也单身一辈子、不生孩子吗！那是因为我是观察生活的，又不是来传宗接代的！
14.我从来不相信农民就是英雄，我也不相信英雄就不是农民！
15.我对家庭生活的理解、对儿女的理解，和你们不一样！一只小蚂蚁可以是自己的儿子，一个舞蹈更是自己最心疼的孩子！
16.我对人性是很悲观的，所以我喜欢跳舞，我觉得跳舞要单纯一点！
17.我觉得人不要去抱怨，所有的人都应该去承受和包容所有的东西，去感受所有的东西，你就不会觉得郁闷，或者忧愁，或者痛苦。
18.我觉得要有一定的审美和品位，有这方面能力的人才能去讲保护讲传承。如果搞得不好，还有可能传承了很糟糕的东西。
19.我来到这世上，就是为了看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结！
20.我们也不可能去跟民间的人说：哎呀，你怎么不穿绣花鞋呀，绣花鞋多漂亮，又好走路又漂亮。啊，你怎么穿牛仔裤啊，你怎么房子上要贴瓷砖哪?人家不一定理解你。有的人他穿着皮鞋下去跟人家说这个事，人家就会很反感，噢，你倒是可以穿皮鞋，你可以住高楼大厦，你可以开汽车，我们就要骑马，我们就要过这样的生活，然后你们像看动物一样来看我们，他们还觉得有他们的道理呢。
21.我热爱生活，喜欢清晨起来听鸟叫，喜欢用舞蹈表达自己的生活！
22.我要跟你说的真实情况是，《云南映象》，包括像孔雀舞，都不是我的作品，它根本就是民间的，只不过我是它的代言人，我是传递者。我不是以一种编导的姿态去编孔雀舞，我是在传承我们的民族舞，只是我不限于某一个民族。
23.我永远觉得舞蹈是人的一种，人生需要的一种东西，她需要感激，需要用舞蹈来抒发，需要用舞蹈来传递，需要用舞蹈来感激，我可以在小河边上去跳，可以再树林里面跳，这都是舞蹈的一种方式，那最终人是不可能抗拒自然的一个规律。
24.我有个主张是人要觉醒，有智慧，觉醒是一种感悟了的东西。我不是自信，要用智慧，自信某些程度上有盲目的成分。
25.我这种人是喜欢开另外一扇窗户，大家开过的窗户我可能不想去开启！
26.舞蹈，你可以永远在舞台上去跳，但不一定，因为 你看民间里面当中，我的奶奶80多岁了，她照样在那跳，她的腰是那样(弯)的，但是她也在跳，对吧。没有人要求说你的腰是这样。。因为她直不起来了，没有人会要求说，你那么老了，怎么还在跳，但是舞台不同，我永远觉得舞蹈是人的一种，人生需要的一种东西，她需要感激，需要用舞蹈来抒发，需要用舞蹈来传递，需要用舞蹈来感激，我可以在小河边上去跳，可以再树林里面跳，这都是舞蹈的一种方式，那最终人是不可能抗拒自然的一个规律。非常清醒到的，我就意识到这些方面的很多问题。自己将来不一定非得在舞台上，我可以有很多空间，让我跳舞，舞蹈是我最佳的一种表达方式，也是我最好的一种语言，我会永不休止地去跳，但不一定是在舞台上。
27.舞蹈在电视上也好看，但要看谁拍，陈凯歌、张艺谋在《黄土地》里拍过安塞腰鼓，我觉得那是拍得最好的，后来就没有人再拍好过，真的!
