小学三年级体育《跨越式跳高》说课材料
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篇1:小学体育《跨越式跳高》教案
学习内容:跨越式跳高;
学习目标:
1、懂得跳高的关键是起跳迅速有力,尽量使身体向上腾起;
2、通过本次课85%的学生能做到起跳迅速有力,身体尽量向上腾起;
3、乐于重复练习,具有坚毅果断、努力进取的精神;
一、准备部分
1、体委整队;
2、师生问好,宣布上课的内容;
3、学生自编徒手操练习;
4、组织学生进行步步高游戏;
组织队形:四列横队、圆圈练习
二、基本部分
教师活动:
1、组织学生原地向上摆腿,原地跨越式跳高,助跑3~5步起跳摆腿等练习;
2、教师讲解、示范确定起跳点及丈量助跑距离的方法,(助跑节奏要稳定,起跳点要踏
准)
3、组织学生尝试性越过一定高度橡皮筋的练习;
4、请做的好的学生进行表演,教师及时进行指导;
5、组织学生分组继续练习;
6、教师对有困难的学生,专门设立另一个小组降低高度进行练习;
学生活动:
1、根据教师的要求进行各种辅助性的练习;
2、观察教师的示范,学会丈量助跑距离的方法;
3、观察同学的表演,通过教师的讲评,能找出自己的缺点;
4、学生继续练习,对动作加以改进和提高;
5、设立互帮小组,让学困生尽快掌握动作要领;
四、游戏:喊数抱团
教师活动:
1、请四个同学当助手讲解、示范游戏的规则和方法;
2、组织学生尝试性练习,并组织学生交流;
3、带领学生分组游戏,鼓励学生向强者挑战(要注意安全)
学生活动:
1、仔细观察示范的过程,认真听讲,理解游戏的规则和方法;
2、在组长的带领下,自我体验游戏的过程,针对问题,积极讨论,积极发言;
3、积极参加游戏,战胜本组同学的同时,能勇敢向其他组挑战;
五、结束部分
1、教师播放音乐,学生围成圆圈进行放松;
2、教师小结,归还器材;
3、布置课后作业。
4、师生再见。
篇2:小学体育跨越式跳高教案
教材分析
跨越式跳高是小学阶段教材的重要内容,占有相当的比例,教学中也占有十分重要的地位。五年级安排跨越式跳高练习,它是以学生的生理、心理特点为依据的,这个时期骨骼弹性好,关节活动范围不太大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。因此,五年级阶段是发展弹跳素质的较好时期。
学情分析
1、教师主观分析、师生访谈、学生作业或试题分析反馈、问卷调查等是比较有效的`学习者分析的测量手段。
2、学生认知发展分析:主要分析学生现在的认知基础(包括知识基础和能力基础),要形成本节内容应该要走的认知发展线。
3、学生认知障碍点:学生形成本节课知识时最主要的障碍点。
教学目标
1、积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过杆技术,绝大多数学生能跨越横杆。
2、发展弹跳、灵敏、协调等综合能力,为终身体育打下基础。
3、培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质,树立勇于战胜困难和挫折的信心,战胜自我、超越自我,体验成功的乐趣,促进心理健康水平的提高。
教学重点和难点
重点:体会摆动腿过竿后内旋并下压。
难点:移髋
教学过程
一、课堂常规
(一)体育委员整队,清查人数。
(二)师生问好。
(三)宣布课的内容,任务。
(四)安排见习生,检查运动服装。
二、准备活动:
1、踝关节 膝关节 髋关节
2、音乐伴奏:《兔子舞》
方法:随着音乐的节奏,左脚侧摆两次,右脚侧摆两次,前进一次,后退一次。按照上面的顺序,循环进行。
跨越式跳高
1、分组进行练习单脚跳(左右跳)、双脚跳(左右跳、前后跳)、两腿交叉跳
3、一人拿杆,杆一头占地学生跨过
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿摆动腿稍屈膝与横杆平行前摆。当摆动腿升至横杆上方时伸直,起跳腿放松下垂。当身体重心越到最高点时摆动腿过杆并内旋下放,同时起跳腿外旋上提,上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转,使臀部顺利移过横杆,起跳腿过杆后,摆动腿与起跳腿一次落地并缓冲。
篇3:体育小学跨越式跳高教案设计
人教版体育小学跨越式跳高教案设计
课题 小学跨越式跳高(小学四年级人教版)
教材分析