28.演出总会有结束的时候，但我生命中的舞蹈永不谢幕。
29.一个人要走多少路，才能停泊下来过一种自省的生活，从而体会生命的从容与闲适，人生需要拿出大把的光阴虚掷，从而寻找出一种属于自我的方式，体会一下，一缕阳光，千仞山峰，万顷波涛！灵犀的心更像荷花上的露珠晶莹透亮！
30.艺术要有根系， 它像一棵大树一样，绝对不是一个盆景！
31.有些人的生命是为了传宗接代,有些是享受,有些是体验,有些是旁观。我是生命的旁观者,我来世上,就是看一棵树怎么生长,河水怎么流,白云怎么飘,甘露怎么凝结。
32.在这纷乱的世界里，坚信一点，我们民族属性感强的东西，是我们的得天独厚的东西，我从始到终没有把它丢掉，事实证明了，它就是我的法宝，是我成功的一个法宝！
33.只有很纯净、很单纯、很宁静的时候，你的智慧才会觉醒，你就会感受到它！
34.综艺晚会令舞蹈本身越来越迷失自己，往往居于配搭角色。观众在电视里对舞蹈欣赏已经很难完整了。
篇8：杨丽萍减肥方法
不吃减肥药
杨丽萍认为，不管哪种减肥药都具有毒副作用，对人的心脏、肝脏均可造成不同程度的损害。再说，很多销售减肥药的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说明其副作用。因此，女性最好不要服用减肥药，而应采取多吃水果和蔬菜、常喝蜂蜜水、多做运动等健康方法进行减肥。
常喝蜂蜜水
在每天早晨起床后，杨丽萍会先喝一杯蜂蜜水，然后再吃早餐。人们 在经过一夜的睡眠后，其机体往往会处于缺水的状态。因此，在早晨空腹饮一杯蜂蜜，可以取得预防便秘、滋养皮肤的作用。
饮食结构合理
杨丽萍指出，香蕉所含的热量很少，却很容易填饱肚子。因此，她每天早晨都会吃一根香蕉。但空腹吃香蕉无益于健康，因此她会在吃香蕉前先喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋。杨丽萍每天中午只吃6~8分饱。
她的午餐食谱是：1碗米饭(约1~2两)+一盘蔬菜+少许的肉(多为牛肉)。在晚餐时，她常会喝一杯脱脂牛奶、一个鸡蛋、一个苹果或一根黄瓜。她说，女性应多吃一些富含粗纤维的食物，禁食油腻、过咸、过甜的食物，不要暴饮暴食，在饭后半个小时内不要坐着或躺着。在进餐前，女性应预先计算好每餐食物的份量，以免摄入的热量过多。
多喝水
杨丽萍说，为了取得理想的减肥效果，女性一定要多喝水，每天至少要喝6大杯水。喝水具有减少饥饿感、“冲掉”人体内的多余脂肪、加快新陈代谢速度的作用。
每周量一次体重
杨丽萍指出，女性应每周量一次体重，及时了解自己减肥的成果，以增强减肥的信心。在减肥期间，女性应格外注意自己的健康状况，要确保每天所吃的食物中含有充足的营养物质，以免病倒。
进行适当的运动
杨丽萍说，女性每天都要进行适当的运动，如快走、慢跑、跳绳、转呼拉圈等。如果要在家中或办公室中做运动，也可选择原地双脚跳的运动方式，每次运动30分钟即可。女性在进行运动时，一定要采取循序渐近的方式，不要急于求成。在做完运动后，可再做一下伸展运动或找一个与胸同高的地方压压腿，同时不断地拍打小腿。这样做可以使小腿的肌肉变成条状，而不会变成块状，从而使腿部显得更瘦。
常吃具有减肥作用的食物
杨丽萍经常吃的“减肥食物”包括全麦面包、玉米、鸭蛋、豆浆、脱脂牛奶、苹果、黄瓜、苦瓜、海带、芹菜、黑木耳、西红柿、冬瓜、豆腐、豆皮、韭菜、紫菜头、鱼、虾和鸡胸脯。
常用珍珠粉敷脸
杨丽萍说，女性在减肥期间，其皮肤可因缺乏营养而变得很粗糙。此时，女性可经常用珍珠粉敷脸，以滋养面部皮肤。用珍珠粉敷脸的方法是：用清水洗一下脸，用湿手沾一点儿珍珠粉，均匀地敷在脸上。经常这样做，可以使皮肤变得又白又滑。珍珠粉的价格低廉，在一般的药店都能买到。
篇9：杨丽萍减肥方法
杨丽萍减肥方法就是从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。除此之外，为了服务艺术，只要有演出，结束演出之前她肯定不吃东西，而且连水也不喝。对此，杨丽萍解释说：“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。”
杨丽萍减肥方法需要极大的意志力，因为她的食谱常年不变，重要的是持之以恒地坚持。但是，虽然杨丽萍意志坚定不吃饭，但有时也会忍不住口。她说：“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭，我就会忍不住吃里面的小鲫鱼，吃好几条，因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶，我可以喝好几杯。还有，我看见辣的东西就疯了。”虽然偶尔嘴馋，但杨丽萍依然注意控制热量。
篇10：杨丽萍减肥方法
早上1杯盐水+3杯普洱茶;中午1小盒牛肉+1杯鸡汤+2个小苹果;晚餐2个小苹果+1片牛肉
杨丽萍身高1.65米，体重却只有90斤。她的食谱是这样的——早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。
杨丽萍从来不吃米饭，因为她认为碳水化合物较难消化。鲁豫惊讶地问她“饿不饿”，她平静地回答：“热量已经够了。你看我还不是照样跳舞，从没有倒在台上。”
此外，只要有演出，之前杨丽萍肯定不吃东西，不喝水。“因为人只要一吃饭一喝水，不管人多瘦，胃就会鼓出来，不好看。”
食谱常年不变，就算意志坚定的杨丽萍，有时也会忍不住口。“只要看见我喜欢吃的傣族饭或白族饭，我就会忍不住吃里面的小鲫鱼，吃好几条，因为吃鱼是不会胖的。还有酥油茶，我可以喝好几杯。还有，我看见辣的东西就疯了。”
虽然吃的不多，但杨丽萍透露，她偶尔会用药补来保持自己身体状态的良好和长发的乌黑油亮。而药方，她笑着说：“我经常看《本草纲目》，吃什么养发，吃什么养颜，里面什么都有，它可是我们国家非常宝贵的一笔财富”。
篇11：教学设计杨巨丽
教学设计杨巨丽
小学四年级英语Join in教案Unit 9Food(1)
Teaching aim：1.According the tape,the students can recognize the news.
2.The students can read the new words of part one,and remember the words.
3.According the words that match the ///picplete the blank in part three.
Teaching activities：1.Listening the tape,point out the words.
2.Look at the picture,say the English of the picture.
3.According the shapes complete the blank.
Teaching aids：pictures\tape.
Teaching steps：1.lead in
(I'm hungry,I have something,but Idon't know their.Who can help me?Tell me the name of them！)学生在说的时候将单词及图片贴到黑板上，注意分成三组。
2.Listen the tape,and point out the picture.让三位学生上讲台上来，指出录音中所指示的图片，其他同学评价，正确--站立错误---坐下
3.Read the new words.单独读和小组读，男生读和女生读，一个一个的接着读。
4.Match打乱单词对应的图片，让学生上来连线，注意评价！
5.Complete the puzzle(look at your book and guess)小组合作完成，选一位同学回答，注意评价！
6.Review the words！
MSN（中国大学网）
篇12：杨丽萍美容方法
杨丽萍美容方法是什么
一、红枣枸杞泡水。
晚上临睡前，拿7个大枣，开7个小孔，把枸杞放进去，在温水里泡上一夜，然后第二天早上煮半个小时后喝那个汁水
枸杞配红枣这个搭配真的是不错的呢，枸杞益肝补肾，红枣补气养血，常喝可以调节内分泌，让女人拥有迷人的好气色，精力充沛。但关键是要坚持，妹子们如果指望喝一两周就能看到效果是不可能的。这个茶我一般建议大家可以在下午，因为枸杞子有安神的作用，如果有入睡困难和晚上易醒的妹子，在下午都可以享受这么一杯茶。
二、少吃米饭、面食等细粮。
《黄帝内经》里面有一句话“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”，其中五谷一般指的就是“大豆”、麦子、小米、糙米、玉米。这里的麦子可不是磨好的白面呢，就是白面精加工之前的粗粮。
而我们现在的人，总是精粮吃的太多，去饭店叫一个白胖的大馒头管够，要是想要一碗杂粮粥恐怕服务员觉得你太奇怪吧!米饭、白面等细粮的确是比粗粮的口感要好很多，但是，稻米、麦子在加工的过程中，一些真正有营养的物质都被去除了。现在有很多人非常爱干净却总喜欢得脚气，就是因为细粮吃的太多、粗粮吃的太少的原因。
同样重量的粗粮，热量比细粮要低的多，杂粮粥是非常好的减肥的主食，还有强烈的饱腹感，同时富含膳食纤维，有利于肠道排毒。而且营养还比细粮更全面，对皮肤和身材都非常好。
三、看《本草纲目》!