跳高是一种有节奏助跑、单脚起跳、越过横竿落地等动作组成,以越过横竿上缘的高度计算成绩的比赛项目,跳高更是一种征服高度的运动项目,是人类不屈不饶,勇攀高峰的象征。
侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一,同时也是小学生喜爱,是学生展示自我。挑战极限,满足身心的一项趣味性极强的体育项目,它是最接近生活中跑与跨跳的'自然动作,其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分,这四个部分是相互联系的有机整体。对提高学生跳跃能力,促进下肢肌肉,关节,韧带和内脏器官机能的发展,提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。
学情分析
四年级学生朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,注意力时间相对有限,喜欢新鲜有趣的体育活动。而四年级学生身体正处于成长关键时期,他们肌肉力量弱,身体易疲劳。作为个体,又具有其独立性,要具有较强的耐受挫折的能力。所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台,发挥学生的主动性。通过比赛,体现现代人追求成功,尝试冒险、挑战,努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心里积聚的压力得到宣泄,心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
教学目标
1、发展学生的跳跃能力,提高身体平衡感、协调性、灵敏性。
2、树立勇于战胜困难和挫折的信心,培养学生团结协作探究的能力。
教学重点和难点
教学重点:起跳时要求起跳腿迈步要快,以脚跟先着地,踝、膝、髋关节超越肩关节且充分蹬直,两臂和摆动腿积极配合起跳腿的蹬地动作迅速有力向上摆起,同时提肩、拔腰。
教学难点:助跑与起跳协调配合。
教学过程
(一)在游戏中认识棒的威力
校学生喜爱游戏,四年级的学生更喜欢游戏,游戏可调动学生学习兴趣,激发他们对某个项目的喜爱。我以棒的纷飞,让学生在游戏中认识到棒的威力。
(二)在合作中蕴涵棒的奥妙
教学效果在很大程度上与教学情景和教学氛围有密切的关系,为了学生直观了解动作,我设计一系列场景:小火车、地线、独木桥、鲤鱼跃龙门,充分的激发学生的兴趣,引导学生挑战。在合作中提高学生直腿摆动,两腿依次过竿的能力。
篇4:体育教案-跨越式跳高教案
教学年级:五年级
教学目标:进一步掌握跨越式跳高的技术环节,重点改进助跑与起跳相结合的技术,发展灵敏、协调和弹跳等能力,培养科学锻炼身体的方法,培养克服困难和勇于进取的'精神。
教学重点、难点:助跑有力,节奏清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调。
教具准备:1、多媒体电脑。2、CAI教学软件。
教学时间:1课时。
教学过程():
利用CAI课件“跨越式跳高简图”引入。利用CAI课件展示跨越式跳高的完整动作和分解动作。让学生进一步了解跨越式跳高助跑、起跳、空中姿势和落地四个技术环节。学生思考回答①跨越式跳高由那四个技术环节构成?②重难点是什么?利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的动作要领。利用CAI课件展示和解说跨越式跳高的分解动作要领。设疑:跨越式跳高采用什么方向助跑?设疑:跳高技术是由那四个阶段组成?设疑:起跳腿怎样用力起跳?设疑:摆动腿怎样用力向上方摆起?设疑:腾空过杆怎样落地?腾空过杆瞬间怎样转体、转髋?以上问题在教师的引导和CAI课件展示下, 学生回答。总结。根据学生的实际情况,由易到难,逐渐提高的要求。教学中,指出学生那些动作是正确的那些动作是容易错误的。在实际的教学中,要充分调动学生写练习的积极性,运用多种练习时,发展学生的弹跳力身体素质不过分强调技术细节动作。教学资料:九年义务教育六年制小学体育。(教师教学用书第五册)
篇5:《跨越式跳高》评课稿
《跨越式跳高》评课稿
一、本节课显现一个“思”字。
新课程改革不仅需要教师观念更新,更主要要对学生的学习进行研究,根据五年级学生的学情,应该让学生学会学习,主动学习,探究学习,,提高评价反馈的能力。这本节课主教材的第一个环节中教师通过提问“你前面遇到了一定高度的障碍物,怎样才能轻松的越过?”引导学生去尝试各种方式的越过障碍物。学生开始练习时有用双脚跳过的,有用单脚跳过的,有翻过障碍物的,后来有同学采取了斜线助跑,跨越的方式越过的,教师让学生比较那种方式更轻松的能越过障碍物,总结出了跨越的.方式更轻松。学生这个练习中主动去思考、去尝试、能对技术动作进行评价。第二个环节让学生观察教师的示范动作,学生总结出跨越式跳高的助跑方向、节奏、起跳腿。在这个环节中学生学会去观察、总结提炼,学习能力得到了提高。
二、本节课体现了一个“新”字。
1、教师在器材的选取上,用塑料支架代替了钢制材料的跳高架,用橡皮筋代替了竹竿。提高练习的安全性,同时减少了学生跨越时畏惧的情绪。
2、为提高学生助跑起跳时向上跳跃的能力,教师用体操棒系上羽毛球,让学生用头去顶球。这个练习很好解决了学生起跳高度不够的问题。
建议:
1、教师评价语言较为单一,建议教师能用多种方式对学生进行评价。
2、教师的学生的关注度还需提高,建议教师在巡视指导时选取合理的站位,对学困生多给予帮助。
3、提高对课的调控能力。
篇6:小学体育跨越式跳高教学设计
一、指导思想:
本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点,运用自主、合作、探究等学习方式,培养学生的创新意识与实践能力,充分体现学生的主体地位,让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣,从而在体育学习中增进学生之间的交流,共同感受体育运动所带来的快乐,为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。
二、教材分析:
侧向助跑直腿摆动跳高属于小学体育教学基本内容之一,同时也深受小学生喜爱,是学生展示自我,挑战极限,满足身心的一项趣味性极强的体育项目,它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作,其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分,本节课主要是让学生初步掌握跨越式跳高的起跳动作和两腿依次摆动过横竿的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况,本课通过用皮筋代替横竿,用分层次练习等手段,丰富教学形式,提高教学效果,并让学生都有展示自我,体验成功的快乐。
三、学生分析:
小学五年级学生正处在生长加速期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲,组织纪律性和学习积极性高。而五年级学生身体正处于成长关键时期,他们肌肉力量弱,身体易疲劳。而学生作为个体,又具有其独立性,又具有较强的耐受挫折的能力。所以,在教学中给学生一个充分展示自己想象力、模仿力等能力的舞台,发挥学生的主动性。通过竞争比赛,激发学生追求成功,敢于尝试冒险、挑战,靠努力和奋斗赢得胜利,超越自我的心理倾向。也可使学生心情愉悦,以乐观积极的态度去面对困难和挫折。
四、学习目标:
1、了解跳高的相关知识,培养学习兴趣,使学生乐于学习并在活动中充分展示自我;
2、初步体会跨越式跳高起跳有力、直腿摆动、两腿依次过竿的动作方法,发展弹跳力和协调性,提高跳跃基本活动能力;
3、培养学生的.创新能力和协作意识。
五、重点与难点:
1、学习重点:区分摆动腿,起跳有力。
2、学习难点:直腿摆动依次跨跳过“竿”的动作方法。
六、学习方法:
摒弃传统的教学模式,充分发挥教材趣味性强的特点,使学生在快乐活动中自主地发展自己的弹跳素质。教学中,以皮筋代替横竿,消除学生对横竿的畏惧心理,充分利用器材调动学生的积极性。让学生自主练习,充分发挥学生的想象力进行多种跳跃能力的练习,学生在了解跳高的知识后,主要练习简单的跨越式跳高技术。练习时,发挥学生的主体性,教师适当的巡回指导,进行纠错,学生可根据自己的能力自行调整高度进行练习,从而激发学生学习兴趣,发挥自己的特长,自我组织互帮互学,让学生真正成为课堂的主体。
七、预计效果:
练习密度:35%±5
强度指数:1.5
平均心率:130±5次/分
八、场地器材:
1、平整场地一块,跳高架四副,橡皮筋五根。
2、体操棒80根。
3、扩音器一台。
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