早几年，杨丽萍参加《鲁豫有约》的时候，主持人就问她，有没有什么保养秘诀，杨丽萍就说，平时没事的时候就喜欢翻翻《本草纲目》，看看哪些食物对身材皮肤好，她也会去吃。
很多妹子都要我推荐有关于女人养颜的书籍，其实我最推荐的就是《本草纲目》和《黄帝内经》之类，市面上那些有关于女性内调的美容书都是这几本古书的沿伸，说白了就是把里面简单的古文无限制的扩展放大。
杨丽萍自己接受采访时候都说，自己很少用护肤品，也不进美容院，就用简单的宝宝霜，而且从来不代言护肤化妆品，只接床品和首饰。看到自己终于跟特别喜欢的美人儿有了这么一点共通点，心里又是一阵欣喜。
市面上所见的那些美容书，特别明星写的那些，大多都有圈钱的嫌疑，但是因为包装漂亮，所以引得人都去买，反倒是因为这些真正养颜的古书，渐渐被遗忘了。嗯，写完推送妖精又要大手一挥，去买本《本草纲目》看看，我还是那句话，看明星写的美容书，不如请教家中的老中医。
四、吃精致少量的东西。
杨丽萍身高165，体重却只有90斤。网上流传一个杨丽萍的食谱，负责任的妖精在一次访谈当中得到了验证，真的吃的少唉!
早上9时喝一杯盐水;9时至12时喝三杯普洱茶;中午12时吃午餐，内容是一小盒牛肉、一杯鸡汤和几个小苹果;傍晚吃晚餐，只有两个小苹果和一片牛肉。
主持人问她，吃得饿吗?杨丽萍说，除了这些，她也会翻《本草纲目》，看看哪些食物对身体和皮肤好，也会去吃的。
其实，就妖精个人而言，并不是很赞成这个食谱呢，偶尔为之还不错，但是长期吃，很容易营养不良，可能艺术家跟咱们普通人不一样吧!唉!艺术家跟女明星一样，是我们难以理解的群体。我有狗仔朋友采访一大波明星奔赴晚宴，结果女明星们全程都没有动筷子，只喝红酒和白开水，唯有某台湾女星夹了一块炒面，第二天上头条，被描写成大食怪!
但是，我觉得杨丽萍吃精致而少量的东西却实在值得我们去推崇。人从原始社会进化而来，原始社会食物有限，最终生存下来和那一部分人都是比较抗饿的，不然早饿死了，所以一代一代的基因下来，人天生对饥饿就有偏爱和适应，吃少点儿通体舒适，吃多了，三高、血脂等问题都来了。
杨丽萍的这个食谱，总体来说是好的，牛肉是红肉类，补足气血;鸡汤补虚，提高人体免疫能力;苹果被称为是“全方位健康的水果”，都是对身体好的精致食材呢。她吃的可能不多，但是，也比有的妹子们，一天吃方便面、油炸食品这些高热量的食物要好得多。如果这个食谱可以加上杂粮粥和一些蔬菜的话，恐怕会更好一些。但是，我相信这些东西杨丽萍也会去吃的，这个食谱，更可能是她要表演节目的时候，会了身材更完全而吃的。
所以，我建议妹子们做人要宽厚，但是嘴巴还是要挑剔一些的，不要节食，在营养均衡的前提下，要吃也要多吃对身体有益的东西。
五、长年累月的舞蹈训练。
杨丽萍对舞蹈的追求真是达到了不疯魔不成活的地步，据说当时她跟先生准备要孩子的时候去医院，医生告诉她，她的脂肪含量太低，要增肥，但是增肥意味着跳出的舞蹈动作不漂亮，于是在孩子与舞蹈之间，她选择了后者。
跳舞的女生气质和身段都格外好，咱们这些半路出家的，没有机会练舞蹈，但是可以练瑜珈啊，效果也是不错的。舞蹈跟瑜珈都是很好的练习体型和减肥的动作，还可以拉伸筋骨，疏通身体的经络，促进血液循环和身体排毒。是非常适合女生的运动。
美容护肤小窍门
美容护肤小窍门1、醋美容
醋是大家常用的调料，不过它还有一定的美容作用。如果有时间，各位女士们在睡前最好能洗个温热的醋澡，只要在洗澡水中滴加少许的食醋，就可以让你浴后感觉格外舒服。
另外，在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。
美容护肤小窍门2、莫忘颈部
我们时常会有这样的感觉，人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的。
人体颈部的皮肤非常的脆弱，其汗腺的数量仅有脸部的三分之一，持水的能力比面部也要差很多，因而非常容易干燥，容易滋生细菌。
所以每天晚上洁面的同时，不要忘记清洁颈部，还要涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。总之，我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。
美容护肤小窍门3、牛奶美容法
牛奶有催眠的神奇功效，除此之外，牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上，在我们喝牛奶的时候，可以将剩下的一点牛奶抹在脸上，当睡眠面膜使用。
如果还有集中美白的需求，我们还可以在牛奶中掺入珍珠粉，这样使用一段时间后，我们会发现皮肤会变得细腻、白滑很多。
美容护肤小窍门4、洗面奶+香皂+按摩
在晚上进行护肤的首要步骤肯定是清洁。在睡前一定要把皮肤清理干净，在清理时先把洗面奶均匀涂在脸上，然后在洗干净。
香皂的选择上尽量是香料少的洗脸皂，并利用打泡网弄出泡沫，借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是，按摩后一定要用清水洗干净。
把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2～3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
美容护肤小窍门5、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
美容护肤小窍门6、蜂蜜+苹果+乳脂
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。
篇13：杨丽萍孔雀舞观后感
杨丽萍生活在父母离异的家庭，和两妹妹一个弟弟跟母亲过。她是中国舞蹈家协会副主席、《云南印象》总编导、中华民族民间舞蹈等级考试专家委员会委员。被誉为中国五美人之一。1958年11月10日生于云南，洱源白族人。身高1。65米，体重45公斤。
听了上面的介绍，你一定很吃惊吧！作为一个成人，体重只有45公斤，这是她为了练孔雀舞，常年吃素造成的。
我应当怎样来描述杨丽萍的孔雀舞？
假如我是个诗人，我就要写出一首长诗，来描绘出她惊艳的舞姿。
假如我是个画家，我就要用线条，来描绘出她苗条灵动的身形。
假如我是个音乐家，我就要用音符来传达出她轻捷的舞步。
然而我什么都不是！我只能用我贫乏的文字来描写这高贵的舞蹈。
看——灯慢慢的亮了，整个舞台上只有她一只孔雀，她舞起来了，她动起来了。一只孔雀，在高视阔步。她时而侧身微颤，时而急速旋转，时而慢移轻挪，时而跳跃飞奔……像一潭水，被石子一击，起了涟漪，一圈一圈荡漾开来。她用柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的双脚，舞出神秘的境界。她的大眼，在向我们传递怎样的情感；她的嘴，一张一合，时而上扬时而下垂；她的发髻上的装饰，孤傲地站立着……炯炯有神的妙眼在眉目传情哪！红润小巧的嘴在讲述悠远的故事哪！华丽高贵的发髻，在宣布美的神气哪！
她是一个当之无愧的舞蹈家，她为中华民族写下了辉煌的一页。只要功夫深，铁杵磨成针。我们要学习她，只要坚持，什么事都能成功！
篇14：杨丽萍孔雀舞观后感
那柔美的腰肢，灵活的手指，轻盈的双手，修长的双腿，闪动飘逸，一切都是那样的曼妙。那双如水晶般透亮的眼睛，时而迷茫，时而娇媚，时而灵动，闪烁迷人。独特的发饰，发髻孤傲地站立着，衬托着她的清高。
她的长裙洁白胜雪，裙摆上缀着孔雀的花纹，美丽而不张扬的图案，顺着她的腰肢紧贴在她的身上，如一朵清丽的荷花屹立在舞台中央，纯洁，清秀。
黑暗的舞台中，一束洁白的光直射在她的身上，衬出她的娇媚。
她在温柔地旋转，裙摆缓缓漾了开来。渐渐地，旋转的速度开始加快，力度开始加强，脚尖轻轻点地。在这样的旋转中，她坐在了舞台中间，裙摆平整地铺在周围，头部向左微侧，观众看到了她完美的侧脸。左手指尖柔韧地蠕动着，一阵一阵通过手臂波浪形的弯曲传递到了右手指尖。修长的指甲晶莹闪耀，美妙地悸动着。微小的波浪逐渐加大幅度，似被风拂过的海面，泛起温柔甜美的波浪，柔软地舞动着。
她又站了起来，细碎的.舞步，时而如流水般急促，时而如流云般轻柔，时而又如雨点般轻快。每一个定点，都引来台下观众阵阵热烈的掌声。
长裙缓缓飞舞，她的手指像一只孔雀的头部，一会儿伸颈，一会儿轻啄，舞起来了，多么瑰丽的美！一幅画瞬间被上了色，所有情感在交织，在融合，在升华，神秘幽远，飞扬穿越，裙上的亮片反射着清丽的光，眩眼的光芒瞬间笼罩了整个舞台。
亦真亦假，似实似虚，张扬的活力在诠释生命的能量，舞者带领着观众进入了梦一般的世界中，沉醉、陷入……和梦想一起飞扬。
静了，停了，立成一尊高贵的雕像，一片静默……许久，响起了一阵经久不息的掌声。
篇15：杨丽萍孔雀舞观后感
不知道该怎样形容她的舞姿、她的灵动，单一个“美”字，是不足以表达的，她用她完美的丰姿，诠释了真正的孔雀舞，她就是杨丽萍。
杨丽萍像一只孔雀，当她身着轻纱般的舞衣出现在大家面前时，如春风一般，不禁为之震撼。她站立着，音乐徐徐飘来，用她优美的身姿，随音乐摆动。
看，她接着舞下去，时而柔美，像宁静的湖面，时而高亢，像是在天空飞翔。她的手指纤细，像孔雀般摆动，她的眼睛有神，忧愁、喜悦，淋漓尽致。她轻步曼舞像燕子归巢，高亢回旋像鹊鸟齐鸣。看，她忽而满脸欢欣，呈现出喜悦的面容；忽而一脸忧虑，表现出几丝忧愁，像林黛玉一般多愁善感。多姿多彩，奇舞飞扬，她用一只孔雀的神情传递生命的意义和辉煌。
在音乐的洗涤下，在灯光的指引中，她忘却了观众，忘却了自己，她只知道自己现在是一只美丽的孔雀，在纵情舞蹈、在享受快乐。也许在黄昏，也许在清晨，她都依然享受着。她不刻意做什么，她顺其自然，用心感受最深处的美。
孔雀亦是她，是她灵魂的代表。
篇16：杨丽萍孔雀舞观后感
惊艳，这就是我观看《雀之灵》之后的感受。我从来没有想过，有人可以把舞蹈跳到这种境界。
在温婉的音乐当中，杨丽萍渐渐出现。她的长裙洁白胜雪，服顺地贴着。远远地，仿佛就是一只不食人间烟火的孔雀，高贵优雅的孔雀！
看，她动起来了，她舞起来了！她用柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的双脚，舞出神秘的境界。她的大眼，在向我们传递怎样的情感；她的嘴，一张一合，时而上扬时而下垂；她的发髻上的装饰，孤傲地站立着……炯炯有神的妙眼在眉目传情哪！红润小巧的嘴在讲述悠远的故事哪！华丽高贵的发髻，在宣布美的神气哪！
我不得不说自己文笔粗糙，无法细致描绘出我所见到的高贵的美。
一只孔雀，在高视阔步。她时而侧身微颤，时而急速旋转，时而慢移轻挪，时而跳跃飞奔……
像一潭水，被石子一击，起了涟漪，一圈一圈荡漾开来。左手指尖柔韧地蠕动，一阵一阵传递给右手指尖。长指甲晶莹闪耀，美妙地悸动着。起先是轻微的小浪，然后加强，最后在那刻释放了。波动在柔美的动作中。她细碎的舞步，忽而如流水般疾速，忽而如流云般慢挪，忽而如雨点般轻快，忽而如击石般坚健。不管怎样的舞步，都给人以柔中带刚，刚中带柔的感觉。不禁点头示意。
瞧哪，长裙飞起来了！瑰丽的美呀！一只真正的孔雀！一幅画，忽然间描上了色，会觉得惊讶吗？旋转，踩点，仰视，升华！所有的情感在交织中凝聚，又在凝聚中膨胀，最后在膨胀中爆发！舞蹈的光芒笼罩了整个舞台。她似乎舞得更投入了。在翻飞中她选择了飞腾！
篇17：是谁毁了杨丽娟
是谁毁了杨丽娟
说到追星,相信很多少男少女都有话要说,甚至有故事要讲--也许你的`卧室里贴满了明星照片,也许你曾经不惜花费数百元买一张演唱会门票,也许你曾经千里迢迢地赶到另一个城市,只为见心目中的偶像一面……
作 者：冯一刀 作者单位： 刊 名：中学生天地 英文刊名：THE WORLD OF MIDDLE SCHOOL STUDENTS 年，卷(期)： “”(6) 分类号： 关键词：篇18：观杨丽萍孔雀舞有感
观杨丽萍孔雀舞有感
在温婉的音乐当中，杨丽萍渐渐出现。她的长裙洁白胜雪，服顺地贴着。远远地，仿佛就是一只不食人间烟火的孔雀，高贵优雅的孔雀！看，她动起来了，她舞起来了！她用柔嫩的腰肢，灵活的手指，轻盈的双脚，舞出神秘的`境界。她的大眼，在向我们传递怎样的情感；她的嘴，一张一合，时而上扬时而下垂；她的发髻上的装饰，孤傲地站立着……炯炯有神的妙眼在眉目传情哪！红润小巧的嘴在讲述悠远的故事哪！华丽高贵的发髻，在宣布美的神气哪！
我只能用我这乏味的文字来描绘出我所见到的高贵的美。
一只孔雀，在高视阔步。她时而侧身微颤，时而急速旋转，时而慢移轻挪，时而跳跃飞奔……像一潭水，被石子一击，起了涟漪，一圈一圈荡漾开来。左手指尖柔韧地蠕动，一阵一阵传递给右手指尖。长指甲晶莹闪耀，美妙地悸动着。起先是轻微的小浪，然后加强，最后在那刻释放了。波动在柔美的动作中。她细碎的舞步，忽而如流水般疾速，忽而如流云般慢挪，忽而如雨点般轻快，忽而如击石般坚健。不管怎样的舞步，都给人以柔中带刚，刚中带柔的感觉。不禁点头示意。瞧哪，长裙飞起来了！瑰丽的美呀！一只真正的孔雀！一幅画，忽然间描上了色，会觉得惊讶吗？旋转，踩点，仰视，升华！所有的情感在交织中凝聚，又在凝聚中膨胀，最后在膨胀中爆发！舞蹈的光芒笼罩了整个舞台。她似乎舞得更投入了。在翻飞中她选择了飞腾！
蓦地，音乐缓下来了，她的动作缓下来了。我们着急地注视着，她开屏阔步着。那份自信，出于对己的信任。她在踏步，她又加快了！她又再次把我们带进了幻虚幻实的境界。这里只有一只孔雀，却有无数个想成为孔雀的人！亦真亦假，似实似虚。飞扬的活力在释放高傲的能量。忘怀的舞者在尽情欢跃！渐渐地，慢了，缓了，顿了，停了。浓缩在光圈中，孔雀停止了华丽的舞蹈，静下来，立成了一尊高贵的雕像，却又真实地轻颤着……
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